第一篇：鉛球教學(xué)

鉛球教學(xué)

姓名：嚴(yán)富耀

學(xué)號(hào)：2010071053

一、鉛球教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)

鉛球教學(xué)可以分為滑步和最后用力兩部分。最后用力是教學(xué)過程的重點(diǎn)，滑步與最后用力的銜接是教學(xué)的難點(diǎn)。

二、鉛球的教學(xué)步驟與方法

根據(jù)國內(nèi)外成功的經(jīng)驗(yàn)表明，鉛球技術(shù)的教學(xué)可以分為分為兩個(gè)階段進(jìn)行，第一是技術(shù)教學(xué)的準(zhǔn)備階段，第二是基本技術(shù)教學(xué)階段。

（一）技術(shù)教學(xué)的準(zhǔn)備階段

在此階段，主要的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的興趣，建立投擲意識(shí)，為今后的基本技術(shù)教學(xué)打基礎(chǔ)。練習(xí)的主要內(nèi)容如下：

（1）雙手或單手持實(shí)心球做各種拋擲練習(xí)

（2）正面原地雙手胸前推實(shí)心球

（3）熟悉鉛球的各種練習(xí)，增強(qiáng)器械感覺。如：繞身體前后兩手快速傳接鉛球；兩腳左右大開立，繞跨下成“8字”形快速傳接鉛球；抓球”練習(xí)等。

（4）屈腕、手指投球練習(xí)。兩臂彎屈舉于胸前，掌心相對(duì)，右手握鉛球，然后以右手屈腕、手指撥球動(dòng)作使球高手，左手接球后按同樣方法重復(fù)進(jìn)行。動(dòng)作要放松協(xié)調(diào)，接球后立即成正確的握球動(dòng)作。

（5）向下推鉛球。

①兩腳前后開立，屈膝，上體稍前傾，左手托球于右胸前，右手掌心向下握球，然后向下做伸臂、屈腕、投指推球的練習(xí)。要求右臂加速用力，掌握正確推球的感覺；

②預(yù)備姿勢同①，但上體較正在，面對(duì)投擲方向，持球于肩上鎖骨窩處，然后向前下方推出鉛球。用力時(shí)要結(jié)合兩腿蹬伸和挺胸送肩的動(dòng)作，伸臂方向逐漸向上。注意事項(xiàng)和安全教育：學(xué)生在熟悉球感時(shí)必須高度集中注意力，沒有在老師的監(jiān)管下不能隨意亂投、亂擲，同伴之間不能對(duì)擲，在教學(xué)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉的拉傷。(二）基本技術(shù)教學(xué)階段（第一周）

1、明確鉛球項(xiàng)目的特點(diǎn)肩，建立背向滑步鉛球技術(shù)的完整概念

2、握鉛球練習(xí)。在教師未講解和示范前，學(xué)生先用壘球做握球練習(xí)；握好壘球后，輕伸右臂向上推出，當(dāng)壘球下落時(shí)用右手接住并形成正確的握球動(dòng)作；最后用鉛球做握球練習(xí)。要求握球時(shí)手型正確。

3、持鉛球練習(xí)。右手握拳貼緊頸部做持球模仿；先用壘球再用鉛球做傳球練習(xí)；持鉛球后輕輕向上跳起。保持鉛球不晃動(dòng)；要求持球正確。能較好地控制鉛球

（1）教學(xué)方法

①通過講解、示范、觀看視頻和圖片，以及使用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)等方法，使學(xué)生初步了解鉛球的技術(shù)，建立完整的技術(shù)表象。

②簡要介紹鉛球的發(fā)展概況、比賽場地和器材規(guī)格。

③提出鉛球教學(xué)中在安全措施及具體要求，強(qiáng)調(diào)安全的必要性和重要性。（2）注意事項(xiàng)

①教學(xué)初期對(duì)技術(shù)的講解不宜過多過細(xì)。②以技術(shù)結(jié)構(gòu)為主，突出技術(shù)的特點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)(第二、三周)（1）教學(xué)步驟

①講解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，突出用力順序。②徒手做推鉛球模仿練習(xí)。

③用實(shí)心球，輕器械鉛球做原地推鉛球練習(xí)。（2）教學(xué)方法 ①握持球練習(xí)：握好鉛球，可以做下蹲、站起及體前屈等動(dòng)作。

②原地正面推實(shí)心球或鉛球：正對(duì)投擲方向，兩腳前后開立稍比肩寬，左腿在前，腳尖稍內(nèi)扣，右腳在后，腳尖正對(duì)投擲方向，右手持球，貼于頸部鎖骨窩處，然鉛球向前推出。

③原地側(cè)向推鉛球：身體側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右腳與投擲方向約成90?，左腳與投擲方向約成45?，站在距約一肩半，左腳尖與右腳跟幾乎在一條直線上，身體向右傾斜，左腳自然伸直，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地。右腳彎曲，體重壓在右腳上。然后右腿蹬轉(zhuǎn)，結(jié)合軀干與右臂的力量將球推出。

④原地背向推鉛球：在側(cè)向原地背向鉛球的基礎(chǔ)上，兩腳左右成“外八字”開立加大軀干向右轉(zhuǎn)的幅度，將腰扭緊，同時(shí)上體前屈至約與地面平行形成背對(duì)投擲方向的身體姿勢。

（3）注意事項(xiàng)

①反復(fù)強(qiáng)調(diào)“蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、推、撥”的組后用力順序，使學(xué)生在概念上牢記由下而上的發(fā)力過程。

②原地推鉛球是鉛球技術(shù)的重要組成部分，教學(xué)時(shí)數(shù)較多，當(dāng)學(xué)生掌握了原地推鉛球技術(shù)后，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)入滑步 及完整技術(shù)的練習(xí)，但在后續(xù)的教學(xué)中，每次課仍要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固和提高。

③采用橡膠球，實(shí)心球、鉛球和徒手的各種專門練習(xí)，有助于學(xué)生獲得正確的本體感受，學(xué)生會(huì)快速的法力的方法和正確的用力順序，不僅對(duì)掌握技術(shù)有很大作用，而且發(fā)展專項(xiàng)能力有重要的意義。因此在廣泛教學(xué)初期應(yīng)廣泛采用，尤其要選用那些與最后用力有關(guān)的練習(xí)

3、學(xué)習(xí)背向滑步技術(shù)（第四周）（1）教學(xué)步驟

①講解背向滑步技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)、蹬擺開始的時(shí)機(jī)，強(qiáng)調(diào)蹬擺結(jié)合并做示范。②徒手的團(tuán)身模仿練習(xí)③徒手背向滑步練習(xí)④徒手滑步成最后用力（超越器械）姿勢 ⑤持橡膠球、輕鉛球或鉛球進(jìn)行完整滑步（2）教學(xué)方法 ①預(yù)擺和團(tuán)身練習(xí)

②擺腿練習(xí)收拉右腿練習(xí)

圖徒手或持輕器械滑步至超越器械練習(xí)

4、學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球完整技術(shù)（第四周）（1）教學(xué)步驟

①講解滑步與最后用力流暢銜接的重要性 ②滑步與最后用力的輔助性練習(xí)

③完整技術(shù)練習(xí)

④改進(jìn)與提高⑤技評(píng)和表達(dá)(2)教學(xué)方法

①銜接的輔助練習(xí)：背對(duì)投擲方向，兩腳前后開立成外八字，重心落在兩腳之間，右腿略彎曲，上體前屈，然后在保持上體不抬起的情況下，右腿用力蹬伸后迅速回收扣拉至身體重心之下，隨即以背向最后用力是身體姿勢將球推出。此時(shí)可徒手與持球交替進(jìn)行。

②完整技術(shù)練習(xí)：學(xué)生兩人一組結(jié)成一對(duì)，一人練習(xí)時(shí)，同伴觀察并指出問題。教師點(diǎn)評(píng)。

②改進(jìn)與提高：改進(jìn)時(shí)以分解練習(xí)、誘導(dǎo)練習(xí)和專門性練習(xí)為主；提高時(shí)以完整技術(shù)為主。

（3）注意事項(xiàng)

①應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同情況提出不同的要求，對(duì)每個(gè)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)不強(qiáng)求一致，只要大體符合技術(shù)要求即可。

②強(qiáng)調(diào)銜接的流暢性和技術(shù)的完整性。

③加強(qiáng)學(xué)生的教學(xué)能力培養(yǎng)，練習(xí)中多讓學(xué)生相互觀摩，并指出問題，提出改進(jìn)意見。

第二篇：鉛球教學(xué)反思

鉛球教學(xué)反思

學(xué)生在鉛球投擲中，普遍存在以下幾個(gè)常見的毛病，鉛球出手時(shí)上下肢動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)，蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥等技術(shù)環(huán)節(jié)銜接不連貫，髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)不充分且臂部后屈，上體不穩(wěn)定，身體側(cè)歪、重心低、出手角度低等錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。在投擲教學(xué)的最初階段，學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個(gè)非常普遍而又較難解決的問題。我在教學(xué)實(shí)踐中反復(fù)探索，覺得倘若在教學(xué)中注意以下幾個(gè)問題，就可以在一定程度上解決這個(gè)難題。

一、在教學(xué)開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)外，著重說明投擲運(yùn)動(dòng)技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)表象，同時(shí)，教師可提示投擲練習(xí)中易犯的錯(cuò)誤不能全身協(xié)調(diào)用力，讓學(xué)生在練習(xí)前就做好預(yù)防錯(cuò)誤動(dòng)作的思想準(zhǔn)備。

二、在教學(xué)過程中，要嚴(yán)格要求學(xué)生按照教師設(shè)計(jì)好的練習(xí)程序，著重掌握好轉(zhuǎn)體、挺胸、蹬地等的基本技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接，其中特別要注意教會(huì)學(xué)生如何做好正確的左側(cè)支撐動(dòng)作，對(duì)此教師可采用一些如幫助學(xué)生在鉛球出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法輔助練習(xí)，還有就是讓學(xué)生做一些擰腰轉(zhuǎn)髖，蹬地頂髖轉(zhuǎn)體等動(dòng)作。在學(xué)生沒有掌握好這些基本技術(shù)環(huán)節(jié)前，不要讓學(xué)生過多地進(jìn)行完整的投擲練習(xí)，以免只想把器械投得盡量遠(yuǎn)而盲目用力，破壞了正確的用力順序。

三、在學(xué)生掌握好各基本技術(shù)環(huán)節(jié)后，可讓其進(jìn)行完整的手持器械的練習(xí)，但應(yīng)限制學(xué)生在練習(xí)中的用力程度。可要求學(xué)生每次練習(xí)都把投擲的遠(yuǎn)度控制在一定的范圍之內(nèi)，把練習(xí)的重點(diǎn)放在體會(huì)正確的用力順序和全身的協(xié)調(diào)用力上，這樣就可避免破壞學(xué)生已經(jīng)形成的正確的基本技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)力定型，逐漸特分解練習(xí)中習(xí)得的技術(shù)動(dòng)作遷移到完整的投擲練習(xí)中去。

四、在經(jīng)過上述的教學(xué)程序后，學(xué)生仍不能全身協(xié)調(diào)用力完成投擲練習(xí)，教師就應(yīng)具體分析學(xué)生的“癥結(jié)”所在，采用“對(duì)癥下藥”的方法再糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作

第三篇：鉛球加油稿

鉛球加油稿1

沉甸甸的鉛球，

寄托著你的希望，

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，

希望向前，再向前！

你勝利了

望著遠(yuǎn)方紅色的終點(diǎn)線，

那是汗水鋪成的路，

淚水堆成的山，

平時(shí)的努力與奮戰(zhàn)，

不就為這一瞬間，

于是你們用盡全身力氣，

沖向那決定命運(yùn)的紅線，

你勝利了，

耳旁飄來了同學(xué)們的歡呼與贊嘆。

鉛球加油稿2

當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手的，

請(qǐng)你不要忘記——你能行。

當(dāng)你要拋出鉛球時(shí)，

請(qǐng)你不要忘記——你能行。

當(dāng)你失去斗志時(shí)，

請(qǐng)千萬不要忘記

在場外為你吶喊的我們

永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)都相信——你一定能行。

鉛球加油稿3

[贊裁判員]

柳樹抽出新芽，怎能忘了春風(fēng)的吹拂?

小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?

花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?

[致裁判員]

規(guī)則，是無私的利劍，你是公正的法官，

腳踏一方熱土，頭頂一片青天，

風(fēng)沙，烈日，口干，唇裂，

你以雕塑的毅力站成一道風(fēng)景，

你以棋手的執(zhí)著，

撐起賽場的一片晴空!

鉛球加油稿4

沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，

一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，

寄托著我們熱切的期盼。

當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手時(shí)

請(qǐng)你不要忘記——你能行，

當(dāng)你要拋出鉛球時(shí)

請(qǐng)你不要忘記——你能行。

在場外的我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

加油吧!健兒們勝利向你們招手。

鉛球加油稿5

一道優(yōu)美的拋物線劃過眼前，

我不禁浮想連篇

這精彩的拋物線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的拋物線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條拋物線

鉛球加油稿6

沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，

一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，

寄托著我們熱切的期盼。

當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手時(shí)

請(qǐng)你不要忘記——你能行，

當(dāng)你要拋出鉛球時(shí)

請(qǐng)你不要忘記——你能行。

在場外的我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

加油吧！健兒們勝利向你們招手。

鉛球加油稿7

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇

這精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

鉛球是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條弧線！

鉛球加油稿8

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇；這精彩的弧線??！

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下。

讓我的心中印上一條弧線。

鉛球加油稿9

[致鉛球運(yùn)動(dòng)員]

你們揮舞著充滿力量的手臂，

拋出的實(shí)心球化作美麗的弧線，

我著實(shí)在心里佩服你，

你們一定會(huì)發(fā)揮出自己的最佳水平!

[致鉛球運(yùn)動(dòng)員]

鉛球從你手里拋出,在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過， 落在競賽場上,留下一個(gè)精彩的痕跡。

每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn);每一次的落地，都是努力的結(jié)果。

鉛球加油稿10

手中拋出的是充滿希望的鉛球，

空中劃過的是永不言敗的精神，

一到完美的弧線展現(xiàn)出你凝聚的力量，

而我們要做的是為你吶喊，

加油!

積聚你所有力量凝聚在小小的鉛球上，

看吧!

勝利終會(huì)屬于你。

鉛球加油稿11

致鉛球運(yùn)動(dòng)員

手里緊握那沉重的鉛球， 那鉛球上凝集了你的希望， 你的理想，

匯集全身的力量，推出理想， 推出希望， 鉛球在空中閃亮， 理想在空中發(fā)光

弧線

—致鉛球運(yùn)動(dòng)員

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前， 我不禁浮想連篇 這精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水， 無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美， 沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。 我要永遠(yuǎn)將你留下 讓我的心中印上一條弧線

致鉛球運(yùn)動(dòng)員

鉛球從你手里拋出， 在空中劃過一條， 優(yōu)美的拋物線。 鉛球從空中劃過， 落在競賽場上， 留下一個(gè)精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)； 每一次的落地， 都是努力的'結(jié)果。

超越自己，加油！

鉛球加油稿12

我們雖沒有50米運(yùn)動(dòng)員們得速度，沒有800米運(yùn)動(dòng)員們的耐力，你們是整個(gè)比賽場上最無私奉獻(xiàn)的人們，你們被跑步的運(yùn)動(dòng)員們搶盡了風(fēng)頭，但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。加油吧！鉛球運(yùn)動(dòng)員們！ 一到完美的弧線展現(xiàn)出你凝聚的力量，而我們要做的是為你吶喊，加油！積聚你所有力量凝聚在小小的鉛球上，看吧！勝利終會(huì)屬于你。鉛球從你手里拋出，落在競賽場上，留下一個(gè)精彩的痕跡。

鉛球加油稿13

加油！你永遠(yuǎn)是賽場上的星星，是天空中的太陽，是我們的榮耀！你每天都在運(yùn)動(dòng)場上練習(xí)，只為了提高跑步的成績！

終于，你站在了賽場上，幾個(gè)星期的苦練，終于在這刻爆發(fā)出來！加油！陸佳莉！你永遠(yuǎn)是我們班的榮耀！

鉛球加油稿14

成功

從未成功的人們

認(rèn)為成功最甜蜜

要領(lǐng)略仙灑的滋味

須經(jīng)過最痛若的尋覓

沉醉在成功里的勝利者

誰也說不清

勝利的確切含義

只有失敗者

失去聽覺的耳朵里

才迸出遙遠(yuǎn)的凱旋歌

如此痛切而清晰!

致鉛球運(yùn)動(dòng)員：勝利

看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，

是一朵朵盛開的鮮花;

聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，

是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。

運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，

運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。

去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，

去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

你們代表的是----東，西，南，北----風(fēng)!

鉛球加油稿15

鉛球從你手里拋出，

在空中劃過一條，

優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過，

落在競賽場上，

留下一個(gè)精彩的痕跡。

每一次的投擲，

都是激情的展現(xiàn);

每一次的落地，

都是努力的結(jié)果。

加油，賽出你的水平，秀出你的實(shí)力。

第四篇：鉛球加油稿

鉛球加油稿15篇

鉛球加油稿1

你們雖沒有50米運(yùn)動(dòng)員們得速度，沒有800米運(yùn)動(dòng)員們的耐力，你們是整個(gè)比賽場上最無私奉獻(xiàn)的人們，你們被跑步的運(yùn)動(dòng)員們搶盡了風(fēng)頭，但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。加油吧!鉛球運(yùn)動(dòng)員們!

鉛球加油稿2

一道優(yōu)美的拋物線劃過眼前，

我不禁浮想連篇

這精彩的拋物線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的拋物線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條拋物線

鉛球加油稿3

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁的浮想連篇。這是精彩的弧線啊！凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的`期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

鉛球加油稿4

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁的浮想連篇

這是精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條弧線

鉛球加油稿5

在紅白相間的五線譜上，跳動(dòng)著一個(gè)個(gè)每列音符。

我們在聆聽，聆聽你用強(qiáng)健的體魄,譜寫的優(yōu)美樂章;

聆聽你用矯健的步伐, 唱響的扣人心弦的歌諾大的競技場期待著你矯健的身影朋友,在你踏上跑道的那一刻告訴自己----將信心進(jìn)行到底

無論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程。

只要年輕的心還在，蓬勃的跳動(dòng)就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底

鉛球加油稿6

1、致鉛球運(yùn)動(dòng)員

看，

眼前的那個(gè)鐵球，

黑黑的，

還依稀可見銹跡斑斑。

也許它曾經(jīng)連在烈士們沉重的腳鐐上，

或許它曾經(jīng)不小心砸傷了你的腳。

那么，

不要再猶豫了，

用力推掉它吧，

讓它離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

2、致鉛球運(yùn)動(dòng)員

鉛球從你手里拋出，

在空中劃過一條，

優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過，

落在競賽場上，

留下一個(gè)精彩的痕跡，

每一次的投擲，

都是激情的展現(xiàn)；

每一次的落地，

都是努力的結(jié)果。

3、弧線——致鉛球運(yùn)動(dòng)員

一道優(yōu)美的.弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇

這精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條弧線

4、致鉛球運(yùn)動(dòng)員

手里緊握那沉重的鉛球，

那鉛球上凝集了你的希望，

你的理想，

匯集全身的力量，推出理想，

推出希望，

鉛球在空中閃亮，

理想在空中發(fā)光。

鉛球加油稿7

沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，

一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，

寄托著我們熱切的期盼。

當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手時(shí)

請(qǐng)你不要忘記——你能行，

當(dāng)你要拋出鉛球時(shí)寫作模板

請(qǐng)你不要忘記——你能行。

在場外的我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

加油吧!健兒們勝利向你們招手。

鉛球加油稿8

你們揮舞著充滿力量的手臂。

拋出的實(shí)心球化作美麗的弧線。

我著實(shí)在心里佩服你。

你們一定會(huì)發(fā)揮出自己的最佳水平!

鉛球從你手里拋出,在空中劃過一條。優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過。 落在競賽場上,留下一個(gè)精彩的痕跡。

每一次的投擲。都是激情的展現(xiàn);每一次的落地。都是努力的結(jié)果。

鉛球加油稿9

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇；這精彩的弧線??！

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下。

讓我的心中印上一條弧線。

鉛球加油稿10

你們雖沒有50米運(yùn)動(dòng)員們的速度，

沒有800米運(yùn)動(dòng)員們的耐力，

你們是整個(gè)比賽場上最無私奉獻(xiàn)的人們，

你們被跑步的運(yùn)動(dòng)員們搶盡了風(fēng)頭，

但是你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，

把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，

只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，

在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。

加油吧！鉛球運(yùn)動(dòng)員們！

鉛球加油稿11

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前， 我不禁的浮想連篇

這精彩的弧線啊凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般的自然，又是如此的完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上了一條弧線。

鉛球加油稿12

看?。∧且幻婷嬗L(fēng)飄舞的彩旗，

是一朵朵盛開的鮮花；

聽！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，

是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。

運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，

運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。

去吧。去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，

去吧。去做一名追風(fēng)的少年。

你們代表的是——東，西，南，北——風(fēng)！

鉛球加油稿13

【你能行——致鉛球運(yùn)動(dòng)員】

當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手時(shí)，請(qǐng)你不要忘記——你能行，當(dāng)你要拋出鉛球時(shí)，請(qǐng)你不要忘記——你能行。當(dāng)你失去斗志時(shí)，請(qǐng)千萬不要忘記在場外為你吶喊的我們永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)都相信——你一定能行。

鉛球加油稿14

鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個(gè)精彩的痕跡。

每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn);

每一次的落地，都是努力的結(jié)果。

加油，賽出你的水平，秀出你的實(shí)力。

鉛球加油稿15

沉甸甸的鉛球，

寄托著你的希望，

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，

希望向前，再向前。

自信就是希望！

是種子就該有綠色的希望；

是種子就該有金色的夢想；

不要躺在封閉的暖房，

怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，

既然已走上了運(yùn)動(dòng)場心里就不要多想。

跑道已灑滿陽光不要羞澀、不要緊張聽秋雁在空中為你歌唱。

快去拾取片片金黃充滿信心，就有希望。

第五篇：通訊稿鉛球

1、鉛球

你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

2、圓圓的希望

——致實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員

沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前

3、致鉛球運(yùn)動(dòng)員

手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光

4、鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個(gè)精彩的痕跡。

每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；

每一次的落地，都是努力的結(jié)果

5、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇

這精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下

讓我的心中印上一條弧線

6、鉛球運(yùn)動(dòng)員

手握鉛球，心有成竹

雖有幾分沉重，幾分辛苦

正現(xiàn)人之本色，豪情萬丈

一聲嚎去，只見鉛球已飛出呀，太棒了，我為你歡呼

我為你驕傲

7、每一次的投擲，都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，都是努力的結(jié)果；每一次的成果，都是辛勤的結(jié)晶；