第一篇：愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和健康素養(yǎng)知識(shí)選拔賽試題大全

瀏河鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與健康素養(yǎng)知識(shí)選拔賽試題

單位： 姓名： 聯(lián)系方式： 得分：

一、單選題（總計(jì)60題，每題只有一個(gè)正確選項(xiàng)，每題得分1分。）1.2017年愛國衛(wèi)生月活動(dòng)主題是()。A、愛國衛(wèi)生人人參與，健康生活人人享有 B、為了人民的健康—65周年的歷史與展望 C、清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康

D、整治環(huán)境衛(wèi)生，人人享有健康

2.每年（）月為江蘇省愛國衛(wèi)生月，集中開展愛國衛(wèi)生活動(dòng)。

A、三月 B、四月 C、五月 D、六月

3.新時(shí)期我國衛(wèi)生與健康工作新方針為（）

A、以農(nóng)村為重點(diǎn)，預(yù)防為主，中西醫(yī)并重，依靠科技與教育，動(dòng)員全社會(huì)參與，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

B、以農(nóng)村為重點(diǎn)，預(yù)防為主，中西醫(yī)結(jié)合，依靠科技與教育，動(dòng)員全社會(huì)參與，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

C、以基層為重點(diǎn)，以改革創(chuàng)新為動(dòng)力，預(yù)防為主，中西醫(yī)并重，將健康融入所有政策，人民共建共享。

D、以基層為重點(diǎn)，以改革創(chuàng)新為動(dòng)力，預(yù)防為主，中西醫(yī)結(jié)合，將健康融入所有政策，人民共建共享。

4.愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是我國特有的一種衛(wèi)生方式，是指政府組織領(lǐng)導(dǎo)，動(dòng)員全民參與，增強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí)，預(yù)防控制疾病，改善環(huán)境衛(wèi)生, 提高生活質(zhì)量和全民健康水平的（）性衛(wèi)生活動(dòng)。

A、社會(huì) B、單位 C、民間 D、自發(fā)

5.新時(shí)期愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)42字新方針為：以人民健康為中心，政府主導(dǎo)，跨部門協(xié)作，全社會(huì)動(dòng)員，預(yù)防為主，（），依法科學(xué)治理，全民共建共享。A、群防群控 B、衛(wèi)生工作與群眾運(yùn)動(dòng)相結(jié)合 C、防治結(jié)合 D、依靠科技和教育

6.健康城市是()面對(duì)21世紀(jì)城市化問題給人類健康帶來挑戰(zhàn)而倡導(dǎo)的新的行動(dòng)戰(zhàn)略。

A、世界衛(wèi)生組織 B、聯(lián)合國兒基會(huì) C、亞太經(jīng)合組織 D、世界貿(mào)易組織

7.2016年，世界衛(wèi)生組織在中國上海舉辦的第九屆全球健康促進(jìn)大會(huì)的主題是（）

A、人人享有初級(jí)衛(wèi)生保健 B、制定健康的公共政策 C、將健康融入所有政策 D、可持續(xù)發(fā)展中的健康促進(jìn)

8.為預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，孕婦在何時(shí)補(bǔ)服葉酸（）

A、孕前6個(gè)月至孕早期3個(gè)月 B、孕前3個(gè)月至孕早期6個(gè)月

C、孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月 D、孕前6個(gè)月至孕早期6個(gè)月

9.產(chǎn)后多久需安排產(chǎn)婦和嬰兒接受一次健康檢查？（）A、6天左右 B、22天左右 C、30天左右 D、42天左右

10.下列屬于兒童期教育內(nèi)容的是（）

A、預(yù)防齲齒、矯正近視 B、教育孩子不要接觸寵物 C、開始添加輔食 D、進(jìn)行性心理健康教育

11.下列關(guān)于健康素養(yǎng)的表述，不正確的是：（）

A、健康素養(yǎng)是人們獲取、理解、實(shí)踐健康信息和服務(wù)的能力 B、健康素養(yǎng)通過知識(shí)、行為等中間因素影響健康 C、健康素養(yǎng)是評(píng)價(jià)個(gè)體健康狀況的重要指標(biāo)之一

D、健康素養(yǎng)可以作為單一指標(biāo)反映健康教育效果

12.對(duì)煤氣中毒事故實(shí)施現(xiàn)場處置及急救的方法哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）A、救護(hù)者應(yīng)以俯身進(jìn)入房間，立即開窗通風(fēng) B、在室內(nèi)立即撥打急救電話

C、對(duì)中毒較輕者，轉(zhuǎn)移到空氣流通處解開其衣領(lǐng)和腰帶，并適量服用濃茶 D、如果中毒者心跳呼吸停止，應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓和人工呼吸

13.請問下面這個(gè)標(biāo)識(shí)是哪種危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)？（）

A、高壓警示 B、劇毒警示 C、放射警示 D、生物安全警示

14.發(fā)現(xiàn)不明原因的病死家禽和飛禽正確的處理方法是：（）

A、煮熟食用 B、隨便亂丟 C、深埋或焚燒且對(duì)環(huán)境消毒 D、腌制食用

15.下列哪種疾病不屬于“慢病”:（）

A、心腦血管疾?。喝绺哐獕?、冠心病 B、惡性腫瘤 C、慢性支氣管炎及阻塞性肺氣腫 D、艾滋病

16.下列哪項(xiàng)不是高血壓病的危險(xiǎn)因素：（）A、BMI＝27 B、高脂肪飲食

C、雙親之一患有高血壓病 D、人均食鹽攝人量4克／天

17.飲用酸奶能夠促進(jìn)腸道里（）的生長，從而利于人體對(duì)鈣和其他礦物質(zhì)的吸收？

A、大腸桿菌 B、乳酸菌 C、痢疾桿菌 D、大腸埃希菌

18.超重和肥胖者容易罹患下列哪種疾?。浚ǎ?/p>

A、貧血 B、胃腸功能紊亂 C、骨折 D、心腦血管病、糖尿病、某些腫瘤

19.注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字多長時(shí)間休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（）A、半小時(shí)左右 B、1小時(shí)左右 C、2小時(shí)左右 D、3小時(shí)左右

20.富含鋅的食物是：（）

A、蔬菜 B、水果 C、菌類 D、魚貝類

21.吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)導(dǎo)致：（）

A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統(tǒng)疾病 D、以上都是

22.下列哪種體檢是發(fā)現(xiàn)傳染病，控制傳染源、切斷傳播途徑的重要措施？（）A、食品從業(yè)人員體檢 B、接觸有毒有害人員體檢 C、招生招工體檢 D、以上都是

23.生活中，最好飲用下列哪種水？（）

A、純凈水 B、離子水 C、自然冷卻到20℃～25℃的溫涼白開水 D、以上都是

24.下列搶救觸電者的做法中，正確的是：（）

A、用手直接拉扯觸電者 B、關(guān)閉電源，用干木棍將觸電者和電源分開 C、用金屬棍將觸電者和電源分開 D、給觸電者身上倒水

25.正常人腋下體溫是多少（）

A、35～36℃ B、36～37℃ C、37～38℃ D、38～39℃

26.缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是（）

A、地方性甲狀腺腫 B、佝僂病 C、無法恢復(fù)的智力損害 D、侏儒癥

27.據(jù)調(diào)查，目前我國居民每人每天烹調(diào)油攝入量為42克,攝入量偏高；而《中國居民膳食指南2007》推薦我國居民每天每人烹調(diào)油攝入量為多少？（）A、20～25克 B、25～30克 C、30～35克 D、15～20克

28.運(yùn)動(dòng)時(shí)就餐時(shí)間安排比較合理的是（）

A、進(jìn)餐后30分鐘開始運(yùn)動(dòng) B、進(jìn)餐后2個(gè)多小時(shí)開始運(yùn)動(dòng) C、進(jìn)餐后4小時(shí)開始運(yùn)動(dòng) D、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20分鐘進(jìn)餐

29.造成65歲及以上人群因傷害死亡的第一位原因是？（）

A、自傷或自殺 B、交通事故 C、跌倒 D、心血管疾病

30.下面關(guān)于保健食品的說法正確的是：（）

A、保健食品可以治病 B、保健食品是促進(jìn)身體健康所不可缺少的 C、保健食品可代替藥品 D、保健食品不可以隨意食用

31.按照膳食指南，每天食物攝入量排序哪一個(gè)更合理？（）

A、谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂 B、蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂

C、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂 D、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞油脂＞谷類

32.不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕是患什么疾病的信號(hào)？（）A、貧血 B、糖尿病 C、高血壓 D、癌癥

33.有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，很有可能患上：（）A、焦慮癥 B、抑郁癥 C、老年癡呆癥 D、高血壓病

34.成年人一般每天要保證多長時(shí)間的睡眠？（）

A、5～6小時(shí) B、7～8小時(shí) C、9～10小時(shí) D、不知道

35.高血壓的診斷，正確的是：（）

A、在未用藥情況下，至少3次不同日血壓≥140 /90mmHg，方可診斷 B、目前正在用藥，血壓低于140/90mmHg，可除外高血壓 C、血壓超過160/95mmHg，才能診斷為高血壓

D、只要收縮壓和舒張壓超過正常高值，就能診斷為高血壓

36.適量獻(xiàn)血是安全無害的，兩次采血間隔期不少于幾個(gè)月？（）A、3個(gè)月 B、6個(gè)月 C、12個(gè)月 D、24個(gè)月

37.飲水不足或過多都會(huì)對(duì)人體健康帶來危害，成年人每天至少要喝（）水？ A、400毫升(2杯)B、800毫升(4杯)C、1200毫升(6杯)D、2000毫升(10杯)

38.“中國居民平衡膳食寶塔”中最底一層的谷類、薯類和雜豆，成人每天約需要攝入多少為宜？（）

A、100～200克 B、250～400克 C、500～800克 D、1000克左右

39.心理壓力過大可以引起哪些疾??？（）

A、高血壓 B、冠心病 C、消化性潰瘍 D、以上都是

40.溺水的現(xiàn)場急救方法是：（）

A、清理呼吸道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺復(fù)蘇 B、清理消化道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺復(fù)蘇 C、清理濕衣物；撥打120電話； D、立即心肺復(fù)蘇；撥打120電話

41.血糖檢驗(yàn)的正常值是：（）

A、空腹血糖4.4～6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖為4.4～7.8毫摩爾/升 B、空腹血糖3.0～4.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在4.4～6.6毫摩爾/升 C、空腹血糖4.4～6.6毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在11.0～12.0毫摩爾/升 D、空腹血糖4.4～7.6毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在7.8～12.0毫摩爾/升

42.在日常生活中如果被燒傷、燙傷，最有效的應(yīng)急方法應(yīng)該是：（）A、立即包扎 B、用冷水沖洗或浸泡 C、立即涂抹牙膏 D、用冰塊敷

43.國家專門用來保護(hù)從事有毒有害工作的勞動(dòng)者權(quán)利的法律是：（）

A、《勞動(dòng)法》 B、《環(huán)境保護(hù)法》 C、《職業(yè)病防治法》 D、以上都是

44.為了避免藥物成癮，連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥最好不要超過幾個(gè)月？（）A、1個(gè)月 B、4個(gè)月 C、6個(gè)月 D.8個(gè)月

45.成年女性一天飲用酒的酒精含量不應(yīng)超過：（）A、15克 B、50克 C、25克 D、自己的酒量

46.引起糖尿病、心腦血管病等慢性病的主要原因是：（）A、細(xì)菌感染 B、病毒感染 C、不良生活方式 D、挑食

47.樓房發(fā)生大火時(shí)，逃生時(shí)為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（）A、防止火苗被吸進(jìn)呼吸道 B、火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧 C、降溫 D、保持清醒

48.下列哪項(xiàng)不是預(yù)防流行性出血性結(jié)膜炎（俗稱紅眼?。┑姆椒?？（）A、避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等

B、對(duì)幼兒園、學(xué)校、理發(fā)店、浴室等場所的公用物品要注意消毒隔離（煮沸消毒）

C、不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。有條件時(shí)應(yīng)用抗生素或抗病毒眼藥水點(diǎn)眼

D、不看紅眼病患者的眼睛

49.大腿、小腿部位出血時(shí)，緊急情況下可采用指壓止血法，采用該法的時(shí)候，指壓的部位在哪兒？（）A、大腿根部腹股溝中點(diǎn)處

B、大腿根部腹股溝中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)觸到股動(dòng)脈搏動(dòng)處 C、大腿根部腹股溝中點(diǎn)稍外側(cè)處 D、大腿根部外

50.每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？（）

A、100毫升 B、200～400毫升 C、500毫升 D、600毫升

51.實(shí)施現(xiàn)場心肺復(fù)蘇時(shí)，成年傷員胸外心臟按壓每分鐘的次數(shù)為：（）A、50～60次 B、60～80次 C、80～90次 D、90～100次

52.流感疫苗的最佳接種時(shí)間為每年的：（）

A、1～3月 B、6～8月 C、9～11月 D、以上都是

53.下列哪個(gè)選項(xiàng)是中醫(yī)保健五大要穴？（）A、膻中、三陰交、足三里、涌泉、關(guān)元 B、太陽、耳門、神闕、氣海、關(guān)元 C、心俞、腎俞、氣海、足三里、涌泉 D、膻中、太陽、足三里、涌泉、關(guān)元

54.煎服中藥避免使用哪種材質(zhì)的煎煮容器（）

A、陶瓷容器 B、不銹鋼容器 C玻璃容器 D、鋁、鐵

55.關(guān)于四季起居的要點(diǎn)，下列哪個(gè)選項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A、春季、夏季宜晚睡早起 B、春季、夏季宜早睡早起 C、秋季宜早睡早起 D、冬季宜早睡晚起

56.叩齒法：每天清晨睡醒之時(shí)，把牙齒上下叩合，先叩臼齒（）次，再叩前齒（）次，有助于牙齒堅(jiān)固。

A、30、30 B、15、15 C、60、60 D、45、45

57.關(guān)于國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，錯(cuò)誤的是（）A、主要在大醫(yī)院開展 B、在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展 C、老百姓可免費(fèi)享受 D、共包括13大項(xiàng)的服務(wù)

58.某藥品標(biāo)簽上印有“OTC”標(biāo)識(shí)，則該藥品為：（）A、處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購買

B、非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購買 C、保健品 D、中藥

59.禁止吸煙警語和標(biāo)志的制作標(biāo)準(zhǔn)以及張貼規(guī)范由（）統(tǒng)一規(guī)定。A、省愛衛(wèi)辦 B、市愛衛(wèi)辦 C、衛(wèi)生行政部門 D、衛(wèi)生監(jiān)督部門

60.下列哪個(gè)選項(xiàng)不是常用藥食兩用的中藥？（）

A、蜂蜜、山藥 B、蓮子、大棗 C、綠豆、紅豆 D、大蒜、生姜

二、多選題（總計(jì)20題，每題2分。每題至少有2項(xiàng)正確答案，全選正確得滿分，多選不得分，少選每選對(duì)一個(gè)正確選項(xiàng)得0.5分。）1.科學(xué)就醫(yī)的核心內(nèi)容包括（）

A、“小病在社區(qū)、大病去醫(yī)院、康復(fù)回社區(qū)”

B、“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早診斷”

C、緊急情況撥打120，咨詢醫(yī)療衛(wèi)生信息撥打12320 D、醫(yī)學(xué)所能解決的健康問題是有限的

2.關(guān)于合理使用抗生素，下面哪幾項(xiàng)是正確的？（）A、治療病毒性疾病時(shí)不使用抗生素

B、能用窄譜抗生素就盡量不要使用廣譜抗生素 C、在癥狀減輕后應(yīng)馬上停用抗生素

D、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素

3.超重和肥胖會(huì)引起哪些疾病?（）

A、糖尿病 B、高血壓 C、肺結(jié)核 D、痛風(fēng)

4.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，下列說法正確的是？（）

A、奶粉比母乳更有營養(yǎng) B、母乳喂養(yǎng)越早越好 C、孩子出生后6個(gè)月添加輔食 D、斷奶越早越好

5.搬移骨折傷員前，應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，主要是目的是？（）A、避免損傷神經(jīng) B、避免損傷血管 C、避免損傷肌肉 D、避免失血過多

6.注射用藥應(yīng)遵循哪些原則？（）

A、靜脈輸液見效快，盡量靜脈輸液用藥 B、能口服用藥時(shí)不注射用藥 C、能肌肉注射時(shí)不靜脈輸液用藥 D、不到不正規(guī)的診所接受注射治

7.遇到呼吸、心跳驟停的病傷員，應(yīng)采取哪些措施（）A、人工呼吸 B、胸外心臟按壓

C、撥打急救電話 D、給予高血壓治療藥物

8.（）下列場所禁止吸煙。

A、國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位的室內(nèi)會(huì)議室和提供公共服務(wù)的室內(nèi)區(qū)域 B、各類學(xué)校的教學(xué)場所、圖書館、學(xué)生宿舍等室內(nèi)區(qū)域 C、體育場館的競賽區(qū)、運(yùn)動(dòng)員區(qū)、觀眾區(qū) D、電梯內(nèi)部及其室內(nèi)等候區(qū)域

9.日常生活中限鹽的措施有哪些（）

A、改變口味過咸、過重的習(xí)慣 B、使用限鹽勺 C、用醋和醬油時(shí)，減少食鹽的用量 D、多吃辣椒

10.下列哪些動(dòng)物能傳播腸道傳染??？（）A、蒼蠅 B、蚊子 C、蟑螂 D、老鼠

11.鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛藥物上癮會(huì)產(chǎn)生下列哪種情況？（）

A、人格改變 B、精神障礙 C、急性中毒 D、藥物性肝炎

12.正確使用安全套可以減少哪些疾病傳播的危險(xiǎn)？（）A、乙肝 B、甲肝 C、艾滋病 D、梅毒

13.下列哪些疾病可以通過打噴嚏、咳嗽傳播給他人？（）A、麻疹 B、肺結(jié)核病 C、流行性感冒 D、流行性乙型腦炎

14.健康新概念包括：（）

A、身體健康 B、心理健康 C、自我感覺良好 D、社會(huì)適應(yīng)能力良好

15.久坐不動(dòng)是造成多種慢性病的重要原因之一，下列哪幾項(xiàng)符合我國推薦的成人身體活動(dòng)指導(dǎo)建議？()A、生活出行加運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)6000步 B、每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)

C、每周3次~5次中等強(qiáng)度鍛煉，每次不少于30分鐘 D、每天至少30分鐘高等強(qiáng)度鍛煉

16.以下關(guān)于可吸入顆粒物的描述正確的是()。A、部分來源于被風(fēng)揚(yáng)起的塵土

B、其濃度與衛(wèi)生條件和居住人數(shù)無關(guān) C、通過呼吸能進(jìn)入人體肺部和支氣管深部 D、可長期漂浮在空氣中而不沉降

17.全國衛(wèi)生與健康大會(huì)提出的健康中國建設(shè)重點(diǎn)有哪些（）A、普及健康生活 B、優(yōu)化健康服務(wù) C、完善健康保障 D、建設(shè)健康環(huán)境 E、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn)

18.健康中國建設(shè)著眼點(diǎn)為（）

A、立足全人群和全生命周期 B、立足全生命周期 C、立足重點(diǎn)人群 D、立足高危人群

19.中醫(yī)治未病思想涵蓋健康與疾病的全程，主要包括哪三個(gè)階段（）A、未病先防 B、未病防變 C、既病防變 D、瘥后防復(fù)

20.中醫(yī)養(yǎng)生的理念是（）

A、順應(yīng)自然 B、陰陽平衡 C、因人而異 D、因地而異

第二篇：太倉健康杯愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與健康素養(yǎng)知識(shí)競賽

太倉市“健康杯”愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與健康素養(yǎng)知識(shí)競賽

復(fù)習(xí)題

一、單選題

1.為預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，孕婦在何時(shí)補(bǔ)服葉酸（）C A 孕前6個(gè)月至孕早期3個(gè)月

B 孕前3個(gè)月至孕早期6個(gè)月

C 孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月

D孕前6個(gè)月至孕早期6個(gè)月

2.新生兒生理性黃疸一般出現(xiàn)在出生后第幾天？何時(shí)開始消退？（）B A 2-3天；5-8天

B 2-3天；7-10天

C 3-4天；5-8天

D 3-4天；7-10天

3.產(chǎn)后多久需安排產(chǎn)婦和嬰兒接受一次健康檢查？（）D A 16天左右

B 22天左右

C 30天左右

D 42天左右

4.中醫(yī)倡導(dǎo)的健康生活方式中，四季起居的要點(diǎn)哪項(xiàng)是不正確的：（）B A 春季宜晚睡早起 B夏季宜晚睡晚起 C 秋季宜早睡早起 D冬季宜早睡晚起

5.下列屬于兒童期教育內(nèi)容的是（）

A A預(yù)防齲齒、矯正近視

B教育孩子不要接觸寵物 C開始添加輔食

D進(jìn)行性心理健康教育

6.醫(yī)院健康促進(jìn)涉及三級(jí)預(yù)防中的（）D A二級(jí)預(yù)防 B三級(jí)預(yù)防 C二、三級(jí)預(yù)防 D一、二、三級(jí)預(yù)防

7.下列關(guān)于健康素養(yǎng)的表述，不正確的是：（）C A、健康素養(yǎng)是人們獲取、理解、實(shí)踐健康信息和服務(wù)的能力 B、健康素養(yǎng)通過知識(shí)、行為等中間因素影響健康 C、健康素養(yǎng)是評(píng)價(jià)個(gè)體健康狀況的重要指標(biāo)之一

D、健康素養(yǎng)可以作為單一指標(biāo)反映健康教育效果

8.為更好地監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況和母親的健康狀況，孕晚期（懷孕7個(gè)月及以后）應(yīng)至少到醫(yī)院檢查幾次？（）B A 2次 B 3次 C 4次 D5次

9.對(duì)煤氣中毒事故實(shí)施現(xiàn)場處置及急救的方法哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）B A 救護(hù)者應(yīng)以俯身進(jìn)入房間，立即開窗通風(fēng) B 在室內(nèi)立即撥打急救電話

C 對(duì)中毒較輕者，轉(zhuǎn)移到空氣流通處解開其衣領(lǐng)和腰帶，并適量服用濃茶 D 如果中毒者心跳呼吸停止，應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓和人工呼吸

10.請問下面這個(gè)標(biāo)識(shí)是哪種危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)？（）D

A 高壓警示 B 劇毒警示 C 放射警示 D 生物安全警示

11.建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行___步以上的身體活動(dòng)，如果身體條件允許，最好進(jìn)行___分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。（）C A 5000；30 B 6000；60 C 6000；30 D 5000；60

12.接種過麻疹疫苗的小兒體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會(huì)逐年降低，因此根據(jù)我國兒童免疫程序，麻疹疫苗復(fù)種的最佳時(shí)機(jī)為：（）B A 5歲左右 B 7歲左右 C 9歲左右 D 11歲左右

13.《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入（）克大豆（或相當(dāng)量的豆制品）為佳？C A 20~40克 B20~50克 C30~50克 D 40~50克

14.發(fā)現(xiàn)不明原因的病死家禽和飛禽正確的處理方法是：（）C A 煮熟食用 B 隨便亂丟

C深埋或焚燒且對(duì)環(huán)境消毒 D 腌制食用

15.我國成年人健康體重的BMI范圍為以下哪項(xiàng)（）B A 小于18.5千克/米2 B 18.5~23.9千克/米2 C 24~27.9千克/米2 D 大于等于28千克/米2

16.當(dāng)前所注重控制的“慢病”的定義指：（）D A．病程超過6個(gè)月的疾病 B．病程超過1年的疾病 C．經(jīng)多年治療經(jīng)久不愈

D．不構(gòu)成傳染、具有長期積累形成形態(tài)損害

17．下列哪種疾病不屬于“慢病”:（）D A．心腦血管疾?。喝绺哐獕骸⒐谛牟?B．惡性腫瘤 C．慢性支氣管炎及阻塞性肺氣腫 D．艾滋病

18.下列哪項(xiàng)不是高血壓病的危險(xiǎn)因素：（）B A．缺少有氧運(yùn)動(dòng)

B．飲葡萄酒每天低于3兩 C．高脂肪飲食

D．腰圍／臀圍比＝ 0.92

19.下列哪項(xiàng)不是高血壓病的危險(xiǎn)因素：（）D A．BMI＝27 B．高脂肪飲食

C．雙親之一患有高血壓病 D．人均食鹽攝人量4克／天

20.無原因的呼吸過速或過緩都應(yīng)引起重視，成人呼吸過速和過緩的標(biāo)準(zhǔn)分別是每分鐘呼吸超過和少于多少次？（）C A、20和10次 B、25和10次 C、24和12次 D、22和11次

21.正常情況下，脈率變化的影響因素有：（）D A、年齡 B、情緒 C、體力活動(dòng) D、以上都是

22.飲用酸奶能夠促進(jìn)腸道里（）的生長，從而利于人體對(duì)鈣和其他礦物質(zhì)的吸收？B A、大腸桿菌 B、乳酸菌 C、痢疾桿菌 D、大腸埃希菌

23.日常生活中哪種個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防肺結(jié)核？（）D A、經(jīng)常開窗通風(fēng)，勤曬被褥 B、不隨地吐痰

C、咳嗽時(shí)要用手帕或手紙掩口鼻 D、以上都是

24.超重和肥胖者容易罹患下列哪種疾病？（）D A、貧血 B、胃腸功能紊亂 C、骨折

D、心腦血管病、糖尿病、某些腫瘤

25.注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字多長時(shí)間休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（）B A、半小時(shí)左右 B、1小時(shí)左右

C、2小時(shí)左右

D、3小時(shí)左右

26.下列哪種疾病屬性傳播疾??？（）B A、霍亂 B、艾滋病 C、傷寒 D、絲蟲病

27.一類疫苗是指國家免費(fèi)提供的疫苗。我國目前為兒童提供的一類疫苗不包括：（）C A、百白破聯(lián)合疫苗 B、乙肝疫苗 C、水痘疫苗 D、流腦疫苗

28.常見的呼吸道傳染病有：（）A A、肺結(jié)核、流感、流腦 B、手足口病、乙腦、瘧疾 C、甲肝、乙肝、丙肝 D、氣管炎、肺氣腫、塵肺

29.下面關(guān)于一氧化碳的說法中，錯(cuò)誤的是：（）B A、一氧化碳是在煤、木炭不充分燃燒的情況下產(chǎn)生的 B、一氧化碳有特殊的臭味 C、一氧化碳沒有顏色

D、煤氣中毒就是一氧化碳?xì)怏w中毒

30.一名痰中排菌的肺結(jié)核患者，一年之內(nèi)通常能使多少密切接觸的人感染？（）B A、1～5人 B、10～15人 C、20～30人 D、40～60人

31.富含鋅的食物是：（）D A、蔬菜 B、水果 C、菌類 D、魚貝類

32.吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)導(dǎo)致：（）D A、癌癥

B、心血管疾病 C、呼吸系統(tǒng)疾病 D、以上都是

33.下列哪種體檢是發(fā)現(xiàn)傳染病，控制傳染源、切斷傳播途徑的重要措施？（）A A、食品從業(yè)人員體檢 B、接觸有毒有害人員體檢 C、招生招工體檢 D、以上都是

34.生活中，最好飲用下列哪種水？（）C A、純凈水 B、離子水

C、自然冷卻到20℃～25℃的溫涼白開水 D、以上都是

35.下列搶救觸電者的做法中，正確的是：（）B A、用手直接拉扯觸電者

B、關(guān)閉電源，用干木棍將觸電者和電源分開 C、用金屬棍將觸電者和電源分開 D、給觸電者身上倒水

36.長期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?（）B A、心臟 B、肝臟 C、腎臟 D、脾臟

37.正常人腋下體溫是多少（）B A、35~36℃ B、36~37℃ C、37~38℃ D、38~39℃

38.缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是（）C A、地方性甲狀腺腫 B、佝僂病

C、無法恢復(fù)的智力損害 D、3侏儒癥

39.體育鍛煉能增進(jìn)健康，下列說法中不正確的是（）C 鍛煉要因人而異

B、飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

C、運(yùn)動(dòng)后要立即大量要飲水 D、運(yùn)動(dòng)有益、貴在堅(jiān)持

40.下列哪種食物升糖指數(shù)最高：（）D A.西蘭花 B.烤肉 C.面包 D.粥

41.中國正常成年人的腰圍標(biāo)準(zhǔn)是：（）A A.男性為＜85cm，女性為＜80cm B.男性為＜90cm，女性為＜85cm C.男性為＜95cm，女性為＜90cm D.男性為＜100cm，女性為＜95cm

42.健康人每周至少應(yīng)參加中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)多少次？（）C A.1次 B.2次 C.3次 D.6次

43.據(jù)調(diào)查，目前我國居民每人每天烹調(diào)油攝入量為42克,攝入量偏高；而《中國居民膳食指南2007》推薦我國居民每天每人烹調(diào)油攝入量為多少？（）B A.20～25克 B.25～30克 C.30～35克 D.15～20克

44.運(yùn)動(dòng)時(shí)就餐時(shí)間安排比較合理的是（）A A.進(jìn)餐后30分鐘開始運(yùn)動(dòng) B.進(jìn)餐后2個(gè)多小時(shí)開始運(yùn)動(dòng) C.進(jìn)餐后4小時(shí)開始運(yùn)動(dòng) D.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20分鐘進(jìn)餐

45.造成65歲及以上人群因傷害死亡的第一位原因是？（）C A.自傷或自殺 B.交通事故 C.跌倒 D.心血管疾病

46.我國把藥物分為處方藥和非處方藥的根據(jù)是：（）C A.中藥為非處方藥，西藥為處方藥

B.日常用的藥是非處方藥，不常用的是處方藥 C.根據(jù)藥物安全性的高低分為處方藥和非處方藥 D.根據(jù)藥物應(yīng)用的范圍分為處方藥和非處方藥

47.下面關(guān)于保健食品的說法正確的是：（）D A.保健食品可以治病 B.保健食品是促進(jìn)身體健康所不可缺少的 C.保健食品可代替藥品 D.保健食品不可以隨意食用

48.按照膳食指南，每天食物攝入量排序哪一個(gè)更合理？（）B A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂 B.蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂 C.肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂 D.肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞油脂＞谷類

49.不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕是患什么疾病的信號(hào)？（）D A.貧血 B.糖尿病 C.高血壓 D.癌癥

50.有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，很有可能患上：（）B A.焦慮癥 B.抑郁癥 C.老年癡呆癥 D.高血壓病

51.目前國家為下列哪種疾病患者提供免費(fèi)藥物？（）B A.乙肝 B.肺結(jié)核 C.傷寒 D.流腦

52.孕婦孕期至少進(jìn)行5次產(chǎn)前檢查，具體要求是？（）A A.孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次 B.孕早期2次，孕中期1次，孕晚期2次 C.孕早期2次，孕中期2次，孕晚期1次 D.孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次

53.成年人一般每天要保證多長時(shí)間的睡眠？（）B A.5～6小時(shí) B.7～8小時(shí) C.9～10小時(shí) D.不知道

54.高血壓的診斷，正確的是：（）A A.在未用藥情況下，至少3次不同日血壓≥140 /90mmHg，方可診斷 B.目前正在用藥，血壓低于140/90mmHg，可除外高血壓 C.血壓超過160/95mmHg，才能診斷為高血壓

D.只要收縮壓和舒張壓超過正常高值，就能診斷為高血壓

55.體重是否正?？捎皿w質(zhì)指數(shù)來判斷，體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算方法是：（）D A.身高m2/體重Kg B.身高m/體重Kg2 C.體重Kg2/身高m D.體重Kg/身高m2

56.適量獻(xiàn)血是安全無害的，兩次采血間隔期不少于幾個(gè)月？（）B A.3個(gè)月 B.6個(gè)月 C.12個(gè)月 D.24個(gè)月

57.陽光中的紫外線可以幫助人體合成哪種維生素？（）D A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D

58.飲水不足或過多都會(huì)對(duì)人體健康帶來危害，成年人每天至少要喝（）水？C A.400毫升(2杯)B.800毫升(4杯)C.1200毫升(6杯)D.2000毫升(10杯)

59.“中國居民平衡膳食寶塔”中最底一層的谷類、薯類和雜豆，成人每天約需要攝入多少為宜？（）B A.100～200克 B.250～400克 C.500～800克 D.1000克左右

60.心理壓力過大可以引起哪些疾?。浚ǎ〥 A.高血壓 B.冠心病 C.消化性潰瘍 D.以上都是

61.什么時(shí)候是流感的高發(fā)期？（）A A.冬春季節(jié) B.春夏季節(jié) C.春秋季節(jié) D.夏秋季節(jié)

62.溺水的現(xiàn)場急救方法是：（）A A.清理呼吸道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺復(fù)蘇 B.清理消化道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺復(fù)蘇 C.清理濕衣物；撥打120電話； D.立即心肺復(fù)蘇；撥打120電話 63.血糖檢驗(yàn)的正常值是：（）A A.空腹血糖4.4～6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖為4.4～7.8毫摩爾/升 B.空腹血糖3.0～4.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在4.4～6.6毫摩爾/升 C.空腹血糖4.4～6.6毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在11.0～12.0毫摩爾/升 D.空腹血糖4.4～7.6毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖在7.8～12.0毫摩爾/升

64.鎮(zhèn)痛藥是一種常見的成癮性藥物，一般作用于機(jī)體的哪個(gè)系統(tǒng)？（）A A.中樞神經(jīng)系統(tǒng) B.周圍神經(jīng)系統(tǒng) C.神經(jīng)末梢 D.感覺器官

65.下面不屬于毒品的是：（）C A.海洛因 B.甲基苯丙胺（冰毒）C.安眠藥 D.可卡因

66.在什么地方需要張貼劇毒警示標(biāo)識(shí)？（）C A.核電站附近B.運(yùn)輸未經(jīng)處理的感染性廢料的容器 C.裝農(nóng)藥的運(yùn)輸車上 D.存放甲醇、乙醇、汽油等倉庫附近

67.高血壓的危害，下列正確的是：（）A A.高血壓成為中國人首位死因 B.高血壓可以導(dǎo)致肺氣腫 C.高血壓引起腦萎縮 D.高血壓可以引起白內(nèi)障

68.關(guān)于肺結(jié)核病人的說法正確的是：（）C A.痰中即使沒有查到結(jié)核菌的肺結(jié)核患者，也要隔離治療

B.服用抗結(jié)核藥產(chǎn)生不良反應(yīng)時(shí)，短暫停藥，反應(yīng)稍輕后繼續(xù)服藥 C.化療是現(xiàn)代最主要的結(jié)核病治療方案

D.結(jié)核病的化療原則是早期、合理、聯(lián)合和足量用藥

69.下列哪個(gè)血壓值是成年人的正常血壓？（）A A.115/70mmHg B.160/95mmHg C.145/80mmHg D.120/100mmHg

70.補(bǔ)鈣的最好方法是每天攝入下列哪類食物？（）B A.骨頭湯 B.奶類及其奶制品 C.番茄 D.水果

71.在日常生活中如果被燒傷、燙傷，最有效的應(yīng)急方法應(yīng)該是：（）B A.立即包扎

B.用冷水沖洗或浸泡 C.立即涂抹牙膏 D.用冰塊敷

72.國家專門用來保護(hù)從事有毒有害工作的勞動(dòng)者權(quán)利的法律是：（）C A.《勞動(dòng)法》 B.《環(huán)境保護(hù)法》 C.《職業(yè)病防治法》 D.以上都是

73.為了避免藥物成癮，連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥最好不要超過幾個(gè)月？（）B A.1個(gè)月 B.4個(gè)月 C.6個(gè)月 D.8個(gè)月

74.身體生病了，最重要的事情是：（）A A.及時(shí)就診，按醫(yī)囑治療 B.自行買藥治療

C.癥狀不重的情況下等待疾病自行好轉(zhuǎn) D.直接到大醫(yī)院就診

75.常用的玻璃體溫計(jì)的測量范圍是：（）C A.34.0℃～42.0℃ B.34.5℃～42.0℃ C.35.0℃～42.0℃ D.36.0℃～42.0℃

76.高血壓流行的一般規(guī)律，下列那項(xiàng)是不正確：（）B A.高血壓患病率與年齡呈正比 B.女性更年期后患病率低于男性

C.經(jīng)常大量飲酒者血壓水平高于不飲者 D.鹽攝入越多，平均血壓水平越高

77.吸煙成癮，主要是由哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（）B A.煙焦油 B.尼古丁 C.亞硝胺 D.一氧化碳

78.成年女性一天飲用酒的酒精含量不應(yīng)超過：（）A A.15克 B.50克 C.25克 D.自己的酒量

79.引起糖尿病、心腦血管病等慢性病的主要原因是：（）C A、細(xì)菌感染 B、病毒感染 C、不良生活方式 D、挑食 80.下列哪項(xiàng)不是靜脈注射毒品容易傳染的疾病？（）B A、乙肝，艾滋病 B、肺結(jié)核 C、化膿性感染 D、丙肝

81.下列不可以直接飲用的水是：（）A A、生水 B、開水 C、礦泉水 D、純凈水

82.游泳時(shí)應(yīng)注意的有哪些？（）D A、時(shí)間不宜過長，每20～30分鐘上岸休息一會(huì)，整個(gè)時(shí)間不要超過2小時(shí) B、小孩應(yīng)由大人帶領(lǐng)游泳 C、不單獨(dú)野外游泳 D、以上都是

83.接種“麻腮風(fēng)”疫苗可預(yù)防：（）A A、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹 B、細(xì)菌性肺炎 C、麻風(fēng)病 D、肝炎

84.下列哪項(xiàng)不是衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？（）D A、良好的個(gè)性 B、良好的溝通能力 C、良好的智力 D、良好的體能

85.下列哪種不屬于衛(wèi)生習(xí)慣？（）B A、不直接面對(duì)他人大聲講話 B、不隨地吐痰，把痰吞下去

C、咳嗽和打噴嚏時(shí)，用手帕或紙巾捂住嘴 D、把痰吐在紙巾中

86.人睡眠質(zhì)量最高的時(shí)段通常是：（）C A、晚上8點(diǎn)至11點(diǎn) B、晚上9點(diǎn)至12點(diǎn) C、晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn) D、凌晨3點(diǎn)至6點(diǎn)

86.樓房發(fā)生大火時(shí)，逃生時(shí)為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（）B A、防止火苗被吸進(jìn)呼吸道 B、火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧 C、降溫 D、保持清醒

87.下列哪項(xiàng)不是預(yù)防流行性出血性結(jié)膜炎（俗稱紅眼病）的方法？（）D A、避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等

B、對(duì)幼兒園、學(xué)校、理發(fā)店、浴室等場所的公用物品要注意消毒隔離（煮沸消毒）

C、不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。有條件時(shí)應(yīng)用抗生素或抗病毒眼藥水點(diǎn)眼

D、不看紅眼病患者的眼睛

88.肺結(jié)核病的主要傳播途徑是：（）A A、經(jīng)空氣中含結(jié)核菌的飛沫傳播 B、經(jīng)水或食物傳播 C、經(jīng)接觸傳播

D、經(jīng)媒介節(jié)肢動(dòng)物傳播

89.無論是普通化妝品還是特殊用途化妝品，其標(biāo)簽、小包裝或說明書上，不得有的內(nèi)容有：（）D A、適應(yīng)證 B、療效 C、醫(yī)療術(shù)語 D、以上都是

90.按照“中國居民平衡膳食寶塔”，一個(gè)成年人每日應(yīng)攝入的蔬菜量為：（）C A、100～200克 B、200～300克 C、300～500克 D、500～600克

91.大腿、小腿部位出血時(shí)，緊急情況下可采用指壓止血法，采用該法的時(shí)候，指壓的部位在哪兒？（）B A、大腿根部腹股溝中點(diǎn)處

B、大腿根部腹股溝中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)觸到股動(dòng)脈搏動(dòng)處 C、大腿根部腹股溝中點(diǎn)稍外側(cè)處 D、大腿根部外

92.下列關(guān)于噴灑農(nóng)藥的說法，錯(cuò)誤的是：（）D A、配制藥液或使用是農(nóng)藥拌種時(shí)，要戴沒有破損的防護(hù)手套 B、噴灑農(nóng)藥前，要檢查器具有無泄漏情況 C、夏天噴灑農(nóng)藥最好在早晨和傍晚進(jìn)行 D、噴灑農(nóng)藥時(shí)，順風(fēng)后退作業(yè)

93.含有維生素C較多的食物是：（）D A、漿果類（獼猴桃、草莓等）B、柑橘類（橘、柑、橙、柚）C、棗類（鮮棗、酸棗）D、以上都是

94.我國計(jì)劃免疫程序規(guī)定，新生兒必須在出生后多久接種乙肝疫苗？（）A A、24小時(shí)內(nèi) B、1周內(nèi) C、1月內(nèi) D、6月內(nèi)

95.每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？（）B A、100毫升 B、200～400毫升 C、500毫升 D、600毫升

96.請選擇正確的刷牙方法（）A。A、短橫刷法（又稱水平顫動(dòng)法）B、豎刷法

C、短橫刷法和豎刷法相結(jié)合 D、以上都是

97.工作場所的職業(yè)病防護(hù)設(shè)施應(yīng)：（）B A、按國家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置

B、與預(yù)防職業(yè)病危害的需要相適應(yīng) C、與生產(chǎn)規(guī)模相適應(yīng) D、以上都是

98.實(shí)施現(xiàn)場心肺復(fù)蘇時(shí)，成年傷員胸外心臟按壓每分鐘的次數(shù)為：（）D A、50～60次 B、60～80次 C、80～90次 D、90～100次

99.流感疫苗的最佳接種時(shí)間為每年的：（）C A、1～3月 B、6～8月 C、9～11月 D、以上都是 100.下列說法正確的是：（）B A、結(jié)核菌進(jìn)入人體一定引起肺結(jié)核

B、有咳嗽、咳痰癥狀的排菌肺結(jié)核患者是最主要的結(jié)核病傳染源 C、接種卡介苗，即可完全預(yù)防結(jié)核病 D、結(jié)核菌在陽光下可生存數(shù)月之久

101．下列哪個(gè)選項(xiàng)不是中醫(yī)養(yǎng)生的理念（）D A順應(yīng)自然 B陰陽平衡 C因人而異D因地而異

102．下列哪個(gè)選項(xiàng)不是中醫(yī)養(yǎng)生的四大基石（）D A 情志B飲食C運(yùn)動(dòng) D 生活

103．下列哪個(gè)選項(xiàng)不是常用藥食兩用的中藥？（）C A 蜂蜜、山藥 B蓮子、大棗 C綠豆、紅豆 D 大蒜、生姜

104．下列哪個(gè)選項(xiàng)是中醫(yī)保健五大要穴？（）A A 膻中、三陰交、足三里、涌泉、關(guān)元 B太陽、耳門、神闕、氣海、關(guān)元 C心俞、腎俞、氣海、足三里、涌泉 D 膻中、太陽、足三里、涌泉、關(guān)元

105．下列哪個(gè)選項(xiàng)不是自我穴位按壓的基本方法？（）D A 點(diǎn)壓、按揉B掐按、拿捏 C搓擦、叩擊 D 捶打、刮痧

106．煎服中藥避免使用哪種材質(zhì)的煎煮容器（）D A 陶瓷容器B不銹鋼容器 C玻璃容器 D 鋁、鐵

107．關(guān)于四季起居的要點(diǎn)，下列哪個(gè)選項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）B A 春季、夏季宜晚睡早起 B 春季、夏季宜早睡早起 C 秋季宜早睡早起 D 冬季宜早睡晚起

108．體質(zhì)虛弱者可在什么季節(jié)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)（）D A 春季B夏季 C秋季 D 冬季

109．“體質(zhì)養(yǎng)生”是根據(jù)不同體質(zhì)的特征制定適合自己的日常養(yǎng)生方法，常見的體質(zhì)類型有（）種C A7 B 6 C 9 D 8

110．叩齒法：每天清晨睡醒之時(shí)，把牙齒上下叩合，先叩臼齒（）次，再叩前齒（）次，有助于牙齒堅(jiān)固。A A 30、30 B 15、15 C 60、60 D 45、45 111．關(guān)于國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，錯(cuò)誤的是（）A A 主要在大醫(yī)院開展 B 在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展 C 老百姓可免費(fèi)享受 D 共包括13大項(xiàng)的服務(wù)

112．某藥品標(biāo)簽上印有“OTC”標(biāo)識(shí)，則該藥品為：（）B A 處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購買

B 非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購買 C 保健品 D 中藥

113． 建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題是（）B A.人民健康水平持續(xù)提升 B.共建共享全民健康 C.健康服務(wù)能力大幅提升 D.加大學(xué)校健康教育力度

114．新時(shí)期我國衛(wèi)生與健康工作新方針為（）C A.以農(nóng)村為重點(diǎn)，預(yù)防為主，中西醫(yī)并重，依靠科技與教育，動(dòng)員全社會(huì)參與，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

B.以農(nóng)村為重點(diǎn)，預(yù)防為主，中西醫(yī)結(jié)合，依靠科技與教育，動(dòng)員全社會(huì)參與，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

c.以基層為重點(diǎn)，以改革創(chuàng)新為動(dòng)力，預(yù)防為主，中西醫(yī)并重，將健康融入所有政策，人民共建共享。

D．以基層為重點(diǎn)，以改革創(chuàng)新為動(dòng)力，預(yù)防為主，中西醫(yī)結(jié)合，將健康融入所有政策，人民共建共享。

115．健康中國建設(shè)的基本途徑是（）A A.共建共享 B.全民健康 C.制度建設(shè)D.社會(huì)服務(wù)

116．完善醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，到2030年（）基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)圈基本形成。B A.10分鐘 B.15分鐘 C.20分鐘 D.30分鐘

117．加強(qiáng)健康人才培養(yǎng)培訓(xùn), 以為（）重點(diǎn)，加強(qiáng)基層人才隊(duì)伍建設(shè)。A A.心理健康 B.護(hù)理 C.康復(fù) D.全科醫(yī)生

118．2016年，世界衛(wèi)生組織在中國上海舉辦的第九屆全球健康促進(jìn)大會(huì)的主題是（）D A 人人享有初級(jí)衛(wèi)生保健 B制定健康的公共政策 C將健康融入所有政策 D可持續(xù)發(fā)展中的健康促進(jìn)

119． 每年（）月為江蘇省愛國衛(wèi)生月，集中開展愛國衛(wèi)生活動(dòng)。B A、三月B、四月C、五月 D、六月

120．（）應(yīng)當(dāng)會(huì)同有關(guān)部門組織開展集中式供水水質(zhì)衛(wèi)生監(jiān)測。A A、衛(wèi)生行政

B、愛衛(wèi)部門

C、水利部門 D、安監(jiān)部門 121．（）在本級(jí)人民政府領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本行政區(qū)域內(nèi)的控制吸煙工作的組織和協(xié)調(diào)。A A、愛衛(wèi)會(huì) B、控?zé)熮k C、疾控中心 D、衛(wèi)生監(jiān)督所

122． 愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是我國特有的一種衛(wèi)生方式，是指政府組織領(lǐng)導(dǎo)，動(dòng)員全民參與，增強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí)，預(yù)防控制疾病，改善環(huán)境衛(wèi)生, 提高生活質(zhì)量和全民健康水平的（）性衛(wèi)生活動(dòng)。A A、社會(huì) B、單位 C、民間D、自發(fā)

123． 《江蘇省愛國衛(wèi)生條例》自（）起施行。A A、2013年12月1日 B、2014年1月1日 C、2013年12月31日 D、2014年12月1日

124． 禁止吸煙警語和標(biāo)志的制作標(biāo)準(zhǔn)以及張貼規(guī)范由（）統(tǒng)一規(guī)定。A A、省愛衛(wèi)辦 B、市愛衛(wèi)辦 C、衛(wèi)生行政部門 D、衛(wèi)生監(jiān)督部門

125．新建、改建、擴(kuò)建農(nóng)村生活飲用水工程項(xiàng)目，應(yīng)當(dāng)符合（）要求，實(shí)施前應(yīng)當(dāng)按照國家和省有關(guān)規(guī)定進(jìn)行衛(wèi)生學(xué)評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)不合格的，不予準(zhǔn)許實(shí)施。C A、環(huán)保 B、建設(shè) C、衛(wèi)生 D、政策

126．愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)起源于()，目的是為了應(yīng)對(duì)帝國主義發(fā)動(dòng)的細(xì)菌戰(zhàn)，快速改變當(dāng)時(shí)疫病肆虐的現(xiàn)狀，有效提高人民健康水平。C A、20世紀(jì)30年代初 B、20世紀(jì)40年代初 C、20世紀(jì)50年代初 D、20世紀(jì)60年代初

127．新時(shí)期愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)42字新方針為：以人民健康為中心，政府主導(dǎo)，跨部門協(xié)作，全社會(huì)動(dòng)員，預(yù)防為主，（），依法科學(xué)治理，全民共建共享。A、群防群控

B、衛(wèi)生工作與群眾運(yùn)動(dòng)相結(jié)合 C、防治結(jié)合

D、依靠科技和教育

128．()年，國務(wù)院在《關(guān)于加強(qiáng)愛國衛(wèi)生工作的決定》中要求建立愛國衛(wèi)生月制度。B A、1988 B、1989 C、1990 D、1991

129． 2017年愛國衛(wèi)生月活動(dòng)主題是()。B A、愛國衛(wèi)生人人參與，健康生活人人享有 B、為了人民的健康—65周年的歷史與展望 C、清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康

D、整治環(huán)境衛(wèi)生，人人享有健康 130． 愛國衛(wèi)生工作的主要內(nèi)容不包括()。D A、環(huán)境整治 B、病媒生物防制 C、衛(wèi)生城鎮(zhèn)創(chuàng)建 D、文物保護(hù)

131．全國愛衛(wèi)會(huì)制定的《國家衛(wèi)生城市考核命名和監(jiān)督管理辦法（2011版）》，對(duì)已命名的國家衛(wèi)生城市每滿()年進(jìn)行復(fù)審。C A、1 B、2 C、3 D、4

132．健康城市是()面對(duì)21世紀(jì)城市化問題給人類健康帶來挑戰(zhàn)而倡導(dǎo)的新的行動(dòng)戰(zhàn)略。A A、世界衛(wèi)生組織 B、聯(lián)合國兒基會(huì) C、亞太經(jīng)合組織 D、世界貿(mào)易組織

133．2008年1月4日，衛(wèi)生部發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能》，共有健康相關(guān)知識(shí)()條。C A、64 B、65 C、66 D、67

134．世界衛(wèi)生日是每年的()。A A、4月7日 B、5月31日 C、6月26日 D、7月5日

135．今年是愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)（）周年。A A、65 B、70 C、60 D、55

二、多選題

1.科學(xué)就醫(yī)的核心內(nèi)容包括（）ABCD A “小病在社區(qū)、大餅去醫(yī)院、康復(fù)回社區(qū)” B “早發(fā)現(xiàn)、早治療、早診斷”

C 緊急情況撥打120，咨詢醫(yī)療衛(wèi)生信息撥打12320 D 醫(yī)學(xué)所能解決的健康問題是有限的

2.中醫(yī)養(yǎng)生的基石包括（）

ABCD A 情志 B 飲食 C起居

D 運(yùn)動(dòng)

3.關(guān)于合理使用抗生素，下面哪幾項(xiàng)是正確的？（）ABD A 治療病毒性疾病時(shí)不使用抗生素

B 能用窄譜抗生素就盡量不要使用廣譜抗生素 C 在癥狀減輕后應(yīng)馬上停用抗生素

D 盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素

4.目前我國對(duì)肺結(jié)核病人實(shí)行的免費(fèi)項(xiàng)目有哪些？（）CD A所有檢查 B所有治療 C相關(guān)檢查 D抗結(jié)核藥物

5.若體溫計(jì)所含的水銀外泄，需如何盛起？（）ABC A光面紙

B錫箔

C膠帶紙

D濕潤的棉棒

6.不合格的一次性注射器或沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒的枕頭、注射器可能攜帶的病毒包括：（）

ACD A乙型肝炎病毒

B甲型肝炎病毒

C丙型肝炎病毒

D艾滋病病毒

7.超重和肥胖會(huì)引起哪些疾病?（）ABD A、糖尿病 B、高血壓 C、肺結(jié)核 D、痛風(fēng)

8.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，下列說法正確的是？（）BC A、奶粉比母乳更有營養(yǎng) B、母乳喂養(yǎng)越早越好

C、孩子出生后6個(gè)月添加輔食 D、斷奶越早越好

9.化妝品標(biāo)簽上必須注明：（）ABCD A、產(chǎn)品名稱 B、生產(chǎn)企業(yè)名稱 C、產(chǎn)品主要成分

D、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號(hào)

10.下列關(guān)于水果的說法正確的是：（）ABD A、是維生素和微量元素的重要來源 B、紅色和黃色水果含有較多的胡蘿卜素 C、水果是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源 D、香蕉中富含鉀

11.搬移骨折傷員前，應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，主要是目的是？（）A、避免損傷神經(jīng) B、避免損傷血管 C、避免損傷肌肉 D、避免失血過多

12.注射用藥應(yīng)遵循哪些原則？（）BCD A、靜脈輸液見效快，盡量靜脈輸液用藥 B、能口服用藥時(shí)不注射用藥 C、能肌肉注射時(shí)不靜脈輸液用藥 D、不到不正規(guī)的診所接受注射治療

13.下列關(guān)于保健食品的認(rèn)識(shí)正確的是：（）AC A、具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的食品 B、可以替代藥品用于治療疾病

AB C、不以治療疾病為目的的食品 D、適用于所有人的食品

14.選擇和食用蔬菜的原則有哪些？（）ABCD A、選擇新鮮和應(yīng)季蔬菜 B、注意多攝入深色蔬菜 C、少吃腌菜和醬菜

D、吃土豆、芋頭等含淀粉較多的蔬菜時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少主食，以避免能量攝入過多

15.遇到呼吸、心跳驟停的病傷員，應(yīng)采取哪些措施（）ABC A、人工呼吸 B、胸外心臟按壓 C、撥打急救電話

D、給予高血壓治療藥物

16.（）下列場所禁止吸煙。ABCD A、國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位的室內(nèi)會(huì)議室和提供公共服務(wù)的室內(nèi)區(qū)域 B、各類學(xué)校的教學(xué)場所、圖書館、學(xué)生宿舍等室內(nèi)區(qū)域 C、體育場館的競賽區(qū)、運(yùn)動(dòng)員區(qū)、觀眾區(qū) D、電梯內(nèi)部及其室內(nèi)等候區(qū)域

17.日常生活中限鹽的措施有哪些（）ABC A、改變口味過咸、過重的習(xí)慣 B、使用限鹽勺

C、用醋和醬油時(shí)，減少食鹽的用量 D、多吃辣椒

18.日常生活中，應(yīng)如何注重飲食衛(wèi)生（）ABCD A、飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈 B、生熟食品要分開存放和加工 C、不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品

D、食物從冰箱里拿出來后要徹底加熱才能吃

19.下列哪些動(dòng)物能傳播腸道傳染??？（）ACD A、蒼蠅 B、蚊子 C、蟑螂 D、老鼠

20.下列哪些措施能有效減少交通傷害？（）ABCD A、系安全帶 B、不超速 C、酒后不駕車 D、不疲勞駕駛

21.鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛藥物上癮會(huì)產(chǎn)生下列哪種情況？（）ABC A、人格改變 B、精神障礙 C、急性中毒 D、藥物性肝炎

22.為避免感染他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者應(yīng)注意些什么：（）AC A、不讓自己的血液、唾液和其他分泌物污染周圍環(huán)境 B、不與他人共用電話機(jī)、餐飲具

C、不與他人共用剃須刀、牙刷、盥洗用品 D、不與他人握手擁抱

23.脂肪攝入過多會(huì)增加患下列哪些疾病的危險(xiǎn)？（）ABC A、肥胖 B、高脂血癥 C、脂肪肝 D、胃潰瘍

24.正確使用安全套可以減少哪些疾病傳播的危險(xiǎn)？（）ACD A、乙肝 B、甲肝 C、艾滋病 D、梅毒

25.被動(dòng)吸煙的危害包括：（）ABD A、增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)

B、增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) C、降低某些呼吸道疾病的患病率 D、增加患呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)

26.關(guān)于奶類食品的正確敘述是：（）ABC A、建議老年人選擇低脂、脫脂的奶制品 B、奶類食品是鈣質(zhì)的極好來源

C、營養(yǎng)成分齊全，營養(yǎng)組成適宜，容易消化吸收 D、每日飲奶量越多越好

27.生病后正確的處理方法是：（）ABD A、及時(shí)就醫(yī) B、明確診斷疾病 C、自行用藥

D、藥物治療的同時(shí)，注意膳食、心理、康復(fù)等輔助治療

28.下面有關(guān)產(chǎn)前檢查的說法哪些是正確的？（）BC A、在孕期至少進(jìn)行4次產(chǎn)前檢查

B、產(chǎn)前檢查應(yīng)包括孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次 C、對(duì)高危產(chǎn)婦應(yīng)增加產(chǎn)前檢查次數(shù) D、身體健康者，不必進(jìn)行孕期檢查

29.下列哪些行為屬于濫用抗生素？（）ABCD A、大病小病一律使用抗生素 B、無目的的聯(lián)合使用多種抗生素 C、畜牧、水產(chǎn)業(yè)濫用抗生素 D、不足量使用抗生素

30.下列哪些疫苗由政府免費(fèi)提供？（）ABC A、百白破 B、乙肝疫苗 C、甲肝疫苗 D、狂犬疫苗

31.關(guān)于健康的概念正確的是:（）BD A、健康就是指身體沒有疾病

B、社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)是健康的一個(gè)方面 C、無疾病、無心理障礙即健康

D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)

32.以下說法正確是：（）ABD A、健康人的正常腋溫是36.0～37.0℃

B、測量體溫時(shí)必須將溫度計(jì)上的水銀面甩到35℃以下 C、腋溫37.5℃，是正常體溫 D、測量腋溫需要10分鐘

33.下列哪些人員必須進(jìn)行健康體檢？（）ACD A、對(duì)從事或接觸有職業(yè)危害因素的人員 B、準(zhǔn)備出國旅行的人

C、招生、招工、招聘公務(wù)員、征兵對(duì)象 D、食品和公共場所的工作人員

34.我國《刑法》所稱的毒品，包括：（）ABC A、海洛因 B、冰毒 C、搖頭丸 D、心得安

35.農(nóng)村推廣使用的衛(wèi)生廁所有哪些？（）ABD A、三格化糞池式廁所 B、沼氣池式廁所 C、兩格化糞池式廁所 D、糞尿分集式生態(tài)廁所

36.下列哪些是癌癥重要的報(bào)警信號(hào)？（）ABCD A、疣痣突然增大 B、吞咽食物有異物感 C、無痛性血尿，排尿不暢 D、大便習(xí)慣改變

37.下列哪些疾病可以通過打噴嚏、咳嗽傳播給他人？（）ABC A、麻疹 B、肺結(jié)核病 C、流行性感冒 D、流行性乙型腦炎

38.為保障生活飲用水安全衛(wèi)生,在水源取水點(diǎn)周圍100米范圍內(nèi)應(yīng)禁止下列哪些活動(dòng)?（）ABCD A、傾倒垃圾 B、船舶?？?C、游泳 D、旅游開發(fā)

39.提高肺結(jié)核的治愈率，首先要做到：（）ABC A、早發(fā)現(xiàn) B、早診斷C、早治療D、早住院

40.關(guān)于應(yīng)用抗生素，下列說法正確的是：（）ABC A、只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用 B、使用不當(dāng)會(huì)引起重大疾病或死亡 C、能口服治療，就不要注射 D、感冒時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用抗生素

41.以下說法正確是：（）ABCD A、孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種

B、目前國家免疫規(guī)劃疫苗有11種，可以預(yù)防12種傳染病 C、預(yù)防接種是每個(gè)兒童的基本權(quán)利

D、3個(gè)月以內(nèi)嬰兒，接種卡介苗前，不需做結(jié)核菌素試驗(yàn)

42.預(yù)防兒童溺水應(yīng)該注意哪些?（）ABCD A、不要單獨(dú)下水游泳 B、不到不明水域游泳 C、游泳時(shí)不打鬧嘻戲 D、下水前做好準(zhǔn)備活動(dòng)

43.骨折傷員的現(xiàn)場急救正確的是：（）BCD A、盡快對(duì)骨折復(fù)位處理 B、不應(yīng)輕易搬動(dòng)

C、先固定骨折部位再搬運(yùn)

D、進(jìn)行現(xiàn)場急救的同時(shí)，撥打120

44.哪些因素可以影響預(yù)防接種的效果？（）ABCD A、接種起始時(shí)間 B、接種劑量 C、接種途徑 D、疫苗質(zhì)量

45.以下觀點(diǎn)正確的是：（）ACD A、勞逸結(jié)合有利健康

B、生活中想睡就睡，最有利健康 C、作息規(guī)律有利健康

D、晚上10點(diǎn)～凌晨4點(diǎn)是最佳睡眠時(shí)間

46.下列哪些人員必須進(jìn)行健康體檢？（）ACD A、對(duì)從事或接觸有職業(yè)危害因素的人員 B、準(zhǔn)備出國旅行的人

C、招生、招工、招聘公務(wù)員、征兵對(duì)象 D、食品和公共場所的工作人員

47.下列哪些食物不能食用？（）ABCD A、未煮熟的豬、牛肉 B、不明原因死亡的家禽 C、野生河豚魚 D、生的或未煮熟的魚蝦

48.在什么情況下選擇注射給藥？（）ABD A、口服藥物無效者

B、有嘔吐、進(jìn)食困難或意識(shí)障礙者 C、嬰幼兒患者 D、急癥患者

49.經(jīng)常過量飲酒會(huì)增加哪些風(fēng)險(xiǎn)？（）ABC A、患高血壓、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn) B、導(dǎo)致多種營養(yǎng)素缺乏 C、增加交通事故 D、患甲肝的風(fēng)險(xiǎn)

50.健康新概念包括：（）ABD A、身體健康 B、心理健康 C、自我感覺良好

D、社會(huì)適應(yīng)能力良好

51.通過改廁可以有效預(yù)防下列哪些疾??？()ACD A、腹瀉、痢疾 B、傷寒、霍亂 C、寄生蟲病 D、甲肝

52.在我國法定報(bào)告的傳染病中，鼠、蚊等病媒生物可以直接或間接傳播()等多種疾病。ABCD A、鼠疫、出血熱、鉤體病 B、斑疹傷寒 C、瘧疾、登革熱 D、炭疽、狂犬病

53.用肥皂洗手可以預(yù)防()。ACD A、腹瀉病 B、呼吸道疾病

C、眼部感染如沙眼 D、皮膚感染如膿皰疹

54.2010年發(fā)布的國家衛(wèi)生城鎮(zhèn)標(biāo)準(zhǔn)均包括()等內(nèi)容。ABCD A、愛國衛(wèi)生組織管理、健康教育 B、市容環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)

C、食品衛(wèi)生、公共場所和生活飲用水衛(wèi)生 D、傳染病防治、病媒生物防制

55.“全國城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動(dòng)”是全國愛衛(wèi)會(huì)2010年啟動(dòng)的一項(xiàng)全國性的行動(dòng)，目的是()。ABCD A、解決城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生臟亂差的突出問題

B、加強(qiáng)城鄉(xiāng)特別是農(nóng)村的環(huán)境衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè) C、逐步完善環(huán)境衛(wèi)生管理機(jī)制，推動(dòng)城鄉(xiāng)一體化進(jìn)程

D、宣傳健康理念，預(yù)防疾病，提高居民衛(wèi)生意識(shí)和健康素質(zhì)

56.久坐不動(dòng)是造成多種慢性病的重要原因之一，下列哪幾項(xiàng)符合我國推薦的成人身體活動(dòng)指導(dǎo)建議？()ABC A、生活出行加運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)6000步 B、每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)

C、每周3次~5次中等強(qiáng)度鍛煉，每次不少于30分鐘 D、每天至少30分鐘高等強(qiáng)度鍛煉

57.艾滋病、乙肝和丙肝通過()三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。ABC A、性接觸 B、血液 C、母嬰 D、唾液

58.肺結(jié)核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見的呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時(shí)產(chǎn)生的飛沫進(jìn)入空氣，傳播給他人。下列哪些行為可以預(yù)防呼吸道傳染病()。ABCD A、咳嗽、打噴嚏時(shí)要注意遮掩口鼻 B、不隨地吐痰

C、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新 D、勤洗手

59.低碳行為，就是指在生活行為中所耗用的能量要盡力減少，減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，下面屬于低碳行為的是()。ABCD A、出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，減少使用塑料袋 B、隨手關(guān)閉電器電源，避免浪費(fèi)用電 C、用節(jié)能燈替換普通燈泡 D、出門盡量騎自行車或步行

60.下列哪些是預(yù)防煙草危害的行為()。ABCD A、戒煙

B、不在室內(nèi)公共場所吸煙 C、動(dòng)員戒煙

D、未成年人集中活動(dòng)的場所不吸煙

61.下面關(guān)于刷牙的說法正確的是()。ABCD A、正確的刷牙方法是水平顫動(dòng)拂刷法 B、每天應(yīng)早晚刷牙，進(jìn)食后漱口

C、使用含氟牙膏是安全有效的防齲齒措施

D、牙刷頭應(yīng)向上放在口杯中置于通風(fēng)處，定期更換牙刷

62.跌倒嚴(yán)重威脅老年人的身心健康和日常生活，下列哪些因素是導(dǎo)致老年人跌倒的危險(xiǎn)因素？()ABCD A、服用多種藥物 B、昏暗的燈光 C、濕滑路面

D、抑郁、焦慮的情緒

63.以下關(guān)于可吸入顆粒物的描述正確的是()。ACD A、部分來源于被風(fēng)揚(yáng)起的塵土

B、其濃度與衛(wèi)生條件和居住人數(shù)無關(guān) C、通過呼吸能進(jìn)入人體肺部和支氣管深部 D、可長期漂浮在空氣中而不沉降

64、全國衛(wèi)生與健康大會(huì)提出的健康中國建設(shè)重點(diǎn)有哪些（ABCDE）

A普及健康生活 B優(yōu)化健康服務(wù) C完善健康保障 D建設(shè)健康環(huán)境 E發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn)

65.習(xí)近平強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)定不移貫徹預(yù)防為主方針，堅(jiān)持防治結(jié)合、聯(lián)防聯(lián)控、群防群控，努力為人民群眾提供全生命周期的衛(wèi)生與健康服務(wù)。主要強(qiáng)調(diào)了哪幾項(xiàng)（ABCDE）

A.要重視重大疾病防控，減少人群患病。

B.要重視少年兒童健康，提高學(xué)生主動(dòng)防病意識(shí)。

C.要重視重點(diǎn)人群健康，包括婦女、兒童、老年人、流動(dòng)人口，深入實(shí)施健康扶貧工程。

D.要倡導(dǎo)健康文明的生活方式，樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行摹?/p>

E.要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好科普工作，規(guī)范心理健康服務(wù)。

66．健康中國建設(shè)著眼點(diǎn)為（AB）

A.立足全人群和全生命周期B.立足全生命周期 C.立足重點(diǎn)人群 D.立足高危人群

67.健康中國建設(shè)健康生活領(lǐng)域主要指標(biāo)有（BC）

A.人均預(yù)期壽命 B.居民健康素養(yǎng)水平C.經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù) D.重大慢性病過早死亡率

68.中醫(yī)治未病思想涵蓋健康與疾病的全程，主要包括哪三個(gè)階段（）ACD A 未病先防 B未病防變 C既病防變 D 瘥后防復(fù)

69.刮痧的功效有（）ABCD A 活血 B舒筋 C通絡(luò) D散邪

70.拔罐的功效有（）ABCD A 散寒濕 B除瘀滯 C止腫痛 D祛毒熱

71.“運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生”是通過練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)保健項(xiàng)目的方式來維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法，常見的養(yǎng)生保健項(xiàng)目有（）ABCD A 太極拳 B八段錦 C五禽戲 D六字訣

72.下列哪些體質(zhì)是常見的體質(zhì)類型（）ABC A平和質(zhì)、陽虛質(zhì) B陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì) C痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì) D血虛質(zhì)、氣郁質(zhì)

73.中醫(yī)養(yǎng)生的理念是（）ABC A順應(yīng)自然 B陰陽平衡 C因人而異D因地而異

74.中醫(yī)養(yǎng)生的四大基石是（）ABCD A 情志 B飲食 C運(yùn)動(dòng) D 起居

75.中藥保健是利用中藥天然的偏性調(diào)理人體氣血陰陽的盛衰。服用中藥應(yīng)注意（）的差異。ABC A 年齡 B體質(zhì) C季節(jié) D 性別

第三篇：小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽選拔賽知識(shí)試題

小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽選拔賽知識(shí)試題

1號(hào)題

一、填空題： 根據(jù)句子的意思，分別寫出相應(yīng)的體現(xiàn)教育教學(xué)原則和方法的成語。

1、是故，學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強(qiáng)也。（）

2、學(xué)不躐等。（）

3、教也者，長善而救其失者也。（）

二、連線題：

《西廂記》 李香君

《牡丹亭》 杜麗娘

《長生殿》 崔鶯鶯

《桃花扇》 楊玉環(huán)

三、判斷題：下列說法正確的是（）

A、漢語拼音重在考察學(xué)生的認(rèn)讀和拼讀能力。

B、“江楓漁火對(duì)愁眠”的“對(duì)”是“對(duì)面”。

C、教師普通話標(biāo)準(zhǔn)不能低于三級(jí)甲等。

四、選擇題：

北岳恒山位于我國（）省

陜西； B.A.山東；

D.湖南。C.山西；

五、簡述題：

“有一千個(gè)讀者，就有一千個(gè)哈姆雷特”。這句話說明了語文教育的什么特點(diǎn)？小學(xué)語文教師在教學(xué)中如何適應(yīng)這一特點(diǎn)組織教學(xué)？

2號(hào)題

一、填空題：

語文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的習(xí)作目標(biāo)要求可有8個(gè)字來概括，這就是：

（）、（）。

二、連線題：

《三國演義》 柳湘蓮

《水滸傳》 羅剎女

《西游記》 顧二嫂

《紅樓夢》 蔣 干

三、選擇題：

我國暖溫帶和亞熱帶分界線是：（）

A.天山；

祈連山； B.C.秦嶺；

D.大行山。

四、判斷題：下列說法正確的是（）A、“床前明月光”中的“床”指“睡覺的家具”。

B、“小倆口”中的“倆”用錯(cuò)了。

C、新課標(biāo)規(guī)定：修辭知識(shí)要作為小學(xué)語文考試內(nèi)容之一。

五、簡述題：

全國小語會(huì)理事長崔巒指出：“提倡簡簡單單教語文，本本分分為學(xué)生，扎扎實(shí)實(shí)求發(fā)展”。

請你談?wù)剬?duì)這一提法的理解和看法。

3號(hào)題

一、填空題：

語文課程標(biāo)準(zhǔn)提出：要培養(yǎng)學(xué)生具有適應(yīng)實(shí)際需要的四種語文能力，它們是：（）能力、（）能力、（）能力、（）能力。

二、選擇題：

“如果冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”這是詩人（）的詩。

A.歌德

B.雪萊

C.泰戈?duì)?/p>

D.艾青

三、判斷題：文革中，被稱為“四人幫”的反革命集團(tuán)是（）

A、江青、姚文元、陳伯達(dá)、張春橋。

B、林彪、江 青、王洪文、張春橋。C、江青、王洪文、姚文元、張春橋。

四、連線題：

白金漢宮 俄羅斯

克里姆林宮 法國

愛麗舍宮 美國

白 宮 英國

五、簡述題：

工具性與人文性的統(tǒng)一是語文課程的基本特點(diǎn)，請你談?wù)剬?duì)這基本性質(zhì)的理解，以及如何在語文教學(xué)中體現(xiàn)這一性質(zhì)特點(diǎn)。

4號(hào)題

一、判斷題：下面說法正確的是（）

A、“七月流火”的意思是指“天氣轉(zhuǎn)涼了”。

B、量化和客觀評(píng)價(jià)是語文評(píng)價(jià)的主要手段。

C、《論語》的作者是大教育家孔子。

D、恩格爾系數(shù)與家庭生活水平成正比。

二、填空題：把下面的詩句補(bǔ)充完整。

在天愿作比翼鳥，（）。

山重水復(fù)疑無路，（）。

茍利國家生死以，（）。

三、連線題： “教是為了不需要教?！?陶行知

“社會(huì)即學(xué)校，生活即教育?！?馬卡連柯

“要盡量多地要求一個(gè)人，也要盡可能地尊重一個(gè)人?！?葉圣陶

“只有那種走在發(fā)展前面的教學(xué)，才是良好的教學(xué)” 維果斯基

四、選擇題：下面畫橫線的字讀音錯(cuò)誤的是（）

A.追本溯sù 源

B.自怨自艾yì

C.心廣體胖pàng D.博聞強(qiáng)識(shí)zhì

五、簡述題：

怎樣理解和在教學(xué)中實(shí)踐“語文的外延與生活的外延相等 ” 小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽選拔賽知識(shí)試題(2)5號(hào)題

一、選擇題：

中國民歌《茉莉花》是（）省的民歌。A.江西

B.云南

C.湖南

D.江蘇

二、連線題：

“民為貴，社稷次之，君為輕” 莊子

“道即自然，自然即道” 孔子

“己所不欲，勿施于人” 孟子

“清靜無為，逍遙而自得” 老子

三、判斷題：下面說法正確的是（）

A、2008年修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》對(duì)教師提出了8條道德規(guī)范要求。

B、我國歷史上第一個(gè)王朝是秦朝。

C、“喟然長嘆”的“喟”在普通話中的正確讀音是 ：kuì。

D、諾貝爾獎(jiǎng)的創(chuàng)始人諾貝爾是法國人。

四、填空題：

傳統(tǒng)戲劇中的四大角色是：（）。

五、簡述題：

一位老師教《月光曲》，問學(xué)生：什么是“幽靜”？ 一學(xué)生回答： “幽靜是幽雅安靜”。師問：“你是從哪里知道的？”生答：“我是從字典里查出來的”老師又問：“請你舉個(gè)例描述一下?！鄙卮鸩怀鰜?？接著，老師就放課件：萊茵河畔，一個(gè)小鎮(zhèn)的郊外，在月光底下一片銀色的世界，萬籟俱寂，一條小路通向遠(yuǎn)方……然后啟發(fā)學(xué)生，你們經(jīng)歷過類似的環(huán)境嗎？

請你評(píng)述教師的教學(xué)過程：學(xué)生開始為什么回答不出，后來教師是通過什么方法來讓學(xué)生理解？

6號(hào)題

一、填空題：

閱讀教學(xué)的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生具有（）、（）、（）、（）能力。

二、連線題：

“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色” 岳陽樓 “先天下之憂而憂，后天下之樂而樂” 滕王閣 “晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲 黃鶴樓

三、判斷題：下面說法正確的是（）

A、“屢見不鮮”中的“鮮”本意是指“新捕的魚”。

B、佛教誕生于古代中國。C、世界讀書日是每年的 4月23日。

D、安放在世博會(huì)展覽的丹麥“小美人魚”銅像是根據(jù)安徒生的童話 《美人魚》而創(chuàng)作的。

四、選擇題：

國家旅游局確定的中國旅游標(biāo)志的圖案是（）

A.大熊貓

B.司母戊鼎

C.馬踏飛燕

五、簡述題：

在教《月光曲》時(shí)，一位教師設(shè)計(jì)了這樣一些提問啟發(fā)學(xué)生： 師：貝多芬來到了什么地方？ 生：萊茵河邊的一個(gè)小鎮(zhèn)上。師：貝多芬在干什么？ 生：散步。師：在什么時(shí)候散步？ 生：秋天。師：秋天的什么時(shí)候？ 生：一天夜晚。師：貝多芬聽到了什么？ 生：斷斷續(xù)續(xù)的琴聲。師：附近有什么？ 生：一所茅屋。

請你評(píng)述這位老師的提問啟發(fā)設(shè)計(jì)。你認(rèn)為課堂提問要注意些什么？

7號(hào)題

一、填空題：

上海世博會(huì)的主題語是：（）

世界奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是：（）

二、連線題：

紙上談兵 廉頗

指鹿為馬 趙括

負(fù)荊請罪 項(xiàng)羽

破釜沉舟 趙高

三、判斷題：下面說法正確的一句是（）

A、世界教育名著《給教師的建議》的作者是前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯。

B、異體字在地名中也不可以保留使用。

C、學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和主導(dǎo)者。

D、“畫地為牢”的“牢”在古代是指“監(jiān)牢”

四、選擇題： 下列成語中沒有錯(cuò)別字的是（）

A.挺而走險(xiǎn) 向隅而泣

B.膾灸人口 揣揣不安

C.病入膏盲 萬馬齊音

D.草菅人命 瞻前顧后

五、簡述題：

我國一位著名語文教育專家說過：“教是為了不需要教”。請你結(jié)合語文新課程，談?wù)剬?duì)這句話的理解與看法。8號(hào)題

一、連線題：中國著名畫家擅長畫的對(duì)象

王 冕 竹

徐悲鴻 蝦

鄭板橋 馬

齊白石 梅

二、選擇題：

科學(xué)發(fā)展觀的核心作用是（）

A.統(tǒng)籌兼顧

B.以人為本

C.科教興國

D.發(fā)展經(jīng)濟(jì)

三、判斷題：下面說法正確的一句是（）

A、語文綜合性學(xué)習(xí)一般由教師設(shè)計(jì)，學(xué)生自行組織進(jìn)行。

B、仙人掌是一種沒有葉子的植物。

C、杭州是中國六大古都之一。

D、德國是聯(lián)合國安理會(huì)常任理事國之一。

四、填空題：

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確提出“實(shí)施素質(zhì)教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的（創(chuàng)新精神）和（實(shí)踐能力）為重點(diǎn)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的、德智體美等全面發(fā)展 的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

五、簡述題：

談?wù)勀銓?duì)“夫綴文者情動(dòng)而辭發(fā)，觀文者披文以入情”的理解及對(duì)語文教學(xué)的啟示。

第四篇：健康素養(yǎng)知識(shí)演講稿

健康素養(yǎng)知識(shí)演講稿

郭友強(qiáng) 周營公共衛(wèi)生服務(wù)

親愛的朋友們，大家上午好！

2018年10月25日凌晨5點(diǎn)20分，央視著名主持人李詠因患癌癥在美國去世，年僅50歲。而上個(gè)月月底，臧天朔、師勝杰兩位名人也因患癌癥在同一天去世。這正反應(yīng)了中國癌癥發(fā)病率日益上升的問題。癌癥的發(fā)病與中國人的生活方式有著極其密切的關(guān)系，健康生活方式才是當(dāng)代人主要生活方式。什么是健康？很多人首先想到是沒有疾病，其實(shí)除了疾病以外，心理健康，情緒健康，規(guī)律飲食，遵守作息時(shí)間，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等，也是我們需要的健康生活方式。

人的健康是一個(gè)非常重要的問題，如何才能健康呢？有人說一定要增加營養(yǎng)。在20年前可能要這樣，但現(xiàn)在營養(yǎng)的問題不再是增加的問題，而是一個(gè)控制的問題，更應(yīng)該討論的是營養(yǎng)如何均衡。

大家可以學(xué)習(xí)健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分綠色、“-”一分浪費(fèi)、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活習(xí)慣，推崇綠色住房、綠色出行、綠色生活。

人的健康不是簡單的進(jìn)補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)的問題，世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康有一個(gè)基本的估算，健康有15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于自己習(xí)慣的生活方式。

在我們國家有三種疾病嚴(yán)重威脅著我們的生命，占死亡原因的72%。第一是心腦血管疾?。坏诙菒盒阅[瘤；第三是呼吸道疾病。除此之外還有肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化、抑郁癥、慢性疾病等，而這些疾病是面廣量大，是屬于慢性、非傳染性疾病。

這些病怎么去預(yù)防呢？說到預(yù)防，就要講到傳染病上去了。今天我們討論的不是傳染病，我們要講的是這些非傳性的疾病，像糖尿病、肥胖癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松癥等等，那么這些病癥是如何產(chǎn)生的呢？主要是和我們不良的生活習(xí)慣以及我們的飲食有關(guān)系。

健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

1、合理膳食:是指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食，怎樣才能做到合理膳食呢?

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議及美國健康食品指南，結(jié)合我國的國情，可以將合理膳食歸納為“兩句話、十個(gè)字”，即：“一二三四五，紅黃綠白黑”。

第一句話中“一”是每天喝一袋奶。

“二”是攝入碳水化合物250克～350克(相當(dāng)于主食六兩到八兩)。

“三”是什么意思呢？三份蛋白質(zhì)。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如說我今天早上吃了一個(gè)荷包蛋，中午，我準(zhǔn)備吃一個(gè)肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二兩魚，這樣一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白過多，消化不良，造成腸道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞的主要成份，所以說“沒有蛋白質(zhì)就沒有生命”是豪不夸張的。

“四”指四句話“有粗有細(xì),不甜不咸,三四五頓,七八分飽”。什么叫有粗有細(xì)呢？單純粗糧或單純細(xì)糧營養(yǎng)成分都不全面，要粗細(xì)搭配，進(jìn)行互補(bǔ)，一周至少要吃2--3次粗糧；“不甜不咸”不是說不能吃甜的或咸的，是不能吃過甜或過咸的食物，對(duì)于鹽一般最理想的是一天6克鹽左右。中國膳食分4個(gè)類型，最好的是廣東人平均一天6--7克鹽，最清淡；第二是上海人一天8--9克鹽，他們喜歡放點(diǎn)糖，不太咸，這也很好；第三就是北京人，一天14--15克鹽，鹽吃得最多的是東北人，一天18--19克鹽，就太多了。所以，東北人高血壓、腦卒中也多，廣東人發(fā)病就少。總的來說，中國人吃鹽是偏多的。最簡單的方法，最好學(xué)學(xué)廣東人和上海人的飲食。

所謂“三四五頓”，是說每天吃的餐數(shù)，絕不能不吃早餐，不吃早飯容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血壓等等。一天三頓是必須的，在此基礎(chǔ)上可適當(dāng)加餐一至兩頓。

“七八分飽”。吃飯七八分飽是最好的習(xí)慣，因?yàn)橐舳值祝f不要吃得太飽。古今中外，真正公認(rèn)最有效的能夠保持身材苗條和能夠延年益壽的辦法就一種，我們叫“低熱量膳食”，說白了就是七八分飽。美國科學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)，找了200只年齡、體重相似，性別相同的健康猴子，100只猴子每天隨它吃飽，另外100只猴子每天七八分飽，定量供應(yīng)。結(jié)果一段時(shí)間以后，隨便敞開吃飽的這100只猴子死了50只;另外100只七八分飽的猴子，既苗條又健康，而且精神好得多，很少生病。觀察到最后，發(fā)現(xiàn)所有高壽猴子都是七八分飽。因此，要牢記中醫(yī)里的一句老話中醫(yī)有句老話說：若要身體安，三分饑和寒。

“五”指每天500克新鮮蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。

第二句話中的“紅”指干紅葡萄酒(干紅葡萄酒以每天50～100毫升為宜)可以起到軟化血管的作用。

“黃”指黃色蔬菜(如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、紅薯等)。這些食物中含有大量的維生素A，“綠”指綠茶及深綠色蔬菜,中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),綠茶有明顯的抗癌作用,而蔬菜顏色越深,所含人體需要的各種維生素就越多。

“白”指的是燕麥,它含粗纖維及可溶性纖維比較多,每天食用燕麥片粥,可降低膽固醇和甘油三酯。

“黑”指黑木耳,它對(duì)調(diào)節(jié)血液黏稠度有很大好處。

2、適量運(yùn)動(dòng):生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是非常的重要的，一個(gè)人光有營養(yǎng)的攝入，沒有熱量的消耗，沒有出入量的平衡，就會(huì)產(chǎn)生疾病。熱量過高,消耗量過少，這樣能量就會(huì)在體內(nèi)堆積,表現(xiàn)出肥胖、體重增加。肥胖又是發(fā)生高血壓、糖尿病的危險(xiǎn)因素。

改革開放以來,我國人民生活提高了，餐桌上的飯菜有了翻天覆地的變化，在人們中間不管老少，都有了將軍肚，其實(shí)不知道肥胖是健康的危險(xiǎn)因素，是疾病的隱患！所以我們要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可預(yù)防肥胖癥和糖尿病。

運(yùn)動(dòng)量多少為好呢？有一個(gè)“三五七”原則：3是指一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于30分鐘，5是指一周運(yùn)動(dòng)不要少于5次，7是指運(yùn)動(dòng)后心跳加快，運(yùn)動(dòng)后心率速每分鐘為170減去年齡。假如你今年60歲，運(yùn)動(dòng)后達(dá)到的心跳應(yīng)為170－60等于110/分鐘，這屬正常心跳，短暫休息即可恢復(fù)。

有人說散步也很好，其實(shí)散步根本達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作為鍛煉身體，我總結(jié)有8個(gè)字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半個(gè)小時(shí)也能達(dá)到鍛煉的目的。

3、戒煙限酒。少抽一點(diǎn)煙，快活似神仙；?少喝一點(diǎn)酒，活的更長久；?不碰煙和酒，健康長擁有。

曾流傳一些傳言，說抽煙有諸多好處，比如說可以防禽流感，可以減肥，可以提神醒腦等等，經(jīng)過多年的總結(jié)我認(rèn)為吸煙有三大好處：賊不偷，狗不咬，永遠(yuǎn)年輕！大家都知道吸煙的人一到晚上總愛咳嗽，賊到院里一聽有人正咳嗽，認(rèn)為這家人還沒睡賊就不敢去偷了，這叫賊不偷；常年吸煙的人一般身體不太好，走路總愛拄一根棍子，狗呢看到這人手中有棍也就不敢咬了；吸的人容易得一些疾病，有的在年輕的時(shí)候就去世了，這些人的年齡只能停留在這個(gè)階段，所以說這些人就永遠(yuǎn)年輕！我說的三大好處其實(shí)是吸煙的危害，還一些煙民經(jīng)常會(huì)拿一些特殊的例子辯解吸煙的好處，最極端的例子就是：毛澤東不喝酒只抽煙，一直活到了83歲。鄧小平既喝酒又吸煙，一下子活到93歲。還有的說呢我們鄰居家一老太太不抽煙不喝酒，不到60歲就去世了，幾乎每個(gè)煙民都會(huì)拿出這些借口做擋箭牌?？茖W(xué)家多年來的研究表明，吸煙會(huì)對(duì)人體造成多系統(tǒng)的危害。煙霧中的有害物質(zhì)就有600多種，已確定的致癌物質(zhì)高達(dá)40多種。吸煙者與不吸煙者相比，患肺癌的危險(xiǎn)性高8－12倍，患喉癌的危險(xiǎn)高8倍，食管癌的危險(xiǎn)高6倍，膀胱癌高4倍。

吸煙是人類健康的殺手，煙草危害已成為世界性的公共衛(wèi)生問題，科學(xué)證據(jù)表明吸煙可引起癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、骨質(zhì)疏松等多種疾病的發(fā)生。同時(shí)吸煙所產(chǎn)生的煙霧還威脅著非吸煙者的健康，在通風(fēng)不良的吸煙場所1小時(shí)，不吸煙者相當(dāng)于吸入1支香煙。在這里我們要奉勸年輕人不要吸煙，老年人則應(yīng)少吸煙、盡早戒煙。

再來說說酒吧，有人說酒能活血化淤、擴(kuò)張血管，使情緒高漲。但酒擴(kuò)張的是表面血管，而腦動(dòng)脈和心臟動(dòng)脈血管不會(huì)擴(kuò)張，表面血管擴(kuò)張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會(huì)造成心腦血管缺血的危險(xiǎn)。

世界衛(wèi)生組織研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過20克酒精，女性每天不超過10克酒精。20克的酒精相當(dāng)于50度白酒一兩的含酒量，也就是說男性安全飲酒限度每天不超過50度白酒一兩，女性呢不超過半兩；此外不論什么性別，每周至少應(yīng)有兩天滴酒不沾。

同時(shí)，酒傷肝，易引發(fā)肝硬化、脂肪肝。酒不但傷肝，還損害腦功能，易引起老年癡呆。特別是每天都要喝酒的人，這類人患老年癡呆的概率比普通人要高得多。

從身心健康的角度來說，酒不能多喝，要注意控制飲酒的量。更應(yīng)該注意的是絕對(duì)不能酒后駕車！

4、心理平衡:世界衛(wèi)生組織早在1948年就指出，健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是生理的、心理的和社會(huì)的完好狀態(tài)；1989年又進(jìn)一步指出，健康的定義包括：軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康；明確提出一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”心理平衡是健康的基礎(chǔ)。21世紀(jì)的健康時(shí)尚是關(guān)注自己的情緒與身體健康。我們?nèi)祟惓缴媾c發(fā)展的第三類需要就是情緒體驗(yàn)的需要，人類現(xiàn)在最高層次的需要就是追求快樂的體驗(yàn)。這將成為未來需要的主流。

人生總會(huì)有煩惱，想開放下是個(gè)寶；

謙讓豁達(dá)心底寬，長生仙藥不用找。

世界衛(wèi)生組織把“合理飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡”稱之為“健康的基石”。

最后,要送給大家四句話,一個(gè)中心：一健康為中心，關(guān)愛自己的健康。

兩個(gè)基本點(diǎn)：糊涂一點(diǎn)兒、瀟灑一點(diǎn)兒。

三大作風(fēng)：助人為樂、知足常樂、自得其樂、就能永葆快樂

四項(xiàng)注意:合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

謝謝大家,今天就講到這里,祝大家身體健康

附：健康素養(yǎng)66條

一、基本知識(shí)和理念

1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

4.勞逸結(jié)合，每天保證7~8小時(shí)睡眠。

5.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

6.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

7.保健食品不能代替藥品。

8.環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境能促進(jìn)健康。

9.獻(xiàn)血助人利己，提倡無償獻(xiàn)血。

10.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。

11.避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。

12.從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。

13.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。

14.肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

15.出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。

16.堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。

17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。

18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

19.異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。

20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

21.應(yīng)該重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。

22.每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。

23.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。

24.妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。

25.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。

二、健康生活方式與行為

26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

27.每天刷牙，飯后漱口。

28.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

29.不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。

30.少飲酒，不酗酒。

31.不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。

32.拒絕毒品。

33.使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

34.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。

35.經(jīng)常開窗通風(fēng)。

36.膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

37.經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

38.膳食要清淡少鹽。

39.保持正常體重，避免超重與肥胖。

40.生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。

41.不濫用抗生素。

42.飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。

43.生、熟食品要分開存放和加工。

44.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。

45.婦女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。

46.孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后合理添加輔食。

47.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

48.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

49.孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。

50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

51.發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不加工、不食用病死禽畜。

52.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

53.在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行預(yù)防性服藥。

54.食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。

55.每年做一次健康體檢。

56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

57.避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水。

58.安全存放農(nóng)藥，依照說明書使用農(nóng)藥。

59.冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。

三、基本技能

60.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。

61.能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。

62.會(huì)測量腋下體溫。

63.會(huì)測量脈搏。

64.會(huì)識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

65.搶救觸電者時(shí)，不直接接觸觸電者身體，會(huì)首先切斷電源。

66.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會(huì)撥打火警電話119。

第五篇：公民健康素養(yǎng)知識(shí)競賽試題題庫(含答案)

公民健康素養(yǎng)知識(shí)競賽試題題庫

一.單項(xiàng)選擇題：

1.世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”是：（A)A.合理膳食.適量運(yùn)動(dòng).戒煙限酒.心理平衡。B.心理平衡.適度鍛煉.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ).戒煙限酒。C.合理膳食.戒煙限酒.心理平衡.減少應(yīng)酬。2.成年人一般每天要保證多長時(shí)間的睡眠？(B)

A.5～6小時(shí)

B.7～8小時(shí)

C.9～10小時(shí) 3.吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（C）A.煙焦油

B.丙酮

C.尼古丁 4.對(duì)保健食品理解不正確的是：（C)

A.具有特定保健功能的食品 B.適宜于特定人群的食品 C.以治療疾病為目的的食品

5.健康成人每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？（B）

A.50～100毫升

B.200～400毫升

C.500～600毫升 6.以下哪組血壓屬于正常血壓值？（C）

A.140/95毫米汞柱

B.150/100毫米汞柱

C.120/80毫米汞柱 7.以下哪一方負(fù)責(zé)組織勞動(dòng)者的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)？（B）A.勞動(dòng)者

B.用人單位

C.勞動(dòng)和社會(huì)保障部門

8.按國家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾病？（A）A.傳染病

B.慢性非傳染性疾病 C.營養(yǎng)不良 9.肺結(jié)核病是如何傳染的？（B)A.通過吃生冷.不干凈的食物傳染。

B.肺結(jié)核病人咳嗽.打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播。C.通過輸血傳播或通過握手.衣物等接觸傳染。10.確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C)

A.胸部X線

B.胸部CT C.痰鏡檢找結(jié)核桿菌 11.規(guī)范的肺結(jié)核病化療需要多少時(shí)間？（B）A.3-5個(gè)月

B.6-8個(gè)月

C.10-12個(gè)月 12.下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯(cuò)誤的是？（C）

A.吸毒者共用針頭和注射器 B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒 C.與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。13.“四害”是指：（A)

A.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠。B.蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲。

C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻。

14.遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟停的傷病員時(shí)，可用什么方法恢復(fù)呼吸？（C）

A.人工呼吸

B.開放氣道

C.以上都是

15.長期情緒低落，感覺生活沒意思時(shí)應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（C）A.強(qiáng)迫癥

B.焦慮癥

C.抑郁癥 16.什么時(shí)候是流感的高發(fā)期？（C）

A.春夏季節(jié)

B.秋冬季節(jié)

C.冬春季節(jié) 17.下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A）A.沙眼

B.艾滋病

C.流行性乙型腦炎

18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時(shí)間應(yīng)更換牙刷？（A）A.3個(gè)月

B.6個(gè)月

C.一年 19.不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾病？（C）A.甲肝

B.乙肝

C.肺結(jié)核

20.世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（B）

A.4月7日

B.5月31日

C.12月1日

21.為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:（A）

A.25克

B.50克

C.100克

22.濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：（A）

A.精神依賴和軀體依賴

B.嚴(yán)重的心理疾病

C.身體虛弱 23.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國《刑法》規(guī)定的：（C）

A.麻醉品

B.藥品

C.毒品

24.糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B)

A.結(jié)核病

B.腸道疾病

C.乙肝 25.為保護(hù)健康，最適宜飲用的水是:（C）

A.純凈水

B.離子水

C.自然冷卻到20℃--25℃的溫涼白開水

26.日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是:（A）A.經(jīng)常開窗通風(fēng)

B.噴灑消毒劑

C.噴灑空氣清潔劑 27.《中國居民膳食指南》建議每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：（B）A.200～300克

B.300～500克

C.400～600克 28.奶類主要可以提供哪些營養(yǎng)成分？（A）

A.蛋白質(zhì)、脂肪。B.蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。C.脂肪、維生素。

29.減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少?（A）

A.6克

B.10克

C.12克

30.要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是:（B）A.控制住癥狀以后，就停止用藥。B.按醫(yī)囑用藥

C.根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。

31.定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）A.保質(zhì)期

B.變質(zhì)期

C.合格期

32.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認(rèn)為下列哪個(gè)說法是不對(duì)的？（A）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)

B.開始喂母乳越早越好，孩子出生后4－6個(gè)月添加輔食。

C.輔食應(yīng)首先添加糊狀食物 33.注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時(shí)間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（B）

A.3小時(shí)

B.1小時(shí)

C.2小時(shí) 34.下列不屬于職業(yè)危害因素的是:（C）A.噪聲

B.粉塵

C.疲勞作業(yè) 35.下列病死率最高的傳染病是:（C）

A.乙肝

B.肺結(jié)核

C.狂犬病 36.缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是：（C）

A.地方性甲狀腺腫

B.佝僂病

C.無法恢復(fù)的智力損害 37.為了能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體檢？（A）

A.1年

B.3年

C.5年

38.我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C）A.火災(zāi)

B.家庭暴力與自殺

C.溺水 39.一氧化碳重度中毒時(shí)，病員的口唇顏色為:（A）A.櫻桃紅色

B.蒼白色

C.青紫色 40.我國醫(yī)療急救電話號(hào)碼是:（C）A.110

B.119

C.120 41.腋溫測量需要多長時(shí)間？（C）

A.1分鐘

B.3分鐘

C.5～10分鐘 42.測量脈搏的最常用部位是:（A）

A.橈動(dòng)脈處

B.頸動(dòng)脈處

C.肱動(dòng)脈處

43.國家嚴(yán)禁在飼料中添加“瘦肉精”，下列哪種化學(xué)物質(zhì)是“瘦肉精”的學(xué)名？（B）

A.硫化氫

B.鹽酸克倫特羅

C.亞硝酸鈉

44.需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A）A.豆?jié){.四季豆。

B.豆腐干.白菜。

C.榨菜.醬菜。45.餐用具煮沸.蒸汽消毒應(yīng)：（A）

A．保持100度10分鐘以上

B．保持80度10分鐘以上

C．保持60度10分鐘以上

46.食品產(chǎn)品標(biāo)簽上的食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志是：（B）A.GMP

B.QS

C.QC

47.長期使用鋁制品作為食品容器會(huì)引發(fā)下列哪種疾?。浚ˋ）A.老年癡呆癥

B.甲狀腺腫大

C.腸胃疾病 48.發(fā)芽的馬鈴薯中含有下列哪種有毒物質(zhì)？（C）A.秋水仙堿

B.黃曲霉素

C.龍葵素

49.消費(fèi)者在超市購買盒裝牛奶時(shí)發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題，應(yīng)當(dāng)向哪個(gè)部門投訴？（B）

A.食品藥品監(jiān)督部門

B.工商行政管理部門

C.質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門

50.飲料廠生產(chǎn)工人應(yīng)當(dāng)每幾年進(jìn)行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作？（A）

A.每年

B.每二年

C.每三年

51.我國今年公布撤銷了下列哪種化學(xué)物質(zhì)作為食品添加劑在面粉加工中使用？（A）

A.過氧化苯甲酰

B.二氧化硫

C.谷氨酸鈉 52.下列哪種操作方法可能會(huì)引起細(xì)菌污染？（B）

A.魚肉蔬菜分開存放

B.生、熟食品在同一個(gè)砧板切配。

C.消毒好的餐具擺放在保潔柜 53.食品經(jīng)營者銷售散裝食品，應(yīng)當(dāng)在散裝食品的容器、外包裝上標(biāo)明食品的：（C）

A.名稱

B.生產(chǎn)日期和保質(zhì)期

C.以上都是 54.食品廣告的內(nèi)容：（A）

A.應(yīng)當(dāng)真實(shí)合法

B.可以含有虛假、夸大的內(nèi)容。C.可以涉及疾病預(yù)防、治療功能。

55.下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C）A.胡蘿卜

B.土豆

C.大豆

56.以下哪個(gè)單位應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)行業(yè)自律，引導(dǎo)食品生產(chǎn)經(jīng)營者依法生產(chǎn)經(jīng)營，推動(dòng)行業(yè)誠信建設(shè)，宣傳、普及食品安全知識(shí)？（B）A.食品企業(yè)

B.食品行業(yè)協(xié)會(huì)

C.新聞媒體

57.健康城市是哪個(gè)國際組織面對(duì)21世紀(jì)城市化問題給人類健康帶來挑戰(zhàn)而倡導(dǎo)的一項(xiàng)全球行動(dòng)戰(zhàn)略？（A）

A.世界衛(wèi)生組織

B.世界教科文組織

C.聯(lián)合國

58.何年何月世界衛(wèi)生組織公布了健康城市10條標(biāo)準(zhǔn)，具體規(guī)定了健康城市的內(nèi)容？（B）

A.1996年5月4日

B.1996年4月5日

C.1996年4月7日

59.體育鍛煉能增進(jìn)健康。下列說法中不正確的是：（C）A.鍛煉要因人而異 B.飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng) C.運(yùn)動(dòng)后要立即大量飲水

60.長期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?（B）A．心臟 B．肝臟 C．腎臟

61.現(xiàn)階段我國慢病的防治策略是（A）

A.綜合防治與整合干預(yù) B.關(guān)注基礎(chǔ)研究 C.環(huán)境改造 D.健康教育與促進(jìn)

62.慢性病的主要致病因素是(A)A.吸煙、身體活動(dòng)不足和不合理膳食

B.生物學(xué)指標(biāo)血壓、血糖、血脂等改變和體重增加 C.生物學(xué)指標(biāo)血壓、血糖、血脂等改變 D.運(yùn)動(dòng)量過大

63.您認(rèn)為下列食物每天攝入量的排序，哪個(gè)更合理：（B）A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂 B蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂 C.肉蛋奶類＞蔬菜.水果＞谷類＞油脂 D.不知道 64.中國成年人BIM（體重指數(shù)）的正常值是（B）。

A.≥28 B.18.5-23.9 C.≥24 D.24～27.9 65.成年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重（B）屬于超重。A.20% B.10% C.30% D.15% 66.下列哪項(xiàng)措施不能有效預(yù)防冠心??？（B）A.控制血壓和血脂 B.多吃動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物 C.戒煙限酒 D.適量運(yùn)動(dòng)

67.成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過 克，相當(dāng)于啤酒 毫升，或高度白酒 克。（A）

A.24、540、60 B.50、1000、100 C.60、1200、100 D.80、1600、150 68.WHO建議健康成年人一天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）攝入量不超過。（A）

A.5克 B.8克 C.10克 D.12克 69.健康成人骨密度的正常值是（A）

A.-1﹤T值﹤1 B.-2.5﹤T值﹤-1 C.T值﹤-2.5 D.T值﹥1 70.有規(guī)律體育鍛煉，是指：（A）

A.每周體育活動(dòng)3次以上，每次不少于30分鐘。B.每周體育活動(dòng)3次以上，每次10-15分鐘。C.鍛煉一周，休息一周。D.每周鍛煉一次，每次活動(dòng)時(shí)間60分鐘。E.夏秋季鍛煉，冬春季休息

71.體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式，正確的是：（A）

A.BMI=體重（公斤）/身高（米）B.BMI=體重（公斤）/身高（厘米）2

C.BMI = 體重（斤）/身高（米）2

D.BMI = 體重（斤）/身高（厘米）2

72.中國正常成年人的腰圍標(biāo)準(zhǔn)是：（D）

A.男性為＜90cm，女性為＜85cm

B.男性為＞85cm，女性為＞80cm C.男性為＜95cm，女性為＜85cm D.男性為＜85cm，女性為＜80cm 73.關(guān)于健康的概念,下列哪項(xiàng)正確（D）

A.健康就是不生病

B.健康就是有錢看病

C.健康就是身體不虛弱 D.健康是生理、心理、社會(huì)幸福的總和

74.輕體力勞動(dòng)，正常體型，每天每標(biāo)準(zhǔn)體重需要的熱量是：（A）

A.30千卡/千克

B.20千卡/千克

C.35千卡/千克 D.25千卡/千克

75．流感流行的季節(jié)，應(yīng)該：（A）

A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力

B、自己吃感冒藥預(yù)防

C、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門窗

D、不理不睬

76、“世界衛(wèi)生日”是哪一天（）（B）

A、3月7日

B、4月7日

C、10月1日

D、6月1日

77．現(xiàn)在提倡低鹽飲食，因?yàn)榈望}飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天食鹽不應(yīng)超過多少為好？(B)

A、4克

B、6克

C、8克

D、10克

78．如果不吃早餐，血液里缺少（），大腦功能就會(huì)受到影響。

（A）A、葡萄糖

B、維生素

C、脂肪

D、微量元素

79、讀書、寫字時(shí)姿勢要正確，眼睛與書本的最佳距離（）。（B）

A、43厘米

B、33厘米

C、23厘米

D、13厘米

80、腸道傳染病是由于（）引起的。

（A）

A、吃了不清潔的食物

B、遺傳

C、別人與你接觸傳染

D、吃得太多

81、以下哪些是腸道傳染??？

（A）

A、甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎

B、流腦、麻疹、腮腺炎

C、菌痢、傷寒、乙腦

D、甲肝

霍亂

肺結(jié)核

82、自然界中，有“智慧元素”之稱的是什么？（B）

A、鐵

B、碘

C、鈣

D、鋅

83、上世紀(jì)50年代，毛澤東主席曾寫下《七律·送瘟神》一詩，詩中“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”一句傳誦至今。請問：這首詩歌頌的是我國人民防治哪種疾病的壯舉？（C）

A、鼠疫

B、天花

C、血吸蟲病

D、霍亂

84、下列各選項(xiàng)中，不屬于毒品的是？（B）

A、鴉片

B、雪茄

C、搖頭丸

D、冰毒 85、目前我國流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（）。

（B）

A、鴉片

B、海洛因

C、搖頭丸

D、嗎啡

86、下列不是艾滋病的傳播途徑的是：

（B）

A、血液傳播

B、呼吸道傳播

C、性傳播

D、母嬰傳播

87、肺結(jié)核病主要是通過什么途徑傳播的？（A）

A、呼吸道

B、血液

C、消化道

D、母嬰傳播

88、長期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）

A、心臟

B、肝臟

C、腎臟

D、腦

89、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段？（A）

A、接種乙肝疫苗

B、服用藥物

C、隔離病人

D、勤洗手

90、如果有人觸電，首先應(yīng)該采取什么措施？（B）

A、出去叫人來救

B、迅速拉下電源開關(guān)

C、打110報(bào)警電話

D、用手把他拉開

91、學(xué)生體格檢查測量體重前，應(yīng)當(dāng)做到的是（）。

（D）

A、不脫鞋 B、不脫外衣 C、可以劇烈活動(dòng) D、在大小便排空后進(jìn)行

92、經(jīng)常大量飲酒容易得什么??？

（C）

A、甲型肝炎

B、乙型肝炎

C、肝硬化

D、氣管炎

93、海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會(huì)導(dǎo)致家破人亡，海洛因俗稱(B)。

A、大煙

B、白粉

C、搖頭丸

D、冰毒

94、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中（）會(huì)讓人成癮。

(A)

A、尼古丁

B、硫化氫

C、二氧化硫

D、煙焦油

95、肺結(jié)核病的典型癥狀是（）（A）

A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血 B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。

C、咳嗽、高燒或頭疼

D、咳嗽、腹瀉

96、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對(duì)的？（B）

A、不使用消毒劑，即可自然滅亡

； B、很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅；

C、能夠在外界生存較長時(shí)間，需要用強(qiáng)力消毒劑殺滅；

D、生命力很強(qiáng)，一般消毒藥物無法殺滅

97、預(yù)防高血壓要做到（）。（A）

A、控制飲食、防止肥胖

B、多吃肉

C、少吃蔬菜

D、食用鐵強(qiáng)化醬油

98、低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾?。浚–）

A、乙型肝炎

B、糖尿病

C、高血壓

D、貧血

99、下列說法中，正確的是（）。（C）

A、睡眠要有規(guī)律，正常人的睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。

B、劇烈活動(dòng)后口干舌燥時(shí)，只要大量飲用白開水就可以了。

C、人體缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血。

D、人體缺鈣會(huì)引起貧血

100、預(yù)防非典型肺炎主要措施是（）。

（A）

A、室內(nèi)通風(fēng)

B、測量體溫

C、多吃營養(yǎng)品

D、勤洗澡

101、預(yù)防接種是為了_______。

（B）

A、預(yù)防癌癥

B、預(yù)防多種傳染病

C、治療疾病

D、加強(qiáng)營養(yǎng)

102、為了保護(hù)視力，教室第一排課/桌的前緣到黑板的距離要求達(dá)（）米以上。（C）

A、1米

B、1.5米

C、2米

D、2.5米

103、預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（A）

A、堅(jiān)持食用碘鹽

B、堅(jiān)持吃鈣片 C、注意飲食衛(wèi)生

D、鍛煉身體

104、碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年

（）。（D）

A、甲亢

B、無力

C、心理疾病

D、生長發(fā)育和智力受影響

105、夏季在烈日下工作或運(yùn)動(dòng)量過大出汗多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。

（C）

A、糖水

B、糖醋水

C、鹽開水

D、白開水

106、以下哪種食物富含微量元素碘？（C）

A．蘋果

B．巧克力

C．海帶

D、胡蘿卜

107、“大肚子病”是指（）。（B）

A、地方性甲狀腺腫大

B、血吸蟲病

C、結(jié)核病

D、艾滋病

108、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是_____。（B）

A、平面鏡

B、凹透鏡

C、凸透鏡

D、放大鏡

109、燒菜時(shí)最好在何時(shí)加碘鹽以減少碘的損失？（D）

A、燒菜前用碘鹽爆鍋

B、燒菜加水前

C、燒菜加水后

D、菜將出鍋時(shí)

110、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是________。

（A）

A.甲狀腺腫大

B.心率不齊

C.頭暈

D.皮膚過敏

111、血吸蟲病傳播必須具備三個(gè)條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是（）。（D）

A、血吸蟲病人存在 B、與血吸蟲病人接觸

C、與患有血吸蟲病的家畜接觸

D、人、畜接觸疫水

112、下列關(guān)于血吸蟲病的各種說法，不正確的是（）。（C）

A、人和家畜都可能患上血吸蟲病

B、因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時(shí)，要采取涂抹防護(hù)油膏，穿戴防護(hù)用品等措施，預(yù)防感染血吸蟲病

C、冬季最易感染血吸蟲病

D、血吸蟲病在我國主要分布在長江中下游沿江五省和四川、云南等省。

113、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（），產(chǎn)生毒作用。（C）

A、消化系統(tǒng)

B、呼吸系統(tǒng)

C、神經(jīng)系統(tǒng)

D、內(nèi)分泌系統(tǒng)

114、長期吸煙容易引起什么疾病?

(B)

A、結(jié)核病

B、支氣管炎

C、矽肺

D、肺水腫

115、下列說法中正確的是？（C）

A、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)正是煙焦油。

B、學(xué)習(xí)、工作壓力太大時(shí)，可以用吸煙來緩解壓力。

C、如果孕婦經(jīng)常吸煙，新生兒可能會(huì)出現(xiàn)多種呼吸系統(tǒng)疾病，甚至畸形。

D、抽煙是成熟的表現(xiàn)。

116、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A）

A、紅絲帶

B、聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí)

C、中國學(xué)生奶標(biāo)識(shí)

D、食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí)

117、下列哪一位是預(yù)防控制艾滋病的形象大使？（B）

A、牛群

B、濮存昕

C、李寧

D、成龍

118、“世界艾滋病日”為每年的哪一天？（C）

A.4月1日 B.9月1日 C.12月1日 D.12月12日 119.生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者銷售明知不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費(fèi)者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價(jià)款幾倍的賠償金？（A）

A.十倍 B.五倍 C.三倍 D.二十倍

120.以下哪個(gè)組織或個(gè)人有權(quán)舉報(bào)食品生產(chǎn)經(jīng)營中的違法行為，有權(quán)向有關(guān)部門了解食品安全信息，對(duì)食品安全監(jiān)督管理工作提出意見和建議？（C）

A.任何組織 B.個(gè)人 C.以上都是

二、多項(xiàng)選擇題

121.健康山東·全民健康生活方式--“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容是（ABCD）

A.健康評(píng)估 B.控?zé)熆鼐?C.減鹽、減油、減糖 D.健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼 E.機(jī)體和心理健康 122.引起慢性病的不良行為習(xí)慣包括

（BCD）

A.偶爾少量飲酒

B.吸煙

C.脂肪攝入過多 D.缺少運(yùn)動(dòng)

137.現(xiàn)階段我國慢病綜合防治干預(yù)的行為危險(xiǎn)因素是（ABCDE）A.煙草使用 B.過量飲酒 C.血壓升高 D.不合理膳食 E.身體活動(dòng)不足

123.下列各項(xiàng)中符合慢病高危人群特征的有（ABCE）

A.血壓142/88 B.吸煙者 C.腰圍2.8尺 D.空腹血糖4.5 mmol/L E.血總膽固醇6.5 mmol/L 124.下列哪項(xiàng)是正確的：（ABCE）

A.慢性病是威脅人們健康的首要原因

B.全球疾病總負(fù)擔(dān)主要是由慢性病所致 C.慢性病C成為全球主要的公共衛(wèi)生問題 D.慢性病發(fā)病率比傳染病發(fā)病率低

E.慢性病成為我國城鄉(xiāng)居民死亡首要原因

125.根據(jù)慢性病的特點(diǎn),下列說法正確的是：（ACE）A.慢性病是多種致病因素長期作用于人體造成的B.慢性病目前尚無確實(shí)有效的特異性預(yù)防措施

C.可以通過危險(xiǎn)因素的干預(yù)來控制發(fā)病率

D.慢性病是無法預(yù)防的

E.慢性病目前尚無特效的方法治愈

126.慢性病的演變過程包括：（BCE）

A.正常人

B.高危人群（亞臨床狀態(tài)）

C.疾病期 D.青少年

E.并發(fā)癥期

127.關(guān)于三級(jí)預(yù)防，說法正確的是（ACD）

A.第一級(jí)預(yù)防主要是無病防病。B.三級(jí)預(yù)防主要對(duì)象是正常人群。C.三級(jí)預(yù)防主要是預(yù)防并發(fā)癥，推遲惡性轉(zhuǎn)歸。D.二級(jí)預(yù)防即“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”

128.高血壓高風(fēng)險(xiǎn)人群特征有（ABCD）

A.血壓高值[ 收縮壓130～139mm Hg 和(或)舒張壓 85～89 mm Hg ] ； B.超重(BMI 24～27.9 kg/ m2)或肥胖(BMI ≥28 kg/ m2), 和(或)腹型肥胖: 腰圍男 ≥90 cm(2.7 尺),女 ≥85 cm(2.5 尺)； C.高血壓家族史（一、二級(jí)親屬)；

D.長期過量飲酒[ 飲白酒 ≥100 ml / d(2 兩/ d)]年齡 ≥55 歲,長期膳食高鹽。E.每天慢跑1小時(shí)。

129.以下哪些人群易患糖尿病？（ABC）

A.超重或肥胖者 B.45歲以上常年不參加體力活動(dòng)者 C.高血壓患者、有高脂血癥者 D.低熱量均衡飲食 130．世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，衡量健康的標(biāo)志有哪些？（ABCD）A.體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)

B.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎 C.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血 D.頭發(fā)光潔，無頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松

三.判斷題：（對(duì)的打“√”.錯(cuò)的打“×”）

131.一個(gè)人只要沒有疾病，就可以認(rèn)為健康。（×）

132.每個(gè)人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和維護(hù)自身及他人健康的責(zé)任。（√）

133.香煙的煙霧中有很多有害物質(zhì)，被動(dòng)吸煙者也會(huì)受到損害。（√）134.人類所患的許多疾病與環(huán)境污染有關(guān)，每個(gè)人都有愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境不受污染的責(zé)任。（√）

135.治療疾病時(shí)應(yīng)做到，能吃藥就不打針，能打針就不輸液。（√）136.異常腫塊.腔腸出血.體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。（√）

137.對(duì)待艾滋病患者應(yīng)該是不能接觸，防止被傳染。（×）

138.家中存放的農(nóng)藥.殺蟲劑和藥品，應(yīng)當(dāng)分別妥善存放于櫥柜或容器中，并在外面加鎖。（√）

139.在對(duì)骨折傷員進(jìn)行急救時(shí)，在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，以免刺傷血管.神經(jīng)。（√）

140.保持正常體重應(yīng)保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量的平衡。（√）

141.濫用抗生素容易引發(fā)致病微生物的耐藥性，導(dǎo)致抗生素逐漸失去原有的功效，起不到治療疾病的作用。（√）

142.在食品加工、貯存過程中，應(yīng)注意把生、熟食品分開。（√）143.婦女懷孕后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院體檢，分娩時(shí)應(yīng)到有助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)資格的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)住院分娩。（√）

144.孩子出生后必須嚴(yán)格按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。（√）

145.正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。（√）

146.禽流感是禽類動(dòng)物發(fā)生的流行性感冒，不會(huì)傳播給人類。（×）147.傳播血吸蟲病必須有釘螺的存在。（√）148.非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用，其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。（√）

149.危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危險(xiǎn)，也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。（√）

150.搶救觸電者時(shí)，可先直接對(duì)觸電者身體進(jìn)行救助。（×）151.《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工商行政管理部門負(fù)責(zé)。（√）

152.地溝油在經(jīng)過回收、凈化處理以后可以安全食用。（×）153.食品在冷藏、冷凍柜（庫）內(nèi)貯藏時(shí)，原料、半成品和成品可一起存放。（×）

154.蜂蜜中有部分結(jié)晶析出時(shí)說明蜂蜜已經(jīng)開始變質(zhì)。（×）155.蔬菜中的硝酸鹽，在酶和細(xì)菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。（√）

146.綠色食品就是不施用化肥和農(nóng)藥的食品。（√）157.餐飲食品從業(yè)人員只需取得《廚師證》即可上崗。（×）158.三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加劑。（√）

159.某人體檢數(shù)據(jù)，體重82公斤，身高1.70米，按照WHO關(guān)于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，此人屬于超重。（×）160.酗酒不會(huì)引起心腦血管病。（×）

161.臨床上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常，將檢測者檢測所得到骨密度與35歲—40歲年齡組健康人的骨密度作比較。（√）162.-1﹤T值﹤1 表示骨密度值正常;-2.5﹤T值﹤-1 表示骨量低、骨質(zhì)流失;T值﹤-2.5 表示骨質(zhì)疏松癥。（√）163.慢性病防治最終目標(biāo)是減少政府對(duì)衛(wèi)生的投入。（×）

164.引起慢性病的自然環(huán)境因素不包括長時(shí)期高度緊張工作。（√）165.健康不僅指一個(gè)人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。（√）

166.目前重點(diǎn)防治的慢性病包括高血壓、慢性胃炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎等。（×）

167.超重、肥胖、高鹽飲食、心理壓力大等都是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素。（√）

168.高血壓是終身疾病，不能治愈，但多數(shù)能控制在良好水平。（√）169.高血壓患者血壓控制穩(wěn)定時(shí)，可以不服藥，血壓控制不好時(shí)再吃藥。（×）

170.糖尿病病人通過改善飲食行為方式，可以像正常人一樣健康長壽。（√）

171.健康的生活方式能夠維護(hù)自身健康。

(√)172.選擇健康的生活方式是最好的人生投資。

(對(duì))173.健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。

(對(duì))174.一個(gè)人健康的維護(hù)，需要國家重視、支持、投資，也需要個(gè)人的“投資”。(√)175.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多吃保健品，就能獲得健康。（×）176.健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。(√)177.健康是個(gè)人問題，和國家沒有關(guān)系。（×）

178.每年的7月26日為“國際禁毒日”。（×）（6.26）179.乳房摸到無痛性包塊可能是得了乳腺炎。（×）

180.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在25克。(√)

四、簡答題：

181.健康山東·全民健康生活方式--“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容有哪些？

答：健康評(píng)估、控?zé)熆鼐?、減鹽、減油、減糖、健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼 E.機(jī)體和心理健康

182.現(xiàn)階段我國慢病綜合防治干預(yù)的行為危險(xiǎn)因素有哪些？

答：煙草使用，過量飲酒，血壓升高，不合理膳食，身體活動(dòng)不足。

183、成年人的正常血壓是多少？

答：收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg； 184、艾滋病、乙肝和丙肝主要通過哪三種途徑傳播？ 答：血液傳播、性接觸傳播和母嬰傳播。

185、健康生活方式主要包括哪四方面內(nèi)容？

答：健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

186、尋求健康咨詢服務(wù)時(shí)可撥打公共衛(wèi)生公益熱線，熱線電話號(hào)碼是？ 答：12320 187、什么是科學(xué)健康觀？

答：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面的良好狀態(tài)。

188、婦女從懷孕到分娩，至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？ 答：5次。

189、在溫和氣候條件下，從事輕體力活動(dòng)的成年人每日適宜飲水量是多少？

答：1200-1500毫升。

190、煙草煙霧中至少有多少種致癌物？ 答：69種。

191、吸煙者的平均壽命比不吸煙者至少減少多少年？ 答：10年。

192、適量獻(xiàn)血是安全、無害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般為多少毫升？最多不超過多少毫升？兩次采集間隔期是多少？

答：每次采集的血液量為200毫升、最多不超過400毫升、不少于6個(gè)月。

193、什么是狂犬病的Ⅱ級(jí)暴露，如何處理？

答：裸露的皮膚被輕咬，或者無血的輕微抓傷、擦傷為Ⅱ級(jí)暴露。Ⅱ級(jí)暴露者，立即處理傷口并接種人用狂犬病疫苗。

194、蚊子可以傳播哪些疾病？試舉三個(gè)例子。答：瘧疾、乙腦、登革熱。

195、蒼蠅可以傳播哪些疾?。吭嚺e三個(gè)例子。答：霍亂、痢疾、傷寒。

196、老鼠可以傳播哪些疾病？試舉三個(gè)例子。答：鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病。

197、哪類人群是高血壓高危人群？ 答：超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動(dòng)不足者是高血壓的高危人群。

198、高血壓高危人群及高血壓患者每日食鹽攝入量不應(yīng)超過多少克？ 答：6克。

199、哪類人群為糖尿病高危人群？

答：具有超重或肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史等因素之一者。

200、腰圍是判斷超重肥胖的常用指標(biāo)，成人正常腰圍的警戒線為多少？超標(biāo)線為多少？

答：警戒線男性≥85厘米，女性≥80厘米；

超標(biāo)線男性≥90厘米，女性≥85厘米。