第一篇：安慰人的技巧怎么說安慰的話

安慰人的技巧,怎么說安慰的話

1.聆聽

聆聽不是保持沈默，而是仔細(xì)聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發(fā)問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態(tài)。然而，所謂的聆聽，應(yīng)該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內(nèi)在對話」暫拋一邊。所謂的「內(nèi)在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進(jìn)行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應(yīng)對方的話，或盤算著接下來的話題。

2.停頓

在對話之間，有時說，有時聽；當(dāng)聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節(jié)？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產(chǎn)生的機(jī)械式反應(yīng)，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段──說些或做些我們認(rèn)為對對方有益的事。

從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應(yīng)，並且產(chǎn)生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發(fā)揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進(jìn)行加速。

安慰的藝術(shù)，在於「在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，說適當(dāng)?shù)脑挕?，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。

3.當(dāng)朋友不當(dāng)英雄

幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權(quán)利和責(zé)任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應(yīng)該認(rèn)同他們的痛苦，讓他們?nèi)ジ杏X痛苦，並且不試著快速驅(qū)散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。

當(dāng)朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應(yīng)，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。當(dāng)對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意～

4.給予安慰

給予安慰並不是告訴別人：「你應(yīng)該覺得……」或是「你不應(yīng)該覺得……」。人們有權(quán)利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認(rèn)同自己的感覺。我們不需要透過

「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達(dá)關(guān)心。

5.感同身受

當(dāng)我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內(nèi)心的波動──沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通?？梢圆煊X到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內(nèi)心真正的狀態(tài)，有很大的關(guān)聯(lián)。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔(dān)對方的痛苦，也需忍受自己內(nèi)心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現(xiàn)身與安慰，即是給予對方的一項禮物。

第二篇：安慰人名言推薦

1、擊敗不等于擊倒，跌倒了，爬起來，想一想，為什么跌倒了，然后繼續(xù)努力，把讓自己跌倒的石頭搬掉或繞過去，不就解決問題了嗎？

2、有什么想不開的，有退有進(jìn)，能屈能伸。

3、光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

4、不要指望改變別人，自己做生活的主人。好心境是自己創(chuàng)造的。

5、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，因此不好后悔。

6、論成敗，人生豪邁，大不了，從頭再來。高考失利，明年再來。挑戰(zhàn)無極限，朋友，愿你有顆堅韌的心，繼續(xù)奮斗，加油！

7、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

8、活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。

9、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認(rèn)為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍(lán)！

10、跌倒并不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風(fēng)順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強(qiáng)、自信，快樂觀豁達(dá)起來吧！

11、看淡，就是好心境；想開，就有好心情。萬物在說法，看你如何著眼。凡事都是多棱鏡，不同的角度，看到不同的結(jié)果。一個蘋果，有人喜歡賞玩其色澤，有人想品嘗其美味。你在乎的，對你來說，就是好的。時過境遷，曾經(jīng)苦苦盼望的，在今天也許一文不值。繁華三千，看淡即是云煙；煩惱無數(shù)，想開就是晴天。

12、為情苦，為情累，失去愛情更憔悴，人生難得一回醉，只是當(dāng)初酒喝醉；勿回首，莫傷悲，美好前景任你飛，人生何處無芳草，天下誰人不識君。

13、什么叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

14、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復(fù)雜，選擇了嘆息！

15、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。

16、車到山前必有路，沒路可以先開路，開路就得有樂觀，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握緊拳頭勇登攀，加油鼓勵看好你，一天更比一天強(qiáng)！見信吉祥！

17、失敗也是我所需要的，他和成功一樣對我有價值。

18、失敗乃成功之母。

19、人都是脆弱的，我也是。所以我希望和所有的人意氣相投，就像朋友一樣?；ハ鄿厝?，互相安慰，互相理解，要是沒有這些“平安的心”的話，這個時代我覺得真沒意思了?！敢昂贫?/p>

20、不是所有的故事就一定有一個受害者，生活不是悲情戲，淚水多不是真理，人生缺少的不是運氣，而是勇氣。內(nèi)心的弱弱才真是靈魂的缺失，假如給人生尋找一個最好的活法，那么就是，忘了自己忘了傷。人生也許就像最美的煙火，化作塵埃，美麗一回。

21、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。

22、心別太累，學(xué)會解脫自己。

23、對于勇士來說，貧病、困窘、責(zé)難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進(jìn)的動力。

24、讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。

25、有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會有結(jié)果的，愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。

26、當(dāng)你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。

27、當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

28、我們應(yīng)該為自己缺乏偉大的才能而自我安慰，就像我們因沒有獲得高官厚祿所作的那樣：我們善良的天性對這兩者都不適合?！罹S納格

29、人在生活中遇到不幸，沒有什么比一門技藝會給人更好的安慰，因為當(dāng)他一心鉆研那門技藝時，船已不知不覺越過了重重危難?！啄系?/p>

30、自知者不怨人，知命者不怨天，世間的成功大多是靠自己的努力，朋友，讓我們攜起手來，共同努力吧，辛苦一分，就會離成功近一分，祝你好運！

31、當(dāng)大家都很慘時，唯一自我安慰的方法就是找出最慘的那一個，然后可憐他。就會相對的覺得這世界其實還是很美好的?！?/p>

32、當(dāng)一扇門向你關(guān)上，必然有另外一扇門向你打開。成才的道路很多，并非只有上大學(xué)一條，可以根據(jù)自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續(xù)深造，拋開無謂的自責(zé)與沉淪，只要用心去工作，學(xué)習(xí)，就一定可以成為生活的強(qiáng)者。

33、這世上有太多東西沒有永恒，這世界有太多事情沒有結(jié)果，而美麗依舊美麗，輝煌依舊輝煌，又何必斤斤計較時間的長短，又何必兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)尋求因與果?；▋郝淞耍魅者€會開，流星雖逝，美麗的愿望永存心底。

34、我從不憐惜自負(fù)的人們，因為我覺得他們無處不能自我安慰?！蕴?/p>

35、請一定要有自信。你就是一道風(fēng)景，沒必要在別人風(fēng)景里面仰視。

36、輕輕的風(fēng)，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應(yīng)該向前奔跑，因為快樂在前方！

37、對你的祝福恒久不變，常伴左右，今天追隨，明天等候。你微笑我暢快，你快樂我開懷，你悲傷我安慰，你痛苦我惦記，你是我一生的知己！

38、每個人都有生活的淺灘，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢淡忘，讓痛苦郁悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

39、庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對于一個受難的人的安慰。只要是莊嚴(yán)偉大的，都是對人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱?！_曼·羅蘭

40、總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧，羨慕別人的代價，常常就是失去自我。不去羨慕別人，你的日子就會變得平靜，從容不迫。不去羨慕別人，你才會找到自己的生活，完成你自己的事業(yè)，達(dá)到自己的目標(biāo)，過好你自己的日子。

41、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握；如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。

42、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支持著你，作你的后盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什么，一切困難都是可以觖決的。

43、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

44、別總是以為生活虧欠了你，你就是你，世上再也沒有第二個。俗話說：人比人，氣死人。如果你老是想著自己這也不如人，那也不如人，你生活里怎么會有愉快？其實，別人愉快，你也有自己的愉快，只是程度不同，內(nèi)容有別罷了。

第三篇：安慰人的經(jīng)典語句

安慰人的經(jīng)典語句

1、有些人常常因為憂慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。

2、學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？

3、抬頭看看天空，天還是那么藍(lán)，云還是那么白，這個世界沒有解決不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解決而已。放聲大哭，哭過之后你還是你，這個世界也還是那樣，不會因為你的傷心而改變什么，所以你更應(yīng)該要開心的過下去。過去的終已過去，重要的是如何面對未來。

4、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

5、為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔。因為心存邪-惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事，因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道。

6、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。

7、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

8、人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

9、想的太多只會讓自己難過，而難過的人怎么找得到出口。點評：安慰別人可使用的一首歌，且包括著人生的道理。

10、學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？！

11、人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學(xué)會調(diào)節(jié)，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠(yuǎn)的天空；感受一下山間的清晰亮麗。

12、終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。

13、水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。

14、有些人常常因為憂慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。安慰傷心難過朋友的話

15、微笑的時候請低頭，讓快樂腳踏實地；流淚的時候請?zhí)ь^，讓悲傷云淡風(fēng)輕；寂寞的時候請搖頭，讓無奈風(fēng)馳而過。難過的時候發(fā)短信給我，我為你守候。

16、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

17、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的，昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實的。

18、開心的事不能忘，難過的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦難的時候多努力；明天的情況是未知，但今天的此時，我愿你伴幸福常開心。

19、自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。

20、生活要不是忍受，要不是享受，都是感受！人生就如此，沒有什么大不了，好好的感受人生吧！

21、人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望。

22、為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事，因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道。

23、沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責(zé)“城府很深”；自己要是善于健談，有人又會指責(zé)“夸夸其談”；自己要是贊美別人，有人會指責(zé)“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為“多管閑事”。

24、自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。

25、沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責(zé)“城府很深”；自己要是善于健談，有人又會指責(zé)“夸夸其談”；自己要是贊美別人，有人會指責(zé)“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為“多管閑事”。

26、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。

27、水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。

28、為你的難過而快樂的，是敵人；為你的快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些該放進(jìn)心里的人。

29、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。

30、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

31、傷心難過的時候，一句安慰足夠；困難受挫的時候，一個微笑足夠；成功喜悅的時候，一個掌聲足夠；孤獨想念的時候，一個祝福足夠。朋友祝你一切都好！

32、不要指望改變別人，自己做生活的主人-我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。

33、終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。經(jīng)典話語

34、人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

35、趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅(qū)逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！

第四篇：一些實用的安慰人的句子

一些實用的安慰人的句子

喜歡我這是革命需要，知道不？！

你不會疊衣服一邊呆著去！以后我來疊！

我一定要給你幸福，誰也別想攔著。

第 1 個安慰 最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

第 2 個安慰 自己的心痛只能自己療何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

第 3 個安慰 好心境是自己創(chuàng)造的 我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人自己做生活的主人。

第 4 個安慰 用心做自己該做的事 人生是如此的短暫哪有心思去浪費呢有智慧的哲人曾經(jīng)說過: “大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

第 5 個安慰 別總是自己跟自己過不去 學(xué)會自己欣賞自己等于擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢 經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情。

第 6 個安慰 不要追逐世俗的榮譽(yù) 終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。

第 7 個安慰 極端不可取 有些人常常因為憂慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。

第 8 個安慰 不要過于計較別人的評價沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責(zé)“城府很深”自己要是善于健談，有人又會指責(zé)“夸夸其談”自己要是贊美別人，有人會指責(zé)“別有用心”自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為“多管閑事”。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

第 9 個安慰 惡念越多痛苦越深 為什么不能心平氣和地生活關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道。心中有惡，就會心神不寧，去惡念。

第 10 個安慰 注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)心累，會使自己精神不振。心別太累，學(xué)會解脫自己。

第 11 個安慰 每個人都有自己的活法 自己的傷痛自己清楚 自己的哀怨自己明白 自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。過好自己的生活最重要，不攀不比。

第 12 個安慰 不做欲望的奴隸 人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由必須時刻警惕不良欲望。善去不良欲望不可放縱自己。

第 13 個安慰 要活得輕松和快樂 不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦不是時時苛求自己，自己就會活在自在不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。

第 14 個安慰 喜歡自己才會擁抱生活盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦恚鎸Υ煺蹠憩F(xiàn)得格外堅強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。若連自己都不愛，還能愛別人嗎喜歡自己吧。

第 15 個安慰 多用善眼看世界 水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。圣人都要“一日三省”，要相互寬容。

第 16 個安慰 不必一味討好別人 討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個人，等于得罪每一個人?？桃馊ビ懞脛e人，只會使別人產(chǎn)生厭惡。親近別人要自然，“投機(jī)”心態(tài)要改變。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。

第 17 個安慰 木已成舟便要順其自然 生米已經(jīng)煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復(fù)原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題?；诤逕o任何益處，別把事情弄得更糟。

第 18 個安慰 物質(zhì)雖貧乏 心理不潦倒 物質(zhì)貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關(guān)。心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉(zhuǎn)為富裕。物質(zhì)貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體自信自強(qiáng)，雖暫時物質(zhì)貧乏，但好日子也會很快到來。人窮志不短，自強(qiáng)不息。

第 19 個安慰 福中有禍 禍中有福 莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。

第 20 個安慰 重要的是活得充實 把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好?？倯n慮明天的風(fēng)險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。

第 21 個安慰 人生應(yīng)當(dāng)歡樂有度 適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒幽苷{(diào)節(jié)情緒，無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變?！按?”凡快意處，即是多病處?！捌蹇汕查e，易動心火。…”一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。

第 22 個安慰 換一種活法也許更快樂 當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時，是否有必要換個環(huán)境當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。摘自短信大全網(wǎng) 別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

第 23 個安慰 不妨?xí)簳r丟開煩心事 人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去防享受一下陽光… 讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。

第 24 個安慰 愉悅的根基在自己身上 一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務(wù)上，依附于世俗的認(rèn)同上。百般看重地位、財產(chǎn)，以及待遇、名譽(yù)等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是相當(dāng)遙遠(yuǎn)的。為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。

第 25 個安慰 感覺幸福就是幸福 許多人都在刻意追求所謂的幸福有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態(tài)密切相關(guān)。先哲們說:得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是種感覺，不知足，永不會幸福

第 26 個安慰 “想得開”才有快樂的心情 “以出世的精神，做入世的事業(yè)”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點開朗、開通與超然?！跋氩婚_”總與“瘋”字有染，其主要癥結(jié)還在于鉆牛角尖。“想得開”總與“智”字相關(guān)，其主要原因還在退一步海闊天空。道家的，“以退為進(jìn)” 老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧摘自短信大全網(wǎng) 有什么想不開的，有退有進(jìn)，能屈能伸。

第 27 個安慰 煩惱是跟自己過不去 人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因為煩惱的連鎖反應(yīng)，心情越加沉重，越發(fā)苦惱。要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態(tài)，就能獲取自身的快樂。煩惱中光陰也虛度了，笑對人生。

第 28 個安慰 自己的傷痛自己來療 不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難…是對生活的理解更為深入，是對人生的內(nèi)涵更為認(rèn)識的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強(qiáng)。

第 29 個安慰 千萬不能絕望 天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那么平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫(yī)，就疑為絕癥，痛不欲生，病魔并沒有把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個半死。對于疾病既要樂觀，又要謹(jǐn)慎對待，切不可聽風(fēng)就是雨。人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自己嚇自己，千萬別對號入座。

第 30 個安慰 人生總有可惜事 清人史震林在《西清散記》中說:“一生有可惜事:幼無名師，長無良友，壯無善事，老 ” ”無令名?！柏氋v人可惜者二:面承唾為求列，膝生胝為求榮?！案毁F人可惜者二:臨大義沮于 ”吝，荷重任敗于貪?！奥斆魅丝上д呷?妄譏議謂之薄，自炫獎謂之驕，懷憤激謂之躁” “豪俠人可惜者三:助兇人得暴名，揮泛財?shù)脭∶?，納庸客得濫名。”摘自短信大全網(wǎng) 能否檢查一下自己的可惜事，遺憾總是難免的。

第 31 個安慰 “放下”就有好心情 心靈的負(fù)荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。遺憾的是:并非所有的人都明白。煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。

第 32 個安慰 多理性行事 少意氣用事 做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。理性做事不至于反復(fù)折騰，理性做事不會出現(xiàn)大的差錯，理性做事才不會使自己后悔莫及。切記:凡事都不能太沖動 不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。

第 33 個安慰 沉默能省去許多煩惱 越是當(dāng)自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。越是當(dāng)自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長、補(bǔ)己之短的良方聆聽是溝通雙方、尊重對方的橋梁聆聽是拋棄錯誤、遠(yuǎn)離懊悔的法寶。切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會刺傷別人的自尊，或許無意之中會埋下不幸的種子。摘自短信大全網(wǎng) 學(xué)會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。

第 34 個安慰 只有信賴的人才可放心交往 不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則他可能會攫取自己的性命。不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽(yù)。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。

第 35 個安慰 不愛學(xué)習(xí)愚蠢多 聰明人總是謙遜好學(xué)，不恥下問，多多益善愚蠢人總是驕傲示世，以嘴代心，時時訓(xùn)人。聰明人在學(xué)習(xí)中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學(xué)習(xí)生活愚蠢人在不學(xué)無術(shù)中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會主動吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。摘自短信大全網(wǎng) 聰明的人好學(xué)習(xí)，多聽多學(xué)長學(xué)問。

第 36 個安慰 少琢磨人，多琢磨事 自己成天去琢磨人，有多累留點時間多琢磨一些問題，有多好大自然有多少問題需要我們?nèi)ヌ剿?，而人生幾十年又是如此短暫。成功的人總是把眼光盯在事業(yè)上，讓智慧的火花在工作中大放光彩失敗的人總是消耗在無聊的“人事”上，始終陷于“恩恩怨怨”的泥潭。別把時光耗用在人事糾紛上，既費盡心機(jī)，又沒有任何產(chǎn)出。人事糾紛上，要大事化小，把心思用在正道上。

第 37 個安慰 誠實為本 信任為重 誠實是做人之本，立事之根。有人說，君子養(yǎng)心莫于誠。有人說，巧偽不如拙誠。也有人說，以誠感人者，人亦以誠而立。誠實是自信、大度和力量的結(jié)晶，心底無私的人自然也是坦蕩磊落。誠實是人格的起碼標(biāo)準(zhǔn)，對誠實的人可以信任，可以委以重任。欺騙是誠實的最大的敵人，要警惕各種虛偽的“誠實”。虛偽的東西不長久，做人還是誠實為好。

第 38 個安慰 寬以待人 嚴(yán)于律已 人格的魅力多來自嚴(yán)于律已。自律性格的人能夠贏得良好的社會聲譽(yù)。成功的人總是寬容別人，嚴(yán)格要求自己失敗的人總嚴(yán)格要求別人，寬容自己。放任自己，苛求別人，往往招致別人怨恨，從而成為孤家寡人。要求別人做到，首先自己要做到。閉門常思己之過，才能不斷進(jìn)步。多寬容別人，必能換來真誠和友誼。對自己嚴(yán)格要求，放松自己是害自己。

第 39 個安慰 遵循人際交往十則 不要常常不請自來，且沒完沒了不要總是不分時間用鈴聲打擾不要總是給別人增添麻煩除非偶爾有急，絕不可提金錢之事對別人不要有任何要求不要用挑剔的目光去審視對方善于寬容別人，不可要求太高有點距離，距離產(chǎn)生美 自己不要隨便依賴別人。對別人既要相知，又要寬容，君子之交淡如水。

第 40 個安慰 學(xué)會與人平等地相處 既不要格外地蔑視任何人，也不要無故地敬重任何人。因為自己蔑視對方，對方在自己的眼里，會被貶得一文不值，自己就會冒犯或侮辱別人。因為自己敬重對方，就會忘卻對方的缺陷，并產(chǎn)生對其過分依賴的思想，自己的智慧就會丟失。摘自短信大全網(wǎng) 非理性地低看和高看別人是愚蠢的，平等和睦相處。

第 41 個安慰 得意不忘形 失意不失態(tài) 身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

第 42 個安慰 別人的恩澤要牢記 目光短淺的人總是，“忘恩負(fù)義” 危機(jī)時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視?！巴髫?fù)義”讓朋友傷心，“忘恩負(fù)義”是急功近利的表現(xiàn)?！巴髫?fù)義”只得益于一時，卻會永遠(yuǎn)失信于人。切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的后路。

第 43 個安慰 別說過頭話 說話必須留有余地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術(shù)在于讓人進(jìn)退有余。人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之后會產(chǎn)生許多懊悔。想一想再說，別說絕情話 lt/Plt p pltgt

第 44 個安慰 要善于消除誤會 輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕松快樂的心情一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。別讓誤會越來越深，善于化解。

第 45 個安慰 不可忽視別人 孤獨往往是忽視的產(chǎn)物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態(tài)，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。注意別人，欣賞別人別太孤傲。

第 46 個安慰 尊重別人 尊重別人，等于尊重自己。每個人都有讓人尊重之處。善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，就

會尊重別人。學(xué)會尊重別人，首先要學(xué)會角色置換。尊重別人，也是一種人際關(guān)系的潤滑劑。不尊重別人，等于孤立自己。尊重別人，必須要真心實意。尊重別人，體現(xiàn)在語言和行動上，后者比前者更重要相互尊重，使生活充滿歡笑。尊重贏得好名聲，尊重是金

第 47 個安慰 該取就取 該舍就舍 什么東西都想得到，往往什么東西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的環(huán)境不同，能力不一，這一切決定了取舍的標(biāo)準(zhǔn)。該取，毫不猶豫，勇往直前該舍，毫無隱痛，絕不可惜。任何患得患失的行為只能加重心理的負(fù)擔(dān)，無形之中自行增加絆腳石。學(xué)會放棄就能更好地?fù)碛?，輕裝上陣。

第 48 個安慰 常懷同情心 渴望同情是人的天性，尤其對于弱者來說。樂于同情是一種美德，尤其對于強(qiáng)者來講。同情一個身陷困境的人，伸出友愛的熱情之手，給予其無私的幫助，又講究同情的技巧和方法，不損害對方的尊嚴(yán)，促使其擺脫窘困，重新振作。善良的人常懷同情心，行善得善。

第 49 個安慰 經(jīng)常反省自己 人非圣人，孰能無過，當(dāng)一日而三省。常思己之過，有利于長足的進(jìn)步。經(jīng)常反省，善于總結(jié)，有利于揚長補(bǔ)短。反省益于自律，反省促使成熟。反省與自責(zé)是兩碼事，反省不是責(zé)難自己，而是為了改過自新。多反省自己，少貶損別人，多反省，少自責(zé)。

第 50 個安慰 別提太多的要求 提一個要求，盡力而為 提二個要求，勉強(qiáng)答應(yīng) 提三個要求，心中不快 提四個要求，勃然變臉 提五個要求，惡語相加提六個要求，身心傷害。提太多要求，只能讓人生厭。少提不合理的要求。請捫心自問:要求別人多多，自己又為對方干了些什么呢 多提要求讓人心煩，不如以建議代替要求

第 51 個安慰 能改變?nèi)松伾闹挥凶约?心境不同，人生的顏色也會不同。無論處于何種生活的境地，假如自己樂觀開朗，積極上進(jìn)，誠心祝福，努力學(xué)習(xí)，那么，人生會變得五彩繽紛、絢麗多彩。假如自己悲觀抑郁，消極落后，虛情假意，無所事事，那么，人生會變得漆黑一片，苦不堪言。心境是種變數(shù)，運隨心轉(zhuǎn)，人生的幸福調(diào)色板就掌握在自己手中。若心如死灰，何來生活的心情，心態(tài)好，人生也好。

第 52 個安慰 距離也是一種美 君子之交淡如水。心靈需要一定的距離，人與人的交往有個分寸。碰撞太劇烈，易發(fā)生裂縫，感情太濃烈，頭腦易發(fā)熱。近距離可.

第五篇：安慰人的經(jīng)典語句

安慰人的經(jīng)典語句

◆安慰語句—— 人生應(yīng)當(dāng)歡樂有度

適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒幽苷{(diào)節(jié)情緒，無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變。“大凡快意處，即是多病處?！薄捌蹇汕查e，易動心火?！币晃犊駳g盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。

歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。

◆安慰語句—— 換一種活法也許更快樂

當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時，是否有必要換個環(huán)境?當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城?當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”?有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。摘自短信大全網(wǎng)

別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

◆安慰語句—— 不妨?xí)簳r丟開煩心事

人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去防享受一下陽光…

讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。

◆安慰語句—— 換一種活法也許更快樂

當(dāng)自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時，是否有必要換 1

個環(huán)境?當(dāng)自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城?當(dāng)自己已習(xí)慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”?有自信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)。摘自短信大全網(wǎng)別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

◆安慰語句—— 得意不忘形 失意不失態(tài)

身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

◆安慰語句—— 別人的恩澤要牢記

目光短淺的人總是“忘恩負(fù)義”，危機(jī)時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視?！巴髫?fù)義”讓朋友傷心，“忘恩負(fù)義”是急功近利的表現(xiàn)?！巴髫?fù)義”只得益于一時，卻會永遠(yuǎn)失信于人。

切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的后路?！舭参空Z句—— 別說過頭話

說話必須留有余地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術(shù)在于讓人進(jìn)退有余。人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之后會產(chǎn)生許多懊悔。

想一想再說，別說絕情話

◆安慰語句—— 要善于消除誤會

輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕松快樂的心情?一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。

別讓誤會越來越深，善于化解。

◆安慰語句—— 不可忽視別人

孤獨往往是忽視的產(chǎn)物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態(tài)，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。

注意別人，欣賞別人別太孤傲。