第一篇：健步走協(xié)會倡議書

篇一：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)教職工健步走協(xié)會章程

華中農(nóng)業(yè)大學(xué)教職工健步走協(xié)會章程 華中農(nóng)業(yè)大學(xué)工會 2013年6月9日 第一章 總則

第一條 為了使廣大教職工更便捷的參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，陶冶情操，營造濃郁的“我參與、我運動、我健康、我快樂”的校園文化氛圍，根據(jù)教職工的工作和體質(zhì)特點，特成立華中農(nóng)業(yè)大學(xué)教職工健步走協(xié)會。

第二條 教職工健步走協(xié)會是由校工會管理和支持、教職工自愿參加的群眾性體育健身組織，協(xié)會實行自我組織，自我管理，自我活動，自我服務(wù)，自我監(jiān)督。

第三條 教職工健步走協(xié)會活動將采用北京市互聯(lián)網(wǎng)健康管理服務(wù)平臺全信息化模式進(jìn)行管理，為教職工健身提供管理服務(wù)。第二章 會員

第四條 凡我校身體條件適宜并能長期堅持每天萬步走的教職工，承認(rèn)本《章程》，均可報名，經(jīng)協(xié)會審核后參加協(xié)會。

第五條 協(xié)會會員應(yīng)積極參加協(xié)會組織開展的各項活動，關(guān)心協(xié)會，愛護(hù)協(xié)會，支持協(xié)會，促進(jìn)協(xié)會的正常工作。協(xié)會會員應(yīng)交納會費。第三章 組織

第六條 協(xié)會在校工會指導(dǎo)下開展活動，設(shè)會長1名，副會長2名，秘書長1名，其職責(zé)是制定活動計劃，組織開展活動，總結(jié)活動效果，交流活動經(jīng)驗，促進(jìn)活動開展。

第七條 協(xié)會下設(shè)若干活動小組，每小組設(shè)組長1名，負(fù)責(zé)本小組的組織聯(lián)絡(luò)及相關(guān)工作。第四章 活動

第八條 協(xié)會活動以“日行萬步”為主要形式開展。會員每天要攜帶配發(fā)的計步器記錄每天步行數(shù)據(jù)，并定期上傳步行數(shù)據(jù)，使協(xié)會了解和指導(dǎo)每個會員的活動情況。第九條 協(xié)會將根據(jù)學(xué)校工作和教職工的需求定期集中舉辦一些活動，會員要根據(jù)協(xié)會的安排和要求積極參加。協(xié)會將定期總結(jié)活動開展情況，評選活動積極分子，予以表彰和獎勵。第十條 協(xié)會活動以業(yè)余時間為主，會員可以以小組或個人方式因時、因地制宜開展活動。必要時經(jīng)校工會同意，可組織集中訓(xùn)練、比賽等活動。第五章 經(jīng)費

第十一條 會員會費為每人每年200元。

第十二條 校工會每年給予協(xié)會適當(dāng)經(jīng)費支持。

第十三條 會員所交會費用于購置活動器械、組織集中活動和對優(yōu)秀會員進(jìn)行獎勵。第六章 附則

第十四條 本《章程》由校工會負(fù)責(zé)解釋，自公布之日起試行。

第十五條 會員不交納會費、不定期上傳步行數(shù)據(jù)即為自動退會。篇二：老年體協(xié)全市老年人健步走活動總結(jié)

老年體協(xié)全市老年人健步走活動總結(jié) 老年體協(xié)全市老年人健步走活動總結(jié)

為積極響應(yīng)由中國老年人體育協(xié)會倡導(dǎo)舉辦的“2015年全國老年人健步走大聯(lián)動活動”，結(jié)合今年在省、市聯(lián)合舉辦的“百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”和在“9·29世界步行日”活動中積累的經(jīng)驗。xx市及各區(qū)老體協(xié)、行業(yè)老體協(xié)進(jìn)一步將健步走這項“科學(xué)、便捷、高效、安全”并適宜老年人的運動項目繼續(xù)積極、穩(wěn)妥地開展下去，引導(dǎo)廣大中老年人“走出家門、融入自然、體驗健身、增進(jìn)健康”。

今年xx市健步走活動是由三個階段合并組成。年初四月一日的“xx百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”啟動儀式，拉開了健步走的序幕；“9·29世界步行日”活動是助推劑、加油站，進(jìn)一步推動健步走活動在我市的開展；“11·11健步走大聯(lián)動”活動更是將今年我市的健身步活動推向了新的高潮。

第一階段：十萬老年人走向xx迎國慶，拉開序幕

自在省老體協(xié)接受到參加“xx百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”項目后，xx市老體協(xié)立即召開主席辦公會討論研究xx市的實施方案。確定將“健步走”作為2015年市老年協(xié)重點推薦項目，并以分會場的形式，開展“xx十萬老年人健步走向xx迎國慶活動”，并專門下發(fā)“活動通知”文件，召開秘書長會議，具體布置活動的實施方案：

一、組織。根據(jù)xx市現(xiàn)有11個區(qū)，100個街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)），在冊人口632萬人，其中有100多萬老年人的基本情況，以每個街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）1000個老人參加活動為基礎(chǔ)單位，落實參加活動的基本人員和組織方式。要求市、區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、行政村(社區(qū))老年人體協(xié)共同發(fā)動，專委會、行業(yè)體協(xié)積極參與。

二、發(fā)動。本次活動將歷時半年時間，根據(jù)其活動周期長，參與人數(shù)多等特點，采取集中與分散相結(jié)合的活動形式，以基層為主，以分散為主，面向全體老年人。

為使活動在有計劃、易操作、可持續(xù)、聚人氣的氛圍中進(jìn)行，我們和xx東方惠樂健康科技有限公司密切合作，制作“xx十萬老年人健步走向xx迎國慶活動”個人記錄表十一萬份，發(fā)放在每個健步走參與者手中，內(nèi)容包括：什么是健步走？健步走的作用？健步走的方法和老年人如何健步走等健身走的知識資料，有“健步走活動”的每日個人記錄表，便于老年人更好地參與到此次健步走的活動中來，做到：眾參與，快樂走；有記錄，實地走；保安全，健步走，起到“快樂健身，傳播正能量”的作用。

三、宣傳。市老年體協(xié)開通“樂天·夕陽紅”xx老體協(xié)網(wǎng)絡(luò)平臺和“金陵樂天”通訊，及時發(fā)布全市各區(qū)、鄉(xiāng)村街道健步走活動的組織情況，各地健身走路程情況和各地在健步走活動中涌現(xiàn)出的；制作圖例，每月在圖上標(biāo)出行走距離；宣傳在“健步走活動”中涌現(xiàn)出來的新聞人物、活動方式和組織方法。

全市十一個區(qū)、兩個行業(yè)老體協(xié)以及一個專項委員會分別舉行了14場“xx百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”啟動儀式，各區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)、老體協(xié)主席紛紛走在隊伍前列，為活動造勢，為老年朋友吶喊助威。

開展多種形式的宣傳推廣工作。全市各級老年體協(xié)開展各種培訓(xùn)、講座、沙龍30余場，發(fā)放健步走宣傳資料11萬份。

四、總結(jié)。十月初各區(qū)及時上報“xx百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”小結(jié)，對在開展健步走活動中涌現(xiàn)出的先進(jìn)事跡進(jìn)行表彰，對舉辦活動的方式、方法等方面積累的經(jīng)驗，以及在組織活動中發(fā)現(xiàn)的一些問題加以總結(jié)，為“xx百萬老年人健步走向xx迎國慶活動”劃上了句號，以為2015年健步走活動開了個好頭。第二階段：參加9·29國際步行日活動，與國際接軌

響應(yīng)國際健身與大眾體育協(xié)會（tafisa）發(fā)起的世界步行日號召。我市各區(qū)老體協(xié)積極參與到市區(qū)體育主管部門組織的“9·29國際步行日”活動中，精心組織，科學(xué)引導(dǎo)，讓活動成為年度健步走活動的助推劑、加油站，充分考慮到步行對所有人健康和快樂的諸多好處，讓每個老年人都邁開雙腿，健步走起來，走出健康，走出快樂，走出和諧，走出幸福！第三階段：組織健步走大聯(lián)動活動，推向高潮

中國老年人體育協(xié)會倡導(dǎo)舉辦的“2015年全國老年人健步走大聯(lián)動活動”將我市2015年健步走活動推向了新的高潮。

一、鼓樓區(qū)五臺山社區(qū)11月11日成立健步走俱樂部。俱樂部在原有松散型、自由行的基礎(chǔ)上，由老體協(xié)牽頭，結(jié)合場館、社會有關(guān)人員組成領(lǐng)導(dǎo)班子，俱樂部分三個小隊，每隊設(shè)隊長、教練、領(lǐng)隊，會員為注冊制，計劃每個每天行走一小時（運動場內(nèi)），每月開設(shè)講座，每季長途行走（城市間），將健步走和休閑旅游相結(jié)合，廣泛宣傳健步走運動的優(yōu)勢，交流在健步走方面的經(jīng)驗。并在單人走、結(jié)對走、組團(tuán)走的基礎(chǔ)上，開拓健步走形式，將散步、爬樓梯、倒步走、側(cè)步走、踏步走及快走等形式融入到健步走運動中來，提高健步走的科學(xué)性、趣味性。

二、各區(qū)、專委會通過開展講座、論壇、沙龍等傳統(tǒng)培訓(xùn)形式，結(jié)合電子聊天工具，進(jìn)一步宣傳健步走運動的優(yōu)點，組織引導(dǎo)中老年人積極參加體育健身，提高中老年人全民健身活動的自覺性和廣泛性，努力為廣大中老年人提供體育健身服務(wù)。

三、認(rèn)真總結(jié)在健步走活動中的經(jīng)驗，市老年人體協(xié)將在2015年工作年會上頒發(fā)“xx市十萬老年人健步走向xx迎國慶活動”和“2015年全國老年人健步走大聯(lián)動活動”的“優(yōu)秀組織獎”，對組織健步走活動成績顯著的區(qū)和行業(yè)(系統(tǒng))老年人體協(xié)予以表彰。各級老年人體協(xié)和全市老年人共同參與，確?！?015年xx市老年人健步走活動”善始善終，取得圓滿成功。篇三：1汽車露營營地建設(shè)要求與開放條件建議書 推薦性國家標(biāo)準(zhǔn)項目建議書form 02(sac)version 2005-12 page 1 of 2 [注1] 表格項目中帶 * 號的為必須填寫項目；

[注2] 修訂標(biāo)準(zhǔn)必填被修訂標(biāo)準(zhǔn)號，多個被修訂標(biāo)準(zhǔn)號之間用半角逗號“,”分隔；

[注3] 如采用國際標(biāo)準(zhǔn)，先選擇組織名稱，再填采標(biāo)號及一致性程度標(biāo)識，多個采標(biāo)號之間用半角逗號“,”分隔； [注4] 技術(shù)委員會和技術(shù)歸口單位必須填寫其一，若填寫技術(shù)委員會則必須填寫全國tc/sc號； [注5] 主管部門按照模板幫助文件中的主管部門名稱填寫； [注6] 項目成本預(yù)算主要包括總額、資金來源情況和成本構(gòu)成。form 02(sac)version 2005-12 page 2 of 2

第二篇：健步走活動倡議書

一日萬步行，你行我也行。健康的人要實現(xiàn)有氧運動最佳狀態(tài)，就要努力做到 “一日萬步行”，下面是小編為你整理的健步走活動倡議書范文，希望對你有用!

健步走活動倡議書范文篇1

中央國家機(jī)關(guān)各部門干部職工們：

為響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，展示中央國家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運動會組委會委托，由中央國家機(jī)關(guān)工會聯(lián)合會在中央國家機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此，我們倡議：

一、走出去，動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動起來，從現(xiàn)在開始，積極開展健步走活動，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

三、科學(xué)運動，強(qiáng)身健體。各部門可通過開展培訓(xùn)班、專家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識，規(guī)范運動形式，減少運動傷害，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

四、分享經(jīng)驗，共筑健康。各部門在開展健步走活動時要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動，同心共筑健康夢。

五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺保障。

中央國家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來，為完成好中央國家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

健步走活動倡議書范文篇2

為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運健步走活動，自覺參加適合自身需要的體育活動，努力做到“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績，為祖國爭光，為奧運添彩。

健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介于散步和競走之間。突出的特點是方法易于掌握，不易發(fā)生運動傷害;不受年齡、時間和場地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時間隨時隨地進(jìn)行鍛煉;運動裝備簡單，最基本的只需一雙舒適合腳的運動鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。

找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計劃跟媽媽說說，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個平平安安。

健步走的健身作用主要體現(xiàn)在：

提高心肺功能耐力——突出地表現(xiàn)在降低安靜時和同等負(fù)荷下運動時的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心臟突發(fā)事件的危險性，如果發(fā)生心臟突發(fā)事件也可降低其嚴(yán)重性;

改變血液質(zhì)量——增加全血容量、降低學(xué)業(yè)的粘稠度，增加紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力、增加組織器官的血流量，有效防止動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，也能防止如腦血栓、心肌梗塞等并發(fā)癥的發(fā)生;

調(diào)節(jié)血管機(jī)能——健步走可以增加毛細(xì)血管數(shù)量、改善末梢循環(huán)、降低安靜時高血壓、改善冠狀動脈循環(huán)，降低動脈粥樣硬化的危險因素;

減肥——堅持健步走鍛煉能明顯減少身體脂肪重量，減少體脂百分比，增加和維持肌肉重量、耐力和力量;

促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康、增加人體免疫能力——可以增加骨密度、骨和關(guān)節(jié)力量，增加韌帶、肌腱的力量，防止多種骨、關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱的損傷，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險性;提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度;

改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運動，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

健步走活動倡議書范文篇3

機(jī)關(guān)全體干部職工：

健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的的一項步行運動，被譽為有氧健身的“第一”運動。為深入貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，以實際行動落實創(chuàng)建健康機(jī)關(guān)要求，達(dá)到鍛煉身體，展示精神風(fēng)貌的目的，委辦公室、疾控處聯(lián)合省疾控中心共同發(fā)起以“日行一萬步，重走長征路”為主題的健步走活動，并向大家提出如下倡議：

一、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。委領(lǐng)導(dǎo)和處室負(fù)責(zé)同志率先垂范，帶頭健步。各工會小組充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、廣泛動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

二、科學(xué)運動，強(qiáng)身健體。采取定期舉辦培訓(xùn)班、邀請專家輔導(dǎo)，利用新媒體宣傳等形式，向廣大干部職工定期傳授科學(xué)的健身知識，規(guī)范運動形式，減少運動傷害，樹立健康意識，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

三、持之以恒，長期鍛煉。依托全國“萬步有約網(wǎng)站”，搭建我委健步走平臺，在委機(jī)關(guān)深入開展有氧運動“1357”活動(即：每天運動1次，持續(xù)不少于30分鐘;每周確保運動5天，運動時適宜心率=170-年齡)，持之以恒，堅持不懈，提高健康水平。

四、分享經(jīng)驗，共筑健康。在開展健步走活動時，加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)借鑒，凝聚集體智慧，圓滿完成此次健步走活動，共筑健康機(jī)關(guān)。

同志們，讓我們積極行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到健步走運動中去，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造健康陜西的良好氛圍，為保障三秦百姓健康做出貢獻(xiàn)。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

第三篇：健步走活動主題倡議書模板

健步走活動主題倡議書模板

一日萬步行，你行我也行。健康的人要實現(xiàn)有氧運動最佳狀態(tài)，就要努力做到 “一日萬步行”，下面是東星資源小編為你整理的健步走活動主題倡議書，希望對你有用！

健步走活動主題倡議書篇一

為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，xx市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運健步走活動，自覺參加適合自身需要的體育活動，努力做到“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績，為祖國爭光，為奧運添彩。

健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介于散步和競走之間。突出的特點是方法易于掌握，不易發(fā)生運動傷害；不受年齡、時間和場地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時間隨時隨地進(jìn)行鍛煉；運動裝備簡單，最基本的只需一雙舒適合腳的運動鞋；在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。

找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計劃跟媽媽說說，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個平平安安。

健步走的健身作用主要體現(xiàn)在：

提高心肺功能耐力——突出地表現(xiàn)在降低安靜時和同等負(fù)荷下運動時的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心臟突發(fā)事件的危險性，如果發(fā)生心臟突發(fā)事件也可降低其嚴(yán)重性；

改變血液質(zhì)量——增加全血容量、降低學(xué)業(yè)的粘稠度，增加紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力、增加組織器官的血流量，有效防止動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，也能防止如腦血栓、心肌梗塞等并發(fā)癥的發(fā)生；

調(diào)節(jié)血管機(jī)能——健步走可以增加毛細(xì)血管數(shù)量、改善末梢循環(huán)、降低安靜時高血壓、改善冠狀動脈循環(huán)，降低動脈粥樣硬化的危險因素；

減肥——堅持健步走鍛煉能明顯減少身體脂肪重量，減少體脂百分比，增加和維持肌肉重量、耐力和力量；

促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康、增加人體免疫能力——可以增加骨密度、骨和關(guān)節(jié)力量，增加韌帶、肌腱的力量，防止多種骨、關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱的損傷，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險性；提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度；

改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運動，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70-90步）、中速走（每分鐘90-120步）、快步走（每分鐘120-140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

健步走活動主題倡議書篇二

機(jī)關(guān)全體干部職工：

健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的的一項步行運動，被譽為有氧健身的“第一”運動。為深入貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，以實際行動落實創(chuàng)建健康機(jī)關(guān)要求，達(dá)到鍛煉身體，展示精神風(fēng)貌的目的，委辦公室、疾控處聯(lián)合省疾控中心共同發(fā)起以“日行一萬步，重走長征路”為主題的健步走活動，并向大家提出如下倡議：

一、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。委領(lǐng)導(dǎo)和處室負(fù)責(zé)同志率先垂范，帶頭健步。各工會小組充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、廣泛動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

二、科學(xué)運動，強(qiáng)身健體。采取定期舉辦培訓(xùn)班、邀請專家輔導(dǎo)，利用新媒體宣傳等形式，向廣大干部職工定期傳授科學(xué)的健身知識，規(guī)范運動形式，減少運動傷害，樹立健康意識，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

三、持之以恒，長期鍛煉。依托全國“**網(wǎng)站”，搭建我委健步走平臺，在委機(jī)關(guān)深入開展有氧運動“1357”活動（即：每天運動1次，持續(xù)不少于30分鐘；每周確保運動5天，運動時適宜心率=170-年齡），持之以恒，堅持不懈，提高健康水平。

四、分享經(jīng)驗，共筑健康。在開展健步走活動時，加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)借鑒，凝聚集體智慧，圓滿完成此次健步走活動，共筑健康機(jī)關(guān)。

同志們，讓我們積極行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到健步走運動中去，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造健康xx的良好氛圍，為保障三秦百姓健康做出貢獻(xiàn)。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

健步走活動主題倡議書篇三

中央國家機(jī)關(guān)各部門干部職工們：

為響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，展示中央國家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運動會組委會委托，由中央國家機(jī)關(guān)工會聯(lián)合會在中央國家機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此，我們倡議：

一、走出去，動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動起來，從現(xiàn)在開始，積極開展健步走活動，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

三、科學(xué)運動，強(qiáng)身健體。各部門可通過開展培訓(xùn)班、專家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識，規(guī)范運動形式，減少運動傷害，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

四、分享經(jīng)驗，共筑健康。各部門在開展健步走活動時要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動，同心共筑健康夢。

五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺保障。

中央國家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來，為完成好中央國家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。

倡議人：_

日期：2021年__月__日

第四篇：健步走講話稿

健步走講話稿

健步走講話稿1

親愛的同志們：

大家早上好！

為慶祝全國第三個“全民健身日”，今天，我們相聚在一起，舉行全民健身日500人繞城健步走活動。舉辦本次活動，既是對我們身體、意志的一次大檢閱，也是大力宣傳全民健身活動意義，營造積極創(chuàng)建體育強(qiáng)鎮(zhèn)良好氛圍的體現(xiàn)，更是激發(fā)全鎮(zhèn)人民“健康自己、健康xx”熱情，不斷推進(jìn)綠色建設(shè)的迫切需要。在此，我謹(jǐn)代表鎮(zhèn)黨委、政府向全鎮(zhèn)人民致以節(jié)日的祝賀和誠摯的問候！

近年來，隨著人民群眾生活水平的逐漸提高，體育鍛煉已成為我們追求“科學(xué)、健康、文明”生活方式的一部分。為了不斷滿足人民群眾日益增長的精神文明的需求，我們提出了打造“健康xx”，以全面貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃20xx》為主線，充分發(fā)揮群眾體育活動的“強(qiáng)身、健心、睦鄰、樂群”的基本功能，促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會和諧?！拔疫\動、我健康、我快樂”，已逐漸形成社會共識，人民群眾的健身活動已成為自覺行動；群眾體育組織遍布鄉(xiāng)村，基層體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成；體育活動場地不斷完善。今年，是國務(wù)院頒布《全民健身計劃20xx》的第一年，希望各村要結(jié)合鄉(xiāng)村建設(shè)，切實抓好農(nóng)村體育工作，使廣大農(nóng)民群眾享受到基本的體育服務(wù)。各企事業(yè)單位要進(jìn)一步關(guān)注職工的健康，努力改善健身條件，積極組織職工踴躍參加體育鍛煉，以進(jìn)一步掀起我鎮(zhèn)全民健身的新高潮。

健步走講話稿2

同志們、朋友們：

五月初夏，大地一片新綠。按照市、縣統(tǒng)一部署，今天我們在這里舉行“和諧盛世〃闊步昌圖”“中國聯(lián)通〃昌圖縣第五屆萬人健步走”活動。我謹(jǐn)代表縣委、縣政府向關(guān)心、支持我縣體育事業(yè)的各屆人士表示衷心的感謝！向參加今天活動的單位和個人表示誠摯的問候！

參加今天健走活動的有縣四大班子領(lǐng)導(dǎo)及來自全縣各條戰(zhàn)線的健走愛好者，包括機(jī)關(guān)干部、工人、農(nóng)民、知識分子、軍人及預(yù)備役、學(xué)生、少數(shù)民族群眾等共3500多人。健走路線經(jīng)過了精心設(shè)計，在突出全民健身宣傳效果的同時，充分展示了近年來昌圖城市建設(shè)的亮點。

隨著人民群眾生活水平的提高，體育鍛煉已成為人們追求“科學(xué)、健康、文明”生活方式的一部分。為了不斷滿足人民群眾日益增長的精神文明需求，我縣堅持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，認(rèn)真實施《全民健身條例》，充分發(fā)揮群眾體育活動“強(qiáng)身、健心、睦鄰、樂群”的基本功能，促進(jìn)了人的全面發(fā)展和社會和諧?！吧畋夹】?，身體要健康”，已逐漸形成社會共識，體育健身已成為人民群眾的自覺行動；群眾體育組織遍布城鄉(xiāng)，基層體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成；農(nóng)民健身工程扎實推進(jìn)，體育活動場地不斷完善，全縣硬覆蓋體育廣場面積達(dá)到20萬平方米，安裝健身器材1000余件，縣城先后建設(shè)了北山文化廣場、全民健身中心，規(guī)模更大、標(biāo)準(zhǔn)更高的縣體育場、體育館也正在建設(shè)之中。

群眾體育事業(yè)的.繁榮促進(jìn)了我縣體育事業(yè)的全面發(fā)展。呂剛、李卓、董文峰等世界冠軍和洲際冠軍都是我縣培養(yǎng)出來的嬌嬌之子，縣體育代表團(tuán)參加市運動會成績節(jié)節(jié)攀升，xx年參加市六運會取得團(tuán)體總分第2名，田徑團(tuán)體總分第1名的好成績?？h體育局連續(xù)多年被評為鐵嶺市全民健身工作先進(jìn)單位，先后被省體育局，國家體育總局評為“遼寧省群眾體育先進(jìn)單位”和“全國全民健身活動先進(jìn)單位”。

我縣全民健身工作取得的成績，離不開社會各界的大力支持。幾年來，昌圖聯(lián)通公司充分發(fā)揮集團(tuán)優(yōu)勢，參與支持全民健身，贊助承辦了乒乓球、籃球、健步走、全民健身日等多項群眾體育活動，為我縣體育事業(yè)的繁榮發(fā)展做出了積極貢獻(xiàn)。在此對昌圖聯(lián)通公司表示誠摯的感謝，并號召縣內(nèi)各企業(yè)以全民健身活動為載體，弘揚企業(yè)文化，支持全民健身，共同創(chuàng)造社會辦體育的良好氛圍。

本次健步走活動，不僅是全民健身日系列活動之一，也是鐵嶺市創(chuàng)建“健走城”的重要舉措。我們希望通過本次活動，繼續(xù)發(fā)揚全民健身日的成果，號召全社會積極行動起來，掀起全民健身的新高潮。

同志們、朋友們，讓我們通過參加體育鍛煉，發(fā)揚“頑強(qiáng)拼博”的精神，追求“更快、更高、更強(qiáng)”的理想，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌全身心投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去，為建設(shè)經(jīng)濟(jì)繁榮、社會進(jìn)步、充滿活力、和諧幸福的新昌圖做出積極貢獻(xiàn)。

下面請同志為健步走發(fā)令！

健步走講話稿3

同志們：

大家早上好！

為慶祝全國第三個“全民健身日”，今天，我們相聚在一起，舉行xx年全民健身日500人繞城健步走活動。舉辦本次活動，既是對我們身體、意志的一次大檢閱，也是大力宣傳全民健身活動意義，營造積極創(chuàng)建體育強(qiáng)鎮(zhèn)良好氛圍的體現(xiàn)，更是激發(fā)全鎮(zhèn)人民“健康自己、健康”熱情，不斷推進(jìn)綠色建設(shè)的迫切需要。在此，我謹(jǐn)代表鎮(zhèn)黨委、政府向全鎮(zhèn)人民致以節(jié)日的祝賀和誠摯的問候！

近年來，隨著人民群眾生活水平的逐漸提高，體育鍛煉已成為我們追求“科學(xué)、健康、文明”生活方式的一部分。為了不斷滿足人民群眾日益增長的精神文明的需求，我們提出了打造“健康”，以全面貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃—xx年》為主線，充分發(fā)揮群眾體育活動的“強(qiáng)身、健心、睦鄰、樂群”的基本功能，促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會和諧。“我運動、我健康、我快樂”，已逐漸形成社會共識，人民群眾的健身活動已成為自覺行動；群眾體育組織遍布鄉(xiāng)村，基層體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成；體育活動場地不斷完善。

今年，是國務(wù)院頒布《全民健身計劃—xx年》的第一年，希望各村要結(jié)合鄉(xiāng)村建設(shè)，切實抓好農(nóng)村體育工作，使廣大農(nóng)民群眾享受到基本的體育服務(wù)。各企事業(yè)單位要進(jìn)一步關(guān)注職工的健康，努力改善健身條件，積極組織職工踴躍參加體育鍛煉，以進(jìn)一步掀起我鎮(zhèn)全民健身的新高潮。

最后，我宣布，xx年全民健身日“繞城健步走”活動現(xiàn)在開始！

健步走講話稿4

各位同志：

大家上午好！

舊歲已去，又開新篇。今天，我們在這里舉辦xx鎮(zhèn)迎新春“綠色生活·健康同行”健步走活動，不僅是為了豐富我鎮(zhèn)干部文體生活，傳播積極健康的生活方式，更是為了回顧20xx年，展望20xx年。

20xx年在xx鎮(zhèn)歷史上注定是極不平凡的一年，鎮(zhèn)村換屆、拆遷安置、通用機(jī)場等大事要事疊加，抗疫情、保平安、治污染等困難挑戰(zhàn)交織。面對一系列前所未有的大戰(zhàn)大考，我們在極為艱難的局面下主動求變，在轉(zhuǎn)型陣痛中大膽創(chuàng)新，統(tǒng)籌推進(jìn)疫后重振和高質(zhì)量發(fā)展，有望實現(xiàn)“開局強(qiáng)勢、全年精彩”。

來而不可失者，時也；蹈而不可失者，機(jī)也。一萬年太久，我們只爭朝夕。2022年，我們即將迎來xx鎮(zhèn)超越期的攻堅之年。我們要有動力和底氣去把握新的機(jī)遇，做大項目、做強(qiáng)產(chǎn)業(yè)、做實建設(shè)，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長。

同志們！

同舟共濟(jì)揚帆起，乘風(fēng)破浪萬里航。踏上廣闊征程，更需要全體xx干部堅定方向，敢于突破，匯聚起奮勇爭先的強(qiáng)大動能，開辟出更加美好的光明前景！

祝大家新年快樂，身體健康，闔家幸福！

健步走講話稿5

尊敬的各位老年朋友，同志們：

你們好！

為貫徹落實《全民健身條例》，推動我縣全民健身事業(yè)跨越發(fā)展，今天在這里我們隆重舉行xx省第x屆全民健身運動會（xx賽區(qū)）老年人千人健步行活動，這是我縣體育事業(yè)發(fā)展中的一件大事。在此，我謹(jǐn)代表縣政府向為此次活動付出辛勤努力的各位同志及長期關(guān)心、支持**體育事業(yè)發(fā)展的社會各界表示衷心的感謝！

近年來，我縣各級黨委、政府高度重視體育事業(yè)發(fā)展，社會各界、廣大人民群眾積極參與健身活動，范圍越來越廣，規(guī)模越來越大，廣場舞、健步行等健身活動開展得熱火朝天，這都集中展現(xiàn)了我縣廣大人民群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今年xx省舉辦第x屆全民健身運動會，以“xxxx”為主題，縣體育局和縣老年體協(xié)舉辦老年人千人健步行活動旨在宣傳“xx、xx、xx”的理念以及科學(xué)、文明、健康的生活方式，積極引導(dǎo)廣大人民群眾參加體育健身活動，不斷增強(qiáng)健身意識和提高體質(zhì)健康水平。我相信，通過這次活動，必將激發(fā)全縣廣大群眾積極參與體育運動的熱情；必將推動全民健身運動工作向基礎(chǔ)深入、向社區(qū)延伸、向鄉(xiāng)村拓展。

參與這次活動人數(shù)達(dá)500余人，聲勢浩大，讓我們身體力行，帶頭參加體育活動，靠健康建小康，共同構(gòu)筑社會主義社會和諧社會，以這次活動為契機(jī)，激發(fā)廣大群眾積極參加全民健身熱情，推動我縣群眾體育活動的蓬勃發(fā)展，讓全縣人民擁有健康的體魄和嶄新的精神面貌。

最后，祝本次健步行活動取得圓滿成功，祝老年朋友們身體健康！

第五篇：健步走講話稿

篇一：健步走 領(lǐng)導(dǎo)致辭

2014年“慶三八·迎民運”全民健身健步走比賽活動開幕式致辭

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、同志們：

在這春意盎然、萬象更新的大好時節(jié)，我們歡聚在這里，舉行2014年 “慶三八·迎民運”全民健身健步走比賽活動，隆重慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)104周年！在此，我向全縣廣大婦女同胞致以節(jié)日的問候！向各級婦聯(lián)干部和婦女工作者表示親切地慰問！

2013年，在縣委、縣政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，縣婦聯(lián)緊緊圍繞來鳳經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展大局，團(tuán)結(jié)引領(lǐng)全縣廣大婦女為實現(xiàn)“3+1”奮斗目標(biāo)建功立業(yè)、創(chuàng)先爭優(yōu)，在助推經(jīng)濟(jì)發(fā)展、關(guān)注社會民生、強(qiáng)化維權(quán)職能、弘揚文明新風(fēng)等方面作出了積極貢獻(xiàn)。

2014年，是全面貫徹落實黨的十八屆三中全會、州委六屆五次全會、縣委十四屆四次全會精神的第一年，也是推進(jìn)新一輪婦女兒童發(fā)展規(guī)劃實施的關(guān)鍵一年?？h婦聯(lián)要緊扣縣委、縣政府中心工作，充分發(fā)揮黨和政府聯(lián)系婦女群眾的橋梁和紐帶作用，圍繞“3+1”奮斗目標(biāo)，服務(wù)“兩會一節(jié)”，以建設(shè)“堅強(qiáng)陣地”和“溫暖之家”為重點，大力推動婦女兒童發(fā)展規(guī)劃州級示范縣建設(shè)，引領(lǐng)全縣廣大婦女堅持“四個領(lǐng)先”，在實現(xiàn)州域

經(jīng)濟(jì)重要支撐城市和國家級經(jīng)濟(jì)協(xié)作示范區(qū)建設(shè)征程中彰顯巾幗風(fēng)采、貢獻(xiàn)巾幗力量，譜寫“中國夢”的來鳳婦女工作新篇章。

希望全體運動員秉承團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的宗旨，發(fā)揚頑強(qiáng)拼搏的精神, 以高昂的斗志，飽滿的精神狀態(tài)賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出友誼！為本次大賽譜寫“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的樂章。

最后，預(yù)祝本次 “慶三八·迎民運”全民健身健步走活動取得圓滿成功！祝全縣廣大婦女同胞身體健康、生活愉快、工作順利、家庭幸福！

謝謝大家！篇二：2011健步走講話原稿

中國聯(lián)通·昌圖縣第五屆萬人健步走活動

主 持 詞

同志們、朋友們: 五月初夏，大地一片新綠。按照市、縣統(tǒng)一部署，今天我們在這

里舉行“和諧盛世〃闊步昌圖”“中國聯(lián)通〃昌圖縣第五屆萬人健步走”活動。我謹(jǐn)代表縣委、縣政府向關(guān)心、支持我縣體育事業(yè)的各屆人士表示衷心的感謝！向參加今天活動的單位和個人表示誠摯的問候！

參加今天健走活動的有縣四大班子領(lǐng)導(dǎo)及來自全縣各條戰(zhàn)線的

健走愛好者，包括機(jī)關(guān)干部、工人、農(nóng)民、知識分子、軍人及預(yù)備役、學(xué)生、少數(shù)民族群眾等共3500多人。健走路線經(jīng)過了精心設(shè)計，在突出全民健身宣傳效果的同時，充分展示了近年來昌圖城市建設(shè)的亮點。

隨著人民群眾生活水平的提高，體育鍛煉已成為人們追求“科學(xué)、健康、文明”生活方式的一部分。為了不斷滿足人民群眾日益增長的精神文明需求，我縣堅持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，認(rèn)真實施《全民健身條例》，充分發(fā)揮群眾體育活動“強(qiáng)身、健心、睦鄰、樂群”的基本功能，促進(jìn)了人的全面發(fā)展和社會和諧?！吧畋夹】?，身體要健康”，已逐漸形成社會共識，體育健身已成為人民群眾的自覺行動；群眾體育組織遍布城鄉(xiāng)，基層體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成；農(nóng)民健身工程扎實推進(jìn)，體育活動場地不斷完善，全縣硬覆蓋體育廣場面積達(dá)到20萬平方米，安裝健身器材1000余件，縣城先后建設(shè)了北山文化廣場、全民健身中心，規(guī)模更大、標(biāo)準(zhǔn)更高的縣體育場、體育館也正在建設(shè)之中。

群眾體育事業(yè)的繁榮促進(jìn)了我縣體育事業(yè)的全面發(fā)展。呂剛、李卓、董文峰等世界冠軍和洲際冠軍都是我縣培養(yǎng)出來的嬌嬌之子，縣體育代表團(tuán)參加市運動會成績節(jié)節(jié)攀升，2007年參加市六運會取得團(tuán)體總分第2名，田徑團(tuán)體總分第1名的好成績?？h體育局連續(xù)多年被評為鐵嶺市全民健身工作先進(jìn)單位，先后被省體育局，國家體育總局評為“遼寧省群眾體育先進(jìn)單位”和“全國全民健身活動先進(jìn)單位”。

我縣全民健身工作取得的成績，離不開社會各界的大力支持。幾

年來，昌圖聯(lián)通公司充分發(fā)揮集團(tuán)優(yōu)勢，參與支持全民健身，贊助承辦了乒乓球、籃球、健步走、全民健身日等多項群眾體育活動，為我縣體育事業(yè)的繁榮發(fā)展做出了積極貢獻(xiàn)。在此對昌圖聯(lián)通公司表示誠摯的感謝，并號召縣內(nèi)各企業(yè)以全民健身活動為載體，弘揚企業(yè)文化，支持全民健身，共同創(chuàng)造社會辦體育的良好氛圍。

本次健步走活動，不僅是全民健身日系列活動之一，也是鐵嶺市

創(chuàng)建“健走城”的重要舉措。我們希望通過本次活動，繼續(xù)發(fā)揚全民

健身日的成果，號召全社會積極行動起來，掀起全民健身的新高潮。

同志們、朋友們，讓我們通過參加體育鍛煉，發(fā)揚“頑強(qiáng)拼博”

的精神，追求“更快、更高、更強(qiáng)”的理想，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌全身心投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去，為建設(shè)經(jīng)濟(jì)繁榮、社會進(jìn)步、充滿活力、和諧幸福的新昌圖做出積極貢獻(xiàn)。

下面請 同志為健步走發(fā)令！篇三：“萬人健步走”活動方案

“萬人健步走”方案

一、活動主題

“爭先五十載 健步贏未來”

二、活動時間 2015年5月14日08:00-11:30。

三、活動地點

深圳，龍崗國際自行車賽場綠道（全程6.7公里）

四、主辦單位

南方辦事處、一公司深圳分公司

五、活動工作小組

組 長：

副組長：胡陽平、李啟軍 組 員：

一公司深圳和南方公司另外各出工作人員10名

六、參加人員

一公司100人、二公司100人，南方公司50人、三公 司25人、安裝公司25人，共計300人。

七、活動路線

龍崗國際自行車賽場綠道（全程6.7公里）

八、活動流程

九、獎項設(shè)置

個人獎十名。

十、現(xiàn)場布置

主席臺布置：背景板、橫幅、音響； 賽道布置：

橫幅：2條，位于賽道起點； 展架：能量補給區(qū)；

地貼：位于關(guān)鍵路口的方向選擇和安全提示。

十一、運動員裝備

統(tǒng)一紅色帶局慶五十周年logot恤；統(tǒng)一運動褲；統(tǒng)一運動鞋

十二、工作安排

篇四：2011全民健身日500人健步走(講話稿)2011年全民健身日活動講話

同志們：

大家早上好！

為慶祝全國第三個“全民健身日”，今天，我們相聚在一起，舉行2011年全民健身日500人繞城健步走活動。舉辦本次活動，既是對我們身體、意志的一次大檢閱，也是大力宣傳全民健身活動意義，營造積極創(chuàng)建體育強(qiáng)鎮(zhèn)良好氛圍的體現(xiàn)，更是激發(fā)全鎮(zhèn)人民“健康自己、健康**”熱情，不斷推進(jìn)綠色**建設(shè)的迫切需要。在此，我謹(jǐn)代表鎮(zhèn)黨委、政府向全鎮(zhèn)人民致以節(jié)日的祝賀和誠摯的問候！

近年來，隨著人民群眾生活水平的逐漸提高，體育鍛煉已成為我們追求“科學(xué)、健康、文明”生活方式的一部分。為了不斷滿足人民群眾日益增長的精神文明的需求，我們提出了打造“健康**”，以全面貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃2011-2015年》為主線，充分發(fā)揮群眾體育活動的“強(qiáng)身、健心、睦鄰、樂群”的基本功能，促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會和諧?！拔疫\動、我健康、我快樂”，已逐漸形成社會共識，人民群眾的健身活動已成為自覺行動；群眾體育組織遍布鄉(xiāng)村，基層體育組織網(wǎng)絡(luò)初步形成；體育活動場地不斷完善。今年，是國務(wù)院頒布《全民健身計劃2011-2015年》的第一年，希望各村要結(jié)合鄉(xiāng)村建設(shè)，切實抓好農(nóng)村體育工作，使廣大農(nóng)民群眾享受到基本的體育服務(wù)。各企事業(yè)單位要進(jìn)一步關(guān)注職工的健康，努力改善健

身條件，積極組織職工踴躍參加體育鍛煉，以進(jìn)一步掀起我鎮(zhèn)全民健身的新高潮。

最后，我宣布，2011年全民健身日“繞城健步走”活動現(xiàn)在開始！篇五：“長壽杯”千名老年人健步游尚湖觀牡丹活動講話稿

“長壽杯”千名老年人健步游尚湖觀牡丹活動講話稿

（2011年4月15日 吳國華）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老同志們：

上午好！

“江南牡丹何處有，游人遙指荷香洲”。在這春光明媚、百花爭艷的美好季節(jié)，我們相聚在美麗的尚湖風(fēng)景區(qū)，舉辦“長壽杯”千名老年人健步游尚湖觀牡丹活動。首先，我謹(jǐn)代表市四套班子、市體育局對本次活動的隆重舉行表示熱烈地祝賀，對精心組織和熱心支持這次活動的市老年體協(xié)、虞山尚湖旅游度假區(qū)、市民政局、市退管中心老年體協(xié)、市經(jīng)信委老年體協(xié)、虞山林場老年體協(xié)和市惠民醫(yī)院表示衷心地感謝！對積極參加本次活動的全體老同志們表示誠摯地歡迎！

今年是我市全民健身月的第十六個年頭，每年舉辦“全民健身月”作為一項傳統(tǒng)和制度，已經(jīng)成為我市體育工作聯(lián)系群眾、服務(wù)民生的重要抓手和載體。此次千名老年人健步游尚湖觀牡丹活動也是全面貫徹《全民健身條例》、積極實施市政府《全民健身實施計劃》，推動我市全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展的一個重點內(nèi)容。近年來，我市老年人健步走蔚然成風(fēng)，健步走作為一項能有效促進(jìn)身心健康的步行運動，因其不受年齡、時間和場地的限制，最適合老年人進(jìn)行健身。鶴發(fā)童顏的老年人在花團(tuán)錦簇、生機(jī)盎然的牡丹花叢中結(jié)伴同行，不僅鍛煉了身體，交流了感情，還能欣賞自然美景，陶冶身心。希望通過這一次千名老年人健步游活動，能進(jìn)一步在全社會弘揚“終身體育”理念，進(jìn)一步促進(jìn)全民健身運動在我市的廣泛開展，為構(gòu)建和諧社會，推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展作出我們的貢獻(xiàn)。也希望通過這一次活動的舉辦，使更多的老年人參加到全民健身隊伍中來，讓每一個老年人都擁有一個健康快樂、幸福美滿的晚年生活。