第一篇：《相信自己》心理健康教育教學設(shè)計

《相信自己》心理健康教育教學設(shè)計

【教學目標】

1.知識與能力：知道樹立和增強自信的方法，學會正確地認識、評價自我。

2.過程與方法：通過活動、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗教學法、問題教學法來幫助學生樹立和增強自信的方法。

3.情感態(tài)度與價值觀：幫助學生樹立自信，培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀?！窘虒W重難點】

1.重點：掌握樹立和增強自信的方法

2.難點：理解個人自信與塑造全新的自己之間的關(guān)系 【教學方法】

活動參與法、情感體驗法、情景表演法 【課時安排】 1課時 【教學過程】

一、導入：

同學們，請說出，你最欣賞的三至五個人。注意！不管是男女老少，也不論古今中外。但絕不能是虛構(gòu)的人物。學生討論，明確：如果連你本人都不欣賞自己，那還能指望誰來欣賞你呢？欣賞自己，需要的只是勇氣，那就拿出勇氣來，欣賞自己，相信自己。

二、研習新課

1、學生觀看，兩個歐洲皮鞋商在非洲，討論Ａ無功而返，Ｂ勝利凱旋，這是為什么？

2、活動引爆，心理測試，走出心理障礙

活動一：PPT觀看兩幅漫畫，《原有觀念的束縛力》、《一對小花狗》討論，相信自己的心理認知活動中存在哪些心理障礙？

活動二：學生自演戲劇小品《無事生非》，小組討論我們的自信心是如何一步一步泯滅的？

3、心理測試，自信，你是這樣做的嗎？

（1）每每挑前面的位子坐

（2）能夠平視比自己優(yōu)秀的同學。

（3）把走路的步伐加快25%（4）學習做人充分揚長避短

（5）很樂意參與到到陌生環(huán)境中。

（6）盡快在大庭廣眾中暴露自己

4、迷你測試

活動一：您最信任的三到五個人？

活動二：觀看PPT，并思考，你敢走進這樣的黑屋么？

三、活動探究：走出自信的誤區(qū)。

學生分組討論后，采用記者，你問，我答的形式，學生間互相采訪，探討如何走出自信的誤區(qū)。

四、結(jié)束語：活動實驗，你相信自己么？

學生分組實驗，每組發(fā)一個杯子、一碟鹽、一個雞蛋，一把小勺，讓學生將杯子中的雞蛋漂浮起來，然后讓學生試驗。

關(guān)于這個實驗從科學上講，它是一個物理現(xiàn)象，具體是什么現(xiàn)象，我們初一的學生沒有學過物理，但借實驗工具，完成任務(wù)。這次實驗，想告訴大家，自信的建立是需要一個過程的，就像實驗一樣，很多你看似不可能的事，只要你認真地去努力，你就會收到意想不到的效果。相信自己，大膽的去嘗試，你的潛能是無限的。

五、作業(yè)布置

每人設(shè)計3條有關(guān)自信的格言，作為激勵自己積極進取的座右銘，寫在書上。

教學反思：

七年級新生由小學升入初中，面對一個陌生的新的學習環(huán)境，需要一個適應(yīng)的過程。本課旨在啟發(fā)引導學生，塑造一個全新的自己。在教學設(shè)計中，運用以下教學手法：

一、問題設(shè)計上，采用主問題，話題式提問，提問避免過于瑣碎，牽制學生的思維。

二、教學過程，突出以學生為主體，尊重學生主體地位。教師在教學活動到，起到“主導”地位，注重培養(yǎng)學生的主體意識。

三、采用情景教學法，如學生自演《無事生非》，通過情真意切的表演，學生切實感受到缺乏自信的危害。

四、教學活動中注意吸引學生興趣。教學活動中學生在參與迷你測試，心理測試時，興趣濃厚，積極參與，并主動配合，反省自身，在潛移默化中不僅了解了心理知識，傾聽到自己內(nèi)心的心聲，也認識了自己。

在教學活動中，也存在以下不足，組織學生活動上，因更加精細，形式要更加豐富；提問因面向全體學生，減少不必要的無效提問。

第二篇：心理健康《相信自己行》

相信自己行

一、認識自信，揭示主題。

（一）導入 ：每個人的心靈都有兩扇大門，一扇門叫“我能行”，另一扇門叫“我不行”。“我能行”的人通常喜歡自己，在生活中能發(fā)揮自己的長處，對自己有信心。“我不行”的人經(jīng)常想的是“不可能”、“沒有用”、“我不行”等，也就不努力了，所以很少成功。你想做一個成功的人嗎？從現(xiàn)在開始就相信自己：“我一定能行！” 同學們，我們今天的話題就從《我自信、我能行》談起。(二)認識自信

我們整天說要自信，那么什么是自信呢？（學生自由發(fā)言）學生交流：

小結(jié)：大家都探出了自己對自信的理解。下面請看老師為大家?guī)淼囊欢钨Y料：

自信是指人們相信憑借自己的能力，實現(xiàn)所追求的目標。自信是人進取心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應(yīng)該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次，但對發(fā)明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國首相丘吉爾，在第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導英國人民對德作戰(zhàn)，立下了不可磨滅的功勛?？墒撬〉臅r候先天不足，體質(zhì)非常瘦弱，頭發(fā)稀稀疏疏，講話也結(jié)結(jié)巴巴，經(jīng)常受到班里同學的嘲笑。同學們還給他起了個很不好聽的綽號，叫做“結(jié)巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個自信心很強的人，為了糾正自己講話結(jié)巴的毛病，就下決心朗讀文學名著，把一些名人演講當做課文來讀，還常常一個人關(guān)起房門對照鏡子糾正講話的口型。有一次，學校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報了名，同學們暗地里為他的結(jié)巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒有半點結(jié)巴，而且講的內(nèi)容新穎豐富，語氣充滿感情，結(jié)果獲得優(yōu)秀獎，使大家極為驚奇。

從以上故事我們可以看出，一個人在學習，工作生活中不可能一帆風順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓，在失敗中找成功的因素，繼續(xù)努力。

自信就是黑暗中的一盞明燈，當我們受挫折的時候，它能帶給你通往成功的勇氣和希望，給你奮勇前進的力量。

（三）評同學

大家認為在我們班上那些同學很自信？

1、看來我們班自信的同學真不少，從哪看出他們的自信？

2、想想平時誰給你留下自信的印象，肯定有，好好想想，說說你感覺誰很自信？感覺自己自信也可以說說，你在什么時候特別自信？

引導：

學習好——他嚴格要求自己，有實力，的確，有實力才更自信。上課經(jīng)?；卮饐栴}——善于抓住機會，展示自我，很自信。他回答問題的聲音怎樣——聲音響亮 注意到他平時的表情——面帶微笑。

小結(jié)：我們從這些同學身上學到了這么多讓自己自信的辦法，我們是不是變得自信些了?請自信的同學站起來向臺下的老師笑著揮揮手。

我們剛剛從這些自信的同學身上學到了很多優(yōu)點，現(xiàn)在我們就利用剛剛學到的這些優(yōu)點來進行一下自我介紹，你可以準備1分鐘。誰先來？

剛才大家給老師鼓勁了，這次我給大家鼓鼓勁，加油，戰(zhàn)勝自己，給自己一次機會，敢于走上來，就說明你很自信。老師可以握著你的手說。

表揚：你瞧這位同學，面帶微笑，聲音響亮，多么自信呀！小結(jié)：大家真是太棒了，學習自信同學的優(yōu)點，的確都變得更自信了。我們不但在表現(xiàn)自己的時候要有自信，生活中的很多方面都要有自信。

二、學習高招，建立自信。

把同學們的意見歸納一下無非就是這兩點：（出示附件2）附件2：

不自信的原因： 醫(yī)生治病要先找到病根，我們先來找找不自信的原因是什么？

（1）和別人比，自己某方面不足；

（2）別人對自己的評價和議論。現(xiàn)在我們每個人都了解了自己的信心指數(shù)？想變的更自信嗎？變得自信是有高招的，誰有高招呢？你們！

我問你大家都碰到過困難,有不自信的時候吧？

當自己遇到困難時你怎樣用話語鼓勵自己，增強自信。（生：先小組說再全班說）

學生交流，教師即使評價并板書??

暗示激勵、寫小紙條、堅持鍛煉、鼓勵自己、深呼吸

小結(jié)：你們說的太棒了，現(xiàn)在老師完全相信你們變得更自信了。（注重儀表、欣賞自己、自我鼓勵）

有一位同學遇到了這樣的困難：下個月,學校要舉行跳繩比賽,他想?yún)⒓颖荣?為班級爭光,可他那水平實在不行！他想來想去決定還是不參加吧！

師：說得太好了!大家傳授的高招，幫助他們克服自卑，建立自信。

小結(jié)：大家說了這么多高招，老師也想展示一下我的高招。想看看嗎？

抬頭——挺胸——收腹——深呼吸（4次）——在心里默念（加油！我能行?。蛴肄D(zhuǎn)，把這句話大聲喊出來。

每天對著鏡子練三遍。

師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，大家一定要做自信但不自傲的人。

三、展示自我，體驗自信。師：今天,老師就給大家提供一個陽光舞臺，我們就一展風采,展示自信,展示自我,用實際表現(xiàn)來告訴大家“我能行”!告訴我：誰能行？

誰先來？不自信了，用用我們的高招鼓勵一下自己。

1、男女生誦讀：

相信我能行，才會我能行；（男）

別人說我行，努力才能行；（女）

你在這點行，我在那點行；（男）

今天若不行，明天還能行；（女）

錘煉我自己，相信我能行；（男）

時刻準備著，相信我能行。（女）

2、寫寫畫畫我最行,你們看,這是我制作的手抄報(展示手抄報).3、說起書法我最行,請看(展示書法作品:我能行).4、講故事,聲色兼?zhèn)湮夷苄?今天,我為大家講的故事是《握住自信》.有一位女同學，六一節(jié)第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時，一位老師笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位老師致謝。老師卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信?。　?老師說。

學生拜謝了老師。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

其實成功沒有秘訣，主要是成功者在行動中不斷地嘗試，改變，在嘗試---直至成功。有的人成功了，只因為他比我們犯的錯誤、遭受的失敗更多。

老師再為大家講一個蜜蜂和蒼蠅的故事，看你們聽后會有什么啟示？美國康奈爾大學的威克教授做過一個實驗：把幾只蜜蜂放在一個平躺的瓶中，瓶底向光。蜜蜂們向著光亮不碰壁，最后停在光亮的一面，奄奄一息；然后在瓶子里放上幾只蒼蠅，不到幾分鐘，所有的蒼蠅都飛出去了。原因是他們多方嘗試，向上，向下，向光，背光，以方不通立即改變方向，雖然免不了多次碰壁，但最終總會飛向瓶口，脫離禁閉。（只要多嘗試，就會有成功）

四、課堂小結(jié)：

今天,我很高興能和大家一起度過這么一段美好的時光.現(xiàn)在,你們擁有值得回憶的昨天,需要努力奮斗的今天,充滿希望的明天。也許,明天的道路上遇到很多困難,希望同學們能夠勇敢地去面對，勇往直前，抓住機遇，自強不息！去創(chuàng)造你們美好的未來!老師相信你們——都能行!

第三篇：五年級--《相信自己我能行》心理健康教學設(shè)計

心理健康教學設(shè)計《相信自己我能行》

活動目的：

1、通過活動，讓學生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，增強自信。

3、通過活動，使學生明白遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

一、課前導入：

1、游戲：雨后春筍

通過這個游戲知道了我們xxx是一個非常自信的孩子，因為他第一個站起來。

2、心理測試1：最大的自信

3、心理測試2：你做到了嗎？

通過剛才的心理測試，我們知道了有的同學對自己很自信，有的同學不太自信，還有的同學不自信，針對這種情況，今天，我就來為大家上一節(jié)心理輔導課，這節(jié)課的主題是--相信自己我能行。（出示課題：相信自己我能行）

二、學習內(nèi)容：

1、講故事：首先，我們先來聽兩個小故事 討論：（1）大象為什么會一直乖乖的站在那里？（2）愛因斯坦為什么會成功？（3）聽了這兩個故事，大家有什么感想呢？

對，我們要向愛因斯坦學習，相信自己我能行。

2、相信自己我能行：

在許多事情中，為什么有的同學敢于表現(xiàn)自己，有的同學卻自我放棄和退縮呢？

無論做什么事情，要想做好，首先要相信自己。如果不相信自己，就會無形中帶來煩惱，下面我們一起來解決丁丁和甜甜的煩惱。（1）丁丁和甜甜的煩惱

我相信，丁丁和甜甜在你們的幫助下一定會自信起來。下面我們再來看看張曉波是怎樣亮出自信的。（2）亮出自信：

我們看到張小波由不自信到自信，我們真為他高興，希望咱們班不太自信的孩子向他學習，通過自己的努力來收獲自信。（3）收獲自信：

當大家收獲了自信后，請說出你的自信。（4）說出自信：

要想讓自己在各方面得到鍛煉，就要敢于表現(xiàn)自己，把自己展示出來，展示自信。那什么叫自信？誰說說你的理解。

3、什么叫自信：

（1）自信是一種健康的心理表現(xiàn)，是一個人對自己能力的肯定，相信自己一定能達到自己想要的目標。那自信有哪些優(yōu)點？（2）自信與自卑的特點：

自信：能夠認識到自己的優(yōu)缺點，相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。自信的反義詞是什么？自卑的特點有哪些？ 自卑：過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

我們真誠希望有自卑心理的同學早日走出自卑的陰影，變得自信。下面我們看看名人又是怎樣說的？（3）有關(guān)自信的名人名言；

4、小結(jié)：同學們有誰認為自己是一個自信的人，請舉手！

全班用自信的聲音說：相信自己我能行！從大家洪亮的聲音中知道了你們是一群自信的孩子。下面我們一起來進行三個活動。

三、活動內(nèi)容：

1、活動一 ：說說我自己

誰愿意把你感觸最深的相信自己我能行的一件事說出來與大家分享。在分享完大家自信的故事之后，我們每個人都來夸夸我自己。

2、活動二：夸夸我自己（1）我的優(yōu)點大轟炸（2）我的缺點和不足

我們每個人都有優(yōu)點，形容一個人的優(yōu)點都可以用哪些詞語呢？誰來說說。那形容一個人的缺點和不足可以用哪些詞語呢？誰來說說。

3、活動三：建立自信心

（1）建立自信心的方法。建立自信老師總結(jié)了四條簡單易學的的方法。大家請看。（2）詩歌:我能行。只有建立了自信心，我們做事才能成功，大家齊讀《我能行》（3）歌曲：相信自己。最后，老師送給大家一首勵志歌曲—相信自己。（3,33）3334

四、課堂總結(jié)：通過這節(jié)課的學習，我們知道了（35）

五、作業(yè)：老師送給大家兩句話：（1）相信自己我能行（2）心海揚帆 自信人生（36）

第四篇：五年級--《相信自己我能行》心理健康教學設(shè)計

心理健康教學設(shè)計 《相信自己我能行》

活動目的：

1、通過活動，讓學生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，增強自信。

3、通過活動，使學生明白遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難?；顒有问剑和拕”硌荨⒔涣?、才藝展示、“自信箱” 活動過程：

一、課前導入：

1、游戲：雨后春筍

活動要求：叫一個“筍芽兒”鉆出來的時候，一位同學站起來。

叫兩個“筍芽兒”鉆出來的時候，兩位同學站起來。叫所有“筍芽兒”的時候，全班同學站起來。

2、心理測試1：最大的自信

請回答下列問題，然后我會告訴你本次心理 測試的結(jié)果，你的自信在哪里。在一間房間里你會在墻上掛什么？

A.畫 B.照片 C.年歷月歷 D.掛鐘 心理測試結(jié)果分析：

A.選擇畫的同學：你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品位的人生，才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。

B.選擇照片的同學：你的自信來自于別人的肯定。你認為要在良好的人際關(guān)系中維護自尊，衣著外有非常重要。別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當然良好的家庭背景、高學歷等等，也是你所重視的，因此你是比較 傳統(tǒng)守舊，卻又追求時尚流行的人。

C、選擇年歷月歷的同學：你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。為達到速效，使行為不修邊幅，看來有些粗魯，十分沖動。因為你太過于 實際而不懂掩飾野心，常使 人認為你是貪心、勢力無趣的人。

D、選擇掛鐘的同學：你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當你采取行動時，已有相當成熟的計劃。你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎，即使是參加重要宴會也會考究穿著。小心你熱衷 工作的程度，有不成功便成仁的可能，別太過勞心。

3、心理測試2：你做到了嗎？

（1）開會時，你是否敢于坐在最前面。（2）在人多的時候，是否敢于表現(xiàn)自己。（3）見到陌生人，你是否能很快和他成為朋友。（4）你能否發(fā)現(xiàn)并敢于肯定自己的長處。（5）是否擁有自己的想法，并敢于表達。（6）是否做到直視對方的眼睛。（7）是否常常咧開嘴大笑。

（8）是否對自己做的事大聲的說：“我能行！” 心理測試結(jié)果分析：

如果你有6—8個勾說明：你是個相信自己的孩子。

如果你有3—5個勾說明：你有時不相信自己，做事比較猶豫。如果你有1—2個勾說明：你欠缺對自己的信任。

通過剛才的心理測試，我們知道了有的同學對自己很自信，有的同學不太自信，還有的同學不自信，針對這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢？今天，我們就來通過心里輔導課讓大家都自信--相信自己我能行。（出示課題：相信自己我能行）

二、學習內(nèi)容：

1、講故事：

故事1：這是一頭馬戲團里的大象，馴象人用一根細細的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會乖乖的站在那呢？原來，當大象還是小象的時候，曾無數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它的想法依然是：我不行，我不會成功的。

故事2：科學家愛因斯坦在上小學時是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。討論：

（1）聽了這兩個故事，大家有什么感想呢？

（2）大象為什么會一直乖乖的站在那里？愛迪生為什么會成功？

2、相信我能行：

在許多事情中，為什么有的同學敢于表現(xiàn)自己，有的同學卻自我放棄和退縮呢？無論做什么事情，要想做好，首先要相信自己。（1）丁丁和甜甜的煩惱

A、我叫丁丁，我已經(jīng)下了很大的決心，可還是不敢跳。

B、我是甜甜，我膽子很小，總是不敢在同學面前發(fā)言，我該怎么辦呢？ C、你對丁丁和甜甜的表現(xiàn)有什么看法？幫他們出出主意（2）亮出自己來：

張小波朗讀特別好，但是他從來不敢單獨在全班同學面前朗讀。老師讓他朗讀古詩，他低著頭滿臉通紅，一句也沒有讀出來。老師讓他回家后，讓他把自己朗讀的古詩錄下來。第二天，老師在全班同學面前播放了他的錄音。錄音機里的童聲朗讀是那么動聽和富有感情，教室里頓時響起了雷鳴般的掌聲。張小波開心的笑了。從此以后，張小波積極舉手發(fā)言，并多次代表學校和班級參加朗誦和演講比賽。（3）給自己加油：

A、經(jīng)過我的努力，我也能得“優(yōu)”。B、鼓足勇氣，我能行

C、平時刻苦訓練，在學校運動會上爭取拿第一。（4）說說自己吧：

你在課堂上有沒有不敢舉手發(fā)言的情況？原因是什么？長期下去會怎么樣？今后準備怎樣做？要想讓自己在各方面得到鍛煉，就要敢于表現(xiàn)自己，把自己展示出來。

3、什么叫自信：

（1）自信是一種健康的心理表現(xiàn)，是一個人對自己能力的肯定，相信自己一定能達到自己想要的目標。（2）自卑與自信的特點：

自卑：過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

自信：能夠認識到自己的優(yōu)缺點，相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。

4、小結(jié)：同學們有誰認為自己是一個自信的人，請舉手！全班齊說：相信自己我能行！

三、活動內(nèi)容：

1、活動一 ：說一說感觸最深的 “我能行”（一件事）溫馨提示:

1、你當時面對的是什么困難？

2、你是怎么想的？怎么做的？

3、結(jié)果是怎樣的？

2、活動

二、夸夸我自己 xxx我能行

3、我的優(yōu)點大轟炸：

熱情 活潑 謙虛 自信 開朗 誠實 樂觀 大方 獨立 好學 直率 溫柔 老實 認真 勤奮 堅毅

隨和

勇敢 冷靜 勤勞 善良 聰明 樸素 可愛 思維敏捷

善于思考 幽默風趣

熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

善于鉆研 學習刻苦

興趣廣泛樂于助人 身體健康

生活樸素

性情溫和 善于觀察 吃苦耐勞

意志堅強 有責任心熱愛勞動 有上進心 有進取心 意志力強 有團隊精神 有創(chuàng)新精神

組織能力強 自理能力強

4、我的缺點和不足：

懶惰 任性 貪吃 貪睡 貪玩 小氣 沖動 粗心 膽小 依賴 孤僻 浪費 笨拙 貪玩 蠻橫 粗心大意 三心二意 自以為是 好高騖遠 虛榮心強 愛吹牛皮 專橫跋扈 自私自利 兩面三刀

5、如何建立自信心？

（1）自我激勵（2）開心大笑

（3）課堂上要大膽發(fā)言（4）多參加課外活動

6、詩歌:我能行

相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才會行； 你在這點行，我在那點行；今天若不行，明天爭取行； 能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助別人行； 互相支持行，大家合作行；爭取全面行，創(chuàng)造才能行。

7、有關(guān)自信的名人名言：

自信是成功的第一秘訣。--愛默生 天生我材必有用。---李白 先相信自己，然后別人才會相信你。--羅曼·羅蘭 我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人 “不可能”只在愚人的字典中找得到。-－拿破侖 有信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇---蕭伯納 任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對它產(chǎn)生興趣。

--威廉·奧斯勒爵士

8、歌曲：相信自己（播放音樂）《相信我能行》

相信自己行，才會我能行； 你在這點行，我在那點行； 相互支持行，合作大家行。

四、課堂總結(jié)：

每個人都有自己的長處，也有自己的短處，沒有必要自卑，我們要樹立自信，努力去克服生活中的各種困難。多想想自己的優(yōu)點，讓自己變得自信起來，這樣我們才會更開心快樂。

五、作業(yè)：

每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功！”

老師送給學生的話：（1）相信自己 我能行（2）心海揚帆 自信人生

課前音樂《真心英雄》。同學們，大家的好朋友丁丁也來了，他要為我們帶來一個小品，大家想看看嗎？

一、童話劇《我不行與我能行》

1、演一演（演員著頭飾上場）

旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？” 丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？” 丁?。骸拔液芟肱溃墒?，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！” 龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”

旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！” 丁?。骸拔蚁霂椭?，可我不會呀！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！” 丁?。骸白屛以囋嚢?！” 丁丁：“成功了！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實，你挺能干。現(xiàn)在，你再試試爬坡吧！” 旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺?，爬起坡兒來，不一會兒，他們就爬上了坡頂。丁丁：“我成功了，我又成功了。?/p>

旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。

2、說一說。

看完丁丁他們的表演，你有什么話想說嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）

過渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，才有機會成功。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“相信自己”），接下來，老師想給大家介紹一位朋友——小精靈，咱們一起去看看他是怎么樣做的。

二、自信的小精靈

1、出示4副圖，小組討論（小精靈遇到了什么事？他是怎么樣做的？他自信嗎？）（圖1：雖然客觀條件不足，但小精靈不氣餒，沒有因此而放棄目標，相信自己通過努力能克服不足，最終獲得成功；圖2：一次考試沒有考出理想的成績，只得了75分，小精靈沒有自暴自棄，沒有每天沉浸在對自己的自責中，而是相信自己，這樣才能更加努力地復習，考試時才能更認真，下次就能考得更好。圖3：小精靈相信自己的能力，并抓住每一個展現(xiàn)自我的機會，不畏懼，不退縮；圖4：小精靈喜歡自己，正確對待自己，能夠經(jīng)常看到自己的優(yōu)點。）

2、指名匯報。（師適時引導、點撥，歸納出：努力、尋找優(yōu)點、勇于嘗試、欣賞自己）

3、那么，同學們在平常的學習、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像小精靈這樣自信的表現(xiàn)？

過渡：聽了小精靈和同學們自信的表現(xiàn)，咱們再看看小糊涂又是怎么樣做的。

三、不自信的小糊涂

1、出示4副圖，小組討論(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么樣做的?)（圖1：老師讓小糊涂當小組長，但小糊涂對自己的能力很不自信，不愿意當小組長。這樣就失去了培養(yǎng)自己、鍛煉自己的機會；圖2：小糊涂總認為別人好，自己不好，自己再努力也趕不上別人；圖

3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意報名參加區(qū)里的比賽，放棄了展現(xiàn)自己才能的機會；圖4：小糊涂僅僅因為自己長得不好看，就全面否定自己。）

2、匯報討論結(jié)果。

過渡:其實,不只有小糊涂不自信，每個人都會遇到不自信的時候,大家愿意聽聽別人的心聲嗎?

四、收獲自信

1、這是老師收集的同學們遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。

2、師讀，其他同學想辦法幫幫忙。

過渡：謝謝同學們的幫忙，我想，大家一定更加自信了。（師提議：單排同學當鏡子，雙排同學對著鏡子說：“我能行”,互換。）今天，老師想給大家提供一個舞臺，讓同學們自信的來展示自己的才藝，好嗎？

四、展示自己，更加自信

1、鼓勵學生展示自己的絕活。（其他同學加油、鼓掌）

2、小結(jié)：領(lǐng)略了同學們的拿手絕活，分享了同學們成功的喜悅，其他同學咱們爭取下次上臺表演好嗎?（師提議：站起來，一起說一聲：“我行，你也行，你行，我也行”。過渡：剛才，龜爺爺幫丁丁樹立了自信心，我想，同學們一定有許多自信的話想對自己的好朋友說，讓我們把禮物——卡片送給好朋友，好嗎？

五、互贈禮物，珍藏自信

1、生互送自信禮物——卡片。

2、大家愿意把收到的禮物與大家一起分享嗎？（生分別讀收到的自信禮物）

3、老師也想送大家一份禮物:（出示歌曲）《相信我能行》

相信自己行，才會我能行； 你在這點行，我在那點行； 相互支持行，合作大家行。

第五篇：《相信自己》教學設(shè)計

《相信自己》教學設(shè)計

主題：我是最棒的!

[活動目的]：

1、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。

[活動形式]：

1、聽故事

2、講述與討論

[活動準備]：

1、教師事先收集有關(guān)“自信心”的故事。

2、搜集關(guān)于自信的歌曲

3、設(shè)計制作“自信的重要性”、“自信格言”和“贊美詞語表”的幻燈片。

[活動程序]：

一、準備：播放歌曲《真心英雄》

二、導入

師：同學們，在生活中我們總會遇到這樣和那樣的困難和挫折，也會碰到一些開心的事情，比如考試考了零分、作業(yè)做得不好被老師批評了，或者是做錯了事被爸爸媽媽打罵了，又或者是被同學朋友孤立了等等。那么碰到這些不如意的事情時我們該如何對待呢?

學生討論自由回答

師：是不是自己真的很差勁，這也不行那也不行真的就是沒用的呢?

生：......師：能不能這樣想?有一句話是這樣說的“金無足赤，人無完人”這句話是說金子沒有純金的，人也不可能是完美的。那說明每個人都會有這樣那樣的缺點和不足，但同時也會有自己的長處、優(yōu)點。我們要正確認識自己的缺點和不足，也要善于捕捉自己的閃光點。所以無論什么時候，我們都要相信自己。

播放幻燈片：相信自己，我能行，我是最棒的!

三、主題呈現(xiàn)

師：有缺點和不足并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確面對自己的缺點，要相信通過自己的努力一定會將缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點。比如我這次英語考了52分，那是因為自己上課沒有認真聽講課，回家沒有看書才考的那么差的，認識到這點那么你今后就會注意改正自己的缺點，上課認真聽課，不懂得及時問老師問同學，回家多復習單詞復習課文，那么下一次考試，你一定就會有進步的。如果我們對缺點和不足漠然視之，不去管它，那么我們便會停滯不前。缺點就依然然還是缺點，我們就始終得不到進步。下面我們來聽一則故事：

播放幻燈片：

故事一：古希臘有個演說家叫德摩斯梯尼，他在年輕的時時候說話會口吃，而且愛聳肩。這樣的人怎么會能學演講呢，所以他初學演講的時候經(jīng)常被臺下的觀眾嘲笑還被大家哄下臺。但他沒有氣餒，為了練習發(fā)音，客服口吃，他就嘴含石子練朗誦;為了克服氣短，他一面攀登陡坡，一面吟詩;甚至懸起兩把劍來改正自己愛聳肩的毛病。經(jīng)過堅持不懈的長期努力，他終于成為著名的演講家、雄辯家。

師：這個故事告訴我們什么道理?這個演說家德摩斯梯尼他之前有什么樣的缺點和不足?他又為什么能成功呢?

播放幻燈片：

思考：德摩斯梯尼 為什么會成功?

生：......師：對!他是有不足，他口吃，說話還聳肩。但是他有沒有氣餒有沒有自卑?他是怎樣做的?

師：對!他正確認識到了自己的不足和缺點，通過不斷地努力，始終相信自己，最終克服了缺點，將缺點轉(zhuǎn)化成優(yōu)點，成為了著名的演說家，雄辯家。

師：所以，我們說......課件展示自信名言：

自信是成功的第一秘訣。

先相信自己，然后別人才會相信你。

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。

下面，我們再來看另外一則故事：

幻燈片出示：故事二

有一群蛤蟆正在競賽，看誰先到達塔的頂峰，周圍有一大群圍觀的蛤蟆在看熱鬧。競賽開始了，只聽到周圍一片噓聲：“你們無法到達塔頂?shù)?”

其他的蛤蟆都被說服聽了下來，只有一直蛤蟆一如既往的繼續(xù)向前，并更加努力。

比賽結(jié)束，其他的蛤蟆都很好奇，紛紛向他討教成功的秘訣，結(jié)果大家才發(fā)現(xiàn)―他是一只聾蛤蟆。

師：我們來分析一下，為什么聾蛤蟆最終成功了呢?

生：......師：因為當別人說：“你們無法到達塔頂?shù)?”其他蛤蟆都相信了認為自己真的是不能到達塔頂，而只有聾蛤蟆始終堅信自己能成功達到塔底，不放棄，一如既往地努力前行，最終取得了成功。這就是聾蛤蟆取得成功的秘訣。這就應(yīng)證了我們之前講的：自信是取得成功的第一秘訣。

幻燈片展示：自信是取得成功的第一秘訣。

學生大聲朗讀

幻燈出示：每個人的潛能都猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮，價值無限。

師：其實我們每個人的潛能都猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮，價值無限。因此，我們無論遇到什么困難，什么挫折，我們都沒有理由絕望。

幻燈片出示：只有始終相信自己，用必勝的決心，不斷努力，將蘊藏在心靈深處的潛能喚醒，你將發(fā)現(xiàn)，你所具備的能力，遠遠超過你所想像的。

師：所以現(xiàn)實中的我們一定要相信自己。人都是一樣的，都有著同樣的四肢，別人能考一百分，通過自己的努力你也可以做得到。要相信自己，即使所有的人都說你不行，你也要相信自己，像我們偉大的演說家德摩斯梯尼一樣，通過自己的努力證明給全世界的人看：我是行的，我是最棒的。

幻燈片出示：我是最棒的!

師:所以現(xiàn)在請舉起你的手,讓我們一起吶喊：我是最棒的!

生大聲喊出：我是最棒的!

播放歌曲：《我相信》