第一篇：鉛球說課稿

田徑：原地側(cè)向推鉛球說課稿

各位評委老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容是高中一年級原地側(cè)向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容從以下幾個方面進(jìn)行分析。

一、教材分析

原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學(xué)內(nèi)容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運(yùn)動項(xiàng)目。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，我先讓學(xué)生自己體會推鉛球，不限制投擲動作與方法，激發(fā)學(xué)生對鉛球的興趣。因?yàn)槭堑谝惶谜n，我使用實(shí)心球來教學(xué)，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。

二、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)以上教材分析，把教學(xué)目標(biāo)分為知識目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)三個方面：

1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識，基本常識。

2、技能目標(biāo)：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動作要領(lǐng)。

3、情感目標(biāo)：本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過合作性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)推鉛球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向推鉛球的動作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動作的連貫性。

2、教學(xué)難點(diǎn)：最后出手撥球的動作技術(shù)。

四、場地器材

在課前提前安排和布置好場地，畫好標(biāo)志線（要和學(xué)案上統(tǒng)一）既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實(shí)心球。

五、教學(xué)方法

1、教法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點(diǎn)，采用以下方法：（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動作技術(shù)。

（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。

六、教學(xué)流程

本節(jié)課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來進(jìn)行。

（一）準(zhǔn)備部分：（10分鐘）

1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本節(jié)課目標(biāo)任務(wù)，特別強(qiáng)調(diào)注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，接下來進(jìn)行隊列、隊形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。

2、準(zhǔn)備活動：為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區(qū)別），男生10個正規(guī)俯臥撐，女生5個俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。

（二）基本部分：（30分鐘）

將人數(shù)分成四個小組，選出自己的小組長。一開始教師對學(xué)習(xí)練習(xí)過程做一下要求：1安全問題：必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現(xiàn)危險事故。2分組練習(xí)：組長組織大家站成一排，按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。我將本部分設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：

1、教師講解投遠(yuǎn)的原理及簡單的方法，要求體現(xiàn)遠(yuǎn)度，不限制投擲的動作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中體會投擲的原理和最佳的投遠(yuǎn)動作。

2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作，然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動作的表象和基本的動作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和用力順序。

3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實(shí)心球，體會正確的推動作，解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問題。

4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，請部分學(xué)生展示自己擲遠(yuǎn)的方法，并讓學(xué)生相互進(jìn)行比較和評價，目的是引出簡單而有效的擲遠(yuǎn)動作（原地側(cè)向推鉛球），為以下教學(xué)作好準(zhǔn)備。

5、根據(jù)以上幾個練習(xí)情況，最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動作，教師在這一過程中，主要進(jìn)行引導(dǎo)和個別指導(dǎo)，對相對比較集中的錯誤動作進(jìn)行集中指導(dǎo)，并讓動作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評價。目的是通過掌握原地側(cè)向推鉛球的動作，把實(shí)心球擲的更遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。教法：

（1）教師簡單介紹投遠(yuǎn)的基本方法和要求。

（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動作。（3）學(xué)生進(jìn)行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作的徒手模仿練習(xí)。（4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。

（5）學(xué)生練習(xí)正面原地推實(shí)心球。

（6）教師巡回指導(dǎo)，并隨時糾正錯誤動作。

（三）結(jié)束部分：（5分鐘）

（1）組織學(xué)生做放松活動。組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。

設(shè)計意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。（2）總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況：對學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，較弱的給予鼓勵。（3）安排學(xué)生收還器材。

七、預(yù)計課的效果：

本節(jié)課的預(yù)計平均心率為130--140次/分；運(yùn)動密度為35--40%；運(yùn)動強(qiáng)度為中等強(qiáng)度。

我的說課到此結(jié)束，希望各位給予提出寶貴的意見和建議，謝謝大家！

第二篇：鉛球說課稿

高中體育鉛球說課稿 2008-5-7 下午 03:38:00

一、教材、學(xué)生分析

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對成功感的體驗(yàn)和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動技能、運(yùn)動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動愛好與專長的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。

二、教學(xué)目標(biāo)

本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為：讓85％以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊和競爭意識。

三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。

四、教法、學(xué)法設(shè)計

在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)任務(wù)。在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

五、教學(xué)過程

一）、導(dǎo)入部分（15分鐘）

1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo) 設(shè)計思想：

六個人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。

二）、主要內(nèi)容（25分鐘）

1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員，以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）

3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）

5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）

設(shè)計思想：

教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。

三）、放松總結(jié)（5分鐘）

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。設(shè)計思想：

在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

六、心率預(yù)計和練習(xí)密度

心率最高140－150/分 估計第35－38分鐘出現(xiàn) 練習(xí)密度45－55％

七．場地設(shè)計和器材

用1/3個田徑場

器材：實(shí)心球 10－12。標(biāo)志物 4個

第三篇：小學(xué)鉛球說課稿

說教材

本堂課我所說的內(nèi)容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學(xué)6年級第三部分投擲部分的內(nèi)容，它在整個小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，是必修課之一，動作要領(lǐng)是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出，通過大量的實(shí)踐證明通過推鉛球等投擲項(xiàng)目的練習(xí)不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調(diào)能力。在本堂課中我運(yùn)用了多種教學(xué)方法，以學(xué)生為中心，老師為主導(dǎo)改變過去的單純的技術(shù)性教學(xué)，而向趣味性轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生在活動中不但鍛煉了身體，學(xué)會了運(yùn)動技能，而且讓學(xué)生體會到體育給他們帶來的樂趣，為學(xué)生樹立終生體育的意識奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。說教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過教師的示范以及講解以及通過圖畫的運(yùn)用，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。

（2）技能目標(biāo)：通過學(xué)生反復(fù)的練習(xí)，從而讓學(xué)生掌握運(yùn)動技術(shù)的動作，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等多種素質(zhì)。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信，相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

3說教學(xué)程序設(shè)計

我把本堂課的教學(xué)過程分為三個部分

第一個部分 開始準(zhǔn)備部分（10分鐘）

導(dǎo)入課堂常規(guī) 體育委員整隊，匯報人數(shù)，師生問好

教師安排本堂課的基本內(nèi)容 安排見習(xí)生

接著是熱身活動 在熱身活動中我安排了兩個內(nèi)容 首先由教師領(lǐng)著學(xué)生慢跑3分鐘第二個內(nèi)容是健美操的練習(xí)，教師帶領(lǐng)學(xué)生在動感的音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)，可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和趣味性以方便下面的練習(xí)。

第二部分基本部分（30分鐘）

（1）正面推鉛球技術(shù)的教學(xué)

教師在正面推鉛球教學(xué)中應(yīng)注重的技術(shù)教學(xué)，這是正面推鉛球的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，讓學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出 建立正確的動作表象，應(yīng)及時給予學(xué)生錯誤動作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作，另外在教學(xué)中應(yīng)注意安全，因?yàn)橥沏U球是一個危險的運(yùn)動。

（2）游戲競賽

你隨便整個游戲就行

第三部分結(jié)束部分（5分鐘）

在這個部分主要是讓學(xué)生放松

在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松練習(xí)從生理和心理兩個角度兩個方面讓學(xué)生充分放松。

放松完后教師針對這堂課進(jìn)行總結(jié) 師生再見 體育委員歸還器材

第四篇：鉛球投遠(yuǎn)說課稿

鉛球投遠(yuǎn)

尊敬的各位評委老師大家好：今天我說課的課題是《鉛球投遠(yuǎn)》

一、教材分析：推鉛球是高中階段體育檢測的主要項(xiàng)目之一，投擲是一項(xiàng)發(fā)展力量的體育運(yùn)動，在教學(xué)中能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏的精神。

二、設(shè)計思路：本課根據(jù)高中《課標(biāo)》水平五，通過鉛球投遠(yuǎn)練習(xí)和游戲爭分奪秒，發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和終身體育的意識，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解鉛球運(yùn)動的相關(guān)知識，培養(yǎng)經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展體能。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高投擲鉛球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識。

四、教學(xué)的重難點(diǎn)

重 點(diǎn)：提高投擲鉛球的興趣。

難 點(diǎn)：拓展、合作、探究。

五、教學(xué)方法與手段：根據(jù)鉛球的特點(diǎn)與練習(xí)形式，總體思路力求“新、活”，采用師生共同參與、自主學(xué)習(xí)、合作探究的教學(xué)方法與手段。

六、教學(xué)過程：本節(jié)課我將充分利用二十五個實(shí)心球、兩個藍(lán)球場地，四幅圖片，一臺錄音機(jī)，來完成本課的各項(xiàng)任務(wù)。

1、常規(guī)導(dǎo)入階段：(二分鐘)：

鈴響后，同學(xué)們在場地中央成四路縱隊站好,師生問好后，我富有激情的說：“非常高興與同學(xué)們一起來上這節(jié)投擲課，希望通過本節(jié)課每名同學(xué)都有所收獲，我相信每位同學(xué)都能做的非常好，同學(xué)們有沒有信心?”(生答)通過輕松自然的方式，不僅做了課的導(dǎo)入，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、激發(fā)興趣階段：(六分鐘)

“首先讓我們一起跟音樂的節(jié)奏來做一下熱身，希望同學(xué)們大膽的表現(xiàn)自己”。在音樂《動起來》的伴奏下，老師帶領(lǐng)學(xué)生在籃球場的邊線、端線、三分線、罰球線做熱身跑練習(xí)及雙人操。(此環(huán)節(jié)主要是使學(xué)生愉悅身心、充分熱身)

3、運(yùn)動參與體驗(yàn)階段：(二十六分鐘)

(1)回憶體驗(yàn)：首先分組，每一列為一組，由小組長帶領(lǐng)本組隊員到對應(yīng)的場地，結(jié)合初中所學(xué)的投擲鉛球的姿勢，在線后兩人一組做對投練習(xí)。同時提出練習(xí)要求：

1、注意安全

2、小組長口令指揮統(tǒng)一投球撿球。在練習(xí)期間，教師巡回指導(dǎo)，并加以鼓勵。通過學(xué)生自主練習(xí)，為主教材的教學(xué)實(shí)施做好了鋪墊。

(2)拓展延伸：“通過剛才的練習(xí)，同學(xué)們表現(xiàn)的非常出色，那么如何才能把鉛球投的更遠(yuǎn)呢?”讓同學(xué)們帶著問題，由小組長帶領(lǐng)結(jié)合教師自制教學(xué)展板進(jìn)行探究、討論、總結(jié)方法，然后在練習(xí)中大膽嘗試。提出練習(xí)要求：

1、注意安全;

2、大膽嘗試;

3、小組長口令指揮統(tǒng)一投球撿球。通過小組討論、合作探究，層層遞進(jìn)，突出了本課的教學(xué)重難點(diǎn)，為以后學(xué)習(xí)投擲鉛球的技術(shù)做好了充分的準(zhǔn)備。

(3)成果展示：嘗試練習(xí)一番后，將學(xué)生集合成四路縱隊?！霸趧偛诺木毩?xí)中每小組都表現(xiàn)的非常好，各小組都總結(jié)了適合自己的方法，教師統(tǒng)一提示下，學(xué)生展示探究的成果，教師給予激勵性的評價，并進(jìn)行示范動作，第一種姿勢側(cè)向滑步推鉛球;第二種姿勢背向滑步推鉛球。然后每小組結(jié)合老師的示范動作，根據(jù)剛才各個小組探究的方法，參考圖片，由小組長帶領(lǐng)繼續(xù)分組練習(xí)。(通過投擲鉛球，發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)。)

(4)鞏固提高

“通過練習(xí)，每名同學(xué)都有所提高，下面以小組為單位進(jìn)行比賽”。比賽方法：1、2、3號三條投擲線，一條標(biāo)志線，每位同學(xué)可以根據(jù)自己的能力選擇投擲線，在1號線投過標(biāo)志線得1分，依次為2分、3分，每小組所有同學(xué)得分相加為本小組得分，最后評出優(yōu)勝小組。

1、3組投，2、4組記分，然后交換，教師統(tǒng)一指揮。此環(huán)節(jié)主要拓展學(xué)生的投擲技術(shù)，充分體現(xiàn)了分層教學(xué)，讓每個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流合作互相學(xué)習(xí)。

4、合作提高階段：(七分鐘)

游戲：《爭分奪秒》“在剛才的練習(xí)中每小組都表現(xiàn)的非常好，在下面的比賽中同學(xué)們有沒有信心獲得冠軍?”介紹游戲方法：同學(xué)們站在起跑線的后面，每小組前6名同學(xué)把球放到標(biāo)志點(diǎn)上，后6名同學(xué)取回，先完成者為勝。通過游戲讓學(xué)生自己做主，安排本隊隊員的先后順序和拿放球的順序，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

5、愉悅身心階段：(四分鐘)

在音樂的伴奏下師生共同進(jìn)行身心放松活動，從而達(dá)到身心放松的目的，最后，引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，收器材，師生再見。

我的說課結(jié)束，謝謝各位評委。

第五篇：初中鉛球的說課稿

鉛球是體育教學(xué)中的重要一項(xiàng)，下面就隨小編一起去閱讀初中鉛球的說課稿，相信能帶給大家啟發(fā)。

初中鉛球的說課稿一說教材

本堂課我所說的內(nèi)容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學(xué)6年級第三部分投擲部分的內(nèi)容，它在整個小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，是必修課之一，動作要領(lǐng)是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出，通過大量的實(shí)踐證明通過推鉛球等投擲項(xiàng)目的練習(xí)不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調(diào)能力。在本堂課中我運(yùn)用了多種教學(xué)方法，以學(xué)生為中心，老師為主導(dǎo)改變過去的單純的技術(shù)性教學(xué)，而向趣味性轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生在活動中不但鍛煉了身體，學(xué)會了運(yùn)動技能，而且讓學(xué)生體會到體育給他們帶來的樂趣，為學(xué)生樹立終生體育的意識奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。說教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過老師的示范以及講解以及通過圖畫的運(yùn)用，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。

（2）技能目標(biāo)：通過學(xué)生反復(fù)的練習(xí)，從而讓學(xué)生掌握運(yùn)動技術(shù)的動作，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等多種素質(zhì)。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信，相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

3說教學(xué)程序設(shè)計

我把本堂課的教學(xué)過程分為三個部分

第一個部分 開始準(zhǔn)備部分（10分鐘）

導(dǎo)入課堂常規(guī) 體育委員整隊，匯報人數(shù)，師生問好

老師安排本堂課的基本內(nèi)容 安排見習(xí)生

接著是熱身活動 在熱身活動中我安排了兩個內(nèi)容 首先由老師領(lǐng)著學(xué)生慢跑3分鐘 第二個內(nèi)容是健美操的練習(xí)，老師帶領(lǐng)學(xué)生在動感的音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)，可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和趣味性以方便下面的練習(xí)。

第二部分 基本部分（30分鐘）

（1）正面推鉛球技術(shù)的教學(xué)

老師在正面推鉛球教學(xué)中應(yīng)注重的技術(shù)教學(xué)，這是正面推鉛球的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，讓學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出 建立正確的動作表象，應(yīng)及時給予學(xué)生錯誤動作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作，另外在教學(xué)中應(yīng)注意安全，因?yàn)橥沏U球是一個危險的運(yùn)動。

（2）游戲競賽

你隨便整個游戲就行

第三部分 結(jié)束部分（5分鐘）

在這個部分主要是讓學(xué)生放松

在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松練習(xí)

從生理和心理兩個角度兩個方面讓學(xué)生充分放松。

放松完后老師針對這堂課進(jìn)行總結(jié) 師生再見 體育委員歸還器材

初中鉛球的說課稿二

一、說教材分析

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對成功感的體驗(yàn)和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動技能、運(yùn)動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動愛好與專長的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。

二、教學(xué)目標(biāo)

本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為：讓85％以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊和競爭意識。

三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。

四、教法、學(xué)法設(shè)計

在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。老師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，老師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)任務(wù)。

在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

五、教學(xué)過程

一）導(dǎo)入部分（15分鐘）

1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)

設(shè)計思想：

六個人為一組的分組符合學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生，特別是女生，由老師統(tǒng)一安排熱身。此間，老師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。

二）主要內(nèi)容（25分鐘）

1、老師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員，以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）

3、老師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭。（5分鐘）

5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）

設(shè)計思想：

教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。

三）放松總結(jié)（5分鐘）

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。

設(shè)計思想：

在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

六、心率預(yù)計和練習(xí)密度

心率最高140－150/分估計第35－38分鐘出現(xiàn)

練習(xí)密度45－55％

七、場地設(shè)計和器材

用1/3個田徑場

器材：實(shí)心球10－12.標(biāo)志物4個。

最后用力順口溜：

雙腳肩寬球放好，側(cè)身重心壓右腳。

左肩扣，看腳面，右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，挺胸而推球力集中，還要快把腿來換。

要想成績遠(yuǎn)，腰要立住不能軟（轉(zhuǎn)），爆發(fā)用力是關(guān)鍵