第一篇：秋季保健小常識(shí)解讀范文

秋季保健小常識(shí)

孩子進(jìn)入幼兒園后好多家長都提到說怎么上了幼兒園之后反而感冒增多了呢？是不是孩子在幼兒園午睡睡得不暖和還是老師對(duì)我們家的孩子照顧不好呢？家長有這樣的想法確實(shí)也是正常的。

孩子上幼兒園感冒現(xiàn)象確實(shí)增多，幼兒園班級(jí)中，難免會(huì)有個(gè)別孩子感冒，從而讓孩子們接觸到不同的病菌，抵抗能力差的孩子就容易引起感冒。畢竟從家庭到幼兒園對(duì)孩子來說是一個(gè)較大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不管是情緒、環(huán)境等方面都有了很大的變化，所以我們作為家長更應(yīng)該做的是如何來增強(qiáng)孩子的抵抗力。

1、生活習(xí)慣要養(yǎng)成

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括制定好生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對(duì)孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續(xù)劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準(zhǔn)時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還一定要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。

2、鍛煉身體要堅(jiān)持

每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣非常重要。每天可以安排半小時(shí)的時(shí)間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內(nèi)跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會(huì)更增強(qiáng)了，自然感冒也就少了。

3、治療感冒看情況

在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實(shí)孩子的抵抗力需要慢慢增強(qiáng)的，如果經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據(jù)情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經(jīng)常咳嗽可以要給他吃點(diǎn)消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯(cuò)。如果孩子發(fā)燒精神狀態(tài)較好，看情況吃退燒藥；如果精神狀態(tài)較差，應(yīng)該帶孩子先去驗(yàn)個(gè)血，醫(yī)生會(huì)根據(jù)驗(yàn)血的情況來處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。

4、穿衣保暖要適當(dāng)

在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢？主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導(dǎo)火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會(huì)很強(qiáng)。當(dāng)然也不是說要穿的過少，小孩應(yīng)該比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的小草，又細(xì)又長，太陽一嗮就會(huì)干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，茁壯成長著。所以年輕的爸爸媽媽們?nèi)绻銈冊(cè)倜⒆拥拇┮隆⑸〉冗@些問題還是需要自己來處理的。

相信經(jīng)過我們老師的細(xì)心、科學(xué)的照顧，您的孩子會(huì)健康快樂的成長。

幼兒秋季的保健

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要補(bǔ)充更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情。耐心細(xì)致的護(hù)理好我們的寶貝，讓他們?cè)谶@個(gè)疾病多發(fā)的秋季能健健康康，這是我們工作的首要問題。

第一、讓孩子多喝水。在幼兒園里這個(gè)問題家長朋友不用擔(dān)心，經(jīng)過我們老師耐心的教育，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操的前后，下課后，起床及戶外活動(dòng)后，寶寶都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

第二、對(duì)于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩。幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會(huì)提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時(shí)的穿脫和增減衣服，家長也可以在家對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”。這是因?yàn)槿梭w體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當(dāng)。在幼兒園每天都有必要的活動(dòng)，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，反而容易引起幼兒感冒等等；孩子穿著的衣服應(yīng)該寬松舒適，不應(yīng)過于窄小活動(dòng)不方便以防孩子尿褲的現(xiàn)象。

同時(shí)還要關(guān)注到幼兒的鞋子問題：孩子的身高矮、重心低，運(yùn)動(dòng)起來不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣孩子能順利的停、動(dòng)和安全的跳、落。

第三、如果您的孩子身體有不舒服的情況，請(qǐng)一定告知老師，以便老師一日活動(dòng)中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子。如果孩子需要在幼兒園服藥，請(qǐng)入園時(shí)在保健老師那登記幼兒的班級(jí)、姓名、日期及所服藥物的名稱和劑量，以便保健老師根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況。

第四、希望家長和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練。例如：教孩子及時(shí)的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣可以保護(hù)小肚子不受涼，從而避免出現(xiàn)身體不舒服的情況。

孩子的健康成長是我們最大的心愿，希望我們的寶貝每一天都是健康、快樂的！

良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)

良好的習(xí)慣對(duì)孩子的成功起著很大的作用，正如英國哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，這可以主宰人生?！币囵B(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，不能只停留在幼兒園的教育活動(dòng)中，還要有家長積極地配合。

一、家長應(yīng)走出家教誤區(qū)。

首先，家長要明確教育孩子的責(zé)任，明確家庭教育是終生的，幼兒園教育是暫時(shí)的，更要明確幼兒期的教育對(duì)孩子的影響是最大的。有部分家長總認(rèn)為，把孩子送進(jìn)幼兒園，無論孩子的身心發(fā)展或行為習(xí)慣培養(yǎng)都應(yīng)由幼兒園負(fù)責(zé)，極少甚至從不過問孩子在園的行為表現(xiàn)，還有的把對(duì)孩子的教育責(zé)任都推給幼兒園。要知道父母是家庭教育的實(shí)施者，是孩子的第一任教師，家長的言行、態(tài)度，都在影響著孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

其次，家長要明確在孩子的教育問題上必須嚴(yán)愛有度和嚴(yán)愛結(jié)合，科學(xué)地愛孩子。在對(duì)孩子的教育態(tài)度上，有的家長對(duì)孩子過分嚴(yán)厲苛求，對(duì)孩子的差錯(cuò)對(duì)輒訓(xùn)斥；有的家長對(duì)孩子的不良行為和無理要求百依百順，無原則地遷就，過分溺愛放縱，這都會(huì)使孩子形成不良行為和習(xí)慣。

再次，家長要樹立正確的教育觀，勿只重知識(shí)，輕個(gè)性行為發(fā)展。

有部分家長只關(guān)心孩子的所學(xué)知識(shí)的多少，卻從不過問孩子的行為表現(xiàn)，甚至對(duì)老師反映孩子的不足之處，從不究其原因，只喜歡老師報(bào)“喜”不報(bào)“憂”，久而久之，使孩子形成不良行為習(xí)慣。

二、家長要積極配合，與幼兒園教育同步。

首先，家長要密切、主動(dòng)地配合班主任教師實(shí)施教育計(jì)劃，正確要求和教導(dǎo)孩子，創(chuàng)造條件使家庭教育與幼兒園教育相互促進(jìn)，鞏固教育成果。如對(duì)孩子的生活、學(xué)習(xí)上的要求，要家園一致，給孩子明確的生活準(zhǔn)則，培養(yǎng)其良好的習(xí)慣。

其次，家長要多到幼兒園與班主任教師聯(lián)系，主動(dòng)溝通，不但了解孩子在園的情況，也把幼兒在家的表現(xiàn)如實(shí)地反映給老師，共同協(xié)調(diào)配合，針對(duì)孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)給予表揚(yáng)或糾正。

三、家長要積極參與幼兒園舉辦的各種家長開放日活動(dòng)，重視家園聯(lián)系手冊(cè)，注意及時(shí)與班主任老師聯(lián)系。

這不僅可了解孩子在園的行為表現(xiàn)和各方面的發(fā)展，還可滿足孩子的心理需要。此外，家長也必須用教育理論知識(shí)武裝自己，提高自己的教育水平，以充分發(fā)揮家庭教育的效能。

總之，只要家長堅(jiān)持家庭與幼兒園教育并重的原則，形成方向一致的教育合力，才能在培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣教育工作中收到事半功倍的效果。

怎樣培養(yǎng)孩子的記憶力

幼兒期是開發(fā)智力潛能的關(guān)鍵時(shí)期，現(xiàn)在不少家長都非常重視孩子的早期教育，希望他們聰明能干。不少幼兒雖然很聰明，善于思考問題，但是記憶力欠佳，經(jīng)常丟三落四，老師布置的任務(wù)不清不楚，爸爸媽媽說的話經(jīng)常是耳邊風(fēng)。他們上課時(shí)聽講認(rèn)真，能夠理解所學(xué)知識(shí)，過了一段時(shí)間后就完全陌生了。不少幼兒自己抱怨說：“唉，忘記了。我的記性太差了！”不少的爸爸媽媽也束手無策，不知道采取什么辦法才能夠增強(qiáng)幼兒的記憶力。

1、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因?yàn)椤耙姸嘧R(shí)廣”，能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動(dòng)物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會(huì)在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時(shí)間內(nèi)保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。

2、給孩子布置識(shí)記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識(shí)記能力，對(duì)孩子可以布置有意識(shí)記的任務(wù)，最簡單的可以從要孩子取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長，布置識(shí)記的任務(wù)可趨復(fù)雜，如要求記住游戲規(guī)則，復(fù)述一個(gè)故事或講出參觀見聞等。

3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對(duì)自己不感興趣的東西，則會(huì)強(qiáng)迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點(diǎn)，對(duì)不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識(shí)和技能，不能靠強(qiáng)迫命令，而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子能認(rèn)識(shí)很多字，有的年紀(jì)很小就成了名家，都是因?yàn)樗麄儗?duì)所學(xué)的內(nèi)容感興趣，能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。

4、指導(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓(xùn)練和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常罵孩子：“你什么都記不住，一點(diǎn)記性也沒有，對(duì)你說了也白說”等話，是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵(lì)。父母要針對(duì)孩子的不同年齡段，進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。幼兒記憶保留時(shí)間短，機(jī)械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令，記住一些簡單的科學(xué)常識(shí)。入學(xué)前的兒童已會(huì)有意識(shí)地記憶，可以教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識(shí)記方法。

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來的?！_(dá)爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢。——陳壽

11、書是人類進(jìn)步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！?jiǎng)⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第二篇：秋季保健小常識(shí)

秋季保健小常識(shí)

秋季謹(jǐn)防兒童常見病 時(shí)值中秋前后，雖然中午日光 如火，但早晚卻冷意襲人，如不根據(jù)氣候特點(diǎn)為孩子 增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。在飲食方面，也要時(shí)刻 為孩子的健康著想，尤其是平時(shí)腸胃不太好的孩子，如果 亂吃，就容易誘發(fā)腸胃病。下面介紹幾種常見疾病的預(yù)防，以供父母?jìng)儏⒖迹?/p>

1.預(yù)防傷風(fēng)感冒 ：秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點(diǎn)的，早晚最容易受涼。所以預(yù)防之

道就是要注意氣候變化，冷熱得當(dāng)，特別是夜涼之時(shí)，要注意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時(shí)要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。

2.當(dāng)心氣管炎 ：很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管炎，常?？鹊拇贿^氣來，有的孩子甚至咳了兩三個(gè)月還不見好，主要的原因就是家長們?cè)诤⒆映蹩葧r(shí)沒加注意，隨便買點(diǎn)藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時(shí)要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。

3.注意扁桃腺炎 ：10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因?yàn)橛械暮⒆悠綍r(shí)吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥，至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加孩子的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。

4.重視并發(fā)癥 ：在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時(shí)，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時(shí)治療就有生命危險(xiǎn)，預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)，不自作聰明隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時(shí)間，導(dǎo)致病情加重。

5.腹瀉：腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因?yàn)楹⒆觼y吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。

幼兒秋季傳染病防治

秋天來了，人們?cè)僖膊挥萌淌芨邷靥鞖饬?，但涼爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在這個(gè)季節(jié)攻擊人們的身體，特別是老人、小孩，這些弱勢(shì)群體，因此，秋季兒童保健很關(guān)鍵，那秋

季兒童該如何保健?

秋季兒童保健常識(shí)

一、強(qiáng)化營養(yǎng)

秋季是兒童機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平的時(shí)候，是補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等。做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。同時(shí)也可補(bǔ)充富含鐵和鈣的營養(yǎng)品，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。

秋季兒童保健常識(shí)

二、多喝白開水

寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水

分平衡。

秋季兒童保健常識(shí)

三、及時(shí)驅(qū)蟲

專家認(rèn)為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸。正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。

秋季兒童保健常識(shí)

四、防范腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便.秋季兒童保健常識(shí)

五、冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒鍛煉，提高自身免疫力，秋季對(duì)夏和冬來說是一個(gè)承上啟下的過渡季節(jié)，是一個(gè)耐寒鍛煉的時(shí)候。為了提高孩子組織器官的免疫功能，增加機(jī)體的耐寒力，進(jìn)而減少冬季易發(fā)的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕

度發(fā)紅為止。

秋季兒童保健常識(shí)

六、及時(shí)打預(yù)防針

秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等。因?yàn)橐呙缱⑸浜笾辽僖惨粋€(gè)月，體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預(yù)防接種，漏掉者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)上。

【專家提醒】要根據(jù)氣候特點(diǎn)隨時(shí)為孩子增減衣服，并注意孩子的日常飲食，不能暴飲暴食。保持室內(nèi)空氣的流通，不要因?yàn)樘鞖庾儧?，而不開窗。少帶小孩到繁華的、人多的地方去。如果幼兒園或家里有人得病了，應(yīng)該把小孩與病人隔離開，減少他

感染的機(jī)會(huì)。

第三篇：秋季幼兒保健小常識(shí)

秋季幼兒保健小常識(shí)

秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應(yīng),諸如：感冒、腹瀉等 都是這個(gè)時(shí)節(jié)的好發(fā)疾病，而專家門紛紛表示：季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，父母?jìng)冏钜?當(dāng)心孩子們的健康，秋季要做好五種疾病的預(yù)防工作。

◆秋季腹瀉

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：每年10月到期11月之間是小兒腹瀉高發(fā)季節(jié).◆感冒

每到季節(jié)更替時(shí)，孩子的呼吸道總?cè)菀字姓?。雖然現(xiàn)在家家基本上都有空調(diào)，但實(shí)際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，卻讓孩子們更容易發(fā)生呼吸道感染。

◆哮喘

秋天，變幻不定的天氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染；秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境便霉菌加速繁殖??這些都是誘發(fā)孩子哮喘的誘發(fā)原。

◆皮膚過敏

秋天，許多小兒會(huì)發(fā)生皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。專家表示：這些皮膚癥狀 都是由過敏引起。

◆過敏性鼻炎

專家表示：秋季天氣干燥，各種過敏因素都容易刺激

孩子的鼻黏膜，引起過敏性鼻炎。而且，現(xiàn)在城市空氣污染比較嚴(yán)重，孩 子得季節(jié)性的過敏性鼻炎比較多

第四篇：幼兒秋季保健小常識(shí)

幼兒秋季保健小常識(shí)

天氣漸漸進(jìn)入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個(gè)早晚溫差較大的季節(jié)，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。

衣：

由于溫差較大，幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時(shí)家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

食：

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

住：

雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可利用雙休日把被子洗、曬一下。

行：

秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

幼兒怎樣才能學(xué)好英語

科學(xué)研究表明，學(xué)前兒童的腦具有相當(dāng)大的潛力，其主管語言活動(dòng)的區(qū)域處于不斷的發(fā)展變化中，不僅具備學(xué)習(xí)外語的能力，而且在語音辨別、語音模仿等方面還具有明顯的優(yōu)勢(shì)。盡管與年齡較大的兒童或成人相比，學(xué)前兒童在學(xué)習(xí)的目的性、堅(jiān)持性、理解力等方面都處于較低水平，但是，不可否認(rèn)他們?cè)谡Z言學(xué)習(xí)上具有的良好的潛力。

那么，學(xué)前兒童從多大開始適于學(xué)習(xí)外語呢？如果處于一個(gè)完全的雙語環(huán)境，例如父母一方說英語，另一方說漢語，而其他同伴也說兩種語言，那么，學(xué)習(xí)兩種語言可以自然地同步進(jìn)行。但在我國，很少具備完全的雙語環(huán)境，兒童主要是在漢語的環(huán)境下，在有限的時(shí)間、地點(diǎn)，以有限的方式接觸有限的外語。在這種環(huán)境下，兒童在較好地掌握了母語后(一般在兩三歲)，開始外語的學(xué)習(xí)較為適當(dāng)。

那么，學(xué)前兒童應(yīng)當(dāng)如何學(xué)好外語呢？

首先，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)前兒童學(xué)習(xí)外語的興趣，并初步具備進(jìn)行簡單生活與日常活動(dòng)交流的語言應(yīng)用能力。重點(diǎn)是積累大量聽的經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上初步發(fā)展口頭表達(dá)能力，而字母的背誦、單詞的拼寫、句式的強(qiáng)記不應(yīng)成為學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。在這一點(diǎn)上，家長應(yīng)當(dāng)保持足夠的清醒和耐心，容忍孩子的沉默，接受孩子的延遲模仿行為，不要從一開始就催促或強(qiáng)迫孩子“說呀”、“認(rèn)認(rèn)這個(gè)詞”、“快寫字母”，以免挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性，把外語的學(xué)習(xí)當(dāng)成苦差、負(fù)擔(dān)。

其次，學(xué)前兒童學(xué)習(xí)外語，應(yīng)與兒童的日常生活和游戲活動(dòng)結(jié)合起來。一方面，學(xué)習(xí)的內(nèi)容必須是兒童感興趣的、熟悉的，例如畫畫、過家家、吃冷飲、串門；學(xué)習(xí)的過程要能充分調(diào)動(dòng)兒童的視覺、聽覺和身體活動(dòng)。下面以英語為例，介紹幾個(gè)有效的方法。

全面活動(dòng)反應(yīng)法(TPR)這種方法主要是由成人用英語發(fā)出活動(dòng)的指令，如“Close your eyes，and nod your head(閉上眼，點(diǎn)點(diǎn)頭)”然后逐步由孩子自己來做出相應(yīng)的身體動(dòng)作。使用TPR教學(xué)法，兒童不會(huì)因?yàn)槁牪欢虿粫?huì)說而產(chǎn)生焦慮、擔(dān)心而回避，他們往往會(huì)應(yīng)用自然的動(dòng)作模仿積極地參加到活動(dòng)中去，經(jīng)過多次“指令動(dòng)作”的聯(lián)系，自然地聽懂、學(xué)會(huì)表達(dá)。在活動(dòng)過程中，指令要求的動(dòng)作越特別、有趣，兒童活動(dòng)的興趣就越高，其學(xué)習(xí)語言的效果也就越好。

游戲活動(dòng)熏染法將語言學(xué)習(xí)與兒童日常的游戲活動(dòng)結(jié)合起來，由成人用英語來組織兒童畫畫、數(shù)數(shù)、手工制作、玩娃娃家等。在整個(gè)游戲活動(dòng)中，成人完全用簡單的英語加上手勢(shì)來引導(dǎo)兒童游戲，只對(duì)兒童用英語提出的請(qǐng)求和意見進(jìn)行反應(yīng)，因此在特定的時(shí)候?yàn)閮和瘎?chuàng)設(shè)了一個(gè)微型的英語環(huán)境。在兒童學(xué)習(xí)的初期，成人應(yīng)使用大量的手勢(shì)、動(dòng)作和圖畫來幫助兒童理解活動(dòng)的目的、要求和方法；隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)行，成人可逐漸減少輔助方法，促使兒童學(xué)會(huì)以英語與他人進(jìn)行溝通。

動(dòng)畫片學(xué)習(xí)法如果家長或教師自身的英語水平有限，不能有效地應(yīng)用英語組織活動(dòng)，則可以借助于錄像帶、VCD或游戲軟件來為孩子提供學(xué)習(xí)英語的良好工具。在觀看動(dòng)畫片的過程中，盡管兒童的注意力集中在有趣的人物、絢麗的色彩和滑稽的情節(jié)上，但他們?cè)诜磸?fù)觀看的過程中，就能熟悉英語的語音，并能自動(dòng)地將語音與情節(jié)逐步地對(duì)應(yīng)起來，這就為其進(jìn)一步地學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。在觀看時(shí)，成人不要反復(fù)詢問“說什么了”、“什么意思”，也不要性急地為孩子講解，而要鼓勵(lì)他們根據(jù)畫面來猜測(cè)人物對(duì)話的含義，模仿人物的評(píng)議。在此基礎(chǔ)上，成人也可以和孩子一起猜，或者對(duì)照故事的說明和他們一起討論，幫助他們逐步將對(duì)話和情節(jié)結(jié)合起來。在有條件時(shí)，也可以請(qǐng)英語較好的成人帶著孩子一起看，重點(diǎn)聆聽、了解、喜歡英語的目的。

此外，成人還可以利用英語歌曲、歌謠、兒歌的形式，使孩子有機(jī)會(huì)接觸廣泛的英語語言材料，獲得豐富的視聽經(jīng)驗(yàn)。

第五篇：小學(xué)生秋季保健小常識(shí)

小學(xué)生秋季保健小常識(shí)

炎夏已過，秋天到來，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育的好時(shí)機(jī)?？赡贻p的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。

強(qiáng)化營養(yǎng)

孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢？道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程 度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。有調(diào)查資料為證：兒童9月份的血色素普遍低于5月份，身高與體重的增長則是一年中的最低點(diǎn)。當(dāng)秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對(duì)于4——7歲兒童具體可這樣安排（參照此標(biāo)準(zhǔn)稍大或稍小兒童可酌增威）：糧食100——150克（包括強(qiáng)化米粉）、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。

及時(shí)驅(qū)蟲 蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲效果最佳呢？專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥（如腸蟲清等，）可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

防范腹瀉

幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。及時(shí)打預(yù)防針秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等。因?yàn)橐呙缱⑸浜笾辽僖惨粋€(gè)月，體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預(yù)防接種，漏掉者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)上。