第一篇：磨課讓我學會了美麗轉身

磨課讓我學會了美麗轉身

-------------磨課總結與反思 這次群組磨課，我參與其中，也樂在其中，真是受益匪淺，永生難忘。

一、磨課讓我學會了深思熟慮

一節(jié)好課是需要不斷打磨的，正如一篇好文章需要反復修改一樣。每一次磨礪的過程，都會有新的發(fā)現，新的進步，新的收獲。比如進行教學設計時，教師不僅要認真分析學情特點、找準文章的重難點，制訂切實有效的教學目標，選擇恰當的教學方法，還要合理分配師生活動時間，教給學生識字、閱讀或寫作的方法，把握課件和板書呈現時機，指導學生感情朗讀，保證課堂練習時間等。因此，課前教師的預設一定要充分合理，各方面都考慮比較細致周全，課堂上才會真正做到得心應手，游刃有余。

二、磨課讓我學會了課堂觀察

以前，我聽公開課或教研課，總是很隨意，而且喜歡面面俱到，無論什么都關注，結果什么都不精，什么都不強。一節(jié)課下來，試問自己從中學到了什么，明顯感覺不知所以然。通過磨課活動，我知道教師可以帶著自制的觀課工具進入課堂，設立自己感興趣的課堂觀察點，從而有針對性地參與觀課評課活動。教師觀課評課都可以更專業(yè)一點，不致于“眉毛胡子一把抓”而顧此失彼，同時也避免出現“只見樹木，不見森林”的怪現象。

三、磨課讓我學會了團結協(xié)作

磨課是群組性的備課、上課、觀課、評課、反思、總結研討活動，需要萬眾一心的團隊精神和九九歸一的小組凝聚力。為了保證整個磨課計劃任務有序進行和有效傳達，我們有正式的觀課準備會、觀課分工會、課后評議會。除此之外，我們幾乎每天都要進行電話通知，隔三差五還要逐個分發(fā)＜＜近期磨課計劃任務表＞＞。每天，我都像小蜜蜂一樣勤勤懇懇、忙忙碌碌，但累有所值，累有所樂，每天總是過得很充實。

四、磨課讓我學會了美麗轉身 磨課其實是理論和實踐的有機結合，雖然我這次沒有承擔具體的上課任務，但每天的課堂教學，我從不敢馬虎大意、得過且過，總是力求在教學目標上大膽變革，在教學方法上靈活多變，在課堂導語上有所創(chuàng)新，在問題設計上講究層次，在師生活動上有所側重，在練習設計上有所預設。磨課，讓我關注到每個孩子身上的閃光點，讓我不再拘泥于完成“教課文”的教學任務，讓我更加從容、優(yōu)雅地朝著“教語文”的方向轉身，再轉身。

第二篇：是什么讓我學會了思考

是什么讓我學會了思考

Author: spring

第一次在正式的場合下穿不合腳的高跟鞋，即使痛到忍無可忍，可我卻只能挺直腰板堅持到活動結束。在平時瞬間即逝的兩個小時，那一次是那么的漫長，它讓我的腳遭受了前所未有的痛苦，最終付出了血的代價。

僅僅是因為那雙鞋不適合我，而我要付出痛的代價。其實我們的人生又何嘗不是這樣呢，做適合自己的工作，這樣就會事半功倍。反之，則會影響全局造成不可估量的損失，有時甚至是我們無法承受的。每當我們做出一個決定前，就要權衡利弊，認真思考它是否適合自己。任何事情都有它的兩面性，我們要考慮清楚自己目前最需要的和最重視的，而做出最后的決定。

曾經在“今日說法”欄目中看到過許多令人感到遺憾的案例，讓我為那些令人痛恨的罪犯而感到惋惜，正是因為他們在人生的岔路口上沒有仔細思考，分清利弊，可惜了自己的才華沒有用到正確的位臵，從而走向犯罪，親手埋葬自己的花樣年華，這是選擇了不適合自己的道路需要付出的代價。是他們讓我懂得：走好腳下的每一步，是多么地至關重要，正如古人所言“一招不慎，滿盤皆輸”。

只有學會了思考，你才開始長大了；只有當你低下頭，沉下心，來梳理你自己的時候，你才會真正意義上的學會了思考；也只有當你正確地找到了自己人生的位臵時，你的人生才會不斷地綻放奪目的光彩。

也許是因為我對于生活太過于敏感，或也許是我從事通訊報道的工作的原因吧，導致我對于發(fā)生在我身上或身邊的每一件小事，都會不由自主地去想一想它的意義何在？所以就是那么一雙不被人們注意的鞋子，也會讓我對自己的人生有了一些思考。

對?。∈鞘裁醋屛覍W會了思考？是失?。渴墙逃?？還是撰寫通訊報道? 生活的點點滴滴讓我學會了思考，學會思考生活的點點滴滴會讓自己明智起來，幸福起來。也許就是那么不經意間的思考，會讓你發(fā)現柳暗花明又一村的景象，也許就是因為你平時的善于思考，在關鍵時刻一閃念的想法而做出的決定拯救了整個公司，生活中我們要做一個有心的人，因為生活中的點點滴滴都是賜予我們人類的寶藏，只是我們許多人都懶于去發(fā)現，懶于去開啟屬于你們自己的幸福寶藏，我們的人生能經歷起多少失敗，所以我們必須要學會思考。

生活是我們的老師，讓生活教會你是被動的；而當你學會思考生活的時候，你的人生也在慢慢地走向正軌，才會有質的飛躍；而與此同時，對于生活你也成為了一名合格的有心人。

我不知道自己想要在大學時期得到什么，不過仔細想來，充實地過好每一天，走好思考過后的每一步，我才是那個真正可以駕馭我的大學的人。

所以從現在開始，我們要都做一個生活的有心人，學會發(fā)現，善于發(fā)現，積極思考。不要羨慕別人的幸福生活，如果你學會了思考，并恰當地運用它，你也將會是一個被別人羨慕和肯定的人。

第三篇：生活藥學讓我學會了什么

生活藥學讓我學會了什么

這學期的公選課我選擇了生活藥學這門課，之前有咨詢過有上過這門課的同學他們說這門課很值得我們學習，一學期下來，我覺得這門課確實很值得我們學習。

生活藥學，我更喜歡把它叫做“生活要學”，我們所學知識都是居家生活所必須學習的知識。學了這門課我懂得了許多以前不懂的知識：

一、識別假冒產品

當今社會氣象萬千、無所不有、無奇不有，特別是在中國，假冒產品無處不在。生活在這個社會中無時無刻不面著假冒產品帶來的危害。喝三鹿奶粉會讓您的孩子失去生命；地溝油、蘇丹紅、明膠等都危害著大家的健康。假藥的出現，更讓人瞠目結舌。

生活藥學讓我學會了如何辨別處方藥與非處方藥、甲類非處方藥和異類非處方藥、真藥與假藥。處方藥簡稱Rx藥，是為了保證用藥安全，由國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或審定的，需憑醫(yī)師或其它有處方權的醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方出售，并在醫(yī)師、藥師或其它醫(yī)療專業(yè)人員監(jiān)督或指導下方可使用的藥品。處方藥大多屬于以下幾種情況：

1、上市的新藥，對其活性或副作用還要進一步觀察。

2、可產生依賴性的某些藥物，例如嗎啡類鎮(zhèn)痛藥及某些催眠安定藥物等。

3、藥物本身毒性較大，例如抗癌藥物等。

4、用于治療某些疾病所需的特殊藥品，如心腦血管疾病的藥物，須經醫(yī)師確診后開出處方并在醫(yī)師指導下使用。此外，處方藥只準在專業(yè)性醫(yī)藥報刊進行廣告宣傳，不準在大眾傳播媒介進行廣告宣傳。

非處方藥是指為方便公眾用藥，在保證用藥安全的前提下，經國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或審定后，不需要醫(yī)師或其它醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方即可購買的藥品，一般公眾憑自我判斷。

讓我學會了如何買藥：并非越貴越好；要買知名品牌經GMP認證藥廠生產的藥；還要適用癥狀及注意事項。

我還知道了是藥三分毒，因此能不吃藥盡量不吃藥；能吃藥而不要掛瓶盡量不掛瓶；能口服而可以不打針盡量不打針。

另外，我還老師還讓我看到了許多冒牌的商標。以后買衣服等一看就能看出哪些冒牌的商標。

二、如何解決失眠問題

失眠是很多人都會有的問題，我也時常失眠，不同的人引起失眠的原因也不同，有的是有心事，有的可能吃了一些容易使人興奮的東西。因此解決失眠應注意：少吃油膩食品，睡前不喝含咖啡因的東西，洗個熱水澡，喝杯牛奶，靜下心來，不把白天的煩惱帶到睡時。老師還通過舉自己和同事爭吵的例子，我也受到老師積極樂觀的心態(tài)所影響，因此我的睡眠質量也得到很大的改善。

三、如何識別毒蛇及被毒蛇咬后的急救措施

全球每年被毒蛇咬死的人很的，他們中很多人都是因為不懂的急救措施而喪命的，生活藥學讓的懂得了毒蛇一般頭是三角形的尾巴急劇變短且顏色較鮮艷，無毒蛇頭呈橢圓形，線條均勻，尾巴較長纖細。被毒蛇咬了一般會有兩個較深的牙印，應馬上擠出污血，在近心端跨一個關節(jié)扎上繃帶。

五、如何對溺水者進行急救

看到落水者應先看看周圍有沒有大人或救人工具如長木棍等，如果自己下去救人的話應從落水者后面抱住落水者的脖子部位將其拖上岸，如果不小心被落水者緊緊的抓住不放你應放松不動等溺水者放開你時上來調整呼吸再救人。我還學會了如何對溺水者進行人工呼吸。

六、煤氣中毒如何急救

家中有人煤氣中毒，家庭急救要做到緊張有序，按照以下4個步驟進

1.首先要打開門窗將病人從房中搬出，搬到空氣新鮮、流通而溫暖的地方，同時關閉煤氣灶開關，將煤爐抬到室外。

2.檢查病人的呼吸道是否暢通，發(fā)現鼻、口中有嘔吐物、分泌物應立即清除，使病人自主呼吸。對呼吸淺表者或呼吸停止者，要立即進行口對口呼吸，方法是：

讓病人仰臥，解開衣領和緊身衣服，術者一手緊捏病人的鼻孔，另一手托起病人下頜使其頭部充分后仰，并用這只手翻開病人嘴唇，術者吸足一口氣，對準病人嘴部大口吹氣，吹氣停止后，立即放松捏鼻的手，讓氣體從病人的肺部排出。如此反復進行。頻率成人每分鐘14至16次，兒童18至24次，幼兒30。直到病人出現自主呼吸或明顯的死亡征象為止。

3.給病人蓋上大衣或毛毯、棉被，防止受寒發(fā)生感冒、肺炎?？捎檬终瓢茨Σ∪塑|體，在腳和下肢放置熱水袋，促進吸入毒物的消除。

4.對昏迷不醒者，可以手指尖用力掐人保（鼻唇溝上1/3與下2/3交界處）、十宣（兩手十指尖端，距指甲約0.1寸處）等穴位；對意識清楚的病人，可給飲服濃茶水或熱咖啡。

一般輕癥中毒病人，經過上述處理，都能逐漸使癥狀消失。對于中毒程度重的病人，在經過上述處理后，應盡快送往醫(yī)院，并應注意在運送病人途中不可中斷搶救措施。

七、如何預防狂犬病

小時候我曾被咬過，但又沒有接種狂犬疫苗，一直以來我都很害怕，再看了狂犬病患者那慘不忍睹的畫面更是害怕之極，因為只要是被狗咬了，都有得狂犬病的可能。

因為狗的本身就帶狂犬病毒，給狗接種狂犬病毒是避免狗發(fā)病，所以就算是打了狂犬疫苗的狗也是帶菌的?？袢〉陌l(fā)病時間為24小時——20年，發(fā)病死亡率是100%，不要掉以輕心！但老師說超過十年的發(fā)病率幾乎沒有，因此我解除了一直以來的擔憂。

不過我懂得了以后被狗咬了該怎么做：被狗咬了以后，不要慌張！要先從傷口盡量多的擠出血，并且用大量清水沖洗傷口，有條件的可以用消毒藥水清洗傷

口，千萬不要用紗布或創(chuàng)口貼覆蓋傷口，如果流血不止，用水多沖一陣，一定不要覆蓋傷口。盡快到附近的正規(guī)防疫站去接種狂犬疫苗。

生活藥學課讓我學會了很多知識，同時林老師幽默風趣的上課方式讓我記憶深刻，你嚴謹的上課作風和對我們的嚴格要求也讓我敬佩不已，謝謝老師半年來的辛勤付出，我會永遠記住您。

第四篇：足球讓我學會了勇敢

足球讓我學會了勇敢

王鈺鑫

其實，我很早就喜歡足球了，但我卻不會踢足球，對足球的了解

也不是很深。直到有一天，當我在放學時，看到操場上，有一位教練正在教一群男孩子踢足球。我決定去練足球，從此，我便和足球交上了朋友。

從二年級開始，我每天放學后，就參加足球隊里的足球訓練。訓

練沒有節(jié)假日，非常磨練一個人的意志，我愛足球所以我一直堅持著。摔倒了，勇敢地站起來，摔疼了眼淚止不住的流下來，忍著痛繼續(xù)踢。膝蓋的皮擦破了，肘腕出血了??無數次受傷都無法抵擋進球后帶給

我的快樂。我也沒想到自己什么時候變得這么勇敢了。以前，我是一個愛哭的女孩，同學們都不喜歡和我玩，他們不小心碰到我，我會哭，面對老師的批評，我也只是哭。是足球改變了我，我漸漸的勇敢了起來?，F在我有很多好朋友，下課，我會與他們一起嘻戲玩耍。面對老師的批評，我會變成學習的動力，不再哭了。

教練經常表揚我在球場上的精彩表現。于是，我給自己取了個很

自信的名字“足球美少女”。雖然，隊里就我一個女生，但在球場上，我和那些男孩一樣努力拼搏，勇敢奮進。

足球讓我從自卑變得自信，讓我從瘦弱變得強健，是足球讓我學

會了勇敢。

點評:全文語言流暢，行文舒展自如。小作者頑強的意志和不懈的追求、努力奮斗的精神難能可貴。結尾言有盡而意無窮、深刻含蓄、尋味耐人。

第五篇：游泳讓我學會了堅持

游泳讓我學會了堅持

游泳不但可以健身，還可以自救，危急時刻還可以救人于危難之中，所以說游泳是一項很好的運動。十歲以前，我只會在水中嬉戲?？粗切┮呀泴W會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一些害怕，但我還是咬咬牙狠下心來——一定要學會游泳。

當我成為一名小學生后，我終于可以如愿以償了，因為我們學校每周都有兩節(jié)游泳課。記得那是一個陽光明媚的下午，我們幾個班級的同學在老師的帶領下一起高興地來到游泳館。伙伴們都穿上了色彩艷麗的泳衣泳褲，在碧綠的池水映襯下顯得神氣十足。那些游泳帽五顏六色，好像草地上盛開著一朵朵美麗的鮮花，真是惹人喜愛呀！我恨不得馬上下水學習。這時，從池邊走來一位年輕的男教練。他先給我們講解了游泳的基本要領，又教我們蛙泳的動作，我認認真真地做動作：腿先往里收，然后向兩邊蹬，最后快速合攏。我練習得可認真了，經過自己不懈的努力，終于比較熟練地掌握了動作要領。我終于可以下水練習了。我剛一下水覺得很輕松，雙手抓住浮板，按教練教的動作在水中練習?？墒锹赝仍絹碓匠亮耍瑴喩頉]力氣。真想上去休息一下，但又想：如果堅持著就一定能學會游泳。我咬緊牙關堅持了下來，終于我成為班里游泳學得最快的人，還得到了教練的表揚。教練接著教我們憋氣，吐氣，換氣等等。起初，我手腳沒協(xié)調好，一圈游下來還嗆了好幾口水，水咽到肚子里，真是又苦又澀。我真想放棄，但是看到其他同學都堅持了下來，我想我也應該更加刻苦地練習才對。

就這樣，經過我不斷努力，反復練習，一學期下來，我終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。雖然學游泳讓我喝了一肚子的水，使我疲憊不堪，但我學會游泳了。最重要的是我對“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”有了進一步的了解。

梅溪小學 五（1）中隊 陸佳逸

指導老師 吳玥清