第一篇：拓展心得體會——拓展訓練項目之穿越封鎖線

拓展訓練項目之穿越封鎖線

此次與明陽天下拓展公司的合作中，他們?yōu)榱擞柧毼覀兊慕M織能力，特地為我們準備了名叫穿越封鎖線的項目。（1）訓練過程：面對縱橫交錯的電網(wǎng)，領導者如何發(fā)揮組織能力，在“規(guī)則”與“行動”之間尋找有效的方法，并學會以認真、細致、不怕挫折、勇?lián)熑蔚男膽B(tài)，統(tǒng)領團隊安然通過？

（2）設計依據(jù)：從行為學上講，人類有多樣化的“視覺窗口”理論，即面對同樣的事物，每個人看到的東西是不一樣的，包括信念、態(tài)度以及思維方式等。加上人際風格的不同，才會出現(xiàn)團隊溝通中的紛雜、混亂與對撞。本項目即是揭示團隊從“積極”或“消極”的“混亂”到逐步整合與統(tǒng)一達成目標的過程。（3）分享要點 · 心態(tài)篇： － 如何對待團隊中的錯誤與責任

－ 面對挫折與壓力時兩種思維方式對結果的影響 － 決斷的力量與服從的心態(tài)

－ 一個環(huán)節(jié)對各個環(huán)節(jié)的影響，最簡單的工作要 用最認真的態(tài)度來完成 · 方法篇：

－ 面對不確定環(huán)境下領導者應具有的思維方式 － 團隊領導者的“獨裁”與“民主”風格的矛盾 － 合理的計劃安排與有效的資源互補 － 有效的工作流程

本文轉自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處

第二篇：拓展訓練項目-----穿越電網(wǎng)

明陽天下拓展公司訓練項目-----穿越電網(wǎng)

難易度：★★★★

項目介紹：你們是行進在敵人后方的一支偵察小分隊，在行進過程中遇到敵人，電網(wǎng)的阻隔，四十分鐘后敵人的巡邏小分隊將到達這里，所有人必須在這段時間內(nèi)通過才能繼續(xù)去完成任務。培訓目標：

1、群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案；

2、人力資源的合理分配，如何優(yōu)勢互補、協(xié)作致勝？

3、個人如何在團隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

4、學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦；

5、認真嚴謹?shù)膽B(tài)度與積極心態(tài)的重要性；

6、樹立隊員的責任心 ,建立開放的交流環(huán)境，7、體會集思廣益的價值。

第三篇：軍事拓展訓練項目——穿越生死線

軍事拓展訓練項目——穿越生死線

——明陽天下軍事拓展

項目情景

我軍的一個地下組織在活動中不幸被敵人破壞，所有地下成員全部被抓，可是他們并沒有向敵人吐露半個字，這天敵人把他們放出來防風的時候，他們就做好了逃跑的準備，五個人在逃跑的過程中，有一個人為了掩護大家不幸犧牲了，剩下的四個人勝利逃出，可是就在這是它們前面出現(xiàn)了一張高壓電的電網(wǎng)，電網(wǎng)交錯密集，稍有不慎就可能會觸電身亡，他們四人該怎樣度過這個生死難關呢？

項目簡介

團隊所有人在不借助任何外力的情況下，過縱橫交錯的電網(wǎng)，同時身體任何部位不得碰觸電網(wǎng)。此培訓項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

項目規(guī)則

1、所有學員站在指定的場地；

2、所有學員分成三組，每個團隊的成員依次通過電網(wǎng)；

3、過程中碰到電網(wǎng)的學員，包括頭發(fā)、衣服、掛件、此人停止活動，禁止空翻、魚躍等危險動作

4、禁止繞到電網(wǎng)另一側去幫忙

注意事項

1、服從教官口令原則：當教官發(fā)現(xiàn)學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從。

2、抬女學員過時應面向上。

3、在被抬學員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手。

本文轉自明陽天下軍事拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處。

第四篇：拓展心得體會：拓展訓練項目分享

拓展訓練項目分享

拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調(diào)學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。于是上周我們公司的全體成員來到明陽天下拓展訓練公司開展拓展訓練活動。

其實在訓練那天我的心情就同當天天氣一樣，陰暗、沉悶、、、、再看看周邊的環(huán)境、氣氛，兩個字“沒勁”，因而在集合中不管教練說了什么激勵大家的話，教大家做一些熱身的動作，我、我依然還是沒辦法集中，因為在我映象中每次公司舉辦集體活動都是很平淡，沒意義，很拘謹?shù)摹Ｈ欢@次的活動訓練確是讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步：

暴雨中，任憑雨水淋露著拓展訓練場所，雨水大的模糊我們的視線、影響著我們的聽力，在教官的帶領下，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊名、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行PK，最終確定了七個小組。

在這次拓展中給我印象最深的項目就是：空中斷橋、穿越電網(wǎng)和畢業(yè)墻、、、、空中斷橋是我隊的第一個訓練項目，看到隊友們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我雖然有恐高癥，但也勇敢的爬到斷橋上，上去之后才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難；才體會到“舉步維艱”的意境；才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿顫抖的無法再向前邁出一小步，雙手緊緊的抱著那個梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。內(nèi)心里不斷的浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：覺得自已腿短，步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大，讓我更是不肯挪動。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。最后我斷了要跳的念頭，準備下來，此時教練對我說：你真的要下來嗎，真的不跳嗎，機會只有一次哦，下來了你就沒機會了，放心，有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，你沒問題的。此時的我太害怕、太緊張了，腳抖的不行，過了好一會在教練的引導下我深呼吸盡量讓自已內(nèi)心平靜下來，終于我笨拙的腳開始挪動的邁出跨到了對面木板上，此時的心情豁然開朗但還是害怕，在返回起跳木板時我不斷的鼓勵自已我行的，最后順利的跨回去了，本文轉自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處

第五篇：拓展訓練項目之盲人摸象

盲人摸象

項目原型：彩色板 一

項目簡介：

團隊成員以個體為單位分開，演繹團隊中的各種角色，在看不見的狀態(tài)下，每名成員將從培訓師手中領到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色板，團隊成員如何通過有效的溝通，合作，分析來完成團隊目標。通過團隊成員的體驗，能夠很清晰的感受到溝通風格與溝通要素的重要性，成員間有效地信息合作，系統(tǒng)化的思考與分析，管理與執(zhí)行的細節(jié)等管理主題。36塊彩色板為培訓道具，方便攜帶，利于變化，參與性強，寓教于樂，帶給學員快樂的體驗空間。二

項目手冊 1 項目概述

1）學員人數(shù);12—17人的團隊最佳。

2）培訓場地：戶外或室內(nèi)，最小5·5=25平方米。

3）培訓器材：彩色板36快，眼罩匹配人數(shù)。培訓目標

1）培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效溝通渠道和溝通方法。

2）強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。

3）培養(yǎng)團隊成員系統(tǒng)化思考能力，關注局部到關注整體的戰(zhàn)略提升。

4）提升參訓學員的計劃與分析能力，對信息的細節(jié)的敏銳度。

5)體會團隊之間加強合作的重要性。提升主動合作意識。

6）體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。

3項目詳細的說明：

六種顏色，六種形狀的彩色板共計36塊，培訓師提前隨機拿走3—4塊，將剩余的彩色板發(fā)給已經(jīng)戴好眼罩的學員，學員拿到彩色板后不得打開眼罩觀察，可以相互交流，也可以想培訓師提問，但是只允許問“我手中的這塊板子是什么顏色”這個具體的問題。除此之外培訓師將不回答其他任何問題；學員們通過相互溝通以及與培訓師的溝通，最終要找出一共有幾種顏色的板，有幾種形狀的板，并且能分析出培訓師隨即拿走的板都是什么顏色，什么形狀。項目布置

1）提前準備好項目器材（眼罩，已經(jīng)抽走幾塊的彩色板）2）組織團隊成員到達場地。

3）按照規(guī)定的方式就座，最好是要求學員圍圈坐成橢圓形。4）發(fā)眼罩，并要求學員檢查好眼罩戴好。

5）宣布培訓目標：現(xiàn)在我們正在演繹的事團隊中不同崗位成員的角色，馬上我會發(fā)給大家一些彩色板，已知這些板有若干套，我從中隨機抽走了幾塊，我們拿到彩色板后，在不打開眼罩的情況下，通過分析與溝通需要找出一共有幾種顏色，有幾種形狀的板，并且要能分析出培訓師隨機抽走的板都是什么顏色，什么形狀，6）宣布項目規(guī)則：

7）嚴禁私自打開眼罩，保證項目期間的盲目狀態(tài) 8）落地生根，嚴禁在場地內(nèi)走動

9）所有成員只允許觸碰自己的彩色板，不允許觸碰他人的彩色板 10）彩色板只允許在自己手上，不允許交換

11）D,項目操作中，每個人都可以對自己手中的板的顏色向培訓師發(fā)問。12）確認大家是否明白規(guī)則 13）隨機分發(fā)彩色板

14)項目開始培訓師記錄團隊表現(xiàn)項目控制

1）注意監(jiān)控學員不要相互觸摸其他隊員的彩色板 2）注意監(jiān)控學員不要離開自己的座位

3）團隊成員一開始一般都只知道問自己手中的板是什么顏色

4）注意記錄學員中的精彩言語，一般對自己板的描述都不是很準確，或者自己描述的挺準確，但是會有人理解的不夠準確 5）培訓師需要將學員的精彩對話記錄下來 項目安全加監(jiān)控

1）提醒學員時刻注意看不到外面的情況下要保證自己的安全，2）如果是硬質(zhì)材料做成的彩色板，需要提醒學員注意菱角不要劃傷身體。

理論基礎

1)保羅.赫塞——情景領導

2）杰—亨利——溝通窗理論

3）德魯克——聽說理論

4）戴明博士——戴明環(huán)理論

5）彼得圣吉——系統(tǒng)化思考理論

6）人際關系溝通風格理論 項目分享

1）為什么不清不楚？溝通不暢。

2）為什么不清不楚？關注局部，而不是整體。

3）組織能力弱化。

4）領導力弱 培訓分享案例推薦

1）貓狗之爭

2）張丹楓的煩惱

3）電扇案例，鳥籠定律

4）路徑依賴

5）百年基業(yè)企業(yè)案例

6）戴明質(zhì)量管理案例

7）大寶案例

8）檢靶案例

10項目其他版本

1)基本版本，按照上述的項目手冊操作。

2)創(chuàng)新版本。與基本版本的區(qū)別只在于：把規(guī)則中的可以向教練提問關于板的顏色的問題，這一句規(guī)則去掉。

3)領導力版本：可以增加一組不允許講話，也不拿板的人，只需要聽培訓師的規(guī)則和聽大家的溝通，中間有三十秒的發(fā)音

4)危機處理板：可以將不允許走動和不允許摸別人的板這條稍作調(diào)整

盲人摸象圖片