“陽光體育”冬季長跑活動(dòng)倡議書

老師們、同學(xué)們：大家上午好！我是高二8班的XXX。今天我國旗下講話的題目是：

跑步讓學(xué)習(xí)和生活更加美好！

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

冬季是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。黨和國家非常重視我們青少年的身體健康，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央再次向全國在校學(xué)生發(fā)出了《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》，要求深入開展學(xué)生陽光體育長跑運(yùn)動(dòng)，為此，我代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育長跑運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天。

二、積極參加本次冬季長跑活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

每天堅(jiān)持長跑2000米，努力掌握日常鍛煉的基本體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

三、在冬季長跑過程中，提醒大家要注意安全。

有心血管疾病或身體不適的同學(xué)，向班主任請(qǐng)假后，可以在教室里休息。在跑步的時(shí)候不要大聲喧嘩，前后之間報(bào)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，做到整齊有序，不要擁擠，防止傷害事故的發(fā)生。

跑步吧，同學(xué)們！生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活充滿陽光。讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，用健美的肌肉和健康的膚色展現(xiàn)我們昂揚(yáng)的精神面貌。讓我們一起努力，共同奔跑，在奔跑中體驗(yàn)快樂，在奔跑中體驗(yàn)成功，在奔跑中鳴奏青春的旋律，抒寫人生健身樂章！