第一篇：淺談青少年籃球訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)

江西省青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的現(xiàn)狀和對(duì)策研究

內(nèi)容摘要：近年來江西省一直非常重視發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，江西省的青少年對(duì)這些運(yùn)動(dòng)特別熱衷?；@球訓(xùn)練對(duì)于強(qiáng)健青少年的體魄，提高體育技能，尤其成為青少年終生體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)科目具有重要的建設(shè)意義。由此可見，我們必須重視訓(xùn)練青少年的籃球技能，擴(kuò)展體育后備軍作準(zhǔn)備。筆者在文中綜合運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、考察訪問法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等四種課題研究方法，客觀分析了當(dāng)前階段江西省青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及存在的問題，在此基礎(chǔ)上，重點(diǎn)剖析江西省青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的制約因素，并且針對(duì)性地提出對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞：江西??；青少年籃球訓(xùn)練；發(fā)展對(duì)策

目錄

內(nèi)容摘要........................................................................................................................1 關(guān)鍵詞............................................................................................................................1 1前言............................................................................................................................1 1.1選題目的和意義.....................................................................................................1 1.1.1選題的目的.........................................................................................................1 1.1.2選題的意義.........................................................................................................2 1.2文獻(xiàn)綜述.................................................................................................................2 1.2.1國內(nèi)青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究.............................................................2 1.2.2國外青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究.....................................................................3 2研究對(duì)象與研究方法................................................................................................4 2.1 研究對(duì)象................................................................................................................4 2.2研究方法.................................................................................................................4 2.2.1文獻(xiàn)資料法.........................................................................................................4 2.2.2 實(shí)地考察法........................................................................................................4 2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法.........................................................................................................4 2.2.4邏輯分析法.........................................................................................................5 3結(jié)果與分析................................................................................................................5 3.1 江西省青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀分析........................................................................5 3.1.1 教練員現(xiàn)狀........................................................................................................5 3.1.2 運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀........................................................................................................5 3.1.3 經(jīng)費(fèi)投入情況....................................................................................................6 3.1.4 社會(huì)重視情況....................................................................................................6 3.2 制約江西省青少年籃球訓(xùn)練因素分析................................................................6 3.2.1 教練員訓(xùn)練水平有待提高................................................................................6 3.2.2 運(yùn)動(dòng)員參賽機(jī)會(huì)少，存在學(xué)訓(xùn)矛盾................................................................7 3.2.3 資金投入不足、場(chǎng)地條件有限........................................................................8 3.2.4 運(yùn)動(dòng)員受重視程度低........................................................................................8 3.5 江西省青少年籃球訓(xùn)練發(fā)展對(duì)策........................................................................8 3.5.1 加強(qiáng)教練員崗位培訓(xùn)........................................................................................8

3.5.2 化解學(xué)訓(xùn)矛盾，創(chuàng)造參賽機(jī)會(huì)........................................................................9 3.5.3增加資金投入、提升場(chǎng)地條件.........................................................................9 3.5.4 加大政策扶持力度............................................................................................9 4結(jié)論與建議................................................................................................................9

4.1 結(jié)論.................................................................................................................9 4.2 建議...............................................................................................................10 參考文獻(xiàn)......................................................................................................................10 致謝..............................................................................................................................11

前言

訓(xùn)練的基本含義是指什么呢？如果對(duì)于青少年而言，即通過具體規(guī)劃課程、方案并據(jù)此學(xué)習(xí)和具備技能的途徑。青少年主動(dòng)接受并出現(xiàn)條件反射、強(qiáng)健肌肉等方面的生理反應(yīng)，并以提高素質(zhì)、能力為目標(biāo)的手段。[1]類似于教育，訓(xùn)練作為一種手段，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人才的目的。在競(jìng)技體育中，最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是基礎(chǔ)訓(xùn)練，基礎(chǔ)訓(xùn)練是指技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和專業(yè)的基本知識(shí)、基本動(dòng)作和基本技能的訓(xùn)練。結(jié)合本文的命題，籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的范圍包括三個(gè)方面：一是以專項(xiàng)力量、速度控制以及靈敏度等為內(nèi)容的身體素質(zhì)訓(xùn)練，二是以心理素質(zhì)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)引導(dǎo)、自信心的培養(yǎng)以及內(nèi)外部激勵(lì)機(jī)制為內(nèi)容心理素質(zhì)訓(xùn)練。三是突破個(gè)體，將訓(xùn)練的科目著重于團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、視野能力進(jìn)行實(shí)踐操作?；@球運(yùn)動(dòng)是我國開展較早的一項(xiàng)傳統(tǒng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且在青少年中開展非常廣泛。通過發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)健青少年的體能素質(zhì)，而且可以從青少年階段開始培養(yǎng)體育人才，這對(duì)充實(shí)我國的籃球運(yùn)動(dòng)員或是體育競(jìng)技人才具有重要的建設(shè)意義。1.1 選題目的和意義 1.1.1 選題的目的

我國的江西省在籃球訓(xùn)練或是籃球競(jìng)技方面，教育資源具有先天優(yōu)勢(shì)，近年來培養(yǎng)出了一大批優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員。盡管如此，據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國江西省的籃球訓(xùn)練人數(shù)卻在逐年遞減，籃球競(jìng)技比賽中江西省的成績持續(xù)下滑。這樣的反差，究竟是什么原因呢？一方面，江西省的籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展體制陳舊，嚴(yán)重制約了當(dāng)前階段籃球運(yùn)動(dòng)或是籃球競(jìng)技的發(fā)展進(jìn)程，僵化、滯后的管理體制對(duì)于江西省籃球訓(xùn)練造成了極強(qiáng)的負(fù)面影響。另一方面，江西省的籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練環(huán)境不好。諸如籃球運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)斷層，籃球訓(xùn)練的資金嚴(yán)重不足，師資力量嚴(yán)重匱乏等等，外部的環(huán)境沒有給江西省的籃球運(yùn)動(dòng)帶來好的契機(jī)，在這些綜合因素的作用下，導(dǎo)致現(xiàn)今的江西省在籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面已經(jīng)失去了原有的優(yōu)勢(shì)，籃球水平發(fā)展進(jìn)入困境。由此可見，如果江西省仍然不能突破困境，破除發(fā)展的障礙，那么傳統(tǒng)項(xiàng)目籃球?qū)τ诮魇∏嗌倌甓哉娴倪b不可及了。江西省必須加大力度，認(rèn)真剖析出現(xiàn)問題的原因，創(chuàng)建江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的新機(jī)制。

[1] 田麥久主編.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].高等教育出版社, 2006:54.1.1.2選題的意義

國家如果想要實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國的戰(zhàn)略，必須重視對(duì)青少年體育培訓(xùn)，尤其需要進(jìn)行理智、全面的規(guī)劃。[2]根據(jù)我國《2001-2010年體育改革發(fā)展綱要》的明確規(guī)定，各級(jí)政府必須重視和加強(qiáng)青少年體育人才的培養(yǎng)。該綱要對(duì)我國青少年籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有重要的指引作用，明確提出學(xué)校階段是運(yùn)動(dòng)員扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的最佳時(shí)期。同時(shí)，順應(yīng)素質(zhì)教育改革的趨勢(shì)看，實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)相結(jié)合的體育教育模式，培育“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的青少年體育人才。對(duì)于本課題研究的青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練而言，我國在國際籃球競(jìng)技比賽中的成績?nèi)绾?，一部分原因?yīng)當(dāng)歸結(jié)于我國青少年的籃球訓(xùn)練發(fā)展程度。因此，從現(xiàn)實(shí)角度來講，必須高度重視青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練。綜上，扭轉(zhuǎn)當(dāng)前江西省籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的困境的關(guān)鍵在于注重青少年籃球訓(xùn)練的科學(xué)性，并且積極的采取有效措施，不斷提高籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練水平。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)江西省籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展。1.2 文獻(xiàn)綜述

1.2.1國內(nèi)青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究

關(guān)于國內(nèi)青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練水平，理論界的學(xué)者們達(dá)成了一致的共識(shí)。即我國的青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，現(xiàn)在正處于低谷期，必須通過提高訓(xùn)練水平和能力培養(yǎng)，才能推動(dòng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。著名學(xué)者王成，王紀(jì)鵬[3]指出“；我國曾經(jīng)在籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展中將重點(diǎn)落在了高水平的專業(yè)運(yùn)動(dòng)上，但是真正制約一國的籃球項(xiàng)目發(fā)展是青少年籃球人才的培養(yǎng)，而美國多年來籃球持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵就在于特別注重對(duì)青少年籃球的培育和訓(xùn)練。而且，這兩位學(xué)者積極的肯定了中國籃球的職業(yè)化發(fā)展之路，在文章中客觀陳述了我國當(dāng)前階段愛好籃球運(yùn)動(dòng)青少年人數(shù)不斷增多，中國的籃球訓(xùn)練也出現(xiàn)了多種類型，如訓(xùn)練營、競(jìng)技比賽、籃球訓(xùn)練基地、籃球培訓(xùn)學(xué)校等等職業(yè)化籃球訓(xùn)練的出現(xiàn)。此外，兩位學(xué)者指出我國在籃球發(fā)展整體水平、籃球綜合實(shí)力方面與世界籃球強(qiáng)國仍然存在差距。同時(shí)，學(xué)者王禮碧[4]強(qiáng)調(diào)：江西省的籃球發(fā)展受到了傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練方式及籃球選材方式陳舊的制約，解決這個(gè)問題，江西省必須要重視籃球教練員的籃球技能與素質(zhì)的 [2] 莊艷華.試論現(xiàn)階段青少年體育健身培訓(xùn)服務(wù)體系的改革發(fā)展研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2013(06):94-95.[3] 王成,王紀(jì)鵬.美國高?；@球后備人才培養(yǎng)機(jī)制的內(nèi)容、特征及啟示[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào).2012(03):320-323.[4] 王禮碧.常見籃球教學(xué)的訓(xùn)練方式和改進(jìn)策略[J].湖北體育科技.2016(02)：128-131.提高，籃球教練員必須自覺提高自身的籃球技能知識(shí)，擴(kuò)展籃球訓(xùn)練的實(shí)踐范圍，轉(zhuǎn)變陳舊的不符合籃球訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)的訓(xùn)練觀念，著重提高青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練水平和訓(xùn)練效果。學(xué)者林亮5]進(jìn)行了大量的籃球訓(xùn)練實(shí)際調(diào)研，他認(rèn)為我國當(dāng)前青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀中有一個(gè)問題，容易被忽視，即由于薪酬待遇比較低、提升空間小等因素的影響，我國很多的籃球教練員參與青少年的訓(xùn)練積極性不高，籃球訓(xùn)練方法陳舊。學(xué)者馬元安[6]則從培養(yǎng)體系的角度提出，當(dāng)前雙規(guī)制度培養(yǎng)體系是制約我國青少年籃球訓(xùn)練發(fā)展的體制性因素，并建議開展多元化的人才培養(yǎng)體系。

部分學(xué)者在看待籃球后備人才的培養(yǎng)的進(jìn)程上，也達(dá)成了共識(shí)，即我國籃球訓(xùn)練不可能短期收效或是階段性就取得成效，青少年的籃球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)被視為可持續(xù)發(fā)展的過程，突擊性的培訓(xùn)是不可行的。我們對(duì)這個(gè)問題必須提高一定的認(rèn)識(shí)程度。為了解決這個(gè)問題，學(xué)者葛一秋[7]認(rèn)為，我國的后備人才培養(yǎng)訓(xùn)練體制嚴(yán)重落后于發(fā)達(dá)國家，我們更應(yīng)重視堅(jiān)持長久發(fā)展，彌補(bǔ)缺陷，優(yōu)化訓(xùn)練的改善青訓(xùn)系統(tǒng)。學(xué)者孔慶鵬認(rèn)為，訓(xùn)練和培養(yǎng)籃球后備人才必須堅(jiān)持“體教結(jié)合”模式。尤其要在遵循籃球訓(xùn)練規(guī)律的基礎(chǔ)上重視文化課學(xué)習(xí)。只有堅(jiān)持貫徹和落實(shí)“體教結(jié)合”的模式，才能提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平以及綜合素質(zhì)，最終形成雙贏的局面。

1.2.2國外青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究

國內(nèi)的學(xué)者們談及了西方歐美籃球發(fā)達(dá)國家，主要優(yōu)勢(shì)在于籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式先進(jìn)、科學(xué)。學(xué)者葛一秋[8]在《中美籃球后備人才培養(yǎng)機(jī)制的差異性研究》中指出，西方大部分發(fā)達(dá)國家，非?？粗厍嗌倌晡幕A(chǔ)教育，對(duì)于那些取得較好的文化成績的青少年，才能有可能被選中參與籃球訓(xùn)練。這樣的選才方式，摒棄了單一發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)這個(gè)方向的缺陷，堅(jiān)持青少年全面素質(zhì)的提高。究其原因，主要是因?yàn)槲幕刭|(zhì)較高的運(yùn)動(dòng)員，其邏輯思維能力、新知識(shí)的接受能力要明顯高于其他運(yùn)動(dòng)員，可以很好的理解和貫徹教練員教授的技戰(zhàn)術(shù)。有的學(xué)者從國外青少年籃球比賽的角度進(jìn)行分析。學(xué)者王廣偉[9]認(rèn)為：籃球競(jìng)技比賽的科學(xué)規(guī)劃 [5] 林亮.四川省青少年業(yè)余籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀及其影響因素分析[D].成都體育學(xué)院 2012.[6] 馬元安.青少年籃球后備人才培訓(xùn)狀況研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版).2012(01)：89-92.[7] 葛一秋.中美籃球后備人才培養(yǎng)機(jī)制的差異性研究[D].成都體育學(xué)院 2014 [8] 葛一秋.中美籃球后備人才培養(yǎng)機(jī)制的差異性研究[D].成都體育學(xué)院 2014 [9] 畢仲春,陳麗珠,李征.對(duì)歐美籃球教練員成長過程模式的研究——兼論中國大學(xué)籃球教練員培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)困境與希望[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2014(07)：70-75.是歐美籃球發(fā)達(dá)國家得以持續(xù)發(fā)展的根本性保障。在歐美等國，根據(jù)青少年年齡短的劃分，設(shè)置了校際錦標(biāo)賽、冠軍賽、聯(lián)賽等多種級(jí)別的籃球比賽類型，籃球職業(yè)隊(duì)的發(fā)展層次也更為鮮明，諸如二線隊(duì)、三線隊(duì)等不同的梯隊(duì)。

有些學(xué)者對(duì)中韓籃球進(jìn)行對(duì)比研究。學(xué)者劉增強(qiáng)[10]強(qiáng)調(diào)：亞洲的韓國籃球后備人才的培養(yǎng)一直走在了世界的前列。他們采取多條路線相結(jié)合的培養(yǎng)方式，綜合采取行政和法律手段，資金雄厚，其中資金管理體制比較先進(jìn)，形成了以國家投資為主，社會(huì)投資和體育基金為輔的資金管理體制。我國的青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練可以參照韓國青少年籃球培養(yǎng)方式。此外，韓國采取諸如優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員有免服兵役、保送大學(xué)等政策，提高了青少年籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員的訓(xùn)練積極性，并且有效地實(shí)現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)后備優(yōu)秀人才穩(wěn)定增長的目標(biāo)。2 研究對(duì)象與研究方法 2.1 研究對(duì)象

本文以江西省籃球傳統(tǒng)學(xué)校——南昌二十八中、南昌八中、臨川一中、南大附中、南昌市團(tuán)結(jié)路學(xué)校等五所校為考察對(duì)象，具體研究方式采用隨機(jī)抽取一定比例的運(yùn)動(dòng)員、教練員實(shí)地訪問的形式。2.2 研究方法 2.2.1文獻(xiàn)資料法

筆者翻閱了大量的與籃球運(yùn)動(dòng)尤其是青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練相關(guān)的專業(yè)書籍；詳細(xì)查閱中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀博碩學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫中，近五年以來的與國內(nèi)外有關(guān)青少年籃球訓(xùn)練相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，共查閱到百余篇相關(guān)學(xué)術(shù)論文，并對(duì)這些論文進(jìn)行分類篩選、總結(jié)，從而為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。2.2.2 實(shí)地考察法

筆者親身多次到江西省重點(diǎn)籃球傳統(tǒng)學(xué)校走訪、調(diào)研、在此過程中，大量收集命題所需要的第一手資料。并且在上述五所學(xué)校隨機(jī)抽取一定比例的籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層進(jìn)行當(dāng)面訪談。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

集中將獲得的數(shù)據(jù)資料做數(shù)理統(tǒng)計(jì)，制作EXEC圖表，定量分析涉及影響和制約江西省青少年籃球訓(xùn)練因素的各方數(shù)據(jù)和資料。

[10]劉增強(qiáng).中外籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體制的對(duì)比分析[D].河南大學(xué) 2011.2.2.4邏輯分析法

對(duì)搜集到的與青少年籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)資料以及通過走訪考察取得的江西省五所籃球強(qiáng)校的第一手資料，進(jìn)行綜合歸納、演繹、類比、并統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及分析推理出本文命題的研究結(jié)果。3 結(jié)果與分析

3.1 江西省青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀分析 3.1.1教練員現(xiàn)狀

籃球運(yùn)動(dòng)屬于團(tuán)體性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要全隊(duì)五個(gè)人的整體協(xié)作，只有發(fā)揮團(tuán)體合作才能夠取得勝利的結(jié)果。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)教練員的要求特別高，因?yàn)榻叹殕T作為球隊(duì)的組織者與決策者。同時(shí)，籃球教練員還擔(dān)負(fù)選拔，教育以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的重任。通過調(diào)查分析，江西省傳統(tǒng)籃球強(qiáng)校教練的年齡處在25至30歲占了江西省教練總?cè)藬?shù)的百分之二十；處在30至40歲占江西省教練總?cè)藬?shù)的百分之三十八；處在40至45歲占江西省教練總?cè)藬?shù)的百分之二十八。這些數(shù)據(jù)直觀反映出，江西省青少年籃球教練隊(duì)伍年齡結(jié)構(gòu)屬于中青年化；江西省傳統(tǒng)籃球強(qiáng)校教練學(xué)歷和職稱主要以本科水平為主，高達(dá)百分之六十，而在職稱的評(píng)定上以中教一級(jí)職稱為主，高達(dá)百分之五十一，其中二級(jí)職稱百分之二十三，高級(jí)職稱百分之十六；江西省傳統(tǒng)籃球強(qiáng)校教練從業(yè)年限主要以五年以下為主，高達(dá)百分之四十四，6-10年占百分之三十一，11-15年占百分之十七，15年以上僅僅占百分之八。3.1.2運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀

訓(xùn)練動(dòng)機(jī)方面，個(gè)人興趣、借助打球就業(yè)、高水平運(yùn)動(dòng)員占到前三名，比例分別為93.33%、73.33%、46.66%，筆者整理訪談資料顯示，青少年參加籃球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)比較被動(dòng)，一部分青少年主要受家庭教育及親友的影響，只有很少部分的青少年具有主動(dòng)性，也帶有功利性，即為了提升實(shí)力，或者從此成為名人；生理?xiàng)l件方面，江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的身體體重情況如下：男運(yùn)動(dòng)員的平均身高為180.6±8.8cm，平均體重是62.8±10.6kg，其中最高身高為206cm，最矮為171cm；而女運(yùn)動(dòng)員的平均身高為172.1±7.6cm，平均體重是53.9±10.3kg，其中最高身高為195cm，最矮為162cm。由此可見，江西省的青少年籃球運(yùn)動(dòng)員先天身體條件具有較大的優(yōu)勢(shì)；文化知識(shí)學(xué)習(xí)方面，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員能夠按照 5 課程要求進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)的比例僅為23%。江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)員中絕大部分人表現(xiàn)出文化學(xué)習(xí)積極性差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)員參加比賽方面，僅有37%青少年運(yùn)動(dòng)員每年堅(jiān)持參加國家、省級(jí)、市級(jí)青少年籃球比賽。3.1.3經(jīng)費(fèi)投入情況

籃球經(jīng)費(fèi)的重要意義不言而喻?；@球經(jīng)費(fèi)是保證青少年籃球訓(xùn)練的前提，沒有穩(wěn)定的籃球經(jīng)費(fèi)，籃球訓(xùn)練就無法順暢開展。一般國家的青少年籃球訓(xùn)練對(duì)于籃球經(jīng)費(fèi)的要求就更高。因?yàn)橛?xùn)練基地、訓(xùn)練服裝、涉及運(yùn)動(dòng)員、教練員的薪酬等都需要穩(wěn)定的經(jīng)費(fèi)支持。只有投入越多的資金，訓(xùn)練的質(zhì)量和效果才會(huì)越好。筆者經(jīng)走訪發(fā)現(xiàn)，江西省籃球?qū)W校都是是由財(cái)政撥款的落實(shí)專項(xiàng)訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)。大部分學(xué)校教練員認(rèn)為籃球訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足，用于比賽和訓(xùn)練都顯得力不從心。僅有3.1%對(duì)教練員工資待遇認(rèn)為非常滿意，而18.8%的教練員認(rèn)為比較滿意，高達(dá)78.1%教練員認(rèn)為不滿意。3.1.4社會(huì)重視情況

籃球運(yùn)動(dòng)作為集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須獲得政府或是社會(huì)的重視，才能夠?qū)崿F(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，這個(gè)因素也是影響江西省青少年運(yùn)動(dòng)員的主要外部因素。就江西省一些籃球強(qiáng)校來說，學(xué)校的升學(xué)率影響著校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)籃球訓(xùn)練隊(duì)的發(fā)展情況，如果運(yùn)動(dòng)隊(duì)在比賽中取得好成績，那么可以有效提高該學(xué)校的升學(xué)率，進(jìn)而提高學(xué)校的知名度，而且可以對(duì)學(xué)校招生形成推動(dòng)力。但是，一旦運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽成績不理想，領(lǐng)導(dǎo)或是學(xué)校就會(huì)降低對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的重視程度。

筆者在親身與江西省一些重大籃球?qū)W校的領(lǐng)導(dǎo)訪談中發(fā)現(xiàn)，校領(lǐng)導(dǎo)十分支持運(yùn)動(dòng)隊(duì)的開展的，占了65%；其余的校領(lǐng)導(dǎo)不支持的理由主要在于：青少年運(yùn)動(dòng)員占用文化知識(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且這部分觀點(diǎn)持有者認(rèn)為青少年運(yùn)動(dòng)員管理上存在困難，因此不支持籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的開展。3.2 制約江西省青少年籃球訓(xùn)練因素分析 3.2.1 教練員訓(xùn)練水平有待提高

筆者分析調(diào)查江西省青少年籃球教練的年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)等因素發(fā)現(xiàn)，教練員年齡結(jié)構(gòu)盡管年輕，但教法和想法上卻缺乏創(chuàng)新性。百分之五十的教練員沒有參加過專業(yè)化的崗位培訓(xùn)，教練員水平非常一般。此外，調(diào)查顯示，一些運(yùn)動(dòng) 6 隊(duì)的教練員主要來自于中學(xué)體育教師，學(xué)歷盡管不低，但是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)少。江西省中學(xué)體育課程教學(xué)，盡管體育教學(xué)水平較高，但在青少年籃球訓(xùn)練缺乏長期的訓(xùn)練規(guī)劃，三分之二以上的教練員沒有制定課時(shí)計(jì)劃，體現(xiàn)較為明顯的盲目性。另外在訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置非常不合理。技術(shù)基本功訓(xùn)練為主的只不到訓(xùn)練課程的五分之一；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更是占的數(shù)額特別少，不到五分之一；比賽訓(xùn)練僅占五分之二。歸納籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽情況，一些青少年的運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和基本功表現(xiàn)的不佳，都是受到不專業(yè)教練員的制約。

3.2.2 運(yùn)動(dòng)員參賽機(jī)會(huì)少，存在學(xué)訓(xùn)矛盾

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果僅僅加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，而忽視籃球競(jìng)技比賽，那么對(duì)于青少年的籃球技能的發(fā)展百害而無一利。青少年只有多參加比賽才能積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，技戰(zhàn)術(shù)或是團(tuán)體配合、運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)等等綜合因素才能得到有效的檢驗(yàn)，否則無法掌握運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力水平，同時(shí)，緊張的實(shí)戰(zhàn)中在調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性、技能和體能方面具有不可忽視的作用。

筆者在整理江西省青少年籃球比賽相關(guān)資料過程中，得出這樣的結(jié)論：江西省籃球比賽集中于每年的六月份，賽程分為初賽、決賽兩個(gè)階段。一些籃球重點(diǎn)院校比賽場(chǎng)次數(shù)量可以達(dá)到百分之六十以上，少部分普通籃球院校的比賽場(chǎng)次數(shù)量卻不到百分之十二。如此可見，江西省總體的籃球院校比賽經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)出不平衡性，比賽經(jīng)驗(yàn)匱乏是導(dǎo)致江西省籃球院校競(jìng)技體育發(fā)展遲緩的原因之一。由于無法參加更多的比賽，臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)體能的開發(fā)空間等等都會(huì)因此受限。尤其是籃球運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)心理素質(zhì)沒有得到鍛煉和檢驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言，必須在有限的時(shí)間內(nèi)，選擇文化知識(shí)學(xué)習(xí)或是提高籃球技能，兩者無法兼顧，只能作出二選一的選擇。一般來講，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員尤其應(yīng)當(dāng)重視日常的籃球訓(xùn)練課程，卻無法兼顧文化知識(shí)的積累和學(xué)習(xí)。對(duì)于專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員而言，籃球訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)是一對(duì)固有的矛盾。那么，青少年的籃球運(yùn)動(dòng)員在面臨文化知識(shí)學(xué)習(xí)與籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的選擇問題，就更為糾結(jié)和困難了。因?yàn)?，天才少年或是天才籃球運(yùn)動(dòng)員，畢竟是少數(shù)，能夠很好的協(xié)調(diào)兩者之間關(guān)系的青少年特別少，學(xué)與訓(xùn)的選擇問題，是擺在青少年運(yùn)動(dòng)員面前的一道現(xiàn)實(shí)性選擇題。

3.2.3 資金投入不足、場(chǎng)地條件有限

青少年籃球訓(xùn)練資金投入是否充足，籃球訓(xùn)練基地、體育設(shè)施器材是否良好，已經(jīng)成為青少籃球訓(xùn)練能夠順利開展，能否培養(yǎng)出優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的必要條件之一。當(dāng)前，江西省青少年籃球訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)主要來源于政府、學(xué)校的撥款，少量經(jīng)費(fèi)來源于企業(yè)贊助和自籌，從資金來源比例來看，撥款占絕對(duì)地位。隨著物價(jià)上漲以及籃球訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地、設(shè)備要求的提高，現(xiàn)有的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)已經(jīng)無法滿足正常的籃球訓(xùn)練比賽要求。盡管今年來，江西省加大對(duì)中小學(xué)籃球場(chǎng)地的資金投入，建設(shè)了一批高質(zhì)量的籃球場(chǎng)，但是仍然無法滿足青少年籃球訓(xùn)練要求。而且處于資金投入量的考量，投資建設(shè)的籃球場(chǎng)地多為室外場(chǎng)地，專業(yè)的籃球場(chǎng)館很少。3.2.4 運(yùn)動(dòng)員受重視程度低

青少年籃球訓(xùn)練的順利開展，需要政府、學(xué)校以及家庭給予高度的重視。但從考察走訪情況來看，青少年籃球訓(xùn)練受重視程度不夠。政府相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門中，教育部門以完成日常文化課教學(xué)任務(wù)和升學(xué)率的高低為重點(diǎn)，體育部門則偏重于職業(yè)化體育運(yùn)動(dòng)，更少地關(guān)注青少尤其是校園籃球運(yùn)動(dòng)。學(xué)校關(guān)注籃球訓(xùn)練表現(xiàn)出強(qiáng)烈的功利性，是否支持籃球訓(xùn)練，取決于籃球訓(xùn)練能否為學(xué)校爭光、提高學(xué)校知名度以及有助于吸收生源。家長則存在唯有知識(shí)才能改變命運(yùn)的誤區(qū)，或者一味地注重體育成績，能否有助于將來孩子的升學(xué)和就業(yè)，很少關(guān)注籃球訓(xùn)練本身的價(jià)值。

3.3 江西省青少年籃球訓(xùn)練發(fā)展對(duì)策 3.3.1 加強(qiáng)教練員崗位培訓(xùn)

加強(qiáng)教練員崗位培訓(xùn)是提高青少年籃球水平的關(guān)鍵因素。各級(jí)教育部門要積極協(xié)調(diào)體育部門，開設(shè)各種教練員培訓(xùn)班、進(jìn)修班，邀請(qǐng)國內(nèi)外優(yōu)秀的教練員進(jìn)行授課，提高教練員的訓(xùn)練水平和職業(yè)素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)本校從事籃球訓(xùn)練的教師參加各種形式的培訓(xùn)班、進(jìn)修班，并給予培訓(xùn)費(fèi)用等方面的補(bǔ)貼。加強(qiáng)教練員崗位培訓(xùn)的同時(shí)，為了檢驗(yàn)成果，還需要建立崗位評(píng)估考核制度。年度內(nèi)定期或不定期地開展籃球教練員工作評(píng)估考核制度。對(duì)于經(jīng)考核評(píng)定為優(yōu)秀籃球教練員的，教育部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)從政策上提高他們福利待遇，在職稱評(píng)定、優(yōu)秀教師評(píng)定中給予傾斜。

3.3.2 化解學(xué)訓(xùn)矛盾，創(chuàng)造參賽機(jī)會(huì)

化解學(xué)訓(xùn)矛盾的關(guān)鍵在于“體教結(jié)合”模式的貫徹落實(shí)?！绑w教結(jié)合”模式，要求在強(qiáng)化和提升運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練的同時(shí)，加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，做到籃球訓(xùn)練和知識(shí)學(xué)習(xí)兩不誤，擺脫知識(shí)學(xué)習(xí)浪費(fèi)訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)習(xí)知識(shí)無益于訓(xùn)練的誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)籃球訓(xùn)練與知識(shí)學(xué)習(xí)的有效結(jié)合。在具體措施上，教練員要與運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)的班主任加強(qiáng)溝通和聯(lián)系。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，調(diào)整籃球訓(xùn)練方案和時(shí)間。在有集訓(xùn)任務(wù)和外出比賽任務(wù)的時(shí)候，教練員要與班主任溝通好運(yùn)動(dòng)員的臨時(shí)性學(xué)習(xí)安排，或采取遠(yuǎn)程教學(xué)模式，或在任務(wù)完成后集中進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。同時(shí)，教練員和班主任要積極引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員正確看待籃球訓(xùn)練和知識(shí)學(xué)習(xí)的矛盾沖突，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，實(shí)現(xiàn)籃球訓(xùn)練的可持續(xù)性。同時(shí)，為了達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的目的，體育部門、教育部門以及學(xué)校應(yīng)當(dāng)聯(lián)合組織各種級(jí)別的青少年籃球比賽。3.3.3增加資金投入、提升場(chǎng)地條件

增加資金投入的目的在于為江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)提供良好的場(chǎng)地、設(shè)備等硬件條件，解決當(dāng)前青少年籃球運(yùn)動(dòng)資金不足的問題。增加資金投入，需要改變?cè)械膯我灰揽空?cái)政經(jīng)費(fèi)的模式，當(dāng)?shù)亟逃块T應(yīng)當(dāng)積極采用多元化的資金引入方式?？赏ㄟ^此慈善基金、自然人和企業(yè)的捐款以及與企業(yè)的戰(zhàn)略合作等形式，解決資金不足問題。3.3.4加大政策扶持力度

青少年籃球訓(xùn)練離不開政府扶持政策的出臺(tái)以及教育、體育主管部門的重視。一方面是關(guān)于籃球教練員的政策扶持。例如，對(duì)于訓(xùn)練水平高、職業(yè)素質(zhì)高的教練員，可給予加薪提職的優(yōu)惠扶持；另一方面是青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的扶持。例如，給予優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員畢業(yè)升學(xué)、工作優(yōu)先等獎(jiǎng)勵(lì)政策，提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員參加籃球訓(xùn)練的積極性。4 結(jié)論與建議 4.1 結(jié)論

通過調(diào)研分析，當(dāng)前制約江西省青少年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素主要包括：一是教練員方面。被訪問的很多教練員認(rèn)為，他們?nèi)狈⒓痈骷?jí)部門組織的培訓(xùn)班的機(jī)會(huì)，自身業(yè)務(wù)能力有限，還有一些教練員認(rèn)為，待遇水平偏低，造成訓(xùn)練員訓(xùn) 9 練積極性不高，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練計(jì)劃。二是運(yùn)動(dòng)員方面，存在著十分突出的學(xué)訓(xùn)矛盾，而且能夠參加比賽的機(jī)會(huì)很少，無法通過比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，因此訓(xùn)練水平也無法得到提升。三是場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)問題。江西省青少年籃球訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)主要來源于財(cái)政教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，學(xué)校的籃球隊(duì)訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)也是由學(xué)校撥付的。這些政府撥付的經(jīng)費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足訓(xùn)練的需要。資金的不足，導(dǎo)致場(chǎng)地、設(shè)備等硬件設(shè)施無法滿足訓(xùn)練、比賽的需要。四是政策扶持方面。江西省相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)的重視程度低，過度關(guān)注比賽成績以及學(xué)校的升學(xué)率問題，忽視運(yùn)動(dòng)員升學(xué)渠道的拓寬以及就業(yè)機(jī)會(huì)的增加。4.2 建議

鑒于當(dāng)前，江西省青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀及存在的問題，筆者針對(duì)性地提出如下建議。一是江西省各級(jí)教育部門和體育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)合作，對(duì)轄區(qū)內(nèi)從事籃球訓(xùn)練的教師開展多種形式的崗位技能培訓(xùn)。建議各個(gè)中學(xué)校建立籃球教練員競(jìng)聘上崗機(jī)制。通過定期或不定期的評(píng)估考核，選拔任用工作認(rèn)真、責(zé)任心強(qiáng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)高的體育老師擔(dān)任本?；@球隊(duì)的教練員。二是各級(jí)地方教育部門應(yīng)當(dāng)結(jié)合本地區(qū)青少年籃球訓(xùn)練情況，制定文化課學(xué)習(xí)和籃球訓(xùn)練相結(jié)合的課程安排。建議教育部門和體育部門聯(lián)合組織各種年齡段、各種級(jí)別的青少年籃球聯(lián)賽、競(jìng)標(biāo)賽等，同時(shí)，拓展聯(lián)合主辦籃球比賽主體，吸引當(dāng)?shù)鼗蛞胪獾鼐哂袕?qiáng)烈籃球文化的企業(yè)聯(lián)合主辦籃球比賽。三是各級(jí)政府要設(shè)立青少年體育訓(xùn)練專項(xiàng)資金，用于支付體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)備、訓(xùn)練比賽經(jīng)費(fèi)等。四是有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門要加大對(duì)青少年練球訓(xùn)練的重視程度以及政策扶持力度，給予教練員、運(yùn)動(dòng)員一定程度的優(yōu)惠條件。

參考文獻(xiàn)

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四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，在四年的大學(xué)生活里，老師們給了我們很多的幫助和指導(dǎo)。他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，優(yōu)良的工作作風(fēng)，為我們樹立了為人師表的光 11 輝形象。尤其是在本次論文的選題、提綱擬定、撰寫過程中，導(dǎo)師教授給予了我最大的幫助。張老師具有高尚的敬業(yè)精神和責(zé)任感，在我論文的寫作過程中，無論是論文方向擬定還是論文資料的查閱，都耐心地給予了指導(dǎo)，幫助我解決了很多論文寫作過程中遇到的難題，使我的論文撰寫有了很大提高。在此，我誠摯地感謝老師的幫助和指導(dǎo)。

感謝我所有的體育學(xué)院老師，祝你們身體健康，工作順利！

第二篇：淺談青少年籃球培訓(xùn)未來發(fā)展趨勢(shì)

淺談青少年籃球培訓(xùn)未來發(fā)展趨勢(shì)

一、青少年籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)現(xiàn)狀分析

1.參與情況現(xiàn)狀。目前我國的小學(xué)階段的學(xué)員主要是由于興趣愛好從而進(jìn)行籃球培訓(xùn)，對(duì)于初中生和高中生而言更多的體現(xiàn)在自我意識(shí)與個(gè)人展現(xiàn)甚至是解壓的需求上來選擇進(jìn)行籃球培訓(xùn)?，F(xiàn)如今我國也存在憑借籃球特長的體育生來增加升學(xué)幾率。這些都是目標(biāo)人群參加籃球培訓(xùn)的主要?jiǎng)訖C(jī)。

2.培訓(xùn)機(jī)構(gòu)基本現(xiàn)狀

目前我國籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)主要存在兩種形式:一種是公有的經(jīng)營模式,另一種是合作的經(jīng)營模式。公有性質(zhì)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)其規(guī)模較大，招收的青少年較多,但這種形式的機(jī)構(gòu)在數(shù)量上還比較欠缺。私營企業(yè)雖然達(dá)不到公有機(jī)構(gòu)的規(guī)模,但勝在可供人們選擇的空間更大。而山東地區(qū)籃球培訓(xùn)結(jié)構(gòu)主要以中小型經(jīng)營和私有制微型經(jīng)營為主體，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)較零散，不成集聚，暫未形成較大的規(guī)模效應(yīng)，少數(shù)行政區(qū)初具規(guī)模效應(yīng)。

3.課程價(jià)格現(xiàn)狀。我國的籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)目前的價(jià)格定位在中上水平。一般都采取定期收費(fèi)的模式,針對(duì)青少年主要設(shè)立在學(xué)校上課期間以及寒暑假兩種時(shí)間段,價(jià)格也因此不同。同時(shí)價(jià)格波動(dòng)與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的師資力量、教學(xué)能力與水平、機(jī)構(gòu)位置、機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦形式有關(guān)。

4.青少年籃球培訓(xùn)市場(chǎng)運(yùn)營現(xiàn)狀。運(yùn)營不規(guī)范，培訓(xùn)市場(chǎng)較混亂。，但是我國的青少年籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)也在不斷改進(jìn)，與時(shí)俱進(jìn),招生宣傳也將會(huì)越來越重視社會(huì)媒體等媒介的的作用,學(xué)會(huì)了運(yùn)用營銷手段。

5.家長支持動(dòng)機(jī)。家長們希望小孩通過籃球訓(xùn)練后，能擁有健康的體魄和健全的身心。家長非常關(guān)愛小孩，也關(guān)注小孩的愛好，舍得在教育上投入。還有許多家長是自己愛好籃球，也希望小孩也能愛好籃球。

6.教練員情況。青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練員的年齡主要集中在26至45歲。這個(gè)階段的教練員教學(xué)訓(xùn)練及比賽經(jīng)驗(yàn)最為豐富，精力也是最旺盛的時(shí)候。20至25歲的教練員也是主力軍，這部分教練員主要是在?；騽偖厴I(yè)的大學(xué)生，他們利用假期時(shí)間參與實(shí)踐。同時(shí)青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練員的學(xué)歷層次偏低。雖然本?？茖W(xué)歷的教練員都是體育教育專業(yè)畢業(yè)，但是其中有一部分教練員不是籃球?qū)ｍ?xiàng)，反映了學(xué)歷層次偏低，專業(yè)水平不夠等問題。還存在教練員教學(xué)能力良莠不齊，教學(xué)形式不專業(yè)，教學(xué)分工不明確等現(xiàn)象。

二、青少年籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)新需求

1.行業(yè)受到政策大力支持。2019年1月《進(jìn)一步促進(jìn)體育消費(fèi)的行動(dòng)計(jì)劃(2019-2020年)》的發(fā)布，提出要大力發(fā)展體育培訓(xùn)市場(chǎng)，加強(qiáng)青少年體育技能培訓(xùn)，為青少年體培行業(yè)的發(fā)展提供了明確的政策支持。2020年8月，《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》指出要鼓勵(lì)青少年體育俱樂部發(fā)展，建立銜接有序的社會(huì)體育俱樂部競(jìng)賽、訓(xùn)練和培訓(xùn)體系，落實(shí)相關(guān)稅收政策，在場(chǎng)地等方面提供政策支持。受我國素質(zhì)教育及青少年體育培訓(xùn)等政策推進(jìn)，收入水平及消費(fèi)水平的提升和家長教育觀念的轉(zhuǎn)變，我國青少年體育培訓(xùn)行業(yè)得到快速發(fā)展，屬于一個(gè)高成長性的行業(yè)。該舉措極大的增加了市場(chǎng)對(duì)于體培的需求。

2.資本積累。政策的出臺(tái)推動(dòng)了社會(huì)資本進(jìn)入青少年體育培訓(xùn)市場(chǎng)，由于種類較多，青少年體育培訓(xùn)行業(yè)細(xì)分市場(chǎng)較多，包括青少年籃球培訓(xùn)、足球、游泳、擊劍、體適能等，投融資數(shù)量較多，投資輪次多集中于Pre-A輪和A輪，可以看出我國青少年體育培訓(xùn)行業(yè)處于一個(gè)積極成長階段。

3.人口潛力。在我國，社會(huì)和人們公認(rèn)青少年的年齡段4-16歲，因?yàn)榇祟惾巳憾际钦幮W(xué)階段和初中階段，2019年全國0-14歲抽樣人口數(shù)達(dá)18.33萬人，占比16.8%，青少年體育培訓(xùn)仍然具有較為龐大的體量，為青少年籃球培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)積累了大量潛在用戶。

三、青少年體適能市場(chǎng)現(xiàn)狀分析

1.資本現(xiàn)狀。目前，在體適能企業(yè)的經(jīng)營中，私人資本投資占了市場(chǎng)的絕大部分。政府還在逐步完善私營資本企業(yè)、金融服務(wù)和其他相關(guān)法律、法規(guī)、政策和法規(guī)。

2.政策支持。在我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的過程中，鼓勵(lì)、引導(dǎo)人們消費(fèi)健康、促進(jìn)內(nèi)需、形成新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)是國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一種方式。因此，促進(jìn)我國體適能產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展是有益的。

3.發(fā)展初期問題。青少年體適能課程及教學(xué)體系仍在進(jìn)化形成過程中，目前各家體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程形式單一、同質(zhì)化嚴(yán)重、水平參差不齊。目前大多數(shù)體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都無法改善他們目前的服務(wù)和管理，經(jīng)營管理隊(duì)伍缺乏穩(wěn)定，人才易流失和員工流動(dòng)性大，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和技能，體適能教練的經(jīng)驗(yàn)是單一的。同時(shí)，體適能環(huán)境質(zhì)量差，設(shè)施差，這些問題都無法滿足消費(fèi)者的需求。

4.體適能意識(shí)提高。隨著全民體適能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和人民生活水平的提高，體適能意識(shí)得到了極大的提高。

四、青少年體適能市場(chǎng)新需求

1.轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的注意力。信息化進(jìn)程的時(shí)代，越來越多的孩子的交流圈轉(zhuǎn)移到了手機(jī)平板，可以通過青少年體適能訓(xùn)練幫助孩子提升對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，同時(shí)提升孩子身體基礎(chǔ)水平，像IKIDFIT少兒體能中心不僅為青少年塑造了健康體態(tài)，更為孩子將來進(jìn)行專項(xiàng)化運(yùn)動(dòng)塑造的基礎(chǔ)，所以未來該需求將不斷增加。

2.客戶體驗(yàn)需求。目前，客戶的最大需求就是要有雙重體驗(yàn)。第一是課程必須要讓孩子喜歡，第二是家長認(rèn)可課程理念和教練專業(yè)度。為用戶提供好課程、提升用戶效率、降低用戶成本、滿足用戶體驗(yàn)感是機(jī)構(gòu)運(yùn)營的關(guān)鍵所在。首先將客戶需求分為三個(gè)階段：認(rèn)知需求——產(chǎn)生需求——觸發(fā)需求。第一個(gè)階段認(rèn)知需求是指家長對(duì)青少年體適能還沒有認(rèn)知；第二個(gè)階段產(chǎn)生需求是指家長對(duì)體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)已經(jīng)有了認(rèn)知，但卻沒有產(chǎn)生可以付費(fèi)的需求；第三個(gè)階段指的是家長對(duì)體適能產(chǎn)生了可以付費(fèi)的需求。

3.可支配收入增加，重視體適能的作用。隨著可支配收入和休閑時(shí)間的增加，休閑活動(dòng)成為居民生活中不可缺少的一部分，人們總是把休閑活動(dòng)的內(nèi)容作為衡量生活質(zhì)量的參考標(biāo)準(zhǔn)，人們的生活方式正朝著多樣化的方向發(fā)展。休閑的人更希望參與到壓力的緩解中，結(jié)交朋友，享受生活。追求時(shí)尚，追求生活時(shí)尚，越來越多的人開始意識(shí)到他們的健康的重要性，所以，這給體適能的發(fā)展打開了突破口。

第三篇：淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員基本功訓(xùn)練

體育學(xué)院畢業(yè)論文

淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員基本功訓(xùn)練

摘 要：隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)基本功的要求也越來越高，正確熟練地掌握好基本功，不但是提高技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的保證，也是爭取比賽主動(dòng)，爭奪比賽勝利的重要條件之一，而基本功扎實(shí)與否關(guān)鍵在于青少年時(shí)期的基本功訓(xùn)練。本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法對(duì)籃球基本功的手功、腳功、眼功、腰功進(jìn)行分析，并有針對(duì)性地提出了青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的基本功訓(xùn)練方法，并指出在訓(xùn)練中應(yīng)將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)同基本功訓(xùn)練結(jié)合起來;應(yīng)抓住重點(diǎn)，明確要求;應(yīng)強(qiáng)調(diào)數(shù)量與質(zhì)量，同時(shí)要貫徹“少而精”的原則;應(yīng)根據(jù)不同的內(nèi)容，分別采取單獨(dú)練、集體練、配合練、對(duì)抗練，把基本功訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來，掌握動(dòng)作與運(yùn)用動(dòng)作結(jié)合起來。關(guān)鍵詞：青少年；籃球運(yùn)動(dòng)員；基本功；訓(xùn)練

A Tentative Study on Teen-age Basketball Player’s Elementary

Training

Yichun University P.E.College P.E.Specialty Xu Nie-xin

Instructor : Xie Lin-hai

Abstract : Along with the development of basketball sports,the requirement of basic skills is becoming higher and higher, Grasping the basic skills propery and practically , which is not only assurance of the improvement of the technical and tactical quality , but also one of the important conditions in competing for the initiate victory, and whether one’s basic skills good or not critically depends on the training during the youth period.The passage analysises those basic skills.Such as hand skills,foot skills, eye skills and lumbar skills ,by using documentary and interviews.It gives some methods of basic training that traget at young basketball players, and pointing out tactical awareness and basic skills training should be combined when training.It should seize the emphases and expect the demad.Also it should concentrate on quantity and quality.At the same time, to implememt the “option” principle,different contents result in different training ways.There are four kinds of training styles they are separate training ,collective training, support training and combat training.We should combine basic skills training, physical fitness training skills training, grasping and operating actions together.Key words : youth;basketball player;basic skills;training

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)是向高速度、高空優(yōu)勢(shì)、高超技巧方向發(fā)展。“高超技巧”就是要求運(yùn)動(dòng)員必須具備高超的技巧，準(zhǔn)確的技術(shù)規(guī)范，使練就的技術(shù)達(dá)到“熟練自如”，戰(zhàn)術(shù)“得心應(yīng)手”的程度。要到達(dá)這種程度，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的基本功訓(xùn)練尤為重要。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員作為籃球運(yùn)動(dòng)的后備人才，他們的基本功是否扎實(shí)，直接影響他們自身的發(fā)展，決定了能否成為高水平運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵。所以探討青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的基本功訓(xùn)練，對(duì)于提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的基本功，培養(yǎng)他們的高超技巧，準(zhǔn)確的技術(shù)規(guī)范，來適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，具有非常重要的意義?；@球基本功的內(nèi)容及其分析

籃球基本功是指在籃球運(yùn)動(dòng)中，反復(fù)出現(xiàn)的一些最為簡單、最為基礎(chǔ)的專門性練習(xí)，并通過不斷的磨練，造詣成扎實(shí)功底的一種能力?；@球技術(shù)種類繁多，有移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球、搶籃

體育學(xué)院畢業(yè)論文

2.1.5 拋球擊掌接球

學(xué)生分腿站立，兩腳與肩同寬，雙手持球于腰腹，將球垂直拋向空中，雙手胸前擊掌后接球。2.1.6 環(huán)繞頭、頸、胸、腿交接球

兩腳并立，雙手持球置于胸前，圍繞頭、頸、胸、腰、腹、腿圍繞交接球，從上到下，再從下環(huán)繞到上做數(shù)次后換方向。2.2 腳功訓(xùn)練

2.2.1 轉(zhuǎn)移身體重心練習(xí)2.2.1.1 左右移動(dòng)重心

兩腳原地平行站立，距離比肩寬20-30厘米，重心下降，上體前傾，腰部放松，頭抬起，兩臂自然張開，肘微屈，利用兩腳掌的蹬踏做重心的左右移動(dòng)，同時(shí)特別注意運(yùn)用腰部帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)移重心，重點(diǎn)體會(huì)腰髖帶動(dòng)和兩腳蹬踏的協(xié)調(diào)用力感覺。2.2.1.2 前后轉(zhuǎn)移重心

取原地兩腳前后站立姿勢(shì)，身體重心下降，上體稍前傾，兩臂自然張開，可根據(jù)教練員快慢不同的節(jié)奏，運(yùn)用腳掌蹬與踏和腰髖帶動(dòng)的力量向前后轉(zhuǎn)移身體重心。2.2.1.3 上下移動(dòng)重心

兩腳平行站立和前后站立交替運(yùn)用。此項(xiàng)練習(xí)要求身體重心下降到大小腿彎曲的角度在90度以內(nèi)，同時(shí)遵照教練員的信號(hào)節(jié)奏，利用蹬踏腳掌、提腰、收腹上下移動(dòng)重心。2.2.2 降低重心練習(xí)

跑動(dòng)中接地滾球，教練員站在一個(gè)直徑6-8米的圓周中心手持球，隊(duì)員在圓周上按照規(guī)定的速度跑動(dòng)，教練員傳出在地面上滾動(dòng)的球，要求隊(duì)員在慢速跑動(dòng)中屈膝降低重心，撿起地面上的球，撿到球后用雙手或單手把球傳給教練員。以上動(dòng)作都在跑動(dòng)中完成的。2.2.3 蹬轉(zhuǎn)練習(xí)

2.2.3.1 踝關(guān)節(jié)蹬轉(zhuǎn)練習(xí)

雙手叉腰，兩腿分開直立，寬度與肩相同。開始做提踵動(dòng)作，要求雙腳跟盡力向上提起，身體重心置前腳掌。在提踵動(dòng)作做到一定數(shù)量后，變?yōu)殡p腳跟向外轉(zhuǎn)動(dòng)張開，然后再向內(nèi)收回。此動(dòng)作主要訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)的靈活性，是各種變向動(dòng)作中最基本的蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作。2.2.3.2 交叉步轉(zhuǎn)體

兩腳平行站立，左腳向左前方交叉跨出一大步，此時(shí)以左腳掌為軸，在地面轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)右腳在左腳的左前方著地后，變?yōu)檩S心腳，左腳抬起向右腳的前方跨出一大步，以右腳為軸在原地轉(zhuǎn)動(dòng)，而后反復(fù)進(jìn)行。2.3 眼功訓(xùn)練

2.3.1 重視擴(kuò)大視野，培養(yǎng)觀查能力

2.3.1.1 從日常生活上注意擴(kuò)大視野的鍛煉

不低頭走路，盡量擴(kuò)大視野地觀察周圍的東西，最低限度保持在180度左右，并做到左右觀察，有時(shí)可有意地迅速改變方向，以提高觀察能力。2.3.1.2 有意地尋找目標(biāo)、訓(xùn)練觀察能力

在人員較密集的場(chǎng)面，觀察判斷人的移動(dòng)速度和距離，或有意地以某人為目標(biāo)，并在一定時(shí)間內(nèi)再從人群中去尋找此人。借以發(fā)展敏銳的觀察能力。2.3.1.3 提高用眼睛余光觀察的能力

在教室里、操場(chǎng)上或馬路上觀察前后距離的長度與寬度的判斷，來訓(xùn)練縱深距離的判斷準(zhǔn)確性，從有意識(shí)到行動(dòng)上來確定準(zhǔn)確性，提高觀察能力。2.3.2 結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行專門性視野練習(xí)2.3.2.1 運(yùn)球觀察練習(xí)

在籃球場(chǎng)上，教師預(yù)先規(guī)定各種手勢(shì)表示一定的運(yùn)球方式。當(dāng)練習(xí)開始，學(xué)生在原地或移動(dòng)中隨意練習(xí)各種運(yùn)球，同時(shí)要觀察教師變換的手勢(shì)，迅速改變運(yùn)球方式。要求學(xué)生眼睛注視教師的手勢(shì)用余光來控制球，并快速變換運(yùn)球。

體育學(xué)院畢業(yè)論文

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第四篇：淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

摘要：籃球比賽屬于多人同場(chǎng)對(duì)抗型的競(jìng)技項(xiàng)目，因此對(duì)球員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)配合能力有著極高的要求。因此，在青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程中，教練通過強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就能夠?yàn)樘嵘騿T的球商與情商起到正面作用。本文從闡述青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值入手，對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：青少年；籃球運(yùn)動(dòng)員；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

競(jìng)技籃球是5VS 5的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目，因此需要隊(duì)員與隊(duì)員之間具有良好的默契，而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠在提升籃球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的同時(shí)加深球員之間的場(chǎng)上默契，因此在青少年籃球運(yùn)動(dòng)員中開展適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)訓(xùn)練就具有很高的體育價(jià)值了。

一、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值很高，以下從提升青少年籃球能力、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員培育效果、減少訓(xùn)練資源耗費(fèi)等方面出發(fā)，對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值進(jìn)行了分析。

1.提升青少年籃球能力

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠有效提升青少年的籃球綜合能力。眾所周知，籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練內(nèi)容通常包括個(gè)人技巧、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練等方面的內(nèi)容，在這些項(xiàng)目中戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練一方面可以提升籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上的大局觀，并且對(duì)于青少年整體的籃球能力的進(jìn)步有著很大幫助。其次，教練在訓(xùn)練過程中通過將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練有效結(jié)合起來，就能夠更好地達(dá)到運(yùn)動(dòng)員選材和提升青少年籃球能力的效果。另外，體育控制論還為廣大科研人員在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面提供了新的研究思路，特別是在籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和專項(xiàng)身體素質(zhì)等的訓(xùn)練模式方面有待于進(jìn)一步深入研究

2.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員培育效果

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的培育效果。讓青少年掌握更多的籃球戰(zhàn)術(shù)，實(shí)際上是提升青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)于籃球的掌控能力，并讓球員能夠在場(chǎng)上面對(duì)逆風(fēng)時(shí)冷靜的組合、使用戰(zhàn)術(shù)去接管比賽。其次，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對(duì)于建立良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和提升比賽能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這一過程中需要注意的是，因?yàn)閼?zhàn)術(shù)訓(xùn)練在整體的訓(xùn)練時(shí)間中所占比重較小，因此教練在選擇戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)當(dāng)更加謹(jǐn)慎，并確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是根據(jù)籃球競(jìng)賽或者球員培養(yǎng)的需要來選擇特定的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，才能夠獲得更加良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。

3.減少訓(xùn)練資源耗費(fèi)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可以進(jìn)一步減少訓(xùn)練資源的耗費(fèi)?；@球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并不是讓青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)常規(guī)戰(zhàn)術(shù)有一個(gè)簡單了解就可以，而是通過實(shí)現(xiàn)青年運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)理念的全面認(rèn)識(shí)，使其建立起不同位置的優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的基本認(rèn)識(shí)和理解。其次，由于籃球運(yùn)動(dòng)員的培育是一項(xiàng)耗費(fèi)時(shí)間和資源的過程，在這一過程中控制好戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比例，就能夠有助于減少訓(xùn)練整體的時(shí)間與資源耗費(fèi)，并為體育控制論在籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用提供了可能性。

二、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)有很多，以下從優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練、合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)、考慮青少年體能特點(diǎn)等方面出發(fā)，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行了分析。

1.優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的第一步是優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練。教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員的站位、動(dòng)作、技術(shù)要求，來建立起轉(zhuǎn)位戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時(shí)間，并將其組合為具體的戰(zhàn)術(shù)序列，讓青少年球員在實(shí)際的籃球比賽中可以通過戰(zhàn)術(shù)序列來直接使用這一戰(zhàn)術(shù)。其次，教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)還應(yīng)當(dāng)將每種戰(zhàn)術(shù)都分解到技術(shù)動(dòng)作中去，并以動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)原理來將不同的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作組合成為一個(gè)具體的戰(zhàn)術(shù)，這種雙向組合能夠讓戰(zhàn)術(shù)中的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能夠成為戰(zhàn)術(shù)的有機(jī)組成部分。與此同時(shí)，教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到，即使是相同的戰(zhàn)術(shù)，如果是由不同的發(fā)起人發(fā)起，技術(shù)動(dòng)作上出現(xiàn)不同的安排，就會(huì)導(dǎo)致不同的戰(zhàn)術(shù)效果，因此只有對(duì)于戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，才能夠達(dá)到更加明確的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。

2.合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵是合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)。教練在合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)時(shí)應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)是否適合其執(zhí)教的青少年運(yùn)動(dòng)員，只有通過籃球競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)才能夠判定。因此教練如果想要實(shí)現(xiàn)對(duì)整個(gè)戰(zhàn)術(shù)過程的最佳化控制，則需要將戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)合理地結(jié)合起來，從而能夠在發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不同的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練上有待強(qiáng)化的部分。其次，教練在合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)時(shí)應(yīng)當(dāng)控制好技術(shù)訓(xùn)練與斬殺訓(xùn)練之間的比例，并做好訓(xùn)練的時(shí)間安排，從而讓兩種訓(xùn)練為青少年運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上更好地發(fā)揮起到更大的助益。

3.考慮青少年體能特點(diǎn)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還需要考慮到青少年的體能特點(diǎn)。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員之間的籃球競(jìng)技，體能通常為最主要的核心因素，但是優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)往往可以對(duì)天賦起到一定程度的抗衡。但是即使如此，教練在制定戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容和時(shí)間時(shí)，仍舊要考慮到青少年這一時(shí)期的體能特征和體力上限，只有這樣才能夠減少青少年運(yùn)動(dòng)員因?yàn)橛?xùn)練造成的損傷，并顯著提升青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的實(shí)際效果。此外，籃球教練在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)還應(yīng)當(dāng)考慮到籃球運(yùn)動(dòng)員少年階段的訓(xùn)練在籃球運(yùn)動(dòng)員的成長過程中是一個(gè)非常重要的階段并且?@一階段接受良好的訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員成才的關(guān)鍵，因此需要將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)和管理等方面有效結(jié)合起來，才能夠真正地做到籃球訓(xùn)練的“以人為本”，并且這種訓(xùn)練實(shí)際上也提供了科學(xué)的方法支持，對(duì)少年籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)行之有效。

三、結(jié)束語

籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行需要教練員和隊(duì)員根據(jù)場(chǎng)上的情況、對(duì)方的陣容、對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行即時(shí)變化，并決定本方接下來的進(jìn)攻、防守模式。因此，青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)更加偏重于對(duì)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，才能夠在符合青少年運(yùn)動(dòng)員生理與心理特點(diǎn)的同時(shí)，獲得更加良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)效果。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練

淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練

1.前 言

籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，其目的是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)籃球項(xiàng)目要求的各種心理品質(zhì)，克服運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙，同時(shí)，通過心理訓(xùn)練進(jìn)一步磨練運(yùn)動(dòng)員的意志、陶冶性格、提高戰(zhàn)斗力、改進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，以保證訓(xùn)練取得良好效果，比賽中獲得優(yōu)異成績。

2.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì) 2.1 情緒穩(wěn)定

青少年心理訓(xùn)練是一個(gè)完全出自內(nèi)心的自我動(dòng)員過程，因此教練員應(yīng)幫助青少年建立對(duì)心理訓(xùn)練的高度自覺性、堅(jiān)定性和良好的訓(xùn)練信念。同時(shí)，教練員的情緒狀態(tài)對(duì)青少年進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的效果也有密切關(guān)系。2.2 參與動(dòng)機(jī)

青少年訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)是推動(dòng)隊(duì)員積極學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練以及創(chuàng)造優(yōu)異成績、為集體爭取榮譽(yù)的重要條件。這階段的青少年動(dòng)機(jī)不統(tǒng)一，又不穩(wěn)定，教練員應(yīng)使隊(duì)員端正動(dòng)機(jī)，明確目的，使隊(duì)員動(dòng)機(jī)與集體目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一，這樣才能使球隊(duì)齊心協(xié)力戰(zhàn)無不勝。2.3 運(yùn)動(dòng)員個(gè)性

運(yùn)動(dòng)員個(gè)性、氣質(zhì)在訓(xùn)練和比賽中都能充分體現(xiàn)出來。如運(yùn)動(dòng)員興奮快慢，有的表現(xiàn)欲強(qiáng)，有的面臨強(qiáng)手敢于拼搏等等，作為教練員要善于觀察，了解隊(duì)員的性格，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)性長處。3.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法

由于青少年籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的獲得，比賽的發(fā)揮，都是在心理調(diào)節(jié)下實(shí)現(xiàn)的身心結(jié)合活動(dòng)，所以，對(duì)心理的訓(xùn)練也就和對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練一樣重要。3.1 誘導(dǎo)訓(xùn)練法 3.1.1誘導(dǎo)訓(xùn)練法的概念

誘導(dǎo)訓(xùn)練法是指在訓(xùn)練中采用有效的刺激物把運(yùn)動(dòng)員的心里狀態(tài)引導(dǎo)到某一個(gè)事物或方向上去的訓(xùn)練方法，可以順利完成訓(xùn)練與比賽任務(wù)建立良好的心里狀態(tài)。誘導(dǎo)的途徑是多樣的。誘導(dǎo)者常常發(fā)出語言信號(hào)，由運(yùn)動(dòng)員的聽覺器官接受信息，并按預(yù)定要求去實(shí)施。鼓勵(lì)與批評(píng)、服與疏導(dǎo)、發(fā)與幽默都是誘導(dǎo)的常用手段。3.1.2 使用誘導(dǎo)訓(xùn)練法應(yīng)注意：

(1)是所采用的誘導(dǎo)手段應(yīng)是運(yùn)動(dòng)員感興趣的，能引起運(yùn)動(dòng)員注意力轉(zhuǎn)移的；(2)是誘導(dǎo)者是教練員、心理學(xué)家，也可是同伴，但均應(yīng)是運(yùn)動(dòng)員愿意接受的；（3）是應(yīng)從誘導(dǎo)的目的、手段、信息傳遞方式及結(jié)果等多方面計(jì)劃安排某一次誘導(dǎo)訓(xùn)練，切不可隨意濫用，以防產(chǎn)生負(fù)作用。3.2 模擬訓(xùn)練法 3.2.1 模擬訓(xùn)練法的概念

模擬訓(xùn)練法是指模擬設(shè)置未來比賽中可能出現(xiàn)的條件進(jìn)行的訓(xùn)練。在模擬未來比賽的條件下進(jìn)行心理訓(xùn)練，即模擬心理訓(xùn)練。模擬訓(xùn)練內(nèi)包括很多，如對(duì)競(jìng)賽組成因素的模擬訓(xùn)練；對(duì)包括比賽環(huán)境在內(nèi)的環(huán)境條件適應(yīng)性的模擬訓(xùn)練等。3.2.2 模擬訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：

(1)是動(dòng)員參加比賽做好適應(yīng)性訓(xùn)練的模擬訓(xùn)練，要對(duì)比賽的對(duì)手、環(huán)境、條件等各個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的了解與分析，然后，根據(jù)分析研究的結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，使訓(xùn)練盡可能地與面臨比賽實(shí)際相似；（2）是由于各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，訓(xùn)練的“模擬點(diǎn)”亦不同；（3）是模擬訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)能力的訓(xùn)練，在于能使運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成優(yōu)勢(shì)現(xiàn)象并建立合理的定型結(jié)構(gòu)。3.3 培養(yǎng)自信心的意志訓(xùn)練

意志是必勝的信念（自信心）和內(nèi)在的穩(wěn)定（克服困難、不屈不撓的精神）。其中必勝的信念是起主導(dǎo)作用的，否則其它內(nèi)容無從談起，并會(huì)導(dǎo)致消極因素的產(chǎn)生。在訓(xùn)練中，采用競(jìng)賽性質(zhì)的手段，以激發(fā)爭勝的心理特征。3.4 克服困難的意志訓(xùn)練

克服困難、不屈不撓的精神是頑強(qiáng)性的外在表現(xiàn)。在訓(xùn)練中可由以制造多種困難的復(fù)雜局面，設(shè)置各種障礙，增加各種精神壓力，加大各種難度的練習(xí)等等，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢、頑強(qiáng)、戰(zhàn)勝困難的精神。.5 教練員的運(yùn)用方法

賽前進(jìn)行情緒體驗(yàn)的模擬訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員過分緊張的情緒來源于比賽中新異刺激的數(shù)量。賽前模擬比賽的訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員反復(fù)體驗(yàn)類似比賽的情景，就能大大降低正式比賽的刺激強(qiáng)度，從而使運(yùn)動(dòng)員容易在賽前出現(xiàn)良好的心理狀態(tài)。4．應(yīng)注意的幾個(gè)問題

4.1 不同性格的青少年對(duì)各種技術(shù)的興趣和接受能力不同，對(duì)教練員的動(dòng)作示范和戰(zhàn)術(shù)意圖理解不同，教練員在教學(xué)中應(yīng)有耐心，對(duì)個(gè)別運(yùn)動(dòng)員還要開“小灶”。

4.2 在進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)的過程中要注意強(qiáng)調(diào)群體內(nèi)的心理相容性和內(nèi)聚力，群體成員之間心理相容，關(guān)系融洽，才會(huì)有共同語言，參加比賽時(shí)才能同心協(xié)力，遇到困難才能同舟共濟(jì)，取得勝利才能共同歡樂。

4.3 不同的訓(xùn)練階段，性格氣質(zhì)不同的隊(duì)員有不同表現(xiàn)。在訓(xùn)練的初級(jí)、中級(jí)階段，一般以基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主。多血質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員就可能表現(xiàn)出不積極，喜歡比賽和表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)多強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)訓(xùn)練；而粘液氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換比較慢，缺乏生氣，應(yīng)多做快速反應(yīng)與靈活性的球類游戲，調(diào)動(dòng)訓(xùn)練的積極性。

4.4 運(yùn)動(dòng)員受到外界影響，影響運(yùn)動(dòng)員的外界因素有父母、家庭其他成員、異性朋友、隊(duì)友、同學(xué)和老師等。外界影響多數(shù)是有益的，也有不利因素，有益的可因勢(shì)利導(dǎo)使之對(duì)運(yùn)動(dòng)員起積極的作用，并在較大程度上去創(chuàng)造良好氛圍，有害的設(shè)法加以清除。

5.建議

5.1 心理訓(xùn)練計(jì)劃的制定

在組隊(duì)初，教練員必須對(duì)每一個(gè)隊(duì)員的個(gè)性和氣質(zhì)進(jìn)行初步了解，并制定一套既要合符集體利益又要區(qū)別對(duì)待個(gè)別運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃。5.2 不同時(shí)期的訓(xùn)練方法應(yīng)有所區(qū)別 5.2.1 建隊(duì)初期

動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)應(yīng)放在首位。在技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)注重對(duì)球感的練習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí)；在心理訓(xùn)練方法上要注意運(yùn)動(dòng)員性格和氣質(zhì)的差異。5.2.2 訓(xùn)練中期

運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面均有一定提高，應(yīng)該將心理訓(xùn)練的重點(diǎn)放在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員能力上，在提高技術(shù)基礎(chǔ)上強(qiáng)化意識(shí)培養(yǎng)。5.2.3 訓(xùn)練后期

運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、掌握技術(shù)動(dòng)作的能力提高，基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)也較為熟練。這一階段對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練比重要加大，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是技術(shù)各戰(zhàn)術(shù)方面，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員球感、時(shí)間感、距離感、視野和意識(shí)的訓(xùn)練；二是在面對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況的訓(xùn)練；三是進(jìn)一步明確和統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)和責(zé)任感，提高自信心，有強(qiáng)烈的比賽欲望。

根據(jù)在訓(xùn)練和比賽中的觀察，教練員在比賽和訓(xùn)練中如果對(duì)心理訓(xùn)練重視不夠，忽視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的興趣、能力、意志、性格等個(gè)性心理特征，對(duì)發(fā)展運(yùn)動(dòng)員所需的思維、想象力、注意力、情感、動(dòng)機(jī)等心理品質(zhì)重視不夠，訓(xùn)練成績很難再有所提高。通過對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的研究，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員能調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，有利于競(jìng)持體育水平的提高。只有綜合培養(yǎng)和訓(xùn)練，才有利于提高青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，更好地發(fā)揮教練的技戰(zhàn)意圖，有利于給自己確定更高的奮斗目標(biāo)，有利于穩(wěn)定心理，在比賽中正常甚至超水平發(fā)揮。也能提高訓(xùn)練手段的有效程度，形成最佳的比賽心理狀態(tài)，發(fā)揮最高技術(shù)水平，有其重要意義。

淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員 的心理訓(xùn)練

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2008年4月3日