第一篇：排球感悟總結(jié)

排球課學習感悟

不知不覺，學習排球課已經(jīng)有好幾個月了。在這好幾個月的學習過程中，我不僅學到了許多有用的排球技巧，從最初的墊球、發(fā)球到現(xiàn)在的扣球、打比賽等等。更重要的是，通過進行排球運動，我強健了自己的體魄，培養(yǎng)了團隊合作的精神。排球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

我本來選的是羽毛球課，可是最后被刷下來，后來才選的排球課，剛開始還覺得很懊悔，后來在課上也玩得很開心，通過與洪國康老師的接觸，以及聆聽他叫我一些人生的道理，使我受益匪淺，感覺選排球課真的選對啦，就像那個電視劇《上錯花轎嫁對郎》一樣，愉悅之情無以言表，只能感謝運氣。如果沒有那次的錯誤，我想我的大學生活不會與排球結(jié)緣，更不會真正認識像洪國康這樣的的老師，很慚愧以前只是從同學的口中略知洪老師，難免有些偏見。從他的課上，經(jīng)常會聽到一些觸動心弦的聲音，我想這在大學中是不多聽見的，最讓我印象深刻的一句話就是：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如看無數(shù)人，看無數(shù)人不如老師指路，老師指路不如自我感悟。在這里，我想起來一個成語：聽君一席話，勝讀十年書。雖然這未免有點夸張，但是這確實是我第一次聽到（有點孤陋寡聞），并且深有感觸，只是此時無聲勝有聲，一切盡在不言中吧。在課上，他不僅教會我們做人道理，還告訴我們一個大學生甚至一個男人應有的責任（當然任道而重遠，還需上下而求索，但是啟蒙尤為重要），我相信在他的課在我的一生中會有一定的影響。

另外，我還想說下我的團隊，怎么說呢，經(jīng)常在一起玩排球，感情總會有的，我覺得我的團隊真的很不錯，有一個那么好的隊長，還有一群相互理解的隊友，在周隊長的帶領下，總有一種用不完的激情在（你懂的），雖然實力跟強的隊相比，還有差距，但是時間會證明一切，這里用一句不恰當?shù)芙?jīng)典的廣告詞來表達下一階段的目標：“面包會有的，一切都會有的”我相信，我們團隊會奪回屬于我們的那份榮譽。

最后，天下沒有不散的宴席，愉快的的排球課終將會結(jié)束，我想大三如果有機會，我還會選洪老師的課、我相信我的團隊也會來的，就是來打醬油也是好的。也許認為有投其所好的嫌疑，我想說，肺腑之言不需要解釋。

第二篇：上排球課感悟

排球課感想

不知不覺本學期排球課已經(jīng)接近尾聲了。上這門課之前，自己對排球一無所知。到現(xiàn)在，已經(jīng)能夠和同學很好地傳球和墊球了，并且學會了發(fā)球以及一些排球比賽的規(guī)則。思索著這些收獲，心中有說不出的欣喜。體育向來很差的我在短短的十幾節(jié)體育課上就初步掌握了一項自己從未參與過的體育運動。這在很大程度上增強了我對體育的熱愛。和其他同學比起來，我的體育相對較差，會的體育項目也很少。平時只是偶爾打會兒乒乓球，或者去操場上跑步。對于其他的體育運動包括排球，我基本上沒有參加過。因此，當我上第一節(jié)排球課時，心中難免有些擔憂：其他同學是不是很厲害，應該都已經(jīng)有一些基礎了吧，可是我卻從沒碰過排球呢；排球應該怎樣打呢；手那么用力的擊球，會不會很痛；自己是否能夠及格呢；會不會最后什么也學不會啊……各種擔憂占據(jù)了我的心靈。但是，上完第一節(jié)課后，這些擔憂就基本上解除了。因為那一節(jié)課，我的收獲很大。首先經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)大部分同學跟我一樣，也是對排球不熟悉，因此大家是站在同一起跑線上的。另外，排球并不是自己想象中的那么難學，經(jīng)過老師的講解和自己的練習后，我們很快就學會了墊球。雖然，一節(jié)課下來手確實很痛，但是比最初想象的要輕許多。有了第一節(jié)課的收獲，以后對學習排球就有了信心。每節(jié)課老師都會講解一些排球的技術(shù)要領，然后我就會和同學一起認真練習。陽光雖然很強烈，但是我們一直在進步，所以流汗也不算什么了。幾節(jié)課下來，我們對排球已經(jīng)有了初步的了解，并且會一些基本的動作了。付出總會有回報，我們付出了艱辛和努力，最終也從排球的學習中獲得了快樂。

第三篇：排球課教學感悟

排球課教學感悟

排球是球類運動之一，與足、籃球并稱為三大球。有著一百多年的發(fā)展歷史，中國女排一直以來代表著中國的排球隊，老女排的五連冠激勵了一代又一代的中國人，一次次在國際上讓中國人揚眉吐氣，一直以來“團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏”就是女排精神的代名詞，他是當時社會民族精神的載體，在新時期，我有幸成為一名高中排球課專任教師，為排球運動打好群眾基礎，讓更多的學生喜歡并參與排球運動。

首先，注意創(chuàng)設寬松環(huán)境，營造良好氛圍，精心設計，布置一個寬松的練習環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學生對學習的極大興趣，引導學生較快的進入角色。比如在教排球移動中，我沒有單純的進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步法融入于排球練習中，學生的興趣一下子就提高了起來。

其次，注意循序漸進，由淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學生在初中有的已經(jīng)學過排球，但是他們并沒有排球基礎。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎為主?；A學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術(shù)，如在高三教排球扣球以后，有些同學就不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。

第三，注意考試的運用，現(xiàn)在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應用考試，好像有點不合時宜。其實，巧妙的運用考試，也會對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用，如在排球?qū)W習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時我要求進行排球墊球考試，考試要求也不高，只要大多數(shù)學生稍加練習就能達到，這樣學生在考試的壓力下刻苦的進行練習，考試時很多同學都感到意外自己也能墊滿分，積極性一下子就提高了起來。很多同學都說，這次考試得滿分后，對排球一下子就有了興趣，不知不覺間我的排球有了進步，個人墊球可到200多個，還能與同學合作墊球。

第四，給學生充分的自由空間，教學中不要把學生限制住，而是要個學生有自己的活動空間，如固定的隊形，同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發(fā)展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。

第五，教師與學生的關(guān)系融洽是提高學生學習興趣的保證，教師應善于調(diào)控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極向上的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。

打排球是一件需要耐心，也需要分工合作的運動，雙方隔網(wǎng)相對，排球網(wǎng)是神圣不可逾越的，參戰(zhàn)的對手只能靠球來傳遞著彼此的力量，身體接觸成為一道禁令，正因為這樣，排球比足球，籃球運動理性了好多，火藥味也么有那么濃，更彰顯出團隊協(xié)作的重要性，這可能就是排球魅力的所在吧，雖然身體接觸少，然而是智慧和力量，團隊的比拼，心態(tài)考驗也是吸引了不好愛好者。

通過學習排球，同學們的身體素質(zhì)提高了，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高，增強了集體主義精神，意識到每個隊員都是不可缺少的，每個成員都發(fā)揮不同的重要作用，感謝排球給予我很多知識和道理，技巧，以及改變自己的許多人生觀念，以后的教學過程中延續(xù)排球帶給我和我的學生的無窮快樂與享受，真的是享受這項運動。

以上是本人幾年排球教學的一點感悟，在今后的教學過程中，我會不斷努力充實、提高自己，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，把提高學生學習積極性作為教學的重點，相信通過自己的努力，一定會培養(yǎng)出更多的排球愛好者，為打好排球運動的群眾基礎貢獻出自己的一份力量。

第四篇：排球總結(jié)

成都市金花中學排球社團教學總結(jié)

時光飛逝，這學期的排球社團工作已經(jīng)結(jié)束?；厥妆酒诠ぷ?，我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里，我學到了不少新知識，也成長了不少。同時通過排球興趣小組活動隊員學習積極性高并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的結(jié)合練習隊員體質(zhì)明顯增強，身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的機能，提高文化素質(zhì)促進學生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。排球社團活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)就排球日常教學工作總結(jié)如下：

一、端正思想努力鉆研

本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地工作。排球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。

二、嚴格訓練嚴格要求

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

三、任務完成情況

本學期的排球興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

四、存在的問題

雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：

1、自身的業(yè)務素質(zhì)還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。

2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。

五、下一步的工作打算：

1、積極參加各級排球業(yè)務培訓學習，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡、專業(yè)書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

2、繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學生的專項身體素質(zhì)。

3、排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，即配合好單位領導，同時把我們自身建設成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們排球活動會有序地進行下去。

總結(jié)人：袁博

第五篇：排球總結(jié)

苑戈莊小學排球社團活動記錄 輔導老師：宋世盛、楊淑霞

2017-2018學年下學期排球社團活動總結(jié)

本學期排球社團有所發(fā)展，成員仍以女學生為主，學生人數(shù)沒有太大的變化，技術(shù)水平有所提高。每周四次的活動，但是由于場地的關(guān)系，學生的球技并沒有太大的進步。在技術(shù)練習的同時，多方面培養(yǎng)孩子的興趣，起到了推廣排球活動的作用。

本學期的活動主要以基本技能學練為主，學生的墊、傳技能得到鍛煉。在墊球練習中，學生的基本的對墊技術(shù)有所提高，還有待提高的是接發(fā)球技術(shù)，在比賽中一傳經(jīng)常不到位，因此在下學期活動中需要主要加強。傳球技術(shù)進行了普及，但是真正能掌握的不多，需要堅持練習，找手上的感覺?；镜陌l(fā)球技術(shù)得到了鞏固，成功率也大大提高，女生下學期需要加強上手發(fā)球的技能學習，可以結(jié)合發(fā)球與一傳的練習進行專門的練習。本學期還嘗試了扣球與簡單的進攻戰(zhàn)術(shù)，但是由于一傳不夠到位、二傳技術(shù)不夠扎實，所以效果還不理想，比賽中主要以發(fā)、墊球為主，主要讓成員熟悉比賽的方法。

本學期興趣小組人數(shù)有所增加，吸引了一些有興趣有技術(shù)的學生參與到活動中來?？上У氖潜緛碛媱澋谋荣悰]有很好的推廣舉行，只在對內(nèi)進行了小六對小五的女生對抗賽。通過比賽提高了學生排球競賽水平，爭取在下學年組織班級為單位的比賽，起到普及推廣的作用。