第一篇：大學(xué)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書表

大學(xué)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書表

第一篇

大學(xué)四年時(shí)間寶貴，如果能夠從大一開始就好好利用，每年的英語學(xué)習(xí)都上一個(gè)臺(tái)階，即便是非英語專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)后也能夠具備較高的英語水平。下面為讀者提供的是大學(xué)四年英語學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)槊總€(gè)讀者的基礎(chǔ)不同，在具體內(nèi)容上無法量化，讀者可以在這個(gè)表格的基礎(chǔ)上加以調(diào)整，作為自己四年大學(xué)英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

大學(xué)一年級(jí)語音模仿和糾音，掌握朗讀技巧，掌握基本的節(jié)奏感和語調(diào)感。語法牢固掌握并能綜合運(yùn)用中學(xué)語法知識(shí)。詞匯掌握詞匯4500個(gè)，詞組700個(gè)，熟練運(yùn)用（包括書面和口頭）其中2000個(gè)基本詞匯。聽力能聽懂ＶＯＡ慢速英語廣播；能聽懂日常英語談話和一般性題材的英語講座?？谡Z能和英語國(guó)家人士進(jìn)行簡(jiǎn)單的交談；能就熟悉的話題用英語進(jìn)行討論，或作簡(jiǎn)短發(fā)言，表達(dá)比較清楚；能就所聽的材料進(jìn)行復(fù)述。閱讀能讀懂詞匯量在2500—3000左右的簡(jiǎn)易讀物；能讀懂國(guó)內(nèi)英文報(bào)刊。寫作能就一般性話題在半小時(shí)內(nèi)寫出120詞的短文，內(nèi)容基本完整，用詞恰當(dāng)，語意連貫；能掌握基本的寫作技能。翻譯能借助詞典對(duì)題材熟悉的文章進(jìn)行英漢互譯，英漢譯速為每小時(shí)300個(gè)英語單詞，漢英譯速為每小時(shí)250個(gè)漢字。譯文基本流暢。

大學(xué)二年級(jí)大學(xué)二年級(jí)語音語音正確，語調(diào)得體。語法掌握系統(tǒng)的基本英語語法。詞匯掌握詞匯5500個(gè)，詞組1200個(gè)，熟練運(yùn)用（包括書面和口頭）其中2200個(gè)基本詞匯。聽力能聽懂國(guó)內(nèi)英語廣播或電視節(jié)目；能基本聽懂英語國(guó)家人士的談話；能基本聽懂外國(guó)專家用英語講授的專業(yè)課程?？谡Z能和英語國(guó)家人士進(jìn)行比較流利的會(huì)話；能基本表達(dá)個(gè)人意見、情感、觀點(diǎn)等，能基本陳述事實(shí)、事件、理由等，表達(dá)思想清楚。閱讀能讀懂難度相當(dāng)于Readers Digest（《讀者文摘》）的英語國(guó)家報(bào)刊雜志的一般性文章；能閱讀所學(xué)專業(yè)的綜述性文獻(xiàn)。寫作能就一般性話題在半小時(shí)內(nèi)寫出１6０詞的短文，內(nèi)容完整，條理清楚，文理通順；能寫所學(xué)專業(yè)論文的英文摘要，能撰寫英語小論文；能描述各種圖表。翻譯能借助詞典翻譯英語國(guó)家報(bào)刊上題材熟悉的文章，能摘譯所學(xué)專業(yè)的英語科普文章。英漢譯速為每小時(shí)350個(gè)英語單詞，漢英譯速為每小時(shí)300個(gè)漢字。譯文流暢，無重大理解和語言錯(cuò)誤。

大學(xué)三年級(jí)大學(xué)三年級(jí)詞匯掌握詞匯6500個(gè)，詞組1700個(gè)，熟練運(yùn)用（包括書面和口頭）其中2500個(gè)基本詞匯。聽力能基本聽懂VOA和BBC的一般新聞報(bào)道；能聽懂內(nèi)容稍長(zhǎng)、結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的對(duì)話和短文；能聽懂所學(xué)專業(yè)的英文講座?？谡Z能和英語國(guó)家人士就一般或?qū)I(yè)性話題較為流利、準(zhǔn)確地進(jìn)行對(duì)話或討論，語音自然，語言基本正確。閱讀能讀懂Time（《時(shí)代周刊》），Newsweek（《新聞周刊》）等雜志上的新聞報(bào)道及相同難度的文章；能讀懂英語原版教材；能比較順利地閱讀所學(xué)專業(yè)的綜述性文獻(xiàn)。寫作能在半小時(shí)內(nèi)寫出200詞的說明文或議論文，內(nèi)容完整，文理通順，思想表達(dá)清楚；能寫所學(xué)專業(yè)的簡(jiǎn)短的英文報(bào)告和論文。翻譯能借助詞典翻譯英語國(guó)家報(bào)刊上有一定難度的文章，能翻譯反映中國(guó)國(guó)情或文化的介紹性文章。英漢譯速為每小時(shí)400個(gè)英語單詞，漢英譯速為每小時(shí)350個(gè)漢字。譯文準(zhǔn)確流暢，基本無誤譯現(xiàn)象。

大學(xué)四年級(jí)聽力能聽懂ＶＯＡ或ＢＢＣ的記者現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道。口語能就我國(guó)的大政方針、國(guó)內(nèi)外重大問題與外賓進(jìn)行正確流暢的交流，語音自然，語言正確。閱讀能讀懂Time（《時(shí)代周刊》, Newsweek《新聞周刊》）等雜志的社論和書評(píng)，Vanity Fair（《名利場(chǎng)》）, The Catcher in the Rye（《麥田里的守望者》）等小說及相同難度的文章。寫作能寫內(nèi)容充實(shí)、具有一定廣度與深度的說明文、議論文和課程論文。語言正確，文體恰當(dāng)。快速寫作每小時(shí)２４０－３００詞。翻譯英譯漢，漢譯英，在三年級(jí)基礎(chǔ)上，在難度和速度上適當(dāng)提高。

第二篇

大一：

剛進(jìn)大學(xué)，有大量的新鮮事物有待探索(remain to explore)，很多人把大量的時(shí)間花在左顧右盼上，但是有一部分同學(xué)，他們目標(biāo)堅(jiān)定，內(nèi)心成熟，他們已經(jīng)拿起新概念，在校園里晨讀起來。如果大學(xué)有一件事情值得你堅(jiān)持四年，那么它就是早讀。

第一學(xué)期，從高中細(xì)節(jié)的語法學(xué)習(xí)、題海轟炸過度到大學(xué)興趣為主、閱讀為王的學(xué)習(xí)方式，你可能要花點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)；之后，第二學(xué)期你就可以開始準(zhǔn)備四級(jí)，用一個(gè)月的時(shí)間把詞匯解決。然后你要做一些閱讀和真題，輕松地就能通過四級(jí)考試。作為大學(xué)中一個(gè)最簡(jiǎn)單的考試，它只是給你些許開始的信心。如果認(rèn)為自己基礎(chǔ)稍弱一些的，可以先系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下新概念二冊(cè)或初、中級(jí)閱讀，打下基礎(chǔ)，再過考試。

大二：

你內(nèi)心清楚自己的目標(biāo)是六級(jí)，但是這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)對(duì)聽力口語產(chǎn)生一些興趣，是的，你應(yīng)該找出幾盒有難度進(jìn)階的磁帶來練聽力。有幾個(gè)原則必須遵守：

一、不看原文（不把聽力變成閱讀）；

二、在安靜的環(huán)境下認(rèn)真聽；

三、反復(fù)聽相同的東西。第一盒磁帶可能會(huì)讓你生不如死，過了一個(gè)月才大致聽懂，沒有關(guān)系，第二盒磁帶可能就只需要20天了，第三盒磁帶可能只需要15天，當(dāng)聽到第5盒磁帶再回頭聽第一盒時(shí)，就會(huì)有想打自己耳光的感覺（could have kicked yourself），怪自己為什么當(dāng)初聽不懂這么簡(jiǎn)單的內(nèi)容。

大二的時(shí)候，英語學(xué)習(xí)觀似乎有些變化，雖然你通過努力可能也過了六級(jí)考試，但是你發(fā)現(xiàn)一切知識(shí)都要應(yīng)用，六級(jí)考題對(duì)于你來說更多的是一種表達(dá)方式。這個(gè)時(shí)候，系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下新概念三對(duì)于增強(qiáng)自己的表達(dá)法，深入了解英文行文規(guī)則很有幫助。至于口語，找一個(gè)志同道合的人，加上新三的強(qiáng)大知識(shí)庫，每天練習(xí)，有三個(gè)月，就會(huì)有突飛猛進(jìn)的感覺。推薦同學(xué)們聽《千萬別學(xué)英語》，看《friends》。

大三：

你應(yīng)該有些膨脹，想自己年紀(jì)輕輕就過了六級(jí)；歷經(jīng)生不如死的聽力練習(xí)；用英文和語伴交流時(shí)也是滔滔不絕，你覺得自己真是他媽的語言天才，世間少有。但是來到新東方，你才發(fā)現(xiàn)，像你的“畜生”，還有很多。新東方張貼的托福高分榜不斷刺激你的神經(jīng)，是的，大三你應(yīng)該考一個(gè)雅思或托福。

有了六級(jí)的基礎(chǔ)，詞匯還需要再加強(qiáng)一些，大概有幾百個(gè)難詞要突擊一下，閱讀要每天堅(jiān)持練習(xí)，聽力和口語是很自然的事情。剩下寫作是最難的，即使是自己的母語，也不一定人人都能寫出一手好文章，所以每個(gè)星期寫上兩篇便很必要，有機(jī)會(huì)要高手替你修改。如果實(shí)在沒有這個(gè)機(jī)會(huì)，就參加一個(gè)單獨(dú)的寫作班，向高人學(xué)習(xí)一些方法。如果有興趣，自己好好研習(xí)新概念四冊(cè)，便會(huì)知道高人是如何用英文來表達(dá)生命、哲學(xué)等抽象話題了。不一定每個(gè)人都能拿托福雅思高分，但是作為自己英語學(xué)習(xí)最后的也是最權(quán)威的檢驗(yàn)，它的意義非凡。

大四：

大家的眼神已經(jīng)有些焦躁不安。你還在堅(jiān)持早讀，只不過你已經(jīng)把材料從新概念二冊(cè)變成了新概念四冊(cè)（同時(shí)你還愛上了睡前看一小時(shí)英文，好習(xí)慣?。?，你的英語，已經(jīng)從簡(jiǎn)單的表達(dá)變成了有些文采的新四句型了，討論學(xué)術(shù)話題也是滔滔不絕。

當(dāng)大家都在都在為工作不安時(shí)，你的眼神已經(jīng)有了些許自信——當(dāng)前的你不是現(xiàn)在決定的，而是三年前的你決定的。如果你要考研，花兩個(gè)月的時(shí)間做歷年的真題，有四六級(jí)和托?？荚嚱?jīng)歷，考研英語不會(huì)讓你很分心。多找一些外教朋友，去了解他們的文化和生活方式，多去一些party，用英文去交朋友，享受英文給你帶來的樂趣。如果你要找工作，大方地走進(jìn)主管的辦公室，用流利的英文告訴他，你是一個(gè)很有計(jì)劃，很self-disciplined（自律）的人，你是一個(gè)要做一件事情就會(huì)在三年前計(jì)劃好、會(huì)完美實(shí)施的人。我想沒有主管不喜歡這么一個(gè)有毅力的家伙。恭喜你，你成功了！

第二篇：大學(xué)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書最新

大學(xué)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書最新

時(shí)間過得可真快，從來都不等人，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編為大家整理的大學(xué)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書最新，歡迎閱讀與收藏。

常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，新的一個(gè)學(xué)期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識(shí)，獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步，我特此制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一：主要目標(biāo)

爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。

二：具體安排

1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2、每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。

3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)

4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5、對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的'地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

7、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

8、身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。

9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國(guó)古文化典籍。

10、爭(zhēng)取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。

學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言，也許很多人都會(huì)因此放縱自己，但是我們要堅(jiān)信，如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費(fèi)了的，這是人生的黃金時(shí)光，我們應(yīng)該努力多學(xué)點(diǎn)東西。因此堅(jiān)決執(zhí)行此計(jì)劃，鼓勵(lì)自己，學(xué)有所成!

第三篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

學(xué)習(xí)計(jì)劃

經(jīng)過大一的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)形成了一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。這學(xué)期我也計(jì)劃好了自己的學(xué)習(xí)，有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！庇械膶W(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，要有自己的計(jì)劃。

每個(gè)學(xué)期我都會(huì)根據(jù)不同的課程制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但無論是什么樣的計(jì)劃，它都是我人生規(guī)劃的一個(gè)部分，每個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃的方向都要順應(yīng)我的人生規(guī)劃，這樣我的人生才會(huì)朝著目標(biāo)前進(jìn)。

這個(gè)學(xué)期的專業(yè)課比較多，所以我也會(huì)相應(yīng)的花更多的時(shí)間去鉆研，爭(zhēng)取掌握更多的專業(yè)知識(shí)，為自己以后的工作打下基礎(chǔ)。學(xué)校開設(shè)這些課程都是有道理的，所以對(duì)每一門課程都要用心。

這學(xué)期有八門課程，有三門專業(yè)課，首先是《電子CAD》，對(duì)于這門課程，我們主要是學(xué)習(xí)這門學(xué)科的基本操作，以及控制系統(tǒng)設(shè)置的要求。這是為我們以后的工作有很大幫助的，所以期末考試要達(dá)到優(yōu)良的成績(jī)。對(duì)于《交通工程學(xué)》，它是一門操作性的課程，主要鍛煉我們的動(dòng)手能力，及主板元器件的核對(duì)。因此我們一定要學(xué)透這門學(xué)科，不僅是為了期末考試，更是為了自己的將來，所以期末要達(dá)到優(yōu)良的水平。更為以后的課程打下了基礎(chǔ)。還有《開關(guān)穩(wěn)壓電源》，這門課程主要涉及的是電路圖的分析，主要講電源開關(guān)的電路圖和實(shí)物圖的分析和維修。不僅在課堂上要聽老師講的一些方法，課后還要去找不同的資料，從而掌握更多先進(jìn)的方法和理念。

在大學(xué)里我們不僅要學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，還要去獲取各個(gè)方面的知識(shí)，這樣才能更好地完善自我，擴(kuò)展自己的視野，提高自己的能力。學(xué)習(xí)是不間斷的過程，我一直以來都保持著閱讀的習(xí)慣，努力地去提高自己的內(nèi)涵。好的一本書就是一位良師，書本是我精神力量的來源，通過閱讀我找到了自己的精神支柱。這學(xué)期我主要計(jì)劃閱讀和專業(yè)有關(guān)的書籍，可以增加自己的專業(yè)水平，學(xué)習(xí)是永無止境的過程，我永久堅(jiān)持下去。

總的來說，列計(jì)劃的目的無非是通過一篇白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，就會(huì)很快適應(yīng)這種方法。但有一點(diǎn)一定要注意：列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，那樣也就失去了計(jì)劃的意義。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計(jì)劃。

第四篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

我想象中的大學(xué)是可以在學(xué)海里恣意的，是無憂無自由自在的。畢竟作為中文系女孩，我更喜歡在書海里自由翱翔，無拘無束的看書，品味大家的人生與意境。

大一：自由

要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的。提高人際溝通能力，多參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，了解交際技巧。

學(xué)習(xí)英語：由于我英語基礎(chǔ)較差，在平常學(xué)英語時(shí)一定要上課認(rèn)真聽講，珍惜去語音室聽聽力的時(shí)間。為提高英語水平，課下堅(jiān)持每天背單詞、學(xué)語法。爭(zhēng)取更多發(fā)言機(jī)會(huì)，盡可能和同學(xué)交流;計(jì)算機(jī)：提高打字速度，學(xué)好課本上要求的課程如word等辦公文件，學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁基本知識(shí)，熟練掌握網(wǎng)上查找信息功能的能力;專業(yè)知識(shí)：看相關(guān)的書籍，對(duì)其中的一些概念有初步了解，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備;公共課：上課占前邊的位置，認(rèn)真聽講并做好筆記，積極勇敢的回答問題。對(duì)有興趣的科目，利用圖書館互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行深人學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。體育課：積極參加體育鍛煉，上課配合好老師工作做好老師要求的動(dòng)作。生活早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體。

多參加社團(tuán)活動(dòng)多和師哥師姐交流，和同學(xué)友好相處，多在公共場(chǎng)合講話，為自己增添一些人氣增加自信。

大二：緊張

在課余時(shí)間多，了解自己的專業(yè)做與本專業(yè)有關(guān)的活動(dòng)，努力通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。學(xué)習(xí)英語加大課外閱讀量并以此加大詞匯量，為考試英語四級(jí)打基礎(chǔ)。英語作為一種溝通手段需要學(xué)習(xí)來熟練掌握，而溝通技巧與能力則需要通過鍛煉來得到提高。計(jì)算機(jī)：加強(qiáng)有關(guān)專業(yè)知識(shí)方面的練習(xí)。同時(shí)準(zhǔn)備考取教師資格證，為未來畢業(yè)找工作時(shí)提供一份基礎(chǔ)保障。

大三：沖刺

目標(biāo)鎖定在提高專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)。因?yàn)榕R近畢業(yè)所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高術(shù)職技能，搜集公司信息，并確定自己是否要考研。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑假工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)。學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友，師哥師姐談話了解往年的求職情況。

大四：找工作

找工作，不能再猶豫不決，大部分目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中檢驗(yàn)自己，增加經(jīng)驗(yàn)的積累。

最后，預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在有較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展技能。

第五篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l．時(shí)間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問

題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3．學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語

言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。