第一篇：跑操見習(xí)報告

關(guān)于“大學(xué)生對跑操態(tài)度”的調(diào)研報告

大

學(xué)

生

對

跑

操

態(tài)

度

組別：第六組

日期：2014年6月11 日星期三

成員分工 01 號 某同學(xué) 調(diào)查問卷的發(fā)放與回收 02 號 某同學(xué) 數(shù)據(jù)整理 分析 計算 04號 48號 57號 60 號 61號

號

某同學(xué) 前言 數(shù)據(jù)分析 計算 某同學(xué) 數(shù)據(jù)整理 分析 計算 某同學(xué) 數(shù)據(jù)整理 分析 計算 某同學(xué) 調(diào)查問卷的發(fā)放與回收 數(shù)據(jù)分析某同學(xué) 調(diào)研報告的撰寫

數(shù)據(jù)分析 某同學(xué) 數(shù)據(jù)分析

前言

一、調(diào)查價值：

大學(xué)生的跑操問題是我們每個大學(xué)生非常關(guān)注的問題，它影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和健康，大學(xué)生對跑操問題看法有著不同的意見，為了制定更合理的跑操制度，所以我們進(jìn)行了此次的問卷調(diào)查。

二、調(diào)查方法：問卷調(diào)查

二、調(diào)查結(jié)論：

根據(jù)此次調(diào)查可見大多數(shù)的學(xué)生對學(xué)校的早操制度持反對意見，也有一部分人認(rèn)為現(xiàn)有的跑操制度不合理，希望學(xué)?？梢詤⒖紝W(xué)生的意見對跑操制度進(jìn)行改革。

三、費用：打印十八元、文化用具一元。

四、調(diào)查地點：河北政法職業(yè)學(xué)院

五、調(diào)查對象：河北政法職業(yè)學(xué)院全體學(xué)生

數(shù)據(jù)統(tǒng)計

此次調(diào)查共有50份問卷，其中45份有效問卷，5份無效問卷。下面所有數(shù)據(jù)分析都是依據(jù)45份有效問卷來進(jìn)行的。

性別比例

男生 21：45 占參與人數(shù)的47% 女生 24：45 占參與人數(shù)的53% 第一題：大學(xué)生對跑操的態(tài)度

很支持，積極參與的人數(shù)占24% 麻煩討厭的人數(shù)占42% 無所謂的人數(shù)占34% 第二題：大學(xué)生認(rèn)為早晨跑操的積極影響，大多數(shù)人選擇“督促早睡早起，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣”有33份。

第三題：大學(xué)生認(rèn)為跑操對自己的消極影響

大多數(shù)人選擇“使精神不佳，上課效率低”與“磨滅我對慢跑健身的興趣”各25份。第四題：大學(xué)生覺得跑操的時間安排合理嗎

合理的人數(shù)占29% 不合理的人數(shù)占51% 無所謂的人數(shù)占 20% 第五題：大學(xué)生覺得跑操的氣氛怎么樣

大多數(shù)人選擇“過程中沒事做浪費時間”共30份。

第六題：大學(xué)生認(rèn)為跑操對自己一天的學(xué)習(xí)生活有什么影響 一整天都很有精神的人數(shù)占11% 因為早上缺覺一整天心情不好的人數(shù)占22% 只有早上覺得困，下午和晚上都很精神的 人數(shù)占27% 沒有特別影響40% 第七題：大學(xué)生認(rèn)為本校的跑操制度是否合理 選擇是的人數(shù)占24% 選擇否的人數(shù)占76% 第八題：大學(xué)生覺得跑操的時間安排在幾點

六點以前的人數(shù)占4% 六點至六點半的人數(shù)占92% 六點半至七點的人數(shù)占4% 七點以后的人數(shù)占 0%篇二：教育實習(xí)報告

實習(xí)報 告

實習(xí)名稱

系 別

年級專業(yè)

學(xué)生姓名 指導(dǎo)老師

教育實習(xí)外語系 11級英語語言 李林鈺

邵 陽 學(xué) 院 2014 年 11 月 30日

一、實習(xí)時間、地點和實習(xí)單位

1、實習(xí)時間：2014年10月13日—2014年11月30日

2、地點和實習(xí)單位：

實習(xí)地點：新邵一中474班

實習(xí)單位：邵陽學(xué)院外語系

二、實習(xí)過程概述

在2014年10月13日至2014年11月30日的一個多月的時間里，我們實習(xí)隊24位同學(xué)來到了新邵一中進(jìn)行了英語教育實習(xí)工作，我們的教育實習(xí)主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學(xué)工作。無論是帶班還是教課，作為實習(xí)老師，學(xué)校都會安排一位本校老師的作為我們的指導(dǎo)班主任，另外還會安排一位英語老師作為我們的指導(dǎo)英語老師。我和袁小芳同學(xué)分在新邵一中高一475班，我們的指導(dǎo)班主任便是該班的班主任肖瀟老師，同時肖瀟老師又是本班的英語老師，因此我們在實習(xí)班主任工作和英語教學(xué)方面能更加便利。前段時間實習(xí)的主要任務(wù)就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學(xué)時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學(xué)習(xí)老師所講的知識。熟悉老師的教學(xué)流程后，我開始著手備課，寫完教案給指導(dǎo)老師查看，為自己的上課做好充分準(zhǔn)備。在實習(xí)期間我們還要做好班主任管理工作，從早晨跑操到早讀課的監(jiān)督，從中午靜息課到晚上晚自習(xí)紀(jì)律管理，這都需要我們從旁監(jiān)督班上同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)。

三、主要實習(xí)崗位和實習(xí)內(nèi)容

（一）實習(xí)崗位

高一班主任兼英語教師

（二）實習(xí)內(nèi)容

根據(jù)改門學(xué)科的教學(xué)大綱的要求，設(shè)置以下實習(xí)內(nèi)容。1.中學(xué)英語課堂教學(xué) 2.中學(xué)班主任工作 3．英語課程實習(xí)活動

4.了解實習(xí)學(xué)校的英語教學(xué)改革情況 5.指導(dǎo)實習(xí)班級開展多種多樣的創(chuàng)新活動

四、實習(xí)收獲和重要心得體會

在一個多月的實習(xí)生活里，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校和班級學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實習(xí)工作；同時，作為實習(xí)生一員，一直緊記實習(xí)守則，遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，主動完成實習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象。

（一）實習(xí)收獲

經(jīng)過一個月的實習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任。在這一個月里，作為一名實習(xí)老師，我都以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校的財務(wù)。本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任工作及教學(xué)的每一項工作。同時作為一名實習(xí)生，能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，并且和其他實習(xí)生一起團結(jié)協(xié)作完成實習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)。實習(xí)期間，我最大的感覺就是當(dāng)老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責(zé)就是把自己會的東西傳授給學(xué)生，讓學(xué)生會，讓學(xué)生理解，讓學(xué)生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學(xué)會怎樣與學(xué)生溝通，怎樣讓學(xué)生掌握，怎樣把自己的意圖更盡可能準(zhǔn)確的表達(dá)出來。一位老師站在講臺上，成為學(xué)生關(guān)注的焦點，他不僅要頂住各種壓力，去把知識傳授給學(xué)生，去與學(xué)生互動，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，自己則是個引導(dǎo)者。做好這些實在需要好好下一番功夫。在學(xué)習(xí)中常說：興趣是最好的老師，那么對教學(xué)的熱愛是使你全身心投入教學(xué)的動力，不管是備課，還是講課。

（二）心得體會

在這次實習(xí)過程中，指導(dǎo)老師悉心指導(dǎo)我們開展各項教育教學(xué)實習(xí)工作，無論在教案、試講、上課和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)上，還是在班主任工作的指導(dǎo)反面，都給予我們耐心的指導(dǎo)。我們也深刻體會到作為的中學(xué)英語老師和優(yōu)秀的班主任的不易，更體會到“為人師表”的涵義。這次實習(xí)也讓我們學(xué)到了很多書本上沒有的東西，同時也深深感覺到理論和實踐的差距。如何運用我們所學(xué)的知識如何將書本上的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐教學(xué)的有用知識，這些都值得我們深入的思考和長期的努力。尤其在班主任工作方面，還需

要我們有較好的交流溝通能力、一定的心理輔導(dǎo)能力，要密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，及時解決學(xué)生的心理問題。當(dāng)然我們離這一標(biāo)準(zhǔn)還有一段很長的距離，這需要我們不斷的努力。但不管怎樣，教育實習(xí)已經(jīng)在我們?yōu)槿藥煹牡缆飞线~出了第一步，希望能夠繼續(xù)努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。實習(xí)雖然結(jié)束了，但實習(xí)的意義是深遠(yuǎn)的。通過實習(xí)同學(xué)們學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西。他們對于教學(xué)工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。教師工作平凡見偉大，培養(yǎng)學(xué)生的工作神圣而又艱辛。他們從真正意義上認(rèn)識到教師職責(zé)之所在。教育教學(xué)實習(xí)是他們?yōu)榻窈髲慕趟~出的第一步，它給他們未來的教師生涯添上了濃重的一筆。在教師這個工作崗位上，他們將腳踏實地地一步步走下去，為黨和人民的教育事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。

五、存在不足和建議

1、不足：這次實習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)工作中存在的一些不足，比如說了講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫的不夠好，教學(xué)語言不夠熟練，難重點把握的不夠到位，與學(xué)生缺少眼神的交流和不能很好的駕馭課堂等。這些都需要我在以后不斷的練習(xí)中進(jìn)行改進(jìn)，我相信經(jīng)過一段時間的努力，我一定能把這些缺點給改正過來。

2、建議：學(xué)校能有更完善的基礎(chǔ)設(shè)施，實習(xí)時間可以更長一些。篇三：激情跑操 篇四：跑操反思

跑操訓(xùn)練中的一些心得體會與反思 跑操在學(xué)生日常生活中不僅起到鍛煉身體的作用，還使學(xué)生能夠勞逸結(jié)合提高學(xué)習(xí)效率。在近期跑操訓(xùn)練教學(xué)中的一些體會，現(xiàn)總結(jié)如下。

一、思想方面

1培養(yǎng)學(xué)生的集體意識

假如跑操的過程如同一個運轉(zhuǎn)的機器，那么每個班級就是這個機器中的零部件，每個學(xué)生就好比零部件中的一顆螺絲釘。要想保證機器的良好運轉(zhuǎn)，每個零部件每個螺絲釘就必須各司其職，履行好自己的職責(zé)。比如領(lǐng)隊在前面控制跑步的速度，體育委員指揮隊伍，喊好口號，提醒和糾正不認(rèn)真跑的同學(xué)，班長在隊伍中協(xié)助體育委員工作，其他同學(xué)聽從指揮。讓每個學(xué)生理解自己在跑操中的重要性，加強他們的集體意識，培養(yǎng)他們的集體榮譽感。2加強學(xué)生紀(jì)律觀念

跑操往往是在規(guī)定的時間在規(guī)定的地點沿著規(guī)定的路線完成的，這樣學(xué)生就要按時到達(dá)指定的位置站好隊，聽候體育委員的口令。個別同學(xué)的不按時就可能影響班級的站隊質(zhì)量，拖延班級的啟動時間，嚴(yán)重的話也可給整個年級的跑操帶來很大的麻煩。在每次體育課讓學(xué)生在上課時養(yǎng)成自覺按時站隊的習(xí)慣，對于不能按時到達(dá)的學(xué)生給予相應(yīng)的教育與批評，使其養(yǎng)成守時守紀(jì)的良好習(xí)慣。還要告訴學(xué)生在跑操中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，不能交頭接耳，嬉笑打鬧。

二、技術(shù)方面 1跑步與立定

“跑步走”預(yù)令與動令之間有個短暫的停頓，聽到“跑步”口令時要求每個學(xué)生雙手抱拳置于腰間重心前移身體向前傾，“跑步走”口令結(jié)束時同時啟動。立定時要求學(xué)生緩慢放慢速度，調(diào)整步幅，四步后達(dá)到靜止?？梢酝ㄟ^短距離的跑步與立定練習(xí)使學(xué)生能夠達(dá)到動靜有序，步調(diào)統(tǒng)一。

2掌握好跑步過程中的空間距離

跑操往往是在一個固定的場地進(jìn)行，所以對跑動中前后左右的間距要求也是很高的。根據(jù)學(xué)校場地的限制，要求學(xué)生跑步時排與排之間保持在30cm到40cm之間，左右距離保持在5cm之內(nèi)。班與班之間的間隔在3m到4m之間。在訓(xùn)練的過程中可以先量出初始啟動時排頭和排尾之間的距離，要求跑動一段距離立定時排頭到排尾的距離保持在多少之內(nèi)。這樣在每次訓(xùn)練中都測量一次，使學(xué)生在訓(xùn)練中看到自己的進(jìn)步，能夠提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。左右距離的限定可以設(shè)立兩排標(biāo)志物，讓學(xué)生跑步時通過標(biāo)志物。這樣就使學(xué)生在每次訓(xùn)練中都能主動控制好排面寬度。3保持排面整齊，步伐節(jié)奏一致

跑步過程中步伐一致也就是要求每個學(xué)生步子頻率的一致，又因為跑步速度是一定的，這樣就要求每個學(xué)生的步幅大小的一致。這樣以來排頭個子矮的學(xué)生用自己正常的步幅，后面越是個子高的學(xué)生就越要收緊步幅，步幅的縮小容易造成部分學(xué)生在跑動中拖著地跑，在訓(xùn)練的過程中教師也要時刻提醒學(xué)生們跑步時把腳抬起來，最終達(dá)到節(jié)奏一致。

保持排面整齊就要要求學(xué)生在跑步時面朝前方，用眼睛的余光注意左右同學(xué)，在訓(xùn)練中不斷調(diào)整自己的步伐，最終使跑步時每排的幾個同學(xué)能夠達(dá)到速度一致?？梢圆捎梅纸M訓(xùn)練，每二到三排學(xué)生為一組，每組中由一個學(xué)生擔(dān)任指揮員分開練習(xí)，練習(xí)效果好的給予休息時間鼓勵，教師在旁邊進(jìn)行隨機指導(dǎo)。全部合格后改為五排或六排一組，直到整體都能夠跑整齊。

4轉(zhuǎn)彎過程中內(nèi)外側(cè)同學(xué)步幅的配合與控制 在跑彎道或者轉(zhuǎn)彎過程中，每排學(xué)生就如同一扇要關(guān)閉的門，在關(guān)閉的過程中門上每點通過的角度是相同的，但是越靠外側(cè)的點通過的路程就越長。最內(nèi)側(cè)的學(xué)生就好比門軸，控制轉(zhuǎn)動的速度，外側(cè)學(xué)生根據(jù)實際情況調(diào)整自己的步幅，最終達(dá)到在轉(zhuǎn)彎時排面保持整齊。5原地跑步的重要性

在跑操過程中偶爾的會出現(xiàn)一些突發(fā)事情，比如學(xué)生不小心摔倒，這樣就可能造成班級的暫時混亂，影響到下一個班級正常的跑動。這樣就要求下一個班級減慢跑動速度或者暫時進(jìn)行原地跑步，等前面恢復(fù)正常時再回到原來的速度，避免暫停重新啟動耽誤時間，影響更多的班級。6口號響亮

在班級中，空間小人口密度大，時間長氧含量減少，二氧化碳增多。長時間處在這樣的環(huán)境中容易造成神經(jīng)興奮性減弱，跑操中喊口號的過程實際也是一個深呼吸的過程，響亮的口號有利于體內(nèi)氧含量的攝入，提高神經(jīng)興奮性，起到提神醒腦的作用。跑步屬于單一動作結(jié)構(gòu)的運動項目，長時間進(jìn)行學(xué)生可能感到枯燥乏味，所以在此過程中教師應(yīng)根據(jù)情況用合理的方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性，這樣才能使跑操更好的運行下去。篇五：跑操心得2 跑操心得

洪澤二中高一（2）班葛靜

我覺得跑操的好處有如下幾方面

1、德育教育。

跑操是學(xué)校德育教育很好的抓手。學(xué)校要組織跑操，不能只就跑操而跑操，而是應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的德育工作全面實施。我們學(xué)校跑操工作的實施，屬于學(xué)校德育工作的一塊，由德育處負(fù)責(zé)管理、班主任負(fù)責(zé)落實、體育教師負(fù)責(zé)具體的訓(xùn)練，一條龍的教育管理工作。每年，我們學(xué)校都要舉行跑操的比賽，看哪個班級跑的整齊、精神好、口號響。通過一序列的活動，有效培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識、堅強的毅力和吃苦耐勞的精神。想想，一個學(xué)生從高一到高三，一直在這種積極的、團結(jié)的、堅強的“跑操”氛圍中成長，你說他會怎樣！

2、放釋學(xué)生緊張的情緒。

跑操有效調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成的緊張情緒。現(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力之大，不難想象，“千軍萬馬過獨木橋”?，F(xiàn)在很多地區(qū)的高中學(xué)校的學(xué)生一天的學(xué)習(xí)時間很長，從早到晚，學(xué)生承受著來自其他各方面的學(xué)習(xí)壓力。我今天上午看到前幾天的報紙，上面就寫到兩個成績優(yōu)秀的高中學(xué)生因為承受不住這種高強度的學(xué)習(xí)壓力而自殺的新聞，我想，看到這樣的新聞，我們作為教育工作者是心痛的?，F(xiàn)實中的大環(huán)境，我們是無法改變，但是我們可以采取一些措施，一些可行、但又不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時間的措施，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張的情緒。跑操是有效的方法，特別是聽到學(xué)生高聲喊口號時，我們看到學(xué)生疲憊的精神被激活，看到學(xué)生那堅毅的面貌，我們還會否認(rèn)跑操對學(xué)生的“副作用”嗎！

3、增強學(xué)生的體質(zhì)。

學(xué)生體質(zhì)在下降，靠僅有的一周兩節(jié)體育課、一～二節(jié)課外活動課是不夠的，按照原來課間操的做法，這些時間在學(xué)生高強度的學(xué)習(xí)面前，顯的那么微乎其微。但是，如果選擇合適的鍛煉方式，可以有效提高這“微乎其微”時間的效果。08年，全國實施“長跑”活動，我們看了，笑了，看來我們是有遠(yuǎn)見的。我們學(xué)校在沒有實施跑操前，學(xué)生是最怕測試800米/1000米的，那時的成績是很差的，不合格的大有人在。自從實施跑操后，我們學(xué)校800米/1000米成績幾乎沒有不合格的。通過跑操學(xué)生的肺活量增加了，學(xué)生的體力提高了，學(xué)生有夠強壯的身體去承擔(dān)高負(fù)荷的學(xué)習(xí)強度了。跑操，聽起來是枯燥、單調(diào)，但是我認(rèn)為事情是人做的。單調(diào)的活動，我們可以組織的更有內(nèi)涵、采用多種方法調(diào)動學(xué)生參與的積極性。有些問題是存在的，但是我們可以采取一些辦法，盡量減少這些問題的程度。

第二篇：跑操見習(xí)的有關(guān)規(guī)定

文疃中學(xué)關(guān)于跑操見習(xí)的有關(guān)規(guī)定

為促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性，主動性，克服懶惰、懦弱的不良習(xí)慣，本著嚴(yán)格要求，又體現(xiàn)人文關(guān)懷的原則，對跑操見習(xí)作出如下規(guī)定：

一、因身體殘疾不能跑操者，由本人申請，德育處查核認(rèn)準(zhǔn)，有德育處發(fā)給“跑操見習(xí)證”獲此證者可在跑操時見習(xí)。

二、因患心臟病、心肌炎、腎病、嚴(yán)重摔傷、扭傷等特殊病癥，較長時間內(nèi)，不能堅持跑操者要由該學(xué)生所在班班主任持如下材料到德育處申報：、1、學(xué)生跑操見習(xí)申請書（申請書上應(yīng)有學(xué)生家長的簽字）

2、學(xué)生病情診斷材料（診斷材料應(yīng)有：病情化驗單、影像資料、醫(yī)師簽字、醫(yī)院蓋章等不能參加體育活動的證明）。經(jīng)德育處審核后，由德育處發(fā)給該生具有一定期限的跑操見習(xí)證。獲得該證者可在該段時間內(nèi)跑操見習(xí)。

三、因患感冒、發(fā)燒、頭疼以及輕微的摔傷、扭傷等一般病情者，若不能堅持跑操，有學(xué)生本人寫出書面申請并履行請假手續(xù)。具體要求：六天之內(nèi)不能跑操者有班主任簽字審批;六天以上的跑操見習(xí)要經(jīng)班主任簽字同意，并報所在德育處簽字審批。

四、各班要對因病（一般病情）申請且被批準(zhǔn)的跑操見習(xí)者，做及時核對、統(tǒng)計，并在每天上午10點前，將當(dāng)日各班級跑操見習(xí)的人名及數(shù)量報德育處。德育處根據(jù)聯(lián)查登記的情況，逐一核對，凡未按要求申請批準(zhǔn)的跑操見習(xí)者，均按曠操對待。

五、早操見習(xí)生集合地點為學(xué)校體育館北面與宿舍樓之間的空地。在跑操期間，若有既不跟本班隊伍跑操又未到指定處所見習(xí)，而在教室或其他處所逗留者，一旦或發(fā)現(xiàn)，均按曠操處理。

六、跑操中曠操、見習(xí)人數(shù)的多少，都要納入班級常規(guī)管理量化，并按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行紀(jì)律處理，量化的具體標(biāo)準(zhǔn)及要求如下：

1、本規(guī)定第“四”、“五”條中涉及的曠操行為，要按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行量化，嚴(yán)重者還要進(jìn)行紀(jì)律處理。

2、每班早操見習(xí)人員一律不得超過2人(學(xué)校德育發(fā)放見習(xí)證的人數(shù)除外)，以此為基準(zhǔn)，每超過一名見習(xí)生，則在該班早操量化中扣10分，沒有見習(xí)生的班級，則在該班早操量化中增加10分。

3、凡見習(xí)的學(xué)生一律要在年紀(jì)早操跑步前到達(dá)體育館北面與宿舍之間的空地。每遲到一人次扣3分。

4、如查出本班虛報實際人數(shù)則在該班早操量化中扣20分。

七、所有跑操見習(xí)生都要在規(guī)定的時間，到指定的地點，以班級為單位列隊走步，走步結(jié)束后，有見習(xí)證的同學(xué)可憑見習(xí)證按下操時間離開操場（見習(xí)地點）,沒見習(xí)證的同學(xué)，要憑證件（假條）逐一進(jìn)行登記，登記完畢后，經(jīng)同意方可離開見習(xí)地點。因未帶請假條而無法登記者，在該生所在班三操量化中扣5分。

八、學(xué)校對各班跑操見習(xí)者及相關(guān)的情況，每周公布一次。

九、不屬特殊病情（含殘疾）而每學(xué)期跑操見習(xí)者累計達(dá)40次及以上者，不能被評為三好學(xué)生，不能享受學(xué)校各種獎勵。

十、每學(xué)期期末，德育處要對各個班級跑操見習(xí)情況進(jìn)行統(tǒng)計匯總。依據(jù)檢查統(tǒng)計結(jié)果，若班級平均跑操見習(xí)人數(shù)（德育處發(fā)“見習(xí)證”人數(shù)除外）達(dá)3人及以上，則取消該班先進(jìn)班級體的參評資格。

十一、本規(guī)定的解釋權(quán)在德育處。

諸城市文疃中學(xué) 2012年9月27日

第三篇：跑操口號集錦

跑操口號集錦

智者不惑 仁者不憂 勇者不懼 跑出風(fēng)格 跑出水平挺起脊梁 創(chuàng)造輝煌

犯其至險 圖其至遠(yuǎn) 高考在即 拼搏到底 把握現(xiàn)在 贏得未來 志在心中 路在腳下 團結(jié)自強 爭創(chuàng)輝煌 成就夢想 永不言棄

腳踏實地 眼望前方 志在心中 力創(chuàng)輝煌 跑向健康 跑向未來

學(xué)習(xí)競賽 體藝不怠 只要我在 三十不改

（二）某校高二跑操口號集錦 放蕩身不遂 滿盈身必災(zāi) 鍛煉身體 增強體質(zhì) 我健康 我快樂 展現(xiàn)活力 共創(chuàng)輝煌 陽光健身 陽光心情 青春飛揚 拚搏自強 釋放激情 迎來精彩

（三）某校高一跑操口號集錦

志在心中 路在腳下 腳踏實地 迎接挑戰(zhàn) 青春飛揚 拚搏自強 人生豪邁 打造輝煌 永不止步 追逐速度 體育3班 王者風(fēng)范 揚我班威 唱我班風(fēng) 高一4班 誰與爭峰 一5一5 生龍活虎 五班五班 高峰永攀 水滴石穿 金石可鏤 不懈努力 務(wù)求成功 堅韌堅韌 無往不勝 突破突破 超越自我 沒有最好 只有更好 7班7班 奮勇登攀 青春飛揚 拚搏自強 非比尋常 九班最強 青春無悔 信心無敵

（四）某校高二跑操口號集錦 二一二一 無所畏懼

高二二班 氣宇非凡 傲視江山 王者風(fēng)范 三班三班 堅毅如山 奮力拼搏 勇往直前 放馬金鞍 唯我六班

二七二七 與我同行 前進(jìn)前進(jìn) 事在必行 八班八班 非同一般 齊勇向前 永揚風(fēng)帆 朗朗乾坤 唯我獨尊 九班不敗 千秋萬代 十班十班 實力非凡 十班十班 驍勇善戰(zhàn) 十一十一 自強不息

高二十二 獨一無二 清華北大 統(tǒng)統(tǒng)拿下

高二十三全體：協(xié)力同心 超越極限 高歌猛進(jìn) 勇往直前 明日之星 壯志凌云 拼搏創(chuàng)新 不懼風(fēng)雨 高二十五 同甘共苦 超越自我 永不止步 高二十六 一枝獨秀 秀出風(fēng)采 加油加油 成竹在胸 屹立巔峰

（五）某校高三跑操口號集錦

激情飛揚 超越夢想 挑戰(zhàn)極限 創(chuàng)造輝煌 百煉千錘 高三無悔 金榜奪魁 舍我其誰 刻苦拼搏 智慧無窮 零八高考 傲視群雄 四班心齊 所向無敵 無論評比 還是學(xué)習(xí)激情澎湃 三五不敗 斗志昂揚 三五最強 三六三六 無限錦繡 三六三六 熱血鑄就 搏擊長空 翱翔萬里 追求夢想 永不放棄 信心百倍 斗志昂揚 全力以赴 鑄我輝煌 三九團結(jié) 破繭成蝶 氣貫長虹 笑傲蒼穹 學(xué)習(xí)競賽 體育不怠 只要我在 三十不敗 擁抱青春 揮灑汗水 看我十一 展我班威 揚帆把舵 奮勇拼搏 看我十二 氣勢磅礴 天行剛健 志在拿云 傲視群雄 唯我獨尊 十四奮起 所向披靡 十四騰飛 無堅不摧 三年十五 沉舟破釜 零八佳績 非我莫屬 萬水千山 心若平川 背水一戰(zhàn) 一本A段 拼搏向上 自強不息 團結(jié)十七 共創(chuàng)佳績 青春激揚 氣勢恢宏 決勝戰(zhàn)場 十八最強 群雄逐鹿 威震四方 揮斥方遒 唯我十九 凌云騰飛 盡展光輝 萬千學(xué)子 舍我其誰 三年二一 團結(jié)無比 釋放青春 永爭第一 艱難困苦 風(fēng)雨無阻 亦文亦武 共展宏圖 勇者無畏 成就夢想 仁者無敵 鑄就輝煌 揮動激情 展翅高飛 青春無畏 逐夢揚威 厚德載物 自強不息 團結(jié)進(jìn)取 永爭第一 揚帆起航 劈波斬浪 二十六班 再創(chuàng)輝煌 青春如火 超越自我 看我精英 明日之星 激揚青春 超越夢想 天高地迥 任我飛翔 信心百倍 斗志昂揚 全力以赴 鑄我輝煌 亦德亦才 自強不息 天下無敵 共創(chuàng)佳績

（六）囂張的:

文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。揚帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰與爭鋒。龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向披靡。英明神武，勇冠江山 ,史上最強, xxxxxx班。親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。xx班一出，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。

(撫長劍，一楊眉，清水白石何離離，脫吾帽，向君笑，飲君酒，為君飲，張良未逐赤松去，橋邊黃石知我心)(七)文雅的磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激丶情無限。愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。競速時代，xx班最帥，團結(jié)友愛，不可阻礙。釋放激丶情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

第四篇：跑操文化

關(guān)于“跑操”文化的幾點感受

溫桔林

從“衡水之行”回來有將近一個月的時間了，心中好像有什么事情難以割舍，尤其是衡水二中的跑操文化時時還在我的腦海中浮現(xiàn)。記得第一次去看他們的跑操的一剎那，我落淚了，心靈的震撼難以言表。我當(dāng)時心想：如果我們的學(xué)生能夠有這樣的氣勢和氛圍那該多好啊。我當(dāng)時也急于想把我所見，所感受第一時間與我的同事分享，今天鼓足勇氣寫下自己的幾點體會：

1.跑操其時跑的就是一種氣勢，一種集體的凝聚力，更是一種對生命的尊重。其時我自己的理解就是怒放生命的綻放。大家在跑操中學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了理解和包容（尤其是偶爾有幾個同學(xué)沒有跑出好狀態(tài)來,大家少了埋怨，更多的是如何創(chuàng)造出更美好的風(fēng)景。因此對于跑操會影響我們的學(xué)習(xí)，自己班主任的額外工作的擔(dān)心，我個人認(rèn)為不僅不會，而且對于我們學(xué)生的綜合素質(zhì)提高有極大地推動作用，也許對于學(xué)生畢業(yè)后也是一份美好的回憶。

2．我們第一開始向衡水二中學(xué)習(xí)跑操，也就是摸著石頭過河，在實際的操作過程中不可能第一開始就有那么好的效果，在堅持下去。從失敗中吸取經(jīng)驗。我記得黎校長有一句話說得特別好：“做什么事情貴在堅持，難在堅持?！蔽野喑跞?）班第一次進(jìn)行跑操的時候，操前小讀的標(biāo)準(zhǔn)是什么，學(xué)生隊伍怎么排，跑步的速度要多快，隊伍行動中前后不整齊的現(xiàn)象時常出現(xiàn)。我們一次次的鼓勵學(xué)生，今天比昨天進(jìn)步一點，明天肯定會比今天更進(jìn)一點。這就更能從實踐中體會出：“天天追求點滴進(jìn)步，人人成為最好自我的”的真諦。

3.跑操應(yīng)該以“快，響，齊”為基準(zhǔn)，我現(xiàn)在要求我的學(xué)生拿出資料統(tǒng)一，每一排學(xué)生的手舉資料的高度統(tǒng)一，這樣更能體現(xiàn)一個集體的向心力。

4.針對我校的實際情況，在面臨生源情況不理想的情況下，我們不僅是辦人民滿意教育，我們更應(yīng)該創(chuàng)新，要辦特色教育。我個人認(rèn)為“跑操文化”就是我們的特色之一。那氣勢如虹的場面和事半功倍的效果無一不讓人心身向往。因此，我們班主任和科任教師更應(yīng)該站在更高的角度去思考問題，讓學(xué)生在跑操中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中感恩，在感恩中奉獻(xiàn)。

以上就是本人對跑操文化的幾點不成熟的感受，希望大家批評指正。讓我們攜起手來，在學(xué)習(xí)中交流，在交流中成長，在成長中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中書寫定南二中濃墨重彩的一筆。

第五篇：跑操制度

虹星橋鎮(zhèn)中學(xué)跑操評分制度

為全體師生的身體素質(zhì)，規(guī)范跑操紀(jì)律，以形成優(yōu)良的校風(fēng)，特制訂以下制度。

1、聽到下課鈴聲后，立即整隊入場。注意安全、不擁擠阻塞，按要求排成整齊的隊伍，集合過程要做到快、靜、齊。入場靜、齊、快加0.5分。

2、各班在跑操過程中做到慢跑、不停、不走、不沖，勻速前進(jìn)，橫排對齊，時刻保持隊列整齊、步調(diào)一致，班級之間不比速度，比整齊度。跑操隊伍不整齊扣0.5—1.5分。

3、無行政班長訓(xùn)話、班主任總結(jié)的，缺一項扣0.5分。

4、在跑步過程中學(xué)生要抬頭挺胸，目光注視前方，嚴(yán)肅認(rèn)真，不講話，不東張西望；各班要注意安全，學(xué)生之間不互相打鬧、推搡，如有學(xué)生鞋帶松落，不能原地蹲下系鞋帶，必須離開隊伍，在邊上系好鞋帶以后再返回隊伍。布遵守者每次扣0.5—1分，隊列整齊有序者加0.5分。

5、各班級要根據(jù)自己本班的實際，制定出有特色、積極、健康向上的班級口號，跑操過程中要求口號聲整齊、宏亮。沒有口號扣0.5—1分，口號整齊有朝氣的加0.5分。

6、跑操結(jié)束后不得搶先，不得擁擠、打斗，安靜而有序地進(jìn)入操場中間，同時各班要及時進(jìn)行總結(jié)跑步過程中存在的問題。不整齊者扣1—2分。

7、無特殊情況，全班學(xué)生必須準(zhǔn)時參加跑操鍛煉，不得缺席、遲到、早退等違紀(jì)情況，若有請假，請?zhí)顚懪懿僬埣賳?，并教育值周班存檔管理。有無正當(dāng)理由而不參加跑操者每人次扣0.5分。

8、每班要求至少有1位教師參加跑操，2名及以上每多一人加0.5分，若無故沒有教師參加扣1分。參跑教師至少跑完2圈才能加分，未能完成者不算人數(shù)而倒扣相應(yīng)分。

考核辦法

1、實行三級聯(lián)評考核制，即：政教處、體育組、值周班三處聯(lián)評，從班級的精神面貌、學(xué)生跑步的技能技巧掌握程度、對人數(shù)、口號、整齊狀況、教師參跑等綜合考評，評出跑操典范班和最差班。

2、典范班級與有問題的班級要及時表揚、通報，并在校園之聲，校園宣傳欄等各處進(jìn)行宣傳表揚。對存在問題的班級首先由教導(dǎo)處與班主任談話，查找問題原因所在，其次是體育教師找體育委員談話，并重新對班級進(jìn)行培訓(xùn)。

3、跑操結(jié)果納入班級考核，與期末“幸福班級”評比、優(yōu)秀班主任等評比掛鉤。

虹星橋鎮(zhèn)中學(xué)