第一篇：2020民風(fēng)民俗手抄報(bào)精簡(jiǎn)字少好畫(huà)5張

中國(guó)，是一個(gè)龐大的家族、有五十六個(gè)不同的民族，每個(gè)民族都有它獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣。這里給大家分享一些關(guān)于民風(fēng)民俗手抄報(bào)，供大家參考。

民風(fēng)民俗手抄報(bào)1

簡(jiǎn)單的風(fēng)俗有貼春聯(lián)，為了驅(qū)趕“年獸”;把“?！弊值怪N，因?yàn)椤案５搅恕?，這些都知道，接下來(lái)是復(fù)雜的，比如說(shuō)貼門(mén)神，都經(jīng)常貼關(guān)二爺，為什么?因?yàn)檫@是一種迷信說(shuō)法，如果有不吉祥的東西、人，走到這家貼了門(mén)神的人家，關(guān)二爺是不會(huì)讓他進(jìn)去的，而且小偷也怕關(guān)二爺，因?yàn)殛P(guān)羽是一副威武的樣子。還有拜灶神，在臘月二十四，把它貼在廚房的墻壁上，這天，大家就要拜菩薩，菩薩要到天宮，告訴玉帝這家人的善惡和罪過(guò)，它當(dāng)天晚上還要接回來(lái)，口中念念有詞，叫菩薩多說(shuō)他們的.好話，再供奉些水果點(diǎn)心，這樣，就把灶神菩薩接回來(lái)了。

接下來(lái)是吃團(tuán)圓飯，不是給大家吃，是給已去世的人吃，不可以亂動(dòng)，否則這家人就不會(huì)有好日子，我聽(tīng)爺爺講的，這種說(shuō)法很迷信，吃飽了就是我們吃了。會(huì)上好好好多菜，有魚(yú)，象征“年年有魚(yú)”，還有餃子，里面什么餡都有，讓已結(jié)婚的人吃棗子餡，“棗”生貴子!讓走進(jìn)事業(yè)的人，吃有硬幣的芹菜餡，財(cái)運(yùn)旺!讓我們小孩子吃肉餡，健康成長(zhǎng)!一邊吃一邊在外面放鞭炮，這樣把春節(jié)推上高潮，呀，還忘了一個(gè)。對(duì)了!發(fā)紅包，晚輩先給長(zhǎng)輩送上祝福，才能拿壓歲錢(qián)。然后吃完了唱歌跳舞，看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。

十二點(diǎn)的鐘聲敲響了!大家一起守歲，五、四、三、二、一!新的一年開(kāi)始了，趁這個(gè)時(shí)候，門(mén)窗全開(kāi)，喔，不是放鞭炮，是迎財(cái)神，家家都希望財(cái)神到自己家來(lái)，來(lái)年會(huì)興旺，發(fā)達(dá)的，在財(cái)神面前許個(gè)愿，春節(jié)就這么過(guò)去了。

民風(fēng)民俗手抄報(bào)2

在美麗的大草原上，處處可見(jiàn)一朵朵“盛開(kāi)的白花”，這就是牧民們的家——蒙古包。蒙古包是蒙古特有的象征，它的形狀亦有圓滿完整、平安吉祥之意。

“包”在蒙古語(yǔ)中就是“家”的意思，充滿智慧的牧民們?yōu)榱松畹男枰?，設(shè)計(jì)了這樣的“房子”。蒙古包呈圓形尖頂，高10-15尺，由哈那(支架)、天窗、椽子和門(mén)組成。蒙古包的大小是由哈那的多少?zèng)Q定，最大的蒙古包哈那有十二個(gè)，面積有600平方米左右，遠(yuǎn)看如城堡一般。蒙古包不僅方便建造與搬遷，而且還具備冬暖夏涼，不怕風(fēng)吹雨打的功能，十分符合游牧民族的生活習(xí)慣。

去年暑假的時(shí)候，我來(lái)到了美麗的大草原，也住上了蒙古包。我細(xì)細(xì)觀察蒙古包，看著這白色的帳篷以及包頂天藍(lán)的圖騰時(shí)，仿佛正在一望無(wú)際的草原上策馬奔騰，也似乎感受到了牧民們那辛苦的游牧生活，我的內(nèi)心一度震撼。這就是蒙古包特有的魅力，果然名不虛傳呀!

蒙古包雖然沒(méi)有客家民居的壯觀，也沒(méi)有傣家竹樓的別致，但卻也因其獨(dú)特的風(fēng)格而聞名于世，吸引著世界各地的人們前來(lái)參觀、體驗(yàn)!

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第二篇：小學(xué)生青年節(jié)手抄報(bào)字少好畫(huà)

五月的花海，流淌著醉人的芬芳;五月的空氣，彌漫著不屈的斗志;五月的日子，充盈著積極的氣息;五月的祝福，送上了真摯的情意，祝你青年節(jié)快樂(lè)。這里給大家分享一些關(guān)于青年節(jié)手抄報(bào)，供大家參考。

青年節(jié)手抄報(bào)1

盼望著，盼望著……今天終于迎來(lái)了我的第一個(gè)青年節(jié)。在今天，我們學(xué)校將舉行五四青年節(jié)文藝表演活動(dòng)。

不必說(shuō)八班的《歌舞青春》，也不必說(shuō)八<6>班的《繁星》，單是七班的《Nobody》和七<1>班的《組合拳》就令人回味無(wú)窮，賞心悅目。

瞧，一群青春靚麗的女孩走上臺(tái)來(lái)，她們是七<7>班的漂亮女生，表演的是《Nobody》的舞蹈，她們穿著打格的紅襯衫和一條短褲，連忙的站成一個(gè)陣營(yíng)。音樂(lè)一響起，全場(chǎng)高呼，有照相機(jī)的就馬上拿起來(lái)拍照，全場(chǎng)的觀眾沒(méi)有一個(gè)不是伸長(zhǎng)脖子，聚精會(huì)神地看著，微微地笑著，高聲地呼喊著。場(chǎng)上的lixuue86演員們繼續(xù)跟著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)，他們的動(dòng)作美麗極了，過(guò)了兩分鐘，她們表演完了，音樂(lè)一聽(tīng)，全場(chǎng)的觀眾便站了起來(lái)，霎時(shí)間，便響起了雷鳴般的掌聲。

聽(tīng)，雄渾的音樂(lè)響起，哇，一群充滿活力的少年，走上臺(tái)來(lái)，他們是七<1>班的帥氣男生，將表演的是《組合拳》。

他們個(gè)個(gè)氣勢(shì)澎拜，個(gè)個(gè)像是功夫小子，看起來(lái)胸有成竹。他們的動(dòng)作干脆利落，簡(jiǎn)潔而有力，突然，來(lái)了一個(gè)雙人空翻，頓時(shí)間收住了觀眾們的心，一翻過(guò)去，場(chǎng)上再次響起了雷鳴般的掌聲，就站在最后面的老師也豎起大拇指直叫好，這真是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的表演啊!

最使人稠帳的是快樂(lè)的時(shí)光，在這一刻，我度過(guò)了進(jìn)入初中以來(lái)的第一個(gè)青年節(jié)。雖然，這一刻結(jié)束了《文藝匯演》，但是，這一刻，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的。

青年節(jié)手抄報(bào)2

青年節(jié)對(duì)于很多人而言，更多的是象征年輕、熱情與夢(mèng)想的一個(gè)富有意義的節(jié)日，這一天，年輕的朋友們多會(huì)出去一起聚聚、聊聊夢(mèng)想、聊聊未來(lái)、聊聊現(xiàn)在。而老一輩的人們，有些也把青年節(jié)當(dāng)回事，心態(tài)年輕人就不老，他們也會(huì)聚集在樹(shù)蔭底下，喝喝茶聊聊年輕時(shí)的輝煌、聊聊未完成夢(mèng)想的遺憾。總而言之、青年節(jié)確實(shí)是很讓人深受喜愛(ài)的節(jié)日。

青春是人的一生之中最重要的一個(gè)階段，是最美好的一個(gè)時(shí)光，從高中到大學(xué)，從懵懂到成熟，這些都是跨向未來(lái)人生當(dāng)中的一個(gè)必要過(guò)程。當(dāng)然、也有許多的抉擇需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，茫然、慌亂更是必不可少的，因?yàn)槟贻p、所以我們勇敢。回想起多年前的“五四運(yùn)動(dòng)”，我們沒(méi)有人不被那群青年所震撼，感動(dòng)，是他們用他們的精神照耀著整個(gè)中國(guó)，留下了一段輝煌的歷史。所以每年的5月4日被定為青年節(jié)，一個(gè)象征奮斗與激情的日子?！爸袊?guó)夢(mèng)”頻頻出現(xiàn)在各大新聞?lì)^條，也是社會(huì)所關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)?，F(xiàn)在的社會(huì)普遍存在著浮躁、虛偽，正因如此、我們新一代的青年們更應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，做好自己的本分，為中國(guó)添上驕傲的光彩。

青年節(jié)，意味著我們還年輕，所以應(yīng)該去奮斗。

小學(xué)生青年節(jié)手抄報(bào)字少好畫(huà)

第三篇：五年級(jí)寒假手抄報(bào)字少好畫(huà)

寒假祝你，幸福第一;悠哉自得，美好無(wú)比：太陽(yáng)升起，快樂(lè)直抵;鮮花美麗，幸福尋你。祝福積極，送上好禮：這個(gè)假期，總有驚喜!這里給大家分享一些關(guān)于寒假手抄報(bào)，供大家參考。

寒假手抄報(bào)1

今年我回湖南老家，陪伴我玩耍的自然是和我年紀(jì)相仿的表姐安妮和堂姐卓婷。兩個(gè)姐姐都是游戲高手，我和她們倆玩的很開(kāi)心，學(xué)會(huì)了很多東西。

兩個(gè)姐姐都很喜歡玩一種叫“斗地主”的撲克游戲。我平時(shí)很少接觸撲克，看不懂“斗地主”的玩法，兩個(gè)姐姐就很熱情地給我講解游戲規(guī)則，傳授游戲技巧，可我還是難以進(jìn)入游戲的角色。我在該出牌時(shí)不出牌，不該出牌時(shí)出牌，還因此被安妮姐姐大聲訓(xùn)斥。當(dāng)時(shí)，我既羞愧又惱怒，放下?lián)淇伺坪鴾I就沖了出去!心里想著既然玩不來(lái)這種游戲就不要玩了。媽媽看出了我的這種?態(tài)，趕緊鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要難過(guò)，媽媽陪你一起玩，你先看看媽媽是怎樣贏的!”媽媽一邊出牌一邊給我講解出牌的技巧，什么情況下要大膽出牌，什么情況下要觀測(cè)對(duì)手的出牌情況。

在媽媽的幫助下，我居然獲得了大勝。媽媽笑著說(shuō)：“只有真正理解了游戲規(guī)則，再加上觀測(cè)與判斷，就沒(méi)有玩不轉(zhuǎn)的游戲?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭若有所悟。很快我就能獨(dú)自和兩個(gè)姐姐玩“斗地主”大戰(zhàn)，并且經(jīng)常取勝。

在那之后的兩天里，我經(jīng)常和兩個(gè)姐姐在一起說(shuō)說(shuō)笑笑地進(jìn)行“斗地主”了。在她們眼里我已經(jīng)是一名合格的游戲戰(zhàn)友了。

只要回想起春節(jié)和姐姐游戲的場(chǎng)景，我的耳邊似乎又響起了姐妹們的歡聲笑語(yǔ)，似乎回到了歡樂(lè)都“斗地主”的時(shí)刻!

寒假手抄報(bào)2

那是一個(gè)星期六的晚上，爸爸、媽媽、姐姐和我聚在一起包餃子。媽媽準(zhǔn)備好了餃子皮和肉餡兒，大家就圍在一起包起餃子來(lái)。我也嚷嚷著要學(xué)包餃子，媽媽再三思考后終于答應(yīng)了，并在一旁示范起來(lái)。只見(jiàn)媽媽左手拿著餃子皮，在餃子皮的邊沿沾上一點(diǎn)水，然后用勺子把餡放在餃子皮中央，兩邊同時(shí)一捏，一個(gè)漂亮的餃子就在媽媽手中誕生了。啊，做餃子是那么簡(jiǎn)單呀!我迫不及待地學(xué)著媽媽的樣子包起餃子來(lái)。

我捏住餃子的這邊，那邊的餡冒出來(lái)，捏住那邊，這邊的陷又冒了出來(lái)。后來(lái)，我直接把面皮放進(jìn)手里，兩邊同時(shí)一捏，兩邊都不出陷了，但它的“肚子”卻破了，我趕緊拿來(lái)另一張面皮，把它“肚子”上的“疤”治好，這才算包成了一個(gè)餃子。看看媽媽捏的餃子個(gè)個(gè)挺著“將軍肚”，像打了勝仗的大將軍，而我的呢，好像是沒(méi)上“戰(zhàn)場(chǎng)”就先倒在地上了。大家笑得合不攏嘴。但我不灰心，“萬(wàn)事開(kāi)頭難”嘛，我又繼續(xù)包起了餃子。不一會(huì)兒，我終于掌握了包餃子的技巧，一個(gè)個(gè)漂亮又完美的餃子也在我手中誕生了。

在品嘗自己包成的餃子時(shí)，我覺(jué)得特別香，原來(lái)，享受自己的勞動(dòng)成果是最甜美的。

通過(guò)這件事，我悟出了一個(gè)道理，那就是：“天下無(wú)難事，只怕有心人?！?/p>

五年級(jí)寒假手抄報(bào)字少好畫(huà)

第四篇：字少簡(jiǎn)單茶文化手抄報(bào)好畫(huà)

好茶不怕細(xì)品，好事不怕細(xì)論。這里給大家分享一些關(guān)于茶文化手抄報(bào)，供大家參考。

茶文化手抄報(bào)1

中國(guó)人喜愛(ài)飲茶，因此，茶文化在我們國(guó)家有著十分悠久的歷史。漸漸地，茶成了中國(guó)的一種特色文化，許多外國(guó)人都來(lái)我們國(guó)家品茶。由于喜歡茶文化，我們慕名前往武夷茶莊，走近茶文化。

我們一到武夷茶莊，就聞到一股濃濃的沁人心脾的茶香味。茶莊老板親自為我們介紹中國(guó)的茶文化。在他的娓娓道來(lái)中，我們知曉了很多和茶有關(guān)的知識(shí)，還知道了茶莊的主打茶種鐵觀音和正宗武夷山大紅袍的真假識(shí)辨方法。

你們知道嗎，關(guān)于大紅袍還有個(gè)故事呢!傳說(shuō)有一位秀才在去京城趕考的路上不幸得病，他住在寺廟里，方丈拿出一種茶葉泡給秀才喝，秀才喝了三杯以后即病愈。后來(lái)，秀才中了狀元后把自己身上的狀元紅袍披在采茶的茶樹(shù)上，大紅袍由此得名。

茶文化博大精深，泡茶、沏茶也大有學(xué)問(wèn)，其中共有十八道工序，讓人嘖嘖稱奇。感興趣的我邊看邊記，生怕錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

關(guān)于茶還有很多禮儀知識(shí)，茶品知人品，這也是八禮四儀中餐飲之禮的重點(diǎn)內(nèi)容。這次武夷茶莊之行，我不僅學(xué)到了泡茶的知識(shí)，還學(xué)到了泡茶的禮節(jié)。我要多了解茶文化，做一個(gè)知茶識(shí)禮的好學(xué)生。

茶文化手抄報(bào)2

春天的天氣就像小孩子的臉，變幻莫測(cè)，上午還是傾盆大雨，下午就晴空萬(wàn)里。下午一點(diǎn)半，我們假日小隊(duì)成員興高采烈地來(lái)到中國(guó)茶葉博物館，參加了小記者網(wǎng)組織的免費(fèi)茶藝培訓(xùn)。

我們認(rèn)真聽(tīng)取了專家講解茶文化基礎(chǔ)知識(shí)。讓我們明白了茶葉分為綠茶、紅茶、白茶、黑茶、黃茶和烏龍茶。杭州的龍井茶屬于綠茶系列，安吉白茶不是真正“白”茶，而是綠茶的一種。茶葉中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)保健成份，如茶多酚，對(duì)人體有多種保健功效。聽(tīng)完了專家講解，老師教我們學(xué)西湖龍井茶沖泡技藝，以前我還以為泡茶很簡(jiǎn)單，沒(méi)想到泡茶技巧很多，讓我大開(kāi)了眼界，并且學(xué)會(huì)了如何泡龍井茶。在泡茶過(guò)程中，我不厭其煩地練習(xí)了無(wú)數(shù)次鳳凰三點(diǎn)頭，才得到老師的肯定，把泡好的龍井新茶給老媽品嘗，她邊喝著茶，邊贊不絕口地夸我是個(gè)巧手小茶女。

學(xué)完了泡茶，我們來(lái)到了茶園，茶園可真大，一棵棵的茶樹(shù)緊緊地挨在一起，排成一字行，當(dāng)中只有一點(diǎn)點(diǎn)的空隙讓我們能走進(jìn)去摘。碧綠碧綠的茶葉在陽(yáng)光的照耀下閃閃發(fā)光，好像在對(duì)我們說(shuō)：“快來(lái)采摘!快來(lái)采摘吧!”茶農(nóng)告訴我們，采茶是要采那碧綠的嫩芽，聽(tīng)了茶農(nóng)的話，我們迫不及待開(kāi)采了。

泡茶，采茶給我們帶來(lái)了無(wú)窮樂(lè)趣，我們愛(ài)茶葉!

字少簡(jiǎn)單茶文化手抄報(bào)好畫(huà)

第五篇：小學(xué)生防溺水手抄報(bào)簡(jiǎn)單好畫(huà)字少

河流已淹沒(méi)了濟(jì)濟(jì)人才，別讓家人為你悲痛，別讓朋友為你惋惜，“寧欺山，莫欺水”，所以，請(qǐng)同學(xué)們珍惜生命，預(yù)防溺水!小學(xué)生防溺水手抄報(bào)簡(jiǎn)單好畫(huà)字少有哪些你知道嗎?一起來(lái)看看小學(xué)生防溺水手抄報(bào)簡(jiǎn)單好畫(huà)字少，歡迎查閱!

防溺水優(yōu)秀作文

水是我們的關(guān)于生命之源，能在水中暢游無(wú)阻、自由自在是每個(gè)人都喜歡的事情，可你知道嗎?在水中溺水是非常危險(xiǎn)的，不會(huì)游泳的人很難自救，所以，在水中運(yùn)動(dòng)一定要小心溺水。

在很多情況下，人們都會(huì)遇到水的危險(xiǎn)，會(huì)游泳，就有活的希望。不會(huì)游泳，就會(huì)有危險(xiǎn)。在民間，會(huì)游泳的人就等于擁有兩條命，正因如此，我們都要學(xué)會(huì)游泳。在我們國(guó)家，溺水死亡與車禍死亡的人數(shù)最多，所以，溺水已成為兒童意外死亡的主要?dú)⑹种?，在水?kù)底下游玩非常危險(xiǎn)，就算沒(méi)有水的河床也千萬(wàn)不能久留。不能在船上打鬧，更不能在船頭的護(hù)攔上坐、站或把手伸向外面。即使會(huì)游泳也不能去河水喘急的河里，盡管水流不急，也要大人看護(hù)，并準(zhǔn)備好救生衣、圈。發(fā)現(xiàn)落水者時(shí)，先研究方法，即使我們會(huì)游泳也不能盲目救人，最好叫大人去搶救。在水溝、下水道旁邊也要小心，因?yàn)槟抢锩嬗兄鴲撼?，時(shí)間一長(zhǎng)，就很有可能會(huì)被臭昏，然后溺水身亡。如果在早澤旁，一定要迅速離開(kāi)，因?yàn)榈羧朐鐒t是絕對(duì)沒(méi)有生還的機(jī)會(huì)。

生命只有一次，請(qǐng)大家珍惜這寶貴的生命。

防溺水的名言警句

1.盛年不重來(lái)，一日難再晨。

2.生命是美麗的，對(duì)人來(lái)說(shuō)，美麗不可能與人體的正常發(fā)育和人體的健康分開(kāi)。

3.生命，只要你充分利用，它便是長(zhǎng)久的。

4.人生有兩出悲?。阂皇侨f(wàn)念俱灰，另一是躊躇滿志。

5.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的。

6.人生不售來(lái)回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返。

7.懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長(zhǎng)。

8.參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病高血壓肺結(jié)核肝炎腎臟瘧疾嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。

9.不要以感傷的眼光去看過(guò)去，因?yàn)檫^(guò)去再也不會(huì)回來(lái)了，最聰明的辦法，就是好好對(duì)付你的現(xiàn)在現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢(mèng)如幻的未來(lái)。

10.在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。

11.在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。

12.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

13.游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

14.小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧搞惡作劇，不能下壓同伴深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。

15.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

16.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

17.我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身---這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。

18.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長(zhǎng)了人的.生命。

19.不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

20.在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。

21.在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。

22.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

23.游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

24.小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水[偷襲"同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。

25.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

26.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。

27.我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身---這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。

28.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長(zhǎng)了人的生命。

29.盛年不重來(lái)，一日難再晨。

30.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。

31.珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。

32.如果你想變成死魚(yú)一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

33.堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。

34.輕輕腳步，勿踏入水!

35.珍愛(ài)生命，堅(jiān)決不下水游泳。

36.生命只有一次，安全伴君一生。

37.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

38.若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

39.珍愛(ài)生命，勿忘安全。

40.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。