第一篇：“打開心扉,暢游愛的海洋”主題班會(huì)總結(jié)

“打開心扉，暢游愛的海洋”主題班會(huì)總結(jié)

心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次“打開心扉，暢游愛的海洋”主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問題，認(rèn)識(shí)并解決它，做一名健康快樂的大學(xué)生。

一、通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問題有如下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。

2、同學(xué)遇到無法解決的問題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。

3、與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。

4、對(duì)自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無助。

根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。

二、班會(huì)小結(jié): 通過舉辦此次心理班會(huì)，使我們內(nèi)部合作更默契更團(tuán)結(jié)，提高了同學(xué)們的協(xié)作能力、認(rèn)知能力、交際能力，為日后班級(jí)管理奠定，也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們各個(gè)才華橫溢,加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，提高同學(xué)的心理素質(zhì)，健全了心理，對(duì)我們班級(jí)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，為同學(xué)的將來發(fā)展打下了基礎(chǔ)。許多同學(xué)都談到這次活動(dòng)讓他們對(duì)整個(gè)班級(jí)的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新的高度，對(duì)班級(jí)的以后是信心百倍，并表示將十分珍惜與同學(xué)相處的時(shí)光。

（一）進(jìn)步：

1、組織和協(xié)調(diào)能力有了一定程度的提高

2、學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)慕槿胫笇?dǎo)和鼓勵(lì)

3、學(xué)會(huì)有意識(shí)地參與組織游戲

4、自我認(rèn)知效果明顯

5、為今后班級(jí)更加團(tuán)結(jié)奠定了基礎(chǔ)

（二）不足之處：

1、因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)的請(qǐng)假或個(gè)別的原因沒有及時(shí)的到達(dá)，而讓他們錯(cuò)過了此次參與的機(jī)會(huì)

2、心理游戲由于活動(dòng)規(guī)則的生疏，特別是“笑容可掬”游戲，效果不是太好。

3、心理測(cè)試題只能解決同學(xué)的某些問題，不是太全面。

三、整體小結(jié)

通過這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問題，他們時(shí)刻牽絆著我們無法前進(jìn)。可是這并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。

—— 08機(jī)電（4）班

2009年5月25日

第二篇：打開心扉,暢游愛的海洋主題班會(huì)報(bào)道

《打開心扉，暢游愛的海洋》

主題班會(huì)報(bào)道

2011年4月21日晚七點(diǎn)三十分，石油工程系油田化學(xué)班在團(tuán)支部書記王永明、霍昌、馮淑靜的組織了以《打開心扉，暢游愛的海洋》的主題班會(huì)，參加班會(huì)的有10級(jí)油田化學(xué)全體同學(xué)。

在主持人的開幕詞中班會(huì)正是開始，首先由強(qiáng)朝陽為大家打開一段視頻，請(qǐng)大家細(xì)細(xì)的看完視頻，視頻的內(nèi)容是大學(xué)生頻繁自殺的的事件。為什么大學(xué)生會(huì)有這么多的自殺事件呢？因?yàn)榇髮W(xué)生從高中步入大學(xué)生活，心里多多少少存在了一些問題，而這些問題就是引發(fā)大學(xué)生頻繁自殺的原因。為了讓大家更好的在大學(xué)里生活，讓大家心中的這個(gè)“結(jié)”能夠打開，我們油田化學(xué)班開展了這個(gè)活動(dòng)。由強(qiáng)朝陽為我們講解一些關(guān)于心里健康的知識(shí)、舉一些能夠讓我們深刻認(rèn)識(shí)到的事例讓同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)到自己心里存在的問題，及時(shí)的打開自己心中的“結(jié)”。早日從痛苦當(dāng)中走出來！接下來由油田化學(xué)1班為我們帶來歌曲《放飛夢(mèng)想》，油田化學(xué)2班為我們帶來歌曲《山丹丹開花紅艷艷》，油田化學(xué)3班為我們大家?guī)砑葑唷０鄷?huì)快到尾聲的時(shí)間由全體同學(xué)談?wù)勛约涸谶@次班會(huì)上的心得體會(huì)。

最后由我們的班的班長(zhǎng)吝秋博為我們的班會(huì)做出總結(jié)：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

10級(jí)油田化學(xué)班

2011-4-22

第三篇：“打開心扉,暢游愛的海洋”主題班會(huì)策劃書

“打開心扉，暢游愛的海洋”主題班會(huì)策劃書

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的通過此次主題班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)們更清晰的回憶自己上大學(xué)以后的成長(zhǎng)之路，重溫那些快樂與不快樂，幸與不幸，感謝挫折和經(jīng)歷，感謝一直關(guān)心我們的老師和朋友，從而引導(dǎo)成員懷著感恩的心認(rèn)識(shí)和接納生活；引導(dǎo)成員了解現(xiàn)實(shí)，思考和規(guī)劃未來，做充實(shí)和理想的自己；引導(dǎo)成員建立班級(jí)凝聚力和信任感。

三、活動(dòng)主題：“打開心扉，暢游愛的海洋”

四、活動(dòng)宗旨：“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)”。

五、活動(dòng)時(shí)間：2009年5月25日晚7：40

六、活動(dòng)地點(diǎn)：南樓10

2七、責(zé)任班級(jí)：08機(jī)電（4）班

八、參與對(duì)象：08機(jī)電（4）班全體學(xué)員

九、前期準(zhǔn)備

1、找視頻或同學(xué)講述世博會(huì)的成功舉辦給我們大學(xué)生帶來的好處和意義并以此激發(fā)勤奮上進(jìn)的心理。

2、聯(lián)絡(luò)了一些同學(xué)讓其準(zhǔn)備上臺(tái)發(fā)言，講述大學(xué)期間交往和學(xué)習(xí)的重要性，現(xiàn)身說法或上網(wǎng)查找?guī)椭瑢W(xué)講解如何處理好自己的心理疑惑。

3、一些同學(xué)一直紙條式寫下自己的性格和現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)讓他大家猜測(cè)并解決當(dāng)前最疑惑的問題。

4、與老師或心理輔導(dǎo)員聯(lián)系給我們講話。

5、班委協(xié)調(diào)配合，讓同學(xué)積極發(fā)言并從中受益。

十、活動(dòng)流程

（一）、向同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康日的由來。

（二）、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

（三）、記憶的回歸

人生之路可以說是一條射線，從出生起，我們就不斷的學(xué)著成長(zhǎng)。很多的人和事注入我們的生命，讓我們的生命軌跡更直?；貞涢_心，我們不是孤單一人；回憶痛苦，我們學(xué)著自己療傷，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)；回憶入大學(xué)以來的開心與不開心，讓大家感懷生活。

1、暖身活動(dòng)：猜猜我是誰

粉色心情

2、點(diǎn)滴記事

藍(lán)色思緒

（四）、我們是快樂的班集體

通過討論交流，使大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到---我們是快樂的集體，充滿青春活力，我們團(tuán)結(jié)自信，我們同心同德，我們的班級(jí)有很強(qiáng)的凝聚力

1、回顧過去：美好的日子

2、討論：關(guān)于凝聚力

3、欣賞詩歌

4、手語歌：《相親相愛一家人》

5、同學(xué)們討論主題話題

話題一：什么是友情，什么是朋友。

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。話題二：友情是廣博的，不在乎距離。

6、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

7、班會(huì)滿意度調(diào)查。

8、舉行“5·25·8我愛我班 5·25我愛我”簽名印手印活動(dòng)。

9、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言。

十一、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、檢查相關(guān)設(shè)備，確保班會(huì)順利進(jìn)行。

2、班委人員注意維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，主持人注意現(xiàn)場(chǎng)情況掌控。

3、若遇冷場(chǎng)情況，主持人應(yīng)靈活應(yīng)變（可以自主決定相關(guān)內(nèi)容，如可跳過該環(huán)節(jié)），班委應(yīng)靈活應(yīng)變，配合主持人工作。

4、防止同學(xué)們提問時(shí)的秩序亂，由舉手先后順序進(jìn)行提問。

5、防止人員走動(dòng)，注意紀(jì)律。

—— 08機(jī)電（4）班

2009年5月17日

第四篇：打開心扉 暢游愛的海洋 活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)生心理研究會(huì)

“打開心扉，暢游愛的海洋”總結(jié)

為了引導(dǎo)大家關(guān)注自身心理健康，安徽師范大學(xué)大學(xué)生心理研究協(xié)會(huì)特此展開“5.25心理健康月活動(dòng)”在此次活動(dòng)的尾聲，我們特地與華周心理咨詢公司的幾位專家一同去蕪湖市聾啞學(xué)校做志愿者?；顒?dòng)主題是“打開心扉，暢游愛的海洋”以下為本次活動(dòng)的工作小結(jié)。

一、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、由于活動(dòng)要求人數(shù)有限，部分部長(zhǎng)及理事與6月7日在食堂二樓就此次去聾啞學(xué)校做志愿者活動(dòng)的具體安排開動(dòng)員會(huì)。會(huì)議主要對(duì)每個(gè)部門和人員的工作做了具體分工。

2、活動(dòng)于6月8日下午在蕪湖市聾啞學(xué)校舉行

3、及時(shí)采購活動(dòng)過程中的獎(jiǎng)品（包括圖畫本、油畫棒、水彩筆、橡皮泥、五子棋、象棋、棒棒糖等）；制作活動(dòng)所需的橫幅；聯(lián)系蕪湖市聾啞學(xué)校的老師和華周心理咨詢公司的專家，確定時(shí)間、人數(shù)

二、活動(dòng)時(shí)間：

6月8日下午2:00到5：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

蕪湖市聾啞學(xué)校

四、活動(dòng)過程：

1、做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作

2、參加活動(dòng)的志愿者們將孩子們帶進(jìn)教室并和她們用紙筆進(jìn)行交流

3、由主持人說開場(chǎng)詞，并由志愿者們表演《日不落》、《花仙子》、《感恩的心》、街舞等風(fēng)格各異的舞蹈

4、聾啞學(xué)校的學(xué)生同我們志愿者一同做游戲：心有千千結(jié)和你比劃我來猜

5、給聾啞學(xué)校的學(xué)生發(fā)放獎(jiǎng)品

五、活動(dòng)小結(jié)：

本次“蕪湖市聾啞學(xué)校志愿活動(dòng)”在我們精心的準(zhǔn)備下取得圓滿成功。在學(xué)校里面我們沒有看到他們消極的一面，取而代之的是孩子們的樂觀向上、積極進(jìn)取，讓我們這些身體健全的人深受感動(dòng)。我們帶去了對(duì)他們的關(guān)懷與愛護(hù)，他們也讓我們體會(huì)到了樂觀向上的精神，在本次活動(dòng)中我們獲益匪淺。

同時(shí)也要在活動(dòng)中感謝蕪湖是華周心理咨詢公司的兩位專家，通過他們我們才有機(jī)會(huì)與這些可愛的孩子們接觸，也通過他們才是我們更了解那些孩子的內(nèi)心世界。

通過這次的活動(dòng)，不僅加深我們與聾啞學(xué)生彼此交流與了解，也讓我們看到聾啞學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立和自信，希望他們的明天可以一直保持著這份樂觀與自信，努力走向成功的未來。而且本次活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到了心理健康的真正含義，讓我們深受鼓舞。在以后的活動(dòng)中，大學(xué)生心理研究協(xié)會(huì)一定會(huì)本著協(xié)會(huì)的宗旨，將活動(dòng)越辦越出色。

安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

大學(xué)生心理研究協(xié)會(huì)

二〇一一年六月九日

第五篇：“打開心扉”主題團(tuán)課總結(jié)

“打開心扉”主題團(tuán)課總結(jié)

山西工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)工程系計(jì)控07班于2011/5/17晚7點(diǎn)30在主教樓403教室開展了以“打開心扉”為主題的團(tuán)課。心理安全是大學(xué)生一個(gè)尤其重要的問題，怎樣適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，及時(shí)解決心理問題，成為大學(xué)生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵。

原本清純的大學(xué)校園，社會(huì)化嚴(yán)重，官僚主義，腐敗注意，功利主義盛行，人生觀，價(jià)值觀扭曲嚴(yán)重，拜金思想普遍，環(huán)境改變與心理適應(yīng)問題，學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)，情緒控制，自我認(rèn)知，人格發(fā)展，意志品質(zhì)鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，就業(yè)壓力，眾多問題是當(dāng)代大學(xué)生心理問題普遍存在。

要擺脫心理問題，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1：堅(jiān)持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：合理作息，平衡膳食，科學(xué)用腦，積極休閑適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉。

2：培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人，主動(dòng)有效的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。

3：投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

學(xué)校應(yīng)該重視這方面的工作，開展這方面的教育，逐步形成學(xué)校、社會(huì)、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理的良好氛圍，建立良好的班風(fēng)、學(xué)分、校風(fēng)，消除不良文化的影響，逐步形成經(jīng)濟(jì)向上的校園文化。大力宣傳發(fā)展心理學(xué)校的治療治療機(jī)構(gòu)。

本次團(tuán)課開展的很成功，簡(jiǎn)單又不失亮點(diǎn)，同學(xué)們的參與也都非常積極。團(tuán)課上很多同學(xué)說出了自己最近心里的不痛快，大家也為其提出了有益的建議。

唯一不足的是沒有提前準(zhǔn)備節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮的有些混亂。但是我們會(huì)逐漸完善，讓我們今后的團(tuán)課更加完美。

計(jì)控07：賀瑞環(huán)

2011/5/19