第一篇：排球活動總結

“黨旗下?lián)]灑汗水，生命中綻放青春”

——主題排球文化節(jié)活動總結

為迎接建黨九十周年，展示我校大學生的真正在德、智、體方面全面發(fā)展的優(yōu)越性。為了豐富大學生的課余生活，給愛好乒乓球的同學一個展示自己非凡技能的空間，激發(fā)學習激情，強身健體，培養(yǎng)團隊精神，培養(yǎng)同學們頑強拼搏，勇于奮斗的優(yōu)良品質(zhì)。化學化工學院社聯(lián)排球球協(xié)會于2011年5月4日至2011年5月21日期間在校排球場地舉辦了化學化工學院“黨旗下?lián)]灑汗水，生命中綻放青春”的主題排球文化節(jié)活動，該活動包括全名排球活動、“我愛排球”主題排球設計活動、師生排球賽。

在這次活動中，選手們都充滿激情，在賽場上努力拼搏，為榮譽和勝利而奮斗，但是始終以“友誼第一，比賽第二“為活動宗旨。

本次活動我們很榮幸邀請到化學化工學院08級輔導員王玲老師和09級輔導員閆磊老師，在比賽過程中，閆老師加入了互動，使得本次比賽氣氛更加活躍。

通過為期三周的活動，最終

和

獲得

等榮譽。在比賽結束后由老師們給獲獎選手頒發(fā)了獎品和證書。

通過這次活動，在豐富了大家的周末的同時也讓愛好排球球運動的人得到展現(xiàn)自我和釋放激情，增加大家的合作精神和凝聚力。展示了我校大學生真正在德、智、體方面全面發(fā)展的優(yōu)越性。

我社團聯(lián)合會成員通過參與此次活動，有效地鍛煉自己的組織、交流、協(xié)調(diào)能力，同時是我社團聯(lián)合會在不斷積累經(jīng)驗，為以后取得更加優(yōu)異的成績做準備。

化學化工學院

社聯(lián)排球協(xié)會

2011年5月21日

第二篇：排球活動總結

六街小學鄉(xiāng)村少年宮活動

排球小組活動總結

田 敏 徐自清

一個學期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經(jīng)結束（每周三下午：15：40——16：20），在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對一學期的工作總結如下：

1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。

這個學期是以基本功訓練為主，各種形式的練習都是以學生的興趣出發(fā)、在教學比賽中合理應用為目的。在訓練中我將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習的過程中充分調(diào)動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生的“運動型”思維。

2、堅持對學生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學生在困難的情況下能堅持到底的精神

在加強手法和步法訓練的同時更注重體能的訓練，采用不同的訓練方法來提高學生體能極限，一個學期訓練下來，學生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。

3、開展競賽活動。

為了檢驗學生在排球的訓練情況，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊伍內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學習排球基本技術和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。

4、個人反思

由于訓練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓練方法，業(yè)務水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀律需要提高，不能讓他們把訓練當成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓練不積極要嚴厲批評，在培養(yǎng)技術的同時也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓練過程中要控制情緒的波動，要求學生做到在訓練中不得謾罵隊友，責怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。

第三篇：少年宮排球活動總結

少年宮排球社團活動總結

太平學校小學部

通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質(zhì)訓練 排球訓練內(nèi)容：

基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、傳球等習。

身體素質(zhì)訓練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

排球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結合排球組合技術與戰(zhàn)術進行的。

三、技術戰(zhàn)術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了幾名三年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學期的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，進行強化訓練，激發(fā)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在下學期的訓練中更上一層樓。

第四篇：排球社活動總結

排球社活動總結

我們排球社的宗旨是：“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結精神”，排球社是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是我們社團的靈魂，“以球會友”是我們社團的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。

一、在這我一學期的工作中我們協(xié)會經(jīng)過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我院的排球氣氛，社團內(nèi)部組織了多場比賽，為排球愛好者提供一次實戰(zhàn)和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平時的訓練社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。

二、我們在成立后，為使所有社員通過基礎達標測試，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了活動，在活動期間邀請排球老師對社員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。

三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團團員排球的理論知識，豐富社團團員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。

綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經(jīng)驗，改正不足之處，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更輝煌的成績，把排球社團活動推向一個新的臺階。

第五篇：排球總結

成都市金花中學排球社團教學總結

時光飛逝，這學期的排球社團工作已經(jīng)結束?；厥妆酒诠ぷ鳎曳浅ｒ湴梁透吲d。在過去的這段時間里，我學到了不少新知識，也成長了不少。同時通過排球興趣小組活動隊員學習積極性高并通過排球技術與身體素質(zhì)的結合練習隊員體質(zhì)明顯增強，身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的機能，提高文化素質(zhì)促進學生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。排球社團活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)就排球日常教學工作總結如下：

一、端正思想努力鉆研

本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地工作。排球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

二、嚴格訓練嚴格要求

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

三、任務完成情況

本學期的排球興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

四、存在的問題

雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：

1、自身的業(yè)務素質(zhì)還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。

2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。

五、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業(yè)務培訓學習，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡、專業(yè)書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

2、繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學生的專項身體素質(zhì)。

3、排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，即配合好單位領導，同時把我們自身建設成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們排球活動會有序地進行下去。

總結人：袁博