第一篇：1.1《自尊與自愛》教案

1.1《自尊自愛》

備課：八年級(jí)政治組 課型：新課 時(shí)間：9月2日

教學(xué)目標(biāo)

1．知識(shí)、能力目標(biāo)：了解自愛、自尊的含義，認(rèn)識(shí)自愛自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。

2．過程與方法：采用靈活多樣的教學(xué)方法，利用多媒體課件創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、合作與探究，在體驗(yàn)中感受自尊自愛對(duì)個(gè)人的重要意義。

3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：養(yǎng)成自尊自愛的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)抵制庸俗卑賤的行為，克服自卑心理，培養(yǎng)不虛榮、腳踏實(shí)地的良好品德。教學(xué)重點(diǎn)

自卑的危害，自尊與自負(fù)、虛榮的區(qū)別。教學(xué)難點(diǎn)

自卑的危害，自尊與自負(fù)、虛榮的區(qū)別。教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課 探究園

讓學(xué)生看書： 寓言故事——人的尊嚴(yán) 布置思考并與同學(xué)交流：

1.智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？ 2.少年得到了答案了嗎？什么是自愛？什么是自尊？

二、自主學(xué)習(xí)，合作探究 閱讀課文，思考：

什么是自愛？自愛的要求有哪些？自愛對(duì)我們有什么影響？ 什么是自尊？自尊的表現(xiàn)有哪些？自尊心對(duì)我們有什么影響？

三、教師點(diǎn)撥

（一）自尊自愛，健康人格 1.自愛是寶貴的心理品質(zhì)（1）自愛的含義

珍愛我的生命，認(rèn)識(shí)我的精神世界，悅納并完善我自己，這就是自愛。

（2）做到自愛的要求：

第一,我們懂得自己的生命是寶貴的，珍惜它，維護(hù)它，不使它受到傷害； 第二，我們還要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)怎樣的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社會(huì)生活有怎樣的關(guān)系，怎樣適應(yīng)和創(chuàng)造更好的社會(huì)生活。（3）自愛的重要性：自愛是寶貴的心理品質(zhì)，是美好品德的出發(fā)點(diǎn)。所以說，有了自愛，我們的人生就有了起點(diǎn)，有了目標(biāo)，就能對(duì)自己的人生積極領(lǐng)悟，努力奮斗。

2.自尊是健康人格的基石（1）什么是自尊？

（2）自尊是人的基本心理需要

四、鞏固練習(xí)

1.小故事：

有骨氣的中國打工仔孫天帥的故事《一課一練》P6

孫天帥的所作所為讓我們想起了一個(gè)成語：士可殺，不可辱。關(guān)鍵時(shí)刻，有骨氣的人寧可犧牲自己的利益，甚至性命，也不可喪失自己做人的尊嚴(yán)。

1.古往今來，勇于維護(hù)自尊的人有不少，其中，至今還廣為傳誦的有“晏子使楚”的故事

（可由老師講述，也可由學(xué)生來講）

春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王仗著自己的國家強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯示楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞鉆進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待他的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只有訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒，你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。

師問：晏子是一個(gè)怎樣的人？ 機(jī)智敏捷，能言善辯，不卑不亢

師問: 同學(xué)們從這個(gè)故事中可得到什么啟示？ 學(xué)生答：一個(gè)自尊的人才能得到別人的尊重

剛才講到自尊是每個(gè)人的基本心理需要，在座各位同學(xué)，你們的自尊心理有什么特點(diǎn)呢？請(qǐng)你們?nèi)鐚?shí)反映你們的情況。

學(xué)生填寫學(xué)案，教師引導(dǎo)學(xué)生歸納出青少年自尊自信的特點(diǎn)有哪些？

請(qǐng)同學(xué)們想一想，我們周圍的同學(xué)是否有以下方面的表現(xiàn)或心理需要呢？有畫√，無畫×。

（）1．在家或?qū)W校發(fā)表自己對(duì)事物的看法（）2．在集體生活中，對(duì)自己有信心的事爭(zhēng)著去做（）3．希望老師、同學(xué)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)（）4．希望得到老師的表揚(yáng)、同學(xué)的贊揚(yáng)和肯定（）5．照鏡子的次數(shù)增多了

（）6．衣著上追時(shí)髦、容貌上注意修飾（）7．模仿成人的發(fā)型、動(dòng)作、言行（）8．希望父母不要在客人面前說自己的缺點(diǎn)

（）9．反感大人（包括父母、老師）居高臨下地訓(xùn)斥自己（）10．希望大人有事與自己商量解決

這說明，初中生的自尊自信有以下特點(diǎn)： 情境假設(shè)：

在一次考試中，老師在改卷中發(fā)現(xiàn)，平時(shí)成績(jī)很差的小李同學(xué)因?yàn)樽鞅椎昧烁叻帧榱私逃@位同學(xué)和其他同學(xué)，老師假裝不知道，在課堂上故意表揚(yáng)了小李同學(xué)。

你認(rèn)為小李同學(xué)受到“表揚(yáng)”之后會(huì)有什么感受？ 覺得羞愧 ——發(fā)奮圖強(qiáng) ——改正了作弊的毛病

五、小結(jié)

這個(gè)故事說明了什么？

自尊激勵(lì)我們奮發(fā)向上，不斷進(jìn)取

自尊心和羞恥心是相互聯(lián)系的——有羞恥心，才有自尊心

六、作業(yè)

七、教學(xué)反思

《自尊與自負(fù)、虛榮》

備課：八年級(jí)政治組 課型：新課 時(shí)間：9月5日

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力目標(biāo)：分辨自尊與自負(fù)、自尊與虛榮的區(qū)別，學(xué)會(huì)正確看待自己。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：懂得自負(fù)與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實(shí)地的良好品德。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：怎樣克服自負(fù)的心理。難點(diǎn)：虛榮是一種不健康的人格心理。教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

有一幅畫：兩只形狀大小相等的動(dòng)物分別走到凹凸鏡面前，凸鏡前的動(dòng)物看到自己變大了就得意洋洋；凹鏡前的動(dòng)物看到自己變得如此渺小，便垂頭喪氣，這就是自卑和自負(fù)的真實(shí)寫照，都是人的畸形心態(tài)，這種心態(tài)阻止了今后的成功，成為失敗的追隨者。自負(fù)是自卑的對(duì)立面，但卻有著共同的思想根源，即不能正確客觀地估量和評(píng)價(jià)自己。

二、自主學(xué)習(xí)，合作探究 看課本，并小組討論探究園的內(nèi)容

三、教師點(diǎn)撥

1.自卑

（1）自卑的內(nèi)涵：自卑是一種自我貶低、自我否定的消極心態(tài)；

（2）自卑的表現(xiàn)及危害：陷入自卑，就會(huì)在自己的弱點(diǎn)或缺陷面前失去自信，看不起自己，覺得自己比不上別人，往往表現(xiàn)出情緒低落，郁郁寡歡，嚴(yán)重的自卑導(dǎo)致迷失前進(jìn)的方向，失去生活的動(dòng)力，甚至自暴自棄?？梢哉f，自卑是一個(gè)心理牢籠。

（3）克服自卑的方法：要走出自卑這個(gè)心理牢籠，就要學(xué)會(huì)客觀地看待自己，悅納自己，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，樹立自尊人格。

2.自尊與自負(fù)的區(qū)別，自負(fù)的危害

自尊與自負(fù)有著本質(zhì)區(qū)別。自尊的人重視自己的獨(dú)立人格的價(jià)值，卻并不否認(rèn)自身的缺點(diǎn)與不足，自尊是恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、自我肯定。而自負(fù)卻是過度地自我肯定，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，甚至靠自吹自擂來贏得別人的注意或者贊美。

自負(fù)的危害：自負(fù)的人沒有勇氣面對(duì)真實(shí)的自己，而制造出虛幻的假象來欺騙自己，還常常過高地評(píng)價(jià)自己的同時(shí)貶低他人，希望得到超過自己實(shí)際價(jià)值的社會(huì)肯定。結(jié)果往往適得其反。

3.自尊與虛榮的區(qū)別，虛榮的危害

自尊與虛榮的區(qū)別：自尊是對(duì)自身內(nèi)在價(jià)值和尊嚴(yán)的追求，而虛榮追求的是表面的榮耀。虛榮的危害：虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭、華麗的外表和金錢、排場(chǎng)這些看起來光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人淺薄，使人忘記真正的價(jià)值。追求虛榮使人忙于收集光環(huán)，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加人的價(jià)值，反而會(huì)失去別人的尊重。

四、鞏固練習(xí)

有些同學(xué)，尋歡作樂，將大把的青春丟在網(wǎng)吧、酒吧，學(xué)別人揮霍，拿著父母的血汗錢維持自己的面子，支持自己的虛榮心。你怎么看待這些同學(xué)？

五、小結(jié)

金喜善：“當(dāng)虛榮心控制在能夠激發(fā)自尊心的范圍，人就有可能將虛榮中產(chǎn)生的模糊目標(biāo)變成為真實(shí)目標(biāo)，并且會(huì)以對(duì)真實(shí)目標(biāo)的執(zhí)著來成就事業(yè)；如果虛榮心膨脹到自尊心無法控制的地步，人就會(huì)通過放棄自尊來維護(hù)因過度虛榮所引起的信任危機(jī)?！?/p>

所以我們老師平日里要教會(huì)大家的是：千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。成功者不是上帝的寵兒，最后的歡樂不代表往日的輕松，自卑自負(fù)都會(huì)成為成功的絆腳石！

六、作業(yè)

七、教學(xué)反思

第二篇：自尊自愛自立自強(qiáng)

自尊自愛自立自強(qiáng)

寫給全體女生

親愛的姑娘們：大家好！

英國劇作家莎士比亞說：“弱者，你的名字叫女人”，這句話實(shí)用的時(shí)代已經(jīng)過去了，現(xiàn)在，眾多女性發(fā)揚(yáng)自立自強(qiáng)的精神，以自己的青春、智慧和才干，在各自的領(lǐng)域里創(chuàng)造了非凡的成績(jī)，國務(wù)院副總理吳儀女士剛?cè)岵?jì)縱橫捭闔令人拍案叫絕的外交風(fēng)范，女公安局長(zhǎng)任長(zhǎng)霞對(duì)黑惡勢(shì)力一身鐵骨而對(duì)老百姓充滿柔情的大愛精神，陽光導(dǎo)游文花枝舍小我救大家的博愛情懷，贏得了人們的尊重和欽佩。而你們正處在人生最好的階段，每個(gè)女孩都有著自己的夢(mèng)想，有著自己的堅(jiān)持，可處在青春期的你們，有過困惑迷茫，有同學(xué)說跟我說，長(zhǎng)大真好，也很煩，我想說，長(zhǎng)大是一個(gè)自我調(diào)整的過程，也是一個(gè)妥協(xié)的過程，我們要有日省三身的態(tài)度，努力讓自己做一個(gè)自信、拼搏、美麗的女孩。

我們這一屆將近有600位女生，毫不夸張的說你們撐起了半邊天，涌現(xiàn)了大量出類拔萃的女孩，在學(xué)習(xí)上，你們努力奮斗，遙遙領(lǐng)先；生活上，你們心態(tài)平和，自信優(yōu)雅；在各種活動(dòng)中；你們嶄露頭角，優(yōu)勢(shì)明顯。你們正處在人生最美好的季節(jié)，同時(shí)也是多事之秋。你們感情豐富、富于幻想，但情緒不穩(wěn)，過于敏感，經(jīng)常被一些無關(guān)緊要甚至毫無意義的事情弄得精神不振，甚至郁郁寡歡；你們大多數(shù)人有愛美的強(qiáng)烈的要求，獨(dú)立人格的意識(shí)日益加強(qiáng)，但判斷力和自制力明顯跟不上社會(huì)的發(fā)展；你們當(dāng)中有一部分人自覺不自覺的封閉自己，但又強(qiáng)烈渴求別人的理解；大多數(shù)人有進(jìn)取愿望，但又存在較強(qiáng)的依賴心理，意志力不強(qiáng)，遇到挫折就退縮。有一部分同學(xué)氣量感覺有些小，一遇到事就斤斤計(jì)較，總喜歡以自我為中心，處處以自己的利益出發(fā)，只聽進(jìn)好話聽不進(jìn)批評(píng)，只能接受成功不能接受失敗；有些脆弱，總喜歡把挫折、困難擴(kuò)大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了，有時(shí)還容不得別人比自己強(qiáng)，導(dǎo)致自己的交際圈大大縮小，給自己帶來孤獨(dú)和空虛的困擾。自負(fù)、嫉妒、孤僻、猜疑等心態(tài)的積累，違規(guī)違紀(jì)已不再是男生的專利。有時(shí)下午課外活動(dòng)時(shí)間我來得早，看見有些女孩穿著打扮成人化，聽見有些女孩出言不遜，開口污言穢語，看看她清麗的面容，心里一陣難過，而她們自己卻沒意識(shí)到在損害自己的形象；有的女孩不思進(jìn)取，終日渾渾噩噩；有的想入非非，過早涉足戀愛；有的心理出現(xiàn)問題不及時(shí)跟家長(zhǎng)和老師聯(lián)系，聽信一些不成熟的的言語，放縱自己或離家出走，讓我們很擔(dān)心，怎樣做一個(gè)充實(shí)、知書知禮的新時(shí)代高中女生，我想談?wù)勛约旱目捶?。?樹立遠(yuǎn)大目標(biāo) 志存高遠(yuǎn) 高中生涯雖然只有短短的三年，但卻是一輩子最璀璨、最關(guān)鍵的時(shí)刻，不論是人格養(yǎng)成、處世態(tài)度還是人生品位，在高中生活中無時(shí)不刻均深刻的滲透其中。我們要樹立一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也是理想，它承載著對(duì)未來無限美好的期望?！靶挠卸啻?，舞臺(tái)就有多大”，有理想的人，不會(huì)滿足于現(xiàn)狀，為了目標(biāo)努力拼搏，還會(huì)時(shí)常端正自己的行為，不違背做人原則，更不會(huì)被社會(huì)上的不良習(xí)氣輕易迷惑。有目標(biāo)的人，富于探索，勇于追求，敢于創(chuàng)造，丟掉煩惱和憂傷，丟掉埋怨和嘆息，丟掉悲觀和失望，從狹隘的個(gè)人主義小天地里勇敢走出來，矢志不渝的向它挺近。如果沒有目標(biāo)，稀里糊涂的學(xué)習(xí)和生活很難成功，而且生活多少有些盲目，面對(duì)浩繁的作業(yè)，不會(huì)有層次的完成，更不會(huì)審視自己的作息時(shí)間，哪些空余時(shí)間可以壓縮，哪些無效活動(dòng)可以省略，稍不注意，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下滑，而高二又是兩極分化特別明顯的時(shí)期，如果沒有遠(yuǎn)大理想的支撐，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，就會(huì)處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)，思想容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然，一旦在考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮，其實(shí)制定一個(gè)階段性的可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，只要積極主動(dòng)，多給自己打氣，不計(jì)較結(jié)果，只看重過程，就會(huì)有收獲的。在學(xué)習(xí)態(tài)度上希望大家能有如下心態(tài)： 1 堅(jiān)定信念不動(dòng)搖 現(xiàn)在社會(huì)很浮躁，很多人想走捷徑，想不勞無獲，我們不能受其影響。我們都出生在一個(gè)貧困縣，雖然生活條件比以前好了，但是跟別人比，還是有差距的，我們走出去跟別人同臺(tái)競(jìng)技的時(shí)候，這種差距尤其明顯，認(rèn)識(shí)到這些，我們就要堅(jiān)定一個(gè)信念，只有讀書才能改變自己的命運(yùn)，只有讀書才能贏得別人的認(rèn)可和尊重。在我們這個(gè)地方，已經(jīng)形成一種風(fēng)氣，不管家庭條件再好的家長(zhǎng)，不管自己再有才能的家長(zhǎng)，都希望自己的孩子能在上學(xué)這條路上走出跟自己不一樣的路來，希望青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，并以此感到欣慰和驕傲，我們都有這樣的感受，當(dāng)哪家的孩子學(xué)習(xí)比較好的時(shí)候，他的父母乃至整個(gè)家族都很高興，而且感到有奔頭，有希望，這樣的父母在人前是驕傲的，所以為了自己、為了親人，我們這個(gè)信念一定不能動(dòng)搖，不能喪失學(xué)習(xí)生活的精神支柱，一旦失去，你就會(huì)覺得讀書苦、學(xué)習(xí)累，后果可想而知。2 增強(qiáng)自信不自卑

在座的能進(jìn)二高學(xué)習(xí)，就說明自己有優(yōu)勢(shì)，是同齡人中的佼佼者，所以在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該有信心，它是我們最珍貴的心理素養(yǎng)之一，它可以使你免于失望，使你丟掉那些不知從何而來的黯淡念頭，使你有勇氣去面對(duì)艱苦的人生。如果喪失了信心，我覺得是一件非?？杀氖虑椋愕那巴局T似乎關(guān)閉了，它使你看不見遠(yuǎn)景，對(duì)一切漠不關(guān)心，使你誤認(rèn)為自己已經(jīng)不可救藥了。我想說的是：命運(yùn)永遠(yuǎn)掌握在強(qiáng)者手中，也許你曾失去過，但失去后，你學(xué)會(huì)了珍惜；也許你曾失敗過，但失敗后，你學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；也許你相貌平平，也許你一無所長(zhǎng)，但你不應(yīng)該自卑，也許在某些方面你存在著別人所沒有的潛力，只是連你自己也沒發(fā)現(xiàn)罷了，相信通過自己還有一年多的努力，一定能考上理想的大學(xué)?，F(xiàn)在，學(xué)校條件差一些，沒關(guān)系；家里條件差一些也沒關(guān)系；偶然的成績(jī)差一些，更沒關(guān)系。只要堅(jiān)持不懈的勤奮努力，咬住青山不放松，持之以恒不放棄，就一定能成功。3 心態(tài)平和不浮躁

我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，任務(wù)重，又快接近高三，老師督促的厲害，我知道你們很累，當(dāng)你們覺得自己全身心投入學(xué)習(xí)而分?jǐn)?shù)比較少的時(shí)候，當(dāng)所有的堅(jiān)持換來的是失敗的時(shí)侯，就愛自我否定甚至心里浮想聯(lián)翩，甚至懷疑天道酬勤，我想告訴大家的是，平時(shí)的小考，就是查看大家對(duì)知識(shí)掌握的情況，即使考糟了，這不影響你們的命運(yùn)，你們要做的就是查缺補(bǔ)漏，把不會(huì)的盡快的理解，每次小考就是對(duì)你們的一個(gè)檢查、一個(gè)提醒，不能因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Ю?，沉浸其中不能自拔，甚至喪失學(xué)習(xí)的信心，要盡快調(diào)整好自己，策馬前行。面對(duì)社會(huì)上的誘惑，我們要堅(jiān)定立場(chǎng)，不羨慕、不浮躁，不要聽說誰不上學(xué)了，去哪兒打工了，一月掙兩千多，就動(dòng)心了，你們要這樣想，等你們科班出身，走向社會(huì)，你們從事職業(yè)的選擇范圍要大一些，掙錢的機(jī)會(huì)比他們更多一些，而且比他們掙得多得多，所以面對(duì)一些不利于我們學(xué)習(xí)的言論，我們要明辨是非，站定立場(chǎng)，為自己的理想永不言悔，為自己的選擇永不言棄。

二 注重儀容儀表，擁有內(nèi)在美

我們中華民族歷來就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是一個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在時(shí)代發(fā)展的今天，儀容儀表更是一個(gè)人的標(biāo)志，是一張無字卻無比重要的名片，是與人交往的基礎(chǔ)。隨著時(shí)代潮流對(duì)人們生活得滲透，你們的思想方式與傳統(tǒng)逐漸產(chǎn)生很大的距離，愛美之心，人之常情，女孩子誰不想自己擁有美麗的容顏，可是你們知道嗎，穿奇裝異服帶來的一些攀比、追趕時(shí)髦的不正之風(fēng)，給學(xué)習(xí)帶來了消極影響，再說流行的東西往往有適用人群，有些流行的東西比較另類，比較夸張，跟我們的本色，清純、活潑、有朝氣的氣質(zhì)背道而馳。從審美角度來說，是不能搭配的，如果大家十七八歲，也跟社會(huì)上有些人一樣打扮：燙著發(fā)、美著甲，帶著叮鐺響的首飾，讓人看了不倫不類，不符合我們這個(gè)年齡段的美，前兩年我們光山流行混搭，只要搭配好了，我覺得還是挺好看的，可是流行四季都穿短褲，我覺得學(xué)生穿有些不合適，你想不管哪個(gè)季節(jié)，你穿著短褲來到學(xué)校，不錯(cuò)，肯定吸引大家的眼光，是一道亮麗的風(fēng)景，可是你的清純穿丟了，你的形象穿丟了，這是得不償失的。大家知道上海是一個(gè)發(fā)展比較快的大都市，容納各種新鮮事物和思想，可還是規(guī)定高中女生不準(zhǔn)穿高跟鞋、緊身褲、迷你裙和化妝，可我們學(xué)校有些學(xué)生穿的短褲，比迷你裙短多了，有損自己的形象，也影響學(xué)校的形象。我經(jīng)常跟我們班的女生說，人如果有內(nèi)在美，即使穿最普通的衣服，那種由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣息是掩蓋不住的，也是最讓人賞識(shí)的，我希望大家做一個(gè)擁有美麗心靈的女生，從以下幾點(diǎn)做起： 1 衣著打扮干凈、利落、得體。

花樣年華的你們充滿朝氣和希望，渴望得到別人的關(guān)注和關(guān)愛，渴望得到別人的尊重，要做到這一點(diǎn)，欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛，這就要通過衣著打扮來體現(xiàn)。你們正處人生最美的花季，蓬頭垢面，使人不舒服；衣冠不整，花里胡哨顯得不穩(wěn)重；刻意模仿明星的奇裝異服與校園優(yōu)雅情調(diào)不相稱。一個(gè)文明的高中生儀表應(yīng)整潔、大方、清新、得體，顯示出青春的活力，給人蓬勃向上、熱愛生活的感覺，盲目追求流行、新潮，就會(huì)失去學(xué)生的純真、失去自我。2 儀態(tài)的挺拔端正 其實(shí)沒事的時(shí)候，我愛看我們學(xué)校的女生，那清純的麗質(zhì)，漂亮的面容，勃發(fā)的氣息，讓我覺得自己真的年齡大了，真的羨慕你們的青春年華?？墒怯泻芏嚅L(zhǎng)得漂亮的女孩，讓人看了覺不出美來，主要是喜歡習(xí)慣性的縮脖、聳肩、哈腰、向前探著頭，走路搖搖擺擺，影響了自己的形象。其實(shí)我們只要稍微注意一下，不僅讓你看起來更美，而且蓬勃的精神勁也出來了，正確的姿勢(shì)大家可以試一試，就是挺胸、收腹、下頜微收、雙肩打開、脊背挺直，走路步伐堅(jiān)定而輕盈、不東倒西晃，左顧右盼，注意平時(shí)常提醒自己保持這樣的姿態(tài)，優(yōu)雅氣質(zhì)就出來了，我們所熟知的吳儀女士，主持人楊瀾就是這樣要求自己，是人們心目中優(yōu)雅、最美女性的代表。3 注意言談舉止的細(xì)節(jié)

你們雖然是學(xué)生，但細(xì)節(jié)最能看出一個(gè)人的素養(yǎng)。特別在禮儀方面，我們中華民族自古就有很多感人事跡，我們不會(huì)忘記：岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來被人們傳為美談；楊時(shí)程門立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。作為各方面都在成長(zhǎng)進(jìn)步的學(xué)生，更應(yīng)該崇尚禮儀，自尊自愛，讓我們的言談舉止、音容笑貌，展現(xiàn)出優(yōu)雅、自然、大方的風(fēng)采?？墒怯械呐?，課間活動(dòng)時(shí)大喊大叫，有時(shí)還跟男生追逐打鬧，自己鬧得忘了形，卻沒注意別人都在側(cè)目看她；還有做操的時(shí)候，我看到有的女同學(xué)表現(xiàn)的很懶散，或者很拘謹(jǐn)，該伸展的時(shí)候不伸展，該蹲下時(shí)不蹲下，可能她覺得做這樣大幅度的動(dòng)作不好看，其實(shí)大家都在認(rèn)真到位的做操，個(gè)別同學(xué)做的不好，在人群里是非常顯眼的，讓人覺得很不協(xié)調(diào)；還有，隨地亂扔垃圾，上課了還拖拖拉拉不進(jìn)教室，隨意頂撞門衛(wèi)，在食堂隨意插隊(duì)，老師在講臺(tái)上認(rèn)真講課，可有的學(xué)生睡覺、講話、玩手機(jī)，夜晚就寢看見熄燈了，還在大聲說話，脫口而出的臟話，邊走路邊吃東西，吃飯時(shí)愛用筷子挑挑揀揀愛吃的菜，遇到長(zhǎng)輩和老師不打招呼……這些都是不美的行為，有些女孩子不太在意這些小事，其實(shí)，這些言談舉止的細(xì)節(jié)，比容貌更能影響大家對(duì)你的印象。4 擁有高尚的人格

外貌的美和你們現(xiàn)在擁有的青春的美都不是永恒的，誰也阻擋不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一種美是不會(huì)衰老的，這就是高尚的人格，也是一個(gè)人的魅力，這是一種發(fā)自內(nèi)心的高貴氣質(zhì)的自然流露，與你的生活貧富無關(guān)，與你的身材高矮、容貌美丑無關(guān)。2009感動(dòng)中國的藏族母親阿尼帕撫養(yǎng)的19個(gè)來自不同名族的孩子，她溫暖的關(guān)愛沒有民族之分，沒有偏見之心，她把孩子無助的眼神化作對(duì)世界的希望，把弱小心里的惶恐撫平成對(duì)塵世的從容，讓我們體會(huì)到母愛最真，母愛最美。所以高尚的人格表現(xiàn)為心里善良、有道德、富有同情心；我們與同學(xué)交往中，注意與人為善，當(dāng)別人遭遇困難時(shí)，要及時(shí)伸出援手，比如你的同桌病了，大家就做得很好，給她買藥、買飯，噓寒問暖。最難做的就是要有分辨是非的能力，不向邪惡勢(shì)力低頭，不為利益出賣良心，有的同學(xué)看到別人吃得好、穿的時(shí)髦，花錢大方，就跟著學(xué)、攀比，這就是不明大理，思想境界不高。還有的同學(xué)不能堅(jiān)持正義，明知有些事不對(duì)，就因別人做了，自己也跟著做，或者面對(duì)錯(cuò)誤，面對(duì)違反校規(guī)校紀(jì)的事，不關(guān)自己的事，就不制止，不批評(píng)，不向老師反映，比如有的同學(xué)夜晚就寢總愛說話，影響別的同學(xué)休息，礙于面子，大家都有過敢怒不敢言的經(jīng)歷，其實(shí)你輕輕的一句話可能讓她意識(shí)到自己的不對(duì)，但是你就是怕得罪她，縱容的結(jié)果使她更加的肆無忌憚，讓你們的睡眠不足，直接影響你們的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代，金錢的誘惑、權(quán)力的誘惑、乃至一些書刊色情的誘惑，無處不在。前不久在我們二高貼吧上，竟然有女生尋求包養(yǎng)，知道后第一感覺，覺得這是社會(huì)上包藏禍心的人向我們潑的臟水，是對(duì)我們二高全體女生的侮辱，像我們這樣單純、有教養(yǎng)的女孩，絕不會(huì)這樣做，絕不是我們所為，可是社會(huì)上不這樣認(rèn)為，對(duì)我們的聲譽(yù)有一些負(fù)面影響，同學(xué)們切記了，即使以后走向社會(huì)，也要堅(jiān)定自己的意志，抵御誘惑，不讓自己的人生道路走偏走斜。5 讓書香伴隨一生

我們這個(gè)時(shí)代，是信息時(shí)代，一切都在飛速的發(fā)展。倘若一個(gè)人在這個(gè)時(shí)代不讀書，不學(xué)習(xí)，腦子中只保留僅有的一點(diǎn)小聰明，我想這個(gè)人天資再聰穎，也會(huì)很快被社會(huì)淘汰。井底之蛙，所見不大，螢火之光，其亮不遠(yuǎn)，不讀書，不知道當(dāng)今世界的發(fā)展形式，一本好書，可以影響人的一生，通過閱讀，會(huì)有意識(shí)地將自己的思想和行為與書中所描述的進(jìn)行比較，讓我們自我檢查，自我提高，讓我們知禮守義，而且不斷地學(xué)習(xí)，可以讓生活充實(shí)，學(xué)到自己生存的本領(lǐng)，雖然現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力很大，但你們是幸福的，很多國家和地區(qū)的孩子，因?yàn)楦鞣N原因不能坐在教室里讀書?，F(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)，包括以后大學(xué)的學(xué)習(xí)，將來不一定都能用得上，但知識(shí)的積累對(duì)我們自身都有一種潛移默化的作用，它能使你的思想敏銳、聰明睿智、胸懷博大、深沉豁達(dá)，使你更有內(nèi)涵，更有內(nèi)在美。大家知道的畢淑敏、楊瀾，并不是長(zhǎng)得多漂亮，但她們對(duì)知識(shí)不懈的追求，讓她們有了開闊的胸襟，服務(wù)社會(huì)感恩社會(huì)，她們就是書香伴隨一生的女性，是知識(shí)讓她們實(shí)現(xiàn)理想，是知識(shí)讓她們贏得尊重。古今成大事業(yè)、大學(xué)問者，必須經(jīng)過三種境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路。”“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！薄氨娎飳にО俣龋嚾换厥?，那人卻在燈火闌珊處?！毕Ｍ瑢W(xué)們都能經(jīng)歷和體會(huì)這三種境界，做一個(gè)喜歡讀書的人，我們現(xiàn)在有這么好的讀書條件，應(yīng)該珍惜，學(xué)得多，就是你自己的財(cái)富；學(xué)的少，就是你自己的損失，是你自己放棄使自己變得更美、變得更優(yōu)雅的機(jī)會(huì)。

三

注重人際交往，培養(yǎng)人格魅力

良好的人際關(guān)系，正常的異性交往，對(duì)處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的高中生來說非常重要，它不僅使學(xué)生獲得一個(gè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且，能夠促使學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的健康發(fā)展，異性間的自然交往，特別是高中時(shí)期建立起來的友誼，勝似自己的兄弟姐妹，一直延續(xù)到成年。進(jìn)入高中，我們還在青春期，對(duì)異性會(huì)產(chǎn)生一種朦朧的好奇心，有些外向的女孩子在男生面前表現(xiàn)的熱情、興奮、用種種方式表現(xiàn)自己，或是慌亂、羞澀不知所措。這些都是你們這個(gè)年齡段正常的心理變化，同學(xué)們不必緊張不安。但是不能因?yàn)檫@是正常心理變化，就任其自然發(fā)展，更不能把這種朦朧的意識(shí)，當(dāng)成愛情去盲目追求。這個(gè)年齡，對(duì)愛情有一些幻想是可以理解的，但是千萬不能陷入感情的漩渦。

異性間除了愛情有純潔的友誼嗎？有。有單純的喜歡嗎？有。在高中時(shí)代，喜歡只是一種感覺，一種暖心的感覺，喜歡是沒有理由的，而愛是一個(gè)厚重的話題，愛的內(nèi)涵很多很多，不是我能說清楚的，我曾經(jīng)給我們班的女生說過：人生處在什么階段就有相應(yīng)的責(zé)任，該干什么就盡力去做好，現(xiàn)階段你們就是學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，兒女之情不要去考慮。等大學(xué)畢業(yè)了，參加工作了，有機(jī)會(huì)愛的時(shí)候，就把愛情當(dāng)成是一種信仰，投入忘我的的愛一次，才不枉一生，但是現(xiàn)在堅(jiān)決反對(duì)。愛的外延很廣，有父母對(duì)孩子的愛，有老師對(duì)學(xué)生的愛，有朋友之間的愛，有戀人之間的愛……雖然各具特點(diǎn)，但有一點(diǎn)是共通的，為愛負(fù)責(zé)，其實(shí)，年輕的心往往把愛想的太膚淺，沒有意識(shí)到愛的分量，沒有意識(shí)到愛的不成熟本身就違背愛，總是把自己陷在自己想象的愛中不能自拔，把原本簡(jiǎn)單的朋友關(guān)系弄得復(fù)雜不可理喻。愛情是很美好的感情，我們都有權(quán)利追求，問題是早戀錯(cuò)在“早”字上，因?yàn)樵?，這種戀愛只能釀成苦果，因?yàn)樵纾@種戀愛就有許多的不合適，我們要斷然拒絕的，我們反對(duì)高中生來往過密和談戀愛的主要原因： 1 思想尚未定型。

你們對(duì)世界、對(duì)人生的看法還比較片面，即使你們現(xiàn)在有共同的愛好，一時(shí)沖動(dòng)走在一起，今天可能還一致，明天說不定就有分歧，在現(xiàn)實(shí)生活中，高中時(shí)代談戀愛大多是失敗的。這就好比我們走進(jìn)一個(gè)果園，看見一個(gè)果子覺得好，拿著就咬了，可越往里面走就發(fā)現(xiàn)后面的果子還有很多比這好多了，也有很多果子是自己喜歡吃的，可這時(shí)第一個(gè)果子已經(jīng)卡在口內(nèi)，我教的往屆里，每個(gè)班都有不聽話的，背著老師以身試法，結(jié)果都不歡而散，女生還弄得名譽(yù)掃地，難于做人。也有成功的，但在高中期間兩人從沒交往，可能感情有過萌芽，但從沒有向?qū)Ψ奖戆?，只是把那份欣賞當(dāng)做相互鼓勵(lì)的力量，然后考上大學(xué)，才彼此聯(lián)系，走到一起。所以我想對(duì)大家說，與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待它的成長(zhǎng)，干什么起點(diǎn)都要高一些，愛情也應(yīng)該有個(gè)較高的起點(diǎn)。2 心里尚未成熟

你們現(xiàn)在各方面正處在發(fā)展階段，在你們的意識(shí)里，覺得自己長(zhǎng)大了，自己成熟了，其實(shí)這是一種“盲目的成熟感”。在情感發(fā)展方面，你們還存在情緒波動(dòng)大，好沖動(dòng)，易轉(zhuǎn)移；在意志發(fā)展方面，自我控制能力差。所以在戀愛時(shí)，極易感情用事，犯下嚴(yán)重錯(cuò)誤，前不久合肥的一名女生被男友潑汽油燒傷，不就是因?yàn)樗麄兡挲g小，不能理智的處理感情出現(xiàn)的問題，用極端的方式毀了兩個(gè)人的前途，讓人感嘆不已。3 經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立

你們現(xiàn)在用的錢主要依賴父母或他人，自己還不能自力更生，而從戀愛、結(jié)婚和生育，這一切都需要一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。報(bào)紙上經(jīng)常報(bào)道一些高中男生因?yàn)椴荒苤Ц稇賽燮陂g的物質(zhì)需要，不惜鋌而走險(xiǎn)，誤入歧途。廣州某高中有個(gè)17歲的男生，因?yàn)榕笥堰^生日沒錢送禮物，就去偷自行車，而后又偷了三輛，從此走上了犯罪道路。從一些分析來看，男女交往過密，危害是比較大的，尤其是女生，主要有以下幾點(diǎn)： 1 影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下降

如果高中時(shí)期被戀愛問題糾纏，整天想著如何取悅對(duì)方，對(duì)方的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著你的心思，當(dāng)對(duì)方不在你的視線內(nèi)，就坐臥不安，一日不見如隔三秋，就沒有多少心思學(xué)習(xí)了，一般陷入早戀的學(xué)生，感情直線上升，成績(jī)卻直線下降，我們這一屆就有，往屆也有因?yàn)閼賽蹧]有考上理想大學(xué)的。

容易陷入是是非非的糾纏中

我們這一屆就有多個(gè)男生喜歡一個(gè)女生，或是多個(gè)女生喜歡一個(gè)男生的，糾纏在一起，影響學(xué)習(xí)，容易惹出是非，經(jīng)常因?yàn)闋?zhēng)風(fēng)吃醋，大打出手，或是一些不足掛齒的小事鬧情緒，拉幫結(jié)派，在學(xué)校造成極壞影響。3 損害自尊，影響今后的人生發(fā)展

往屆有的女生因?yàn)槔鲜浅撩杂谂c男生交往過密中，遭到他人的議論損害自尊，背后同學(xué)們都看不起她，因?yàn)樗妮p浮，都和她保持一定的距離，因害怕來自家長(zhǎng)、老師和社會(huì)上其他人的責(zé)備和議論，躲躲藏藏，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，而且就此改變性格，對(duì)健康極為不利。還有一部分同學(xué)草率的對(duì)待戀愛，會(huì)釀成終生苦果。有些女生因?yàn)樯媸啦簧?，閱歷較淺，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，一旦異性間強(qiáng)烈的神秘感和好奇心使感情出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)，十分脆弱的理智防線就會(huì)沖垮，在這種情況下，一旦出現(xiàn)過火行為，就會(huì)對(duì)女孩子造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。今日說法上經(jīng)常報(bào)道，有的女孩子懷孕了，怕家長(zhǎng)和老師知道，就偷偷去小門診流產(chǎn)，因?yàn)樘幚聿划?dāng)，導(dǎo)致不能生育，痛不欲生，像這樣輕則荒廢學(xué)業(yè)，重則終生遺憾甚至失去生命。

交往過密不好，但如果有的同學(xué)已經(jīng)投入到這種漩渦中，要這樣處理：

一定要及時(shí)的“跳”出來

你們一定要學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立明確的奮斗目標(biāo)，主動(dòng)跳出漩渦，把心思多用在學(xué)習(xí)上，努力拼搏，實(shí)現(xiàn)自己制定的目標(biāo)。2 避免兩人單獨(dú)接觸

多和其他同學(xué)交往，如果對(duì)方總是約你，盡量不要單獨(dú)見面，時(shí)間長(zhǎng)了，這種關(guān)系就會(huì)淡化。多參加有益的課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，通過加強(qiáng)和其他同學(xué)的交往，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)和可貴品質(zhì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)令自己臉紅心跳的同學(xué)只是各具特色、各具特長(zhǎng)的異性同學(xué)中的一員，會(huì)感到自己當(dāng)初視野的狹窄，最初的幼稚和情感上的不成熟。

異性交往，要自尊自重，互相關(guān)心，不要互相挑逗，做一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意不要個(gè)別深交，女同學(xué)這個(gè)原則一定要自己把握。當(dāng)有男生向你表示愛意時(shí)，要有清醒的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定地意志，克服虛榮心，讓對(duì)方明白你的決心，拒絕要徹底，讓他們放棄對(duì)你的追求。還要注意方法，不可傷害對(duì)方的自尊心，對(duì)于糾纏不休、甚至威逼恐嚇你的人，就要請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫助處理。請(qǐng)同學(xué)們把視野放得高遠(yuǎn)一些，就能處理好與異性交往的問題。

四

強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí)

社會(huì)很復(fù)雜，有人說過，女孩越長(zhǎng)大越危險(xiǎn)，我在開頭也說過，女人的名字叫弱者，來自社會(huì)的危險(xiǎn)我們要警惕： 1 放學(xué)路上，遇到小痞子攔住索要錢物，如果有錢就給他們，如果沒有就要往人多的地方去，以便求救。如果是僻靜處，只要有人家的地方，就大聲敲門，即使不是自己的家，也要大聲喊爸爸媽媽開門，嚇走壞人。

放學(xué)路上，突然有不明車輛在你身后身邊?？?，要有高度警惕性，要避讓，要以最快的速度遠(yuǎn)離，以防壞人強(qiáng)拉你上車，然后封你口、蒙你眼，把你拐賣或從事不堪入目的職業(yè)。3 漂亮的女同學(xué)一定要注意，在校外可能有社會(huì)青年上前攀談，贏得的你的好感，要求和你做朋友，遇到這種情況，壓根不要理他，他們給你買的飲料不要接，也不要喝，斷絕歹人所有的念想。

你們當(dāng)中有些人愛跟父母鬧別扭，撒小性子愛去沒人的地方走走或離家出走的，路上遇到任何人，不管他怎么熱心腸，都不要理他，因?yàn)樵谀泐^腦不清醒的時(shí)候，往往看不清好人壞人，更不要被他甜言蜜語所打動(dòng)，當(dāng)其要求你到他們家坐坐或給你介紹掙大錢的工作的時(shí)候，更不要心動(dòng)，不要毫無防備的跟人走了，以免被拐。

上網(wǎng)聊天，不要輕易地透漏自己真實(shí)的姓名、地址、電話、父母工作情況等，免得讓壞人給家里打電話，以你生病、出車禍、出現(xiàn)危險(xiǎn)等理由，騙取錢財(cái)，更不要輕信網(wǎng)友，和其約會(huì)見面，免得出現(xiàn)意外。

面對(duì)這些潛在的危險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要注意：

舉止端莊得體，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)。2 遠(yuǎn)離不適合學(xué)生的場(chǎng)所，面對(duì)有可能遇到的問題，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，要有敏銳的識(shí)別能力和判斷能力，全局觀察，注意疑點(diǎn)，對(duì)是非、真?zhèn)?、合法非法有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)和判斷。面對(duì)突然而來的大量金錢誘惑時(shí)，要警惕，看是否是一個(gè)騙局，千萬不能貪心，要有拒絕的勇氣。如果真和歹人過招了，要學(xué)會(huì)利用環(huán)境保護(hù)自己，借用他人保護(hù)自己，對(duì)自己的體力和能力要有客觀估計(jì)，不要硬打硬拼，要用靈活的方式自衛(wèi)。

最后，希望你們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，做學(xué)習(xí)和生活的強(qiáng)者，正視自己的缺點(diǎn)和不足，做學(xué)習(xí)和生活的智者。希望你們把安全當(dāng)做第一責(zé)任，把學(xué)習(xí)當(dāng)做第一任務(wù)。希望你們面對(duì)困難，是堅(jiān)強(qiáng)的；面對(duì)挑戰(zhàn)，是自信的，面對(duì)生活，是樂觀的；面對(duì)不公，是豁達(dá)的；面對(duì)傷害，是寬容的；面對(duì)社會(huì)，是感恩的；面對(duì)他人，是善良的。培養(yǎng)自己獨(dú)特的人格魅力，做一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己，有內(nèi)在美的新時(shí)代女性。

第三篇：自尊自愛演講稿

當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場(chǎng)歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級(jí)女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如“第五媒體”、“拇指經(jīng)濟(jì)”的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。

當(dāng)年輪轉(zhuǎn)動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當(dāng)時(shí)代又向前邁進(jìn)了一步的時(shí)候，我們突然發(fā)現(xiàn)通訊公司遍地都是，社會(huì)變了，我們中國聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們中國聯(lián)通?如何擊敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手贏得用戶?

“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”精神的核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭(zhēng)取種族和平的斗爭(zhēng)，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。

我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪?jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。

我們常說，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機(jī)幫用戶看了起來，原來是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。

工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來呢？要說不難過那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。

總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！

第四篇：《自尊自愛》教案(2課時(shí))

1.1 自尊自愛

第一課時(shí) 自尊自愛 健康人格

1.了解自愛的含義、表現(xiàn)和重要性,知道自愛是寶貴的心理品質(zhì)。

2.理解自尊的含義和意義,知道自尊是人的基本心理需要,努力養(yǎng)成自尊自愛的優(yōu)秀品質(zhì)。重點(diǎn):自尊自愛的含義。

難點(diǎn):養(yǎng)成自尊自愛、積極健康的心態(tài)。

【課堂導(dǎo)入】

山東德州的殘疾小伙劉元甲命運(yùn)多舛、四海為家,一直靠打工生活。2013年8月,來到河北滄州的劉元甲在走投無路的情況下,在公園門口、馬路邊等人流密集的地方擺起了“求助”地?cái)們?內(nèi)容主要是尋求一份工作?！拔乙环皱X也不要,我不是乞丐,我只想求助一份工作,自食其力。”看到他的求助,許多好心人都上前來給他錢,但都被他婉言拒絕了。他希望能夠找到一份工作,靠自己的勞動(dòng)養(yǎng)活自己。

我們?cè)撊绾慰创齽⒃拙芙^施舍的行為呢?帶著這個(gè)問題,我們開始這節(jié)課的學(xué)習(xí)?！菊n堂探究】 探究點(diǎn)1 自愛

廖智,綿竹漢旺鎮(zhèn)美女舞蹈老師,在5·12地震中她失去了雙腿,不屈從命運(yùn)安排的廖智通過義演為家鄉(xiāng)災(zāi)民籌款捐衣。2013年4月雅安地震后,廖智又奔赴搶險(xiǎn)救災(zāi)一線當(dāng)志愿者,她覺得在這樣的危難時(shí)刻,必須要和家鄉(xiāng)人民站在一起,奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。問題探究:(1)廖智的表現(xiàn)能否說明她具有自愛的品質(zhì)?請(qǐng)簡(jiǎn)要分析。(2)你認(rèn)為講自愛有何重要性? 答案:(1)能。廖智能認(rèn)識(shí)到生命的寶貴,并知道珍愛生命;面對(duì)命運(yùn)的安排,她沒有屈服,而是積極行動(dòng)起來,為家鄉(xiāng)災(zāi)民義演籌款;在雅安地震后奔赴災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi),為他人、為社會(huì)貢獻(xiàn)了自己的一份力量。這些都是自愛的表現(xiàn)。

(2)有了自愛,我們的人生就有了起點(diǎn),有了目標(biāo),就能對(duì)自己的人生積極領(lǐng)悟,努力奮斗。自愛是寶貴的心理品質(zhì),是美好品德的出發(fā)點(diǎn)。

過渡語:一個(gè)自愛的人對(duì)自己的人格有充分的重視和肯定,尊重自己,愛護(hù)自己,維護(hù)自己人格的尊嚴(yán),不做有損人格的事,也不容許他人損害自己的人格,這就是自愛。探究點(diǎn)2 自尊

1995年,珠海市南山工業(yè)區(qū)瑞進(jìn)電子公司韓國女老板金珍仙因工人們工休期間在工作臺(tái)上打盹,沒有遵照她定的“鐵紀(jì)律”列隊(duì)離開車間,要求120多名來自河南、四川、江西、湖南等地的打工者跪下,來自河南鄭州的小伙子孫天帥一個(gè)人堅(jiān)定地站在了那里。不跪的孫天帥在女老板的辱罵聲中離

開了月薪1 300元這個(gè)當(dāng)時(shí)來說令打工仔難得的工作崗位。問題探究:(1)在孫天帥身上,我們看到了他什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)?(2)為什么每個(gè)人都應(yīng)具有這種品質(zhì)? 答案:(1)自尊。面對(duì)韓國女老板的無理要求,孫天帥毅然決然辭掉工作,用行動(dòng)維護(hù)了自己的人格尊嚴(yán),這是一種自尊的表現(xiàn)。

(2)自尊是一種健康良好的心理狀態(tài),表現(xiàn)為自我尊重和自我保護(hù)。自尊是激勵(lì)我們奮發(fā)向上、追求完善的自我,為他人和社會(huì)作出更多貢獻(xiàn)的心理動(dòng)力和源泉。樹立自尊,我們才有健康的人格,才能更好地立身社會(huì)。

自尊自愛,健康人格

1.小明所在的學(xué)校不定期舉行各種逃生演練、緊急疏散活動(dòng),小明每次都會(huì)積極參加。小明的行為(A)A.是珍愛自己生命的表現(xiàn),做到了自愛 B.是貪生怕死,不具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 C.沒有自己獨(dú)特的個(gè)性,長(zhǎng)大后也難以成才 D.不能認(rèn)識(shí)生命的寶貴

2.升入初中以后,同學(xué)們往往比較注重外貌的修飾、言行舉止的文明,在意老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們的評(píng)價(jià),這主要源于同學(xué)們開始(B)A.希望別人了解自己 B.期望他人尊重自己 C.關(guān)注自己的形象 D.渴望別人的表揚(yáng)

3.音樂會(huì)上,一位女士姍姍來遲,鞋跟刺耳的聲音攪亂了聽眾的興致。鋼琴家靈機(jī)一動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)為女士量身創(chuàng)作,響起的音樂隨著她的步伐時(shí)快時(shí)慢,時(shí)輕時(shí)重,全場(chǎng)觀眾都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑,女士則面紅耳赤。這位女士的行為教育我們(C)①要學(xué)會(huì)自尊自愛 ②自尊的人無需尊重他人

③尊重他人,才能贏得他人的尊重 ④要學(xué)會(huì)積極展現(xiàn)自我風(fēng)采 A.①② B.③④

C.①③ D.①④

4.“喂,這只雞腿給你吧,我不想吃了?！薄拔也灰Ｔ圩约簰赍X哩,買得起。謝謝啊!”從這段中學(xué)生

與農(nóng)民工的對(duì)話中,你懂得了(A)①做人要自尊,自尊的人知榮辱,講自愛 ②幫助他人,首先要做到尊重他人 ③要想得到他人的幫助,就不必太在乎他人是否尊重自己 ④好心不一定被接受,以后就不去幫助他人了 A.①② B.②③

C.①④ D.③④

5.世界文學(xué)名著《簡(jiǎn)·愛》中的女主人公簡(jiǎn)·愛有這樣的一句話:“我窮,我丑,但我和別人一樣有著自尊!”對(duì)這句話的理解正確的是(D)①自尊是所有品德的源泉 ②自尊是人的基本心理需要 ③自尊激勵(lì)我們奮發(fā)向上 ④自尊是健康人格的基石 A.②③④

B.②③

C.①③ D.①②③④

第二課時(shí) 自尊與知恥 自卑、自負(fù)與虛榮

1.明白自尊心與知恥的關(guān)系,懂得做人必須有羞恥心,能夠識(shí)別什么是卑下無恥的行為,學(xué)會(huì)節(jié)制自己,拒絕卑下,維護(hù)自尊。

2.能夠分辨自尊與自卑、自負(fù)、虛榮的區(qū)別;學(xué)會(huì)正確看待自己,懂得正確分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),能夠克服自卑,擯棄自負(fù)和虛榮,自覺維護(hù)自尊的人格。重點(diǎn):知恥的重要性;自卑的危害;自尊與自負(fù)、虛榮的區(qū)別。難點(diǎn):怎樣做到知恥;克服自卑、自負(fù)和虛榮的方法。

【課堂導(dǎo)入】

導(dǎo)入一 2013年6月,國家足球隊(duì)以1∶5負(fù)于泰國,之后國家體育總局副局長(zhǎng)蔡振華在動(dòng)員隊(duì)員時(shí)指出:“與泰國隊(duì)的比賽是一次恥辱,國足要知恥而后勇,既然那場(chǎng)比賽已經(jīng)被寫進(jìn)歷史,就要用這段歷史來激勵(lì)我們向前,去重新贏得球迷的認(rèn)可?！?蔡振華強(qiáng)調(diào)隊(duì)員應(yīng)具有什么樣的品質(zhì)? 導(dǎo)入二 觀察圖片(見課件),你認(rèn)為這幾個(gè)人各存在什么心理? 【課堂探究】 探究點(diǎn)1 自尊與知恥

備受關(guān)注的中國足球打假反賭掃黑案中,前足協(xié)副主席南勇在鐵嶺中級(jí)法院受審。庭審中,檢控方的起訴書中明確認(rèn)定,南勇的涉案金額為148萬9千多元,涉案事實(shí)17項(xiàng)。南勇承認(rèn)曾收錢,但不承認(rèn)這是犯罪行為,對(duì)此案法院宣布將擇日宣判。讓人意外的是,身穿藍(lán)色馬甲走出法院的南勇,不僅與身邊的警察有言語交流,甚至還面帶微笑。

問題探究:(1)根據(jù)上述材料,你覺得南勇缺少什么樣的品德?(2)請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)對(duì)南勇的行為進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。答案:(1)缺少羞恥心。

(2)自尊心與羞恥心是互為表里的。因?yàn)橛辛诵邜u心人才會(huì)節(jié)制自己的行為,不做出庸俗卑下的事,有尊嚴(yán)的生活,有了羞恥心,我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情;有了羞恥心,我們做了錯(cuò)事會(huì)感到羞愧;有了羞恥心,我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺得內(nèi)疚。南勇利用職權(quán)收受他人錢物數(shù)額巨大,卻一點(diǎn)也不感到慚愧和內(nèi)疚,反而“面帶微笑”,等待他的必然是法律的嚴(yán)懲。

過渡語:自尊和知恥會(huì)讓人們對(duì)自己的行為作出正確的評(píng)價(jià)和判斷,知道自己犯了錯(cuò)誤就反省自己,對(duì)于那些過度貶低自己或過度夸大自己或過度追求表面榮耀的心理,是需要克服的不健康心理。探究點(diǎn)2 自卑、自負(fù)與虛榮

在全校舉行的卡拉OK大賽前夕,大家都在精心準(zhǔn)備著,以下是幾個(gè)同學(xué)的心理活動(dòng)—— 王靜:前面的幾個(gè)同學(xué)唱歌經(jīng)常跑調(diào),其他的選手唱功也不如我,冠軍非我莫屬!宋楊:我渾身上下穿的都是名牌,爸媽也是國家工作人員,就憑這些,評(píng)委也一定會(huì)給我高分的,所以我一定能夠取得好成績(jī)!李麗緊張得手都涼了,心想:我膽小、聲音也小,肯定不行,看到別人那么優(yōu)秀,我一定會(huì)唱砸的!問題探究:(1)根據(jù)三個(gè)人的心理活動(dòng),請(qǐng)你說說他們?nèi)齻€(gè)各是什么表現(xiàn)?(2)這三種表現(xiàn)對(duì)他們有什么影響?(3)在你身邊有存在這三種心理的人嗎?如果有,請(qǐng)給存在不良心理的同學(xué)提一些好的建議。答案:(1)王靜是自負(fù)心理;宋楊是虛榮的表現(xiàn);李麗是自卑心理。

(2)王靜因?yàn)樽载?fù),自以為了不起,看不起別人,容易在比賽中失誤;宋楊因?yàn)樘摌s心在作怪,也很難發(fā)揮出自己的正常水平;李麗因?yàn)樽员?她輕視自己,看不見自己的長(zhǎng)處,不敢嘗試,所以容易失敗。(3)有。建議:自負(fù)——在看到自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),還要看到自己的缺點(diǎn),也要看到別人的優(yōu)點(diǎn),全面看待問題。

虛榮——克服虛榮心理,實(shí)事求是地看待自己,不追求表面上的華麗。

自卑——盡量避免環(huán)境中的不良影響;正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);遇到挫折時(shí),多角度看問題;鍛煉自己的膽量,在鍛煉中樹立自尊自信。

自尊與知恥

自卑、自負(fù)與虛榮

1.知恥是自尊的重要表現(xiàn)。下列語句能體現(xiàn)“知恥”這一觀點(diǎn)的是(C)A.他山之石可以攻玉 B.失敗乃成功之母

C.恥而移,是知矣 D.金無足赤,人無完人

2.南宋文天祥抗元失敗,拒絕高官厚祿,受盡折磨,慷慨犧牲;聞一多拍案而起,橫眉怒對(duì)敵人的手槍,寧可倒下也不屈服;朱自清一身重病,寧可餓死,不領(lǐng)美國的“救濟(jì)糧”……對(duì)此下列認(rèn)識(shí)正確的是(D)①這些人太好面子,這樣做只會(huì)使自己難受,不值得

②羞恥心是所有品德的源泉,做人要有羞恥心 ③自尊始于知恥,有羞恥心的人才會(huì)節(jié)制自己的行為,有尊嚴(yán)地生活 ④我們要拒絕卑下,潔身自愛,維護(hù)自尊 A.①②③ C.①③④ B.①②④ D.②③④

3.據(jù)說,有個(gè)美國人天生三條腿,有一條腿是從身體右側(cè)伸展出來的,非常難看。他知道這丑相當(dāng)然成不了舞蹈家,但可以利用這條難看的腿當(dāng)馬戲團(tuán)演員。他在舞臺(tái)上表演用第三條腿踢球、跑步、溜冰,引得觀眾哈哈大笑,成了一名出色的丑角演員。這則故事,說明(A)①自尊的人能正確認(rèn)識(shí)自己 ②要悅納自己,不要輕視,不要自卑 ③要了解自己的長(zhǎng)處和短處,揚(yáng)長(zhǎng)避短 ④永遠(yuǎn)別抱怨自己無法改變的事情 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④

4.某中學(xué)有個(gè)女生小珊,為了引起同學(xué)們的注意,有一天,她穿了一件漂亮的連衣裙,并向同學(xué)炫耀,說是她爸爸從國外買來的,很值錢。一時(shí)間,她自以為成了同學(xué)們眼中的“中心人物”,感到很快樂。小珊的這種行為是(C)A.忌妒心理的表現(xiàn) B.自傲自負(fù)的表現(xiàn) C.過于追求虛榮的表現(xiàn) D.自尊自愛的表現(xiàn)

5.中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人白巖松年輕時(shí)曾非常自卑。他從一個(gè)北方小鎮(zhèn)考進(jìn)北京的大學(xué)。上學(xué)的第一天,鄰桌的女同學(xué)問他:“你從哪里來?”而這個(gè)問題正是他最忌諱的,因?yàn)樵谒倪壿嬂?出生于小城鎮(zhèn),就意味著沒見過世面。就因?yàn)檫@個(gè)女同學(xué)的問話,他一個(gè)學(xué)期都不敢和女同學(xué)說話!很長(zhǎng)一段時(shí)間,自卑的陰影占據(jù)著他的心靈,每次照相,他都要下意識(shí)地戴上一個(gè)大墨鏡,以掩飾自己的自卑。

結(jié)合白巖松的事跡談一下,自卑心理會(huì)給人造成哪些影響? 答案:白巖松因?yàn)樽约撼錾谛〕擎?zhèn)而陷入自卑,以至于他一直輕視自己,覺得自己比不上別人,表現(xiàn)出情緒低落,不敢和女同學(xué)說話。嚴(yán)重的自卑心理還有可能使人迷失前進(jìn)的方向,失去生活的動(dòng)力,甚至自暴自棄。

第五篇：自尊自愛主題班會(huì)教案

“自尊自愛”主題班會(huì)

活動(dòng)目的：

1．以現(xiàn)代教育思想和教育理念為指導(dǎo)，配合我校的德育教育，針對(duì)初一年級(jí)學(xué)生生理、心理的發(fā)育特點(diǎn)，利用主題班會(huì)形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期的自尊自愛教育。

2．通過閱讀和討論有關(guān)“自尊自愛”的故事，讓學(xué)生進(jìn)一步感悟“自尊自愛”對(duì)于一個(gè)人和一個(gè)集體的重要性。

3．通過演講的形式，使學(xué)生對(duì)“自尊自愛”有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，鍛煉學(xué)生的口語表達(dá)能力，從而激勵(lì)學(xué)生走向更好的未來。

班會(huì)地點(diǎn)：教室里

班會(huì)準(zhǔn)備：

1．舉行以“自尊自愛”為主題的演講比賽，選出優(yōu)秀代表在本次班會(huì)上進(jìn)行展示。

2、搜集有關(guān)“自尊自愛”的小故事和其他資料。3．配合出一期有關(guān)“自尊自愛”的黑板報(bào)。

活動(dòng)形式：

1、講述故事

2、個(gè)人演講

3、小組交流

4、班級(jí)討論

班會(huì)過程：

主持人甲：今年，我們初一，在成長(zhǎng)的過程中，我們要自尊自愛，每一次失敗后總是倔強(qiáng)地甩甩頭，告誡自己：‘哭過之后別回頭?！?yàn)榇υ跀嗔艘磺Т沃?，一定?huì)有一千零一次的揚(yáng)帆?！?/p>

主持人乙：昂起頭，就開始擁有。挺起胸，希望就在前頭。帶著微笑，在生活中奔走。成長(zhǎng)中我們學(xué)會(huì)了尊重和愛護(hù)。

主持人（合）：我們以“自尊自愛”為主題的班會(huì)現(xiàn)在開始。

（一）故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實(shí)故事。

1、主持人講述故事，導(dǎo)入本次班會(huì)主題。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個(gè)小男孩走進(jìn)美國著名企業(yè)“巨象集團(tuán)”總部大廈樓下的花園，在一張長(zhǎng)椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn)處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團(tuán)白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團(tuán)紙扔進(jìn)一旁裝垃圾的筐子里。

過了一會(huì)兒，中年女人又揪出一團(tuán)衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團(tuán)紙拾起來扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團(tuán)衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團(tuán)紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對(duì)男孩說：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過來，對(duì)中年女人說：“夫人，這里是集團(tuán)的私家花園，按規(guī)定只有集團(tuán)員工才能進(jìn)來?！?/p>

“那當(dāng)然，我是?巨象集團(tuán)?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說著，同時(shí)掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機(jī)用一下嗎？”老人沉吟了一下說。

中年女人極不情愿地把手機(jī)遞給老人，同時(shí)又不失時(shí)機(jī)地開導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀(jì)了連手機(jī)也買不起。你今后一定要努力??！”

老人打完電話后把手機(jī)還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對(duì)來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團(tuán)?的職務(wù)！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長(zhǎng)地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人……”說完，老人撇下三人緩緩而去。

中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識(shí)那個(gè)男子，他是巨象集團(tuán)主管任免各級(jí)員工的一個(gè)高級(jí)職員?！澳恪阍趺磿?huì)對(duì)這個(gè)老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問。

“你說什么？老園工？他是集團(tuán)總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長(zhǎng)椅上。

2、由這個(gè)故事，學(xué)生談?wù)劯髯缘母邢搿?/p>

主持人板書主題班會(huì)的主題-------”自尊自愛”。

（二）“自尊”“自愛”漫談

1、主持人圍繞“自尊自愛”的話題提出以下兩個(gè)問題，請(qǐng)學(xué)生對(duì)這些問題進(jìn)行分組討論交流。

（1）你認(rèn)為什么是自尊自愛？

（2）你認(rèn)為我們應(yīng)如何做到自尊自愛？

屏幕顯示：

自尊(self-esteem)即自我肯定------自我感覺良好，并認(rèn)同自我。在心理學(xué)上，自尊感可以是個(gè)體對(duì)自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人，并感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個(gè)人不足之處。

自愛，即懂得自己愛護(hù)自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)，珍惜自己的擁有。即維護(hù)自己的名聲，保護(hù)自己的身體，遠(yuǎn)離罪惡與不健康的東西。

2、各小組展示討論成果，其他小組進(jìn)行評(píng)價(jià)。

同學(xué)們暢談，主持人小結(jié)：

自尊自愛是做人的根本，是做人的脊梁。自尊自愛的人總能突破時(shí)間的界限，達(dá)到永生。宋末的文天祥，毀家紓難為國，最后因兵微將寡而被俘，仍不屈被殺，但他的精神卻讓世人景仰。

陳祖芬說：“喪失自尊心的個(gè)人，是一個(gè)沒有出息的人，喪失了自尊心的民族，是一個(gè)無望的民族。”非淡泊無以明志，非自尊無以服德，亦非自愛無以明節(jié)，讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、懂得自尊和自愛的中學(xué)生吧！

（三）演講展示。

1、推薦優(yōu)秀代表展示自己以“自尊自愛”為主題的演講。

2、同學(xué)們互相交流見解。

（四）自尊自愛故事知多少

1、學(xué)生講述自己知道的有關(guān)自尊自愛的故事

2、幻燈片顯示一些有關(guān)自尊自愛的故事，主持人請(qǐng)學(xué)生講述

(1)、陶淵明---不為五斗米折腰

“不為五斗米折腰”這則成語的意思是用來比喻有骨氣、清高。這個(gè)成語來源于《晉書陶潛傳》，吾不能為五斗米折腰，拳拳事鄉(xiāng)里小人邪。陶淵明又名陶潛，是我國最早的田園詩人。他所以能創(chuàng)作出許多以自然景物和農(nóng)村生活為題材的作品，與他的經(jīng)歷和處境有著密切的關(guān)系。公元405年秋，他為了養(yǎng)家糊口，來到離家鄉(xiāng)不遠(yuǎn)的彭澤當(dāng)縣令。這年冬天，郡的太守派出一名督郵，到彭澤縣來督察。督郵，品位很低，卻有些權(quán)勢(shì)，在太守面前說話好歹就憑他那張嘴。這次派來的督郵，是個(gè)粗俗而又傲慢的人，他一到彭澤的旅舍，就差縣吏去叫縣令來見他。陶淵明平時(shí)蔑視功名富貴，不肯趨炎附勢(shì)，對(duì)這種假借上司名義發(fā)號(hào)施令的人很瞧不起，但也不得不去見一見，于是他馬上動(dòng)身。不料縣吏攔住陶淵明說：“大人，參見督郵要穿官服，并且束上大帶，不然有失體統(tǒng)，督郵要乘機(jī)大做文章，會(huì)對(duì)大人不利的！”這一下，陶淵明再也忍受不下去了。他長(zhǎng)嘆一聲，道：“我不能為五斗米向鄉(xiāng)里小人折腰！”說罷，索性取出官印，把它封好，并且馬上寫了一封辭職信，隨即離開只當(dāng)了八十多天縣令的彭澤。(2)晏子使楚

晏子將要出使（到）楚國。楚王聽到這個(gè)消息，對(duì)身邊的侍臣說：“（晏嬰是）齊國善于辭令的人，現(xiàn)在（他）正要來，我想要羞辱他，用什么辦法呢？”侍臣回答說：“當(dāng)他來的時(shí)候，請(qǐng)讓我們綁著一個(gè)人從大王面前走過。大王（就）問：?（他）是干什么的？?（我就）回答說：?（他）是齊國人。?大王（再）問：?犯了什么罪？?（我）回答說：?（他）犯了偷竊罪。?” 晏子來到了（楚國），楚王請(qǐng)晏子喝酒，喝酒喝得正高興的時(shí)候，公差兩名綁著一個(gè)人到楚王面前來。楚王問道：“綁著的人是干什么的？?（公差）回答說：“（他）是齊國人，犯了偷竊罪。”楚王看著晏子問道：“齊國人本來就善于偷東西的嗎？”晏子離開了席位回答道：“我聽說這樣一件事：橘樹生長(zhǎng)在淮河以南的地方就是橘樹，生長(zhǎng)在淮河以北的地方就是枳樹，只是葉相像罷了，果實(shí)的味道卻不同。為什么會(huì)這樣呢？（是因?yàn)椋┧翖l件不相同啊?，F(xiàn)在這個(gè)人生長(zhǎng)在齊國不偷東西，一到了楚國就偷起來了，莫非楚國的水土使他喜歡偷東西嗎？”楚王笑著說：“圣人是不能同他開玩笑的，我反而自找倒霉了。”(3)徐悲鴻的豪言壯語

20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時(shí)，曾碰到一個(gè)洋人的尋釁。那個(gè)洋人說：“中國人愚昧無知，生就當(dāng)亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術(shù)家的好評(píng)，此后數(shù)次競(jìng)賽，他都得了第一，他的個(gè)人畫展，轟動(dòng)了整個(gè)巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個(gè)洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。(4)嗟來之食 古代饑荒年頭，一戶富人設(shè)了施舍粥飯的攤子，看見踉蹌踽踽而來的一個(gè)男子，就叫喊道：“喂！過來，來吃這個(gè)吧！”那男子確是一位饑寒之士；他走過來，卻硬撐著，昂然堅(jiān)決地說：“我就是由于不吃這個(gè)?喂，過來吃?，才落到如此地步；現(xiàn)在，已經(jīng)如此了，我還會(huì)吃這個(gè)嗎？！”說著，他就決然地又踽踽走了。(5)葉挺將軍的《囚歌》

皖南事變，新四軍軍長(zhǎng)葉挺將軍被俘；他昂首挺胸，決不屈服，寫下了著名的《囚歌》：“為人進(jìn)出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著。一個(gè)聲音高叫著：——爬出來吧，給你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出！”

3、暢談感受：由這些自尊自愛的故事，你受到了哪些啟發(fā)？

（五）結(jié)束語：

自尊自愛就是尊重自己的人格，愛護(hù)自己的名譽(yù)；尊重自己，也尊重別人，愛護(hù)自己，更要愛護(hù)別人，愛護(hù)班級(jí)體。自尊自愛，平等待人的交往是符合文明交往的要求的。

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然?！白宰鹱詯邸笔俏覀儼囡L(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，也需要我們“自立自強(qiáng)”“豁達(dá)樂觀”。只要我們能夠時(shí)刻反省自己，認(rèn)清楚、自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會(huì)迎刃而解，而我們也將成為最終命運(yùn)的主宰者！

班會(huì)音樂備選：

1、《怒放的生命》----汪峰

2、《奔跑》---羽泉

3、《從頭再來》---劉歡

4、《步步高》---謝雨欣

5、《相信自己》---零點(diǎn)樂隊(duì)

班會(huì)心得：

本次班會(huì)的主題是“自尊自愛”，這是針對(duì)七年級(jí)年齡段的青少年的心理特點(diǎn)舉行的一次班會(huì)。在班會(huì)準(zhǔn)備的過程，同學(xué)們進(jìn)行了以“自尊自愛”為主題的演講比賽，還合作辦出了一期有關(guān)“自尊自愛”的黑板報(bào)，這樣，不僅加深了同學(xué)們對(duì)“自尊自愛”內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)了同學(xué)們的“自尊自愛”意識(shí)，還增強(qiáng)了班級(jí)內(nèi)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，鍛煉了同學(xué)們的各方面能力。由此，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到：一次好的班會(huì)，能使學(xué)生在為之準(zhǔn)備和切身實(shí)踐的過程中獲得很多深刻的體悟，從而提高自身的綜合能力和綜合素質(zhì)，有利于學(xué)生更健康更快樂地成長(zhǎng)。