第一篇：體驗(yàn)日記

體驗(yàn)日記

老師在放假時(shí)，安排布置了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們幾個(gè)同學(xué)在一起就想著做什么好呢，最后大家一致同意去敬老院為老人們貼春聯(lián)，把喜慶和歡樂帶給孤寡老人，為他們送上新春的祝福。1月27日的下午，我和孫振、張鵬宇、王垣釗、孫睿相約一起來到了順河區(qū)檢察院旁邊的福鑫源老年公寓，我們的隊(duì)伍其實(shí)很龐大的哈，王垣釗的媽媽、孫振的哥哥、張鵬宇的妹妹也參加到我們的隊(duì)伍中來啦。

一進(jìn)入老年公寓，我們就受到了熱烈的歡迎，老人們看著我們都樂開了花。

公寓的阿姨們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備好了漿糊，萬事俱備，就差我們大干啦。說干就干，大家一起動(dòng)手，將去年的舊春聯(lián)一一撕下，打掃干凈，再在新春聯(lián)的背面均勻地涂上漿糊，然后我們就對著以前的老印跡把春聯(lián)認(rèn)真地貼上去，那些老爺爺、老奶奶們笑瞇瞇地看著我們，一個(gè)勁地夸我們真是好孩子。只見春聯(lián)上寫著“一順百順事事順，千好萬好年年好”。心里就想著，衷心的祝愿他們在新的一年事事順，身體健康。貼春聯(lián)看著活輕，其實(shí)也是很累人的，平常自己家也就貼一副，感不覺沒有什么，今天一下子貼了20多副，就感覺挺累人的，但是我們都很高興能為老人們做些事情，送上祝福，送上真誠，也就感覺就是累些也是值得的。

我也觀察到一個(gè)情況，感觸很深，就是我們在向老人們送水壺時(shí)，我看到有一個(gè)老人可能是由于思念自己的兒女或者親戚的緣故吧，他仰望著天花板，眼睛里滿含淚花，看上去很是孤獨(dú)寂寞，我想此時(shí)要是他的子女在身邊的話，他一定會(huì)很開心的。如果是這樣的話，我希望他的子女能經(jīng)常去看看他，讓老人享受天倫之樂，開開心心的，不要讓他們在孤獨(dú)寂寞中度過。

我們貼了大約2個(gè)小時(shí)，把老年公寓的門全部貼完了，我們也要回家啦，老人們和阿姨都向我們揮手再見，歡迎我們再來，我們也大聲地告訴老人們，有空我們會(huì)常來看他們的。雖然我們流下的是辛勤的汗水，不過留下卻是歡樂和新年的祝福，祝愿養(yǎng)老院辦得越來越好，祝愿天下的老人們都能幸福安康，也希望天下的子女們都能抽出時(shí)間多陪陪父母，多照看他們，讓他們開心過一生。

開封縣街小學(xué)

六二班

董彥志

2011.1

第二篇：體驗(yàn)日記

西南大學(xué)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院“三進(jìn)三同”社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)日記

——?jiǎng)⒓久?/p>

讓我如何不去熱愛她？

當(dāng)媒體充斥現(xiàn)代人的角角與落落時(shí)，電視、電腦文化影響我們90后生活的方方面面，小到飲食、穿衣和喜好，大到我們的價(jià)值取向乃至思想靈魂時(shí)刻待命它的左右號令。就拿當(dāng)下盛行的電視劇《裸婚時(shí)代》來說，它賺取了無數(shù)少男少女的眼淚，觸動(dòng)了多少正值方剛男子的辛酸，引起多少青春悸動(dòng)少女的共鳴，總結(jié)一句話：《裸婚時(shí)代》“或許”是現(xiàn)代青年未來的一個(gè)縮影。她將現(xiàn)實(shí)殘酷但美好的一面淋漓盡致地展現(xiàn)在大眾的視野，并且劇情正是我們大眾生活的組合，所以不少人說：“原來我們普通的生活拍成電視劇竟會(huì)如此感人”，我個(gè)人亦覺得《裸婚時(shí)代》可以堪稱一部好的現(xiàn)實(shí)主義電視劇，代表著一個(gè)時(shí)代人們的生活。

這是近幾日看完《裸婚》后的小小感觸，所以“原來我們普通的生活拍成電視劇竟會(huì)如此感人”這句話縈繞耳際，更重要的是基于自己是本次西南大學(xué)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2011“三進(jìn)三同”走進(jìn)貴州省遵義市道真縣河口鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的同行小記者，心想自己要帶著一份讀者的心境去試著讀讀我們即將面對的土地和人民。如果帶著坦誠的心去品讀她，我會(huì)熱愛上這塊土地和生長在這塊土地上的人民嗎？“讓我如何不去熱愛她？”會(huì)是我此次品讀的理想終結(jié)嗎？真希望自己也會(huì)在這次實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)實(shí)、美好而又感人的畫面。喜歡躺在床上幻想期待已久的“三進(jìn)三同”，我們緊張籌備著也盼望它早日到來的“三進(jìn)三同”。

7月3日星期日天氣：晴

重慶的清晨總是那樣的霧靄朦朦，出發(fā)時(shí)隊(duì)伍在學(xué)校門口與毛主席合了一張影，旭日剛剛展露頭角，但于云霧繚繞中倒更像是半隱半現(xiàn)著的圓月。

抵達(dá)上清寺站隊(duì)伍因行李太多，唐老師和魏老師帶我們乘公交車前往重慶汽車站（位于菜園壩）。公交車上摩肩接踵的場面好不熱鬧，我們的志愿者小紅帽一律挺直腰板拉著扶手站于過道，而我則呆在車門口的角落里。些許分鐘后便下車。車門打開的那一剎那，車下的人們像一股洶涌的大浪席卷而上，我奮力與幾名男子擦肩下車，呼一口氣兒慶幸自己站在門口不是委屈而是福氣。接下來的場面大家可想而知，車?yán)锏娜思敝萝嚁[脫擁擠，車下的人蜂擁而上制造人流，修長的車門像是在生產(chǎn)一根根巨大的人肉交織麻花，睡熟的小孩在母親的庇護(hù)下沒能逃脫嚎啕大哭，青年男子人在車下而長長的帶子掛著的背包卻于車門內(nèi)竄來竄去不知東西，行李在窗口傳遞?

我們于汽車站附近吃過早點(diǎn)便踏上前往道真縣的汽車，一路上隊(duì)員們與周公甜美相約，倒是鄧易明據(jù)說昨晚興奮到睡不著，現(xiàn)在仍舊精力充沛，邊欣賞路邊的風(fēng)景邊與車上的叔叔聊天，隱約聽到他聊我們免費(fèi)師范生政策，偶爾睜開眼看窗外的風(fēng)景還真是美不勝收，不懂是什么地貌，但那些鱗次櫛比、狀貌鮮明的山峰頗有些壯觀之境，看來此等美景只留給像鄧同學(xué)這樣身體力行又有情操的人了，我們是無福消受，瞇起眼睛再度進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

不知什么時(shí)候車子似乎進(jìn)入坎坷的山路，我們的身體隨著車子的搖擺亦做著不規(guī)律的周期晃動(dòng)，司機(jī)火爆的呵斥聲把我們從夢魘中驚醒。車子停了，烈日下馬路中央身著橘黃色馬夾的黝黑皮膚的修路工人們速速搬動(dòng)修路石，對面的車窗伸出一排排人頭，嘴里抱怨著呼叫著快點(diǎn)、快點(diǎn)?十幾分鐘后車子又開始九曲十八彎之行，我們也沒多少睡意了，看看窗外的花草樹木、山石溝壑，一個(gè)小時(shí)后來到道真縣城（此時(shí)是14:30），吃過“午飯”小憩一會(huì)便前往河口鄉(xiāng)。

車子不一會(huì)兒便離開縣城，進(jìn)入鄉(xiāng)間馬路，這兒的路面很是狹窄，汽車靠邊行走伸出手就可以觸摸到樹梢枝頭與自然親密接觸。依舊是九曲十八彎，但一路上卻充滿了鄉(xiāng)村氣息，一排排整整齊齊的綠油油的稻田，泛著青綠色的清澈的水流，水牛在河邊喝水，孩童兒撒網(wǎng)

撈魚，似乎不遠(yuǎn)處還有光著膀子的農(nóng)民伯伯在沖涼。但老師和學(xué)生們也看到了另外一些畫面，趴在水汪汪的稻田里俯身勞作的婦女，竹籠背著小女使勁拉那頭肥壯的牛的母親，蓬頭的小孩是只在周末傍晚加入放羊的隊(duì)伍嗎？光著膀子的少年幫忙砌房子，他還在讀書嗎？老師和學(xué)生們一路看著、思索著，忘卻了路途的辛苦，只是希望自己能給他們帶去些什么。車子驀然挨著路邊停下，我的思緒被打斷了，心想是前方又在修路嗎？迎面的汽車過去后車子繼續(xù)前行，觀察了路面后我似乎有點(diǎn)懂了，是因?yàn)槁访嬲木壒拾桑?/p>

下午六點(diǎn)半我們順利前往河口鄉(xiāng)，鄒鄉(xiāng)長帶領(lǐng)我們安排妥行李便一同前去鄉(xiāng)政府展開此次“三進(jìn)三同”活動(dòng)的前期會(huì)議。我們的精心準(zhǔn)備加上鄒鄉(xiāng)長的詳細(xì)介紹鄉(xiāng)況、坦誠給予建議以及大力的支持讓我們對此次活動(dòng)充滿信心和又一次的期待，相信我們的活動(dòng)在又一次的改進(jìn)后會(huì)取得圓滿成功。

晚飯后，我們整理行囊、梳洗完畢后，老師們對事先安排好的任務(wù)又一次改進(jìn)分工，今天的行程也宣告結(jié)束了，我們在鄉(xiāng)村山水懷抱著的房舍中進(jìn)入“甜美”（只是苦了晚上很熱，而且有許多蚊子，不然環(huán)境真的很愜意）的夢鄉(xiāng)。

7月4日星期一天氣：晴

今天的主要活動(dòng)為兩大部分，早晨的政策宣講和下午的學(xué)習(xí)交流會(huì)。

對政策宣講的活動(dòng)形式和內(nèi)容這里不做過多闡述，我只想在這里記錄當(dāng)天早晨現(xiàn)場的盛況。是日，風(fēng)和日歷、晴空萬里，值河口鄉(xiāng)會(huì)。一眼觀全貌的街頭巷尾內(nèi)，人流伴著日頭緩緩增多，鏗鏘的紅歌吸引著來往的老老少少，同行的伙伴們了解鄉(xiāng)民所需并做詳細(xì)解答，戴花鏡的老爺爺細(xì)細(xì)盤問養(yǎng)老保險(xiǎn)的具體事宜，竹籠里背孩子的少婦俯身聆聽醫(yī)療保險(xiǎn)政策，叔叔們圍成小圈聽張桉給他們講解孩子上學(xué)貸款、免費(fèi)師范生、國防生等國家教育惠民政策，嬸嬸們在伙伴的幫助中完成我們設(shè)計(jì)的問卷調(diào)查，孩童拿著發(fā)放的書籍揮動(dòng)著鮮艷的小紅旗在場地里跑來跑去。防火百人簽名橫幅上一撥又一撥人兒寫下自己的名字，盡展河口鄉(xiāng)人民對家鄉(xiāng)森林的愛護(hù)之情；一份份政策宣講單總有一些鄉(xiāng)民在努力讀懂他的內(nèi)涵，即使很多被他們隨意塞在背籠和挎籃里，但希望能帶給哪怕一小撮人哪怕一點(diǎn)的改變我們足矣?活動(dòng)中貴州電臺兩名記者對此次活動(dòng)做詳細(xì)了解并打算做后期報(bào)道。最后，鄉(xiāng)民們與我們一起手捧簽名橫幅鑒定自己的鄭重承諾也為政策宣講畫上完滿句點(diǎn)。

下午的學(xué)習(xí)交流會(huì)于河口鄉(xiāng)河口小學(xué)展開，紅色的隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，走過一段泥土路兒我們踏著石子鋪就的小道追隨隊(duì)旗來到目的地?！昂涌谛W(xué)”四個(gè)大字映入眼簾，校園里孩子們圍觀而上，一雙雙炯炯有神的小眼睛跟著我們轉(zhuǎn)動(dòng)，一路緊隨至學(xué)校老師的辦公室，孩子們在門口探望著來自西南大學(xué)的老師和學(xué)生們，心里似乎在猜想：是這些“老師”給我們上課嗎？我的“老師”會(huì)是哪一位？他們會(huì)很嚴(yán)厲嗎？看著那些可愛的臉龐，多想去親近他們，可剛一靠近便速速地跑遠(yuǎn)了，同行的伙伴們想與孩子們合影，只有一兩個(gè)膽大的愿意一起，其他的小朋友帶著好奇巴望著數(shù)碼相機(jī)和我們，但只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望，我們一靠近他們便躲閃至遠(yuǎn)處。這樣的好奇和躲閃是所有小朋友的本性還是特定于鄉(xiāng)里的小朋友們？他們會(huì)是傳說中輸于起跑線上的孩子嗎？未來的他們會(huì)有多少繼續(xù)留于水稻田中央?

感慨之余我們還是要繼續(xù)我們能做的那點(diǎn)微薄之事。學(xué)習(xí)交流會(huì)分為給家長的宣講會(huì)和給學(xué)生的一堂課兩部分。家長宣講會(huì)由帶隊(duì)老師唐通和魏曉璐做主講，河口鄉(xiāng)鄒鄉(xiāng)長與河口小學(xué)劉校長出席宣講會(huì)，老師們就家長應(yīng)如何教育學(xué)生以及教育惠民政策做詳細(xì)宣講，并針對家長提出的孩子的個(gè)別科目學(xué)習(xí)困難等問題給予合理的方法建議，現(xiàn)場鄉(xiāng)民的積極提問讓宣講會(huì)實(shí)現(xiàn)其本質(zhì)意義。而11個(gè)教室里又有11堂風(fēng)格迥異的課與時(shí)展開，我們數(shù)統(tǒng)院的師范生們走上了人生的第一次講臺，同為師范生的我亦多想體會(huì)一下身臨課堂的真實(shí)感、想把自己的思想和知識與他們分享，但我要做好自己的本職工作。

當(dāng)鏡頭對準(zhǔn)教室、學(xué)生、“老師”，此時(shí)的我便全身心投入欣賞這些課堂的氛圍中。我的第一個(gè)目標(biāo)是一年級一班的課堂，冉晗給小朋友們帶來的是以“我的理想”為主題的課堂，或許他們還太小對理想只能有淺層的認(rèn)知，我想當(dāng)宇航員、警察、教師等大眾化的理想羞答答地脫口而出，問及原因則靦腆微笑以對之。講理想激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和人生斗志是每個(gè)老師喜歡選取的課題，六年級吳東的教室里有學(xué)生回答想當(dāng)心理醫(yī)生是因?yàn)橄胱屔磉叺娜丝鞓返厣?，想?dāng)醫(yī)生是因?yàn)橄虢o親人治病，看著那些年少但不無知反而如此有擔(dān)當(dāng)?shù)男∨笥褌兾业男睦锵袷谴蚍宋逦镀浚f不出的滋味。有的教室里歡快地做游戲，從一開始男孩與女孩害羞不愿牽手到最后全班學(xué)生抱成一團(tuán)，他們不僅打破了約束更感知到了團(tuán)結(jié)的力量；有的教室老師帶來筆記本電腦，小朋友們圍成一圈看那新鮮玩意，老師給他們介紹籃球明星以及他們的故事，讓孩子們了解籃球大世界的同時(shí)備受明星們堅(jiān)定毅力的鼓舞；也有的教室里感人的感恩父母視頻讓孩子們潸然淚下，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老愛幼美德深入他們的內(nèi)心；還有的教室里玩起成語接龍游戲，老師與孩子們歡快地打成一片，教室里時(shí)而鴉雀無神是在冥思苦想，時(shí)而歡欣鼓舞是在舉手搶答，時(shí)而笑聲連連是在等待老師的獎(jiǎng)勵(lì)?很快40分鐘便過去了，11個(gè)課堂勾勒了11幅畫面，多想自己也是一幅畫中的“老師”，隊(duì)友們都有了自己的學(xué)生并爭先恐后地與學(xué)生合影，放學(xué)后小朋友們與我們揮手告別，隊(duì)友們在藍(lán)天下抱起自己的學(xué)生歡快得轉(zhuǎn)圈，真是羨慕嫉妒恨。

晚飯后經(jīng)得允許，女孩們在魏老師的帶領(lǐng)下去河里踩水，青山綠水中，孩童們俯下身子摸魚抓蝌蚪，老黃牛坐在河邊悠閑地?cái)[動(dòng)著尾巴，蝴蝶于野花間飛舞，蜻蜓點(diǎn)水?我們踏著河水逆流直上，可以清晰看到魚兒在身邊游弋而過，不遠(yuǎn)處又有鄉(xiāng)民在洗澡、沖涼，真是山、水、人構(gòu)成的天然水墨畫。

7月5日星期二天氣：晴

河口鄉(xiāng)的山水之美早于前來鄉(xiāng)里的路途中有所見聞，一路上高山流水，山兒環(huán)抱著水，水兒縈繞著山，青山綠水互相掩映，從車窗向下望，山水縈繞之狀千奇百怪，有的像一把镢頭，有的像一彎鐮刀，還有的像一條長龍?jiān)朴紊降?而昨晚女生們?nèi)ゲ人湍猩鷤儍纱稳ズ永锵丛?、游泳的?jīng)歷更讓我們近距離觸摸這方水土，如癡如醉地沉浸于河口鄉(xiāng)的山水之美。但此等秀美山水養(yǎng)育的土地上的人民又是怎樣的呢？

今天早晨我們的任務(wù)是走進(jìn)河口鄉(xiāng)農(nóng)戶訪問并作相關(guān)問卷調(diào)查，隊(duì)伍分為三組去不同村戶進(jìn)行走訪。我所在的小組由幸民村村委書記帶隊(duì)前往幸民村走訪農(nóng)戶，依舊是走過一道道石子路，繞一彎彎小山路來到田間地頭，走近農(nóng)戶宅院，遠(yuǎn)眺山水遮映下的幸民村宛若人間仙境般天然、淡雅，木門青磚黛瓦土墻構(gòu)成的農(nóng)戶給人濃厚的鄉(xiāng)土氣息，古樸、厚重之風(fēng)不覺襲來?？斓酱鍛魰r(shí)看到背著竹籠的婦女牽著孩童像是去農(nóng)田采摘，村委書記叫住她，她昨兒集會(huì)上已經(jīng)知道我們是西南大學(xué)的學(xué)生，待我們表明來意，婦女熱情邀請我們?nèi)ゼ抑辛私馇闆r。我們幫忙搬板凳于院中一起閑聊，一忽神嬸嬸就端出一盆酒香四溢的醪糟米酒湯，我們強(qiáng)言拒絕吃過才來，但嬸嬸的盛情難卻并說是家鄉(xiāng)的習(xí)俗，喝一小碗清涼爽口，飄香的酒味兒濃中有淡，淡中散香。我們速速幫嬸嬸洗碗后了解她家情況，嬸嬸膝下有一兒一女，丈夫、兒子和兒媳外出打工，女兒于縣城工作，平日家里就有自己和河口小學(xué)上一年級的孫兒，方才的女孩童是她的外孫女，放假來外婆家玩。家中保險(xiǎn)只給嬸嬸的丈夫買了，說是外出務(wù)工且上了年紀(jì)難免有什么意外，丈夫、兒子和兒媳只有農(nóng)忙時(shí)分會(huì)回家?guī)兔?，平日安妥孫兒之閑去田里務(wù)農(nóng)。嬸嬸說：“孫兒以后自己學(xué)習(xí)好砸鍋賣鐵也要讓他上大學(xué)，學(xué)習(xí)不好長大就繼續(xù)她兒子的生活，只是可憐孩子無人管教，自己也不懂幾個(gè)字?！蔽覇柕溃骸凹依锏霓r(nóng)作物收成如何？”嬸嬸笑道：“好的年頭水稻能賣到上萬，像今年這樣的旱季恐怕就是半兒八千，但家里人口多現(xiàn)在花費(fèi)也高，不外出打工根本難持生計(jì)?”鄰里的阿姨和姐姐看到

院子里的熱鬧氣息亦過來閑聊，阿姨的丈夫也外出打工，大兒子當(dāng)兵、二兒子上高二了，自己看家務(wù)農(nóng)，姐姐抱著兩個(gè)多月大的小孩，說因生孩子才從重慶打工回家，家里也再有婆婆沒外出。

做好問卷、聊會(huì)天，不覺快一個(gè)鐘頭過去了。接下來去了阿姨家，跨過一尺多高的木門檻，家里有點(diǎn)昏暗，但還是一眼便看到正對門的墻上貼滿了紅黃鑲嵌的獎(jiǎng)狀，阿姨說是兒子從小學(xué)一直到現(xiàn)在的獎(jiǎng)狀，他上高二了也希望考上一個(gè)像我們這樣的重點(diǎn)大學(xué)，說畢轉(zhuǎn)向左側(cè)墻上的大相框向我們介紹兩個(gè)兒子的相片，他大兒子剛直筆挺般的軍姿映入眼簾，看阿姨燦爛的笑容滿是自豪和榮耀。剛才在嬸嬸家阿姨已做了問卷，所以聊了會(huì)兒我們便要離開，阿姨挽留吃飯，我們推辭離去。走過田間打算去下一家，卻見鋤花生田的婦女時(shí)而鋤地時(shí)而用手扶扶腰，跨過小水溝走了兩三塊田地遠(yuǎn)盤問后才知她的腰有些不適，所以我們決定先幫忙鋤花生地，張桉鋤起地有板有眼挺像回事的，我們?nèi)齻€(gè)則用手拔田里的草，快到正午一畝來地的花生也差不多鋤干凈了，我們一起離開地頭。誰知，剛才的阿姨攔住我們，硬是邀請去家中喝碗油茶再回去并說已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，看著房上的煙囪冒著淡淡青煙，我們只好跟著進(jìn)去，雙喜幫忙燒柴火，阿姨三下五除二就做好一鍋油茶，她說茶就是當(dāng)?shù)氐牟?，油是用臘肉炒煉的，油茶是他們飯前飯后常喝的東西，可以稱得上當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)，桌上還擺了幾碟花生、瓜子之類的干貨。我們邊喝油茶邊聊天，阿姨說到門口立著的十五六歲的小女，說是等過了18就可以給她找個(gè)婆家了，鄰居家的老爺爺和老奶奶聽著熱鬧也過來了，只見奶奶拄根拐杖扶著門艱難的跨過門檻，我們扶她坐下。聊罷才知奶奶原來已經(jīng)看不見幾個(gè)年頭了，家里只有她和老伴一起生活，子女都住在縣城，但也不習(xí)慣和他們住，看著年近八旬的老奶奶不禁心頭一酸，哪家的爹娘不愿兒女圍膝啊，只愿奶奶的子女多回來看望他們啊！只見冉晗和阿姨、書記們聊的津津有味?

下午，實(shí)踐隊(duì)于河口鄉(xiāng)政府會(huì)議室與鄉(xiāng)干部交流實(shí)踐活動(dòng)收獲。河口鄉(xiāng)干部對實(shí)踐隊(duì)兩天來的政策宣講、學(xué)習(xí)交流、農(nóng)戶走訪的匯報(bào)總結(jié)做充分肯定，特別對小分隊(duì)提出的河口鄉(xiāng)大量發(fā)展蔬菜產(chǎn)業(yè)和河口鄉(xiāng)的教育的建議給予了充分肯定。道真縣河口鄉(xiāng)政府贈(zèng)予小分隊(duì)錦旗并為兩位老師和12名同學(xué)頒發(fā)“春暉使者”聘書。

晚上，實(shí)踐隊(duì)又為河口鄉(xiāng)村民獻(xiàn)上紅色節(jié)目大聯(lián)歡，土家族的擺手舞、《紅巖》話劇表演、歌曲《大中國》等給河口鄉(xiāng)帶來狂歡，更有當(dāng)?shù)卮迕竦姆e極參與讓整場晚會(huì)于歡樂中意猶未盡。節(jié)目表演前，我們曾為天色不早且今日未逢集會(huì)擔(dān)心鄉(xiāng)民不會(huì)前來，但當(dāng)我們穿上表演服裝出門時(shí)，孩子們圍著圈問：“姐姐你們要表演什么？有跳舞吧？在哪表演呢?”她們期待和歡快的眼神給了我們一定要表演的信心，越來越多的人前來，愈加盡情投入的表演，我們不是演員但把自己最佳的表演呈現(xiàn)在河口鄉(xiāng)那片土地上。

這就是我看到的河口鄉(xiāng)人民，勤勞樸實(shí)、善良好客、熱情奔放、樂觀向上的人民，讓我不由發(fā)出這樣的感慨：真是山美、水美、人更美啊!

7月6日星期三天氣：晴

匆匆吃了早點(diǎn)，我們便踏上告別河口的公車，依舊是狹窄彎曲的鄉(xiāng)間馬路，綠油油的稻田，泛著青綠的清澈水流，水牛依舊在河邊喝水，孩童兒依舊撒網(wǎng)撈魚，蓬頭的小孩在放羊，光著膀子的少年在砌房。我又一次陷入沉思，是有一絲不舍，但更多的是覺得帶去的那點(diǎn)東西對河口鄉(xiāng)的人民而言太微不足道了。

我們的下一站道真縣金星中學(xué)，因了司機(jī)是河口當(dāng)?shù)厝?，索性把我們送于目的地。?shí)踐隊(duì)于金星中學(xué)給高

一、高二學(xué)生做演講，受到金星中學(xué)的熱烈歡迎。由帶隊(duì)唐通老師和三名學(xué)生代表做演講，內(nèi)容涉及感恩、大學(xué)生活、學(xué)習(xí)方法等，十時(shí)許道真的天空灑滿陽光，學(xué)生們似乎忘卻了天氣的悶熱和淋漓的汗水，仰頭聆聽臺上的演講，大概是有些東西觸動(dòng)了他

們的心靈，也有些東西讓他們向往、給了他們斗志吧!與此同時(shí)，金星中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的演講給予充分肯定，并鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，希望他們努力考取重點(diǎn)大學(xué)，考取像西南大學(xué)這樣的重點(diǎn)大學(xué)。

午飯后，我們坐上回往學(xué)校的汽車。幾天的行程把大伙累壞了，隊(duì)員們上車后聊會(huì)天便進(jìn)入夢香，一個(gè)個(gè)酣睡的模樣于搖搖晃晃的行車中顯得可愛逗人。我的相機(jī)電不多了，但窗外的景色仍是那般誘人，邊拍照片邊想這些天的經(jīng)歷，不禁覺得是那么的短暫卻是多么充實(shí)的日子，我的假期生活因這樣一段經(jīng)歷而變得別具韻味。

我把青春獻(xiàn)給誰？去看一部泡沫電視劇，約朋友逛街買漂亮衣服，還是午后的發(fā)呆？我們那無處安放的青春歲月應(yīng)是為那有意義的事所準(zhǔn)備，把青春獻(xiàn)給自己的夢想，把青春獻(xiàn)給黨，把青春獻(xiàn)給人民吧！

讓我如何不去熱愛她？真心的，我愛上了這里的山水人情。

第三篇：游泳體驗(yàn)日記

游泳體驗(yàn)日記1

我為什么要學(xué)游泳呢？因?yàn)槲野?、我媽都不?huì)游泳，所以才把我送去學(xué)游泳，僅僅3天就學(xué)會(huì)了。

我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。

到了游泳池邊上，我像一只不會(huì)游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當(dāng)我聽到旁邊的人說，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。

我下了水，感覺涼絲絲的，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

開始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，??！不好，我沉進(jìn)了水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學(xué)會(huì)了悶水，我高興地叫著：“我沒有嗆著！我學(xué)會(huì)悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學(xué)會(huì)了悶水，那下一步呢？對，學(xué)漂！

我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當(dāng)我站起來的時(shí)候，我一看，?。∥移?米，這是我會(huì)游泳的第二步。

后來，我加上手腳的配合，學(xué)會(huì)了換氣。Look！我學(xué)會(huì)了游泳！

游泳體驗(yàn)日記2

游泳既可以健身，又能鍛煉身體，我喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴(yán)寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游，圍觀的游人齊聲叫絕。我很羨慕，心想：我一定學(xué)會(huì)游泳，親自感受一下水中的快樂。

媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學(xué)游泳。當(dāng)我第一次來到游泳館，覺得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍(lán)的池水清澈見底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進(jìn)入水中，感覺自己仿佛在漂。

在淺水區(qū)里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡單，可真正練起來并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來，重新憋了口氣心想：沒什么了不起，別人能做到我也沒問題!一狠心，把頭往下一扎，透過泳鏡我什么都能看見，原來水中世界這樣神奇!練了一會(huì)兒，我自己就可以漂起來了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己，適應(yīng)環(huán)境。萬事開頭難嘛!如今我已學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳……

通過學(xué)習(xí)游泳，我懂得了：“世上無難事，只怕有心人。”這句話的道理。

游泳體驗(yàn)日記3

今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。

一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的路程，終于來到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水里快活的.游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會(huì)兒就沒了蹤影。

我?guī)嫌斡救﹂_始學(xué)游泳?？墒?，不管我怎么用力游，就是不會(huì)往前，老是在原地。這時(shí)候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動(dòng)了，我游了一會(huì)，覺得好累，比平時(shí)跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會(huì)。

突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動(dòng)，它們就跑了，我不動(dòng)，它們又回來了。這個(gè)地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。

游泳體驗(yàn)日記4

暑假到了，天氣很熱。我不會(huì)游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。

第一天，我有點(diǎn)害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學(xué)游泳，我能行?！边@個(gè)口號我們喊了三遍，我頓時(shí)感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準(zhǔn)備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后，剛開始的時(shí)候很冷，但過了一會(huì)后，我們走一走后就漸漸熱了?！拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣?！苯叹氄f教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進(jìn)水，頭就有點(diǎn)疼?？山叹氉屛覀儽?0秒，我只好把頭往水里放。過了一會(huì)后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因?yàn)槲业念^現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了?？傻谌尉驮僖膊恍辛耍抑缓美@過隊(duì)伍，這樣教練就不會(huì)讓我憋了。我之后就再也沒憋?！岸ｂ忊彙币?下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會(huì)不會(huì)得病了，怎么會(huì)頭疼呢?

雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!

游泳體驗(yàn)日記5

暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳班。我很開心。因?yàn)槲以缇推炔患按叵胂駰l小魚一樣自由自在地在水里游來游去。

我的教練是個(gè)女老師，她很細(xì)心的教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳，第一節(jié)課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點(diǎn)害怕，不會(huì)憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區(qū)游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學(xué)習(xí)得特別慢。媽媽對我說，勇敢點(diǎn)，人最大的敵人是自己，要克服自己內(nèi)心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會(huì)沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關(guān)，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從?是放棄還是再堅(jiān)持。

我記得第二期最后一天，一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵(lì)下和自己的掙扎下，我竟然學(xué)會(huì)換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常認(rèn)真地練習(xí)動(dòng)作，我從三個(gè)背漂板變成現(xiàn)在一個(gè)，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區(qū)游記下了。我越游越開心，我堅(jiān)信，這幾天，我一定好好練習(xí)，一定順利通關(guān)。加油!

游泳體驗(yàn)日記6

回家鄉(xiāng)了，也終于學(xué)會(huì)游泳了?；氐郊亦l(xiāng)的我依然沒有失去對游泳的迷戀，依舊堅(jiān)持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險(xiǎn)的笑話就鬧出來了。

我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們?nèi)硕啵瑫?huì)游泳的就只有我、爸爸、幺爸、哥哥會(huì)。我們先在1米——1米6的水池游。還好我會(huì)游泳，不然我要被淹死了！最深的一端比我的頭還高20多厘米呢！

不過后來爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個(gè)水池，雖然有著火眼金睛的我會(huì)游泳，但我的火眼金睛并沒起上作用，沒有看到那個(gè)水池邊上寫著“水深2米，請注意安全！”這就九個(gè)大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來。我呢，真是恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去?。。。?/p>

唉，這一次游泳真驚險(xiǎn)?。〔贿^，我學(xué)會(huì)了勇敢和堅(jiān)持??！

游泳體驗(yàn)日記7

暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。

到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。

經(jīng)過多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累!雖然累，但堅(jiān)持就是勝利!

游泳體驗(yàn)日記8

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個(gè)旱鴨子，怎么說都不愿意去?我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當(dāng)我要下去游泳的時(shí)候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵(lì)下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時(shí)候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下，爸爸很快學(xué)會(huì)了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學(xué)過游泳的。

現(xiàn)在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復(fù)的練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢?就自己游起泳去了!

等媽媽游泳回來的時(shí)候，爸爸練會(huì)了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標(biāo)準(zhǔn)，開始的時(shí)候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點(diǎn)。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：”游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒”!我們?nèi)乙黄鸸笮ζ饋怼?/p>

這真是一個(gè)奇怪的旱鴨子呀!

第四篇：消防安全體驗(yàn)日記

****年**月**日

天氣：

星期：

每年，每月，甚至每天，都有不同程度的火災(zāi)發(fā)生，在損失我們財(cái)產(chǎn)的同時(shí)，也威脅著我們的人身安全，它像一只巨大的吸血鬼，吞噬著我們的一切，而為了防止這種災(zāi)難的發(fā)生，首先應(yīng)消除火災(zāi)隱患，但有時(shí)是意外發(fā)生，就需要我們具備有逃生自救能力。

為響應(yīng)教育局，學(xué)校的宣傳，今天，我們在家里舉行了一次小小的家庭火災(zāi)演練。

我畫了一張家里的平面地圖，在門的地方畫了一個(gè)小小的“十”字，表示那里是逃生出口，在窗戶，陽臺的地方畫上紅色的叉叉，表示當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)不能因著急而從這些地方逃走，生命是最重要的；在每個(gè)房間，我都畫了兩條通往門的逃生通道，一條是通過房門的，但如果房門被大火，濃煙堵住時(shí)，就可以從窗戶通往陽臺到大門逃出。

畫好這份地圖，我拿給爸爸媽媽（家庭成員）看，讓他們了解了家里的主要逃生通道。

我和爸爸媽媽確定好就以樓下的______（某地）為會(huì)合點(diǎn)，在那里見面。這樣，我們計(jì)劃好了逃生方法。

鬧鐘的聲音響起，好像就是那只大大的吸血鬼來了，我的心弦繃緊了。我先把房門關(guān)上，拿起被子堵住門縫，然后拿枕巾，從書桌上的花瓶，往外倒出水在枕巾上，捂住口鼻，打開窗戶從原先設(shè)定好的房間的另一條逃生通道逃生。到門口時(shí)，我看見爸爸媽媽，他們同我一樣，用毛巾捂住口鼻，爸爸為我和媽媽讓開了一條通道，我先彎著腰通往樓梯跑下樓，到____（會(huì)和地點(diǎn)）等爸爸媽媽，等了一會(huì)兒，媽媽到了，接著是爸爸。

我們見了面，拿開一直捂著口鼻的毛巾，對視著笑了，互相擊掌表示演練成功。

通過這次演練，我知道了做好火災(zāi)逃生的預(yù)備工作是多么重要。天災(zāi)無情，生命是最重要的，而這次練習(xí)，鞏固了我和家人的防火意識，也鍛煉了我的逃生技能。

這次演練，讓我受益匪淺。

發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果被大火圍困，特別是被圍困在樓上時(shí)，在撥打了119報(bào)警電話后，我們應(yīng)千方百計(jì)設(shè)法自救。具體做法如下：

發(fā)生火災(zāi)趕緊逃

如火勢不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。此時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷，切不可猶豫不決，以免火勢越燒越大，錯(cuò)過逃生時(shí)機(jī)。身處煙霧捂口鼻

若被困周圍煙霧很大，這可比火更為可怕。因?yàn)闊熿F中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會(huì)被有毒有害煙氣熏倒，這往往是火災(zāi)事故中死亡率最高的原因（約占95%以上）。如果一定要沖出煙霧區(qū)，必須用濕毛巾等捂住鼻嘴，盡可能地貓腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。

觀察周圍找生機(jī)

如果建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進(jìn)避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。如多層建筑物火災(zāi)，樓梯已被燒斷，或者火勢已相當(dāng)猛烈時(shí)，可以利用房屋的老虎窗、陽臺、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。

跳樓逃生有技巧

如生命受到威脅，又無逃生之路時(shí)，可以用繩索或?qū)⒋矄嗡撼蓷l狀連接起來，一端拴在固定物件上，再順著繩索或布條滑下。

如果萬分情急決定跳樓出逃時(shí)，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。

如處在較高樓層，且又無法采取跳樓逃生的辦法時(shí)，可在室內(nèi)，關(guān)閉通向火區(qū)的門窗，如有條件，盡可能向門窗上澆水以緩火勢蔓延。這時(shí)，要采取一切辦法（如可用打電話，拋物件等辦法）向樓下的人發(fā)出求救信號，以贏得救援的機(jī)會(huì)。

危難見真情，在處于火場生死關(guān)頭，更要發(fā)揚(yáng)互助和奉獻(xiàn)精神，盡力幫助老、幼、婦、弱者優(yōu)先疏散。千萬不能驚恐失措，無序奪路。

逃命切忌進(jìn)電梯

尤其應(yīng)該注意的是，處在高層建筑火災(zāi)時(shí)，如果不是消防專用電梯，絕對不能進(jìn)電梯逃生。因?yàn)檫@時(shí)的電梯電源隨時(shí)有可能被切斷，并且電梯通道往往在發(fā)生火災(zāi)時(shí)首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道

高樓火災(zāi)的自救方法

一旦發(fā)生火災(zāi)，要臨危不懼，首先要穩(wěn)定自己的情緒，保持清醒的頭腦，想辦法就地滅火。如用水澆、用濕棉被覆蓋等，如果不能馬上撲滅，火勢就會(huì)越燒越旺，人就有被火圍困的危險(xiǎn)，這時(shí)應(yīng)該設(shè)法脫險(xiǎn)。有時(shí)樓房內(nèi)著火，樓梯未著火，但濃煙往往朝樓梯間灌，樓上的人容易產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為樓梯已被切斷，沒有退路了，其實(shí)大多數(shù)情況下，樓梯并未著火，完全可以設(shè)法奪路而出。如果被煙嗆得透不過氣來，可用濕毛巾捂住嘴鼻，貼近樓板或干脆跑走。即使樓梯被火焰封住了，在別無出路時(shí)，也可用濕棉被等物作掩護(hù)及早迅速?zèng)_出去。如果樓梯確已被火燒斷，身臨絕境時(shí)也應(yīng)冷靜地想一想，是否還有別的樓梯可走，是否可以從屋頂或陽臺上轉(zhuǎn)移，是否可以借用水管、竹竿或繩子等滑下來，可不可以進(jìn)行逐級跳越而下等等。只要多動(dòng)腦筋，一般還是可以找到解救的辦法的。

如果有小孩、老人、病人等被圍困在樓上，更應(yīng)及早搶救，如用被子、毛毯、棉襖等物包扎好。有繩子用繩子，沒有繩子用撕裂的被單結(jié)起，沿繩子滑下，或擲于陽臺、屋面上等等，爭取盡快脫險(xiǎn)。

呼救，也是一種主要的解救辦法，被火圍困的人沒有辦法出來，周圍群眾聽到呼救，也會(huì)設(shè)法搶救，或報(bào)告消防隊(duì)來搶救。

高樓火災(zāi)的逃生方法

①如果所處樓層已經(jīng)著火，樓梯尚未封死，火勢不十分猛烈，可以披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下樓或者進(jìn)入疏散樓梯再撤到安全地帶。從過道里逃生，要貓著腰，緊貼墻壁，頭部盡可能貼近地面行走。逃離火場時(shí)，帶孩子的人要把孩子抱著走，不能拉著孩子跑。

②如果樓梯被封死或者火勢難以控制，要離開危險(xiǎn)性較大的房間，向離火源較遠(yuǎn)的陽臺、廁所、浴室等地方躲避。在離開房間時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉身后的門窗，這樣可以延緩火勢的追逼，贏得更多的逃生時(shí)間。撤離房間時(shí)，如果門已經(jīng)發(fā)熱，則不能打開房門，否則煙和火會(huì)竄進(jìn)房間。

③可將繩子或衣服、皮帶、床單、窗簾、被面等撕成條狀連接起來當(dāng)做救生繩，下滑到?jīng)]有起火的樓層再視情況逃生；也可利用建筑物外墻上的下水管、避雷線等逐層下降至未著火樓層或地面逃生。以上方法不適合年齡小、年紀(jì)大、病人或行動(dòng)不便的人。

如果居住在二、三層，實(shí)在需要跳樓自救的話，可先向地面拋棉被等物，然后用雙手攀著窗臺往下滑，盡量縮小跳樓的高度，并盡量做到雙腳先落地，減輕受傷程度。人從10米以上高處跳下，生還的希望極小。因此，遇上火災(zāi)切勿輕易跳樓。

④在高層建筑的火災(zāi)中，最危險(xiǎn)的恐怕要算是各種豎井了，如電梯豎井、管道豎井、樓梯豎井等等。這些豎井通常是從上到下一貫到底，并在各層樓都有開口。當(dāng)大樓某一層發(fā)生火災(zāi)時(shí)，這些豎井就像一個(gè)個(gè)“煙囪”，煙霧通過它迅速蔓延到各層的走道、樓梯間、房間里，使人驚恐萬分。同時(shí)，它們還能像煙囪那樣增加冷熱空氣的對流，使火勢加劇，出現(xiàn)垂直跳躍式火勢，使消防人員難以預(yù)料火災(zāi)的發(fā)展趨勢，給滅火增加了困難。此外，在高層建筑中，還有各種橫向管(如冷暖風(fēng)管等)，一旦發(fā)生火災(zāi)，火勢也會(huì)通過它們向四周擴(kuò)展。

⑤發(fā)出信號，等待救援

如果你所處的樓層確實(shí)很高，切勿盲目跳樓。應(yīng)盡量待在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物；在晚上可以用手電筒或打火機(jī)不停地在窗口閃動(dòng)光源或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號，耐心等待消防人員的救援。

第五篇：軍訓(xùn)體驗(yàn)日記

還真是挺快，本以為漫長極了的軍訓(xùn)生活，竟轉(zhuǎn)眼間一逝不回。

今天，才4點(diǎn)多，寢室長便把我們叫醒了。睡眼朦朧時(shí)看到一束刺眼的燈光串進(jìn)了心里，我知道這是軍訓(xùn)的最后一天了。

哨聲一響，大家都不約而同地從床上起來，快速地洗漱好，最后一次穿上那件藍(lán)色的迷彩服。

集合了，在教官的口令下，我們排好了隊(duì)伍。準(zhǔn)備繼續(xù)訓(xùn)練。為下午的會(huì)操表演做好準(zhǔn)備?！捌鸩阶?，121—121—121……”這熟悉的口令又響了起來。我們開始喊起番號：“高橋11，永爭第一，鏗鏘少年，勇往直前，1—2—3—4！”我們的口號很有韻律，但是我們的口號聲一直不夠響亮。因此，有一個(gè)教官他放棄了自己的休息時(shí)間來為我們指導(dǎo)。他告訴我們，一個(gè)兵就要有兵味，一個(gè)學(xué)生的典范是文質(zhì)彬彬的。而兵就要有野味。于是，他給我們畫了10條線，分別代表10個(gè)等級，現(xiàn)在我們的水平才僅僅只有最低層。就這樣，我們將進(jìn)行一場嚴(yán)峻的考核。只有達(dá)到第十層，才是優(yōu)秀的士兵，響亮的番號。為了這個(gè)，我們必須不顧一切地拼搏。

“高橋11，永爭第一，鏗鏘少年，勇往直前，1—2—3—4！”……我們在操場上大聲地喊。一遍，兩遍……我們練習(xí)了太多太多次，嗓子已經(jīng)疼得不行了，但是我們依然知道不能放棄。

在一番訓(xùn)練之下，我們的口號終于變得宏亮有氣勢了，我們大家的努力沒有白費(fèi)。

中午之前，我們進(jìn)行了會(huì)操表演的演習(xí)，兩個(gè)小時(shí)，我們就這樣站在烈日下，被那無情的太陽折磨著。腿酸極了，而且口干舌燥。許多人在報(bào)怨，但是始終沒有人倒下，盡管覺得十分難熬，大家都還是一咬牙堅(jiān)持了下來。

下午，我們正在進(jìn)行會(huì)操表演。輪到我們了，我們沉穩(wěn)地走上去。在教官的口令下，我們順利完成了表演。一瞬間，覺得如釋重負(fù)。開始報(bào)我們這一組的分?jǐn)?shù)了我們都聚精會(huì)神地，都期待著一個(gè)好分?jǐn)?shù)?！?39分！”哈，我們是目前為止的最高分，我們興奮極了，有一種強(qiáng)烈的優(yōu)越感。都怡然自得地笑著。

不過，很快就有班級超了上來。頓時(shí)，大家的臉上便充滿了沮喪。就在這時(shí)鄭老師走上來對我們說：“不用難受，努力過就夠了，分?jǐn)?shù)夠好了。都高興一點(diǎn)，我非常滿意你們的表演。”鄭老師的一番話，觸動(dòng)了大家的心，大家都變得放松起來，太陽依然折磨著我們，但是，還是沒有人想逃避。

最后，我們以高橋第二名的好成績獲得了一等獎(jiǎng)，大家都滿意地笑了。

閉營式隨著各位領(lǐng)導(dǎo)的講話很快結(jié)束了。不知是一種怎樣的感受，有一種輕松，也有一種不舍。忽然，在腦海里又浮現(xiàn)出了這三天的軍訓(xùn)生活。有第一天夜晚鬧騰的寢室，有令人厭憎的小強(qiáng)，有艱苦的晨跑和訓(xùn)練。一轉(zhuǎn)眼都變成了回憶，那么令人惋惜和不舍。軍訓(xùn)就這樣過去了。

在離開之前，我們在操場上與教官和老師留下了合影。隨后我們離開了勞動(dòng)基地，在回家的路上，我看著窗外面快速移動(dòng)的樹木和房子，我知道，我在回去的路上……