第一篇：六年級心理健康教育教案（最終版）

六年級心理健康教育教案

第1課 青春期的心理健康（1）(總第1課時)

教學(xué)目標(biāo)：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)重難點:

1、使學(xué)生了解青春期的心理特征。

2、，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)設(shè)計：

一、請一位同學(xué)朗讀課文。

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：女生的變化和男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。4建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？ 教學(xué)反思：

第2課 青春期的心理健康（2）(總第2課時)

教學(xué)目標(biāo)：

1．理解生活方式的概念，認(rèn)識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感。教學(xué)重難點: 理解生活方式的概念，認(rèn)識生活方式對健康的影響。教學(xué)設(shè)計：

一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入。

態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性從而導(dǎo)入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報本組收集的資料

教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導(dǎo)提問：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識到，可能是吸煙和被動吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？ 教師繼續(xù)提出問題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 1．營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理 5．堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)

四、得出結(jié)論 總結(jié)評價 教后反思:

第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點(總第3課時)教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標(biāo)：

讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標(biāo)： 讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學(xué)重點：

認(rèn)識“想入非非”不是錯，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點：

樹立對“性”的正確認(rèn)識。教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個案、資料等。教學(xué)設(shè)計:

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結(jié)：

像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達(dá)，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯）

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

3、小結(jié)

四、正確認(rèn)識“性”：

1、一提到性這個問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳?，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。（板書：要記?。?/p>

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。

2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂： ⑴、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。

3、師總結(jié)：

同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！教后反思:

4、課題： 青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉 課時：1 課時 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程 導(dǎo)入新課

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 板書課題： 9。迎接青春期的到來 新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)： 迅速長高。

心肺功能明顯增強。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。神經(jīng)興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、（2）。加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。（5）。加強體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板 書

9。迎接青春期的到來

什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生 反 饋檢 測青春期是： 青春期的身體變化有： 青春期的保健要做到：

課題：第5課 做有責(zé)任感的好學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自己。

2、知道全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自我的重要性。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會以及承受挫折等的有關(guān)能力。

教學(xué)過程：

一．導(dǎo)入新課 歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認(rèn)識自我，那么我們該如何認(rèn)識自我呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。

二．講授新課

同學(xué)們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學(xué)??你現(xiàn)在再仔細(xì)地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？（）

你會做簡單的飯菜嗎？（）

你會自己買東西嗎？（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？（）

你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？（）

你有整理書包的習(xí)慣嗎？（）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？（）

你有沒有表現(xiàn)出為父母著想的行為？（）

你平時能做到自己的事自己干嗎？（）大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養(yǎng)自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認(rèn)識

現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學(xué)階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學(xué)生把自己的變化講一講。

要全面地認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。

活動二：“內(nèi)在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認(rèn)識自己，既要認(rèn)識到自己的優(yōu)點，又要認(rèn)識自己的缺點。活動三：回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。

讓學(xué)生填寫優(yōu)點表。（使學(xué)生初步理解全面的觀點，學(xué)會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解?！懊と嗣蟆睆娬{(diào)，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認(rèn)識的對象有一個正確的認(rèn)識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己?；顒铀模?自畫像（通過活動使學(xué)生認(rèn)識到自身的變化和發(fā)展）

日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

活動五：“我來做總結(jié)”（通過活動讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）

1、怎樣培養(yǎng)獨立生活的能力呢？

學(xué)會做人；學(xué)會生活；學(xué)會求知；學(xué)會鍵體；學(xué)會審美

2、實踐活動 釘紐扣比賽。1.每一小組推選一個代表，規(guī)定時間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學(xué)生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

三．課堂小結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對自己的正確認(rèn)識，就要學(xué)會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護(hù)。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設(shè)祖國，創(chuàng)造美好的明天。

第6課 正確對待現(xiàn)實 教學(xué)目的：

1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。

2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。教學(xué)過程：

一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。

四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。

五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。教學(xué)后記：

通過讓學(xué)生進(jìn)行“對話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。

第7課 如何進(jìn)行心理咨詢 教學(xué)目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認(rèn)識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣幫助。教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

教師提問：同學(xué)們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？

2、有誰遇到過困難？當(dāng)時你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。

2、教師；聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學(xué)們一定會有正確的答案。

（二）學(xué)文明理



1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）

（三）活動明理



1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）



2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎？）

3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。

4、分別進(jìn)行情景表演。

教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

（四）總結(jié)全課

教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。

第8課： “ 相信努力、相信自己”

--------良好的考試心理

一、研究專題：

營造自主探究、積極參與、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍。

二、學(xué)生分析：

我校近期的一份關(guān)于考試心理問題的調(diào)查突顯了一個問題：學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調(diào)查顯示：

一、二年級有近一半的孩子認(rèn)為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學(xué)表示如果沒考好，就有可能受到父母的責(zé)備；

三、四年級的同學(xué)90%認(rèn)為考得好會令他們心情愉快；

五、六年級的同學(xué)95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴(yán)重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學(xué)生是多么的重要。

六年級的學(xué)生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。

三、教材分析：

1、讓學(xué)生明白考試的目的：

考試是對我們所學(xué)知識的掌握程度、解題速度、應(yīng)變能力及老師教學(xué)方法進(jìn)行綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競爭的形式之一。

2、做好考試前準(zhǔn)備、考前準(zhǔn)備包括知識的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)整：

知識的復(fù)習(xí)應(yīng)按教學(xué)大綱的要求，對所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時要注意基礎(chǔ)知識以及重點難點，要認(rèn)真聽取老師的輔導(dǎo)。考試前要準(zhǔn)備好考試用的文具。考試前適當(dāng)增加學(xué)習(xí)時間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時左右；要適當(dāng)參加一些文體活動，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛(wèi)生，合理補充營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、減壓法：“何老師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運動減壓法，家長可與孩子適當(dāng)運動，或提醒孩子在學(xué)習(xí)間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動與腦力活動有機結(jié)合；三是轉(zhuǎn)移減壓法，有意識地轉(zhuǎn)移注意力，如家長在孩子復(fù)習(xí)的間隙聽聽音樂、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法；五是環(huán)境減壓法：老師、家長在言行上要多鼓勵孩子孩子還可以在自己學(xué)習(xí)的環(huán)境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。

4、消除臨考的緊張心理：在考試時，要像平時做作業(yè)一樣，不要被難題嚇倒?？荚囍谐霈F(xiàn)對某些內(nèi)容“突然忘記”的情況時，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來，進(jìn)行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡單的放松活動，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學(xué)會用積極的正面的語言來暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過放松不可以，太過緊張也不可以。所以，要保持著平穩(wěn)的心理。盡量不要讓自己過于緊張。還有，考試的時候，遇到不會的題目，首先要鎮(zhèn)定下來，使自己放松。心理學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)慕箲]對學(xué)習(xí)和考試有促進(jìn)作用，它能調(diào)動各方面力量處于一種“臨戰(zhàn)”狀態(tài)，使學(xué)生做好準(zhǔn)備，沒有焦慮或焦慮過度反倒會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。但考試過度焦慮易分散學(xué)生注意力，使學(xué)生不能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。缺乏信心，影響身體健康。

6、正確對待考試成績。考試能取得好成績固然令人高興；但萬一成績不理想，也不要泄氣，更不要氣餒。應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，找出差距，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭取下次考出好成績。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到人一生中要經(jīng)歷許多大大小小的考試，這些考試只不過是對平時所學(xué)知識的檢驗，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學(xué)習(xí)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)正確對待，并善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善發(fā)展自己。為此，可以開展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個約會”等主題活動、討論會，有意識地讓學(xué)生調(diào)整好考試心態(tài)。家長、老師給孩子多一份關(guān)心，多一份鼓勵，正確對待孩子的學(xué)習(xí)成績，對考試不能看得過重，應(yīng)肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分?jǐn)?shù)本身更重要，努力發(fā)掘孩子身上的閃光點，保護(hù)孩子的自尊和自信，同時，培養(yǎng)孩子承受挫折的能力，體驗成功，讓孩子帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目的：

讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準(zhǔn)備；消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。教學(xué)重點、難點；

教學(xué)重點：消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備：

1、學(xué)生預(yù)習(xí)：有關(guān)考試心理活動大寫實。收集有關(guān)“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準(zhǔn)備：圖片；課件；錄音機。

教學(xué)過程

一、引人新課：

1、教師活動

教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學(xué)生活動

學(xué)生討論：請部分成績較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）設(shè)計意圖

讓學(xué)生主動參與、樂于探究。

二、講述新課： 圖片的插入

（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？ 學(xué)生質(zhì)疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準(zhǔn)備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

（讓學(xué)生板書問題）讓學(xué)生討論問題。匯報理解：總結(jié)理解。

更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨到見解、表達(dá)自己的真情。師生互動、平等參與。更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨到見解、表達(dá)自己的真情。鼓勵學(xué)習(xí)臨考放松方法。靠終身的學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和努力。師生互動、平等參與。學(xué)生板書（課件的插入）

1、探究學(xué)生的感受。

老師：現(xiàn)在老師探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。（用健康教育筆記本）

學(xué)生自評、互評。相信學(xué)生、就是相信自己。

勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發(fā)揮學(xué)生的智能、培養(yǎng)學(xué)生的分散思維。激活 練習(xí)題

1、對考試采取什么態(tài)度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責(zé)罵。

2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）A合理安排復(fù)習(xí)時間。B注意休息 C適當(dāng)補充營養(yǎng) D準(zhǔn)備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，板書設(shè)計： 相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準(zhǔn)備

4、正確對待考試成績 第9課 青少年的自我保護(hù) 教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會用法律來保護(hù)自己。

（一）導(dǎo)入新課

影片——《小鬼當(dāng)家》片段

1、放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識

（二）故事教育

柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說一說從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。如何保護(hù)自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學(xué)會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應(yīng)說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學(xué)生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來?? 這孩子，從小就是一個武術(shù)迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：

“令狐沖學(xué)?！闭猩鷨⑹?為了給國家培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)武術(shù)苗子，使中華武術(shù)后繼有人，并得以發(fā)揚光大，本校招收富有天資的青少年武術(shù)愛好者若干名，聘請少林寺武術(shù)高僧領(lǐng)銜執(zhí)教。報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發(fā)育健全。報名時間：本日起即可報名。

聯(lián)系電話：1381381678 聯(lián)系人：任先生 方先生

為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當(dāng)?shù)姆绞酵ㄖ愕募议L。

情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續(xù)一：有句話叫當(dāng)局者迷，旁觀者清。對武術(shù)的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區(qū)寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區(qū)的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發(fā)達(dá)的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進(jìn)了門檻??

情境問題二：想象一下，接下去可能發(fā)生什么事？

故事續(xù)說二：小區(qū)寄一進(jìn)門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱??

情境問題三：此時的小區(qū)寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）

故事續(xù)說三：聰明的小區(qū)寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現(xiàn)在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發(fā)現(xiàn)自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進(jìn)一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機一動??

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？ 故事續(xù)說四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區(qū)寄??

情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續(xù)說五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應(yīng)聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結(jié)，課后延伸

教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對險情時，需要有良好的心理素質(zhì)，同時，平時具備一些防護(hù)知識也非常重要，這是我們防護(hù)能力的一個重要因素。學(xué)會保護(hù)自己。

第10課 怎樣預(yù)防肥胖病 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)注意肥胖病的養(yǎng)成 教學(xué)過程：

1、自學(xué)書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學(xué)的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學(xué)生交流然后總結(jié)：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進(jìn)食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預(yù)防肥胖?。?）適當(dāng)?shù)臏p少每天的飲食量（2）加強經(jīng)常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習(xí)慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品 學(xué)生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。

教學(xué)后記：1通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解青春

期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。2教師最后總結(jié)評選出本節(jié)課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學(xué)習(xí)熱情。同時，讓學(xué)生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠(yuǎn)。

3誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！心理咨詢：把握尺度要記住想入非非不是錯，班主任心理輔導(dǎo)老師，親近的老師和爸爸媽媽，心理咨詢機構(gòu)，其他可信賴的親友，健 康 成 長。

第二篇：六年級心理健康教育教案

六年級心理健康教育教案

第1課 青春期的心理健康（1）(總第1課時)教學(xué)目標(biāo)：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

教學(xué)重難點:

1、使學(xué)生了解青春期的心理特征。

2、，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)設(shè)計：

一、請一位同學(xué)朗讀課文。

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：女生的變化和男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。4建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)： 怎樣保持青春前期的心理健康？ 教學(xué)反思：

4、課題： 青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉 課時：1 課時 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程 導(dǎo)入新課 上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

板書課題： 9。迎接青春期的到來 新授

1、討論： 你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)： 迅速長高。心肺功能明顯增強。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。神經(jīng)興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、（2）。加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。（5）。加強體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板 書

9。迎接青春期的到來 什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生 反 饋檢 測青春期是： 青春期的身體變化有： 青春期的保健要做到：

第三篇：六年級：心理健康教育教案

心理健康教育教案

六年級上冊

任課教師：郭月娥

1、我是個獨立自主的人

一課時

一、教學(xué)目的: 1.使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德； 2.從小培養(yǎng)學(xué)生的自理能力； 3.減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強勞動觀念。

二、教學(xué)重難點

1.教學(xué)重點：養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣； 掌握勞動的技巧。2.教學(xué)難點：經(jīng)常做家務(wù)

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

（二）質(zhì)疑

1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？ 3.舉例說明

（三）表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？（2）不對的地方應(yīng)怎么做？

（四）小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

（五）幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）

4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（）

5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

（六）通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

（七）競賽

1．整理書包比賽；

2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

（八）總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

（九）作業(yè)

全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。

四、板書設(shè)計：

做家務(wù)的能手 主動、經(jīng)常做家務(wù)

4、知難而進(jìn)

一課時

一、教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、教學(xué)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記…… B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… ……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件: 9

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。--鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？--魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W(xué)會與命運抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

【設(shè)計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>

第四篇：六年級：心理健康教育教案

健康教育教案

六 年 級

課題:做家務(wù)的能手

一課時

一、教學(xué)目的: 1.使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德； 2.從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣； 3.減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強勞動觀念。

二、教學(xué)重難點

1.教學(xué)重點：養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣； 掌握勞動的技巧。2.教學(xué)難點：經(jīng)常做家務(wù)

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

（二）質(zhì)疑

1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？ 3.舉例說明

（三）表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？

（2）不對的地方應(yīng)怎么做？

（四）小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

（五）幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）

4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（）

5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

（六）通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

（七）競賽

1．整理書包比賽；

2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

（八）總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

（九）作業(yè)

全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。

四、板書設(shè)計： 做家務(wù)的能手 主動、經(jīng)常做家務(wù)

課題：不要明日復(fù)明日

一課時

一、教學(xué)目的

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

二、教學(xué)重點

教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)言

同學(xué)們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學(xué)講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

（二）教師講故事（音樂配音）

師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結(jié)果怎樣？為什么會有這樣的結(jié)果？

生：略

師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？

生：略

（三）情境表演

1．舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2．一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期

一、……；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。（冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，放在家里的書桌上。）

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！

冬 冬：我的作業(yè)還沒做呢?。ㄏ肓艘粫?，好吧，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二

教 師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬 冬：我的作業(yè)還沒做完呢?。ㄏ肓艘粫海┖冒?，明天再說，走，咱們玩去！

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊，越來越高。

3．表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

（四）總結(jié)

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

四、板書設(shè)計：

不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

課題：改改你的壞習(xí)慣

一課時

教學(xué)目的

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

二、教學(xué)重點

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

三、教學(xué)過程：

（一）交待任務(wù)

我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

（二）新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。

（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

（三）總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。

四、板書設(shè)計：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

課題： 彩 糖

一課時

一、教學(xué)目標(biāo)

1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識、隨機應(yīng)變能力。

二、教學(xué)重難點

1.重點：培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊合作的能力 2.難點：幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

三、教學(xué)準(zhǔn)備 1、20包七彩糖。2、4 0個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

四、教學(xué)過程

（一）七彩糖 出示課題：“七彩糖”。教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁矗?/p>

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗?zāi)酰?，讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍(lán)：最喜歡的動畫片 紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

（二）小小搬運工

1、教師說明游戲規(guī)則

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳子。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

通過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的能力.課題：揭短會

一課時

教學(xué)目的

認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當(dāng)代獨生子女的心理疾患及其形成的原因并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.二、教學(xué)重難點

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.三、教學(xué)工具

準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.四、教學(xué)過程

（一）用實例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

（1）本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

（2）一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

（二）拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點撥

（三）看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

（四）揭短會經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

（五）寫感受

課題：學(xué)會創(chuàng)新

一課時

一、教學(xué)目的：

1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

（二）聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

（三）情景預(yù)設(shè)

那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也

許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時間：一個早上 地點：校園 人物：學(xué)生和老師 情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

（四）測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

（五）想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要氣餒，因為分?jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計 展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

課題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

一課時

一、教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、教學(xué)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓

我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書 師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？蘇珊為何輕松自如了呢？ 你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… 教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢?！驹O(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)

節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。--鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？--魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W(xué)會與命運抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）【設(shè)計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>

課題：控制情緒

一課時

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

二、教學(xué)目的

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

三、教學(xué)方法：

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

四、教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體教學(xué)，實物，圖片等

五、教學(xué)過程

（一）課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）

（二）游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

（三）認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

（四）體驗、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒 手伸進(jìn)盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時 “疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

（五）情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

（六）引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

（七）小結(jié)

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

第五篇：六年級心理健康教育教案

六年級心理健康教育教案

1、《欣賞他人的成功》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo): 通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，接納自己，認(rèn)識到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。

教學(xué)難點：學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。教學(xué)過程：

（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>> 2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課

小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。

大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？

（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗

玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個同學(xué)的優(yōu)點。）1．開始游戲，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。2．下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。

3．把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。

（無論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學(xué)們更是信手拈來，此時引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學(xué)習(xí)方面，如勞動、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。

4。以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。5。讓學(xué)生同桌互相夸獎。6．在贊美別人時，應(yīng)注意什么？

（出示幻燈片）板書：使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法： A．看著對方，面帶微笑；

B。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心； C。實事求是，用詞準(zhǔn)確。

7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？

8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當(dāng)面贊美對方。）

（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題 誰是我的情緒導(dǎo)師

1、我經(jīng)常幫助小明補習(xí)功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。

2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。

3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當(dāng)班長的我卻沒有入選，真氣人！遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。

（四）總結(jié)延伸，感情升華

“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？” 接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？” “種花的人?！?“對，養(yǎng)花人?！?/p>

“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？” “老師”

“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！?家庭作業(yè)：

“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。。。。，把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”

總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

3、男生女生對對碰

一、學(xué)情分析：

進(jìn)入高年級后，學(xué)生的生理和心理都在發(fā)生迅速而明顯的變化，隨著青春期的到來，異性之間產(chǎn)生了神秘感，對異性多了一份好奇與關(guān)注，這是正常的心理現(xiàn)象。但是他們對于同異性間交往的方式、方法、原則等知識相對缺乏，往往把握不好尺度，這都會使他們產(chǎn)生困擾，學(xué)會以正確的態(tài)度和掌握正確的交往方法等是他們當(dāng)前迫切需求的。

二、活動目標(biāo)：

（1）知識目標(biāo)：了解世界是由男女兩性組成的。男生女生由于生理方面的構(gòu)造決定了兩性各有其特點與優(yōu)點，男生女生的優(yōu)點和性格可以互為補充。男孩女孩互相交往是很自然、正常的事情。

（2）能力目標(biāo)：提高對男女同學(xué)交往重要性的認(rèn)識，把握正確的方式、方法增強交際能力。（3）情感、態(tài)度與價值觀：體驗與分析自己男生女生交往的一些現(xiàn)象與事實，領(lǐng)悟男生女生交往的必然性，消除因身體發(fā)育對兩性關(guān)系產(chǎn)生的不安、迷惘等消極心態(tài)，建立對異性正確的態(tài)度。

三、重點、難點:男生女生各有其自身優(yōu)勢;男女同學(xué)正常交往的方式。

四、活動方法：討論法、活動法、事例分析感應(yīng)法、情境體驗。

五、活動過程：

1、活動導(dǎo)入：“輕松一刻”

活動規(guī)則：同桌面對面站立，聽口令做動作——對同桌微笑、點頭問好、握手（學(xué)生活動，教師引導(dǎo)——男女有別）。

過渡：男女有別，這種差異是什么時候形成的呢？

2、“猜猜是男是女”根據(jù)圖片讓學(xué)生猜測是男是女 第一組照片是嬰兒 學(xué)生：無法判斷準(zhǔn)確。

教師：為什么？因為只能通過第一性征辨別。第二組照片是成年人 學(xué)生：能夠一眼看出。

教師：為什么？因為有第二性征的出現(xiàn)，說明隨著年齡增長，性別特征也越來越明顯。過渡：一起來揭開性別的面紗

2、揭開性別的面紗

教師提問：你知道性別是怎么形成的嗎？ 學(xué)生：染色體決定。

圖片文字展示，教師解釋：男性的精子有Y精子（男性精子）和x精子（女性精子）兩種混合著，不同的組合便有了性別，在受精的一刻已經(jīng)形成。第五個月，就可以通過B超鑒定是男是女了。

教師提問：那么性別決定到底是什么時候？ 學(xué)生：受孕的一刻。

過渡：世界有了男女的差別后，他們不僅在生理上不同，在心理上也存在巨大差異。

3、游戲：青春過招

男女生代表上臺，出題目考對方，猜出多者為勝。（所出的題目由課前學(xué)生調(diào)查整理）

女生的題目為：hello kitty、可愛淘、愛麗絲學(xué)院的劇照

男生的題目為：科比、反恐精英游戲、漫畫《七龍珠》 教師提問：為什么會有性別差異？

學(xué)生：遺傳、家庭與學(xué)校教育、社會因素。

過渡：既然性別無法選擇，我們應(yīng)該嘗試喜歡自己的性別。

4、青春告白

1）悅納自己的性別

女生填寫：我喜歡做一個女孩，因為女孩可以??裝扮自己等。男生填寫：我喜歡做一個男孩，因為男孩可以??勇敢等。2）請男、女同學(xué)雙方各自描述什么樣的女生、男生受歡迎 學(xué)生就近男女分組討論，寫在黑板上

教師點評：女生一般欣賞的是勇敢、直爽、聰明等特征的男生，男生一般欣賞溫柔、善良、美麗的女生。

過渡：剛才同學(xué)們所用的詞匯不完全相同，但總體上一致??男生、女生組成了我們七彩的校園。個人心目當(dāng)中都有自己欣賞的異型形象，這種形象在交往中形成的。那么，我們應(yīng)采納怎樣的方式去交往呢？

5、青春對對碰

1）FLASH欣賞《我是女生》看歌詞分析女生究竟遇到了什么麻煩？ 學(xué)生：被人暗戀、跟蹤、遞紙條。

2）你會建議她怎么處理？說明理由。教師給出選項—— A

不理會，假裝不知道

B

接受對方的暗示，開始交往 C

告訴家長和老師 D

其他

師生討論：如果選擇A，可能會不了了之，也可能會讓男生感到尷尬、傷害他自尊；選擇B可能帶來的結(jié)果是遠(yuǎn)離同學(xué)，被孤立起來，甚至出軌，帶來身體和心理的創(chuàng)傷；選擇C，一種可能是遭到教師家張的指責(zé)，但另外一種，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到父母和教師比我們更具有生活經(jīng)驗，他們的建議往往會幫助我們分析、解決問題；最后一個選擇，需要學(xué)生綜合考慮，教師給予及時的引導(dǎo)。3）展示故事的結(jié)局

結(jié)局是女生通過豐富多彩的集體生活，排除了不良情緒。教師提問：根據(jù)材料分析女生現(xiàn)在的交往有什么特點？ 學(xué)生：廣泛性。

教師小結(jié)：男女生交往應(yīng)當(dāng)遵循的原則是——自然、適度、廣泛性。

7、課堂延伸

學(xué)生活動，談?wù)勛约鹤鳛槟校ㄅ┥?，在言談舉止等方面應(yīng)該注意什么。

8、結(jié)束語

悅納自我，快樂交往！祝愿同學(xué)們在今后的日子里能夠把握好男女生交往的原則，健康成長！

4、《生活真美好》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生悅納生命、珍愛生命，懂得尊重他人，從而使學(xué)生樹立正確的生命觀，不輕言放棄，并能形成學(xué)會感激生活的心理；

2、引導(dǎo)學(xué)生深刻理解生命的真正意義，并能自覺樹立 追求人生價值的遠(yuǎn)大目標(biāo)。活動方式 講述與討論、情景體驗 課前準(zhǔn)備

1、了解和設(shè)計在生活中、學(xué)習(xí)中不同的情境。

2、編一首與本課主題有關(guān)的歌 教學(xué)過程

一、談話引入課題

1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，看看兩只青蛙的迥然不同的命運? 大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。

(教師請學(xué)生講圖意，說說兩只青蛙命運有什么不同，為什么同樣是掉奶油桶，一個死掉，一個卻逃了出來，繼續(xù)享受美好的生活？)

2、問：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你會怎么辦?(鼓勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。)

二、出示情境

1、介紹新朋友柯南

同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學(xué)的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請學(xué)們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些事，請同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：天很熱，體育課老師訓(xùn)練走隊列?；鹄崩钡奶栒赵谖?。(1)教師講述：南南很熱。你們說說他當(dāng)時的心理會是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論)、a、南南如果煩躁能不涼快嗎？

b、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極面對。c、指名講述辦法，相機提問：如果是你，你怎樣積極面對？? d、教師歸納辦法。

(3)小結(jié)：我們遇到了環(huán)境不適應(yīng)的時候，應(yīng)該積極面對，把事情往好的方面想，不要煩躁。

三、討論情境二、三。

情境二：考試成績出來了，我得了89分。提問：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？ b、哭泣煩躁能不能讓成績馬尚得95？ 應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出，應(yīng)該面對自己的成績，對自己以后的成績感到欣喜。)情境三：早上鬧鐘沒響，我起床晚了，等我跑到學(xué)校時，早自習(xí)已經(jīng)開始了，你怎么辦？(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)其實南南正好碰到班主任，看他滿頭大汗，她微笑著遞給我?guī)讖埣埥恚夏系那榫w一下子舒緩了。

四、獨立解決問題

1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

2、出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學(xué)生回答。

五、鞏固印象、加深認(rèn)識

提問：你以前遇到不順心如意，遇到困難的時候，你是怎么解決的?今后遇到這些事情應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。

六、教師總結(jié)

1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困惑，大家真能干，我們也懂得了遇上不如意的時候盡可能不要——(指著板書)心慌、煩躁、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“生活真美好。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“我過得很好可以。”

2、南南懂得了應(yīng)該怎樣對待困境，他多高興啊，你們看他要和大家一起分享一段呢話!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起看一段話吧!”（屏幕顯示分享屋內(nèi)容）

3、教師講拓展園的故事，問：這個故事給了你什么啟示？

第二單元

5、《妥協(xié)的智慧》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識到寬容的重要性，增強寬容意識感。

2、理解寬容，能與他人和睦相處，忍讓為先提高人際交往能力。

3、讓學(xué)生在活動中體驗寬容，在體驗中感悟?qū)捜?，在感悟中升華寬容，懂得寬容是一種愛，是一種境界，是一種美德。教學(xué)重點：通過心理操練，初步培養(yǎng)學(xué)生寬容的心理品質(zhì)。教學(xué)難點：理解寬容的重要意義。活動準(zhǔn)備：

1、歌曲錄音《真善美的小世界》《眾人劃槳開大船》

2、錄像（歷史故事，生活小品）

3、收集有關(guān)妥協(xié)的格言警句。活動過程：

一、情境導(dǎo)入：

1、播放歌曲《真善美的小世界》，學(xué)生依次入場坐好。

2、導(dǎo)言：同學(xué)們喜歡這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要實現(xiàn)這樣一個美麗的世界，就需要依靠我們?nèi)?chuàng)造，要創(chuàng)造這樣一個世界就必須擁有人生的智慧，而智慧是多種多樣的。老師給大家講一個小故事，看看故事中的人物擁有什么樣的智慧。

3、出示六尺巷圖片，同時介紹圖片，然后提出問題：同學(xué)們知道六尺巷的來歷嗎？教師在評價學(xué)生的回答之后進(jìn)一步請同學(xué)們思考：是什么力量使張英的家人和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài)度？教師小結(jié)，引入課題并板書課題——妥協(xié)的智慧?！猜?lián)系生活實際，引出妥協(xié)的概念。通過形象生動的歷史故事，認(rèn)識和感受妥協(xié)的涵義?！?/p>

二、實例剖析

（一）鏡頭展示

1、師講解歷史故事《將相和》（配樂配動畫）。

2、交流討論：①你喜歡哪個人物？為什么？②如果藺相如與廉頗針鋒相對，結(jié)果會怎樣？

3.教師小結(jié)：妥協(xié)作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

（二）課堂小游戲：粉筆向外沖，教師講解游戲過則，同學(xué)分組游戲，游戲結(jié)束后請獲勝小組分享成功的秘訣。

（三）聯(lián)系實際 1.放生活小品錄像

情景一：下課鈴聲響了，許多同學(xué)都跑到乒乓球臺前想打乒乓球，可是學(xué)校只有四個乒乓球臺，該怎么辦？

情境二：兒童節(jié)快到了，每個班只能出一個節(jié)目，有的同學(xué)提議唱歌，有的同學(xué) 提議跳舞，大家爭得面紅耳赤。如果你是班長，該怎么辦？

情境三：放暑假了，小明想讓爸爸媽媽帶自己出去旅游，可是他們自己工作很忙，該怎么辦？

2.由當(dāng)事人談這件事發(fā)生后的心理感受。

3.學(xué)生自由談對這件事的看法和建議。（學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗，以及收集的有關(guān)寬容妥協(xié)的古今小故事、格言警句來談自己對這件事的看法，提出解決矛盾的辦法。）

〔通過師生共同分析問題，探討問題，研究解決問題的方法和途徑。對學(xué)生進(jìn)行寬容心理的操練?！?/p>

三、返璞歸真

1．許多名寺寶剎都有佛界的一幅對聯(lián)：大肚能容，容天下難容之事；開懷一笑，笑世間可笑之人。你是怎樣理解這幅對聯(lián)的？ 2.學(xué)生自由談生活中類似的事。

3.分組活動。（每一位同學(xué)都可以把類似的事向小組同學(xué)傾訴，大家?guī)椭鷮ふ医鉀Q的辦法。）4.匯報交流活動情況。

5．給你曾經(jīng)有過矛盾的朋友寫一封信，讓彼此都能走出狹隘的心靈?！脖经h(huán)節(jié)力求使學(xué)生在活動過程當(dāng)中進(jìn)一步認(rèn)識妥協(xié)的作用。在學(xué)生互相調(diào)節(jié)當(dāng)中，疏通心理障礙，增進(jìn)友誼，調(diào)動學(xué)生自我教育的自覺性，聯(lián)系實際，提高心理健康水平?！?/p>

四、互動交流

過渡語： 老師發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在解決問題的時候，用到了一些格言警句。人類文明已經(jīng)有幾千年的歷史，由人類知識和智慧凝結(jié)而成的格言警句，就像一盞盞明燈，時時的指導(dǎo)人們在處理問題的時候做出正解的決斷。課前老師讓大家收集了有關(guān)友情和妥協(xié)的格言警句，現(xiàn)在我們就把它制作成精美的書簽，送給老師、同學(xué)、朋友或者你的親人。

1.制作書簽，寫上格言警句或自己的感受。2.贈送書簽，互相勉勵。

（學(xué)生在優(yōu)美的樂曲《眾人劃漿開大船》中把精心制作好的書簽贈送給老師、同學(xué)，并送上真心、祝福的話語。）

〔讓學(xué)生課前收集相關(guān)的資料，既豐富了學(xué)生的認(rèn)識，又啟迪了學(xué)生的智慧。同時，在互相贈送的過程中，既增進(jìn)了友誼又對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示。〕

五、總結(jié)升華

同學(xué)們，妥協(xié)不是認(rèn)輸，而是一種很好的心理戰(zhàn)術(shù)，妥協(xié)是一種智慧，是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。做人要寬容，更要學(xué)會妥協(xié)。在生活中，我們難免會與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。學(xué)會寬容吧！做人如果能夠?qū)捜菀稽c，那么我們的生活便會變得更加和諧美好！

6、《增強記憶有策略》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)：

1、探究記憶的方法，并練習(xí)靈活運用。

2、體驗使用記憶策略進(jìn)行記憶的樂趣。教學(xué)方法：

游戲體驗、討論等。教學(xué)準(zhǔn)備：

各種記憶的素材等。教學(xué)活動過程：

一、熱身活動，引入課題

下面有三行數(shù)字，每行12個，你可以任選一行，在30分鐘內(nèi)讀完，然后默寫出來，寫出的數(shù)字越多越好，數(shù)字的位置可以顛倒。

教師統(tǒng)計寫對的人數(shù)，并填寫對的學(xué)生交流分享自己是如何記憶的？

教師小結(jié)：從日常的學(xué)習(xí)和剛才的比賽結(jié)果來看，大家的記憶存在差異。合適的記憶方法能幫助我們記得快、記得牢。這節(jié)課，我們就一起到記憶王國探尋記憶的方法。

二、創(chuàng)設(shè)情境，游戲悟法

多媒體課件出示：記憶王國藏寶圖。

教師導(dǎo)語：在記憶河、記憶林、記憶山中都蘊藏著記憶的好方法。下面我們逐一闖關(guān)，逐個探秘。第一關(guān)：趟過“記憶河”

1、集體探究。

“記憶河”的守護(hù)精靈說：要想在我這里得到記憶的秘訣，必須記住下面的數(shù)字和詞。

多媒體課件呈現(xiàn)： 電腦、馬、學(xué)校、狗、1997、槍、大樓、草地、57、樹、朋友、23、玩具、生活。

這么多詞和數(shù)字好記嗎？

怎樣能記住這么多詞和數(shù)字，老師告訴你一個好辦法，把這些詞、數(shù)字全部串起來。編一個形象的故事能幫助你更好地記住這些材料，比一比，誰的故事更精彩 學(xué)生自己編故事，點名匯報。生：交流匯報。

2、教師小結(jié)：如果把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來，能幫助我們更好地記憶。

第二關(guān)：穿過“記憶林”

1、合作探究。

“記憶林”的守護(hù)精靈說：這里有三組數(shù)字，請用自己的方法記住這些數(shù)字。多媒體課件呈現(xiàn)： 0564335、169815178、3.1415926 請觀察小組合作交流，并討論快速記憶的方法。

師：老師教你們一個好辦法，用諧音把這些數(shù)字組合成句子。能記得更快。

2、學(xué)生組合句子，比比誰組合的句子更有趣。

2、教師小結(jié)：真是一個好辦法，將抽象的數(shù)字變成具體的句子，能顯著提高記憶力

第三關(guān)：爬上“記憶山”

1、自主探究。

記憶山的守護(hù)精靈要求我們：這里有一組圖形，請你用好的辦法記住它們。多媒體課件呈現(xiàn)：

請觀察小組合作交流圖中都有什么，并討論快速記憶的方法

2、教師小結(jié)：真是一個好辦法，一觀察，二分類，很快就能記住許多不同的內(nèi)容。這種記憶方法叫做“歸類記憶法”。

三、總結(jié)提示，延伸課堂（6）

教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：今天的記憶王國之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等）教師提示：記憶有法，但無定法，希望大家能巧妙地運用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂、輕松。

最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。

四、課后拓展。做課后拓展題。

7、網(wǎng)絡(luò)連接你我他

教學(xué)目標(biāo)

1、情感與態(tài)度

通過對網(wǎng)絡(luò)相關(guān)知識的了解，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)代社會中的重要性，對利用網(wǎng)絡(luò)收集信息、與人交流等方面的用途產(chǎn)生興趣，并形成利用互聯(lián)網(wǎng)為自己的學(xué)習(xí)和生產(chǎn)服務(wù)的態(tài)度。

2、行為與習(xí)慣

幫助學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)是一柄“雙刃劍”，它的負(fù)面影響不容忽視，增強學(xué)生的自控能力，使學(xué)生在頭腦中自覺筑起抵御不良思想的“防火墻”。引導(dǎo)學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)資源的同時，抵制不良信息的誘惑，不登錄不良網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成文明健康的上網(wǎng)心態(tài)和習(xí)慣。

3、知識與技能

培養(yǎng)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)與交流，查找資料等方面的能力，從而讓互聯(lián)網(wǎng)更好地為自己的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，增強學(xué)生的自我保護(hù)能力，避免誤入歧途，掉進(jìn)網(wǎng)絡(luò)“陷阱”。

4、過程與方法

通過上網(wǎng)親身體驗和交流網(wǎng)絡(luò)上發(fā)生的一些故事，使學(xué)生切身感受到當(dāng)今的時代是網(wǎng)絡(luò)的時代，網(wǎng)絡(luò)能帶給我們種種便利，也隱含了很多陷阱，我們要學(xué)會正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源。

教學(xué)過程 一．課前準(zhǔn)備

1、教師為自己取一個網(wǎng)名，在網(wǎng)上注冊QQ號、電子郵箱等，并把自己在網(wǎng)絡(luò)上的聯(lián)系方式留給學(xué)生。

2建立自己班的網(wǎng)站（博客），把班上同學(xué)的集體照、班級活動等信息放在網(wǎng)上。

3、請學(xué)生準(zhǔn)備一個網(wǎng)絡(luò)上的故事。

4、教師準(zhǔn)備雪村的歌曲《東北人都是活雷鋒》的FLASH。

5、教師和學(xué)生共同搜集一些網(wǎng)站的網(wǎng)址。二．導(dǎo)入：

師：最近我們班的書香博客了，我們班的人氣很旺。三．課堂互動 教學(xué)互動一

1、學(xué)生之間互相交流，談一談：和朝夕相處的教師與同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)上交流的感覺和平時有什么不同？

2、請設(shè)想一下，若干年后，現(xiàn)在班上的同學(xué)各奔前程，分散到全國各地乃至世界各地去了，如果再次登錄到本班的網(wǎng)站上，會有什么感覺？你覺得這樣的交流方式有哪些方面的優(yōu)點呢？

教學(xué)互動二

1、自主閱讀課本第24頁上的內(nèi)容。

2、你能體會到課文中的宋伯伯為了能和女兒在網(wǎng)上交流，突出學(xué)習(xí)電腦和上網(wǎng)時的心情嗎，如果你在異地求學(xué)，通過網(wǎng)絡(luò)和家人聯(lián)系，你最想跟他們交流些什么呢？又會通過怎樣的具體方式交流呢？

3、討論：這樣的交流方式與傳統(tǒng)的寫信和打電話等交流方式相比，有哪些好處？

教學(xué)互動三

1、師：在科技迅猛發(fā)展的時代，“千里眼”、“順風(fēng)耳”早已成為現(xiàn)實。

2、找一找，你身邊有哪些現(xiàn)代科技的發(fā)明與應(yīng)用真正將人類帶進(jìn)“千里眼”和“順風(fēng)耳”的嶄新世界？

教學(xué)互動四

1、閱讀課本第25頁《國際互聯(lián)網(wǎng)》

2、結(jié)合你“落網(wǎng)”的經(jīng)歷，談一談，你感受到了網(wǎng)絡(luò)時代的便利嗎？

3、如果要用一個詞來描述網(wǎng)絡(luò)時代的特點，你會首選哪個詞呢，說說理由。教學(xué)互動五

1、閱讀課本第25頁《我與網(wǎng)絡(luò)一起成長》

2、網(wǎng)絡(luò)故事會。你聽說過網(wǎng)上有趣的故事嗎？你和網(wǎng)絡(luò)之間產(chǎn)生過故事么？如果有，和班上同學(xué)交流一下。

3、聽了這些故事之后，談?wù)勀銓适轮芯W(wǎng)絡(luò)所起的作用的看法。教學(xué)互動六

師播放《東北人都是活雷鋒》FLASH。

1、這首歌本來不為人所熟悉，但它以FLASH的形式，借助網(wǎng)絡(luò)傳播之后，仿佛一夜之間就紅遍了大江南北，人們在會心一笑的同時，記住了歌里唱到的東北人樂于助人的精神，也記住了這首歌的名字，這首歌的紅火，很大程度上依賴于它通過FLASH的形式，在網(wǎng)上得到廣泛而迅速的傳播，通過這首歌的流行，我們可以窺見網(wǎng)絡(luò)的力量。

2、分組討論。網(wǎng)絡(luò)上邊聽邊看FLASH比單純地聽歌給人的印象更深，而且可以很方便地通過網(wǎng)絡(luò)把它傳送給更多朋友一起欣賞。請結(jié)合你上網(wǎng)的經(jīng)歷和關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識，談一談你覺得上網(wǎng)和打電話、看電視、看書有什么不同。分組進(jìn)行。

教學(xué)互動七

1、閱讀課本第27頁小故事《網(wǎng)上尋醫(yī)》《網(wǎng)上追捕在逃犯罪嫌疑人》

2、網(wǎng)絡(luò)的作用知多少，網(wǎng)絡(luò)在我們的生活中，發(fā)揮著重要的作用，請把你能想到的網(wǎng)絡(luò)的作用寫下來，同學(xué)之間互相交流，看看網(wǎng)絡(luò)的作用你們知道多少。

3、發(fā)揮你的想象力，試著預(yù)言一下，在不遠(yuǎn)的將來，網(wǎng)絡(luò)還有可能在哪些方面得到應(yīng)用，說說理由。

4、師：網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了巨大的變化。

同學(xué)之間互相交流自己搜集的有用的網(wǎng)站和網(wǎng)址，教師也可給出一些推薦網(wǎng)址供同學(xué)們參考。

5、你平時經(jīng)常去的網(wǎng)站有哪些？它們哪些地方吸引你呢？請從這些網(wǎng)站中挑選出你特別喜愛的推薦給大家。

教學(xué)互動八

1、你利用網(wǎng)絡(luò)做得最多的事情是什么？討論：假如突然離開了網(wǎng)絡(luò)，你認(rèn)為我們的生活會發(fā)生改變嗎？如果會，你覺得那將會是哪些方面的改變？根據(jù)自己的觀察和體會，把網(wǎng)絡(luò)和給我們生活和學(xué)習(xí)帶來的變化填在課本第27頁的表格中。

2、同學(xué)之間互相交流表格中所填內(nèi)容。

3、結(jié)合網(wǎng)絡(luò)給我們生活和學(xué)習(xí)帶來的諸多變化，討論：網(wǎng)絡(luò)帶給我們的好處有哪些？你是如何從中受益的？

教學(xué)互動九

1、請一位同學(xué)朗讀課本第28頁《網(wǎng)絡(luò)給貧困山區(qū)的孩子帶來了希望》，其他同學(xué)注意聽。

2、你是怎樣理解王民中學(xué)網(wǎng)絡(luò)教室里寫著的那段話的？ 結(jié)束過程

閱讀課本第29頁《網(wǎng)上小幽默》