第一篇：校外實習實踐總結

校外實習總結報告

經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

年后開學的第二天，我就到了我們附近的初中實習。我相信每個人都對實習充滿了期待的心情，也許會興奮，也許會緊張，應該是百感交集的吧，我也不例外，對老師的職業(yè)還是充滿了期待，總會幻想在課堂上的表現(xiàn)，或者想著自己會教哪個年級，什么樣的一個班。來到實習學校，見到穿著統(tǒng)一的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的有著雙重身份的學習生活。

興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情和耐心都是不可或缺的。

在這次實習中，得到了學校指導老師、原班主任的認真指導，我學會了作為一名老師的基本規(guī)范，樹立良好師德，處處為人師表，學會了做差生的個別轉化工作，培養(yǎng)了獨立從事班主任工作的能力。人無完人，在這次實習工作中，還是存在著不足。比如與指導老師、原班、學生的溝通與交流還不夠多。

因為難更加我們增強了我們將來投身于教育事業(yè)的信心，更加我們堅定了將來投身于教育事業(yè)的信念篇二：3.(新)學生校外集中實習(實訓)小結

南昌工程學院

校外集中學生實習（實訓）小結

（2014 ～2015學年 第2學期）

（課程名稱：演講與口才實訓）

院（系）專業(yè)

學生姓名

班 級

學 號

指導教師

完成日期

****年**月**日 篇三：校外生產實習報告總結

校外生產實習報告總結

本來預計了兩個星期的校外實習，由于種種原因縮短到了5天，由于這次的實習時間較短，因而我們做的工作也不多，我們被分成幾個小組，男生一般就去幫忙清洗設備、勾兌酒和酒的罐裝，而女生則是去做一些比較輕松的工作，諸如挑青梅、貼標簽和包裝。

生產實習的第一天（6月21日），我被分到了去挑青梅，在發(fā)酵罐中浸泡了2年左右的青梅要轉移到大缸中用50度左右的酒精浸泡，從大缸中將青梅撈出，把青梅的蒂摘掉并清除蒂把上不干凈的東西，按照青梅的大、中、小和爛梅分別挑出來然后分裝到不同的缸中。從中我了解到每個裝青梅的大缸可以容納1000斤的酒精和700斤左右的青梅，把梅按大小分出來后，經過嚴格的滅菌操作后就把大梅和中梅裝入罐裝750ml的瓶子中，把小梅裝入罐裝180ml的瓶子中。而爛梅則要去蒸煮后把殘留在梅子中的酒精蒸餾出來。瓶子的清洗步驟是：用清水洗1次，用乳化劑-消毒劑按比例1:10的溶液進行清洗，用30度的酒精清洗裝30度以下酒的瓶子，而裝30度以上酒的瓶子用清水沖洗即可。生產實習的第二天（6月22日），上午的工作還是挑青梅，而下午我則去了包裝車間幫忙貼標簽并裝箱。工作是為已罐裝好的，并且封好口的金士頓威士忌（500ml）分別貼上頸標、正標、背標和防偽標簽，然后把貼好標簽的威士忌裝入箱中。下午的工作比較繁忙緊張，工作量較大，所以也辛苦了些，但還是堅持了下來。生產實習的第三天（6月23日），我還是在包裝車間幫忙貼標簽跟包裝，上午是為金士頓威士忌（500ml）貼標簽跟裝箱，而下午是為云納斯威士忌（750ml）貼標簽跟裝箱。廣州從化順昌源綠色食品有限公司除了生產自己的特色產品外，還會幫其他公司加工一些諸如威士忌、伏加特和白蘭地等，所以我們包裝的這些威士忌就是公司為其他公司加工的。生產實習的第四天（6月24日），上午我被分到去挑青梅，而下午則去老媽甜酒制作車間幫忙搬大米到泡米槽中。在老媽甜酒制作的車間中，我透過工廠的工人了解到了老媽甜酒的制作工藝和制作過程中會用到的各種設備，并對生產過程中一些參數(shù)的控制和一些重要的步驟進行了較為詳細的了解。這對于不能實地操作的我來說在很大程度上幫助了我加深對老媽甜酒的制作流程的學習和了解。生產實習的第五天（6月25日），由于我們那一天就要回去了，所以孫廠長利用最后的時間給我們品嘗了公司的幾種酒，還教了我們一些品酒的知識，從中我們了解到品酒的一般步驟為：觀色（觀察期透明度）→聞香→搖動酒杯，觀察酒柱→聞香→品嘗（要把酒留在口中攪動幾下）。在觀色中，如果我們看到的澄清度越高，則表明成品酒較好，無雜質，酒質量越好；第一次聞香是初步了解酒的香氣，而在第二次搖動后在聞香，則我們可以聞到更加濃郁的酒香；在觀察酒柱時，酒柱的多少則表示酒的厚度，酒柱越大越多表示酒的厚度越大，糖度比較高。而在最后的品嘗中我們就能真正的嘗到了成品酒的味道，也能對于它給我們的口感給出一些正確的評價了。篇四：校外實習報告實習心得 西安郵電學院生 產 實習報 告 書院（系）名稱 ： 學 生 姓 名 ： 專 業(yè) 名 稱 ： 班 級 ：計算機學院 段海鵬 計算機科學與技術 計科 0703至 11 年 3 月 31 日實習時 間 ： 11 年 2 月 27 日號衛(wèi)星地面應用系統(tǒng)-災害性空間天氣監(jiān)測預警系統(tǒng) 風云 2 號衛(wèi)星地面應用系統(tǒng)-災害性空間天氣監(jiān)測預警系統(tǒng)一、實習任務目標1.學習vc++編程，主要針對界面的制作，mfc 的學習； 2.實現(xiàn)一個簡單的翻頁顯示圖片的界面，從數(shù)據(jù)庫中調用圖片，達到見面隨著 圖片的大小可實現(xiàn)自由縮放的功能； 3.加強項目組中的團隊合作能力，對項目開發(fā)有基本的認識，提高自己的 c++ 水平； 4.熟悉企業(yè)的基本業(yè)務流程，對自己在公司的定位有一定的理解，對以后的工 作有所提高。

二、實習項目項目名稱： 風云 2 號衛(wèi)星地面應用系統(tǒng)-災害性空間天氣監(jiān)測預警系統(tǒng) 項目簡介： 靜止軌道空間天氣應用分系統(tǒng)由空間天氣資料匯集與調度、空間天氣產品處 理、災害性空間天氣監(jiān)測預警、空間天氣預報子系統(tǒng)和儀器性能評價等五個子系 統(tǒng)組成。建設基于風云二號 03 批衛(wèi)星的靜止軌道空間天氣應用系統(tǒng)，實現(xiàn)對風云二 號 03 批衛(wèi)星的空間天氣資料的處理和應用，并結合其他空間天氣數(shù)據(jù)，重點對 災害性空間天氣事件開展監(jiān)測服務，對太陽活動、地磁環(huán)境以及衛(wèi)星運行環(huán)境開 展預報服務，對軟 x 射線流量監(jiān)測儀、高能粒子監(jiān)測儀開展儀器評價服務。建設目標如下圖所示：圖 1：建設目標圖

1、空間天氣資料匯集與調度子系統(tǒng)（1）空間天氣資料匯集 收集風云二號 03 批空間環(huán)境監(jiān)測儀探測數(shù)據(jù)，收集國外衛(wèi)星空間天氣觀測 資料，收集其他空間天氣觀測系統(tǒng)的資料。對所收集到的數(shù)據(jù)資料進行整編分類、建庫，為產品生成和業(yè)務預報等后續(xù) 工作提供支持。（2）空間天氣數(shù)據(jù)預處理 對接收到的風云二號 03 批空間環(huán)境監(jiān)測儀探測數(shù)據(jù)進行預處理，包括：解 包、去重復、去同步碼和必要的質量檢驗等。（3）空間天氣分析 通過交互方式顯示空間天氣數(shù)據(jù)及相關的產品，設定關鍵參量，對數(shù)據(jù)進行 分析運算，并展現(xiàn)運算結果。

2、空間天氣產品處理子系統(tǒng) 利用風云二號 03 批衛(wèi)星空間環(huán)境監(jiān)測儀 l1 數(shù)據(jù)，生成包括 軟 x 射線、高能粒子產品 l2 數(shù)據(jù)，為空間天氣監(jiān)測預警、空間天氣預報等系統(tǒng)提供支撐。

3、災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng) 利用空間天氣產品處理子系統(tǒng)產生的太陽軟 x 射線監(jiān)測數(shù)據(jù)、太陽高能粒 子 l2 數(shù)據(jù)進行分析，結合其他觀測資料，生成太陽耀斑事件預警、太陽質子事 件預警、磁暴事件預警產品。

4、空間天氣預報子系統(tǒng) 利用空間天氣產品處 統(tǒng)softwrae interface requirement & sir&d2．、系統(tǒng)詳細設計 災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng)包括太陽耀斑監(jiān)測預警、高能粒子監(jiān)測預警 和地磁暴監(jiān)測預警三部分。災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng)功能結構如下圖所示：圖 4：災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng)功能結構圖 陽耀斑監(jiān)測預警模塊主要完成對太陽耀斑進行監(jiān)測、預警等相關功能。本模塊提供對太陽耀斑自動識別的功能，并且在耀斑爆發(fā)過程中生成報警信 息供界面顯示，報警信息內容包括警報名稱、到達閾值時間和空間天氣 r 指數(shù)。在耀斑爆發(fā)結束后生成耀斑事件信息以支持耀斑監(jiān)測預警報告的生成。耀斑事件 信息包括報警名稱、開始時間、最大值時間、結束時間以及空間天氣 r 指數(shù)。用戶可以通過界面觀察到實時的太陽軟 x 射線流量曲線、實時的太陽光球 圖像、實時的太陽色球圖像，并且在有耀斑爆發(fā)時，在界面上可以現(xiàn)報耀斑報警 信息，同時提供語音提示。并在耀斑歷史記錄列表中增加新爆發(fā)耀斑事件的記錄 供用戶查詢。用戶還可以通過界面上提供的配置項對話框來設定識別耀斑的閾 值、指數(shù)等控制量。高能粒子監(jiān)測預警模塊主要完成對高能粒子進行監(jiān)測、預警等相關功能。本模塊提供對高能質子事件自動識別的功能，并且在高能質子事件發(fā)生過程 中生成報警信息供界面顯示，報警信息內容包括事件名稱、開始時間、最大值時 間、持續(xù)時間段內的最大流量值、目前 10mev 質子積分通量。在高能質子事件 結束后生成高能質子事件信息以支持高能粒子監(jiān)測預警報告的生成。高能質子事 件信息包括開始時間、最大值時間、結束時間、觀測到的此次事件的最大通量以 及相應的事件等級。用戶可以通過界面觀察到實時的高能質子流量曲線圖像、實時的高能電子流 量曲線圖像、實時的重離子流量曲線圖像，并且在有高能質子事件發(fā)生時，在界 面上可以現(xiàn)報高能質子事件報警信息，同時提供語音提示。并在高能質子事件歷 史記錄列表中增加新發(fā)生的高能質子事件記錄，以供用戶查詢。用戶還可以通過 界面上提供的配置項對話框來設定識別高能質子事件的閾值、指數(shù)等控制量。地磁暴監(jiān)測預警模塊主要完成對地磁暴進行監(jiān)測、預警等相關功能。本模塊提供對地磁暴自動識別的功能。在地磁暴爆發(fā)結束后生成地磁暴事件信息以支持地磁暴監(jiān)測預警報告的生成。地磁暴事件信息包括警報名稱、警報時 間段和地磁暴 g 指數(shù)。用戶可以通過界面觀察到實時的太陽軟 x 射線流量曲線、實時的高能質子 流量曲線圖像、實時的高能電子流量曲線圖像和實時的重離子流量曲線圖像，并 且在有地磁暴爆發(fā)時，提供語音提示。并在地磁暴歷史記錄列表中增加新爆發(fā)地 磁暴事件的記錄供用戶查詢。用戶還可以通過界面上提供的配置項對話框來設定 識別地磁暴的閾值、指數(shù)等控制量。這次我主要參與了災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng)，其內容為利用空間天氣 產品處理子系統(tǒng)產生的太陽軟 x 射線監(jiān)測數(shù)據(jù)、太陽高能粒子 l2 數(shù)據(jù)進行分析，結合其他觀測資料，生成太陽耀斑事件預警、太陽質子事件預警、磁暴事件預警 產品。我主要負責災害性空間天氣監(jiān)測預警子系統(tǒng)的界面制作。對于需要完成的這個界面，首先的需要完成一個基本的對話框，使對話框具 有基本的可自由拖動大小，最大最小化以及關閉的功能。然后再對話框中添加基 本的標簽頁，使其可以分頁顯示不同的內容（主要為圖片）。然后再適當?shù)牡胤?添加不同的按鈕來完成不同的需求。其中最重要的一項編碼為要是圖片的大小隨 著窗口的大小隨機改變大小，以適應窗口的變化，不論在窗口多大的情況下可以 完全顯示圖片。大致需求如下圖：圖片

3五、實習心得來到北京不知不覺也已經有一個月了，在自己還有一門補考的情況下回到 了學校，也為這一次的實習畫上了一個句號。剛到北京的時候，與在學校的條件不同。突然來到新的環(huán)境會給人心理和 生理比較大的刺激，有好的，也有壞的，總之有很多話要說。剛下火車的時候，高的樓，新的街道以至于新的公交環(huán)境都給人一種新鮮的感覺，在火車上辛苦的 旅程結束了，多的是欣喜外加一絲絲的疲憊。匆匆忙忙的找到了公司給聯(lián)系的住 所后吃了一頓也是在北京的第一頓給我印象極其深刻的一頓飯，因為那頓飯著實 很不好吃，而且價錢還是西安的兩倍還多。吃完飯以后剩下的無非就是買些生活 用品順便熟悉下一下住所周圍的環(huán)境。我們住的地方實在海淀區(qū)，中關村軟件園 附近，不過也已經是北京的五環(huán)以外了，物價相對于以后我們工作的地方還是便 宜很多的，說起來也是一個不錯的地方，不過在日后的實習工作中大部分的時間 都是在公司渡過，回到寢室無非也就是洗洗睡覺罷了。對住所的周圍還是沒有經行過認真的勘察，還不知道到底它的容貌如何。在剛到北京的兩天里剛好是周末，我們也就去公司熟悉了一下環(huán)境，一條條的街道上給人印象最深刻的還是北京那 些賣房的廣告了，好幾百萬一套的房子還是很刺激人的眼球的，以前在新聞上聽 說北京的房價是很貴的，可是當你真正來北京的時候，你就會切實的體會到那根 本就是胡說，比你想象中的更加要貴才是真的。過了 1 天就到工作

蘇 州 市 職 業(yè) 大 學

實習（實訓）報告

名稱

2014年11月24日至2015年1月16日共8周學院(部)機電工程學院

班 級 12檢測2班

姓 名

學院(部)負責人

系 主 任

指導教師

一、企業(yè)概況

可以介紹企業(yè)的性質、規(guī)模、產品、文化等，可適當附相關照片或圖片，內容不需要太多，1~2頁即可。

（實訓、實習內容必須與所學專業(yè)相關）

格式排版參照畢業(yè)設計要求。

藍色文字閱讀后請刪除?。?2月09日前找到工作的，寫校外實訓報告，12月09日之后找到工作或完全在校內完成實訓的同學，寫校內實訓報告。

實訓報告要求在1月初（1月5日前）提交，交給各自的畢業(yè)設計指導老師（需經指導老師審核通過）。

二、工作情況介紹

工作崗位、工作環(huán)境、工作內容等

（藍色文字閱讀后請刪除?。。?/p>

三、工作日志

寫不少于30個工作日(節(jié)假日、休息日不計算在內)，部分后找工作的同學不足30天的，用學校實訓日志補足，必須是在工作前的部分，一天一頁。日志主要寫具體每天完成的工作內容，出現(xiàn)的問題及處理方法，工作中的建議體會等，工作內容中可以包括部分繪制的圖紙、材料等，可以附頁或添加圖片。

第二篇：實習總結(校外)

附件一：（封面）

校外實習報告

報告題目：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

專業(yè)名稱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 學生姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 班級學號：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 實習單位：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 指導教師：實習日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

河北科技師范學院機電工程學院

附件二：

校外實習日記

附件三：

河北科技師范學院學生校外實習鑒定表

附件四：

河北科技師范學院機械電子系

校外實習報告書寫規(guī)范

一、畢業(yè)實習報告必須按規(guī)定格式手寫或用計算機打印。

二、文本結構

1．封面：按附件一封面給出的格式進行封面打印

2．實習調查報告及總結：正文3000-5000字，能對實習內容進行全面、系統(tǒng)的總結。一律用B5紙手寫或打印，打印格式：標題字體為黑體三號，正文字體為宋體小四號。

3．實習鑒定表：實習鑒定表按要求填寫并由實習單位簽章，放在正文后面一起裝訂。

4．實習日記：按格式一律用B5紙，手寫，不能打印，內容真實，并注明專業(yè)、班級、學號、姓名、指導教師和實習單位。

三、裝訂順序

封面—--校外實習日記----實習調查報告及總結----實習鑒定表

第三篇：校外實習總結

通過這一個多月以來的校外實習，我改變了許多以往對公務員這一職業(yè)的看法。在此之前，不僅僅是我，身邊的許多同學對這一職業(yè)的看法大都是：工作輕松、待遇優(yōu)厚、關系決定一切。然而，通過此次的暑期實習我發(fā)現(xiàn)了很多想法上的偏差。同時，也意識到了作為一名國家公職人員所應具備的各項素質。下面我想用平實的語言記錄下我在本次實習中的經歷和感受。

我的實習單位是濰坊市工商局濱海經濟開發(fā)區(qū)分局。剛到實習單位不久，便認識了同我年齡相仿的幾位工作人員，他們大多是參加工作不久的大學生。他們在介紹單位總體情況和部署工作任務的同時，也會親切地訴說自己的公考經歷。他們大多沒有顯赫家庭背景和豐富的人脈關系，有的只是考前專注的復習和認真的鉆研總結。用他們的話說，如今的公務員選拔越來越公開透明了，可鉆的空子越來越少了，任何一名符合報考條件的畢業(yè)生只要肯下功夫鉆下去復習，不怕沒有機會實現(xiàn)自己成為一名公務員的夢想。

由于實習的時間較短，實習單位安排給我的工作并不復雜，前期主要負責會議記錄、材料撰寫以及相關通知的傳達。親切的局領導對學校能為我們在校學生提供校外實習的機會表示了贊賞和肯定，并希望我在此次的實習中能夠多學、多看、多聽、多想。

剛剛開始的一個星期中，通過觀察，我發(fā)現(xiàn)公務員的工作并非像有人認為的那樣輕松。在辦公室里，我看到的不是一杯茶，一份報消遣時間的工作人員，而是忙于接聽電話，進進出出或是在電腦前專心整理文件和數(shù)據(jù)的身影。這所有的見聞告訴我：這份職業(yè)不僅不可以悠閑度日，反而比其他的職業(yè)多了一份嚴肅，多了一份責任。

一開始的實習工作并不順利，畢竟剛剛來到新的環(huán)境對很多事物還都不了解、不熟悉。讓我印象最深的兩件事要數(shù)復印文件和資料查找。雖然這些都是不起眼的小事，但是卻常常要遇到，因此一開始的笨拙讓我不免有些尷尬。之前在實驗室和家里用到的打印機比較簡易，操作起來也十分方便。當我第一次看到按鍵眾多的打印機，面對復雜的打印要求時，不禁有些手足無措。另外，查找資料也讓我頭疼了好一陣，面對一格格的歸類資料、一個個的檔案盒，要快速找到所需要的文件資料還真不是件容易的事情。

針對打印機的操作問題，我虛心向辦公室的前輩請教，熟悉每一個操作方法并記錄重要的操作步驟。然而，僅僅這樣還不夠，比較急用的資料通常要在規(guī)定的時間前送到各個部門，為此我采取了一邊復印，一邊裝訂的方式，但過程并非像我想象得那么簡單。一開始，一邊復印，一邊裝訂，常常出現(xiàn)裝訂錯誤，也常常由于匆忙大意被打印紙劃破手指。復印工作比較重的時候，掌心常常由于頻繁使用訂書機而出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象。這讓我深刻得體會到工作中那些原本看起來不起眼的小事情，要真真正正做得好、做得有效率并不容易，這些小事情同樣需要用心去學，細心去做。

此外，為了能夠快速地查找到需要的資料，我也下了一番功夫。利用中午的空閑時間，我把資料柜中的資料按照分類畫成了示意圖，每一類中大概有哪些重要的文件夾也在圖中做出了標注。一有時間，拿出本子反復看、反復記，最終做到了熟記于心。在此之后的實習工作中，也遇到了許多類似這樣的問題，漸漸明白了有些事情除了用心去做，也要講求方式、方法。

經過一個階段對環(huán)境的熟悉，我被派到了分局內設的“兩協(xié)”中的“消協(xié)”繼續(xù)實習。進入消協(xié)的第一天，部門的領導便告訴我，從事消費維權工作必須要有高度的責任心，認真并且耐心地對待每一項投訴。很多投訴可能都是些常人看來雞毛蒜皮的小事兒，但是卻關系著公眾的日常生活與健康。同時，消協(xié)也是工商行政管理局的一扇窗口，消協(xié)工作做好了，也是給工商部門樹立了良好的形象。一番談話結束后，我充分認識到了做好消費者權益保護工作的重要性。

在消協(xié)實習第一天就接到不少消費者打來的投訴電話，雖然之前已經有了一定的心理準備，但是現(xiàn)實情況常常更為復雜多變，尷尬的情況也時有發(fā)生。有時投訴的消費者由于情緒激動說不清情況，導致無法記錄投訴的詳細情況；有時投訴方是老年人，講話不免有些含糊不清；有時接到外地人的投訴，卻聽不太懂方言……當然投訴的內容也十分多樣：有住房投訴（預付款已交，但實物與圖紙不符）、私家車質量投訴（變速箱進水）、用餐衛(wèi)生投訴、通訊工具投訴（居多）、衣物鞋帽投訴等等。

此外，接待上門投訴的群眾也不如想象中那般簡單。消協(xié)的調解室內投訴方和被投訴方往往情緒都較為激動，經過一番調解勸說，雙方都不肯退讓的情況也時有發(fā)生。因此遇到這種雙方無法達成協(xié)議，無法落實賠償金額的情況，往往采取技術鑒定的方式平息糾紛。日常的工作雖然繁瑣、辛苦，但部門的每一位工作人員都十分有耐心地調解每一項糾紛，將消費者的合法權益真正擺在了第一位。隨著身邊發(fā)生的案例不斷增多，我慢慢學會了一些處理相關糾紛的常用方法，這些方法的基礎是《中華人民共和國消費者權益保護法》和有關的規(guī)定，同時也要在處理具體糾紛的時候以情感人，以理服人，具體問題具體分析。

通過一個多月以來的實習，我改變了許多先前淺薄的看法，對相應部門的工作內容有了進一步的了解。也意識到剛開始從事一項工作或許會不太順利，或許會手足無措，但是只要本著虛心肯學、認真負責的態(tài)度，就沒有克服不了的困難。最后，要再次感謝學校能為我們提供這樣一次實踐和鍛煉的機會，相信此次的實習將成為我們十分難忘的寶貴經歷！

第四篇：校外實習總結

校外實習總結1

來到青少年活動中心的這一周，我參加過許多活動：

有艱苦的隊列隊形訓練；有唯美的陶藝；還有刺激的攀巖……這些活動雖然不能讓你耳目一新，但親身體驗過后，它會讓我們有許多收獲。

隊列，我們堅持不懈

隊列隊形訓練可謂是最苦的一項活動了。瞧，六個中隊已經站好等待訓練了，隨后一位強壯的教官站在主席臺上，手里拿著一個話筒做起了自我介紹。教官介紹完畢后讓我們將幾個隊列隊形的基本動作做了一遍，教官并不滿意。接下來，我們便進行了長達一個半小時的訓練。我們所訓練的第一個動作是軍姿。軍姿說難也難，說簡單也簡單。簡單是因為你只需要站在那里，難是因為你必須掌握許多技巧。訓練軍姿時，我們站在那里一動不動的，像個木頭人似的，你只要輕微一動，被教官發(fā)現(xiàn)，全體學生就要多站三十秒。剛開始，站在那兒還挺好玩的，可時間一常，我就腰酸背痛，全身上下哪兒都不舒服。但我還是堅持了下來，大家也都堅持了下來。接下來的動作越來越難，大家也越來越累。但為了磨練自己，我們都挺了下來。到了訓練下蹲時，大家都開始慢慢放棄了。這時教官對我們說：“剛開始你們可以做到的，那只是鍛煉，但現(xiàn)在你不可以做到的，是磨練！”聽完教官的一番話，我們重振旗鼓，咬緊牙關，堅持著，再堅持著終于走到了最后。

陶藝，我們創(chuàng)新不斷

陶藝，是我最喜歡的一項活動。進入陶藝室，大家都興奮不已，被眼前的那一件件陶藝作品所吸引。隨后，教官為我們講解了許多關于陶藝的事情。等到快要制作陶藝作品的時候，教官說了一句：“你們可不要一味的模仿別人，你們應該大膽創(chuàng)新?！苯坦僬f完后給每人發(fā)了陶泥用來制作自己的作品。許多人在捏陶泥之前思考了許久，像是要完成一件偉大的藝術品似的。時間在一分一秒的流逝著，原本不怎么好看的陶泥，在大家精心的制作下變成了一件件美麗的陶藝品。大家臉上都洋溢著快樂的笑容。在作品中，沒有找到與展覽品相同的陶藝，有的只是大家與眾不同的創(chuàng)意品：高傲的天鵝，美麗的花瓶，貴重的方鼎……這些都是大家的創(chuàng)意與勞動的結晶！

攀巖，我們勇攀高峰

攀巖是十分刺激的活動。看，高高的巖壁上有許多形態(tài)各異的石頭，“加油！”隨著一陣陣的鼓勵聲，柏思懿來到了巖壁下進行攀巖。她那靈活的身軀順著巖壁的方向快速爬動著，只見她的一雙手抓緊一塊石頭，兩只腳踩著兩塊巖石中，其中一只手努力的向上伸，抓住了一塊巖石，另一只手抓住同一塊巖石，手臂向上撐，兩只腳向上翹起踩住更高的兩塊巖石，就這樣她很快爬到了第六塊巖壁。她試圖用同樣的方法爬向第七塊巖壁時，但由于巖石之間的間隔太大，她無法抓住另一塊巖石。此時，柏思懿緊緊的抓住巖石，邊休息邊小心翼翼地擺動腦袋觀察“地形”。過了一會兒，只見柏思懿向左邊爬去，抓住巖壁的邊緣緩緩地向上挪動?！凹佑停　?，“加油！”隨著同學們的一陣陣吶喊，柏思懿爬到了無人到達的第八塊巖壁，此時她全身發(fā)軟，體力透支到了極限，沒有了一點力氣，最終沒能爬上第九塊頂峰掉下來了。我相信她內心此時一定會很高興的，因為她努力過，沒有什么遺憾。這種心態(tài)不正是我們每個人都要學習的嗎？

這些活動雖然都成為了過去，但是在活動中的啟示將讓我受益終生，銘記在心。

校外實習總結2

20xx年05月21日：明天內部審計就要檢查了，我們開始準備一切所需要的東西。首先，當然是記賬憑證，全部的記賬憑證都要檢查，看是否缺少附件，還要蓋上個人章以及憑證賬。由于上個星期，憑證還未蓋“銀行收訖”章，所有今天算是比較忙碌的，不過還沒有全部蓋完。

因為，學習如何核對銀行戶，其實步驟還挺簡單的，就銀行戶的明細與現(xiàn)金流入的核對，看哪些金額是已經上繳，但沒有營業(yè)報表的。但還有些金額可能是在之前繳過的，所以還要將金額從現(xiàn)金流入里查找，如果真的沒有的話，我們就要將其記在本子上，還要發(fā)到oa上，讓各分局營收負責人所知道，也盡其早點交上報表。又是一項新學的知識了。

審計的到來，讓每個人都要負責好自己手頭上的工作，而我就是填制銀收憑證，由于營業(yè)日報表極少，因此，之前都是沒有做過憑證的。現(xiàn)在是手頭上有多少報表就先填制，無論是否核對過。不過，填制憑證還是蠻快的。從一號的報表一直到十幾號的報表，說多不多，但說少不少?？傮w還是完成蠻快了吧，小自戀一下。哈哈!

20xx年05月22日：每次審計的到來，總是讓我們有得一忙。據(jù)說這次更注重規(guī)范化，因此，以前的憑證都要裝訂好，也要將今年的憑證整理、蓋章。雖然審計一來，我們顯得忙碌

了許多，但是，也是給我們機會改正錯誤啊。有則改之，無則加勉。

不過，也從他們身上，看到審計的一部分。以前在學校，我們也模擬了一次審計，感覺是比較受限制的，因為，就一個想法，也查不出重大事項，所有的都是小細節(jié)，規(guī)范的問題。而今天我是真正看見審計來查公司的賬，一來，分配工作，有檢查賬套的，也有檢查公司的成本、收入。

他們對發(fā)放工資的檢查，看是否正確，也看是否符合成本，等等。審計的檢查還有好幾天，看來這幾天是好好學習的幾天了。

20xx年05月23日：額、趁著審計還沒有來，我要趕緊把后臺充值登記好。由于上次在核對報表的時候，后臺充值比較少，因此沒有復制出來，所以今天只能一次性登記好。還好報表的數(shù)量不是很多，找起來也比較的方便，上個月和這個月有點聯(lián)系，第一次操作，并不知道要把上個月的未收款的用戶放到這個月的最初。篩選出上個月的未收款復制到本月來的時候，接二連三的出現(xiàn)問題，將隱藏起來的用戶全部由于顯示出來了。沒有辦法，又要重新復制一下了，不容易啊，excel沒有學好啊!

審計來了，我就要成為流浪的小孩兒了。慶幸辦公室還有一個位置，自己的事兒都忙完了，也要幫她們弄弄規(guī)范化了?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)蓋章都蓋出水平了。

今天還學習了清點發(fā)票上繳的明細，看上繳發(fā)票是否與明細一樣，作廢的發(fā)票是否是三聯(lián)的。不過，中間發(fā)現(xiàn)有些發(fā)票就缺少發(fā)票聯(lián)或記賬聯(lián)，還不知道是何原因，只能一個個記出來，到時候再查明原因了。

20xx年05月24日：手有點小酸，清點完發(fā)票后就要對以前沒有蓋過章的憑證全部蓋章。不容易，不容易啊，憑證都要蓋章個人章，原始憑證還要蓋上類似我們以前在學校的“附件”章。一天都這么蓋下來，手能不酸嘛。胳膊那個酸啊!

不過，還是有進展的，從原先要一張一張對齊蓋章到現(xiàn)在一蓋下去就有水平線的感覺，從原先的“烏龜”速度到現(xiàn)在的“兔子”速度。但有時候還真的不能快啊，一快就發(fā)現(xiàn)蓋錯章了，把記賬的蓋成了出納的章，幸好是還可以再打印一張憑證?？磥?，速度也要保證正確性啊!

雖然一天都是在規(guī)范化，但是也不能抱怨什么啊，就當是給自己一個學習的機會唄。把規(guī)范化學習的更好吧!

20xx年05月25日：審計走了，暴露出來的問題也就越來越多了。不過，這些問題對我來說，還是有點小困難的。聽不懂是一方面，思維運轉不過來也是一方面。審計來，不僅反應出財務問題，也更能反應出我的問題，很多東西都是一知半解的。看著她們講方案，我只能很迷茫的聽著，有時候都不知道是在

講什么?？磥?，我要惡補了，但卻也不知道從何補起。多聽多學了。

分局上來營業(yè)日報表，核對報表，登記后臺充值，有押金的登記押金臺賬。似乎報表上來每次做的事情都是如此，慢慢的這成為了一種習慣。就感覺核對完報表，做的下一步就是登記后臺充值、押金臺賬。后臺充值里沒有的還要登記在本子上，要在下月查找一下。

有時候，也感覺事情不是很多，也蠻順的，但有時候吧，又感覺太復雜了?；蛟S就是這么的糾結吧。今天聽領導一句話，說，財務人員就是要與自己糾結的，問自己為什么是要這么做的。那我們不都要很糾結了啊!

審計來，有好也有不好的。好的是可以讓我們知道自己的不足，促進以后的更加進步。不好的是怕被查到賬務的漏洞。這一周，應該是在歡喜和痛苦中度過的吧，哈哈，期待以后的進步。

校外實習總結3

一、世紀東方外語學校實踐及感想通過學校的努力，為我們提供了一次次良好的機會來實習，有校內翻譯工作，也有校外的實習。首先，我們去了世紀東方外語學校，第一個環(huán)節(jié)就是認真傾聽該校的教師為我們做的關于該校的成立與發(fā)展，范圍與宗旨等各方面詳細的介紹，并且為我們提供了多媒體展示，通過一些照片和文字讓我們更深切的了解到該校的情況。我感覺雖然他們作為一個教育機構，但是我更多體會到的是他們非常具有親和力的表現(xiàn)和人性化的管理。在展示結束后，該校的老師為我們安排了一次筆試和口試，在口試之前我感覺很緊張，因為是第一次遇到這種情況，而且我感覺自己的口語不好所以很怕開口說英語，但是當我走進教室看到老師親切的笑容，和聽到他溫和幽默的聲音時，緊張的心情竟一下子沒了。英語對話了一會兒后，他提出了我的緊張以及應該更好的提高英語口語能力。對于我而言，是一種很好的鍛煉與評價。

二、吉林市信達翻譯有限公司及感想同時，實習期間我們還有幸聽到了吉林市信達翻譯有限公司的一次報告，這家公司集各專業(yè)翻譯專家，主譯英、日、俄、韓、法、德、西班牙等多個語種。

在這次報告中，我了解到原來想要成為一名翻譯人員是非常不容易的，至少要達到國家承認的翻譯等級三級，并且要有5年以上的翻譯經驗，對筆譯或者口譯有濃厚興趣，熟練操作Word和Excel軟件和收發(fā)郵件等。使我深刻的了解到各行各業(yè)都有它苦與樂的一面，要想做好一份工作必須要對它有興趣并且要認真去做，學會揚長避短，在錯誤和失敗中吸取教訓，這樣自然就有了經驗，以后才可以熟練的去操作，我們應該在各個領域里不斷學習不斷成長。

三、龍達外語學校實踐及感想最后一次校外實習，我們去了龍達外語學校，我們聽了龍達老師的英語課，做了簡單的筆錄，明白了做老師的不容易，需要與學生的互動，與家長的溝通。要學的還有很多，對課程的編排，實踐都很不容易。這次的實習不僅是評分的重要，更是讓我們面對這個社會的重要一步，使我們學會很多書本上學不到的知識，融會貫通，恰當?shù)倪\用到工作生活中，這樣我們就不會很緊張面對社會。

四、校內實踐翻譯及感想老師很認真的幫我們進行安排工作，第一天，我們選擇了翻譯內容，和組員去尋找校內老師簡介等資料，到院部核對信息。第二天整合信息，和同學們商討寫進PPT的內容，由同學們制作了PPT。隨后，我們在第三天分工進行翻譯工作。由于我的英語水平有限，所以組員們給我的內容并是不很多，我通略看了大致內容后，查字典進行了第一遍翻譯工作。第二天將翻譯成果交給了老師，可是有很多不足，于是老師十分耐心的幫我們進行指導以及修改工作。我們組員的配合也十分融洽，都想將校內的翻譯盡量做好。隨后，我又將翻譯重新翻譯，交給組員幫我一起審核了一下，修改一下，交給了老師。但是，由于我的水平不高，翻譯成果還是不好，通過老師的指點與幫助，經過了一下午加一晚上的修改與整合，老師的精心幫助，終于將翻譯工作做好了。通過這次翻譯，我越發(fā)覺得自己的水平真的太有限了，好多東西不太會，叫不準。這是我應該改進的部分。同學們的合作也特別的重要。這樣我們才能翻譯好一份作品。

五、實踐期間總體感想與體會作為新時代的大學生，積極參加社會實踐活動是非常有必要也是非常有意義的，隨著社會的發(fā)展，一個只有滿腹經綸卻沒有實際經驗的人在逐漸被社會淘汰，我們應該在掌握理論知識的基礎上真正的走上社會，將其應用于其中。我們大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為他們打開一扇窗口。大學生走向社會參加實踐，親身體驗生活，有利于大學生正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和社會需要之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人的位置。同時會產生一種緊迫感和危機感，使我們能夠潛心思考自身的發(fā)展問題，不斷地去提高自身素質和能力，以適應社會發(fā)展的需要。而且對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。大學生以課堂學習為主要接受方式，而課堂學習所獲得的知識基本上都是間接的系統(tǒng)的理論知識。這些知識對大學生來說非常重要，但這些理論知識并不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用于現(xiàn)實生活之中。而且在實際的生產生活中，許多問題單靠某一方面的知識是難以解決的，需要考慮諸多技能才能解決得了。所以我們更應該好好地珍惜感謝學校對我們的栽培，給我們的機會。

校外實習總結4

一、實習目的大學的最后一個學期，我們在老師的帶領下，按照學校的規(guī)定到焦作市帕菲特液壓機械有限責任公司為期兩個月的畢業(yè)維修電工實習。

維修電工實習是高等院校為培養(yǎng)高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業(yè)知識和人才素質兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為骨干打下良好基礎。在維修實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向維修實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，有著十分重要的意義和作用。

而對于我們即將畢業(yè)的學生來說，實習的意義更加重大。它是我們從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋梁，是我們由學生角色向工人角色轉換的訓練和檢驗。在將來的就業(yè)中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的。使學生對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業(yè)知識做進一步的理解。同時，通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握電工技術知識及掌握電子線路的基本原理、基本方法。掌握通過電路圖安裝與調試技術。通過具體的電路圖，初步掌握簡單電路元件裝配、初步的焊接技術及對故障的診斷和排除。通過維修實踐學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。通過向工人師傅學習，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養(yǎng)學生團結合作，共同探討，共同前進。在維修實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調一致是現(xiàn)代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

我們在實習中還了解到了工廠供配電系統(tǒng)，尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程以及所在的維修車間的工作組織與實施基本情況。通過參觀實踐，使我開闊了眼界、拓寬了知識面。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用為即將走上新的工作崗位奠定良好基礎。

二、實習內容電工工具的認識和使用，熟悉實習工具的使用，維修電氣需要的保護措施以及對維修內容的基本操作和應運。

三、實習結果通過這二個月的電工技術實習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點：掌握了幾種基本的電工工具的使用，了解了一些元件布局等基本常識安裝方法，掌握了一定的維修能力，以及掌握了基本電器的原理和接線方法;本次實__增強了我們的團隊合作精神，培養(yǎng)了我們的動手實踐能力和細心嚴謹?shù)淖黠L。綜上所述，這次實習給我們上了一堂很有意義的社會實踐課，在很大程度上提高了我們的綜合素質，使我們的理論知識能融入實踐當中，讓我對所學專業(yè)更有信心。

四、對工作中發(fā)現(xiàn)的問題認識與總結在這三周中我們跟著工廠師傅學習，在工作發(fā)現(xiàn)了許多值得學習的地方。工人師傅在工作中注意協(xié)調配合、分工合作對于出現(xiàn)的問題集體討論解決考慮問題全面注重效率按照操作要求精心作業(yè)，做到安全有效，對于一些不懂的問題也給解釋和講解他們多年累積的經驗，這是我們受益很深的。

三相四線電能表和電流互感器選用和安裝電能表電壓按380伏選,電流按5安選.電流互感器可根據(jù)負載電流的大小選擇變比,一般按負載電流為電流互感器額定電流的2/3左右,假如負載電流為50安,則電流互感器變比可選75/5,如負載電流為70安,則電流互感器變比可選100/5,如負載電流為100安,則電流互感器變比可選150/5.另外電流互感器的準確等級應高一點,一般選1.0級或0.5級.

五.進廠以來的工作體會和總結在為期二個月的實習當中感觸最深的便是實踐聯(lián)系理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考。思考運用所學的知識，一步一步的去探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，一些機電設備的應用，以及電氣技術在機械制造工業(yè)的應用，本次實習的目的主要是：使我們對電氣元件及維修有一定的感性和理性認識;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才，為以后的順利就業(yè)作好準備。本次實習對我們很重要，是我們電氣自動化學生實踐中的重要環(huán)節(jié)。在以前我們學的都是一些理論知識。這一次的實習正如老師所講，沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，看著都懂，但沒有親自去操作，就不會懂得理論與實踐是有很大區(qū)別的?？匆粋€東西簡單，但在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，我堅信自己的是有一定能力的。二個月的時間很短，但是我們學到的比我們在學校一年學的還要多，以前我們光只注意一些理論知識，并沒有專門的練習我們的實際動手能力。時光如流水，二個月時間轉眼即逝，在了解、熟悉和掌握一定的基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，這次的實習使我意識到我的操作能力的不足，在理論上也有很多的缺陷。所以，在以后的學習生活中，我需要更努力地讀書和實踐。進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足,為以后的就業(yè)工作打好基礎.

進入公司后我們首先是在維修車間，然后我分配在維修電一班，在班組跟著師傅學習了不少東西許多跟他們學習交流。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協(xié)助下，我很快的適應了這里的工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了變壓器開關柜安裝的步驟和工廠布線接線規(guī)程等維修相關一些基本注意事項。不過對于相關的專業(yè)知識我知道甚少，于是我虛心請教師傅同時自己也閱讀相關的書籍，并細心專研，最終問題得到很好解決。

在車間實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業(yè)技術，不斷積累實踐技術經驗。通過生產實習，使我們了解和掌握了變壓器開關柜的更換數(shù)字式電表的安裝工廠線路布線方法和步驟。為進一步學好專業(yè)技術，從事這方面的接線、布線、調試、安裝等打下良好的基礎。

在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等作為一名剛畢業(yè)的學生理論是我們的優(yōu)勢但是怎么樣把理論結合到實踐中成了我們克服的困難之一。而經理的平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去提高了工作效率。

看著那些同事和師傅忙忙碌碌的來來去去堅定的態(tài)度是那么一點一滴在鑄就起來一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人一個認真負責的人無論到哪里都可以站的正。相對于經驗和技術而言這些都是可以積累的可以日久能熟但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。我從來沒把現(xiàn)在的工作當做實習我就是認定這就是我的工作而不是專門來學習東西的。我是在工作中學習在學習中能更好的完成工作。

總體來說我的這一次實習是成功的。我能在公司里學習到很多校園里、課堂上、課本中學不到的東西也了解很多和動的了做人的道理特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

感謝學校給了我自己實習的機會感謝公司里的實習指導教師給予我指導感謝領導對我的關心。我相信通過這次實習一定會令我的人生走向新一頁。

校外實習總結5

通過這一個多月以來的校外實習，我改變了許多以往對公務員這一職業(yè)的看法。在此之前，不僅僅是我，身邊的許多同學對這一職業(yè)的看法大都是：工作輕松、待遇優(yōu)厚、關系決定一切。然而，通過此次的暑期實習我發(fā)現(xiàn)了很多想法上的偏差。同時，也意識到了作為一名國家公職人員所應具備的各項素質。下面我想用平實的語言記錄下我在本次實習中的經歷和感受。

我的實習單位是濰坊市工商局濱海經濟開發(fā)區(qū)分局。剛到實習單位不久，便認識了同我年齡相仿的幾位工作人員，他們大多是參加工作不久的大學生。他們在介紹單位總體情況和部署工作任務的同時，也會親切地訴說自己的公考經歷。他們大多沒有顯赫家庭背景和豐富的人脈關系，有的只是考前專注的復習和認真的鉆研總結。用他們的話說，如今的公務員選拔越來越公開透明了，可鉆的空子越來越少了，任何一名符合報考條件的畢業(yè)生只要肯下功夫鉆下去復習，不怕沒有機會實現(xiàn)自己成為一名公務員的夢想。

由于實習的時間較短，實習單位安排給我的工作并不復雜，前期主要負責會議記錄、材料撰寫以及相關通知的傳達。親切的局領導對學校能為我們在校學生提供校外實習的機會表示了贊賞和肯定，并希望我在此次的實習中能夠多學、多看、多聽、多想。

剛剛開始的一個星期中，通過觀察，我發(fā)現(xiàn)公務員的工作并非像有人認為的那樣輕松。在辦公室里，我看到的不是一杯茶，一份報消遣時間的工作人員，而是忙于接聽電話，進進出出或是在電腦前專心整理文件和數(shù)據(jù)的身影。這所有的見聞告訴我：這份職業(yè)不僅不可以悠閑度日，反而比其他的職業(yè)多了一份嚴肅，多了一份責任。

一開始的實習工作并不順利，畢竟剛剛來到新的環(huán)境對很多事物還都不了解、不熟悉。讓我印象最深的兩件事要數(shù)復印文件和資料查找。雖然這些都是不起眼的小事，但是卻常常要遇到，因此一開始的笨拙讓我不免有些尷尬。之前在實驗室和家里用到的打印機比較簡易，操作起來也十分方便。當我第一次看到按鍵眾多的打印機，面對復雜的打印要求時，不禁有些手足無措。另外，查找資料也讓我頭疼了好一陣，面對一格格的歸類資料、一個個的檔案盒，要快速找到所需要的文件資料還真不是件容易的事情。

針對打印機的操作問題，我虛心向辦公室的前輩請教，熟悉每一個操作方法并記錄重要的操作步驟。然而，僅僅這樣還不夠，比較急用的資料通常要在規(guī)定的時間前送到各個部門，為此我采取了一邊復印，一邊裝訂的方式，但過程并非像我想象得那么簡單。一開始，一邊復印，一邊裝訂，常常出現(xiàn)裝訂錯誤，也常常由于匆忙大意被打印紙劃破手指。復印工作比較重的時候，掌心常常由于頻繁使用訂書機而出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象。這讓我深刻得體會到工作中那些原本看起來不起眼的小事情，要真真正正做得好、做得有效率并不容易，這些小事情同樣需要用心去學，細心去做。

此外，為了能夠快速地查找到需要的資料，我也下了一番功夫。利用中午的空閑時間，我把資料柜中的資料按照分類畫成了示意圖，每一類中大概有哪些重要的文件夾也在圖中做出了標注。一有時間，拿出本子反復看、反復記，最終做到了熟記于心。在此之后的實習工作中，也遇到了許多類似這樣的問題，漸漸明白了有些事情除了用心去做，也要講求方式、方法。

經過一個階段對環(huán)境的熟悉，我被派到了分局內設的“兩協(xié)”中的“消協(xié)”繼續(xù)實習。進入消協(xié)的第一天，部門的領導便告訴我，從事消費維權工作必須要有高度的責任心，認真并且耐心地對待每一項投訴。很多投訴可能都是些常人看來雞毛蒜皮的小事兒，但是卻關系著公眾的日常生活與健康。同時，消協(xié)也是工商行政管理局的一扇窗口，消協(xié)工作做好了，也是給工商部門樹立了良好的形象。一番談話結束后，我充分認識到了做好消費者權益保護工作的重要性。

在消協(xié)實習第一天就接到不少消費者打來的投訴電話，雖然之前已經有了一定的心理準備，但是現(xiàn)實情況常常更為復雜多變，尷尬的情況也時有發(fā)生。有時投訴的消費者由于情緒激動說不清情況，導致無法記錄投訴的詳細情況；有時投訴方是老年人，講話不免有些含糊不清；有時接到外地人的投訴，卻聽不太懂方言……當然投訴的內容也十分多樣：有住房投訴（預付款已交，但實物與圖紙不符）、私家車質量投訴（變速箱進水）、用餐衛(wèi)生投訴、通訊工具投訴（居多）、衣物鞋帽投訴等等。

此外，接待上門投訴的群眾也不如想象中那般簡單。消協(xié)的調解室內投訴方和被投訴方往往情緒都較為激動，經過一番調解勸說，雙方都不肯退讓的情況也時有發(fā)生。因此遇到這種雙方無法達成協(xié)議，無法落實賠償金額的情況，往往采取技術鑒定的方式平息糾紛。日常的工作雖然繁瑣、辛苦，但部門的每一位工作人員都十分有耐心地調解每一項糾紛，將消費者的合法權益真正擺在了第一位。隨著身邊發(fā)生的案例不斷增多，我慢慢學會了一些處理相關糾紛的常用方法，這些方法的基礎是《中華人民共和國消費者權益保護法》和有關的規(guī)定，同時也要在處理具體糾紛的時候以情感人，以理服人，具體問題具體分析。

通過一個多月以來的實習，我改變了許多先前淺薄的看法，對相應部門的工作內容有了進一步的了解。也意識到剛開始從事一項工作或許會不太順利，或許會手足無措，但是只要本著虛心肯學、認真負責的態(tài)度，就沒有克服不了的困難。最后，要再次感謝學校能為我們提供這樣一次實踐和鍛煉的機會，相信此次的實習將成為我們十分難忘的寶貴經歷！

校外實習總結6

我有幸來到新華人壽保險股份有限公司進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學習和工作環(huán)境，理念上有了長足的進步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。并且更好的融入、適應了公司的文化與發(fā)展?；仡欉@3個多月以來的工作，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。

在新華保險股份有限公司山西分公司我先后接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每周例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“星級理賠揭牌”及“限時理賠，超時補償”的現(xiàn)場會，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。

今年上月有幸得到公司的安排到新華保險山西分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月的時間，但所學知識讓我受益匪淺。

在運城中支這半個月來，做好自己本職工作之余，可以幸運的到其他部門科室了解更多關于公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在公司的重要性。

通過我到公司第一天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真誠與溝通。第二“有一天我早上剛到公司上班，團險部就到運營理賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業(yè)務員關于理賠知識的講解，我也有幸參加了這次和一線業(yè)務員的溝通，經過我們中支查勘人員的認真講解和面對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生機勃勃”，通過這次與業(yè)務員的交流使我更多的了解到人壽保險對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。

校外實習總結7

進入大三之后，我們的課程逐漸減少了，迎接我們的將是一個新的挑戰(zhàn)崗前實訓。崗前實訓是我們自動化專業(yè)教學計劃中重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是教學計劃的重要組成部分。生產實習對于所學理論，接觸了解社會和我國國情，獲得生產實際知識，鍛煉獨立工作能力，培養(yǎng)分析和解決實際問題能力，開闊視眼等具有重要作用。

通過生產實習，可以進一步鞏固和深化所學理論知識，并將理論與實踐相結合，在實踐中提高觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。為后續(xù)專業(yè)課的學習和畢業(yè)設計打下良好基礎。在實習，學習本專業(yè)的實際生產操作技能，了解更多的專業(yè)技術知識及應用狀況，拓寬專業(yè)知識面，培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，培養(yǎng)從實際出發(fā)，分析問題、研究問題、解決問題的能力，提高從事實際工作的能力。最后可以進一步接觸社會、認識社會，提高社會交往能力，學習工人師傅和工程技術人員的優(yōu)秀品質和敬業(yè)精神，培養(yǎng)良好專業(yè)素質,為今后從事工程設計工作打好基礎。

這是我們在大學里第一次生產實習，因為實習對于我們來說是發(fā)揮和應用專業(yè)知識，查漏補缺，認真學習，鞏固不足的重要一環(huán)，因為它畢竟與社會相掛鉤，是檢驗在校學習成果的好時機，因為即使在校學得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不同于學校。所以，如果不好好的體驗、經歷這一過程，怎么會知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他也使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，領略到不同企業(yè)的風格和模式，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自己所學的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的時候，并且是我們擴展自己充實自己的時候。雖然我們的生產實習只有短短的幾個月中，我學到了很多東西，收獲很多，雖然我只是學習了天車維護方面的一些簡單知識，但是從中我學到了許多電力知識以及安全規(guī)范。

進入公司首先由一個人帶著我，他給我講解一些主要的知識點和注意點。安全管理制度是公司為加強生產現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身和設備安全，依據(jù)國家有關法律、法規(guī)，結合電力生產的實際，制定的規(guī)程，從事電力的工作首先必須要學習安規(guī)，所以這是非常必要的。

下面我主要列舉一下我學習的主要內容及一些注意點，參加電力工作的作業(yè)人員的基本條件：

1.經醫(yī)師鑒定，無妨礙工作的病癥(體格檢查每兩年至少一次)；

2.具備必要的電氣知識和業(yè)務技能，且按工作性質，熟悉安規(guī)的相關部分，并經考試合格；

3.具備必要的安全生產知識，學會緊急救護法，特別要學會觸電急救，

作業(yè)人員對規(guī)程應每年考試一次，因故間斷電氣工作連續(xù)3個月以上者，應重新學習本規(guī)程，并經考試合格后，方能恢復工作。電氣設備分為高壓和低壓兩種:高壓電氣設備:電壓等級在1000V及以上者；低壓電氣設備:電壓等級在1000V以下者，這個是鑒別低壓和高壓設備的標準。高壓設備工作的基本要求也有很多，比如運行人員應熟悉電氣設備，單獨值班人員或運行值班負責人還應有實際工作經驗。高壓設備符合下列條件者，可由單人值班或單人操作:1)室內高壓設備的隔離室設有遮欄，遮欄的高度在1.7m以上，安裝牢固并加鎖者；2)室內高壓斷路器(開關)的操動機構(操作機構)用墻或金屬板與該斷路器(開關)隔離或裝有遠方操動機構(操作機構)者。此外設備不停電時的安全距離也很重要，我們需要記住電壓等級（kV）為10及以下（13.8），20、35，63（66）、110和220的安全距離分別是0.7m，1.0m，1.5m和3.0m。運行中的高壓設備其中性點接地系統(tǒng)的中性點應視作帶電體，在運行中若必須進行中性點接地點斷開的工作時，應先建立有效的旁路接地才可進行斷開工作。此外高壓設備的巡視也有要求，雷雨天氣，需要巡視室外高壓設備時，應穿絕緣靴，并不準靠近避雷器和避雷針。高壓設備發(fā)生接地時，室內不準接近故障點4m以內，室外不準接近故障點8m以內。進入上述范圍人員應穿絕緣靴，接觸設備的外殼和構架時，應戴絕緣手套。高壓室的鑰匙至少應有3把，由運行人員負責保管，按值移交。1把專供緊急時使用，1把專供運行人員使用，其他可以借給經批準的巡視高壓設備人員和經批準的檢修、施工隊伍的工作負責人使用，但應登記簽名，巡視或當日工作結束后交還。高壓設備上工作。在運用中的高壓設備上工作，分為三類:1.全部停電的工作，系指室內高壓設備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內)，并且通至鄰接高壓室的門全部閉鎖，以及室外高壓設備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內)；2.部分停電的工作，系指高壓設備部分停電，或室內雖全部停電，而通至鄰接高壓室的門并未全部閉鎖；3.不停電工作是指:1)工作本身不需要停電并且不可能觸及導電部分的工作，2)可在帶電設備外殼上或導電部分上進行的工作。在高壓設備上工作，應至少由兩人進行，并完成保證安全的組織措施和技術措施。在電氣設備上工作，要保證安全的組織措施：

1.工作票制度；

2.工作許可制度；

3.工作監(jiān)護制度；

4.工作間斷、轉移和終結制度。

也要保證安全的技術措施：

1.停電，

2.驗電，

3.接地，

4.懸掛標示牌和裝設遮欄(圍欄)。

這是我大學以來第一次走到車間，走到一線的實習，期間有酸澀的感慨，有鮮淡的熱情，也有無限的感恩！在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正讓我的勞動觀點和獨立工作能力等提高了許多。通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了自動控制系統(tǒng)的實際應用知識及在學校無法學到的實踐知識。使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學好專業(yè)課積累必要的感性知識。同時在生產實踐中體會到的嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調

一致是現(xiàn)代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的。生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調一致是現(xiàn)代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

通過幾個月的學習及師傅的講解，把我們從書本的長篇理論帶到了實踐工地。這一步跨越不僅給我們帶來了好奇與激動，還有知識的不斷探索。從中，首先，訓練了我們從事專業(yè)技術工作及管理工作所必須的`各種基本技能和認識實習論文實踐動手能力，同時擴大了知識領域，增加了專業(yè)感性知識，為學習專業(yè)課創(chuàng)造了有利的條件。其次，讓我們了解了本專業(yè)在社會主義市場經濟建設中的地位和作用，樹立正確的專業(yè)思想。然后，培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，學習和檢驗基礎理論在生產實踐中的應用，初步訓練專業(yè)技能。最后，培養(yǎng)學生熱愛集體、團結合作的優(yōu)良傳統(tǒng)。安全教育，在實習開始時，老師對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等；在實習現(xiàn)場，工人師傅也是再三強調安全問題。安全無小事，責任重于泰山。安全，既是保護自己也是保護他人，既是責任，更是義不容辭的義務。無論學習、工作還是生活，安全永遠放在第一位。

理論與實際的結合，為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，我們結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。只有實踐才是檢煉真理的唯一標準，只有我們將所學知識真正運用到現(xiàn)實生活生產中，才能發(fā)揮知識的價值。這些就是我這兩個月收獲的豐富知識，通過這次實習，我學到了很多東西，雖然我對這些工廠的了解只是初步的，還有許多我不懂得地方，還需要我們不斷的學習，多掌握一些技術。在當今的這個經濟迅猛發(fā)展中的中國，自動化控制有著不可想象的宏偉藍圖。而隨著知識經濟的到來，科學技術日新月異給各個方面都帶來了巨大的變化和發(fā)展，電子技術要抓住機遇，深化改革，邁向美好的明天。同時，也使我深刻的體會到，在今后的學習生活中，要努力培養(yǎng)自己的動手能力，增強創(chuàng)新意識，為將從事自動化方面的工作打好基礎。

校外實習總結8

實習地點：

xxx有限責任公司

實習崗位：

工程預算

實習目的：

熟悉掌握博奧工程量清單軟件

實習內容：

編制工程量清單

對于自己的專業(yè)，最重要的還是會工程量清單和套定額，當然這些不是一天兩天就能會好的事情，需要長年累月的經驗和閱籍更多的定額資料，再結合工程的實際才能把一個項目做好。這個月剛剛接觸這些，覺得工程量很多很細，而且有點摸不著頭腦，但是萬事開頭難，自己會不斷的克服困難，早點熟悉這些工作。

編制工程量清單要體現(xiàn)其要求的工程項目及相應的工程數(shù)量，要全面反映投標報價的要求。它是投標人進行報價的依據(jù)，是簽訂工程合同、調整工程量和辦理竣工結算的基礎。招標人承擔著量的風險。工程量清單的項目設置主要包括以下幾方面的內容：

一、項目設置

（1）項目編碼。項目編碼以五級編碼設置，用十二位阿拉伯數(shù)字表示。一、二、三、四級編碼統(tǒng)一，第五級編碼由工程量清單編制人區(qū)分具體的清單項目特征而分別編碼。第一級表示分類碼（分兩位），第二級表示章順序碼（分兩位），第三級表示節(jié)順序碼（分兩位），第四級表示清單項目碼（分三位），第五級表示具體清單項目碼（分三位）。

（2）項目名稱。一般以形成工程實體命名。項目名稱應考慮三個因素：一是附錄中的項目名稱；二是附錄中的項目特征；三是擬建工程的實際情況。項目名稱如有缺項，招標人可按相應的原則進行補充，并報當?shù)毓こ淘靸r管理部門備案。

（3）項目特征。項目特征按不同的工程部位、施工工藝或材料品種、規(guī)格等分別列項。項目特征的描述是投標人報價的依據(jù)之一，是有關信息系統(tǒng)進行綜合單價分析、研究發(fā)布綜合信息單價的基礎。

（4）計量單位。應采用基本單位，除個別專業(yè)有特殊規(guī)定外，均按以下單位計量：

①以重量計算的項目：噸或千克（t或kg）。

②以體積計算的項目：立方米（m3）。

③以面積計算的項目：平方米（m2）。

④以長度計算的項目：米（m）。

⑤以自然計量單位計量的項目：個、套、塊、樘、組、臺。

⑥沒有具體數(shù)量的項目。

（5）工程內容。工程內容是施工和報價的主要內容。工程內容和項目特征有著對應的關系，指完成該項目可能發(fā)生的具體工程，可供投標人確定清單項目和投標報價的參考。

二、工程量的計算

工程量清單編制人應根據(jù)工程量計算規(guī)則得到計算工程實物量。工程量計算規(guī)則是指對清單頁目工程量的計算規(guī)定。除另有說明外，所有清單項目的工程量應以綜合實體工程量為準，并以完成后的凈值計算。投標人投標報價時，應在單價中考慮施工中的各種損耗和需要增加的工程量。裝修工程的工程量計算內容包括：樓地面工程，墻柱面工程，頂棚工程，門窗工程，油漆、涂料、裱糊工程，以及其他裝飾工程等的工程量計算。

三、以下是這月輸入的南寧吳圩國際機場的部分分部分項工程的截圖：

這個月的工程量清單的輸入，真心的覺得自己還有很多的東西要學，很多的東西需要去記，而且不能馬虎，一粗心大意，很有可能就會造成不可收拾的殘局，甚至廢標。當然這些工程也講究的是團隊合作，一個4億多的工程，不可能一個人完成，需要大家的一起努力。自己在今后的學習工作中還需要多跟周圍的同事多交流。

校外實習總結9

在泰日升實習將近3個月，真正的體會到學校和企業(yè)的差別。學校對我們太溫柔，以致我們有點“養(yǎng)尊處優(yōu)”，對于環(huán)境的要求太高，而自己克服困難的能力卻太低。做事總喜歡找借口，喜歡避重就輕，每每以我不能來自居。懶是人的共性，但能克服懶，那才是真男人。

剛去泰日升的時候，我總是以我是實習生自居，自認為還沒有真正的參加工作，我可以懶，可以避。但這在組長和工廠領導看來，我們是真的懶，是頹，是眼高手低的自大者。我們在入廠學習時，經理助理就說了一句話：“我小學沒畢業(yè)，在這里做了5年，自學了軟件?，F(xiàn)在，不管你們和我比操作，還是軟件，如果你能贏我，你這3個月可以不做事?！睖\淺的一句話，竟沒人能反駁，是沒底氣，至少我承認，我是沒底氣。人要有自知，我們目前還只是理想的狀況，在理想的狀況下學習，練習。而在工廠，靠的是經驗和能力。能力我們都有，可是，經驗你有？？你有？？

工廠的獎罰機制是與金錢直接聯(lián)系，在學校所謂的扣分。在大家的眼里從來就沒重視過?？僧斒裁词虑槟軌蚺c錢掛上鉤時，人就會上心。人為財死，鳥為食亡。遲到會罰錢，報廢會罰錢。

人只有在有和自身有利益的事物間做角逐，才會顯示孰輕孰重，才回去比較，去珍惜。

通過這次實習，學會很多，了解很多。

校外實習總結10

“光陰似箭催人老，光陰如駿趕少年”，轉眼之間，我一年的實習期即將結束，歲月的年輪又將往前滾動了一齒，我不禁感嘆起時光，不禁感嘆起我在實習期度過的日子過的如此迅速?；仡欉^去一年，我以一名實習老師的身份在x學校里完成了我兩個學期的教學任務，完成了我從一名大學生向社會人士的轉變，還完成了一段自我成長的歷練。展望未來的日子，還有很多未達成的成就和使命在等著我。因此我要在這里，為我過去一年的實習期做一個工作總結，以此來讓我更好的邁向我未來的日子。

20xx年x月x日，是我作為一名實習教師第一次邁進x學校的日子，帶著些許的緊張，帶著滿心歡喜的期待，我走進了x學校語文教師的辦公室。在辦公室里，各位老師都熱情的跟我打招呼，熱心的跟我介紹辦公室里的環(huán)境，并且還安慰我不要緊張，也跟我交流了很多關于學校里面的情況，包括制度方面，包括班級年級排名，包括各班老師和班主任的信息，特別是我即將要接手的x班級里的信息情況，他們都有跟我詳細的說到。我一直很感激在當時，x語文辦公室的老師給我?guī)淼臏嘏凸膭?，時隔了一年，我也依然對當時的場面記憶深刻。

接下來就是我給x班級上的第一堂課，在這堂課里，我對x班級同學的第一印象就是十分的乖巧和聽話，他們聽著我的自我介紹和略帶緊張的教學過程，既不吵鬧也沒有出現(xiàn)違反紀律的情況，反而是相當?shù)恼J真和配合。一堂課下來，反倒是我自己緊張出了一身汗。到了后來，慢慢的和x班級的同學熟悉了以后，也慢慢的適應了教學的工作之后，我才講課講的不那么緊張，只是到了有其他老師過來聽課的時候，我又會變得緊張起來。再后來，經過自我調整和多加模擬和練習之后，我才能夠表現(xiàn)的出完全放松的狀態(tài)。這也要感謝x班級的班主任對我工作的支持和配合。

兩個學期下來，我和x班級里的同學都相處的十分友好和與愉快。在我和他們的共同努力下，不僅他們的語文成績得到了穩(wěn)步的上升和進步，我的教學能力和知識水平得到了提升和增長。感謝x學校給我的這次實習機會，感謝x班級的同學、老師和家長愿意信任我，我會心存感恩，帶著一份責任和愛在教學的職業(yè)道上一路走下去。

校外實習總結11

運用所學的專業(yè)知識理論與實際的生產理論結合起來，把他們融會貫通，并總結提高。

實習單位及崗位介紹

河北津西鋼鐵股份有限公司始建于1986年10月。3月2日，控股津西97%股權的中國東方集團控股有限公司在香港聯(lián)交所上市，使津西成為全國首家在海外上市的民營鋼鐵企業(yè)。，投資24億元的大H型鋼工程順利投產、達產，使公司一舉成為全國三大H型鋼生產基地之一。11月7日，全球最大鋼鐵生產商安賽樂米塔爾購入中國東方集團28%股權，成為中國東方第二大股東，使津西跨入國際鋼鐵強企行列。 9月，年產120萬噸中小H型鋼生產線全線投產，使公司一舉成為品種最多、規(guī)格最全的全國最大H型鋼生產基地。公司現(xiàn)擁有員工10000人，總資產130億元，年產鋼鐵材各600萬噸，發(fā)電3.25億KW/h，20可實現(xiàn)銷售收入210億元、利稅40億元。加強質量管理，注重品牌建設。公司靠產品謀發(fā)展，以質量求生存，相繼順利通過ISO9001-質量認證和歐標EC認證。主打產品H型鋼成功用于奧運鳥巢、中央電視臺新址等國家重點工程領域，出口到日本、韓國等18個國家和地區(qū)，先后榮獲“中國H型鋼市場品質信譽第一品牌”、“中國H型鋼市場用戶滿意首選品牌”等榮譽稱號。堅持科學發(fā)展，加強節(jié)能減排。公司強化封閉循環(huán)利用體系建設，延伸廢棄物循環(huán)利用產業(yè)鏈，做到環(huán)環(huán)相扣、合理配套、綜合利用。加強蒸氣回收，利用蒸氣發(fā)電。強化鋼渣、紅泥、除塵灰等固體廢物循環(huán)利用，建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型企業(yè)。創(chuàng)新企業(yè)文化，以文化力提升企業(yè)競爭力。多年來，公司大力倡導和踐行“四為”和諧文化，積極履行社會責任，相繼捐資4000萬元支持教育、扶貧、救災等社會公益事業(yè)。“十一五”期間，為了實現(xiàn)“創(chuàng)建科學發(fā)展示范企業(yè)，生產能力達到1000萬噸以上，成為世界一流、全國最大H型鋼生產基地”三大目標，公司將堅持科學發(fā)展，加強節(jié)能減排，發(fā)展循環(huán)經濟，進一步淘汰落后設備，調整產品結構，強化企業(yè)管理，推進企業(yè)文化建設，將津西建設成為環(huán)境優(yōu)美、裝備先進、技術一流、產品精優(yōu)、效益最佳的大型鋼鐵聯(lián)合企業(yè)。

有生于無——津西的文化觀

津西企業(yè)文化津西企業(yè)精神、工作作風詮釋

人人是人才，賽馬不相馬——津西的人才觀

人人是人才賽馬不相馬授權與監(jiān)督相結合

先謀勢，后謀利——津西的戰(zhàn)略觀

津西的管理用數(shù)字說話模棱兩可的匯報、說明和研究都是廢話，是無效工作。津西的學習干中學我要學。三人行，必有我?guī)煛Ｒ宰詫W為主，在實踐中學習。津西本身就是一個大學堂，加上必要的培訓指導、引導。比、學、趕、幫，拿來主義，學習先進，推廣先進，投入產出比最高。津西的方法論群策群力比較全球最好的企業(yè)，一項一項比較，尋找問題，尋找差距，主次分清，解決問題，改善提高。其核心是不斷地尋找差距，改進提高，最關鍵的是執(zhí)行和有效改變。津西的模式合適就是最好的發(fā)展專業(yè)化，生產規(guī)模化，管理制度化，市場全球化，企業(yè)集團化，經營集約化，手段現(xiàn)代化，工作精細化，文化人性化。津西的作風我要干光明正大，謙虛謹慎，不驕不躁，務實進取，簡單有效，雷厲風行,堅忍不拔，對工作有火一般的熱誠。津西的吉祥物大象 喻意：對顧客溫柔可親；對工作務實穩(wěn)健，雷厲風行；對敵人兇猛勇敢。具有鋼鐵般意志的市場強者。用科學的方法和先進的管理思想，全面提升津西管理水平。

發(fā)展戰(zhàn)略創(chuàng)新的四個階段吃“休克魚”三個方向的轉移東方亮了再亮西方先有市場，再建工廠企業(yè)生存的土壤是用戶——津西的服務觀。

先賣信譽后賣產品浮船法只有淡季的思想，沒有淡季的市場市場不變的法則是永遠在變創(chuàng)造感動用戶永遠是對的市場的難題就是我們創(chuàng)新的課題緊盯市場創(chuàng)美譽絕不對市場說“不”用戶的抱怨是最好的禮物您的滿意就是我們的工作標準對內“一票到底”，對外“一站到位”核心競爭力就是獲取客戶和用戶資源的超常能力走出去、走進去、走上去——國際化的津西。

公司在全國大型工業(yè)企業(yè)排序中名列第242位。在全國500強企業(yè)排序中名列第168位，其中：資產利潤率名列第3位，營業(yè)收入利潤率名列第5位，營業(yè)收入增長率名列第22位，人均利潤名列第25位，利潤名列第44位，資產增長率名列第55位，資本積累率名列第60位，資本保值增值率名列第60位。企業(yè)還曾榮獲河北省十大鋼鐵企業(yè)、河北省百強工業(yè)企業(yè)、河北省明星企業(yè)、河北省企業(yè)改革先進單位、河北省產品質量信得過單位、省級文明單位和省“五一”勞動獎狀、全國500家最佳經濟效益工業(yè)企業(yè)、中國企業(yè)信譽AAA級單位、中國“最具成長性企業(yè)”等榮譽稱號。

實習安排

首先是進行崗前三級培訓，包括廠級安全教育、部級安全教育、班級教育。

其次是一周的時間觀察生產，包括現(xiàn)場5S、生產流程、熟悉所用零配件。

最后是下線進行生產，分配工位

實習內容及過程

第一天，我們就學習了一些津西的企業(yè)文化，：

然后兩天就是三級安全教育了，其中最重要的是勞保用品的穿戴了。

實習總結及體會

在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發(fā)獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯(lián)系實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。通過實習，培養(yǎng)了我觀察問題和解決實際問題的能力；，我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，并注意不斷閱讀專業(yè)實習理論和實踐的書籍，以充實自己。

這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一個月的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。一年年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力量。

以上是我一個月來的簡單總結，在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。

校外實習總結12

本人是xx大學地理專業(yè)的本科生，為了是自己所學課本知識應用到實踐中，我運用暑期進行了兩周學校教學實習。通過實習，初步了解了授課的基本流程，相信這次實習為我大三的專業(yè)課程學習會有一定的幫助，也為今后工作積累一點的經驗。一下就是我的實習鑒定。

首先是教學前的備課。備課是一項艱巨復雜的工程。備課時不僅要對說講述的內容熟悉掌握，而且要有主有次、重點突出。這樣才能在有限的上課時間里，完成自己的授課任務，使學生更好地掌握所學知識。因為地理學科是自然科學和社會科學的邊緣學科，和其它學科有很密切的聯(lián)系。備課時不僅要注意對本學科知識的熟練掌握，還要注意其它學科的融會貫通。考慮到地理知識的理論性強，學生很難領會。同時備課還要考慮到教學儀器的應用，隨著教學設備的現(xiàn)代化，多媒體技術在學校教學中越來越普及。在教學過程中，應充分應用新技術。由于本人計算機知識的缺乏和操作不熟練，為了不在教室上出差，這回我可把計算機知識惡補了一回。對地理模型的選用，也要注意大小，既要讓全班同學都看得見、看得清，還要方便易拿，不給教學活動造成麻煩。

其次是教學過程的授課。站在講臺上和坐在下面感覺就是不一樣。教室授課使一項組織性的工作。在教室上要適當?shù)胤峙鋾r間，對講解內容有輕有重，既要面面俱到又要突出重點。不失適宜地展示一下教學模型、圖片、視頻等，不僅能緩解一下教室的緊張氣氛，還能增強同學們的學習興趣，加強對知識的理解。同時保持優(yōu)良的教室紀律，優(yōu)良的教室紀律是授課活動順利進行的有力保障。

其次是教學后的學習總結。總結是對以前所學能容的重現(xiàn)與再認識?？偨Y做得好，既有利于對所學知識的理解應用，還有利于對后續(xù)知識的學習掌握。教師在帶領學生做學習總結時，還要引導學生對課外知識的拓展和與其它學科的聯(lián)系，要把知識學活、用活，應用到實踐中去。

本次實習，是我從一個學生到教師的身份的轉變，是一次教室上學習不到的知識，對我來說真的受益匪淺。同時也讓我感受到在以后的學習中，必須加強專業(yè)知識的學習?！皶接脮r方恨少”，對于地理專業(yè)的學生來說，雖然掌握了一定學科知識，但是面對學生們提出的問題和無限的想象力，也會感到迷惑不解，力不從心。因此要加強專業(yè)知識的學習，提高自己的學科知識，為將來走向教學崗位后，能更好地和學生交流。多參加實踐活動。理論不等于實踐，在真實的教室教學中，常會遇到一些突發(fā)事件，是課本知識所不能預料的。

校外實習總結13

我是xx大學市場營銷與策劃專業(yè)的學生，在將近畢業(yè)之際，我到xx營業(yè)廳進行三個月的實習。在過去的工作三個月里，我的工作本事有了很大的提高，現(xiàn)將3個月來的工作做一個自我鑒定。

1、努力學習，不斷提高業(yè)務本事。在工作中，認真學習業(yè)務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自我。

2、遵章守紀。3個月來，自我在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務。

3、團結同事，共同努力。同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重。

由于自我工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。

本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫忙下，經過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作本事取得了極大提高。

回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓。全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶供給優(yōu)質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員。

經過三個月的實習，其中有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫忙下，我的各方面都取得了很大的提高，今后我將更加努力，我相信，我行，我努力在以后的工作中我愿成長為一名優(yōu)秀員工，為xx單位營造價值。

校外實習總結14

轉眼間，在山東開泰集團有限公司的實習期已屆滿，回首這兩個月，作為行政助理我更深刻的體會到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”這句話的含義，初出校門，帶著對工作的激情與懵懂，在短暫的實習過程中，更深層次的感覺到了自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏，不過在公司領導及同事們的關心與幫助下，使我在個人能力及思想認識等方面都得到了很大的提高。

一、做事要準確，最大程度保證工作質量

準確，是對工作質量的要求。在開展工作之前做好個人工作計劃及預期達到的目標，保證各項工作在規(guī)定的時間內保質保量的完成，同時在工作中吸取經驗教訓，使個人能力及工作水平在不斷的積累過程中得到提高。作為行政助理，日常工作比較繁瑣，小到接聽電話、打印復印材料及收發(fā)傳真，大到填報項目、匯報材料及與外界的溝通交流等都要求具有較高的準確性，為更好的提高工作效率及工作質量，保證工作的準確性，在日常工作中要盡可能快的熟悉本職工作，明確工作程序、方向并嚴格按照工作流程及實際需要分主次、有條理的安排各項任務，同時在工作過程中要加強交流，保證各項工作在高質量、高準確性的狀態(tài)下完成。在實習過程中，通過填報科技項目，我更深刻的體會了工作準確的重要性，許多重大項目涉及公司的榮譽及管理現(xiàn)狀，關系到公司產品的水平，在填報及整理過程中要要保證文件的質量，通過加強對公司的了解，逐步做到用詞準確，材料真實，抄寫認真，校對仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

二、做事要用心，從整體上提高工作效率

用心工作是做好本職工作的必要態(tài)度，也是一種方法。要想真正的做到用心工作就要做到用心想事和用心謀事，初進公司，剛開始工作時總有各種大大小小的疑問：我做的工作能得到領導的肯定嗎？我的工作方法能得到大家的認同嗎？現(xiàn)在想想其實這些都是自己份內的事情，作為公司的一員，工作的每一件事就是公司的事，而公司的事情就是大家的事情，在日常工作中更不能將任務分為“我的”或是“公司的”，而是要做個有心人，從團隊的角度出發(fā)考慮問題，站在公司的角度盡自己的一份力。作為行政助理，日常工作中免不了要準備匯報材料、領導的發(fā)言稿及公司的對外材料等，這就要求要準確的體現(xiàn)公司的體制政策，用心體會領導的意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意，在一定程度上保證領導工作的準備性，減少各種材料重復修改的次數(shù)，從而從整體上提高工作效率。三、做事要主動，全面增強工作的創(chuàng)新性及實效性。

主動工作從一定層面上反映的是一種積極的工作態(tài)度，主動工作的前提是積極進取。作為行政助理，很多工作瑣碎、沒有創(chuàng)造性，但是，通過這兩個月的實習，細心體會、認真觀察不難發(fā)現(xiàn)就是在這極其平凡的工作中保持一種積極的工作態(tài)度，日常工作中保持積極主動，往往能把工作做得比別人更迅速、更正確、更完美，從而也能更好的調動自己的全部精力，從更多的角度、更寬的領域、更廣的空間去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，從而調動內因，激發(fā)斗志，全面增強工作的創(chuàng)新性及實效性。同時在主動工作的過程中要保持一種主動學習的態(tài)度，不管做任何事，都應將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著主動學習的態(tài)度，把每一次任務都視為一個新的開始，一段新的經驗，如此周而復始，通過持續(xù)的主動工作和主動學習獲取飽滿的工作熱情，進而更好的滿足我們作為社會人的各種需求，更好的為公司貢獻力量，實現(xiàn)人生價值。

實習是我進入開泰的第一步，使我學到了很多，也使我深深感受到了開泰的文化氛圍及“科技領先、以人為本、以德治廠”的企業(yè)宗旨，在這兩個月的時間里，感謝公司領導及各位同事的關心與幫助，也非常感謝公司給我提供了一個不斷成長、不斷發(fā)展的平臺，在今后的工作中，我將緊緊圍繞公司“開拓、創(chuàng)新、求實、奮進”的企業(yè)精神，我會要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，不斷學習知識，不斷更新觀念，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步，繼續(xù)秉承公司的經營理念與公司同發(fā)展共進步。

校外實習總結15

我在xxxx學校實習，實習基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查?；厩闆r如下：

1.課堂教學工作：完成教案數(shù)x份，上課數(shù)x節(jié)，其中x節(jié)重復課。

2.班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。

3.教育報告：完成一份教育調查報告。

在xx學校實習的x個月時間里，我體會到了作為一名教師的光榮和快樂，同時也感受到了教師這個職業(yè)的艱辛，我發(fā)現(xiàn)并不是每個人都適合做教師，教師肩負的責任是重大的，關系到整個班級所有學生的前途。這x周是我進大學以來收獲最多的時光，我很珍惜在這個學校的每一天。在實習的這個階段，我學到了課堂內學不到的知識，也學會處理一些意外的情況。作為一名實習生，我嚴格遵守xx學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。并且我以一名教師的身份來嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行舉止和衣著打扮;關愛學生，一切以學生為主，盡量關注每一位學生的學習和生活情況。從中積累了一些經驗教訓，對自己以后走上教師崗位奠定了基礎。

在實習中我深刻體會到和老師之間交流、學生之間相處都是一種鍛煉，也是一種技巧。xx學校的老師都很親切，也很幫助我們實習生工作和學習，在學習上指導我們備課和做課件，在生活上關心我們身體和飲食，給我們較多走上講臺的機會，放手讓我們展示自己的能力，同時也指出我們的優(yōu)點和缺點，促使我們不斷進步和自我提高。

一、數(shù)學教學工作總結

初二是初中最重要，也是最關鍵的階段，這個階段的學習態(tài)度和學習方法在很大程度上決定了初三的復習和中考的成績，所以初二也是學生學習最累的階段。剛從初一輕松簡單的學習方式中出來，到初二數(shù)學忽然難度大大增加，很多學生都適應不了，導致在x月份的月考中大部分學生數(shù)學都失利。

我實習的班級是八x班，我的數(shù)學教學指導老師是xx，一位親切風趣又可愛的中年女教師，她對我很關心，也經常指導我的教學工作。

我通過向老師了解學生學習情況和深入學生當中親身感受，發(fā)現(xiàn)這個班級是個十分活躍的班級，班級的學生也都很聽話，對數(shù)學這門學科普遍都還是有興趣的，但是還有一小部分學生數(shù)學基礎不扎實，對于第二、三章的幾何部分很有困難。針對這個情況，課間和午自修的時候，我都幫他們答疑，幫助他們如何著手解答幾何題。

第一周基本上都是聽課，是第二章特殊三角形的內容?；旧隙际锹爔老師的課，x老師上課都不用課件，更令我佩服的是她嚴肅中不失風趣，讓學生不會覺得枯燥乏味。同時，我也聽了另外一個xx老師的課，吸收不同的教學風格?，F(xiàn)在聽課和以前不一樣了，以前是以學生的角度，重點在于學習知識掌握知識，而現(xiàn)在是以一個實習老師的身份聽課，要觀察老師的教態(tài)、教學形式和教學方法、以及如何巧妙處理一些意料之外的突發(fā)情況。我還聽了不同年級段老師的課，每次的聽課我都認真做好聽課筆記，比較同一個內容不同老師的教學方式的優(yōu)點，好好學習。

x月x號我第一次走上講臺上習題課(講解一課一練)，由于我從來沒有上過講臺，在前一天我緊張得失眠，試講了好幾次，雖然是很簡單的題目，可是發(fā)現(xiàn)要如何講解才能讓所有學生明白理解卻是一件很難的事。在上課之前我為了給自己加油特地在本子上寫上鼓勵自己的話，上課鈴聲響起，我忐忑地走進教室。開始上課后，我發(fā)現(xiàn)我沒有之前那么緊張了，一節(jié)課下來十分順暢。x老師、孫莉莉xx坐在教室后面聽我的課。課后x老師對我的第一節(jié)課進行了評價，她首先肯定了我，說我上課思路清晰，板書結構清楚，教態(tài)自然，一點也不緊張，然后說了我的不足之處：

1、聲音比較輕，后排的一些同學聽不見。

2、語速稍快，自問自答太多。

3、沒有給學生足夠的時間思考問題。我虛心聽取了老師的教誨和其他同學對我的評價，回去后我認真地反省，不斷地思考如何改正，爭取在下次上課時能夠改正。

xx放假回來的那周我就正式上第一節(jié)新課(直棱柱的表面展開圖)了，這也是我們實習的重要內容——授課，上一節(jié)課要經歷“備課(寫教案)——試講——上課——指導老師和同學評課”這樣一個流水線。這節(jié)課是立體幾何，結合學生的認知水平和情感水平，我在備課過程當中有選擇性地制作了若干個立方體表面展開圖的模型，幫助學生更加直觀地觀察和理解。寫好教案做好課件后先給x老師審查，然后我再不斷進行修改，最后是在教室里面對自己的同學進行試講，上課前一天把整個教學流程在腦海里形成一個清晰的映像。這次的上課整體來說進步很大，還算比較成功。在接下來的課中我不斷努力、進步、成熟了很多，慢慢學會如何處理課堂突發(fā)狀況。在最后我還很幸運地上了一節(jié)公開課。

在課后及時地批改作業(yè)，了解學生作業(yè)情況和教學反饋信息，做好記錄，然后找個別學生幫助輔導。此外，在x次月考中參加了監(jiān)考和評卷、統(tǒng)卷的工作，并學會了如何制作學生的成績單。

二、班主任工作

(1)在工作準備方面

我擔任八x班的實習班主任，我的班主任指導老師是xx，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和班級風格，同時了解班級的一些日常工作。由于x老師已經懷孕x、x個月了，我希望能多為她分擔一些工作，于是在接下來的實習時間里，我的班主任工作還是比較瑣碎和繁多的。

其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早自修和午自修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。

(2)在班級日常管理方面

班級的學生們都十分可愛，很慶幸能擔任部分的班主任工作。

1、每天早上6點多起來去教室里管理早自修紀律，巡視早讀情況，檢查是否有抄作業(yè)的情況。

2、批改學生的家校練習本，檢查學生有沒有按時完成作業(yè)并讓家長簽字，把沒有交的學生名字記下來，然后去教室找他們問明情況。

3、中午在學生們放學之前我先在食堂給他們每個人盛好飯，然后在食堂門口等他們下課，排好隊再進食堂開始吃飯，中途如果有學生要加菜加飯，我就幫他們盛，然后監(jiān)督食堂值日生值日情況，等所有學生都走了我再離開。

4、中午午自修之前檢查班級衛(wèi)生情況，督促學生掃地和倒垃圾，在自修課沒有任課老師的時候管理班級紀律，發(fā)現(xiàn)和學生關系太好了，學生都不怎么聽我的話，上課的時候也是一樣，看來和學生之間的相處也是一種學問，要如何把握好這個度還值得我們實習生深思。

5、下午放學后檢查值日生的值日情況，針對值日生經常逃跑的情況，我對值日生制訂了懲罰制度：值日忘做或者逃跑的人罰掃一周，下周如果還是沒做，就罰掃兩周。實行后，發(fā)現(xiàn)效果很好，幾乎沒有學生再逃跑了。

6、批改學生的周記，仔細閱讀并給每個人的周記寫好評語。在每次月考之后制作并打印成績單。

(3)在班級活動方面

在剛來這個班級的第一周就負責組織了班會課，主題是：慶祝建國x周年。也是第一次認識了班級的x個班干部：xx、xx、xx，很可愛的x個孩子，不過由于他們的學業(yè)繁忙，所以幾乎把整個任務都交給了我。在x天的時間里，我找了好多資料，把整個班會課的流程都安排出來，最后的ppt就留給他們x個人制作了。那天中午他們出去買獎品和零食。在班會課上，xx和xx主持、xx負責分發(fā)獎品。雖然紀律有點亂，但是整個流程還是順利地進行下去了，到結束的時候，學生都意猶未盡，還想繼續(xù)玩下去。這次我負責組織的班會課還是比較順利完工的。

在接下來的幾次班會課中我都積極參與，和學生們一起參加每一次學校組織的班會活動。

在廣播操比賽前我每天監(jiān)督他們做操，并拍下視頻給他們看自己的不足，及時改正。在比賽中我的拍了錄像給他們留念。

x月份學校組織了秋游活動，我們x個實習生也都參加了，去了xx。也借此難得的機會，和學生之間有了更加深入的了解，才發(fā)現(xiàn)班級里也是有“小幫派”的。我之前以為xx就是一名數(shù)學學困生，所以對她我也特別關注，可是后來我才發(fā)現(xiàn)班級幾乎所有同學都討厭她除了她的幫派朋友，我問過其他學生后才知道原因，看來我還不夠真正了解我的學生，我更要照顧到全班學生的心情，免得班級內訌。而且我發(fā)現(xiàn)這個班級的集體榮譽感不強，事不關己高高掛起，我不斷鼓勵他們同學之間要互相幫忙。

三、實習同學關系

作為實習生的一員，與隊友團結合作完成任務，相互幫忙，相互聽課、評課，互相借鑒經驗，從不同隊友身上學到很多不同的教學風格，班主任工作技巧。

作為實習小組長，我?guī)椭蠹姨幚砩钌嫌龅降睦щy和問題，幫助提高集體凝聚力，提倡集體行動，有事請假要向我報告，組織大家一起聽同學的課和課后評課。

四、結語

經過了這x周的鍛煉和學習，我成熟了許多，也懂得了許多。這次的教育實習，順利地完成了實習任務、達到了實習目標。同時也積累了教學和班主任工作的經驗，更有利于以后走上教師崗位。深刻了解到“愛”的重要性，作為一名教師，一定要有愛心，對學生真心誠意地付出才能得到學生的尊敬，但是在“愛”和“嚴”之間我還沒有把握好這個度，還沒有找到平衡點，這是我要努力的方向。我也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足，在以后的時間里，我還要學習更多的教育方法、教育思想，更好地管理學生、教育學生。

第五篇：校外實習總結

校外實習總結

專業(yè)教育年級2008級姓名路人甲實習地點XX小 學

2012 年 3月10日

校外實習總結報告

一、實習目的及意義

（一）增強師范技能。

（二）檢驗和鞏固專業(yè)知識。

（三）提高綜合素質和能力。

二、實習的基本情況

（一）實習時間：2012年2月5日至2012年3月7

（二）實習地點：小學

（三）實習內容：備課，編寫教案，教室講課，聽課，班主任工作實習

三、實習總結報告

1、教學工作

前往實習學校前，我們就事先聯(lián)系了去實習的學校，看看他們用的美術教材是誰主編的，以及一些關于我們教育實習的安排，拿到了教材后，所有實習生都在實習隊指導教師下研究教材，編寫教案并反復修改，寫出了教為完整詳細的教案，同時在試講中不斷改進。教學工作第一周主要是聽課，學習老師如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。在正式上課之前，安排了公開課聽課任務，實習生聽原任課教師的課。利用這段時間，實習生虛心向實習學校指導教師請教，深入了解學生情況，結合班級實際繼續(xù)對教案進行修改和完善，使備課精益求精，做到胸有成竹。指導教師責任到人，負責監(jiān)督、檢查、指導學生編寫教案，鉆研教材教法，聽學生試講并提出修改意見。

所有實習生必須經過指導教師批閱并簽字同意其教案后方可上課。在課堂教學實習過程中，實習生努力鉆研教學大綱和教材，認真?zhèn)湔n，獨立寫出了質量較好的教案，并在預講和試講中得到逐步提高。領隊李原學老師嚴格把關，基本上做到周一到周五上美術課的時候聽課，其他的時間備課，練粉筆字，在辦公室組至試講。

為使學生的所學得到鞏固，在不增加學生負擔的前提下，我們要求課后布置一定作業(yè)，實習生以組為單位集體進行批改，盡量做到全批全改，增強了教學效果。我們批改的作業(yè)比較多，一方面，減輕了指導老師的工作量，同時也在學生中收到了很好的效果。

廣泛開展聽課，規(guī)定實習同學必須全程互相聽課，聽課后進行評議，做好規(guī)范的聽課記錄。在聽課中大家認真作好筆記，下課后為同學提出建議，就這樣大家互相學習，取長補短。雖然，大家在講課時還有很多地方需要改進，但是從整個的上課情況來看每一位實習生都表現(xiàn)的都很不錯。有的雖然在剛一上臺時感到緊張，但是講著講著卻顯得自然多了；有的一開始上課時講得有點快，但是通過一節(jié)課后慢慢地就能夠控制語速了。有了前幾次講課的經驗，大家認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。

2、班主任工作

根據(jù)實習計劃，本次實習除教學實習外，還要實習班主任工作。班主任工作第一周主要是見習，早晚檢查學生自習、督察清潔區(qū)和寢室衛(wèi)生，查看早操等；實習班主任的實習生首先在原班主任的指導下

全面掌握班級情況，熟悉學生和班干組成情況，了解學生的特點，以營造良好的班風、學風為目標，努力促進學生的健康成長。在這之前，各組的實習老師還與原班主任共同制定了班紀班規(guī)。實習生負責檢查、監(jiān)督早自習、晚自習和課間操的情況，維持課堂紀律，檢查衛(wèi)生值日，做好學生的思想工作，還積極指導學生的課外活動，如籃球等。在實習中，實習學生能以極大的熱情和高度的責任感投入實習工作，以身作則，關心學生，和學生打成一片，受到實習學校師生的稱贊和好評。

3.實習感悟

通過實習，使我們對學生有了更為恰當?shù)牧私?，對工作有了更為真實的體驗，鍛煉了我們對問題的協(xié)調、組織能力?？偟脕碚f在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發(fā)掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。

實習已經結束，回顧實習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎?；旧线_到了學校要求的實習目的。