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      高中 高一 高二 高三 體育理論知識 復習教學知識點歸納總結,期末測試試題習題大全[推薦]
      
        
       時間：2019-05-13 00:30:05下載本文作者：會員上傳
      
      
      
      
      
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      第一篇：高中 高一 高二 高三 體育理論知識 復習教學知識點歸納總結,期末測試試題習題大全[推薦]
      

      高中 高一 高二 高三
      體育理論知識復習教學知識點歸納總結
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      一． 填空題（30分）
      1.體育與健康課程標準將學習內容劃分為、運動技能、身體健康、、等五個學習領域，五個學習領域相互聯系、相互影響。
      2.高中體育與健康課程規(guī)定：學生每完成一個模塊的學習，且成績合格可獲得 個學分。高中三年中，學生修滿 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中 和 為必修學分。
      3.一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，分道寬最小為 米最大為 米。
      4.籃球場地長 米，寬 米，都是從線的內沿丈量的?；@圈上沿離地高度為 米。5.排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的 比分和 的比局獲勝。
      6.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應 該項目的比賽資格。
      7.體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用自主學習、、創(chuàng)造性學習、、延伸性學習、信息化學習、等七種學習方式進行學習。
      8.《學生體質健康標準》從、、三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。9.人體能量的直接來源于糖、、。
      10.體育比賽的主要方法有 淘汰制和。
      11.《全民健身計劃綱要》明確了從 到 年全民健身工程的奮斗目標和任務。12.現代奧運會的創(chuàng)始人是。
      二． 是非判斷題（20分）
      1.《體育與健康》的課程內容就是體育加上健康知識的內容。（）2.6個班級進行班際籃球賽，采用單循環(huán)制，比賽場次共有30場。（）
      3.全民健身計劃以全體國民為實施對象，以青少年和兒童為重點，有步驟地開展不同地區(qū)，不同人群的健身活動。（）
      4.武術的五種步型是馬、弓、仆、虛、歇步。（）
      5.在100米比賽中，第一次起跑甲隊員搶跑犯規(guī)，第二次起跑乙隊員搶跑犯規(guī)，則乙隊員還可以繼續(xù)參加比賽。（）
      6.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的。（）7.三級跳遠的第一跳是單腳跳，用起跳腳起跳和落地，第二跳是跨步跳，用擺動腳落地。（）8.競賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。（）9.耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段。（）10.我國是從1979年開始恢復國際奧委會成員國資格的。（）
      三． 簡答題。（共七題，選六題做，共30分）
      1.目前，很多學校規(guī)模不斷擴大，班級數、學生數不斷增加，但學校體育場地、器材不足，學生課外體育活動開展困難，作為一名體育教師，你在這種情況下，如何組織學校課外體育活動？
      2.組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內容？
      3.上好一堂《體育與健康》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的教學效果，就一節(jié)《體育與健康》實踐課的備課須考慮哪些內容？
      4.學校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學校體育工作的主要內容是什么？
      5.學生在體育課扭傷腳踝，應該指導學生用怎樣的手段處理扭傷？
      6.籃球運球練習方法有哪幾種？（要求回答四種以上）
      7.簡述《體育與健康》課程教學內容選編的原則。
      四． 操作題（20分）
      1.這是發(fā)生在金華某縣體育中考中的一個現實命題：某農村初中考點新建了400米田徑場，考務組到達該初中，在男生1000米考核場地，考務組要對1000米起點進行復核，但發(fā)現場地上只有新道牙和跑道，除了終點沒有任何其他的標志，連彎道半徑也不清楚。已知第一道的實跑線400米是正確的，給你一把50米鋼皮尺，請你設計一個簡單易行的辦法，在15分鐘之內對1000米起點進行復核。（有算式的列出算式并計算）
      2.請你編排由5支隊參加的排球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表。
      高中體育教師業(yè)務考核理論試卷(答案)
      一．空題（30分）
      1、運動參與、心理健康、社會適應 2、1、11、田徑、健康教育 3、1.22、1.25 4、28、15、內沿、3.05 5、25：0、3：0
      6、警告、取消
      7、作學習、探究式學習、評價式學習
      8、形態(tài)、機能、素質
      9、脂肪、蛋白質
      10、循環(huán)制、混合制11、20世紀末、2010
      12、顧拜旦
      二．是非判斷題（20分）
      1、（×）
      2、（×）
      3、（√）
      4、（√）
      5、（×）
      6、（×）
      7、（√）
      8、（√）
      9、（×）
      10、（√）三．簡答題。（共七題，選六題做，共30分）
      1、答：略
      2、答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內容：
      1、比賽名稱和任務；
      2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數、資格等）；
      4、比賽辦法（方法、確定名次等）；
      5、比賽規(guī)則；
      6、獎勵辦法；
      7、報名日期和方法；
      8、對參賽單位的要求及注意事項。
      3、答：須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。
      4、答：是1990年國家教委、國家體委頒發(fā)的《學校體育工作條例》。1.體育教學研究。
      2、體育課余訓練。
      3、課外體育活動。
      4、場地器材建設。
      5、答：馬上采用冷敷（流水沖或冰袋冷敷等），減少內出血。24小時后采用熱敷，加快散瘀速度。
      6、答：
      1、熟悉球性練習；
      2、原地高運球、左右手交替進行；
      3、原地低運球，右手交替進行；
      4、原地體前左右手變向運球；
      5、行進間高運球；
      6、行進間低運球。
      7、答：1 與教學目標相統一原則 2 科學性（健身性和安全性）原則 3 可行性原則 4 趣味性原則 5與社會體育和地區(qū)體育特色相結合原則
      四．操作題（20分）
      1、答案一：可以從順（或逆）時針方向，沿道牙丈量的方法。由于400米是第一道實跑線（即道牙向外30cm）一圈的長度。因此實跑線200米對應的道牙長度為200—（0.3×3.14）=199.06米。即從終點沿道牙向順時針或逆時針丈量199.06米，乃1000米的起點。
      2、答案：0——5 1——4 2——3 0——4 5——3 1——2 0——3 4——2 5——1 0——2 3——1 4——5 0——1 2——5 3——4
      一、填空題（每個空0.5分）
      1、據文字記載，籃球運動是1891年由美國人_________________發(fā)明的。
      2、減肥要遵循以下的原則_____________________、______________________ __________________、____________________________
      3、田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。以時間計算成績的項目叫_________________；以高度或遠度計算成績的項目叫_________________；_________________項目，則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數計算成績的。
      4、武術運動起源于中國，歷史悠久，內容豐富，形式多樣，它是在長期的生產勞動、與大自然的搏斗和冷兵器時代的戰(zhàn)爭中逐步形成與發(fā)展起來的體育項目。武術主要包括__________和__________兩種運動形式。
      5、運動系統的重量約占人體重量的_________。
      6、減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是消除體內過剩的_________。
      7、人體內除了心臟的搏動和內臟平滑肌的收縮活動以外，其他運動都是由_________________收縮完成的。
      8、身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征。身體形態(tài)一般是由長度、圍度、重量及其相互關系來表現的。通常用_________________評價身體形態(tài)的發(fā)展狀況。
      9、_________________是指當氧供應充足, 由糖類、脂肪充分氧化分解以滿足運動所需能量時,人體長時間運動的能力。
      10、_________________測試反映的是關節(jié)和肌肉的柔韌性。
      11、運動時人體需氧量和攝氧量達到動態(tài)平衡的運動稱為_________________。
      12、身體機能是指人的整體及其組成的各器官、系統所表現的_____________。
      13、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。
      二、簡答題（每題2.5分）
      1、劇烈運動后為什么要做整理活動？ 答：
      2、形體練習中應注意哪些事項？ 答：
      3、怎樣合理安排運動負荷？ 答：
      4、如何在運動中發(fā)展良好的意志品質？ 答：
      體育教師業(yè)務知識考試題(一)
      一、課程標準： 01.體育與健康課程是一門以（身體練習）為主要手段、以學習（體育知識）、（技能）為基本內容，以增進中小學生（健康）為主要目的的必修課程。其功能與價值是（健身）和（育人）。
      02.課程的基本理念：堅持（健康第一）的指導思想，促進（學生健康）發(fā)展；激發(fā)學生（運動興趣），培養(yǎng)學生（終身體育）意識；以學生的（發(fā)展）中心，重視學生的（主體地位）；關注（個體差異與不同需求），確保每個學生（受益）。03.學習領域目標是指（運動參與目標）、（運動技能目標）、（身體健康目標）、（心理健康目標）、（社會適應目標）。五個學習領域（相互聯系）、（相互影響）。04.運動參與是指學生主動參與體育活動的（態(tài)度）與（行為）表現。05.安全地進行體育活動是（運動技能領域）目標的內容之一。06.新健康三維觀包括（身體）、（心理）、（社會適應）。07.三級課程體系包括（國家課程）、（地方課程）、（學校課程），三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。08.課程目標體系的遞進關系：（課程目標）-（領域目標）-（水平目標）。09.新課標對學生學習成績評定形式是(自我評定)、(相互評定)、（教師評定）。10.體育與健康學習評價標準應為（由單一評價標準向多元評價標準轉變）。11.體育與健康課程學生成績評價的內容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學習態(tài)度的評定）、（情意表現與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。12.對現有體育項目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術）、（修改內容）、（降低難度要求）和（改造場地器材）。
      13.對體育教師的專業(yè)素質評價應包括（職業(yè)道德）、（教學能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。
      14.新課程標準根據學生身心發(fā)展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學段。而水平六是（發(fā)展性目標）。
      15.劃分學習水平的依據是（學生的身心發(fā)展水平）。16.新課標選擇教材內容的基本要求是（地域性）、（科學性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實效性）。
      17.體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是（實踐性）、（靈活性）、（綜合性）。18.體育與健康課程教學教學分組的主要形式為（隨機分組）、（同質分組）、（異質分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。
      19.體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用（自主學習）、（合作學習）、（探究式學習）、（創(chuàng)造性學習）、（延伸性學習）、（信息化學習）、（評價式學習）等7種學習方式進行學習。
      20.新課程中，體育學科是（目標統領教學內容）。
      21.新課標中規(guī)定小學1至4年級為每周（4）節(jié)體育課，5至9年級為每周（3）節(jié)體育課，我省高、初中目前暫定每周（2）節(jié)體育課。
      22.課程資源的開發(fā)和利用，應從（人力資源的開發(fā)）、（體育設施資源的開發(fā)），（課程內容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。
      23.家庭、學校、社區(qū)合作，已經成為現代基礎教育發(fā)展的一大趨勢，它也是通過體育與健康課程學習讓學生發(fā)展社會適應能力和社會責任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動日）、（參與社區(qū)體育活動）。
      24.在國家或地區(qū)的課程標準頒布以后，各校應根據課程標準的精神，并結合本校的具體情況，如（師資力量）、（學生基礎）、（場地條件）、（學校傳統）等多方面的因素，考慮制訂適合本校的課程教學計劃。
      25.體育與健康課程充分注意到學生在（身體條件）、（興趣愛好）和（運動技能）等方面的個體差異，根據這種差異性來確定學習目標和評價方法。
      二、體質健康：
      01.《學生體質健康標準》是促進學生（身體健康發(fā)展）、激勵學生積極進行體育鍛煉的（教育手段），是學生體質健康的（個體評價標準），也是學生畢業(yè)的基本條件。02.《國家學生體質健康標準》的評價指標是（形態(tài)）、（機能）、（素質）。03.新修訂的《國家學生體質健康標準》從（身體形態(tài)）、（身體機能）、（身體素質）和（運動能力）來評定學生的體質健康狀況。
      04.《學生體質健康標準》必測項目有（身高）、（體重）和（肺活量）。
      05.《國家學生體質健康標準》高中男生選擇項目可以是（1000米、50米、坐位體前屈）。
      三、教育科學：
      01.公元前776年第一次古代奧運會在（古希臘）的（奧林匹亞村）舉行。02.現代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的（顧拜旦），現任國際奧委會主席是（羅格）。奧林匹克的格言是（更快）、（更高）、（更強）。我國承辦的夏季奧運會是第（29）屆。03.2008年北京奧運會的宗旨或主題是（綠色奧運）、（科技奧運）、（人文奧運）。04.2006年的足球世界杯是第（18）屆，2010年世界杯舉辦的國家是（南非）。
      05.《中華人民共和國教師法》把教師界定為：履行（教育教學）工作的專門人員。06.教師的言行是學生的榜樣，學生具有（向師性）的特點。07.教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對待學生：（傾心相愛）、（誨人不倦）；對待自己：（嚴于律己）、（為人師表）。
      08.（課程）是教育的心臟。
      09.***同志反復指出，“（創(chuàng)新）是一個民族進步的靈魂。”
      10.鄧小平同志為北京景山學校題詞,具體內容是教育要（面向現代化）、（面向世界）、（面向未來）。
      11.教師的專業(yè)知識包括具有廣博的普通文化知識，所教學科的專業(yè)知識和（教育心理科學知識）。
      12.教育部印發(fā)的《素質教育觀念學習綱要》中指出，課程的價值在于促進學生（知識）、（能力）、（態(tài)度與情感）的和諧發(fā)展。
      13.教育部印發(fā)的《素質教育觀念學習綱要》中指出，對學生研究性學習的評價要（重方法與過程）、（重交流與合作）、（重體驗與應用）、（重全員參加）。
      四、學校體育：
      01.體育教學的理論依據是：遵循（認識事物）的規(guī)律、（動作技能）的形成規(guī)律、（人體機能）的適應性規(guī)律，以及（人體生理機能活動能力）變化的規(guī)律。
      02.傳統體育課的結構一般可分為（開始部分、準備部分、基本部分、結束部分）或（準備部分、基本部分、結束部分）。
      03.體育教學計劃包括（學年教學計劃）、（學期教學計劃）、（單元教學計劃）、（課時教學計劃）。
      04.體育教學中常用的教學方法有（語言法）、（直觀法）、（完整法）、（分解法）、（練習法）、（游戲法）、（比賽法）和（預防和糾正錯誤法）等。05.制定體育教學目標的四要素是（對象）、（條件）、（行為）、（標準）。
      06.體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時，身體所承受的（生理負荷）。07.練習密度=（單個學生練習時間之和/課的總時間×100%）。08.平均心率=（課中每次測定的脈搏次數相加/課中測定的次數，不包括安靜脈搏和課后測定值）。
      09.強度指數=（平均心率/安靜脈搏）。
      10.體育教學中思想品德教育的途徑為（課堂常規(guī)）、（教材內容）、（組織教學）、（突發(fā)事件處理）。
      11.體育教學體系包含四大要素：（教師）、（學生）、（教學內容）和（教學環(huán)境）。
      12.在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行（系統學習）或（階段學習）的教學方法稱之為單元教學。
      13.影響體育教學有效性的主要因素是（教學目標）、（教學方式）、（教學手段）、（教學情感）。14.中學體育課屬于教學課，根據每次課教材種類的多少分為（室內）課和（室外）課，根據每次課的任務可分為（新授）課、（復習）課和（練習）課。15.教師示范一般可分為（鏡面）示范、（正面）示范、（肢體）示范和（語言）示范。16.衡量體育教學是否有效的唯一指標是學生（有無進步或發(fā)展）。
      17.為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習稱為（輔助性）練習。
      18.學校業(yè)余田徑運動隊的訓練，上半年（春夏季）以發(fā)展（速度與爆發(fā)力等素質為主），下半年（秋冬季）以發(fā)展（耐久力與力量素質）為主。
      五、術科理論：
      01.標準田徑賽場地1圈為（400）米。02.快速跑的教學重點是（途中跑），背越式跳高的教學重點是（助跑與起跳相結合的技術）。03.決定跑速的兩大因素是（步幅）與（步頻）；跳遠的技術組成是（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個部分組成；影響投擲遠度因素是（出手速度）、（出手角度）和（出手高度）等因素。
      04.背越式跳高是直線轉弧線加速助跑，起跳腿是用（遠離橫桿的腳快速起跳）。05.400m×4每接力區(qū)的距離為（20）米，100 m×4每接力區(qū)距離為（20）米。
      06.一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400米；半徑為36米；分道最小為（1.22）米，最大為（1.25）米。
      07.把以（遠度）和（高度）計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽；以（時間）計算成績的競走和跑的項目叫“徑賽”。
      08.決定投擲項目成績的最主要因素是（初速度）。09.跳遠的空中動作一般有（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）。10.耐久跑中的途中跑，要求（跑）的節(jié)奏與（呼吸）節(jié)奏相配合。11.跨欄跑中，過欄技術動作要求擺動腿高抬屈膝前伸（下壓）。12.初中男子110m欄比賽欄架高度應為（0.914）米。
      13.三級跳遠由（快速）助跑，沿（直）線向前的連續(xù)三次跳躍組成；三跳的順序是（一次單足跳）、（一次跨步跳）、（一次跳躍）。
      14.三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應是（左）腿踏跳，第三跳應是（右）腳踏跳。15.跨越式跳高，應（擺動）腿先過桿，然后（起跳）腿再過桿。16.鉛球落地區(qū)的角度是（40度）。但國際田徑協會聯合會規(guī)定，從2003年1月1日起，除標槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標志線的內沿延長線的夾角為（34.92）度，鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為（2.135）米。
      17.田徑場上的場地、器材的長度或寬度是1.22米的請列舉出兩個：（跑道）、（跨欄架）、（跳遠踏跳板）。
      18.急行跳遠比賽中，一選手雙腳依次前后落入砂池，裁判員判其（試跳成功）。19.田徑十項全能包括10個單項，第1天按（100米跑）、（跳遠）、（鉛球）、（跳高）和（400米）跑順序進行；第2天按（110米跨欄）、（鐵餅）、（撐竿跳高）、（標槍）和（1500米跑）。20.評定田徑運動技術的標準是（經濟性）和（實效性）。
      21.標準籃球場長（28）米，寬（15）米，球板長（1.8）米，高（1.05）米，籃球圈上沿高（3.05）米，場中圈直徑（3.6）米；排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米，男子網高（2.43米）、女子網高（2.24米）；足球門兩柱距（7.32）米，高（2.44）米，點球點距球門（9.15）米。
      22.籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其（不違例）。23.持球突破技術主要是由（蹬跨）、（轉體探肩）、（放球）、（加速）四個技術環(huán)節(jié)組成。24.籃球肩上單手傳球的動作要領是（單手持球的后下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出）。
      25.籃球進攻基礎配合包括（傳切）、（突分）、（掩護）、（策應）和（快攻）等多種配合方法。防守基礎配合包括（穿過）、（繞過）、（擠過）、（關門）、（交換）、（補位）和（夾擊）。26.排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的（25：0）比分和（3：0）的比局獲勝。
      27.正式排球比賽中，球員的輪轉方式為（順時針）。
      28.排球移動的目的是為了及時接近球，保持（人與球）良好的位置關系，有利于擊球。29.雙人攔網“心跟進”防守戰(zhàn)術中，一般是（6號位）跟進。30.排球運動是一項有（準備姿勢和移動）、（發(fā)球）、（傳球）、（墊球）、（扣球）和（攔網）等技術動作組成的集體性體育項目。31.足球基本技術包括：（踢球）、（停球）、（運球）、（頭球）和（擲界外球）等。32.羽毛球女子單打先得（11）分的球員，為勝1局。33.華爾茲基本舞步的音樂節(jié)奏都是（3/4節(jié)拍）。
      34.口令一般由（預令）和（動令）組成。在隊列指揮通常用口令中。行進間，動令除（向左轉走）和（齊、正步互換）時落在左腳，其他均落在（右）腳。35.由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1—2）報數。36.器械體操是指在（單杠）、（雙杠）、（高低杠）、（平衡木）、（吊環(huán)）和（鞍馬）上進行的各種運動。
      37.構成跳舞蹈的三大要素是（動作）、（節(jié)奏）和（表情）。
      六、生理保?。?/p>
      01.人體運動時肌肉工作的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。其最終的供能形式是（磷酸源供能）和（乳酸能供能）。
      02.人體的運動，離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著（杠桿）的作用，關節(jié)是運動的（樞紐），肌肉收縮是運動的（動力）。人體任何運動都是通過（肌肉）工作來完成的。03.準備活動的目的是為了提高（中樞神經系統的）興奮性，加強各器官系統的活動，克服各種機能（活動的隋性），做整理性活動的目的是肢體更好地（恢復）。
      04.根據少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統的生長發(fā)育是不均衡的。其中（神經系統發(fā)育）最早；（生殖系統發(fā)育）最晚。05.身體素質增長最快的年齡階段稱為（敏感期），人體速度素質發(fā)展最快的敏感期（10－13歲）。
      06.體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由（超量恢復）的生理機制決定的。07.人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質）。08．“非典”全稱是：（非典型肺炎），“疫區(qū)”是指（傳染病在人群中暴發(fā)或者流行，其病原體向周圍傳播時可能涉及的地區(qū)）。09.傳染病流行三個環(huán)節(jié)是（傳染源）、（傳播途徑）、（易感人群）。10.發(fā)展有氧耐力效果較好是（12分鐘跑）。
      11.在水中游泳時，如果遇到身體抽筋應（先呼喊周圍環(huán)境的人）。12.理想的減肥方法是（運動）。
      13.人的一生有兩次較快的生長發(fā)育突增期。第一次在（1周歲）以前，第二次在（青春發(fā)育期）。
      14.柔韌性訓練的基本方法是（拉伸法）。15.運動處方可分為（競技訓練處方）、（預防保健處方）和（臨床治療處方）3種。16.運動處方一般包括五個要素，即（運動項目）、（運動次數）、（運動強度）、（持續(xù)時間）和（注意事項）。
      17.體育鍛煉的FIT監(jiān)控原則是：（次數）、（強度）和（時間）3個英文單詞的縮寫，是以從事以（健康）為目的的運動必須采用的基本監(jiān)控原則。
      18.傳統養(yǎng)生法中（導引或氣功）養(yǎng)生法是廣為流傳的一種養(yǎng)生鍛煉方法。19.心率調控運動中，最高心率=（220－年齡），青少年的靶心率，上限=（最大心率×85 %），下限=（最大心率×60%）。
      20.肺活量體重指數=（肺活量/體重）；維爾威克指數=（體重+胸圍/身高×100）。21.發(fā)展體能一般采用的方法有（負重法）、（持續(xù)法）、（間歇法）、（游戲法）、（綜合法）和（比賽法）。
      22.運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應（立即冷敷）。
      中學體育教師業(yè)務考試體育試題(二）
      一：是非題（對的在括號內打“√”錯的打“×”，本題20分，每小題2分 1．減肥的最佳方法是運動、節(jié)食雙管齊下。（×）
      2．所有分道之賽跑，每一位選手從起點至終點的全程中可以越出其指定之道次（×）3．排球比賽中，可以用身體任何部分觸球，唯擊球必須清晰，不可持球或拋球（×）4．羽毛球比賽中男子單打先得21分的球員，為勝一局。（×）
      5．乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網或觸及網柱后越過網，不論是落入對方球臺或被對方在桌面上方立體空間內攔截（即球未觸及臺面而進行空中擊）此球不算，應重新發(fā)球。（×）6．長跑時最需要的持久性，而持久性要有系統的反復練習才能得到。（√）
      7．正式籃球比賽中，當一位球員持球時，防守者從背后躍起而撞到持球者的身體，防守者是侵人犯規(guī)。（√）8．為提高小學生力量素質和合作精神,經常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。（×）9．學生報數時，從頭到尾各個都要轉頭報數。（√）10．學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）二：選擇題（在括號里填入A或B,本題10分，每小題1分）
      1、業(yè)余籃球比賽個人犯規(guī)次數為（A）A、5次 B、6次
      2、籃球比賽中因身體接觸而發(fā)生犯規(guī)稱之為（B）A、侵人犯規(guī) B、技術犯規(guī)
      3、接力賽中接力區(qū)的距離應該是前后各為
      （B）A、10米 B、15米
      4、下列田徑運動項目中，哪一項不屬于田賽？（B）A、跳遠 B、接力賽
      5、下列何者非籃球正式比賽球衣號碼（A）A、3號 B、5號
      6、足球員犯規(guī)時，判罰的原地踢球稱為？（B）A、踢角球 B、踢自由球
      7、中小學身體訓練過程中，在一定范圍內施加給運動員有機體的運動負荷，其消耗過程就越劇烈，超量恢復就越明顯，所需的恢復時間就。（A）A、越小、越長 B、越大、越長
      8、下列敘述何者為非（A）A、肌耐力是指肌肉在負荷阻力下可以持續(xù)多久的能力。B、成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長而增加
      9、人體速度素質發(fā)展的敏感期是（B）A、8—9歲 B、10—13歲
      10、學生原地踏步時，聽到“前進！”口令，應繼續(xù)踏步（A）再前進。A、一步 B、二步
      三：填空題（每空1，共20分）
      1、選編徒手體操應注意要有()性，要有科學性，要有鮮明的()性。
      2、《學生體質健康標準》必測項目有身高、()()。
      3、體育與健康課程的內容體系由五個學習領域構成。五個學習領域由兩條主線構成，一條是（），包括（）、運動技能；另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康、（）。
      4、體育課的備課必須在了解學生的基礎上深入鉆研教材，認真做到五備：即“備教材、備學生、（）、備教學媒體、（）”
      5、全民健身計劃以全國人民為實施對象，以（）為重點。“全民健身一二一工程”強調學校做到：保證學生每天參加1小時體育活動，每年組織學生開展兩次遠足、野營活動，每年對學生進行一次（）。6、1894年法教育家顧拜旦建議恢復奧運會，1896年在（）舉行第一屆現代奧運會，第二十七屆在（）舉行的，薩馬蘭奇宣布第二十九屆在我國舉行，現任國際奧委會主席是（）。
      7、急行跳高和急行跳遠技術的共同關鍵是助跑與（）結合的動作。
      8、體育教學應遵循認識規(guī)律、（）和運動負荷規(guī)律。
      9、速度素質包括（）、動作速度、位移帶度。
      10、沒有疲勞的訓練是（）的訓練，而疲勞不能消除的訓練是危險的訓練。
      11、新課標中規(guī)定小學一至四年級為每周（）節(jié)體育課，五至九年級為每周3節(jié)體育課。
      12、迎面接力跑的傳接棒方式是（）。四：名詞解釋（每小題10分，共20分）
      1、健康——
      2、極點——
      五：簡答題（共30分）
      1、簡述坐位體前屈的測試方法（15分）
      2、游戲教學的內容趣味性、娛樂性很強，但調控不好，也會有一些負面效應，如傷害事故、不道德、不文明、不團結的言行及運動負荷難以控制等。為防止這些負面效應的產生，在運用游戲教學的時候，簡述你的做法。（15分）
      體育新課程標準教師招聘考試試題復習
      一.填空題2 R(y$ h* J* p5 O4 J$ Z% S6 [ 1.《體育與健康課程標準》將課程學習內容劃為 運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應等五個學習領域。2 c6 |.g6 e/-m5 w% {2.原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同，前者的指導思想是 增強學生體質，而后者則以 健康第一為指導思想。
      + j2 _.a# m5 D5 v3.體能要素包括與 健康有關的 體能要素和 與運動技能 有關的體能要素。3 D/ D8 ~2 y% V 4.制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。;].b, `/ A1 y.Q T8 i 5.1992年世界衛(wèi)生組織在《維也納宣言》提出健康的四大基石，它們是 合理膳食，經常進行體育鍛煉，良好的生活習慣，健全的心理。.V6 l4 @: E6 k# y6.皮埃爾·顧拜旦是第 二 任國際奧委會主席。j.Q l1 @6 ]5 f;o-X4 ^7.體育與健康課程是一門以 身體練習為主要手段、以增進 中小學生健康 為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。(c5 `# P/ N H9 ^& 二.問答題 , ^+ G% ~9 z }/ j& x Z)E1 教師制訂教學方案時，選擇教學內容要符合那些要求？!J7 Q0 V.k2 J-e!d 答：（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。（6）為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動項目進行適當的改造，如簡化規(guī)則、降低難度等。（7）可以根據實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學，以增加學生對民族傳統文化的了解程度和自豪感。6 O!N/ H9 s1 L/ _ ]4 o2.如何對教師專業(yè)素質進行評價？ n/ a% m5 `$ H' B3 Y答：體育教師的專業(yè)素質評價，應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。6 s5 ?!m } l!F6 n1 x& H-n7 e6 i7 K（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學生的熱愛和尊重。' y5 D!{: B7 R& Y6 i/ R5 m“ Q（2）教學能力主要包括對《標準》、教學內容的領會和掌握程度；對現代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必需的基本技能；激發(fā)和保持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。$ A0 |4 u4 B0 e-f2 [8 a4 Q（3）教育科研能力主要包括學習能力和研究能 體育教師招聘試卷
      一、填空題（每空1分，共計20分）
      1、體育與健康課程是一門以(身體)練習為主要手段、以增進中小學生(健康)為主要目的的必修課程。
      2、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。
      3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1—2）報數。
      4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。
      5、行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標準籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米
      8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現任國際奧委會主席是（羅格）。
      二、判斷題（每小題1分，共計10分）
      1、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。(√)
      2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。(×)
      3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(×)
      4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（√）
      5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（×）
      6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（√）
      7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(×)
      8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（√）
      9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。(×)
      10、足球個人進攻戰(zhàn)術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）
      三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）
      1、走和跑的區(qū)別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢
      b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小
      d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空
      2、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動 a、手 b、肩 c、寬 d、腰
      3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一 課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）
      A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任
      4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。
      A、逆時針 B、順時針 C、任意
      5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米
      6、重復訓練法的主要特征是（C）
      A、不間斷進行訓練 B、循環(huán)進行訓練 C、反復做同一練習D、控制練習的間歇
      7、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（B）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
      8、奧林匹克精神是（B）
      A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭 C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加
      9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（A）
      A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
      10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10 B、11 C、12 D、13
      11、最早提出體育教學法的是（B）
      A、德國教育家拉特克  B、捷克教育家夸美紐斯 D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆  D、美國教育家杜威
      12、最合理的跳高過桿技術是（C）
      A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式
      13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑
      A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
      14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
      15、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）A、有氧氧化供能和無氧氧化供能 B磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
      16、現代奧運會的創(chuàng)始人是：（B）A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇
      17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（B）A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球
      18、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是：（A）
      A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐
      19、運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應：（C）
      A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時后熱敷 20、《國家學生體質健康標準》的評價指標是：（B）
      A、心理、生理、素質 B、形態(tài)、機能、素質 C、身高、體重、肺活量
      四、簡答題（30）
      1、請編排5個隊參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分）答：
      0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
      2、列出六種發(fā)展速度素質的練習方法和手段？（10）
      答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風跑、讓距跑、加速跑。
      3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）答：向心收縮 等長收縮 離心收縮等動收縮
      五、操作題（20分）
      請你草擬一份學校田徑運動會比賽規(guī)程。
      體育與健康理論試題
      一、名詞：
      體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。健 康：指個體在身體、心理和社會各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
      新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。
      運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。
      體格：指人體形態(tài)結構方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數與比例及身體形態(tài)。
      體能：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現出來的能力，包括身體素質和身體基本活動能力。
      二、填空題：
      1、體育鍛煉的六項原則：（自覺性）、（經常性）、（個別性）、（全面性）、（漸進性）、（適量性）。
      2、籃球場地的長為（28m），寬為（15m）；排球場地的長為（18m）寬為（9m）。
      3、現任國際奧委會主席（羅格）。
      4、馬拉松全長（42.195公里）。
      5、現代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。
      6、人體所需營養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質）、（維生素）、（無機鹽）和（水）。
      三、簡答題
      1、簡述輪滑直線滑跑的動作要領？
      答：滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。
      2、學生體育健康標準測試項目有哪些？
      答：
      1、身高
      2、體重
      3、肺活量
      4、立定跳遠（50m）
      5、臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；
      6、握力、座位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項。
      2、乒乓球攻球引拍動作的技術要領？
      答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。
      3、什么是“極點”現象？
      答：在長跑時，由于有機體各器官活動的協調作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協調，跑速減慢，想停止運動等自我感覺的現象，這種現象就叫“極點”現象。
      4、怎樣克服“極點”現象？
      答：當出現極點時，要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強的堅持跑下去，同時應該調整跑的速度，注意呼吸方法，機體內臟器官會逐漸適應，“極點”很快被克服。初中體育與健康專業(yè)培訓 考 試 題
      一、填空(4分×5)
      1、學校教育要貫徹（健康）第一的指導思想。
      2、新課程理念要以（學生）發(fā)展為中心。
      3、體育教學中要重視和激發(fā)學生的（運動興趣），培養(yǎng)終身體育的意識。
      4、新課程要求教師關注學生個體差異與不同需求，確保（每一個學生）受益。
      5、新課程實行（、國家、地方、學校）三級管理。
      二、問答題(10分×4)
      1、新課程價值主要有哪四個方面。
      答：①增進身體健康；②提高心理健康水平；③增強社會適應能力；④獲得體育與健康知識技能。
      2、新課程的性質是什么？
      答： 體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人材不可缺少的重要途徑。是對原有體育課進行重大改革，突出健康目標的一門課程。
      3、新課程劃分五個學習領域目標分別是什么？
      答：①運動參與；②運動技能；③身體健康；④心理健康；⑤社會適應。
      4、學習領域三，發(fā)展體能水平目標之四，學生達到該水平時，將能夠起什么作用？  答： ①通過多種練習(如短跑、反復跑等)發(fā)展位移速度。
      ②通過多種練習(如定時跑、定距跑、跳繩等)發(fā)展有氧耐力。
      ③通過多種練習(如球類運動)發(fā)展反應速度和靈敏性。
      三、判斷題(5分×4)
      1、形成良好的生活方式與體育鍛煉無關。（×）
      2、體育與健康課就是體育課＋健康教育課。（×）
      3、學生要盡量避免在不利于健康的環(huán)境中運動。（√）
      4、三維健康觀指胸圍、腰圍、臀圍。（×）
      第一部分
      名詞解釋
      1、體育：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環(huán)境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。
      2、競技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運動人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績而進行系統的、科學的訓練和競賽。
      3、社會體育：指公民自愿參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育活動。
      4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內，以自然環(huán)境和體育設施為物質基礎，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。
      5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和。
      6、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。
      7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。
      8、身體健康：指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。
      9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。
      10、社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體社會適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現為順應、自制、同化、遵從、服從等具體的順應方式。經常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。作為學習領域的社會適應，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
      11、運動參與：指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現。經常參與體育活動的學生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。
      12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節(jié)下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。
      13、體能：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。
      14、學習領域：指在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。
      15、領域目標：指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。
      16、水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。
      17、地域性運動項目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統的運動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運動項目。
      18、體育教學：指在教師指導和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術、技能，發(fā)展身體，增強體質和進行思想品德教育的過程。
      19、體育課程：指教師在學校課程表規(guī)定的時間內，根據大綱規(guī)定內容，對一個班級的學生進行系統教學的形式。
      20、體育教學要素：也稱“體育教學因素”，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。
      21、體育教學方法：指在體育教學過程中所采用的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現。常用的教學方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習法（完整法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環(huán)練習法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學法。
      22、體育教學原則：指體育教學必須遵循的準則，它反映體育教學的客觀規(guī)律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。
      23、體育教學風格：指不同于一般文化課教學的一些特點： ⑴需要有學生進行的身體活動。⑵身體活動和腦力活動緊密結合。
      ⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質。⑷一定的運動量，達到一定的強度。⑸室外活動組織。⑹師生之間交融關系。
      24、體育教學組織：指體育教師根據體育教學特點、任務和實際情況，對學生、場地器材等進行合理安排的各種措施。
      25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學管理的一項具體規(guī)定。
      26、分組教學：指在體育教學中，體育教師將全班同學，按一定條件分成若干小組，在教師領導下，分別進行練習和一種組織形式。
      27、教學分組：指體育教學中，體育教師為了方便教學，按學生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎等條件，進行綜合考慮，把學生分成若干小組進行教學的組織形式。
      28、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師統一領導下，按內容安排的順序，依次進行學習的一種教學組織形式。
      29、分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。30、體育教學內容：指為實現體育教學任務而選用的體育基本知識和各種身體練習總稱。
      31、教材排列：指將教學內容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現的，稱為直線式排列；同教材在各個年級反復出現的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯的，稱為混合式排列。
      32、學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。
      33、學期教學計劃：又稱教學進度表，它是把年度教學計劃中所規(guī)定的兩個學期的各項教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據。
      34、單元教學計劃：又稱單項教學進度，它是把某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統地進行教學。
      35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。
      36、教學目的：是用普通語言表達出來的關于教育意圖的一種廣泛的陳述。
      37、教學目標：指學習者在教學終結時應做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。
      38、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本方法。
      39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。
      40、體育課的結構：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內容和組織工作的安排順序與時間分配等。按認識規(guī)律和生理機能活動能力變化規(guī)律，一般由準備、基本和結束三個部分組成。
      41、隊列練習：指全體學生按一定的隊形，在教師口令的統一指揮下，進行協調一致的動作，其內容包括整隊、原地轉法、行進間轉法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習中的隊形變化。
      42、隊形練習：隊列練習基礎上所做的各種隊形、圖形的變化。
      43、準備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習。目的是在于提高中樞神經系統的興奮性，加強各系統、器官機能的能力，克服生理惰性，預防運動創(chuàng)傷。
      44、一般性準備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習。
      45、專門性準備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關的肌肉、關節(jié)、韌帶和器官、系統做好準備的身體練習。
      46、誘導練習：是指為了正確掌握動作技術所采用的過渡性練習。特點是在動作的結構、肌肉用力的順序和機體所承受的內外刺激等方面，與所學動作大體相同但較簡易。
      47、輔助練習：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。
      48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。
      49、整理運動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習。
      50、恢復過程：指體育活動結束后，人體各種機能活動仍處于高的水平，必須經過一段時間才能恢復到活動前的狀態(tài)，這段期間內的機能變化，稱為恢復過程。
      51、超量恢復：指體育活動的后，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。
      52、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉換運動練習或插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復。
      53、運動：指從事體育活動的基本內容和方法。包括旨在促進身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。
      54、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。
      目前，國內外對青少年學生體質的測定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。
      55、體格：人體外表的形態(tài)結構。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數與比例，以及身體的姿態(tài)。
      56、身體素質：指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。
      57、力量素質：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎。
      58、耐力素質：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質脆弱的標志。分一般耐力素質和專項耐力素質。
      59、速度素質：指人體進行快速運動的能力。它包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
      60、靈敏素質：指在各種復雜條件下，快速、協調、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應的靈活性。61、柔韌素質：指人體各個關節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。62、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。
      63、身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構成。64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態(tài)。一個完整練習的技術過程，包含開始姿勢，練習過程中的姿勢和結束姿勢三個部分。
      65、開始姿勢：指用來為做后面練習的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。
      66、練習過程姿勢：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態(tài)。67、結束姿勢：指練習結束時身體及各部分處的狀態(tài)。
      68、練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。
      69、練習時間：也稱練習的“延續(xù)時間”，指完成某一練習所需要的全部時間。時間的長短與練習效果和機體的負荷有直接關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。
      70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。
      71、專項密度：也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節(jié)課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。
      72、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。
      73、心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。
      74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現形式，包括智慧、道德、意志三要素。75、逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。
      76、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運輸系統具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復期來償還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運動員可高達15—20升。77、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。
      78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學家Fritz Heider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預言人們將如何行動，這就是人們進行歸因的內在原因。歸因可以分成：內歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內歸因是行為者內在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環(huán)境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。一般內在的穩(wěn)定的歸因較易于預測行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運動項目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運動結果的不確定性等。79、目標定向：指一個人能否積極參加活動時所依據的成就目標傾向。它不是具體要達到的行為數量標準，而是內心中追求的成就取向。如有些學生上體育課以掌握動作、提高能力為目標，意在發(fā)展個人能力；有些學生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚至投機取巧。前者的目標定向稱為任務參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應引導學生做前者而非后者，不要過分強調成績的名次。80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。它與運動成績有關，當運動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應，反之則會帶來消極的心理效應。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態(tài)度有關，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應。正確地評價一場運動比賽或訓練的價值，應既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應。后者雖是無形的，但對以后的運動和心理發(fā)展起著促進或阻礙作用。
      81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的動作。
      83、克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身高×1000）。
      84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。
      85、極點：是指進行一定強度和一定持續(xù)時間的運動時，在運動開始后的一段時間里，運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協調，甚至想停止運動等反應，這種狀態(tài)稱為“極點”。
      86、隊形：指學生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。87、列：指學生左右并列成一線。88、路：指學生前后重迭成一行。
      89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90、正面：指隊列里學生所面向的一面。91、后面：指與正面相反的一面。92、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。93、距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。
      95、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學生到最后一個（或一列）學生的距離。
      96、縱隊：指學生前后重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。97、橫隊：指學生左右并列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學生。99、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生（一個或幾個）。100、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生（一個或幾個）。
      101、基準學生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標的學生。
      102、預令、動令：口令分預令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并準備做動作叫預令?？诹畹暮蟛糠郑孤牽诹钫吡⒓醋鰟幼鹘袆恿睢ｎA令與動令之間一般有一定的時間間隔。103：動作要領：動作要領指身體練習的技術基礎。它包括身體練習的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。
      104：重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。
      105、難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關，更與教學對象的學習能力、身體素質等有關。
      106、練習：一般性練習指為了全面發(fā)展學生的身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進行的活動。一般性練習多用于一般性準備活動和課課練的教學活動。107、專門性練習：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔助性練習。專門性練習多用于專門性準備活動。誘導性練習是指為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似，技術又較簡單的練習。這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利于學生較快、較順利地學習運動技術。輔助性練習是指為了幫助學生掌握動作而采取的相關身體素質練習。學生進行這種練習多是因為他們專門的身體素質儲備不足，從而影響順利學習某項技術。輔助性練習應該在學習某項技術以前一段時間進行，不一定在臨學習某項技術之前進行練習，因為人在某方面的身體素質的儲備需要一定的時間。
      108、社會體育團體：是根據社會發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量和不可替代的有力助手，是團結、聯系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。
      109、體育人口：指在一定時期，一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關的、具有統計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結構、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。
      第二部分
      體育基本知識
      1、奧運會的由來與發(fā)展？
      現代奧林匹克運動興起于歐洲資本主義工業(yè)時代，但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運動會，古奧運會每四年一屆，從公元前776年有文字紀錄的第一屆奧運會到公元393年，共舉辦了293屆。自1896～2000年，夏季奧林匹克運動會共舉行了24屆，因第一次和第二次世界大戰(zhàn)而中斷3屆（1916、1940、1944）。
      歐洲舉辦了14屆；美洲舉辦了6屆；亞洲舉辦了2屆；大洋洲舉辦了2屆。
      第1屆奧運會僅有13個國家的311名男運動員參加，有9個比賽項目，42個單項。到2000年第27屆奧運會，參加的國家和地區(qū)達到200個，參賽的男女運動員超過萬人。
      2、國際奧委會的主要宗旨是什么？ 和平、友誼、進步
      3、國際奧委會憲章、格言、會旗分別是什么？ 奧林匹克憲章，亦稱奧林匹克章程或規(guī)則，是國際奧委會為奧林匹克運動發(fā)展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。1894年6月在巴黎國際體育會議上正式通過。主要內容是奧林匹克運動基本宗旨、原則、以及舉行奧運會的有關事宜。數十年來，曾多次修改、補充，但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變。
      奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運動宗旨之一。格言”更快、更高、更強“,是顧拜旦一位密友迪東于1895年提出的。他將這句話刻在他所辦學校的門楣上。顧拜旦對此頗為贊賞，經他提議，1913年獲國際奧委會正式批準，將它定為奧林匹克格言。1920年它又成為奧林匹克標志的一部分。此外，也有把”體育就是和平“、”重要的是參加，而不是取勝“作為格言的。國際奧委會的會旗。旗為白底無邊，中央有五個相互套連的圓環(huán)，即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團結，全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神，在奧運會上相見。國際奧委會會旗系1913年根據顧拜旦的構思而設計制作的。
      4、國際奧委會的第一位中國委員是誰？歷年的中國委員是誰？
      1922年，中國的王正廷當選為國際奧委會委員，這是國際奧委會中第一個中國委員。此后，1939年孔祥熙、1947年董守義、1981年何振梁、1996年呂圣榮、2000年于再清先后當選為國際奧委會中國委員。此外，1970年的徐亨、1988年吳經國當選為國際奧委會中國臺北委員。
      5、中國首次正式被接納為國際奧委會會員是什么時候？
      1924年中華全國體育協進會成立，1931年獲國際奧委會正式承認，被接納為會員。1949年中華全國體育協進會改組為中華全國體育總會（中國奧委會），1954年國際奧委會承認中華全國體育總會(中國奧委會）的合法席位。1979年中國奧委會成立，1958年中國奧委會中斷了與國際奧委會及其他體育組織的聯系。1979年11月26日國際奧委會通過全體委員表決，正式承認中國奧委會為全國性奧委會的決議。同時決定，臺灣體育組織作為中國的一個地區(qū)性體育組織參加今后奧林匹克活動。6、2008年北京29屆奧運會宗旨？ 辦成“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”。7、2500年前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么？ 你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！。
      8、毛澤東《體育之研究》的名言？
      “體育，載知識之車，而寓道德之舍也”
      9、我國從古代到近代罕見的提倡尚武和重體育的文章是什么？ 梁啟超的《論尚武》
      10、《國家體育鍛煉標準》的施行時間及等級？
      1989年12月9日國務院批準1990年1月6日國家體育運動委員會第10號發(fā)布1990年1月6日起施行達標等級分及格、良好、優(yōu)秀三級： 及格級標準：250分至345分 良好級標準：350分至415分 優(yōu)秀級標準：420分至500分
      參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
      （一）未能在一年內完成規(guī)定的五類項目測驗；
      （二）有一類項目的測驗成績低于30分。
      11、《體育法》的施行時間？ 自1995年10月1日起施行
      12、《學生體質健康標準（試行方案）》要求各級各類學校實施的具體步驟是怎樣？
      從2002年新學年開始，由各省級教育行政部門確定3%左右的中小學校和2所以上的高等學校，小學從一、三、五年級開始，中學（中專）和高等學校從起始年級開始實施《標準》，以取得經驗。
      從2003年新學年開始，各地實施《標準》的比例擴大到50%的中小學校和所有高等學校。從2004年新學年開始，在各級各類學校全面實施《標準》。
      13、《學生體質健康標準（試行方案）》的指導思想是什么？
      為了貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質的決定》提出的”學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作“的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。
      14、《學生體質健康標準（試行方案）》適用于那些學生？
      全日制小學、初級中學、普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校的在校學生。
      15、《學生體質健康標準（試行方案）》的分組有那些？
      根據學生的生長發(fā)育規(guī)律，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，小學三、四年級為一組，小學五、六年級為一組；初中及以上年級每年級為一組，大學為一組。
      16、《學生體質健康標準（試行方案）》的測試項目有那些？ 小學一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。小學三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。
      小學五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從臺階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項。
      初中及以上各年級（含大學）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從臺階試驗、1000米跑中選測一項，女生從臺階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。
      17、選測與評分標準有那些？等級評定與登記如何進行？
      選測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機確定。考慮到城鄉(xiāng)的不同情況，《標準》中的臺階試驗項目農村學校可選測相應項目，城市學校統一進行臺階試驗的測試。各個測試項目的得分之和為《標準》的最后得分，根據最后得分評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學年評定一次成績并記入《學生體質健康標準登記卡片》，小學按照組別兩年評定一次，其他年級每學年評定一次。學生畢業(yè)年級的等級評定，按畢業(yè)當年的成績和其他學年平均成績（各占50％）之和評定。
      18、《全民健身計劃綱要》的發(fā)布時間？ 1995年6月20日
      19、什么是全民健身計劃? 全民健身計劃是在國務院領導下，由國家體委會同有關部委及人民團體共同組織實施的一項依托社會，全民參與的為社會主義現代化目標配套的系統工程，是動員和組織國民積極投入各種形式的體育鍛煉，增強體質，提高國民素質的跨世紀的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。20、全民健身計劃的實施步驟是什么? 全民健身計劃從94年開始實施，采取滾動推進方式、整體規(guī)劃、逐步實施，第一期工程自 1994年至2000年，第二期工程2000年至2010年。
      第一期工程擬分三個階段：第一階段為宣傳發(fā)動、試點探索階段；第二階段為重點實施，逐步推廣階段，第三階段為全面展開，普見成效階段。
      21、全民健身計劃一二一工程是什么?其主要任務和對象、重點？ 一二一工程是借用體育教學隊列練習中一二一的指揮口令，寓意全民健身計劃全面啟動“齊步走”，同時形象地概括了第一階段的任務。工程的主要任務：
      向社會發(fā)出號召、形成祟尚健身，參與健身的社會環(huán)境和風氣，使體育成為一種人人享有、人人參與、人人有責的社會性活動。當前的工作是：突出一個重點——宣傳發(fā)動。通過宣傳使全社會和廣大群眾了解全民健身計劃，認識其意義、目的、作用、價值和方法，樹立正確的體育觀，提高參加活動的自覺性；推行二項制度——《社會體育指導員等級制度》和《中國成年人體質測定標準》；掀起一個熱潮——全民健身活動的熱潮。健身計劃對象和重點：
      全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。
      22、一二一工程的要求有那些？
      個人——每人每天參加一次以上體育健身活動，學會二種以上體育健身方法，每人每年進行一次體質測定。
      家庭——每個家庭據有一件以上體育健身器材，每個季度全家進行二次以上戶外體育活動，有一份(冊)以上體育健身報刊圖書；
      社區(qū)——提供一處以上體育健身活動場所，每年組織二次社區(qū)范圍的體育健身活動，建立一支社會體育指導員隊伍；
      學?！ＷC學生每天參加一小時體育活動，每年組織二次遠足、野營活動，每年對學生進行一次身體檢查。
      23、學校體育工作條例的發(fā)布時間？目的、任務、主要內容？
      1990年3月12日經國務院批準、國家教育委員會令第8號、國家體育運動委員會令第11號發(fā)布。
      目的：為了保證學校體育工作的正常開展，促進學生身心的健康成長，制訂本條例。
      學校體育工作是指普通中小學校、農業(yè)中學、職業(yè)中學、中等專業(yè)學校、普通高等學校的體育課教學、課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽。
      基本任務是：增進學生身心健康、增強學生體質；使學生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學生體育運動能力和習慣；提高學生運動技術水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才；對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、進取精神。
      24、學生上課規(guī)則有那些？
      一、對教師要有禮貌，嚴格遵守課堂紀律，不遲到，不早退，請假必須履行手續(xù)。
      二、上課時服裝輕便（應盡量脫去上衣外套），應穿運動鞋和硬底鞋，不戴帽子和圍巾，衣袋內不裝有礙活動安全的雜物。
      三、應按教師的要求，認真完成各項練習，并努力完成教師布置的課外作業(yè)。
      四、上課預備鈴響后，要立即到指定地點排好隊，由班級體委整隊并嚴格執(zhí)行課堂禮節(jié)。課結束前必須整隊，聽取教師小結。
      五、課前體育委員應主動協助教師布置場地、器材。上課時應協助教師做好安全保護工作，課后協助收回器材。
      六、嚴格執(zhí)行規(guī)定的安全措施，愛護場地器材、設備。
      25、體育教師應具備的心理品質有那些？ 體育教師應具備的心理品質有六個方面。
      一、興趣方面：教師對教育工作的興趣,是做好教學工作的重要條件。體育 教師在興趣方面應具備:（1）廣闊的、多方面的興趣;（2）對體育學科,有濃厚而專一的興趣。教師不僅對運動項目具有廣泛的愛好,更重要的是應專注于研究學生身心發(fā)展和教學方法的興趣上。體育教師只有具有廣活的求知興趣,才能通過多種途徑激發(fā)學生體育鍛煉的動機和誘發(fā)健身的欲望。
      二、情感方面：教師的情感對學生具有直接的感染作用。情感表現有以下四點:（1）樂觀的情緒,積極進取的精神。有利于把學生培養(yǎng)成精神飽滿,上進心強的人。
      （2）熱愛學生。沒有愛就沒有教育,愛是教育的基礎。特別對于體質差的學生,在教學和訓練上更應關懷備至。愛生是教師的最基本品質之一,而且是推動教師積極工作的力量。
      （3）理智感。這是與求知、科學態(tài)度、探索真理相聯系的情感。它對于激發(fā)學生產生相應的情感體驗,促使學生掌握知識、技術、技能是非常有益的。（4）不遷怒。教師要善于克服自身氣質和性格上的弱點,在教學上對學生的錯誤和缺點,不感情用事,不嚴詞指責,要倡導動之以情,曉之以理的教育方法。
      三、意志方面：堅強的意志是教師在困難條件下完成工作任務的重要條件。教師意志上的良好品質,對學生的思想行動有直接的影響。它包括:（1）具有明確的目的性和力求達到預定目的堅強意志力。（2）個人激情、欲望和行動有自制的能力。
      （3）在困難面前堅定不移,行動果斷,勇于克服困難,具有百折不撓的精神。教師所具備的這些意志品質,可以獲得學生的信任和贊揚,在教學中起到潛移默化的作用。
      四、教學能力：教學質量的優(yōu)劣,主要取決于教師全面掌握教材和實施教學方法的能力。（1）語言能力:清晰生動的講解而富有感染力,能引起學生的豐富想象力,有助于建立技術概念。
      （2）示范能力:精湛的示范,對于技術動作的結構、順序、要點、難點,揭示深刻;輕松自如的示范,可以引起學生躍躍欲試的心理狀態(tài)。
      （3）組織能力:完善的組織教學,可使教材按學生的身心特點、教材的系統和順序實施,以達到增強體質之目的。
      （4）教育的機智:這是教師對意外的情況,對問題快速作出反應,及時采取對策的能力。這種能力取決于教師本身豐富的教學經驗和預測反饋的能力。
      五、敏銳的觀察力：觀察力,是指教師對學生“知人之明”的能力。這種能力有助于教師貫徹因材施教的原則。（1）精確的了解學生的個性:教師對學生的氣質(多血質,膽汁質,粘液質,抑郁質)和性格(內傾,外傾)的類型,具備鑒別和歸類的能力。（2）善于觀察學生行為和情緒:行為和心理狀態(tài)是統一的。一個具有敏銳觀察力的教師,能通過學生的行為特征,很準確的掌握學生的心理狀態(tài),如下表所示:觀察判斷表行為特征心理狀態(tài)猶豫—→膽怯退縮——→畏懼浮燥——→急于求成逞能——→驕傲松懈——→疲勞歡快——→興趣。
      六、不斷創(chuàng)新的精神：一個有成就的體育教師,在體育教學和訓練中,決不是一個因循守舊,固步自封而是好學不厭,悔人不倦,并且有豐富的知識貯備的人。體育教師只有具備不斷創(chuàng)新的精神,才能使體育教學始終按照客觀規(guī)律向前發(fā)展。體育教師所具備的心理品質不是先天的,而是在后天教育實踐的過程中形成和發(fā)展起來的。體育教師只有樹立忠誠黨的教育事業(yè)的思想,嚴格地進行自我教育,在業(yè)務上刻苦學習,才能使心理品質逐漸完善起來。
      26、中國的第一個新教育學制
      1903年(癸卯年)，張百熙和張之洞、榮慶等重新擬訂了《奏定學堂章程》，正式公布在全國實行，被稱為”癸卯學制“，這是我國第一個新教育學制。1905年，清政府又明令廢止科舉制度。從此，結束了兩千多年的封建教育體制和一千余年的科舉制度。也開始在學校教育中開設體操課，才開始有了體育。
      27、外國體育發(fā)展史
      （1）在古希臘，燦爛的文化、發(fā)達的哲學思想和教育思想，帶來了體育繁榮。各城邦之間的軍事交戰(zhàn)，更加促進了他們對體育的重視。最典型的是斯巴達，他們不僅重視尚武教育，同時很注意優(yōu)生。新嬰兒必須交送國家檢查，體格強壯者才歸還父母養(yǎng)育，患病或畸形的兒童便被丟入山谷之中，任其死去。古希臘人還在祭祀活動中誕生了輝煌的古代奧林匹克運動會，并延續(xù)達千年之久，為人類體育的發(fā)展做出了貢獻。
      （2）中世紀(476—1640)歐洲進入黑暗的封建社會階段。經濟文化落后，在有害思想的支配下，除了在為統治階級培養(yǎng)接班人的封建貴族子弟學校的騎士教育中施以體育之外(規(guī)定“騎士七技”即騎馬、游泳、投槍、擊劍、行獵、跳棋、吟詩，其中有五項屬于體育范疇)，在一般教會學校的課程中，沒有發(fā)展體能的活動計劃，被稱為“沒有體育的教育”，致使一般人身體能力退化，加之不講衛(wèi)生，忽視防治疾病，造成流行病、傳染病蔓延，民族體質日衰。（3）于14、15世紀發(fā)源于意大利的文藝復興運動。此后第一個倡導“三育”學說的是英國的哲學家、教育家洛克(1632—1704)。他明確地把教育分成體育、德育和智育三部分，并強調指出“健全之精神寓于健全之身體”。主張在宮庭訓練學校開設體育課程。
      （4）18世紀，法國出現了以反對教學權威和封建制度為目的的啟蒙運動，其代表人物之一是法國的啟蒙思想家、哲學家、教育家和文學家盧梭(1715—1771)。他主張在教育上要順應兒童的本性，讓他們的身心自由發(fā)展。
      （5）19世紀，西歐由于資本主義發(fā)展不平衡和民族主義傾向，各國之間接連發(fā)生戰(zhàn)爭，如克里米亞戰(zhàn)爭等，許多國家都遭受戰(zhàn)敗的屈辱。正是出于強國強民的需要，迫使各國開始重視體育，因而相繼出現了“體操之父”，如德國的“體操之父”古茨姆斯等。作為人類社會財富的體育，以后流傳到歐亞美各洲，推動了世界體育運動的發(fā)展。正當歐洲各國紛紛采用和推廣德國和瑞典體操的時候，英國由于其獨特的社會條件，興起了符合他們民族特點的戶外運動、娛樂和競技運動。隨著英國殖民主義的擴張以及斯賓塞的著作流傳，英國的戶外運動、娛樂和競技運動，逐漸在美國、歐洲以及其他許多國家得到傳播。
      28、中國體育發(fā)展史
      （1）中國是世界五大文明古國之一。早在一百多萬年以前，當人類的社會活動還只能勉強區(qū)分為求食(采集、漁獵)和攻防(對野獸和對其他人群的進攻和防衛(wèi))，就發(fā)展了走、跑、跳、投、浮水等基本的技能。甚至在四萬年前，中國的人類就用上了“飛石索”，在二萬八千年前弓弦箭的發(fā)明，對社會生產力的發(fā)展，帶來了重大的影響。那時，體育作為一種社會現象開始以教育(從手段和內容上)或雛形娛樂的面孔登上了人類歷史的大舞臺。社會藉此開始有了萌芽狀態(tài)的體育。
      （2）在我國夏、商、周、春秋時代，歷時一千六百年的奴隸社會中，由于奴隸主階級統治的需要和頻繁的戰(zhàn)爭，刺激了軍事武藝的發(fā)展和對軍隊身體訓練的重視。春秋時期出現了許多思想家、政治家和軍事家，他們的哲學思想、軍事思想、教育理論和體育實踐，對這一時期的體育活動都有很大的推動作用。如孫武不朽的軍事經典《孫子兵法》，其中就有不少有關身體技能和訓練的內容?？鬃映谒d辦的私學中進行六藝教育外，還主張學生進行郊游和游水。他本身也愛好射箭、打獵、釣魚和登山等體育活動，并注意衛(wèi)生保健，因而身體強健。
      （3）特別值得注意的是漢代體育。由于漢代政策寬簡，人民得以休養(yǎng)生息，出現了政治鞏固、經濟文化發(fā)展的文景之治。加之為了擊退外來的侵擾，需要加強軍備，使人民強身祛病。這些社會需要，促使?jié)h代體育在先秦體育的基礎上，獲得了很大發(fā)展。由于漢代雄厚的物質基礎，使得宮廷和民間的娛樂性體育活動豐富多彩，名目繁多。其中有關體育的項目有角抵(包括角力、摔交)、舞蹈(蹋鞠舞等)以及秋千、舞龍、耍獅、高踐等活動。有的活動在后世發(fā)展成為競技運動項目，有的至今仍是人們喜聞樂見的傳統身體娛樂活動。
      （4）兩晉、南北朝時代，出現了混亂、分裂的局面。在體育活動方面，漢代那些能促使人民強身祛病的活動項目，如賦鞠等逐漸被廢棄。但從另一個角度來看，倒也促進了娛樂性體育和導引養(yǎng)生的發(fā)展。如統治者提倡的奔棋、歌舞、百戲等。
      （5）封建社會的中期，隋、唐、五代時期，特別是唐朝，由唐太宗李世民執(zhí)政時的“貞觀之治”到唐玄宗當權時的“開元盛世”共百余年，全國統一，經濟、文化、政治的發(fā)展都達到了鼎盛時期。在這種社會條件下，隋唐體育的發(fā)展出現了空前的繁榮景象。隋唐體育活動的特點是范圍廣，規(guī)模大，上起宮廷王紀，下至文官武將和平民百姓。再者，隋唐生產技術水平的提高，促進了體育場地和器材的改進，如唐代就出現了充氣的足球和球門，用油料澆筑球場。
      （6）到了封建社會末期的宋、元、明、清時代，體育又隨著社會的變革而變化發(fā)展。例如，北宋時由于沿襲了武舉制，又加上王安石變法，提倡富國強兵，對體育的發(fā)展起了刺激作用；畢升活字印刷術的發(fā)明，促進了體育圖書資料的出版，對體育養(yǎng)生資料的挖掘、整理、研究和著述也有一定的推動作用。清初為了抵御沙俄入侵，執(zhí)行了講武綏遠、御敵防疆的政策。在康、乾盛世，經濟上采取了一些促進生產的措施，在考試制度上沿襲了武舉制，甚至文科考試也先考騎射，不合格者不準參加筆試。練兵制度也比較完整，因而不僅軍隊精良，民間也涌現出了許多武藝高強的名人壯士。因而在此時期，中國武術的發(fā)展又出現了一個新的高潮。但是，在乾隆之后，政治腐敗，民不聊生，中國封建社會走向衰落。特別是清中葉以后，大量鴉片的輸入，毒害了廣大人民的身體；加上清朝政府為了維護其統治，“禁民習武”，致使民族體質日衰，“國力弱，武風不振”，被外人辱為“東亞病夫”，體育也由此一瀕不振。
      29、乒乓球運動的起源
      乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為”桌上的網球“，由此可知，乒乓球是由網球發(fā)展而來。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球臺，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽，后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽，同時成立了國際乒乓球聯合會。
      乒乓球運動的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進。最初的球拍是塊略經加工的木板，后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在50年代初，日本人又發(fā)明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網球的橡膠球，1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運動。
      在各種乒乓球比賽中，最負盛名的是世界乒乓球錦標賽。起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。1904年，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從此，乒乓球運動傳入中國。30、籃球運動的起源 籃球運動起源于美國，是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。
      籃球最早傳入中國是在1894年，由考普林斯頓中心的鮑勒·貝利將籃球帶到我國天津的。
      31、足球運動的起源
      足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球游戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”。
      到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。直到1848年，足球運動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生了。然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現比歐洲更早，歷史更為悠久。我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“?！倍际翘叩囊馑?，“鞠”是球名。“蹴鞠”一詞最早記載在《史記匪漲亓寫》里，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書.枚乘傳》均有記載。到了唐宋時期，“蹴鞠”活動已十分盛行，成為宮廷之中的高雅活動。1958年7月，前國際足聯主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源于中國。
      從17世紀中后期開始，足球運動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達的國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身到這一富有刺激性和暢快感的運動中去，以至于一度將足球運動開展得好壞作為衡量一個國家文化發(fā)達與否的標志。在這種情況下，英國人率先為足球運動的發(fā)展作出了重要貢獻。
      1863年10月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協會——英格蘭足球協會。會上除了宣布英格蘭足協正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統一的足球競賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。
      英格蘭足球協會的誕生，標志著足球運動的發(fā)展進入了一個嶄新的階段。因而，人們公認1863年10月26日，即英格蘭足球協會成立之日為現代足球的誕生日。
      32、排球運動的起源
      1895年,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市基督教青年會中，一位叫威廉.基.摩根的體育干事發(fā)明了排球。同年,該市的“司堡爾丁體育用品公司”試作了第一個圓周為25-27寸(約63.5-68.8公分)、重量9-12蠱司（約255-346克）的排球。最初這項運動叫Mintonette(小網子之意)，1896年春田市霍爾斯特德教授建議改為Volleyball（空中連續(xù)擊球之意）。因為這種運動是使球在空中飛來飛去，這便是現代國際通用名稱Volleyball--排球。同年，美國人卡麥隆出版了第一個排球比賽規(guī)則，美國基督教青年會在春田市春田學院進行了第一次公開比賽，參賽隊兩個，實行的是5人對5人制。
      33、田徑運動的起源與發(fā)展
      田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，包括男女竟走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的竟走和跑的項目，叫”徑賽“。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫”田賽"，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。
      遠在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。
      公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲的上些項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。
      1990年在巴黎的第二屆奧運會上，才有女子參加，參加的女運動員只有六名。田徑運動在我國的發(fā)展是經外國傳教士于本世紀初帶入的，當時只在教會創(chuàng)辦的學校之間開展后來，才逐漸擴展到各級國立、私立學校。
      新中國成立后，田徑運動得到迅速普及，技術水平提高很快。1953年起，幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國性的田徑運動會，在群眾性體育運動廣泛開展的基礎上，我國田徑技術水平和成績縮短了國際間的差距。1956年，女子跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以45'13'4的成績創(chuàng)女子竟走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。
      34、羽毛球運動的起源
      現代羽毛球運動起源于英國，據說1860年在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園舉行宴會上，由于下雨，客人們只能呆在室內，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產生了很大的興趣。后來人們就以倍明頓（Badminton）作為次項運動的名稱。1893年英國成立了羽毛球協會，1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標賽。此后羽毛球運動就傳到了世界各地。
      1934年，國際羽毛球聯合會成立。(InternationalBadmintonFederation)。創(chuàng)建國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。首任主席是英國人湯姆斯爵士。1978年，由二十多個國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球聯合會。1981年5月26日，國際羽毛球聯合會與世界羽毛球聯合會正式宣布聯合，聯合后仍叫國際羽毛球聯合會。1992年奧運會羽毛球被列為正式比賽項目。
      羽毛球運動在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州、青島等沿海城市的教會青年會和學校出現羽毛球活動。解放后羽毛球運動得到了蓬勃發(fā)展。1956年在天津舉行了第一次全國羽毛球比賽。1958年9月11日中國羽毛球協會在武漢成立。1981年，中國選手在美國第一屆世界運動會的羽毛球比賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項桂冠，從此拉開了中國隊崛起世界的帷幕。
      35、跳躍運動的技術結構一般可以分為那些？ 助跑（走）、起跳、騰空、和落地。
      36、跑的四個階段是什么？
      起跑、起跑的加速、途中跑、終點沖刺。
      37、三級跳遠的三跳分別稱為什么？
      “單腳跳”、“跨步跳”、“跳躍”。
      38、跑和走的區(qū)別
      跑和走的區(qū)別在于，走是單腳支撐和雙腳支撐交替的位移，沒有騰空階段，也就是說，走的特點是始終有腳落在地上；而跑步則是單腳支撐、身體騰空和單腳支撐的交替。
      39、編寫教學目標時應做到
      （1）要求學生完成的任務，一定是教師能觀察到的學習行為，所以必須用行為動詞來表達教學目標。
      （2）要清楚地表達學生學習的條件，完成學習行為的程度及在學習結束語時達到的水平。（3）是否符合學生實際水平，要求學生完成的最低標準是什么或是允許學生出現失誤的最少次數是多少。
      確定教學目標的四個要素：誰（教學對象）、做什么（完成的行為）、做到何種程度（行為水平）、條件（完成行為條件）。第三部分
      體育教學基本常識
      1、大課間體育活動的內容有哪些？
      大課間體育活動的時間一般為分鐘。因此，內容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統項目等，組織上可采用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往“操”的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。
      2、如何開展大課間體育活動？
      大課間體育活動的開展要具有科學性，符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律，符合季節(jié)、氣候的變化，活動內容要不斷翻新、不斷地發(fā)展，有積極向上的心態(tài)，使學生產生濃厚的學習興趣，大課間體育活動才有生命力。大課間體育活動的開展要有實效性，使學生的身心健康得到全面發(fā)展。要把體育活動寓健身于快樂之中，充分調動學生參與活動的積極性，結合健康教育，達到增強體質的目的。大課間體育活動的開展具有創(chuàng)新性，要符合標準，因地制宜形成學校特色，突出創(chuàng)新教育，充分發(fā)展學生的個性和特長，讓每一個學生在集體的活動中找到自己的位置，顯示自身的價值。
      大課間體育活動的開展要具有藝術性，要體現體育與美育的完美結合。大課間體育活動吸納了一些現代健美操、健身操及某些特色體育項目，形成了活動豐富新穎，動作舒展健美，配以磅礴激昂、優(yōu)美抒情的音樂，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美、欣賞美的能力。大課間體育活動的開展具有滲透性，要使大課間體育活動成為一個育人的綜合實體，大課間體育活動以班、組、隊為單位來組織進行，有效地培養(yǎng)學生的群體意識和集體主義觀念與精神，培養(yǎng)良好的行為習慣的養(yǎng)成，從而達到健身、教育、啟智、娛樂、競技和情感發(fā)展效果。
      3、大課間體育活動與學校的關系
      大課間體育活動是學校體育活動的一種重要形式，是全面發(fā)展教育的重要內容，又是促進學生全面發(fā)展的重要手段，更是學校教育一道靚麗的風景線。
      它是一種學校課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節(jié)學生身心健康的重任，是其他任何學科所不能代替的。
      它是一種體育生活，學生到學校來，不僅是來學習的，也是來生活的，大課間體育活動是學生終身體育一個不可忽視的起點，也是人們奠定終身體育基礎的重要時期。
      它是一種校園文化，是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現，也是美的表達和心的交流。它更有一種育人功能，大課間體育活動豐富了課間體育活動的內涵和外適，形成了科學體育與藝術整體育人的新格局，并達到了以體促質，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的。
      4、對大課間管理的幾點建議
      領導負責制：首先要得到學校領導的重視，把大課間列入學校的工作計劃，校長親自掛帥，主要領導到操場，親自參與活動，提高全校師生對課間操的重視程度。班主任負責制：
      ①認真組織本班學生按時出操。（檢查出勤情況）②從思想上正確引導學生，并用自己親身實踐（參與大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，這是一種無聲的、潛移默化的教育。③協助體育教師一起指導大課間活動，并對出操不認真，違紀的學生及時批評教育，加以正確引導和激勵。
      體育教師負責制：①負責大課間內容的安排，樂曲的選擇。②負責班級活動場所及進退場的安排，入退場方法要切合實際，形式多樣，隊列動作整齊規(guī)范。③負責組織課間操的全過程，指揮得當。④組織學生會的學生檢查評比大課間。⑤把大課間的評比作為條件之一列入文明班級、文明學生的考核之中。⑤體育教師要有強烈的改革意識，對活動內容、組織形式、季節(jié)特點、運動負荷等做到“以不變應萬變，萬變不離其中”。
      班級管理評比：①查出操人數。每班應到人數、實到人數，病、事假及值日生除外。②查進退場秩序是否整齊，混亂現象。③查出操速度，按時出操，準時在指定位置站位。④查出操質量，是否整齊，是否到位，整體效果如何。⑤查每班所帶器材情況，所帶器材是否滿足全班學生參與。⑥查活動是否積極主動，是否有閑談，靜站現象。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑧查無故不出操的學生進行記錄，給予批評教育。
      5、對抓好課間操的幾點要求
      學校領導重視。校長親自領導廣播操管理小組，由教導處、體育組、班主任、科任教師、學生會干部和班級體育干部等人員組成，共同努力完成這一教育活動。
      做好宣傳工作，利用學校廣播站、墻報、板報等形成，利用多媒體或網絡，學校還可組織舉辦以“操”為主題的征文、主題班會等活動來宣傳課間操的目的和意義。班主任親自帶操和廣大教師的通力合作，全校師生共同參與。
      建立課間操常規(guī)。課間操評比納入班級管理制度，學生、學校都有嚴格的評比制度和監(jiān)督機制。
      學生明確課間操的功能與自身健康的關系。通過鍛煉，增強體質，增進健康，培養(yǎng)品質，開發(fā)智力，促進人的身心和諧發(fā)展。
      定期評比，定期進行會操表演，達到互相監(jiān)督檢查，相互學習共同提高的目的。
      掛貼廣播操分解圖，適時播放VCD或錄像帶，讓學生了解正確的規(guī)范動作，標準的語匯和口令，有條件的學校還可以播放優(yōu)秀廣播操比賽表演錄像帶。
      學校要有自編操，選擇一些輕松、舒展、節(jié)奏明快的動作，配以優(yōu)美的旋律，形成學校的特色自編操，必將會受到同學們的喜愛，營造一種活躍的鍛煉氣氛，成為學校一道璀璨的亮色。
      6、常用的運動訓練方法分類
      運動訓練的方法在訓練實踐中多種多樣，分類的方法了是各不相同無論以何種標準對訓練方法進行分類，都是為了便于在訓練過程中有針對性地加以選用，就某一個訓練方法而言，都有其獨特的作用，但一個訓練方法都不能解決訓練中所有問題，所以在訓練過程中要根據所要解決的具體任務，運動員的訓練水平和訓練場地、器材設備條件，靈活地選擇、綜合地加以運用。常用運動訓練方法分類主要有以下幾點。（見表）常見運動訓練方法分類 分類標準
      類別 語言法
      運動員提高機能和素質，掌
      直觀法
      握技術和戰(zhàn)術，以及獲得知識的來源
      練習法
      具體方法
      講解、口令、指示、講課等 示范、圖表、幻燈演示、電影、VCD、電視錄相等
      分解、完整、持續(xù)、重復、間歇、變換游戲、比賽等
      例如語言法中的講解法、直觀法中的示范法、練習法中的分解法，重點運用于技術訓練的開始階段，而練習法中的重復法、持續(xù)法、間歇法在技術訓練中重點用于進一步鞏固已掌握了動作及其熟練運用階段。在訓練實踐中，根據訓練的內容需要，也有將上述一些具體訓練方法，分為身體訓練的方法，技術訓練的方法，戰(zhàn)術訓練的方法，心理訓練的方法，恢復訓練的方法，以及教育的方法等。如進一步進行二級分類，在身體訓練中還可根據發(fā)展不同運動素質的目的，分成力量訓練的方法，速度訓練的方法，耐力訓練的方法，柔韌訓練的方法等，從運動生理學的角度，把身體訓練的方法分成：有氧訓練法、無氧訓練法。在身體訓練的力量素質訓練方法中，根據肌肉工作的形式分成等長練習法、等張練習法、等動練習法、超等長練習法、退讓練習法等。
      7、青少年運動員的教學訓練方法應符合其解剖、生理及心理特點。少年時期骨骼內礦物質（鈣磷）較少，有機物和水分較多，骨骼可塑性大，骨盆骨化未完全，因此在進行跑與跳的訓練中要盡量避免在硬地上進行強度大，時間過長的練習。
      少年時期肌肉水分多，蛋白質含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展，所以這一時期的力量訓練應以動力性練習為主，并以負擔本身重量的各種跳躍練習和輕負荷練習為主，重點在爆發(fā)力和動作協調性兩個方面。
      訓練中不宜采用長時間的、強度很大的耐力跑和過多地憋氣及靜力性練習。教學與訓練中，練習時間不宜過長，對動作要求不能太高，過急。
      訓練中適當增加有氧耐力訓練，因少年時期呼吸肌較弱，最大吸氧量及負氧債的能力較低。根據少年活潑好動和興趣廣泛的心理特點，教學與訓練中應多采用游戲和比賽的形式。要注意游戲的目的性，通過游戲來完成訓練課的任務。根據少年注意力較易分散，容易產生枯燥乏味情緒的特點，在教學與訓練中應使訓練手段多樣化。
      8、青少年運動員訓練負荷的基本特點 力量訓練負荷的特點：鑒于少年兒童的骨骼特點，力量訓練應多采用發(fā)展全身各部位的一般力量練習，以及克服自身體重和持輕器械的練習手段。青少年運動員提高力量主要是靠提高肌肉的協調能力，而不是靠增大肌肉體積。歲以后可逐漸采用最大力量負荷的訓練。力量訓練應以動力性練習為主，少用靜力性練習（年齡越小越要注意這個問題）。
      速度訓練負荷的特點：速度提高取決于步頻和步長，而頻率取決于協調能力，步長取決于力量。7-14歲動作頻率提高快，所以在速度訓練中，提高協調能力的訓練和負荷要占較大的比重，14歲后要提高步長，就必須加強力量訓練。在速度訓練中，無氧訓練應加以限制。少年速度訓練手段宜采用一些自然快速動作，如各種逐性游戲，短程接力賽等，發(fā)育期后可逐漸增多發(fā)展速度力量的練習。
      耐力訓練負荷的特點：耐力素質的發(fā)展水平一般是隨著年齡的提高而提高。但是13歲應以發(fā)展有氧耐力為主，無氧耐力的發(fā)展在青春發(fā)育期開始進行，并隨著年齡增長而不斷提高對無氧耐力的要求。對兒童、少年進行有氧耐力訓練負荷的控制常采用以脈搏頻率作為指標。每分鐘脈搏在150-170次為適宜狀態(tài)。靈敏及柔韌性訓練負荷的特點：靈敏素質的發(fā)展同協調能力有密切的聯系，應加強對少年多種多樣動作技能的訓練。靈敏訓練注意力高度集中，易疲勞，訓練時間不宜過長，并要同其他素質練習交替進行。柔韌性訓練要與項目相結合，要與力量的發(fā)展相結合，要注意各關節(jié)靈活性和協調性的發(fā)展。
      9、影響運動技能形成及發(fā)展的主要因素。充分利用各感覺機能之間的相互聯系 運動員在初練技術動作時，往往通過對著鏡子練習而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機能與本體感覺機能之間所建立的聯系，從而達到建立正確的本體感覺。充分利用兩個信號系統的相互作用 應該充分利用直觀、形象的教學方法進行教學，有利于運動員較快地掌握和建立正確的運動技能。
      促進分化抑制的發(fā)展
      在運動員建立運動技能時，教師對出現的錯誤動作及時采用“錯”等口令指出，讓運動員體會到錯誤的肌肉感覺。這樣，通過練習，近似的錯誤動作就會被分化抑制的發(fā)生而消除，動作就會越來越精確。消除防御反射
      在所要完成的動作中夾雜著防御發(fā)射的動作，初學動作時，應該降低動作難度或機械高度，并且做好保護，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。充分利用運動技能間的相互影響
      在運動技能學習過程中，教師應該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運動技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學的運動技能可能有利于鞏固原有的運動技能。
      10、田徑運動訓練中應用的原則
      一般訓練與專項訓練相結合的原則：在田徑運動訓練中，要根據專項特點，運動員的訓練水平和不同訓練時期、階段的任務，恰當地安排二者的訓練比重。在訓練過程中要科學地確定它們的比重，對年齡小、訓練水平低的運動員，一般訓練的比重就大；對年齡大、訓練水平高的運動員，則應加大專項訓練的比重。對機能與運動素質要求高、能量消耗大的體能類項目，一般訓練的比重大，對那些基本技術多而復雜的項目，則應加大專項訓練的比重。不間斷性與周期性原則：技術必須通過多次重復練習才能逐漸掌握、熟練和鞏固，身體素質必須通過多次重復練習才能逐步發(fā)展，運動成績必須通過多次重復練習才能提高。因此，田徑運動必須按計劃進行系統的持續(xù)不斷的訓練。多年訓練是以年度訓練為基本周期，年度訓練一般又分為三個訓練時期，每個訓練時期又以周為小的循環(huán)周期。在年度訓練周期中，經過各個階段的周期循環(huán)，又由下一周期重新開始訓練，這時的訓練工作已在新的較高水平上進行。在各時的訓練中，要使運動員的身體素質、技術、戰(zhàn)術，以及心理機能、恢復能力和理論知識等方面都逐漸得到提高。只有堅持多年進行系統的持續(xù)不斷的周期性訓練，才能使運動成績逐步提高。
      合理安排運動負荷原則：從訓練任務和運動員身體狀況、機能能力和訓練水平出發(fā)，考慮運動負荷安排的合理性。訓練過程的不同時期、周期、階段及一節(jié)訓練課的任務都有所不同，運動員承受運動負荷的能力也不同，這主要反映在運動員承受負荷能力的大小和恢復的快慢上，以及對負荷強度和負荷量的承受能力上。只有根據訓練的不同任務和運動員的訓練水平安排運動負荷，才是合理的。在田徑運動訓練過程中，運動負荷的加大必須循序漸進。在加大運動負荷過程中要處理好負荷量和負荷強度的關系，掌握好負荷與恢復的關系。
      個別對待原則：從訓練一開始就應注意積累并建立運動員的情況資料，如早熟、晚熟、出成績快的、慢的，女運動員月經期等，做到對每一個運動員都很了解。制定訓練計劃要在全面了解全隊和每個人的基礎上，充分反映全隊的特點和個人的特點，對重點隊員應制定專門的訓練計劃。在訓練中，教師要處理好全隊集體訓練和個人針對性訓練的關系，處理好指導重點隊員和一般隊員的關系，把區(qū)別對待原則貫徹到訓練過程的各個環(huán)節(jié)中去。
      11、現代準備活動教學有如下的新特點：
      技能化。準備活動練習與基本教材的結合更加緊密，一些模仿性練習、誘導性練習以及輔助性練習，基本教材的部分練習或分解練習，大量地充實到準備活動中來，不僅提高了準備活動教學的容量，而且也使準備部分與基本部分之間的銜接更加緊密，使整個教學過程融為一體。
      個性化。目前準備活動的組織形式，已經逐步改變了單一的由教師統一指揮的狀況，出現了讓學生根據自己的主動愿望，運用自己獲得的基本知識、技能來進行準備活動的做法。練習的內容不僅僅有教師規(guī)定的練習，也可以在規(guī)定的基礎上學生根據自己的實際，自由選擇練習。既能彌補在集體練習中的不足，也能在準備活動運動量的安排上體現出區(qū)別對待的原則，使學生都能充分發(fā)揮其主觀能動性，并在一定的階段上滿足其運動欲望。韻律化。準備活動教學過程的韻律化是近年來比較突出的一個新特點。它首先表現為音樂在教學過程中的運用。使學生能更協調準確地表現動作，提高練習的節(jié)奏感和動作運用的實際價值以及健身效果。同時，準備性練習節(jié)奏也更加明快強烈，各種練習的藝術性得到了加強，美育得到了越來越充分的體現。
      多樣化。準備活動教學的內容和形式都變得更加多樣。它隨著課的類型、教材的性質及課的任務等的變化而變化。使教學顯得更加生動活潑，提高了準備部分教學的實效性。
      12、組織準備活動的基本原則
      一般性準備活動與專門性準備活動相結合。組織一般性準備活動時，必須做到全面與重點相結合。組織專門性準備活動時，所選擇的練習應與教材的結構、節(jié)律、強度相類似。
      準備活動的運動量。準備活動運動量的大小，應根據教材的內容、對象、外界環(huán)境而定。但是，它不能超過正式練習的運動量，否則能量消耗過多，不利正式練習。兒童、少年的中樞神經的興奮性高，靈活性大，惰性小，他們做準備活動的時間可以短些，運動量小些。成年人的生理惰性較大，運動量可逐步上升，時間要長些。冬天氣溫低，散熱快，機體發(fā)熱的時間長，生理惰性大，夏天則要相反，因此，冬天做準備活動時間要長，運動量要大。準備活動的運動量太小，身體活動不開，無法適應正式練習；運動量太大，能量消耗過多，中樞神經容易疲勞，也會降低運動成績。因此，準備活質、幅度、速度和用力程度而決定口令的輕重、緩急、快慢、強弱。
      精講多練，加大密度與運動量。進行準備活動時，必須精講，加大密度，中間少停頓，學生一看就能理解的練習，只要提出要求，無須講解動作要領。復雜的動作用慢動作示范，學生跟著做動作，中間不停頓，這樣不僅節(jié)省時間，而且促進學生耐力的發(fā)展。注意調節(jié)賽前狀態(tài)。
      當前各級學校的體育課一般都安排在上午后兩節(jié)或下午一、二節(jié)，這時學生的興奮性一般較低。就要求教師在闡明課的任務與要求之后，精神飽滿，口令洪亮，嚴格要求，練習中加大密度或增加有吸引力的游戲，以提高學生的興奮性。
      準備活動時間與休息間隔。準備活動結束后，調動隊伍與主教材的講解示范等，應爭取在短時間內完成。比賽時，如果準備活動后休息時間過長，最好在賽前做些補充活動，尤其是集體項目的替補，更應注意這點，否則容易發(fā)生運動損傷。
      準備活動應力求實效性。在準備活動中通過各種途徑，采取豐富多彩、變化多樣的方式進行練習，這對培養(yǎng)學生自我活動能力、活躍課堂氣氛、集中學生的注意力，會產生良好的的效果。
      準備活動要不斷創(chuàng)新。有些老師在安排準備活動時，總是那么幾節(jié)，很少變換花樣。容易使學生產生機械性反應和不動腦筋的習慣、不求質量的馬虎現象。為此，徒手操的編排中，既要使用學生所熟悉的練習，又要適應增加些新穎的內容，還應采取各種方式，最大限度地發(fā)展學生的柔韌性、靈活性、協調性。
      準備活動應層次清楚，重點突出。教師在組織準備活動練習中，應把一般性準備活動、專項性準備活動以及專項服務的輔助練習緊密地結合起來，從精神上、生理上自然地向內容過度，為提高基本部分的練習效果打好基礎。因為準備部分的成功與否直接影響到體育課的質量。準備活動的內容應考慮對象的特點。兒童、少年準備活動的內容應簡單容易學，節(jié)奏分明，生動活潑，動作速率較快，重復次數少些，變化適當多些。對于女學生，根據她們的解剖特點，應注意選擇一些發(fā)展她們的腹肌、骨盆底肌和大腿力量的練習。青年人則應選擇結構復雜，剛強有力，積極快速，幅度大的動作進行練習。技術水平高的學生，準備活動的動作應復雜些，難度應高些。專門性準備活動的內容，更應注意這一點。某些身體素質普遍較差的學生，可選擇一些發(fā)展該種素質的練習，以促進落后素質的發(fā)展與提高。
      正確的運動方法、方向、幅度、頻率及次數。正確應用不同的運動方法、方向、幅度、頻率、重復次數等因素，提高準備活動的效果。①根據鍛煉的目的，選擇不同的運動方法。②采用不同的運動方法，鍛煉不同的肌肉群。③采用不同的幅度、速度和頻率，增減運動強度和運動量。④調整參加運動的身體部位的數量和主要動作重復的次數來增減運動量。
      13、準備活動教學應注意的事項 準備活動是體育課、訓練課、以及比賽不可缺少的重要環(huán)節(jié)，必須從思想上加以重視，因此，進行準備活動教學時，應注意以下事項：
      加強思想教育，嚴格要求。不少的運動損傷是因為沒有進行準備活動，或準備活動做得不科學造成的。因此，對學生必須進行準備活動的目的性、重要性教育。另外在教學過程中，對組織紀律性及基本姿勢的準確性要有嚴格的要求。
      正確示范，注意隊形。做操時，教師最好與學生一起（鏡面）做動作，以強化示范。教師應巡視全體學生，觀察他們的動作是否規(guī)范，不要自己埋頭做操。
      口令洪亮，節(jié)奏分明。教師的口令應洪亮、清晰、有節(jié)奏、強弱分明，才能振奮學生的精神，促使他們動作一致，做操整齊?？诹顟鶕幼鞯男?14、小型體育比賽的特點
      小型體育比賽一般有如下特點：比賽項目少、群眾性強、比賽活動分布廣、比賽名目多、實效性好。
      15、怎樣組織小型體育比賽
      組織一次較完整的小型體育比賽，要經過賽前準備、賽中組織、賽后總結等一系列具體而細致的運作過程，下面簡要介紹組織過程。
      賽前工作：爭取支持和配合，做好組織宣傳，培訓裁判和場地器材等工作。制訂比賽規(guī)程。編排競賽秩序。
      賽中工作：準備場地器材、組織觀眾、現場宣傳、醫(yī)務防護措施、計分與累計成績。賽后工作：公布比賽結果、獎勵優(yōu)勝、總結匯報。
      16、如何選擇賽制
      組織一次賽事時，必須考慮五個重要的變量： 完成賽事的比賽場次；
      參賽選手參加比賽次數的公平性； 賽事完成前后所需的時間； 大多數比賽將如何結束；
      種子編排的準確性對于組織好賽事的重要性。你可以根據這些變量，合理選擇賽制。
      17、單淘汰制的優(yōu)缺點
      優(yōu)點：組織形式容易被人理解，適合于有大量參與者的比賽，且比賽場次少、場地少。缺點：每名參賽者只能保證有一次參賽機會，正確的種子編排至關重要，且不能最大限度地利用多個比賽場地。
      最佳利用：賽制末或時間長的聯賽后期。
      18、循環(huán)制的優(yōu)缺點
      優(yōu)點：所有的參賽選手彼此之間都要進行比賽，因此最后的排名非?？煽?，種子編排并不重要，并能高效地利用多個比賽場地，沒有一個人會被淘汰。缺點：需要進行很多場比賽，并會出現許多懸殊性比賽。最佳利用：聯賽和最后排名十分重要的賽事。
      19、計算比賽的場數和輪數
      單循環(huán) 比賽的總場數=隊數（隊數—1）
      比賽輪數的計算：參加比賽的隊數是偶數 輪數=隊數—1 參加比賽的隊數是奇數 輪數=隊數 單淘汰 比賽的總場數=參加隊數—1 比賽的輪數=所確定號碼位置數的乘方數 比賽輪空場數=選用號碼位置數—參加隊數
      （號碼位置數：參加比賽的隊數不是的乘方數，如十三隊，可選擇最接近的較大于參加隊數2的乘方數作為號碼位置數）20、輪空與種子編排
      如果參加比賽的隊不是的2乘方數（、16??），第一輪比賽中就會有一些隊不與其他隊交手，這個參賽隊在第一輪“輪空”，在編排上要使第二輪比賽的隊數為2的乘方數。通常讓種子排名高的參賽隊輪空。
      為了更符合“公平競爭”的原則，克服兩個強隊在第一輪相遇的缺陷，可先把“種子隊”放在輪次表的適當位置。如果設兩個“種子隊”，應分別排在輪次表的最上邊和最下邊；如果設四個“種子隊”，應分別排在兩個半區(qū)的最上邊和最下邊；如比賽需要輪空，則“種子隊”在第一輪中優(yōu)先輪空為好。
      21、競賽規(guī)程包括哪些內容
      主要包括：運動會的目的（宗旨）；比賽時間和地點；參加單位及組別；競賽項目；參加辦法；報名手續(xù)及報名截止日期；競賽辦法；錄取名次；記分、獎勵、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會與承辦單位書面通知為準。
      22、秩序冊主要包括哪些內容（1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會競賽規(guī)程；（4）大會開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會和技術代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數統計表；（9）各項參加人數統計表；（10）兼項人數統計表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀錄表；（16）場地平面示意圖。以上內容可依運動會規(guī)模自行選定。
      23、體育教學的特點
      體育教學和其他學科教學相比共同點是：要貫徹全面發(fā)展教育方針；是師生的雙邊活動，教師有目的、有計劃地啟發(fā)，引導學生自覺積極地學習掌握一定的知識、技能，發(fā)展學生的認識能力，培養(yǎng)學生共產主義的遠大理想和道德品質的教育過程。在這過程中，教師屬于主導地位，學生則是學習的主體。兩者是互相制約辨證統一的。不同點是：在體育教學過程中，學生在教師啟發(fā)、指導下，主要是從事各種身體練習，并在反復練習過程中，通過思維活動與體力活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術和技能。由于學生在活動中，身體要承受一定的運動負荷，因而能收到發(fā)展身體、增強體質的實效。因此，體育教學過程，不僅可以發(fā)展學生的智力，而且能發(fā)展學生的體力。
      24、體育教學的理論依據是什么？
      在教學過程中，遵循認識事物的規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律、人體機能適應性規(guī)律、人體生理機能活動能力變化的規(guī)律，是體育教學的理論依據。
      25、體育教學原則有哪幾點？
      體育教學原則有：自覺性和積極性原則、從實際出發(fā)原則、身體全在發(fā)展原則、合理安排運動負荷原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固與提高原則
      26、我國的幾種教學新方法
      目標教學法：設定教學目標，選擇多種實現目標的教學內容拓寬學生達成目標的途徑。如發(fā)展有氧耐力，可采用跑、跳繩、有氧操、球類活動等多種教學內容。
      主題教學法：設定教學主題，圍繞主題進行拓展，歸納主題特性。如合作跑，用接力跑，“開火車”等多種方法。
      分層教學法：專項教學，同質分組。給予適宜的活動處方。如籃球，進行A、B、C、D分組。信息教學法：借助媒體信息，演示教學內容，獲取主要信息，利用VCD和錄象帶進行教學內容演示。
      創(chuàng)造情景法：選擇適當的教學內容，構思適合的情景，布置引起豐富想象的環(huán)境。
      區(qū)別對待法：關注個體差異，確保特殊學生受益，對弱質人群與不同愛好者，采用其他手段給予調整。
      簡化技術法：競技運動內容和規(guī)則的簡化。設施、器材的改造。
      競賽激勵法：組織適合身心發(fā)展的競賽活動，變換競賽的方法與手段，提高運動興趣。如籃球興趣小組對抗比賽、輪流上場。
      游戲化教學：重組運動技能教法，適合水平階段心理特性，構造歡樂天地。
      27、分組教學的基本形式
      無論上課時學生的人數的多少，分組教學手是一鐘必要的教學組織形式，因為分組教學比較能體現因材施教、區(qū)別對待教育的原則，也比較容易發(fā)揮學生骨干的作用。在體育教學中，可根據不同的水平階段學生的特點、不同的教學內容、不同的目標。選用適宜的分組形式或結合幾種分組形式來開展教學。
      下面介紹幾種不同的分組教學組織形式。
      （1）隨機分組：這是分組教學的最基本的形式。所謂隨機分組，就是按照某種特定的方法將學生分成若干組。例如，教師用報數的方法將全班分成若干個小組，具有一定的公平性，常在比賽、游戲時采用。這種方法的優(yōu)點在于既簡單、又迅速；缺點在于沒有考慮學生在愛好、能力上的差異，無法很好地體現區(qū)別對待的教學原則。
      （2）同質分組：所謂同質分組，是指分組后同一個小組內的學生在體能和運動技能上大致相同。優(yōu)點在于能增強活動的競爭性，符合學生爭強好勝的性格，提高學生參與活動的興趣；缺點是易在學生中形成等級觀念和弱勢人群的自卑感等。因此，教師在首次進行同質分組前，最好能給學生解釋一下實施這一教學組織形式的原因，以免體能和運動技能較差的學生產生自卑感和降低學習的信心，技能好的學生產生驕傲和自滿情緒。
      （3）異質分組：是指分組后同一小組內的學生在體能和運動技能方面存在差異，各組之間在整體實力上的差距不大，異質分組不同于隨機分組，是人為地將不同體能和運動技能歲平的學生分成一組，或根據某種特別的需要對“異質”進行分組，從而縮小各小組之間的差距，以利于開展游戲和競賽活動。例如，在進行接力跑游戲前，教師把跑得較快和跑得較慢的學生合理地分配在各個小組里，此種形式的小組就是典型的異質分組。
      （4）合作型分組：體育教學中學生合作學習的機會比其他課程要多得多，這主要是由于體育活動的特性所決定的。無論是在游戲活動還是競賽活動中，合作都是獲得成功的重要因素之一。在體育教學中，讓學生通過合作來進行練習（如接力跑、雙人操等），其意義遠遠超出活動本身，不但更能提高學生的興趣和熱情，培養(yǎng)學生的合作意識和集體注意精神，而且有助于促進學生達成學習目標。
      （5）幫教型分組：在合作型分組中，參與者之間的關系是平等的，是一種互為依賴的關系。但有時根據教學的需要，我們可以組織部分學生直接對其他學生進行幫助，這就形成了幫教型分組。例如，有一定專項技能的學生可以在自己所擅長的練習中幫助其他相對比較差的同學，其所達到的教學效果要比教師一個人對眾多的學生進行指導好得多。同時也是主體學習的一種很好體現。但教師必須使學生認識每個人都是有幫助他人和接受幫助的責任和義務，重視幫助者產生自卑感的不良效果。
      （6）友伴型分組：如果讓學生自己分組活動，大多數學生會選擇與自己關系較為密切的同學在一起進行練習，這就是友伴型分組。與關系密切的同伴在一起練習，學生沒有心理壓力，并能得到友情的支持，給予指導和幫助。因此，在體育教學中采用友伴型分組，可提高學生的學習熱情，使每一個學生都有可能體驗體育活動的樂趣。
      28、加強對學生學法的指導
      傳統的體育教學方法只重視教師的教，比較忽視學生的情感和體驗，最終導致許多學生不喜歡體育課，所以必須高度重視教學方法的改革，將有助于激發(fā)學生的體育學習興趣，吸引學生上好每一堂體育課，使學生形成堅持體育鍛煉的習慣。
      自主學習：對每個學生來說，實現教學目標的途徑可以多樣的，由于不同的學生在體能、技能、愛好等方面存在著差異，但每個學生都有達到相同目標的最適宜方法，因此，在教學中我們應該給學生有自主選擇學習內容和學習方法的空間，不要給學生規(guī)定過分統一的要求，讓學生學會自主學習，也就是教學生學會針對自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師的幫助與指導，最終實現學習目標，同時也掌握了終身學習的方法，為今后堅持體育鍛煉奠定了良好的基礎。
      合作學習：合作學習也是自主學習的一種形式，合作可以是兩人之間、多人之間的合作。合作使學生產生更多的靈感，獲得更大的利益，得到更好的體驗。在體育教學中，教師可以多組成學習小組，采用集體性的運動來培養(yǎng)學生的合作意識和行為。在非集體的體育活動中（如體操等）也應該給學生提供相互幫助、相互指導、相互糾正的機會，使學生在合作的學習氛圍中，提高發(fā)現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往的能力。
      創(chuàng)造性學習：在傳統的體育鍛煉教學中，教師往往習慣于灌輸式的教學方法。學生只需“跟我學”就可以了，這樣的教學方法實際上泯滅了學生的創(chuàng)造性，因此教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，應將教師的指導與學生的創(chuàng)造結合起來。有些教學內容可以只提要求不教方法，讓學生自己去嘗試學習。這樣，不僅能使學生獲取更好的知識和技能，挖掘更多的潛力。而且還能使學生形成創(chuàng)造的意識和能力，獲得更多的成功體驗。
      探究式學習：提起探究式學習，往往會給人一種很高深的感覺。其實，探究行為只是兒童的一種常見表現，他們從小就愛問“為什么”那么在體育教學中，應怎樣來指導學生進行探究式學習呢？一般而言，可以引導學生對一些約定俗成的事物去進行探究，引導學生對事物的潛在功能進行探究，如單杠是不是只能用來發(fā)展力量，滾翻運動在實際生活中有哪些用途等等。
      延伸性學習：所謂延伸性學習，是指學生在體育課以外的學習和活動。由于體育課堂教學的時間有限，許多學校的體育設施還很不完善，學生在學校里所能學到的體育知識和技能就很有限，而社會上流行的運動項目又很多，學生可以根據自己的興趣和愛好在社區(qū)里、節(jié)假日里有選擇地進行體育活動，進行體育鍛煉，彌補課堂上學習的不足。所以，教師應鼓勵學生充分利用課外、校外的課程資源，積極進行體育活動，培養(yǎng)學生自主學習的能力。有助于身體、心理和社會適應三方面整體健康水平的提高。
      信息化學習：信息化學習，是指學生利用各種媒體進行體育知識和技能學習的過程。在現代社會中，電視、雜志和網絡等使知識成為全人類的共同財富，日新月異、豐富多彩的體育信息通過各種媒體顯現出來，吸引著學生去閱讀和觀看。例如，NBA籃球賽事把籃球運動的許多技能直接通過電視介紹給青少年，網絡中也有大量科學鍛煉與健康的知識可供學生閱讀。因此，教師應鼓勵學生充分利用信息資源來豐富自己的學習內容，是學生能更好地達成學習目標。
      評價式學習：所謂評價式學習，是指學生了解評價的方法和參與評價的過程。在體育教學過程中，教師應教會學生自我評價的方法，讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。這樣，有助于調動學生學習的積極性，容易把學生的智慧和力量融入到教學過程中來，使師生在互動的過程中加深理解，也有助于學生關注體育教學的過程，促進教師更有效地進行體育教學。
      29、談說課
      說課是教師進行教學研究、提高教學能力和技藝的一條重要途徑，如何把體育課說清、說深、說活、說新，主要有以下幾點：
      （1）把握好整體與局部的關系，思路要清。
      首先，應從整體上來理清要說的最基本內容。一般情況下要做到“四說”，說教材、說教法、說學法、說教學設計。說教材，主要是說出本節(jié)課的教學目標、重點、難點和關鍵，及其教材的前后聯系；說教法，主要是說出本節(jié)課選用的教學方法和手段及其理論依據；說學法主要是說出本節(jié)課教給學生什么樣的學習方法，培養(yǎng)哪些能力，如何調動優(yōu)生積極性和差生學習興趣；說教學程序設計主要是說出本節(jié)課的教學思路、課堂結構、運動負荷、場地器材的安排，設計的理論依據以及教材、教法、學生之間的關系。
      其次，在“四說”的過程中，要善于抓住重點。切忌面面俱到，應從局部的環(huán)節(jié)中突出理論依據，做到詳略得當。只有從整體把握、從局部突破，才能做到思路清，說課清。
      （2）把握好內容與層次的關系，挖掘要深。體育課的說課要想達到高層次，必須緊密結合學科特點，在說課內容和層次上著力做文章。要嚴防表述的“表淺”，必須說出內容的深度，理清說課的層次。
      譬如：針對不同年齡階段、不同的學生群體，應該說出學生的認知特點、身心發(fā)展規(guī)律對于運動技能的掌握，應該說出動作技能形成發(fā)展的規(guī)律；對于課堂結構及運動量的安排，應該說出運動過程中人體機能變化發(fā)展規(guī)律動作技術的分析，應該說出人體解剖、生理特點及力學原理?？傊?，內容挖掘得越深，說課的層次就越高，評價也就越好。
      （3）把握好方法和媒體的關系，說法要活。體育教學方法是實現體育教學任務或目標的方式、途徑、手段的總稱，它起著橋梁和中介作用。它解決教師怎樣教、學生怎樣學的問題。說課過程中，要善于靈活采用多種多樣的方法和媒體，教師應該有一種高瞻遠矚的視角和高度的使命感，把握住科技時代變化的走向,及時地感知到新時代學生應該以一種什么樣的方式來學習、來思維，并給予學生學習方法的指導。這樣，既可以提高說課的質量和效率，也可以使說課說活。
      （4）把握好實踐與反思的關系，構思要新。在常規(guī)體育課堂教學中，體育教師往往習慣于按照一個較機械的、固定的程序來展開，但這種教學恰恰缺乏的是對“為什么這樣教”的構思與反思，而說課就是要解決“為什么這樣教”的問題，說課正是要求體育教師學會反思自己教學實踐背后隱藏的深層的教育觀念和教育思想。說課就是要引導教師經常思考怎樣教、為什么這樣教、這樣教意味著什么、反映了什么樣的教育價值觀和教育觀念，依據了什么樣的教育規(guī)律和教育理論，這些思想的社會、文化背景是什么等問題。其目的在于通過說課這種程序和手段讓教師對自己的“緘默知識”進行理性的審視和反思，剔除其中的消極因素，對有價值的成分進行整合．從而使自己的教育觀念更鞏固和堅定，使自己的教學實踐更有的放矢，更符合教育的客觀規(guī)律。30、說課與備課的關系
      說課與備課有許多相同的地方：
      （1）主要內容相同。分析具體課題的教材和學情，設想教法和學法、設計教學過程。（2）直接任務相同。都是做的課堂教學準備工作，都要為上好課服務。
      （3）檢驗方式相同。說課與備課質量的高低，都要接受課堂教學實踐的檢驗。說課與備課也有不同的地方：
      （1）概念不同。說課是集體備課研究活動，屬于教研活動的范疇。備課是教師上課前的準備工作，是教學工作的一個重要環(huán)節(jié)，屬于教學活動范疇。
      （2）主要目的不同。說課是面向教師的，主要目的是幫助教師探索備課規(guī)律，讓教師運用備課規(guī)律指導備課工作，提高備課能力，提高課堂教學效率。
      （3）活動形式不同。說課是教師向同行講述某一具體課題的教學準備。是教研活動的一種形式，是集體進行的動態(tài)的備課活動。教師要使用顯性的、外部語言簡潔、清晰、準確、合乎邏輯地敘述備課的思維過程。備課主要是教師思考、書寫某一具體課題的教學準備，是教學活動的一種形式，備課主要是教師個體進行的靜態(tài)的教學活動，使用的是隱性的、內部的及書面的語言。
      （4）基本要求不同。說課的理論要求、層次要求和數量要求都會比備課要高。
      （5）對象不同：說課的聽眾主要為教育工作者。對教師折理論要求比較高，而備課的服務對象是學生，教師的要求是掌握和吃透教材，安排正確的傳授方法和教學手段，以期達到理想的教學效果。
      31、說課中應該注意的幾個問題
      防止說課變質，既不能把說課變成“試教”或“壓縮式上課“，也不要把說課變成宣讀教案或簡述講課要點。
      在說教學程序設計時，所采用的方式、方法、手段，必須有充分的理論依據或較成熟的個人觀點。
      在講說教法和學法的同時，要針對這堂特定的內容充分說明所選擇的教法及對學生傳授這種學法的理由，對相關的教學原則和教學規(guī)律應十分熟悉。說課過程中，盡量展示先進和現代的教育思想。
      在競賽類的說課過程中，避免套用一知半解的思想、方法等，只有深刻理解才能活用，只有活用才能自圓其說。
      一個完整的說課要包括評說課或者答辯，因此要做好問題準備，評價者往往以此來定位說課者的教學素質、教育修養(yǎng)。
      在有時間限定的情況下，不必追求面面俱到，但重點部分一定要說透。通過上面的說明，不難看出說課的不同于其它教學活動的典型特點，這些典型特點也恰好體現了說課這種教學研究活動的優(yōu)越之處。
      32、關于說課及其評價（1）教材分析
      教材的地位及作用。本節(jié)內容在整個教材中處于什么樣的位置，對于發(fā)展學生思維、培養(yǎng)能力方面有什么重要作用等。教學目標及確立目標的依據。教學目標的確立應充分遵重大綱及教材對學生的基本要求。目標要切合實際，要具體、明確，具有可操作性，確定目標的依據要具體闡述。重點難點及確定重點難點的依據。確定重點要聯系教學目標，確定難點要符合教材內容和學生的實際，闡述解決重點難點的目的意義。（2）教材處理
      學生狀況分析及對策。闡明學生已有的知識基礎，思維結構，能力層次，對掌握本節(jié)內容有哪些不利因素，重點應考慮哪些問題，采取哪些對策。
      教學內容的組織與安排。教學內容的安排，順序的調整，材料的補充等方面做了哪些具體工作。針對學生的認知能力結構的協調發(fā)展以及思想教育與素質教育的體現做了哪些具體工作。特別是對材料的安排，內容結構上能提出一些創(chuàng)造性的意見。（3）教學方法
      教學方法及選擇的依據。闡明本節(jié)課所用的教學方法，所選擇的教學方法的依據，要達到什么目的。
      教學方法的靈活性、實用性。所選擇的教學方法，針對具體內容、學生實際，要靈活、實用，要立足于面向全體學生，充分調動學生的積極性，正確處理主導與主體的關系，不脫離教學實際，體現用性特點。
      學法指導。指導學生學會什么樣的學習方法？培養(yǎng)哪些能力？（4）教學手段
      教學手段新穎。提倡教師充分運用現代化教學手段。闡明本節(jié)課上課時所用教學手段。教具、電化等教學手段的應用、演義是恰當的應用這些手段，明確這些手段的作用及見解。（5）教學程序
      新課導入。能夠提出恰當的問題，激發(fā)學生的學習興趣，使學生盡快進入狀態(tài)，配合教師在熱烈的氣氛中進行教學。
      課的講解。采取什么方法、手段，重在培養(yǎng)學生哪些能力，如何創(chuàng)造一種寬松的環(huán)境，切實讓學生充分動手、動口、動腦，做到教師會教，學生會學。反饋練習。練習要有目的，有成效，量要適中，難度要適當。
      歸納總結。本節(jié)結束后，要總結哪些內容，其目的是什么，如何總結，如何將本節(jié)內容納入已有的知識系統中，發(fā)揮承上啟下的作用。（6）教學基本功
      語言。要清晰、簡練、確切，講話的速度要適中。
      教態(tài)。說課時教態(tài)要自然、親切、大方，衣著樸素、整潔，動作協調。
      教案。說課的教案要體現說課的原則，集說課內容，上課內容于一體，項目要全，重點要突出，說理要簡明扼要，設計合理。
      33、在體育課程改革中，教師的教育觀念將發(fā)生變化
      在整個教育過程中，從過去被動的執(zhí)行者，變成主動的參與課程設計的決策者。在對體育與健康課程目標的認識上，從惟一關注學生的運動能力表現，變成全面關注學生的發(fā)展。
      在對自身角色的認識上，從等同于一個從事運動運動技術教學的教練員，轉變?yōu)榇龠M學生全面發(fā)展的、真正意義上的教師。
      在教學方法上，從過于強調接受學習、機械訓練，到引導學生主動學習，從強調“教”轉為強調“學”，“教”的目的是為了最終“不教”或少教，是為了學生能自主學習。
      在師生關系方面，從決定學生應該學什么、怎樣學的主宰，轉變?yōu)榕c學生合作學習的朋友。在評價學生的時候，從主要關注學生學習的差距和不足，轉變?yōu)榕Πl(fā)現學生在學習過程和結果等方面的成績和長處。
      34、在體育課改革中，體育教師的知識和能力結構主要包括以下幾個方面 以學生全面發(fā)展為目的的教育倫理：應該關注學生健全的人格和全面的發(fā)展，關注學生終身可持續(xù)發(fā)展的可能性，然后才進行專任課程的教學。建立在理論、經驗或規(guī)范基礎上的體育教育專業(yè)知識體系 體育教學實踐中的專業(yè)技能
      教育的專業(yè)性評價：教育的專業(yè)性評價能力，首先是認識課程目標、教學目標與手段關系能力。
      教育教學創(chuàng)新的能力：在體育教學中，只有具備創(chuàng)新能力的教師，才能適應不斷發(fā)展的教學需要，將體育課程改革不斷引向深入。
      35、在未來的體育教學中，如何建立新型的師生關系 改變兵操式的教學形式，形成良好的教學氛圍。傳統的觀念認為體育課就是用來抓組織紀律性的，排隊、做操、立正、稍息是體育教學的靈魂，這種兵操式的教學形式沒有真正從課程的目標來定位我們體育教學的任務。當然我們也并不想排斥適當的操練（但也不需要每節(jié)課都進行操練），只是提倡更新教學形式，一切應以達成學習目標為主，所以關鍵的關鍵仍然是轉變教育觀念。調整教學語言。調整教學語言是改變師生關系的一個重要著眼點。教師只有將自己置身于教學氛圍內，與學生融合在一起，才能發(fā)自內心地使用關切、體諒的語氣，才能更好地完成教學任務。
      擺正位置，調整關系。
      ——建立合作伙伴關系。教師與學生是具有思維意識的活的因素，教學過程的運轉、教學效果的質量與兩個活的因素之間具有更密切的關系。體育教學的目標設定對教師和學生是一致的，必然會促使形成一種合作的伙伴關系?！纬上嗷ゴ龠M關系。體育教學過程中，由于學生的主觀需求（正常的、符合“健康第一”指導思想的和教學條件可能允許的）可以得到一定程度的滿足，而學生在主體活動中又必然會對一些未知知識進行探索，希望能夠得到一定形式的幫助；教師則在圍繞教學目標為學生盡心盡力服務的過程中，幫助學生對這些未知的知識共同研究與探索、出謀劃策；教師也可能在學生的探索中得到啟發(fā)與幫助，建立相互信任、相互促進的親情關系。
      ——師生平等關系。在未來的體育教學過程中，既然師與生同是四個基本要素之一，雙方的目標又是一致的，以往那種我發(fā)命令你執(zhí)行的氣氛，可能會被一種和諧、自然、默契配合的氛圍所替你，師生之間必將形成友好的平等關系，為達成教與學的共同目標馳騁操場。
      36、終結性評價和過程性評價的區(qū)別 終結性評價重視結果，對學生重視的是學期評分，主要目的是給學生評優(yōu)評差，或評級評分，其功利性顯而易見。這種評價均缺少一個信息反饋過程，因此，對改進教學和鼓勵、督促學生學習均缺乏動力，且忽略了學生的情感、態(tài)度、能力等非智力因素的積極評價，具有很大的局限性。動的運動量應適當。過程性評價重視評價的功能，要求把評價的結果反饋給教師和學生，其目的是通過評價控制教學過程，從而達到督促和鼓勵學生學習，修正和改正教師教學方案的作用。評價的方法包含了教師評價、師生互評、學生互評、學生自評。評價的過程則是整個教學過程的每一個環(huán)節(jié)。
      37、神圣的心率曲線
      我們在體育課里引入的心率曲線有以下三個目的：
      一是要對體育課有一個運動負荷的基本要求，不能光講不練； 二是要逐漸上負荷，逐漸下負荷，不要暴起暴落； 三是要注意安全，起到一定醫(yī)務監(jiān)督的作用。
      不同的教材與學生、不同的課型與教學任務，在不同的條件下，允許有不同的心率曲線，但上課者心中必須有這條線，其將督促教師更好地完成教學任務，更有效地進行體育教學。第四部分
      體育教師應掌握的基本技術（含教學方法）小學體育教師
      1、隊列和體操隊形
      立正，稍息，向前看齊、向前看，向右（左）看齊，向中看齊，連續(xù)報數，一至╳報數，成╳列橫隊——集合，成╳路縱隊——集合，踏步、立定，排成一
      （二）列橫隊，排成一
      （二）路縱隊，原地一
      （二）路縱隊變成二
      （四）路縱隊，原地一
      （二）列橫隊變成二
      （四）列橫隊，原地一
      （二）列橫隊變成二
      （四）路縱隊，向右（左）轉，半面向右（左）轉，向后轉，齊步、立定，跑步、立定，原地跑步變踏步，跑步與齊步互換，跑步變便步，左（右）轉彎走，向后轉走，向左（右）轉走，一
      （二）路縱隊變成二
      （四）路縱隊，用裂、并、分、合的方法變換隊形，錯肩行進和交叉行進，并步法，跑步法，按報數用不同步數散開，走成圓形隊，直、斜、曲折方向（螺旋、蛇形等）。
      2、走和跑
      用各種方式做正確姿勢的走，兩臂放在不同部位用前腳掌走，加大兩臂擺動的走，加大步幅的走，改變速度的走，沿地上畫的直線跑，原地擺臂練習，高抬腿跑，快速跑，站立式起跑，加速跑，放松跑，后蹬跑，跑走交替，自然地形跑，定時跑（3-4分鐘），50米跑，25米往返跑，10秒25米往返跑，100米跑，400米跑，2分鐘25米往返跑，800米跑，鉆穿，爬越，跨邁，跳越。
      3、投擲
      持輕物擲遠，持輕物投準，持輕物投過五、六米遠處2-3米高的橫繩，單、雙手向前推拋實心球，離墻一定距離、對墻投沙包或球，擲沙包，壘球擲遠。
      4、基本體操
      全國統一的兒童廣播體操，簡單動作組合（6-8節(jié)），以上、下肢和軀干等動作為主的（6-8節(jié)），以方向變換為主的（6-8節(jié)），勞動模仿操，運動模仿操，拍手操一套，雙人操一套，以發(fā)展素質為主一套，棒操一套，沙袋操一套。
      5、跳繩
      向前搖繩連續(xù)單腳交換跳，向前搖繩連續(xù)并腳跳，向后搖繩跳，雙搖跳，雙人跳，原地考試的單腳交換跳、并腳跳，斜面或正面跑入的魚貫跳，集體跑“8”字跳，穿梭交叉跳。
      6、攀登、爬越
      爬越障礙物，爬小山坡，爬過“鐵絲網”，爬垂直竿（繩），爬斜繩，爬橫繩，握吊繩擺越2米寬的小溝，高資匍匐前進。
      7、技巧
      象行，兔跳，向前、后、左、右滾動，向前滾翻，連續(xù)前滾翻，后滾翻，縱叉、橫叉，仰臥推起成“橋”，手扶墻下“橋”，背對墻蹲撐腳蹬墻成手倒立，靠墻手倒立，有人扶持手倒立，側手翻，前滾翻——一腳前滑成縱叉，前滾翻兩腿交叉轉體180度，前滾翻兩腿交叉轉體180度——后滾翻（男），前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——后滾翻（女），向左（右）側手翻，向左（右）轉體90度，后腿前并直立——前滾翻——挺身跳，仰臥挺身，立臥撐，仰臥起坐，俯臥撐。
      8、支撐跳躍
      跳上成蹲撐、起立、向前跳下（挺身、轉體、屈腿、分腿等），跳上成跪撐變蹲撐、起立向前跳下（縱放器械），跳上成跪撐——跪跳下（橫放器械），跳上成分腿立撐，向前挺身跳下（橫放器械），箱上前滾翻（縱箱），分腿騰越山羊。
      9、武術
      基本手形、步型和名詞術語，第一套武術操，第一套少年拳。
      10、游戲
      11、唱游與韻律活動
      唱游：猜猜他是誰，拍蒼蠅，拉拉圓圈，放鞭炮，丟手絹，比比誰的力氣大，套圈，我是小小氣功師，黃河、長江，快快排隊，切西瓜，貓捉老鼠。
      韻律活動：十六步舞，小海軍，上學歌，做操，快樂的歌唱家，小鴨子，小小飛船，紅花獻給誰，找朋友，火車舞，拍手游戲，小司機，慶祝“六一”兒童節(jié)，秧歌舞，友誼舞，歡樂舞，12、小球類
      小籃球：起動、急停、滑步，原地雙手胸前傳、接球，原地單手肩上傳球，原地雙手胸前投籃，原地和行進間運球
      小排球：準備姿勢和移動，正面、側面下手發(fā)球，上手發(fā)球，雙手上手傳球，雙手下手墊球，低網扣球。小足球：腳內側踢球，正腳背踢球，腳掌、腳內側、胸部接球，腳內側、正腳背帶球，原地正額頂球。
      乒乓球：原地顛球，行進顛球，兩人對面?zhèn)髑?，對墻擊球，打吊球，在地上比賽，握拍法，準備姿勢，簡單的步法，發(fā)球和接發(fā)球，擋球，正手攻球。
      13、實踐操作
      畫一條米長的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺）畫一個直徑為2米的圓 中學體育教師
      1、田徑
      跑的專門性練習，跨欄跑（過五欄）；
      跳高：跨越式、俯臥式、背越式（高度不限）； 跳遠：蹲踞式、挺身式，三級跳遠；
      鉛球：原地側向推鉛球、側向滑步推鉛球； 實心球：正面雙手從頭后向前拋實心球。
      2、體操
      頭手翻（男），單肩后滾翻成單膝跪撐平衡（女）；
      跳上成支撐---支撐后回環(huán)---右（左）腿向前擺越成騎撐---騎撐前回環(huán)---左（右）腿向前擺越同時向右（左）轉體180度成支撐---后擺轉體度下（男）； 騎撐后倒擺動掛膝上成騎撐（女）；
      掛臂擺動前擺上成分腿坐---前滾翻成分腿坐---彈杠后擺---前擺向內轉體度下（男）； 支撐擺動，后擺轉體度成分腿坐---前擺下（女）； 分腿騰越（縱箱）（男），分腿騰越（橫箱）（女）； 中學生廣播操、自編操節(jié)。
      3、球類
      籃球：傳接球---持球突破---行進間投籃---運球轉身---體前變向換手運球---急停跳投（男）； 傳接球---持球突破---籃下急停投籃（擦板）---體前變向換手運球---行進間投籃（女）。排球：上手發(fā)球、下手發(fā)球、自傳自墊、對傳對墊。
      4、武術
      見教科書內容
      5、實踐操作
      畫一條米長的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺），畫一個直徑為2米的圓。第五部分
      體育保健知識
      1、人的一生中有哪兩次生長發(fā)育較快的突增期？
      第一次在2歲以前；第二次在青春發(fā)育期，年齡在10——11歲至14——15歲。
      2、在第二次突增期結束的時候男女學生身體素質能力分別可以達到成人的百分之多少？ 90.6%和94.6%。
      3、各類身體素質的增長速度快慢順序如何？
      速度、靈巧、柔韌素質發(fā)展較早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚。
      4、運動系統的組成
      由骨、關節(jié)、肌肉組成。
      5、脊柱一般在什么年齡才鞏固？ 20——21歲。
      6、經常從事科學合理的體育鍛煉對運動系統有什么作用？
      可以使骨變得更加粗壯和堅固；可以使關節(jié)伸展性增加，關節(jié)活動范圍加大，靈活而牢固；可以使肌肉逐漸變得結實，肌肉力量增加；可以促進人體長高，四肢發(fā)達，胸圍增大，肌肉中脂肪減少，體型也變得更加勻稱而健美。
      7、心血管系統的組成
      由心臟、動脈、靜脈和毛細血管組成。
      8、少年時期心血管系統的特點? 少年時期的心臟及其神經支配的發(fā)育還未完善，心肌收縮力還比較弱，心臟重量、容積及每次心臟收縮所排出血液的絕對值比成人小。安靜時的心率較快，血壓也較低。
      9、經常參加體育鍛煉對心血管系統有什么作用？
      能使心血管系統的機能得到明顯提高；使心臟變得肥厚和發(fā)達；安靜時心跳頻率減慢，可以使心臟得到更多的休息時間；輕度運動時心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小，使人不易疲勞，而且恢復較快。
      10、呼吸系統的組成
      由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。
      11、少年時期呼吸道的抵抗力還較弱，容易發(fā)生什么？ 容易發(fā)生充血、感染。
      12、經常參加體育鍛煉對呼吸系統有什么作用？
      可以使呼吸肌增強，因而胸圍增大，也可以增大肺活量，還能使呼吸深而緩慢，因此工作耐久，不易疲勞。
      13、神經系統的組成
      由腦、脊髓和分布全身的神經。
      14、少年期神經系統的特點? 少年期大腦神經系統的興奮性較高，抑制能力較弱，興奮與抑制的轉換快，所以活潑好動，注意力不夠集中；對具體、形象的講解和示范，容易理解和學會，因此掌握技術動作較快，具有較強的模仿性；能量物質的貯備較少，肌肉活動時的神經支配不夠完善，所以動作還不夠協調和正確，容易發(fā)生疲勞，但消除疲勞也較快。
      15、經常參加體育鍛煉對神經系統有什么作用？ 可以改善神經系統對各器官的調節(jié)作用，從而使各器官系統的活動更加靈活和協調，并能提高運動和學習效率，以及對外界環(huán)境的適應能力。
      16、少年體育鍛煉衛(wèi)生應注意哪些方面？
      （1）體育鍛煉前，要做好準備活動；鍛煉結束時，要做好放松性的整理活動。
      （2）運動量不宜過大，持續(xù)時間不要太長。應按照“提高——適應——再提高——再適應”的規(guī)律，循序漸進，逐步提高對機體的要求。
      （3）要養(yǎng)成正確的站、走、跑、跳、投等姿勢。不宜多在堅硬的水泥、瀝青場地上反復進行跑、跳練習，不要過多做高處跳下的動作。從高處跳下時，應該用前足掌先著地，并同時屈膝，以增加緩沖，減少身體震動，防止發(fā)生脊柱、骨盆和下肢骨變形。（4）鍛煉的內容要多樣化，以全面鍛煉。
      （5）要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。（6）鍛煉后，要避免身體受涼。
      （7）要遵守組織紀律，做好運動場地、器材或服裝的安全檢查，預防傷害事故發(fā)生。此外，要減少運動量，要建立合理的生活作息制度，保證充足的休息和睡眠時間，并注意合理的營養(yǎng)。
      17、營養(yǎng)素包括哪些物質？
      包括蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素、纖維素和水。
      18、營養(yǎng)素功能？ 具有構成機體組織、供給熱能和調節(jié)生理功能的功能。
      19、體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生？（1）講究膳食平衡。
      （2）要多吃新鮮的蔬菜和水果。
      （3）合理安排進餐與體育鍛煉的時間。
      （4）在體育活動中要控制喝水，做到喝水或不喝水。（5）根據科學研究，運動時以糖類提供能量為最好。
      20、每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質各占總能量的百分之幾？ 糖類60－70％，脂肪20－25％，蛋白質10－14％
      21、日光浴的兩種方式，以及注意事項？
      一是專門的日光浴，多在海濱、游泳池或家庭的院子里進行。二是在體育活動和勞動是順便進行日光浴。專門的日光浴要選擇在塵埃少的地方；不要看書或睡覺；時間以上午9－11時，下午4－6時為好。夏天，要預防日光浴直接照射頭部時間過長或氣溫較高而發(fā)生中署。出現皮膚潮紅、有燒灼感、搔癢、發(fā)痛時應停止日光浴，發(fā)生中暑，應及時處理。
      22、中暑的應急處理？（1）在通風蔭涼休息
      （2）降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身。（3）吃消署藥
      （4）嚴重者送醫(yī)務所
      23、空氣浴那兩種方式？
      一是穿著短褲短衣在戶外進行。二是在體育活動和勞動是順便進行。
      24、冷水浴應注意事項？
      冷水浴鍛煉要循序漸進和因人而異；饑餓時、飯后和劇烈活動后都不要立即進行冷水浴、每次鍛煉的時間不能過長，避免出現寒顫。若發(fā)生寒顫，應立即停止冷水浴。
      25、空氣浴應注意事項？
      應先從暖空氣浴開始，逐漸過渡到涼空氣浴和冷空氣?。粫r間不要過長，以不引起劇寒和寒顫為原則，防止受涼發(fā)生感冒。有大風和大霧時不要進行空氣浴。
      26、女生月經期參加體育鍛煉應注意些什么? 運動量要小些，鍛煉時間不要過長；不宜參加劇烈活動或比賽，要避免大強度的、身體震動較大的和引起腹內壓力突然增加的動作，如疾跑、跳躍、投擲、仰臥起坐等；經期不要參加游泳和冷水浴鍛煉。
      27、什么叫月經？
      月經是在卵巢激素的影響下，子宮內膜出現周期性的增殖、脫落并出現血的正常生理現象。
      28、月經可以參加那些適當的體育活動？
      可以參加如打乒乓球、羽毛球，做廣播操和輕松愉快的游戲等。
      29、體育矯治的內容包括哪些？
      包括懸垂、牽引、攀登、臥硬板床和矯正體操等。30、如何預防脊柱側彎？
      要預防脊柱側彎，必須定期進行體格檢查，做到及早發(fā)現和矯治。早期較
      輕的脊柱側彎。只要認真矯正不良姿勢并進行體育矯治，畸形能較快消失；嚴重的脊柱側彎還要請醫(yī)生治療。
      31、體育鍛煉對增強體質有哪些作用？（1）促進身體增高，力量增大。（2）增強心血管系統機能。（3）提高呼吸系統的機能。（4）發(fā)展神經系統的功能。
      32、為什么說經常參加體育鍛煉能提高文化課的學習效率？
      （1）體育鍛煉時常常要求身體完成一些比日常生活更為復雜的任務神經系 統必須為此高度發(fā)揮出自己的機能來適應這些任務的要求。鍛煉能促進血液循環(huán)，改善大腦的營養(yǎng)供給，增加大腦的重量和大腦皮層的厚度，為提高學習提供充沛的體力和精力。（2）體育鍛煉時，管理運動的腦細胞和神經處于興奮和抑制的迅速交替過程中，使管理學習的腦細胞得到積極性休息。久而久之，大腦的調節(jié)能力、活動強度、反應的靈活性和正確性等都能得到很好的發(fā)展。
      33、身體的高矮和增長的速度，取決于什么？ 長骨的長短和快慢。
      34、造成運動損傷的原因有哪些？怎樣預防？
      造成運動損傷的原因有：體育鍛煉中，有時會發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關節(jié)扭傷、肌腱拉傷、關節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。預防：（1）思想上要重視。（2）做好準備活動。（3）掌握動作要領。（4）加強保護和幫助。
      （5）注意場地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。
      35、發(fā)生疲勞的原因？
      與體內能量物質的消耗、疲勞物質的積聚有關。
      36、消除疲勞的方法有：
      （1）遵守作息制度。保證充足的睡眠時間。（2）積極性休息。
      （3）溫水浴、熱敷、和按摩。
      （4）注意營養(yǎng)，做到不挑食、不偏食、不吃得過飽。
      37、身體健康狀況的自我觀察，分為哪兩個方面？ 分主觀感覺和醫(yī)學檢查
      38、溫水浴的時間一般分宜幾分鐘為宜？ 以10－15分鐘
      39、出現哪些現象表明運動負荷過大、健康狀況不良或身體有病？
      除了出現肌肉酸痛、四肢乏力的感覺正常的生理現象外，還有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸痛或腹痛等現象。
      40、醫(yī)學檢查通常是什么？ 定期測量脈搏和體重。
      41、怎樣測量晨間脈搏？
      用食指、中指、和無名指觸摸手腕上部掌面外測的橈動脈。先測出10秒或 15秒鐘的脈搏次數，然后再乘以6或4，即為1分鐘的脈搏次數。
      42、怎樣來計算少年兒童的標準體重？
      7－12歲，標準體重（千克）＝年齡數×2＋7 13－16歲，標準體重（千克）＝[身體（厘米）－100]×0.9
      43、實際體重超出標準體重百分之多少，就屬于肥胖？ 超出20%
      44、按摩時的注意事項？
      按摩者雙手要清潔、溫曖，指甲要剪短，以防損傷皮膚引起疼痛和發(fā)炎；被按摩部位的肌肉要放松；用力先輕后重，再由重到輕；要用巧勁，不可用蠻勁，動作要柔和、協調；要隨時觀察和詢問被按摩者的反應與感覺，以便及時調整手法的輕重程度；皮膚病、皮膚破損、瘡等炎癥、急性損傷24小時內、骨折和關節(jié)脫位時，不要做患部按摩；女生月經期不要做腹部按摩。
      45、說說推法、擦法、揉法、搓法、拍擊法、抖動法等6種按摩手法的動作要領？
      推法：用拇指指腹或掌根、全手貼在被按摩部位的皮膚上，沿著淋巴和經脈血回流方向向前推動。
      擦法：用拇指指腹或手掌貼在被按摩部位的皮膚上，作來回直線形的摩動。
      揉法：用拇指或其余四指指腹、掌根、大魚際、小魚際緊貼在被按摩部位的皮膚上。搓法：用雙手手掌夾住被按摩的部位，兩手相對用力，作方向相反的來回搓動。拍擊法：用拳、手掌或手的尺側面，有節(jié)奏地上下交替拍擊按摩的部位。
      抖動法：雙手握住上肢或下肢的末端，作左右或上下方向連續(xù)小幅度的快速抖動，或輕輕抓住肌肉，作短時間的快速抖動。
      46、克托萊指數又稱什么指數？ 又稱肥胖指數或身高體重指數。
      47、克托萊指數的計算公式？ 體重/身高×1000
      48、克托萊指數是評價什么的重要復合指數？ 是評價人體形態(tài)發(fā)育水平中人體的圍度、寬度、厚度以及機體組織密度等勻稱度的重要復合指數。
      49、胸圍是反應什么的指標？
      是反應胸廓大小和胸部肌肉發(fā)育狀況的指標。50、氣功是種怎樣的功夫？
      氣功是練氣、養(yǎng)氣、和用氣的功夫。
      51、氣功為什么能健身治?。?/p>
      氣功的入靜狀態(tài)，就是大腦神經細胞處于抑制狀態(tài)，通過這種抑制性保護，使消耗了的“元氣”得到恢復。練功時，身體的消耗減少，同時，通過深長而有節(jié)奏的腹式呼吸，使隔肌活動范圍比平時增加幾倍，對腹腔內器官起到自我“按摩”的作用，促進消化吸收功能的提高，從而使體質得到增強。
      52、各類氣功都包括哪三個方面？ 包括調身、調心和調息。
      53、五禽戲模仿哪五種禽獸的動作而編成的？ 是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥
      54、調身、調心和調息各指什么？
      調身：指調整身體的姿勢，放松關節(jié)、肌肉。調心：指調定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。調息：指調整呼吸，即練功時所采取的呼吸方法。
      55、練氣功的注意事項？
      練功前，要排空大小便。練功的環(huán)境要安靜，空氣新鮮。練功時要屏除一切雜念，精神要愉快輕松，注意力要集中，姿勢要自然，肌肉要放松。
      56、健康和智慧的概念？
      健康：不單指無病，還包括強壯的體力、充沛的精力、正常而穩(wěn)定的心理活動、抵抗各種疾病的能力、對環(huán)境變化的高度適應能力等。
      智慧：是知識和智力結合，在實踐中綜合地去分析問題、解決問題和發(fā)明創(chuàng)造的能力。
      57、你認為經常參加體育鍛煉的人會“四肢發(fā)達，頭腦簡單”的觀點是否正確？舉例說明？ 錯誤。例：一個乒乓球運動員，要在百分之一秒，甚至千分之一秒的時間里，對來球做出快速、準確的反應，就要求大腦有良好的反射條件。測定表明，運動員反射潛伏期是一般人的20％～30％。反射潛伏期愈短，反應愈快，腦子也愈靈。因此，這個觀點是錯誤。
      58、你能說出體育鍛煉有利于發(fā)展智力、提高學習效率的道理嗎？ 體育運動能增進身體健康，進而促進智力發(fā)展，但并不是說從事運動的人都一定比別人聰明，智力都比別人高，而是說身體好是腦子靈的物質基礎。大腦的良好發(fā)育，也只是為智力發(fā)展提供了可能性。勇于實踐，善于用腦，才能將這種可能性轉化為現實。正如俗話所說：刀子愈磨愈鋒利，頭腦愈用愈伶俐。
      59、運動過程中人體生理功能和運動能力各有什么規(guī)律？ 生理功能：逐漸提高－穩(wěn)定狀態(tài)－疲勞－恢復過程 運動能力：逐漸上升－最高水平－下降－恢復過程
      60、何為“極點”？如何正確對待“極點”？
      答：在劇烈運動的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統的功能跟不上運動器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，動作遲緩，情緒低落，甚至不愿再繼續(xù)運動下去，這種狀態(tài)稱“極點”。
      出現“極點”后，應繼續(xù)堅持運動，由于神經、呼吸和心血管等系統的功能進一步提高，呼吸變得均勻而加深，動作感到輕松，不舒服的感覺消失，出現“第二次呼吸”狀態(tài)。
      61、關節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，出血時，骨折和關節(jié)脫位時，各采用什么急救方法？
      關節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，要作傷部包扎。出血時，要立即止血。骨折和關節(jié)脫位時，要進行臨時性固定。
      62、包扎法有哪幾種？
      繃帶包扎法，三角巾包扎法。
      63、什么叫外出血？ 血液自創(chuàng)口向體外流出。
      64、加壓包扎法怎樣操作？ 小血管出血時，在創(chuàng)口上放幾塊消毒紗布或折疊的清潔手帕，然后用繃帶或寬布帶作加壓包扎。
      65、四肢動脈出血時，手指壓迫的部位在哪里？
      第二篇：小學五年級數學上冊復習教學知識點歸納總結,期末測試試題習題
      小學五年級數學上冊復習教學知識點歸納總結,期末測試試
      題習題大全
      第一單元小數乘法
      1、小數乘整數（P2、3）：意義——求幾個相同加數的和的簡便運算。
      如：1.5×3表示1.5的3倍是多少或3個1.5的和的簡便運算。
      計算方法：先把小數擴大成整數；按整數乘法的法則算出積；再看因數中一共有幾位小數，就從積的右邊起數出幾位點上小數點。
      2、小數乘小數（P4、5）：意義——就是求這個數的幾分之幾是多少。
      如：1.5×0.8就是求1.5的十分之八是多少。1.5×1.8就是求1.5的1.8倍是多少。
      計算方法：先把小數擴大成整數；按整數乘法的法則算出積；再看因數中一共有幾位小數，就從積的右邊起數出幾位點上小數點。
      注意：計算結果中，小數部分末尾的0要去掉，把小數化簡；小數部分位數不夠時，要用0占位。
      3、規(guī)律（1）（P9）：一個數（0除外）乘大于1的數，積比原來的數大；
      一個數（0除外）乘小于1的數，積比原來的數小。
      4、求近似數的方法一般有三種：（P10）⑴四舍五入法；⑵進一法；⑶去尾法
      5、計算錢數，保留兩位小數，表示計算到分。保留一位小數，表示計算到角。
      6、（P11）小數四則運算順序跟整數是一樣的。
      7、運算定律和性質：
      加法：加法交換律：a+b=b+a
      加法結合律:(a+b)+c=a+(b+c)減法：減法性質：a-b-c=a-(b+c)
      a-(b-c)=a-b+c 乘法：乘法交換律：a×b=b×a乘法結合律：(a×b)×c=a×(b×c)乘法分配律：(a+b)×c=a×c+b×c【(a-b)×c=a×c-b×c】 除法：除法性質：a÷b÷c=a÷(b×c)第二單元小數除法
      8、小數除法的意義：已知兩個因數的積與其中的一個因數，求另一個因數的運算。
      如：0.6÷0.3表示已知兩個因數的積0.6與其中的一個因數0.3，求另一個因數的運算。
      9、小數除以整數的計算方法（P16）：小數除以整數，按整數除法的方法去除。，商的小數點要和被除數的小數點對齊。整數部分不夠除，商0，點上小數點。如果有余數，要添0再除。
      10、（P21）除數是小數的除法的計算方法：先將除數和被除數擴大相同的倍數，使除數變成整數，再按“除數是整數的小數除法”的法則進行計算。
      注意：如果被除數的位數不夠，在被除數的末尾用0補足。
      11、(P23)在實際應用中，小數除法所得的商也可以根據需要用“四舍五入”法保留一定的小數位數，求出商的近似數。
      12、(P24、25)除法中的變化規(guī)律：①商不變性質：被除數和除數同時擴大或縮小相同的倍數（0除外），商不變。②除數不變，被除數擴大，商隨著擴大。③被除數不變，除數縮小，商擴大。
      13、(P28)循環(huán)小數：一個數的小數部分，從某一位起，一個數字或者幾個數字依次不斷重復出現，這樣的小數叫做循環(huán)小數。
      循環(huán)節(jié)：一個循環(huán)小數的小數部分，依次不斷重復出現的數字。如6.3232??的循環(huán)節(jié)是32.14、小數部分的位數是有限的小數，叫做有限小數。小數部分的位數是無限的小數，叫做無限小數。第三單元觀察物體
      15、從不同的角度觀察物體，看到的形狀可能是不同的；觀察長方體或正方體時，從固定位置最多能看到三個面。第四單元簡易方程
      16、（P45）在含有字母的式子里，字母中間的乘號可以記作“·”，也可以省略不寫。
      加號、減號除號以及數與數之間的乘號不能省略。
      17、a×a可以寫作a·a或a，a 讀作a的平方。
      2a表示a+a
      18、方程：含有未知數的等式稱為方程。
      使方程左右兩邊相等的未知數的值，叫做方程的解。求方程的解的過程叫做解方程。
      19、解方程原理：天平平衡。
      等式左右兩邊同時加、減、乘、除相同的數（0除外），等式依然成立。20、10個數量關系式：加法：和=加數+加數
      一個加數=和-兩一個加數
      減法：差=被減數-減數
      被減數=差+減數
      減數=被減數-差
      乘法：積=因數×因數
      一個因數=積÷另一個因數
      除法：商=被除數÷除數
      被除數=商×除數
      除數=被除數÷商
      21、所有的方程都是等式，但等式不一定都是等式。
      22、方程的檢驗過程：方程左邊=??
      23、方程的解是一個數；
      =??
      解方程式一個計算過程。
      =方程右邊
      所以，X=?是方程的解。第五單元多邊形的面積
      23、公式：長方形：周長=(長+寬)×2——【長=周長÷2-寬；寬=周長÷2-長】
      字母公式：C=(a+b)×2
      面積=長×寬
      字母公式：S=ab
      正方形：周長=邊長×4
      字母公式：C=4a
      面積=邊長×邊長
      字母公式：S=a平行四邊形的面積=底×高
      字母公式： S=ah 三角形的面積=底×高÷2 ——【底=面積×2÷高；高=面積×2÷底】
      字母公式： S=ah÷2 梯形的面積=（上底+下底）×高÷2
      字母公式： S=（a+b）h÷2 ——【上底=面積×2÷高－下底，下底=面積×2÷高-上底；高=面積×2÷（上底+下底）】
      24、平行四邊形面積公式推導：剪拼、平移
      25、三角形面積公式推導：旋轉
      平行四邊形可以轉化成一個長方形；
      兩個完全一樣的三角形可以拼成一個平行四邊形，長方形的長相當于平行四邊形的底；
      平行四邊形的底相當于三角形的底；
      長方形的寬相當于平行四邊形的高；
      平行四邊形的高相當于三角形的高；
      長方形的面積等于平行四邊形的面積，平行四邊形的面積等于三角形面積的2倍，因為長方形面積=長×寬，所以平行四邊形面積=底×高。
      因為平行四邊形面積=底×高，所以三角形面積=底×高÷2
      26、梯形面積公式推導：旋轉
      27、三角形、梯形的第二種推導方法老師已講，自己看書
      兩個完全一樣的梯形可以拼成一個平行四邊形，知道就行。
      平行四邊形的底相當于梯形的上下底之和；
      平行四邊形的高相當于梯形的高；平行四邊形面積等于梯形面積的2倍，因為平行四邊形面積=底×高，所以梯形面積=(上底+下底)×高÷2
      28、等底等高的平行四邊形面積相等；等底等高的三角形面積相等；
      等底等高的平行四邊形面積是三角形面積的2倍。
      29、長方形框架拉成平行四邊形，周長不變，面積變小。30、組合圖形：轉化成已學的簡單圖形，通過加、減進行計算。
      第六單元統計與可能性
      31、平均數=總數量÷總份數
      32、中位數的優(yōu)點是不受偏大或偏小數據的影響，用它代表全體數據的一般水平更合適。第七單元數學廣角
      33、數不僅可以用來表示數量和順序，還可以用來編碼。
      34、郵政編碼：由6位組成，前2位表示?。ㄖ陛犑小⒆灾螀^(qū)）
      0
      0
      0
      前3位表示郵區(qū)
      前4位表示縣（市）
      最后2位表示投遞局
      35、身份證號碼：18位
      3
      0 5
      1
      7 8 0 3 0 1
      0 0 1
      河北省
      邢臺市
      邢臺縣
      出生日期
      順序碼
      校驗碼
      倒數第二位的數字用來表示性別，單數表示男，雙數表示女。
      五年級數學知識點測試題
      班級：_________
      姓名：___________
      一、填空。（50分）
      1.在0，0.31，3，4，17，30中，質數有（），合數有（），（）是（）的因數，同時是2、3、5的倍數的數是（）。
      2.一個梯形的上底擴大2倍，下底也擴大2倍，高不變，那么它的面積擴大（）倍。
      3.一個三角形比與它等底等高的平行四邊形的面積少了30平方厘米，這個三角形的面積是（）平方厘米。
      4.里有（）個，再添上（）個 就是最小質數。5.2.5＝ =50÷（）=（）÷50 6.比較大小。
      1○
      2.5○
      ○
      0.87○
      ○
      7.分數單位是 的最小假分數是（），最大真分數是（）。
      8.五年級一班學生不到50人，進行隊列表演，如果每行12人或16人都正好排成整行，這個班的學生共有（）人。
      9.晚上，小明正開著燈在吃晚飯，頑皮的弟弟按了15下開關，這時燈是（）著的，如果再按50下，這時燈是（）著的。（填“開”或“關”）
      10.a與b都是互質數，a和b的最大公約數是（），公倍數是（）。
      11.兩個質數的和是19，這兩個質數的積是（）。
      二、判斷。（10分）
      1.一個數的倍數一定比原數大?！ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぃǎ?.除了2以外，所有的質數都是奇數。························（）3.三角形的面積是平行四邊形面積的一半。····················（）
      4.通分后，分數的大小不變，分數單位卻變大了?！ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぃǎ?/p>
      5.直角三角形的面積等于兩條直角邊的長度乘積除以2?！ぁぁぃǎ?/p>
      三、選擇。（10分）
      1.下列四個算式中，和是奇數的有（）。
      最小11112+11302
      10256+12322
      33322+22145
      22011+32213 A 1個
      B 2個
      C  3個
      D 4個 2.把7米長的繩子平均剪成8段，每段占全長的（）。A 米
      B 米
      C
      D  3.分母是12的最簡真分數有（）個。
      A 3
      B  4
      C  6
      D 10 4.學校教學樓有四層。小青第一節(jié)課到四樓上數學課，第二節(jié)到二樓上藝術課，第三節(jié)到三樓上科學課，中午到一樓食堂吃飯。下面比較準確地描述這件事是（）圖。
      5.大于，小于 的分數有（）個。
      A 1
      B  2
      C  3
      D 無數
      四、解答問題。（30分）
      1.小明和小鵬比賽寫大字，小明3分鐘寫了10個，小鵬4分鐘寫了13個，他們兩個誰寫得快？
      2.六年級共有男生200人，女生150人，（1）男生人數占全年級的幾分之幾？
      （2）男生比女生多了多少人？
      3.甲乙兩個工程隊修一條長1400米的公路，他們從兩端同時開工，甲隊每天修80米，乙隊每天修60米，多少天后能夠修完這條公路？
      墻
      第三篇：初中初二八年級地理上冊復習教學知識點歸納總結,期末測試試題習題
      初中八年級人教版地理期末復習題
      1、我國的地理位置及其特點：●緯度位置及優(yōu)越性：我國領土南北跨緯度很廣，大部分位于中緯度地區(qū)，屬(北溫)帶，一小部分在(熱帶)，沒有(寒帶)。氣候差異大，為發(fā)展(多種農業(yè)經濟)提供了有利條件?！窈ｊ懳恢眉皟?yōu)越性：（1）位于(亞)洲的東部，(太平)洋的西岸，使我國東部廣大地區(qū)(在夏季風濕潤氣流的影響下，降水)豐富，有利(農業(yè))生產；（2）海陸兼?zhèn)?，東部地區(qū)有利與(海外各國友好往來)；西部地區(qū)(深入亞歐大陸內部)，使我國陸上交通能與(中亞、西亞、歐洲)各國直接往來，便于對外(交往和合作)（3）沿海有許多優(yōu)良的港灣，便于發(fā)展(海洋事業(yè))?！裎覈I土面積（960萬）平方千米，僅次于（俄羅斯）、（加拿大），居世界第三。陸上鄰國14個。逆時針依次為朝鮮、（俄羅斯）、（蒙古）、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦、（印度）、尼泊爾、不丹、（緬甸）、（老撾）、越南。陸上疆界2萬多千米。隔海相望的國家6個：韓國、（日本）、菲律賓、（馬來西亞）、文萊、（印度尼西亞）。
      2、我國的人口●人口總數：2000年（12.95）億?！裎覈丝诘耐怀鎏攸c：人口 基數大，人口增長快?！裎覈丝诜植继攸c：人口分布（不均），以黑龍江黑河—云南騰沖一線為界，（東部）地區(qū)人口密度大，（西部）地區(qū)人口密度較小。（我國西部地區(qū)人口稀少，但資源豐富，在西部大開發(fā)時，應注意什么問題？西部地區(qū)具有資源優(yōu)勢，但自然環(huán)境相對脆弱。在目前人、地、水、土矛盾已相
      當尖銳的條件下，開發(fā)西部，一定要以保護環(huán)境為前提，不能先開發(fā)后再治理。）●人口國策： 實行計劃生育。●內容：控制人口數量，提高人口素質
      3、我國的民族●我國共有（56）個民族，其中人口最多的是（漢）族，少數民族中人口最多的是（壯）族?！駶h族分布特點：漢族的分布遍及全國各地，以（中部）和（東部）最為集中。●少數民族分布特點：主要集中在（東北）、（西北）、（西南）。少數民族人口最多的是（壯）族。民族分布特點：（大雜居、小聚居）。●少數民族風情：（蒙古）族的那達慕大會（傣族）族的潑水節(jié)、孔雀舞，（藏族）族的集體舞、藏歷年，（朝鮮）族的長鼓舞等。
      4、我國的地形●我國地形的特點：（地形復雜多樣，山區(qū)面積廣大）●山區(qū)在開發(fā)和保護方面應當注意哪些問題：（1）山區(qū)地面較為崎嶇，（交通）不便，（基礎設施）建設的難度較大。（2）在開發(fā)利用山區(qū)時，要特別注意（生態(tài)環(huán)境建設），預防和避免山地災害（如崩塌、滑坡、泥石流）的發(fā)生。●我國地勢特征：（我國地勢西高東低，呈階梯狀分布）。階梯的分界線 海拔高度 主要地形類型 主要地形區(qū)第一級階梯 一、二級階梯昆侖山脈－祁連山脈－橫斷山脈；
      二、三級階梯是大興安嶺－太行山脈－巫山－雪峰山。4000米以上 高原 青藏高原、柴達木盆地第二級階梯 1000—2000米 高原、盆地內蒙古高原、云貴高原、黃土高原、四川盆地、塔里木盆地、準噶爾盆地第三級階梯 500米以下 丘陵、山地、平原、盆地相間分布東南丘陵、東北平原、華北平原、長江中下游平原●我國地勢西高
      東低呈階梯狀分布的特征對我國的氣候、河流、交通產生的影響：（1）對氣候的影響：我國地勢西高東低向海洋傾斜,有利于海上的濕潤氣流向我國內陸推進,為我國廣大地區(qū)帶來豐沛的降水。（2）對河流的影響：西高東低的地勢,必然造成我國的大江大河自西向東奔流入海；河流在高一級階梯向低一級階梯流動時,落差大,產生巨大水能。（3）對交通的影響：向東流淌的大河溝通了我國東西的交通,方便了沿海和內陸的聯系;階梯交界處的高大山脈成為我國東西交通上的巨大障礙。山脈 兩側的地形區(qū)（西側 東側）①大興安嶺 內蒙古高原 東北平原②太行山 黃土高原 華北平原③巫山 四川盆地 長江中下游平原④橫斷山脈 青藏高原 四川盆地或云貴高原（北側 南側）⑤昆侖山脈 塔里木盆地 青藏高原⑥天山山脈 準噶爾盆地 塔里木盆地●山脈構成地形骨架●四大高原（青藏高原）我國海拔最高、面積最大的高原（內蒙古高原）地面坦蕩、一望無際（黃土高原）黃土廣布、地表千溝萬壑（云貴高原）地表崎嶇，喀斯特地貌顯著●四大盆地 面積最大的盆地是（塔里木盆地）盆地。海拔最高的盆地是（柴達木）盆地。緯度最高的盆地是（準噶爾）盆地。發(fā)展農業(yè)生產條件最優(yōu)越的盆地是（四川）盆地?！裰饕矫}走向：東－西走向：天山山脈――陰山山脈。昆侖山脈――秦嶺—--南嶺。東北－西南走向:大興安嶺――太行山――巫山――雪峰山----長白山脈――－武夷山脈---臺灣山脈。南－北走向:橫斷山脈。西北－東南走向:祁連山脈。弧形山脈:喜馬拉雅山脈
      5、我國的氣候●根據活動積溫,我國從北到南可以劃分為5個溫度帶： 寒溫帶、中溫帶、暖溫帶、亞熱帶、熱帶；此外還有一個地勢較高的高原氣候區(qū).●依據降水量和蒸發(fā)量的關系,我國可以劃分 為4個干濕地區(qū)（濕潤）區(qū)、（半濕潤）區(qū)、（半干旱）區(qū)、（干旱）區(qū)。植被 森林 森林草原、草原、荒漠。農業(yè)類型 種植業(yè)（水田農業(yè)）種植業(yè)（旱地農業(yè)）畜牧業(yè)●季風區(qū)與非季風區(qū)的分界線：（大興安嶺）、（陰山）、（賀蘭山）、（巴顏喀拉山、（岡底斯山）．●說出下列地理現象存在差異的原因：我國長江中下游地區(qū)形成特殊的“魚米之鄉(xiāng)”的景觀得益于（雨熱同期的季風）氣候。長江中下游地區(qū)與青藏高原處在大體相同的緯度上，但氣候差別很大的原因是（地勢（青藏高原海拔高））因素；長江中下游地區(qū)與阿拉伯半島大體相同的緯度上，氣候差別很大的原因是受（海陸位置）和（夏季風）的影響。北京與烏魯木齊緯度大致相當，但降水卻有很大的差別。（海陸位置、夏季風）在不同的溫度帶內生長不同的果樹；不同的溫度帶內熟制也不同；南北傳統民居的建筑結構也不同。原因是（緯度因素）東西植被不同；東西農業(yè)類型不同，東部以耕作業(yè)為主，西部以畜牧業(yè)為主；東西部房屋屋頂的結構不同，東南部多鈄頂房，西北部多平頂屋。（降水量不同）使我國的農作物及各種動植物資源極其豐富。（氣候復雜多樣）形成不同自然資源和旅游資源（氣候復雜多樣）人們的飲食習慣也各有不同，如：四川、湖南等地冬季比較陰冷潮濕愛吃辣椒；南方人愛吃米飯，北方人愛吃面食。（氣候復雜多樣）人們的服飾也因為適應氣候而多姿多彩（氣候復雜多
      樣），如：西藏的藏袍就是為了適應西藏日較差大的氣候特征的（地形）；⑤各地的建筑特點不同，北方的屋頂斜度較小，墻體較厚，南方的屋頂斜度較大（氣溫、降水）；●季風氣候帶來的災害性天氣（寒潮）、（臺風）、（水旱災害）
      ●我國氣候的主要特征（1）我國的氣候特點：氣候特征（氣候復雜多樣）、（季風）氣候顯著。（2）三明屬于（亞熱帶季風氣候）氣候。
      ●列表對比長江、黃河
      項目 長江 黃河
      發(fā)源地 青藏高原的唐古拉山 青藏高原的巴顏喀拉山 源頭 沱沱河 約古宗列渠
      流經省區(qū) 青、川、藏、滇、渝、鄂、湘、贛、皖、蘇、滬 青、川、甘、寧、內蒙古晉、陜、豫、魯
      流經主要地形區(qū) 青藏高原、云貴高原、四川盆地、長江中下游平原 青藏高原、黃土高原、華北平原
      主要支流 嘉陵江、漢江、贛江等 洮河、湟水、渭河等 流域范圍 位于秦嶺與南嶺之間 位于陰山與秦嶺之間 開發(fā) 水能（上游）、航運 水能（上游）治理 興建中上游防護林（略，見下表）
      ●黃河各河段產生災害的原因，以及治理的基本方案。產生的主要災害 草地退化、荒漠化嚴重 水土流失 地上河
      產生災害的原因 氣候趨于干旱黃河中游流經黃土高原，支流較多。黃土高原的土層舒松，植被破壞嚴重，一遇暴雨，大量泥沙與雨水一起匯入黃河。
      黃河進入下游平原，河道變寬，坡度變緩。河水流速減慢，攜帶的泥沙沉積下來，使河床逐漸抬高。
      治 理 植樹種草 開展水土保持綜合治理。加固黃河大堤
      8、我國自然資源的特點：（資源總量豐富）、（但人均不足。）土地資源類型 季風區(qū)或非季風區(qū) 干濕地區(qū) 主要地形類型 耕地 季風區(qū) 濕潤、半濕潤區(qū) 東部的平原、低緩丘陵、盆地 森林 濕潤區(qū) 山地草地 非季風區(qū) 半干旱區(qū) 高原 未利用土地 半干旱區(qū) 西部的盆地、高原
      ●我國土地的基本國策是“十分珍惜和合理利用沒一寸土地，切實保護耕地?！薄裎覈Y源的時空分布特點及其對社會經濟發(fā)展的影響●目前人類利用的淡水資源，主要是主要是江河湖泊水和淺層地下水●我國水資源時間、空間分布特點：時間上：夏秋多，冬春少；空間上：南豐北缺。●解決水資源時空分布不均的辦法：興建水庫可以有效調控徑流和水量的季節(jié)變化。例如：三峽和小浪底水利樞紐?！窠鉀Q水資源地區(qū)分布不均衡的有效辦法之一：跨流域調水。例如：南水北調工程，引灤入津工程，引黃濟青工程?！窠鉀Q我國缺水問題的主要途徑之一：節(jié)約用水、保護水資源
      9、我國的交通●我國交通運輸網絡的大致分布格局：東密西疏●我國的主要鐵路干線①蘭新線 ②青藏線（未建成）③包蘭線 ④
      京九線⑤寶成線 ⑥成昆線。東西向：京包線（北京—包頭）—包蘭線（包頭—蘭州）；隴海（連云港—蘭州）—蘭新線（蘭州—烏魯木齊）；滬杭（上海-杭州）—浙贛（杭州—株洲）—湘黔（株洲—貴陽）—貴昆（貴陽—昆明）線。南北向：京哈線（北京—哈爾濱）；京滬線（北京—上海）；京廣線（北京—廣州）；京九線（北京。焦柳線（焦作—柳州）；寶成線（寶雞-成都）——成昆線（成都—昆明）。我國主要的交通樞紐及經過的鐵路干線：北京：（京哈線）、（京包線）、（京廣線）、（京滬線）、（京九線）。徐州：（隴海線）、（京滬線）。鄭州：（隴海線）、（京廣線）。蘭州：（隴海線）、（京包線）（包蘭線）。●根據需要合理地選擇交通運輸方式（略）
      9、我國的農業(yè)
      ●農業(yè)的地區(qū)分布：東、西部差異：西部 400毫米等降水量線 東部。種植業(yè) 畜牧業(yè) 種植業(yè) 林業(yè) 漁業(yè)。有灌溉水源的平原、河谷和綠洲 內蒙古、新疆、青海、西藏四大牧區(qū) 東部半濕潤和濕潤的平原地區(qū)東北、西南的天然林區(qū)，東南的人工林區(qū)。東部沿海和長江中下游地區(qū)南、北方種植業(yè)的差異：地區(qū) 耕地類型 作物熟制（一年幾熟）主要作物。糧食作物 油料作物 糖料作物。秦嶺－淮河以北 旱地 一年一熟、兩年三熟、一年兩熟 小麥 花生 甜菜。秦嶺－淮河以南 水田 一年兩熟、一年三熟 水稻 油菜 甘蔗
      ●三大棉區(qū)：
      ●舉例說明因地制宜發(fā)展農業(yè)的必要性：（P102圖4.16填充圖冊P32五）利用當地（自然條件）的優(yōu)勢，把要發(fā)展的農業(yè)生產部門或農作物，布局在適宜它本身發(fā)展、生長最有利的地區(qū)，是“因地制宜”的重要內容之一?！褶r業(yè)生產還受當地（社會經濟條件）的制約，這也是發(fā)展農業(yè)需要充分考慮的因素。
      10、我國的工業(yè)
      ●工業(yè)分布特點：（沿海）、（沿河）、（沿交通線）●工業(yè)的空間分布：(1)京廣、京哈、京滬等鐵路沿線的全國意義的工業(yè)基地。(2)黃河流域的（能源開發(fā)）工業(yè)帶。(3)長江沿線的以（上海）、（南京）、（武漢）、（重慶）為中心的沿江經濟發(fā)達地帶。(4)沿海地區(qū)的（長江三角洲）、（遼中南）、（京津唐）、（珠江三角洲地區(qū)）等工業(yè)最發(fā)達的經濟核心區(qū)。
      ●發(fā)展高新技術產業(yè)：(1)特征：從業(yè)的科技人員比重大；開發(fā)研究的費用比例大；產品更新快。(2)分布特點：大多依附大城市，有大分散、小集中的特點。(3)開發(fā)側重點：沿海地區(qū)側重（科技園區(qū)型）高新技術產業(yè)；沿邊地區(qū)側重（貿易導向型）型產業(yè)；內陸地區(qū)側重與（國防軍事類）有密切關系的產業(yè)。
      ●高新技術產業(yè)開發(fā)區(qū)依附于大城市，分布特點呈（大分散）、（小集中）
      ●舉例說明高新技術產業(yè)對生產、生活的影響：上海：優(yōu)化調整了工業(yè)的產業(yè)結構。（上海工業(yè)的變化）北京：增長速度快，促進和推動了經濟的發(fā)展。（中關村對北京經濟發(fā)展的貢獻）互聯網：互聯
      網技術改變了人們的生活和生產方式。（網絡購物、SOHO族、網絡社區(qū)等）
      第四篇：初中初二八年級歷史下冊復習教學知識點歸納總結期末測試試題習題
      第14課：鋼鐵長城
      1、海軍建立：新中國成立前夕，中國人民解放軍的第一支海軍——華東軍區(qū)海軍建立，新中國成立后，又相繼建立了北海、東海和南海艦隊。1971年自行研制導彈驅逐艦，1974年研制出我國第一艘核潛艇。進入20世紀90年代，海軍已由水面艦艇部隊、潛艇部隊、海軍航空兵、海軍陸戰(zhàn)隊等多兵種組成。
      2、空軍建立：在陸軍的基礎上建立的，20世紀50年代已擁有各種飛機三千多架。誕生后面臨著抗美援朝戰(zhàn)爭的考驗。從蘇聯買——國產化——自己研制。
      3、導彈部隊：1957年開始組建，擔任核反擊的特殊任務，1966年組建戰(zhàn)略導彈部隊陸續(xù)裝備了中程、遠程、洲際導彈核武器，還有其他多種型號的導彈。
      練習：
      1、P66“導入框”：導彈與炮彈有什么聯系和區(qū)別？答：聯系：都要經過發(fā)射操作。區(qū)別：導彈與炮彈相比，科技含量高許多，威力也大了許多。
      從“小米加步槍”的“土八路”，到炮兵部隊的建立，再到導彈部隊的形成，這說明中國人民解放軍——我們的鋼鐵長城經歷了一個不斷發(fā)展壯大的過程。1949年4月，蔣介石集團土崩瓦解時，有一部分國民黨海軍宣布起義，向中國人民解放軍華東軍區(qū)投誠。于是第一支人民海軍——華東軍區(qū)海軍就在這個基礎上建立起來了。新中國的國防建設不但在海軍方面取得長足進展，而且在空軍和導彈部隊方面也有重大突破。
      2、人民海軍是怎樣建立起來的？答：華東軍區(qū)海軍→北海、東海和南海艦隊。
      3、20世紀50—70年代，人民海軍有哪些發(fā)展？20世紀90 年代以后，又有哪些提高？答：A、我國自行研制成功導彈驅逐艦、核潛艇等，陸續(xù)裝備到海軍部隊，還多次遠洋航行，圓滿完成了科學考察和出訪外國的任務。B、不斷補充新型艦艇，已由水面艦艇部隊、潛艇部隊、海軍航空兵、海軍陸戰(zhàn)隊等多兵種組成，活動范圍也逐步擴大。
      4、P67“動腦筋”：為什么舊中國“有海無防”，而新中國的海軍能夠保衛(wèi)祖國的海疆？答：舊中國制度落后，國力很弱，海防松弛，無力抵抗外國的侵略，曾先后敗于法國和日本等。新中國制度先進，能夠有效地集中國力投入國防建設，建成了強大的現代化海軍。
      5、新中國的空軍怎樣建立和發(fā)展起來？答：A.在陸軍的基礎上建立起來，早期飛機主要從國外購買，后來逐步走上國產化道路，能夠裝備自制的殲擊機、轟炸機、強擊機等。B.改革開放以來，我國自行研制和引進了一批新型飛機，提升了現代化裝備水平。
      6、什么時候開始組建戰(zhàn)略導彈部隊？導彈部隊的主要任務是什么？答：1957年、核反擊。
      7、P69“練一練”：應選A（50年代）。
      8、新中國建立前夕，中國人民解放軍的第一支海軍——建立。新中國成立后，又相繼建立了北海、東海和艦隊。答：華東軍區(qū)海軍南海
      9、年，我國仿制成功殲5型殲擊機，飛機走上了國產化道路。答：195610、導彈部隊是現代軍隊不可缺少的，主要擔任任務。年，我國組建導彈部隊。答：核反擊196611、我國戰(zhàn)略導彈部隊組建于：A、20世紀50年代 B、20世紀60年代 C、20世紀70年代 D、20世紀80年代答：B12、新中國成立前夕建立的第一支海軍是（）
      A、北海艦隊B、東海艦隊C、南海艦隊D、華東軍區(qū)海軍答：D13、關于中國空軍建設，說法不正確的是（）
      A、空軍剛誕生，即面臨抗美援朝的考驗B、人民空軍建立早期，即走上國產化的道路
      C、五十年代中期，我國仿制成“殲5”型殲擊機D、二十世紀五十年代初，空軍已擁有飛機三千架答：B14、導彈部隊是現代軍隊不可缺少的，我國開始組建導彈部隊是在（）
      A、1949年B、1956年C、1957年D、1966年答：D15、我國導彈部隊擔任的主要任務是（）
      A、核反擊B、核攻擊C、核威脅D、核追擊答：A
      第15課：獨立自主的和平外交
      1、新中國建立后，我國奉行獨立自主的和平外交政策。蘇聯是第一個與我國建交的國家。外交成就是第一年與17個國家建交。2、1953年，周恩來在接見印度代表團時，首次提出按照和平共處五項原則作為處理兩國關系的原則。1954年。周恩來訪問印度和緬甸時發(fā)表聯合聲明，雙方一致同意以和平共處五項原則作為指導中印、中緬兩國關系的基本原則。和平共處五項原則的具體內容是：互相尊重領土主權、互不侵犯、互不干涉內政、平等互惠、和平共處。和平共處五項原則的意義是：在國際上產生深遠影響，現在已經成為處理國與國之間關系的基本準則。
      3、1955年，周恩來在印度尼西亞的萬隆會議上提出“求同存異”的方針，促進了會議的圓滿成功。這是一次沒有殖民主義參加的亞非國際會議，萬隆會議的主題是：討論共同關心的國際問題和亞非國家發(fā)展問題。萬隆精神：亞非人民團結一致，保衛(wèi)世界和平，增進各國人民間友誼。特點：這是一次沒有殖民主義參加的亞非國際會議。
      建國時，周恩來就被毛澤東任命為新中國的政務院總理兼外交部長，他果然在外交戰(zhàn)線上充分施展了自己的才華和魅力，贏得了廣泛的尊敬，包括那些暫時處于敵對狀態(tài)下的人們。
      當時蘇聯是社會主義國家的代表，所以對愿意走社會主義道路的新中國采取了堅決支持的政策。而美國卻是主要的資本主義國家，與社會主義處于敵對狀態(tài)之下，所以要孤立和封鎖新中國。為了打破這種封鎖，新中國 的締造者們進行了卓有成效的外交活動，終于打開了局面。/ 6
      周恩來“改變了萬隆會議的航程”，又在日內瓦會議上努力緩和了東西方之間的緊張局勢，連美國的代表史密斯都被感動了。
      周恩來當時就為新中國贏得了很高的國際聲譽，后來繼續(xù)作出很多貢獻，不僅提高了中國的國際地位，而且有助于聯合國處理國際關系中的棘手問題。1976年1月9日，周恩來的逝世不僅是中國人民的損失，也是世界人民的損失，所以聯合國大廈在那一天破天荒地降了半旗。聯合國秘書長瓦爾德海姆盛贊周恩來：“他卓有成效地管理著世界上人口最多的國家，自己卻沒有留下一個子女；他為中國巨大的國民經濟殫精竭慮，不知經手過多少錢財，卻沒有在外國銀行里給自己存人一分錢??”
      練習：
      1、中國是怎樣逐步陷入半殖民地半封建社會深淵的？答：遭受外來侵略，腐朽的滿清政府無力還擊，被動外交，簽定了《南京條約》、《天津條約》、《北京條約》、《馬關條約》、《辛丑條約》等一系列不平等條約，不斷地喪權辱國。
      2、根據P1“導入框”回答：
      A、當時美國國務卿杜勒斯為什么不許美國代表與中國代表握手？答：朝鮮戰(zhàn)爭期間，中美兩國處于交戰(zhàn)狀態(tài)，中國人民志愿軍把侵朝的美軍打得焦頭爛額。所以杜勒斯十分敵視中國。
      B、那位史密斯實在抑制不住對周恩來的敬佩，采取什么舉動表示自己的心情？答：抓住周恩來的胳膊搖晃，然后笑咪咪地走開。
      3、新中國剛建立時，奉行什么樣的外交政策？答：獨立自主。
      4、首先與中國建交的是哪個國家？答：蘇聯。
      5、當時美國怎樣在外交上對付中國？答：采取敵視態(tài)度，實行外交孤立政策。
      6、周恩來與哪兩國總理發(fā)表聯合聲明，提出和平共處五項原則？答：緬甸、印度。
      7、和平共處五項原則的具體內容是什么？答：互相尊重領土主權、互不侵犯、互不干涉內政、平等互惠、和平共處。
      8、和平共處五項原則這些原則的意義怎么樣？答：在國際上產生深遠影響，現在已經成為處理國與國之間關系的基本準則。
      9、萬隆會議的主題是什么？答：討論共同關心的國際問題和亞非國家發(fā)展問題。
      10、萬隆會議遇到了什么困難？答：這次會議的參加者是亞非獨立國家的首腦，都反對殖民主義的侵略，但因各國社會制度不同，也存在著許多不同的國家利益，存在著不同的看法和主張。
      11、在上述情況下，周恩來作出什么貢獻？答：他提出“求同存異”方針，促進了會議的圓滿成功，也促進了中國與亞非各國的團結合作。
      12、根據P74 “動腦筋”：周恩來為什么能夠改變萬隆會議的航向？答：他堅決執(zhí)行新中國獨立自主的和平外交政策，具有豐富的談判經驗，外交能力出類拔萃，處理重大事情時既能從容不迫、風度翩翩，又能急中生智、靈活應變，及時提出“求同存異”方針，平息了會議中的許多爭論，扭轉了會議航向。
      13、綜合P71“導言框”和P75 “自由閱讀卡”有關日內瓦會議的材料，進一步體驗周恩來的外交才干和人格魅力。談談“求同存異”方針的意義。答：這個方針不但能在社會制度不同的亞非國家之間架設友好相處的橋梁，也能使得許多本來敵對的國家和平共處，有利于維護世界和平，當然也為新中國國際威望的迅速提高奠定了堅實的基礎。
      14、歸納周恩來在建國初期外交活動的主要貢獻：a.訪問印度、緬甸，提出“和平共處五項原則”；b.參加萬攏會議，提出“求同存異”方針；c.出席日內瓦會議，進行積極的外交努力，促成一系列和平協議的簽定。
      15、1953年底，在接見印度代表團時，首次提出按照互相尊重、互不侵犯、、平等互惠、五項原則，作為處理兩國關系的原則。答：周恩來領土主權互不干涉內政和平共處
      16、和平共處五項原則在國際上產生深遠影響，被世界上越來越多的國家接受，成為處理國與國之間關系的。答：基本準則
      17、（江寧區(qū)2009年二模）下列關于和平共處五項原則的表述不準確的是（）
      A、在國際上產生很深遠的影響B(tài)、成為處理國與國之間關系的基本準則
      C、在與印度等國家的交往中多有體現D、只適用于亞非拉發(fā)展中國家答：D18、2006年新年來臨之時，胡錦濤主席發(fā)表了題為《攜手建設持久和平、共同繁榮的和諧世界》的新年賀詞，引起了國際社會的普遍關注。這與20世紀50年代中國提出的哪一原則的基本思想保持了一致？（）
      A、一國兩制B、民族區(qū)域自治C、和平共處五項原則D、科教興國戰(zhàn)略答：C19、周恩來首次提出和平共處五項原則是在（）A、1953年B、1955年C、1971年D、1972年答：A20、我們“是來求同而不是來立異的”，這是周恩來總理說于（）
      A、訪問印度和緬甸時B、日內瓦國際會議上C、萬隆會議上D、第26屆聯合國會議上答：C21、下列不屬于和平共處五項原則的是（）
      A、互相尊重領土主權B、獨立自主C、互不侵犯D、平等互惠答：B1、隨著中國國際地位的提高和國際形勢的變化，中美關系出現了轉機。1972年，美國總統尼克松訪問中國，雙方在上海簽署了《中美聯合公報》。1979年，中美正式建立外交關系。
      2、1971年10月25日，第26屆聯合國大會以壓倒多數通過阿爾巴尼亞、阿爾及利亞等23國提案，恢復了中華人民共和國在聯合國的合法權利，同時恢復的還有安理會常任理事國的合法席位。
      3、1972年，中日兩國正式建立外交關系。
      4、中國1991年加入亞太經合組織，2001年APEC會議的主題是“新世紀、新挑戰(zhàn)；參與、合作，促進共同繁榮”。上海APEC會議是中國迄今為止舉行的規(guī)模最大、規(guī)格最高的多邊外交活動。
      練習：
      1、原先美國怎樣敵視新中國？答：經濟上封鎖、軍事上威脅、政治上孤立。
      2、20世紀70年代，中美兩國怎樣改善關系？答：A、美國總統尼克松承認了新中國的發(fā)展及其在國際事務中的作用。B、毛澤東批
      準用“小球影響大球”，邀請美國乒乓球代表團訪問我國。C、尼克松的國家安全事務助理基辛格秘密訪華，同周恩來舉行了會談。D、尼克松正式訪華，會見毛澤東，與周恩來會談，在上海簽署《中美聯合公報》。E、1979年，中美正式建立外交關系。美國承認只有一個中國，臺灣是中國的一部分。
      3、根據《歷史填圖冊》P22題目，觀看《歷史地圖冊》P19—21《五星紅旗在聯合國總部升起》、《毛澤東和周恩來會見日本首相田中角榮》、《中國代表在加入WTO協議上簽字》、上海《APEC領導人合影》以及《江澤民宣讀<領導人宣言>》等圖片，從中提取有效信息，討論回答：
      A、中國在聯合國的合法席位在什么時候、什么會議上得到恢復？答：1971年第26屆聯合國大會。
      B、把《活動課二》P83“紀實示例”《喬的笑》提前到這里，閱讀和討論：
      a、你對這件大事有什么感想？答：為祖國的迅速崛起和興旺發(fā)達而自豪。
      b、這件大事引發(fā)什么熱潮？答：許多國家紛紛與我國建立外交關系，中日兩國就是在1972年正式建立外交關系的。
      4、“APEC”是什么意思？答：亞太經濟體合作組織的英文是Asia-Pacific Economic Cooperation , “APEC”就是這些英文的縮寫。
      5、這次會議的主題是什么？答：新世紀、新挑戰(zhàn)；參與、合作，促進共同繁榮。
      6、根據這個主題，上海APEC會議取得哪些成果？答：會議通過了《上海共識》，江澤民還宣讀了《領導人宣言》，成為我國迄今舉行的規(guī)模最大、規(guī)格最高的多邊外交活動。
      7、后來又成立了第一個由中國城市命名的國際組織叫什么？答：包括中、俄、哈、吉、塔、烏等六個國家的“上海合作組織”。
      8、年10月25日，第屆聯合國大會以壓倒多數通過阿爾巴尼亞、阿爾及利亞等23國提案，恢復在聯合國的合法權利，恢復中國的席位。答：197126中華人民共和國安理會常任理事國
      9、年1月1日，中美發(fā)表《中美建交公報》，正式建立外交關系。美國承認只有一個，是中國的一部分。從此，兩國關系開始走向正?；?。答：1979中國臺灣
      10、，簡稱APEC。它是亞洲太平洋地區(qū)最重要的政府間合作組織。年，第九屆亞太經合組織領導人非正式會議及相關會議在中國舉行。答：亞太經合組織2001上海11、1971年11月8日，美國《時代》周刊封面標題是：“The Chinese Are Coming(中國人來了)”。這是基于（）
      A、中國提出和平共處五項原則B、中日邦交正常化C、中美兩國正式建交D、中國在聯合國合法席位的恢復答：D12、1991年我國作為主權國家加入了“APEC”，“APEC”這一國際組織指的是（）
      A、聯合國B、北大西洋公約組織C、世界貿易組織D、亞太經合組織答：D13、下列事件，按發(fā)生的先后順序排列，正確的一項是（）
      ①中美正式建立外交關系②恢復中華人民共和國在聯合國的合法席位③舉辦亞太經合組織第九次領導人非正式會議
      A、①②③B、②③①C、③②①D、②①③答：D14、20世紀70年代初中國外交開創(chuàng)了新局面,下列事件可以證明這一觀點是（）
      ①和平共處五項原則的提出②第26屆聯合國大會恢復了中國的合法席位
      ③中美正式建立外交關系④上海APEC會議的召開
      A、①②B、①④C、②③D、③④答：C15、1969年，美國總統尼克松說：“十年后，到中國在核武器方面取得了重大進展的時候，我們就沒有選擇的余地了?！薄笆旰蟆敝忻乐g發(fā)生的重大事件是（）
      A、基辛格秘密訪問中國B、中美簽署《中美聯合公報》C.尼克松訪華D.中美正式建立外交關系答：D
      第17課：科學技術的成就
      （一）1、新中國成立后，我國取得的科學技術成就主要有：1964年，我國第一顆原子彈爆炸成功，打破了帝國主義的核壟斷；1966年，核導彈試驗成功；1970年，我國用長征號運載火箭，成功地發(fā)射了第一顆人造地球衛(wèi)星，成為繼蘇聯、美國、法國、日本之后。世界上第五個能獨立發(fā)射人造地球衛(wèi)星的國家；1999年，我國成功發(fā)射第一艘無人飛船“神舟一號”。意義：加強了我國的國防力量，也打破了帝國主義的核壟斷，對維護世界和平具有重要意義。
      2、1973年，我國水稻專家袁隆平在世界上首次培育成功被稱為“東方魔稻”的秈型雜交水稻，提出了水稻雜交新理論，實現了水稻育種的歷史性突破。袁隆平被國際農學界譽為“雜交水稻之父”。
      練習：
      1、什么是“兩彈一星”？答：原子彈、導彈、人造衛(wèi)星?，F在是指原子彈、導彈和人造衛(wèi)星。但是最初的“兩彈”指的是原子彈和氫彈。例如，鄧稼先被譽為“兩彈元勛”，就是因為他主持研制成功了原子彈和氫彈。后來原子彈和氫彈合起來稱為一彈，另一彈專指導彈?！耙恍恰眲t指人造地球衛(wèi)星。
      2、原子彈是怎樣研制出來的？答：以鄧稼先為首的老一輩科學家挑選了20多名剛畢業(yè)的大學生為振興中華而刻苦鉆研、奮發(fā)圖強、協力攀登科學高峰。他們在缺乏資料的“真空”狀態(tài)下，夜以繼日地工作，終于在羅布泊的戈壁沙灘上空點燃神奇之火，生成原子彈爆炸特有的“蘑菇云”。
      3、原子彈是殺傷力極強的武器，我們這個愛好和平的民族和國家，為什么也要研制它？答：帝國主義國家利用威力巨大的原子彈，對新中國和世界其他愛好和平的國家進行威脅，中國只有研制出自己的原子彈，才能粉碎帝國主義的核威脅，人民才能過上安寧的日子。
      4、袁隆平的主要貢獻是什么？答：他培育成功秈型雜交水稻，大幅度提高了糧食產量和質量，不僅給中國帶來巨大的社會效益和經濟效益，而且惠及全世界，能夠多養(yǎng)活許多人口。
      5、我們應該學習鄧稼先、袁隆平哪些優(yōu)秀品質？答：學習老一輩科學家為振興中華而刻苦鉆研、奮發(fā)圖強的優(yōu)秀品質，增強學習自覺性，下定決心、充滿信心地投身于建設有中國特色的社會主義的偉大事業(yè)。
      6、結合課本P88“練一練”，理解鄧小平關于“科學技術是第一生產力”的精辟論斷。A、原子彈爆炸成功； B、地球人造衛(wèi)星發(fā)射成功；C、袁隆平育成秈型雜交水稻。
      7、建國后，我國科技迅速發(fā)展的原因是什么？答：A、黨和政府十分重視科技工作，成立了專門的研究機制，有效地集中了全國的物力、財力和人力。B、廣大科技工作者，尤其是許多毅然歸國的海外華裔科學家們熱情投入、無私奉獻。C、1978年以來，鄧小平多次提出“科學技術是第一生產力”的精辟論斷，使科學技術同生產力緊密結合起來，進一步推動了科技和經濟的發(fā)展。
      8、年10月16日，我國第一顆原子彈爆炸成功了。答：19649、年，我國用長征號運載火箭，成功地發(fā)射了第一顆人造地球衛(wèi)星——，成為繼蘇聯、美國、法國、日本之后，世界上第個能獨立發(fā)射人造地球衛(wèi)星的國家。答：1970東方紅1號510、1999年，我國成功發(fā)射第一艘無人飛船“”。答：神州一號
      11、于1973年在世界上首次育成秈型雜交水稻，被稱為“”。他因此被國際農學界譽為“”。答：袁隆平東方魔稻雜交水稻之父
      12、（溧水縣2008年二模）1964年10月16日，寓居美國的李宗仁向來訪者說：“西方人終于將我們視為一個智慧的民族”，導致西方人觀念發(fā)生變化的主要原因是（）
      A、中國成功爆炸第一顆原子彈B、中國成功進行導彈核武器試驗
      C、中國成功爆炸第一顆氫彈D、中國成功發(fā)射了第一顆人造地球衛(wèi)星答;A14、我國研制”兩彈一星”的輝煌成就令世人矚目，我國打破帝國主義核壟斷的事件是（）
      A、第一顆原子彈爆炸成功B、第一顆導彈發(fā)射成功
      C、第一顆氫彈爆炸成功D、第一顆人造地球衛(wèi)星發(fā)射成功答：A15、神州五號、神州六號載人飛船的成功發(fā)射向世界證明了中國航天事業(yè)的輝煌成就。我國第一艘無人飛船成功發(fā)射是在（）
      A、1964年B、1970年C、1999年D、2000年答：C
      4．“喜看稻菽千重浪，要數風流是此翁”，人們常用它來稱贊左圖所示農業(yè)科學家，贊揚他“用一粒種子改變了世界”。2004年，這位科學家被評為“感動中國十大人物”。這位科學家是（）
      A、鄧稼先B、錢學森C、袁隆平D、焦裕祿答：C
      第18課：科學技術的成就
      （二）1、為跟蹤世界戰(zhàn)略性高科技發(fā)展，我國提出了“863計劃”，在《863計劃綱要》里，選擇發(fā)展的高科技領域有：生物技術、航天技術、信息技術、激光技術、自動化技術、能源技術、新材料技術和海洋技術共八個領域。
      練習：
      1、“863”計劃的含義是什么？答：“86”指1986年，“3”指當年3月。那時王淦昌、王大衍、楊嘉墀、陳芳允四位老科學家向黨中央提出了跟蹤世界戰(zhàn)略性高科技發(fā)展的建議，鄧小平批示“此事宜速作決斷”，所以稱作“863”計劃。
      2、《863計劃綱要》涉及哪些高科技領域。答：A、生物技術、航天技術、信息技術、激光技術、自動化技術、能源技術、新材料、海洋高技術。
      3、根據課本P91“動腦筋”：我們現在經濟還比較落后，為什么要花那么多錢去搞高新技術的研究？答：A、科學技術是第一生產力，可以產生巨大的經濟效益； B、在新技術革命浪潮中，各國競爭激烈，適者才能生存和發(fā)展。
      4、20世紀末，人類進入了高度的時代，以為主要特征的數字化正在改變著世界，引起經濟和社會的深刻變化。答：信息化因特網
      5、網絡是一把，有利也有弊，如果網絡使用不當，也會產生負面影響。所以我們提倡文明健康的網絡生活。答：雙刃劍
      6、（高淳縣2009年二模）“秀才不出門，便知天下事”這種說法如今已成為現實，你認為下面哪一個選項是實現這一說法的最佳方案：（）A、海洋高技術的應用B、電氣化技術的應用C、生物技術的應用D、計算機網絡技術的應用答D7、如今互聯網已走進千家萬戶，以下說法不正確的是（）
      A、網絡已經深入到人們生活的領域
      B、人們可以利用網絡瀏覽信息、收發(fā)電子郵件、購物等
      C、以因特網為主的數字化正改變著世界
      D、網絡生活有百益而無一害答：D8、下列是在一次有關計算機網絡對現代社會生活的影響的討論會上產生的觀點，不正確的是（）
      A、利用網絡可以查閱各種資料B、網絡不會給青少年網民帶來危害
      C、網絡有利于青少年和外界的交流D、利用網絡可以進行購物答：B9、某地電視臺播出了一則公益廣告：一位父親正苦惱讓兒子上網擔心他會上癮，不讓他上網又怕耽誤他的學習。這則公告主要說明了（）
      A、網絡是一把雙刃劍，要健康上網B、這位父親害怕網絡
      C、中國上網的人數不斷增加D、人類進入高度信息化時代答：A10、1986年3月，中國科學院幾位科學家向黨中央提出跟蹤世界先進水平，發(fā)展高技術的建議，中共中央和國務院及時作出決定，實施《高新技術研究開發(fā)計劃綱要》，后稱“八六三計劃”，下列成就在“八六三計劃”制定后取得的是（）
      A、第一顆原子彈爆炸成功B、導彈和氫彈的研制成功
      C、東方紅1號衛(wèi)星發(fā)射成功D、“嫦娥1號”衛(wèi)星發(fā)射成功答：D
      第19課：改革發(fā)展中的教育
      1、新中國成立后，特別是改革開放以來，教育事業(yè)有了很大發(fā)展，黨和政府尤其重視基礎教育的發(fā)展，1986年頒布實施了《中華人民共和國義務教育法》，到2000年，全國基本上實現了普及九年義務教育。
      2、三個面向：是鄧小平于1983年的題詞，記住內容：教育要面向現代化，面向世界，面向未來。
      3、“科教興國”戰(zhàn)略：90年代提出，提出“把教育擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位”，把九年義務教育作為科教興國的奠基工程，并要求實施素質教育。
      練習：
      1、P81“自由閱讀卡”回答：加入WTO以后，給我國帶來了哪些機遇和挑戰(zhàn)？答：有助于加強我國同世界各國各地區(qū)經濟貿易聯系，為我國對外開放拓展了新的空間。同時，在WTO里進行經濟貿易活動，必須遵循這個組織規(guī)定的許多“游戲規(guī)則”，假如有所違犯，可能得不償失。
      2、根據P96“動腦筋”，回答：
      A、義務教育的涵義是什么？答：是國家運用法律手段推行基礎教育，強制學齡兒童接受一定的教育，提高民族素質的必要措施。
      B、書中哪位同學說的對？答：右邊的女同學。
      C、為什么？答：法律是強制性的，人人都必須自覺遵守和執(zhí)行，任何阻止學齡兒童上學的行為都是違法的。
      D、結合P95“導入框”、P98“自由閱讀卡”和“活動與探究”回答：總有一些兒童由于種種現實問題而輟學，我們應該怎么辦？答：一方面要加大執(zhí)法力度，堅決處理那些侵犯兒童接受義務教育權利的人和事。另一方面要發(fā)動社會力量加大教育投入，大力興辦“希望工程”、“陽光工程”，切切實實地為貧困地區(qū)的孩子們改善辦學條件，讓他們真正享受到應得的權利。
      3、誦讀P95“文獻資料·鄧小平題詞”，談論心得：A、這體現了“百年大計，教育為本”的思想，是當今教育改革的基本思路，為新時期教育改革指明了方向。B、當前我們正處于新課程標準的教育改革大潮之中，學校和老師為同學們搭建了展示才華的廣闊舞臺，精心組織了豐富多彩的探索活動，大家要珍惜這些機會，爭取多學些本領，為實現自己美好的理想打下堅實基礎。C、P97“練一練”：應選C（基礎教育）。
      4、20世紀90年代以來，黨和政府怎樣發(fā)展教育事業(yè)？答：A、把九年義務教育作為科教興國的奠基工程，擺在優(yōu)先發(fā)展的地位。B、要求實施素質教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
      5、觀看課本P97插圖，體會高等教育發(fā)展的喜人局面。討論：新中國成立以來，高等教育的大發(fā)展表現在哪些方面？答：A、數量大增，學科齊全，布局合理。B、科學研究碩果累累。
      6、1986年，我國頒布實施了《中華人民共和國義務教育法》，到年，我國基本實現了普及九年義務教育。20世紀90年代以來，科教興國的奠基工程是（）
      A、學前教育B、中等教育C、高等教育D、九年義務教育答：2000D7、明明是初中二年級的學生，正在接受九年義務教育，他所受的這種教育屬于（）
      A、職業(yè)教育B、基礎教育C、中等教育D、高等教育答：B 8、1986年，我國頒布實施的關于基礎教育的法律是（）
      A、《中華人民共和國義務教育法》B、《中華人民共和國教師法》
      C、《中華人民共和國基礎教育法》D、《中華人民共和國未成年人保護法》答：A9、我國實行科教興國的奠基工程是（）
      A、普及高中教育B、掃除文盲C、普及九年義務教育D、普及大學答：C10、改革開放以來，國家以什么為國策，確立了教育優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位（）
      A、“863”計劃B、“星火計劃”C、“科教興國”D、“科技興國答：C
      第20課：百花齊放 推陳出新1、1956年，中國在文學藝術方面提出了“百花開放，百家爭鳴”的方針，文學藝術有了巨大發(fā)展。
      2、文學成就：兩個創(chuàng)作高峰期(1956年，中國在文學藝術方面提出了“百花開放，百家爭鳴”的方針，文學藝術有了巨大發(fā)展。描寫地下工作者以殊死搏斗保衛(wèi)山城重慶迎接黎明的長篇小說《紅巖》反映青年學生走上革命道路的《青春之歌》，童話《寶葫蘆的秘密》，老舍的《茶館》?！拔母铩币院筇貏e是改革開放以來文藝創(chuàng)作又一個高峰期，茅盾獎幾個作品)。
      藝術成就：中國第一部彩色戲曲片《梁山伯與祝英臺》放映革命年代的故事片《大決戰(zhàn)》，反映歷史題材的故事片《林則徐》，反映新中國誕生的《開國大典》反映改革開放以來《抉擇》，反映傳統文化大型舞劇《絲路花雨》。
      體育成就：從乒乓球隊開始，中國的運動員走出國門，從射擊運動（許海峰）起，中國運動員在奧林匹克運動會上不斷奪得金牌，1990年，中國首次成功地舉辦了亞洲運動會，2008年，中國將舉辦世界奧林匹克運動（2001年7月13日申奧成功）。
      練習：
      1、為什么說伴隨著新中國的誕生文學藝術也步人了新的時代？答：A、政策英明：“百花齊放，百家爭鳴”，給文藝創(chuàng)作帶來了和諧、寬松的創(chuàng)作氛圍；B、來源豐富：新舊社會交替階段的社會風情千姿百態(tài)，為文藝創(chuàng)作提供了無窮的源泉。
      2、為什么文革后，特別是改革開放以來，文藝工作者迎來又一個創(chuàng)作的春天？答：文學藝術的創(chuàng)作離不開時代的影子。文革期間由于社會的畸形，出現了一些嚴重脫離實際或浮夸于世的文學作品。文革后撥亂反正，特別是改革開放后，文藝工作者才迎來又一個創(chuàng)作的春天，涌現出一批《班主任》之類的好作品。
      3、作家老舍在他的作品《茶館》里說：“一個大茶館就是一個小社會?！蹦阍鯓永斫膺@句話？答：文學作品的創(chuàng)作具有鮮明的時代特征，源于社會而奉獻于社會，取之于人民而回報給人民。
      4、你知道哪些文學藝術作品的形式？答：小說、散文、詩歌等文學方面的形式，還有音樂、影視、戲劇、舞蹈、雜技、繪畫等藝術方面的形式。
      5、根據P100 “動腦筋”回答：
      A、為什么郭沫若的歷史劇《武則天》演出時，取得那么巨大的成功？答：他個人具有良好的文化素質和敢于開拓的創(chuàng)新精神，作品本身質量很高，得到廣大觀眾的認可，還得到了周恩來等國家領導人的大力支持。
      B、你還可以從這張圖片中感受到周恩來怎樣的人品？答：作為國務院總理要日理萬機，他卻在百忙中擠出時間來觀看演出，說明他
      對人民大眾文藝事業(yè)高度重視，對文藝工作者無比關心。照相時，他謙虛地站立在郭沫若身后，甘居平凡之位，卻在平凡之中流露出不平凡的偉大，這就是一代偉人令人敬仰的風范！
      6、朗讀P100 “文獻資料·艾青的詩句”這些詩句中的“出發(fā)”和“到達”說明了作者的心境怎么樣？答：出發(fā)=事業(yè)的開始，到達=事業(yè)成功。詩人借水手之口，表達了渴求事業(yè)成功的心境。
      7、根據P101 “動腦筋”：誰的做法正確？答：女生做得對，因為她明白學生的主要任務是腳踏實地學好各門功課。對于自己所喜愛的文學，她能合理安排時間，并且持之以恒，堅持每天閱讀、練筆，準備好扎實的文學功底，為今后的事業(yè)打下良好基礎。男生的做法不可取。他也許會有偶然的收獲，但基礎太單薄，就象在沙灘上堆積磚瓦，最終是建不成高樓大廈的。
      8、新中國成立后，特別是改革開放以來我國體育比賽項目取得哪些讓世人矚目的成就？答：A、競技體育“沖出亞洲走向世界”，乒乓球、羽毛球、女排、跳水、體操等項目在國際體壇上卷起一陣陣“中國旋風”，獲得大把大把的金牌。振奮了民族精神，張揚了國威。B、體育健兒奮力拼搏，為國爭光，屢建功勛。容國團、許海峰、李寧等一大批優(yōu)秀運動員不斷涌現，就象那長江后浪推前浪，標志著我國正在走向世界體育強國。
      9、發(fā)展體育運動除了在比賽場上為國爭光之外，還有什么現實意義？答：A、群眾性的體育運動蓬勃開展，體育成為學校教育的重要課程，民族素質大幅度提高，把“東亞病夫”的帽子扔進了太平洋。B、綜合國力的增強，為發(fā)展體育提供了必要的保證；體育的發(fā)展，使民族素質得到提升，進一步增強了綜合國力。
      10、課本P103 “練一練”回答：
      A、從整個民族的健康水平來說，群眾性的體育運動蓬勃開展，體育成為學校教育的重要課程，民族素質大幅度提高，把“東亞病夫”的帽子扔進了太平洋。
      B、從典型的事例來說，競技體育“沖出亞洲走向世界”，乒乓球、羽毛球、女排、跳水、體操等項目在國際體壇上卷起一陣陣“中國旋風”，獲得大把大把的金牌。在悉尼舉行的2000年第27屆奧運會上，我國金牌總數已經位居世界第三，極大地振奮了民族精神，弘揚了國威。今年，第28屆奧運會即將在雅典舉行，我國體育健兒正在厲兵秣馬，屆時能夠展現怎樣的風采，應當不會辜負人們的厚望。
      C、由于中國綜合國力的增強，也由于中國體育水平舉世矚目，所以越來越得到國際體育界的信賴和支持，2008年將由北京承辦第29屆夏季奧運會。
      11、年，中國北京舉辦了第屆世界奧林匹克運動會。答：20082912、下列關于新中國體育成就的表述中，錯誤的一項是（）
      A、許海峰為中國在國際比賽中獲得了第一個世界冠軍
      B、中國乒乓球自20世紀50年代起碩果累累，成為“國球”
      C、中國女子排球隊曾經獲得“五連冠”
      D、2008年，北京成功舉辦了第29屆奧運會答：A13、伴隨新中國的誕生，1956年，中國共產黨提出了“百花齊放、百家爭鳴”的方針，這一方針是為了繁榮我國的（）
      A、文藝事業(yè)B、體育事業(yè)C、科技事業(yè)D、教育事業(yè)答：A14、改革開放后，隨著綜合國力的提高，我國日益成為世界上舉足輕重的大國，北京在2008年舉辦的國際體育盛會是()
      A、亞運會B、世界杯足球賽決賽C、乒乓球世界錦標賽D、奧林匹克運動會答：D15、中國實現奧運歷史上金牌“零”突破的體育項目是（）
      A、女子排球B、乒乓球C、男子射擊D、自由體操答：C16、每一次大型的運動會都有活潑可愛的吉祥物，把福娃做為吉祥物的運動會是（）
      A、德國足球世界杯B、北京奧運會C、都靈冬奧會D、多哈亞運會答：B
      第五篇：軟件測試期末復習知識點總結
      1.軟件測試：是由“驗證（verrificatione）”和“有效性確認（validation）”活動構成的整體： “驗證”是檢驗軟件是否已正確地實現了產品規(guī)格書所定義的系統功能和特性。驗證過程提供證據表明軟件相關產品與所有生命周期活動的要求（如正確性、完整性、一致性、準確性等）相一致。相當于以軟件產品設計規(guī)格說明書為標準進行軟件測試的活動。
      “有效性確認”是確認所開發(fā)的軟件是否滿足用戶真正需求的活動。一切從客戶出發(fā)，理解客戶的需求，對軟件需求定義、設計的懷疑，發(fā)現需求定義和產品設計中的問題。這主要通過各種軟件評審活動來實現，包括讓客戶參加評審、測試活動。
      軟件測試過程：（1）測試組織和管理（2）測試計劃（3）測試用例實際（4）測試實施（5）測試結果分析（6）測試評審與報告 軟件測試方法：白盒測試方法、黑盒測試方法、靜態(tài)測試與動態(tài)測試、主動測試與被動測試、形式化測試方法、基于風險的測試、模糊測試方法、ALAC測試和隨機測試方法
      2.單元測試：是對軟件基本組成單元進行的測試，而且軟件單元是在與程序的其他部分相隔離的情況下進行獨立的測試。
      靜態(tài)測試就是靜態(tài)分析，對模塊的源代碼進行研讀，查找錯誤或收集一些度量數據，并不需要對代碼進行編譯和仿真運行。
      動態(tài)測試是通過真正運行程序發(fā)現錯誤，通過觀察代碼運行過程，來獲取系統行為、變量實時結果、內存、堆棧、線程以及測試覆蓋度等各方面的信息，來判斷系統是否存在問題，或者通過有效的測試用例，對于的輸入輸出關系來分析被測程序的運行情況，來發(fā)現缺陷。靜態(tài)測試、動態(tài)測試的區(qū)別：1.靜態(tài)測試用于預防，動態(tài)測試用于矯正；2.多次的靜態(tài)測試比動態(tài)測試的效率高；3，靜態(tài)測試綜合測試程序代碼；4.在相當短的時間里，測試的覆蓋率能達到100%，而動態(tài)測試經常只能達到50%測試左右；5.動態(tài)測試比靜態(tài)測試更花時間； 6.靜態(tài)測試比動態(tài)測試更能發(fā)現bug；7.靜態(tài)測試的執(zhí)行可以在程序編碼編譯前，動態(tài)是中能在編譯后才能執(zhí)行。
      3.功能測試：一般須在完成集成測試后進行，而且是針對應用系統進行測試是根據產品規(guī)格說明書，來檢驗被測試的系統是否滿足各方面功能的使用要求。
      集成測試：也叫組裝測試或聯合測試。在單元測試的基礎上，將所有模塊按照設計要求，組裝成為子系統或系統，進行集成測試，其主要目的是檢查軟件單位之間的接口是否正確。集成測試包括非增量測試和增量測試兩種方式，集成測試的策略主要有自頂向下和自底向上兩種。
      功能測試、集成測試區(qū)別：
      4.回歸測試：目的是在程序有修改的情況下，保證原有功能正常的一種測試策略和方法。程序在發(fā)現嚴重軟件缺陷要進行修改或版本升級要新增功能，這時需要對軟件進行修改，修改后的程序要進行測試，這時要檢驗軟件所進行的修改是否正確，保證改動不會帶來新的嚴重錯誤。
      5.樁程序（Stub），也稱樁模塊：用以模擬被測模塊工作過程中所調用的下層模塊。樁模塊由被測模塊調用，它們一般只進行很少的數據處理,例如打印入口和返回，以便于檢驗被測模塊與其下級模塊的接口。驅動程序（Driver），也稱驅動模塊：用以模擬被測模塊的上級模塊，能夠調用被測模塊。在測試過程中，驅動模塊接受測試數據，調用被測模塊并把相關的數據傳送給被測模塊。
      軟件缺陷：軟件缺陷是指計算機系統或者程序中存在的任何一種破壞正常運行能力的問題、錯誤，或者隱藏的功能缺陷、瑕疵，其結果會導致軟件產品在某種程度上不能滿足用戶的需求。標準定義，從產品內部看，軟件缺陷是軟件產品開發(fā)或維護過程中所存在的錯誤、毛病等各種問題；從外部看，軟件缺陷是系統所需要實現的某種功能的失效或違背。
      軟件測試步驟： 即單元測試、集成測試、確認測試和系統測試。
      1.開始是單元測試，集中對用源代碼實現的每一個程序單元進行測試，檢查各個程序模塊是否正確地實現了規(guī)定的功能。2.集成測試把已測試過的模塊組裝起來，主要對與設計相關的軟件體系結構的構造進行測試。3.確認測試則是要檢查已實現的軟件是否滿足了需求規(guī)格說明中確定了的各種需求，以及軟件配置是否完全、正確。4.系統測試把已經經過確認的軟件納入實際運行環(huán)境中，與其它系統成份組合在一起進行測試。
      軟件測試流程：需求分析和定義、系統設計、詳細功能設計、編碼、單元測試、功能測試、系統測試、驗收測試
      軟件測試涉及的關鍵問題：1.測試過程和開發(fā)過程是同時開始，同時結束的，兩者保持同步的關系；2.測試過程是對開發(fā)過程中階段性成果和最終產品進行驗證的過程，所以兩者相互依賴；3.測試過程中的工作重點和開發(fā)工作的重點可能不一樣，兩者有各自的特點
      黑盒測試的特點：1.不基于對系統內部的設計和實現。2.用例設計基于功能的定義和需求說明書。3.關注于測試數據的選擇和測試結果的分析。
      測試方法有：等價類劃分、邊界值分析法、判定表方法、因果圖法、正交實驗法、功能圖法、錯誤推測法
      黑盒測試缺點：1.對用例設計人員的經驗要求較高，包括數據的選擇，對潛在錯誤的敏感性；2.對于內部實現的bug不容易發(fā)現；3.不能提供直觀的測試覆蓋率。
      白盒測試的特點：1.需要了解系統的整體設計和實現；2.對源代碼進行審查；3.在單元測試階段發(fā)現大量的缺陷；4.關注于系統的控制流和數據流；
      測試方法有：語句覆蓋、判定覆蓋、條件覆蓋、判定-條件覆蓋、條件組合覆蓋、路徑覆蓋、基本路徑測試法
      白盒測試缺點：1.不能確保系統是否完全符合需求說明書；2.白盒測試的代價會大于黑盒測試；3.需要源代碼首先完成才能進行測試；
      集成測試中自頂向下和自底向上方法
      自頂向下法：從主控模塊（主程序）開始，沿著軟件的控制層次向下移動，從而逐漸把各個模塊結合起來。具體步驟是：1.對主控模塊進行測試，測試時用樁程序代替所有直接附屬于主控模塊的模塊；2.根據選定的結合策略，每次用一個實際模塊代替一個樁程序；3.在結合下一個模塊的同時進行測試；4.為了保證加入模塊沒有引進新的錯誤，可能需要進行回歸測試。優(yōu)點：不需要測試驅動程序，能夠在測試階段的早期實現并驗證系統的主要功能，而且能在早期發(fā)現上層模塊的接口錯誤。缺點：需要樁程序，可能遇到與此相聯系的測試困難，低層關鍵模塊中的錯誤發(fā)現較晚，而且用這種方法在早期不能充分展開人力
      自底向上法：從“原子”模塊（即在軟件結構最底層的模塊）開始集成以進行測試，具體策略是：1.把底層模塊組合成實現某個特定的軟件子功能的族；2.寫一個驅動程序，協調測試數據的輸入輸出；3.對由模塊組成的子功能族進行測試；4.去掉驅動程序，沿軟件結構自下向上移動，把子功能族組合起來形成更大的子功能族。優(yōu)缺點：剛好和自頂向上相反
      簡述增量式集成測試的自頂向下和自底向上兩種測試方法：自頂向下增量式測試的主要優(yōu)點在于它可以自然地做到逐步求精，一開始便能讓測試者看到系統的框架。它的主要缺點是
      需要提供被調用模擬子模塊，被調用模擬子模塊可能不能反映真實情況，因此測試有可能不充分。自底向上測試的優(yōu)點在于，由于驅動模塊模擬了所有調用參數，即使數據流并未構成有向的非環(huán)狀圖，生成測試數據也沒有困難。它的缺點在于，直到最后一個模塊被加入進去之后才能看到整個程序（系統）的框架
      集成測試自底向上和自頂向下集成方法優(yōu)缺點是什么？
      自底向上集成方法盡早的對底層實用歷程進行測試，可以避免編寫眾多的樁模塊，使得系統底層的眾多問題及早得到解決。缺點是在一些頂層構件非常重要的情況下，卻將其放到了最后集成。
      自頂向下集成方法則盡早進行了頂層控制模塊的測試和集成，使得系統整體上得到驗證，但卻將底層實用歷程的測試放到了最后。某些具有關鍵性能或作用的底層模塊的問題將在最后才可能被發(fā)現。
      簡述系統測試過程的主要步驟及每個步驟的測試依據。
      功能測試：測試依據是系統功能需求；
      性能測試：測試依據是其他軟件需求；
      驗收測試：測試依據是客戶需求規(guī)格說明書；
      安裝測試：測試依據是用戶環(huán)境
       
      
    
      

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