第一篇：心理健康教案

了解自我 認(rèn)識(shí)自我

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解自己，接納自己。

2、樹(shù)立良好的自我意象。

課前準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”的實(shí)例。

2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。

教學(xué)過(guò)程：

1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)滿(mǎn)意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來(lái)談自己眼中的自己和理想中的自己

2、學(xué)生活動(dòng)

(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等；②小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。

(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。

(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。

(4)辯論賽后，當(dāng)場(chǎng)宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。

3、教師總結(jié)

這一次活動(dòng)，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時(shí)，自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。

記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人??在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫(huà)。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂(lè)章中奏出自己的音符?！?/p>

樹(shù)立自信

樂(lè)于學(xué)習(xí)

教學(xué)目的：

通過(guò)此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂(lè)學(xué)。教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心。教學(xué)過(guò)程：

1、教師導(dǎo)入：

學(xué)習(xí)過(guò)程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)就能獲佳。

2、什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）

[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時(shí)加以界定說(shuō)明。

3、自信心的作用。

[迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù)]

4、教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實(shí)例。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。

5、怎樣才能樹(shù)立起學(xué)習(xí)自信心呢？

例１：我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。

[不能用考試成績(jī)高低來(lái)評(píng)價(jià)自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。] 例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會(huì)小提琴。

學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。[發(fā)掘自己的其它特長(zhǎng)。] 教師總結(jié)：我們通過(guò)活動(dòng)課及傳授課的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)際，增強(qiáng)自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。培養(yǎng)開(kāi)朗、合群、自立的健康人格

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗、合群、樂(lè)觀、自立的健康人格。

2、幫助學(xué)生正確看待自己，悅納自己。

3、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)集體成員的多樣性，并觀察自己在集體中的表現(xiàn)。教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗、合群、樂(lè)觀、自立的健康人格。課時(shí)安排：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

播放課件：同學(xué)們，老師先給大家講一個(gè)有趣的故事。講述：有一天，森林王國(guó)發(fā)生了強(qiáng)烈的地震，震倒了無(wú)數(shù)大樹(shù)，也壓倒了無(wú)數(shù)大樹(shù)的房子。為了重建家園，讓森林王國(guó)早日恢復(fù)往日的面貌，動(dòng)物們聚集在一起展開(kāi)了一場(chǎng)激烈的討論。

除了幾個(gè)正在討論的動(dòng)物之外，還有哪些動(dòng)物？它們有些什么表現(xiàn)？

二、活動(dòng)：集體眾生相

教師說(shuō)明：各位同學(xué)，你一定發(fā)現(xiàn)了在森林王國(guó)家園重建的討論中，每種動(dòng)物各有不同表現(xiàn)。

教師帶領(lǐng)全班同學(xué)，針對(duì)每一種動(dòng)物角色所表現(xiàn)的方式加以討論，使其在集體中所表現(xiàn)出的特點(diǎn)更為鮮明。

教師說(shuō)明：故事中的每種動(dòng)物都有不同的表現(xiàn)，我們的班級(jí)也是一個(gè)集體，請(qǐng)思考并回答：

（1）在班級(jí)集體中，同學(xué)們平時(shí)各有說(shuō)明不同的表現(xiàn)？（2）同學(xué)們不同的表現(xiàn)對(duì)班級(jí)集體有何幫助或影響？ 學(xué)生思考：

（1）自己在班級(jí)集體中的表現(xiàn)比較像故事中哪一種動(dòng)物的特點(diǎn)？（2）想不想改變自己？

（3）還希望自己再擁有什么特點(diǎn)？

教師小結(jié)：同學(xué)們，正是因?yàn)榧w中成員表現(xiàn)的多樣性，所以集體才顯得豐富多彩，富有樂(lè)趣和活力。

三、活動(dòng)：

1.教師請(qǐng)學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲。

2.教師總結(jié)：同學(xué)們，不同的活動(dòng)內(nèi)容可能也會(huì)讓成員有不同的表現(xiàn)方式。每個(gè)人都應(yīng)看看自己在集體中的表現(xiàn)，是積極參與的、努力付出的，還是冷漠退縮的？而最重要的是，一個(gè)好的集體，成員之間應(yīng)彼此尊重、相互包容，如果能做到這一點(diǎn)，每個(gè)人都可以在集體中獲得成長(zhǎng)。

學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入。同學(xué)們，緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對(duì)事件時(shí)都會(huì)有的正常反應(yīng)。有時(shí)候做一件事情會(huì)有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書(shū)課題）

2、參與活動(dòng)，初識(shí)情緒

教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開(kāi)心、幸福等情緒，一組為傷心、難過(guò)、生氣等情緒。

（1）請(qǐng)學(xué)生看圖說(shuō)情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。（2）如果是你遇到了這些事，你會(huì)有什么樣的情緒，又會(huì)怎么去做？（情景體驗(yàn)，學(xué)生自由討論。）

教師小結(jié)：這組圖片中的人物他們所表達(dá)的情緒是開(kāi)心、愉快。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫消極情緒。積極情緒和消極情緒都是我們面對(duì)事情時(shí)的一種正常反應(yīng)。有了消極情緒并不是壞事，但是一個(gè)人長(zhǎng)期處在消極情緒中，身體會(huì)產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3、接納自己的各種情緒，正確表達(dá)，妥善管理

要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條，寫(xiě)在紙上。

教師小結(jié)：與同學(xué)分享你的快樂(lè)，你會(huì)得到雙倍的快樂(lè)，而說(shuō)出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會(huì)減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂(lè)的方法，希望孩子們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己時(shí)時(shí)刻刻擁有一個(gè)好心情，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。

培養(yǎng)對(duì)不同角色的適應(yīng)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生具有充分的心理能力，去掌握作為社會(huì)成員必備的知識(shí)和技能；有較充分的心理能力進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)。

2、了解不同的社會(huì)角色有不同的責(zé)任，角色與責(zé)任同在。教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)生進(jìn)入社會(huì)環(huán)境與角色的轉(zhuǎn)變及如何學(xué)會(huì)適應(yīng)。教學(xué)難點(diǎn)：

如何適應(yīng)社會(huì)的方法。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

展示材料：

一個(gè)克里姆林宮的年輕衛(wèi)兵從未見(jiàn)過(guò)列寧，一次，列寧因?yàn)樗伎紗?wèn)題而忘記出示通行證，被衛(wèi)兵攔住了不讓進(jìn)去。這時(shí)，后面有一個(gè)滿(mǎn)臉胡須的人粗暴地喊道：馬上放行，這是列寧！但列寧制止了這個(gè)人的叫喊，并且表?yè)P(yáng)了年輕的衛(wèi)兵。

問(wèn)：衛(wèi)兵為什么會(huì)得到列寧的表?yè)P(yáng)呢? 師：士兵履行了自己的職責(zé)，所以受到了列寧表?yè)P(yáng)。

板書(shū)：不同的角色 不同的責(zé)任新授

二、新授

每個(gè)人都扮演著一定的社會(huì)角色。

問(wèn)：你在家里、在醫(yī)院、公交車(chē)上、學(xué)校、商場(chǎng)等，是誰(shuí)？該做什么？

明確：社會(huì)中的人總扮演一定的角色，不同的角色要承擔(dān)不同的責(zé)任。一個(gè)人在社會(huì)生活中往往擔(dān)任多種角色。

師：相對(duì)于父母、同學(xué)、朋友、表兄等你充當(dāng)什么角色？

問(wèn)：角色決定著責(zé)任。那么什么是責(zé)任？

責(zé)任是人在社會(huì)生活中所應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)、職責(zé)、使命，以及人承擔(dān)自己所選擇行為的后果?？梢哉f(shuō)責(zé)任是一個(gè)人應(yīng)該做的事，如按時(shí)上學(xué)、完成老師布置的作業(yè)，幫助朋友等．也可以說(shuō)責(zé)任是一個(gè)人不應(yīng)該做的事。如：不應(yīng)該用粗魯?shù)膽B(tài)度對(duì)待父母，不應(yīng)該抄襲別人的作業(yè)，不應(yīng)該打架等。責(zé)任與人們終生相隨，只會(huì)改變不會(huì)消失。正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾

教學(xué)目標(biāo) ：

1、使學(xué)生知道好的、健康的興趣愛(ài)好有助于個(gè)人的全面發(fā)展。

2、培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛(ài)好。

3、教育學(xué)生積極參加有益的課外活動(dòng)。

教學(xué)重點(diǎn)：正確處理健康的興趣愛(ài)好。教學(xué)過(guò)程 ：

一、談話導(dǎo)入

1、大家談：說(shuō)說(shuō)自己有哪些健康的興趣愛(ài)好，這些興趣愛(ài)好給自己帶來(lái)了什么好處？

2、根據(jù)學(xué)生回答，教師小結(jié)。

3、揭題并板書(shū)。

二、新授

A、你有哪些興趣和愛(ài)好？

B、你的興趣和愛(ài)好都健康嗎？

聯(lián)系實(shí)際：列舉自己兩、三個(gè)健康的興趣愛(ài)好。

教師小結(jié)：一個(gè)人的興趣愛(ài)好，應(yīng)該廣泛一點(diǎn)，健康的興趣愛(ài)好，可以增長(zhǎng)才智，有益于身心。

三、辨析明理

A、說(shuō)一說(shuō)

1、舉例說(shuō)說(shuō)健康的興趣愛(ài)好有助于個(gè)人的全面發(fā)展。

2、你能分清健康的興趣愛(ài)好和不良興趣愛(ài)好嗎？

B、想一想

很多名人都有廣泛的興趣愛(ài)好，這對(duì)我們有什么啟示？

1、偉大領(lǐng)袖毛澤東酷愛(ài)游泳，本領(lǐng)高超，乒乓球也打得有板有眼。

2、改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師鄧小平愛(ài)好游泳，打橋牌技巧非凡。

3、科學(xué)家袁隆平愛(ài)好音樂(lè)，工作之余常拉小提琴。

四、教師總結(jié)

健康的興趣愛(ài)好有助于個(gè)人的全面發(fā)展。

第二篇：心理健康教案

心理教案

一、班會(huì)主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會(huì)背景

由于突發(fā)的疫情，使得過(guò)年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒(méi)有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會(huì)目的1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。

2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。

3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1.將自疫情爆發(fā)以來(lái)的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。

2.分享緩解心理壓力的方法。

五、班會(huì)過(guò)程

老師以直播的方式

1.介紹此次班會(huì)的流程，介紹了班會(huì)召開(kāi)的背景。

2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。

（1）什么是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類(lèi)

似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

（2）臨床表現(xiàn)有哪些？

一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

（3）什么是焦慮？

心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。

（4）為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮？怎樣緩解焦慮情緒？

①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪?，不要過(guò)度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測(cè)溫、配合管控、盡量不出門(mén)、多關(guān)注時(shí)事……

②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來(lái)的事情，比如瑜伽、看書(shū)、做手工、畫(huà)畫(huà)、彈奏樂(lè)器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。

3.就自我防護(hù)過(guò)程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

4.學(xué)生連麥，提出自己的疑問(wèn)，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；

(2)正確看待新冠病毒，樹(shù)立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，積極配合。

六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想

安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎，我們共同努力——疫情期間緩解心理情緒》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎，調(diào)節(jié)心理情緒，學(xué)會(huì)自我防護(hù)。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇1

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)與能力目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握該怎樣回報(bào)父母的愛(ài)。

過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，了解父母養(yǎng)育我們的辛苦，體會(huì)父母的愛(ài)。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛(ài)父母，做尊敬父母的孩子。

重點(diǎn):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握該怎樣回報(bào)父母的愛(ài)。

難點(diǎn):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛(ài)父母，做尊敬父母的好孩子。

教學(xué)準(zhǔn)備:歌曲《世上只有媽媽好》、照片、課件。

預(yù)習(xí)提綱:

1、比較爸爸媽媽年輕和現(xiàn)在的照片，你發(fā)現(xiàn)了什么?

2、為爸爸媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)生日Party。

一、導(dǎo)入。

播放歌曲《世上只有媽媽好》由弱到強(qiáng)。

今天老師給大家?guī)?lái)一首歌曲，大家會(huì)唱的一起唱吧!(課件播放)

1、同學(xué)們，你們知道這首歌的名字嗎?

2、聽(tīng)了這首歌曲你有什么感受?

3、你的腦海中出現(xiàn)了什么樣的畫(huà)面?

4、學(xué)生發(fā)言。

教師總結(jié)，導(dǎo)入新課:謝謝爸爸媽媽。(課件)

二、活動(dòng)體驗(yàn)。

活動(dòng):照片對(duì)比。

1、同學(xué)們，看看老師手上的照片是誰(shuí)的媽媽?(出示一位同學(xué)媽媽年輕和現(xiàn)在的照片，對(duì)比)。

學(xué)生自由發(fā)言。

2、請(qǐng)大家把自己父母的照片拿出來(lái)，比一比:

(1)說(shuō)一說(shuō)父母以前的樣子，現(xiàn)在的樣子，發(fā)生了哪些變化?

(2)說(shuō)說(shuō)父母發(fā)生變化的原因是什么?

小組交流，班級(jí)匯報(bào)。

教師引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)到:父母的變化來(lái)自于辛苦的付出。

3、說(shuō)一說(shuō):父母是怎么辛苦的付出，關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的?(課件)

教師引導(dǎo):我們的父母為了我們的成長(zhǎng)付出了很多，誰(shuí)能用具體的事例說(shuō)一說(shuō)，你父母讓你最感動(dòng)的事情呢?

小組交流，班級(jí)匯報(bào)。

學(xué)生自由發(fā)言。

老師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到要感恩父母。

4、怎樣正確看待父母的愛(ài)?

老師聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)，有的家長(zhǎng)會(huì)打罵自己的孩子，那么，這是不是說(shuō)明他們的父母不愛(ài)自己的孩子呢?

小組交流，班級(jí)匯報(bào)。

老師適時(shí)點(diǎn)評(píng):應(yīng)該正確看待父母的愛(ài)。

三、創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)反饋。

剛才我們通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到父母的辛苦，對(duì)我們的歡愛(ài)，那么，如何回報(bào)父母的愛(ài)?

學(xué)生自由發(fā)言。

老師及時(shí)引導(dǎo):從現(xiàn)在做起，從力所能及的小事做起。

情境:今天是你的生日。(課件)

同學(xué)們，大家都有自己的生日，你們的生日都是怎么過(guò)的?誰(shuí)給你們精心準(zhǔn)備的呢?(學(xué)生自由發(fā)言)

教師總結(jié):父母給你們過(guò)生日，可是他們也有自己的生日，他們能記住你們的生日，給你們準(zhǔn)備生日，你們知道爸爸媽媽的生日嗎?(引發(fā)學(xué)生思考，創(chuàng)設(shè)情境)

學(xué)生自由發(fā)言。(及時(shí)表?yè)P(yáng))并將父母的生日寫(xiě)在書(shū)上吧。

1、假如今天是你父親或者母親的生日，你準(zhǔn)備怎樣給父母過(guò)一個(gè)有意思的生日呢?

2、教師引導(dǎo):一束鮮花，一句祝福等等。

3、把你設(shè)計(jì)的爸媽的生日Party，畫(huà)下來(lái)或者寫(xiě)下來(lái)吧。

4、小組交流，班級(jí)展示。

學(xué)生展示，教師及時(shí)評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)，讓別的同學(xué)也學(xué)會(huì)表達(dá)自己的愛(ài)。

5、情景表演。(課件)

同學(xué)們，下面的情況下，你會(huì)怎么做呢?你原來(lái)做的了嗎?以后呢?

(1)媽媽買(mǎi)菜回來(lái)，手里拎著菜籃子，你會(huì)?

(2)爸爸下班回家，疲倦的坐在沙發(fā)上，你會(huì)?

(3)父親節(jié)了，母親節(jié)了，你會(huì)?

(4)爸爸或媽媽的生日到了，你會(huì)?

小組討論，交流。

班級(jí)表演展示。教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

(5)同學(xué)們，看看書(shū)上35頁(yè)的情景，你們做到了嗎?

如果你做的很好，或者準(zhǔn)備做得好的，請(qǐng)把他們圖上自己喜歡的顏色吧。

(6)暗示導(dǎo)行

同學(xué)們，如果你的爸爸媽媽現(xiàn)在就在你的面前，你想對(duì)他們說(shuō)什么呢?寫(xiě)在你的書(shū)上第36頁(yè)吧。

寫(xiě)完后，找同學(xué)來(lái)和全班同學(xué)分享一下。

四、結(jié)束語(yǔ)

同學(xué)們，愛(ài)是一種付出，更是一種享受。希望大家不要放棄任何機(jī)會(huì)來(lái)表達(dá)對(duì)父母的愛(ài)，更希望大家能夠在愛(ài)的陽(yáng)光下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

讓我們擁有一顆感恩的心，回報(bào)我們偉大的父母吧。

父母養(yǎng)育不能忘，感激之情要表達(dá)。(課件)

師生一起哼唱——《媽媽我愛(ài)你》。(課件)

板書(shū)設(shè)計(jì):

謝謝爸爸媽媽

教學(xué)反思:孩子們是家長(zhǎng)的寶貝，他們已經(jīng)習(xí)慣了被家長(zhǎng)照顧、寵愛(ài)，把這些當(dāng)做理所當(dāng)然。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)孩子們了解到，家長(zhǎng)也同樣需要他們的愛(ài)。在為父母唱支歌，給父母做愛(ài)心卡的過(guò)程中，學(xué)生把滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)送給了父母，學(xué)會(huì)了感恩。

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇2

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)技能:知道不能不要輕易相信陌生人的話，不接受陌生人的東西。

過(guò)程方法:幫助學(xué)生學(xué)會(huì)思考判斷，懂得進(jìn)行自我保護(hù)的基本方法。

情感態(tài)度:懂得防范壞人，提高自我保護(hù)能力。

教學(xué)重點(diǎn):幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)思考判斷，提高分辨能力。提高小學(xué)生的自我保護(hù)能力。

教學(xué)難點(diǎn):知道從陌生人的話語(yǔ)中辨析好人壞人的方法。懂得運(yùn)用防范壞人，進(jìn)行自我保護(hù)的基本方法。

教學(xué)準(zhǔn)備:課件。

教學(xué)過(guò)程:

暖身活動(dòng):Seven

Up(增強(qiáng)學(xué)生注意力，進(jìn)入課堂準(zhǔn)備狀態(tài))

一、導(dǎo)入。

好，同學(xué)們，經(jīng)歷了剛才緊張的活動(dòng)，我們的注意力高度的集中，現(xiàn)在請(qǐng)大家保持你們神經(jīng)緊繃，認(rèn)真聽(tīng)這是哪里傳來(lái)的、什么聲音?(課件播放《小兔子乖乖》的音頻)

學(xué)生自由發(fā)言。

教師引導(dǎo)，如果你遇到了陌生人敲門(mén)，你會(huì)怎么做呢?

導(dǎo)入課題——面對(duì)陌生人。(課件展示)

二、情境故事展示。

請(qǐng)大家看下書(shū)上25頁(yè)的情境故事，小組交流，表演。

游戲:《小兔子乖乖》(課件展示)

(通過(guò)角色扮演，初步體驗(yàn)怎樣對(duì)待陌生人)。

(1)

小組交流，分角色扮演。

(2)

班級(jí)匯報(bào)展示，到臺(tái)前請(qǐng)6-8名同學(xué)展示。(兔媽媽采了滿(mǎn)滿(mǎn)一筐蘑菇回來(lái)了，邊敲門(mén)邊唱:“小兔子乖乖，把門(mén)開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)開(kāi)開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)。”小兔子們從門(mén)縫里向外瞅瞅，看見(jiàn)媽媽回來(lái)了，高興地打開(kāi)了門(mén)。躲在大樹(shù)后的大灰狼瞧見(jiàn)了，咧著嘴跑了。第二天，兔媽媽又去采蘑菇去了，大灰狼藏起了大尾巴，裝著兔媽媽的樣子，來(lái)到小兔子家，學(xué)著兔媽媽的聲音唱著:“小兔子乖乖，把門(mén)開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)開(kāi)開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)。”小兔子們從門(mén)縫里向外一看，不對(duì)呀，媽媽可沒(méi)有大尾巴，連忙唱道:“不開(kāi)不開(kāi)就不開(kāi)，媽媽不回來(lái)，誰(shuí)來(lái)也不開(kāi)?！?

教師引導(dǎo)并點(diǎn)評(píng)，誰(shuí)表演得最好。同時(shí)提出問(wèn)題:

(1)小兔子為什么不開(kāi)門(mén)?

(2)假如你是小兔子，你開(kāi)門(mén)嗎?為什么?

師生共同小結(jié):如果小兔子開(kāi)門(mén)了，就會(huì)被大灰狼吃掉，所以，小兔子說(shuō)什么也不開(kāi)門(mén)。如果我們遇到有人敲門(mén)，要先看看，是不是認(rèn)識(shí)的人，如果是不認(rèn)識(shí)的人就不要開(kāi)門(mén)。

教師總結(jié):遇到不認(rèn)識(shí)的人敲門(mén)時(shí)，我們要沉住氣，不要害怕，不要吭聲，堅(jiān)決不開(kāi)門(mén)。(課件展示，齊讀)

三、創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)感悟。

好，同學(xué)們，我們剛才已經(jīng)幫小兔子解決了問(wèn)題，那下面來(lái)看一下，我們的同學(xué)們遇到的問(wèn)題吧。

1、上門(mén)服務(wù)(課件展示)(通過(guò)表演，鞏固剛才所學(xué)過(guò)的內(nèi)容)

師生共同表演，老師通過(guò)不同的角色(修理工、鄰居、推銷(xiāo)員、送東西的等)扮演，觀察學(xué)生的反映。

老師(修理工)站在門(mén)外，試探地問(wèn):“剛才，某某的媽媽打電話說(shuō)，某某家的電燈壞了，讓我來(lái)修一下。”

學(xué)生的反映可能會(huì)有以下幾種情形:A.開(kāi)門(mén)讓老師(修理工)進(jìn)來(lái)。B.打電話向爸爸媽媽核實(shí)，問(wèn)是否真有其事。C.家里的電燈沒(méi)壞，不開(kāi)門(mén)。D.家里的電燈壞了，也不開(kāi)門(mén)。

師生共同分析:剛才哪些做法是對(duì)的?哪些做法不對(duì)?應(yīng)該怎樣做?1、小組討論，班級(jí)匯報(bào)。2、指名學(xué)生回答，共同總結(jié)。

師生共同小結(jié):當(dāng)我們遇到有陌生人敲門(mén)時(shí)，正確的做法是:(1)先看一看,千萬(wàn)不要吭聲，不要緊張(2)先看一看，然后大聲喊:爸爸媽媽?zhuān)腥藖?lái)了(3)小聲打電話告訴爸爸媽媽(4)即使是熟人，也要打電話告訴爸爸媽媽(5)不管門(mén)外的人怎么說(shuō)或者給你拿什么好吃的、好玩的、好看的，你都不要開(kāi)門(mén)。(學(xué)生齊聲誦讀)(課件展示)

好，請(qǐng)同學(xué)們把大家共同想出的好方法，寫(xiě)在書(shū)上27頁(yè)，并記在心里。

四、情景表演，教學(xué)反饋。

同學(xué)們，剛才我們是在家里遇到陌生人，請(qǐng)大家想一想，在其他地方遇到陌生人，我們應(yīng)該怎么辦?(通過(guò)角色體驗(yàn)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能輕易相信別人)

1、公園里，陌生人送你東西吃，或給你水喝。(不貪占小便宜，以免上當(dāng)受騙)(課件展示)2、商場(chǎng)里。陌生人和你搭話。3、學(xué)校門(mén)口，陌生人說(shuō)你的爸爸或者媽媽讓他來(lái)接你回家。(遇到問(wèn)題要多動(dòng)腦筋，不能輕易聽(tīng)信別人。請(qǐng)求老師同學(xué)和其他人的幫助，打求助電話。)

(1)小組討論，分角色表演。(2)班級(jí)展示匯報(bào)。

學(xué)生發(fā)言，共同總結(jié)。

教師小結(jié):當(dāng)看到陌生人的時(shí)候，不要緊張，不要害怕，要多想辦法，多動(dòng)腦筋，不能完全聽(tīng)信別人。請(qǐng)同學(xué)們記住家里的電話，爸爸媽媽的手機(jī)電話，親戚的電話和好朋友的電話。還要記住110、120、119等急救電話。(課件展示)(學(xué)生誦讀)

五、結(jié)束語(yǔ)。

剛才，老師和同學(xué)們一起進(jìn)行了表演，同學(xué)們表現(xiàn)非常好，請(qǐng)你們把今天的一起探索的東西講給你爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和親戚朋友們聽(tīng)一聽(tīng)，看誰(shuí)講得最好。

1、下面我們一起把剛剛探索的再回顧一下:(課件展示)

(1)遇到陌生人敲門(mén)時(shí)，堅(jiān)決不開(kāi)門(mén)，并巧妙與家長(zhǎng)聯(lián)系。

(2)即使是熱人，也要打電話告訴爸爸媽媽。

(3)遇到問(wèn)題要多動(dòng)腦筋，不能完全聽(tīng)信別人。

(4)不貪占小便宜，以免上當(dāng)受騙。

(5)請(qǐng)求家長(zhǎng)老師同學(xué)和其他人的幫助，打求助電話。

1、學(xué)生齊聲誦讀，強(qiáng)化記憶。

2、讓學(xué)生口頭表述自己的收獲。

3、防范意識(shí)時(shí)刻有，自我保護(hù)最重要

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇3

教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)技能:通過(guò)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生樹(shù)立助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。

過(guò)程方法:通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到，幫助別人和被人幫助的快樂(lè)。

情感態(tài)度:通過(guò)體驗(yàn)，使學(xué)生樹(shù)立樂(lè)于助人的情感，初步了解人際交往的相互性。

教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。

教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)體驗(yàn)，能體會(huì)到幫助別人與被人幫助的快樂(lè)。

教學(xué)準(zhǔn)備:課件，蒙眼布，書(shū)包。

教學(xué)過(guò)程:

暖身活動(dòng):你拍拍，我拍拍。

一、預(yù)習(xí)提綱:

同學(xué)們，你接受到別人的幫助嗎?說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的心情?

二、情境故事。

1、看情境故事，說(shuō)一下，是什么樣一個(gè)故事?指名學(xué)生發(fā)言。

教師引導(dǎo):如果當(dāng)時(shí)你也在旁邊，你會(huì)怎么做呢?為什么?

學(xué)生小組討論，交流。展示匯報(bào)，并表演出來(lái)。

教師總結(jié):看來(lái)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，伸出你的手，幫助別人，既能使別人獲得幫助，你自己也會(huì)感到高興，因?yàn)?，你是個(gè)助人為樂(lè)的好孩子。

及時(shí)鼓勵(lì)，反饋，強(qiáng)化良好行為的形成。

2、教師引導(dǎo):同學(xué)們，生活中，你接受過(guò)別人的幫助嗎?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?

學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo):你當(dāng)時(shí)是什么心情呢?

教師總結(jié):被別人幫助也是件快樂(lè)的事情。記得，要禮貌的說(shuō)一聲:謝謝13、那么，生活中，老師相信你們一定也幫助過(guò)別人，給大家說(shuō)一說(shuō)吧。

學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo):在幫助別人時(shí)，你的心情怎么樣呢?

教師總結(jié):主動(dòng)幫助別人也是件愉快的事情。因?yàn)?，你助人為?lè)了。

以上環(huán)節(jié)，使學(xué)生意識(shí)到:幫助別人也意義重大。

三、游戲體驗(yàn)。

游戲:“找香蕉”又稱(chēng)“盲人”旅行。(背景音樂(lè))

要求:1、兩人一組，一位同學(xué)蒙住眼睛，扮演“盲人’,另一位扮演“拐棍”，由“拐棍”幫助“盲人’，完成“找香蕉”的任務(wù)。

2、完成后，互換角色，重新體驗(yàn)。

教師在此過(guò)程中，觀察:學(xué)生摘下蒙眼布第一句話，或者當(dāng)時(shí)的面部表情，適時(shí)總結(jié)，比如:謝謝你，感激的表情.......及時(shí)點(diǎn)撥。

引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn):(1)信任與被人信任的欣慰與快樂(lè)。

(2)自己在幫助與信任他人中的不足。

教師總結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，雖然只是舉手之勞，卻能給別人帶來(lái)光明，給自己帶來(lái)欣慰與快樂(lè)。使學(xué)生體驗(yàn)助人為樂(lè)帶來(lái)的積極情感。

四、教學(xué)反饋。

既然同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)到了幫助別人與被人幫助的快樂(lè)，那么，:

(1)想一想:你身邊有沒(méi)有需要幫助的人呢?(課件展示)，學(xué)生發(fā)言。

(2)如果，你能體會(huì)到他們的難處，你能否立刻幫助他，關(guān)心他?

(3)你準(zhǔn)備怎么做呢?;

1.小組討論，交流;2、班級(jí)匯報(bào)，3、展示表演匯報(bào)。4、暢談自己幫助別人的感言。

教師小結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，不僅溫暖了他人，也是自己內(nèi)心欣慰快樂(lè)。

四、總結(jié)。

同學(xué)們的感言也是老師想說(shuō)的，俗話說(shuō);一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。每個(gè)人，在生活中，都離不開(kāi)別人的幫助，幫助他人與被人幫助都是快樂(lè)的，那么，就讓我們一起:“伸出你的手，伸出我的手，讓我們成為朋友，快樂(lè)就會(huì)天天有“?！尘耙魳?lè):《伸出你的手》。

心理健康教育教案

一、教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對(duì)待，看到自己的長(zhǎng)處，以長(zhǎng)補(bǔ)短;學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì)怎樣幫助。

二、教學(xué)準(zhǔn)備:名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂(lè)錄音故事;學(xué)生書(shū)寫(xiě)個(gè)人經(jīng)歷挫折的白紙;寫(xiě)有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書(shū)簽。(此書(shū)簽要留有學(xué)生抄寫(xiě)其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

教師提問(wèn):同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題:1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎?2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難?當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。

教師;聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。

(二)學(xué)文明理

1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師:聽(tīng)了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對(duì)待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(學(xué)生上講臺(tái)講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

(三)活動(dòng)明理

1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫(xiě)出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫(xiě)上自己的名字，就讓其寫(xiě)上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。)

2、將學(xué)生寫(xiě)好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。

(聽(tīng)到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么?聽(tīng)到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)

3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。(放松游戲:默默想、哈哈笑)

4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。教師:剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

(四)總結(jié)全課

教師:今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對(duì)待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長(zhǎng)的有關(guān)知識(shí)。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用今天所學(xué)到的知識(shí)，遇到挫折和困難時(shí)，不要煩惱，不要害怕。遇到時(shí)首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學(xué)會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書(shū)簽上的名名言會(huì)在你遇到挫折時(shí)給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請(qǐng)你把它抄寫(xiě)在書(shū)簽的另一面。愿這小小的書(shū)簽伴隨著你們健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。(播放:《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書(shū)簽。)

小學(xué)生三年級(jí)心理健康的教案教育課篇三

一、教學(xué)目的:教育學(xué)生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠(chéng)懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn);學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為;遇事不斤斤計(jì)較，不做得理不讓人的事，愿意成為一個(gè)寬容的人。

二、教學(xué)準(zhǔn)備:錄音機(jī)、輕音樂(lè)錄音帶、配樂(lè)錄音故事:“將相和”。春意盎然的風(fēng)景畫(huà)兩幅(一幅上色，一幅不上色)。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入:播放輕音樂(lè)(兩分鐘)

教師:同學(xué)們聽(tīng)到輕音樂(lè)時(shí)，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽(tīng)到這樣的音樂(lè)，也會(huì)覺(jué)得不愉快減輕了一些。

(二)學(xué)文明理

教師:在集體生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經(jīng)常是因?yàn)橥瑢W(xué)之間的誤會(huì)或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一聽(tīng)在我國(guó)流傳了千百年的故事。播放:將相和的故事。教師:剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因?yàn)樘A相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。

(三)活動(dòng)明理

1、請(qǐng)同學(xué)們選擇(學(xué)生用書(shū)中的活動(dòng)1)(三分鐘)

2、出示風(fēng)景畫(huà)，請(qǐng)學(xué)生做對(duì)比后引出XX和XX的優(yōu)點(diǎn)。

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4.小學(xué)生心理健康課教案3篇

5.小學(xué)三年級(jí)心理健康班會(huì)教案

第三篇：心理健康教案

初一心理健康教案（下冊(cè)）

2011年春季學(xué)期

第一課 我們?cè)陂L(zhǎng)大

-----青春期心理健康教育

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說(shuō)明，使學(xué)生能順利地度過(guò)人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過(guò)程：

一、回顧自己及周?chē)瑢W(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

二、歸納總結(jié)青春期的年齡階段：10－20歲。

三、歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

四、引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說(shuō)出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開(kāi)始寫(xiě)日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

五、引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見(jiàn)后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見(jiàn)行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第二課 如何給煩惱減輕重量

煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下，人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙，而且長(zhǎng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹(shù)立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂(lè)的少年”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱，并尋找排除的途徑。輔導(dǎo)目的

1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：對(duì)付挫折，消除不良情緒的積極措施。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個(gè)課件。輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí) 輔導(dǎo)過(guò)程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。(見(jiàn)附后板書(shū)設(shè)計(jì)圖)(2)引出并說(shuō)明主題。愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率特別高；那么消極的情緒會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考： ①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒? ②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。??這道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?lè)。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去?！毙》讲焕怼Ｐ∮律锨跋肟葱》降脑嚲?，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方的試卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名就交了，路上見(jiàn)到數(shù)學(xué)老師就躲開(kāi)，數(shù)學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常不交。(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。事情 情緒 行為 后果

數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想

難過(guò)、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒(méi)精神躲避老師不理同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事 成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3)問(wèn)：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系，可見(jiàn)不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。(1)說(shuō)明活動(dòng)方法：

回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

在“祝你平安”音樂(lè)聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現(xiàn)是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì)帶來(lái)什么影響。小組討論：

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的? B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。教師在小組討論時(shí)巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法：

自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫(xiě)日記。自我安慰：自己暗示自己沒(méi)事兒的。激勵(lì)進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭(zhēng)取成功。

調(diào)整目標(biāo)：重新估計(jì)自己的能力，把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識(shí)：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。問(wèn)：還有沒(méi)有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你?(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題

①讓各組把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。②討論：遇到下面問(wèn)題，怎么辦?(投影顯示)A、父母感情不好，吵架，心里很煩燥。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓，心里很難受。C、在接力賽跑中因?yàn)樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀?！弊岅?yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。

放音樂(lè)：“幸福拍手歌”師生齊唱。

第三課 克服考試期間過(guò)度緊張的情緒

一、教學(xué)目的要求：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

二、理論分析：

考試是每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情，過(guò)度緊張是學(xué)生中常見(jiàn)心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。

對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？ ⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時(shí)，考試后 考試

考試前 考試時(shí) 考試后

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）

同學(xué)們說(shuō)：

a、a、考試前，睡不好覺(jué)，整天擔(dān)心 b、b、考試前就想去小便

c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片 ⑹過(guò)渡：

對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績(jī)，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。出示：克服

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

克服

3、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂(lè) 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分

*二是什么？ ⑴ 聽(tīng)故事，明理

A、A、放錄音，聽(tīng)故事（故事內(nèi)容略）

B、B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？ C、C、小結(jié)，過(guò)渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？ A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。

E、E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

第四課 自尊無(wú)價(jià)

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)

1、什么是自尊

2、自尊的表現(xiàn)

3、自尊的重要性

能力目標(biāo) ：專(zhuān)業(yè)能力---自我認(rèn)知調(diào)節(jié)的能力 通用能力 ：良好的人格品質(zhì)

1、尊重他人

2、知榮辱

3、不虛榮

情感目標(biāo)：養(yǎng)成正確的榮辱觀 重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

1、什么是自尊

2、自尊的重要性，難點(diǎn)：自尊和虛榮的關(guān)系 關(guān)鍵：虛榮的危害

授課方式、方法、手段

1、講授法

2、小組討論導(dǎo)入法

3、調(diào)查法

4、心理劇故事插入法

4、多媒體教學(xué)手段

5、課后跟蹤輔導(dǎo) 課外實(shí)踐

1、學(xué)著自己或親友認(rèn)知不清時(shí)，試著選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，幫助自己和他人調(diào)節(jié)認(rèn)知

2、回家收集古今中外自尊自強(qiáng)自立的故事

3、將學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐感受一并寫(xiě)進(jìn)成長(zhǎng)日記。

【課前準(zhǔn)備】

1、環(huán)境準(zhǔn)備：課前學(xué)生分好組，8—10人為一組各組 圍桌而坐。

2、材料準(zhǔn)備：學(xué)生閱讀材料等。

3、氣氛營(yíng)造：播放蔣小涵

1、《大山中的女孩》（課前放）

2、《那片天空》（熱身時(shí)放）

3、《和愛(ài)一起長(zhǎng)大》（結(jié)束時(shí)放）

4、心理劇本準(zhǔn)備：《新發(fā)型》（熱身）

心靈體操： 小組討論互相提示完成下列活動(dòng) 播放《那片天空》

A[需要排序]師：

1、現(xiàn)在我們來(lái)作個(gè)調(diào)查將42頁(yè)的幾種需要按你自己認(rèn)為的重要程度進(jìn)行排序。

2、想一想，這些需要得不到滿(mǎn)足時(shí)你會(huì)樣？ B[自尊狀況表]師：

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真回想自己在自愛(ài)、自強(qiáng)、自律、廉恥、獨(dú)立幾方面，分別在言談、習(xí)慣、待人、接物、學(xué)習(xí)和活動(dòng)上的具體表現(xiàn)，并填好下表。

C、[自尊的感受]師：請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，當(dāng)你的自尊心得到滿(mǎn)足時(shí)心情怎么樣，當(dāng)你的自尊心收到傷害時(shí)又是怎樣的心情。各組出一個(gè)同學(xué)匯總并匯報(bào)本組請(qǐng)況 【導(dǎo)入新課】 教師引導(dǎo)：《“徐悲鴻”的故事》師問(wèn)：徐悲鴻成功的原因是什么？ 生答：

1、扎實(shí)的基本功

2、民族自尊心

師說(shuō)：大師的民族自尊心為我們?cè)鎏砹俗院馈⒃鎏砹蓑湴?今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)自尊的話題 【教學(xué)過(guò)程】

心海羅盤(pán)：大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表現(xiàn)]（心理劇《新發(fā)型》）

1、自我尊重和自我愛(ài)護(hù)

2、要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望 D[自尊的重要性]

1、自尊是成功者必備的心理品質(zhì)：增長(zhǎng)自信

2、自尊能使人不斷進(jìn)取、自強(qiáng)不息：激發(fā)動(dòng)力，開(kāi)發(fā)潛力

3、自尊能使人道得高尚：第一：懂得尊重他人；第二：知榮辱、講自愛(ài) E[要自尊不要虛榮]

1、什么是虛榮：是一個(gè)人過(guò)于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理

2、虛榮的危害

a、容易損害別人的自尊，b、容易產(chǎn)生不良心態(tài)，c、容易產(chǎn)生嫉妒心理，F(xiàn)、[做一名有自尊心的人]

1、有自尊的人，才會(huì)尊重他人

2、有自尊的人，知榮辱講自愛(ài)

3、有自尊的人，不講虛榮，不會(huì)嫉妒

4、有自尊的人，才會(huì)自重、自信。資料卡

《自尊的人才能贏得別人的尊重》46頁(yè) 小結(jié)：

本結(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是自尊和自尊的重要性，另外我們還要通過(guò)自尊和虛榮的關(guān)系來(lái)幫助自己提高對(duì)自尊的認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)虛榮的危害。學(xué)會(huì)幫助自己及周?chē)苏_理解自尊和虛榮

課后作業(yè)；播放《和愛(ài)一起長(zhǎng)大》

1、回去收集古今中外自尊自立自強(qiáng)名人故事，名言警句

2、幫助周?chē)娜苏_理解自尊與虛榮

第五課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)

第一課時(shí)

活動(dòng)主題：

培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo) 活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準(zhǔn)備工作：

1、進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4、制作輔助課件?；顒?dòng)過(guò)程：

一、了解自卑心理

請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。

課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）

對(duì)話： 甲：“你怎么不去參加外語(yǔ)朗誦比賽？”

乙：“我怎么能行呢?”

這段對(duì)話說(shuō)明什么問(wèn)題？

學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。

教師：自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的 情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四：

產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（二）培養(yǎng)自信的方法

1、端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

課件五：凡高的畫(huà)《星光燦爛》

教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹(shù)林等；不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡高創(chuàng)作的世界名畫(huà)《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

第六課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)

第二課時(shí)

2、訓(xùn)練活動(dòng)

活動(dòng)一：目光炯炯

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。

繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。課件六：

討論提綱：

1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時(shí)有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？

學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。課件七：討論提綱

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？ 學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：

1、不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件九：

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”——羅伯特;安東尼

教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特＆#8226;安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。

學(xué)生：這段話說(shuō)得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。

教師：在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？

學(xué)生：別扭。

教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。課后活動(dòng)

列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。

第七課 心理游戲－生命線

教師導(dǎo)入語(yǔ)： 拿出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，回想一下你的過(guò)去、現(xiàn)在，想想你設(shè)想中的未來(lái)。

好了，接下來(lái)開(kāi)始我們的心靈游戲——生命線。這個(gè)游戲就是畫(huà)出你的人生路線圖。

請(qǐng)備好一張潔白的紙，一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆（比如一支紅筆和一支藍(lán)筆），用顏色區(qū)分心情。

把紙橫放好，然后從中部畫(huà)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線，加上個(gè)箭頭在末端。在原點(diǎn)處標(biāo)上0，在箭頭處標(biāo)上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)。然后在白紙的頂端寫(xiě)上XXX的生命線。這條線標(biāo)示了你一生的時(shí)限，是你腳步的藍(lán)圖。XXX的生命線

現(xiàn)在請(qǐng)根據(jù)你規(guī)劃的生命長(zhǎng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)，標(biāo)出來(lái)。比如說(shuō)你現(xiàn)在18歲，就標(biāo)出18歲的那個(gè)點(diǎn)。在這點(diǎn)的左邊，代表著過(guò)去的歲月，右邊，代表著未來(lái)。把過(guò)去對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來(lái)。比如你7歲上學(xué)了，就找到和7歲對(duì)應(yīng)的位置，填寫(xiě)上學(xué)這件事。注意如果你覺(jué)得是快樂(lè)的事，你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě)，并要寫(xiě)在生命線的上方。如果你覺(jué)得快樂(lè)非凡，你就把這件事的位置寫(xiě)得更高些。例如，17歲高考失利??你痛苦非凡，就繼續(xù)在生命線的相應(yīng)下方很深的陷落處留下記載。依此操作，你就用不同顏色的筆和不同位置的高低，記錄了自己在今天之前的生命歷程。

然后我們來(lái)到未來(lái)，把你一生想干的事，都標(biāo)出來(lái)，并盡量把時(shí)間注明。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度，標(biāo)在不同的高度。當(dāng)然，也請(qǐng)把一些可能遇到的困難一一用黑筆把大方略勾勒出來(lái)。這樣我們的生命線才稱(chēng)得上完整?？纯词蔷€上面的事件多，還是線下面的事件多？如果大部分都是在線以下的，是否可以考慮調(diào)整一下自己看世界的眼光？

當(dāng)把生命線畫(huà)完后，請(qǐng)把注意力集中在此時(shí)此刻。以前的事已經(jīng)發(fā)生過(guò)了，哪怕是再可怕的事，也已經(jīng)過(guò)去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個(gè)人的成熟度，在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。過(guò)去是重要的，但它再重要，也沒(méi)有你的此刻重要。

好好規(guī)劃你的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它。請(qǐng)好好保管你的藍(lán)圖，時(shí)?？纯?。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。

第八課 托起你的夢(mèng)想

教 學(xué) 目 標(biāo)

知識(shí)目標(biāo) 1.感受“夢(mèng)想催人前進(jìn)和奮起”。能力目標(biāo) 2.樹(shù)立自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。

德育目標(biāo) 3.學(xué)習(xí)自我目標(biāo)管理，設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法和途徑。

過(guò)程與方法1.教師簡(jiǎn)述，導(dǎo)入本課 2.分享故事：“名字的故事” 3.游戲：“流星下的愿望” 4.故事交流：夢(mèng)想的價(jià)值 5.討論與分享：我們?yōu)槭裁礇](méi)能達(dá)成自己的目標(biāo)呢？ 6.教師總結(jié) 教學(xué)重點(diǎn) 讓學(xué)生感受夢(mèng)想的美好

教學(xué)難點(diǎn) 讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想 教學(xué)用具 多媒體課件 教學(xué)方法 引導(dǎo)、分析、體驗(yàn)、教 案 設(shè) 計(jì)

一、導(dǎo)入新課

看大屏幕學(xué)生講述“名字的故事”。小組交流，再集中全班交流。學(xué)生填寫(xiě)“流星下的愿望”。閱讀“夢(mèng)想的價(jià)值”。小組展開(kāi)情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩(shī)：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢？平緩的溪流只會(huì)使遠(yuǎn)行船只擱淺，狹小的草地長(zhǎng)不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開(kāi)拓生命，其實(shí)就是托起你的夢(mèng)想。]

二、講授新課

1、平凡的名字，蘊(yùn)涵著偉大的夢(mèng)想。我們每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是我們成長(zhǎng)路上的一顆啟明星，催我們前進(jìn)，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢(mèng)想的種子。

2、敢于夢(mèng)想，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的先決條件?，F(xiàn)在，我們已擁有這么多美好的夢(mèng)想，那么，如何讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)呢？收回“流星下的愿望”。隨機(jī)抽取，進(jìn)行交流，教師進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。

3、小結(jié)：人因夢(mèng)想而偉大，沒(méi)有夢(mèng)想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會(huì)做夢(mèng)卻不去實(shí)踐的人，就像那個(gè)賣(mài)夢(mèng)的孩子一樣，無(wú)論多么美麗的夢(mèng)想都會(huì)與他失之交臂。實(shí)踐夢(mèng)想的第一步，當(dāng)然是要把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)！游戲環(huán)節(jié)

1）、我 Show 你 Show書(shū) 2）、自我探索設(shè)計(jì) 3）、怦然心動(dòng)

4、師生歸納：讓“美夢(mèng)成真”的秘訣：（1）、大處著眼，小處著手。（即把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)和實(shí)際行動(dòng)，不能好高騖遠(yuǎn)。（2）、按部就班，循序漸進(jìn)。（即切切實(shí)實(shí)地去落實(shí)一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)，不能急于求成。）（3）、時(shí)時(shí)檢討，保持彈性。（即常常檢查目標(biāo)落實(shí)情況，并因時(shí)因地因人適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不能一成不變。）（4）、量力而為，適可而止。（即夢(mèng)想和各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須適合自己。目標(biāo)不能過(guò)低，也不宜過(guò)高。一般說(shuō)來(lái)，最適合的目標(biāo)就像摘果子一樣，“跳起來(lái)才能摘到的果子最甜！”）（5）、長(zhǎng)程短程，互相配合。（即長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。）

三、課堂小結(jié)

1、要想不斷成長(zhǎng)，僅有遠(yuǎn)大夢(mèng)想是不夠的，還要有合理的目標(biāo)和計(jì)劃。

2、計(jì)劃應(yīng)有時(shí)間長(zhǎng)度的區(qū)別，你需要10年乃至一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也需要1年、1月、1天、甚至1小時(shí)的計(jì)劃，因?yàn)樾∮?jì)劃的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大計(jì)劃的保證。

3、用積極的行動(dòng)實(shí)實(shí)在在地落實(shí)你的目標(biāo)。當(dāng)你未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，一定要分析原因，并加以改進(jìn)。

4、可以從學(xué)習(xí)（包括將來(lái)的職業(yè)）、生活兩方面來(lái)設(shè)想你的未來(lái)。

5、為你自己制定一個(gè)一個(gè)月的改進(jìn)計(jì)劃，就從今天開(kāi)始。教師簡(jiǎn)述，倒入本課在美國(guó)一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，生下來(lái)你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無(wú)法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那么，你將成為什么呢？你想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？今天，我們就來(lái)探討這個(gè)話題。要及時(shí)肯定學(xué)生名字故事中蘊(yùn)涵著的“夢(mèng)想”的美好和“夢(mèng)想”對(duì)自我成長(zhǎng)的積極影響。教師引導(dǎo)：古老相傳，當(dāng)流星劃過(guò)天空時(shí)，我們?cè)S下的愿望是可以實(shí)現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過(guò)天空，你有時(shí)間許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望，這5個(gè)愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)?lái)實(shí)現(xiàn)。它們可以是具體的，可以是抽象的?從故事中你獲得了什么想法和感受？你還聯(lián)想到了什么？播放歌曲《蝸牛》。教師引導(dǎo)、組織，及時(shí)表?yè)P(yáng)，在歌曲聲中最后總結(jié)。“小小的天 有大大的夢(mèng)想 我有屬于我的天 任風(fēng)吹干 流過(guò)的淚和汗 總有一天我有屬于我的天?！遍_(kāi)拓生命，其實(shí)就是拖起我們的夢(mèng)想。心中有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力，你定能找到屬于自己的生命的藍(lán)天！

第九課 生命 不能刪減的旅程

第一課時(shí)

【理念闡述】

對(duì)生命所蘊(yùn)含的意義，學(xué)生的認(rèn)識(shí)是不足的，更何況他們即將步入情感多變、情緒波動(dòng)大、易產(chǎn)生逆反心理的青春期，極其容易因?yàn)橐患黄鹧鄣氖露艞壸晕?，甚至放棄自己的生命。在這個(gè)階段引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生命、珍惜身邊的每一個(gè)生命具有重要的意義。本課通過(guò)經(jīng)歷放棄自己最重要的人，放棄自己最重要的事和生命，讓學(xué)生深刻體會(huì)“失去的才是最好的”。從失去的痛苦中，體會(huì)存在的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到“生命，不能刪減的旅程”的真諦，從而深化珍愛(ài)生命的情感?！净顒?dòng)目標(biāo)】

1．通過(guò)情景活動(dòng)，刪減至親以及自己的生命期限的游戲，感知失去的痛苦，認(rèn)識(shí)包容生命、呵護(hù)生命的重要，引導(dǎo)學(xué)生感悟生命的美好，從而激發(fā)熱愛(ài)生命的情感。

2．通過(guò)簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

教學(xué)多媒體課件，每位學(xué)生兩張紙（一張空白紙、一張“生命愿望”卡）【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

一、生命故事

1．故事導(dǎo)入（課件出示）

教師進(jìn)行解說(shuō)：有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把5枚都扔在草原里，你要一點(diǎn)點(diǎn)地用，每一次都用出不同來(lái)，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來(lái)也一定要走出草原。世界很大，人活著，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉?！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后，阿巴格離開(kāi)了家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

2．引入課題

（1）這個(gè)故事，說(shuō)了什么?（學(xué)生會(huì)有各種回答，預(yù)計(jì)會(huì)涉及：生命，生命的過(guò)程，生命的意義等）根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語(yǔ)，逐詞出示課題：生命，旅程（先出示不完整的課題，隨著課的進(jìn)程逐步完整）

（2）世上的每個(gè)人，甚至每個(gè)生命體，都有自己的生命旅程，每一個(gè)階段都代表一枚珍貴的金幣，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來(lái)探討這個(gè)話題，一起走進(jìn)這個(gè)旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷生命的旅程。

（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)故事，以最輕松的氛圍引入，同時(shí)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人、每個(gè)生命體都有自己的生命旅程。生命的賦予是公平的，這神圣的生命過(guò)程要靠自己去把握，從而引起學(xué)生對(duì)生命的思考和暢想。）

二、包容生命

1．體會(huì)生命的多樣

（1）出示：大千世界、生命萬(wàn)物的視頻資料 師：世間萬(wàn)物、生生不息，你看到了什么?（預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)叫出各種動(dòng)物的名稱(chēng)，及好多叫不出名字的，甚至發(fā)出一些驚嘆。）

（2）小結(jié)：是呀!生命的世界，生命是多樣的。2．感知生命的存在

地球在5億年前就有生命的存在，每一個(gè)生命體都經(jīng)歷著自己的生命旅程，后來(lái)有了人，再后來(lái)就有了你。你也不例外，也會(huì)經(jīng)歷自己的旅程，在你生命旅程開(kāi)始的時(shí)候，就已經(jīng)有很多人的存在，比如?

（此時(shí)聲音故意拖長(zhǎng)，暗示學(xué)生接話，預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)回答：爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師等，甚至家里的狗、烏龜?shù)龋?/p>

3．尋找重要的生命體 在大家剛才提到的人物中，你覺(jué)得哪些人是最重要的，拿出空白的紙，請(qǐng)寫(xiě)出5個(gè)人，并思考為什么重要。（課件出示：請(qǐng)寫(xiě)出你認(rèn)為最重要的5個(gè)人，并說(shuō)說(shuō)為什么重要。）

（學(xué)生寫(xiě)好后，意愿性地進(jìn)行匯報(bào)。）

第十課 生命 不能刪減的旅程

第一課時(shí)

4．刪減生命的游戲

（1）導(dǎo)語(yǔ)：你的出生，表示你開(kāi)始了自己的生命旅程。假如我們把生命旅程當(dāng)作是一次乘熱氣球的旅行（課件出示熱氣球旅行在茫茫大海上的畫(huà)面），你就在這只熱氣球上，熱氣球上當(dāng)然還有你剛才寫(xiě)的5個(gè)最重要的人物。

此時(shí)，誰(shuí)在駕駛你乘坐的這只熱氣球?請(qǐng)你在你寫(xiě)的5個(gè)人的名字下面做一個(gè)記號(hào)。

（學(xué)生回答時(shí)，預(yù)計(jì)會(huì)是爸爸居多）

你的理由是什么?你有其他人一起幫助他嗎?再做個(gè)記號(hào)。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)延伸到媽媽、爺爺?shù)?，預(yù)計(jì)還不會(huì)回答是自己）在這之前，或更早以前，這只熱氣球又是誰(shuí)來(lái)駕駛，誰(shuí)來(lái)幫忙的呢?再做個(gè)記號(hào)。

（預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)回答爺爺、奶奶等）

（2）（舒緩的音樂(lè)起）你和你們家另外5個(gè)重要的人物，共6個(gè)人開(kāi)始了旅行，熱氣球航行在浩瀚的大海上，潔白的海鷗，蔚藍(lán)的大海，迷人的朝霞??醉人的景色盡在眼底。

（急促的音樂(lè)起）忽然一聲雷鳴，一場(chǎng)暴風(fēng)雨不期而至（課件出示熱氣球在暴風(fēng)雨中的畫(huà)面）。

（3）（音樂(lè)停止后）師：熱氣球承受不了6個(gè)人的重量，必須拋棄一個(gè)人，否則熱氣球?qū)嫐?，你?個(gè)人將無(wú)一生還。這時(shí)，其他5個(gè)人一致決定你必須留下，并把選擇權(quán)交給你。此時(shí)，你決定拋棄誰(shuí)，請(qǐng)你在剛才的5個(gè)人中劃去一個(gè)。

雨越來(lái)越大，熱氣球承受不了5個(gè)人的重量，必須再拋棄一個(gè)人。此時(shí)，你決定拋棄誰(shuí)，請(qǐng)你在剛才的4個(gè)人中劃去一個(gè)。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生都會(huì)“屏住呼吸”）雨沒(méi)有停止，熱氣球有點(diǎn)漏氣了，再也承受不了4個(gè)人的重量，必須繼續(xù)拋棄一個(gè)人。此時(shí)，你決定拋棄誰(shuí)，請(qǐng)你在剛才的3個(gè)人中劃去一個(gè)。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生都會(huì)“眼睛泛紅”）

雨還是沒(méi)有停止，更糟的是起風(fēng)了，熱氣球連3個(gè)人的重量都承受不了，還得再拋棄一個(gè)人。此時(shí)，你決定拋棄誰(shuí)，請(qǐng)你在剛才的2個(gè)人劃去一個(gè)。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)有的學(xué)生都會(huì)“流眼淚”）

狂風(fēng)暴雨中的熱氣球，連2個(gè)人的重量都承受不了，另外一個(gè)人自己跳出了熱氣球，把最后生還的希望留給了你。請(qǐng)你把最后一個(gè)人中劃去。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)有的學(xué)生會(huì)“哭出聲”）5．感觸生命的重要

（1）剛才，你在做什么?你愿意嗎?（預(yù)計(jì)學(xué)生回答：我很悲傷，親人一個(gè)個(gè)地離我遠(yuǎn)去，而我決定了他們的生命旅程，我不愿意這樣）

點(diǎn)題：“刪減”“不能” 板書(shū)：生命，不能刪減的旅程

（2）現(xiàn)實(shí)生活中，如果真有這樣的事情發(fā)生，你們的父母會(huì)這樣做嗎?（預(yù)計(jì)學(xué)生的答案是肯定的，但肯定有部分學(xué)生的心里在嘀咕、在懷疑，畢竟眼見(jiàn)為實(shí)嘛）

（課件出示）解說(shuō)：汶川大地震，母親用身體為女兒撐起生存的空間。（課件出示）解說(shuō)：母女倆迷路在茫茫雪地上，由于穿著雪白的羽絨服，救援直升機(jī)發(fā)現(xiàn)不了她們。在女兒昏迷的危機(jī)時(shí)刻，母親割破手腕，讓鮮血染紅雪地，為救援直升機(jī)提供了救援目標(biāo)。女兒得救了，而她的母親卻永遠(yuǎn)離她而去。

（3）此時(shí)，你有何感想?（預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)感觸失去親人的悲痛及包容生命的必要）

（設(shè)計(jì)意圖：首先讓學(xué)生感受生命的多樣，感知生命的豐富和美好。通過(guò)尋找身邊的重要人物，感悟生命存在的必要。并通過(guò)刪減生命的游戲，周邊的至親為了給學(xué)生本人提供生存的希望，讓他親手來(lái)一個(gè)一個(gè)地拋棄他們的生命，這個(gè)游戲會(huì)強(qiáng)烈地刺激學(xué)生，深深地感受到失去親人的悲痛，從而激發(fā)學(xué)生包容生命之情。）

三、呵護(hù)生命

（再次音樂(lè)輕輕地響起，課件出現(xiàn)風(fēng)和日麗的景色）

師：雨停了，風(fēng)止了，你的熱氣球安全著陸，你將開(kāi)始新的人生旅程。人的一生正如阿巴格的父親所說(shuō)的，有五枚金幣：童年、少年、青年、中年、老年（課件出示）。

1．設(shè)想生命愿望

師：請(qǐng)大家拿出這張《放飛生命愿望》的紙，人生的五枚金幣，每一枚金幣都會(huì)讓你實(shí)現(xiàn)很多的夢(mèng)想。如果一枚金幣只能實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望，現(xiàn)在請(qǐng)大家慎重思考。請(qǐng)你在每一枚金幣的下面，填上在這枚金幣使用的期限里，你認(rèn)為最最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望。

（音樂(lè)繼續(xù)，課件緩緩變換著從幼兒到老年各個(gè)年齡階段的人像圖片）2．經(jīng)歷生命愿望

誰(shuí)能告訴大家，你們現(xiàn)在使用的是哪一枚金幣呢?這枚金幣你還剩多少?你實(shí)現(xiàn)愿望了嗎?（學(xué)生回答）

第一枚金幣的使用期限很快就到了，請(qǐng)大家在“童年”這枚金幣下打“√”（課件演示）。你有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)你的愿望，如果有，請(qǐng)把童年的愿望打“√”（課件演示），如果沒(méi)有，請(qǐng)打“×”。

沒(méi)有實(shí)現(xiàn)愿望的，請(qǐng)不要難過(guò)，比實(shí)現(xiàn)愿望還要重要的是，你很好地使用了這枚金幣。

3．刪減生命歷程

（1）接下來(lái)你將開(kāi)始使用剩下的4枚金幣。不過(guò)，人的生存并不一帆風(fēng)順，會(huì)受到自然災(zāi)害、疾病、意外事件等外界不可抗拒力量的影響。

由于人類(lèi)過(guò)度的開(kāi)發(fā)和污染，地球環(huán)境急劇惡化，人類(lèi)的年齡在縮短，你只能擁有3枚金幣的使用權(quán)利了。請(qǐng)你刪去“老年”這一枚金幣，同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生的動(dòng)作會(huì)“比較快”）

疾病在蔓延，你不幸感染，在痛苦中你離“中年”這一枚金幣遠(yuǎn)去了。請(qǐng)你刪去“中年”這一枚金幣，同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)“比較艱難”）

因?yàn)闉?zāi)難不期而至，你不得再使用“青年”這一枚金幣了。請(qǐng)你刪去“青年”這一枚金幣，同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生都“不會(huì)落筆”）

由于在金幣的使用方法上與父母或他人發(fā)生了分歧，你愚蠢地選擇了對(duì)抗和放棄。最后，請(qǐng)你刪去“少年”這一枚金幣，同時(shí)也刪去這枚金幣所實(shí)現(xiàn)的愿望。

（此時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生都“不會(huì)動(dòng)筆”）

（2）你愿意就這樣不斷地刪減自己生命的旅程，讓你人生“金幣”一枚一枚離你而去嗎?你有什么感想愿意與大家分享呢?（學(xué)生回答）

共同小結(jié)：生命，是不能刪減的旅程。（學(xué)生齊讀）

（設(shè)計(jì)意圖：這是第一個(gè)游戲的延續(xù)，讓學(xué)生設(shè)想愿望的美好，再一個(gè)一個(gè)地失去，“切膚之痛”的感覺(jué)，“痛”才更加真切，切身體會(huì)生命的短暫和不可預(yù)見(jiàn)，喚醒學(xué)生好好地把握現(xiàn)在，倍加呵護(hù)自己的生命。）

四、生命盟約 1．感悟生命

（1）能用“生命”說(shuō)一句話嗎?（2）說(shuō)得真好，生命如此珍貴，來(lái)我們一起看看，關(guān)于生命的感悟。（課件出示：《生命的最后一秒》《假如再給我一次生命》《啊，生命》）2．生命思考

通過(guò)這節(jié)課，你有什么收獲和思考? 3．生命承諾

對(duì)生命，你有什么承諾?（根據(jù)學(xué)生的回答，把承諾立成契約，全部簽訂）

（設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生經(jīng)歷失去的過(guò)程后，初步感知完整的生命旅程的真正意義。通過(guò)表達(dá)、感悟、簽訂珍愛(ài)生命契約的形式，形成共同呵護(hù)、包容生命的愿望和承諾。）

第四篇：心理健康教案

第九課：我愛(ài)爸爸媽媽 

教育目標(biāo)：

教師：通過(guò)講解和組織學(xué)生活動(dòng)，讓他們體驗(yàn)對(duì)自己的愛(ài)，從而喚起學(xué)生關(guān)心、疼愛(ài)父母的情意。學(xué)生：學(xué)會(huì)關(guān)心、體貼、尊重和疼愛(ài)父母，做一個(gè)考順的孩子。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們多么幸福??！爸爸媽媽那么疼愛(ài)你們，有什么好吃的都留給你們，千方百計(jì)為你們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。你學(xué)習(xí)進(jìn)步了他們?yōu)槟愀吲d，你生病了他們?nèi)找故刂?。那么，你們?ài)不愛(ài)自己的爸爸媽媽呢？你們將怎樣表達(dá)自己的愛(ài)心呢？今天，我們講新課：我愛(ài)爸爸媽媽。

二、講授新課

教師講解課文及古人黃香孝順父親的故事，然后讓學(xué)生默讀課文。

教師：同學(xué)們，通過(guò) 對(duì)課文的學(xué)習(xí)，我們的要理解和體會(huì)天下父母心，知道爸爸媽媽養(yǎng)育我們的辛勞，深切體會(huì)父母之愛(ài)的偉大，我們要加倍的關(guān)心 體貼、疼愛(ài)和孝順?biāo)麄?。?/p>

三、課堂活動(dòng)  1.議一議

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論三個(gè)問(wèn)題，然后各選派代表在全班發(fā)言，討論題是： A、爸爸媽媽為什么帶牛牛去菜地干活兒？ B、牛牛坐在樹(shù)下為什么哭了？ C、你怎么樣孝敬自己的爸爸媽媽?zhuān)?/p>

目的是理解父母對(duì)自己的愛(ài)，并抒發(fā)自己對(duì)父母之愛(ài)的情感。 2.想一想 教師：（讓學(xué)習(xí)把書(shū)翻到指定頁(yè)）大家齊讀一遍后，思考一分鐘，然后與同桌討論每段話后面的問(wèn)題：

A、你若是小明，應(yīng)該怎么樣理解爸爸媽媽的苦心？ B、面對(duì)爹媽的嚴(yán)厲批評(píng)，你會(huì)怎么想？ C、你想怎么樣給爸媽過(guò)生日？

目的是讓學(xué)生動(dòng)腦思考，如何處理好與父母的關(guān)系，做一個(gè)孝順的孩子。 3.填一填

教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)填空題： A、媽媽今年 歲，她在 工作，媽媽愛(ài)吃，媽媽不喜歡 孩子，我愛(ài)媽媽?zhuān)且粋€(gè) 人。B、爸爸今年 歲，他在 工作，他的愛(ài)好是，爸爸喜歡 孩子，我愛(ài)爸爸，他是一個(gè) 的人。

教師：現(xiàn)請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前來(lái)填空。

目的是通過(guò)填字游戲，一方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，另一方面，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己的父母。 4.演講

教師：演講的題目是------《我愛(ài)爸爸媽媽》。同學(xué)們演講時(shí)，要講自己親身經(jīng)歷的、難忘的和深受感動(dòng)的事情，看誰(shuí)講話的聲音洪亮，語(yǔ)言流暢，富于表情。各組選派一名評(píng)委，給演講的同學(xué)打分。

教師把評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)在黑板上。目的是通過(guò)演講，訓(xùn)練學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力，另一方面讓學(xué)生將對(duì)父母的愛(ài)的感情抒發(fā)出來(lái)。



四、實(shí)踐指導(dǎo)  1.小記者采訪

教師在教室前屏幕上打出字，指定兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，一個(gè)扮演“小記者”，一個(gè)演“玲玲”。兩個(gè)人進(jìn)入角色，將字幕上的故事讀一遍。

通過(guò)采訪活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，感受父母的愛(ài)。

板書(shū)設(shè)計(jì)：關(guān)愛(ài)父母

第十課勇敢與逞強(qiáng)

教育目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步搞清楚什么是勇敢,學(xué)會(huì)區(qū)分勇敢與逞強(qiáng)的不同,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一、教師要向?qū)W生講解清楚什么是勇敢,什么是逞強(qiáng)，區(qū)分開(kāi)勇敢與逞強(qiáng)的行為,教給學(xué)生戰(zhàn)勝自己，培養(yǎng)勇敢精神的方法。

二、學(xué)生能識(shí)別何為勇敢,何為逞強(qiáng)及冒險(xiǎn)蠻干。學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己具有勇敢精神的辦法。教學(xué)過(guò)程：

一、引入

教師:有一個(gè)學(xué)生剛剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)就要給同學(xué)們表演騎車(chē)不扶把手,這是勇敢的表現(xiàn)嗎?今天我們講新的一課:勇敢與逞強(qiáng)。

二、講授新課

南南邊做作業(yè)邊吃東西,爺爺批評(píng)他時(shí),他賭氣不做作業(yè)啦。南南做得對(duì)不對(duì),為什么? 小莉和小燕是同桌,考試時(shí),小莉要偷看燕燕的答卷,燕燕不給她看,小莉開(kāi)始挺生氣,后來(lái)認(rèn)識(shí)到自己不對(duì),主動(dòng)向燕燕認(rèn)錯(cuò)。小莉做得對(duì)不對(duì)? 為什么?

目的是讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢和逞強(qiáng)的表現(xiàn),并給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)分析勇敢和逞強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

四、教師總結(jié)。教學(xué)后記：

通過(guò)本課學(xué)習(xí),使學(xué)生初步搞清楚什么是勇敢,懂得區(qū)分勇敢與逞強(qiáng)的不同,在聽(tīng)、說(shuō)、議的活動(dòng)過(guò)程中進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

第十一課我堅(jiān)持，我成功

教學(xué)目標(biāo)：

1.知道成功來(lái)自于面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持不懈。2.培養(yǎng)自己做事堅(jiān)持到底的恒心和毅力。3.做一個(gè)做事有目標(biāo)、做事堅(jiān)持不懈的人。

教學(xué)重點(diǎn)：知道成功貴在堅(jiān)持，培養(yǎng)做事堅(jiān)持到底的恒心和毅力。教學(xué)難點(diǎn)：受到挫折有放棄念頭時(shí)，能自我激勵(lì)堅(jiān)持不放棄。教學(xué)準(zhǔn)備： 教師：PPT課件、“我的計(jì)劃宣言書(shū)”卡片； 學(xué)生：搜集有關(guān)堅(jiān)持不懈的成功的故事、資料。教學(xué)過(guò)程：

一、課前體驗(yàn)，初步感悟

1.布置學(xué)生搜集有關(guān)堅(jiān)持不懈的成功的故事、資料。

2.提前組織800米長(zhǎng)跑比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持跑到最后（因體質(zhì)不能參加或堅(jiān)持不住的同學(xué)，可以離隊(duì)，給其他同學(xué)以鼓勵(lì)、服務(wù)）。

二、課中體驗(yàn)，深化感悟

（一）引入話題，喚醒生活 師：同學(xué)們，前幾天咱們班組織了一次800米長(zhǎng)跑比賽，比賽時(shí)的感受都還記得吧？現(xiàn)在，讓我們重新回到比賽那一刻。師：播放長(zhǎng)跑比賽的錄像。師：堅(jiān)持到最后的是哪些同學(xué)？請(qǐng)站起來(lái)讓老師認(rèn)識(shí)一下。師采訪：你們都是最后的勝利者。你們?cè)谂艿倪^(guò)程中感到累了嗎？有沒(méi)有想停下來(lái)的念頭？是什么力量讓你取得最后的成功？

師：你們堅(jiān)持到了最后，所以你們?nèi)〉昧顺晒?。?qǐng)你們大聲地告訴自己：“我堅(jiān)持，我成功！”請(qǐng)你們?cè)俅舐暤馗嬖V全班同學(xué)：“我堅(jiān)持，我成功！” 板書(shū)課題：我堅(jiān)持 我成功

（二）合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活 活動(dòng)一：賞名人故事

1.看《王獻(xiàn)之練書(shū)法》的視頻短片師：王獻(xiàn)之為什么能成為著名的書(shū)法家？ 2.說(shuō)名人堅(jiān)持成功的故事 師：堅(jiān)持就是成功！你還知道這樣堅(jiān)持不懈而獲得成功的名人故事嗎？課前同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)行了資料的搜集整理，下面，請(qǐng)你們先在小組里交流交流，然后在全班匯報(bào)。（1）生匯報(bào)交流名人成功故事。（2）課件出示：

曹雪芹寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》經(jīng)歷了10年的艱辛。李時(shí)珍寫(xiě)《本草綱目》花費(fèi)了27年時(shí)間。徐霞客用27年寫(xiě)完《徐霞客游記》。司馬遷寫(xiě)《史記》15載忍辱負(fù)重。著名畫(huà)家達(dá)芬奇畫(huà)雞蛋畫(huà)了3年。著名昆蟲(chóng)學(xué)家法布爾業(yè)余自學(xué)12年。?? 師：從這些名人的成功做法中，你受到什么啟發(fā)？

師小結(jié)：這些世界的偉人，之所以能取得偉大成就、一舉成名，是因?yàn)閳?jiān)持；而一位普通的女孩雷慶瑤，在不幸失去雙臂后，同樣用不懈地堅(jiān)持改寫(xiě)了人生，創(chuàng)造出生命的奇跡！活動(dòng)二：講身邊故事

1.師：其實(shí)，在我們身邊還有許許多多因?yàn)閳?jiān)持而取得成功的人，像我們班的劉碩同學(xué)，她的鋼琴已經(jīng)過(guò)了七級(jí)，參加臨沂市的音樂(lè)技能大賽獲得一等獎(jiǎng)呢。想知道她成功背后的故事嗎？師講述。

師：你聽(tīng)出了什么？你知道她取得成功的秘訣嗎？ 2.現(xiàn)場(chǎng)采訪

師：像她這樣的成功故事還有很多，像我們的爸爸媽媽、老師同學(xué)??下面，請(qǐng)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)采訪。課件出示采訪要求：請(qǐng)采訪你身邊的一位同學(xué)或老師曾經(jīng)做什么事情堅(jiān)持不懈，成功了？他（她）是怎么做的？在做的過(guò)程中曾經(jīng)遇到過(guò)什么樣的困難？面對(duì)困難他（她）是怎么想的？怎么做的？（1）現(xiàn)場(chǎng)采訪（2）采訪匯報(bào)

師：聽(tīng)了他們的故事，你發(fā)現(xiàn)這些名人都有一個(gè)共同的做法是什么？ 活動(dòng)三：說(shuō)自己故事 師：同學(xué)們，請(qǐng)打開(kāi)你記憶的閘門(mén)，搜索屬于自己的成功故事。1.生講述自己堅(jiān)持取得成功的故事。

如爬一座高山，走獨(dú)木橋，書(shū)法練習(xí)，學(xué)彈鋼琴等。師生交流：有沒(méi)有想放棄的時(shí)候？在你堅(jiān)持做事的時(shí)候得到過(guò)誰(shuí)的鼓勵(lì)？在自己感覺(jué)最不能堅(jiān)持時(shí)怎樣給自己打氣的？成功了，你的心情怎樣？

師小結(jié)：同學(xué)們的成功故事告訴我：堅(jiān)持，讓你們克服了一個(gè)個(gè)困難；堅(jiān)持，讓你們實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)目標(biāo)。但是，生活中，還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況??（三）深化感悟，引導(dǎo)生活 辨析行為： 1.課件出示：

小麗：為了參加跑步比賽，剛開(kāi)始我每天練習(xí)跑半個(gè)小時(shí)，可是練了不到兩個(gè)星期，我就覺(jué)得跑步太累了，不想堅(jiān)持了??

小剛：我每天下午放學(xué)后都堅(jiān)持練習(xí)打乒乓球，可是，這次全校的乒乓球比賽，我還是沒(méi)得獎(jiǎng)，我的努力白費(fèi)了。

2.聽(tīng)了這兩位同學(xué)的話，你有什么想法？你想怎樣安慰、鼓勵(lì)小麗和小剛？ 師：有時(shí)候，成功就是再堅(jiān)持一下；但是，有時(shí)候，堅(jiān)持未必能換來(lái)你想要的成功。但是，不管成功還是失敗，只要堅(jiān)持了，你就會(huì)有進(jìn)步有收獲，這也是另一種意義上的成功。

三、課后踐行，內(nèi)化感悟

師：下面，請(qǐng)同學(xué)們選擇一個(gè)近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，制定一份“我的計(jì)劃宣言書(shū)”。1.制定計(jì)劃。學(xué)生制定，老師巡視指導(dǎo)。2.交流計(jì)劃。全班交流，集體評(píng)價(jià)。

3.踐行計(jì)劃。把計(jì)劃卡貼到你的文具盒里，時(shí)時(shí)提醒自己堅(jiān)持到底！師：同學(xué)們，成功在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。愿我們?cè)谌松穆猛局谢ハ喙膭?lì)，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你。

第十二課 超越嫉妒

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng), 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害，使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)健康的個(gè)性。

2、從活動(dòng)中懂得緩解以及消除嫉妒心的辦法，努力克服嫉妒心，培養(yǎng)健康積極的心理。教學(xué)重點(diǎn)： 認(rèn)識(shí)嫉妒，懂得消除嫉妒的辦法，并努力克服嫉妒心。教學(xué)難點(diǎn)： 消除嫉妒心，不把別人的成功當(dāng)成嫉妒的原因。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、引入課題：

1、幻燈片出示：

（1）小華和小英本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班委，這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委，小英沒(méi)有選上。從此，小英就不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班委沒(méi)什么了不起的，有本領(lǐng)成績(jī)超過(guò)我，拿張三好獎(jiǎng)狀給我瞧瞧??

（2）小紅過(guò)去的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?，最近一次考試，她的好朋友小蘭超過(guò)了她。她很高興地向小蘭祝賀：“咱們共同努力，互相競(jìng)爭(zhēng)吧！”

2、討論：你覺(jué)得小紅和小英誰(shuí)得做法好?為什么?

3、師小結(jié)揭題：嫉妒

小英總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過(guò)自己時(shí)，心里就不舒服。這就是嫉妒心。（板書(shū)：嫉妒）其實(shí)這種心理幾乎人人都有過(guò)?？梢赃@樣說(shuō)，有一定程度的嫉妒并不可怕，可怕的是不加以控制，越變?cè)綇?qiáng)，產(chǎn)生不正常的心理。這對(duì)自己和別人都很不利。那有了這種心理怎么辦？今天我們就一起來(lái)討論討論如何超越嫉妒。（板書(shū)課題：超越嫉妒）

一生讀一讀幻燈片上的故事，其他學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)并思考問(wèn)題。小英的這種心理是一種什么心理？用自己的話說(shuō)一說(shuō)。小紅的做法你贊同嗎？

我們應(yīng)該向誰(shuí)學(xué)習(xí)呢，說(shuō)說(shuō)你的理由吧！小英的這種做法叫什么心理呢？ 那么誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)什么是嫉妒心理呢？

討論：如何超越嫉妒。

二、討論原因知危害

1、了解嫉妒心產(chǎn)生的原因。

（1）生討論：小英為什么會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理的呢？

（2）師小結(jié)：產(chǎn)生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狹隘、過(guò)分要強(qiáng)造成的。

2、明確嫉妒心的危害。

（1）你嫉妒過(guò)別人嗎?（引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例談。）有人嫉妒你嗎？你心里怎么樣?（2）你能說(shuō)說(shuō)你或者你身邊嫉妒的事情嗎?（列舉自己的事例，暢說(shuō)嫉妒話題。）（3）嫉妒心會(huì)帶來(lái)哪些危害？

三、聯(lián)系實(shí)際： 我有“妙方”

1、情境選擇：我們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)中怎樣做才是正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，變嫉妒心為上進(jìn)心？請(qǐng)根據(jù)以下三個(gè)的事例選擇你的做法。

2、你還有什么好方法嗎？鼓勵(lì)學(xué)生想出更多的方法進(jìn)行交流。

3、深化討論：如果你知道別人正在嫉妒你，你是否也有辦法消除他的嫉妒心? 通過(guò)舉身邊的例子討論得出妙方：（1）將心比心，真誠(chéng)相待。（2）善意寬容，交流溝通。

四、總結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲? 說(shuō)一說(shuō)：我認(rèn)為嫉妒心產(chǎn)生的原因有什么？ 說(shuō)一說(shuō)，自己有沒(méi)有嫉妒過(guò)別人，是因?yàn)槭裁词虑榧刀蕜e人，最后事情的結(jié)果怎么樣？ 想一想嫉妒心會(huì)帶來(lái)哪些傷害，并說(shuō)一說(shuō)自己是否受到過(guò)這些傷害。

仔細(xì)觀察教學(xué)事例，說(shuō)一說(shuō)自己的想法，事例中的主人公做得好嗎？如果你是主人公，你會(huì)怎么做呢？ 談一談今天的收獲。

第十四課勤于動(dòng)腦 

教育目標(biāo)：

教師：通過(guò)課文講解及心理[咨詢(xún)臺(tái)]，向?qū)W生講清楚勤于動(dòng)腦的意義，提高學(xué)生勤于動(dòng)腦的意識(shí)，還要教給學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋的方法。

學(xué)生：認(rèn)識(shí)勤于動(dòng)腦的意義，形成勤于動(dòng)腦的習(xí)慣，并學(xué)會(huì)怎樣開(kāi)發(fā)自己的大腦。

一、導(dǎo)入

教師：古代有一個(gè)叫文彥博的小子，他最?lèi)?ài)踢球。有一天，他和幾個(gè)小朋友興高采烈地踢皮球，忽然，球飛進(jìn)一棵大樹(shù)的洞里。一個(gè)小朋友伸手去掏洞里的球，但夠不著；又用棍子捅，球掉得更深了。正當(dāng)大家不知怎么辦才好時(shí)，只見(jiàn)小彥博端著一盆水回來(lái)了，他把水倒進(jìn)樹(shù)洞里，其他小朋友也都回家端水，不一會(huì)兒，皮球就浮出灌滿(mǎn)水的樹(shù)洞。文彥博拴起皮球，小朋友們都開(kāi)心地笑了，他們又有皮球玩了。教師：文彥博動(dòng)腦筋想出灌水取球的辦法，他真聰明。同學(xué)們，你們也想有個(gè)聰明的大腦嗎？今天，我們講勤于動(dòng)腦，使人聰明的道理。



二、講授新課



1、教師講解課文，并領(lǐng)著學(xué)生齊讀課文。



2、請(qǐng)一位同學(xué)復(fù)述一遍司馬光砸缸救人的故事。

3、教師講農(nóng)夫扛毛竹進(jìn)城的故事。

4、教師小結(jié)。

教師：我們從以上兩個(gè)故事中，看到了勤于動(dòng)腦和不愛(ài)動(dòng)腦的人做事效果大不一樣。在危急關(guān)頭，司馬光肯于動(dòng)腦，想出救人的辦法；農(nóng)無(wú)不肯動(dòng)腦，思想呆板，結(jié)果將一根成材毛竹毀壞了。我們每個(gè)同學(xué)都要向司馬光學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)和處事時(shí)，要勤勤懇懇于動(dòng)腦。

三、課堂活動(dòng)



1、想想議議。教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題：

A、司馬光為什么那么聰明？B、農(nóng)夫?yàn)槭裁礇](méi)把整根毛竹扛進(jìn)城？C、你想出讓整根毛竹進(jìn)城的辦法了嗎？教師采用對(duì)比方法，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)肯于動(dòng)腦才能辦成大事，不愛(ài)動(dòng)腦的人將一事無(wú)成，教師提出的第三個(gè)問(wèn)題是鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦思考。教師：我們請(qǐng)每組選派代表發(fā)言。

2、想想說(shuō)說(shuō) 教師：我在黑板上掛出四個(gè)問(wèn)題，大家看過(guò)后想一分鐘，然后自由發(fā)言。這四個(gè)問(wèn)題是：A、一口氣你能說(shuō)出多少種樹(shù)的名稱(chēng)：B、看到紅色后，你會(huì)想到什么？C、你能說(shuō)出古種含有三角形的物品嗎？D、全班男生排成一排，從右邊數(shù)剛剛是第十名，從左邊數(shù)他也是第十名，那么全班男生共有多少名？讓學(xué)生在本項(xiàng)活動(dòng)中，體驗(yàn)因動(dòng)腦取得成功的喜悅心情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3、想想做做

教師：我在黑板上掛出四張問(wèn)題牌，請(qǐng)同學(xué)們默讀、思考兩分鐘。然后 請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)來(lái)切蘋(píng)果和做填數(shù)字游戲，其他同學(xué)在桌上擺黃豆。通過(guò)想想做做活動(dòng)，讓學(xué)生動(dòng)腦又動(dòng)手思考問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)“心靈手巧”的含義。

4、想想畫(huà)畫(huà) ?zhēng)煟海ㄗ寣W(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)大家在空白處畫(huà)一張彩色蘋(píng)果樹(shù)的畫(huà)。學(xué)生在構(gòu)思蘋(píng)果樹(shù)的構(gòu)成時(shí)，不僅知道蘋(píng)果好吃，還要了解蘋(píng)果樹(shù)的枝、葉、樹(shù)干、開(kāi)花和結(jié)果，從而激發(fā)學(xué)生的求知欲。同時(shí)還訓(xùn)練學(xué)生的繪畫(huà)能力及對(duì)色彩的真實(shí)搭配能力。

5、給畫(huà)加標(biāo)題 教師：書(shū)上有幅畫(huà)，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)看一分鐘，然后分別給畫(huà)加上標(biāo)題。此項(xiàng)活動(dòng)訓(xùn)練 學(xué)生的觀察、思考和概括能力。

四、實(shí)踐指導(dǎo) 

1、教給學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋的辦法。教師將三段話投影到教室前屏幕上，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班同學(xué)齊讀一遍，最后通牒教師講一遍。教師：勤于動(dòng)腦，才能使我們變得越來(lái)越聰明，在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們應(yīng)這樣開(kāi)發(fā)自己的大腦：A、學(xué)好各門(mén)功課，掌握課本上的知識(shí)，這是開(kāi)發(fā)我們大腦的基礎(chǔ)。B、多動(dòng)腦筋，勤于思考，遇到難題，要從不同角度去思考，學(xué)會(huì)用多種方法去解決問(wèn)題。C、動(dòng)腦又動(dòng)手，因?yàn)閯趧?dòng)可以開(kāi)發(fā)大腦的智慧，在勞動(dòng)中，我們要觀察、思考和動(dòng)手，從中獲取知識(shí)、擴(kuò)大眼界，人也變得越來(lái)越聰明了。

2、勞動(dòng)場(chǎng) 教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)同學(xué)們讀一讀表格中的勞動(dòng)內(nèi)容，并將你做過(guò)的在空格中打?qū)?，沒(méi)做過(guò)的打*，要如實(shí)填寫(xiě)，填好后按評(píng)比條件給自己評(píng)個(gè)等級(jí)，然后與同桌交換意見(jiàn)。

五、教師總結(jié)

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解大腦的功能，讓他們知道不愛(ài)動(dòng)腦筋，大腦也會(huì)生銹的。要使自己聰明，就要開(kāi)發(fā)大腦，一要學(xué)好各門(mén)基礎(chǔ)知識(shí)；二要學(xué)會(huì)從不同角度思考問(wèn)題；三要勤動(dòng)手，懂得勞動(dòng)使人更聰明的道理。

六、課外活動(dòng)

今天放學(xué)回家，幫助媽媽做一件家務(wù)勞動(dòng)。

第十五課學(xué)會(huì)感恩

一、設(shè)計(jì)理念：

1、從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。在日常教育教學(xué)活動(dòng)中，在與孩子相處的過(guò)程中，感受到孩子們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)似乎無(wú)動(dòng)于衷。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在喚醒孩子們麻醉的心靈，潤(rùn)澤他們的情感世界，感受到親情的溫暖，讓孩子們感受到自己生活的家庭充滿(mǎn)了愛(ài)心，充滿(mǎn)了溫馨和快樂(lè)，培養(yǎng)感恩意識(shí)。

2、以學(xué)生為主體，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生情感升華。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活積累，在暢所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不覺(jué)中撥動(dòng)情感之弦，受到感染和教育。

二、活動(dòng)目標(biāo)：在活動(dòng)中感受親情，培養(yǎng)感恩的意識(shí)，學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）談話引入，滲透話題。

1、詢(xún)問(wèn)學(xué)生年齡。

2、在你成長(zhǎng)的十幾年里，你摔過(guò)跤、受過(guò)傷嗎？當(dāng)時(shí)的感覺(jué)怎樣？

3、有資料記載，用刀把手上的肉割開(kāi)，人的疼痛指數(shù)是6；往人的手指甲內(nèi)釘竹簽，人的疼痛指數(shù)是7；媽媽在十幾年前生你的疼痛指數(shù)是8；肝癌晚期時(shí)候人的疼痛指數(shù)是10，當(dāng)疼痛指數(shù)為10的時(shí)候，人必須通過(guò)打肚冷丁才能維持。十幾年前，媽媽冒著生命危險(xiǎn)，忍著疼痛指數(shù)是8的痛苦，把你帶到了這個(gè)世界。你來(lái)到的最初24小時(shí)，如果沒(méi)有成年人協(xié)助，你將死去。你出生最初的幾個(gè)月，你的爸爸媽媽每晚要起來(lái)7~8次給你喂奶、換尿布，在這么精心的照料下，你才能存活下來(lái)。你是這個(gè)世界上最脆弱的生物。要知道，一只老鼠生下來(lái)2個(gè)小時(shí)就會(huì)走路，自己找食吃，自己存活下來(lái)。而你沒(méi)有你爸爸媽媽愛(ài)你，你根本沒(méi)有辦法活下來(lái)。

（二）講述故事，感受親情

1、師講述父母愛(ài)孩子的故事：

之一： 2005年，貴州發(fā)生了空中纜車(chē)失靈事故，纜車(chē)以瘋狂的速度下墜，在撞擊地面的一瞬間，一對(duì)夫婦同時(shí)舉起兩歲半的兒子，結(jié)果夫妻雙雙遇難，兒子卻安然無(wú)恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人們?cè)谇謇韽U墟時(shí)，發(fā)現(xiàn)一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。

聽(tīng)了老師的講述，你想說(shuō)點(diǎn)什么？老師相信，你們的父母也非常愛(ài)你們。

2、生傾訴父母對(duì)自己的愛(ài)：

現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出紙卡，寫(xiě)出爸爸媽媽愛(ài)你、讓你感動(dòng)的五件事： 1—————————— 2——————————

3、—————————

4、—————————

5、————————— 下面，請(qǐng)選擇一件最能體現(xiàn)爸爸媽媽愛(ài)你的一件事來(lái)說(shuō)一說(shuō)，讓我們大家也一起來(lái)分享爸爸媽媽對(duì)你的愛(ài)。（生邊敘述邊播放《感恩的心》）

是呀，父母給了我們生命，并且不畏艱辛養(yǎng)育了我們，把最無(wú)私的愛(ài)給了我們，使我們享受到了人間無(wú)盡的親情和幸福。

（三）感悟親情，學(xué)會(huì)感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》，引發(fā)學(xué)生思考。

2002年5月30日在中央電視臺(tái)《聊天》節(jié)目中報(bào)道了這樣一則新聞：農(nóng)民陳老漢有三個(gè)兒子，只有大兒子小良考上了大學(xué)。為了讓小良完成學(xué)業(yè)，年近50的陳老漢和病弱的老伴不得不賣(mài)血換錢(qián)。連續(xù)6年，賣(mài)出的血量能裝滿(mǎn)兩個(gè)汽油桶。然而，明知父母艱辛的小良自讀大學(xué)后6年沒(méi)有回家，整日沉迷于網(wǎng)吧，荒廢了學(xué)業(yè)，直到被學(xué)校退學(xué)。當(dāng)節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)陳老漢含淚呼喚時(shí)，滿(mǎn)座的學(xué)子無(wú)不為之動(dòng)容，而作為當(dāng)事人的小良竟然對(duì)央視記者說(shuō)：“我爸在電視臺(tái)這么說(shuō)我，他有?。∷且粋€(gè)殘酷無(wú)情的人??” 聽(tīng)了這則報(bào)道，你有什么感受？ 小結(jié)：父母對(duì)我們恩重如山，我們應(yīng)該對(duì)父母心存感激。一個(gè)內(nèi)心不存感恩之心的人就會(huì)誤入歧途，變得無(wú)情無(wú)義，遭到大家的譴責(zé)。（板書(shū)：感恩）

2、親情小測(cè)試。你們對(duì)父母是否有一顆感恩的心呢？（現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試）出示三個(gè)問(wèn)題：你每年過(guò)生日，父母都為你做了什么： 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？

父母過(guò)生日，你為父母做了什么？

通過(guò)剛才的親情小測(cè)試，你有什么感想？（板書(shū)：學(xué)會(huì)）

3、學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情。

請(qǐng)大家閉上眼睛，想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前，此時(shí)，你最想為父母做什么？ 板書(shū)： 一句話語(yǔ) 一個(gè)行動(dòng) 一份努力 一點(diǎn)進(jìn)步 ??

（四）總結(jié)升華，熏陶情感

1、師總結(jié)：其實(shí)，感恩體現(xiàn)在生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)：一句話語(yǔ)、一個(gè)行動(dòng)，都能表達(dá)和詮釋感謝的真諦；一份努力、一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿，讓父母感到安慰和快樂(lè)。心存感恩之心的人，一年365天都有陽(yáng)光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都會(huì)感覺(jué)寒冷。

2、引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心（完成板繪），用平實(shí)的話語(yǔ)和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)我們對(duì)父母的感激之情——呼喚（爸爸——我愛(ài)你 媽媽——我愛(ài)你）

第五篇：心理健康教案

2013—201

4學(xué)第二學(xué)期

心理健康備課手冊(cè)

班 級(jí)：

任課教師：

做家務(wù)的能手

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；

從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；

減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；

掌握勞動(dòng)的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

1．你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？ 2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？

舉例說(shuō)明

三、表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見(jiàn)了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？

（2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做？

四、小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說(shuō)：“好好好，我馬上給你拿去”。討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3．?huà)寢尣辉诩遥〖t自己做飯。（）

4．劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）5．宋佳在班級(jí)愛(ài)勞動(dòng)，在家就不干了。（）

六、通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

七、競(jìng)賽

1．整理書(shū)包比賽；

2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

八、總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

九、教學(xué)后記

全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。

板書(shū)設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手 主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)

說(shuō)說(shuō)我的逆反心理 教學(xué)目標(biāo)：

1．對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)； 2．與父母間加強(qiáng)溝通；

3．對(duì)父母的意見(jiàn)認(rèn)真地進(jìn)行分析。4．與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

教學(xué)過(guò)程：

一、小案例：

（一）小靈和爸爸、媽媽的意見(jiàn)常常不一致。雖然爸爸、媽媽說(shuō)的常常是對(duì)的，但小靈心里就是不痛快，于是，老是和爸爸、媽媽對(duì)著干。

（二）產(chǎn)生逆反心理是正常的心理現(xiàn)象，但經(jīng)常有這種心理，或者處處與長(zhǎng)輩做對(duì)就不好了。

（三）可以從下面幾個(gè)方面試一試：

1、對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)；

2、與父母間加強(qiáng)溝通；

3、對(duì)父母的意見(jiàn)認(rèn)真地進(jìn)行分析。

4、與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

二、小對(duì)策：

1、從下面幾個(gè)方面化解逆反心理產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)：做出正確的自我評(píng)價(jià)、與父母間加強(qiáng)溝通、對(duì)父母的意見(jiàn)認(rèn)真地進(jìn)行分析、與自己的好朋友、同學(xué)多交流。

三、總結(jié)：

產(chǎn)生逆反心理是正常的心理現(xiàn)象，但經(jīng)常有這種心理，或者處處與長(zhǎng)輩做對(duì)就不好了從做出正確的自我評(píng)價(jià)、與父母間加強(qiáng)溝通、對(duì)父母的意見(jiàn)認(rèn)真地進(jìn)行分析、與自己的好朋友、同學(xué)多交流這幾個(gè)方面化解逆反心理產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)。

理想中的自己

教學(xué)目標(biāo)：

1．我們要想實(shí)現(xiàn)理想，是要通過(guò)我們自身的努力來(lái)達(dá)到的。2.只要我們決心為著理想而勇往直前，我們的理想就不是白日夢(mèng)。教學(xué)過(guò)程：

一、課例：韓玉看一本童話書(shū)，書(shū)中有一個(gè)神奇的寶盒，寶盒有一種神奇的力量，能讓我們成為理想中的自己。你理想中的自己是什么樣的呢？

我們?cè)S多同學(xué)理想中的自己都擁有動(dòng)人的外貌、優(yōu)秀的品格、崇高的職業(yè)。理想中的自己是沒(méi)有缺陷的，是世界上最棒的。然而，理想與現(xiàn)實(shí)總是存在一定差距的。所以我們要想實(shí)現(xiàn)理想，是要通過(guò)我們自身的努力來(lái)達(dá)到的。只要我們決心為著理想而勇往直前，我們的理想就不是白日夢(mèng)。

二、做一個(gè)調(diào)查，看看學(xué)生們?cè)诎嗌鲜遣皇且粋€(gè)負(fù)責(zé)的人同學(xué)。再想一想，理想中的自己是什么樣的？ 討論怎么才能成為理想中的自己？

學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。

2.從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢？這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒(méi)有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)?？梢?jiàn)，好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

二、學(xué)文明理

（1）教師通過(guò)放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰(shuí)的錯(cuò)？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。

（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

三、活動(dòng)明理（1）演一演

通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)，不丟三落四，從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人，比較馬虎，但她能知錯(cuò)就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒(méi)有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫(xiě)兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語(yǔ)，才能使勉勵(lì) 子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí)，不拘于詞語(yǔ)的準(zhǔn)確，只要意思對(duì)就行。如：熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯(cuò)能改。

四、總結(jié)全課

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。

學(xué)會(huì)與人合作 教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí)，學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng)；

2.教育學(xué)生懂得，學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處；學(xué)會(huì)與人合作，可以使自己的生活更加愉快?！局黝}背景】

人際交往是中小學(xué)生成長(zhǎng)的重要主題，良好的人際關(guān)系能為中小學(xué)生的成長(zhǎng)提供巨大的心理能量。團(tuán)結(jié)合作作為人際交往的重要方面，顯得非常重要。心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題，合作是未來(lái)工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處在“自我統(tǒng)整與角色錯(cuò)亂”階段，而目前多為獨(dú)生子女，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中，本著充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作的重要性，在體驗(yàn)討論中學(xué)會(huì)與人合作的能力?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、游戲熱身，激發(fā)情趣

（一）今天請(qǐng)同學(xué)們與我合作來(lái)上一節(jié)課，上課前，我們先來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)手語(yǔ)操。教師邊說(shuō)邊演示，先用右手拍一下左肩，再拍一下右肩，然后豎起大拇指說(shuō)：我很棒！然后用左手拍一下右肩，再拍一下左肩，豎起大拇指說(shuō)：我真的很棒！最后雙手交叉做相同的動(dòng)作說(shuō)：我真的真的很棒！師生一起說(shuō)；然后把詞改一改，把我改成你送給大家。

剛才我們做的這個(gè)游戲中，存在合作嗎？存在那些合作？

生答后教師引出課題：怎樣與人合作呢？這就是我們今天輔導(dǎo)課的主題--什么是合作？

心理學(xué)認(rèn)為，合作是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、互幫互助，取得成功。

下面我們來(lái)做一個(gè)手指小游戲，請(qǐng)同學(xué)們連闖三關(guān)。

請(qǐng)同學(xué)們拿出一支筆，現(xiàn)在要用這支筆考考同學(xué)們的智慧。

二、游戲體驗(yàn)，感悟方法

（一）活動(dòng) —— 用手指拿筆，感悟合作。

１．請(qǐng)只用一根手指把筆拿起來(lái)。做后談一談你是怎樣做得？

小結(jié)：強(qiáng)調(diào)關(guān)節(jié)間的合作。

２．現(xiàn)在進(jìn)行第二關(guān)：請(qǐng)你用兩根手指把筆拿起來(lái)； 第三關(guān)：請(qǐng)你用手把筆拿起來(lái)。

祝賀你們闖關(guān)成功！同學(xué)們，做完了這個(gè)游戲，你有什么感受嗎？

小結(jié)：體會(huì)合作的重要。

下面我們?cè)賮?lái)做一個(gè)畫(huà)符號(hào)的游戲。

（二）活動(dòng)二 畫(huà)符號(hào)，體驗(yàn)合作

1．教師畫(huà)符號(hào)演示后說(shuō)：我想這對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一件難事，我要看誰(shuí)畫(huà)得最最符合規(guī)則，注意規(guī)則：左手畫(huà)圓圈，同時(shí)右手寫(xiě)數(shù)字，我說(shuō)開(kāi)始時(shí)大家才能開(kāi)始。

教師發(fā)令后巡視，記錄時(shí)間，記錄寫(xiě)的最多的。

師小結(jié)：剛才同學(xué)們體驗(yàn)了左右手合作來(lái)完成這個(gè)圖形，每個(gè) 同學(xué)的左手和右手需要配合得非常默契才能完成，現(xiàn)在我們改變游戲規(guī)則：我們要同桌合作完成這個(gè)游戲，一人用左手，一人用右手，要同時(shí)畫(huà)寫(xiě)。注意每個(gè)人只能出一只手，同桌先商量一下。2．同桌合作，一人用左手，一人用右手，教師記錄時(shí)間。談感受。教師及時(shí)地給予肯定、表?yè)P(yáng)。

小結(jié)：看來(lái)，與別人合作真的很重要，只要大家相互體諒，互相寬容，多為別人著想，不互相埋怨，只要齊心協(xié)力，目標(biāo)一致，事情就能做的又快又好。

剛才同學(xué)們?cè)趦蓚€(gè)人合作畫(huà)圖時(shí)，學(xué)會(huì)了許多與人合作的方法，再下面這個(gè)游戲中，我們要比一比，哪個(gè)小組的同學(xué)合作的好，能在這個(gè)報(bào)紙船上上站的人數(shù)最多。

（三）活動(dòng)三 ——登紙船 展示報(bào)紙當(dāng)紙船，注意游戲規(guī)則：

老師說(shuō)——登紙船，同學(xué)要快速站到報(bào)紙上，已經(jīng)站到報(bào)紙上的同學(xué)，如果哪一個(gè)人又回到了地面上，那么你們組的游戲就結(jié)束了，報(bào)紙上的人數(shù)就是你們的比賽結(jié)果。

1．將全班分成六個(gè)組，看哪組同學(xué)在報(bào)紙上站的人最多。2．學(xué)生商量對(duì)策后各組進(jìn)行活動(dòng)。

3．剛才這個(gè)游戲中，有的組站了７個(gè)人，有的組站了１０個(gè)人，有的組站了１１個(gè)人，為什么有的人數(shù)多，有的人數(shù)少呢？學(xué)生談感受

4.改變游戲規(guī)則，將報(bào)紙對(duì)折后再重復(fù)一次游戲，在比一比誰(shuí)的紙船人最多。

5．請(qǐng)成功同學(xué)談?wù)動(dòng)螒螂y度加大后，內(nèi)心的感受。教師總結(jié)：看來(lái)，在這個(gè)游戲中，大家不僅要齊心協(xié)力，合理地搭配組合，揚(yáng)長(zhǎng)避短，有序謙讓?zhuān)€要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)不同意見(jiàn)，共同克服困難，這才是合作的關(guān)鍵。

三、聯(lián)系生活，深化理解

1．同學(xué)們想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒(méi)有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。

2．請(qǐng)同學(xué)們分析討論需要很多人合作才能完成的事。小組討論后舉手全班分享。

3．共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。

四、總結(jié)提高

剛才同學(xué)們談了這么多與人合作的例子，非常好，這里老師列舉了善于與人合作的10條個(gè)性特征。1 心胸坦蕩，不記仇。（）誠(chéng)實(shí)守信用，不撒謊，說(shuō)話算數(shù)。（）3 樂(lè)善于傾聽(tīng)，樂(lè)于接受別人的合理意見(jiàn)。（）4 面對(duì)問(wèn)題積極樂(lè)觀，不怕困難。（）以集體利益為重，不斤斤計(jì)較自己的得失。（）6 善于變通，不鉆牛角尖。（）7 善于溝通交流，不說(shuō)別人壞話。（）善于寬容、體諒別人,不沖別人亂發(fā)脾氣。（）9喜歡做好人好事，樂(lè)于幫助別人。（）10 主動(dòng)關(guān)愛(ài)別人，熱情對(duì)待別人。（）

善于合作的人的特征，對(duì)照你自己的身上有哪些，在符合自己的句子后面打?qū)?，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生成為一個(gè)會(huì)與別人合作、善于合作的人。

如果在7個(gè)以上，祝賀你，希望你不斷完善自己，這樣，你的收獲會(huì)更大！如果在5個(gè)一下，你就要反思自己了，怎樣改改做得不夠好的地方，相信你同樣也能成為一個(gè)善于與人合作的人。

全課總結(jié)：同學(xué)們，學(xué)會(huì)合作，是現(xiàn)代人必備的生存條件。心理鏈接：合作與協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行人際交往所必需的心理品質(zhì)，學(xué)生生活在集體中，而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，因此，一個(gè)良好集體的形成，有賴(lài)于學(xué)生間的相互配合，而這種合作能力的培養(yǎng)，有利于學(xué)生盡快融入到集體中，推進(jìn)他們的社會(huì)化進(jìn)程，為他們的身心健康成長(zhǎng)，為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。本節(jié)課通過(guò)游戲活動(dòng)有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生在與人相處時(shí)，如何表達(dá)自己意見(jiàn)，尊重他人意見(jiàn)，協(xié)調(diào)雙方想法以達(dá)到目的的合作能力。

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們是家庭的中心，在家庭中受到了過(guò)多的照顧，容易養(yǎng)成以自我為中心的性格，由于缺少合作，在集體中表現(xiàn)出自私、不懂得互相幫助，不會(huì)合作。

在日常的生活中，合作的機(jī)會(huì)和事例屢見(jiàn)不鮮，而且人們也開(kāi)始重視和強(qiáng)調(diào)通過(guò)教育促進(jìn)人們合作的必要性。在共同學(xué)習(xí)、集體活動(dòng)中，孩子們不斷地學(xué)習(xí)并體驗(yàn)怎樣才能有效地達(dá)到共同目標(biāo)。所以，父母從小就要強(qiáng)化孩子的合作意識(shí)，培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神，這樣才能在將來(lái)更好的融入社會(huì)。

合作的精神不僅包括分工合作，還體現(xiàn)了接納、尊重、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神。因此家長(zhǎng)要意識(shí)到培養(yǎng)孩子的合作精神不僅僅是因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)和分工需要，還應(yīng)該意識(shí)到合作是一種美德，是一種優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，它不是孤立存在的，而是一個(gè)身心健全的人的基本素養(yǎng)。心理學(xué)家羅杰斯非常強(qiáng)調(diào)人際交往對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的意義。他指出，人與人的交往不僅能交流彼此的思想，還可以分享許多深層的情感、內(nèi)心的感受。人與人通過(guò)溝通可以相互啟迪，豐富彼此人生；在友誼之中人們互相接納，探索自身和他人的內(nèi)心世界，可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，滿(mǎn)足自我實(shí)現(xiàn)的需要。