第一篇：畢業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流稿[大全]

畢業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流稿

尊敬的各位老師親愛的的同學(xué)們:

大家晚上好!我是11級(jí)計(jì)算機(jī)教育班魯連波,今晚我很榮幸能和大家一起交流我一個(gè)半月以來的實(shí)習(xí)經(jīng)歷.一個(gè)半月的實(shí)習(xí)時(shí)間只是時(shí)間長(zhǎng)河中的一瞬間,但對(duì)于我來說卻是千金難買的寶貴時(shí)光.大學(xué)畢業(yè)之際，畢業(yè)實(shí)習(xí)是極為重要的實(shí)踐性學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，在實(shí)踐中結(jié)合理論加深對(duì)其認(rèn)識(shí)和總結(jié)，再次學(xué)習(xí)，將專業(yè)知識(shí)與實(shí)際接軌，逐步認(rèn)識(shí)體會(huì)，從而更好地將所學(xué)的運(yùn)用到工作中去.我實(shí)習(xí)的地點(diǎn)在保山移動(dòng)鐵通公司,從3月18日開始，到5月3日結(jié)束，一個(gè)半月。主要業(yè)務(wù)是中國(guó)移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的調(diào)試與運(yùn)營(yíng)維護(hù)。這次的實(shí)習(xí)，我學(xué)到很多東西，不只是專業(yè)技術(shù)，還有工作中應(yīng)該擁有的態(tài)度與團(tuán)隊(duì)的合作精神。主要實(shí)習(xí)的內(nèi)容是移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的調(diào)試與運(yùn)營(yíng)維護(hù)。指導(dǎo)我的是我們公司的幾個(gè)同事，開始呢我們隊(duì)長(zhǎng)并沒有讓我直接投入維護(hù)工作中去，而是讓我在辦公室呆了兩個(gè)周的時(shí)間回復(fù)工單，想想回工單的日子真是枯燥無味。過了兩個(gè)周之后終于和同事們投入維護(hù)工作。先是帶我了解了具體的網(wǎng)絡(luò)及電話設(shè)備，其運(yùn)行原理及使用方法；然后幾天逐步讓我熟悉業(yè)務(wù)并獨(dú)立完成交予的任務(wù)。期間，我還去參觀過大型局域網(wǎng)機(jī)房、移動(dòng)基站，集團(tuán)客戶，為其進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)維護(hù)?？傊潭痰膬芍芪伊私獾搅苏麄€(gè)運(yùn)營(yíng)部的工作流程及業(yè)務(wù)，并對(duì)其有了一定的理解。在實(shí)習(xí)過程中，開始有我的同事帶著我一起和他們進(jìn)行了無線網(wǎng)絡(luò)的的維護(hù)，各種交換機(jī)數(shù)據(jù)的配置、各戶的裝機(jī)、移動(dòng)基站維護(hù)、集團(tuán)業(yè)務(wù)、家客維護(hù)、各種業(yè)務(wù)巡檢等工作。

然而，讓我記憶尤深的是我們?nèi)ネ橐苿?dòng)營(yíng)業(yè)廳解決用戶內(nèi)網(wǎng)無法使用的問題。為什么說這次工作讓我記憶尤深呢，因?yàn)檫@次工作我記得我和我的兩個(gè)同事是從早上9點(diǎn)到下午7點(diǎn)才才把工作處理完，我們拖著疲憊的身體回到公司。讓我深深認(rèn)識(shí)到有些問題，有些事情并不是我們所想像的那么簡(jiǎn)單，有些東西也不是像我們書本上所學(xué)的那樣，書本上的知識(shí)學(xué)好了，我們需要的是理論聯(lián)系實(shí)踐，更重要的是讓我認(rèn)識(shí)到當(dāng)我們遇到問題該如何去解決，并且把它解決好，讓

我深深認(rèn)識(shí)到隊(duì)長(zhǎng)的一句話：“我想聽到的是你們用很多種方法解決這個(gè)問題，而不是你們用很多理由說你們無法解決這個(gè)問題?！?/p>

雖然說這一個(gè)半月的實(shí)習(xí)不是很長(zhǎng)，有苦、有累、有汗水，但讓我從工作、團(tuán)隊(duì)合作、專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。這次實(shí)習(xí)給了一次我將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用來解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)，在實(shí)習(xí)過程中，許多原來并不熟練的知識(shí)逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少新東西，在課本中所提到的理論系統(tǒng)之外，我在以下幾個(gè)方面也有比較深的體會(huì)：

1．由于我們是部門同事合作，所以在實(shí)習(xí)程中團(tuán)隊(duì)精神就尤為重要，在工作過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同事的工作，盡量要為別人帶來便利。部門人員的合作很重要，實(shí)習(xí)部門中的同事的氣氛很大程度上影響服務(wù)的質(zhì)量。

2.為人處事方面，其實(shí)我認(rèn)為畢業(yè)生實(shí)習(xí)的另一個(gè)目的是在實(shí)踐中初識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，即將走出校門的我們，往往對(duì)社會(huì)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，甚至感到迷茫，需要時(shí)間去積累。在實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到為人處事的重要，學(xué)會(huì)了與人真誠(chéng)溝通，平時(shí)與同事和領(lǐng)導(dǎo)交流工作上的意見，來彼此產(chǎn)生同事間的信任，對(duì)我來說是一筆財(cái)富，讓我在進(jìn)入社會(huì)后就學(xué)到了重要的一課，也經(jīng)歷了社會(huì)的殘酷。

3.吃苦耐勞的精神，在沒有去實(shí)習(xí)之前就在腦海中琢磨，總是以一種輕率的心態(tài)去面對(duì)，而公司業(yè)務(wù)都比較飽和，而且工作中規(guī)章制度要求嚴(yán)格。讓我學(xué)會(huì)不管做什么事，首先自己的態(tài)度要明確要端正，才能承受客觀存在和戰(zhàn)勝自我的勇氣。

所以說我覺得以上這三點(diǎn)對(duì)于即將走向社會(huì)的我們來說也是很重要的。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)工作感覺無從下手，茫然不知所措，雖說是計(jì)算機(jī)專業(yè)，但對(duì)于很多設(shè)備，網(wǎng)絡(luò)方面，我們都不了解。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，而一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的很少，運(yùn)用起來的也很少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我個(gè)人想法。

實(shí)習(xí)之后我最大的感想就是學(xué)校里面學(xué)的東西都是基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)的地方，什么都是從新開始。才實(shí)習(xí)一個(gè)多月，也很難說具體學(xué)到什么，但是有一點(diǎn)是肯定的，在公司里接觸到的都是很實(shí)用的東西，不像課本知識(shí)那么理論而抽象。而且，工作中很需要獨(dú)立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會(huì)有，而且很多，因?yàn)槭呛軐?shí)際的問題，很多時(shí)候也不得不茫然地面對(duì)?，F(xiàn)在，我也能夠獨(dú)立處理一些問題，知道怎么解決某些困難，遇到困難后不要逃避，而是要想辦法怎樣去解決它，我覺得，這種能力是很重要的。

總得來說在實(shí)習(xí)期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作中還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西往往會(huì)帶給我新的體驗(yàn)和體會(huì)。因此，我堅(jiān)信：只要用心發(fā)掘，勇敢地嘗試，就一定會(huì)有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

最后感謝學(xué)校為我最們提供了此次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝學(xué)院老師對(duì)我們的督促。這次實(shí)習(xí)讓我收獲頗豐，我一定在以后的學(xué)習(xí)及生活中更加努力。謝謝大家。

第二篇：實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

① 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。

苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

② 喜歡和愛的區(qū)別：如果你愛花，則你會(huì)澆水；如果你喜歡它，則你會(huì)摘下它。

③ 要想忘記一個(gè)人，只有兩樣?xùn)|西，時(shí)間和新歡，如果還不能忘記，只能說明時(shí)間不夠長(zhǎng)，或者是新歡不夠好。

④ 愛情不是奉獻(xiàn)自己而毫不所求，而是相互扶持，走到天長(zhǎng)地久。善待自己，也要善待他

人。

⑤ 有事情說出來，不要等著多方去領(lǐng)悟，因?yàn)閷?duì)方不是你，不知道你想要什么，能等到的只是空虛和落寞。

⑥ 這個(gè)世界就是這樣，往往在我們最在乎的人的面前，我們沒有價(jià)值。

⑦ 牽著她的手漫步，兩個(gè)人走路，不是給別人看，是要兩個(gè)人感覺幸福。享受十指緊握的那種感覺。

⑧ 莫要活在昨天的迷惑，明天的期待，只待活在今朝。、凱文金培訓(xùn)

⑴ SMART原則：“S”Specific具體的“Measurable”可衡量的“Action-orientedorAmbition”行動(dòng)導(dǎo)向或具有挑戰(zhàn)的“Realistic”可實(shí)現(xiàn)的/現(xiàn)實(shí)的“Time-bound”具有時(shí)限性的⑵凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢

⑶小人物決定大成敗

⑷成功的銷售=客情+學(xué)術(shù)拜訪+跟進(jìn)

⑸拜訪中應(yīng)該得到：客觀的資訊，科學(xué)的交流，成本效益分析，同行的觀點(diǎn)

⑹目標(biāo)的執(zhí)行一定要有計(jì)劃，只是有目標(biāo)不行，最重要的是付諸行動(dòng)。僅有目標(biāo)沒有行動(dòng)，將一事無成。

⑺銷售的基本禮儀：①尊重客戶②尊重客戶的時(shí)間③尊重客戶的空間④尊重客戶的習(xí)慣和方式⑤尊重客戶之間的關(guān)系

⑻開場(chǎng)白可以獲得客戶注意和奠定交談基調(diào)

⑼處理異議和缺陷的技巧：①澄清②回答③核實(shí)④延續(xù)

第三篇：實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

這兩個(gè)月在的實(shí)習(xí)，使我收獲了一段快樂而難忘的時(shí)光。我不僅從各個(gè)老師和學(xué)生們的身上學(xué)到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實(shí)習(xí)過程中學(xué)到了三年來在書本上課堂中沒有感受的經(jīng)驗(yàn)。

這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會(huì)到教學(xué)相長(zhǎng)的深刻內(nèi)涵。備課、上課、改作業(yè)……日復(fù)一日，無數(shù)瑣碎平凡的事構(gòu)成的我實(shí)習(xí)生涯的主旋律。

通過和學(xué)生們、老師們的交流，我了解到學(xué)生們的以下幾個(gè)特點(diǎn)：

①缺乏自信心。當(dāng)我與上課不注意聽講的學(xué)生談話時(shí)，我問到有關(guān)于以后升學(xué)與工作的問題，她們普遍認(rèn)為自己沒有能力接受更高一級(jí)的教育。

②缺乏集體意識(shí)。在自習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)小聲說話，并且故意打擾旁邊同學(xué)學(xué)習(xí)。還有，打掃衛(wèi)生時(shí)有學(xué)生偷懶。下課后在走廊大喊大叫，不管不顧別的同學(xué)的學(xué)習(xí)。

③缺乏自覺性。學(xué)習(xí)不自覺，需要老師時(shí)刻監(jiān)督。

④缺乏自主性。學(xué)生上課時(shí)，不會(huì)主動(dòng)回答問題。老師提問時(shí)，也不愿多費(fèi)腦筋思考，只是單純的想依靠老師告訴答案。

在發(fā)現(xiàn)這些問題的同時(shí)我也在尋找一些方法：

①講課時(shí)要有新意。學(xué)生們的注意力不容易集中，且極易容易分散、轉(zhuǎn)移，所以在備課時(shí)要多花些心思，運(yùn)用幽默的語(yǔ)言，盡量準(zhǔn)備全教具，平時(shí)與學(xué)生多交流。

②與班主任及其他任課老師配合。要具體問題具體對(duì)待，不同的學(xué)生用不同的方法。并且與辦公室老師多交流，具體到個(gè)別學(xué)生身上，找尋適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。

③課前課后，及時(shí)寫教案、教學(xué)反思。在不同的班機(jī)使用不同的方法上課，必要時(shí)擺脫教案。

距離這次實(shí)習(xí)結(jié)束差不多還有一半的時(shí)間，在剩下的為數(shù)不多的日子里，我會(huì)更加努力。

第四篇：頂崗實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

初識(shí)教學(xué) 我們?cè)诼飞?/p>

— 08級(jí)頂崗實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì) 12月23日上午十點(diǎn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院召開了08級(jí)頂崗實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)。會(huì)上08級(jí)英語(yǔ)專業(yè)的25名頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生與學(xué)院各領(lǐng)導(dǎo)熱情交流，分享他們?cè)谶^去的三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，所見所感。對(duì)中小學(xué)教學(xué)管理問題進(jìn)行了深入交流。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)也充分肯定和贊揚(yáng)了這25名學(xué)生的辛勤工作和吃苦耐勞的高貴品質(zhì)。

在離開大學(xué)三個(gè)多月后，23日早上十點(diǎn)，在外實(shí)習(xí)的08級(jí)25名頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生一大早從實(shí)習(xí)學(xué)校紛紛趕回江大參加這次座談會(huì)。會(huì)議由英語(yǔ)系主任主持，院黨委書記、副院長(zhǎng)、副書記以及部分教師代表參加了座談會(huì)。會(huì)議上，副院長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)了院長(zhǎng)的問候，對(duì)大家在過去的三個(gè)月的實(shí)習(xí)表現(xiàn)予以了充分肯定，感謝大家在實(shí)習(xí)崗位的認(rèn)真辛苦的工作，并為每位同學(xué)帶來了節(jié)日的問候。

在過去的三個(gè)多月中，08級(jí)英語(yǔ)專業(yè)的25名學(xué)生被分派到武漢周邊包括蔡甸，江夏等6個(gè)遠(yuǎn)城區(qū)的中小學(xué)，擔(dān)任頂崗的英語(yǔ)老師。真真正正的走上講臺(tái)，成功的由一個(gè)大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻嗣窠處煹慕巧D(zhuǎn)變。會(huì)議上，同學(xué)們講訴了自己在實(shí)習(xí)期間的各種經(jīng)歷，也分享了自己在教學(xué)上所獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。當(dāng)選擇的激情過后，讓他們堅(jiān)持下去的力量就是對(duì)這份選擇的責(zé)任。在實(shí)習(xí)的三個(gè)月中，同學(xué)們積極面對(duì)各種物質(zhì)條件和教學(xué)方面的困難。在教學(xué)中，當(dāng)面對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)較差，管理難度大的班級(jí)時(shí)，同學(xué)們采用多效靈活的教學(xué)管理辦法，通過學(xué)生管理學(xué)生，另類的懲戒法等一系列課堂管理辦法，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使情況有所改善。在面對(duì)初三火箭班的教學(xué)壓力時(shí)，他們頂住壓力，積極調(diào)整心態(tài)，與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，使學(xué)生成績(jī)有所提高。在遇到教學(xué)上遇到困難時(shí)同學(xué)們相互交流，積極幫助。同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在實(shí)際的教學(xué)過程中與學(xué)生之間建立起深厚的情誼，談及即將離開，同學(xué)們都頗為不舍。通過三個(gè)月的教育實(shí)習(xí)，同學(xué)們體會(huì)到了一名人民教師肩上的責(zé)任以及教師工作的艱辛和成就感。

最后，學(xué)院楊書記用五個(gè)詞總結(jié)了這次頂崗實(shí)習(xí)同學(xué)的表現(xiàn)?！鞍踩保簩?shí)習(xí)期間，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)也多次到實(shí)習(xí)學(xué)校探望他們，了解教學(xué)情況和生活狀況。同時(shí)也因同學(xué)們實(shí)習(xí)期間學(xué)會(huì)自我保護(hù)而欣慰?！白孕拧保喝齻€(gè)月后，同學(xué)們變得更加成熟，更加自信?！柏?zé)任”：這三個(gè)月中，作為一名老師，同學(xué)們懂得了老師對(duì)學(xué)生的責(zé)任?！吧鐣?huì)”：作為即將畢業(yè)走入職場(chǎng)的應(yīng)屆畢業(yè)生，這次實(shí)習(xí)讓他們更早的走進(jìn)社會(huì)，了解社會(huì)。

最后，“2012不是世界末日，是08級(jí)的畢業(yè)年、奮斗年”。初識(shí)教學(xué)，我們08級(jí)正在路上。011.12.25

第五篇：實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流發(fā)言稿

各位老師、各位同學(xué)：

晚上好！很高興能有機(jī)會(huì)在這里跟大家分享我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能給你們一些啟發(fā)。當(dāng)老師是我一直的夢(mèng)想，所以今年9月到11月，借實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)我在某某高中做了兩個(gè)月的老師。主要教授高一八班、高一九班英語(yǔ)以及擔(dān)任高一九班的班主任。這兩個(gè)月實(shí)現(xiàn)了我兒時(shí)的夢(mèng)想，也讓我初嘗了教師的酸甜苦辣。

下面我就實(shí)習(xí)談一下自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，談?wù)劷虒W(xué)。我從以下三個(gè)方面來講。

1、聽課。剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，每天做的最多的就是聽課。當(dāng)時(shí)，我的指導(dǎo)老師除了安排我聽她的課外，還介紹其他老師的課讓我去聽，我自己也聯(lián)系了一些認(rèn)識(shí)的老師，去聽他們的課。所以，整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，高一高二高三段的英語(yǔ)課，我基本都聽過。除此之外，我會(huì)選擇一些優(yōu)秀語(yǔ)文、歷史、地理的公開課去聽，吸收不同教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)。

2、備課和寫教案。這是很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。教案寫得詳細(xì)、備課備得好，課才能上得好。我的第一堂課是一節(jié)題為“現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)表將來時(shí)”的語(yǔ)法課，做ppt、寫教案、備課共花了五天的時(shí)間。那時(shí)，我已對(duì)教案滾瓜爛熟，對(duì)課堂內(nèi)可能發(fā)生的事情也做了預(yù)測(cè)，學(xué)生可能問的問題也予以準(zhǔn)備。最后，那堂課上得很成功，指導(dǎo)老師評(píng)價(jià)說，很出乎她的意料，很老練，一點(diǎn)都不像是一位新老師。當(dāng)時(shí)，聽到這樣的評(píng)價(jià)確實(shí)挺開心的，感覺一切的努力終于有了回報(bào)。當(dāng)時(shí)，我還找了另外一個(gè)實(shí)習(xí)生幫我拍了視頻，自己有空的時(shí)候拿出來看看，挺有意思的，而且還可以看到自己的缺點(diǎn)和不足，有利于改進(jìn)。

3、專業(yè)知識(shí)要扎實(shí)。剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，一方面，我希望有學(xué)生來問問題，因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)可你才會(huì)來問你問題；另一方面，我又怕他們來問，怕自己解釋不清楚。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們自己做題靠的是一種語(yǔ)感，根本說不出為什么。但是，作為一個(gè)老師，不僅要會(huì)做題更要會(huì)解釋，而且要解釋地讓他們聽懂。所以，實(shí)習(xí)的第一個(gè)周末我就趕緊去書店買來資料惡補(bǔ)。這次的實(shí)習(xí)讓我完全體會(huì)到自己專業(yè)知識(shí)方面的不足，雖然我們常常不服輸，覺得對(duì)外漢語(yǔ)在漢語(yǔ)方面比英語(yǔ)系好，也就是有內(nèi)涵；同時(shí)我們也覺得自己的英語(yǔ)水平不一定比他們差。但這次的實(shí)習(xí)讓我覺得自己英語(yǔ)知識(shí)方面存在很大問題，我們得承認(rèn)我們的弱點(diǎn)，盡量去努力、去克服。像在座的各位，很快就要面臨實(shí)習(xí)，現(xiàn)在可以在專業(yè)知識(shí)上準(zhǔn)備起來，這樣實(shí)習(xí)的時(shí)候就會(huì)輕松很多。

接下來，說說班主任工作。我覺得去實(shí)習(xí)老師的時(shí)候一定要順帶實(shí)習(xí)班主任，這樣的實(shí)習(xí)才算完美。高中生活是辛苦的，高中老師也是辛苦的，特別是班主任。這兩個(gè)月，我每天7：10分開始跟早讀；9：00跟他們一起出操，幫他們整隊(duì)形，監(jiān)督他們做操；檢查眼保健操；下午5點(diǎn)要陪他們跑800；有的時(shí)候還要跟晚自修，幫他們解疑。每天的生活都很充實(shí)。早上7點(diǎn)起床成了一種奢望，晚上12點(diǎn)睡覺是再正常不過的事情。所以，在座的各位，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，大學(xué)是美好的，好好珍惜吧！

在擔(dān)任班主任工作期間，我盡量找個(gè)別同學(xué)談話，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)和思想情況。同時(shí)，我也協(xié)助班里的各項(xiàng)課外活動(dòng)如歌詠比賽、主題班會(huì)和運(yùn)動(dòng)會(huì)。

實(shí)習(xí)期間，不管是班主任還是在教學(xué)上，我都得到一次較全面、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)與技能，人也變得成熟穩(wěn)重了。實(shí)習(xí)還有一個(gè)好處，就是可以減肥。只要你認(rèn)真做，一定可以瘦！這對(duì)于女生來說，是個(gè)好消息哦。

最后，用我最喜歡的一句話與大家共勉：“人生成功的秘訣在于當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候你已經(jīng)準(zhǔn)備好了?！眛hank you for your listening!