第一篇：“給未來的自己”主題班會

“給未來的自己”主題班會

一．活動目的

為消除學(xué)生對未來彷徨、無所適從的心態(tài)，幫助學(xué)生認(rèn)清自己未來的道路，樹立自己的夢想，通過總結(jié)一星期的勵志故事的例子，借著發(fā)回“給未來的自己”的一封信給學(xué)生的契機(jī)，激勵學(xué)生不斷為自己的夢想努力奮斗，做自己想要的自己，并勇敢地堅(jiān)持下去。二．活動主題

“給未來的自己”主題班會 三．活動時間

2014年7月20日星期天第三節(jié)四．活動對象桃溪中學(xué)七年一班的全體學(xué)生 五．活動地點(diǎn)桃溪中學(xué)七年一班教室 六．活動內(nèi)容

以“未來郵局”為貫穿班會的主線，班主任扮演“未來郵遞員”的角色，圍繞“未來郵局”開張這一事件開展班會。

1.“未來郵局”開業(yè)典禮開始：“未來郵遞員”將同學(xué)們的“給未來的自己”的一封信發(fā)還給同學(xué)們。

2.“曾經(jīng)的我們”發(fā)來賀電：播放歌曲《給未來的自己》，慶祝郵局開業(yè)。3.“未來郵局”開業(yè)歡慶活動：情景短劇《遇見》（遇見未來的自己）4.“未來郵局”派發(fā)傳單宣傳本郵局：《榜樣的力量》，派發(fā)相關(guān)事例的資料。5.父老鄉(xiāng)親捧場祝賀：學(xué)生發(fā)表自己對相關(guān)事例的看法，談?wù)勛约旱膲粝搿?.“未來郵遞員”發(fā)言：總結(jié)勵志故事和《榜樣的力量》，激勵學(xué)生找尋夢想并不斷為之奮斗。

7.高歌一曲共賀新店開張：合唱《我的未來不是夢》。

8.寄存夢想，共同努力：學(xué)生在便利貼上寫下自己的夢想，貼在“夢想郵筒”上跟大家分享，大家一起為不同的夢想努力。

9.“未來郵局”開業(yè)典禮落幕：播放歌曲《和你一樣》。七．前期準(zhǔn)備

1.綠色卡紙兩張，便利貼三包，剪刀兩包，透明膠兩卷。2.打印資料若干份（《榜樣的力量》、《我的未來不是夢》歌詞和劇本）。3.準(zhǔn)備歌曲《給未來的自己》、《我的未來不是夢》、《和你一樣》。4.撰寫《遇見》劇本。八．可行性分析

1.學(xué)生正處于青春期，心智發(fā)育還不完全成熟，對自我的認(rèn)識和對未來的期望尚不明朗，需要老師加以指導(dǎo)點(diǎn)撥，明確自己的方向，找尋自己的夢想。

2.以“未來郵局”的形式開展班會，形式新穎，容易吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的興趣，使得班會順利開展。

3.情景短劇的演繹有利于活躍課堂氣氛，使學(xué)生在休息的同時也能感受到表演的生動。

4.歌曲能夠調(diào)動學(xué)生的情緒，思考自己的未來。

5.將班會與勵志故事建立聯(lián)系，既是對勵志故事的總結(jié)，也是對激勵學(xué)生為夢想奮斗的情感升華。

6.《榜樣的力量》的事例觸動人心，使學(xué)生有所思考有所感悟，通過本次班會的開展，形成對自己未來以及未來與現(xiàn)在的關(guān)系的認(rèn)識。

7.“夢想郵筒”的分享使學(xué)生在同學(xué)、朋友的陪伴下和共同努力下，有動力去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。九．風(fēng)險性預(yù)測

1.情景劇表演者過于緊張或不熟悉臺詞，沒有表現(xiàn)出預(yù)設(shè)的效果。解決措施：適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)鼓勵學(xué)生，消除緊張情緒，肯定他的表現(xiàn)，帶領(lǐng)全班同學(xué)為其鼓掌喝彩。對情景劇想要表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行講述和情感上的升華。

2.在發(fā)表對《榜樣的力量》的看法的時候出現(xiàn)冷場，學(xué)生發(fā)言不主動。解決措施：鼓勵學(xué)生積極發(fā)言，勇敢地邁出在追求夢想的道路的第一步；老師自己講自己的感想，調(diào)動課堂氣氛，消除學(xué)生心底的猶豫。

3.合唱《我的未來不是夢》學(xué)生記不住歌詞。解決措施：提前打印歌詞分發(fā)給有需要的學(xué)生。4.便利貼粘不緊。解決措施：用透明膠加固。5.歌曲播放的聲音太小。

解決措施：用小音箱適當(dāng)擴(kuò)音。

第二篇：《給自己信心》主題班會教案

《給自己信心》主題班會教案

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走，看誰先繞過凳子走到終點(diǎn)。（蒙上眼睛后，請其他同學(xué)悄悄把凳子搬走）

討論：為什么障礙撤去后，兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢？

結(jié)論：心中有障礙，少了自信，阻擋了前進(jìn)的步伐。

一．自信的重要性(板書)

自信是成功的第一秘訣（板書）

舉例說明：

a．居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

b．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

c．請班上個別比較自信的同學(xué)談?wù)勛孕诺闹匾浴?/p>

要成功首先要自信。

二．自信的表現(xiàn)（板書）

表演：誰是自信者？

（內(nèi)容）學(xué)校舉行校運(yùn)會，他們是我們班上體育最棒的同學(xué)，我作為體育委員當(dāng)然要請他們參加比賽啦。

體：小a，你跑步這么快，能代表我們班參加校運(yùn)回田徑比賽嗎？

a：（自卑地）哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦。

體：班上的同學(xué)都說你呢。

a：這是他們抬舉我罷了，我哪有他們說的那么好，而且我怕輸了丟丑，你還是放過我吧。

體：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你跑步也挺快，你愿意參加校運(yùn)會嗎？

b：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我為班爭光當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的！

體：謝謝你的支持。小c，你愿意參加校運(yùn)會嗎？

c：跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？比賽當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢鴅）不過他和我一起似乎差遠(yuǎn)了點(diǎn)吧。

問：“小品中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

三．建立自信的方法（板書）

自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。

1．認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長（板書）

“天生我才必有用”，每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？——列優(yōu)點(diǎn)清單

要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。

通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強(qiáng)。

2．感受別人的欣賞（板書）

到底別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。

要求：

a．組成4人小組

b．先找一個同學(xué)出來，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四人均被稱贊為止。

c．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價”一欄

d．態(tài)度要認(rèn)真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：

別人肯定性的評價能增強(qiáng)自信

別人否定性的評價會削弱自信

注意：盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處，并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人。

3．多嘗成功的體驗(yàn)（板書）

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進(jìn)。

第三篇：《給自己信心》主題班會

《給自己信心》主題班會 鐘祥市柴湖一中 陳玉梅

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走，看誰先繞過凳子走到終點(diǎn)。蒙上眼睛后，請其他同學(xué)悄悄把凳子搬走并認(rèn)真觀察。然后，大家一起討論：為什么障礙撤去后，兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢？同學(xué)們討論后，老師引導(dǎo)學(xué)生說出:因?yàn)樗麄冃闹杏姓系K，缺乏自信，阻擋了前進(jìn)的步伐。

一、自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣（板書）舉例說明：

1、《西游記》中的唐僧憑著對佛教的執(zhí)著，師徒四人歷盡千辛萬苦到西天取經(jīng)最終成功。

2、《水滸傳》中的英雄好漢們，為了除惡想千方設(shè)百計(jì)。

二、自信的表現(xiàn)（板書）表演：誰是自信者？

學(xué)校舉行校運(yùn)會，我們班上體育最棒的同學(xué)，理所當(dāng)然應(yīng)該參加比賽?？墒?，班上同學(xué)公認(rèn)的長跑“冠軍”張明怎么也不肯參加。大家都來勸他，他卻很自卑地說：“哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦?！苯Y(jié)果誰也沒勸動他。

沒辦法體育委員只好給劉志做工作?！皠⒅?，你跑步也挺快，你愿意參加校運(yùn)會嗎？”

劉志毫不猶豫地說：“哎，感謝大家的信任。有機(jī)會讓我為班爭光添彩，我很樂意，我會盡力而為的！”教室里立刻掌聲一片。

接著體育委員又問：“還有愿意參加的嗎？”候曉佩站起來說：“跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？比賽當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著劉志）不過他和我一起似乎差遠(yuǎn)了點(diǎn)吧。

老師問：“他們?nèi)齻€分別是什么心理表現(xiàn)呢？”

同學(xué)們討論后回答：“張明自卑、劉志自信、候曉佩自大?！?結(jié)合這三個人物，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑:過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）自大:過高地評價自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）自信:恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

三、建立自信的方法（板書）

1、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長（板書）

“天生我才必有用”，每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。

2、感受別人的欣賞（板書）

到底別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。要求：

A、組成4人小組

B、先找一個同學(xué)出來，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四人均被稱贊為止。

C、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價”一欄

D、態(tài)度要認(rèn)真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：

別人肯定性的評價能增強(qiáng)自信 別人否定性的評價會削弱自信

因此，我們在學(xué)習(xí)生活中要盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處，并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人。

3、多嘗成功的體驗(yàn)（板書）①多做自己最拿手，容易取得成功的事。②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進(jìn)。

4、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書）

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。我們要想成為一個真正自信的人，關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，使自己各方面本領(lǐng)都過硬。

結(jié)束語：一個獲得巨大成功的人，首先是因?yàn)樗孕拧Ｗ孕庞幸环N神奇的力量，它可以使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你從平凡走向輝煌。當(dāng)你滿懷信心地對自己說“我一定能成功”時，人生收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不太遙遠(yuǎn)。

第四篇：給未來的自己

寫這篇日志的我此時列車在行駛，在這個我呆了兩年的城市，我想要寫些什么來紀(jì)念下，也許是現(xiàn)在的我比較無聊吧！耳朵里單曲循環(huán)的是惡魔的天使，此時這首歌跟我的心情其實(shí)很不搭，暑假過了一半了，而后我就是大三的學(xué)生了，馬鞍山這個地方說喜歡實(shí)喜歡不起來，這個城市的兩年見證了我的成長，我開始越來越獨(dú)立，越來越孤單，漸漸的也習(xí)慣了這個城市的孤單，就像Hebe唱的，寂寞寂寞就好…一個人走走停停，一個人旅游，一個人逛街，來來往往的人形色匆匆，在他們的眼中我一定也是形色匆匆的一員，在這個城市呆了兩年，卻從來沒認(rèn)真看過它的樣子，以致于時常覺得陌生，陌生的人，陌生的樹，陌生的心情，這個城市的兩年我過的并不快樂，盡管我時常跟你們說我好的很，常常生病，小二說那是心病，我沒反駁，這個城市因?yàn)槟硞€人我也認(rèn)真過，努力過，也許在別人看來這不算什么，可是對我那也是人生的一大步了，不過這些都已經(jīng)過去了，那個曾經(jīng)在乎的人也僅僅是曾經(jīng)，朋友都覺得我很強(qiáng)大，時間久了我也以為自己是這樣的人了，不知道是不是所有的人的成長都和我一樣，厭倦而無奈。這個埋葬了我兩年青春的城市，教會我的是這二十年來都不曾學(xué)到的，所以我該感謝這個城市，感謝這里我認(rèn)識的每一個人，回頭想想這些年來我最叛逆的時候也不曾出格，說不遺憾那是假的，青春本來就該是跌倒了自己爬起，受傷了自己抹藥，然而我的青春似乎太蒼白，記得張老師曾經(jīng)說過，她說你所經(jīng)歷的每一次疼痛都是一筆財富，當(dāng)然這話是有前提的，所以我一直堅(jiān)信我所走過的不論對的錯的都是財富，因?yàn)榻?jīng)歷過，所以懂得，因?yàn)樵?jīng)擁有過，所以感恩。在車站等K25，相同的路程，只是終點(diǎn)不同，心情不同，因?yàn)樾睦镉兴诖院苄腋?，有時候不去想昨天、明天，只活在當(dāng)下，就像每次心情不好的時候總愛睡覺，一覺睡醒發(fā)現(xiàn)我還活著，世界真美好！

第五篇：給未來的自己

給未來的自己

2011 獅子會 鄭桂莉

翻開相冊，從前的自己映入眼前，無數(shù)回憶被掀開，腦海中出現(xiàn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是那個從前的我，然而對于未來的自己我卻無從所知，但無論未來的我是怎樣，我還是我，即使外貌改變了，被歲月刻上了痕跡，但內(nèi)心的自己是不會改變的，所以我只想對未來的自己說一句：請走好自己的路??

四年后的我，請走好自己的路。四年后的我，或許我已經(jīng)畢業(yè)了，在外面為找工作而彷徨，或許我早已被高薪企業(yè)所聘請，或許我能進(jìn)入藥監(jiān)局工作，又或許我因考上了研究生而繼續(xù)為自己的學(xué)業(yè)努力??一切的或許或許都是未知數(shù)，但只要遵從自己的內(nèi)心，盡力做好每一件自己所決定的事，不留給自己一個遺憾后悔的機(jī)會，走好自己的路就可以了，雖然未來不可預(yù)計(jì)，但是未來是掌握在自己的手中。

十年后的我，請走好自己的路。十年后的我，希望你能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，在這個社會中站穩(wěn)自己的位置，希望你能變成你父母的庇蔭樹，好好對待、孝順父母，記住你的父母已不再年輕，他們需要你，你不要讓他們失望，希望你能好好承擔(dān)起你自己家庭的責(zé)任，讓你的家庭能夠幸?？鞓??這個年齡是一個需要承擔(dān)起許多責(zé)任的年齡，不要逃避，勇敢承擔(dān)，走好自己的路，把該承擔(dān)的都擔(dān)起吧，相信你自己是能行的。

二十年后的我，請走好自己的路。二十年后的我，跟我父母現(xiàn)在的年紀(jì)一樣，不僅如此，應(yīng)該還和我的父母一樣擔(dān)心著自己孩子的學(xué)習(xí)和前途，這時的我應(yīng)該好好地教導(dǎo)孩子，解決他們對未來的彷徨與擔(dān)憂，讓他們在他們未來的道路走得更順暢，就如現(xiàn)在的自己在父母的指導(dǎo)下往對的道路上前行，而我也應(yīng)該讓孩子走上一條對的道路，做好一個母親的工作，走好自己的路，也讓孩子走得正確。

四十年后的我，請走好自己的路。四十年后的我，已經(jīng)退休，一輩子的奮斗努力，此時必定身心都已經(jīng)疲憊了，或許我那時也已經(jīng)有了兒媳婦，渴望著能看著孫子的長大，想要一直一家人永遠(yuǎn)在一起，或許我那時已經(jīng)存好了一筆存款準(zhǔn)備開始我的環(huán)球旅行的計(jì)劃，在自己人生的后半段好好地享受人生，好好地看看世界，好好地休息娛樂一下??不管怎樣，走好自己的路，畢竟這是自己一路走來的宗旨，應(yīng)該一直這樣堅(jiān)持走下去。

六十年后的我，請走好自己的路。六十年后的我，或許已經(jīng)不在人間，已經(jīng)走完了自己的人生道路，走上了另一條道路了，又或許仍活著，但是畢竟離自己人生的盡頭不遠(yuǎn)了，但不管是那種情況，繼續(xù)走好自己的路，不論是剩下的人生路，還是另一條道路，just do it！

“走自己的路，讓別人說去吧”，路是自己的，就在自己的腳下，走好自己的路就可以了??