第一篇：大腦思維導(dǎo)圖好處有哪些

人的記憶力有強有弱，速度快慢、正確與否的差別。造成這種差異的原因，除了與營養(yǎng)、先天遺傳、經(jīng)驗、年齡以及后天的練習(xí)有關(guān)，還取決于神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞通道——神經(jīng)軸突網(wǎng)絡(luò)。大腦思維導(dǎo)圖是提高大腦思維的重要方法之一。下面小編為你整理大腦思維導(dǎo)圖的好處，希望能幫到你。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(一)

思維導(dǎo)圖，又稱為腦圖(Mind Map)或概念圖(Concept Map)，是用來組織和表征知識的工具。它通常將某一主題的有關(guān)概念置于圓圈或方框之中，然后用連線將相關(guān)的概念和命題連接，連線上標(biāo)明兩個概念之間的意義關(guān)系。

思維導(dǎo)圖是一個打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它同時運用大腦皮層的所有智能，包括詞匯、圖像、數(shù)字、邏輯、韻律、顏色和空間感知。它可以運用于生活的各個層面，幫助你更有效地學(xué)習(xí)，更清晰地思維，讓你的大腦最佳表現(xiàn)。思維導(dǎo)圖以直觀形象的方式進(jìn)行表達(dá)和思考，非常接近人的自然思維過程。

根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字，而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。使用思維導(dǎo)圖可以激發(fā)我們使用大腦的左右兩個部分，因為我們在創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的時候，不但需要摘取語句中的關(guān)鍵知識點，而且還使用顏色、形狀、圖案和想象力，這樣就使用了我們的視覺感官。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(二)

使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)理解和記憶能力

1.關(guān)鍵詞促使我們積極進(jìn)行思考：文章的中心是什么?句子的要點到底是什么?

2.把主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上。你不需要浪費時間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上。節(jié)省了我們的學(xué)習(xí)時間。

3.關(guān)鍵知識點之間的連接線會引導(dǎo)您思考：關(guān)鍵詞之間有怎樣的聯(lián)系?

4.完整的關(guān)鍵詞結(jié)構(gòu)圖，可以為知識的融匯貫通創(chuàng)造極其有利的條件。

5.極大的可伸縮性。它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。

6.發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。畫思維導(dǎo)圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(三)

思維導(dǎo)圖在教學(xué)應(yīng)用方面的價值

1.幫助師生掌握正確有效的學(xué)習(xí)方法策略，更快更有效地進(jìn)行課本知識的傳授，促進(jìn)教學(xué)的效率和質(zhì)量的提高。在制作思維導(dǎo)圖的過程中，會涉及到如何快速的閱讀和信息整理的內(nèi)容。通過在整理和繪制思維導(dǎo)圖的過程關(guān)鍵詞和核心內(nèi)容的查找可以更好地幫助老師和學(xué)生們，加強對所學(xué)知識的理解并將所學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步的加以深化。

2.建立系統(tǒng)完整的知識框架體系，對學(xué)習(xí)的課程進(jìn)行有效的資源整合，使整個教學(xué)過程和流程設(shè)計更加的系統(tǒng)、科學(xué)有效。利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行課程的教學(xué)設(shè)計，會促成師生形成整體的觀念和在頭腦中創(chuàng)造全景圖，進(jìn)一步加強對所學(xué)和所教內(nèi)容的整體把握，而且可以根據(jù)教學(xué)過程和需要的實際情況做出具體的合理的調(diào)整。

3.教學(xué)過程采取互動式，促進(jìn)師生間的交流與溝通，打破了傳統(tǒng)的一言堂。在應(yīng)用思維導(dǎo)圖教學(xué)的過程中，學(xué)生為主體，教師作引導(dǎo)，可以充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性和創(chuàng)造天賦。在進(jìn)行思維導(dǎo)圖教學(xué)的過程中，教師的作用主要是作積極正面的引導(dǎo)，并指導(dǎo)和回答學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中所遇到的問題。師生間可以比較自由的交流和溝通，所以可以讓學(xué)生有更大的發(fā)揮自我的空間，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況制定各自的學(xué)習(xí)計劃，從而做出合理的安排。

4.在教學(xué)過程中，可以做到關(guān)注整體，關(guān)懷個體，從而實現(xiàn)真正意義上的因材施教;發(fā)展并挖掘個體的獨特性，從而最大限度的做到因材施教。通過學(xué)生的思維導(dǎo)圖的作品，能夠發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)其所教課程的理解和認(rèn)識程度，從可以對于學(xué)生所存在的具有共性的問題，做出具體的指導(dǎo)和相應(yīng)的教學(xué)方案。從而做到關(guān)注整體教學(xué)質(zhì)量的提高的同時，也能夠關(guān)懷個體，關(guān)懷各個層次的學(xué)生的成長。

5.建立學(xué)習(xí)型學(xué)校、學(xué)習(xí)型班級組織，建立團(tuán)結(jié)合作的教學(xué)機制，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，取長補短，共同學(xué)習(xí)、成長、進(jìn)步與發(fā)展。制作思維導(dǎo)圖的過程是一個相互學(xué)習(xí)和交流的過程，在這個過程中加強師生之間和學(xué)生之間的溝通和交流。有效的交流是最好的最有效的學(xué)習(xí)，能培養(yǎng)師生之間的合作精神和團(tuán)結(jié)意識。有利于學(xué)校作為一個整體的素質(zhì)的發(fā)展和提高。

思維訓(xùn)練

第二篇：學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖十大好處

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖十大好處

1、思維導(dǎo)圖的建立有利于人們對其所思考的問題進(jìn)行全方位和系統(tǒng)的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進(jìn)行深刻的和富有創(chuàng)造性的思考，從而有利于找到解決問題的關(guān)鍵因素或關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2、思維導(dǎo)圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴(yán)格的限制原則，其關(guān)鍵點在于能夠體現(xiàn)制作者自己的思考特征和制作目標(biāo)，并發(fā)展其思考能力和提高其思考水平通過運用“思維導(dǎo)圖”的方法可以大大提高人的思考能力。

3、思維導(dǎo)圖可以激發(fā)人的豐富的聯(lián)想力，它可以把哲學(xué)層面的許多思考方式毫無障礙地表現(xiàn)出來，包括思考的連續(xù)性、思考的深刻性、思考的批判性、發(fā)散性思考、聯(lián)想思考、類比思考、形象思考、靈感思考、辨證思考等，所以它可以大大提高人的哲學(xué)思考水平和運用哲學(xué)方法論的水平。

4、思維導(dǎo)圖能夠充分體現(xiàn)一個人的思考特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導(dǎo)圖來說，由于制作者的知識結(jié)構(gòu)、思考習(xí)慣、生活和工作經(jīng)驗的不同，其所制作的思維導(dǎo)圖也非常不同，因此，思維導(dǎo)圖有利于個性的張揚和充分體現(xiàn)個體思考的多樣性。

5、思維導(dǎo)圖對于人們極為關(guān)心的問題，提高教育質(zhì)量和組織培訓(xùn)質(zhì)量都具有重要的價值，它已經(jīng)成為許多新的學(xué)習(xí)方法中的重要工具，如，研究性學(xué)習(xí)與行動學(xué)習(xí)等。

6、思維導(dǎo)圖具有無限的發(fā)展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導(dǎo)圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思考的發(fā)展而發(fā)展的;其次是說，一個思維導(dǎo)圖可以具有無限的層次性，上述性質(zhì)對于理論研究工作者、企業(yè)管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思考工具。

7、思維導(dǎo)圖在理論上講對任何應(yīng)用它的人都有好處，其應(yīng)用的領(lǐng)域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產(chǎn)品問題和服務(wù)問題的分析、專題演講和教師的教案準(zhǔn)備等。

8、思維導(dǎo)圖有助于提高學(xué)習(xí)者、甚至是教師的學(xué)習(xí)能力，有助于使一個學(xué)習(xí)者真正實現(xiàn)終身化學(xué)習(xí)和學(xué)會學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

9、思維導(dǎo)圖是一種基于大腦自然的思考方式，因此，它賦予人的思考以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統(tǒng)的線性思考還是現(xiàn)代的非線性思考都是被包容的，特別對于表達(dá)現(xiàn)代非線性思考方式提供了最佳的途徑。

10、只要有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗的人都可以學(xué)會運用思維導(dǎo)圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內(nèi)提高他的思考能力和思考水平，挖掘出自己的思考潛力。

第三篇：學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的好處

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的好處

從輔導(dǎo)孩子的角度上說，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的好處在哪里呢？（思維導(dǎo)圖很適合家長孩子都學(xué)，不過，有的課是專門只征對家長的，譬如：如何輔導(dǎo)孩子做預(yù)習(xí)，如何更好地和孩子溝通）

1.思維導(dǎo)圖能將一本教科書變成一幅圖，讓孩子們通過預(yù)習(xí)，在正式上課前，已經(jīng)對將要學(xué)習(xí)的知識有了一個整體的了解。

2.一本書變成一幅圖后，章與章之間，不再獨立存在，思維導(dǎo)圖讓它們聯(lián)系起來。

3.知識通過脈絡(luò)的方式更加有條理，有層次感，便于理解和記憶。

4.不容易漏了重點，整體呈現(xiàn)，讓孩子們對將學(xué)知識的整體概況有所了解，先知道整體再從局部去細(xì)講，孩子們更容易接受和掌握知識，（不會像盲人摸象一樣，弄不清楚學(xué)習(xí)的范疇和本質(zhì)）

5.孩子們因為提前做了整體地預(yù)習(xí)，上起課來，更有自信和興趣，學(xué)習(xí)效果也會更好。

6.思維導(dǎo)圖讓預(yù)習(xí)可視化，老師可以從圖看到孩子自學(xué)的能力和進(jìn)度，以及要加強的方面。

7.讓孩子們學(xué)會主動的學(xué)習(xí)，大大提高自學(xué)能力。

8.孩子們用思維導(dǎo)圖來讀書的過程，由于充分利用了大腦皮層的各技能（不僅是用到左腦詞匯，文字，邏輯等，還用到了右腦的圖像，預(yù)色，聯(lián)想，空間感等）。大腦會比較警醒，不覺得累。繪畫式讀書更符合孩子的天性，很多孩子會更喜歡讀書，而且會越來越專注，（畫思維導(dǎo)圖會在不知不覺中，靜靜地過了幾個小時）。9.大腦對圖像的分辨率是非常敏銳的（比如，您可以拿出很多照片，快速地看一遍，然后，在中間插入一些新的照片，您再看一遍時，會發(fā)現(xiàn)；您基本能將新圖片全部挑出來），快速記憶的技巧中，主要用了思維導(dǎo)圖的圖像和關(guān)鍵詞記憶的原理，所以繪制思維導(dǎo)圖能讓使用者的創(chuàng)意能力，理解能力，記憶能力，發(fā)揮得非常好。

10．一本書變成一幅圖后，從視覺上說，會大大減輕學(xué)習(xí)的壓力，從現(xiàn)實上說，可以節(jié)約大量地復(fù)習(xí)時間，讓多次復(fù)習(xí)變?yōu)榭赡埽ǘR只有按記憶周期經(jīng)常多次復(fù)習(xí)，才能將短期記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期記憶。平常，如果孩子們只有時間復(fù)習(xí)一次（為考試）。其實那怕取得了好的考試成績，也不能說真正掌握了知識，真正掌握和積累知識是非常重要的，這會讓孩子們學(xué)到知識轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆觽兊闹腔?。不會越學(xué)越吃力，而是越學(xué)越有本事。

11．用思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)法讓孩子們自己學(xué)會預(yù)習(xí)，做好復(fù)習(xí)，學(xué)校的學(xué)習(xí)變成了學(xué)習(xí)三部曲的1/3.，學(xué)校和老師的壓力會減輕許多，外界因素對孩子們學(xué)習(xí)的影響也會小很多。不但能有效提高學(xué)習(xí)成績，而且真正能讓學(xué)習(xí)更加個性化，更有利于每個孩子的成長。

12．思維導(dǎo)圖讓學(xué)習(xí)的成果得以展現(xiàn)和保存，學(xué)生們把教科書畫成的畫掛在家中，潛移默化中看了很多遍，老師在課堂中的新內(nèi)容還可以及時補充在圖中，不會影響整體的框架。

對于成年人來說，通過學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的好處，不但能大大提升自己的學(xué)習(xí)工作能力，讓自己很好的適應(yīng)社會的發(fā)展，而且，能迅速提高自己的個人魅力，影響力（因為思維導(dǎo)圖是很好的自省工具，讓你能真正客觀地看清楚自己，專業(yè)老師也會在課堂中幫你指出你可以提升的一些方面，并告訴你如何去做，讓你不斷從內(nèi)在提升自己，格局越來越開闊，氣質(zhì)越來越好）。

第四篇：開動大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

開動大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

思維導(dǎo)圖對于我們進(jìn)行學(xué)習(xí)掌握新的知識和技能有著卓有成效的幫助，如何在我們實際的學(xué)習(xí)的過程中，幫助我們提高學(xué)習(xí)的效率和成績下面提供一個思路給大家：

1、把課堂和書本的知識，把它們用思維導(dǎo)圖整理好或作為學(xué)習(xí)筆記。

2、臨近考試時，把學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。

3、然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點。

4、每門功課單獨制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對課程也有更好的整體認(rèn)識，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節(jié)之間穿行。

5、堅持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。

6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導(dǎo)圖。

7、將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進(jìn)行對比，找出其中的差別。

8、進(jìn)一步的再做整理和修正，對于還未掌握好的那部分的記憶，加強復(fù)習(xí)。

另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究優(yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。

除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會有更健康的身體。

這是一個名叫愛德華的學(xué)生，在參加英國劍橋大學(xué)考試前制定的學(xué)習(xí)計劃。最終的結(jié)果怎樣呢？

愛德華參加了四門考試：地理、地理獎學(xué)金論文‘商務(wù)研究及中世紀(jì)史。其最后成績?nèi)缦拢?/p>

課程分?jǐn)?shù)排名

地理Ａ第 一

地理學(xué)獎學(xué)金論文優(yōu)秀第 一

中世紀(jì)史Ａ第 一

商務(wù)研究Ａ和兩個優(yōu)秀頂 尖

成績揭曉不到一天，愛德華在劍橋的首選學(xué)員就接受了他的入學(xué)申請，并特許他“修學(xué)”一年，在開始大學(xué)生涯之前，先到世界各地旅游。

－－摘自《開動大腦》第一章

第五篇：思維導(dǎo)圖(mind map)——大腦的使用說明書

思維導(dǎo)圖(mind map)——大腦的使用說明書

思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具，簡單卻又極其有效。英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。他意識到，這正是達(dá)芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。? 繪制思維導(dǎo)圖的重要規(guī)則

要想高效地使用大腦的使用說明書--思維導(dǎo)圖，充分發(fā)揮人類左右腦的功能，我們需要遵守一些重要的規(guī)則。設(shè)計這些規(guī)則的目的不是要限制我們的思考，而是通過這些與大腦（工作與學(xué)習(xí)方式）一致的特定技巧來幫助我們更快速地提升我們的學(xué)習(xí)力、記憶力以及創(chuàng)造力。

規(guī)則一：在紙的正中央用一個彩色圖像或符號開始畫思維導(dǎo)圖。

原因：在正中央開始畫是因為它能反映出大腦思考程序的多鉤狀特性，從核心向四周發(fā)散思想可以因此獲得更多的空間和自由。使用圖像和色彩更有利于提升我們的記憶力和創(chuàng)造力。正如諺語“一圖勝千言”所說。

規(guī)則二：把寫有主題的連線與中央圖像連在一起。

原因：主題被連起來是因為大腦是通過聯(lián)想來工作的，如果線條附著于主題，就會在大腦內(nèi)部產(chǎn)生類似于“附著”的思想。靠近中央圖像的線條要粗一些，字號大一些，以此反映出這些主題的重要性。

規(guī)則三：線與線相連。

原因：思維導(dǎo)圖這種連接的結(jié)構(gòu)反映了大腦中的聯(lián)想本性。如果連線斷裂，思維、記憶和創(chuàng)造也會產(chǎn)生斷層。

規(guī)則四：用印刷體字。

原因：寫印刷體字雖然會多花一些時間，但是這種“精確而持久的反饋”和相當(dāng)清楚的印刷體文字會帶來非常多的好處，更便于識別和回憶。

規(guī)則五：將印刷體字寫在線條上。

原因：把印刷體字寫在線條上，這樣建立起了思維導(dǎo)圖基本結(jié)構(gòu)的關(guān)系和聯(lián)想。我們會發(fā)現(xiàn)，如果重新組織思維導(dǎo)圖的基本骨架，許多單詞會“突然出現(xiàn)”在合適的位置。

規(guī)則六：每條線上只有一個關(guān)鍵詞。

原因：每個關(guān)鍵詞都可以觸發(fā)無限的聯(lián)想。把關(guān)鍵詞單獨放在線上，讓大腦從這個詞開始，更加自由地擴展出去。詞組會讓單個的詞語受限制，減少了創(chuàng)造力和清楚地再現(xiàn)記憶的可能性。規(guī)則七：在整個導(dǎo)圖中都要使用色彩。

原因：色彩是各種思想的最主要的刺激物，尤其是在增加創(chuàng)造力和記憶力方面。色彩也有美感，這在畫思維導(dǎo)圖時會增加大腦的愉悅感，提高我們回顧、復(fù)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖的興趣。

規(guī)則八：在整個思維導(dǎo)圖中都要使用圖像。

原因：正如達(dá)·芬奇建議要有適當(dāng)?shù)拇竽X訓(xùn)練。運用圖像可以把記憶力提高到近乎完美，讓創(chuàng)造性思考的效率提高十倍，增強我們解決問題、交流和感知的能力等，諸如此類。

規(guī)則九：在整個思維導(dǎo)圖中使用代碼和符號。

原因：運用各種形狀（如有色彩和箭頭的個性化代碼）為思維導(dǎo)圖添加第四維度。這會加強我們的分析、構(gòu)造、說明、組織和推理能力。

人生所有奇跡的發(fā)生均可能來自一個小小的改變。你做好準(zhǔn)備了嗎？讓我們從現(xiàn)在開始跨出小小的第一步！

學(xué)習(xí)從模仿開始，所以，我們來復(fù)制下面的思維導(dǎo)圖筆記規(guī)則。

為什么要遵守這些規(guī)則

正如開車一樣，所有的車輛都遵守交通規(guī)則，這樣才能保證道路暢通，大家行動起來才會更方便、更快地到達(dá)各自的目的地。否則，所有的車輛任意行駛，愛怎么走就怎么走，肯定會造成交通堵塞，甚至出現(xiàn)交通事故。

對于思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)，我們在一開始就應(yīng)該嚴(yán)格按照東尼·博贊先生談到的思維導(dǎo)圖的基本規(guī)則來畫圖。這樣做的原因如下：

? 這些繪制思維導(dǎo)圖的規(guī)則非常符合大腦的思維模式和學(xué)習(xí)模式，有助于提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。

? 這樣做后，彼此交流起來就會更加方便、直觀，也便于理解和記憶。

? 在學(xué)習(xí)初期嚴(yán)格按照規(guī)定的要求來做，這樣才可以保證復(fù)制出來的是正確的，為以后應(yīng)用過程中不斷地創(chuàng)新和突破奠定堅實的基礎(chǔ)。

? 這是很重要的一點，就是在學(xué)習(xí)初期，我們一定要學(xué)習(xí)正確的，只有這樣才不至于在后期花更多的時間和精力來修正錯誤。

盡管思維導(dǎo)圖的規(guī)則很簡單，但是真正能夠做到并非那么簡單。原因就在于知道了是一回事，真正去做，并且能夠做到是另一回事。在培訓(xùn)的過程中，曾和很多朋友交流過，發(fā)現(xiàn)他們存在的問題：

1.極少用手繪，過多地依賴計算機，只要制圖，就用軟件。對于這一點，我的看法是再好的軟件也需要我們的大腦來使用。在手繪的過程中，我們的大腦需要做出更多的思考，特別是對于關(guān)鍵詞語的選擇和精簡，因為手繪時，紙的大小是固定的，要在有限的空間里把更多有思想內(nèi)涵的東西表現(xiàn)出來，就迫使我們的大腦要不斷地思考和提煉。

另外，通過手繪更容易建立大腦內(nèi)部的神經(jīng)鏈接，也更容易建立良好的思維模式和思考習(xí)慣，從而使所學(xué)的內(nèi)容得到更進(jìn)一步的鞏固和掌握。

2.沒看過《思維導(dǎo)圖》和《開動大腦》這兩本書，或者僅僅是翻翻而已?！端季S導(dǎo)圖》是我看的遍數(shù)最多的一本書，我每一次看它都會有新的體會和收獲，其中的很多內(nèi)容都值得我們不斷地學(xué)習(xí)和借鑒。無論是作為初學(xué)者的入門教材或是作為進(jìn)修班的提高教材，我覺得這兩本書都再合適不過了。

“書讀百遍其意自見”，特別是一本好書，它絕對值得你反復(fù)去品味。

3.初步畫完的思維導(dǎo)圖中，其線條和文字都是黑色的。由于顏色會增強記憶，刺激我們的大腦，所以，在繪圖過程中盡可能多用幾種顏色，至少要準(zhǔn)備一支四色筆。還有就是盡可能多用與表達(dá)的主題有關(guān)的圖，這樣有助于我們更好地理解和展示所要表達(dá)的內(nèi)容，提高記憶，同時激發(fā)大腦的潛能。要知道，中國的漢字源自于我們自然界的萬事萬物的影像，這是象形文字的起源。

還有一點就是對于做過的圖，在閑暇的時候要再一次修改和完善，這樣，我們對圖的理解會進(jìn)一步加深，也會有更多創(chuàng)新的點子和主意出來，因為經(jīng)過一段時間的積累和沉淀后，我們的思路進(jìn)一步得到了拓展。

4.思維導(dǎo)圖是用來玩的，讓自己玩得開心點。只有我們的精神放松了，我們的心門才會打開。心門打開了，我們才可以更快、更有效地接受新的東西。所以，無論是在日常的生活、工作還是學(xué)習(xí)中，都可以拿思維導(dǎo)圖來玩一下?？傊?，就是要把思維導(dǎo)圖的應(yīng)用變成一種思考問題的習(xí)慣，培養(yǎng)這樣一種思維方式。

5.分享得越多，收獲就越大。思維導(dǎo)圖本身就是一個開放式、放射狀架構(gòu)，所以，對于思維導(dǎo)圖，我們要經(jīng)常與別人分享。這也是我每次培訓(xùn)后的感觸，每次培訓(xùn)課程收獲最大的不是參加培訓(xùn)的學(xué)員們，而是作為培訓(xùn)師的自己。因為我從他們的身上學(xué)到了更多的東西。我們每一個人都是一個蓄水池，只有不斷地讓水流進(jìn)來，又讓水流出去，才能保證自己池子里的水是新鮮的，是有生命力的活水。

每一次，我們和別人分享了自己的思維導(dǎo)圖后，都會發(fā)現(xiàn)該圖又可以加入一些新鮮的東西。所以，我也常常和朋友談起思維導(dǎo)圖是具有生命力的，它可以不斷地生長，只要你投入時間和精力，還有你的愛心，最后，你收獲的將是一棵參天大樹，如果你愿意和你身邊的朋友們一起分享，那么，你收獲的將是一片濃郁的森林。? 思維導(dǎo)圖的繪制步驟

素材：首先找到一張合適的紙。注意，一定要用沒有任何字跡的打印紙或白紙，不要印有任何橫格線條。如果我們用有線條的紙，就會發(fā)現(xiàn)原本向外拓展的曲線不自覺地會受到暗示而畫成了直線。用盡可能大的紙，A3 左右大小的紙能為我們提供足夠的空間來記錄各種細(xì)節(jié)。為了便于攜帶，我們可以找一個合適的文件夾收藏它們。

注意：紙要橫著放，這樣視野的寬度會大一些，因為我們隨著思維導(dǎo)圖連線的增多，會越畫越寬；同時，這樣也可以保證我們的大腦有足夠的想象空間和畫圖空間。

步驟1：寫下中心主題--從圖開始。

從白紙的中心開始繪制，畫一個獨特且與所要表達(dá)的主題有關(guān)的圖形。如果覺得這樣的創(chuàng)作工作太過費神，可以從其他地方找一個符合你想法的圖形替代。花點時間來妝點你的思維導(dǎo)圖，并盡可能多地使用色彩，至少用三種顏色來畫，讓圖形更具吸引力，重點突出，也更易記住。因為顏色和圖像一樣能讓我們的大腦興奮。越是獨特的圖形，越容易被大腦記住，這樣，當(dāng)我們回想時，就可以輕易地重現(xiàn)圖的內(nèi)容。中心主題不要用方框框起來，這樣才能讓我們自由地擴展分支。

步驟2：擴展層次--延伸分支。

思維導(dǎo)圖的分支通常是放射式層級的。越重要的內(nèi)容越靠近中心，由內(nèi)向外逐漸擴展。畫分支時通常從時鐘鐘面2點鐘的位置開始，順時針畫。閱讀思維導(dǎo)圖自然也是從這個位置開始。步驟3：專注關(guān)鍵詞--采摘智慧的果實。

關(guān)鍵詞通常是名詞，占總詞匯量的5%～10%。我們使用思維導(dǎo)圖比傳統(tǒng)的用筆記詞匯量要少得多，這意味著無論是記憶還是閱讀，我們將節(jié)約90%以上的時間。

關(guān)鍵詞用正楷字來書寫，以便記憶時辨識，同時通過想象來幫助大腦將詞匯“圖形化”。詞匯寫在線條的上面，每條線上使用一個單詞或詞語，這樣可以觸發(fā)更多的想象和聯(lián)系。字體字形都可以根據(jù)需要多一些變化，這有助于我們按照一定的視覺節(jié)奏進(jìn)行閱讀，同時也有助于我們理解和記憶。

步驟4：連線--記憶與聯(lián)想的橋梁。

連線與所寫的關(guān)鍵詞或所畫的圖形等長，太短顯得過于擁擠且不美觀，太長則浪費空間。保證每條連線都與前一條連線的末端銜接起來，并從中心向外擴散。如果連線之間不銜接，那么在回憶的時候，思維也會跟著“斷掉”，從而導(dǎo)致記憶的斷層。

連線從中心到邊緣逐漸由粗變細(xì)，就像一棵樹，樹干比較粗，樹枝比較細(xì)。從中心延伸出來的主干最好不要超過7個（大腦的短時記憶一次能記住7±2個信息片斷），因為主干過多不利于記憶，而且理解起來也很困難。

連線用較自然的波浪狀分支，這樣能向外引導(dǎo)我們的視線進(jìn)行閱讀。同時，使用曲線也能更有效地利用紙上的空間，可以讓我們的眼睛感受線條或內(nèi)容的視覺節(jié)奏，而不易造成大腦的視覺疲勞。

每一個主干及下面的分支用一種顏色，這樣在回憶時就非常容易，例如，“那個概念在綠色的分支上”、“是一個比較長的詞匯”等。

只有我們喜歡的，我們才會愿意投入更多的時間去關(guān)注它。步驟5：增加顏色--增加視覺節(jié)奏。

每個人天生就喜歡色彩，我們生活的周圍同樣也是一個五彩繽紛的世界。與其用白紙黑筆寫一些單調(diào)的文字，不如用最好的紙張、水彩筆或彩色鉛筆來創(chuàng)作。去文具店找些不同的筆--油性筆、熒光筆、香水筆……，用它們來標(biāo)注我們的關(guān)鍵詞，畫不同的線條。不要小瞧這些小小的改變，不同類型的筆也能觸發(fā)我們的記憶。

步驟6：使用箭頭和符號。

思維導(dǎo)圖是一種能幫助我們增強對事物理解的方法，使我們了解到信息是如何相互聯(lián)系在一起的。普通和優(yōu)秀、成功與失敗的區(qū)別也就在于我們是否知道知識與事物之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

當(dāng)同一個詞匯出現(xiàn)在兩個或更多的分支上時，說明這個詞匯是一個新的主題貫穿在我們的筆記中。如果利用傳統(tǒng)的線性筆記方式，就不容易發(fā)現(xiàn)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個單詞出現(xiàn)在不同的分支上時，用一個箭頭連接它們，這樣我們的記憶也隨之連接了。

字母和文字是一種象征符號。同樣，馬路上的交通標(biāo)志、電腦中的圖標(biāo)、五線譜、數(shù)字等都是符號。嘗試把自己經(jīng)常在思維導(dǎo)圖中使用的符號整理一下，建立個人的符號庫。我們還可以用符號來進(jìn)行速記，比如，一個詞匯在思維導(dǎo)圖里出現(xiàn)了多次，我們可以用一個符號代替它（如用個五角星），這樣，下次再出現(xiàn)時，只要畫一個五角星就可以了。

我們也可以在思維導(dǎo)圖中使用顏色標(biāo)記，比如，在“備忘錄”中用紅色表示緊急的事情，用藍(lán)色表示需要他人支持的事，用綠色表示已經(jīng)完成的。對于相關(guān)的概念或想法，我們同樣可以用一種顏色來表示。

步驟7：利用感官技巧觸發(fā)更多的記憶和靈感。

閉上眼睛，做一個深呼吸，想象我們最喜歡吃的水果，它是蘋果、橘子，還是菠蘿？它是什么形狀？什么顏色？用手觸摸它的表皮時手有什么感覺？它聞起來是什么味道？……

想象我們最熟悉的朋友，她或他有什么與眾不同之處？我們是怎么把她或他從人群中區(qū)分出來的？她或他的相貌、模樣、走路的姿勢，以及她最喜歡的事物。用我們的鼻子深深地吸一口氣，聞聞她身上香水的味道等。

通過這樣的想象練習(xí)可以增加我們的感官體驗，增強我們的理解力和記憶力。任何經(jīng)歷都是我們所有感官體驗的總和。所以，要在思維導(dǎo)圖中加入文字、圖片，以便喚起我們其他的感官體驗。如果要記錄的信息非常重要，我們可以用透視法畫出類似三維的表現(xiàn)效果，或是使用一些特別的顏色和符號代碼等，這樣，當(dāng)我們要回憶時，這些信息就會躍入眼簾。

思維導(dǎo)圖是一種非常有趣、具有創(chuàng)造性記錄思維的方式。為了讓我們的思維導(dǎo)圖更加有趣，讓大腦處于興奮狀態(tài)，可以使用更多的感官技巧。

這就是畫思維導(dǎo)圖的基本步驟及注意事項，學(xué)會思維導(dǎo)圖的最大秘訣就是畫思維導(dǎo)圖，不斷地畫。

學(xué)到了沒有用，知道了也沒有用，關(guān)鍵在于去應(yīng)用，只有不斷地應(yīng)用，才能創(chuàng)造價值，創(chuàng)造奇跡！

接下來，讓我們踏上快樂的學(xué)習(xí)之旅。其他資源：

如何繪制思維導(dǎo)圖

繪制思維導(dǎo)圖并不像你想象的那樣復(fù)雜，正如成功并不像你想象的那樣困難一樣。

工 具

你只需準(zhǔn)備好下面提到的東西，就可以開始畫了。

1、A4白紙一張;

2、彩色水筆和鉛筆;

3、你的大腦;

4、你的想象!

步 驟

1、從白紙的中心開始畫，周圍要留出空白。

從中心開始，能夠讓你大腦的思維向任意方向發(fā)散出去，自由地、以自然的方式表達(dá)自己。

2、用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。

“一幅圖畫抵得上上千個詞匯”。它可以讓你充分發(fā)揮想象力。一幅代表中心思想的圖畫越生動有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，讓你的大腦更加興奮!

3、繪圖時盡可能地使用多種顏色。

顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。它能讓你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量，此外，自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣!

4、連接中心圖像和主要分枝，然后再連接主要分枝和二級分枝，接著再連二級分枝和三級分枝，依次類推。

所有大腦都是通過聯(lián)想來工作的。把分枝連接起來，你會很容易地理解和記住更多的東西。這就像一棵茁壯生長的大樹，樹杈從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之間有斷裂，那么整幅圖就無法氣韻流暢!記住，連接起來非常重要!

5、用美麗的曲線連接，永遠(yuǎn)不要使用直線連接。

你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分枝，就像大樹的枝杈一樣，更能吸引你的眼球。要知道，曲線更符合自然，具有更多的美的因素。

6、每條線上注明一個關(guān)鍵詞。

思維導(dǎo)圖并不完全排斥文字，它更多地是強調(diào)融圖像與文字的功能于一體。一個關(guān)鍵詞會使你的思維導(dǎo)圖更加醒目，更為清晰。每一個詞匯和圖形都像一個母體，繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。就組合關(guān)系來講，單個詞匯具有無限的一定性時，每一個詞都是自由的，這有利于新創(chuàng)意的產(chǎn)生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花效應(yīng)，因為它們已經(jīng)成為一種固定的組合。可以說，思維導(dǎo)圖上的關(guān)鍵詞就像手指上的關(guān)節(jié)一樣。而寫滿短語或句子的思維導(dǎo)圖，就像缺乏關(guān)節(jié)的手指一樣，如同僵硬的木棍!

7、自始至終使用圖形。

每一個圖像，就像中心圖形一樣，相當(dāng)于一千個詞匯。所以，假如你的思維導(dǎo)圖里僅有10個圖形，就相當(dāng)于記了一萬字的筆記!