第一篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案——叛逆行為的疏導(dǎo)[范文模版]

中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案——叛逆行為的疏導(dǎo)

王**，男，15歲，初三學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)下游，智力一般，性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。你越是反對(duì)的事情，他就越和你對(duì)著干。在學(xué)校，他這種反抗行為十分尖銳。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

案例分析

該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助理解為與自己過(guò)不去，認(rèn)為傷害了自己，因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向。分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭教育方式不當(dāng)。王某的父親忙于生意，和孩子的交流很少，遇到問(wèn)題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子，在老師面前又要袒護(hù)孩子；而他的母親主要關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視孩子的思想教育，認(rèn)為孩子還小，大了就會(huì)懂事的。在孩子的教育問(wèn)題上，兩人的方式也常常不一致。二是個(gè)別老師不懂得學(xué)生的心理特點(diǎn)，不能正確對(duì)待他所犯的錯(cuò)誤，處理方式不當(dāng)，使矛盾和沖突日益惡化起來(lái)。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問(wèn)題容易產(chǎn)生偏見(jiàn)，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。

輔導(dǎo)方法

1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合：首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解王**的家庭情況和表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)，以便對(duì)癥下藥。

2、改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍，提高自身教育水平。創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來(lái)感化他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。

3、春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育：教師要正確對(duì)待這類(lèi)學(xué)生，避免直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生關(guān)系。

4、因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。利用王某在數(shù)理化方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛(ài)好、感興趣的事情上。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

5、本人的自我調(diào)節(jié)：指導(dǎo)王**閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書(shū)刊，開(kāi)闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè)。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。

6、經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)：王**這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說(shuō)服教育就可消除的，要反復(fù)抓，抓反復(fù)，平時(shí)多留意觀察他的情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解決青春期的煩惱。

輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo)，王**的逆反心理已逐漸消除，和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解，最大的一個(gè)變化是做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn)，學(xué)習(xí)比以往認(rèn)真，上課還主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，作業(yè)也能按時(shí)交了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高

第二篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案

中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案

張某，初一，學(xué)習(xí)成績(jī)中下，智力較好，自尊心強(qiáng)，有時(shí)又有自卑感，做事很情緒化，好表現(xiàn)自己。逆反心理十分嚴(yán)重，自我要求不嚴(yán)，做事隨意性。常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。經(jīng)受不起老師、家長(zhǎng)的批評(píng)。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他就會(huì)激動(dòng)，眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

有一次在家，因外婆說(shuō)他拿了她的一百元錢(qián)而埋怨他，與外婆吵了起來(lái)，還罵了外婆，事后母親知道了又狠狠地批評(píng)了他，結(jié)果他因此而幾天不理母親，并且在家不好好做功課。

案例分析

該生的行為一方面是做事沖動(dòng)，遇事缺乏理性的思考，另一方面也是青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助理解為與自己過(guò)不去，認(rèn)為傷害了自己，因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向。

分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭原因，怕別人瞧不起他，而經(jīng)常像刺猬一樣豎起身上的刺來(lái)保護(hù)自己。而母親也經(jīng)常忙于工作，與孩子的溝通較少，遇事缺乏正確的處理方式。二是小學(xué)時(shí)得了不少獎(jiǎng)，以此很自傲，很自以為是，而且沒(méi)能正確的對(duì)待這些榮譽(yù)，助長(zhǎng)了他的驕傲氣焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問(wèn)題容易產(chǎn)生偏見(jiàn)，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。

輔導(dǎo)方法

與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，讓家長(zhǎng)在家創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。經(jīng)常鼓勵(lì)他為自己的目標(biāo)而努力，使他在學(xué)習(xí)上有個(gè)明確的目標(biāo)，特別是初四。同時(shí)也讓他感受到親人的關(guān)心，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。

春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育，教師要正確對(duì)待這類(lèi)學(xué)生，避免直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生關(guān)系，讓他接受你。張某這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說(shuō)服教育就可消除的，要反復(fù)抓，抓反復(fù)，平時(shí)多留意觀察他的情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解決青春期的煩惱。

因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，教師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他的樹(shù)立起責(zé)任心。學(xué)習(xí)上的進(jìn)步更要及時(shí)地表?yè)P(yáng)他，使他有一種成就感的滿(mǎn)足，同時(shí)此時(shí)也趁勢(shì)指出他的不足，讓他迎頭趕上。指導(dǎo)張某閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書(shū)刊，開(kāi)闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè)。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。

輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo)，張某的逆反心理已逐漸消除，遇事不再盲目頂撞，保證以后不再犯。學(xué)習(xí)比以往更認(rèn)真，上課能主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，語(yǔ)文成績(jī)進(jìn)步很大。

心理咨詢(xún)師：歐佳平

2011年9月

中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案

小王，初一年級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在除學(xué)校正常學(xué)習(xí)外，請(qǐng)大學(xué)生做全科家教輔導(dǎo)?，F(xiàn)輔導(dǎo)已有一個(gè)學(xué)期，小王成績(jī)沒(méi)有明顯進(jìn)步，媽媽很著急。

小王媽媽是一位個(gè)性極強(qiáng)的職業(yè)女性，對(duì)孩子抱有很大的希望，希望孩子中考升入本校高中部，將來(lái)出國(guó)發(fā)展。媽媽總是說(shuō)孩子很聽(tīng)話，很愿意學(xué)習(xí)，但不知道為什么成績(jī)總是上不去，因此希望通過(guò)心理輔導(dǎo)能對(duì)孩子有所幫助。

小王入校時(shí)成績(jī)是班級(jí)12名，之后成績(jī)下滑，英語(yǔ)成績(jī)一直保持前列。上學(xué)期期末35名。學(xué)生有提高成績(jī)的愿望，希望通過(guò)輔導(dǎo)能彌補(bǔ)所缺知識(shí)，在安排家教課程時(shí)主動(dòng)做現(xiàn)在的安排。

學(xué)生對(duì)現(xiàn)任各科輔導(dǎo)老師很滿(mǎn)意，認(rèn)為對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)提高有幫助，愿意接受輔導(dǎo)。咨詢(xún)師對(duì)其學(xué)習(xí)方法上的建議學(xué)生也欣然接受。但現(xiàn)在感覺(jué)時(shí)間安排太緊，完全沒(méi)有屬于自己的時(shí)間，不能出去玩，也沒(méi)有時(shí)間玩電腦，喜歡待在學(xué)校，回家就感覺(jué)很無(wú)聊。

學(xué)生現(xiàn)在作息時(shí)間安排較合理，學(xué)校作業(yè)不多，每天睡眠較充足。平時(shí)上課時(shí)能認(rèn)真聽(tīng)講，學(xué)科所授知識(shí)（學(xué)校）約20%聽(tīng)不懂。

引導(dǎo)學(xué)生思考：之所以老師講課有聽(tīng)不懂的地方，學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，是因?yàn)樗鶎W(xué)知識(shí)點(diǎn)有遺漏，需要加強(qiáng)輔導(dǎo)，彌補(bǔ)所缺知識(shí)，成績(jī)就會(huì)相應(yīng)提高?，F(xiàn)在是最艱難的時(shí)候，除英語(yǔ)外，三科都需要加強(qiáng)輔導(dǎo)，課時(shí)比較多，時(shí)間確實(shí)很緊，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，成績(jī)提高了，聽(tīng)講效率會(huì)提高，學(xué)習(xí)相應(yīng)輕松，其他課程會(huì)象英語(yǔ)一樣，也不必要再象現(xiàn)在這樣強(qiáng)化輔導(dǎo)，屬于自己的時(shí)間會(huì)多很多。

學(xué)生能清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，也認(rèn)可，同時(shí)說(shuō)明：即使成績(jī)提高，媽媽還是會(huì)安排輔導(dǎo)，不會(huì)減少，因?yàn)閶寢審?qiáng)調(diào)過(guò)初三更緊張。提及此，學(xué)生煩燥不安。對(duì)期中考試進(jìn)入前25名，學(xué)生有信心，認(rèn)為自己有這個(gè)能力，而期末進(jìn)入前15名，學(xué)生認(rèn)為可能性不大，覺(jué)得自己與排名前列的學(xué)生差距較大。

存在的問(wèn)題及分析

小王是個(gè)表面很聽(tīng)話的孩子，媽媽說(shuō)的從不反駁，但內(nèi)心有自己的想法而不愿表露。小王現(xiàn)在正處于第二反抗期，有獨(dú)立自主的愿望，但從小媽媽的強(qiáng)勢(shì)使他沒(méi)有表露的機(jī)會(huì)，也不敢表露。

小王現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度是主動(dòng)＋被動(dòng)。被動(dòng)占大半。主動(dòng)：有提高成績(jī)的良好愿望，并付諸行動(dòng)。被動(dòng)：只能聽(tīng)從媽媽的安排，不管是否愿意。目前學(xué)生每周七次輔導(dǎo)，加外面兩次，尤其周末，完全沒(méi)有自己的時(shí)間。

媽媽很著急，擔(dān)心孩子成績(jī)上不去，不能升入本校高中部（本班前22名直接升高中）。媽媽將此壓力不斷地施加在孩子身上，孩子一方面沒(méi)有把握進(jìn)入前15名，一方面感覺(jué)成績(jī)提高并不能給自己帶來(lái)快樂(lè)。目前是在一種無(wú)望的心態(tài)中學(xué)習(xí)。表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)不積極，不在乎，如作業(yè)有時(shí)沒(méi)完成，考試時(shí)因數(shù)字難以計(jì)算而放棄做題。并且說(shuō)明，咨詢(xún)師即使給媽媽提建議也不能改變這一切，而且還會(huì)給自己帶來(lái)不良的后果，即媽媽的說(shuō)教。這是學(xué)生現(xiàn)在極反感的一件事。

輔導(dǎo)方法

與小王媽媽交流心理輔導(dǎo)詳情，給家長(zhǎng)如下建議：和孩子平等交流，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。給孩子心理減壓，并適當(dāng)承諾，即成績(jī)提高會(huì)減少輔導(dǎo)課程，或者取消輔導(dǎo)。強(qiáng)化眼前學(xué)習(xí)目標(biāo)，即進(jìn)入前25名。孩子正處發(fā)育高峰期，學(xué)校伙食外加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，及時(shí)肯定、鼓勵(lì)，避免只看到孩子的缺點(diǎn)，一味指責(zé)否定。避免說(shuō)教。

同時(shí)咨詢(xún)師與各科輔導(dǎo)老師聯(lián)系，對(duì)各科老師提出如下要求：對(duì)小王有針對(duì)性地進(jìn)行課程輔導(dǎo)；把自己在中學(xué)時(shí)的好的學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生；將咨詢(xún)師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)進(jìn)行強(qiáng)化；根據(jù)學(xué)生現(xiàn)在成績(jī)制定出期中考試各科成績(jī)目標(biāo)，高出學(xué)生現(xiàn)在成績(jī)，但不要高出太多，是孩子認(rèn)為能達(dá)到的一個(gè)目標(biāo)。

輔導(dǎo)效果

家長(zhǎng)表示感謝，希望能給孩子經(jīng)常提供心理輔導(dǎo)，家長(zhǎng)會(huì)盡力配合，共同促進(jìn)孩子提高。學(xué)生心態(tài)逐漸放松，學(xué)會(huì)以平常心面對(duì)學(xué)習(xí)。

心理咨詢(xún)師：歐佳平

2011年10月

中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案 個(gè)案情況

小王，男，初二年級(jí)學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，上課不是扒在桌子上睡覺(jué)就是思想開(kāi)小差，或者大聲亂插嘴，小動(dòng)作不斷，經(jīng)常忘帶書(shū)本和作業(yè)，提醒、批評(píng)、警告等均收效甚微。由于老師經(jīng)常批評(píng)該同學(xué)，其他同學(xué)極少與他交往，而且普遍討厭他，僅有個(gè)別其他班學(xué)生與之為友。常伴有自暴自棄的心態(tài)：“我就是讀不好書(shū)了，我就這樣了?！睂?duì)學(xué)習(xí)有一種說(shuō)不出的苦悶感，一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂，想發(fā)火，時(shí)有逃學(xué)去打電腦游戲。

分析與診斷

（一）問(wèn)題診斷

根據(jù)小王的表現(xiàn)，我初步診斷為學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，無(wú)興趣，不認(rèn)真，不努力。學(xué)習(xí)習(xí)慣差，上課注意力不集中，作業(yè)馬虎，沒(méi)有預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)習(xí)慣，作業(yè)拖拉等。對(duì)學(xué)習(xí)有明顯的厭倦情緒，持冷漠態(tài)度的心理、行為。其實(shí)質(zhì)就是厭學(xué)。

（二）原因分析

從家庭方面來(lái)看，其父親是個(gè)體戶(hù)，母親倒三班。沒(méi)有空余時(shí)間關(guān)心小王。父親教育方法粗暴簡(jiǎn)單，而母親溺愛(ài)，使孩子個(gè)性倔強(qiáng)又很自卑，對(duì)自己評(píng)價(jià)較低。

從他本人來(lái)看，小王學(xué)習(xí)目的不明確，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)不感興趣，自我控制能力差，缺乏自信和勇氣，環(huán)境關(guān)系和人際關(guān)系導(dǎo)致他產(chǎn)生心理困擾。在學(xué)校他認(rèn)為老師同學(xué)都不喜歡，故意與他作對(duì)，從而導(dǎo)致厭學(xué)，甚至逃學(xué)。

（三）輔導(dǎo)目標(biāo)與策略

1、立足于培養(yǎng)自主性、主體性

對(duì)小王加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。學(xué)生正處于一個(gè)心理萌動(dòng)時(shí)期，生理、心理都在急劇變化并趨向成熟，在這一時(shí)期，道德的、認(rèn)識(shí)的、情緒的、興趣的、自我的和性的變化同時(shí)發(fā)生，而每個(gè)學(xué)生都有發(fā)展的潛能，教師要幫助他們克服對(duì)人事的片面看法，幫助他們面對(duì)紛繁的環(huán)境，培養(yǎng)起自主性、主體性的觀念。

2、通過(guò)適當(dāng)?shù)募w生活，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

為了使每個(gè)學(xué)生能夠度過(guò)愉快的學(xué)校生活，建立良好的學(xué)生集體是極為重要的。

3、改變學(xué)習(xí)及指導(dǎo)方法

學(xué)業(yè)不良是厭學(xué)的重要原因，教師要幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，逐步提高其學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)。

4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 要針對(duì)小王好勝心強(qiáng)和意志力弱的特點(diǎn)，要特別注意啟發(fā)他的自覺(jué)、自制，培養(yǎng)其自立、自律、自強(qiáng)的能力，指導(dǎo)他制訂計(jì)劃，引導(dǎo)他為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而腳踏實(shí)地地行動(dòng)并形成習(xí)慣，及時(shí)反饋，賦予責(zé)任，強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，是培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高厭學(xué)學(xué)生自信心的方法。

輔導(dǎo)過(guò)程

（一）從賞識(shí)開(kāi)始，進(jìn)入心理輔導(dǎo)

小王厭學(xué)，但電腦游戲很精通，第一次咨詢(xún)就從電腦游戲開(kāi)始： 師：“聽(tīng)說(shuō)你電腦游戲很精通，是玩游戲的高手，跟誰(shuí)學(xué)的？” 小王：“我自己上網(wǎng)玩得多了就會(huì)了?！?/p>

師流露出贊賞的神態(tài)，點(diǎn)頭說(shuō)：“哦，原來(lái)你這么聰明呀?！?師：“以后老師不懂的你能教我嗎？” 小王顯得有點(diǎn)疑惑，問(wèn)：“真的？” 師看著他，認(rèn)真地點(diǎn)頭說(shuō)：“真的?！?/p>

小王這時(shí)顯得有點(diǎn)興奮，話匣子就打開(kāi)了，從各類(lèi)游戲講到家庭環(huán)境，從而更了解到他的爸爸只要一聽(tīng)到學(xué)習(xí)成績(jī)不好或他在學(xué)校出事情，就不問(wèn)青紅皂白地打他。老師用手摸摸他表示同情，又用語(yǔ)言安慰他。

師又問(wèn)：“那你是怎么看待學(xué)習(xí)的？”

小王：“我覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，要做很多作業(yè)，還要考試，很苦很累，再說(shuō)我不做作業(yè)。有時(shí)候也能考出好成績(jī)。還不如有時(shí)間干自己喜歡的事?！?/p>

師：“你說(shuō)讀書(shū)很苦很累，你能說(shuō)得更具體些嗎？” 小王：“我也說(shuō)不出，反正就覺(jué)得苦，覺(jué)得累?！?/p>

師：“你如果跟二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征時(shí)紅軍相比，你覺(jué)得比他們苦、比他們累嗎？” 這時(shí)小王有點(diǎn)羞澀，輕輕地說(shuō)：“那肯定比不上?！?師：“你的苦和累是不是指你一看書(shū)做作業(yè)就覺(jué)得頭痛？” 小王點(diǎn)點(diǎn)頭。

師：“你說(shuō)你不做作業(yè)也能考好試，那你考好了幾次，多少分？” 小王這時(shí)有點(diǎn)難為情，低下頭說(shuō)：“就一次，語(yǔ)文考了61分?！?/p>

接著就給他分析了這次考的好的原因是因?yàn)樽魑那蓄}才及格的，而學(xué)習(xí)覺(jué)得苦累是因?yàn)殚L(zhǎng)期不認(rèn)真學(xué)習(xí)，沉迷于游戲，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，造成了厭學(xué)。通過(guò)分析客觀事實(shí)，使小王形成新的正確的認(rèn)知和情感。后來(lái)又繼續(xù)詢(xún)問(wèn)了他和老師同學(xué)間的關(guān)系。通過(guò)這次交談，使我了解到父母的簡(jiǎn)單教育不但沒(méi)能使他明辨是非，反而使他與老師、學(xué)校產(chǎn)生了對(duì)立的情緒。這次談話讓他也意識(shí)到自己存在一些非理性信念，只有改變自己的不合理想法并代之以新的想法，才能增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的興趣。所以輔導(dǎo)的重點(diǎn)是放在對(duì)不合理信念的識(shí)別、領(lǐng)悟方面，學(xué)會(huì)區(qū)分理性與非理性信念，逐步建立良性認(rèn)知模式。

（二）對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)走出家教的誤區(qū)

如家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)等，認(rèn)清教育孩子學(xué)習(xí)的意義。從而進(jìn)一步構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭。

（三）與其他老師溝通

一次在得知語(yǔ)文默寫(xiě)時(shí)，我預(yù)先告知了小王，要他認(rèn)真復(fù)習(xí)。第二天，他的默寫(xiě)得了75分，老師給予了充分的表?yè)P(yáng)。同時(shí)，其他的任課老師也配合在課堂上讓他回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題。正確率的提高，使他的學(xué)習(xí)自信也有了很大程度的提高。同時(shí)又與班主任聯(lián)系，在班級(jí)中挑選兩個(gè)讀書(shū)好的學(xué)生跟他做朋友，在學(xué)習(xí)上幫助他，使他感到同學(xué)的可親，集體的溫暖，從而進(jìn)一步去除他的厭學(xué)心理。

結(jié)果與反思

（一）結(jié)果

在老師、同學(xué)的共同關(guān)心下，小王不交作業(yè)現(xiàn)象漸漸少了。在家里也會(huì)復(fù)習(xí)功課了?？吹剿倪M(jìn)步，他父母非常高興，說(shuō)將進(jìn)一步配合老師，使他進(jìn)步更快。

（二）反思

1、孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)父母，家庭環(huán)境和構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭是現(xiàn)代家庭教育的重要環(huán)節(jié)。

2、父母要盡可能多與子女接觸，盡可能多教會(huì)他們一些做人的道理，對(duì)他們的學(xué)習(xí)要多關(guān)心，盡量做到每天關(guān)心他們的學(xué)習(xí)情況，讓孩子心理上有種緊迫感。如果發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)有所下降或是出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，不能簡(jiǎn)單粗暴的斥責(zé)或打罵他們，而應(yīng)耐心與他們交談，幫助他們分析成績(jī)下降的原因和違紀(jì)的嚴(yán)重后果，使他們自己認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤危害。平時(shí)多與學(xué)校聯(lián)系，及時(shí)了解孩子在校時(shí)的學(xué)習(xí)生活情況，配合學(xué)校對(duì)孩子進(jìn)行教育。

3、教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，因材施教，寓教于樂(lè)，利用豐富多彩的教學(xué)形式使原本枯燥無(wú)味的知識(shí)變得生動(dòng)有趣，從而激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

4、班主任對(duì)于有厭學(xué)情緒的學(xué)生不能不聞不問(wèn)，更不能橫眉冷對(duì)，厲聲呵斥，那樣只會(huì)讓他們產(chǎn)生逆反心理。班主任應(yīng)該多與他們交談，找到他們厭學(xué)的根源，幫助他們找回學(xué)習(xí)的自信和興趣。

心理咨詢(xún)師：歐佳平

2011年11月

第三篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案報(bào)告

中學(xué)生輔導(dǎo)個(gè)案報(bào)告

上外附屬浙江宏達(dá)南潯學(xué)校 陳利芳

個(gè)案的基本情況：

一、基本材料 姓名：費(fèi)玉婷 年齡：16歲 籍貫：浙江湖州 學(xué)校年級(jí)：初二

二、主要問(wèn)題

膽小、自卑心理嚴(yán)重產(chǎn)生較大精神壓力，情緒波動(dòng)較大，覺(jué)得同學(xué)歧視她，整天沉默寡言，不愿和人交往，也因此影響了她的學(xué)習(xí)成績(jī)。

三、背景資料了解：

(1)學(xué)習(xí)情況：學(xué)習(xí)成績(jī)中等且不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)興趣不大。

(2)家庭情況：父母都生活在農(nóng)村，沒(méi)有接受過(guò)高等教育，普通的工薪階層，家庭條件一般。

四、輔導(dǎo)對(duì)策及過(guò)程

1、幫助小婷宣泄出她的不良情緒，調(diào)整她的心態(tài)，使她能夠積極地面對(duì)新生活的挑戰(zhàn)。我找了個(gè)恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)跟她很自然的進(jìn)行第一次談話。

“小婷，你現(xiàn)在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦悶心情，我想如果我面臨你現(xiàn)在的處境，我也會(huì)感覺(jué)很不好受的?！边@是我常用的一句話，也是我的由衷之言。聽(tīng)了這句話，她緊鎖的眉頭在漸漸地松展，同時(shí)，我還肯定了她來(lái)尋求心理咨詢(xún)的舉動(dòng)?！爱?dāng)一個(gè)人面臨如此巨大的精神壓力時(shí)，他也需要得到專(zhuān)業(yè)人員的幫助，以更快，更有效地?cái)[脫精神壓抑，重振起來(lái)??”

我講了幾個(gè)實(shí)例給她聽(tīng)，使她產(chǎn)生了這種“原來(lái)許多人也同我一樣呵”的平常感，對(duì)于小婷不良情緒的宣泄十分重要，它使小婷意識(shí)到，在社會(huì)上還有許多人也像她一樣感到自卑，感到壓抑。所以，她無(wú)需過(guò)于看重個(gè)人精神痛苦。我在她面前體現(xiàn)出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺(jué)中重建自信心。

2、我竭力引導(dǎo)小婷把比較的視野從別人身上轉(zhuǎn)向自己，這是使她重建信心的關(guān)鍵。小婷的自卑是在與同學(xué)相比中形成的，她感到自己好像是天鵝群中的一只丑小鴨，相貌平庸，別人瞧不起。我跟她談要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，當(dāng)我只想著與別人比較時(shí)，我永遠(yuǎn)會(huì)感到自卑，不如人；而當(dāng)我想著與自己比較時(shí)，我才會(huì)感到自信，此時(shí)此刻，需要學(xué)會(huì)與自己相比來(lái)維 1 持自己的干勁。相貌不代表一切，心靈美才是最重要的。你認(rèn)真學(xué)習(xí)，品德優(yōu)良，這是最重要的一點(diǎn)，是你自己的驕傲，你應(yīng)該為此而自豪。不管別人怎么說(shuō)，你學(xué)會(huì)向自我挑戰(zhàn)，向自卑挑戰(zhàn)。

我通過(guò)和她父母溝通，讓家長(zhǎng)給予她更多的關(guān)愛(ài)，用火熱的心去融化她內(nèi)心的堅(jiān)冰。我到她家進(jìn)行家訪，把事情跟她父母反映，爭(zhēng)取家長(zhǎng)們的支持，希望父母親更多的給予她父愛(ài)、母愛(ài)，我用實(shí)際行動(dòng)關(guān)心她的生活，她父母親為之感動(dòng)不已，表示要好好地關(guān)心、愛(ài)護(hù)她，幫助她克服自卑感，重振自信心。

3、借助集體的力量

創(chuàng)設(shè)和諧寬松的班集體。良好的班風(fēng)、團(tuán)結(jié)的集體、和諧的氛圍，會(huì)使人感到輕松自如、心情舒暢。而和諧的班集體需要每個(gè)同學(xué)的共同參與。在真誠(chéng)相處、相互理解、彼此尊重的氣氛中，小婷的思維由僵化變?yōu)殪`活，情緒由抑郁趨于開(kāi)朗，行為由消極轉(zhuǎn)向積極，各方面的興趣和愛(ài)好也逐漸增加，逐步發(fā)揮了自己的潛能。

學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，800米長(zhǎng)跑還有一個(gè)名額，她跟我說(shuō)她想報(bào)，但怕到時(shí)候拿不到名次同學(xué)會(huì)抱怨她，我告訴她運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與，與其浪費(fèi)一個(gè)名額，還不如你去試一下，因?yàn)閷W(xué)?？紤]到長(zhǎng)跑報(bào)的人不多，便規(guī)定只要你到終點(diǎn)，不管是跑還是走都可以為所在班級(jí)加一分，所以我鼓勵(lì)她去。運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，她還在擔(dān)心，但在檢錄的時(shí)候，她們班同樣參加800米跑的同學(xué)和她在一起，兩個(gè)人在相互鼓勵(lì)，我看到她堅(jiān)定的點(diǎn)點(diǎn)頭。發(fā)令槍一響，她緊跟著隊(duì)伍開(kāi)始了，第一圈還好，第二圈的時(shí)候很吃力，她慢下來(lái)了，手捂著肚子很吃力，但經(jīng)過(guò)她們自己班那個(gè)方正（運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)每個(gè)班都有一個(gè)固定的領(lǐng)地）時(shí)，同學(xué)都站起來(lái)為她加油“XX，加油！”，“小婷，堅(jiān)持就是勝利！”她看到了同學(xué)對(duì)她的關(guān)注，對(duì)她的關(guān)心，堅(jiān)持跑完了800米。但當(dāng)她跑到終點(diǎn)，同學(xué)上去攙扶她時(shí)，她笑的很開(kāi)心，很燦爛。盡管沒(méi)有拿到名次，但她戰(zhàn)勝了自己，也體會(huì)到了同學(xué)對(duì)她的關(guān)愛(ài)，感受到了集體的溫暖。

4、挖掘 “閃光點(diǎn)”，增強(qiáng)她自我激勵(lì)的能

小婷熱愛(ài)勞動(dòng)，能吃苦耐勞，責(zé)任心強(qiáng)，為了充分發(fā)揮她的優(yōu)勢(shì)，選她當(dāng)勞動(dòng)委員。由于“角色心理”的作用，小婷融洽了與同學(xué)之間的關(guān)系，從自我封閉的消沉中解脫出來(lái)，對(duì)周?chē)娜撕褪履苤鲃?dòng)關(guān)心了。在完成本職工作的同時(shí)，在欣賞自身價(jià)值的過(guò)程中，她的組織能力、自我激勵(lì)能力均有所提高。

5、鼓勵(lì)參加多種形式的文體活動(dòng)。

教師鼓勵(lì)她積極參加各種文藝、體育活動(dòng)，增加與同學(xué)們交往的機(jī)會(huì)?；顒?dòng)中，教師盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)鼓勵(lì)她表現(xiàn)自我，讓同學(xué)們逐漸地接納她，認(rèn)可她，使她感受到集體的溫暖和力量，改變她不良的人際關(guān)系，并培養(yǎng)她正確的人際交往方式。另外，參加各種形式的文體活 2 動(dòng)，可以培養(yǎng)她各種愛(ài)好和興趣，調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，健康成長(zhǎng)。輔導(dǎo)效果

在本個(gè)案的咨詢(xún)過(guò)程中，我首先幫助小婷宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過(guò)運(yùn)用聆聽(tīng)，貫注，沉默等咨詢(xún)技巧來(lái)傳達(dá)我對(duì)她的同感，使她對(duì)我的咨詢(xún)產(chǎn)生了極大的好感和信任。

第四篇：中學(xué)生叛逆心理輔導(dǎo)個(gè)案

中學(xué)生叛逆心理輔導(dǎo)個(gè)案

個(gè)人愛(ài)好 重引導(dǎo)忌粗暴干涉

個(gè)案：小邢讀初中時(shí)，非常喜歡信息技術(shù)這門(mén)課，父母則簡(jiǎn)單禁止他“玩電腦”，一味要求他放學(xué)回家必做多少作業(yè)、多少遍練習(xí)，引起了小邢的不滿(mǎn)，既然家長(zhǎng)在家不讓他做自己想做的事情，他就有意不用功，讓成績(jī)一落千丈，明知這樣做不對(duì)，小邢依然我行我素，他甚至喜歡看到父母不舒服、干著急的樣子。升初三后，面臨中招考試，在老師真誠(chéng)得體的開(kāi)導(dǎo)下，小邢才逐漸放棄了叛逆，恢復(fù)常態(tài)考上了市重點(diǎn)高中，并在高一第二學(xué)期和同學(xué)合作搞電腦軟件獲得了海南省青少年科技創(chuàng)新獎(jiǎng)。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：叛逆心理在青少年身上是全方位地表現(xiàn)出來(lái)的。比如表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，若是父母把個(gè)人意愿強(qiáng)加給孩子時(shí)，他們不僅不會(huì)按照父母的吩咐去做，還會(huì)采取報(bào)復(fù)手段，故意不學(xué)習(xí)。

個(gè)案中小邢家長(zhǎng)這樣處理顯然不妥，孩子對(duì)現(xiàn)代科技的愛(ài)好和探索，家長(zhǎng)應(yīng)予以正確的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，不能以一成不變、簡(jiǎn)單粗暴干涉的方式來(lái)約束孩子，應(yīng)該突破傳統(tǒng)教育的固定模式，家庭教育也需要與時(shí)俱進(jìn)。父母應(yīng)該在平時(shí)多留意社會(huì)的發(fā)展和孩子的想法，注意與孩子溝通，在了解孩子的想法后也多向老師求教，雙方配合合理引導(dǎo)，使孩子個(gè)人愛(ài)好與他長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)銜接上，從而共同促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

新奇打扮 刺激父母

個(gè)案：某高中學(xué)生小陳，染了一頭黃頭發(fā)，黃頭發(fā)中間又夾染幾撮紅頭發(fā)，還喜歡穿新奇的服裝，他曉得這些為父母及老師所無(wú)法接受，但每當(dāng)看到父母或長(zhǎng)輩瞧見(jiàn)自己這般摸樣時(shí)的表情和表現(xiàn)出來(lái)的嗤之以鼻，他就洋洋得意，猶如自己打了勝仗一樣。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：叛逆心理還明顯地表現(xiàn)在青少年的穿著打扮上。青少年隨著自我意識(shí)和好奇心的增強(qiáng)，不遺余力地追求個(gè)性，讓自己變得很另類(lèi)。青少年喜歡“跟風(fēng)”，追求時(shí)尚，表現(xiàn)個(gè)性，但缺乏對(duì)事物全面綜合評(píng)價(jià)的辨識(shí)能力，他們不一定了解時(shí)尚的東西對(duì)他們而言不一定是好的東西，有些青少年群體所追隨的東西，往往是標(biāo)新立異，突出自我，卻反潮流，對(duì)自我形象不利。這就需要家長(zhǎng)在家庭教育中從小樹(shù)立孩子正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)孩子健康的審美意識(shí)，給孩子設(shè)立人生的界限，讓孩子自己去思考什么才是真正的美，什么是自己應(yīng)該追求的人生方向。

心靈創(chuàng)傷 以愛(ài)彌合 個(gè)案：某高中學(xué)生小鄭，父母關(guān)系破裂了，小鄭跟了父親。他原本品行兼優(yōu)，由于父親與插足的第三者結(jié)婚，讓孩子心靈蒙受創(chuàng)傷。沒(méi)有媽媽的日子，小鄭無(wú)法接受，于是故意和父親作對(duì)，父親不讓他做的他偏要做，吸煙、喝酒、賭博樣樣都會(huì)，還交上了社會(huì)上的不良朋友，且處處“整治”父親和繼母，為的是不想讓他們過(guò)上好日子。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：對(duì)于處在破裂家庭的青少年，更要注意引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的心態(tài)。這些孩子的監(jiān)護(hù)人必須注意孩子心態(tài)的變化，由于這些孩子一般精神比較緊張，而感情承受能力比較脆弱，他們比其他青少年更容易出現(xiàn)叛逆心理。因此這些孩子的監(jiān)護(hù)人更要時(shí)刻關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，給予孩子更多的愛(ài)，用愛(ài)來(lái)融化與孩子的隔閡和創(chuàng)傷，而作為繼母，可能需要付出更多；此外，離異的雙方在分別與孩子相處之時(shí)不要對(duì)孩子發(fā)泄怨恨的情緒，盡量維護(hù)對(duì)方在孩子心中的形象，并且讓孩子明白父母的分開(kāi)是大人的事，大家雖然在不同的地方，都是愛(ài)孩子的，避免在孩子心中埋下苦毒的種子，幫助孩子養(yǎng)成健康的人格。

幫助孩子“心理斷乳”

個(gè)案：一位家長(zhǎng)苦惱地訴說(shuō)，自己的孩子過(guò)了這個(gè)暑假就念初三了。不知怎么回事，假期里，她每天不是寫(xiě)作業(yè)就是自己悶頭上網(wǎng)玩游戲、聊天，對(duì)家長(zhǎng)不理不睬。最過(guò)分的是，前兩天他和愛(ài)人想跟女兒好好溝通一下，誰(shuí)知沒(méi)說(shuō)幾句話，女兒就頂撞說(shuō)：“我就是不知好歹，不可理喻?！边€在自己的房間門(mén)上用電腦打了幾個(gè)字“請(qǐng)勿打擾”貼在上面，氣得自己無(wú)話可說(shuō)。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：中學(xué)時(shí)期的孩子正處于“心理斷乳期”，有了獨(dú)立的傾向。這階段的孩子情感起伏大、變化大并難于駕馭。他們有了喜怒哀樂(lè)，不但不愿向父母吐露，還要埋怨父母不理解自己，如果父母處置不當(dāng)，如對(duì)孩子的表現(xiàn)刨根問(wèn)底，或是漠不關(guān)心就會(huì)增強(qiáng)他們的反抗情緒。作為父母應(yīng)放下架子，與孩子平等相處，當(dāng)孩子的知心朋友，爭(zhēng)取成為他們傾吐心事的對(duì)象和安慰者。幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)“心理斷乳期”。

叛逆心理成因

專(zhuān)家指出，青少年之所以產(chǎn)生叛逆心理，第一是因?yàn)榍嗌倌甑男睦黼S著這個(gè)年齡段自身的變化而變化，第二性征的出現(xiàn)給他們的心態(tài)造成了沖擊，他們面對(duì)自身的變化常常感到不知所措，從而產(chǎn)生了浮躁心態(tài)和對(duì)抗情緒；第二，青少年心理狀態(tài)呈現(xiàn)青春期心理的特殊性，他們覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的他們已經(jīng)像個(gè)成年人，因此在面對(duì)問(wèn)題時(shí)他們常常呈現(xiàn)一種幼稚的獨(dú)立性，并未成熟的他們會(huì)處在反抗期內(nèi)。

專(zhuān)家還談到，由于自我意識(shí)和好奇心的增強(qiáng)，加之社會(huì)、媒體的沖擊，促使青少年對(duì)許多東西產(chǎn)生興趣，他們便要通過(guò)表現(xiàn)個(gè)性、追逐潮流來(lái)滿(mǎn)足自我意識(shí)和好奇心；另外，社會(huì)和家庭的傳統(tǒng)教育的一些弊端，阻礙了他們自身發(fā)展的需求、成了叛逆心理產(chǎn)生的源頭；此外，青少年如今面臨的各種壓力，比如集體壓力、學(xué)習(xí)壓力以及生活中的無(wú)聊情緒等，也是叛逆心理產(chǎn)生的“沃土”。

傾心交流 應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

青少年這種叛逆心理的出現(xiàn)打亂了正常的家庭秩序，也給自己制造了成長(zhǎng)中的煩憂。家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)呢？

專(zhuān)家說(shuō)，首先要盡早了解青少年出現(xiàn)的生理和心理上的變化，認(rèn)識(shí)到他們出現(xiàn)的這些變化不是什么大問(wèn)題，坦然地去接受這種變化，學(xué)會(huì)站在青少年的角度和立場(chǎng)上和他們傾心交談，通過(guò)對(duì)話達(dá)成共識(shí)；其次，要找出他們產(chǎn)生叛逆心理的原因，然后像上述案例所提到的那樣，有的放矢，對(duì)癥下藥。再次，在出現(xiàn)比較激烈的叛逆心理時(shí)，學(xué)會(huì)心平氣和地去開(kāi)導(dǎo)他們，也可以適當(dāng)?shù)卣?qǐng)教心理專(zhuān)家，用理解的心態(tài)逐步解決問(wèn)題。

趁早管教孩子青春期不叛逆！

研究建議，父母要讓小孩不惹上麻煩，最好是在孩子中學(xué)時(shí)牢牢地看好他們。根據(jù)愛(ài)荷華大學(xué)的Ronald L.Simons 及其研究同仁發(fā)現(xiàn)，盡管犯罪學(xué)者認(rèn)為有行為問(wèn)題的孩子長(zhǎng)大后很可能成為犯罪者，然而在問(wèn)題孩子中，只有50％會(huì)成為未來(lái)的犯罪者。

Simons的研究團(tuán)隊(duì)試著找出為何有些問(wèn)題兒童會(huì)變成問(wèn)題青少年，但有些卻不會(huì)？他們追蹤調(diào)查149名男孩及157名女生及其家庭長(zhǎng)達(dá)四年的時(shí)間，這些受試兒童平均約是從12到13歲開(kāi)始參與研究，研究人員訪問(wèn)父母及小孩并且觀察家庭狀況。

有一假說(shuō)是：較難相處的小孩在長(zhǎng)大之后會(huì)愈來(lái)愈受到不良同儕的影響，所以教養(yǎng)的方式可以由此作些調(diào)整；不過(guò)研究人員卻有不同的看法。

事實(shí)上，研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)難以相處的小孩設(shè)下更嚴(yán)厲的限制及教條，只會(huì)讓他們更可能提早開(kāi)始與不良的朋友來(lái)往。這些叛逆的小孩通常會(huì)亂發(fā)脾氣、頂嘴、威脅其他學(xué)生、自私又愛(ài)責(zé)怪他人。Simons說(shuō)道：“他們的行為幾乎要把父母變成惡劣的父母親，最后父母也不得不放松他們對(duì)孩子的管教?！?/p>

相反地，行為較佳的孩子讓父母能輕松地達(dá)到管教的目的，這樣的父母比較和藹且支持孩子，他們會(huì)為孩子設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)的行為準(zhǔn)則、注意孩子的行為、貫徹所訂的規(guī)矩、會(huì)向孩子解釋訂規(guī)矩的目的，并且避免不合理的處罰。

擁有行為合乎規(guī)范孩子的父母，在孩子青春期時(shí)會(huì)給予較多的自由空間，然而問(wèn)題兒童的父母卻會(huì)更為嚴(yán)厲。不過(guò)在研究接近尾聲的時(shí)候，問(wèn)題兒童父母比起行為正常孩子的父母所花費(fèi)控制孩子的心力變得較少。

研究人員觀察這兩種不同孩子的行為過(guò)程表示，大部分的孩子正處于中高年級(jí)時(shí)。

Simon 說(shuō)道：“結(jié)果顯示，父母在孩子中學(xué)時(shí)的管教是十分重要的，孩子這個(gè)時(shí)期的行為可作為青少年時(shí)期的指針。

最后補(bǔ)充道：“在孩子青春期的時(shí)候，避免讓孩子違法犯紀(jì)是十分費(fèi)力的，父母在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該幫助自己的孩子走向正途，避免與行為不當(dāng)?shù)耐瑑妬?lái)往而誤入歧途?！?/p>

正視青春期生理變化

事例：李女士驚訝地發(fā)現(xiàn)，一向聽(tīng)話內(nèi)向的兒子自暑假以來(lái)特別熱衷于外出向同學(xué)借書(shū)，在家里整天沉默不語(yǔ)、精神恍惚，除了吃飯就是躲在房間里看書(shū)。幾天前，趁著兒子不在家時(shí)，她偷偷地從他抽屜里，看到一本人體結(jié)構(gòu)的書(shū)和描寫(xiě)男女之間不健康的書(shū)，最令她難堪的是，床底下竟還有著忘了扔的衛(wèi)生紙團(tuán)。李女士感覺(jué)自己簡(jiǎn)直像被驚雷轟擊了一樣，不知如何是好。無(wú)奈之下，只好來(lái)到了心理咨詢(xún)中心請(qǐng)求幫助。

專(zhuān)家：青春期的孩子性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒，他們的好奇心特別強(qiáng)烈?？释私庑缘挠嘘P(guān)知識(shí)。家長(zhǎng)對(duì)此不要恐懼，也不要回避，應(yīng)有意識(shí)、有目的地看一些青春期生理衛(wèi)生教育的書(shū)，然后適時(shí)、適度、適當(dāng)?shù)貍€(gè)別與孩子進(jìn)行私底下交流，也可以談一些自己身體狀況發(fā)展的情況，幫助孩子了解身體結(jié)構(gòu)、生理衛(wèi)生、心理需求，并引導(dǎo)他能正視自己，有些想法是正常的，要會(huì)克制和疏導(dǎo)自我，使處于青春期的孩子性心理知識(shí)教育與心理發(fā)育同步進(jìn)行。

在新浪教育上看到一篇文章，覺(jué)得寫(xiě)得很不錯(cuò)，跟大家分享一下，深有共鳴之處啊~

一、中學(xué)生心理叛逆的原因：

(一)青春期的叛逆是一種正?，F(xiàn)象，它符合學(xué)生發(fā)展規(guī)律！

青春期的中學(xué)生心理叛逆，是非常普遍的現(xiàn)象，這是因?yàn)樗麄円呀?jīng)“長(zhǎng)大了”。他們長(zhǎng)大了但他們依然愛(ài)你。他們希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋友式的平等態(tài)度對(duì)待他們，而不是仍然將它們當(dāng)成“乖孩子”。與同齡人關(guān)系密切，與家長(zhǎng)和老師關(guān)系慢慢“疏遠(yuǎn)”。這是在同一時(shí)期發(fā)生的同一事情的兩個(gè)方面。

獨(dú)立和成熟的感覺(jué)使得青春期同齡人之間的關(guān)系格外密切，同樣是獨(dú)立和成熟的感覺(jué)，使得他們不再滿(mǎn)足于過(guò)去那種對(duì)父母的服從和依賴(lài)。他們的一系列行為讓家長(zhǎng)老師感覺(jué)到了他們的叛逆，封閉自己！青春期閉鎖心理的出現(xiàn)，在人的生命長(zhǎng)河中，不但是必經(jīng)的，而且有著進(jìn)步的、發(fā)展的作用，推動(dòng)人們從幼稚走向成熟。通過(guò)自我反省，樹(shù)立起正確的自我觀念，抑制本能的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)，逐步認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)。

(二)家長(zhǎng)的教育觀念較為落后是造成中學(xué)生心理叛逆的一個(gè)成因。

我們的孩子是我國(guó)第一代獨(dú)生子女。原來(lái)是一家?guī)讉€(gè)小孩一起搶著爭(zhēng)大人的寵，現(xiàn)在反過(guò)來(lái)了，是一家六個(gè)大人要爭(zhēng)，要搶小孩的寵了——家庭結(jié)構(gòu)變化了，與以老三屆為代表的一代父母比較，現(xiàn)在的孩子的生活經(jīng)歷、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我們卻用過(guò)去成長(zhǎng)經(jīng)歷中形成的觀念來(lái)教育現(xiàn)在的孩子，孩子自然難以接受。

(三)我國(guó)的教育模式還沒(méi)有完全擺脫傳統(tǒng)的教育模式——也就是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的教育模式。教育模式的落后不能按照市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律下的人才需求來(lái)培養(yǎng)學(xué)生。

(四)我們國(guó)家的家庭教育非常落后。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下家庭教育的無(wú)系統(tǒng)性指導(dǎo)，也是造成中學(xué)生心理叛逆的一個(gè)原因。

二、如何正確引導(dǎo)和疏導(dǎo)學(xué)生心理叛逆的？

1、承認(rèn)規(guī)律，尊重規(guī)律

承認(rèn)中學(xué)生的心理叛逆是一種正?，F(xiàn)象，就會(huì)用一個(gè)平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待中學(xué)生的心理叛逆?。ìF(xiàn)在不承認(rèn)都得承認(rèn)了，家里的女兒正是如此）

2、培養(yǎng)家長(zhǎng)和教師的良好的教育觀念！

(1)、教育不僅僅是學(xué)校的事，家長(zhǎng)是孩子教育的主要責(zé)任人。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，A：家長(zhǎng)不親自參與孩子的教育是不行的。

B：當(dāng)家長(zhǎng)的要關(guān)注孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，尤其是孩子個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)新意識(shí)的開(kāi)發(fā)。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，C：家長(zhǎng)主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)孩子的教育責(zé)任。我認(rèn)為學(xué)校以抓學(xué)習(xí)為主，家長(zhǎng)配合；家長(zhǎng)以抓素質(zhì)為主，學(xué)校配合。

(2)要改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

要轉(zhuǎn)變觀念，觀念一變，做法自然就變！

A：要尊重孩子，欣賞他們的創(chuàng)新！

B：尊重孩子的差異性?。ú恢雷约簩?duì)這句話的理解是否正確，我理解的是孩子的個(gè)性是需要尊重的，但是有的時(shí)候小女的一些想法我還是很難接受?。?/p>

(3)要培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)！

培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)愛(ài)父母，愛(ài)老師的品質(zhì)；

培養(yǎng)他感恩的心態(tài)；

培養(yǎng)他與人協(xié)作的能力；

培養(yǎng)他耐挫的能力；

培養(yǎng)他思維的能力。

3、教師和家長(zhǎng)要注意和孩子的溝通方式。

采取一種平等的和諧的溝通方式！

家長(zhǎng)和老師都要樹(shù)立學(xué)習(xí)的觀念，教師要能走進(jìn)孩子心靈居所，父母要建立良好的親子關(guān)系，而且有效地指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)！

青春期叛逆的孩子一直是做父母心頭上的難題，叛逆少年更是社會(huì)的一大關(guān)注焦點(diǎn)，如何進(jìn)行青少年心理引導(dǎo)也是老師重中之重，經(jīng)常有家長(zhǎng)這么咨詢(xún)長(zhǎng)沙素能學(xué)校的老師：青春期叛逆的孩子該如何教育？長(zhǎng)沙素能教育學(xué)校提醒，青春期叛逆的孩子需要進(jìn)行系統(tǒng)性的分析，父母若發(fā)現(xiàn)孩子有逆反心態(tài)，可采用以下方法來(lái)化解：

１、開(kāi)放自我。父母發(fā)現(xiàn)孩子的興趣會(huì)影響功課時(shí)，不要立即禁止，最好能多了解情況。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，以此提醒什么是應(yīng)該學(xué)的，什么是不應(yīng)該學(xué)的。只有進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。當(dāng)父母與孩子相處融洽了，孩子就不會(huì)反叛了。

２、將心比心。父母要與孩子將心比心，相互間的關(guān)系就會(huì)融洽，孩子也就沒(méi)有逆反心理了。３、尋求意見(jiàn)。管教孩子，有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見(jiàn)，讓自己的思想更開(kāi)闊。最好跟孩子的老師多加強(qiáng)交流，了解孩子平時(shí)在學(xué)校的表現(xiàn)。

４、觀察溝通。就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時(shí)候，父母必須超脫自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問(wèn)題。并以不同的角度對(duì)待孩子，做有限度的遷就。

５、分析說(shuō)明。父母要仔細(xì)分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進(jìn)行充分的說(shuō)明，這樣，孩子的逆反心理就會(huì)逐漸消失。

６、不斷試驗(yàn)。父母管教孩子，要時(shí)常改變方式，孩子小的時(shí)候，一般只是父母講，孩子聽(tīng)。上了中學(xué)后，就應(yīng)嘗試雙向溝通，也聽(tīng)聽(tīng)孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某一種方法行不通，就應(yīng)隨時(shí)改變方法，不斷試驗(yàn)，直至發(fā)現(xiàn)有效的方法。

７、實(shí)踐體驗(yàn)。就是通過(guò)實(shí)踐，進(jìn)行體驗(yàn)，以化解孩子的逆反心理。如有父子倆散步，兒子看了西瓜一定要買(mǎi)，父親說(shuō)離家太遠(yuǎn)，提回去太累了，不買(mǎi)。兒子不高興：“我喜歡吃的西瓜你不買(mǎi)，你喜歡我學(xué)習(xí)好，我也不好好學(xué)?！备赣H一想，對(duì)獨(dú)生子說(shuō)：“買(mǎi)瓜可以，你要負(fù)責(zé)提回家?！豹?dú)生子同意了，累得滿(mǎn)頭大汗才把西瓜抱回家，使兒子感觸很深：“吃個(gè)西瓜真不容易啊?！?/p>

８、保持冷靜。急躁的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進(jìn)行溝通。

總之，為了從根本上來(lái)化解孩子的逆反心理，父母必須做好與孩子的溝通。當(dāng)然，如果孩子的情況比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)耐心的教育與引導(dǎo)已不起作用，可與長(zhǎng)沙素能學(xué)校進(jìn)行咨詢(xún)。長(zhǎng)沙素能學(xué)校是國(guó)內(nèi)最好的問(wèn)題少年教育學(xué)校之一，學(xué)校具備專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題學(xué)生教育方法，豐富的問(wèn)題學(xué)生教育案例，在如何對(duì)待問(wèn)題學(xué)生，如何教育孩子學(xué)習(xí)，青少年心理引導(dǎo)等方面有獨(dú)到的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，孩子逃學(xué)厭學(xué)怎么辦？孩子上網(wǎng)成癮怎么辦？孩子太任性怎么辦？就讓他來(lái)國(guó)內(nèi)最好的問(wèn)題少年教育學(xué)校長(zhǎng)沙素能學(xué)校。

點(diǎn)評(píng)

為什么孩子到了初

一、初二，到了十三四歲，就變得和以前不一樣了？以前的乖乖仔和乖乖女仿佛一下?lián)Q了個(gè)人，變成了一個(gè)喜歡和父母對(duì)著干，脾氣古怪又神神秘秘的家伙？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)楹⒆釉陂L(zhǎng)大，他們開(kāi)始尋找獨(dú)立的自我，按照自己的想法做事。在心理學(xué)中，把孩子的這一段成長(zhǎng)時(shí)期叫做“叛逆期”。

在孩子的叛逆期里，很多過(guò)去看上去不錯(cuò)的“親子關(guān)系”好像一下子出了問(wèn)題。為了改變孩子，父母從批評(píng)、斥責(zé)、吵鬧到無(wú)可奈何、焦慮不安。其實(shí)，正確的做法應(yīng)該是：父母從改變自身開(kāi)始，重新建立正面的親子關(guān)系。

要建立正面的親子關(guān)系，首先父母要明確，教育的目的是把孩子培養(yǎng)成一個(gè)真正的人，而不是滿(mǎn)足家長(zhǎng)虛榮心的一個(gè)物品，或者延續(xù)父母意志的復(fù)制品；其次要明白培養(yǎng)的唯一方式就是引發(fā)孩子自身的成長(zhǎng)力，讓他有意識(shí)地自己去成長(zhǎng)，而不是讓他為了父母或者別的什么去成長(zhǎng)。

在親子關(guān)系的建立中，有“三條高壓線”和“兩個(gè)陷阱”是家長(zhǎng)應(yīng)該特別注意的?！叭龡l高壓線”分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評(píng)和強(qiáng)迫，它們會(huì)極大地?fù)p害孩子的自尊心、自信心和獨(dú)立意識(shí)，破壞親子關(guān)系。“兩個(gè)陷阱”是“有條件的愛(ài)”和“輸不起的心態(tài)”。

千萬(wàn)不要用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)去激發(fā)孩子做某件事的動(dòng)力，這是交易而不是愛(ài)，在這種條件下，你無(wú)論做什么，孩子都不會(huì)感受到你的愛(ài)，他不會(huì)感激你，他認(rèn)為這是有條件的交換。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，仍然有23%的家長(zhǎng)保有此種心態(tài)，他們認(rèn)為滿(mǎn)足了孩子的物質(zhì)需求，孩子就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。

“輸不起的心態(tài)”一個(gè)明顯的表現(xiàn)就是不信任孩子，想知道孩子的所有事情，甚至希望時(shí)刻監(jiān)視孩子，知道他(她)的一舉一動(dòng)，這會(huì)讓孩子非常反感，破壞你們之間的信任和關(guān)系?，F(xiàn)場(chǎng)調(diào)查表的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，近一半的家長(zhǎng)表示關(guān)于孩子的任何事情都想知道，這說(shuō)明，至少近一半的家長(zhǎng)都可能陷入了“輸不起的心態(tài)”這個(gè)陷阱中。

第五篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案分析

心 理 輔 導(dǎo) 個(gè) 案 分 析 中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案分析

王某，男，16歲，我校初三學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)下游，智力一般，性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。你越是反對(duì)的事情，他就越和你對(duì)著干。在學(xué)校，他這種反抗行為十分尖銳。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

案例分析

該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助理解為與自己過(guò)不去，認(rèn)為傷害了自己，因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向。分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭教育方式不當(dāng)。王某的父親忙于生意，和孩子的交流很少，遇到問(wèn)題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子，在老師面前又要袒護(hù)孩子；而他的母親主要關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視孩子的思想教育，認(rèn)為孩子還小，大了就會(huì)懂事的。在孩子的教育問(wèn)題上，兩人的方式也常常不一致。二是個(gè)別老師不懂得學(xué)生的心理特點(diǎn)，不能正確對(duì)待他所犯的錯(cuò)誤，處理方式不當(dāng)，使矛盾和沖突日益惡化起來(lái)。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問(wèn)題容易產(chǎn)生偏見(jiàn)，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。

輔導(dǎo)方法

1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合：首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解王某的家庭情況和表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)，以便對(duì)癥下藥。

2、改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍，提高自身教育水平。創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安 排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來(lái)感化他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。

3、春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育：教師要正確對(duì)待這類(lèi)學(xué)生，避免直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生關(guān)系。

4、因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。利用王某在數(shù)理化方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛(ài)好、感興趣的事情上。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

5、本人的自我調(diào)節(jié)：指導(dǎo)王某閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書(shū)刊，開(kāi)闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè)。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。

6、經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)：王某這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說(shuō)服教育就可消除的，要反復(fù)抓，抓反復(fù)，平時(shí)多留意觀察他的情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解決青春期的煩惱。

輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo)，王某的逆反心理已逐漸消除，和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解，最大的一個(gè)變化是做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn)，學(xué)習(xí)比以往認(rèn)真，上課還主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，作業(yè)也能按時(shí)交了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高。

初三學(xué)生考試焦慮心理輔導(dǎo)案例分析

一、案例陳述

小王，女，初三學(xué)生。她跟我講了她的煩惱：自從升入初三后，媽媽要求我爭(zhēng)取考上重點(diǎn)學(xué) 校，同學(xué)們都說(shuō)我很聰明，他們很少與我玩，班主任也把我當(dāng)成班級(jí)的主力，給予很高期望，我自以為自己理科很好，但最近物理考試都很不理想，開(kāi)始懷疑自己實(shí)力，一上物理課就頭 痛，上課走神，遇到難題更是恐慌。晚上睡不著，甚至徹夜難眠，厭食。這樣下去已經(jīng)影響 到我的其他學(xué)科學(xué)習(xí)，成績(jī)也有所下降?，F(xiàn)在我一聽(tīng)到考試就心里害怕、煩躁，掌心發(fā)汗。看看有的同學(xué)在超過(guò)我，我的內(nèi)心壓力更大，很擔(dān)心自己因?yàn)槌煽?jī)下降被別人瞧不起，辜負(fù) 了父母、老師的期望。我非常想幫助她，她很要強(qiáng)。作為一名教師，既要教書(shū)又要育人。于是我對(duì)她的心理問(wèn)題進(jìn)行了思考。

二、心理問(wèn)題診斷與透析

考試焦慮是指作為一種科學(xué)的結(jié)構(gòu)，指的是在考試或類(lèi)似的評(píng)價(jià)情景中伴隨著擔(dān)心可能失 敗或消極的結(jié)果而產(chǎn)生的一組現(xiàn)象的、生理的和行為的反應(yīng)。

（一）從焦慮程度層面進(jìn)行分類(lèi)

1輕度：心里不踏實(shí)，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)展，這種不踏實(shí)的心理會(huì)消失，但隨著考試日期的來(lái)臨，又會(huì)產(chǎn)生一種緊張感，害怕自己復(fù)習(xí)不全面等等，但這種焦慮并不影響考生的睡眠、飲食和 身體健康?？荚嚱Y(jié)束，這種緊張也就結(jié)束。

2中度：經(jīng)常感到不安，缺乏自信心，有的會(huì)發(fā)生失眠，影響正常復(fù)習(xí)的進(jìn)行。

3重度：在考試前很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)有焦慮情緒，自信心差，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、食 欲不振，心悸盜汗、脾氣不好等癥狀，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試成績(jī)。

對(duì)照考試焦慮行為特征，結(jié)合小王陳述，我認(rèn)為她的心理屬于嚴(yán)重的考試焦慮癥狀。

（二）小王出現(xiàn)考試焦慮的原因

1、過(guò)分看重考試結(jié)果。

把學(xué)習(xí)目的簡(jiǎn)單看作是為了考試，將考試成績(jī)作為衡量自己一切好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這樣考 試就成為她的壓力，把考試看得過(guò)分重要，導(dǎo)致她在學(xué)習(xí)和考試過(guò)程中容易出現(xiàn)不必要的擔(dān) 憂，腦中總也甩不開(kāi)一個(gè)念頭：我能考好嗎？考不好怎么辦？這種對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂，很容 易導(dǎo)致焦慮的產(chǎn)生。

2、家庭和學(xué)校教育影響。

家長(zhǎng)以孩子考上重點(diǎn)中學(xué)為有面子，學(xué)校過(guò)分強(qiáng)調(diào)應(yīng)試教育，“學(xué)習(xí)不好就會(huì)找不到工作”，“怎么對(duì)得起關(guān)心和教育你的父母”等類(lèi)訓(xùn)斥，加重了學(xué)生內(nèi)心負(fù)擔(dān)。小江非常要強(qiáng)，不心失敗，一旦一次考試失敗，就會(huì)覺(jué)得特別對(duì)不起父母和老師，也覺(jué)得難以見(jiàn)人，這樣越想痛苦，產(chǎn)生考試焦慮感。

3、周?chē)瑢W(xué)關(guān)系影響。

自己一心想著學(xué)習(xí)，忽視了與同伴交流，在周?chē)瑢W(xué)眼中，她是個(gè)“重點(diǎn)生”，玩的時(shí)候也不去找她。生活中較為“孤獨(dú)”，成績(jī)一旦不好，就覺(jué)得無(wú)法面對(duì)同學(xué)。一想這些，心中自然產(chǎn)生焦慮。

4、應(yīng)挫意識(shí)與應(yīng)挫能力不強(qiáng)。

她從小學(xué)到初三基本上比較順利，學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持優(yōu)勢(shì)，進(jìn)入初三，課程增多，學(xué)習(xí)任 務(wù)加重，知識(shí)難度也在增大，她對(duì)初三學(xué)習(xí)困難估計(jì)和認(rèn)識(shí)不足，遇到考試失利就手忙腳亂，不知如何應(yīng)對(duì)，這使她在有了考試焦慮后無(wú)所適從。根據(jù)以上分析,我為她制訂了這樣的心理輔導(dǎo)方案。

三、考試焦慮心理輔導(dǎo)方案

（一）幫助她正確認(rèn)識(shí)考試焦慮、考試目的、他人評(píng)價(jià) 1全面認(rèn)識(shí)考試焦慮。

焦慮程度過(guò)輕過(guò)重都會(huì)使學(xué)習(xí)效率下降，可望取得最佳學(xué)習(xí)效率的焦慮程度應(yīng)是中等的。當(dāng)考試焦慮的程度過(guò)低或者過(guò)高時(shí)，都會(huì)影響到考生水平的正常發(fā)揮。適度的焦慮狀態(tài)還是 有利于學(xué)習(xí)的。所以，不要怕產(chǎn)生考試焦慮心理，關(guān)鍵是如何對(duì)待和調(diào)整。

2、要正確認(rèn)識(shí)考試的目的。

考試只是考查自己過(guò)去學(xué)習(xí)情況，考得好不好并不說(shuō)明自己的一切。即使反映出一些問(wèn)題，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、彌補(bǔ)缺漏，一次考試挫折也可以成為進(jìn)一步提高自己的基石。所以，不 必將考試結(jié)果看得過(guò)于重要，以積極的心態(tài)面對(duì)考試，看到挫折可能帶來(lái)的積極效應(yīng)，有助 于我們以平和的心理去迎接考試，更好地發(fā)揮水平。3正確看待別人的評(píng)價(jià)。

小王過(guò)于在乎家人、同學(xué)和老師的看法，總是擔(dān)心他們會(huì)因自己成績(jī)下降而看不起自己，心理負(fù)擔(dān)沉重。對(duì)于別人評(píng)價(jià)我們自己也要全面分析，具體問(wèn)題具體分析。以有利于自己發(fā) 展為原則，區(qū)別對(duì)待。

（二）介紹一些克服考試焦慮技巧 1以積極的自我暗示挑戰(zhàn)焦慮情緒。

高焦慮者通常使用的自我暗示往往帶有自我批判性質(zhì)，如喜歡對(duì)自己說(shuō)：“我真笨”、“考試太可怕了”、“我一定考砸了”。這種消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大負(fù)面作用。這時(shí)，我就 必須進(jìn)行有效的積極的自我暗示，給自己增強(qiáng)克服困難的信心。如產(chǎn)生這樣焦慮：我擔(dān)心其他同學(xué)在這次考試中都比自己強(qiáng)。我考不好了。”你可以這樣反思，給自己加點(diǎn)信心?！斑@種擔(dān)心有必要嗎?毫無(wú)必要。班里確實(shí)有比自己更強(qiáng)的同學(xué)，但也有不如自己的同學(xué)?！比灰馕吨说母?jìng)爭(zhēng)，我是個(gè)怕競(jìng)爭(zhēng)的人嗎？我不僅要戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己”。這樣，可以幫助我們樹(shù)立正確的考試態(tài)度，增強(qiáng)信心，減輕或克服考試焦慮。2積極參加課外活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流。

活動(dòng)中可以發(fā)泄焦慮，可以忘記焦慮，學(xué)會(huì)與人合作，分享快樂(lè)。把自己融入集體中去，敞 開(kāi)心扉，容納他人，加強(qiáng)交流、合作，擁有同心同德的朋友相助，這樣，心靈才能寧?kù)o、和 諧、完美。戰(zhàn)勝人性中的弱點(diǎn)，要靠實(shí)力；克服考試焦慮，根本上還要靠扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)能力的提高。因此，我還需要從學(xué)習(xí)上幫助她。

（三）幫助他調(diào)整學(xué)習(xí)方法 1重新制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)過(guò)高就會(huì)實(shí)現(xiàn)不了，導(dǎo)致目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了的焦慮。應(yīng)該引導(dǎo)小汪重新定位自己，切合當(dāng)前 的實(shí)際，制定一個(gè)自己通過(guò)努力可以達(dá)到的目標(biāo)，安排好每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他從每天 的點(diǎn)滴進(jìn)步中獲得成功感，逐步提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。2進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。

多看基礎(chǔ)的東西，爭(zhēng)取把試卷上基本的分?jǐn)?shù)全得，這樣考試的分?jǐn)?shù)已經(jīng)相當(dāng)可觀了。在這個(gè) 基礎(chǔ)上，可以略微做點(diǎn)稍有難度的題，但是量一定不能多，題目也不能太難。在具體科目的 復(fù)習(xí)上，可以多聽(tīng)取老師意見(jiàn)。3必須掌握一定的應(yīng)試技巧。

考前對(duì)考試的范圍、難度等最好能有所了解，考試時(shí)對(duì)不同題型的解題方法，對(duì)難題的處理 等都應(yīng)有一定的方法。遇到難題，要暫時(shí)放一放。做完一遍后要注意檢查試卷等等。

4、合理安排作息時(shí)間，避免經(jīng)常開(kāi)“夜車(chē)”。

長(zhǎng)時(shí)間地連續(xù)學(xué)習(xí)，會(huì)造成心臟功能不同程度的損害，還會(huì)影響大腦的工作效率。如果這時(shí)

還拼命學(xué)習(xí)，勢(shì)必造成大腦皮層功能的進(jìn)一步減退和損傷。具體表現(xiàn)為記憶力減弱，注意力 不集中，邏輯思維能力下降，還伴有頭昏、頭痛、失眠、食欲減退等現(xiàn)象。另一方面，如果

開(kāi)夜車(chē)養(yǎng)成了習(xí)慣，那么在晚上的時(shí)候就會(huì)很興奮，睡不著，而白天卻萎靡不振。上課、考 試也就難以正常發(fā)揮水平了。

四、心理輔導(dǎo)的效果及反思

經(jīng)過(guò)連續(xù)三個(gè)星期，三次的心理輔導(dǎo)，小王的考試焦慮已有所改善，學(xué)習(xí)效率提高了，自 信心也開(kāi)始增強(qiáng)。不過(guò)，我們應(yīng)該看到，人的心理變化是反復(fù)的。要對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題給予長(zhǎng) 期關(guān)注，及時(shí)幫助疏導(dǎo)。

在心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理變化受家庭和社會(huì)環(huán)境的影響很大。學(xué)校家長(zhǎng)和社會(huì)都應(yīng)為中學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。中學(xué)生是祖國(guó)的希望，讓他們健康成才是社會(huì)的心愿，社會(huì)應(yīng)為中學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。要做到對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的真減 負(fù)，形成積極有效的應(yīng)對(duì)方式，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生幾方面共同努力。