第一篇：張老師授課感想總結(jié)

馬妮蘭

以前我并不了解他，在得知益優(yōu)以后，我特地百度了一下，原來(lái)上海益優(yōu)青年中心是一所從事公益活動(dòng)策劃的NGO，也是上海73所世博會(huì)志愿者工作站之一。有過(guò)“上海地鐵左行右立”、“午獻(xiàn)愛(ài)義賣”、“綠色足跡走向世博——必勝客環(huán)保周”等活動(dòng)，而張寧是一個(gè)把自己80％的時(shí)間用于公益事業(yè)，不在乎錢的價(jià)值，更在乎生存價(jià)值的人。

帶著這些，我上了一堂關(guān)于行動(dòng)力的課，我想這節(jié)課對(duì)于任何人都會(huì)起到人生轉(zhuǎn)折的作用，至少對(duì)我這個(gè)有些懶散，行動(dòng)力不夠的人敲了狠狠的一擊。

行動(dòng)力，總的來(lái)說(shuō)就是以POA概括，P—partner，便是可以合作的伙伴，的確不管做任何事，我們都可以事先找一下可以拉攏的人，畢竟一根筷子易折，一把筷子難斷，想要做成功一件事，我們就應(yīng)該用盡自己可以用的東西，以求完成的速度最快效率最高。O—objective，便是目標(biāo)，我想的我的人生就像高速公路，必須要有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)一旦沖過(guò)去了便沒(méi)有回頭的路，即便1個(gè)小時(shí)2個(gè)小時(shí)以后可以重來(lái)，可人生能有幾個(gè)1個(gè)小時(shí)2個(gè)小時(shí)呢！A—acceleration，便是重要的各種加速的方式方法了，沒(méi)有一個(gè)好的A，就不能有P和O，就好比如建高塔，沒(méi)有地基就沒(méi)有第50層?？偟膩?lái)說(shuō)，我是學(xué)到了一種行動(dòng)力的學(xué)習(xí)方法，以及如何運(yùn)用POA，在大家講述自己舉辦的活動(dòng)時(shí)，雖然有不足，但是我想這樣的收獲已是巨大，更多的還是要我們?cè)谝院蟮纳钪新龑W(xué)以致用。

我不能保證在上完張寧的課以后，我能有很大的觸動(dòng)，但是我想至少我已經(jīng)有了警鐘了，而這樣的警鐘，將會(huì)時(shí)時(shí)刻刻敲響我以后的生活。

姚婉婷

行動(dòng)力為王！

8月3日下午，上海益優(yōu)青年服務(wù)中心負(fù)責(zé)人張寧在淡水河谷會(huì)議室給我們進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于行動(dòng)力的演講。在張寧的講座之前，我們對(duì)行動(dòng)力的概念幾乎一無(wú)所知，所以都很好奇，行動(dòng)力到底是什么。張寧先從物理學(xué)中的力說(shuō)起，進(jìn)而衍生出行動(dòng)力的三要素，我才漸漸明白了行動(dòng)力的含義。從本次講座中，我感受頗多。

什么是“力”？大小、方向、速度！行動(dòng)力的三要素則是Partner、Objective、Acceleration。這就是POA教程。他又讓我們通過(guò)創(chuàng)意海報(bào)滲透行動(dòng)力的內(nèi)涵。行動(dòng)力即power of action是指改變現(xiàn)狀，或，達(dá)到目標(biāo)的能力。張寧的授課思維很活躍，很多元化。他會(huì)在講座開始教我們做養(yǎng)生操，和我們聊些當(dāng)下流行話題。如此一來(lái)，成功破冰后，我們就能更加放松地聽他講解了。

我想起了我們社團(tuán)在今年舉辦的地球一小時(shí)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)在我看來(lái)是失敗的，它沒(méi)有吸引一定數(shù)目的群眾，也沒(méi)有起到激增公眾的危機(jī)感。我嘗試用POA來(lái)分析失敗的原因。Partner，原定要準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的干事因?yàn)榈攸c(diǎn)、集合時(shí)間的臨時(shí)改變而開始渙散。更大、更快、并且方向一樣，才能變大力。此外，我們也沒(méi)能事先，聯(lián)系好街舞社、吉他社、十大歌手等。我們?cè)绢A(yù)計(jì)會(huì)有很多人來(lái)看，想采取現(xiàn)場(chǎng)觀眾自愿表演的形式。Objective我們也沒(méi)有很明確，或者說(shuō)根本沒(méi)有深入地想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。簡(jiǎn)單地以為只要讓大家熄燈一小時(shí)就行了。讓他們參與進(jìn)來(lái)我們這個(gè)活動(dòng)。但必須建立在人家有興趣的前提下，就是觀眾的O和我們的O一致才行。同樣搞地球一小時(shí)，歡姐所在的社團(tuán)就成功了。她們的Objective非常明確，感受夜的美。Acceleration都沒(méi)有考慮到吧。當(dāng)晚的風(fēng)很大，蠟燭點(diǎn)一根滅一根。我覺(jué)得能用POA分析一個(gè)活動(dòng)的成與敗是我最大的收獲。以后策劃活動(dòng)也可以從這三要素著手。

因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題，張寧沒(méi)有繼續(xù)深入。其實(shí)他自身已經(jīng)將POA詮釋地更具體了。行動(dòng)力為王！作為益優(yōu)的創(chuàng)辦人，他領(lǐng)導(dǎo)他的團(tuán)隊(duì)推出的“趕碳號(hào)”項(xiàng)目，高效率低成本地組織大型公益志愿活動(dòng)，在快樂(lè)中傳遞環(huán)保理念。他給我印象很深的一句話，不要因?yàn)榻Y(jié)果放棄。是的，我們不能因?yàn)榻Y(jié)果可能是失敗的就不去做了。就像垃圾分類，任重而道遠(yuǎn)。誰(shuí)知道它會(huì)不會(huì)像過(guò)去的十年那樣成為一個(gè)爛尾工程。難道我們就不繼續(xù)了嗎？這句話可能會(huì)一直伴隨我，一直鼓勵(lì)我，在未來(lái)的很多很多年。

陳思雨

張寧老師的公益生活確實(shí)很性感。他的公益生活色彩很多，他的視角很獨(dú)特。很多時(shí)候我們會(huì)被自己局限在一個(gè)很小的框里。那天授課的重點(diǎn)在于行動(dòng)力。我自認(rèn)為最缺的就是行動(dòng)力，很多時(shí)候不是不想，只是不知道怎么去做，做了效果也不好。接觸了P.O.A之后，覺(jué)得很多問(wèn)題都不在那么困難了，我們可以考慮得更多更全面。印象最深的是我們分小組討論之后上去展示的環(huán)節(jié)，他不斷的追問(wèn)再追問(wèn)，讓臺(tái)上臺(tái)下的人都一起頭腦風(fēng)暴。我很喜歡這種氛圍，我覺(jué)得自己可以在這種互動(dòng)中體會(huì)到存在感和使命感。我想，我也會(huì)把這種方式帶回到我自己的社團(tuán)里，在培訓(xùn)干事的時(shí)候，讓他們和社團(tuán)的聯(lián)系在不知不覺(jué)中建立得很牢固。我覺(jué)得，公益其實(shí)對(duì)于我們自己來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不斷深入發(fā)掘自己社會(huì)屬性的過(guò)程。其實(shí)，大多數(shù)人心里都有“我為人人，人人為我”的種子的，只是那種正義感需要一個(gè)合適的契機(jī) 被發(fā)掘出來(lái)。張寧老師談到的他進(jìn)入公益領(lǐng)域的故事對(duì)他來(lái)講就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，而我們的綠色營(yíng)就是我們中的很多人進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的好機(jī)會(huì)，同樣的我們的環(huán)保社團(tuán)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)也是這樣一個(gè)平臺(tái)。

鄔振宇

8月3日下午在淡水河谷中國(guó)區(qū)總部，益優(yōu)的張寧老師給我們綠色營(yíng)上了一堂關(guān)于做活動(dòng)的方法和注意事項(xiàng)的課程。課程的核心內(nèi)容是“P.O.A”三個(gè)活動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)的掌控。

“P”意指“Purpose”(目的)，“O”意指“objective”(目標(biāo))，“A”意指活動(dòng)方法。即做活動(dòng)先要明確活動(dòng)要達(dá)到怎樣的目的，活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中的目標(biāo)，以及活動(dòng)中要采用的方法。

授課之后還有分組的競(jìng)賽，每個(gè)小組出一個(gè)可以在學(xué)校執(zhí)行的與環(huán)保有關(guān)的活動(dòng)項(xiàng)目，并且在半小時(shí)之內(nèi)制作出海報(bào)。時(shí)間緊迫，我們組內(nèi)就不顧忌繪畫才能的問(wèn)題了，每個(gè)人都趕著往畫上添兩筆。說(shuō)到這里要特別感謝余飛童鞋，很明確地定下了畫的布局，思路一直很清晰，才沒(méi)有讓我們的海報(bào)變成大染缸。我們的主題“走進(jìn)崇明”，雖不說(shuō)有多大的創(chuàng)意，但對(duì)于沒(méi)去過(guò)崇明的同學(xué)來(lái)說(shuō)一定有著絕佳的吸引力，可以作為我們社團(tuán)的一個(gè)實(shí)踐方向。

張寧老師所講的“P.O.A”三步曲處理問(wèn)題的方法不但對(duì)我們這次綠色營(yíng)整理總結(jié)報(bào)告有很大的幫助，也能對(duì)以后我們?cè)趯W(xué)校社團(tuán)內(nèi)獨(dú)當(dāng)一面領(lǐng)導(dǎo)社員做活動(dòng)有一定的啟發(fā)作用。尤其那半小時(shí)成功解決海報(bào)的成功案例，更加提醒了我抓效率的重要性。

應(yīng)博勍

此次綠色營(yíng)，很有幸能現(xiàn)場(chǎng)聆聽益優(yōu)的張寧老師親自授課，他曾經(jīng)是一個(gè)公司CEO，因?yàn)槭艿絾⒚髯x書社“化感動(dòng)為行動(dòng)”的啟發(fā)，毅然決然地辭去原職開辦并成就了現(xiàn)在的非政府公益組織——益優(yōu)。

那次課上，張寧老師主要教授了關(guān)于行動(dòng)力的要素，即P.O.A。其中的主要公式為：行動(dòng)力=團(tuán)隊(duì)/目標(biāo)*加速度，三要素與物理中的力有著異曲同工之效。關(guān)于三者之間的關(guān)系，張寧老師用了西游記等耳熟能詳?shù)睦幼隽藢?shí)樣分析，加深了我們的理解。

之后，張寧老師還用農(nóng)民科技展的例子中起飛和降落的對(duì)比告訴我們，不要因?yàn)榻Y(jié)果的希望渺茫而放棄行動(dòng)的權(quán)力。接著他引申到了行動(dòng)的三個(gè)重要的“成”，分別是成長(zhǎng)、成果、成員，告誡我們?cè)诮窈笠獙W(xué)會(huì)化阻力為成長(zhǎng)力，并用顯著的實(shí)踐成果展現(xiàn)來(lái)激勵(lì)所有人一起積極地努力。

在分析先前各自舉辦活動(dòng)利弊的時(shí)候，張寧老師提出了目標(biāo)要迂回，環(huán)保宣傳是讓人們的意識(shí)從無(wú)到有的引導(dǎo)，而不是強(qiáng)制灌輸。他指出，現(xiàn)在已經(jīng)2.0的社會(huì)，互動(dòng)交流更加頻繁，信息的傳導(dǎo)更應(yīng)注重技巧性。

隨即他提出了讓我們隨機(jī)分組制作活動(dòng)宣傳海報(bào)的任務(wù)，節(jié)奏有開始緊張起來(lái)，在共同的努力下，成果在我之前完全不敢想象的一小時(shí)左右就出來(lái)了。大家的創(chuàng)意都很豐富，海報(bào)也很有個(gè)性，當(dāng)然也各有不足，我們也因此明白了要先明確O與A的區(qū)別，不可混淆主次，然后通過(guò)當(dāng)下的P決定了A的形式。

最后，張寧老師留下了聯(lián)系方式，風(fēng)度翩翩地宣布下課?？偠灾?，這次學(xué)習(xí)獲益匪淺。

費(fèi)優(yōu)冬

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，更需要一群行動(dòng)力超群的隊(duì)員，上海市益優(yōu)青年志愿者服務(wù)中心理事長(zhǎng)，張寧給我們上了一堂關(guān)于團(tuán)隊(duì)行動(dòng)力的課。

力=(大小/方向)*速度。同樣行動(dòng)力也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力=合作伙伴*加速度/目標(biāo)。目標(biāo)，objective,作為分母，那么應(yīng)該越小越好，最好是只有一個(gè)目標(biāo)，大家都只有一個(gè)目標(biāo)，那么大家就都會(huì)努力的朝著同一個(gè)目標(biāo)，就團(tuán)結(jié)在了一起；如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)有多個(gè)不一樣的目標(biāo)，大家就會(huì)失去方向，你做你的，我做我的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部其實(shí)已經(jīng)分成了好多個(gè)部分。很多時(shí)候做事會(huì)產(chǎn)生一些麻煩之類的問(wèn)題。合作伙伴，partner，很多的事情都是由一群人一起完成的，而不是一個(gè)人完成的，所以你的合作伙伴非常的重要，沒(méi)有你身邊的人幫助你去做工作，沒(méi)有你身邊的人給你強(qiáng)大的精神支持，你現(xiàn)在還能夠會(huì)開展一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)么？答案顯然是不肯能的。雖然志同道合的合作伙伴越多，那么你能夠完成目標(biāo)的可能性就更大。但是目標(biāo)不是確定的，會(huì)隨著你的合作伙伴的加入也可能稍作修改。加速度，acceleration，就是需要你在做一件事情的過(guò)程中講究方法、方式。你能夠想到越多的辦法去解決一件事，那你就越容易完成你的目標(biāo)。

但是現(xiàn)在的很多的活動(dòng)中如果僅僅只有一方提供唯

一、單方面的內(nèi)容，其他人看了就會(huì)覺(jué)得你們的內(nèi)容太官方化了，或者有什么黑幕什么的?，F(xiàn)在很多的活動(dòng)都是由觀眾和現(xiàn)場(chǎng)的主持人、嘉賓互動(dòng)而主辦方真正主動(dòng)參與的內(nèi)容就是為觀眾搭建一個(gè)平臺(tái)，觀眾能夠在臺(tái)上發(fā)表自己的想法和意見(jiàn)，甚至是整個(gè)活動(dòng)的主角！所以以后去開展一個(gè)活動(dòng)要考慮到你的受眾是誰(shuí)，找到了受眾就可以開始一步一步的進(jìn)行下去了。

總的來(lái)說(shuō)，張導(dǎo)師告訴我們應(yīng)該如何去抓住我們的P和O這2個(gè)主要的事情，不過(guò)方法可以是整個(gè)活動(dòng)的點(diǎn)睛之筆。很多的時(shí)候我們很難搞清我們到底要怎么做，但是經(jīng)過(guò)張導(dǎo)師的培訓(xùn)之后，我們很多的人已經(jīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力有了一個(gè)初步的了解。做一件事盡量只有一個(gè)目標(biāo)，要有很多很多的合作伙伴，來(lái)幫助我們一起完成這個(gè)事情。同樣在完成一件事情的方式上，可以是多種多樣的，要選擇好最佳的方式選擇更多可能的方式去完成我們的目標(biāo)才是我們需要做的事情。

劉洋

作為益優(yōu)的領(lǐng)袖，以前只是聽說(shuō)，這次看到真人后，發(fā)現(xiàn)張老師真的有一種風(fēng)度，一種氣場(chǎng)！不管是說(shuō)話還是做事，都十分有禮貌，有吸引力?

之前，作為一名律師，他已經(jīng)很成功了，但是他能毅然決然的選則公益，這是一種人格魅力，讓人欽佩?當(dāng)他講述自己轉(zhuǎn)型的故事時(shí)，還真是讓人有些感動(dòng)！一個(gè)人，能為自己的追求，夢(mèng)想而奮斗，這是莫大的幸福?

整個(gè)課程中，我們一直在探討行動(dòng)力，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，行動(dòng)力或者說(shuō)執(zhí)行力確實(shí)很重要，這涉及到時(shí)間，效率，成果的問(wèn)題！整個(gè)課程中張老師循序漸進(jìn)的引導(dǎo)我們?cè)谙蛑罱K結(jié)果靠近，他在有限的時(shí)間里，把內(nèi)容壓縮，還講的有聲有色，很精彩！從蹋問(wèn)答中，看出他喜歡精準(zhǔn)的問(wèn)題，傾向精簡(jiǎn)的回答！節(jié)約時(shí)間，節(jié)約精力，但是效果確依舊保障，真正追求事半功倍！喜歡他的一句話：做的本身就是結(jié)果！不要擔(dān)心結(jié)果，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，看清方向，則要去行動(dòng)！最終我們的成果是一小時(shí)小組創(chuàng)作一幅海報(bào)，這是驚人的，大家之前沒(méi)有這么快的結(jié)束戰(zhàn)斗，這樣的體驗(yàn)，很是激動(dòng)?當(dāng)然方法POA我們一直在訓(xùn)練，一直在討論，這會(huì)讓我們?cè)谧銎渌虑闀r(shí)，一樣受益！一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功來(lái)自三成：成長(zhǎng)，成果，成員！很耐人尋味喔！

感謝張老師帶給我們的，感謝張老師引導(dǎo)我們的！

吳軒韜

張老師，在你那兒我們學(xué)會(huì)許多最實(shí)用的東西，比如說(shuō)如何和我們的partner打交道，讓他對(duì)我們的活動(dòng)有興趣，還有如何舉辦一個(gè)2.0的活動(dòng)，你讓我們知道了其實(shí)辦活動(dòng)也是可以很開心很舒適的。你還讓我們認(rèn)清了目標(biāo)的重要性，免得活動(dòng)過(guò)大，弄的過(guò)于累贅。您講的非常好，佩服佩服！

黃鵬錦

在淡水河谷的那個(gè)下午是張寧老師為我們授的課，雖然整堂課程我在課堂上聽講的時(shí)間真的不到整個(gè)課程的三分之一，因?yàn)樵谡n程開始后沒(méi)多久我就接到了來(lái)自媒體的電話，于是便出去大廳接電話去了，但是說(shuō)真的，這次的課程卻讓我收獲到了不少。

雖然對(duì)于我這個(gè)即將步入大三的人來(lái)說(shuō)，策劃一個(gè)活動(dòng)已經(jīng)可以說(shuō)是家常便飯了，然而我還是得說(shuō)，是張寧老師的這堂課讓我的策劃能力得到了不少的提升，或者可以說(shuō)是行動(dòng)力提高了不少。以前策劃一個(gè)活動(dòng)只知道把策劃案寫出來(lái)，然后和大家以前按條理的慢慢去把它變成現(xiàn)實(shí)，并不知道其實(shí)策劃一個(gè)活動(dòng)我們能利用和改進(jìn)的東西還有很多，不僅是在創(chuàng)意上突出，其實(shí)在合作伙伴上我們也可以做到和別人不同，做到非同凡響。知道了自己以前做的活動(dòng)都是1.0的活動(dòng)，而現(xiàn)在我希望去做的是2.0的活動(dòng)，為那些和我們同樣熱愛(ài)環(huán)保、熱愛(ài)綠色的人們?nèi)ゴ罱ㄒ粋€(gè)平臺(tái)，讓他們作為活動(dòng)的主人來(lái)實(shí)現(xiàn)他們想要得到的。知道了一個(gè)活動(dòng)的目的性最好是單一的，在這樣的基礎(chǔ)上，如果你的partner足夠利用完全，而你的方式方法又足夠的創(chuàng)意，那么你的活動(dòng)反響一定會(huì)是最好的。所以雖然一堂課下來(lái)自己真正好好坐在椅子上聽的時(shí)間不超過(guò)20分鐘，但是還是覺(jué)得受益匪淺，我想如果我真的認(rèn)認(rèn)真真整堂課全都聽下來(lái)是不是能夠收獲更多呢。

不過(guò)我覺(jué)得這還不夠，因?yàn)橹髲垖幚蠋熞舱f(shuō)了，他的課程其實(shí)是壓縮的，而且只講了一半。所以如果以后的綠色營(yíng)還有這樣的機(jī)會(huì)來(lái)請(qǐng)到張寧老師講課的話，我希望能把時(shí)間安排充分，讓張寧老師把課講完，讓大家能夠收獲更多，以便他們?cè)诮窈蟮沫h(huán)保之路上能夠走得更加精彩。

方丹奇

一堂很精彩的課程，不但向我們引入了一套先進(jìn)的理念及問(wèn)題分析處理模型，也生動(dòng)的帶我們認(rèn)識(shí)了張寧其人，他的經(jīng)歷和他的思想。

課程的主體當(dāng)然是對(duì)行動(dòng)力因素的分析，模型公式的講解和在環(huán)保活動(dòng)項(xiàng)目中的實(shí)踐。環(huán)?；顒?dòng)項(xiàng)目的的行動(dòng)力缺失，確實(shí)是各地環(huán)保組織活動(dòng)名義盛大實(shí)際架空的重要原因，因此這樣一次授課可以說(shuō)也是很打開思路的一次培訓(xùn)。利益攸關(guān)對(duì)象最大化，核心目標(biāo)最小化，操作方式創(chuàng)新性可行性最大化的三者結(jié)合，可以被廣泛套用，用來(lái)構(gòu)思也用來(lái)反思，來(lái)創(chuàng)造具有更強(qiáng)大行動(dòng)力導(dǎo)致更大煽動(dòng)性和影響力的環(huán)?；顒?dòng)，達(dá)到共同的目的。

這堂課的形式上也是比較有效的，至少讓我記住了這個(gè)模型，雖然應(yīng)用需要很長(zhǎng)的時(shí)間周期，但是至少看上去是很有用的，而且也堅(jiān)定的相信是很有用的。實(shí)踐環(huán)節(jié)更是讓人吃驚，這么短的時(shí)間，每個(gè)都是好點(diǎn)子，這也是效果的直接體現(xiàn)?？傊?，謝謝張寧先生及益優(yōu)組織的鼎力支持吧，真的很重要，謝謝！

左曉雪

因?yàn)樵诼爮垖幚蠋熓谡n之前就已經(jīng)久聞張寧老師的大名，所以對(duì)這次的培訓(xùn)很是期待！這次培訓(xùn)也的確是讓我受益頗深！應(yīng)該說(shuō)讓我受益最多的就是張寧老師關(guān)于行動(dòng)力的分析。

老師用了三個(gè)英文字母：P——Partner合作者；O——Objective目的，方向；A——Acceleration方案，策劃。這三個(gè)英語(yǔ)字母著實(shí)讓我受益匪淺。以前覺(jué)得要做好一項(xiàng)活動(dòng)，會(huì)要涉及到很多很多的重要因素。沒(méi)想到老師的三個(gè)字母就將最重要的因素全部概括，并且讓我們懂得了在前期策劃中，要窮盡自己這次活動(dòng)的所有P，然后再尋求最近的有效資源，這樣才能有助于舉辦最有效果的活動(dòng)。而對(duì)于O來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該站在受宣傳的對(duì)象的立場(chǎng)上，要使O符合受宣傳對(duì)象的興趣，不然就算這個(gè)O再崇高，也不會(huì)得到受宣傳者的接受，最終便會(huì)導(dǎo)致失敗的宣傳。后來(lái)在我們分組進(jìn)行討論，設(shè)計(jì)出一個(gè)活動(dòng)方案中，張寧老師讓我們對(duì)我們自己設(shè)計(jì)出的活動(dòng)方案進(jìn)行POA分析，讓我們更加清楚地了解到了在一個(gè)項(xiàng)目策劃中應(yīng)該怎樣去分析。在各個(gè)小組的活動(dòng)策劃的展示中，活動(dòng)海報(bào)起了重要的作用。張寧老師在剖析各小組的活動(dòng)策劃的時(shí)候，對(duì)海報(bào)的設(shè)計(jì)也進(jìn)行一些點(diǎn)評(píng)，這些小點(diǎn)子對(duì)于我們以后社團(tuán)活動(dòng)海報(bào)的設(shè)計(jì)中也有很好的借鑒作用。整次培訓(xùn)課過(guò)得很輕松愉快，DIY實(shí)踐課程讓我體會(huì)到了環(huán)保不僅僅只是行為舉止上的事兒，更是思維操作的細(xì)致活兒。像公益活動(dòng)的激勵(lì)的“三成”——成長(zhǎng)，成果，成員。都讓我印象深刻。也許真的應(yīng)該“用公益的心來(lái)對(duì)待環(huán)保，用商業(yè)的態(tài)度去行駛環(huán)?！保?/p>

李新

其實(shí)之前，這類課程我上過(guò)很多，包括之前的麥肯錫培訓(xùn)。說(shuō)句實(shí)話，對(duì)于P.O.A理論我并不能完全理解，我想要完全參透這一理論就必須到實(shí)踐中去應(yīng)用。老師上課的方式我很欣賞，我覺(jué)得張寧先生做到了三個(gè)互動(dòng)：一個(gè)是我們每個(gè)小組成員之間的互動(dòng)。一個(gè)是每個(gè)小組之間的互動(dòng)，當(dāng)然這一點(diǎn)比較微不足道。最后一個(gè)是臺(tái)上的老師和下面學(xué)生的互動(dòng)，這點(diǎn)非常棒，一堂好課，不僅需要老師的認(rèn)真付出，還需要學(xué)生的配合，只有臺(tái)上和臺(tái)下形成了良好的配合，這堂課才能算成功，這一點(diǎn)，張老師成功地做到了。

張先生很會(huì)激發(fā)大家的想象力，沒(méi)想到在這么短的時(shí)間，大家能想出那么多的創(chuàng)意。原來(lái)，我們每個(gè)人都有著創(chuàng)新的大腦，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這些創(chuàng)意都非常棒，給我以后的社團(tuán)工作提供了思路。

張先生熱衷于公益事業(yè)著實(shí)令我十分欽佩，他讓我更加堅(jiān)定地去做環(huán)保，我不知道我在這條路上能走多遠(yuǎn)，我也不敢保證我能像張先生那樣做的非常出色，但我相信我會(huì)堅(jiān)持我的環(huán)保理念，我堅(jiān)信我會(huì)用我的理念去感染更多的人！

張宇

綠色營(yíng)營(yíng)期的這段時(shí)間感覺(jué)最有意義的就是麥肯錫的培訓(xùn)和這次在淡水河谷進(jìn)行的張寧老師的培訓(xùn)，不管是對(duì)于這次的調(diào)研還是以后的工作學(xué)習(xí)，都有很大的幫助。之前在碰到一些難以解決的問(wèn)題時(shí)總是感覺(jué)沒(méi)有頭緒，也不知道如何去辦，一般能想到哪兒是哪兒，做起來(lái)缺乏條理性。通過(guò)這倆次的培訓(xùn)，基本掌握了一些處理問(wèn)題和分析問(wèn)題的方式方法，主要說(shuō)下這次關(guān)于行動(dòng)力的培訓(xùn)。以前一直都不知道處理問(wèn)題的這些能力原來(lái)也可以 聽課來(lái)提高，這次的培訓(xùn)聽的特別有感覺(jué)，學(xué)習(xí)到了很實(shí)用的關(guān)于行動(dòng)力的公式，僅僅一個(gè)公式就把一個(gè)活動(dòng)的策劃分成了三個(gè)環(huán)節(jié)，在做策劃時(shí)可以根據(jù)這三點(diǎn)具體的去分析，partner, objective, accelaration,三個(gè)重要的因素，決定了一個(gè)活動(dòng)的成敗，彼此之間又相互聯(lián)系，p決定a的大小，實(shí)際情況中還會(huì)影響o的唯一性，p足夠給力 的話，一個(gè)活動(dòng)就可以從多方面去策劃，在主要的o下面再設(shè)立一些小的環(huán)節(jié)，只要是貼近主題的，和環(huán)保有關(guān)的，都可以穿插進(jìn)來(lái)，活動(dòng)的模式也可以從1.0升級(jí)為2.0，給受眾提供一個(gè)好的平臺(tái)，通過(guò)自己的想法來(lái)參加各種活動(dòng)而不是我們?cè)O(shè)計(jì)好的環(huán)節(jié)里走一圈，這樣有也給受眾們提供了一個(gè)好的交流的平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上選擇和自己有同樣愛(ài)好同樣同樣想法的人們充分的交流。同時(shí)也很好的理解了行動(dòng)力的概念，改變現(xiàn)狀和達(dá)到目的的能力，還有幾個(gè)很好的解釋行動(dòng)力的例子，對(duì)于理解這個(gè)公式也有很大的幫助。比較遺憾的就是時(shí)間比較少，張老師沒(méi)能詳細(xì)的來(lái)講解這堂對(duì)于我們很有幫助的課程，還有一些東西沒(méi)有講到，像創(chuàng)新力這些，也很需要培養(yǎng)，希望以后有機(jī)會(huì)可以充分的來(lái)聽相關(guān)的課程。

黃藝龍

作為2011年第十四屆上海大學(xué)生綠色營(yíng)的營(yíng)員之一，我很有幸能夠參與江湖人稱“慈善中介人”、“公益組織的幕后軍師”、上海益優(yōu)青年服務(wù)中心的創(chuàng)辦人——張寧老師的行動(dòng)力（POA）的培訓(xùn)課堂。整個(gè)課程在輕松歡快的氣氛中進(jìn)行著，張寧老師用那詼諧而又睿智的語(yǔ)言，給我們大學(xué)生綠色志愿者們上了一堂妙趣橫生的環(huán)保課。

課堂的開始，張寧老師看到大家在之前的淡水河谷培訓(xùn)后已稍顯疲憊，于是他教我們做了“米字操”以及“慢動(dòng)作版”的膝關(guān)節(jié)繞環(huán)，以放松同學(xué)們的身心。振奮之后，全體營(yíng)員便投入到了張寧老師的POA課程。課程的主題是“行動(dòng)力”——Power Of Action。別小瞧了這POA三個(gè)字母。其間的含義可深了：“P”即“Partner”的縮寫，指的是活動(dòng)團(tuán)隊(duì)中的各方參與伙伴；“O”即“Objective”，指的是活動(dòng)項(xiàng)目的一個(gè)共同目標(biāo)；而“A”則是指“Acceleration”，指活動(dòng)進(jìn)行采用的方式方法。張寧老師告訴我們，在做每一個(gè)項(xiàng)目方案的策劃之前，我們都可以運(yùn)用POA的思想，通過(guò)一個(gè)明確的定位O，來(lái)明確合適的A，最后再分析拓展活動(dòng)中所需要的各方P。這給大家一個(gè)很大的啟發(fā)，POA、2.0平臺(tái)等概念的傳授也給同學(xué)們拓寬了視野，增加了今后做活動(dòng)前期策劃的思維發(fā)散面。在之后的課堂里，張寧老師還讓同學(xué)們分組，應(yīng)用上POA的思想，嘗試環(huán)?；顒?dòng)的策劃以及海報(bào)的制作。同學(xué)們投入了最飽滿的環(huán)保熱情，各盡己能，出謀劃策，通過(guò)分享交流過(guò)去的環(huán)?；顒?dòng)組織經(jīng)驗(yàn)，添加各種創(chuàng)意元素，炮制出了一系列的新穎環(huán)?；顒?dòng)。各組一張張漂亮的創(chuàng)意海報(bào)的呈現(xiàn)，讓張寧老師和同學(xué)們都眼前一亮。各組成員代表對(duì)各自活動(dòng)的精彩講解也讓大家領(lǐng)略到了環(huán)保也能做得如此好玩。張寧老師也給予了較高的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。

歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得飛快，整個(gè)課堂就是在愉悅祥和的氛圍中進(jìn)行到了尾聲。同學(xué)們?cè)谡n堂的最后也給予了張寧老師高度的肯定以及熱烈的掌聲。大家在學(xué)與玩之間悟到了很多，相信同學(xué)們?cè)诮窈蟮沫h(huán)保活動(dòng)甚至各種方案的策劃階段能夠做得更加規(guī)范而系統(tǒng)。這堂課真是獲益匪淺，希望我們環(huán)保志愿者們今后能在這同一條綠色道路上能夠走得更遠(yuǎn)！

范永飛

作為益優(yōu)青年服務(wù)中心的總負(fù)責(zé)人，在我的想象中應(yīng)該是有一點(diǎn)氣勢(shì)，高傲的形象，沒(méi)想到竟是那么的有親和力加氣質(zhì)，據(jù)聽說(shuō)張寧老師的講課費(fèi)是一萬(wàn)多，所以有機(jī)會(huì)面對(duì)面聽張寧老師講課是挺榮幸的。

一節(jié)關(guān)于行動(dòng)力的課程，通過(guò)舉例子說(shuō)明，與同學(xué)們的互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)跉g笑和輕松地氣氛下領(lǐng)悟道理，就我來(lái)說(shuō)這是一節(jié)受益匪淺課程。行動(dòng)力，想的再好也只是想，做才會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。PAO的表達(dá)方式準(zhǔn)確的反應(yīng)了伙伴、目標(biāo)和加速度之間的關(guān)系以及重要性。把自己要做的事情讓別人覺(jué)得是再為自己做，這就相當(dāng)于賺錢的最高境界是讓別人為自己賺錢，并且很努力，很開心。也許是內(nèi)容太多時(shí)間不夠吧，所以只是單單的講了行動(dòng)力，我覺(jué)得思考力，表達(dá)力，行動(dòng)力會(huì)更完整一些。正確的思考方式產(chǎn)生正面思維；恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式能巧妙地利用各種資源，化敵為友，找共同的利益；不過(guò)最重要的還是行動(dòng)力，因?yàn)榍懊娴闹皇欠较蚝头椒?，行?dòng)才會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。

總之，通過(guò)本次培訓(xùn)讓我學(xué)到很多，希望以后有機(jī)會(huì)還能聽到張寧老師講課。

王攀

聽了益優(yōu)張寧老師的講課，我發(fā)現(xiàn)做一個(gè)活動(dòng)確實(shí)不像我曾經(jīng)想象到的或是曾經(jīng)做過(guò)的那樣簡(jiǎn)單，并且要想做一個(gè)好的有一定影響力的活動(dòng)就更加難了。老師講的那個(gè)POA法就是做活動(dòng)寫策劃的必要想的和做的一個(gè)過(guò)程，POA即partner、objective、acceleration，要想到想全這三個(gè)要素，活動(dòng)的策劃就算是完成了一多半，并且活動(dòng)人對(duì)活動(dòng)也有了相當(dāng)明確的了解，這樣更有利于活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。

然后，老師那節(jié)課給我印象比較深得就是我們每個(gè)組做一個(gè)創(chuàng)意海報(bào)，在短時(shí)間內(nèi)一個(gè)團(tuán)隊(duì)想出一個(gè)有創(chuàng)意的活動(dòng)，而且還要有它的POA以及宣傳海報(bào)，這對(duì)每個(gè)人的思維和想象力都有很大的挑戰(zhàn)，也很鍛煉人。而且在后來(lái)的展示中，我又吸取了在策劃一個(gè)活動(dòng)和完成活動(dòng)的時(shí)候我不知道的很多經(jīng)驗(yàn),為我以后策劃和組織活動(dòng)提供了許多可接納的建議。

總的來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)張寧老師這堂課非常好，我確實(shí)是受益匪淺呀。

余飛

張寧老師算是一名很有威望的NGO了吧，我個(gè)人覺(jué)得他做環(huán)保很特別，他開創(chuàng)出了自己一套的方式“性感”兩字就能概括。他的授課很有舞臺(tái)感染力，讓人不知不覺(jué)吸引進(jìn)去，這可能和他善于通過(guò)故事來(lái)說(shuō)理有關(guān)系吧，他能把一件事情抽絲剝繭，從一開始的起因，產(chǎn)生想法，如何實(shí)踐想法，通過(guò)什么樣的方式和渠道。他都能說(shuō)的清清楚楚，思維具有很強(qiáng)的邏輯性，并且通過(guò)一些簡(jiǎn)單易懂，通俗的語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)給我們他的那一套POA式解決問(wèn)題的辦法。他所要講給我們的東西并不多，卻讓你感覺(jué)他衍生出了很多道理和東西在里面，而最終就只說(shuō)明了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，這個(gè)說(shuō)明他的O很明確。一步步把問(wèn)題分割成很多部分，然后再一一解決擊破它?？偟恼f(shuō)來(lái)，他講課會(huì)引用故事使之枯燥無(wú)味的理論變的有趣，其次思維清晰，帶領(lǐng)我們步步深入，語(yǔ)言幽默通俗易懂，最后他能把一堂內(nèi)容不多的課，充實(shí)出很多發(fā)人深思的道理出來(lái)，給人回味無(wú)窮。

趙旭凱

8月3日，我們來(lái)到了巴西淡水河谷公司位于上海的辦事處。下午，由上海益優(yōu)青年服務(wù)中心董事長(zhǎng)張寧老師為我們講解了一堂有關(guān)“行動(dòng)力”的課程。POA即Power Of Action也是partner、objective和acceleration的首字母縮寫。意為伙伴、目的和方法，對(duì)此還有一個(gè)專門的公式，POA=P*A/O。目標(biāo)越少，伙伴越多，方法手段越多，行動(dòng)力也就越強(qiáng)。在接下來(lái)的課程中，張老師還專門就POA做了詳細(xì)說(shuō)明，并對(duì)具體案例進(jìn)行了分析，使我們獲得了很深的感受。

以上內(nèi)容都是在上海聽課時(shí)的一些內(nèi)容，但我想說(shuō)的是在南京參加第二屆青年環(huán)保組織交流合作論壇上張寧老師的分析，因?yàn)槲冶旧韰⒓舆^(guò)上海營(yíng)，所以從一個(gè)局內(nèi)人跳出來(lái)以一個(gè)局外人的角度來(lái)看待整個(gè)活動(dòng)，收獲的感覺(jué)是不一樣的，從中我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很重要的特點(diǎn)，那就是針對(duì)O來(lái)選擇P，或者說(shuō)是，通過(guò)一個(gè)確定的O來(lái)融合各個(gè)有著不同目的的P，本次綠色營(yíng)的O是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)未來(lái)的綠色領(lǐng)袖，由此可以看出來(lái)我們的O的重要性。

其實(shí)除了POA以外還有很重要的發(fā)現(xiàn)就是“三個(gè)成”，也即成果，成長(zhǎng)和成員，張老師的著眼點(diǎn)始終是在成員身上，也即是人才的培養(yǎng)，但是很重要的這點(diǎn)卻被POA的光環(huán)所掩蓋，通過(guò)成果來(lái)激勵(lì)成員，使成員獲得成長(zhǎng)，而成果也就是成長(zhǎng)最好的體現(xiàn)，盡管成長(zhǎng)和成果很重要，但在其中起到巨大作用的是成員，張老師很敏銳觀察到了這一點(diǎn)，并完美的表達(dá)了出來(lái)。讓我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中有了一個(gè)更加明確的目標(biāo)。謝謝張老師的幫助和分享。

楊佳

首先請(qǐng)?jiān)试S我說(shuō)，張寧老師的課堂完全是一個(gè)2.0的開放式平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，你完全可以全身心的投入，這完全就是自己的舞臺(tái)。

開課之前，張寧老師讓我們提出對(duì)本次上海營(yíng)的看法。其中包括不足點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。他給我們創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)讓我們自由無(wú)約束的說(shuō)出自己的心聲。在此同時(shí)綠色未來(lái)同盟主席刑麗也聽了我們的心聲，好為下一屆綠色營(yíng)做更充分的準(zhǔn)備。我感覺(jué)這一點(diǎn)可以說(shuō)叫“借刀”，就是從別人的角度來(lái)完善自己的工作，這種方法異奇的棒，從這里得到的信息和建議可信度幾乎達(dá)到90%。這堂課上張寧老師給我們講了行動(dòng)力的內(nèi)容。有一句標(biāo)語(yǔ)“讓感動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)”，有了感動(dòng)不行動(dòng)，這只是感性上認(rèn)識(shí)，要想有改變必須要有行動(dòng)。行動(dòng)力的三要素是大小、方向和速度。在段內(nèi)容中，張寧老師只是用了幾張?zhí)貏e形象的圖片來(lái)表達(dá)這三要素，簡(jiǎn)明而又容易記住。

POA原則是今天課的重點(diǎn)，我個(gè)人認(rèn)為張寧老師這堂課的最成功的地方在于他在課堂上結(jié)合著大家都常接觸到的例子作為案例來(lái)詮釋他的POA原則。這是我們最容易接受的，與此同時(shí)，他還現(xiàn)場(chǎng)讓我們有關(guān)環(huán)?；顒?dòng)創(chuàng)意的頭腦風(fēng)暴，讓后讓我們用POA原則來(lái)對(duì)我們自己做出的案例作詮釋，這樣不僅可以幫助我們理解POA原則，而且還有助于我們對(duì)它的消化和吸收。

在這堂課上，張寧老師還教給了我們很多小的技巧，例如，再邀請(qǐng)合作伙伴時(shí)，我們應(yīng)給讓他們感覺(jué)到這次機(jī)會(huì)很珍貴，要讓他們意識(shí)到要珍惜這次機(jī)會(huì)而不是去低三下四的去求他們參加、求他們贊助。

聽了這堂課，我在以后的生活中一定要把感動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，因?yàn)橹挥行袆?dòng)才能帶來(lái)改變。

李薇

貫穿這堂課最大的感受就是“肚子餓”“肚子好餓”。當(dāng)天的素食餐啦不解釋。但是支撐了我一下午的，就是張寧老師的精彩授課。最初云里霧里，后來(lái)我們分組設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，我終于懂了前面公式理論的含義。很受用，更加敬佩張老師。

陳海欣

我的O是完成一份授課反饋，我的P是上海大學(xué)生綠色營(yíng)——收集反饋，張老師——反饋的終點(diǎn)站，我的A是邊敲入電腦邊想。

下面是我最有感觸的幾句話：

把感動(dòng)轉(zhuǎn)為行動(dòng)。很多時(shí)候我們都會(huì)說(shuō)，他的行為讓我們很感動(dòng)，他做得真好之類的話，如果每個(gè)人都能把感動(dòng)付諸行動(dòng)，去做令自己感動(dòng)的事情，相信這樣會(huì)形成蝴蝶效應(yīng)，世上的感動(dòng)就會(huì)更多。

你做的本身就是一個(gè)結(jié)果，不要因?yàn)榻Y(jié)果而放棄夢(mèng)想。瞻前顧后的考慮很多時(shí)候會(huì)阻礙人的進(jìn)步甚至是時(shí)代的進(jìn)步，我向來(lái)推崇，不是過(guò)不知道結(jié)果，試過(guò)了就不后悔。

行動(dòng)的前提是確定唯一的目標(biāo)，找到志同道合的合作伙伴，用正確的方法。很多時(shí)候我們都是處于沒(méi)有目標(biāo)或者目標(biāo)零散的狀態(tài)去開始一件事情，所以做到最后再回首，發(fā)現(xiàn)很多是無(wú)用功，又或者事情本身達(dá)到的效果很不佳。

張老師的這堂課我是受益匪淺的，除了學(xué)到分析的方法以外，還領(lǐng)略到張老師的聰明才智，很快的反應(yīng)力，很靈活的思維。一個(gè)下午的時(shí)間確實(shí)有點(diǎn)短，希望還有機(jī)會(huì)再跟張老師交流。

孫芳芳

張寧老師的課程給我最大的感受就是沒(méi)有客套話，直奔主題，聽過(guò)了太多的密語(yǔ)甜言，在張老師面前，我們就是赤裸裸的學(xué)生，沒(méi)有官話，沒(méi)有逢迎，只是學(xué)習(xí)。

張老師的課程思路清晰，教給我們關(guān)于行動(dòng)力的東西很有用。拖延不行動(dòng)的確是很多大學(xué)生的弊病，也是我自己需要著重注意的方面。POA的實(shí)用性我以后會(huì)一直使用的！

而且，上課的過(guò)程中，張老師的眼神一旦對(duì)上了你的眼神，那種鼓勵(lì)會(huì)讓你從心里感受到。還有，希望老師能夠再親切一點(diǎn)，這樣，老師會(huì)更有魅力喲！希望以后還有機(jī)會(huì)上張老師的課。同時(shí)希望張老師可以把益優(yōu)做的更大做到濟(jì)南去，讓那里的學(xué)生得到更多的機(jī)會(huì)！

黃夢(mèng)倩

張寧老師的授課風(fēng)格給我的感覺(jué)就像他的微博名“性感的公益生活”一樣，具體的形容，表達(dá)不清，但你們都懂的。

在淡水河谷見(jiàn)到張寧老師的時(shí)候，是一位溫文爾雅的男子。下午，一開始授課，雖然面帶微笑，但還是感覺(jué)到了他的犀利。

反饋當(dāng)然離不開我們學(xué)到的最重要的東西—POA。以我們自己所舉的例子來(lái)闡述POA，并且策劃活動(dòng)，充分考慮到POA，不是馬屁，真的受益匪淺。

一堂課的成功，內(nèi)容和講課方式是關(guān)鍵，但也離不開老師的個(gè)人魅力，老師的能力是決定能將課件的精華挖掘出多少，讓學(xué)生掌握多少。所以，灰常欣賞張老師的個(gè)人魅力。

金晨

張寧的授課方式很開放自由，呵呵，個(gè)人表示很喜歡。教授的內(nèi)容也比較的實(shí)用，希望以后還有機(jī)會(huì)聽他的課。

王嘉歡

行動(dòng)力培訓(xùn)有感

懷著對(duì)大師的崇敬，來(lái)聽了您的講座，確實(shí)感受良多。

首先，給我印象最深的是您講的那個(gè)故事，是啊，如果我不去做，我就永遠(yuǎn)也不如他了，很簡(jiǎn)單，卻很好的引出了對(duì)于行動(dòng)力的最樸素的展示。

其次，您簡(jiǎn)單卻很有氣場(chǎng)的講話，互動(dòng)與動(dòng)手結(jié)合讓下午的時(shí)光飽滿的流過(guò)。再者，拿實(shí)例來(lái)說(shuō)理論，既容易理解又很能調(diào)動(dòng)聽講者的興趣，令人受益頗多。

聽完張老師的課后，我懂得了，公益可以開心的做，并且有些事現(xiàn)在不做，恐怕一輩子也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，要行動(dòng)起來(lái)。

Ps：簡(jiǎn)單卻表達(dá)了全部意思，學(xué)了您的風(fēng)格，還不錯(cuò)吧！

張璐

8月3日我們?cè)诘庸锐雎犃藦垖幚蠋煹闹v座，這次講座的主題是：如何提高行動(dòng)力？張老師首先讓我們說(shuō)說(shuō)對(duì)這次綠色營(yíng)的意見(jiàn)，然后說(shuō)說(shuō)對(duì)調(diào)研指導(dǎo)老師的意見(jiàn)，通過(guò)這兩個(gè)問(wèn)題調(diào)動(dòng)起大家的積極性，也算是破冰吧。接下來(lái)老師就著眼行動(dòng)力給我們闡述了這樣的公式：行動(dòng)力=伙伴 ／目標(biāo)、方式方法。也就是目標(biāo)要越小越少越好，伙伴越多則越好，最后再加上合適的方法事情就可以辦成了。講完這個(gè)重點(diǎn)后，張老師讓我也是我們課堂效果的一個(gè)檢驗(yàn)，雖然我們組的產(chǎn)出不是最好的，但是我依然覺(jué)得收獲頗豐，因?yàn)槲覍W(xué)到了很多以后可以用的上的知識(shí)，在此非常的感謝張老師給我們這么有意義的一堂課！

江愛(ài)明 首先，感謝張寧老師給我們做的培訓(xùn)，有關(guān)項(xiàng)目的問(wèn)題。從中我們學(xué)習(xí)到了最重要的一個(gè)式子：P.O.A.=Partner/Objective*Acceleration 一個(gè)項(xiàng)目中最好只有一個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)還得有一大群志同道合的人，大家奔著這個(gè)目標(biāo)采用正確的方法，天時(shí)地利人和，才能把項(xiàng)目做成功。

張老師教我們一個(gè)很實(shí)際的方法，這個(gè)式子已經(jīng)在我們腦海里形成深刻的印象，并且采用獨(dú)特的方法讓我們很容易接受。雖然短短的幾個(gè)小時(shí)，但對(duì)我們的影響很大，在我們寫垃圾調(diào)研報(bào)告時(shí)，我們都一直采用張寧老師給我們的培訓(xùn)：一個(gè)Objective。

在這里，我看到了環(huán)保的希望，也真心祝福，我們中國(guó)環(huán)保事業(yè)越做越好，越做越火，并且也祝愿張寧老師事業(yè)步步高升，始終擁有飽滿的熱情來(lái)做環(huán)保。

唐雪朦

張寧老師很年輕，很有魅力，他的觀點(diǎn)也很新穎。就是那天我有點(diǎn)困了，沒(méi)怎么聽全，有點(diǎn)遺憾，對(duì)于大學(xué)生做社團(tuán)，他給我們意見(jiàn)很中肯，那個(gè)opa的公式為我們可能遇到的很多問(wèn)題都給出了答案。他讓我們做小組展示后，給了我們很多好的意見(jiàn)。這里很感謝他。當(dāng)他說(shuō)道綠色營(yíng)給他的a是：未來(lái)的綠色領(lǐng)袖時(shí)，讓我深深感動(dòng)了，我也許不會(huì)成為一個(gè)綠色領(lǐng)袖，但我希望可以成為一個(gè)能為環(huán)保做一些事的人。

希望下次還有機(jī)會(huì)上他的課，這回不再困了！！

索鏞楨

益優(yōu)張寧先生終于露出了廬山真面目。初見(jiàn)張先生，被一種成熟優(yōu)雅的氣質(zhì)渲染著，同時(shí)也被張先生走上公益事業(yè)的故事深深感動(dòng)著。

自己也策劃過(guò)幾次活動(dòng)，但聽過(guò)張寧老師的悉心講解，關(guān)于活動(dòng)項(xiàng)目策劃的思路更清晰了。P、O、A的公式組合可以在項(xiàng)目策劃時(shí)思路清晰，目標(biāo)更明朗，行動(dòng)力更強(qiáng)勁。

受課所得甚多，不一一贅述。

現(xiàn)在高校環(huán)保社團(tuán)的生存狀況不一，有的門可羅雀，有的門庭若市，更有甚者成為整個(gè)學(xué)校對(duì)外的門面。

這或許和社團(tuán)負(fù)責(zé)人的領(lǐng)導(dǎo)能力有很大的關(guān)系，但也和上級(jí)的支持與否存在不可磨滅的利害關(guān)系。大部分的環(huán)保社團(tuán)上級(jí)都認(rèn)為環(huán)保社團(tuán)是個(gè)虛幌子，不干實(shí)事，或許他們根本就沒(méi)有一點(diǎn)綠色環(huán)保的概念。所以導(dǎo)致有的社團(tuán)舉步維艱，有的一路高歌，贊助經(jīng)費(fèi)從來(lái)不發(fā)愁。

現(xiàn)在情況如此，或許就需要尋求校外NGO的聯(lián)合幫助，例如，益優(yōu)和上海營(yíng)。我認(rèn)為環(huán)?；顒?dòng)不一定要由環(huán)保社團(tuán)來(lái)辦，也可以由熱愛(ài)環(huán)?；蛴协h(huán)保意向的組織或個(gè)人來(lái)參與舉辦。一句話，環(huán)保不是一個(gè)人的環(huán)保，也不是一個(gè)組織的環(huán)保。

環(huán)?；顒?dòng)，關(guān)鍵是理念的滲入，理念的滲入，需要廣大的宣傳，廣大的宣傳就需要各個(gè)方面的聯(lián)合。希望以后NGO摒棄門戶之見(jiàn)，不會(huì)吝嗇對(duì)高校環(huán)保社團(tuán)的幫助和支持。

最后，特別感謝張寧先生百忙之中來(lái)為綠色營(yíng)營(yíng)員授課，祝益優(yōu)越辦越強(qiáng)大！

第二篇：實(shí)地授課感想

實(shí)地授課感想

這天大家懷著對(duì)先烈崇敬的心情來(lái)到烈士陵園，緬懷革命先烈。剛到時(shí)充滿好奇的打量這個(gè)地方，革命烈士陵園松柏環(huán)抱、綠蔭滿園，設(shè)施齊全、明凈整潔、雄偉莊嚴(yán)、面貌亮麗。在烈士園的英烈事跡展示廳中，展示了我區(qū)各名烈士的光輝業(yè)績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光、為國(guó)流血、英勇犧牲的烈士，青春碧血獻(xiàn)丹心的烈士，用生命譜寫英雄贊歌的烈士，以及烈士們譜寫的一曲曲英勇悲壯的歷史篇章震撼著我們的心靈。各個(gè)時(shí)期的革命烈士都是時(shí)代的先鋒、民族的脊梁、祖國(guó)的功臣，他們的精神光照千秋，永垂青史。我們要弘揚(yáng)先烈的崇高精神，革命傳統(tǒng)要牢牢記在心頭，以此激勵(lì)我們、警示我們，要珍惜革命先烈用鮮血和生命換來(lái)的今天社會(huì)安定祥和、經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)、人民安居樂(lè)業(yè)的美好生活。

“春風(fēng)送花表哀思，青松滴翠寄深情。無(wú)限哀思無(wú)限情，英雄墓前祭英雄”。我知道在這里的不僅僅是一尊尊墓碑，它們更見(jiàn)證了歷史的變遷，它們應(yīng)該是我們民族的驕傲。在這過(guò)程中一直印在腦海的四個(gè)大字是“永垂不朽”！我們不能忘記我們的歷史，因?yàn)椴恢雷约簹v史的民族后代是一個(gè)無(wú)比羞恥的后代，一個(gè)不能擔(dān)負(fù)起自己歷史責(zé)任的民族后代是愚昧的后代！遙遠(yuǎn)的往事中是他們面對(duì)國(guó)破家亡時(shí)烈士們不惜拋頭顱，灑熱血為我們現(xiàn)在的幸福生活而戰(zhàn)斗的場(chǎng)景，他們雖然失去了生命，但他們的精神萬(wàn)古長(zhǎng)青，永垂不朽！

烈士業(yè)績(jī)垂青史，留得精神在人間。曾幾何時(shí)，崢嶸歲月，烈士們?cè)⊙獖^戰(zhàn)，為全國(guó)人民的解放和發(fā)展舍生取義；建設(shè)時(shí)期，烈士們先人后己，為國(guó)家的繁榮和富強(qiáng)奉獻(xiàn)自我。歲月在奮斗中遠(yuǎn)去，今日踏上這神圣高潔的土壤，戰(zhàn)爭(zhēng)年代中的槍林彈雨，和平時(shí)期的艱苦奮斗盡在腦中清晰。在那些環(huán)境惡劣的過(guò)去，烈士們帶著崇高的理想與堅(jiān)定的信念奉獻(xiàn)著自己的青春，乃至自己的生命，使得祖國(guó)能有今天的輝煌成就，使得我們有機(jī)會(huì)坐在設(shè)施齊全的教室里接受高等教育，我們?cè)跄芡鼌s那些為了我們而付出和犧牲的人呢？怎么敢不珍惜來(lái)之不易的良好條件呢？對(duì)于今天幸福生活著的人們還有什么理由不去努力創(chuàng)造、積極上進(jìn)呢？我相信，作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們可以繼續(xù)前人的路，走的更高、更遠(yuǎn)。革命烈士的無(wú)畏精神世代相傳，永不丟棄。我們要不忘革命精神，繼續(xù)烈士們的偉大事業(yè)，把對(duì)先烈的無(wú)限緬懷和對(duì)英魂的不盡敬仰，化為現(xiàn)實(shí)中不懈奮進(jìn)的動(dòng)力，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

中華民族的近代史是一部舊社會(huì)走向滅亡、新社會(huì)逐漸建立的歷史；是一部外國(guó)不斷侵略、中華兒女奮起抗?fàn)幍臍v史。這是一部屈辱史、一部抗?fàn)幨贰Ｖ袑W(xué)歷史教科書的每一頁(yè)都充滿著血淚和沉重。在這各種力量并存，人民生活水深火熱，仁人志士的苦苦探索、一代代的軍民前仆后繼，不知道經(jīng)歷了多少坎坷與挫折才換來(lái)今天社會(huì)的進(jìn)步、人民生活的殷實(shí)。雖然我們不能像無(wú)數(shù)先烈們那樣為國(guó)犧牲，但生活在無(wú)數(shù)革命先輩用生命換來(lái)的美好今天的我們可以用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們身上也具備奉獻(xiàn)的精神，盡自己所能的為他人、集體、社會(huì)提供幫助。我們來(lái)到這里不僅僅是為了銘記歷史，緬懷烈士，也不僅僅是為了學(xué)習(xí)革命先烈們不怕犧牲的精神，更多的是要思考如何珍惜他們?yōu)槲覀兯鶢?zhēng)取的幸福和權(quán)力，如何弘揚(yáng)革命先烈的英雄精神不辜負(fù)他們，如何向他們一樣熱愛(ài)我們的祖國(guó)，又如何盡自己的力量把祖國(guó)建設(shè)更加美好。我們大學(xué)生已不是懵懂無(wú)知的少年，不應(yīng)該因某時(shí)的心中迷茫而墮落沉淪，應(yīng)該確立自己的遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并步一個(gè)腳印的為之奮斗?？粗@一張張黑白的影象和我們所生活的五彩世界，我們?cè)隗@嘆祖國(guó)日新月異發(fā)展的同時(shí)不應(yīng)該發(fā)覺(jué)自己身上的重?fù)?dān)嗎？我希望多年以后當(dāng)我們?cè)俅蝸?lái)到這個(gè)莊嚴(yán)肅穆的地方時(shí)，可以展示給他們我們創(chuàng)造的美好，可以對(duì)得住他們并自豪的給他們吟唱曾屬于他們的詩(shī)，我們與他們同在，“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”！

此次學(xué)習(xí)豐富了我的精神生活。我真切地感受到革命先烈們的英雄氣概，深切體驗(yàn)到今天生活的來(lái)之不易。我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家的光榮傳統(tǒng)，在學(xué)習(xí)中勤勉努力、在工作上積極進(jìn)取、在生活中勇往直前。寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。雖然我們每個(gè)人在社會(huì)中微不足道，每個(gè)人能力有限，但我們可以盡自己所能的奉獻(xiàn)，扮演好自己的角色，做好自己的本職工作，為我們的建設(shè)貢獻(xiàn)綿薄之力。

第三篇：小學(xué)數(shù)學(xué)授課感想

數(shù)學(xué)授課有感

帶著對(duì)未來(lái)的憧憬，對(duì)數(shù)學(xué)的追求和探究，來(lái)到知賢教育已經(jīng)整整一個(gè)月。在這里，我暫時(shí)負(fù)責(zé)小升初數(shù)學(xué)的授課及輔導(dǎo)。在授課的過(guò)程中，自己總會(huì)產(chǎn)生不同的想法和靈感。

說(shuō)到數(shù)學(xué)，我一開始覺(jué)得就是一些“計(jì)算”和“證明”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做題和計(jì)算就行了。而在數(shù)學(xué)授課的過(guò)程中，我逐步體會(huì)到了，數(shù)學(xué)它本身不只是簡(jiǎn)單的“數(shù)學(xué)符號(hào)”，它有更豐富的內(nèi)涵，它是與人的生活息息相關(guān)的。我們可以自由探索自己心目中的數(shù)學(xué)世界，正是這種自由探索才是數(shù)學(xué)美的體現(xiàn)。比如，在給六年級(jí)的兩個(gè)學(xué)生上課的過(guò)程中，我講到負(fù)數(shù)的時(shí)候，有生活中的零下溫度問(wèn)題，有產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)誤差問(wèn)題等等。如果不能讓學(xué)生理解這些東西，學(xué)生在生活中遇到這樣的現(xiàn)象可能就不會(huì)發(fā)現(xiàn)存在的數(shù)學(xué)問(wèn)題，以及數(shù)學(xué)中存在的無(wú)窮奧妙。這樣的話，我們的數(shù)學(xué)教學(xué)，將會(huì)是誤人子弟，注定是不成功的。我認(rèn)為，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種有廣泛的思維空間和實(shí)踐空間，是生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生是可以用自己的內(nèi)心去體會(huì)和感悟的。

數(shù)學(xué)來(lái)源于生活，又融入到了生活。它是在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界中生存的，離開離開現(xiàn)實(shí)生活這個(gè)世界，數(shù)學(xué)將是一片死海，沒(méi)有生活的數(shù)學(xué)是沒(méi)有魅力可言的。同樣，人類也離不開數(shù)學(xué)，離開了數(shù)學(xué)，人類將無(wú)法生存和發(fā)展。為了讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到數(shù)學(xué)來(lái)源了生活，我提倡他們自己動(dòng)腦思考，發(fā)現(xiàn)生活中存在的數(shù)學(xué)問(wèn)題。只有讓他們自己去發(fā)現(xiàn)、總結(jié)生活中的數(shù)學(xué)問(wèn)題，才能體現(xiàn)出來(lái)他們對(duì)數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)用和理解。

作為數(shù)學(xué)教師，不能只讓學(xué)生學(xué)會(huì)做各種各樣的“習(xí)題”，而是要讓學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)的一種社會(huì)價(jià)值，并且從生活中體會(huì)到一種數(shù)學(xué)思想。無(wú)論是哪一種學(xué)科，都要考慮到學(xué)生的全面發(fā)展，數(shù)學(xué)學(xué)科尤其重要，應(yīng)結(jié)合一定的教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。數(shù)學(xué)課上不是要教給學(xué)生多少知識(shí)，而是要教給他們思維方法，打開學(xué)生的思維，開發(fā)他們腦中未被開發(fā)的腦細(xì)胞，要做到這一點(diǎn)，就要求我們教師要不斷的充實(shí)自己，提升自己的教學(xué)水平。

數(shù)學(xué)課堂常被人認(rèn)為比較枯燥、乏味和缺乏激情，因此，我們要想辦法為學(xué)生創(chuàng)造既寬松、又富有樂(lè)趣的且便于學(xué)生善于思考、樂(lè)于探究的數(shù)學(xué)課堂。只有學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)的樂(lè)趣，他們才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和感悟數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)教學(xué)才能為學(xué)生的未來(lái)服務(wù)。記得一次試講課后，耿老師對(duì)我說(shuō):“沒(méi)想到數(shù)學(xué)課你們能講的這么有趣，這么搞笑”。我才發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)課不一定是乏味的，它其實(shí)也可以更有趣。

在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)中，我要努力培養(yǎng)自己的學(xué)生用數(shù)學(xué)的視角去觀察世界，用數(shù)學(xué)的思維去思考世界。不僅要做經(jīng)師，更重要的是做人師，教書的同時(shí)一定要育人，把育人放在首位。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

第四篇：張老師英語(yǔ)學(xué)習(xí)法總結(jié)

對(duì)象：me

原理：

1.快速腦（圖像腦、潛意識(shí)腦、直覺(jué)腦）——處理速度快，信息存儲(chǔ)量大；

慢速腦（邏輯腦、學(xué)術(shù)腦）——依靠它，人類才具有分析和邏輯能力，知識(shí)才變得可以傳遞和學(xué)習(xí)！人類的文明才可以發(fā)展！這個(gè)大腦就是人們所熟悉的有思想的大腦！具有良好的邏輯記憶功能，也負(fù)責(zé)邏輯判斷和推理，具有短時(shí)記憶，總體記憶容量比較小，如果一個(gè)信息經(jīng)常出現(xiàn)，邏輯腦就會(huì)把它轉(zhuǎn)移到另一個(gè)大腦，也就是深層記憶中保存下來(lái)！所以邏輯腦很容易遺忘！

2.語(yǔ)音的記憶和掌握幾乎是本能的3.英語(yǔ)是一個(gè)語(yǔ)音系統(tǒng)，它的基礎(chǔ)建立在音上，而漢語(yǔ)的基礎(chǔ)建立在形上

4.漢語(yǔ)閱讀能力的獲得需要在會(huì)聽會(huì)說(shuō)后經(jīng)過(guò)一個(gè)強(qiáng)行記憶過(guò)程；而英語(yǔ)會(huì)聽就會(huì)說(shuō)，會(huì)說(shuō)就會(huì)寫。

六十天英語(yǔ)快速突破法

從實(shí)際學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，如果仔細(xì)的聽三個(gè)月，就可以開始聽得懂了。仔細(xì)聽六個(gè)月后，不用人逼，您自動(dòng)就會(huì)說(shuō)出一串串的英語(yǔ)，而且表達(dá)方式很地道。

軟件：

1.百科全書——知識(shí)涉獵；

2.經(jīng)典電影——了解西方社會(huì)生活；

3.discovery和國(guó)家地理；

4.拿破侖希爾和戴爾卡耐基等的有聲書——思想和觀念。

5.古典音樂(lè)和一些成為大自然音樂(lè)的東西

方法：

1.英語(yǔ)口語(yǔ)：一.多聽；二.跟讀（新概念）；三.大聲背誦（新概念）

2.閱讀：一.建立良好的聽力基礎(chǔ)；二.大量閱讀（百科全書，不宜讀英文名著和報(bào)刊）

3.運(yùn)用快速腦學(xué)習(xí)英語(yǔ)：

一.在不看文字的情況下采用以聽力為主的學(xué)習(xí)方式，像聽音樂(lè)一樣地聽英語(yǔ)，不要刻意地去想英語(yǔ)的拼寫，而是設(shè)法讓自己大腦里出現(xiàn)場(chǎng)景（思維圖像），以語(yǔ)音方式來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，有助于建立真正的英語(yǔ)語(yǔ)感！

二.用快速聽讀法訓(xùn)練和提高學(xué)習(xí)潛力采用快速聽讀法學(xué)習(xí)英語(yǔ)，可以迫使大腦進(jìn)入非邏輯的快速大腦學(xué)習(xí)狀態(tài)！利用高速放音和高速聽讀來(lái)提高人腦的反應(yīng)速度，同時(shí)打開大腦的深層記憶功能，提高學(xué)習(xí)效率數(shù)倍以上。嚴(yán)格使用本方法連續(xù)90天后，不僅英語(yǔ)成績(jī)得以大幅度提高，同時(shí)學(xué)習(xí)能力和記憶力也可以得到明顯的改進(jìn)，會(huì)感到學(xué)習(xí)變得容易了；這是因?yàn)檫@種變速聽讀訓(xùn)練已經(jīng)提高了你的大腦素質(zhì)！

三.加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，特別是左手的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)！

四.用音樂(lè)開發(fā)學(xué)習(xí)潛能！古典音樂(lè)特別是巴洛克音樂(lè)對(duì)于大腦的綜合發(fā)展有極為重要的作用，不過(guò)要使用音樂(lè)潛能開發(fā)方式需要優(yōu)質(zhì)的音響和錄音良好的原版碟，否則就變成干擾人的噪音了！其實(shí)聽音樂(lè)用的就是潛意識(shí)大腦！如果用一定的方式配合學(xué)習(xí)，就可以讓學(xué)習(xí)內(nèi)容輕松地記??！

五.學(xué)會(huì)放松，讓大腦在最輕松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)英語(yǔ)?。ù蜃?、古典音樂(lè)或一些成為大自然音樂(lè)的東西）

4.快速聽讀法：（此部分建議看原作《用超能變速?gòu)?fù)讀提升學(xué)習(xí)潛能，突破英語(yǔ)！》）

軟件：（1）《跟拿破侖.希爾學(xué)英語(yǔ)》和《新概念英語(yǔ)二/三/四冊(cè)》兩套同時(shí)配套使用，英美語(yǔ)音同時(shí)學(xué)習(xí)；（2）有條件者還可以再使用一臺(tái)CD機(jī)加上外接音響，使用進(jìn)口原版的巴洛克音樂(lè)碟提高學(xué)習(xí)記憶的效果！

對(duì)象：未學(xué)過(guò)英語(yǔ)的小孩

原理：

軟件：

1.先建立美語(yǔ)語(yǔ)音系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)之上再學(xué)習(xí)較系統(tǒng)的英國(guó)原版教材。推薦的兒童英語(yǔ)入門原版教材是標(biāo)準(zhǔn)美國(guó)英語(yǔ)的 [READER RABBIT]和[MAGIC ENGLISH]

方法：

第一步驟：學(xué)習(xí)工具：硬件部分，需要兩臺(tái)具有超能瀏覽變速功能的復(fù)讀機(jī)。與以往的普通變速?gòu)?fù)讀功能不同，今年最新推出的超能變速有128級(jí)速度調(diào)節(jié)，音質(zhì)保真度高，變速不變調(diào)，特別是音質(zhì)良好很重要，否則影響學(xué)習(xí)效果！建議選用品質(zhì)有保證的品牌機(jī)，如金正的精聲系列超能變速王F1/F6/A6等。只使用一臺(tái)超能變速?gòu)?fù)讀機(jī)也可以使用本方法，但是需要的學(xué)習(xí)時(shí)間更長(zhǎng)！根據(jù)用金錢來(lái)買時(shí)間和節(jié)省學(xué)習(xí)精力的角度來(lái)說(shuō)，多花一百多元買兩臺(tái)復(fù)讀機(jī)是投資回報(bào)率很高的學(xué)習(xí)投資！

軟件部分需要兩套錄音磁帶，推薦教程是：中小學(xué)生可以使用新概念英語(yǔ)一二三冊(cè)[切切注意：一定要英國(guó)朗文公司原版引進(jìn)的進(jìn)口版本，這是標(biāo)準(zhǔn)的倫敦BBC播音員級(jí)的朗誦。但現(xiàn)在市面上出售的大多數(shù)磁帶沒(méi)有國(guó)外版權(quán)，錄音聽起來(lái)很怪，也聽不出來(lái)是英國(guó)音還是美國(guó)音，最好不要購(gòu)買！如果找不到可以到閱馬場(chǎng)今日電器復(fù)讀機(jī)專柜幫忙]！大學(xué)生推薦[跟拿破侖.希爾學(xué)英語(yǔ)]和新概念英語(yǔ)二/三/四冊(cè)兩套同時(shí)配套使用，英美語(yǔ)音同時(shí)學(xué)習(xí)。

有條件者還可以再使用一臺(tái)CD機(jī)加上外接音響，使用進(jìn)口原版的巴洛克音樂(lè)碟提高學(xué)習(xí)記憶的效果！

第二步驟：分好學(xué)習(xí)單元。把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容根據(jù)自己每天學(xué)習(xí)時(shí)間平均分配，每天聽讀學(xué)習(xí)一個(gè)單元，每單元的聽讀要求是根據(jù)錄音能夠把學(xué)習(xí)內(nèi)容聽寫出來(lái)！這里稱為學(xué)習(xí)單元的原因，主要是每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和時(shí)間安排都不一樣。自行確定進(jìn)度，安排好每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)（稱為一個(gè)學(xué)習(xí)單元）。建議每天的英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)間不要少于兩個(gè)小時(shí)，比如上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)小時(shí)等。最少也不要低于一個(gè)小時(shí)，否則學(xué)習(xí)就沒(méi)有什么效果了。

第三步驟，背景學(xué)習(xí)法的使用：用一臺(tái)復(fù)讀機(jī)作為背景，反復(fù)播放未來(lái)五天要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，同時(shí)播放過(guò)去五天以來(lái)已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容，因此這臺(tái)復(fù)讀機(jī)要反復(fù)播放最近十天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，最好二十四小時(shí)不停。要求在白天的時(shí)候把超能變速檔調(diào)到最快速檔，晚上的時(shí)候置于正常檔，千萬(wàn)不要用慢速功能！把音量放在合適的位置上（不讓自己覺(jué)得太吵就行），不停播放，不必刻意去留意它的聲音。具體學(xué)習(xí)辦法參考[英語(yǔ)超速雙機(jī)學(xué)習(xí)法]一文。

第四步驟，超能瀏覽變速?gòu)?fù)讀的使用：

使用F1/F6的瀏覽變速功能學(xué)習(xí)。本功能的使用一定不要用慢速檔，把超能變速設(shè)定為接近最高檔的次一檔，把放音鍵按下來(lái)三秒鐘，進(jìn)入超能變速瀏覽，此時(shí)復(fù)讀機(jī)會(huì)自動(dòng)讀完一句后重復(fù)三遍：以正常速度讀一遍，再以快速和最快速?gòu)?fù)讀一遍。要求是反復(fù)聽并跟讀本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容，要達(dá)到完全聽清的程度！跟著復(fù)讀機(jī)復(fù)述，要求能夠以同樣的語(yǔ)調(diào)和速度朗誦出來(lái)。剛開始肯定做不到，快速發(fā)出來(lái)的音節(jié)會(huì)很不正確，也很不完整！但根本不要管自己讀的好還是不好，正確還是不正確，只管注意聽每一個(gè)單詞的發(fā)音，每一句的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣等。磁帶放完本次學(xué)習(xí)的內(nèi)容后再倒回來(lái)再學(xué)一遍，總共每次學(xué)習(xí)至少三遍！要求達(dá)到的熟練標(biāo)準(zhǔn)是聽到一句話后，自己可以說(shuō)出復(fù)讀機(jī)還沒(méi)有說(shuō)出的下句話（正常速度下）。在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中不能查詞典，也不要查詞典，要學(xué)會(huì)猜測(cè)其義，也一定不能看書面的課文。也就是說(shuō)，本步驟的學(xué)習(xí)過(guò)程必須完全脫離書本！學(xué)習(xí)告一段落后（學(xué)習(xí)完一個(gè)章節(jié)）再查閱英英詞典，弄清楚單詞的含義。一定不要用英漢詞典！

第五步驟：完整朗讀

采用瀏覽變速?gòu)?fù)讀功能學(xué)習(xí)三遍以后，把復(fù)讀機(jī)置于正常速度，用普通復(fù)讀功能，在不看書的狀態(tài)下跟著大聲整段朗讀，直到熟練為止！記住不是讀出聲音來(lái)就可以了，而是一定要很大聲地讀，朗讀的技巧是配合身體的動(dòng)作，用胸腔發(fā)音朗讀出具有穿透力的，有磁性的聲音（用中國(guó)人習(xí)慣的說(shuō)法就是氣沉丹田，在說(shuō)話的時(shí)候小腹處于充實(shí)的狀態(tài)），英語(yǔ)的發(fā)音都是這種發(fā)音方式！很多中國(guó)人只用嘴唇發(fā)音，結(jié)果怎么練都不太像正宗的英語(yǔ)！

第六步驟：聽寫練習(xí)

第五步驟完成，已經(jīng)能夠跟讀朗誦課文后，才能開始本步驟：聽寫本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容。聽寫完成后核對(duì)課文，用英-英詞典查出不懂的詞匯，然后大聲地跟著復(fù)讀機(jī)朗誦幾遍，然后再次聽寫，再重復(fù)檢查是否有誤。如果有錯(cuò)誤的地方就需要再次聽寫，特別注意發(fā)生錯(cuò)誤的地方。如果沒(méi)有錯(cuò)誤就進(jìn)入下一步驟的學(xué)習(xí)。

聽寫的時(shí)候把復(fù)讀機(jī)放到正常速度瀏覽復(fù)讀狀態(tài)，絕對(duì)不要用慢速功能。如果一些詞匯聽不清，不要停下來(lái)一個(gè)一個(gè)詞地反復(fù)聽寫，也不要一句話一句話地聽寫，必須一大段一大段地聽寫！直到完全聽清為止。生詞拼寫不出來(lái)也沒(méi)有關(guān)系，一種聽寫法就是采用正常速度反復(fù)聽寫本單元學(xué)習(xí)內(nèi)容，第七步驟：快速聽讀練習(xí)

這是本單元學(xué)習(xí)的收尾程序：把本期學(xué)習(xí)的內(nèi)容在加上最近幾期的學(xué)習(xí)內(nèi)容置于復(fù)讀狀態(tài)，以超能復(fù)讀的最高的速度（最高速六十四級(jí)），打開課文看著課本跟讀九遍！然后結(jié)束本單元的學(xué)習(xí)！

本單元的跟讀技巧是：一：帶上耳機(jī)跟讀，盡量不要聽到自己的聲音，集中精力設(shè)法聽到所有的音節(jié)，并集中全部注意力跟上讀的速度，嘴巴發(fā)音不準(zhǔn)，發(fā)漏音甚至發(fā)錯(cuò)音也沒(méi)有關(guān)系，但一定要盡最大努力設(shè)法跟上磁帶說(shuō)話的速度！

二：與第五階段要求大聲朗讀不同，本步驟的快速跟讀主要考慮追求速度，所以也可以使用小聲快速的唇讀！

第五篇：授課總結(jié)

繪畫興趣班總結(jié)

本學(xué)期五月中旬，我?！癤XXXX”義教活動(dòng)拉開了帷幕，我們學(xué)院主教繪畫。

在近一個(gè)月的時(shí)間里，我們繪畫興趣組內(nèi)老師一起，針對(duì)所選課目，仔細(xì)斟酌、修改教案，一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)附虒W(xué)環(huán)節(jié)，一個(gè)一個(gè)地敲定教具的制作細(xì)節(jié)，在這樣的教學(xué)研討過(guò)程中，我們都收獲頗多。就這樣，我們開始了繪畫授課生涯。本興趣班的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括兩部分：第一部分：動(dòng)腦能力。積極開發(fā)小學(xué)

生的想象力，盡量讓他們獨(dú)立思考問(wèn)題。第二部分：動(dòng)手能力。在開拓其動(dòng)腦能

力的同時(shí)，也相應(yīng)地培養(yǎng)他們的動(dòng)手操作能力，做到兩兩結(jié)合。

本次培訓(xùn)班的特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合。授課過(guò)程中不

但深刻講解理論基礎(chǔ)知識(shí)，而且每一課學(xué)生都能親手操作，讓學(xué)生將理論知識(shí)更

加深化理解。

2、重點(diǎn)與難點(diǎn)相結(jié)合。本次培訓(xùn)班主要講了繪畫的技巧使用，重

點(diǎn)講述了學(xué)生所需的動(dòng)手能力提升的部分，并針對(duì)網(wǎng)絡(luò)搜集素材，挑選有用素材

進(jìn)行授課，通過(guò)學(xué)習(xí)提高繪畫興趣及能力。

3、講授與交流相結(jié)合。培訓(xùn)授課是

授課教師邊講、邊問(wèn)、邊交流，學(xué)生之間互相交流，互相促進(jìn)。

本次興趣班開展后，同學(xué)們的想象能力及動(dòng)手能力明顯提高，基本達(dá)到了預(yù)

期的目的。

藝術(shù)學(xué)院志愿者

XXX

二零一一年六月十一日