第一篇：2016年山東省男女自由式摔跤錦標(biāo)賽總結(jié)

2016年山東省男女自由式摔跤錦標(biāo)賽總結(jié)

2016年5月15日 摔跤隊(duì)教練 劉超

2016年山東省男女自由式摔跤（甲乙組）錦標(biāo)賽于4月18日至4月27日分別在東營(yíng)市和濱州市博興縣舉辦，自己所帶隊(duì)員共有男女18名隊(duì)員參賽，在本次比賽中共獲一銀、一銅、一個(gè)第五和一個(gè)第八名總分34分，這次比賽成績(jī)很不理想，本來(lái)有一個(gè)第一名的成績(jī)因其它多方面原因讓給煙臺(tái)隊(duì)，這種情況的出現(xiàn)是無(wú)法左右，這也給以后的比賽，特別是大賽，積累了更豐富的經(jīng)驗(yàn)。

今年的比賽計(jì)劃是，鍛煉隊(duì)伍更好的了解各方面信息找自己從去掉的比賽后訓(xùn)練存在的問(wèn)題和不足，本來(lái)今年比賽計(jì)劃在乙組隊(duì)員由一至二名進(jìn)入前三名成績(jī)，一至二名進(jìn)入前五名，甲組隊(duì)員中也有一到三名隊(duì)員取得好成績(jī)，但沒(méi)有冠軍實(shí)力，就靠運(yùn)氣，像乙組隊(duì)員宋培旺、王振宇和魏成齊因根據(jù)現(xiàn)在比賽規(guī)則，第一場(chǎng)都碰到本人級(jí)別，去年省比賽亞軍，并且這些亞軍抽簽都和去年的冠軍抽簽抽到一個(gè)小組，最好結(jié)局根據(jù)比賽規(guī)則，去年的亞軍變成今年的小組亞軍所以，我市隊(duì)員沒(méi)有拿到復(fù)活的資格，甲組隊(duì)員閆夢(mèng)晨因讓跤失去第一名，劉性晗沒(méi)有取得好成績(jī)的因素，同以上乙組隊(duì)員命運(yùn)是一樣的，結(jié)局美夢(mèng)破滅，從這幾名隊(duì)員場(chǎng)上比賽情況看：

一、平時(shí)對(duì)抗少，比賽經(jīng)驗(yàn)不足，技術(shù)使用情況掌控不好，防守能力欠缺，根據(jù)這些隊(duì)員的身體素質(zhì)和專項(xiàng)水平都要強(qiáng)于對(duì)手，比賽心理和心理姿態(tài)也都能達(dá)到比賽要求。

二、因?yàn)閷?duì)抗少的原因，從招生入隊(duì)到比賽這一段時(shí)間的訓(xùn)練主要以一般身體的基本素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)的基本功為主。

三、技術(shù)熟練程度和一般身體素質(zhì)，特別是力量素質(zhì)訓(xùn)練都放在小肌群和核心力量能力上這種方法是讓這些小隊(duì)員有可持續(xù)發(fā)展的能力。

因青少年生長(zhǎng)發(fā)育期把對(duì)抗能力和強(qiáng)度放在首位，特別是力量素質(zhì)的訓(xùn)練要以大力量訓(xùn)練為主，雖然達(dá)到一時(shí)的好成績(jī)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展，要留下不可彌補(bǔ)的缺陷，所以沒(méi)有按拔苗助長(zhǎng)的訓(xùn)練方法來(lái)提前臨時(shí)的比賽成績(jī)。

總體從今年的錦標(biāo)賽情況和了解各地市對(duì)手信息，雖然沒(méi)有達(dá)到比賽計(jì)劃要求，但也看到了很大的希望，主要表現(xiàn)在：

自己的重點(diǎn)隊(duì)員已經(jīng)給省運(yùn)會(huì)都有希望奪得金牌的運(yùn)動(dòng)員過(guò)招，充分能看出差距的明處，雖然外地市隊(duì)員年限長(zhǎng)，有一定的專項(xiàng)基礎(chǔ)水平，但看到的希望是，主要在訓(xùn)練中缺少對(duì)抗強(qiáng)度，平時(shí)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)安排少，熟練技術(shù)的訓(xùn)練比賽多，根據(jù)現(xiàn)對(duì)員訓(xùn)練情況和周期訓(xùn)練計(jì)劃安排，下一步的訓(xùn)練繼續(xù)延續(xù)熟練技術(shù)的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)抗強(qiáng)度和教育比賽方面的訓(xùn)練，逐步提高增強(qiáng)技術(shù)運(yùn)用成功率及防反能力，一般身體素質(zhì)訓(xùn)練在全面提高基礎(chǔ)上著重一般力量素質(zhì)的大肌群力量練來(lái)保障訓(xùn)練的實(shí)效性，采取一些訓(xùn)練措施主要放在專項(xiàng)技術(shù)的靈巧、細(xì)節(jié)和協(xié)調(diào)針對(duì)性的鞏固技術(shù)的連貫、連續(xù)和防反能力，同時(shí)也把隊(duì)員的斗志和心理方式的鍛煉得到很大的提高，每堂課的訓(xùn)練后做到隊(duì)員的放松練習(xí)，在放松中做到認(rèn)真到位，每個(gè)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)都能使集體完全伸展和肌群松弛，達(dá)到訓(xùn)練量和強(qiáng)度再大，課后無(wú)疲勞或不會(huì)出現(xiàn)大的疲勞過(guò)程，這也是整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程組成部分。

因離省24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)還到兩年的時(shí)間，在這期間，保障訓(xùn)練時(shí)間的同時(shí)，首先抓好管理，俗話說(shuō)“三分訓(xùn)練 七分管理”管理工作是一個(gè)很大難度的工作，因根據(jù)現(xiàn)社會(huì)環(huán)境和家庭教育的特點(diǎn)，現(xiàn)在隊(duì)員吃苦耐勞精神差，嬌生慣養(yǎng)已成習(xí)慣，特別是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展要把現(xiàn)在的隊(duì)員影響到極點(diǎn)，所以管理方面的工作難度非常大，但也是深心去抓：

一、說(shuō)服教育，從思想上改變觀念。

二、從紀(jì)錄約束，從紀(jì)錄強(qiáng)制順從到適應(yīng)和理解。

三、利用跟蹤手段定期和不定期檢查特別是午休和晚上熄燈后的管理進(jìn)行檢查和約束，達(dá)到每個(gè)隊(duì)員的睡眠有充分保障，這樣才能實(shí)施整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程，達(dá)到有訓(xùn)練就有提高的方法。

雖然離省24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間非常短暫，作為一名教練員很有信息和決心，帶好訓(xùn)練打好省24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。終歸辦法總比困難多。

第二篇：自由式摔跤的起源和發(fā)展

自由式摔跤的發(fā)展和起源

起源

又稱自由式角力。始于18世紀(jì)末19世

自由式摔跤紀(jì)初的歐美國(guó)家。比賽時(shí)可以手足并用，可以抱頭、頸、軀干、上下肢、纏腿、勾足、挑腿等，但不許抓衣服，不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動(dòng)作。將對(duì)手摔倒后使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)未出現(xiàn)這種情況，則按兩個(gè)回合中得分的多少判定名次。1904年，在圣路易第3屆奧運(yùn)會(huì)上，增添了一項(xiàng)摔跤項(xiàng)目，名為“自由式摔跤”。自由式摔跤允許選手用腿來(lái)壓迫、挑起和絆倒對(duì)手，也允許扭抱對(duì)手腰部以上或腰部以下的部位。在最初的比賽中，選手們不分級(jí)別都在一起參加比賽，這樣體重較重的就占有一定優(yōu)勢(shì)，比賽中經(jīng)常出現(xiàn)大塊頭輕松戰(zhàn)勝體重較輕的選手的場(chǎng)面，比賽呈現(xiàn)一邊倒的局面。此后，摔跤比賽開始按體重分級(jí)別進(jìn)行。2004年第28屆奧運(yùn)會(huì)設(shè)男子自由式54公斤、58公斤、63公斤、69公斤、76公斤、85公斤、97公斤、130公斤級(jí)；古典式54公斤、58公斤、63公斤、69公斤、76公斤、85公斤、97公斤、130公斤級(jí)16個(gè)項(xiàng)目，共320名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，其中古典式、自由式各160人。

雖然可以使用腿進(jìn)攻,但不可以使用剪刀腿。規(guī)則

與希臘羅馬式摔跤近似。從站立開始，可以握抱頭頸、軀干、上下肢,可以用腿使絆，但不許抓摔跤服，不許使用反關(guān)節(jié)

自由式摔跤和窒息動(dòng)作，直至將對(duì)方摔到兩肩著地為止。

自由式摔跤于 18世紀(jì)末19世紀(jì)初在歐美各國(guó)興起，最后在英國(guó)定型。從1904年的第 3屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，自由式摔跤被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。1950年國(guó)際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(huì)決定舉行世界希臘羅馬式摔跤和自由式摔跤冠軍賽或錦標(biāo)賽。美國(guó)的自由式摔跤有優(yōu)良的傳統(tǒng)，其特點(diǎn)是力量大、耐力好。土耳其的自由式摔跤具有民族傳統(tǒng)，多以體力好取勝。蘇聯(lián)、保加利亞運(yùn)動(dòng)員技術(shù)精湛。伊朗、日本、蒙古、朝鮮等國(guó)的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作靈活、技巧性強(qiáng)。

自由式摔跤技術(shù)除了包括希臘羅馬式摔跤技術(shù)外，還有用手臂握抱對(duì)方下肢的動(dòng)作和用腿使絆的方法。站立摔時(shí),抱住對(duì)方一腿或兩腿,把對(duì)方摔倒的方法是現(xiàn)代自由式摔跤站立技術(shù)的主要攻守方法。握抱對(duì)方的頭頸、軀干或四肢后,用腿腳勾絆對(duì)方腿腳的摔法很多,例如握臂抱腿里勾。還有在跪撐中手腳并用的騎纏，是應(yīng)用最多的、威脅性最大的進(jìn)攻方法。分級(jí)分組細(xì)則

過(guò)去比賽不分級(jí)別，自1904年第 3屆奧運(yùn)會(huì)自由式摔跤比賽開始，按體重分級(jí)?，F(xiàn)在不僅按體重分級(jí)，而且還按年齡分組：兒童組（13～14歲）和少年組（15～16歲）分為13級(jí)，青少年組（17～18歲），青年組（17～20歲）和成人組（19歲和19歲以上）分為10級(jí)。青年組和成人組的體重級(jí)別是48公斤級(jí)、52公斤級(jí)、57公斤級(jí)、62公斤級(jí)、68公斤級(jí)、74公斤級(jí)、82公斤級(jí)、90公斤級(jí)、100公斤級(jí)、100公斤以上級(jí)。

1920年，在比利時(shí)舉行的第 7屆奧運(yùn)會(huì)上，開始有比賽時(shí)間的限制?，F(xiàn)在一場(chǎng)比賽分兩局,每局 3分鐘,兩局之間休息1分鐘。少年和兒童組每局2分鐘。比賽場(chǎng)地

正式比賽在不超過(guò) 110厘米高的臺(tái)上進(jìn)行。臺(tái)上鋪有12米×12米的海綿墊子，墊厚 8～10厘米。墊子中央畫出直徑 7米的圓圈為比賽區(qū)，比賽區(qū)的中心畫有直徑1米的紅色圓圈，在比賽區(qū)外有1米寬的紅色消極區(qū)。在消極區(qū)外有 1.5米的保護(hù)區(qū)。運(yùn)動(dòng)員穿紅色或藍(lán)色的摔跤服及高腰軟底的摔跤鞋。裁判細(xì)則

每場(chǎng)比賽有 3名裁判員，場(chǎng)上裁判員身穿白色服裝，左臂戴紅袖章，右臂戴藍(lán)袖章,在場(chǎng)上執(zhí)行裁判任務(wù),并評(píng)定分?jǐn)?shù)和宣布勝負(fù)。側(cè)面裁判員及裁判長(zhǎng)分別坐于臺(tái)上相對(duì)的兩側(cè)，負(fù)責(zé)評(píng)定和記錄分?jǐn)?shù)。

自由式摔跤比賽時(shí)，一方運(yùn)動(dòng)員使對(duì)方的兩個(gè)肩胛骨同時(shí)著地，并有明顯的停頓時(shí)間（1秒鐘）,即判為獲得兩肩著地的勝利，該場(chǎng)比賽就此結(jié)束。如果比賽沒(méi)有出現(xiàn)“兩肩著地”，則根據(jù)雙方運(yùn)動(dòng)員使用的進(jìn)攻方法評(píng)定分?jǐn)?shù)，得分多者為勝,每個(gè)進(jìn)攻方法根據(jù)其質(zhì)量和效果可以評(píng)為1分、2分或4分。

運(yùn)動(dòng)員為了逃避戰(zhàn)斗，只防守不進(jìn)攻，故意拖延比賽時(shí)間謂之“消極”。站立摔時(shí)，運(yùn)動(dòng)員踏入消極區(qū)，要自動(dòng)退回比賽區(qū)，否則判為“消極”。比賽雙方一只腳踏入保護(hù)區(qū)，應(yīng)立即中止比賽。運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)消極時(shí)，裁判員應(yīng)提醒。如果提醒無(wú)效、繼續(xù)消極，則罰跪撐（消極運(yùn)動(dòng)員做跪撐，另一名運(yùn)動(dòng)員做進(jìn)攻姿勢(shì)，但兩手掌要張開平放在下邊運(yùn)動(dòng)員的背上，待裁判員鳴笛后，雙方均可進(jìn)攻或反攻）。如果仍消極，則令其起立，如果再消極則取消其該場(chǎng)比賽資格。比賽禁忌

比賽時(shí)，不許擊打?qū)Ψ?，不許用手、肘、膝、頭撞擊或用腳蹬踹對(duì)方，也不許抓衣服或揪頭發(fā)，不許按壓對(duì)方眉口之間的面部或咽喉，不許使用反關(guān)節(jié)動(dòng)作。比賽分為預(yù)賽和決賽。預(yù)賽按抽簽排列順序，單號(hào)為A組、雙號(hào)為B組，每輪的小號(hào)同最近的大號(hào)比賽，輸兩場(chǎng)即被淘汰。小組名次按獲得場(chǎng)次分多少而定。每組前3名參加決賽：每組第1名爭(zhēng)奪決賽1、2名,以此類推。發(fā)展

自由式摔跤被公認(rèn)為是世界上最早的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，希臘、埃及、中國(guó)以及日本等國(guó)家的古代文明中都有摔跤的文字記

自由式摔跤載。古代奧運(yùn)會(huì)在公元前776年誕生之時(shí)，摔跤就是其中的一項(xiàng)比賽，而且一直是歷屆奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。

現(xiàn)代摔跤運(yùn)動(dòng)起源于希臘，古希臘人非常崇尚摔跤運(yùn)動(dòng)。相傳，神話中的英雄捷謝伊——雅典民主奠基人，從雅典女神那里學(xué)來(lái)了摔跤規(guī)則，從而發(fā)展了摔跤運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)有人這樣說(shuō)：“摔跤是最完善、最全面、最協(xié)調(diào)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它是全部體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)晶?！碑?dāng)時(shí)希臘有許多著名的哲學(xué)家、詩(shī)人和軍事將領(lǐng)都是摔跤手，如古希臘著名的唯心主義哲學(xué)家柏拉圖，就是當(dāng)時(shí)的摔跤名將。在奧運(yùn)會(huì)中占有重要比重的摔跤項(xiàng)目，分為古典式和自由式兩個(gè)跤種，又統(tǒng)稱國(guó)際式摔跤。

1912年，在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，國(guó)際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(huì)（FILA）正式成立。根據(jù)該會(huì)章程規(guī)定，古典式摔跤、自由式摔跤被列為國(guó)際比賽項(xiàng)目。國(guó)際摔聯(lián)的成立極大地推動(dòng)了古典式摔跤、自由式摔跤運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的傳播，使摔跤運(yùn)動(dòng)在五大洲得以蓬勃發(fā)展。

迄今為止，國(guó)際摔聯(lián)擁有153個(gè)會(huì)員協(xié)會(huì)。分布的情況是：亞洲33個(gè)，歐洲45個(gè)，非洲34個(gè)，美洲28個(gè)，大洋洲13個(gè)。國(guó)際摔聯(lián)管理和負(fù)責(zé)古典式、自由式摔跤的所有賽事。

在古典式摔跤興起的年代，歐洲又出現(xiàn)了另一種摔跤——自由式摔跤。這種摔跤與古典式摔跤基本相同，差異之處在于選手可以用手臂抱對(duì)手的下肢，還可以用腿絆，其技術(shù)比古典式更為豐富。19世紀(jì)，英國(guó)人制定了較為明確的自由式摔跤規(guī)則，所以自由式摔跤最后定型于英國(guó)。

女子摔跤的起源、沿革 隨著奧運(yùn)會(huì)在全球范圍內(nèi)影響的不斷擴(kuò)大，以及體育運(yùn)動(dòng)本身所體現(xiàn)的公平、公正、頑強(qiáng)、拼搏的特征，女子體育運(yùn)動(dòng)在這一領(lǐng)域不斷地?cái)U(kuò)大和發(fā)展。過(guò)去被視為女子運(yùn)動(dòng)禁區(qū)的許多項(xiàng)目，相繼得以開展，女子摔跤便是其中之一。1984年國(guó)際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(huì)（FILA）承認(rèn)女子摔跤運(yùn)動(dòng)。但女子摔跤只設(shè)立自由式一項(xiàng)，其規(guī)則幾乎和男子自由式摔跤一樣。1989年8月，在瑞士舉辦了第1屆世界女子摔跤錦標(biāo)賽。從此以后，女子摔跤每年都舉辦一屆世界錦標(biāo)賽。硬件設(shè)施

比賽場(chǎng)地

自由式摔跤圖示

在奧運(yùn)會(huì)比賽中，必須使用國(guó)際摔聯(lián)認(rèn)可的摔跤墊。墊上有直徑9米的圓圈，沿9米圈內(nèi)有1米寬的紅色區(qū)帶，該區(qū)域也是比賽區(qū)的一個(gè)組成部分。圈外由1.5米寬的邊緣區(qū)所包圍。正式比賽所用墊子如后圖所示。

下列幾個(gè)部分構(gòu)成摔跤墊子的不同區(qū)域：

——中心的紅色圓圈為摔跤墊中心區(qū)（直徑1米），是比賽開始、比賽結(jié)束和裁判員宣布勝負(fù)的地點(diǎn)。

——紅色帶以內(nèi)的區(qū)域（直徑7米）稱為中心比賽區(qū)。

——紅色帶區(qū)域（寬1米）稱為紅色區(qū)，屬于比賽區(qū)邊緣地帶，出紅圈就被視為出界。

——紅色帶以外的邊緣區(qū)（寬1.5米）稱為保護(hù)區(qū)。

比賽時(shí)，將墊子放置在搭制的臺(tái)子上，但臺(tái)子的高度不得超過(guò)1.1米。禁止使用柱子和繩子。如果臺(tái)子上的墊子以外的自由空間寬度未超過(guò)2米，臺(tái)子四周的邊要搭成45度斜角。自由空間的顏色應(yīng)使用不同于墊子的顏色，要用柔軟的物體覆蓋并仔細(xì)的固定在臺(tái)面上。此外，摔跤墊對(duì)角區(qū)域的顏色應(yīng)用與運(yùn)動(dòng)員摔跤服顏色一致的紅、藍(lán)兩色清晰標(biāo)明。為保證比賽正常進(jìn)行，摔跤墊應(yīng)放置在四周寬闊無(wú)障礙的地方。比賽器材

奧運(yùn)會(huì)摔跤比賽器材

奧動(dòng)會(huì)摔跤比賽器材有電子計(jì)時(shí)記分牌、銅鑼、秒表、打分牌、提醒球（拋擲物）、雙音哨、磅秤等。比賽摔跤服

運(yùn)動(dòng)員必須穿著國(guó)際摔聯(lián)認(rèn)可的紅色或藍(lán)色連體摔跤服上場(chǎng)比賽。摔跤服胸前印有所代表國(guó)家或地區(qū)的徽記，背后印有最大尺寸為10厘米×10厘米的國(guó)家或地區(qū)名稱縮寫。運(yùn)動(dòng)員摔跤服上不得印有其他國(guó)家/地區(qū)的徽記或名稱縮寫。允許使用無(wú)金屬部件的薄形護(hù)膝。運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須攜帶一塊手帕，在開賽前向場(chǎng)上裁判員出示并接受檢查。

服裝上的廣告

除采用國(guó)際奧委會(huì)規(guī)定的服裝外，運(yùn)動(dòng)員可以穿腿部或后背下部印有贊助商名字的摔跤服。贊助商的名字同時(shí)還可出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員所穿浴袍的背部或衣袖部位。贊助商的字母和標(biāo)記高度不能超過(guò)位6厘米。

護(hù) 耳

運(yùn)動(dòng)員佩戴的護(hù)耳必須經(jīng)過(guò)國(guó)際摔聯(lián)批準(zhǔn)，不得含有金屬器件或硬質(zhì)外殼。裁判員可要求頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員佩戴護(hù)耳。

跤 鞋

運(yùn)動(dòng)員必須穿緊固踝關(guān)節(jié)的摔跤鞋。禁止使用有鞋跟、鞋釘、鞋扣及金屬材料的摔跤鞋。摔跤鞋可以沒(méi)有鞋帶，有鞋帶的摔跤鞋應(yīng)用膠帶包裹起來(lái)，避免鞋帶在比賽中松散。每位參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自備膠帶并保證在出場(chǎng)之前將鞋帶固定好。觀賽禮儀

（1）為了賽場(chǎng)安全，觀眾不得妨礙或拒絕配合賽場(chǎng)的安檢工作。

（2）在觀看比賽時(shí)，不要把自己當(dāng)成是專家，對(duì)比賽形勢(shì)和隊(duì)員表現(xiàn)指指點(diǎn)點(diǎn)、喋喋不休，影響他人觀賽。對(duì)運(yùn)動(dòng)員和裁判員的表現(xiàn)不滿意便亂喊謾罵，這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和裁判員的不尊重。

（3）加油助威時(shí)，要使用文明的語(yǔ)言，同時(shí)也要控制自己的情緒，不要一激動(dòng)就出言不遜。看摔跤比賽時(shí)，首先要了解規(guī)則，可以通過(guò)裁判的手勢(shì)盡快投入觀看比賽。

（4）服裝儀容要整潔，不能光膀子。帶進(jìn)場(chǎng)館的食品包裝、紙殼等等，放到指定的垃圾箱，或看完比賽后打包帶出場(chǎng)館，妥善處理。

（5）摔跤比賽都在室內(nèi)進(jìn)行，所以場(chǎng)館內(nèi)不允許吸煙；手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。

（6）有的觀眾喜歡在看比賽時(shí)起身張望，或揮大旗，這些行為會(huì)影響后面的觀眾。

（7）在介紹運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，觀眾應(yīng)該給予掌聲鼓勵(lì)。

（8）在升比賽雙方的國(guó)旗、奏其國(guó)歌時(shí)，應(yīng)該莊嚴(yán)肅靜，全體起立。

觀看摔跤比賽的限制并不是很嚴(yán)格，很多時(shí)候觀眾和場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員會(huì)有互動(dòng)，這也是摔跤運(yùn)動(dòng)特殊的魅力。我們是東道主，又是有著悠久文化的文明古國(guó)，堂堂中華，禮儀之邦，在觀看比賽的同時(shí)，要知道你并不只是一名普通的觀眾，你的言行、舉止代表著中國(guó)。

本篇由漫道（http://004km.cn）總結(jié)

第三篇：2018年山西摔跤錦標(biāo)賽競(jìng)賽規(guī)程

2018年山西省摔跤錦標(biāo)賽競(jìng)賽規(guī)程

一、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：

2018年10月18日—24日在忻州市舉行

二、主辦單位： 山西省體育局

三、承辦單位： 忻州文化局

四、參賽單位：

太原市、大同市、陽(yáng)泉市、長(zhǎng)治市、晉城市、朔州市、忻州市、呂梁市、晉中市、臨汾市、運(yùn)城市以及省級(jí)體育行政部門登記、民政注冊(cè)的俱樂(lè)部及各類社會(huì)組織。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目：

男子自由跤級(jí)別：50kg、57kg、61kg、65kg、70kg、74kg、79kg、86kg、92kg、97kg-125kg 女子自由跤級(jí)別：45kg、50kg、53kg、55kg、57kg、59kg、62kg、65kg、68kg、72kg-76kg 古典跤級(jí)別：50kg、55kg、60kg、63kg、67kg、72kg、77kg、82kg、87kg、97kg-130kg

六、參賽辦法：

（一）1999年1月1日至2002年12月31日之間出生的運(yùn)動(dòng)員方可參賽

（二）各級(jí)別限報(bào)2人，自選2個(gè)級(jí)別為重點(diǎn)級(jí)別，重點(diǎn)級(jí)別可報(bào)3人。

（三）代表各參賽單位參賽的運(yùn)動(dòng)員須持有必須持有二代身份證。

（四）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有縣以上醫(yī)院出具的健康證明（心電圖和腦電圖）和人身意外傷殘保險(xiǎn)證明。比賽期間傷病一切自理，組委會(huì)概不負(fù)責(zé)。一旦出現(xiàn)重大意外傷害事故，組委會(huì)將立即采取相應(yīng)措施，但不承擔(dān)法律責(zé)任。人身保險(xiǎn)證明隨報(bào)名單寄到賽區(qū)。

七、競(jìng)賽辦法：

（一）采用國(guó)家體育總局審定的最新競(jìng)賽規(guī)則。

（二）抽簽在比賽前一天舉行。每個(gè)級(jí)別的比賽一天內(nèi)結(jié)束，稱量體重在比賽當(dāng)天早上賽前2小時(shí)進(jìn)行。

（三）比賽采用單敗淘汰單復(fù)活賽制，分別進(jìn)行資格賽、淘汰賽，勝者繼續(xù)比賽，直至剩下2人參加冠亞軍決賽。負(fù)于冠、亞軍者進(jìn)入復(fù)活賽，按照運(yùn)動(dòng)員被淘汰的輪次逐級(jí)進(jìn)行比賽，直至剩下2名運(yùn)動(dòng)員，與淘汰賽二分之一輪次的負(fù)者分別進(jìn)行爭(zhēng)奪該級(jí)別第三至五名的比賽。

（四）5人及5人以下采用單循環(huán)制。單循環(huán)制比賽時(shí)同單位運(yùn)動(dòng)員首輪先賽。

（五）比賽時(shí)間：

1、每場(chǎng)2局，每局3分鐘，中間休息30秒。

2、運(yùn)動(dòng)員在兩場(chǎng)比賽之間的休息時(shí)間至少15分鐘。

八、技術(shù)代表和裁判員： 技術(shù)代表和裁判員另行通知。

九、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）、各單項(xiàng)比賽均錄取前8名給予獎(jiǎng)勵(lì)。獲得各項(xiàng)目前3名的，分別頒發(fā)金、銀、銅牌和獲獎(jiǎng)證書；獲得5-8名，只頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。根據(jù)國(guó)際摔聯(lián)規(guī)則，設(shè)兩個(gè)第三名，兩個(gè)第五名，一個(gè)第七，一個(gè)第八。按9、7、6、4、2、1計(jì)分。

（二）、團(tuán)體總分錄取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。女自由、男自由、古典跤分別計(jì)算團(tuán)體總分，按運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人賽各級(jí)別所獲得名為分值總和計(jì)算，分值總和多的名次列前，分值相同，獲得冠數(shù)多者名次列前，以此類推。社會(huì)組織與俱樂(lè)部不計(jì)算團(tuán)體排名。

十、仲裁委員會(huì)

大會(huì)設(shè)立仲裁委員會(huì)，人員組成和職責(zé)范圍按《仲裁委員 會(huì)條例》規(guī)定執(zhí)行

十一、報(bào)名和報(bào)到：

（一）報(bào)名：各單位將加蓋公章的報(bào)名表紙質(zhì)版（以寄出郵戳為準(zhǔn)）、電子版，于賽前20天分別發(fā)送至山西省舉摔柔運(yùn)動(dòng)管理中心、山西省體育競(jìng)賽管理中心和承辦單位，逾期報(bào)名不予受理。

（二）各單位須于比賽前1天22：00前將本單位最后確認(rèn)名單報(bào)大會(huì)編排組，逾期按不參加論；最后報(bào)名后不接受任何更改。

（三）裁判員于賽前2天，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)于賽前1天到賽區(qū)報(bào)到。裁判員報(bào)到時(shí)須攜帶裁判員等級(jí)證書，不符合等級(jí)要求和不按時(shí)報(bào)到者，大會(huì)將不安排裁判工作，經(jīng)費(fèi)自理。

（四）各隊(duì)報(bào)到時(shí)預(yù)交紀(jì)律保證金1000元。

十二、器材和經(jīng)費(fèi)：

（一）比賽必須使用中國(guó)摔跤協(xié)會(huì)審定的各種器材。

（二）各參賽隊(duì)一切費(fèi)用自理，費(fèi)用按照相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

（三）技術(shù)代表和裁判員費(fèi)用由承辦單位負(fù)擔(dān)。

十三、未盡事項(xiàng)另行通知。

第四篇：錦標(biāo)賽比賽總結(jié)

全國(guó)女子散打錦標(biāo)賽總結(jié)

全國(guó)女子散打錦標(biāo)賽于2008年10月28日至11月1日在浙江平陽(yáng)縣舉行，本次比賽共有34支隊(duì)伍參加，因?yàn)榻衲晔菉W運(yùn)年，上半年的錦標(biāo)賽和冠軍賽一起舉辦，又是全運(yùn)會(huì)的前一年。所以這次比賽規(guī)模比以往都要大。我院女子散打隊(duì)，代表湖北省參加了這次比賽，共有7人參賽，兩人獲得名次，分別是王紹堂75公斤級(jí)第二名、李婷婷60公斤級(jí)的第七名，完成院和省里交給的任務(wù)。

在這一年的緊抓很練，我們的隊(duì)員在技術(shù)水平上有了全面的提高。但是，比起其他幾支優(yōu)秀的隊(duì)伍（如：安徽、河南、吉林、山東）我們的實(shí)戰(zhàn)能力還需要進(jìn)一步的完善。

這次的比賽可謂是高手如云，競(jìng)爭(zhēng)激烈，又有不少優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員也脫穎而出。不過(guò)我們的隊(duì)員并沒(méi)有被別人的這種氣勢(shì)嚇倒，在場(chǎng)上表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的精神還是值得我們鼓勵(lì)的。比如：蔣先婷在對(duì)陣上海隊(duì)時(shí)，不畏對(duì)手是一名老隊(duì)員，發(fā)揚(yáng)武漢體院運(yùn)動(dòng)隊(duì)敢打敢拼的精神，以2比0的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，一舉拿下這場(chǎng)比賽，進(jìn)入前八強(qiáng)。王邵棠也是一名新隊(duì)員，第一次參加這樣的大賽，打了三場(chǎng)比賽都是打了三局，在體力不支的情況下硬是靠意志品質(zhì)2比1拿下前兩場(chǎng)比賽，進(jìn)入決賽。在冠亞軍決賽時(shí)，因?yàn)榫滞獾脑?，很遺憾地沒(méi)能取得冠軍。同時(shí)，通過(guò)這次比賽也發(fā)現(xiàn)了我們隊(duì)員的缺點(diǎn)，在比賽中缺乏經(jīng)驗(yàn)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不夠靈活，在得分的情況下不會(huì)自我保分，錯(cuò)失獲勝機(jī)會(huì)，有的在與高水平運(yùn)動(dòng)員的激烈對(duì)抗中，運(yùn)用技術(shù)不夠果斷，并且表現(xiàn)出緊張現(xiàn)象，對(duì)場(chǎng)上的發(fā)揮造成嚴(yán)重的失常。如：王曉杰，在16進(jìn)8時(shí)就出現(xiàn)上訴的情況。所以在往后的訓(xùn)練中多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理輔導(dǎo)和思想教育，很抓敢拼敢打的作戰(zhàn)作風(fēng)。以“兩嚴(yán)、三從、一大”為訓(xùn)練指導(dǎo)思想，結(jié)合隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，制定好詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，通過(guò)這次比賽對(duì)以后工作按排如下：

1，做好運(yùn)動(dòng)員心理輔導(dǎo)和思想工作。

2，多打?qū)崙?zhàn)，用走出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)的策略提高隊(duì)員地實(shí)戰(zhàn)能力。

3，加強(qiáng)隊(duì)伍管理工作，對(duì)不能留用隊(duì)員作出分流或退還。在訓(xùn)練方面，對(duì)重點(diǎn)隊(duì)員制定出詳細(xì)計(jì)劃，在力量上對(duì)機(jī)體的變化做到緊密跟蹤，對(duì)每一次訓(xùn)練結(jié)果做出記錄在案。做到一周一會(huì)，分析并總結(jié)上周訓(xùn)練效果。

女子散打隊(duì)：張樹根

日期：2008年報(bào)11月10

第五篇：山東省跆拳道錦標(biāo)賽我校隊(duì)員再傳捷報(bào)

山東省跆拳道錦標(biāo)賽我校隊(duì)員再傳捷報(bào)

2012年5月8日至5月14日，2012年山東省青少年跆拳道錦標(biāo)賽在濰坊市舉行。我校社體部教練員張彪率隊(duì)參加比賽，跆拳道隊(duì)隊(duì)員充分發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、敢于爭(zhēng)先的精神，憑借精湛的技術(shù)，經(jīng)過(guò)激烈的角逐并取得了優(yōu)異的成績(jī)。其中，我校跆拳道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員高玉坤奪得男子62公斤級(jí)第三名；陳澤達(dá)奪得男子58公斤級(jí)比賽第五名；姚春杰奪得男子68公斤級(jí)比賽第五名；張宗昌奪得男子84公斤級(jí)比賽第五名。

自去年以來(lái)，社體部提出“競(jìng)教結(jié)合、育人奪標(biāo)、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹形象”的口號(hào)，秉承“為聊大爭(zhēng)光，為聊城爭(zhēng)利”的理念，大膽創(chuàng)新，積極進(jìn)行訓(xùn)練改革。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平均得到了較大程度的提高，相信在今后的比賽中還會(huì)取得更加優(yōu)異的成績(jī)。