第一篇：一位百歲老人的夢(mèng)想勵(lì)志故事

一位百歲老人的夢(mèng)想勵(lì)志故事

有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起

她出生于1911年的木縣，父母做大米生意，童年的生活無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。20歲以后，她認(rèn)識(shí)了一個(gè)男人，結(jié)婚半年發(fā)現(xiàn)對(duì)方是個(gè)無(wú)賴(lài)后選擇離婚。她33歲時(shí)遇到一個(gè)廚師，重新迸發(fā)出愛(ài)情的火花，再次結(jié)婚后開(kāi)始一段溫馨和溫暖的俗世生活。后來(lái)丈夫死了，她獨(dú)居。年輕時(shí)，她就喜歡文學(xué)，愛(ài)好閱讀。五六十歲時(shí)，又愛(ài)上了舞蹈。閱讀滿(mǎn)足了她精神的需求，獨(dú)居也成了享受。舞蹈讓她有了健康的身體，年齡僅是數(shù)字。她愛(ài)美，一個(gè)人的生活，也要過(guò)得有聲有色。鏡子和口紅時(shí)刻放在身邊，即使不出門(mén)，早晨也要化個(gè)淡淡的妝。92歲時(shí)，她跳舞扭傷了腰。兒子看她心情特別郁悶，就讓她寫(xiě)詩(shī)。因?yàn)樗贻p時(shí)就夢(mèng)想著寫(xiě)詩(shī)，兒子的建議給了她很大的鼓勵(lì)。當(dāng)她看到自己的詩(shī)歌在報(bào)刊上發(fā)表時(shí)，格外高興，同時(shí)也給了她繼續(xù)寫(xiě)詩(shī)的動(dòng)力。她不停地寫(xiě)，也不停地發(fā)。

2009年秋天，98歲的她出版了處女詩(shī)集《別灰心》，當(dāng)年銷(xiāo)量就超過(guò)150萬(wàn)冊(cè)，并進(jìn)入日本2010年度暢銷(xiāo)書(shū)籍前十名。要知道日本的詩(shī)歌書(shū)籍印量很小，一般只印幾百本，她創(chuàng)造了日本詩(shī)歌書(shū)籍出版的“神話(huà)”。

她的詩(shī)歌以情愛(ài)、夢(mèng)想和希望為題材，像陽(yáng)光一樣溫暖。她快樂(lè)地寫(xiě)詩(shī)，連詩(shī)歌都充滿(mǎn)了激情?！懂a(chǎn)經(jīng)新聞》“朝之詩(shī)”專(zhuān)欄編輯在《不灰心》序言中說(shuō)：“只要看到柴田婆婆的詩(shī)，我就仿佛感受到一絲清爽的風(fēng)吹拂臉龐?！彼脑?shī)歌達(dá)到一個(gè)高度，生活和生命的高度。2011年初，她出版了第二本詩(shī)集《百歲》，已經(jīng)售出了幾十萬(wàn)冊(cè)。當(dāng)記者問(wèn)她，你沒(méi)有意識(shí)到自己一百歲了嗎？

她開(kāi)玩笑說(shuō)：“寫(xiě)詩(shī)時(shí)沒(méi)有在意自己的年齡?？吹綄?xiě)好的書(shū)，才知道自己已經(jīng)100歲了?！?她就是這樣樂(lè)觀(guān)。一個(gè)人寂寞地生活二十多年，耳聞目睹了人間的許多悲喜劇，并眼睜睜看著自己接近死亡，100歲的她依舊充滿(mǎn)希望，對(duì)自己說(shuō)：

喂/說(shuō)什么不幸/有什么好嘆氣的呢/陽(yáng)光和微風(fēng)從不曾偏心/每個(gè)人/都可以平等地做夢(mèng)/我也有過(guò)/傷心的事情/但活著真開(kāi)心/你也別灰心。

她就是柴內(nèi)豐，一位日本的平常老婆婆。因?yàn)橛袑?xiě)詩(shī)的夢(mèng)想，90歲之前，她默默無(wú)聞，90歲之后，一舉成名，取得了輝煌的成就。

當(dāng)心被夢(mèng)想埋葬

孫道榮

杰克和迪曼從小就熱愛(ài)歌唱。在家鄉(xiāng)的酒吧里，兩人一起開(kāi)始了演唱生涯，并很快成為摯友。在酒吧唱了幾年，他們偶爾也會(huì)被當(dāng)?shù)氐碾娨暸_(tái)請(qǐng)去助場(chǎng)，在家鄉(xiāng)小有名氣，頗受觀(guān)眾歡迎?？墒?，兩個(gè)人都不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，懷著偉大的夢(mèng)想：有一天要去柏林，站在令世人矚目的神圣殿堂國(guó)家歌劇院的舞臺(tái)上演出。

機(jī)會(huì)終于來(lái)了。柏林國(guó)家歌劇院面向全球招聘簽約歌唱演員，杰克和迪曼馬上去報(bào)了名，互相鼓勵(lì)，信心勃勃。

經(jīng)過(guò)幾輪選拔，迪曼如愿成為柏林國(guó)家歌劇院的一名簽約演員，而杰克落選了，他無(wú)比沮喪。兩人的命運(yùn)似乎就此不同，但事實(shí)并非人們預(yù)想的那樣。

迪曼躊躇滿(mǎn)志地走進(jìn)了柏林國(guó)家歌劇院，仿佛看見(jiàn)幸運(yùn)女神的微笑，照耀著自己光明的前途。起初，他對(duì)一切都充滿(mǎn)了敬畏和好奇，近距離地接觸那些大師，更讓他激動(dòng)不已。他和一同招入的幾十名年輕人，被安排在合唱團(tuán)，主要工作是為大師們的歌劇伴唱。雖然幾乎沒(méi)有什么露臉的機(jī)會(huì)，甚至在和諧動(dòng)聽(tīng)的合唱聲中，他幾乎聽(tīng)不見(jiàn)自己的聲音，但迪曼堅(jiān)信，通過(guò)自己的努力，他一定能夠成為一部歌劇的主角。

迪曼勤奮刻苦，也很謙遜好學(xué)。其實(shí)，合唱團(tuán)的每一位青年都是如此，懷揣著瑰麗夢(mèng)想來(lái)到這里。但幾年過(guò)去了，他們中只有寥寥幾位被挑了出來(lái)，成了歌劇的簽約主角，更多的人和迪曼一樣，仍然是合唱團(tuán)的普通一員。藝術(shù)總監(jiān)遺憾地告訴他們，主角永遠(yuǎn)只有區(qū)區(qū)幾位，更多的人，只能當(dāng)配角。

此時(shí)，自認(rèn)星途黯淡的杰克，卻意外地嶄露頭角，憑借經(jīng)驗(yàn)、實(shí)力和獨(dú)特的憂(yōu)傷氣質(zhì)，成為大名鼎鼎的歌唱演員，活躍在全國(guó)各地的舞臺(tái)上。每到一處，他都會(huì)引起歡呼和掌聲。

杰克曾經(jīng)力邀迪曼回到他們的二人組，共同打拼。迪曼拒絕了。他雖然沒(méi)能站在巨人的肩膀上，但他好不容易站在了巨人的身邊，他舍不得放棄這一切。

著名華人歌唱家莫華倫，也曾經(jīng)是柏林國(guó)家歌劇院的簽約演員，主演過(guò)多部著名歌劇。有一次接受電視采訪(fǎng)，他說(shuō)，“柏林國(guó)家歌劇院確實(shí)薈萃了眾多著名歌唱家，可是，能報(bào)出名字的，永遠(yuǎn)只是可數(shù)的幾位。絕大多數(shù)優(yōu)秀的歌唱演員只能淪為配角，一生為別人伴唱。其實(shí)，一個(gè)大師薈萃的地方，最容易埋葬一個(gè)人的才華?！?/p>

走到大師薈萃的地方，并不表示你也能成為大師，可能你的一生都站在他的影子之下。

你的柏林國(guó)家歌劇院，不應(yīng)成為禁錮你一生的夢(mèng)想。

2.岳云鵬：從廁所清潔工到央視春晚大明星

文/京華

2015年2月，30歲的青年相聲演員岳云鵬登上央視春晚，與搭檔孫越一起表演了相聲《我忍不了》，其幽默的語(yǔ)言和呆萌的表情，讓億萬(wàn)觀(guān)眾捧腹大笑，岳云鵬也因此一夜走紅。然而，很少有人知道，岳云鵬出身貧寒，14歲就輟學(xué)打工。為了出人頭地，他當(dāng)過(guò)保安、廁所清潔工、后廚、餐館服務(wù)員等，嘗盡人生冷暖和酸苦。那么，他究竟是怎樣從一個(gè)廁所清潔工，成長(zhǎng)為一名當(dāng)紅相聲演員，又一步步走上春晚舞臺(tái)的呢？ 1985年4月，岳云鵬出生于河南濮陽(yáng)農(nóng)村。他在家排行老六，有五個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟。由于家里孩子多，岳云鵬13歲之前沒(méi)有穿過(guò)新衣服。1998年冬日的一天，他在學(xué)校冷得發(fā)抖，老師卻又一次催他補(bǔ)交68元學(xué)費(fèi)。當(dāng)時(shí)旁邊有很多同學(xué)看熱鬧，岳云鵬的自尊心受到極大打擊。

第二天，初中一年級(jí)沒(méi)讀完的岳云鵬就輟學(xué)了。1999年3月，岳云鵬冒著風(fēng)雪，和大姐踏上了開(kāi)往北京的列車(chē)。一路上，他暗暗發(fā)誓：一定要爭(zhēng)氣，早日掙錢(qián)孝敬父母！岳云鵬和姐姐到北京一家紡織廠(chǎng)打雜。但他只干了3個(gè)月就被辭退了，因?yàn)樗麤](méi)有身份證，老板擔(dān)心被投訴雇傭童工。之后，岳云鵬輾轉(zhuǎn)來(lái)到北京石景山區(qū)一家電機(jī)廠(chǎng)做保安——他雖然年齡小，但身高有一米七，加上有老鄉(xiāng)擔(dān)保，工作總算穩(wěn)定下來(lái)，每月有七八百元工資。

一年后，岳云鵬不甘心一直做保安，覺(jué)得自己應(yīng)該學(xué)點(diǎn)東西，掌握一門(mén)技術(shù)。于是，他經(jīng)朋友介紹來(lái)到一家美食城打工，刷碗切菜、殺雞宰鴨，除了炒菜，廚房里的活都干過(guò)，整天累得腰酸背痛。但為了有朝一日能跟大廚學(xué)點(diǎn)手藝，他苦苦堅(jiān)持著。可是，辛辛苦苦干了半年，他不但沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)到廚藝，反而被老板無(wú)情開(kāi)除，只因廚師長(zhǎng)的弟弟要干他的那份工作。

朋友見(jiàn)岳云鵬可憐，2001年初，又幫他介紹了一份在酒樓清潔廁所的工作。本來(lái)岳云鵬干得好好的，但2001年9月的一天晚上，他正在廁所里搞衛(wèi)生時(shí)，喝醉了的酒樓老板突然闖進(jìn)來(lái)，吐了一地，岳云鵬身上也沾了不少?lài)I吐物。他什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，順手擦了擦身上的臟污，然后低頭清潔地上的嘔吐物。可老板洗漱完后，竟對(duì)他說(shuō)：“你，過(guò)來(lái)，別干了，領(lǐng)完錢(qián)趕緊走人！”岳云鵬感到莫名其妙，問(wèn)他為什么，老板說(shuō)：“你沒(méi)見(jiàn)我喝醉了嗎？不先幫我擦，只顧擦自己的衣服。我要出去，你也不幫我開(kāi)廁所門(mén)，這樣沒(méi)眼色，我留你干什么？” 就這樣，岳云鵬又被炒了魷魚(yú)。他感覺(jué)很委屈、很迷茫，可他別無(wú)選擇。不久，岳云鵬又在一家炸醬面館找到工作，做前廳服務(wù)員。岳云鵬很勤快，每個(gè)月能拿1000多元工資，每次薪水發(fā)下來(lái)，他就直奔郵局寄回家里。那年春節(jié)前夕，岳云鵬生病了，身上只剩300元，又不敢告訴父母，只好謊稱(chēng)面館工作忙，不能回去過(guò)年。臘月二十八，他寄了150元回家，祈禱著父母能在除夕之前收到錢(qián)過(guò)年??

艱難的日子還在后頭。2002年10月的一天，岳云鵬把5號(hào)桌點(diǎn)的兩瓶啤酒寫(xiě)給3號(hào)桌了，就因?yàn)樗嗨懔?元啤酒錢(qián)，3號(hào)桌的一個(gè)中年男子不僅不埋單，還用各種臟話(huà)辱罵他。當(dāng)時(shí)，那一桌五六個(gè)客人，全聽(tīng)那名男子罵他，沒(méi)有一個(gè)人勸。岳云鵬被罵了整整三個(gè)多小時(shí)，最后崩潰了，哀求道：“大哥，我給您免單，這錢(qián)我掏了！”

客人這才走了。岳云鵬出了352元錢(qián)埋單，心中無(wú)比郁悶。經(jīng)理隨即召開(kāi)員工大會(huì)，指著他說(shuō)：“你們都要記住，他的錯(cuò)誤大家以后不要犯，否則，就會(huì)跟他一樣的下場(chǎng)！”接著，經(jīng)理又扭頭對(duì)岳云鵬說(shuō)：“你走吧??”

這件事，岳云鵬一輩子都無(wú)法忘記。后來(lái)，他跟同學(xué)去了北京延慶縣學(xué)電焊，但兩個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)自己皮膚過(guò)敏，接著咳嗽、惡心、干嘔，很快大病了一場(chǎng)，差點(diǎn)客死異鄉(xiāng)?? 2003年春節(jié)后，經(jīng)老鄉(xiāng)介紹，岳云鵬來(lái)到北京海淀區(qū)一家炸醬面館做服務(wù)員。這是一家比較高檔的面館，薪水不錯(cuò)，他十分珍惜這份工作，而且經(jīng)過(guò)前幾年的種種挫折，他也變得成熟起來(lái)。

面館京味十足，服務(wù)員都被要求穿對(duì)襟衣衫、蹬圓口黑布鞋、戴瓜皮帽、肩搭手巾。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的岳云鵬，每天和另一名“小伙計(jì)”孔云龍站在門(mén)口，見(jiàn)到顧客就點(diǎn)頭哈腰，高喊：“來(lái)了，您吶，幾位？里邊請(qǐng)——”時(shí)間長(zhǎng)了，不甘平庸的岳云鵬又開(kāi)始琢磨：自己還是得學(xué)點(diǎn)什么，總不能一輩子當(dāng)“店小二”吧？ 2003年12月的一天，有位唱京劇的老熟客在面館就餐時(shí)，把岳云鵬和孔云龍叫到一邊，說(shuō)：“我覺(jué)得你們兩個(gè)小伙子嗓音不錯(cuò)，表情也豐富，我給你們介紹個(gè)人，說(shuō)相聲的，叫郭德綱，你們跟他學(xué)學(xué)吧?！?/p>

孔云龍自幼喜愛(ài)看相聲，決定去拜見(jiàn)郭德綱。而岳云鵬雖然從未關(guān)注過(guò)相聲，但也抱著試試看的態(tài)度去了。彼時(shí)，郭德綱在北京創(chuàng)建相聲團(tuán)體德云社不久，主要靠在天橋樂(lè)茶園演出為生。由于岳云鵬和孔云龍什么都不會(huì)，開(kāi)始郭德綱沒(méi)有答應(yīng)收他們。在臺(tái)下看了幾次郭德綱的演出后，他倆都覺(jué)得很有意思，每天下班后都去看演出，并帶著炸醬、豆汁等北京小吃“討好”郭德綱??3個(gè)月后，郭德綱被岳云鵬和孔云龍的執(zhí)著和憨厚打動(dòng)，說(shuō)：“那就跟我干吧！”

2004年3月，岳云鵬和孔云龍一起辭掉工作，來(lái)到了德云社。那時(shí)郭德綱經(jīng)濟(jì)也不寬裕，但依然給岳云鵬等學(xué)徒提供住宿。岳云鵬剛開(kāi)始對(duì)相聲一竅不通，連最基礎(chǔ)的《報(bào)菜名》功夫活都不知道，被郭德綱安排在小劇場(chǎng)干雜活，“師娘”每星期給他50元生活費(fèi)。開(kāi)始，他有過(guò)打退堂鼓的念頭，畢竟在面館上班每月有1000多元工資，還能留些錢(qián)寄回家，而在這里，幾乎沒(méi)什么收入。

不過(guò)，有一次，岳云鵬看了一些相聲大師的光碟后，突然領(lǐng)悟到：自己如果學(xué)相聲，60歲后或許還能成為藝術(shù)家，而當(dāng)服務(wù)員卻不可能做到老。堅(jiān)定信念后，他發(fā)奮圖強(qiáng)，每天在小劇場(chǎng)打雜之余，專(zhuān)心看別人表演，模仿說(shuō)學(xué)逗唱等基本功。半年后，他正式開(kāi)始學(xué)藝。由于文化低，他比別人學(xué)得更艱辛，每天要背幾十遍《報(bào)菜名》、《地理圖》等相聲貫口。為了練習(xí)普通話(huà)，他經(jīng)常在冬日里站在室外拿著報(bào)紙大聲念。

經(jīng)過(guò)一年多的刻苦訓(xùn)練，岳云鵬總算能夠像模像樣地說(shuō)幾段相聲了。2005年6月，他首次在茶館劇場(chǎng)登臺(tái)，跟別的學(xué)徒一起說(shuō)了一段《雜學(xué)唱》，可由于太緊張，經(jīng)驗(yàn)不足，他說(shuō)著說(shuō)著就亂了，毫無(wú)笑點(diǎn)，15分鐘的作品，3分鐘他就被觀(guān)眾轟下臺(tái)。他郁悶不已，一下臺(tái)就哭了。此后半年多，郭德綱沒(méi)讓他上臺(tái)表演。

那次失敗后，岳云鵬雖然繼續(xù)留在劇場(chǎng)打雜、練功，但他內(nèi)心十分沮喪、害怕，因?yàn)楫?dāng)時(shí)劇團(tuán)的幾個(gè)老演員都向郭德綱建議勸退他，說(shuō)他不是這塊料。而他最擔(dān)心的就是“被開(kāi)除”——他已經(jīng)被開(kāi)除太多次了，以至于他有天晚上做噩夢(mèng)，大聲喊：“師父，別趕我走，我喜歡相聲，我會(huì)努力的??”

郭德綱聽(tīng)說(shuō)后很感動(dòng)，考慮到岳云鵬執(zhí)著、勤奮、為人厚道，因此不但沒(méi)有勸退他，反而鼓勵(lì)他：“事在人為，你只要努力了，車(chē)、房就離你近一天，如果不努力，車(chē)、房就離你遠(yuǎn)兩天??”一次，郭德綱得知有人議論岳云鵬，就宣稱(chēng)：“我就是讓他給我掃地，也不會(huì)讓他走！”岳云鵬感激不已。

2006年，在無(wú)數(shù)次的磨練之后，岳云鵬終于能夠在臺(tái)上把觀(guān)眾逗樂(lè)了。他先后和高峰、于謙、孔云龍等劇團(tuán)演員做搭檔，成功演出了《武訓(xùn)徒》、《怯大鼓》、《八扇屏》、《賣(mài)棺材》等相聲作品。2007年，他還和郭德綱第一次合演相聲《學(xué)跳舞》，師徒倆拋出一個(gè)又一個(gè)“包袱”，觀(guān)眾們笑聲不斷、掌聲不斷。從那以后，岳云鵬越來(lái)越感受到了相聲的樂(lè)趣。只是，由于演出少，他依然沒(méi)掙到錢(qián)。

轉(zhuǎn)眼到了2008年，父親打了好幾次電話(huà)催他回去找對(duì)象，還罵他說(shuō)：“你學(xué)了四五年相聲了，能當(dāng)飯吃嗎？能娶媳婦嗎？”岳云鵬怎甘心這個(gè)時(shí)候放棄事業(yè)，回老家結(jié)婚？無(wú)奈之下，他找來(lái)在外打工的弟弟，懇求說(shuō)：“你先結(jié)婚好嗎？就算哥求你了，我真的想再拼一拼！”弟弟雖然很不情愿，但禁不住他一再哀求，最后還是答應(yīng)了。

2008年底，年僅21歲的弟弟在老家結(jié)婚了。岳云鵬和父親之間的矛盾終于化解，他也能夠安心地繼續(xù)說(shuō)相聲了。2009年6月12日，整整學(xué)了5年相聲的岳云鵬正式成為郭德綱的弟子。從那以后，郭德綱就不斷地給他安排活動(dòng)，讓他四處表演。鍛煉的機(jī)會(huì)多了，岳云鵬迅速成長(zhǎng)起來(lái)。2010年5月8日，岳云鵬第一次走進(jìn)了人民大會(huì)堂。表演前，他在后臺(tái)掏出手機(jī)給父親打了個(gè)電話(huà)，說(shuō)：“爸，我要在人民大會(huì)堂演出了！”父子倆的心情都無(wú)比興奮、激動(dòng)?? 2010年，郭德綱的事業(yè)發(fā)展得紅紅火火，不僅在全國(guó)各地進(jìn)行相聲巡演，而且主持了多個(gè)綜藝節(jié)目，還主演了多部影視劇。而岳云鵬搭師父的“順風(fēng)車(chē)”，到處助演，既提高了知名度，又增加了收入，生活條件比過(guò)去好了許多。

正當(dāng)岳云鵬的事業(yè)節(jié)節(jié)攀升時(shí)，愛(ài)情隨之而來(lái)。有個(gè)名叫鄭敏的河南女大學(xué)生，在岳云鵬剛出道時(shí)便默默關(guān)注他，是他的鐵桿粉絲。一次偶然的機(jī)會(huì)，兩人接觸后，擦出了愛(ài)的火花。鄭敏出生于知識(shí)分子家庭，大學(xué)畢業(yè)后做了一名護(hù)士。溫柔美麗、性格大方的她，深受岳云鵬師父和同事的夸贊。2011年4月26日，愛(ài)徒如子的郭德綱主動(dòng)出資，為岳云鵬和鄭敏在北京舉行了隆重的婚禮。

不久，岳云鵬帶著漂亮媳婦回到河南老家擺酒席。那天，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，人山人海，場(chǎng)面極其熱鬧。岳云鵬還現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)了一段單口相聲，逗得父老鄉(xiāng)親們樂(lè)開(kāi)了花??鄉(xiāng)親們個(gè)個(gè)感慨不已，說(shuō)岳云鵬是“村里飛出的金鳳凰”。

岳云鵬是個(gè)不忘本、不虛榮的人。最初，他每次上臺(tái)說(shuō)相聲，都覺(jué)得很尷尬，因?yàn)閬?lái)茶館聽(tīng)相聲的觀(guān)眾，大多是文化素質(zhì)很高的人，有大學(xué)生、博士生甚至教授，而他文化程度不高，擔(dān)心被人嘲笑。漸漸地，他能坦然面對(duì)自己的過(guò)往了，不僅不怯場(chǎng)，還把自己的各種打工經(jīng)歷穿插進(jìn)相聲中。比如他曾寫(xiě)過(guò)一段相聲，名叫《保安隊(duì)的日子》，用一些非常樸實(shí)而又幽默的“草根笑點(diǎn)”逗得觀(guān)眾笑聲不斷。

隨著時(shí)間推移，岳云鵬的相聲水平不斷提高，先后表演過(guò)《賣(mài)吊票》、《五環(huán)之歌》、《車(chē)在囧途》、《黃鶴樓》等40多部膾炙人口的相聲作品。

2012年初，岳云鵬首次跨界出演賀歲喜劇電影《就是鬧著玩的》，他在劇中飾演一心想要上春晚的打工返鄉(xiāng)青年寶強(qiáng)。這一角色原本是導(dǎo)演盧衛(wèi)國(guó)為平民影帝王寶強(qiáng)量身設(shè)計(jì)的角色，但由于檔期不合等原因，王寶強(qiáng)沒(méi)來(lái)，導(dǎo)演就看中了人氣頗高的岳云鵬。盡管岳云鵬從未有過(guò)電影拍攝經(jīng)驗(yàn)，但他憑借豐富多彩、原汁原味的打工經(jīng)歷，以及從容淡定、機(jī)智幽默的表演才華，出色地把“寶強(qiáng)”演得活靈活現(xiàn)。該電影播出后，深受觀(guān)眾喜愛(ài)，在網(wǎng)絡(luò)上播放點(diǎn)擊量突破千萬(wàn)。一時(shí)間，岳云鵬的口碑爆棚，被譽(yù)為繼王寶強(qiáng)后的又一“草根演員”。出名了，就有更多的人來(lái)看岳云鵬的相聲。2013年，28歲的他已成為德云社的“臺(tái)柱子”，一年到頭跟著師父奔赴海內(nèi)外表演。名利雙收的他終于在北京買(mǎi)了房和車(chē)，而且有了可愛(ài)的女兒。按道理，他應(yīng)該很開(kāi)心，可是，當(dāng)明星的滋味并不好受。

2013年7月，岳云鵬隨德云社去歐洲巡演，在德國(guó)表演時(shí)，他得到了父親去世的消息，但他還是強(qiáng)忍悲痛，堅(jiān)持登臺(tái)表演。因?yàn)榇耸?，他上了各大媒體的頭條，網(wǎng)友們爭(zhēng)議很大。有的支持他，認(rèn)為生前盡孝比死后盡孝更重要；有的人則在網(wǎng)上質(zhì)疑他：“你還是個(gè)人嗎？真替你死去的父親寒心！”沒(méi)人知道，父親去世那天，岳云鵬表演完回到賓館后，打開(kāi)IPad里的一張父親的照片，擺在桌子上，往地上一跪，淚如泉涌：“爸，兒子不孝，對(duì)不起，我現(xiàn)在真的趕不回去??”

沒(méi)有見(jiàn)到父親最后一面，成為岳云鵬這輩子最大的遺憾。但俗話(huà)說(shuō)“戲比天大”，他的藝德在相聲界有口皆碑，很多老前輩對(duì)他十分看好。2014年春晚，他和蔡明、大鵬、華少表演小品《擾民了您》，讓更多觀(guān)眾認(rèn)識(shí)了他。此后一年，他和搭檔孫越舉行了數(shù)十場(chǎng)“岳來(lái)越好”相聲專(zhuān)場(chǎng)演出，足跡踏遍世界各地。春晚是明星的舞臺(tái)，也是草根實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)。從事相聲演出已10年的岳云鵬，無(wú)論去過(guò)多少?lài)?guó)家演出，最大的夢(mèng)想依然是上春晚說(shuō)相聲。2015年春晚，他終于憑借自己熬了幾個(gè)通宵創(chuàng)作出來(lái)的相聲《我忍不了》徹底火了。除夕夜，他參加完春晚演出后，在外面大哭了一場(chǎng)——他的心愿終于實(shí)現(xiàn)了。此時(shí)，父親雖然已無(wú)法看到，但是岳云鵬在心里默默地對(duì)父親說(shuō)：“爸爸，您的兒子在外沒(méi)丟臉，他成了一個(gè)頂天立地的漢子，您在九泉之下可以安息了??”

為了彌補(bǔ)長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)親情的遺憾，2015年3月，岳云鵬特意為母親在北京買(mǎi)了套房子。他在微博上曬出母親的新房照片后，網(wǎng)友們紛紛稱(chēng)贊他是“中國(guó)好兒子”，更有網(wǎng)友親切地說(shuō)：“岳岳，讓我最感動(dòng)的就是你的孝心，特別是你十幾歲就出來(lái)打工養(yǎng)家，很讓人欽佩！” 的確，岳云鵬的成功是振奮人心的。像他這樣少小離家外出打拼的年輕人不計(jì)其數(shù)，但是有多少人能像他那樣，歷盡艱辛卻永不放棄夢(mèng)想？有句話(huà)說(shuō)得好：這個(gè)世界上最快的捷徑，就是腳踏實(shí)地。岳云鵬再次驗(yàn)證了這個(gè)道理！3.讓自己永遠(yuǎn)處在失敗里

文/湯園林

她是港大碩士，又留學(xué)英國(guó)，在倫敦國(guó)際電影學(xué)院就讀，畢業(yè)后就擔(dān)任大導(dǎo)演胡金銓的助手，專(zhuān)業(yè)對(duì)口，起點(diǎn)又高，很多人對(duì)她寄于厚望。

她果然不負(fù)眾望，三年后，已從助理躍為導(dǎo)演，拍出的第一部電視劇《獅子山下》就大受歡迎，然后，她又拍出電影處女作《瘋劫》，同樣好評(píng)如潮。接下來(lái)，她作品不斷，無(wú)論是電視劇還是電影，居然都很賣(mài)座，要口碑有口碑，要票房有票房，就算是重播，也比不少名導(dǎo)的新作成績(jī)要好。一時(shí)間，她紅得發(fā)紫，比王家衛(wèi)還要受歡迎。

這樣一位站在成功浪尖上的名導(dǎo)演，一定非常有派頭吧？可奇怪的是，影迷常常看到她拎著個(gè)大袋子擠地鐵，她剪著利落的冬菇頭，穿帆布鞋，衣服也隨意，站在人堆里，就是一個(gè)普通的大媽級(jí)人物。她沒(méi)有名車(chē)沒(méi)有豪宅，簡(jiǎn)樸得根本不像名人。偶爾被影迷認(rèn)出來(lái)，要找她簽字合影，她總是擺擺手，逃一樣地離開(kāi)，根本不愿被眾星捧月。

別人都賣(mài)力夸耀自己的電影，希望多拉攏一些觀(guān)眾，她卻正好相反。對(duì)于自己那些好評(píng)如潮的影視劇，她總能找出缺點(diǎn)，覺(jué)得這部“拍得很粗”，那部“同時(shí)代脫節(jié)”，這部“無(wú)精打采，有氣無(wú)力”，那部“不理想，很失敗”仿佛，她就是當(dāng)下最失敗的導(dǎo)演，拍出的好像全是爛劇。

稍微出名點(diǎn)的導(dǎo)演，都喜歡大制作，似乎錢(qián)越多，拍出的東西就越好。她卻常常叫窮，不是假裝，是真窮，因?yàn)樗龔膩?lái)不肯拍賺錢(qián)的商業(yè)片，很多時(shí)候，她靠到港大授課或者拍廣告維生。她的每部片子都很難找到投資人，因?yàn)樘乃?，別人都怕投資失敗。于是，她的計(jì)劃常常胎死腹中，平均五套戲中只有一套能順利拍出來(lái)。

她想要吸金，當(dāng)然很容易，可是她卻從來(lái)不這么做，她就是要讓自己窮，讓自己處在一個(gè)特別失敗特別難堪的境地。她說(shuō)：“太舒服的生活要小心，不能沉迷。”

由此，她的獨(dú)立特行終于有了一個(gè)合理的解釋?zhuān)核驼{(diào)，不斷批評(píng)自己，讓自己窮，所有這一切，只是因?yàn)樗胱屪约河肋h(yuǎn)處在失敗里，只有處在失敗的境地，才會(huì)有欲望努力向上，才會(huì)認(rèn)真地選片，認(rèn)真地拍片，力圖讓每一個(gè)畫(huà)面每一句臺(tái)詞完美。只有處在失敗的境地，才能虛心接受一切建議，不驕傲，不張狂，始終有一顆虔誠(chéng)之心。

讓自己永遠(yuǎn)處在失敗里，就永遠(yuǎn)不會(huì)停下攀爬的腳步，就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)奇跡。果然，在她踏入六十歲之際，她憑著一部120萬(wàn)元投資的小成本電影《天水圍的日與夜》，擊敗投資超過(guò)三億元的《赤壁》，第三次捧得金像最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)。兩年后，一部講述主仆情的小成本電影《桃姐》更是揚(yáng)威國(guó)際，橫掃港臺(tái)電影頒獎(jiǎng)典禮，成了電影史上最大的傳奇。

而締造這個(gè)傳奇的，就是讓自己永遠(yuǎn)處在失敗里的女導(dǎo)演許鞍華。

總有一些花朵在夜間綻放

“親愛(ài)的，我的視線(xiàn)越來(lái)越模糊。也許，等不到明天，就什么都看不到了，??”清晨，70歲的郡喬·魯濱遜，站在自己家的花園里望著天空，貪婪地捕捉黎明的第一縷陽(yáng)光，而他和妻子希瑟說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，卻充滿(mǎn)了無(wú)奈的傷感。

早在半年前，醫(yī)生就已經(jīng)斷言，由于多種疾病的侵蝕，魯濱遜將會(huì)慢慢失明。剛開(kāi)始，魯濱遜沒(méi)有辦法接受這樣的壞消息，他甚至拒絕再治療，說(shuō)是如果什么都看不到了，不如趁早離開(kāi)這個(gè)世界。

是啊，魯濱遜怎能不難過(guò)？身為一名退休的園藝工人，在過(guò)去幾十年的光陰里，他每天最主要的工作，就是為花草們施肥澆水，修剪枝葉，認(rèn)真觀(guān)察它們點(diǎn)滴的變化，力爭(zhēng)將花兒們最完美的一面呈現(xiàn)在人們面前。可是，這位癡愛(ài)著花卉的老人，將再也沒(méi)有辦法欣賞自己親手打造出來(lái)的繽紛世界，那該是怎樣的疼痛和難過(guò)呢？

希瑟非常擔(dān)心丈夫的狀況。一天晚上，希瑟打開(kāi)窗戶(hù)，指著窗外的一株玫瑰，仿佛自言自語(yǔ)一般說(shuō)：“真好呀，又長(zhǎng)出來(lái)了好幾個(gè)花苞！”魯濱遜默默地在窗前站了一會(huì)兒，什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)。

第二天清早，魯濱遜剛剛起床，就聽(tīng)到妻子在院子里喊道：“親愛(ài)的，昨天晚上我們看到的那些花苞，都已經(jīng)綻放了！多漂亮呀！”他走過(guò)去，小心翼翼靠近花兒，深深地嗅著花香，又用手輕輕觸摸著花朵。

“你看，總有一些花朵兒，會(huì)在夜里慢慢開(kāi)放，”希瑟小心翼翼地對(duì)丈夫說(shuō)：“這就好像你就算失去了視力，還可以用鼻子和手來(lái)親吻花朵一樣，世界還是那樣美麗，而你只不過(guò)是換了一種方式和它親密接觸！”

妻子煞費(fèi)苦心的一番話(huà)，驅(qū)散了多日來(lái)盤(pán)踞在魯濱遜心中的陰霾，他忽然明白了自己應(yīng)該怎么做。接下來(lái)的日子，魯濱遜趁著眼睛還能看得見(jiàn)，讀了不少花卉種植方面的書(shū)，又以做卡片的辦法做下筆記。他還閉著眼睛在花園里來(lái)回走動(dòng)，努力記住每一盆花的位置。

不久，魯濱遜真的完全失明了。他仿佛早就準(zhǔn)備好了接受這樣的挑戰(zhàn)，每天早早起床，摸索著走過(guò)花園的每一個(gè)角落，手里拿出工具，時(shí)不時(shí)停下腳步，為這株花松松土，又為另一株花澆澆水。

所謂天道酬勤，在魯濱遜的精心照料下，他們家的花園，不但沒(méi)有因?yàn)樗氖鞫蛄悖鞣N花卉反而比從前開(kāi)得更加繽紛。一次，有家電視臺(tái)準(zhǔn)備舉辦家庭花藝比賽，一位記者無(wú)意中看到了魯濱遜的花園，贊嘆之余，還拍攝了長(zhǎng)長(zhǎng)的一段視頻。

最終，魯濱遜的花園從幾百個(gè)參賽者中脫穎而出，令觀(guān)眾們難以置信的是，如此美麗的花卉，居然是一位雙目失明老人親手打造出來(lái)的！從此，魯濱遜的花園變得家喻戶(hù)曉，每天總有人慕名前來(lái)拜訪(fǎng)，更有人愿意向魯濱遜請(qǐng)教花卉管理辦法。對(duì)于來(lái)訪(fǎng)的客人，魯濱遜總是熱情接待，除了耐心講解，還會(huì)送他們一些花籽。

一天，有位叫麗莎的6歲女孩，在父母的陪伴下來(lái)到魯濱遜家。，就在半年前，因?yàn)橐淮诬?chē)禍，小女孩失去了左腳，她一度對(duì)生活無(wú)比絕望，直到在電視中看到盲人魯濱遜打造的花園，她被驚呆了，一定要親自來(lái)拜訪(fǎng)這位了不起的園藝師。

“爺爺，你的眼睛什么也看不到，會(huì)不會(huì)很傷心？”面對(duì)麗莎天真的提問(wèn)，她的父母有些尷尬，魯濱遜卻低頭嗅了嗅花朵，微笑著說(shuō)：“親愛(ài)的，我曾經(jīng)因?yàn)槭鞫浅?，直到有一天，夜晚的風(fēng)，從窗外吹來(lái)了花朵的芳香，我終于不再絕望。因?yàn)?，總有一些花朵，?huì)在夜里悄悄開(kāi)放??”

每個(gè)人都是在嘗試中成長(zhǎng)你需要勇敢一點(diǎn)

“你說(shuō)，你不愛(ài)種花，因?yàn)楹ε驴匆?jiàn)花瓣，一片片地凋落。是的，為了避免一切結(jié)束，你避免了所有的開(kāi)始?！笨吹竭@句話(huà)時(shí)，她哭了。這些年，為了避免結(jié)束，她拒絕了太多的開(kāi)始。

卸下偽裝的面具，面對(duì)真實(shí)的自己，她不得不承認(rèn)，骨子里的自己是一個(gè)極其自卑的人。她害怕去挑戰(zhàn)未知的東西，害怕面對(duì)不熟悉的事物，害怕丟掉狹隘的自尊，害怕獨(dú)自體會(huì)失敗。所以，很長(zhǎng)的時(shí)間里，她都像柔弱的小貓一樣，蜷縮在自己的世界里，貪圖著安逸，維持著那份安全感。

考大學(xué)那年，她發(fā)揮失常，成績(jī)比平時(shí)低了四五十分。這樣的結(jié)果，她并不甘心，可在面臨復(fù)讀與否的問(wèn)題時(shí)，她堅(jiān)定地拒絕了復(fù)讀。她故作輕松地對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，讀哪所大學(xué)都一樣，現(xiàn)在找工作又不是單看畢業(yè)院校的名氣?！彼@么說(shuō)，旁人也便這么信了。其實(shí)，她在背地里哭了好幾次，為自己的失敗流淚，為自己的懦弱流淚。她實(shí)在害怕，怕復(fù)讀之后，自己再次發(fā)揮失常，到那時(shí)，那驕傲的自尊該放在哪里？

18歲，她義無(wú)反顧地去了不熟悉的遠(yuǎn)方，讀了一個(gè)不知名的大學(xué)，一個(gè)不喜歡的專(zhuān)業(yè)。填報(bào)志愿的時(shí)候，不少人都疑惑：“咦，你那么喜歡英文，為什么不讀英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)？”她說(shuō)：“英語(yǔ)現(xiàn)在已經(jīng)是輔助專(zhuān)業(yè)了，讀不讀都無(wú)所謂的，學(xué)其他專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，也能自學(xué)英語(yǔ)?！边@樣的解釋?zhuān)?tīng)起來(lái)恰到好處，可誰(shuí)也不知道，她其實(shí)是害怕失敗?？颊Z(yǔ)言專(zhuān)業(yè)必須得通過(guò)口語(yǔ)測(cè)試，如果沒(méi)通過(guò)，那么這點(diǎn)兒唯一的尊嚴(yán)都會(huì)變得一文不值。

因?yàn)楹ε率?，她與心中的目的地背道而馳，漸行漸遠(yuǎn)。

20歲，她再一次選擇了逃避。這一次的逃避，給她的心靈留下了難以彌補(bǔ)的遺憾。她喜歡上了一個(gè)男孩，他性格開(kāi)朗，陽(yáng)光帥氣，有理想有抱負(fù)，從讀大一開(kāi)始就已經(jīng)給自己未來(lái)的人生做規(guī)劃了。每次跟他相處，她都覺(jué)得周身充滿(mǎn)了正能量，是他身上散發(fā)出的氣場(chǎng)感染了她，讓她有一種想要變得更好的渴望。

她是那么想跟他在一起，讓今后的每一天都變得璀璨耀眼?？墒?，她不敢說(shuō)出那句話(huà)，她怕！怕自己不夠漂亮，配不上高大帥氣的他，跟他站在一起時(shí)無(wú)法夠得上“般配”兩個(gè)字；怕自己家境平平，無(wú)法融入他和他那優(yōu)越的家庭。她想，等自己變得足夠優(yōu)秀時(shí)，或許就可以坦白自己的心聲了。

《傲慢與偏見(jiàn)》里說(shuō)：“將感情埋藏得太深，有時(shí)是件壞事。如果一個(gè)女人掩飾了對(duì)自己所愛(ài)的男子的感情，她也許就失去了得到他的機(jī)會(huì)。”

有時(shí)候錯(cuò)過(guò)一時(shí)，便錯(cuò)過(guò)了一世。愛(ài)情這回事，當(dāng)時(shí)沒(méi)有抓住，過(guò)后就只有后悔，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)一直在原地等你。當(dāng)她畢業(yè)后，有了光鮮體面的工作，覺(jué)得自己足夠優(yōu)秀時(shí)，他已經(jīng)漂洋過(guò)海，在海的那一端找到了自己的真愛(ài)。呵，她嘲笑自己的懦弱和傻氣，他始終都不知道自己的心思，又怎么會(huì)想到與自己共度余生？現(xiàn)在的自己，雖已比過(guò)去優(yōu)秀，可輸了他，贏(yíng)了全世界又如何？至如今，自己也不過(guò)是他最親愛(ài)的路人。

待年歲一天天漸長(zhǎng)，突然有一天，她覺(jué)得自己對(duì)生活失去了興趣。在過(guò)往的歲月里，錯(cuò)失了太多想得到而不敢去爭(zhēng)取的人事。人生的軌跡與理想中的模樣大相徑庭，留下了太多的懊悔。

因?yàn)楹ε?，所以逃避；因?yàn)樘颖?，所以失去?；蛟S，是違背心愿做了自己不想做的事；或許，是隱藏了深埋在心底的感情，錯(cuò)過(guò)了最?lèi)?ài)的人；或許，是畏懼改變而得過(guò)且過(guò)，放縱了生活??待許久之后回過(guò)頭看，發(fā)現(xiàn)生活已經(jīng)完全走樣。當(dāng)年出發(fā)時(shí)的起點(diǎn)，已經(jīng)與現(xiàn)在不在同一條軌道上。這一切是什么時(shí)候轉(zhuǎn)變的，竟然毫無(wú)知覺(jué)。

其實(shí)，你怕什么呢？人生最大一種痛，不是失敗，而是沒(méi)有經(jīng)歷自己想要經(jīng)歷的一切。有些事，嘗試了，努力了，就算沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，也可以坦然地說(shuō)，我真的盡力了。作者吳舒欣說(shuō)得好：“不要因?yàn)楹ε率?，而不敢去擁有；否則，你就失去了人生。同樣的，不要因?yàn)閾碛惺裁?，而?dān)心它的失去，否則，你就失去了自我?！?/p>

想想看，毛毛蟲(chóng)把自己裹在千萬(wàn)絲縷中，從沉睡到初醒，張開(kāi)眼睛，無(wú)盡的黑暗充斥著整個(gè)世界。沒(méi)有明媚的陽(yáng)光，沒(méi)有嫩綠的樹(shù)葉，看不到春華秋實(shí)，看不到碧草藍(lán)天。蛻變的痛苦焦灼著它的身體，它試著掙脫黑暗的牢籠，掙脫靈魂的枷鎖。它用柔軟的頭，一次又一次地沖撞厚厚的蠶蛹，一次，兩次，百次，千次。在不斷的嘗試中，它變得強(qiáng)大，最終沖開(kāi)絲繭，起舞翩遷。

不要因?yàn)楹ε陆Y(jié)束，就拒絕所有的開(kāi)始，沒(méi)有人會(huì)知道明天要面對(duì)的是什么。你想要破繭成蝶，就得勇敢地嘗試，每個(gè)人都是在嘗試中成長(zhǎng)的，絕無(wú)例外。

第二篇：關(guān)于夢(mèng)想的勵(lì)志小故事

生活若剝往夢(mèng)想，那生命便只是一堆空架子。下面是小編分享的關(guān)于夢(mèng)想的勵(lì)志小故事，一起來(lái)看一下吧。

關(guān)于夢(mèng)想的勵(lì)志小故事篇一：

9世紀(jì)初，美國(guó)一座偏遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)里住著一位遠(yuǎn)近聞名的富商，富商有個(gè)19歲的兒子叫伯杰。

一天晚餐后，伯杰欣賞著深秋美妙的月色。突然，他看見(jiàn)窗外的街燈下站著一個(gè)和他年齡相仿的青年，那青年身著一件破舊的外套，清瘦的身材顯得很羸弱。

他走下樓去，問(wèn)那青年為何長(zhǎng)時(shí)間地站在這里。

青年滿(mǎn)懷憂(yōu)郁地對(duì)伯杰說(shuō)：“我有一個(gè)夢(mèng)想，就是自己能擁有一座寧?kù)o的公寓，晚飯后能站在窗前欣賞美妙的月色?？墒沁@些對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太遙遠(yuǎn)了?！?/p>

伯杰說(shuō)：“那么請(qǐng)你告訴我，離你最近的夢(mèng)想是什么?”

“我現(xiàn)在的夢(mèng)想，就是能夠躺在一張寬敞的床上舒服地睡上一覺(jué)。”

伯杰拍了拍他的肩膀說(shuō)：“朋友，今天晚上我可以讓你夢(mèng)想成真?！?/p>

于是，伯杰領(lǐng)著他走進(jìn)了堂皇的公寓。然后把他帶到自己的房間，指著那張豪華的軟床說(shuō)：“這是我的臥室，睡在這兒，保證像天堂一樣舒適?！?/p>

第二天清晨，伯杰早早就起床了。他輕輕推開(kāi)自己臥室的門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)床上的一切都整整齊齊，分明沒(méi)有人睡過(guò)。伯杰疑惑地走到花園里。他發(fā)現(xiàn)，那個(gè)青年人正躺在花園的一條長(zhǎng)椅上甜甜地睡著。

伯杰叫醒了他，不解地問(wèn)：“你為什么睡在這里?”

青年笑笑說(shuō)：“你給我這些已經(jīng)足夠了，謝謝……”說(shuō)完，青年頭也不回地走了。

30年后的一天，伯杰突然收到一封精美的請(qǐng)柬，一位自稱(chēng)是他“30年前的朋友”的男士邀請(qǐng)他參加一個(gè)湖邊度假村的落成慶典。

在這里，他不僅領(lǐng)略了眼前典雅的建筑，也見(jiàn)到了眾多社會(huì)名流。接著，他看到了即興發(fā)言的莊園主。

“今天，我首先感謝的就是在我成功的路上，第一個(gè)幫助我的人。他就是我30年前的朋友——伯杰……”說(shuō)著，他在眾多人的掌聲中，徑直走到伯杰面前，并緊緊地?fù)肀?/p>

此時(shí)，伯杰才恍然大悟。眼前這位名聲顯赫的大亨特納，原來(lái)就是30年前那位貧困的青年。

酒會(huì)上，那位名叫特納的“青年”對(duì)伯杰說(shuō)：“當(dāng)你把我?guī)нM(jìn)寢室的時(shí)候，我真不敢相信夢(mèng)想就在眼前。那一瞬間，我突然明白，那張床不屬于我，這樣得來(lái)的夢(mèng)想是短暫的。我應(yīng)該遠(yuǎn)離它，我要把自己的夢(mèng)想交給自己，去尋找真正屬于我的那張床!現(xiàn)在我終于找到了?！?/p>

關(guān)于夢(mèng)想的勵(lì)志小故事篇二：

一個(gè)農(nóng)家孩子，偶爾看到一個(gè)人吹口琴，覺(jué)得那聲音真是好聽(tīng)極了，于是他也想買(mǎi)一個(gè)學(xué)著吹。

那時(shí)候一個(gè)口琴要三塊多錢(qián)。這筆錢(qián)，在當(dāng)時(shí)的農(nóng)村人看來(lái)，算得上一筆巨款。他是不可能找父母要到這筆巨款的。他要實(shí)現(xiàn)擁有一個(gè)口琴的夢(mèng)想，只有靠自己去把那筆巨款掙回來(lái)。

他出生在湖北通山。通山山多，柴也多。雖然還在讀小學(xué)，但打一百斤柴去賣(mài)，可以換回八角錢(qián)的行情，他是知道的。一個(gè)口琴，等于五百斤柴，這個(gè)賬，他也是算得過(guò)來(lái)的。

他那時(shí)候一次只能挑五六十斤柴，但積少成多，在打夠五百斤柴之后，他把口琴買(mǎi)回來(lái)了。

幾年之后，他又有了一個(gè)想買(mǎi)一個(gè)收音機(jī)的夢(mèng)想。但最便宜的收音機(jī)，也要二十七塊錢(qián)。那時(shí)候，一百斤柴，已經(jīng)能賣(mài)一塊錢(qián)了。這個(gè)賬好算，打二千七百斤柴，就能把收音機(jī)買(mǎi)回來(lái)。

有了收音機(jī)，他的視野，他的知識(shí)面，就連許多大人，也是沒(méi)法跟他比的了。

幾年之后，他又產(chǎn)生了想買(mǎi)一把小提琴的夢(mèng)想。他到縣城的商店里去看過(guò)，一把小提琴的價(jià)錢(qián)，是八十元。那時(shí)一百斤柴，已經(jīng)可以賣(mài)到一塊三角錢(qián)了。

他打了六千多斤柴，買(mǎi)小提琴的夢(mèng)想也實(shí)現(xiàn)了。

他沒(méi)有成為一個(gè)口琴演奏家，也沒(méi)有成為一個(gè)小提琴演奏家，當(dāng)然，聽(tīng)收音機(jī)，也不可能讓他成為一個(gè)聽(tīng)收音機(jī)的專(zhuān)家。

但通過(guò)打柴買(mǎi)回口琴、收音機(jī)、小提琴的經(jīng)歷，卻讓他得出這樣一個(gè)結(jié)論：再大的夢(mèng)想，都可以用現(xiàn)實(shí)里的努力來(lái)獲得。反過(guò)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)里的努力，都是可以拿來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的。

他沒(méi)有成為口琴演奏家，小提琴演奏家，但他卻成了通山縣頗有名氣的作家、硬筆書(shū)法家、攝影藝術(shù)家。

這個(gè)他，就是我在一個(gè)筆會(huì)上認(rèn)識(shí)的雪雁鳴?！澳憧?，我的肩膀上，至今還可以看出打柴時(shí)磨下的傷痕?！彼f(shuō)著，用手扒開(kāi)衣領(lǐng)讓我看。

不用說(shuō)，他所實(shí)現(xiàn)的作家、書(shū)法家、攝影家的夢(mèng)想，也都是他用現(xiàn)實(shí)里的種種努力，換回的。

世間最難的道理和智慧往往總是最簡(jiǎn)單的，努力然后獲得，努力才能收獲，每一個(gè)人都明白所有夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)都需要努力，然而，很多人之所以沒(méi)有實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，就在于多了空想、猶豫，少了努力堅(jiān)持行動(dòng)。

關(guān)于夢(mèng)想的勵(lì)志小故事篇三：

2010年，美國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月25日晚上7點(diǎn)39分，一部名為《超蛙戰(zhàn)士》的3D動(dòng)畫(huà)片在好萊塢柯達(dá)劇院舉行了北美首映典禮。這不是美國(guó)、日本等動(dòng)漫大國(guó)制作的電影，而是一部完全由一位中國(guó)人歷時(shí)6年嘔心瀝血精心設(shè)計(jì)，花費(fèi)5000萬(wàn)元人民幣的杰作。它打破了中國(guó)沒(méi)有自己3D電影的歷史，并且成為了中國(guó)首部在北美上映的3D電影。

在首映典禮上，眾多的掌聲中，一名中國(guó)人自信地站在了主席臺(tái)上。臉上露出了久違的笑容。他就是中國(guó)動(dòng)漫電影制作大戶(hù)——河馬動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)股份有限公司董事長(zhǎng)徐克。

徐克，原來(lái)是學(xué)金融出身的，曾經(jīng)有個(gè)讓人羨慕的工作。但是為了拯救高度沉迷于日本動(dòng)漫的兒子和為了開(kāi)發(fā)中國(guó)人自己的3D動(dòng)漫，他毅然放棄了復(fù)星集團(tuán)投行部總經(jīng)理的職位，轉(zhuǎn)行改做動(dòng)畫(huà)電影。很多人都不理解他的做法，說(shuō)他瘋了，從令人羨慕的金融界半路出家去了一無(wú)所知的動(dòng)畫(huà)電影界。

動(dòng)漫業(yè)對(duì)于一個(gè)學(xué)金融出身的人來(lái)說(shuō)，他無(wú)疑是一個(gè)門(mén)外漢，而且風(fēng)馬牛不相及。剛開(kāi)始的時(shí)候，河馬動(dòng)畫(huà)的創(chuàng)業(yè)之路也就理所當(dāng)然地充滿(mǎn)崎嶇和坎坷。河馬動(dòng)畫(huà)最先沒(méi)有大方向，更缺少資金和人才，只好做些手機(jī)上的四格漫畫(huà)，之后幫一些網(wǎng)站做小動(dòng)畫(huà)、小外包之類(lèi)的服務(wù)來(lái)支撐公司的運(yùn)轉(zhuǎn)。好幾次，河馬動(dòng)畫(huà)都瀕臨破產(chǎn)的邊緣，最后是徐克賣(mài)車(chē)、炒股、到處借錢(qián)才勉強(qiáng)躲過(guò)一劫。

面對(duì)此種慘景。徐克也曾經(jīng)徘徊過(guò)、動(dòng)搖過(guò)。但是他仍然相信直覺(jué)，他相信以后的3D動(dòng)漫會(huì)很有市場(chǎng)，尤其是中國(guó)還沒(méi)有真正意義上的3D動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)。于是他選擇了堅(jiān)持。他看好的東西，就會(huì)不顧一切地去想辦法實(shí)現(xiàn)。

因?yàn)樽鰟?dòng)漫這行要有非常高的創(chuàng)新意識(shí)，因此他選人的標(biāo)準(zhǔn)也和一般人不大一樣。在他的團(tuán)隊(duì)里，有很多奇人。一個(gè)醫(yī)學(xué)界的手術(shù)科醫(yī)生，因?yàn)楣餐膼?ài)好，成為了河馬動(dòng)畫(huà)的一員。很難想象，一個(gè)之前拿手術(shù)刀的醫(yī)生，現(xiàn)在卻在河馬動(dòng)畫(huà)的實(shí)驗(yàn)室里設(shè)計(jì)機(jī)器人模型。還有一個(gè)也是醫(yī)學(xué)界的腦科醫(yī)生，現(xiàn)在也成了他得力的團(tuán)隊(duì)合作人之一。他很聰明，指揮百號(hào)人打仗，心里不哆嗦，臨危不懼，后來(lái)也加入了河馬動(dòng)畫(huà)的團(tuán)隊(duì)。在公司里，游戲軍團(tuán)里的一半高管從虛擬世界全被他調(diào)到公司做現(xiàn)實(shí)版高管了。

正是靠著這些志同道合、熱情、有活力、有實(shí)力的年輕人銳意進(jìn)取、創(chuàng)新合作，全心全意致力于開(kāi)發(fā)與傳播中國(guó)3D技術(shù)及產(chǎn)品，致力于中國(guó)動(dòng)漫文化的傳播與普及，才走出一條全新之路。6年磨一劍，終于讓中國(guó)的動(dòng)漫電影有資格在北美市場(chǎng)上映。河馬動(dòng)畫(huà)成功了。

談到河馬動(dòng)畫(huà)成功的秘訣時(shí)。徐克總會(huì)不忘說(shuō)上一句：“有夢(mèng)想，別忘了要堅(jiān)持下去，別輕言放棄，總有一天會(huì)成功!”

第三篇：百歲老人

探訪(fǎng)湘潭百歲老人（之十一）探尋長(zhǎng)壽秘訣、破解百年密碼

文/唐露圖/邱建農(nóng)

人物檔案

姓名：陳翠蘭

性別：女

出生年月：1910年01月01日

出生地址：湘潭縣石潭鎮(zhèn)百托村

現(xiàn)住地址：湘潭縣云湖橋鎮(zhèn)楊林村荷葉塘組

人生歷程：1929年，陳翠蘭與和自己同齡的丈夫李漢云結(jié)婚。1936年，大兒子出世。1987年，丈夫因病去世。陳翠蘭一共生了6個(gè)孩子，三兒三女，其中一個(gè)兒子及一個(gè)女婿現(xiàn)已去世。

特點(diǎn)：百歲后長(zhǎng)出黑頭發(fā)、記性好、樂(lè)觀(guān)豁達(dá)

生活習(xí)性：飲食清淡為主，少吃豬油、味精，不喜歡吃泥鰍、鱔魚(yú)

身體狀況：牙齒好，胃口好，雙腿癱瘓

百歲老太的豁達(dá)人生

在一個(gè)陰雨連綿的日子里，我們踏著泥濘，繞過(guò)蜿蜒曲折的鄉(xiāng)間小路，來(lái)到了陳翠蘭的家。面容清秀，雖已布滿(mǎn)皺紋，清瘦的臉頰還泛著紅暈，樂(lè)呵呵地笑著，眼睛清澈、明亮，充滿(mǎn)神采，這是101歲的陳翠蘭給我們的第一印象。

熱情好客

看到陳翠蘭的時(shí)候，老人坐在輪椅上，向我們作揖表示問(wèn)好，滿(mǎn)面笑容地示意我們坐在她身邊，嘴里不停地念著：“你們不是本村的人吧？”陳翠蘭的媳婦黃青蓮說(shuō)，老人記性特別好，只要見(jiàn)過(guò)面的人她都記得，而且熱情好客，從沒(méi)和人產(chǎn)生過(guò)隔閡，發(fā)生過(guò)矛盾。聽(tīng)到這里，老人靦腆地笑了笑，然后拍了拍黃青蓮的肩膀，示意媳婦拿吃的糕點(diǎn)和一些自制食品給我們。

去年年初，老人的雙腿癱瘓，生活不能自理，黃青蓮時(shí)刻在身邊照顧著。“奶奶是百歲生日后才開(kāi)始坐輪椅的，之前還能走動(dòng)，生活也能自理。”老人的孫子李偉軍說(shuō)，1997年，陳翠蘭在長(zhǎng)沙的女兒家里摔斷了右腿，雖然行走不太方便，但拄著拐杖還能幫忙做家務(wù)，去年年初左腿摔傷后才開(kāi)始坐輪椅。“老了，走不動(dòng)咯，謝謝你們還來(lái)看我?！毖哉勁e止中，老人的思路仍然清晰。

勤勞節(jié)約，豁達(dá)一生

陳翠蘭一輩子都保持著勤勞、節(jié)儉的生活習(xí)慣。“奶奶不但節(jié)儉還很守舊，到現(xiàn)在還是用以前的那種黃草紙?！崩顐ボ娬f(shuō)，1987年，爺爺李漢云去世，那時(shí)候奶奶家里還剩下一些米和油鹽飯菜，奶奶舍不得浪費(fèi)，把東西全部吃完后才搬到他家來(lái)住。

黃青蓮講述婆婆的人生經(jīng)歷時(shí)，也提煉出了她最大的優(yōu)點(diǎn)：勤勞。陳翠蘭17歲結(jié)婚，婚后和丈夫一起在外面做事，什么莊稼活都干過(guò)，由于家境貧寒，生活艱苦，她省下自己的糧食給丈夫和孩子吃，還到處找農(nóng)活做貼補(bǔ)家用，對(duì)家庭實(shí)在是貢獻(xiàn)不小?！暗嚼狭诉€是一身干勁，最怕給晚輩添麻煩?！彪p腿癱瘓前，老人每天都把自己和屋子收拾得干凈利落，媳婦

黃青蓮對(duì)老人十分佩服，說(shuō)老人不僅心胸豁達(dá)，心態(tài)也很平和，并且總是懷著一副熱心腸，以前，誰(shuí)家有困難她都盡力相幫。“苦日子早就過(guò)去了，現(xiàn)在兒孫們對(duì)我都很孝順?！币恢迸惆樵陉惔涮m身旁的媳婦雖然年過(guò)七旬，但身體十分硬朗，照顧起母親來(lái)有條有理，而孫兒、孫媳都十分孝順，手頭并不寬裕的他們還經(jīng)常買(mǎi)些保健品給陳翠蘭吃。

興趣廣泛是良方

陳翠蘭出生于一個(gè)貧困家庭，年輕時(shí)喜歡唱歌?，F(xiàn)在，這位老人已歷盡一個(gè)多世紀(jì)的風(fēng)雨滄桑，開(kāi)始安度平靜的晚年，平日里她還是習(xí)慣哼一下老歌。一說(shuō)到唱歌，老人不禁哼唱起來(lái)，雖然我們聽(tīng)不清楚是什么歌，但是感覺(jué)得到她聲音里洋溢著歡快熱烈的氣息。

老人身邊總是放著一個(gè)裝滿(mǎn)書(shū)的塑料袋子，袋子里面有本老黃歷和一本《西游記》。我們遞給她一張寫(xiě)了四個(gè)字的紙條，她看了看，輕聲念道：“百歲老人！”“她的視力比我的還要好！”黃青蓮說(shuō)，老人年輕時(shí)識(shí)了些字，于是一直保持看書(shū)的習(xí)慣，老人還喜歡看電視，《尋情記》是她最?lèi)?ài)看的節(jié)目，基本上每天晚上都會(huì)守著電視，看節(jié)目上上演的喜怒哀樂(lè)?！澳棠膛d趣愛(ài)好不少，始終保持著一顆健康向上的積極心態(tài)，這種樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的生活態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?！崩钚l(wèi)軍說(shuō)。

百歲后長(zhǎng)出黑頭發(fā)

老人100歲那年做過(guò)一次全面體檢，醫(yī)生說(shuō)她身體內(nèi)臟腸胃都十分健康?！?00歲以后，奶奶越活越年輕，奇跡般地長(zhǎng)了黑頭發(fā)?！崩顐ボ娬f(shuō)，由于奶奶雙腿癱瘓行動(dòng)不便，前段時(shí)間他將奶奶滿(mǎn)頭的白發(fā)剃光了，讓人驚奇的是，過(guò)不久頭頂上竟然長(zhǎng)出了一層黑黑的新發(fā)。我們細(xì)細(xì)一看，果然，白頭發(fā)只是表面一層，頭發(fā)根部都是黑的。

起居飲食方面，老人的作息十分規(guī)律。每天早上7點(diǎn)半起床，晚上9點(diǎn)休息，一日三餐都要吃青菜?！帮嬍骋郧宓瓰橹?，不吃豬油，少吃味精?！标惔涮m的媳婦黃青蓮說(shuō)，老人胃口好，偶爾一天要吃四餐飯，除了鱔魚(yú)和青蛙，青菜、魚(yú)肉、雞肉她都愛(ài)吃?！凹易逯幸矝](méi)有長(zhǎng)壽基因。長(zhǎng)壽秘訣，我們總結(jié)起來(lái)就是心態(tài)平和，生活規(guī)律。”李偉軍說(shuō)奶奶的長(zhǎng)壽是全家人的福氣。

第四篇：百歲老人

百歲醫(yī)生教我的育兒寶典

喂奶首要的是制作息時(shí)間表

首要的是制訂作息時(shí)間表

首先，我要分享一下我婆婆的經(jīng)驗(yàn)。我婆婆初為人母時(shí)，采用寶寶一哭就喂奶的方式，差不多每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次，連半夜也不例外。她生了4個(gè)孩子，前3個(gè)孩子的年齡分別只相差兩歲。她說(shuō)頭6年帶孩子的記憶，如今一片模糊，什么也想不起來(lái)。她不太記得孩子小時(shí)候的情形，因?yàn)樗菚r(shí)已經(jīng)忙昏頭了。現(xiàn)在，看到我們夫妻按照丹瑪醫(yī)生的方式，為孩子制訂作息時(shí)間表，她就很羨慕地說(shuō)：“當(dāng)初如果知道這個(gè)方法該有多好。”

現(xiàn)在，絕大多數(shù)醫(yī)生都鼓勵(lì)母親，寶寶一哭就喂奶，或每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次奶。如果你很喜歡這種寶寶一哭就喂奶的方式，本書(shū)恐怕不太適合你。根據(jù)我的觀(guān)察，寶寶一哭就喂奶的媽媽們，絕大多數(shù)都睡眠不足、身體疲憊、心情沮喪。一哭就喂奶的寶寶比較愛(ài)哭鬧，家里的氣氛通常比較緊張。我常聽(tīng)年輕的父母說(shuō)，他們只想生一個(gè)，因?yàn)閹Ш⒆犹哿耍液苈闊?，一旁的祖父母?tīng)了，也同意地點(diǎn)頭。一個(gè)小小的嬰兒，似乎就能夠把全家大小累得精疲力竭！其實(shí)，育兒的方式可以截然不同！照顧嬰兒可以簡(jiǎn)單又有條理，家里依舊可以享有安寧，父母可以盡情享受育兒的樂(lè)趣，并且期待再生一個(gè)。我寫(xiě)本書(shū)的最初用意，就是要給那些筋疲力盡的父母提供一套不同的育兒方法。

給寶寶喂奶作息時(shí)間表范例

作息時(shí)間表范例

帶著寶寶出院回家后，就要立刻訓(xùn)練寶寶適應(yīng)家中的作息時(shí)間。先為寶寶制訂一個(gè)作息時(shí)間表，訓(xùn)練他在固定的時(shí)間吃奶和睡覺(jué)。想要寶寶健康，家里寧?kù)o祥和，制訂一個(gè)好的作息時(shí)間表非常重要。

制定作息時(shí)間表時(shí)需要注意：每4個(gè)小時(shí)喂一次奶，新生兒晚上應(yīng)該有七八個(gè)小時(shí)的睡眠，而且是一覺(jué)到天亮。下面是一個(gè)作息時(shí)間表的范例：

早上6點(diǎn) 喂奶

早上10點(diǎn)

喂奶

下午2點(diǎn)

喂奶

晚上6點(diǎn)

喂奶

晚上10點(diǎn)

喂奶

如果從早上7點(diǎn)開(kāi)始，那么就分別在早上7點(diǎn)、11點(diǎn)，下午3點(diǎn)，晚上7點(diǎn)和11點(diǎn)喂奶。

如何嚴(yán)格遵守喂奶作息時(shí)間

一、把寶寶叫醒

到了喂奶時(shí)間，就要把寶寶叫醒。你應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺(jué)到天亮，而不是白天睡覺(jué)、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時(shí)間快到時(shí)，就把寶寶的房門(mén)打開(kāi)，進(jìn)去把窗簾拉開(kāi)，讓寶寶慢慢醒過(guò)來(lái)。如果喂奶時(shí)間到了，寶寶還在睡覺(jué)，我會(huì)把寶寶抱起來(lái)，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請(qǐng)他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說(shuō)話(huà)，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過(guò)來(lái)。

二、喂奶要喂飽

每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí)，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開(kāi)玩笑說(shuō)：“這不是吃點(diǎn)心哦?！北M量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開(kāi)一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。

三、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺(jué)”的循環(huán)模式

白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺(jué)。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)樗麆倓偝燥?，覺(jué)得很滿(mǎn)足。等寶寶玩累了再上床，就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到，寶寶醒來(lái)時(shí)，剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。

有很多人采用“喂奶—睡覺(jué)—玩?！钡难h(huán)模式。我認(rèn)為這樣的循環(huán)模式會(huì)讓寶寶醒來(lái)時(shí)，肚子呈半饑餓狀態(tài)，不能玩得很開(kāi)心，寶寶可能還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累，因?yàn)樗貌皇旎驎r(shí)間比較短。寶寶醒來(lái)時(shí)如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài)，一定會(huì)哭鬧得很厲害，這時(shí)媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶，結(jié)果寶寶養(yǎng)成了整天都在吃點(diǎn)心的習(xí)慣，這是一個(gè)惡性循環(huán)。

怎么跟寶寶玩呢？關(guān)鍵是動(dòng)作一定要很輕。喂完奶，輕輕地幫寶寶拍背打嗝后，就可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，唱歌給寶寶聽(tīng)，看著寶寶的眼睛，擺動(dòng)寶寶的腳，或者抱著寶寶在家里走一走。我的孩子小的時(shí)候，我常讓她們趴在毯子上，讓她們看看家人在做什么。如果大家在吃飯，我就把寶寶放在飯桌旁（或飯桌上），寶寶可以看大家吃飯，這時(shí)大家當(dāng)然會(huì)忍不住一直看著寶寶，對(duì)他微笑，逗他開(kāi)心。寶寶玩了一陣子之后，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累，開(kāi)始哭鬧，這時(shí)我就把他放回床上睡覺(jué)，等到下次喂奶時(shí)間再抱起來(lái)。

每天只有最后一次喂完奶（晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右），我不會(huì)遵循“喂奶—玩?！X(jué)”的模式。經(jīng)過(guò)一整天的活動(dòng)，寶寶這時(shí)已經(jīng)累了，我會(huì)在喂奶之后，小心地幫他拍背打嗝，換上干凈的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡覺(jué)。

四、萬(wàn)一寶寶提早醒來(lái)，還不到預(yù)定的喂奶時(shí)間怎么辦？

這時(shí)我會(huì)盡量轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，拖到喂奶時(shí)間。比如說(shuō)，如果他比預(yù)定的喂奶時(shí)間提早1個(gè)小時(shí)醒來(lái)，我會(huì)幫他拍背打嗝，看他是不是不舒服，幫他換塊干凈的尿布，給他洗個(gè)澡，陪他玩一下。我會(huì)盡量拖到預(yù)定的喂奶時(shí)間，但各位爸爸媽媽?zhuān)銈円c(diǎn)人情，不要死守作息時(shí)間表。這個(gè)作息時(shí)間表是為了讓家里的氣氛安詳寧?kù)o，而不是要引起紛爭(zhēng)。

如果寶寶提早醒來(lái)，而且你已經(jīng)花了一段時(shí)間設(shè)法轉(zhuǎn)移他的注意力，但還是不到喂奶的時(shí)間，這時(shí)候你要?jiǎng)右幌履X筋，回想一下，如果距離上次喂奶已經(jīng)超過(guò)兩三個(gè)小時(shí)，就可以稍微變通一下，直接喂奶，讓寶寶吃飽，這跟預(yù)定的喂奶時(shí)間只不過(guò)差半小時(shí)或1小時(shí)而已。如果寶寶在1個(gè)小時(shí)之前才剛剛吃飽，那么他可能不是因?yàn)轲I才哭，這時(shí)可以幫寶寶拍背打嗝，讓他舒服一點(diǎn)，看看他會(huì)不會(huì)再睡著。

五、要有耐心，做法要一致

請(qǐng)記住，通常要花兩三個(gè)禮拜的時(shí)間才能讓孩子習(xí)慣于遵守一套作息時(shí)間表，你只要努力朝這個(gè)目標(biāo)去做就可以了。不久，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適應(yīng)這個(gè)作息時(shí)間表，準(zhǔn)時(shí)在喂奶時(shí)間醒來(lái)。有很多次，我看著表，對(duì)家人或來(lái)訪(fǎng)的朋友說(shuō)：“寶寶應(yīng)該快醒了?！痹?huà)才剛剛說(shuō)完，立刻就聽(tīng)到嬰兒房里傳來(lái)哇哇的哭聲。

我想你接下來(lái)要問(wèn)的一定是：那從晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)這段時(shí)間呢？嬰兒真的可以學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮嗎？這正是我下一章要談的話(huà)題——睡眠。

新生兒護(hù)理的作息時(shí)間表

首先，我要分享一下我婆婆的經(jīng)驗(yàn)。我婆婆初為人母時(shí)，采用寶寶一哭就喂奶的方式，差不多每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次，連半夜也不例外。她生了4個(gè)孩子，前3個(gè)孩子的年齡分別只相差兩歲。她說(shuō)頭6年帶孩子的記憶，如今一片模糊，什么也想不起來(lái)。她不太記得孩子小時(shí)候的情形，因?yàn)樗菚r(shí)已經(jīng)忙昏頭了?，F(xiàn)在，看到我們夫妻按照丹瑪醫(yī)生的方式，為孩子制訂作息時(shí)間表，她就很羨慕地說(shuō)：“當(dāng)初如果知道這個(gè)方法該有多好?！?/p>

現(xiàn)在，絕大多數(shù)醫(yī)生都鼓勵(lì)母親，寶寶一哭就喂奶，或每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次奶。如果你很喜歡這種寶寶一哭就喂奶的方式，本書(shū)恐怕不太適合你。根據(jù)我的觀(guān)察，寶寶一哭就喂奶的媽媽們，絕大多數(shù)都睡眠不足、身體疲憊、心情沮喪。一哭就喂奶的寶寶比較愛(ài)哭鬧，家里的氣氛通常比較緊張。我常聽(tīng)年輕的父母說(shuō)，他們只想生一個(gè)，因?yàn)閹Ш⒆犹哿耍液苈闊?，一旁的祖父母?tīng)了，也同意地點(diǎn)頭。一個(gè)小小的嬰兒，似乎就能夠把全家大小累得精疲力竭！其實(shí)，育兒的方式可以截然不同！照顧嬰兒可以簡(jiǎn)單又有條理，家里依舊可以享有安寧，父母可以盡情享受育兒的樂(lè)趣，并且期待再生一個(gè)。我寫(xiě)本書(shū)的最初用意，就是要給那些筋疲力盡的父母提供一套不同的育兒方法。

作息時(shí)間表范例

帶著寶寶出院回家后，就要立刻訓(xùn)練寶寶適應(yīng)家中的作息時(shí)間。先為寶寶制訂一個(gè)作息時(shí)間表，訓(xùn)練他在固定的時(shí)間吃奶和睡覺(jué)。想要寶寶健康，家里寧?kù)o祥和，制訂一個(gè)好的作息時(shí)間表非常重要。

制定作息時(shí)間表時(shí)需要注意：每4個(gè)小時(shí)喂一次奶，新生兒晚上應(yīng)該有七八個(gè)小時(shí)的睡眠，而且是一覺(jué)到天亮。下面是一個(gè)作息時(shí)間表的范例：

早上6點(diǎn) 喂奶

早上10點(diǎn) 喂奶

下午2點(diǎn) 喂奶

晚上6點(diǎn) 喂奶

晚上10點(diǎn) 喂奶

如果從早上7點(diǎn)開(kāi)始，那么就分別在早上7點(diǎn)、11點(diǎn)，下午3點(diǎn)，晚上7點(diǎn)和11點(diǎn)喂奶。

如何遵守寶寶的作息時(shí)間表

如何嚴(yán)格遵守作息時(shí)間表

一、把寶寶叫醒

到了喂奶時(shí)間，就要把寶寶叫醒。你應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺(jué)到天亮，而不是白天睡覺(jué)、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時(shí)間快到時(shí)，就把寶寶的房門(mén)打開(kāi)，進(jìn)去把窗簾拉開(kāi)，讓寶寶慢慢醒過(guò)來(lái)。如果喂奶時(shí)間到了，寶寶還在睡覺(jué)，我會(huì)把寶寶抱起來(lái)，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請(qǐng)他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說(shuō)話(huà)，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過(guò)來(lái)。

二、喂奶要喂飽

每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí)，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開(kāi)玩笑說(shuō)：“這不是吃點(diǎn)心哦?！北M量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開(kāi)一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。

三、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺(jué)”的循環(huán)模式

白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺(jué)。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)樗麆倓偝燥?，覺(jué)得很滿(mǎn)足。等寶寶玩累了再上床，就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到，寶寶醒來(lái)時(shí)，剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。

有很多人采用“喂奶—睡覺(jué)—玩?！钡难h(huán)模式。我認(rèn)為這樣的循環(huán)模式會(huì)讓寶寶醒來(lái)時(shí)，肚子呈半饑餓狀態(tài)，不能玩得很開(kāi)心，寶寶可能還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累，因?yàn)樗貌皇旎驎r(shí)間比較短。寶寶醒來(lái)時(shí)如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài)，一定會(huì)哭鬧得很厲害，這時(shí)媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶，結(jié)果寶寶養(yǎng)成了整天都在吃點(diǎn)心的習(xí)慣，這是一個(gè)惡性循環(huán)。

怎么跟寶寶玩呢？關(guān)鍵是動(dòng)作一定要很輕。喂完奶，輕輕地幫寶寶拍背打嗝后，就可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，唱歌給寶寶聽(tīng)，看著寶寶的眼睛，擺動(dòng)寶寶的腳，或者抱著寶寶在家里走一走。我的孩子小的時(shí)候，我常讓她們趴在毯子上，讓她們看看家人在做什么。如果大家在吃飯，我就把寶寶放在飯桌旁（或飯桌上），寶寶可以看大家吃飯，這時(shí)大家當(dāng)然會(huì)忍不住一直看著寶寶，對(duì)他微笑，逗他開(kāi)心。寶寶玩了一陣子之后，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累，開(kāi)始哭鬧，這時(shí)我就把他放回床上睡覺(jué)，等到下次喂奶時(shí)間再抱起來(lái)。

每天只有最后一次喂完奶（晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右），我不會(huì)遵循“喂奶—玩?！X(jué)”的模式。經(jīng)過(guò)一整天的活動(dòng)，寶寶這時(shí)已經(jīng)累了，我會(huì)在喂奶之后，小心地幫他拍背打嗝，換上干凈的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡覺(jué)。

四、萬(wàn)一寶寶提早醒來(lái)，還不到預(yù)定的喂奶時(shí)間怎么辦？

這時(shí)我會(huì)盡量轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，拖到喂奶時(shí)間。比如說(shuō)，如果他比預(yù)定的喂奶時(shí)間提早1個(gè)小時(shí)醒來(lái)，我會(huì)幫他拍背打嗝，看他是不是不舒服，幫他換塊干凈的尿布，給他洗個(gè)澡，陪他玩一下。我會(huì)盡量拖到預(yù)定的喂奶時(shí)間，但各位爸爸媽媽?zhuān)銈円c(diǎn)人情，不要死守作息時(shí)間表。這個(gè)作息時(shí)間表是為了讓家里的氣氛安詳寧?kù)o，而不是要引起紛爭(zhēng)。

如果寶寶提早醒來(lái)，而且你已經(jīng)花了一段時(shí)間設(shè)法轉(zhuǎn)移他的注意力，但還是不到喂奶的時(shí)間，這時(shí)候你要?jiǎng)右幌履X筋，回想一下，如果距離上次喂奶已經(jīng)超過(guò)兩三個(gè)小時(shí)，就可以稍微變通一下，直接喂奶，讓寶寶吃飽，這跟預(yù)定的喂奶時(shí)間只不過(guò)差半小時(shí)或1小時(shí)而已。如果寶寶在1個(gè)小時(shí)之前才剛剛吃飽，那么他可能不是因?yàn)轲I才哭，這時(shí)可以幫寶寶拍背打嗝，讓他舒服一點(diǎn)，看看他會(huì)不會(huì)再睡著。

五、要有耐心，做法要一致

請(qǐng)記住，通常要花兩三個(gè)禮拜的時(shí)間才能讓孩子習(xí)慣于遵守一套作息時(shí)間表，你只要努力朝這個(gè)目標(biāo)去做就可以了。不久，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適應(yīng)這個(gè)作息時(shí)間表，準(zhǔn)時(shí)在喂奶時(shí)間醒來(lái)。有很多次，我看著表，對(duì)家人或來(lái)訪(fǎng)的朋友說(shuō)：“寶寶應(yīng)該快醒了?！痹?huà)才剛剛說(shuō)完，立刻就聽(tīng)到嬰兒房里傳來(lái)哇哇的哭聲。我想你接下來(lái)要問(wèn)的一定是：那從晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)這段時(shí)間呢？嬰兒真的可以學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮嗎？

讓寶寶一覺(jué)到天亮的好辦法

嬰兒真的可以學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮嗎？

當(dāng)然可以，這一點(diǎn)我可以證明。

67有些寶寶的生物鐘“卡”

在半夜喂奶的狀態(tài)，父母可以幫助他們重新設(shè)定生物鐘。如果你注意到寶寶幾乎每天晚上都在同一個(gè)時(shí)刻醒來(lái)，這是很明顯的跡象，表示他的生物鐘“卡”住了。

解決這個(gè)問(wèn)題，可以選在周末進(jìn)行，這時(shí)家里沒(méi)有人需要早起去上班（如果晚上被寶寶的哭聲吵得睡不好，那天早上可以遲點(diǎn)起床）。當(dāng)寶寶醒來(lái)時(shí)，不要馬上抱他起來(lái)，不管他怎么哭，都是暫時(shí)的，哭鬧的時(shí)間從5分鐘到45分鐘不等。要記住，這哭聲是暫時(shí)的！有些父母擔(dān)心如果沒(méi)有立刻回應(yīng)寶寶的哭聲，會(huì)讓寶寶覺(jué)得沒(méi)有人愛(ài)或沒(méi)有安全感。其實(shí)正好相反，不幫助寶寶養(yǎng)成一覺(jué)到天亮的習(xí)慣，才是殘酷的做法。另外，如果把寶寶抱到床上跟你們一起睡，會(huì)延長(zhǎng)這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，要花3個(gè)晚上才能培養(yǎng)出這個(gè)新的習(xí)慣，讓媽媽和寶寶都可以一覺(jué)到天亮。

——艾蓋瑞和貝南羅特

有許多人采用《從零歲開(kāi)始》一書(shū)介紹的方法都收到了很好的效果，也有許多兒科醫(yī)生和媽媽支持這個(gè)方法。下面摘錄一封讀者來(lái)信供大家參考。

我強(qiáng)烈推薦大家使用這個(gè)方法，因?yàn)檎娴暮苡行?。我的?個(gè)孩子都采用一哭就喂奶的方法，我那時(shí)不知道還有其他方法，結(jié)果在長(zhǎng)達(dá)5年的時(shí)間里，我沒(méi)有嘗過(guò)晚上睡飽覺(jué)的滋味。后來(lái)有朋友跟我分享你們的《從零歲開(kāi)始》介紹的方法，剛開(kāi)始我聽(tīng)不進(jìn)去，覺(jué)得根本沒(méi)道理。我獲得過(guò)早期兒童教育的碩士學(xué)位，你們的觀(guān)點(diǎn)跟我學(xué)到的完全相反。

然而，事實(shí)與我想的不同，我朋友的第一個(gè)孩子，竟然在6周大時(shí)就能夠一覺(jué)到天亮，我很生氣。接著我們夫妻倆又看見(jiàn)他們的老二和老三，也很早就學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮。他們不管做什么都是從從容容，我們遇到的問(wèn)題，他們幾乎都沒(méi)有遇到。后來(lái)當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己懷了老四時(shí)，心情沮喪了好幾個(gè)月，想到的只有失眠和寶寶哭鬧帶來(lái)的痛苦。

我必須很不好意思地承認(rèn)，當(dāng)初是在無(wú)可奈何的情況下，才采用按時(shí)間表喂奶的方式，結(jié)果真叫我汗顏。我們的老四在4周大時(shí)，就能夠一覺(jué)到天亮，我們不敢相信和寶寶一起睡個(gè)飽覺(jué)竟然這么容易。老四一直是開(kāi)心又滿(mǎn)足，這是前3個(gè)孩子所沒(méi)有的。后來(lái)，我們又生了老五，這個(gè)方法再度奏效。

《從零歲開(kāi)始》挽救了我們的婚姻和家庭。謝謝你們。

——5個(gè)孩子的母親（美國(guó)賓夕法尼亞州）

省略晚上最后一次喂奶

如果你采用上述3種方法之一，就會(huì)發(fā)現(xiàn)到寶寶兩三個(gè)月大時(shí)，越來(lái)越難在晚上10點(diǎn)叫醒寶寶吃奶。這表示可以省略晚上最后一次喂奶，寶寶晚上已經(jīng)可以連續(xù)睡12個(gè)小時(shí)了（沒(méi)錯(cuò)，是12個(gè)小時(shí)！我沒(méi)騙你）。大概就在這個(gè)時(shí)候，你可以開(kāi)始喂寶寶一些食物泥（下一章會(huì)詳細(xì)介紹嬰兒的飲食）。

有助于寶寶睡眠的2項(xiàng)舉措

一、鋪嬰兒床的方式要正確

買(mǎi)一個(gè)新的、稍微硬一點(diǎn)的嬰兒床墊。鋪嬰兒床的正確方法是：先在床墊上平鋪4條吸水性好的全棉大浴巾，然后在上面平鋪一條床單，要拉緊以免松滑（摘自《丹瑪醫(yī)生說(shuō)》）。

當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，即使臉貼住透氣的浴巾，呼吸仍然順暢，皮膚也會(huì)透氣，可以避免長(zhǎng)疹子或讓寶寶覺(jué)得太熱。寶寶吐出的奶，也會(huì)被這些浴巾吸干。一定要用全棉的浴巾，摻有聚酯纖維的浴巾不透氣，寶寶趴睡時(shí)，會(huì)妨礙寶寶呼吸，寶寶也容易長(zhǎng)疹子。

二、讓寶寶趴睡

到底該讓寶寶仰睡還是趴睡，在這個(gè)問(wèn)題上有許多爭(zhēng)議。過(guò)去10年來(lái)，許多醫(yī)生鼓勵(lì)父母讓寶寶仰睡。大家有所不知，這個(gè)建議的提出是受到一項(xiàng)研究的影響，而在這個(gè)研究者所研究的國(guó)家，有很多父母讓寶寶睡在羊皮上，讓寶寶趴睡在羊皮上似乎比較容易窒息。本書(shū)不會(huì)支持讓寶寶仰睡的觀(guān)點(diǎn)。隨便問(wèn)一個(gè)醫(yī)生，或上網(wǎng)去看看，就會(huì)看見(jiàn)大部分人都鼓勵(lì)父母讓寶寶仰睡。但我所聽(tīng)到和看到的，都是同一套觀(guān)點(diǎn)，引述的資料來(lái)源也都一樣，得出的理論卻五花八門(mén)。不過(guò)這些理論至今仍是理論，沒(méi)有一項(xiàng)研究可以證明，讓寶寶趴睡會(huì)導(dǎo)致嬰兒猝死。

當(dāng)然，我們對(duì)攸關(guān)生死的問(wèn)題，必須謹(jǐn)慎看待。我不是要逼為人父母者去做讓自己良心不安的事，但我要鼓勵(lì)大家，把前后邏輯想清楚，然后獨(dú)立做出決定。如果你讀了這本書(shū)，仔細(xì)思考之后，決定讓寶寶仰睡，我會(huì)對(duì)你說(shuō)：“加油！”我的3個(gè)寶寶都是趴睡。嬰兒趴睡時(shí)會(huì)睡得比較好，也睡得比較久，這是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，連支持嬰兒仰睡的人都不得不承認(rèn)這一點(diǎn)。為什么寶寶趴睡時(shí)會(huì)睡得比較好？因?yàn)閶雰罕容^有安全感。我覺(jué)得這是基本常識(shí)，觀(guān)察一下寶寶就知道了。當(dāng)我們把寶寶抱起來(lái)時(shí)，會(huì)很自然地讓寶寶的肚子貼住我們的胸膛，盡量讓寶寶跟我們有身體上的接觸。我們抱寶寶的時(shí)候，不會(huì)讓寶寶背對(duì)我們，讓他的背頂住我們的胸膛。為什么不這樣抱？因?yàn)閷殞殨?huì)沒(méi)有安全感，小手小腳亂晃。寶寶尋求安全感時(shí)，會(huì)本能地抓住東西（跟無(wú)尾熊寶寶一樣），當(dāng)寶寶仰睡時(shí)，會(huì)覺(jué)得前面空蕩蕩的，沒(méi)有安全感。趴著的寶寶有安全感，因?yàn)樗氖帜_可以隨時(shí)接觸到床。

想想看，當(dāng)你躺下來(lái)，讓寶寶睡在你腹部上時(shí)，你會(huì)讓寶寶用什么姿勢(shì)躺下來(lái)？當(dāng)然是趴著，我覺(jué)得這個(gè)姿勢(shì)最有安全感，也最合邏輯。

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 你去看看貓、松鼠、牛和馬怎么照顧它們剛出生的寶寶，它們很清楚要讓寶寶用什么姿勢(shì)睡覺(jué)。沒(méi)有一種動(dòng)物會(huì)笨到讓剛出生的寶寶仰睡，只有人類(lèi)是這樣。小寶寶在肚子里被緊緊包了9個(gè)月，你如果讓他仰臥，他的手腳突然間放開(kāi)來(lái)，會(huì)覺(jué)得好像要跌下去……有些父母因?yàn)樾律鷥嚎迋€(gè)不停，請(qǐng)我到家里看診，通常我一走進(jìn)去就發(fā)現(xiàn)寶寶是仰臥的姿勢(shì)，而且顯然嚇得發(fā)抖，這時(shí)我會(huì)把寶寶翻過(guò)來(lái)讓他趴著。等我坐下來(lái)聽(tīng)父母描述情況時(shí)，寶寶早就睡著了。這些父母可能會(huì)覺(jué)得這筆錢(qián)花得冤枉，晚上緊急召醫(yī)生來(lái)家里看診，結(jié)果醫(yī)生只是幫寶寶翻個(gè)身，讓寶寶趴著而已。當(dāng)寶寶仰臥時(shí)，他的反應(yīng)就跟一只四腳朝天的甲蟲(chóng)一樣，很害怕，一定要等到手腳垂下來(lái)碰到東西時(shí)，才會(huì)有安全感。

有些人擔(dān)心趴睡的嬰兒吐奶時(shí)會(huì)嗆到，其實(shí)剛好相反，我們認(rèn)為仰睡的嬰兒吐奶時(shí)，會(huì)更容易嗆到。嬰兒仰臥時(shí)會(huì)覺(jué)得無(wú)助，但嬰兒趴著的時(shí)候，比較容易自由地活動(dòng)。你試試看，拿一根棉花棒清清嬰兒的鼻孔，或拿燈照嬰兒的臉，他會(huì)本能地把頭移開(kāi)，避開(kāi)讓他不舒服的東西。所以趴睡的嬰兒吐了奶，會(huì)本能地把頭移開(kāi)，避免接觸這塊又濕又冷的地方。另外，如果鋪床的方法正確，吐出來(lái)的奶會(huì)被下面的浴巾吸收。

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 我行醫(yī)七十幾年來(lái)，從來(lái)沒(méi)碰到過(guò)嬰兒猝死的病例，因?yàn)槲铱偸欠愿缷寢寕冏寢雰号克?，同時(shí)教會(huì)她們正確的鋪床方法。我告訴她們：“從寶寶生下來(lái)開(kāi)始，除了喂奶的時(shí)候，絕對(duì)不要讓他仰臥。”

造成嬰兒死亡的原因很多，患腦脊髓膜炎的嬰兒有可能在睡眠中死亡，但我不相信趴睡會(huì)引起所謂的嬰兒猝死癥，除非是仰睡。我知道我的看法是對(duì)的，因?yàn)檠雠P的嬰兒可能因吐奶而有窒息的危險(xiǎn)，他也許會(huì)吐出一大口奶，然后把奶吸入肺部，結(jié)果就嗆死了，嬰兒非常容易嗆死。

側(cè)睡的嬰兒也許不會(huì)猝死，但他不能適當(dāng)?shù)厥褂眉∪?，而且頭部會(huì)變形。嬰兒需要使用四肢和頸部的肌肉，但只有在趴著時(shí)才能活動(dòng)這幾個(gè)部位的肌肉。

前不久有個(gè)4個(gè)月大的小病人來(lái)我的診所看病，他的父母用一種設(shè)備將他的身體固定，讓他側(cè)睡。他已經(jīng)4個(gè)月大了，卻還不會(huì)抬頭，這是因?yàn)樗緵](méi)有機(jī)會(huì)使用頸部的肌肉！他的右手臂無(wú)力，頭的兩側(cè)很扁。

寶寶仰臥時(shí)會(huì)顯得很無(wú)助，因?yàn)椴荒芟衽恐菢樱梢栽诖采弦苿?dòng)，也不能像趴著那樣，可以運(yùn)動(dòng)頸部。正常的寶寶一生下來(lái)，就會(huì)在趴著時(shí)抬頭，并且可以轉(zhuǎn)頭換邊，這樣就會(huì)使用到頸部和背部的肌肉，很快就能夠把頭抬起來(lái)挺住。如果寶寶到了兩三個(gè)月大還不能抬頭，母親就要關(guān)注一下寶寶是不是有什么問(wèn)題。仰睡的孩子通常臉型比較寬，而且后腦勺是扁的（摘自《丹瑪醫(yī)生說(shuō)》）。

趴睡的寶寶有安全感，即使吐奶也是吐到床單上，不會(huì)有危險(xiǎn)。趴睡的寶寶可以好好練習(xí)使用肌肉，頭形也好看。讓寶寶趴睡真的很重要！只有在下面這兩種情況下，我不建議父母讓寶寶趴睡：一是沒(méi)有按照正確方法鋪寶寶的床，二是寶寶跟父母睡同一張床。

我每次跟人家說(shuō)，我們家3個(gè)孩子6個(gè)月大就會(huì)爬，大多數(shù)人聽(tīng)了都很驚訝。我的孩子在4個(gè)月大時(shí)，就能夠用手臂和膝蓋把身體撐高，把頭抬高，努力試著爬一爬，這比大家常說(shuō)的“七坐八爬”還早。不過(guò)大部分人都是讓寶寶仰睡，我自己這顆扁頭就可以證明！趴睡的寶寶，肢體動(dòng)作發(fā)展比較快，這是不爭(zhēng)的事實(shí)，而仰睡的寶寶，肢體動(dòng)作通常比較不靈光。

寶寶按時(shí)睡覺(jué)吃奶的好處

一、媽媽心情愉快，孩子心情就愉快

1個(gè)緊緊的擁抱，親一下她的臉頰，然后把她放到嬰兒床上（寶寶幾個(gè)月大后，我們還會(huì)在床上放一個(gè)絨毛小玩具或一條柔軟的小毯子）。如果寶寶上床后開(kāi)始哭鬧，我們不會(huì)把寶寶抱起來(lái)。很快，寶寶就會(huì)知道，一旦睡覺(jué)時(shí)間到了就非睡不可。

到最后，我們家每個(gè)寶寶上床后不到1分鐘，就會(huì)安靜下來(lái)，自己睡著。如果我放寶寶上床后，寶寶哭鬧超過(guò)5分鐘，我就會(huì)看著表算時(shí)間，如果10分鐘后寶寶還在哭，我知道一定有點(diǎn)問(wèn)題，就會(huì)進(jìn)去看看寶寶怎么了。我的寶寶很少在上床后哭好幾分鐘，如果哭這么久，大多是因?yàn)槟虿寂K了。有一次我進(jìn)了寶寶的房間，發(fā)現(xiàn)寶寶從嬰兒床上站起來(lái)，她是想告訴我，我忘了把她的娃娃放回床上。沒(méi)錯(cuò)，我那天下午洗了她的娃娃，后來(lái)忘了從烘衣機(jī)里拿出來(lái)。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)很固定的程序，所以只要情況有點(diǎn)反常，就很容易察覺(jué)，需要去看看怎么回事。

不管你做什么，都是在訓(xùn)練孩子

我向大家介紹的這些方法，主要是訓(xùn)練孩子能夠安慰自己，靠自己入睡。我們不讓孩子養(yǎng)成睡覺(jué)時(shí)需要開(kāi)夜燈的習(xí)慣，或需要臥室的門(mén)稍微打開(kāi)才肯入睡，我們更不會(huì)“幫助”孩子養(yǎng)成需要父母睡在旁邊的習(xí)慣。上述這些“需要”（開(kāi)夜燈、父母睡在旁邊等）都是在父母的訓(xùn)練下養(yǎng)成的。我的孩子從小就不覺(jué)得漆黑的房間有什么好怕的，如果我忘了把房門(mén)關(guān)緊，已經(jīng)上床的兩歲女兒會(huì)提醒我要把門(mén)關(guān)好。當(dāng)房間漆黑、房門(mén)緊閉時(shí)，我的孩子反而更有安全感。

每次有客人第一次來(lái)我們家，我們都會(huì)帶他們參觀(guān)一下，我們會(huì)介紹說(shuō)：“這是我們的臥室，這是寶寶的臥室。”

“什么?!你們的寶寶自己睡一間？”

這時(shí)我們會(huì)微笑著回答：“對(duì)啊，我們家每個(gè)孩子都是出生后就自己睡?！笨腿寺?tīng)了通常會(huì)不可置信地?fù)u搖頭，然后說(shuō)：“這大概需要訓(xùn)練吧，我們家的孩子到現(xiàn)在還跟我們睡，我們覺(jué)得好煩?！?/p>

這時(shí)，我們會(huì)再次微笑著說(shuō)：“其實(shí)你們家的孩子也受過(guò)訓(xùn)練，他們是被訓(xùn)練成需要跟你們睡?！?/p>

其實(shí)，我也很喜歡躺在孩子旁邊，依偎在孩子身邊的感覺(jué)實(shí)在很甜蜜，但在我們家，這不是個(gè)“習(xí)慣”，而是一段特別的歡樂(lè)時(shí)光。

不同年齡段的日均睡眠時(shí)間

不同年齡段的人，平均每天需要的睡眠時(shí)間

新生兒 20小時(shí)

個(gè)月 16小時(shí)

2歲 12小時(shí)

6歲 12小時(shí)

青少年 8小時(shí)

成 人 8小時(shí)

以上標(biāo)準(zhǔn)僅供參考。每個(gè)人需要的睡眠時(shí)間不同，像我每天就需要至少9～10個(gè)小時(shí)的睡眠才覺(jué)得夠。我們家的作息時(shí)間表（我的3個(gè)孩子分別是1歲、3歲、5歲）

早上7點(diǎn) 寶寶起床，吃早餐

早上8點(diǎn) 較大的孩子起床，吃早餐

早上10點(diǎn) 寶寶上床小睡

下午1點(diǎn) 午餐

下午2點(diǎn) 孩子的安靜時(shí)間或午睡時(shí)間（安靜時(shí)間是為不需要睡午覺(jué)的較大的孩子安排的。這段時(shí)間不能講話(huà)，不能跟別人一起玩。所有的活動(dòng)都是靜態(tài)的，如畫(huà)畫(huà)、看書(shū)等）

晚上6:30 晚餐

晚上7:30 寶寶上床，一覺(jué)到天亮

晚上8:30 讀床邊故事，較大的孩子上床睡覺(jué)

晚上10:30 爸媽上床睡覺(jué)

朋友們聽(tīng)到我的孩子那么早就上床睡覺(jué)，都會(huì)驚訝地說(shuō)：“我們的孩子要到晚上11點(diǎn)才上床睡覺(jué)！”或者說(shuō)，“如果我們的孩子那么早上床，我們就見(jiàn)不到孩子了，因?yàn)椴畈欢噙@個(gè)時(shí)間我們才會(huì)下班回家。”當(dāng)初我們只有老大和老二時(shí)，兩個(gè)孩子都是晚上6:30上床，睡到第二天早上6點(diǎn)才起來(lái)，有些人聽(tīng)了更是驚訝不已。

我相信，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠對(duì)發(fā)育中的孩子有益，如果你的孩子容易生病，也許你應(yīng)該注意一下他每天睡幾個(gè)小時(shí)。我的3個(gè)孩子每天都有超過(guò)11個(gè)小時(shí)的睡眠。很多父母喜歡晚上帶孩子出門(mén)去逛夜市，或去朋友家吃晚飯，在外面待到很晚才回家，這跟美國(guó)人的生活習(xí)慣很不一樣。在美國(guó)，有小孩的家庭一起吃晚餐時(shí)，通常會(huì)把晚餐時(shí)間提前，好讓父母可以早點(diǎn)回家送孩子上床睡覺(jué)。如果父母晚上需要應(yīng)酬，比較晚才能回家，就會(huì)請(qǐng)保姆來(lái)幫忙看孩子，讓孩子維持正常的作息時(shí)間。

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 父母如果總是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間送孩子上床，孩子就能學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間睡覺(jué)。有睡午覺(jué)習(xí)慣的孩子，通常晚上睡得不太好。務(wù)必要讓寶寶早點(diǎn)上床睡覺(jué)，這樣爸爸媽媽才可以在晚上喘口氣。

我剛開(kāi)始行醫(yī)時(shí)，曾經(jīng)有個(gè)母親帶了兩個(gè)年幼的女兒來(lái)診所看病，她說(shuō)孩子晚上都不睡覺(jué)，希望我開(kāi)點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥給她們吃。

我百思不解，不斷問(wèn)她一些問(wèn)題，想找出孩子不睡覺(jué)的原因。最后我問(wèn)她：“她們?cè)缟蠋c(diǎn)起床？”

她回答：“大概11:30。”

我告訴這個(gè)母親：“那她們應(yīng)該晚上11:30再上床睡覺(jué)！”我建議她早上7點(diǎn)叫孩子起床，給她們吃早餐，如果她照做，時(shí)間一到，孩子就會(huì)想睡覺(jué)了。

下面這封信是一對(duì)夫婦的來(lái)信，他們?cè)静徊捎梦覀兊慕ㄗh，而是按照目前大多數(shù)醫(yī)生的建議去做，采用一哭就喂奶的方式，并且讓寶寶仰睡。后來(lái)這對(duì)夫妻在睡眠被剝奪了10天之后，就嘗試著做了一些改變，聽(tīng)從了丹瑪醫(yī)生的建議。

下面是他們的故事： 親愛(ài)的主烈和奐均：

我們真的很感謝你們！兩天前，我們夫妻倆快累癱了，于是決定采納你們的建議，改讓寶寶趴睡，并且祈求上帝保護(hù)我們的寶寶。結(jié)果不到1分鐘，寶寶就睡著了。以前讓寶寶仰睡時(shí)，他都會(huì)哭很久，我們只好抱他起來(lái)走來(lái)走去，想盡辦法幫他入睡。一開(kāi)始，我很擔(dān)心寶寶趴睡會(huì)有危險(xiǎn)（而且時(shí)不時(shí)就會(huì)去看看寶寶），可是寶寶不僅睡得很好，而且連續(xù)睡了4個(gè)小時(shí)，這真是個(gè)奇跡！等他醒來(lái)時(shí)已經(jīng)吃完奶5個(gè)小時(shí)了。吃奶時(shí)，他真的是卯足勁在吃，我太太說(shuō)她可以感覺(jué)到母乳汩汩地流出來(lái)，她說(shuō)這才像是認(rèn)真吃奶的樣子！在這之前，寶寶根本就像在吃點(diǎn)心一樣。

后來(lái)我們決定堅(jiān)持讓寶寶趴睡，并且盡量每4個(gè)小時(shí)喂一次奶。啊，結(jié)果真是太令人滿(mǎn)意了，睡覺(jué)變成了一件很幸福的事！才短短24個(gè)小時(shí)，寶寶就從每隔2～3小時(shí)要吃一次奶，每次吃母乳20分鐘，加90毫升配方奶，變成每隔3.5～4個(gè)小時(shí)吃一次奶，每次用力吃母乳20分鐘，加60毫升配方奶。感謝上帝這樣幫助我們！贊美主，讓我們認(rèn)識(shí)主烈和奐均！我太太原本又累又煩，不但已經(jīng)影響到乳汁的分泌，甚至還有可能得產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。不過(guò)，今天白天我從辦公室打電話(huà)給她時(shí)，她聽(tīng)起來(lái)愉快多了。真的很感謝你們的幫忙！

我們?nèi)栽谂椭鷮殞氝m應(yīng)每4小時(shí)吃一次奶的作息時(shí)間表。不過(guò)，有幾次我們聽(tīng)從了你們的建議，認(rèn)真思考后，決定提前半小時(shí)喂奶，結(jié)果他吃完奶之后，十分滿(mǎn)足愉快。

今天早上發(fā)生的一件事情更是令我們興奮不已。今天早上6點(diǎn)的時(shí)候，他開(kāi)始有點(diǎn)哭鬧，這時(shí)離他上次吃完奶（凌晨2:30）3.5個(gè)小時(shí)。我走過(guò)去看他，輕輕拍了一下他的背，他立刻就安靜了下來(lái)，接下來(lái)的半個(gè)小時(shí)里，他只發(fā)出一點(diǎn)小小的嗚嗚聲，不時(shí)還發(fā)出咂咂的聲音。到了6:30，他開(kāi)始放聲大哭，聽(tīng)起來(lái)好像肚子真的很餓了。我看了一下表，離他上次吃奶剛好4個(gè)小時(shí)！我把他從嬰兒床上抱起來(lái)，然后太太就喂他吃奶?？吹綄殞氝@么快就能夠調(diào)整好自己的生物鐘，我們倆都非常興奮。

現(xiàn)在我們家的情況真的比先前好上5000倍！假如當(dāng)初沒(méi)有認(rèn)識(shí)你們，我們恐怕還在按照一哭就喂奶的方式，把自己搞得筋疲力盡，而且一天到晚怨天尤人！

再一次謝謝你們的禱告和幫助！

讓寶寶一直哭會(huì)不會(huì)有害

寶寶不是一哭就表示有需要，想盡辦法讓寶寶不哭，對(duì)寶寶沒(méi)什么好處。丹瑪醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，寶寶哭是很正常的，而且哭對(duì)寶寶有益。

我的3個(gè)寶寶哭鬧一段時(shí)間后，都學(xué)會(huì)了安慰自己，真的有需要時(shí)才會(huì)哭。所以，不要寶寶一哭就緊張兮兮的。

有些人以為讓寶寶一直哭很殘忍，其實(shí)剛好相反，我們認(rèn)為不訓(xùn)練寶寶一覺(jué)到天亮才殘忍（不訓(xùn)練寶寶一覺(jué)到天亮，對(duì)家人也是一件殘忍的事，尤其是媽媽?zhuān)?。因?yàn)閻?ài)寶寶，所以才要訓(xùn)練他連續(xù)睡的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)（想想看，當(dāng)你不能一覺(jué)到天亮?xí)r，第二天是不是很累，脾氣很暴躁）。一覺(jué)到天亮的寶寶可以得到充分的休息，會(huì)更滿(mǎn)足，更健康。

丹瑪醫(yī)生說(shuō)

我經(jīng)常擔(dān)心早產(chǎn)兒和患有唐氏綜合征的寶寶，因?yàn)樗麄兛薜貌粔颉?個(gè)月以下的正常嬰兒，每天應(yīng)該會(huì)哭3~4個(gè)小時(shí)。很快，孩子們的哭鬧會(huì)形成固定的模式，幾乎可以準(zhǔn)確地預(yù)知寶寶會(huì)在什么時(shí)候哭。

讓寶寶一直哭會(huì)不會(huì)有害

不會(huì)，孩子不會(huì)受到什么傷害，相反，他們會(huì)覺(jué)得有安全感。當(dāng)孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時(shí)，就會(huì)有安全感。另外，如果希望寶寶有安全感，你的做法就要一致，盡量嚴(yán)格按照作息時(shí)間表安排寶寶的生活。

如果寶寶一哭你就緊張兮兮，寶寶很快就會(huì)知道這個(gè)家由誰(shuí)做主。他會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，用哭來(lái)得到他想要的東西。但這些得到掌控權(quán)的孩子，長(zhǎng)大后反而容易沒(méi)有安全感。為什么？因?yàn)樗麄兤鋵?shí)不知道自己要什么，也不知道什么對(duì)他們有益，父母沒(méi)有為他們?cè)O(shè)定界線(xiàn)，所以，會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感。

相比之下，如果寶寶知道自己不管哭不哭，父母都會(huì)隨時(shí)照顧到他的需要，就會(huì)有安全感，因?yàn)樗膽B(tài)度雖然反反復(fù)復(fù)，但父母的做法永遠(yuǎn)一致。

最后的結(jié)果是，按時(shí)間表作息，能夠一覺(jué)到天亮的寶寶，早上醒來(lái)時(shí)不會(huì)再哭鬧了。學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮的寶寶，有很多在早上醒來(lái)的時(shí)候不哭鬧，而是開(kāi)始喃喃自語(yǔ)或發(fā)出愉快的聲音。我的寶寶有時(shí)候早上醒來(lái)會(huì)在嬰兒床上唱歌，等著家人來(lái)抱她們起來(lái)。她們已經(jīng)睡了個(gè)好覺(jué)，而且知道爸媽一定會(huì)來(lái)抱她們起來(lái)。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，當(dāng)孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時(shí)，就會(huì)有安全感。

聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么分析寶寶哭鬧

寶寶為什么哭

丹瑪醫(yī)生說(shuō)

有些母親不喂母乳或沒(méi)辦法喂母乳，但寶寶對(duì)牛奶或任何一種奶粉都過(guò)敏，這樣的寶寶會(huì)哭鬧不停，直到吃進(jìn)合適的食物。有些寶寶是因?yàn)槠つw過(guò)敏、發(fā)癢，所以哭鬧不停，睡不著。有些寶寶在出生時(shí)受了傷，所以比正常的寶寶容易哭鬧，醒著的時(shí)間也較長(zhǎng)。有些寶寶哭是因?yàn)榇┨?、很熱，或穿太少、很冷。有些寶寶身上擦了油，覺(jué)得不舒服，所以哭鬧。有些寶寶一生下來(lái)就沒(méi)人要，他們似乎可以感受到自己不被接受，這樣的寶寶不快樂(lè)，也睡不好。但造成寶寶哭鬧最常見(jiàn)的原因是仰睡，仰睡讓他們覺(jué)得害怕。

如果上述都不是你的寶寶哭鬧不睡的原因，這時(shí)就要記住，每個(gè)寶寶都不一樣，他們對(duì)快樂(lè)和痛苦的反應(yīng)能力各不相同，這一點(diǎn)和成人一樣。我們不能斷言嬰兒哭多久才對(duì)，但哭對(duì)嬰兒的發(fā)育真的非常重要，嬰兒一定要哭才行，用力哭可以擴(kuò)張肺部，讓肺部得到充分的鍛煉。

所以請(qǐng)放心，要把哭當(dāng)做是寶寶的運(yùn)動(dòng)，哭有助于鍛煉他們的肺部，我們家3個(gè)孩子的肺部都很健康！如果有必要，你可以打開(kāi)電扇、除濕機(jī)或空氣清凈機(jī)，制造一點(diǎn)小噪音來(lái)蓋住寶寶的哭聲，以免吵到家人。我的做法是，剛開(kāi)始訓(xùn)練寶寶睡整夜的那幾個(gè)禮拜，盡量讓寶寶睡在離家人遠(yuǎn)一點(diǎn)的房間里（只有我聽(tīng)得到寶寶的哭聲），這樣家人在睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)被吵到。

很多讀者問(wèn)我，疝氣是不是因?yàn)閷殞毧薜锰珔柡σ鸬摹Ｎ疑暇W(wǎng)查了一下資料，讀到的8篇資料都堅(jiān)稱(chēng)哭不會(huì)引起疝氣。疝氣是先天性的，即使寶寶不哭，疝氣也存在，只是后來(lái)因?yàn)橛昧?，或大聲哭鬧，我們才看出寶寶原來(lái)有疝氣的問(wèn)題。

讓寶寶一直哭會(huì)不會(huì)有危害

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 今天不讓寶寶哭，寶寶明天就會(huì)讓你哭。

寶寶不是一哭就表示有需要，想盡辦法讓寶寶不哭，對(duì)寶寶沒(méi)什么好處。丹瑪醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，寶寶哭是很正常的，而且哭對(duì)寶寶有益。

我的3個(gè)寶寶哭鬧一段時(shí)間后，都學(xué)會(huì)了安慰自己，真的有需要時(shí)才會(huì)哭。所以，不要寶寶一哭就緊張兮兮的。

有些人以為讓寶寶一直哭很殘忍，其實(shí)剛好相反，我們認(rèn)為不訓(xùn)練寶寶一覺(jué)到天亮才殘忍（不訓(xùn)練寶寶一覺(jué)到天亮，對(duì)家人也是一件殘忍的事，尤其是媽媽?zhuān)?。因?yàn)閻?ài)寶寶，所以才要訓(xùn)練他連續(xù)睡的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)（想想看，當(dāng)你不能一覺(jué)到天亮?xí)r，第二天是不是很累，脾氣很暴躁）。一覺(jué)到天亮的寶寶可以得到充分的休息，會(huì)更滿(mǎn)足，更健康。

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 我經(jīng)常擔(dān)心早產(chǎn)兒和患有唐氏綜合征的寶寶，因?yàn)樗麄兛薜貌粔颉?個(gè)月以下的正常嬰兒，每天應(yīng)該會(huì)哭3~4個(gè)小時(shí)。很快，孩子們的哭鬧會(huì)形成固定的模式，幾乎可以準(zhǔn)確地預(yù)知寶寶會(huì)在什么時(shí)候哭。

讓寶寶一直哭會(huì)不會(huì)有害

不會(huì)，孩子不會(huì)受到什么傷害，相反，他們會(huì)覺(jué)得有安全感。當(dāng)孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時(shí)，就會(huì)有安全感。另外，如果希望寶寶有安全感，你的做法就要一致，盡量嚴(yán)格按照作息時(shí)間表安排寶寶的生活。

如果寶寶一哭你就緊張兮兮，寶寶很快就會(huì)知道這個(gè)家由誰(shuí)做主。他會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，用哭來(lái)得到他想要的東西。但這些得到掌控權(quán)的孩子，長(zhǎng)大后反而容易沒(méi)有安全感。為什么？因?yàn)樗麄兤鋵?shí)不知道自己要什么，也不知道什么對(duì)他們有益，父母沒(méi)有為他們?cè)O(shè)定界線(xiàn)，所以，會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感。

相比之下，如果寶寶知道自己不管哭不哭，父母都會(huì)隨時(shí)照顧到他的需要，就會(huì)有安全感，因?yàn)樗膽B(tài)度雖然反反復(fù)復(fù)，但父母的做法永遠(yuǎn)一致。

最后的結(jié)果是，按時(shí)間表作息，能夠一覺(jué)到天亮的寶寶，早上醒來(lái)時(shí)不會(huì)再哭鬧了。學(xué)會(huì)一覺(jué)到天亮的寶寶，有很多在早上醒來(lái)的時(shí)候不哭鬧，而是開(kāi)始喃喃自語(yǔ)或發(fā)出愉快的聲音。我的寶寶有時(shí)候早上醒來(lái)會(huì)在嬰兒床上唱歌，等著家人來(lái)抱她們起來(lái)。她們已經(jīng)睡了個(gè)好覺(jué)，而且知道爸媽一定會(huì)來(lái)抱她們起來(lái)。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，當(dāng)孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時(shí)，就會(huì)有安全感。

寶寶為什么哭

丹瑪醫(yī)生說(shuō) 有些母親不喂母乳或沒(méi)辦法喂母乳，但寶寶對(duì)牛奶或任何一種奶粉都過(guò)敏，這樣的寶寶會(huì)哭鬧不停，直到吃進(jìn)合適的食物。有些寶寶是因?yàn)槠つw過(guò)敏、發(fā)癢，所以哭鬧不停，睡不著。有些寶寶在出生時(shí)受了傷，所以比正常的寶寶容易哭鬧，醒著的時(shí)間也較長(zhǎng)。有些寶寶哭是因?yàn)榇┨唷⒑軣?，或穿太少、很冷。有些寶寶身上擦了油，覺(jué)得不舒服，所以哭鬧。有些寶寶一生下來(lái)就沒(méi)人要，他們似乎可以感受到自己不被接受，這樣的寶寶不快樂(lè)，也睡不好。但造成寶寶哭鬧最常見(jiàn)的原因是仰睡，仰睡讓他們覺(jué)得害怕。

如果上述都不是你的寶寶哭鬧不睡的原因，這時(shí)就要記住，每個(gè)寶寶都不一樣，他們對(duì)快樂(lè)和痛苦的反應(yīng)能力各不相同，這一點(diǎn)和成人一樣。我們不能斷言嬰兒哭多久才對(duì)，但哭對(duì)嬰兒的發(fā)育真的非常重要，嬰兒一定要哭才行，用力哭可以擴(kuò)張肺部，讓肺部得到充分的鍛煉。

所以請(qǐng)放心，要把哭當(dāng)做是寶寶的運(yùn)動(dòng)，哭有助于鍛煉他們的肺部，我們家3個(gè)孩子的肺部都很健康！如果有必要，你可以打開(kāi)電扇、除濕機(jī)或空氣清凈機(jī)，制造一點(diǎn)小噪音來(lái)蓋住寶寶的哭聲，以免吵到家人。我的做法是，剛開(kāi)始訓(xùn)練寶寶睡整夜的那幾個(gè)禮拜，盡量讓寶寶睡在離家人遠(yuǎn)一點(diǎn)的房間里（只有我聽(tīng)得到寶寶的哭聲），這樣家人在睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)被吵到。

很多讀者問(wèn)我，疝氣是不是因?yàn)閷殞毧薜锰珔柡σ鸬?。我上網(wǎng)查了一下資料，讀到的8篇資料都堅(jiān)稱(chēng)哭不會(huì)引起疝氣。疝氣是先天性的，即使寶寶不哭，疝氣也存在，只是后來(lái)因?yàn)橛昧?，或大聲哭鬧，我們才看出寶寶原來(lái)有疝氣的問(wèn)題。

第五篇：百歲老人

跨越世紀(jì)的靜謐

初見(jiàn)您，是一個(gè)陽(yáng)光柔和的下午。面龐一如夏季溫韻的陽(yáng)光般和藹，一見(jiàn)如故。陽(yáng)光以最美的角度映照在您如雪的白發(fā)上，慈祥，溫和。您像一位年歲神喻的故友，是您的平和帶給了我們一次心靈的寧?kù)o。

104歲高齡的阿婆丁蘊(yùn)清是我們此行采訪(fǎng)的對(duì)象，由于老人年事已高，言語(yǔ)行動(dòng)不方便，她的事情便由跟她一起居住的小兒子徐永庭向我們說(shuō)明。

進(jìn)門(mén)時(shí)便看到老人端坐在一張?zhí)僖紊?，安詳?shù)南褚蛔鸱鹣瘢瑑纱鹬榇谑滞?。身后是一盆汗荷，似在靜聽(tīng)老人誦經(jīng)般溫順的垂下枝條。老人的小兒子一家很熱情的接待了我們，我們便開(kāi)始詢(xún)問(wèn)起老人一生的事跡來(lái)。

老人生于1907年6月，屬羊，從小性格溫和。后來(lái)在村大食堂做廚師，因?yàn)樽鲲埡贸?，每天的菜總是供不?yīng)求。老人對(duì)子女是萬(wàn)般的寵愛(ài)，年輕時(shí)每天一大早起來(lái)買(mǎi)菜，因?yàn)榧依锶硕?，有的時(shí)候菜要買(mǎi)兩三次，老人總是任勞任怨從不抱怨生活艱苦。80年代老人在居委會(huì)工作，由于工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，每年都是評(píng)先進(jìn)。小女兒徐靜芳高中畢業(yè)被放下鄉(xiāng)，到溧陽(yáng)做農(nóng)活，因?yàn)闂l件艱苦，早出晚歸沒(méi)人做飯，老人便只身一人趕去溧陽(yáng)每天做飯給她吃，當(dāng)時(shí)老人已經(jīng)七十多歲，老人年輕時(shí)經(jīng)歷過(guò)抗戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)舉家搬遷到武進(jìn)漕橋，這也為老人仁慈寬厚的性格最終成型埋下了伏筆。

孩子們的頭發(fā)長(zhǎng)了短了、衣服新了舊了、他們站在大地上哭了笑 了、那個(gè)大大的太陽(yáng)依然每天在這個(gè)地方升起、降落，把他們的影子拉長(zhǎng)再縮短，于是，歲月就這么轟隆隆的碾過(guò)了一年又一年??等到孩子們也開(kāi)始成家了，有孩子了，老人便開(kāi)始帶孫子孫女。這一帶就是幾十年，等家里的第三代孩子也成家了，便又開(kāi)始為他們帶孩子，老人的性格，老人的品行，也正是因?yàn)檫@樣,才能一成不變的從最初的孩子開(kāi)始,慢慢的流淌在家庭中的每個(gè)成員的血液里，這種淡然超脫的心態(tài)是這個(gè)家族特有的共性，成為這個(gè)家族日后無(wú)盡的財(cái)富。

說(shuō)起老人長(zhǎng)壽的秘訣，她的小兒子談到，老人平時(shí)基本不吃肉，偏愛(ài)魚(yú)蝦，飲食節(jié)制，注重健康。他還提到老人一般都不會(huì)早睡，晚上還會(huì)自個(gè)做一些手工活。他說(shuō)，老人能長(zhǎng)壽的最重要的原因是心態(tài)平和，仁慈寬厚。老人一輩子沒(méi)有與別人發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，一直是與世無(wú)爭(zhēng)的工作，生活，從不計(jì)較報(bào)酬和名望，有時(shí)明知道是自己吃虧也不爭(zhēng)。老人的兒媳丁海莉是2003年“天寧區(qū)十佳孝星”，1998年，老人95歲高齡的老伴駕鶴西去，兒媳考慮到92歲的婆婆沒(méi)有人照料。適逢丁海莉的單位有內(nèi)退政策，就這樣，當(dāng)時(shí)已是車(chē)間主任兼書(shū)記的丁海莉內(nèi)退回到了家，婆婆信佛，吃常素，為了加強(qiáng)她的營(yíng)養(yǎng)，丁海莉總是變著法子做婆婆喜歡的菜讓老人吃的豐富，為了方便照顧起居，丁海莉夫妻倆和婆婆同睡一個(gè)房間，就這樣，她默默伺奉在婆婆的身前身后十多年。家庭的和睦美滿(mǎn)也是老人長(zhǎng)壽的原因之一，徐家現(xiàn)在已是一個(gè)48口人的大家庭，但是每年都還要召集全家聚會(huì)，雖然是小小的聚會(huì)，但是足以看出這個(gè)家庭的內(nèi)部氛圍是多么和諧。這個(gè)家庭中從上到下四代人，無(wú)不浸潤(rùn)在敬老愛(ài)幼的思想暖流之中。這 個(gè)家庭在固定的時(shí)候會(huì)有一次自己家庭內(nèi)部的頒獎(jiǎng)典禮，在這個(gè)小型的家庭頒獎(jiǎng)典禮上會(huì)由全家的人來(lái)評(píng)選出尊老愛(ài)幼獎(jiǎng)，贍養(yǎng)老人獎(jiǎng)，創(chuàng)業(yè)獎(jiǎng)等一些獎(jiǎng)項(xiàng)，談到這里，老人的小兒子也美滋滋的拿出自己獲得的贍養(yǎng)老人獎(jiǎng)的獎(jiǎng)狀給我們展示。

老人每月固定收入580元，其中長(zhǎng)壽補(bǔ)貼300元，遺囑補(bǔ)貼280元，小兒子和兒媳退休工資加起來(lái)也僅幾千元一月，不能算富裕，但是全家人卻過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心，從不因?yàn)檫@些生活瑣碎繁雜之事擾亂自己。心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿(mǎn)灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開(kāi)心的，不開(kāi)心的，都在心里安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無(wú)序，然后心也跟著亂起來(lái)。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人委靡不振。而老人，老人的家人卻能夠處之安然，處之泰然，是因?yàn)樗麄兡苓m時(shí)的掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂，把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè)就有了更多更大的空間。老人的內(nèi)心世界明亮透徹，無(wú)所憂(yōu)慮便無(wú)所他求，厚德載物，雅量容人，推功攬過(guò)，能屈能伸。老人的寬容大度已經(jīng)包含了太多，對(duì)自己子女的，對(duì)鄰里鄉(xiāng)親的，對(duì)工作同事的，對(duì)所有她遇到的人的。老人的一生就像是一個(gè)制作精美的木偶，演盡了喜怒哀樂(lè)，世態(tài)炎涼，卻從來(lái)沒(méi)有將自己的內(nèi)心與這些瑣碎的事情糾結(jié)到一起。老人似乎以第三者的視角客觀(guān)的看待她所處的時(shí)代與人事變遷，靜靜地觀(guān)望，從容淡定的穿梭于那些人，那些事，而從未改變的是老人平和的心態(tài)和與世無(wú)爭(zhēng)的人生態(tài)度。就在我們以為一切都在改變的時(shí)候，其實(shí)一切在老人心中只是眉宇間的一瞬。老人像是躲 在殼里長(zhǎng)眠的鸚鵡螺，等跨越一個(gè)世紀(jì)后探出頭來(lái)重新打量這個(gè)世界，那原先居住的大?？赡芤呀?jīng)變成巍峨的山脈，那些舊時(shí)的世事也已不在，而老人卻以跨越百年的靜謐回饋這個(gè)自然的，世俗的，難以捉摸的社會(huì)。她的一生也可以算是一種穿越，不過(guò)這個(gè)穿越，是老人用自己的不變來(lái)迎接萬(wàn)事的巨大變遷，因?yàn)樗蛔兊氖沁@個(gè)社會(huì)一直需要的，一直渴望的，一直追尋的。很多人會(huì)親眼目睹到這樣一個(gè)看似緩慢卻又無(wú)限迅疾的風(fēng)景：從最初美好的花瓣和鮮艷，到然后變成枯萎的零落花瓣，再到最后化成了被人踐踏的粉塵，這個(gè)是人們所會(huì)經(jīng)歷的平淡的一生，而老人卻將自己有限的年華用無(wú)限的精神境界擴(kuò)大，那最初美好的花瓣和鮮艷成為那片花叢永遠(yuǎn)不會(huì)遺忘的印記。

這樣的老人是飛揚(yáng)的素瓣，您開(kāi)出一束清亮而優(yōu)雅的汗荷，您的靜謐帶走了我們的驛動(dòng)，瑣碎永遠(yuǎn)不肯在生活中謝幕，您用隱忍下的生活態(tài)度開(kāi)出一朵、兩朵、三朵，影響了一代、兩代、三代，無(wú)窮傳承的來(lái)處是您用身體力行換來(lái)的。沒(méi)有憂(yōu)傷的過(guò)度，沒(méi)有激蕩動(dòng)人的高潮，老人的生活平淡如水，卻潛移默化著一個(gè)家庭。歲月中隱沒(méi)的年華隨南飛的鳥(niǎo)一直南飛，老人從她的內(nèi)心走來(lái)，記憶的記憶，跋涉而至的是她蘊(yùn)藏百年的氣質(zhì)，而我、我們像是從遠(yuǎn)古的遠(yuǎn)古，像是未被教化的粗人，在覬覦老人無(wú)盡的精神內(nèi)涵。最后才發(fā)現(xiàn)，老人的境界沒(méi)有來(lái)路，也沒(méi)有歸途，只有無(wú)限傳承??

跨越百年的靜謐，跨越人世的繁華，博愛(ài)，自由，永生。