第一篇：拍球跳繩活動方案

拍球跳繩活動方案

第一階段：練習(xí)階段

實施時間：2014.10.8-2014.10.11 實施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)

實施目標(biāo)：讓50%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為25%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為45%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為25%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為25%，拍球的達(dá)標(biāo)率為35%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為25%。

第二階段：繼續(xù)練習(xí)和初次測評階段

實施時間：2014.10.13-2014.10.17，初次測評時間小一班2014.10.14；中班為2014.10.14；大班

一、大二班為2014.10.15；混齡一班、混齡二班為2014.10.6的戶外活動時間。

實施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，初次測評的時候Susan全程跟蹤 實施目標(biāo)：讓65%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為30%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為50%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為30%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為30%，拍球的達(dá)標(biāo)率為40%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為30%。

第三階段：繼續(xù)練習(xí)和再次測評階段

實施時間：2014.10.20-2014.10.24，再次測評時間小一班2014.10.21；中班為2014.10.21；大班

一、大二班為2014.10.22；混齡一班、混齡二班為2014.10.23的戶外活動時間。

實施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，再次測評的時候Susan全程跟蹤 實施目標(biāo)：讓75%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為35%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為60%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為40%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為40%，拍球的達(dá)標(biāo)率為50%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為40%。

第四階段：總測評和比賽

實施時間：總測評時間：小一班2014.10.28；中班為2014.10.28；大班

一、大二班為2014.10.29；混齡一班、混齡二班為2014.10.29的戶外活動時間。

比賽時間為2014.10.30 實施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，測評和比賽Susan全程跟蹤

總測評：兩個班為一組，每次測評5人，由Susan掌控時間和計數(shù)，班級老師負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)。

比賽：小一班、混齡一班小齡、混齡二班的小齡每班選拔3人參賽，中班和混齡一班中齡、混齡二班的中齡每班3人，大班和混齡二班大齡的3人參賽。拍球、跳繩分設(shè)一、二、三等獎，其中一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名，團體一、二、三等獎各一名。

練習(xí)方式：

1、各班利用早上早餐之前、戶外活動、下午離園之前的時間在幼兒園進(jìn)行練習(xí)

2、班主任根據(jù)自己班級幼兒的實際情況，制定相應(yīng)的拍球/跳繩練習(xí)反饋表，讓家長在家督促幼兒進(jìn)行練習(xí)，并可以在內(nèi)部進(jìn)行“堅持練習(xí)小能手”等評比活動，各班自己將反饋表進(jìn)行整理存檔。每月將幼兒進(jìn)步情況以表格的形式交到Susan處（注：每班安排一名老師專門負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計、上交情況，以便Susan可以隨時了解情況）。

3、每周一升國旗各班帶回之后，組織幼兒進(jìn)行一次班級內(nèi)部達(dá)標(biāo)測試，并將測試結(jié)果在周一下班之前通過Excel表格的形式交給Susan，進(jìn)行存檔。

4、每個月的第二周和第四周的周五進(jìn)行“兄弟班”的互評。小一班、中班為一組；大一班、大二班為一組；混齡一班、混齡二班為一組。周五下班之前將統(tǒng)計結(jié)果交給Susan。

5、每個月的最后一天進(jìn)行比賽，累計3個月總體達(dá)標(biāo)率前三的班級申請獎勵。

預(yù)計效果：每個月最后一周測評的時候各班的達(dá)標(biāo)率上升情況均在15%以上。到本學(xué)期結(jié)束時各班的達(dá)標(biāo)率均在85%以上。

第二篇：跳繩活動方案

固堤小學(xué)跳繩比賽方案

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學(xué)。

2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

3、必須遵守比賽規(guī)則。

4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。

三、活動時間：

2011年4月20日下午第二節(jié)

四、活動地點：學(xué)校操場

五、評比辦法：

一、二年級一組；

三、四年級一組；

五、六年級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：校長魏紅霞

計數(shù)：學(xué)生四名

計時：韓美芹牟洪霞

固堤小學(xué)

2011年4月18日

第三篇：活動：拍球(音樂)

音樂: 拍球

泰州市幼兒園 金玉琴

目標(biāo)：

在觀察感知拍皮球的基礎(chǔ)上，初步學(xué)習(xí)用發(fā)響的玩具隨樂敲擊。在較合拍地做模仿動作的基礎(chǔ)上，遷移節(jié)奏經(jīng)驗，喜歡樂器活動。

重點：

初步學(xué)習(xí)用發(fā)響的玩具隨樂敲擊。難點：

能較合拍地做模仿動作。準(zhǔn)備：

1.組織拍皮球活動，感知拍球時的均勻節(jié)奏。2.大皮球一只。3.樂器。過程：

一、活動導(dǎo)入。

1、師：現(xiàn)在是什么季節(jié)？（秋天）

2、師：秋天來了，秋風(fēng)吹，落葉飄，一起來做一片快樂的小樹葉（復(fù)習(xí)唱《落葉》）。

3、師：天氣涼了，人們開始活動了，看老師在進(jìn)行什么活動。（拍球）

（導(dǎo)入直接而又自然）

二、學(xué)習(xí)拍球模仿動作。

1、教師做拍球動作，集體討論：老師在做什么？老師是怎樣拍球的？（一下一下拍的）

2、幼兒模仿老師的拍球動作。

（幼兒有豐富的感性經(jīng)驗，參與活動的積極性比較高）

三、聽音樂做動作。

1、老師隨樂拍皮球，幼兒感受拍球聲的均勻節(jié)奏。

2、教師隨樂拍皮球，幼兒拍手伴奏。

4、師生共同隨樂做拍球做模仿動作。

（幼兒在模仿過程中感受音樂的韻律與動作的協(xié)調(diào)，體驗到了音樂與生活的節(jié)奏美、和諧美）

4、創(chuàng)造性的模仿

a、除了這樣拍還可以怎樣拍？請個別幼兒表演。

教師小結(jié)：可以用左右手或左右腳拍；兩人合作拍。

b、伴隨教師語言，創(chuàng)編拍球動作。提醒幼兒注意韻律。（在模仿動作的基礎(chǔ)上探索用其它身體動作來表現(xiàn)，給幼兒以想象拓展的空間，讓幼兒大膽的動作表現(xiàn)富有創(chuàng)意，同時兩人的合作也增進(jìn)了朋友間的友愛與親密）

四、樂器活動

1、取出或分發(fā)樂器。

2、自由玩樂器，以滿足好奇心。

3、學(xué)習(xí)常規(guī)：誰的樂器最聽話。

4、幼兒觀看并學(xué)習(xí)教師的示范，前奏時做好準(zhǔn)備，并用合適的力度隨樂進(jìn)行樂器活動。

5、師生共同用樂器伴奏。

（引導(dǎo)幼兒將節(jié)奏經(jīng)驗進(jìn)行遷移，用樂器伴奏，幼兒情緒很高，是活動的又一個亮點，體驗了共同表演的樂趣）

活動反思：

快樂的音樂來自生活，快樂的生活充滿了音樂。本次活動在觀察感知拍球的基礎(chǔ)上，遷移拍球的游戲經(jīng)驗，探索用肢體動作模仿拍球動作和節(jié)奏，在營造寬松有趣的學(xué)習(xí)氛圍中，組織積極的教學(xué)互動。

模仿與創(chuàng)新是一個經(jīng)久不衰的老話題，活動中教師只一味強調(diào)模仿勢必會失去情趣性和挑戰(zhàn)性。因此在幼兒熟悉基本動作后我讓幼兒伴隨著有節(jié)奏的語言（左、右、你拍、我拍）提醒幼兒用左手、右手、左腳、右腳、創(chuàng)造性的表現(xiàn)拍球動作，使得機械的節(jié)奏感知變成了生動、有趣、富有創(chuàng)意，自由而又不失共同學(xué)習(xí)秩序的愉快嬉戲過程。最后在模仿動作的基礎(chǔ)上遷移節(jié)奏經(jīng)驗，用樂器敲擊，讓幼兒在溫馨的氛圍中體驗音樂與生活的和諧，把活動推向了高潮。

在活動中可能只注意了韻律節(jié)奏的把握，因此幼兒韻律動作美感不夠，有待進(jìn)一步提高。

第四篇：跳繩比賽活動方案

2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽活動方案

初一體育備課組

一、活動目的 通過開展跳繩比賽激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧培養(yǎng)動手實踐能力豐富課余生活 培養(yǎng)興趣愛好提高身體素質(zhì)和免疫力增強班級凝聚力培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、活動時間2012年3月18日

三、活動地點學(xué)校操場

四、比賽規(guī)則

參賽人數(shù)每班男、女各4人 單人賽

比賽時間一分鐘

比賽規(guī)則

A、比賽形式根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳并在比賽過程中不得更改跳繩方式以方便計數(shù)。

C、跳繩過程中隊員若出現(xiàn)失誤停頓后可繼續(xù)再跳次數(shù)累計。

D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

團體賽 比賽時間三分鐘

比賽規(guī)則

A、比賽形式根據(jù)6人在參賽的8人中選2人搖繩在三分鐘的時間內(nèi)排隊依次連續(xù)通過跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽過程中如出現(xiàn)失誤使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

C、各隊比賽時運動員排定順序不得更改。

D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

五、獎項設(shè)置

1、一分鐘單人賽取前16名不分男女

2、三分鐘團體賽取前6名2012年3月6日

2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽比賽結(jié)果

獲獎等次 班級 成績

一等獎 104 69

66

二等獎 108 53

50

42

三等獎 109106

2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽總結(jié)

蕭縣中學(xué)初一體育備課組

通知發(fā)出后在各班從準(zhǔn)備到參賽的過程中同學(xué)們同心協(xié)力、積極準(zhǔn)備相互溝通經(jīng)驗體會、討論方法技巧表現(xiàn)出了強烈的集體榮譽感。同時也體驗到了跳繩運動的快樂和取得進(jìn)步的成就感。通過這次跳繩比賽營造了濃郁的校園課余體育文化氛圍引發(fā)了新一輪的健身熱潮?；仡欉@次活動雖達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)但仍感美中不足

1、通知發(fā)的較晚如能提前一個月以賽促練的效果會更好。

2、如以后再增加一個花樣跳繩項目對保持該項目的鮮活度以及促進(jìn)其進(jìn)一步普及和可持續(xù)性發(fā)展會更有利也能使之成為一個培養(yǎng)學(xué)生動手實踐和創(chuàng)新能力的絕好途徑。

3、比賽的場面還不夠熱烈跳繩運動的健身功效等鍛煉價值宣傳還不夠到位。應(yīng)該拉一些標(biāo)語如“搖繩練臂力跳繩練腿力跳搖配合練腦力”“每天鍛煉一小時健康生活一輩子”等

第五篇：跳繩活動計劃方案

跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；也為了使學(xué)生的期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)不再枯燥，我學(xué)校特制訂本次跳繩活動，具體活動事宜如下：

二、比賽項目：一分鐘單人跳繩。

三、比賽形式：

1.各班可運用淘汰制比賽，進(jìn)行預(yù)賽、半決賽、決賽，取前三名（男女不限）。

2.各班取出前三名后，可向其他班級發(fā)出挑戰(zhàn)，進(jìn)行班級挑戰(zhàn)賽。

四、活動時間：各班主任可利用每天下午第四節(jié)課組織學(xué)生進(jìn)行活動。

五、比賽規(guī)則：

1、比賽時間：一分鐘。

2、規(guī)則：①.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以

停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

②.班級挑戰(zhàn)賽，共分為三輪進(jìn)行，最后成績?yōu)椋喝?/p>

三人成績總和的平均數(shù)。

3、參賽隊員須準(zhǔn)時到場，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

4、本班級的活動可由各班班主任自由組織；

5、所需的比賽器材，請到器材室領(lǐng)取。

六、比賽地點：操場——籃球場。

七、裁判：各班班主任（班級挑戰(zhàn)賽時班主任需互換班級）

第什營中心小學(xué)