第一篇：黃河路小學(xué)東校區(qū)田徑社團訓(xùn)練總結(jié)

黃河路小學(xué)東校區(qū)田徑社團訓(xùn)練總結(jié)

一、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣

目前，在校學(xué)生基本都是獨生子女，生活水平較高，再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣，使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣，而田徑運動恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動。因此在訓(xùn)練過程中必須根據(jù)田徑運動特點和學(xué)生的年齡特征來啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，通過教師有趣的講解，正確優(yōu)美的示范動作，親切的語言和教態(tài)，新穎的場地器材布置來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；在訓(xùn)練過程中油淺到深，由易到難，多鼓勵表揚少批評，使學(xué)生情緒始終飽滿；為進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，結(jié)合項目特點經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運動員的趣聞軼事，啟發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好。

二、抓好隊伍建設(shè)，打好基礎(chǔ)

采取梯隊方式組隊，即五-六年級為一組，三-四年級為一組。目前學(xué)校田徑隊共有16名隊員參加集訓(xùn)，對條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成，重要是打基礎(chǔ)，才能達到提高目的。

三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績

小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點進行，訓(xùn)練量不宜過大，不然的話適得其反。訓(xùn)練時間保持在40分鐘/課時以內(nèi)，每周保證2節(jié)訓(xùn)練課；在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求，強調(diào)質(zhì)量，以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作；同時充分發(fā)揮學(xué)生模仿能力強的特點，利用學(xué)?，F(xiàn)代電教設(shè)備組織隊員觀看有關(guān)技術(shù)圖片、錄像等，培養(yǎng)學(xué)生正確的技術(shù)概念。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚

在課余田徑訓(xùn)練中，由于學(xué)生的個性差異，其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢利導(dǎo)，及時鼓勵與表揚。對學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時作出肯定，給予鼓勵，以樹立正氣，激勵學(xué)生奮發(fā)向上，有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團隊精神的形成，及時指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的不良行為。通過介紹亞運會、奧運會上運動員們的拼搏歷程，學(xué)習(xí)“馬家軍”在國內(nèi)外田徑賽上多次打破女子中長跑的世界紀(jì)錄，震驚世界田壇，為祖國人民爭得殊榮。引導(dǎo)學(xué)生，感化學(xué)生。

學(xué)無止境，干無盡頭。在今后的課余訓(xùn)練中帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗，爭創(chuàng)佳績！

第二篇：田徑社團訓(xùn)練總結(jié)

田徑社團訓(xùn)練總結(jié)

一、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊員訓(xùn)練積極性。

興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運動訓(xùn)練的源泉。針對本組隊員特點，本學(xué)期認(rèn)真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳躍組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發(fā)他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機制，對訓(xùn)練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務(wù)，通過這一激勵機制，大大地提高了學(xué)生對田徑運動的興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓(xùn)練的樂趣。

二、從特長入手，充分挖掘運動潛能。

田徑運動項目較多，每個學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對性原則，在激發(fā)學(xué)生運動興趣的同時，努力使學(xué)生的專項身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。管晨洋、杜佳瀅兩隊員是三年級時進入田徑隊訓(xùn)練的，他們倆的特點是下肢爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，我確定他倆為跳躍項目，通過一段時間的針對性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進的提高。在訓(xùn)練中，抓住他們的特點，認(rèn)真制定訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中，針對每個人的特點進行適當(dāng)調(diào)整運會中，他們之中多人參加區(qū)田徑運動會取得前五名。

三、加強思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。

參與本隊訓(xùn)練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學(xué)期以來，隊員基本上都能按照計劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)。至此，隊員訓(xùn)練成績快速提高的同時，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升，在訓(xùn)練場敢拼敢闖，在賽場上頑強拼搏。

第三篇：小學(xué)田徑社團總結(jié)

小學(xué)田徑社團2014-2015上學(xué)期總結(jié)

在學(xué)期初，我們田徑社團即從入學(xué)新生中學(xué)生中招入了新社團成員，給學(xué)校田徑社團注入新鮮的血液，給訓(xùn)練帶來了生機，同時也帶來了壓力。

在訓(xùn)練前，我們制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓(xùn)練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎(chǔ)，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項成績，為下學(xué)期縣級運動會取得好成績打下扎實的基礎(chǔ)。

這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高社團成員各項身體素質(zhì)為主，由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運動訓(xùn)練，后面二個月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓(xùn)練量，相對的加大運動訓(xùn)練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準(zhǔn)備。相信只要運動員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認(rèn)真的做好，我們更期待他們通過本一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在2015年的惠民縣田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學(xué)校爭光。

本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。

明年田徑社團和訓(xùn)練隊接下來要做的工作：第一、根據(jù)縣運會的項目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊的實際訓(xùn)練情況再次調(diào)整社團成員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀(jì)律上的教育工作，強調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止訓(xùn)練期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓(xùn)練得以正常的進行。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有社團成員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽。

宋楠 2015.01.25

第四篇：小學(xué)田徑社團訓(xùn)練計劃

xxxx小學(xué)田徑社團訓(xùn)練計劃

指導(dǎo)思想

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑隊工作做得更好，力爭在下次的城區(qū)田徑運動會取得更加優(yōu)異的成績，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、增強隊員的體質(zhì)，全面恢復(fù)隊員的體能；

2、通過訓(xùn)練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能；

二、訓(xùn)練計劃

1、訓(xùn)練時間：周一下午16：20——17：20；

2、訓(xùn)練地點： 學(xué)校操場

3、訓(xùn)練方法： 每周重復(fù)訓(xùn)練法

4、訓(xùn)練對象： 三、四、五、年級田徑社團成員

5、訓(xùn)練內(nèi)容：

（每月四周循環(huán)訓(xùn)練）第一周：

1、素質(zhì)訓(xùn)練：小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿；

2、力量訓(xùn)練：單足跳、蛙跳、立定跳遠、跳臺階、俯臥撐；

3、速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

4、耐力訓(xùn)練：800米、1500米、變速跑、計時跑；

5、放松；

第二周：

1、力量速度訓(xùn)練：①準(zhǔn)備活動：a、1500米跑；b、拉韌帶練習(xí)；c、30 米單足跳、30米蛙跳各兩組、30米加速×3組；200米×3組；

2、專項訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、實心球、跳高、跳遠、接力4×100米；

3、反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；

4、放松；

第三周

1、耐力訓(xùn)練：①準(zhǔn)備活動：a、3000-4000米跑；b、拉韌帶練習(xí)、壓肩、壓腿；c、原地30米小步跑、高抬腿各兩組、蹲起50×3組、仰臥起坐30X6組；

2、專項訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米跑、實心球、跳高、跳遠、接力4×100米；

3、柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉；

4、放松

第四周

1、①準(zhǔn)備活動：a、慢跑；b、行進間拉腿、踢腿各兩組； c、30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑；②100米、200米、150米各兩 組；

2、測試

第五篇：田徑社團總結(jié)

田徑社團活動總結(jié)

----王金凱

回顧校田徑社團活動和訓(xùn)練情況，有喜有憂，特對這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進行一個總結(jié)。第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調(diào)整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，根據(jù)他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術(shù)動作以及比賽規(guī)則。在學(xué)期初，重新調(diào)整了隊伍，給學(xué)校田徑訓(xùn)練隊注入新鮮的血液，給訓(xùn)練帶來了生機，同時也帶來了壓力。在正式訓(xùn)練前在各方面作了相關(guān)規(guī)定，制定了一些規(guī)章制度。

總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)及成績

我校第七屆田徑運動會成功舉辦，20名同學(xué)于2017年12月8日——10日參加2017年六盤水市田徑耐力項目對抗賽獲得甲組團體第三名、乙組第一名的優(yōu)異成績。六盤水市共計選拔9名隊員參加哈爾濱冰雪運動（越野滑雪和冰壺）后備人才選拔培訓(xùn)，其中我校高一（10）蔣雪麗、高一（11）班司秀以優(yōu)異的成績和各項條件達標(biāo)有幸被選入訓(xùn)練。

中小學(xué)田徑運動會比賽結(jié)束后，體育組進行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足，并及時選拔了新隊員進入興趣小組，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓(xùn)練變成快樂，有情趣的訓(xùn)練。

明年訓(xùn)練隊接下來要做的工作：

第一、根據(jù)縣運會的項目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊的實際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀(jì)律上的教育工作，強調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止訓(xùn)練期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊訓(xùn)練得以正常的進行。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在下學(xué)期我校參加縣運動會的成績有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽。