2004年北京體育大學(xué)考博真題（100分）

一、簡(jiǎn)答題（40分）

1、簡(jiǎn)述肌電測(cè)試原理及在體育科研中的應(yīng)用

簡(jiǎn)述肌電產(chǎn)生原理、測(cè)試原理及在體育科研中的應(yīng)用。2004、2007、2007

肌電產(chǎn)生原理：骨骼肌在興奮時(shí)，骨骼肌細(xì)胞膜外的Na+大量?jī)?nèi)流產(chǎn)生動(dòng)作電位，肌纖維動(dòng)作電位的傳導(dǎo)和擴(kuò)布而發(fā)生電位變化，這種電位變化即為肌電。

測(cè)試原理：采集肌電信號(hào)的電極有兩種，一種是針電極，一種是表面電極。針電極是將電極插入受試者的肌肉中，所引導(dǎo)記錄的肌電圖是運(yùn)動(dòng)單位電位，其波形可分為單項(xiàng)波、雙向波、三相波和多項(xiàng)波。針電極會(huì)造成一定程度的損傷，不適宜用于體育科研中。表面電極是將電極貼于皮膚表面，引導(dǎo)記錄的是許多運(yùn)動(dòng)單位電位疊加而成的干擾相肌電圖，不會(huì)造成損傷。

在體育科研中的應(yīng)用：

①

利用肌電測(cè)定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度

。如果在神經(jīng)通路的兩個(gè)或兩個(gè)以上的點(diǎn)上給予電流刺激，記錄兩刺激點(diǎn)從刺激開(kāi)始到肌肉開(kāi)始收縮的時(shí)間差t與兩刺激點(diǎn)之間的距離S，便可根據(jù)公式V=S/t計(jì)算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度V。

②

利用肌電評(píng)定骨骼肌的機(jī)能狀態(tài)。肌肉疲勞時(shí)其肌電活動(dòng)也會(huì)發(fā)生變化，因此可以用肌電評(píng)定骨骼肌的機(jī)能狀態(tài)。

③

利用肌電評(píng)價(jià)肌力。當(dāng)肌肉以不同的負(fù)荷進(jìn)行收縮時(shí)，其積分肌電(IEMG)同肌力成正比關(guān)系，即肌肉產(chǎn)生的張力越大IEMG越大。

④

利用肌電進(jìn)行動(dòng)作分析。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可用多導(dǎo)肌電記錄儀將肌電記錄下來(lái)。然后，根據(jù)運(yùn)動(dòng)中每塊肌肉的放電順序和肌電幅度，結(jié)合高速攝像等技術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行分析診斷。

⑤

利用肌電圖分析肌纖維類型。不同類型的肌纖維在疲勞時(shí)的肌電圖特征也不同。

2、簡(jiǎn)述雄性激素的功能及在體育中的應(yīng)用

簡(jiǎn)述雄激素的功能及在體育中的應(yīng)用.2004

雄激素是類固醇激素，體內(nèi)主要有睪酮、雙氫睪酮與雄烯二酮等。其中睪酮的量與生物效能明顯大于其他雄激素，故其常作為雄激素的代表。睪酮男性由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌，女性由卵巢少量分泌。

雄激素的生理功能：

①促進(jìn)生長(zhǎng)、性器官和副性征的發(fā)育及男性性行為的作用。包括：

⑴使骨骼變粗，肌肉發(fā)達(dá)，身高迅速增長(zhǎng)；

⑵體毛呈男性化分布；

⑶喉頭增大，聲帶變厚；

⑷促進(jìn)精子的產(chǎn)生與成熟；

⑸促進(jìn)外生殖器的發(fā)育。

②同化作用

促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，使肌肉發(fā)達(dá)，體重增加。

③促進(jìn)紅細(xì)胞生成促進(jìn)CPO分泌增加，促進(jìn)血紅蛋白的生成。

④增強(qiáng)免疫功能與抗感染能力

⑤促進(jìn)DNA的合成和細(xì)胞分化

雄激素在體育中的應(yīng)用：

①作為違禁藥物提高運(yùn)動(dòng)能力

⑴對(duì)身體成分的作用。使運(yùn)動(dòng)員體重明顯增加，體脂百分比明顯下降，瘦體重增加。

⑵對(duì)肌肉體積和力量的影響。使肌肉體積增加，肌肉力量增大。

②作為生理指標(biāo)評(píng)價(jià)機(jī)體機(jī)能狀態(tài)

研究表明，血睪酮與運(yùn)動(dòng)能力成正相關(guān)。通常情況下，當(dāng)其水平持續(xù)不高，而競(jìng)技狀態(tài)較好時(shí)，若加大運(yùn)動(dòng)量，易導(dǎo)致過(guò)度訓(xùn)練。

3、簡(jiǎn)述身體成分的主要測(cè)試方法與原理

簡(jiǎn)述身體成分的測(cè)試方法、原理與應(yīng)用。2004、2007

根據(jù)生理功能不同，常把體重分為體脂和瘦體重。身體成分常以體脂百分比來(lái)表示。身體成分的測(cè)試方法、原理與應(yīng)用如下：

①

水下稱重法

該方法是密度法的一種。通過(guò)分別測(cè)量人體在空氣中和水中的體重，利用阿基米德原理算出身體密度。將身體密度代入公式推算體脂百分比。

該方法被認(rèn)為是測(cè)量身體成分的黃金標(biāo)準(zhǔn)，具有較好的準(zhǔn)確性。但需要特殊設(shè)備，對(duì)老年人和患有某種疾病的人不適宜。且兒童和成人應(yīng)采用不同的公式。

②

皮褶厚度法

該方法是通過(guò)測(cè)量皮褶厚度來(lái)估算皮下脂肪厚度，再計(jì)算身體密度、體脂百分比的方法。常用的方法是測(cè)定身體背部和上臂部?jī)牲c(diǎn)的皮褶厚度。

該方法簡(jiǎn)便易行，適于群體測(cè)量，但不太準(zhǔn)確。

③

體重指數(shù)（BMI）法

該方法是根據(jù)體重與身高平方之比值來(lái)判斷是否肥胖的方法。

BMI=體重（kg）/身高2（m2）

然后將BMI代入不同公式估計(jì)不同性別的體脂百分比。BMI本身也可評(píng)定人體是否偏瘦、超重或肥胖。

該方法比較適用于體格發(fā)育基本穩(wěn)定以后的成人，其結(jié)果與水下稱重法所得的結(jié)果有較好的相關(guān)性。

④

生物電阻抗法

生物電阻抗法是借助人體身體成分分析儀，以人體電阻為基本數(shù)據(jù)，測(cè)量體脂百分比、瘦體重、水分等身體成分指標(biāo)的方法。

此外，測(cè)定身體成分的方法還有圍度測(cè)量法和超聲法等。

4、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)能力的遺傳規(guī)律

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)能力的遺傳規(guī)律。2004

運(yùn)動(dòng)能力以多基因遺傳方式為主，其性狀遺傳具有三大特點(diǎn)：連續(xù)性、相關(guān)性和階段性。

①

運(yùn)動(dòng)能力性狀遺傳的連續(xù)性

運(yùn)動(dòng)能力中，絕大多數(shù)性狀屬多基因遺傳，親代中運(yùn)動(dòng)能力的遺傳性狀50%以上能在子代表現(xiàn)出來(lái)。

②

運(yùn)動(dòng)能力性狀遺傳的相關(guān)性

現(xiàn)代遺傳學(xué)認(rèn)為，一個(gè)基因具有多種效應(yīng)，多個(gè)基因也可完成同一效應(yīng)，從而使基因和性狀縱橫相關(guān)。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)能力同時(shí)受到人體形態(tài)、心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能等多種因素的影響。因此，僅靠單一因素對(duì)運(yùn)動(dòng)潛力進(jìn)行預(yù)測(cè)是片面的。

③

運(yùn)動(dòng)能力性狀遺傳的階段性

運(yùn)動(dòng)能力性狀遺傳的階段性具有以下特點(diǎn)：

Ⅰ.遺傳方式中有顯性遺傳和隱形遺傳，某些遺傳性狀可能隔代表現(xiàn)。

Ⅱ.顯性遺傳中有延遲性顯性遺傳，有些性狀要發(fā)育到一定年齡階段才會(huì)表現(xiàn)。

Ⅲ.由于個(gè)體發(fā)育的差異，同類性狀在不同個(gè)體中的表現(xiàn)，不僅在時(shí)間和強(qiáng)度上有差異，而且存在個(gè)體階段性變化的特點(diǎn)。

人體的各項(xiàng)身體素質(zhì)各有其生長(zhǎng)發(fā)育敏感期，即在某一年齡階段某項(xiàng)身體素質(zhì)提高的最快，因此要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的遺傳特征進(jìn)行科學(xué)選材。

二論述題（60分）

1、試述過(guò)度訓(xùn)練的生理學(xué)機(jī)制與防治手段

2、試述運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體免疫功能的影響

運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)的影響2004、2006

運(yùn)動(dòng)性免疫機(jī)能是指在不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷作用下，人體免疫機(jī)能所發(fā)生的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程和狀態(tài)。主要表現(xiàn)為免疫機(jī)能的抑制、亢奮和相對(duì)穩(wěn)定。

研究表明，不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)免疫機(jī)能會(huì)產(chǎn)生不同的影響。適中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可有效提高免疫機(jī)能，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)指導(dǎo)全民健身有一定的實(shí)踐意義。而大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則對(duì)免疫機(jī)能有抑制作用。近年來(lái)，以下兩種運(yùn)動(dòng)性免疫模式已得到許多學(xué)者們的認(rèn)同。

①“開(kāi)窗”理論模式

大強(qiáng)度急性運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，受應(yīng)激激素升高以及血液動(dòng)力學(xué)變化等因素的影響，促使免疫細(xì)胞快速動(dòng)員入血使血中濃度急劇升高。而在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，免疫細(xì)胞濃度下降，功能低下，出現(xiàn)免疫低下期（“開(kāi)窗”期），這種免疫低下期可持續(xù)3-72小時(shí)不等。

②“J”型曲線模式

研究發(fā)現(xiàn)，人體的免疫機(jī)能與運(yùn)動(dòng)安排有密切關(guān)系。

⑴不運(yùn)動(dòng)者呈一種自然免疫狀態(tài)。

⑵適中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量、持續(xù)時(shí)間與頻率的組合方式能有效提高免疫機(jī)能。

⑶大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、較長(zhǎng)時(shí)間且頻率較高的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)強(qiáng)烈抑制免疫機(jī)能。

三者與上呼吸道感染率之間的關(guān)系形成一條類似“J”字形的曲線。

3、試述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提高肌肉力量的生理學(xué)機(jī)制

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可通過(guò)影響肌纖維收縮力、神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)與肌纖維類型等生理學(xué)因素提高肌肉力量。

①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維收縮力的影響

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

同時(shí)參與肌肉收縮的的肌纖維數(shù)量增加（可達(dá)到80-90%以上）。

提高運(yùn)動(dòng)中樞同步興奮能力，改善運(yùn)動(dòng)中樞間機(jī)能協(xié)調(diào)能力。

肌肉力量增加

研究發(fā)現(xiàn)，肌肉力量與肌纖維橫斷面積成正比。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可通過(guò)加強(qiáng)骨骼肌收縮蛋白的代謝活動(dòng)，使肌球蛋白等收縮蛋白的合成增加，使肌纖維橫斷面積增加，從而提高肌肉力量。

②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)的影響

①

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型的影響

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

快肌纖維面積百分比等增加，有關(guān)無(wú)氧代謝酶活性增加。

肌肉力量增加

論述提高肌肉力量的生理學(xué)原理、原則、要素與方法。2007

生理學(xué)原理見(jiàn)11

提高肌肉力量的生理學(xué)原則：

①

大負(fù)荷原則

要求：阻力應(yīng)接近(至少超過(guò)肌肉最大負(fù)荷能力2/3以上)或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能承受的最大負(fù)荷。

②

漸增負(fù)荷原則

：

力量訓(xùn)練過(guò)程中，隨著訓(xùn)練水平的提高，肌肉所克服的阻力也應(yīng)隨之增加，才能保證最大肌力的持續(xù)增長(zhǎng)。

③

專門(mén)性原則

指所從事的肌肉力量練習(xí)應(yīng)與相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相適應(yīng)。

④

負(fù)荷順序原則

原則上先練大肌肉、后練小肌肉、相鄰兩次練習(xí)避免使用同一肌群。

⑤

有效運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

：

是指要有足夠大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以使肌纖維發(fā)生明顯的結(jié)構(gòu)和生理生化改變。

⑥

合理訓(xùn)練間隔原則

尋求兩次訓(xùn)練課之間的適宜間隔時(shí)間，使力量訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練出現(xiàn)的超量恢復(fù)期內(nèi)進(jìn)行，從而使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果得以積累。

提高肌肉力量的要素：

①

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：分為絕對(duì)強(qiáng)度（物理負(fù)荷強(qiáng)度）與相對(duì)強(qiáng)度（生理負(fù)荷強(qiáng)度）。

②

練習(xí)次數(shù)和頻度

③

運(yùn)動(dòng)量

提高肌肉力量的生理學(xué)方法：

①

等張練習(xí)

②

等長(zhǎng)練習(xí)

③

離心練習(xí)

④

等動(dòng)練習(xí)

⑤

超等長(zhǎng)練習(xí)：是指肌肉在收縮前先做離心收縮將肌肉拉長(zhǎng)，然后再做向心收縮。

⑥

全幅度練習(xí)

⑦

電刺激

⑧

震動(dòng)

影響肌肉力量的生物學(xué)因素

①

肌纖維的橫截面積。

②

肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)單位

③

肌肉收縮時(shí)動(dòng)員的肌纖維數(shù)量

④

肌纖維收縮時(shí)的初長(zhǎng)度

⑤

神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)

⑥

年齡與性別

⑦

體重

⑧

肌糖原、肌紅蛋白含量和毛細(xì)血管分布密度

4、試述高原訓(xùn)練提高有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制

高原訓(xùn)練的概念、理論依據(jù)、生理適應(yīng)、要素、提高有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制以及中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控與評(píng)價(jià)方案。2004、2005、2006、2007

概念

高原訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地將運(yùn)動(dòng)員組織到具有適宜海拔高度的地區(qū)，進(jìn)行定期的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法。

理論依據(jù)

人體在高原低壓缺氧環(huán)境下訓(xùn)練，可利用高原缺氧和運(yùn)動(dòng)雙重刺激，使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)，從而產(chǎn)生一系列有利于提高運(yùn)動(dòng)能力的抗缺氧生理反應(yīng)。

高原訓(xùn)練的生理適應(yīng)

①

高原訓(xùn)練與紅細(xì)胞的生成高原訓(xùn)練可使運(yùn)動(dòng)員血RBC和Hb濃度增加。這種變化來(lái)自于兩個(gè)因素，初期是由于血漿量的減少，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，則是由于造血器官機(jī)能加強(qiáng)，RBC和Hb生成增多。研究表明，高原缺氧可引起EPO分泌增加，紅細(xì)胞生成增多。也有研究表明，高原EPO與RBC、Hb的變化趨勢(shì)并不一致。

②

高原訓(xùn)練對(duì)紅細(xì)胞變形能力的影響

研究發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練可提高紅細(xì)胞內(nèi)2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG）濃度，使紅細(xì)胞變形能力增強(qiáng)，有利于氧的釋放。

③

高原訓(xùn)練對(duì)骨骼肌的影響

研究發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練可使骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)增加，氧化酶活性升高，肌紅蛋白濃度增加；肌肉緩沖能力改善。

此外，高原訓(xùn)練還可影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)機(jī)能。

高原訓(xùn)練的要素

①

高原訓(xùn)練的“最適高度”

國(guó)際上認(rèn)同世居平原的運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的最適高度應(yīng)為2000-2500米。

②

高原訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間

高原訓(xùn)練最適宜的持續(xù)時(shí)間應(yīng)為4-6周。

③

高原訓(xùn)練后到平原比賽的最佳時(shí)間

目前普遍認(rèn)為，長(zhǎng)跑與馬拉松項(xiàng)目為賽前4-5天，中長(zhǎng)距離項(xiàng)目10-14天，短距離項(xiàng)目20-26天，以便下平原后強(qiáng)化速度訓(xùn)練。

高原訓(xùn)練提高有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制

高原訓(xùn)練

有氧運(yùn)動(dòng)能力提高

心臟功能加強(qiáng)

血液中RBC、Hb濃度升高

RBC內(nèi)2,3-DPG濃度升高

骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)增多

氧釋放和彌散能力增加

氧運(yùn)輸能力增加

線粒體酶活性增加

氧利用和氧化磷酸化能力增加

VO2max增加

中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控和評(píng)價(jià)方案

監(jiān)控對(duì)象

高原訓(xùn)練期間的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。

監(jiān)控方法

①監(jiān)控安排

根據(jù)教練員高原訓(xùn)練預(yù)案劃分三個(gè)階段。第一階段:高原訓(xùn)練初期，即高原訓(xùn)練期間適應(yīng)階段；第二階段:高原訓(xùn)練中期,進(jìn)行較為系統(tǒng)的高原訓(xùn)練；第三階段:高原訓(xùn)練末期,調(diào)整訓(xùn)練量,為下高原后的訓(xùn)練比賽做準(zhǔn)備。

②監(jiān)控指標(biāo)

每日測(cè)定晨脈，取肘正中靜脈血測(cè)定血紅蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）與睪酮（）水平。

結(jié)果評(píng)價(jià)

①晨脈

晨脈是反映運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況的一項(xiàng)指標(biāo)。常表現(xiàn)為初期略有升高，隨后逐漸降低并趨于穩(wěn)定。在訓(xùn)練期間晨脈如有突然上升，增加10~12次/min，并持續(xù)2

d以上，表明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)下降，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練量。

②血紅蛋白

血紅蛋白是反映血液載氧能力的重要指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間Hb男子為16g/dl，女子為15

g/d。若Hb在高原訓(xùn)練期間持續(xù)低于12

g/dl，表示運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況不佳，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

③肌酸激酶

CK是反映肌肉負(fù)荷及損傷狀況的指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間血CK水平明顯高于平常正常值。若CK值連續(xù)2日晨超過(guò)300

IU/L以上，并伴有其它生化指標(biāo)異常，提示運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)較差，應(yīng)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷安排。

④睪酮

較高的睪酮水平有利于運(yùn)動(dòng)能力的提高。高原訓(xùn)練期間，睪酮水平多有降低，但至少應(yīng)保持在正常范圍的下限以上，否則，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體會(huì)產(chǎn)生疲勞。高原訓(xùn)練末期的睪酮值高于初期值，表明高原訓(xùn)練期訓(xùn)練負(fù)荷安排適宜，運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平上升；高原訓(xùn)練末期低于初期，說(shuō)明負(fù)荷強(qiáng)度對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)過(guò)大，機(jī)體不能適應(yīng)，產(chǎn)生了疲勞。

此外，對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能的評(píng)定要考慮個(gè)體差異和各指標(biāo)的獨(dú)立性與關(guān)聯(lián)性等。

2005年博士學(xué)歷研究生入學(xué)考試專業(yè)課試題

一、簡(jiǎn)答題（1必答10分，234任選2題30分）

1、簡(jiǎn)述心電產(chǎn)生的原理及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。

簡(jiǎn)述心電產(chǎn)生原理、測(cè)試方法及在體育科研中的應(yīng)用。2005

心電的產(chǎn)生原理：

在每個(gè)心動(dòng)周期中，心臟各部分電變化的方向、途徑、次序和時(shí)間都有一定的規(guī)律。這種生物電變化通過(guò)心臟周圍的導(dǎo)電組織和體液反應(yīng)到體表，使身體各部位在每一個(gè)心動(dòng)周期中都發(fā)生規(guī)律的電變化。用引導(dǎo)電極置于肢體或軀體的一定部位記錄出來(lái)的心臟電變化曲線稱為心電圖。

心電的測(cè)試方法：

在測(cè)試心電時(shí)，導(dǎo)聯(lián)不同，記錄到的心電圖波形也不同。常規(guī)采用的導(dǎo)聯(lián)有肢體導(dǎo)聯(lián)、加壓肢體導(dǎo)聯(lián)與心前區(qū)導(dǎo)聯(lián)（胸導(dǎo)聯(lián)）。

正常典型心電圖的波形：

P波、P-Q(P-R)間期、QRS波群、ST段、Q-T間期

2、簡(jiǎn)述最大攝氧量測(cè)試原理及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用

簡(jiǎn)述最大攝氧量測(cè)試原理、影響因素及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。

原理：

最大攝氧量指人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量。它是評(píng)定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一。

研究認(rèn)為，人體在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體攝氧量逐漸增加，隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)，機(jī)體攝氧量會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)現(xiàn)象，認(rèn)為此時(shí)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平，該攝氧量平臺(tái)即為最大攝氧量平臺(tái)。因此，最大攝氧量的測(cè)定要求受試者在一定的運(yùn)動(dòng)器械上進(jìn)行逐級(jí)遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)受試者出現(xiàn)以下四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的三項(xiàng)時(shí)即認(rèn)為此時(shí)受試者攝氧量為最大攝氧量。①心率達(dá)180次/分(兒少達(dá)200次/分)；②呼吸商(RQ)達(dá)到或接近l.15

；③攝氧量隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而出現(xiàn)平臺(tái)或下降

；④受試者已發(fā)揮最大力量并無(wú)力保持規(guī)定的負(fù)荷即達(dá)精疲力竭。該方法適用于訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員，其他人群可用間接推算法。

影響因素

①

氧運(yùn)輸系統(tǒng)對(duì)VO2

max的影響

肺的通氣與換氣機(jī)能是影響人體攝氧能力的因素之一。血紅蛋白含量及其載氧能力與VO2

max密切相關(guān)，而血液運(yùn)輸氧的能力取決于心輸出量，它受每搏輸出量的影響。因此，心臟的泵血機(jī)能及其每搏輸出量的大小是影響VO2

max的重要因素。

②

肌組織利用氧能力對(duì)VO2

max的影響

當(dāng)毛細(xì)血管血液流經(jīng)組織細(xì)胞時(shí)，肌組織從血液攝取和利用氧的能力是影響VO2

max的重要因素。

③

其他因素對(duì)VO2

max的影響

Ⅰ

遺傳因素：VO2

max與遺傳的關(guān)系十分密切。

Ⅱ

年齡、性別因素：VO2

max在少兒期間隨年齡的增長(zhǎng)而增加，并于青春發(fā)育期出現(xiàn)性別差異。

Ⅲ

訓(xùn)練因素：長(zhǎng)期系統(tǒng)的耐力訓(xùn)練可提高VO2

max水平，訓(xùn)練初期VO2

max的增加主要依賴于心輸出量的增大；訓(xùn)練后期VO2

max的增加則主要依賴于肌組織利用氧能力的增大。

在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用：

1.作為評(píng)定心肺功能和有氧工作能力的客觀指標(biāo)

研究表明，耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)與VO2

max之間有高度相關(guān)的關(guān)系。

2.作為選材的生理指標(biāo)

VO2

max有較高的遺傳度，故可作為選材的生理指標(biāo)之一。

3.作為制定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的依據(jù)

3、簡(jiǎn)述影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主要生理因素

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技能的生理本質(zhì)、形成過(guò)程及影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主要生理因素。2005

運(yùn)動(dòng)技能是指人體在運(yùn)動(dòng)中掌握和有效完成專門(mén)動(dòng)作的能力。

運(yùn)動(dòng)技能的生理本質(zhì)：

從生理學(xué)本質(zhì)來(lái)看,運(yùn)動(dòng)技能就是復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射。運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程,就是建立運(yùn)動(dòng)條件反射的過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程：

泛化過(guò)程、分化過(guò)程、鞏固過(guò)程與動(dòng)作自動(dòng)化。

影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主要生理因素有：

①

大腦皮質(zhì)的機(jī)能狀態(tài)

大腦皮質(zhì)適宜的興奮狀態(tài)有利于建立暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

②

感覺(jué)機(jī)能

運(yùn)動(dòng)技能的形成需要多種感覺(jué)機(jī)能（本體感覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)等）參與并與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)建立暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系。

③

反饋

反饋是指效應(yīng)器在反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生信息又傳回到控制部分，并影響控制部分的活動(dòng)。生理學(xué)根據(jù)反饋效果將反饋分為正反饋與負(fù)反饋，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)根據(jù)不同信息將其分為固有反饋與非固有反饋。反饋可通過(guò)提供信息、強(qiáng)化動(dòng)機(jī)與激發(fā)動(dòng)機(jī)的作用促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

④

防御性反射

采用有效措施消除因害怕、緊張等引起的防御性反射可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

此外，訓(xùn)練水平、動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)技能間的關(guān)系都可影響運(yùn)動(dòng)技能的形成。

簡(jiǎn)述非條件反射對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的影響。2007

非條件反射是指生來(lái)就有、數(shù)量有限、比較固定和形式低級(jí)的反射活動(dòng)，包括防御反射、食物反射、性反射等。（條件反射是指通過(guò)后天學(xué)習(xí)和訓(xùn)練而形成的反射）

①

從生理學(xué)本質(zhì)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)技能就是復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射，而條件反射是以非條件反射為基礎(chǔ)建立起來(lái)的。因此，非條件反射也是形成運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。

②

因害怕、緊張等引起的防御性反射會(huì)影響運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程。因此，采用有效措施，消除消極的防御反射可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

4、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性肌肉酸痛的特點(diǎn)和產(chǎn)生原因

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性肌肉酸痛的特點(diǎn)和產(chǎn)生原因。2005

運(yùn)動(dòng)性肌肉酸痛是由劇烈的、不習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)所引起的。由于這種酸痛通常在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后24小時(shí)才出現(xiàn)（即延遲性）；24～48小時(shí)達(dá)高峰、持續(xù)5～7天或更長(zhǎng)時(shí)間后逐漸緩解、消失，故稱為延遲性肌肉酸痛（DOMS）。肌肉酸痛程度與肌肉活動(dòng)的劇烈程度、持續(xù)時(shí)間以及骨骼肌收縮形式相關(guān)，如離心收縮>等長(zhǎng)收縮>向心收縮；肌肉酸痛同時(shí)伴有肌力減退、肌肉僵硬、活動(dòng)功能下降等；肌電圖、血清酶及超微結(jié)構(gòu)形態(tài)均有不同程度的改變。

DOMS的產(chǎn)生機(jī)制可歸結(jié)為機(jī)械損傷學(xué)說(shuō)和代謝紊亂學(xué)說(shuō)，被認(rèn)為是機(jī)械性損傷因素和代謝因素的綜合作用，可能誘發(fā)、加重骨骼肌微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷。在運(yùn)動(dòng)性骨骼肌微細(xì)損傷早期，機(jī)械性損傷因素占主導(dǎo)地位，隨之代謝因素產(chǎn)生重要作用。機(jī)械性損傷因素主要是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷刺激和肌纖維本身力學(xué)性質(zhì)相互作用導(dǎo)致的肌纖維損傷。代謝性學(xué)說(shuō)則說(shuō)明了運(yùn)動(dòng)性骨骼肌損傷發(fā)生的中心環(huán)節(jié)，出現(xiàn)ATP、肌糖原的耗竭與再生障礙，自由基生成增加，酸堿失衡，鈣離子代謝紊亂，線粒體功能障礙等，由此引發(fā)了機(jī)體內(nèi)一系列的生理、生化過(guò)程的變化。

二論述題（4選3，60分）

1、試述運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的生理機(jī)制

試述運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的生理機(jī)制2005、2005、2007

運(yùn)動(dòng)性疲勞是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能維持在特定水平上的生理過(guò)程。其產(chǎn)生機(jī)制的研究主要有以下幾種學(xué)說(shuō)。

①“衰竭學(xué)說(shuō)”

觀點(diǎn)：疲勞產(chǎn)生的原因是能源物質(zhì)的耗竭。

依據(jù)：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生疲勞的同時(shí)常伴有能源物質(zhì)水平（糖、ATP、CP）的降低，而補(bǔ)充能源物質(zhì)后工作能力有一定程度的提高。

②“堵塞學(xué)說(shuō)”

觀點(diǎn)：疲勞產(chǎn)生的原因是代謝產(chǎn)物在肌組織中堆積。

依據(jù)：在已疲勞的肌肉中，乳酸等代謝產(chǎn)物增多，從而引起肌肉功能下降。

③“內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)”

觀點(diǎn)：pH值下降、水鹽代謝紊亂和血漿滲透壓改變。

依據(jù)：研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體失水占體重5%時(shí)，肌肉工作能力下降約20%-30%。而補(bǔ)充氯化鈉水溶液等可使疲勞有所緩解。

④“保護(hù)性抑制學(xué)說(shuō)”

觀點(diǎn)：大腦皮質(zhì)產(chǎn)生了保護(hù)性抑制

依據(jù)：長(zhǎng)時(shí)間工作引起嚴(yán)重疲勞時(shí)，大腦皮質(zhì)中中樞抑制遞質(zhì)r-氨基丁酸水平明顯增加，皮質(zhì)細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制。

⑤“突變理論”

觀點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中三維空間（能量消耗、肌力下降和興奮性改變）關(guān)系改變所致

。認(rèn)為在肌肉疲勞的發(fā)展過(guò)程中，存在著不同途徑的逐漸衰減突變過(guò)程。

⑥“自由基損傷學(xué)說(shuō)”

自由基：指外層電子軌道上含有未配對(duì)電子的基團(tuán)。研究表明，劇烈運(yùn)動(dòng)可使自由基生成增多。由于自由基化學(xué)性活潑，可與機(jī)體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)、核酸及脂類等物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，因而破壞細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，引起疲勞。

此外，內(nèi)分泌功能異常與免疫功能下降也與運(yùn)動(dòng)性疲勞有關(guān)。

2、試述高原訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制

高原訓(xùn)練的概念、理論依據(jù)、生理適應(yīng)、要素、提高有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制以及中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控與評(píng)價(jià)方案。2004、2005、2006、2007

概念

高原訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地將運(yùn)動(dòng)員組織到具有適宜海拔高度的地區(qū)，進(jìn)行定期的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法。

理論依據(jù)

人體在高原低壓缺氧環(huán)境下訓(xùn)練，可利用高原缺氧和運(yùn)動(dòng)雙重刺激，使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)，從而產(chǎn)生一系列有利于提高運(yùn)動(dòng)能力的抗缺氧生理反應(yīng)。

高原訓(xùn)練的生理適應(yīng)

④

高原訓(xùn)練與紅細(xì)胞的生成高原訓(xùn)練可使運(yùn)動(dòng)員血RBC和Hb濃度增加。這種變化來(lái)自于兩個(gè)因素，初期是由于血漿量的減少，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，則是由于造血器官機(jī)能加強(qiáng)，RBC和Hb生成增多。研究表明，高原缺氧可引起EPO分泌增加，紅細(xì)胞生成增多。也有研究表明，高原EPO與RBC、Hb的變化趨勢(shì)并不一致。

⑤

高原訓(xùn)練對(duì)紅細(xì)胞變形能力的影響

研究發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練可提高紅細(xì)胞內(nèi)2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG）濃度，使紅細(xì)胞變形能力增強(qiáng)，有利于氧的釋放。

⑥

高原訓(xùn)練對(duì)骨骼肌的影響

研究發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練可使骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)增加，氧化酶活性升高，肌紅蛋白濃度增加；肌肉緩沖能力改善。

此外，高原訓(xùn)練還可影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)機(jī)能。

高原訓(xùn)練的要素

④

高原訓(xùn)練的“最適高度”

國(guó)際上認(rèn)同世居平原的運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的最適高度應(yīng)為2000-2500米。

⑤

高原訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間

高原訓(xùn)練最適宜的持續(xù)時(shí)間應(yīng)為4-6周。

⑥

高原訓(xùn)練后到平原比賽的最佳時(shí)間

目前普遍認(rèn)為，長(zhǎng)跑與馬拉松項(xiàng)目為賽前4-5天，中長(zhǎng)距離項(xiàng)目10-14天，短距離項(xiàng)目20-26天，以便下平原后強(qiáng)化速度訓(xùn)練。

高原訓(xùn)練提高有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)機(jī)制

高原訓(xùn)練

有氧運(yùn)動(dòng)能力提高

心臟功能加強(qiáng)

血液中RBC、Hb濃度升高

RBC內(nèi)2,3-DPG濃度升高

骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)增多

氧釋放和彌散能力增加

氧運(yùn)輸能力增加

線粒體酶活性增加

氧利用和氧化磷酸化能力增加

VO2max增加

中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控和評(píng)價(jià)方案

監(jiān)控對(duì)象

高原訓(xùn)練期間的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。

監(jiān)控方法

①監(jiān)控安排

根據(jù)教練員高原訓(xùn)練預(yù)案劃分三個(gè)階段。第一階段:高原訓(xùn)練初期，即高原訓(xùn)練期間適應(yīng)階段；第二階段:高原訓(xùn)練中期,進(jìn)行較為系統(tǒng)的高原訓(xùn)練；第三階段:高原訓(xùn)練末期,調(diào)整訓(xùn)練量,為下高原后的訓(xùn)練比賽做準(zhǔn)備。

②監(jiān)控指標(biāo)

每日測(cè)定晨脈，取肘正中靜脈血測(cè)定血紅蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）與睪酮（）水平。

結(jié)果評(píng)價(jià)

①晨脈

晨脈是反映運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況的一項(xiàng)指標(biāo)。常表現(xiàn)為初期略有升高，隨后逐漸降低并趨于穩(wěn)定。在訓(xùn)練期間晨脈如有突然上升，增加10~12次/min，并持續(xù)2

d以上，表明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)下降，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練量。

②血紅蛋白

血紅蛋白是反映血液載氧能力的重要指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間Hb男子為16g/dl，女子為15

g/d。若Hb在高原訓(xùn)練期間持續(xù)低于12

g/dl，表示運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況不佳，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

③肌酸激酶

CK是反映肌肉負(fù)荷及損傷狀況的指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間血CK水平明顯高于平常正常值。若CK值連續(xù)2日晨超過(guò)300

IU/L以上，并伴有其它生化指標(biāo)異常，提示運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)較差，應(yīng)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷安排。

④睪酮

較高的睪酮水平有利于運(yùn)動(dòng)能力的提高。高原訓(xùn)練期間，睪酮水平多有降低，但至少應(yīng)保持在正常范圍的下限以上，否則，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體會(huì)產(chǎn)生疲勞。高原訓(xùn)練末期的睪酮值高于初期值，表明高原訓(xùn)練期訓(xùn)練負(fù)荷安排適宜，運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平上升；高原訓(xùn)練末期低于初期，說(shuō)明負(fù)荷強(qiáng)度對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)過(guò)大，機(jī)體不能適應(yīng)，產(chǎn)生了疲勞。

此外，對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能的評(píng)定要考慮個(gè)體差異和各指標(biāo)的獨(dú)立性與關(guān)聯(lián)性等。

3、試述老年人的主要生理特點(diǎn)

試述衰老的概念及老年人的主要生理特點(diǎn)。2005

衰老的概念

衰老是指人體隨著年齡的增長(zhǎng)，形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能出現(xiàn)的一系列退行性變化。

主要生理特點(diǎn)與健身作用

①

神經(jīng)系統(tǒng)

感受器退化，中樞處理信息的能力降低，神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力下降。表現(xiàn)為視力聽(tīng)力下降，記憶力降低，反應(yīng)遲鈍等。

②

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

骨骼肌方面，表現(xiàn)為肌纖維的體積和數(shù)量減少，肌肉力量下降；關(guān)節(jié)方面，表現(xiàn)為穩(wěn)定性和活動(dòng)性變差；骨骼方面表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，易骨折。

③

心血管系統(tǒng)

最大心率下降，每搏輸出量減少，心輸出量減少；大血管和心臟彈性降低；動(dòng)靜脈氧差減少。

④

呼吸系統(tǒng)

最大通氣量、肺活量與時(shí)間肺活量等機(jī)能指標(biāo)下降。

⑤

血液系統(tǒng)

老年人血液出現(xiàn)粘、濃、聚、凝的狀態(tài)，臨床上稱為高粘滯血癥。

⑥

免疫機(jī)能

免疫細(xì)胞數(shù)量減少，活性下降。

⑦

抗氧化系統(tǒng)

⑧

身高與體成分

身高逐漸降低，體脂增加，瘦體重下降，體重增加。

⑨

血脂代謝

出現(xiàn)高脂血癥。

4、試述當(dāng)前研究人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的主要方法和手段

試述當(dāng)前研究人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的主要方法與手段。（2005）

當(dāng)前研究人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的主要方法為實(shí)驗(yàn)研究法，它是從整體水平、器官與系統(tǒng)水平或細(xì)胞與分子水平出發(fā)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察和分析機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中生理機(jī)能的變化過(guò)程和因果關(guān)系。

實(shí)驗(yàn)研究法分為動(dòng)物實(shí)驗(yàn)法和人體實(shí)驗(yàn)法。

1、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)法。根據(jù)生物進(jìn)化的觀點(diǎn)，人與動(dòng)物特別是哺乳動(dòng)物在結(jié)構(gòu)與功能上有許多相似之處，因此可用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)果間接探討人體的生理功能變化及機(jī)制。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)又分為慢性動(dòng)物實(shí)驗(yàn)與急性動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。慢性動(dòng)物試驗(yàn)是指在完整、清醒、健康的動(dòng)物體上進(jìn)行的各種運(yùn)動(dòng)生理試驗(yàn)研究。急性動(dòng)物試驗(yàn)分為在體實(shí)驗(yàn)與離體實(shí)驗(yàn)兩種。在體實(shí)驗(yàn)是指在麻醉或破壞神經(jīng)中樞高級(jí)部位的條件下，解剖動(dòng)物并對(duì)某個(gè)器官進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)生理試驗(yàn)研究。離體實(shí)驗(yàn)是指從活的或剛處死的動(dòng)物體內(nèi)摘取器官、組織或細(xì)胞，置于人工控制的試驗(yàn)環(huán)境下，研究其生理活動(dòng)。

2、人體實(shí)驗(yàn)法。分為運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試法與實(shí)驗(yàn)室測(cè)試法。運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試法是指在運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)與分析運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)前、中、后的生理功能變化。實(shí)驗(yàn)室測(cè)試法是指在讓受試者在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)按照以一定實(shí)驗(yàn)?zāi)康亩O(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，利用各種儀器設(shè)備監(jiān)測(cè)與分析其生理機(jī)能變化的試驗(yàn)方法。

隨著科技的進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究手段也日益先進(jìn)。①無(wú)線電技術(shù)可用以在運(yùn)動(dòng)期間實(shí)時(shí)遙測(cè)心率和體溫等指標(biāo)。②放射性免疫方法和同位素等標(biāo)記方法可對(duì)體內(nèi)許多微小變化進(jìn)行定量分析。③超聲心動(dòng)和磁共振等成像技術(shù)使生理現(xiàn)象的變化更直觀。④計(jì)算機(jī)技術(shù)可使心電、肌電、腦電信號(hào)的處理更方便。

2006年北京體育大學(xué)考博真題（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)）

一

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述無(wú)氧閾在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用；

簡(jiǎn)述乳酸閾測(cè)試原理及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用

原理：

在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的遞增而增加，當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)(乳酸拐點(diǎn))稱為“乳酸閾”

。而個(gè)體在漸增負(fù)荷中的乳酸拐點(diǎn)稱為“個(gè)體乳酸閾”，其波動(dòng)范圍為1.4-7.5mmol/L

。它是反映機(jī)體有氧工作能力的重要指標(biāo)。

因此，受試者在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中，連續(xù)采集每一級(jí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)的血樣(一般用耳垂或指尖末梢血)測(cè)得其血乳酸值。以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)做功量(W)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為橫坐標(biāo)，血乳酸濃度為縱坐標(biāo)作圖，將乳酸急劇增加的拐點(diǎn)對(duì)應(yīng)的血乳酸濃度確定為乳酸閾。

在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用：

1.評(píng)定有氧工作能力

系統(tǒng)訓(xùn)練對(duì)LT提高較大，而乳酸閾值的提高是評(píng)定人體有氧能力增進(jìn)的重要指標(biāo)。

2.制定有氧耐力訓(xùn)練的適宜強(qiáng)度

理論與實(shí)踐證明，個(gè)體乳酸閾強(qiáng)度是發(fā)展有氧耐力訓(xùn)練的最佳強(qiáng)度。

簡(jiǎn)述個(gè)體乳酸閾提出的生理學(xué)依據(jù)。

傳統(tǒng)的研究理論將漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的乳酸拐點(diǎn)定義為“無(wú)氧閾”。其理論基礎(chǔ)是：肌肉因缺氧導(dǎo)致乳酸的產(chǎn)生，乳酸拐點(diǎn)的出現(xiàn)表明機(jī)體由有氧代謝供能轉(zhuǎn)為無(wú)氧代謝供能。但大量研究表明，在亞極限運(yùn)動(dòng)時(shí)，缺氧并不是肌肉產(chǎn)生乳酸的直接原因，故運(yùn)動(dòng)生理學(xué)者將其更正為“乳酸閾”。實(shí)驗(yàn)表明，乳酸閾存在著較大的個(gè)體差異，其波動(dòng)范圍為1.4-7.5mmol/L，因此將個(gè)體在漸增負(fù)荷中的乳酸拐點(diǎn)稱為“個(gè)體乳酸閾”，最大攝氧量與乳酸閾的關(guān)系

乳酸閾和最大攝氧量都可以用以評(píng)定人體的有氧工作能力。

最大攝氧量指人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量；乳酸閾是指在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的遞增而增加，當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)(乳酸拐點(diǎn))稱為“乳酸閾”

。兩者反映的是不同的生理機(jī)制，前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代謝。

許多研究已經(jīng)證明，通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練能夠提高最大攝氧量的可能性較小，它主要受遺傳因素的制約。而乳酸閾受遺傳因素的制約較少，其可訓(xùn)練性較大。顯然，以最大攝氧量來(lái)評(píng)定人體有氧能力的增進(jìn)是有限的，乳酸閾的提高是評(píng)定人體有氧能力增進(jìn)的更有意義的指標(biāo)。

2.簡(jiǎn)述骨骼肌快、慢肌纖維的形態(tài)、機(jī)能特征；

試述骨骼肌纖維類型的劃分、形態(tài)、機(jī)能與代謝特征；試述不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員骨骼肌纖維組成特點(diǎn)；運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌纖維類型的影響。2005、2006

骨骼肌纖維類型的劃分:

快肌

白肌

Ⅱ

Ⅱb

快縮白

FG

Ⅱa

快縮紅

FOG

慢肌

紅肌

Ⅰ

慢縮紅

SO

不同骨骼肌纖維類型的形態(tài)特征：

形態(tài)特征

肌肉中位置

直徑

肌漿網(wǎng)

α-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元

毛細(xì)血管網(wǎng)

線粒體

肌紅蛋白

慢肌Ⅰ型

深部

細(xì)

不發(fā)達(dá)

小

較豐富

多

多

快?、蛐?/p>

淺部

粗

發(fā)達(dá)

大

不太豐富

少

少

不同骨骼肌纖維類型的機(jī)能（生理學(xué)）特征：

①肌纖維類型與收縮速度：

快肌纖維收縮速度快，慢肌纖維收縮速度慢。

②肌纖維類型與肌肉力量

快肌運(yùn)動(dòng)單位的收縮力量明顯大于慢肌運(yùn)動(dòng)單位。

③肌纖維類型與疲勞

和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮時(shí)能產(chǎn)生較大的力量，但容易疲勞。

不同骨骼肌纖維類型的代謝特征：

肌纖維的代謝能力主要決定于能源物質(zhì)的含量與代謝酶的活性

②

能源物質(zhì)的含量：快肌纖維纖維中高能磷酸物的含量高于慢肌纖維。

③

代謝酶的活性：

Ⅰ

ATP酶：快肌纖維中ATP酶的活性高于慢肌纖維。

Ⅱ

琥珀酸脫氫酶(SDH)：SDH存在于肌纖維線粒體中，慢肌纖維的線粒體數(shù)量較多，SDH活性高，保證慢肌纖維的有氧代謝能力高于快肌纖維。

Ⅲ

乳酸脫氫酶（LDH）：LDH是糖無(wú)氧代謝的標(biāo)志酶?？旒±w維LDH活性高，糖無(wú)氧代謝供能能力強(qiáng)。

不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員骨骼肌纖維組成特點(diǎn)：

①時(shí)間短、強(qiáng)度大項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員：快肌纖維百分比高于耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員和一般人；

②耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員：慢肌纖維百分比高于非耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員和一般人；

③既需要耐力又需速度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員(如中跑、自行車等)：快肌纖維和慢肌纖維百分比相當(dāng)。

運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌纖維類型的影響：

關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能否導(dǎo)致肌纖維類型的轉(zhuǎn)變，目前還有很大爭(zhēng)議。研究表明，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練至少可以從以下兩個(gè)方面對(duì)肌纖維類型發(fā)生較大影響。

①肌纖維類型選擇性肥大。耐力訓(xùn)練可使慢肌纖維選擇性肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可使快肌纖維選擇性肥大。

②酶活性改變。耐力訓(xùn)練可使SDH等有氧代謝酶的活性增加，速度訓(xùn)練可使LDH等無(wú)氧代謝酶活性增加。

3.簡(jiǎn)述氧債與過(guò)量氧耗的區(qū)別；

簡(jiǎn)述氧債與過(guò)量氧耗的區(qū)別？2006

氧債學(xué)說(shuō)將運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期內(nèi)的過(guò)量氧耗稱為氧債。認(rèn)為在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于機(jī)體攝入的氧不能滿足運(yùn)動(dòng)的需要，此時(shí)機(jī)體要進(jìn)行無(wú)氧代謝，產(chǎn)生大量乳酸，從而形成氧債，在恢復(fù)期機(jī)體仍要保持較高的耗氧水平，以氧化乳酸償還氧債。

研究表明：運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期乳酸的去向，應(yīng)以身體在恢復(fù)期內(nèi)的代謝狀態(tài)為轉(zhuǎn)移，與過(guò)量氧耗并不密切。如麥克阿特癥患者肌肉中缺乏磷酸化酶，喪失生成乳酸的能力，但這類患者在運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)期同樣出現(xiàn)氧債。氧債學(xué)說(shuō)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期的額外氧耗（A）與運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的氧虧（B）是相等的，但實(shí)際上，通常是A>B。因此，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)廢除“氧債”的概念，建立“運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗”的新概念。

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期處于高水平代謝的機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗的氧量稱運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗。影響運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗的主要原因有體溫升高、兒茶酚胺的影響、磷酸肌酸的再合成、Ca++的作用、甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素的作用等。

4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)人體免疫機(jī)能的影響；

運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)的影響2004、2006

運(yùn)動(dòng)性免疫機(jī)能是指在不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷作用下，人體免疫機(jī)能所發(fā)生的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程和狀態(tài)。主要表現(xiàn)為免疫機(jī)能的抑制、亢奮和相對(duì)穩(wěn)定。

研究表明，不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)免疫機(jī)能會(huì)產(chǎn)生不同的影響。適中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可有效提高免疫機(jī)能，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)指導(dǎo)全民健身有一定的實(shí)踐意義。而大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則對(duì)免疫機(jī)能有抑制作用。近年來(lái)，以下兩種運(yùn)動(dòng)性免疫模式已得到許多學(xué)者們的認(rèn)同。

①“開(kāi)窗”理論模式

大強(qiáng)度急性運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，受應(yīng)激激素升高以及血液動(dòng)力學(xué)變化等因素的影響，促使免疫細(xì)胞快速動(dòng)員入血使血中濃度急劇升高。而在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，免疫細(xì)胞濃度下降，功能低下，出現(xiàn)免疫低下期（“開(kāi)窗”期），這種免疫低下期可持續(xù)3-72小時(shí)不等。

②“J”型曲線模式

研究發(fā)現(xiàn)，人體的免疫機(jī)能與運(yùn)動(dòng)安排有密切關(guān)系。

⑴不運(yùn)動(dòng)者呈一種自然免疫狀態(tài)。

⑵適中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量、持續(xù)時(shí)間與頻率的組合方式能有效提高免疫機(jī)能。

⑶大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、較長(zhǎng)時(shí)間且頻率較高的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)強(qiáng)烈抑制免疫機(jī)能。

三者與上呼吸道感染率之間的關(guān)系形成一條類似“J”字形的曲線。

二

論述題

5.論述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能影響的研究進(jìn)展；

試述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能影響的研究進(jìn)展。2006

運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)影響的研究進(jìn)展：

運(yùn)動(dòng)可引起骨骼肌出現(xiàn)功能性肌肉肥大，主要表現(xiàn)為肌纖維的增粗。肌纖維的增粗可表現(xiàn)為肌漿型功能性肥大、肌原纖維型功能性肥大。

①

肌漿型功能性肥大。

是指肌纖維非收縮蛋白成分的增加所致的肌肉體積增加。

表現(xiàn)：肌纖維的非收縮蛋白成分含量如線粒體、肌糖原、磷酸肌酸和肌紅蛋白等數(shù)量增加。

部位：主要是慢紅肌(Ⅰ型肌)和快紅肌(Ⅱa型肌)肌纖維。

耐力性運(yùn)動(dòng)→慢肌產(chǎn)生肌漿型功能性肥大

②

肌原纖維型功能性肥大。

是指肌纖維收縮蛋白成分的增加所致的肌肉體積增加。

表現(xiàn)：肌纖維中的收縮蛋白含量增多，肌原纖維的體積明顯增加。肌肉絕對(duì)肌力和相對(duì)肌力的顯著提高。

部位：主要在快白肌(Ⅱb型肌)纖維中

力量性和速度性運(yùn)動(dòng)→快肌肌原纖維型功能性肥大

6.試述運(yùn)動(dòng)性心臟肥大的形成機(jī)制；

三

方法應(yīng)用題

應(yīng)用現(xiàn)在生物科學(xué)技術(shù)，設(shè)計(jì)一個(gè)研究運(yùn)動(dòng)生理學(xué)熱點(diǎn)問(wèn)題的研究方法。

應(yīng)用現(xiàn)代生物科學(xué)技術(shù)，設(shè)計(jì)一個(gè)研究運(yùn)動(dòng)生理學(xué)熱點(diǎn)問(wèn)題的研究方法。2006

應(yīng)用心率遙測(cè)、酶動(dòng)力學(xué)法、電泳方法，研究“大蒜素干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)延遲性肌肉酸痛（DOMS）的影響”，研究對(duì)象與方法如下：

研究對(duì)象與分組

國(guó)家一級(jí)男子田徑運(yùn)動(dòng)員16名，年齡18-22歲，健康狀況良好。實(shí)驗(yàn)前2周，未服用有增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力或抗疲勞功效的藥物。隨機(jī)將運(yùn)動(dòng)員分為對(duì)照組（A組，n=8）和大蒜素組（B組，n=8）兩組。

藥物及服用

A組：運(yùn)動(dòng)前2周和運(yùn)動(dòng)后2天每天口服安慰劑，劑量為80mg/d。安慰劑由糊精填充入空膠囊制成，無(wú)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力或抗疲勞作用。

B組：運(yùn)動(dòng)前2周和運(yùn)動(dòng)后2天每天口服大蒜素腸溶膠丸，劑量為80mg/d。

建立運(yùn)動(dòng)員DOMS模型

采用離心跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)，設(shè)置跑臺(tái)坡度為—100，運(yùn)動(dòng)全程用遙測(cè)心率儀監(jiān)控心率。在運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)中，逐漸遞增跑臺(tái)速度，至16

Km/h或受試運(yùn)動(dòng)員心率達(dá)到170

b/min后，跑臺(tái)速度不再增加。當(dāng)受試運(yùn)動(dòng)員心率持續(xù)達(dá)到180

b/min以上，大汗，呼吸困難，跑動(dòng)動(dòng)作較開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)明顯不協(xié)調(diào)，反復(fù)鼓勵(lì)仍不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)即停止運(yùn)動(dòng)。

測(cè)試樣本的采集、處理、檢測(cè)指標(biāo)及方法

在服藥前、運(yùn)動(dòng)前與運(yùn)動(dòng)后即刻、24h、48h分別取受試運(yùn)動(dòng)員肘正中靜脈血，離心處理分離血清。用酶動(dòng)力學(xué)法測(cè)定肌酸激酶（CK）濃度，用電泳方法測(cè)定骨骼肌型肌酸激酶（CK-MM）濃度。運(yùn)動(dòng)后各時(shí)相評(píng)定肌肉疼痛程度。

數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)均以“均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差”表示。統(tǒng)計(jì)分析使用

SPSS統(tǒng)計(jì)分析軟件完成。

2007年北京體育大學(xué)考博真題

一

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述肌電產(chǎn)生原理及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用；

肌電產(chǎn)生原理：骨骼肌在興奮時(shí)，骨骼肌細(xì)胞膜外的Na+大量?jī)?nèi)流產(chǎn)生動(dòng)作電位，肌纖維動(dòng)作電位的傳導(dǎo)和擴(kuò)布而發(fā)生電位變化，這種電位變化即為肌電。

測(cè)試原理：采集肌電信號(hào)的電極有兩種，一種是針電極，一種是表面電極。針電極是將電極插入受試者的肌肉中，所引導(dǎo)記錄的肌電圖是運(yùn)動(dòng)單位電位，其波形可分為單項(xiàng)波、雙向波、三相波和多項(xiàng)波。針電極會(huì)造成一定程度的損傷，不適宜用于體育科研中。表面電極是將電極貼于皮膚表面，引導(dǎo)記錄的是許多運(yùn)動(dòng)單位電位疊加而成的干擾相肌電圖，不會(huì)造成損傷。

在體育科研中的應(yīng)用：

a利用肌電測(cè)定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度

。如果在神經(jīng)通路的兩個(gè)或兩個(gè)以上的點(diǎn)上給予電流刺激，記錄兩刺激點(diǎn)從刺激開(kāi)始到肌肉開(kāi)始收縮的時(shí)間差t與兩刺激點(diǎn)之間的距離S，便可根據(jù)公式V=S/t計(jì)算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度V。

b利用肌電評(píng)定骨骼肌的機(jī)能狀態(tài)。肌肉疲勞時(shí)其肌電活動(dòng)也會(huì)發(fā)生變化，因此可以用肌電評(píng)定骨骼肌的機(jī)能狀態(tài)。

c利用肌電評(píng)價(jià)肌力。當(dāng)肌肉以不同的負(fù)荷進(jìn)行收縮時(shí)，其積分肌電(IEMG)同肌力成正比關(guān)系，即肌肉產(chǎn)生的張力越大IEMG越大。

d利用肌電進(jìn)行動(dòng)作分析。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可用多導(dǎo)肌電記錄儀將肌電記錄下來(lái)。然后，根據(jù)運(yùn)動(dòng)中每塊肌肉的放電順序和肌電幅度，結(jié)合高速攝像等技術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行分析診斷。

e利用肌電圖分析肌纖維類型。不同類型的肌纖維在疲勞時(shí)的肌電圖特征也不同。

2.簡(jiǎn)述無(wú)氧閾測(cè)試原理及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用；

簡(jiǎn)述乳酸閾測(cè)試原理及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用

原理：

在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的遞增而增加，當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)(乳酸拐點(diǎn))稱為“乳酸閾”

。而個(gè)體在漸增負(fù)荷中的乳酸拐點(diǎn)稱為“個(gè)體乳酸閾”，其波動(dòng)范圍為1.4-7.5mmol/L

。它是反映機(jī)體有氧工作能力的重要指標(biāo)。

因此，受試者在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中，連續(xù)采集每一級(jí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)的血樣(一般用耳垂或指尖末梢血)測(cè)得其血乳酸值。以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)做功量(W)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為橫坐標(biāo)，血乳酸濃度為縱坐標(biāo)作圖，將乳酸急劇增加的拐點(diǎn)對(duì)應(yīng)的血乳酸濃度確定為乳酸閾。

在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用：

1.評(píng)定有氧工作能力

系統(tǒng)訓(xùn)練對(duì)LT提高較大，而乳酸閾值的提高是評(píng)定人體有氧能力增進(jìn)的重要指標(biāo)。

2.制定有氧耐力訓(xùn)練的適宜強(qiáng)度

理論與實(shí)踐證明，個(gè)體乳酸閾強(qiáng)度是發(fā)展有氧耐力訓(xùn)練的最佳強(qiáng)度。

3.簡(jiǎn)述非條件反射對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的影響；

簡(jiǎn)述非條件反射對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的影響。2007

非條件反射是指生來(lái)就有、數(shù)量有限、比較固定和形式低級(jí)的反射活動(dòng)，包括防御反射、食物反射、性反射等。（條件反射是指通過(guò)后天學(xué)習(xí)和訓(xùn)練而形成的反射）

a從生理學(xué)本質(zhì)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)技能就是復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射，而條件反射是以非條件反射為基礎(chǔ)建立起來(lái)的。因此，非條件反射也是形成運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。

b因害怕、緊張等引起的防御性反射會(huì)影響運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程。因此，采用有效措施，消除消極的防御反射可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

4.簡(jiǎn)述身體成分測(cè)試方法與應(yīng)用；

簡(jiǎn)述身體成分的測(cè)試方法、原理與應(yīng)用。2004、2007

根據(jù)生理功能不同，常把體重分為體脂和瘦體重。身體成分常以體脂百分比來(lái)表示。身體成分的測(cè)試方法、原理與應(yīng)用如下：

⑤

水下稱重法

該方法是密度法的一種。通過(guò)分別測(cè)量人體在空氣中和水中的體重，利用阿基米德原理算出身體密度。將身體密度代入公式推算體脂百分比。

該方法被認(rèn)為是測(cè)量身體成分的黃金標(biāo)準(zhǔn)，具有較好的準(zhǔn)確性。但需要特殊設(shè)備，對(duì)老年人和患有某種疾病的人不適宜。且兒童和成人應(yīng)采用不同的公式。

⑥

皮褶厚度法

該方法是通過(guò)測(cè)量皮褶厚度來(lái)估算皮下脂肪厚度，再計(jì)算身體密度、體脂百分比的方法。常用的方法是測(cè)定身體背部和上臂部?jī)牲c(diǎn)的皮褶厚度。

該方法簡(jiǎn)便易行，適于群體測(cè)量，但不太準(zhǔn)確。

⑦

體重指數(shù)（BMI）法

該方法是根據(jù)體重與身高平方之比值來(lái)判斷是否肥胖的方法。

BMI=體重（kg）/身高2（m2）

然后將BMI代入不同公式估計(jì)不同性別的體脂百分比。BMI本身也可評(píng)定人體是否偏瘦、超重或肥胖。

該方法比較適用于體格發(fā)育基本穩(wěn)定以后的成人，其結(jié)果與水下稱重法所得的結(jié)果有較好的相關(guān)性。

⑧

生物電阻抗法

生物電阻抗法是借助人體身體成分分析儀，以人體電阻為基本數(shù)據(jù)，測(cè)量體脂百分比、瘦體重、水分等身體成分指標(biāo)的方法。

此外，測(cè)定身體成分的方法還有圍度測(cè)量法和超聲法等。

二

論述題

5.論述研究運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)的實(shí)踐意義；

試述研究運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)的實(shí)踐意義。

2007

運(yùn)動(dòng)性疲勞是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能維持在特定水平上的生理過(guò)程。它是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中一種正常的生理現(xiàn)象?；謴?fù)是指人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中和運(yùn)動(dòng)后，各種生理機(jī)能和能源物質(zhì)逐漸恢復(fù)到與超過(guò)運(yùn)動(dòng)前水平的變化過(guò)程。

沒(méi)有疲勞就沒(méi)有訓(xùn)練，疲勞是檢查訓(xùn)練效果的一個(gè)標(biāo)志。在訓(xùn)練過(guò)程中，疲勞-恢復(fù)-再疲勞-再恢復(fù)的良性過(guò)程可提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平。在超量恢復(fù)階段參加訓(xùn)練或比賽，運(yùn)動(dòng)員更易發(fā)揮較高水平。如果運(yùn)動(dòng)性疲勞沒(méi)有得到及時(shí)的恢復(fù)而使疲勞積累，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，使疲勞演變?yōu)橐环N病理現(xiàn)象。

因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞和恢復(fù)的研究在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐具有非常重要的意義。概括如下：

①

對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)的生理機(jī)制的研究有利于探討人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)能狀態(tài)評(píng)價(jià)方法；

②

對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)的評(píng)價(jià)方法的研究有利于監(jiān)控人體運(yùn)動(dòng)中的機(jī)能狀態(tài)；

③

對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞消除手段的研究有利于人體機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)與提高；

④

對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞和恢復(fù)的研究可為教練員制定科學(xué)的訓(xùn)練與比賽方案提供理論依據(jù)。

6.論述人體生理機(jī)能與運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系；

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技能的生理本質(zhì)、形成過(guò)程及影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主要生理因素。2005

運(yùn)動(dòng)技能是指人體在運(yùn)動(dòng)中掌握和有效完成專門(mén)動(dòng)作的能力。

運(yùn)動(dòng)技能的生理本質(zhì)：

從生理學(xué)本質(zhì)來(lái)看,運(yùn)動(dòng)技能就是復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射。運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程,就是建立運(yùn)動(dòng)條件反射的過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程：

泛化過(guò)程、分化過(guò)程、鞏固過(guò)程與動(dòng)作自動(dòng)化。

影響運(yùn)動(dòng)技能形成的主要生理因素有：

⑤

大腦皮質(zhì)的機(jī)能狀態(tài)

大腦皮質(zhì)適宜的興奮狀態(tài)有利于建立暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

⑥

感覺(jué)機(jī)能

運(yùn)動(dòng)技能的形成需要多種感覺(jué)機(jī)能（本體感覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)等）參與并與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)建立暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系。

⑦

反饋

反饋是指效應(yīng)器在反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生信息又傳回到控制部分，并影響控制部分的活動(dòng)。生理學(xué)根據(jù)反饋效果將反饋分為正反饋與負(fù)反饋，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)根據(jù)不同信息將其分為固有反饋與非固有反饋。反饋可通過(guò)提供信息、強(qiáng)化動(dòng)機(jī)與激發(fā)動(dòng)機(jī)的作用促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

⑧

防御性反射

采用有效措施消除因害怕、緊張等引起的防御性反射可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。

此外，訓(xùn)練水平、動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)技能間的關(guān)系都可影響運(yùn)動(dòng)技能的形成。

三

方法應(yīng)用題

7.依據(jù)高原訓(xùn)練基本知識(shí)設(shè)計(jì)一套中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控和評(píng)價(jià)方案。

中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練監(jiān)控和評(píng)價(jià)方案

監(jiān)控對(duì)象

高原訓(xùn)練期間的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。

監(jiān)控方法

①監(jiān)控安排

根據(jù)教練員高原訓(xùn)練預(yù)案劃分三個(gè)階段。第一階段:高原訓(xùn)練初期，即高原訓(xùn)練期間適應(yīng)階段；第二階段:高原訓(xùn)練中期,進(jìn)行較為系統(tǒng)的高原訓(xùn)練；第三階段:高原訓(xùn)練末期,調(diào)整訓(xùn)練量,為下高原后的訓(xùn)練比賽做準(zhǔn)備。

②監(jiān)控指標(biāo)

每日測(cè)定晨脈，取肘正中靜脈血測(cè)定血紅蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）與睪酮（）水平。

結(jié)果評(píng)價(jià)

①晨脈

晨脈是反映運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況的一項(xiàng)指標(biāo)。常表現(xiàn)為初期略有升高，隨后逐漸降低并趨于穩(wěn)定。在訓(xùn)練期間晨脈如有突然上升，增加10~12次/min，并持續(xù)2

d以上，表明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)下降，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練量。

②血紅蛋白

血紅蛋白是反映血液載氧能力的重要指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間Hb男子為16g/dl，女子為15

g/d。若Hb在高原訓(xùn)練期間持續(xù)低于12

g/dl，表示運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況不佳，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

③肌酸激酶

CK是反映肌肉負(fù)荷及損傷狀況的指標(biāo)。高原訓(xùn)練期間血CK水平明顯高于平常正常值。若CK值連續(xù)2日晨超過(guò)300

IU/L以上，并伴有其它生化指標(biāo)異常，提示運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)較差，應(yīng)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷安排。

④睪酮

較高的睪酮水平有利于運(yùn)動(dòng)能力的提高。高原訓(xùn)練期間，睪酮水平多有降低，但至少應(yīng)保持在正常范圍的下限以上，否則，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體會(huì)產(chǎn)生疲勞。高原訓(xùn)練末期的睪酮值高于初期值，表明高原訓(xùn)練期訓(xùn)練負(fù)荷安排適宜，運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平上升；高原訓(xùn)練末期低于初期，說(shuō)明負(fù)荷強(qiáng)度對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)過(guò)大，機(jī)體不能適應(yīng)，產(chǎn)生了疲勞。

此外，對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能的評(píng)定要考慮個(gè)體差異和各指標(biāo)的獨(dú)立性與關(guān)聯(lián)性等。

2008年北京體育大學(xué)考博真題

一

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述心電圖產(chǎn)生原理及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用；

5、簡(jiǎn)述心電產(chǎn)生原理、測(cè)試方法及在體育科研中的應(yīng)用。2005

心電的產(chǎn)生原理：

在每個(gè)心動(dòng)周期中，心臟各部分電變化的方向、途徑、次序和時(shí)間都有一定的規(guī)律。這種生物電變化通過(guò)心臟周圍的導(dǎo)電組織和體液反應(yīng)到體表，使身體各部位在每一個(gè)心動(dòng)周期中都發(fā)生規(guī)律的電變化。用引導(dǎo)電極置于肢體或軀體的一定部位記錄出來(lái)的心臟電變化曲線稱為心電圖。

心電的測(cè)試方法：

在測(cè)試心電時(shí)，導(dǎo)聯(lián)不同，記錄到的心電圖波形也不同。常規(guī)采用的導(dǎo)聯(lián)有肢體導(dǎo)聯(lián)、加壓肢體導(dǎo)聯(lián)與心前區(qū)導(dǎo)聯(lián)（胸導(dǎo)聯(lián)）。

正常典型心電圖的波形：

P波、P-Q(P-R)間期、QRS波群、ST段、Q-T間期

2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型的影響；

運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌纖維類型的影響：

關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能否導(dǎo)致肌纖維類型的轉(zhuǎn)變，目前還有很大爭(zhēng)議。研究表明，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練至少可以從以下兩個(gè)方面對(duì)肌纖維類型發(fā)生較大影響。

①肌纖維類型選擇性肥大。耐力訓(xùn)練可使慢肌纖維選擇性肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可使快肌纖維選擇性肥大。

②酶活性改變。耐力訓(xùn)練可使SDH等有氧代謝酶的活性增加，速度訓(xùn)練可使LDH等無(wú)氧代謝酶活性增加。

3.簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)無(wú)氧代謝能力的方法；

4.舉例分析無(wú)氧工作能力的訓(xùn)練方法；

二

論述題

5.論述身體成分的評(píng)價(jià)方法及在體育實(shí)踐中的應(yīng)用；

6.論述低氧訓(xùn)練的原理及研究進(jìn)展；

三

方法應(yīng)用題

7.依據(jù)骨骼肌或心臟功能的某一研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)一套有一定創(chuàng)新內(nèi)容的研究方案

2009年生理博士試題

一

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述肌肉興奮-收縮偶聯(lián)過(guò)程及容易疲勞的部分。

2.簡(jiǎn)述氣體代謝測(cè)定儀的原理及主要測(cè)試指標(biāo)

3.簡(jiǎn)述低氧訓(xùn)練利與弊。

4.如何應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方法評(píng)價(jià)人體運(yùn)動(dòng)能力。

二

論述題

5.論述神經(jīng)疲勞的原理及研究進(jìn)展。

6.論述運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心血管的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)

三

方法應(yīng)用題

7.運(yùn)用現(xiàn)代生物學(xué)技術(shù)，設(shè)計(jì)一套有關(guān)研究骨骼肌形態(tài)和技能的細(xì)胞或分子水平研究的方案。

2010年北京體育大學(xué)考博真題

（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)）

一

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)心輸出量的影響及其機(jī)制；

2.試舉例說(shuō)明提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法；

3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷反應(yīng)的基本規(guī)律；

4.簡(jiǎn)述最大攝氧量的測(cè)試方法及其應(yīng)用；

二

論述題

5.舉實(shí)例論證現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)發(fā)展的影響；

6.試述最大攝氧量與有氧耐力的關(guān)系及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義；

三

方法應(yīng)用題

7.應(yīng)用能量代謝基本原理，設(shè)計(jì)一個(gè)評(píng)定兒童少年每天活動(dòng)量的研究方案。

2011生理

簡(jiǎn)答

1.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧氣和二氧化碳在血液中是如何運(yùn)輸?shù)模?2011）

2.運(yùn)動(dòng)性疲勞可能發(fā)生的部位（12011）

3.運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水對(duì)人體機(jī)能的影響（12011）

4.高原訓(xùn)練提高有氧代謝能力的可能機(jī)制（12011）

論述

1.試述前庭的生理功能及其與平衡能力的關(guān)系（22011）

2.動(dòng)脈血壓形成的原理及其影響因素（22011）

3.應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)先進(jìn)技術(shù)為全民健身服務(wù)（22011）