第一篇：寶寶健康醫(yī)生如何檢查

寶寶的健康頻繁地檢查，也能讓媽媽清楚寶寶目前的健康程度，也需要跟醫(yī)生好好的溝通，才能確保寶寶的健康發(fā)展，那到底醫(yī)生會檢查哪些方面呢？

最吸引人的檢查項目是為寶寶稱重，當(dāng)然為寶寶注射是必不可少的項目。然而，還有許多其他的檢查并不那么容易引起您的注意?，F(xiàn)在，我們就來一一為您解說。

1.醫(yī)生在檢查什么：撫摸寶寶的脖子

通常在什么時候：您寶寶第一次進行檢查

他在找什么：斷裂的鎖骨。有些寶寶出生時，被醫(yī)生用手從媽媽子宮內(nèi)拽出來的時候，容易造成鎖骨的骨折。如果醫(yī)生在寶寶的脖子上摸到一個小凸點，那表明傷口已在愈合。用不了幾周，就會痊愈。這時，他可能會建議將孩子的袖子口與胸部的衣服釘起來，這樣能夠固定孩子的手臂，從而保證鎖骨不受損傷。

2.醫(yī)生在檢查什么 用手掌壓寶寶的頭

通常在什么時候：2歲前的每次檢查

他在找什么：還處柔軟的囟門。一歲時，寶寶的頭應(yīng)該有一英尺高，他顱骨上的兩個柔軟的地方就是為了適應(yīng)頭部不斷長大的。但是，如果那兩個軟點很早就消失了，那么很有可能會影響到寶寶的大腦發(fā)育，并且，您的孩子可能需要手術(shù)處理。

3.醫(yī)生在檢查什么：揉寶寶的屁屁，將寶寶的腿舉起來，膝蓋彎曲一直碰到肚子

通常在什么時候：寶寶會走路前的每次檢查

他在找什么：檢查臀部是否發(fā)育異常。平均每1,000個寶寶中就有1個患有先天性臀部畸

形。如果醫(yī)生感覺寶寶的臀部有異常，他會要求您帶寶寶做一個超聲波檢查。幸運的是，越早發(fā)現(xiàn)畸形，治療的措施越簡單：寶寶只需在盆骨處戴上調(diào)整架即可。

4.醫(yī)生在檢查什么：一會將寶寶抱起來，一會放下去來嚇唬寶寶

通常在什么時候：前4次檢查

他在找什么：擁抱反射。在寶寶3-4個月的時候，當(dāng)他感覺不安的時候，他會張開手臂;這是一種自然反射現(xiàn)象，如果寶寶沒有這個現(xiàn)象，那么說明他神經(jīng)發(fā)育有問題。醫(yī)生也有可能會尋找其他一些條件反射：寶寶是否會抓住手指或者當(dāng)醫(yī)生用手指戳他腳趾頭時，他會往后縮。

5.醫(yī)生在檢查什么：檢查寶寶的私處

通常在什么時候：每次

他在找什么：生殖器是否正常。超過4%的男孩出生后，睪丸都不在陰囊中。這種現(xiàn)象，通常會在9個月后自行消失。對于女孩而言，經(jīng)常容易出現(xiàn)陰純粘合現(xiàn)象，這樣很可能會造成尿路感染。

6.醫(yī)生在檢查什么：用食指按壓寶寶腹股溝處

通常在什么時候：每次

他在找什么：股動脈是否跳動。醫(yī)生需要檢查孩子的動脈跳動是否微弱，因為這可以反應(yīng)心臟的狀況。這個方法是診斷孩子是否患有心臟病的最簡單的方法。

以上文章由http://友情提供

第二篇：健康寶寶計劃

1、母乳喂養(yǎng)期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以通過乳液喂給寶寶，讓寶寶聰明健康。

2、三個月內(nèi)只喂奶（純母乳的四個月內(nèi)不加果汁）。

3、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水，只

在喝奶后給點，當(dāng)漱口了。6個月內(nèi)不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔(dān)。

4、牛奶最好在2周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。

5、十月內(nèi)不加鹽，周歲內(nèi)不喝蜜。

6、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導(dǎo)致鈣流失。

7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。

8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。

9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學(xué)習(xí)成績好。（智商不高的孩子要學(xué)習(xí)好，就得付出更多的努力）。

10、結(jié)束開襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會發(fā)燒，治療不及時會上行導(dǎo)致感染型腎炎。

11、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。

12、周歲內(nèi)忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內(nèi)久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

13、孩子放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。

15、拍孩子胸部會誘發(fā)瘁死。

16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。

17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內(nèi)經(jīng)）。

18、10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。

19、打孩子屁股會影響孩子成年后的性健康。

20、2周歲以下禁看電視。

21、首先嬰兒背帶

（一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒背帶做為外來品，僅近些年使用。我當(dāng)初選擇嬰兒背帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。

嬰兒推車有以下缺點：

1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器

嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。

2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵

3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內(nèi)，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大

4、坐慣車的孩子在會走路后會偷懶，讓大人抱、推著走。）

22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣（最好買二手的）。23、慎用加濕氣

（一、加濕氣要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。

二、加濕氣只能用純凈水和涼白開。

三、加濕氣的水必須24小時更換一次。

四、加濕氣裝水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

五、將加濕氣開到最大檔，沒有白霧為好的加濕氣。

六、不能長時間使用加濕氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養(yǎng)魚可以增加室內(nèi)濕度；屋里放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放濕毛巾。）

24、1歲內(nèi)不加味精。

25、一支炸雞腿=60支香煙。

26、當(dāng)室內(nèi)溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。

27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼?？蛇x用暖風(fēng)機等提高溫度。

28、家中有孩子的最好不用空調(diào)和地毯，國外統(tǒng)計，使用空調(diào)和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵螨）。

29、如果孩子已經(jīng)得過敏性哮喘，那么每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。

30、3歲以下孩子不要喝純凈水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

31、孩子六歲后才可以喝茶。

32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。

33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。

34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

35、孩子如果內(nèi)八字，用反穿左右鞋的方法幾個月后能扳過來。

36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿

37、如果已經(jīng)形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些

38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。

39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力

40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

41、孩子最好不用學(xué)步車

（外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學(xué)步車確是對孩子不好的，在發(fā)達的美國，用得越來越少，原因如下：

一、用學(xué)步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。

二、學(xué)步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發(fā)生。

三、用學(xué)步車對孩子的胯骨、腿有影響。）

42、幼兒積食也會引起發(fā)燒。

43、新生兒發(fā)燒首選物理降溫。

44、六個月內(nèi)的孩子慎用退燒藥。

45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。

46、肥胖兒易患哮喘。

47、挨打的孩子智商低。

48、不易給發(fā)燒的孩子吃雞蛋。

49、6月內(nèi)的孩子不宜吃雞蛋清，產(chǎn)生過敏，發(fā)生濕疹、荀麻疹等疾病。

50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

51、一歲前服抗生素易患哮喘。

52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。

53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。

54、孩子害羞，長大易患心血管病。

55、兒童別吃午餐肉。

51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當(dāng)水喝）能治感冒。

52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。

53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。

55、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年后得乳腺癌的風(fēng)險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。

56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復(fù)。

57、13歲前防止孩子發(fā)胖，13歲前孩子發(fā)胖，那么肥胖會跟他一生，其成年后得心腦血管及糖尿病的風(fēng)險增大，13歲肥胖孩子的血管相當(dāng)于45歲的中年人，現(xiàn)在好多成人病已經(jīng)兒童化。

58、看電視多的孩子脾氣暴燥。

59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態(tài)的抽象的）。60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，61、看電視多的孩子脾氣暴燥。

62、為什么我還使用小靈通？

（現(xiàn)在用小靈通卡免費換聯(lián)通卡，可我還是堅持不換，沒辦法，為了孩子。

報紙報道：“20歲前使用手機的人患膠質(zhì)瘤的風(fēng)險增加4倍”鞍山平安2008年十大賠案，就有因“左腦葉膠質(zhì)瘤”死亡的。

發(fā)達國家如法國規(guī)定12歲以下孩子禁用手機，允許向16歲的孩子賣。

《為了孩子》也曾登過一項研究：“媽媽打手機，孩子在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現(xiàn)異常，最重的異常達60%。）

65、交流我做輔食的原則

1、營養(yǎng)

2、原汁原味

3、簡單

孩子最早的味覺會影響一生。

（1、蘿卜

白蘿卜去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿卜吃，也好吃。

2、家豆王

洗凈用水焯熟，讓孩子手抓吃。

3、西蘭花

富含硒鐵等微量元素，營養(yǎng)是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗凈用水焯熟，讓孩子手抓吃。

4、黃豆芽

長壽菜，洗凈用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。

5、南瓜

放盤中在電飯鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）

66、做乳房按摩

熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。

67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據(jù)自己情況用東西調(diào)高度）。

68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。

69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關(guān)。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性循環(huán)和惡性循環(huán)的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。

70.補鈣食品吃法：

（1、蝦皮

含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮

2、芝麻醬

含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。

3、豆腐皮

菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。

4、豌豆

含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。）

71.送給未出生的寶寶 一件禮物

（1、你和醫(yī)生事先打招呼，孩子出生后晚剪臍帶2分鐘。

研究表明，孩子出生后晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血干細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。

2、如果你是刨腹產(chǎn)，那么術(shù)后6小時進食，你先喝 蘿卜湯，幫助排氣。白蘿卜去皮剁碎用水煮，連蘿卜一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）

72、躺著喂有好多弊?。?/p>

（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，喂奶時一定要注意耳朵高度高于咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。

2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由于睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導(dǎo)致吸入性肺炎，甚至死亡。

3、媽媽在喂奶時如果發(fā)困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發(fā)生。

所以躺著喂養(yǎng)是錯誤的方式，如果你在醫(yī)院里還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅喂奶，腳踩小凳子，你試試喂奶時能輕松特別多。）

73、撫觸是嬰兒被動操，怎么做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。

（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然后劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最后是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。）

74、3月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。

75、淺談發(fā)燒

（孩子一發(fā)燒，家長心就慌。

每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當(dāng)事情發(fā)生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。

發(fā)燒對于孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發(fā)燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應(yīng)、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發(fā)燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區(qū)，好象不吃藥病就好不了。

下面就各種情況分析一下：

著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結(jié)果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發(fā)燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。

疫苗反應(yīng)：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內(nèi)會有發(fā)燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調(diào)節(jié)飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫(yī)院一針解決。

肺炎：好多人包括醫(yī)院有些人都會說：發(fā)燒會燒出肺炎。其實，發(fā)燒是表象，肺炎的一個癥狀就是發(fā)燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。

腹瀉：因各種原因?qū)е赂篂a也會混淆我們的判斷。

感冒：最為常見的發(fā)燒。

當(dāng)孩子發(fā)燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發(fā)燒。

下次主要談感冒，如何應(yīng)付感冒和感冒引起的發(fā)燒。

感冒和感冒引起的發(fā)燒。

什么原因會照成感冒，不外乎以下幾點：

1、出汗著涼所致。

2、持續(xù)涼所致。

3、勞累。

4、長期在感冒環(huán)境中。

酒精擦拭法，將75%的醫(yī)用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復(fù)擦拭。

聊聊感冒中伴隨來的咳嗽

《為了孩子》2007/11期登“食療話咳嗽”，臨時抱佛腳，做了冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好了。

此方適用于干咳無痰型，具體做法如下：

銀耳泡開洗凈切碎，放奶鍋里煮開后放幾塊冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再開后即食。如孩子小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。

此方對于我家孩子甚是有效，她上幼兒園一個月，被其他小朋友傳染重感冒了，發(fā)高燒、咳嗽、流黃鼻涕。我讓孩子在家休息，酒精退燒，這次最長4天3夜。咳嗽得厲害，早起連咳近20下，吃了一周的冰糖銀耳蛋清羹，好了。至于鼻涕，由水鼻涕到黃鼻涕，再由黃鼻涕到水鼻涕，感冒徹底好了，鼻涕自然就好了。這次重感冒7天徹底痊愈。

食療喝雞湯（雞塊水煮，只加姜），以湯代水喝，效果非常好。如果你需要用要，盡管用，不必擔(dān)心孩子，化到奶水里的對孩子有影響的藥非常少。

寶寶要注意體溫測量，不燒沒事，高燒看精神狀態(tài)，好用酒精降溫，不好馬上去醫(yī)院。如果是低燒，連續(xù)兩周一定要去醫(yī)院。因為長期低燒可能病更大。

打噴嚏 流鼻涕是孩子的對外應(yīng)急反應(yīng)，秋天嗎，尤其小心出汗后著涼。

2歲以內(nèi)慎用感冒藥，因為孩子的肝腎功能不健全，副作用相對大，英國出現(xiàn)2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。

嬰兒37.5度以上是發(fā)燒，38.5可以需要退燒藥。

10-6健康文摘報，6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈霉素（易致耳聾）。

第三篇：健康寶寶事跡材料

健康家庭事跡材料

襄陽市二十七中學(xué) 黃文

襄陽市二十七中學(xué)有一個普通的共產(chǎn)黨員家庭，那就是黃文老師家庭，黃文老師的妻子楊冬玲也是該校一名教師，兒子黃冰聰就讀于27中學(xué)。一家三口，互敬互愛，積極進取，遵紀(jì)守法，是全校公認(rèn)的幸福、健康家庭。

一、孝敬父母、尊重老人、關(guān)愛老人

孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，這種美德在我們家中同樣表現(xiàn)得更細致入微。四位老人沒和我們住在一起，因為老人勤勞，他們喜歡開荒種菜，親近自然。平時我們從不同的途徑，用不同的方法孝敬他們。我們外出學(xué)習(xí)或開會，在外買好吃的食物、好衣服，走親戚得的煙，都給老人拿去，逢年過節(jié)給老人送上禮物。我主動號召，哥弟幾人出錢給岳父打了一口水井，并買來水泵，這樣岳父岳母也用上自來水。遇到天旱時節(jié)，岳親還主動叫鄰里相親們到他水井里挑水吃。

四位老人雖然文化不多，我們遇到不懂的事情，就向他們請教，聽取他們的意見。

去年夏天，岳母高血壓引發(fā)了中風(fēng)，我和妻子第一時間把她送到襄陽市中心醫(yī)院，我們二人輪流每天在醫(yī)院照顧，病情穩(wěn)定后，我們把老人接到家中，每天給她洗澡，陪她說話，給她做康復(fù)按摩。開學(xué)后，日常的教學(xué)工作繁忙，我們每個周末都回家看望老人，給她洗衣洗澡，給她做可口的飯菜，晚上陪她睡覺。每晚上幾次起床端水喝，岳母對我們非常掛念，平常一有病就讓我去和她說說話，她逢人就說，小女兒和小女婿好，他們一來，我的病就好了。我們一大家人，從沒出現(xiàn)矛盾沖突，大家能相互涼解，尊老愛幼、民主平等、寬容謙讓，形成相互理解、相互尊重、相互平等、相互關(guān)愛幸福和諧的家庭。

二、獻身教育，愛崗敬業(yè)、無私奉獻

在20年的工作中，黃文老師走過了一個又一個風(fēng)風(fēng)雨雨的日出日落。在工作中，他總是勤勤懇懇，任勞任怨，本著“干一行，愛一行，專一行”的工作態(tài)度，具有高度負責(zé)的工作責(zé)任心。黃文在20年的教師生涯中，他擔(dān)任班主任工作17年。2006年起，他還擔(dān)任學(xué)

校《攀巖》文學(xué)社社長一職，2011年5月，他擔(dān)任“襄陽晚報社27中學(xué)小記者站站長”一職。20年來，他曾多次獲高新區(qū)“教壇新秀”“ 師德先進個人”“ 模范教師”稱號，優(yōu)質(zhì)課和論文多次獲區(qū)、市級獎項，共有約100篇教學(xué)論文、通訊及輔導(dǎo)學(xué)生作文300篇發(fā)表在《中國教師報》《教師報》《襄陽日報》《襄陽晚報》等報刊雜志中。黃文老師時刻把“做人民滿意的教師”為自己的工作追求。

三、互敬互愛、相互尊重、和諧相處

相互尊重是家庭和諧振的基礎(chǔ)，是家庭幸福的源泉，是家庭歡樂的表現(xiàn)。1998年黃文和楊冬玲結(jié)婚，夫妻倆在生活中相互照顧，每天不管那個先后下班，早回家就做飯，打掃家庭衛(wèi)生，從不計較誰多干活，誰少干活。他們倆相互信任。在當(dāng)今花花世界里，從不猜疑誰有什么時候么外遇等。在工作中相互理解，相互支持。教師工作是瑣碎的。但他們都一心想當(dāng)一名優(yōu)秀的老師。他們相互理解、尊重對方，支持對方，他們相互取長補短，遇到困難困惑時相互開導(dǎo)、相互幫助。他們恩愛和睦，有時雙方有怨氣時。另一方就忍讓，不說話，使對方就無話可說，結(jié)婚20多年沒有大吵大鬧過。

四、少生優(yōu)生、善育重教、以身作則

夫妻倆不管多忙，都抽時間教育孩子，他們只有一個孩子，為了使孩子能夠更加健康成長，夫婦倆一方面潔身自愛，努力提高自身素質(zhì)和品們，另一方面率先為孩子作榜樣。在生活上追求談泊，不趕新潮、不擺闊氣、從不浪費，提倡節(jié)約、精打細算。他們經(jīng)常教育孩子只要一菜一飯能吃飽，美好的生活是來之不易的，他們?nèi)医y(tǒng)一思想，不能嬌縱，溺愛孩子、既教孩子學(xué)知識又教導(dǎo)他做人。他們就給他創(chuàng)造一個溫馨、和諧、寧靜的家庭育人環(huán)境。為了讓孩子從小孝敬老人，尊敬長輩，對人有禮貌。他們夫妻倆首先以身作則，言傳身教，潛意默化地感染他，在生活中發(fā)現(xiàn)孩子對人有禮貌的行為及時教育、引導(dǎo)使他學(xué)會辯明是非，改正缺點，從小就培養(yǎng)他獨立生活能力，盡量給機會做力所能力的。

四、遵紀(jì)守法，家里和睦相，健康快樂

他們一家人都喜歡看書報，努力提高自身的修養(yǎng)，熱愛祖，熱愛 社會主義積極維護社會公德，誠實守信、嚴(yán)格遵紀(jì)守法。他們夫妻和他們都沒有參加黃、賭、毒等違法活動。篇二：健康家庭事跡材料 2 健康家庭事跡材料

我家位于荊門市東寶區(qū)馬河鎮(zhèn)三里崗村三組，相對于馬河鎮(zhèn)的二千多戶家庭來說，只是一個普通的不能再普通的家庭，家庭人口現(xiàn)有8人，雙親俱在且身體健康，兄弟姐妹四人，我排行老大，兩個妹妹均已出嫁多年，現(xiàn)在有雙親和弟弟一家與我同住。一直以來，我家生活幸福、生產(chǎn)和工作都取得了較大的成功，得到了全體村民的一致認(rèn)可，是公認(rèn)的幸福健康家庭，著重表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、艱苦奮斗、白手起家

二十五年以前，我的家還在馬河鎮(zhèn)易畈村一個偏僻的大山深處，通向外界的只有一條羊腸小道，祖輩世代務(wù)農(nóng)，從未見過大山外面的世界，可想而知，當(dāng)時的生活條件是多么的差，缺衣少食是經(jīng)常的事。一九八七年，一個偶然的機會讓我們有了搬出大山深處的可能，可是父輩們由于傳統(tǒng)思想的縛束，再加上割舍不下對老家?guī)资甑那楦校谑欠耠x開老家的態(tài)度上猶豫不決，在這個時候，年僅十九歲的我提出了堅決搬家的要求，不久即順利的在現(xiàn)在居住的地方安頓下來。當(dāng)時，雖然離開了大山深處來到了與馬河集鎮(zhèn)毗鄰的地方，但我們家里依然是一窮二白?，F(xiàn)實逼迫我想方設(shè)法去掙錢、去創(chuàng)業(yè)。利用幫助鎮(zhèn)上一家單位焊接走廊欄桿掙的一百多元錢，我報名參加了荊門的一個摩托車維修培訓(xùn)班，學(xué)成后在馬河鎮(zhèn)街道開了一家摩托車維修店，此后趕上了我們國家摩托車產(chǎn)業(yè)大提升的機會，積累了一筆創(chuàng)業(yè)基金。2000年前后，開始在貴州投資煤炭，此舉讓我的資產(chǎn)有了質(zhì)的飛躍。

二、致富后不忘回報鄉(xiāng)親父老，熱心公益事業(yè)。

作為一名先富起來的農(nóng)村人，我了解農(nóng)村人民的生活疾苦，當(dāng)我擁有了一定數(shù)量的財富后，我把眼光投向了農(nóng)村的公益事業(yè)。與我同住在一條河邊的幾戶百姓長年依靠一條小路和外界來往，生產(chǎn)生活極為不便，2009年，我拿出2萬多元的資金，請挖掘機修通了一條長達1000的大路，百姓再也不為打米、運輸發(fā)愁了，有幾戶百姓還建起了新房。為解決吃水困難的問題，我投資近一萬元接通了集鎮(zhèn)自來水的組管道，使一方百姓吃上了干凈衛(wèi)生的自來水，得到了群眾的一致好評。在我的影響下，弟弟一家也奮發(fā)圖強，經(jīng)過努力，取得了“錢江”摩托馬河專賣的資格，在城區(qū)購買了商品房。

三、相互尊重、健康和諧。

相互尊重是家庭和諧的基礎(chǔ)，是家庭幸福的源泉，是家庭歡樂的表現(xiàn)。1993年我和愛人結(jié)婚，我愛人是當(dāng)?shù)厝耍修r(nóng)村人特有的淳厚心靈，我們夫妻倆在生活中相互照顧，做飯、打掃家庭衛(wèi)生，從不計較誰多干活，誰少干活。我們倆相互信任。在當(dāng)今花花世界里從不猜疑誰有什么時候么外遇等。在工作中相互理解相互支持。我有時候很晚才回家，妻子從不埋怨。我們相互取長補短，遇到困難困惑時相互開導(dǎo)、相互幫助。我倆恩愛和睦有時雙方有怨氣時。另一方就忍讓，不說話，使對方就無話可說了。結(jié)婚20年沒有大吵大鬧過，雖然我們倆工作性質(zhì)不同，父母和我們住在一起。農(nóng)村老人一般很勤勞，兩位老人都60多歲了，他們還在田里勞作，我們也再三要求他們歇下來，我們兄弟來養(yǎng)活，可是老人們都習(xí)慣了，說要是真的歇下

四、少生優(yōu)生、善育重教。我們夫妻倆不管多忙，都抽時間教育孩子。我們只有一個獨生女孩，為了使孩子能夠更加健康成長，我倆一方面潔身自愛，努力提高自身素質(zhì)和品位，另一方面率先為孩子作榜樣。在生活上追求談泊，不真趕新潮、不擺闊氣、從不浪費，提倡節(jié)約、精打細算。經(jīng)常教育孩子只要一菜一飯能吃飽。美好的生活是來之不易的。我們?nèi)医y(tǒng)一思想，不能嬌縱、溺愛孩子，既教孩子學(xué)知識又教導(dǎo)他做人。首先我們就給他創(chuàng)造一個溫馨、和諧、寧靜的家庭育人環(huán)境。為了讓孩子從小孝敬老人，尊敬長輩，對人有禮貌，我們夫妻倆首先以身作則，言傳身教，潛意默化地感染他。在生活中發(fā)現(xiàn)孩子對人不禮貌的行為及時教育、引導(dǎo)使他學(xué)會辯明是非，改正缺點。從小就培養(yǎng)她獨立生活能力，盡量給機會做力所能力的事，孩子現(xiàn)在已經(jīng)讀大學(xué)了，在校能尊敬師長、團結(jié)同學(xué)，回家能做到尊敬長輩，團結(jié)鄰里。得到了親朋好友及鄰居的好評。

五、遵紀(jì)守法、家庭和睦相處、健康快樂。

我們一家人都喜歡看書報，努力提高自身的修養(yǎng)，熱愛祖國，熱愛社會主義，積極維護社會公德，誠實守信、嚴(yán)格遵紀(jì)守法。我們夫妻及家人都沒有參加黃、賭、毒等違法活動。模范執(zhí)行計劃生育政策。當(dāng)我的女兒滿五周歲后，有鎮(zhèn)計生辦的工作人員主動把生二胎的指標(biāo)送到我家里的時候，我婉言謝絕了。我希望通過我的帶動作用，把計生政策宣傳到家家戶戶，使我村計劃生育、村民自治工作和計生協(xié)會工作能更上一層樓。在工作和生活中，我們?nèi)胰颂貏e注重搞好鄰里團結(jié)，相互幫助。

六、相信科學(xué)，不搞封建迷信活動。我們一家不管是過去艱難的時光還是好過的現(xiàn)在，從來都不相信封建迷信，在這一點上我都為我父母自豪。多少次有人上門游說家人參加什么耶穌教、天主教等宗教活動，即使我不在家，父母一概回絕，因為他們通過這些年的認(rèn)識，知道幸福是靠自己拼來的，不是菩薩給的，是共產(chǎn)黨的好政策給的。

七、隨著生活水平的提高，我的家人們也越來越注重生活品質(zhì)。老人們因為過的幸福，越發(fā)想延年益壽，開始自覺鍛煉身體，飲食上也分外注意，給我的感覺就是他們想多活幾年，多享幾年福，同時也影響了我們。

荊門市東寶區(qū)馬河鎮(zhèn)三里崗村三組 羅寶明篇三：好家長事跡材料

“以德育人、為國教子”好家長事跡材料 孩子接觸的第一個社會環(huán)境就是家庭；家長是孩子的第一任老師，也是終身的老師，因此家長的素質(zhì)、人格和行為對孩子的成長具有至關(guān)重要的影響，也是決定家庭教育成敗的關(guān)鍵因素。如何教育好子女，對于每個家庭來說都至關(guān)重要。作為家長，我們有義務(wù)和法律責(zé)任撫養(yǎng)子女，我平時不停的學(xué)習(xí)與摸索，努力讓我的兒子在和諧的環(huán)境中健康快樂地成長、成人、成才。

一、以身作則，讓孩子有一個好榜樣。

父母是孩子的啟蒙老師，孩子最初的言行是從父母那里獲得的。我是一名小學(xué)教師，工作中我嚴(yán)于律己，堅持正直做事，在單位和每一位同事和睦相處，并樂于幫助別人。從小我的女兒就目睹了我對教育的熱愛，對工作的執(zhí)著，知道了他的媽媽是一個有責(zé)任感的媽媽，多與孩子溝通。要和孩子做朋友，別把孩子當(dāng)成管制的對象。我們每天會盡量多抽出時間和孩子交流，在和孩子的交流中會發(fā)現(xiàn)和了解孩子的心理變化，知道她最近在想些什么，孩子最近心情好不好，需要怎樣的幫助??當(dāng)然，只有真心付出才能有所回報。此時的我們應(yīng)該降低自己的身份，讓孩子把我們當(dāng)成一個朋友。這樣才能達到我們預(yù)期的效果。即使是孩子犯錯誤時，盡量心平氣和的和孩子談，了解孩子的真實想法，因為孩子的自尊心是很脆弱的，當(dāng)他對你的打罵麻木了的時候，那么你就已經(jīng)離失敗也不遠了。讓孩子真正認(rèn)識自己錯誤，她也會接受批評，而且會努力不再犯同樣的錯誤。孩子們現(xiàn)在正出青春發(fā)育期，我們盡量理解和尊重孩子，不要和孩子發(fā)生正面沖突。他從內(nèi)心體會到父母的言傳身教十分重要，努力讓孩子從小就養(yǎng)成正 直、友善、勤奮上進的良好作風(fēng)。

二、溫馨和睦，創(chuàng)造良好家庭氛圍。

營造一個溫馨和睦的家庭環(huán)境，努力讓孩子在快樂中健康成長。和家人一起，為孩子營造一個和睦的家庭氛圍，讓孩子時時處處感受到濃濃的親情和愛意。學(xué)會鼓勵。受表揚的孩子有潛意識的自信感，有肯定的正確的思考。相反，從小在批評中長大的孩子容易性格孤僻、悲觀。每個人都愛聽好話，就更不要說是孩子。他們雖小，但也是有自尊心的，如果一味地挖苦、打罵，勢必會引發(fā)孩子的逆反心理。在孩子的成長過程中，鼓勵是必不可少的。夫妻之間在孩子的教育理念上保持一致，對孩子的要求上做到統(tǒng)一，明白“孩子是表揚出來的，而不是批評出來”的道理，平時對于女兒的點滴進步都給予肯定和鼓勵。當(dāng)然，對于違反原則的錯誤，則決不妥協(xié)，及時講明原因，使其認(rèn)清錯誤，下不為例。

三、時時和孩子溝通，做孩子的良師益友。

作為家長，應(yīng)該把對孩子的溝通放在家庭教育的第一位。如果有條件，可以每天抽出時間與孩子溝通，在溝通中能及時了解孩子的思想變化，并能根據(jù)孩子的思想行為做一個正確的判定，然后及時、正確引導(dǎo)自己的孩子。教以寬容。孩子的成長是一個漫長的過程，孩子們在學(xué)習(xí)、生活的活動中難免會發(fā)生摩擦，我始終教育孩子對其他的同學(xué)多一點忍讓，多一份寬容。記得孩子在小學(xué)三年級的時候，她和同學(xué)玩的時候不小心把一顆門牙摔掉了一半?？墒怯幸惶焱砩虾⒆友劾镟咧鴾I，把兩張小字條遞給了我，我一看上面寫的是因為英語老師

讓她領(lǐng)唱歌曲而引起小孩子的嫉妒心，說老師在利用她，不要再露著掉了一半的大門牙跟她們說話。說句實話，當(dāng)時看完紙條心里很生氣。但怎么對孩子說呢，“寶貝，也許她們是跟你開玩笑。不行你這幾天先跟別的同學(xué)玩，也許幾天后她們會跟你說，她們跟你開了個玩笑。再說即使不對也是她們不對，咱做的無愧于心就行了。教育孩子多替對方想一點，擺脫以自我為中心，學(xué)會心中有他人和寬容他人，才會贏得朋友

四、積極配合學(xué)校教學(xué)。

學(xué)校是教育孩子的主要場所，我十分重視與學(xué)校配合，認(rèn)真參加每一次家長會，與班主任老師交流，了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。耐心與孩子交流、探討，表揚孩子的成績，督促其改進不足。做家長的只有配合好老師，把孩子在家的表現(xiàn)及時反映給老師，同時認(rèn)真對待老師、對孩子在校的評價，盡量對孩子在校和在家的要求是一致的，才能培養(yǎng)出孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。

我的教育理念是：傾聽孩子的心聲，給孩子自由的空間；分享孩子的成功與挫折，給予孩子理性的指導(dǎo)。今后，我愿意用微笑和激勵去照亮孩子，讓他健康、快樂的成長！篇四：健康之星事跡材料

推薦出席``````公司

“十佳”職工健康之星事跡材料 ***，男，漢族，生于**年*月，現(xiàn)在在***公司**車間工作，擔(dān)任車間技術(shù)員，兼任車間黨群干事和工會干事。為體現(xiàn)企業(yè)以人為本的管理觀念，緊緊圍繞公司改革發(fā)展和穩(wěn)定的大局，按照公司2012年職工健康工作實施計劃，認(rèn)真履行職責(zé)，切實發(fā)揮好組織、協(xié)調(diào)和服務(wù)作用，積極探索新形勢下做好職工健康工作的有效途徑，從關(guān)心企業(yè)發(fā)展出發(fā)，從關(guān)心職工健康出發(fā)，積極推進職工健康工程工作，努力做到關(guān)愛職工健康，提高職工健康水平，使職工能夠追求一種健康的生活方式，通過教育職工、凝聚職工、服務(wù)職工，為公司的健康工程做自己應(yīng)有的貢獻，為職工盡自己的一份力量，我做了以下工作：

一、主動學(xué)習(xí)，加強自我健康知識，從生活中傳教他人。自公司實施健康工程以來，我積極參加公司組織的首屆職工健康營養(yǎng)師培訓(xùn)班和每次健康知識講座，并認(rèn)真聽講做好記錄，聽完講座后我沒有將所講過的知識拋之腦后，而是通過借閱相關(guān)書籍，上網(wǎng)查閱資料等方式來加固自己的相關(guān)知識水平，因為我知道作為一位一名黨員，一名車間黨群干事，我肩負著職工健康知識傳播的使命；作為一名學(xué)習(xí)取經(jīng)的代表，我身后有著多少雙眼睛盼望著我去給他們傳播科學(xué)知識，教他們怎樣能夠做到心理健康，保持身體健康，引導(dǎo)他們也在忙碌的工作之余過上一種陽光的心境，健康積極的生活。

平時工作中我在車間的時間比較多，所以我有充足的機會能夠

和車間每位職工做到面對面交流，無論吃飯時間還是在工作閑暇之余，每當(dāng)聊起健康方面我總是利用我學(xué)到的知識，從飲食方面講起健康飲食、健康生活等，解答他們的疑惑，發(fā)現(xiàn)有同志心情不好我會積極與他溝通，從心理角度為他排憂解難，發(fā)現(xiàn)有喜歡體育愛好的同志，我會在周末和下班之后聯(lián)絡(luò)他們?nèi)ヒ粔K鍛煉，并傳播體育鍛煉的好處，每當(dāng)公司有相關(guān)活動時我也會第一時間通知他們并鼓勵他們?nèi)⒓?，在我的帶動下不少同志漸漸熱愛運動，能夠保持一種積極的工作態(tài)度。

二、配合組織，加大宣傳，做好監(jiān)督督促工作。健康關(guān)系著每位職工，我努力配合上級組織做好我車間的相關(guān)工作，在公司建立健康檔案期間，我認(rèn)真收集每位職工的信息，并核對檔案，發(fā)現(xiàn)不合格的地方積極協(xié)調(diào)處理，為了使每位職工能夠在自己的閑暇時間去做體檢，我多方溝通按個通知體檢的時間和注意事項，圓滿完成了職工體檢任務(wù)，體檢結(jié)果當(dāng)然是職工最為關(guān)心的，我接到體檢結(jié)果后做好保密工作，及時將體檢結(jié)果交付每個人手中。聽說單位要組織職工開展健康知識講座并請了資歷豐富了專家，我將消息傳播給車間職工，收集了有興趣的人員名單，在講座那天通知這些人員，使他們能夠獲得自己想要的知識，了解健康知識。

三、積極參加公司組織各類活動，從自身做起，樹立模范作用。在公司的大力推動下以“運動·活力·健康”為主題的活動如火如荼的在各單位廣泛開展，作為一名運動愛好者，我先后參加了“精密銅杯排球比賽”、“萬方杯環(huán)東湖接力賽”、“新產(chǎn)品杯羽毛球比賽”、“實業(yè)公司趣味籃球賽”等活動，通過活動前的準(zhǔn)備，在賽場上的競爭，讓我放松了心情，增近了同事之間的默契和和諧。

每當(dāng)五一、十一、元旦前夕，廠工會總會召集各分會干事參與討論，制定活動方案，我總會提出一些合理而切合實際的活動供參考，先后組織了雙升比賽、毽球比賽、趣味波波球比賽、元旦聯(lián)誼等活動，在我們的共同努力下職工度過了一個個美好的節(jié)日，參加了豐富多彩的活動，提高了職工的凝聚力，增加了工作積極性。

不言而喻，提高職工的健康認(rèn)識，在增進職工的身體素質(zhì)及心理健康方面起到重要的作用。健康是人類的“第一資產(chǎn)”，李嘉誠先生有句很經(jīng)典的話：“人的健康如堤壩保養(yǎng)，當(dāng)最初發(fā)現(xiàn)有滲漏時，只需要很少力量便可堵塞漏洞。但若不加理會，至崩堤時才作補救，則縱使花費更多人力物力，亦未必能挽回”。因此，在未來的工作中我仍然會一如既往的關(guān)注健康，做好健康宣傳工作了，讓我周圍的職工都能像經(jīng)營企業(yè)那樣來經(jīng)營自己的健康，投資自己的健康。篇五：家庭健康事跡材料

家庭健康事跡材料

××是××鎮(zhèn)的一名機關(guān)干部，從2008年起開始擔(dān)任該鎮(zhèn)民政所所長一職。第一次與××接觸的人，都說她略顯年輕的臉上給人的感覺總是笑盈盈的，帶著一份女性少有的干練與灑脫。群眾都愿找她幫忙辦事，朋友都愿找她聊天、談心，是一位不可多得的知心人。

她家住在××縣××××園,其愛人×××,在××鎮(zhèn)政府工作，兒子×××，是一名品學(xué)兼優(yōu)的初一學(xué)生。夫妻二人在各自的工作崗位上勤勤懇懇，踏踏實實，極度認(rèn)真負責(zé)的工作態(tài)度和健康向上的生活習(xí)慣受到了大家的一致肯定。在極度平凡的日子里和和美美地生活，雖然沒有驚人之舉，顯赫業(yè)績，但他們默默無聞，敬業(yè)愛崗，尊老愛幼相互支持，崇尚文明，比翼奮進，受到單位和鄰里的普遍贊譽和好評。

在日常生活中，胡芳全家一直很注重健康的生活方式，做到居室清潔、家庭和睦、尊老愛幼，生活健康、積極參與社區(qū)的各類公益活動。在日常家庭生活中，他們始終堅持使用文明用語，從不講粗話臟話，全家一起共同踐行“八榮八恥”；在社區(qū)生活中，從不大聲喧嘩，垃圾分門別類的投放，可回收不可回收、可燃燒不可燃燒嚴(yán)格區(qū)分；多為他人著想，鄰里相處和睦友好。其次，全家一起積極參與社區(qū)的各類活動。在社區(qū)舉辦的歷屆鄰里節(jié)活動中，全家積極參與，對于社區(qū)舉辦的各種健康講座，他們更是積極參加，還組織人員參與其中，倡導(dǎo)健康文明的生活方式?！痢良彝ミ€非常注重日常的健康鍛煉。一家人經(jīng)常在周末之余組織各種體育活動。打羽毛球、打乒乓球、晨跑、爬山等運動都是他們?nèi)业膼酆?，豐富多彩的戶外活動提高了全家的健康水平，陶冶了情操。為了確保鍛煉的持續(xù)性和效果，他們?nèi)一ハ啾O(jiān)督與督促，堅持不間斷的鍛煉。此外，為了提高全家的綜合素質(zhì)、科學(xué)健身養(yǎng)生，他們還訂閱了一些報紙雜志，如《××家庭》、《健康×活》、《× ×文摘》等。每年全家還要外出旅游一次，在領(lǐng)略祖國的大好河川之外，放飛心情。今年的春節(jié)，他們?nèi)胰趤淼搅嗣利惖摹痢痢痢劣^光旅游，給這個家庭又增添了不少的樂趣。健康陽光的生活方式使每個家庭成員感到幸福快樂。他們家還利用閑暇之余種植一些花草植物來增加生活情趣。一走進××的家，滿眼的綠色映入眼簾，大大小小的綠色植物把整個家裝飾得像春天一樣的清新自然，不僅凈化了空氣，也美化了心靈。此外，在栽種、培養(yǎng)的過程也是一種鍛煉。他們經(jīng)常以花會友，與社區(qū)居民探討?zhàn)B花經(jīng)驗，居民樂意請教他們，他們也樂意幫助居民，為構(gòu)建和諧社區(qū)作貢獻。建設(shè)健康家庭是健康城市建設(shè)的細胞工程，是提升家庭成員綜合素質(zhì)，優(yōu)化家庭生活質(zhì)量的重要途徑。胡芳一家人生活態(tài)度積極健康，家庭和睦、互敬、民主，全家一直以“和為貴、茲為本”為生活理念，尊老愛幼，深得鄰居的好評，他們?nèi)沂冀K以健康積極的實際行動投入生活、學(xué)習(xí)、工作，提倡文明健康的生活方式，并影響著周圍家庭，成為大家學(xué)習(xí)的典范。

第四篇：孕育健康寶寶從孕期檢查開始

孕育健康寶寶從孕期檢查開始

來源：孕婦裝媽咪鋪進口奶粉

第12-16周 生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同愿望。但是在我國仍有13.20?的先天缺陷兒出生因此所有有條件的孕婦都應(yīng)該參加產(chǎn)前篩查防止先天缺陷兒的出生。通過孕期檢查了解孕期母嬰健康狀況及時發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素及時發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素。檢查項目出生缺陷的初步篩查:如唐氏綜合癥等。必要時建議羊水穿刺檢查。B超檢查、白帶支原體及衣原體檢查、尿常規(guī)檢查、骨盆檢查、宮頸刮片檢查、肝腎功能檢查、血液病毒學(xué)常規(guī)檢查 唐氏兒篩查準(zhǔn)媽媽在懷孕14—17周時要做唐氏兒篩查這是一項染色體的檢查。如出現(xiàn)可疑或陽性應(yīng)做羊水或靜脈穿刺已確診胎兒染色體是否正常。35歲以上的準(zhǔn)媽媽更有必要做此項檢查。TIP1.在做血液檢查前一天晚餐最好在自己家吃在檢查當(dāng)天早上7點到9點的空腹時接受檢查最適合。

2.抽血當(dāng)天不要穿袖口過小、過緊的衣服避免抽血時衣袖無法上卷或抽血后衣袖過緊引起手臂血管血腫。B超檢查作用觀察寶寶的樣子診斷胎兒的發(fā)育情況、羊水量及胎盤有無異常等。正常妊娠檢查一般做3次B超。分別是16—20周之間23周左右36周以后。超聲波檢查對孕婦和胎兒一般沒有傷害只是把一個叫“探頭”的東西放在孕婦的肚子上醫(yī)生檢查時就是拿著探頭在肚子上來回移動仔細觀察屏幕上的畫面。TIP孕中后期醫(yī)生會建議你做一個彩超看看有沒有臍帶繞頸、臍腦動脈的血流好不好等。懷孕12-16周 胎兒的發(fā)育狀況 第12周孕早期在本周即將結(jié)束了3個月來您和寶寶都發(fā)生了巨大的變化。懷孕第12周的時候胎兒身長可達到6.5厘米現(xiàn)在寶寶已經(jīng)初具人形。寶寶的成長速度在本周越發(fā)驚人。12周的時候寶寶整天忙著在媽媽的肚字里邊做伸展運動一會兒伸伸胳膊一會兒踢題腿您的肚子經(jīng)常從表面上看上去凹凸不平就象一個水球。在本周寶寶的手指和腳趾完全分開部分骨胳開始變得堅硬。在本周胎兒維持生命的器官已經(jīng)開始工作如肝臟開始分泌膽汁腎臟分泌尿液到膀胱。從本周開始寶寶在今后的6個月中的主要任務(wù)就是讓自己長得又結(jié)實又健康為將來出生后能夠獨立生存做準(zhǔn)備。第13周現(xiàn)在胎兒的臉看上去更像成人了這時如果用手輕輕在腹部碰觸胎兒就會蠕動起來但準(zhǔn)媽媽仍然感覺不到胎兒的動作。13周胎兒的臉看上去更像成人了身長大約有7590毫米體重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出手指上出現(xiàn)了指紋兩眼之間的距離拉近了。胎兒的神經(jīng)元迅速地增多神經(jīng)突觸形成胎兒的條件反射能力加強手指開始能與手掌握緊腳趾與腳底也可以彎曲眼瞼仍然緊緊地閉合。這時如果媽媽用手輕輕在腹部碰觸肚子中的寶寶就會蠕動起來但你仍然感覺不到胎兒的動作。如果您寶寶是個女孩子她的卵巢里現(xiàn)在大約有200萬個卵子但是到出生時就僅剩下100萬個了等到她長大時卵子會越來越少到17歲時可能就僅剩下20多萬個了。妊娠的36個月是腦細胞迅速增殖的第一階段稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細胞體積增大和神經(jīng)纖維增長使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠79個月其間支持細胞和神經(jīng)系統(tǒng)細胞的增殖及樹突分支的增加使已經(jīng)建立起來的腦神經(jīng)細胞發(fā)展成神經(jīng)細胞與細胞之間的突觸接合以傳導(dǎo)腦神經(jīng)細胞的興奮沖動。對于人的智力來講腦神經(jīng)細胞樹突的增加遠比細胞數(shù)目的增加要重要的多。第14周胎兒此時在媽媽的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了如皺眉、做鬼臉、斜著眼睛。可能他也在吸吮自己的手指科學(xué)證明這些動作可以促進大腦的成長。14周胎兒的臉看上去更像成人了身長大約有75100毫米體重達到28克。這個時候的胎兒生長速度很快?，F(xiàn)在寶寶的皮膚上覆蓋了一層細細絨毛這層絨毛在寶寶出生后會消失。此時寶寶的頭發(fā)也開始迅速的生長頭發(fā)的密度和顏色在寶寶出生后也會發(fā)生改變。胎兒此時在媽媽的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了如皺眉做鬼臉斜著眼睛可能他

也在吸吮自己的手指等科學(xué)證明這些動作可以促進大腦的成長。第15周15周的時候作為孕婦的您現(xiàn)在可以明顯的感到胎動好好享受這一刻吧15周的胎兒身長大約有12厘米體重達到50克。在接下來的幾周中胎兒的身長和體重可能會發(fā)生很大的變化體重和身高會增長一倍甚至更多。寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他(她)開始在您的子宮中打嗝了這是胎兒開始呼吸的前兆遺憾的是您無法聽到這個聲音主要的原因是胎兒在這時候氣管中充斥不是空氣而是流動的液體。這時候?qū)殞毜耐乳L超過了胳膊手的指甲完全形成指部的關(guān)節(jié)也開始運動了。更令人驚喜的是在寶寶15周的時候您可以通過B超分辨孩子的性別了。目前我國各醫(yī)院規(guī)定除確診某些性別遺傳的疾病的原因以外醫(yī)生不可以將胎兒的性別告訴他人。暫時保留不要看這張底牌也好讓等待長些將來驚喜才會更大。第15周15周的時候作為孕婦的您現(xiàn)在可以明顯的感到胎動好好享受這一刻吧15周的胎兒身長大約有12厘米體重達到50克。在接下來的幾周中胎兒的身長和體重可能會發(fā)生很大的變化體重和身高會增長一倍甚至更多。寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他(她)開始在您的子宮中打嗝了這是胎兒開始呼吸的前兆遺憾的是您無法聽到這個聲音主要的原因是胎兒在這時候氣管中充斥不是空氣而是流動的液體。這時候?qū)殞毜耐乳L超過了胳膊手的指甲完全形成指部的關(guān)節(jié)也開始運動了。更令人驚喜的是在寶寶15周的時候您可以通過B超分辨孩子的性別了。目前我國各醫(yī)院規(guī)定除確診某些性別遺傳的疾病的原因以外醫(yī)生不可以將胎兒的性別告訴他人。暫時保留不要看這張底牌也好讓等待長些將來驚喜才會更大。懷孕12-16周 準(zhǔn)媽媽的生理變化 第12周在這周您可能會發(fā)現(xiàn)在腹部有一條深色的豎線這是妊娠紋也許您的面部會出現(xiàn)褐色的斑塊不必太擔(dān)心這些都是懷孕的特征隨著您分娩的結(jié)束斑塊會逐漸變淡或消失。同時在本周您的的乳房會更加的膨脹乳頭和乳暈的色素加深同時陰道有乳白色的分泌物流出。1.荷爾蒙改變情緒變得較易激動2.小便頻密但容易便秘3.乳房脹大。第13周現(xiàn)在胎兒的臉看上去更像成人了這時如果用手輕輕在腹部碰觸胎兒就會蠕動起來但準(zhǔn)媽媽仍然感覺不到胎兒的動作。作為孕婦的您現(xiàn)在已然進入了孕中期腹部開始隆起您原來的衣服開始變得不合體不久你就需要穿孕婦裝了當(dāng)然從外表看上去您也更加象位美麗的孕媽咪了好好享受這個時段吧雖然現(xiàn)在您流產(chǎn)的機會大大的減少了但是有過流產(chǎn)史的孕婦依然要注意不過您不必太過于擔(dān)心因為這時候的寶寶已經(jīng)很結(jié)實他自己也會替您保護自己的。因此您在這時候最好把精力放在為將來順利地分娩及產(chǎn)后的恢復(fù)而必做的事情上——運動。現(xiàn)在你需要做一些適當(dāng)?shù)倪\動比如可以有目的地做一些孕婦操每天晚飯后還可以讓丈夫陪你一起散散步這是最安全和健康的運動。除此而外有的孕婦的乳頭可以擠出乳汁來看上去象剛分娩后分泌的初乳。第14周胎兒此時在媽媽的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了如皺眉、做鬼臉、斜著眼睛?？赡芩苍谖弊约旱氖种釜茖W(xué)證明這些動作可以促進大腦的成長。第15周15周的時候作為孕婦的您現(xiàn)在可以明顯的感到胎動好好享受這一刻吧15周的時候作為孕婦的您現(xiàn)在可以明顯的感到胎動好好享受這一刻吧有時間的話將寶寶第一次胎動的時間記錄下來作為將來回憶的見證。對于過去有懷孕史的孕婦來講您可能會發(fā)現(xiàn)胎動的時間比過去提前了這都是正常的不必擔(dān)心。第16周寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他(她)自己會在您的子宮中玩耍了寶寶在子宮中最好的玩具就是臍帶了??在寶寶16周的時候您對胎動的感覺更加明顯有時還會有些觸痛感這些都是正常的反應(yīng)不必擔(dān)心。懷孕期最有意思的時候就要開始了一定要抓住這段時間多和寶寶進行交流良好的母子關(guān)系從現(xiàn)在開始就要建立了。1.食欲增加2.腹部微隆3.皮膚色素加深4.此時感到很輕松。如何護理 孕婦懷孕早期易患牙齦炎孕婦懷孕的頭3月常出現(xiàn)牙床紅腫、出血、疼痛、口臭這便是妊娠期牙齦炎的癥狀。妊娠期由于性激素分泌量增加牙齦組織內(nèi)血管擴張、彎曲以致血流淤滯妊娠時牙齦對局部刺激的敏感性增強體液和細胞易滲透到血管周圍組織中牙齦內(nèi)肥

大細胞被破壞釋放出組織胺和蛋白水解酶以致對局部刺激反應(yīng)加重。此外由于妊娠造成的維生素和微量元素相對不足白天唾液分泌量增加而夜間減少以致對口腔的沖刷作用下降還有的孕婦由于行動不便刷牙減少口腔不衛(wèi)生有利于細菌的生長繁殖也可導(dǎo)致牙齦炎的發(fā)生。牙齦炎看起來和腹中胎兒發(fā)育的關(guān)系不大其實不然。長期的牙床紅腫、出血、口臭不但影響孕婦的精神狀況也影響孕婦的食欲而孕婦精神、飲食狀況的好壞直接影響胎兒的發(fā)育這個道理是很容易理解的。為了預(yù)防牙齦炎的發(fā)生孕婦要經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生早晚刷牙飯后漱口若口腔內(nèi)有臭味時可用3%雙氧水清洗牙周再用鹽開水漱口這樣可以除臭和抑制細菌的的繁殖。如有牙菌斑、牙垢、牙石應(yīng)去醫(yī)院做刮治術(shù)。還要醫(yī)治充填齲洞。若需要拔牙時為防止出血應(yīng)在產(chǎn)后施行若孕婦牙齦出血較多時可服乳酸鈣、維生素K、C片治療切勿濫用抗生素藥物以防藥物對胎兒的致畸作用。懷孕未滿18周不宜做B超對多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說孕中期是最舒服的階段。身體上的反應(yīng)基本上消退食欲逐漸好起來、身上恢復(fù)了原有的力氣也不用擔(dān)心遭遇流產(chǎn)了。不過這個時候千萬不要以為身體檢查可有可無、隨意拉長兩次檢查的間隔或干脆兩次并做一次。麗麗33歲時第一次懷孕不幸先兆流產(chǎn)。盡管醫(yī)生建議保胎她也沒敢留下這個孩子。如今36歲的她終于如愿有了身孕但這個小寶寶好像很不“安分”。麗麗對一天天臨近的首次產(chǎn)前檢查有種惶惶的期待——想到上次的流產(chǎn)她至今心有余悸。一向不愿意進婦科的她想弄明白十個月中要做多少次檢查、都查些什么以便心里有個譜兒。為此記者專門請教了婦產(chǎn)科的專家。孕早期(13個月)為自己的身體狀況討個說法確認(rèn)自己已經(jīng)跨入準(zhǔn)媽媽的行列中在欣喜和慌亂之外你應(yīng)該盡快靜下心來了解、積極配合醫(yī)生做有關(guān)的檢查。這可是保證寶寶健康的第一步。常規(guī)檢查測量血壓和體重是每次產(chǎn)前檢查的保留項目而首次檢查這兩項的結(jié)果有助于醫(yī)生掌握準(zhǔn)媽媽的健康狀況如果以后某次檢查孕婦的血壓或體重上升得比較快醫(yī)生就會有所警覺并采取相應(yīng)的方法解決。第一次到醫(yī)院檢查一定要空腹——醫(yī)生會從你的靜脈采一小管血。目的是查血型、血色素、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清看看有無風(fēng)疹病毒、血清巨細胞病毒等等。在胎兒3個月左右醫(yī)生會借助婦科窺器勘測一下你的陰道、宮頸看看生殖器官發(fā)育是否正常觀察陰道黏膜有沒有充血陰道分泌物的顏色、量是否正常是否有異味。如果早孕期間有出血現(xiàn)象千萬別對醫(yī)生保密這時你需要仔細檢查出血的原因,是與陰道、宮頸糜爛有關(guān)還是先兆流產(chǎn)為治療提供依據(jù)。另外白帶檢查有助于了解陰道內(nèi)是否有滴蟲、霉菌存在必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。以防這些感染影響胚胎發(fā)育誘發(fā)流產(chǎn)。在懷孕12周左右你可以借助儀器聽到寶寶有力的心跳這就是查胎心每個準(zhǔn)媽媽都要做。如果你是寵物愛好者在懷孕3個月左右一定得做一項名為TORCH(弓形蟲)的化驗很多哺乳動物都可能傳染弓形蟲貓狗是弓形蟲最危險的傳染源即便你不飼養(yǎng)小貓小狗為了保險最好也做這項化驗。因為弓形蟲對胎兒有巨大的殺傷力能引發(fā)流產(chǎn)、死胎、新生兒疾病或出生后有眼、腦、肝臟的病變和畸形。假如不幸被感染須做進一步的檢查必要時應(yīng)中止妊娠。特殊檢查多數(shù)婦產(chǎn)科大夫都不主張18周以內(nèi)的孕婦做B超尤其是在懷孕12周以內(nèi)。因為過多的B超可能是胚胎細胞分裂與人腦成形異常及胎兒骨骼發(fā)育不良、畸胎或死胎的“兇手”。但是如果孕婦在早期出現(xiàn)令人揪心的情況如陰道流血、突然腹痛借助B超確定胚胎是否存活能否繼續(xù)妊娠有無異常妊娠像宮外孕或葡萄胎則是最直接和可靠的手段積極配合醫(yī)生的檢查是明智的做法。孕中期(46個月)對胎兒狀況心中有數(shù)對多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說孕中期是最舒服的階段。身體上的反應(yīng)基本上消退食欲逐漸好起來、身上恢復(fù)了原有的力氣也不用擔(dān)心遭遇流產(chǎn)了。不過這個時候千萬不要以為身體檢查可有可無、隨意拉長兩次檢查的間隔或干脆兩次并做一次。常規(guī)檢查胎齡越大超聲波對胎兒的影響越小。因此正常情況下準(zhǔn)媽媽在20周后做第一次B超。它能準(zhǔn)確地診斷胎兒是否畸形、觀察臟器的活動狀態(tài)對那些被高度懷疑的胎兒

像無腦兒、腦積水、神經(jīng)管畸形中的腦脊膜膨出、臍帶異常、消化道異常、連體畸形、小頭畸形等能很快給出“答案”。懷孕中期準(zhǔn)媽媽對尿液的檢查應(yīng)持之以恒一個月至少一次。隨著子宮的一天天增大膀胱、直腸、輸尿管受到壓迫尿液排出不暢發(fā)生潴留很容易有細菌生長、繁殖。這時的泌尿系統(tǒng)特別脆弱容易感染疾病。經(jīng)常檢查尿液能依據(jù)尿中出現(xiàn)的蛋白、紅細胞、膿細胞等診斷出體內(nèi)有哪些不正?！绻邪l(fā)熱、腰痛、尿痛、排尿次數(shù)增多的癥狀很可能是尿路感染。另外要是有不適的感覺或尿液指標(biāo)異常對腎臟的檢查不能疏忽理由是妊娠中毒性腎臟病在年輕初產(chǎn)婦和高齡初產(chǎn)婦中發(fā)病都比較普遍這是對準(zhǔn)媽媽危害很嚴(yán)重的一種疾病應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)、及早治療。骨盆的大小是準(zhǔn)媽媽能否自然分娩的關(guān)鍵。在懷孕6個月左右醫(yī)生會用骨盆儀測量骨盆的入口、出口和直徑的尺寸獲得有關(guān)產(chǎn)道的信息。這項測量對初產(chǎn)婦尤其重要。不過骨盆狹小并不等于一定要剖腹產(chǎn)這要看嬰兒的大小、尤其是頭部的大小。測量血壓是每次檢查的保留項目檢查孕婦有無高血壓、低血壓。如血壓升高有妊娠中毒癥的危險醫(yī)生會采取措施以及時防治妊娠高血壓綜合征。特殊檢查懷孕中期發(fā)生陰道流血現(xiàn)象這可能是胎盤前置或胎盤早剝應(yīng)立即請醫(yī)生給個說法。如果準(zhǔn)媽媽的腹部在一段時間內(nèi)增大的幅度超出了正常的增長速度最好借助B超或其他手段弄明白是羊水過多、多胎妊娠還是胎兒畸形。一些準(zhǔn)媽媽在胎兒6個月左右腿、腳有明顯的水腫現(xiàn)象這是一個不太好的信號尿檢必不可少。如果尿中出現(xiàn)蛋白血壓開始升高則表明準(zhǔn)媽媽患有妊娠中毒癥。必須臥床休息嚴(yán)密監(jiān)測水腫、蛋白尿發(fā)展情況以及腎功能適當(dāng)限制飲水量和食鹽。如果準(zhǔn)媽媽的頭疼、頭暈從懷孕初期延續(xù)到5個月以后同時伴有眼花、耳鳴、心悸等癥狀應(yīng)時常測量血壓警惕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。同時有效控制血壓避免胎盤血管破裂和胎盤早剝。懷孕中期準(zhǔn)媽媽對腹痛一定要特別警覺因為這可能是不祥的征兆如果腹痛逐漸加重伴有頭暈、心慌、惡心、嘔吐、四肢冰冷等現(xiàn)象胎動感減少甚至消失或者與平時異樣要馬上去醫(yī)院絕對不能耽擱。假如準(zhǔn)媽媽的牙齒不太好希望治療最好選擇妊娠中期原因是早期(13月)治療有可能引起流產(chǎn)后期(79月)胎兒發(fā)育進入關(guān)鍵時期許多藥物以及麻醉又不能使用。孕晚期(79個月)將體檢進行到底越到臨產(chǎn)檢查越頻繁大約一周一次。這時準(zhǔn)媽媽的心要細致再細致密切觀察隨時注意自己的身體有什么“風(fēng)吹草動”。常規(guī)檢查這個階段準(zhǔn)媽媽一般要做兩次B超分別被安排在懷孕第34周和第3738周。目的是監(jiān)測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形了解胎兒發(fā)育與孕周是否相符最后一次B超檢查將為確定生產(chǎn)的方式提供可靠的依據(jù)。從懷孕第37周開始準(zhǔn)媽媽每周要做一次胎心監(jiān)護借助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化這是了解胎動、宮縮時胎心反應(yīng)的依據(jù)同時可以推測出宮內(nèi)胎兒有無缺氧。如果準(zhǔn)媽媽有合并癥或并發(fā)癥最好從懷孕第2830周開始做胎心監(jiān)護。在提供了靜脈血、指血之后準(zhǔn)媽媽還得貢獻出一點耳血以檢測其體內(nèi)激素水平是否在正常范圍內(nèi)從而間接地了解胎盤功能是否正常。確認(rèn)胎位是臨產(chǎn)前很重要的一項檢查醫(yī)生會告訴你胎兒是頭位(頭先露)、臀位(臀先露)或?qū)儆谄渌惓Ｌノ弧＿@是確定準(zhǔn)媽媽自然分娩還是手術(shù)助產(chǎn)的重要依據(jù)。臨產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽還要做一次全面的檢查了解有關(guān)生產(chǎn)的知識為寶寶的順利來到人間做好“鋪墊”。特殊檢查在38周以前陰道有流水現(xiàn)象、哪怕是一點點的水也不正常這說明羊膜破裂羊水流出就是俗稱的“早破水”。通常“早破水”后胎兒在1224小時左右就會出生。如果陰道斷斷續(xù)續(xù)地有少量的水流出持續(xù)幾天或更長時間胎兒在失去了完整的羊膜保護的狀態(tài)下受感染機會較多臍帶也容易脫垂死亡率較高。所以一旦出現(xiàn)這種情況要平躺并立即上醫(yī)院。準(zhǔn)媽媽對胎動異常要特別警覺。一般從懷孕第28周開始數(shù)胎動直至分娩。正常狀態(tài)下12小時胎動應(yīng)在20次以上。假如少于這個數(shù)目或晚上1小時的胎動數(shù)少于3次表明胎兒可能會有“情況”12小時胎動數(shù)少于10次或晚上1小時內(nèi)無胎動表明胎兒在子宮內(nèi)有可能缺氧在最初感覺缺氧時小寶貝會在媽媽子宮里拼命

掙扎胎動數(shù)劇烈上升隨著缺氧的繼續(xù)胎兒活動強度明顯變得越來越弱?dāng)?shù)量越來越來少。這些都是危險的信號無論出現(xiàn)哪種癥狀都應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。準(zhǔn)媽媽注意胎教有四忌科學(xué)的胎教能夠促進胎兒的智力發(fā)育這已被現(xiàn)代科學(xué)所公認(rèn)。然而胎教不當(dāng)也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外不合理的語言教育、運動教育以及噪聲的等都會給孕婦胎兒帶來隱患醫(yī)生稱之為“胎害”。①忌不良情緒。孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張大喜大悲情緒不定使母體內(nèi)的激素分泌異常造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此孕婦要格外注意精神衛(wèi)生使自己精神愉快心情舒暢對生活充滿希望。②忌不合理的語言教育。語言教育時孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話或吟讀詩歌或哼唱小調(diào)或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶切忌大聲粗暴地訓(xùn)話這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后會變得十分神經(jīng)質(zhì)以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。③忌不合理的運動教育。運動是很有效的一種胎教方式方法但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時要輕輕撫摩兒每天24次為宜有時胎兒也會不遵母命此時就要耐心等待不要急于求成。且做運動胎教時動作不宜過猛。④忌噪聲。噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩引起子宮強烈收縮導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響?yīng)虼霜袐D要警惕身邊的噪音不要受噪音影響?yīng)灰章犝鸲@的刺激性音響。溫馨提醒在實施胎教過程中嚴(yán)格按胎教的方法去做不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些就會更有效。孕婦生活要有規(guī)律這既是胎教的一項內(nèi)容也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內(nèi)容需按一定規(guī)律去做方能成功。孕期七大保健生個健康寶寶人類社會的不斷發(fā)展與進步使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女更重要的是生育出智力優(yōu)秀體魄健康的后代而孕期保健是優(yōu)生的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健

一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯精力最旺盛時期對胚胎的形成及胎兒生長發(fā)育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因為此時正是蔬菜、水果比較豐富的季節(jié)能夠滿足孕婦和胎兒對早期營養(yǎng)的需要妊娠中期是胎兒發(fā)育旺盛時期需要大量營養(yǎng)這時正值秋天氣候宜人有利于孕婦攝取順口清爽的營養(yǎng)食物能夠供給胎兒足夠的各種營養(yǎng)物質(zhì)保證胎兒的生長發(fā)育。分娩時又適逢大地回春正是大自然生機勃勃的美好季節(jié)更有利于嬰兒的生長和撫育。在夫婦雙方的智力、體力、情緒最佳時受孕的孩子一定會聰明健康。

二、加強營養(yǎng)婦女懷孕后不僅本身需要足夠的營養(yǎng)而且還要滿足胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)。孕期是胎兒腦細胞、神經(jīng)細胞、骨骼生長的重要時期。因此孕婦要多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及碳水化合物充足的食品。如雞、魚、肉、蛋、動物肝臟、豆制品、奶粉及新鮮蔬菜和水果等為孕婦和胎兒提供足夠的營養(yǎng)與此同時孕婦還要適量地曬曬太陽以利于鈣的吸收促進胎兒骨骼發(fā)育。孕婦營養(yǎng)的好壞直接影響孩子的身體健康?？傊袐D的飲食要各種營養(yǎng)搭配品種多樣化并易于消化。只有這樣才能營養(yǎng)全面保證胎兒的健康。

三、防病和合理用藥

1、孕期要注意衛(wèi)生保健預(yù)防各種疾病。尤其預(yù)防流感、風(fēng)疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染這些病毒對胎兒危害最大可通過胎盤侵害胎兒導(dǎo)致胎兒生長遲緩智力缺陷各種畸形甚至引起流產(chǎn)死胎等。因此孕期預(yù)防疾病防止病毒感染非常重要。

2、妊娠期間孕婦一定要謹(jǐn)慎用藥尤其是頭三個月正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時期此時胎兒對藥物特別敏感。有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)由于胎兒的代謝和排泄功能不健全容易造成藥物蓄積中毒。導(dǎo)致胎兒損傷或畸形的藥物很多例如四環(huán)素類藥物能引起胎兒骨骼發(fā)育障礙牙齒發(fā)育不良、變黃鏈霉素和卡那霉素可引起先天性耳聾及腎臟損害鎮(zhèn)靜藥如利眠靈、安定片等可引起先天性心臟病、發(fā)育遲緩有些激素類抗癌、抗結(jié)核藥物能引起各種胎兒畸形甚至死胎。孕期用藥影響胎兒發(fā)育必須引起重視。如果非用藥不可

時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡量少用或有選擇地合理用藥。

四、避免致畸因素的影響

1、孕婦吸煙不僅影響自身的健康而且直接影響胎兒的發(fā)育。煙草中有20多種有毒物質(zhì)其中尼古丁的毒性最大它可以通過胎盤直接進到胎兒體內(nèi)使胚胎發(fā)育緩慢引起畸形流產(chǎn)及先天性心臟病等由于胎兒的肝臟解毒能力差煙霧對胎兒的肝臟也有損害胎兒的大腦受到煙中有毒物質(zhì)的毒害會使智力發(fā)育遲緩甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計每天吸煙10支左右的孕婦發(fā)生畸形兒的危險就增加10%吸煙超過30支則畸形兒發(fā)生率可增加到90%另外孕婦由于別人吸煙而吸入的煙霧對胎兒也是有害的。

2、孕婦大量飲酒不僅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化還會造成子女智力低下。酒精對生殖細胞有不良作用使受精卵質(zhì)量下降發(fā)育畸形此時受孕孩子出生后可引起“酒精中毒綜合癥”出現(xiàn)體重輕、中樞神經(jīng)發(fā)育障礙可有小頭畸形、前額突起、眼裂小、斜視、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇內(nèi)收、扇風(fēng)耳等怪面容甚至還有心臟及四肢的畸形。酗酒的婦女所生嬰兒畸形危險性比不飲酒婦女高兩倍為了孩子的健康孕婦不要飲酒。

3、孕期要避免接觸放射線尤其是前三個月。因為越是妊娠早期對射線越敏感胎兒受害越重放射線可引起胎兒畸形如無腦兒、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以懷孕6周以前要絕對禁止射線照射。

五、減少有害物質(zhì)接觸

1、妊娠期間由于體內(nèi)內(nèi)分泌功能改變孕婦面部會出現(xiàn)色素斑。為了增加面部美常用一些化妝品打扮自己。醫(yī)學(xué)研究證明絕大部分化妝品都是由化學(xué)物質(zhì)制成的。婦女在妊娠期皮膚尤為敏感。如果使用過多的化妝品會刺激皮膚引起過敏反應(yīng)化妝品中的有害物質(zhì)通過母體皮膚吸收后還會間接危害胎兒。例如染發(fā)劑化學(xué)冷燙精不僅易使母體產(chǎn)生過敏反應(yīng)而且還會影響胎兒的正常生長發(fā)育。孕婦涂口紅后有些有害物質(zhì)就會吸附在嘴唇上并隨唾液和呼吸進入體內(nèi)使胎兒受害。所以妊娠期間最好不使用化妝品如果使用了應(yīng)以清淡為宜。

2、孕婦不宜飲含咖啡因的飲料。由于妊娠期間婦女的清除能力降低飲料中的咖啡因在母體中積蓄積蓄的咖啡因通過胎盤被吸收影響了胎兒的正常發(fā)育導(dǎo)致胎兒體重減輕。此外茶葉中含有鞣質(zhì)它能與鐵結(jié)合影響鐵在腸內(nèi)的吸收誘發(fā)或加重孕婦的缺鐵性貧血。所以妊娠期婦女一定要克服飲茶、咖啡、可可習(xí)慣力求少飲或不飲。

六、胎教與優(yōu)生妊娠期間適時適度地對胎兒進行教育和訓(xùn)練這有利于孩子的后天發(fā)育是早期教育的起步。胎兒在第4周時神經(jīng)系統(tǒng)開始形成第8周時大腦皮層開始出現(xiàn)24周以上的胎兒大腦發(fā)育已接近成人。此時胎兒在母體中已經(jīng)有完整的聽覺、觸覺、能對環(huán)境條件的刺激做出反應(yīng)。胎兒在母腹中能接受“教育”進行“學(xué)習(xí)”并形成最初的“記憶”具備了接受教育的條件。孕婦應(yīng)不失時機地調(diào)適情緒經(jīng)常聆聽優(yōu)美的音樂用娓婉的音調(diào)給胎兒唱歌、朗誦詩歌散文等形成良好的應(yīng)激反應(yīng)維護母子的生理心理健康使人的精神因素在胎兒時期就得到優(yōu)化和美化。這有利于胎兒的大腦發(fā)育、智力發(fā)育、身體發(fā)育。為培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才打下良好的基礎(chǔ)。

七、孕期節(jié)制夫妻性生活妊娠期間要注意節(jié)制夫妻性生活這是影響胎兒生長環(huán)境的一個重要因素。在妊娠早期3個月內(nèi)要避免性生活以免子宮收縮引起流產(chǎn)。為了防止早產(chǎn)和胎盤剝離、出血危及母子生命妊娠未3個月要禁止過性生活以保證生一個健康、聰明的小天使。

第五篇：寫給寶寶醫(yī)生的感謝信

尊敬的浙江中醫(yī)院XXX醫(yī)生：

你們好！首先感謝你們兩位對我們家寶寶的貼心醫(yī)治！

我們家寶寶在兩個月大的時候，因為免疫力低而生病，我們首先在金醫(yī)生的針灸科給寶寶進行針灸治療，金醫(yī)生的高超醫(yī)術(shù)和細心體貼的態(tài)度使寶寶在治療的前三個月里恢復(fù)的很快。感謝她為我們做的一切。

今年一月份陳薇醫(yī)生來到下沙院區(qū)，寶寶開始在她那里接受小兒推拿治療，到現(xiàn)在已經(jīng)有將近半年的時間，治療的效果出乎我們意料，寶寶現(xiàn)在左右腿幾乎看不出什么區(qū)別，身體一天比一天的強壯，現(xiàn)在扶著可以走得很有力量，我們相信寶寶肯定會像正常人一樣蹦蹦跳跳的！

過去的這個半年，我們每周都有三、四天是來做推拿的，寶寶跟陳醫(yī)生成了好朋友，寶寶不要別人抱，但是陳醫(yī)生要抱肯定是快樂的。寶寶做推拿的時候，跟陳醫(yī)生邊玩邊笑的交流讓我們夫妻都嫉妒。每次我們帶著寶寶來醫(yī)院，我們都是帶著愉快的心情來，因為我們知道陳醫(yī)生會讓我們的寶寶長成一個“頂天立地”的男子漢。我們感謝她的愛心！感謝她的執(zhí)著！感謝她在小兒推拿這方面對我們夫妻的指導(dǎo)！

謝謝你們醫(yī)院的這兩位好醫(yī)生！謝謝你們醫(yī)院其他給過我們幫助的醫(yī)生護士！

此致

敬禮！