第一篇：陽光總在風雨后班會教案

小學生心理健康教育主題班會

陽光總在風雨后

【教學內(nèi)容】挫折教育 【教學目的】

1、認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀。

【教學形式】講授、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 【教學內(nèi)容和步驟】

一、課程引入

同學們，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，當遇見一些讓自己不敢面對的困難時，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

二、感受挫折

1、活動——扳手腕比賽

（1）比賽：選出三名大力士參加比賽。

（2）做動作：請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表情來表達此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學做兩個表情動作來表達自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

（3）分享感受：勝利的同學應(yīng)該會感到快樂、興奮；而失敗的同學會傷心、難過、遺憾和失落。

（4）教師總結(jié)： 傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學在不斷進行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

這里有一把小刀，現(xiàn)在我用手握住刀刃，小刀變得無所用處，而我也會受傷；如果反過來，握住刀柄的話，它就可以成為我有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創(chuàng)傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力量。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們成功。

三、直面挫折

（一）反思自身

1、小組討論

如果說人生是一條路，沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折，在座的各位同學你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折？當時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？小組內(nèi)說一說。

2、總結(jié)出面對挫折的方法 A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記?? B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

3、教師總結(jié)

我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分，像高爾基筆下的海燕一樣，在烏云和大海之間，像黑色的閃電，高傲地飛翔。

下面我們來學習一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的?？纯创煺蹘Ыo他的究竟是什么？

（一）心靈故事

1、播放視頻

2、說一說，畫面中的這個人遇見了什么挫折？他是怎么做的？

3、共同走進無臂鋼琴師劉偉的成長故事

4、師生交流

通過這個故事，我們看到了，失去雙臂的挫折并沒有讓他失敗，反而激勵了他不斷努力獲得成功。巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對弱者來說是絆腳石，使你停步不前；對強者來說 卻是墊腳石，它會讓你站得更高”。挫折讓我們更堅強，更有斗志，因此，挫折也是美麗的。相信同學們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

愛迪生 在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！居里夫人 在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。張海迪 身殘志堅，成為世人學習楷模。

貝多芬 雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。

越王勾踐 面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。名人名言：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢颍矣X得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

四、戰(zhàn)勝挫折：

學習手語歌《陽光總在風雨后》

五、課堂小結(jié)：

成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W會與命運抗爭。勇敢面對生活，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！

第二篇：班會教案-陽光總在風雨后

主題班會---陽光總在風雨后

一、活動背景：

到了初三，同學們對未來充滿了憧憬，感受到中考帶來的壓力，想奮發(fā)者不少，能堅持的人很少。由于學習成績不夠理想，同學們對自己缺乏信心，對自己缺少規(guī)劃；基于同學身上體現(xiàn)出的混沌狀態(tài)，召開本次主題班會，希望通過本次主題班會來提高同學們學習進取心，讓他們懂得成功之花需要用辛勤的汗水澆灌，從而培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。通過理想魔方，再次點燃他們的人生理想，努力拼搏，走向成功。

二、活動目標：

1、認知目標：

學習劉偉等人堅強自信和百折不撓的事跡，理解陽光總在風雨后的含義，知道在實現(xiàn)理想的路上會遇到各種各樣的困難和挫折。

2、情感目標：

明白要實現(xiàn)理想是要付出很大的努力，學會以正確的態(tài)度面對人生道路上的挫折，點燃奮斗激情。

3、行為目標：

通過同學們與榜樣之間的對比，改進不足，增強學習上進心，進一步明確志向，學會做一個自強不息的人。

三、活動準備：

1、全班動員，學唱歌曲《真心英雄》；

2、主持人做好串聯(lián)詞準備，并做好PPT；

3、全班同學尋找身邊及古今中外自強不息的榜樣；

4、尋找切合主題視頻；

5、詩歌朗誦準備背景音樂及詩歌；

6、組織編寫反映班級目前情況的“大家請支招”題目；

四、活動過程：

第一環(huán)節(jié)：我與榜樣“面對面”；

（一）觀看劉偉在中國達人秀中用腳彈鋼琴的視頻。

問：當意外奪去劉偉的雙臂時，他曾對未來失去信心，但它最終選擇了精彩的活下去，劉偉的成功揭示了怎樣的人生哲理呢？

由此引出班會主題：《陽光總在風雨后》

（二）挖掘同學身邊類似的例子，并請同學找一些古今中外自強不息的榜樣； 班級小孟的事情，通過一位同學的暗地采訪，寫成一個小故事的形式呈現(xiàn)給班級同學。

（三）書法展示并加以含義解說；

（四）配樂詩朗誦《風雨過后是陽光》 第二環(huán)節(jié)：我與榜樣“比一比”

（五）大家請支招：同學小明覺得自己的成績不夠理想，考高中是沒有希望了，感覺自己的夢想破滅了，覺得自己讀得好與差沒區(qū)別，產(chǎn)生得過且過的想法。于是上課經(jīng)常走神，回家作業(yè)不好好完成，甚至不做?面對小明的這種學習狀態(tài)，請大家一起來幫忙支招。

對這個問題對照第一環(huán)節(jié)出現(xiàn)的各個榜樣，大家各自發(fā)表自己的觀點、看法，并幫助小明尋求解決問題的方法。

（六）思考：我們該如何面對明年的中考？

通過討論思考，讓同學知道自身存在的不足，感悟歷經(jīng)磨難才能迎來成功道理，認識到點滴的進步也是成功；奮斗了、努力了，不成功，也沒遺憾，只要心中充滿陽光，始終追求陽光，風雨之后便會陽光燦爛；

第三環(huán)節(jié)：我與榜樣“手拉手”

（七）合唱《真心英雄》再次邀請小孟上臺一起唱，感悟本次班會主題；

（八）理想魔方活動：請每位同學寫下自己現(xiàn)階段的理想目標及接下來要采取的方法措施，投入魔方盒。當大家畢業(yè)后，我們將打開理想魔方，看同學們是否通過自己的努力達成自己的理想目標。

（九）班主任小結(jié)；

（十）主持人結(jié)束語。

第三篇：陽光總在風雨后 班會

1：人生路上甜苦和喜憂

愿意與你分擔所有

2:難免曾經(jīng)跌到和等候

要勇敢的抬頭

3:誰愿藏躲在避風的港口

寧有波濤洶涌的自由

合：愿是你心中燈塔的守候

在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后

烏云上有晴空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風雨后

請相信有彩虹

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

1：山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時間的風沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。

2：水的流動，卻更像是智慧的追求，個性并且張揚，流動便是

它惟一的宿命。它并不會思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發(fā)芽，只叫無盡的孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會換來水的澎湃。

3：山和水并行著，讓靈魂在歲月的風沙中磨練、輪回、遭遇?！澳銥楹我恢绷鲃幽?？”山問，“難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？”水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

合：“我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動消逝中教會人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人?！?/p>

合：山?jīng)]有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實在樹上生長，讓人們得以生存。

2：上面說明了一個人生的道理：要得到成功和歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨練，也是一個人必經(jīng)的成長過程。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。

1：巴爾扎克的話：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。”

3：可見，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點，萬里關(guān)山從頭越，堅持不懈，加倍努力，那就一定能達到勝利的彼岸。下面讓我們一起來看看發(fā)生在我們班的真實的故事吧！

合：有了蚌殼畢生心血的磨礪，才有珍珠的光彩奪目；

有了蝶蛹漫長的孕育，才有蝴蝶飛舞花間的婀娜。

不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？

陽光總在風雨后。

第四篇：《陽光總在風雨后》教案

總第一課時 《陽光總在風雨后》

教學目標

1、過程與方法：運用體驗法、情景教學法；通過游戲引入，自學歌曲，分組檢測，引導(dǎo)學生熟悉歌曲旋律

2、知識與能力：通過學習歌曲掌握切分節(jié)奏。

3、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。教學重點

學會演唱歌曲，并體會歌曲中的情感表達。教學難點

掌握切分節(jié)奏。教學過程：

一、游戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們來學習一首歌曲《陽光總在風雨后》?？纯次覀兡軓闹畜w會到什么。

二、學習歌曲

1、學生看歌詞、聽歌曲，并思考

從這首歌的歌詞中，你能歸納出歌曲所表達的什么情感？ 學生思考并回答（略）

教師總結(jié)：是的。在人的一生中難免遇到困難與挫折，但是不管遇到多大的困難，怎么去克服關(guān)鍵看你用什么心態(tài)去對待。今天這首歌可以教會我們很多。下面我們再完整地聽一次音樂，同學們跟著學一下。（復(fù)聽音樂）

2、每小組請一位同學做代表，檢測學習情況。其他同學齊唱副歌部 分。（有必要的時候多檢測一輪）

3、教師糾正學生演唱中出錯的地方

4、全班跟音樂齊唱

三、心靈撞擊

1、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

2、學生代表發(fā)言

四、總結(jié)

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。因為我們的耳邊時常都響起一位水手的聲音，他怎么對我們說的？

放音樂，全班齊唱歌曲《水手》，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課。

第五篇：陽光總在風雨后教案

“陽光總在風雨后”主題班會活動方案

一年級部

【教學內(nèi)容】 挫折教育 【教學目的】

1、認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀

【教學形式】講授、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 【教學內(nèi)容和步驟】

一、課程引入：感受挫折

1、活動——扳手比賽

（1）學生小組內(nèi)部兩兩為對手進行扳手比賽，勝出的兩名同學再次比賽。（2）請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表情來表達此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學做兩個表情動作來表達自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

（3）學生感受： 勝利的同學應(yīng)該會感到快樂、興奮；而失敗的同學會傷心、難過、遺憾和失落；既勝利了又失敗了的同學介乎這兩者之間。

教師：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學在不斷進行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。那么該如何面對“挫折”呢？是永遠地傷心難過，還是堅強地前行，今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

這里有一把小刀，現(xiàn)在我用手握住刀刃，小刀變得無所用處，而我也會受傷；如果反過來，握住刀柄的話，它就可以成為我有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創(chuàng)傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力量。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們成功。（1）教師小結(jié)，并引導(dǎo)學生的討論和發(fā)言

如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折，在座的各位同學你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小紙條寫下來。（2）教師總結(jié)出面對挫折的方法 A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

（3）教師總結(jié)：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分，像高爾基筆下的海燕一樣，在烏云和大海之間，像黑色的閃電，高傲地飛翔。

2、心靈故事：下面我們來學習一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的。看看挫折帶給他的究竟是什么？（1）導(dǎo)語：他是誰呢？—他就是周董周杰倫。相信大家應(yīng)該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？（2）學生說一說。

中國風歌曲，例如東風破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。（3）共同走進周杰倫的成長故事

周杰倫自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長大。1996年高中畢業(yè)后沒考上大學，在一家餐館當服務(wù)生。1997年參加一家電臺的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復(fù)雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創(chuàng)作。可是，他那“怪怪”的音樂風格并不被當時的人們喜歡，老板甚至當面把樂譜扔進垃圾桶內(nèi)??周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。1998年2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當時的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了??此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對周杰倫說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片。”10天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進音樂室，通宵達旦的創(chuàng)作??其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。

之后的結(jié)果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于2001年初上市發(fā)行。這個此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務(wù)員到家喻戶曉的當紅小天王，周杰倫在接受美國《時代周刊》專訪時說，“我之所以會有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果?！保?）師生交流

通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說是樂壇上的一位強者。相信同學們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

威曼頓將軍 19世紀初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落荒而逃,躲進農(nóng)舍草堆里避風雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖。

愛迪生 在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！

居里夫人 在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。

張海迪 身殘志堅，成為世人學習楷模。

貝多芬 雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。

越王勾踐 面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。名人名言

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢颍矣X得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾遥?）結(jié)合實際談感受

在此環(huán)節(jié)教師可以讓同學們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件，談?wù)劗敃r的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收獲是什么？

也可以結(jié)合體操比賽和期中考試的經(jīng)歷過程，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（五）總結(jié)：陽光總在風雨后（3分鐘）

1、背景音樂《陽光總在風雨后》

2、總結(jié)：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學會與命運抗爭。勇敢面對生活，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！