第一篇：心理健康心得

心理健康培訓(xùn)心得

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。

在這次的心理健康教育中開始講到了幾個人物在少年時期的一些作為，許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。比如盧剛、馬加爵、韓寒等等，他們在小時候也許得到過許多獎勵或者他人的肯定，而韓寒在小時候并非如此，而是中途退學(xué)，但是最后他們幾個中除了韓寒都走上了一條不歸路，這很值得我們深思。孩子小時候一時的成績并不能代表他的一生，所以我們不能從單方面來評價孩子、認識孩子，學(xué)生也是同樣如此，在關(guān)心他們學(xué)習的同時也要及時的了解孩子內(nèi)心真實的想法，多與學(xué)生溝通與交流。

通過培訓(xùn)我認識到，學(xué)生們在青春期時，感覺自己已經(jīng)是成人，其實他們只是一個簡單的想法，現(xiàn)實中他們還是未成年的孩子。在這個關(guān)鍵的時期，要及時了解學(xué)生的想法，通過學(xué)生在這個階段的普遍現(xiàn)象來與學(xué)生進行交流與溝通。

身為教師的我們?nèi)绾闻c自己的孩子溝通呢？我們在教學(xué)過程中與學(xué)生接觸的機會很多，如果讓我們與學(xué)生進行交流可能容易些，但是如果讓我們與自己的孩子進行交流、對話或許沒有那么簡單。老師在講課的過程中提到了以下幾點：

1.小”不問“大”當我們與孩子進行對話時，盡量的問一些簡單有答案的問題，一步一步的與孩子交流；

2.人的事問起

當孩子們自己身上有錯誤的時候，如果我們直面的與他交流或者斥責，這樣不僅不會了解孩子的內(nèi)心，反而會讓彼此之間產(chǎn)生距離?？梢詮膫?cè)面來談到孩子自己，讓他自己說出自己的錯誤。

3.子家長會上 孩子的家長會也是一個很重要的問題，這關(guān)系到孩子、家長、教師三者的態(tài)度，家長在這之間可以起到一個緩和的作用，培訓(xùn)中講到的成功案例就是家中在這個過程中祈禱的一個關(guān)鍵的作用。

明白這些道理之后，提到了教師的情緒。的確，在教室的教學(xué)過程中，我們自己本身也需要對我們自己的心理進行定期的凈化。培訓(xùn)中老師用比較簡單的一種“靈凈化法”讓我們得到了很大的放松，對我們的身心起到了較好的調(diào)節(jié)作用。在教學(xué)過程中我們還要控制我們自己的情緒，通過精神分析法、行為調(diào)節(jié)放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏法、認知療法等等來調(diào)整我們自己的情緒。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。我們在注重教學(xué)的同時也不能忽視自己的家庭，這也是我們工作順利的其中一個重要的方面。夫妻關(guān)系是我們不得忽視的，改變傳統(tǒng)的觀念，彼此之間保持一種平等的地位。處更加融洽，適當?shù)膩肀磉_自己內(nèi)心真實的感受。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

非常感謝學(xué)校來讓我參加這次培訓(xùn)，讓我對學(xué)生對自身有了一個更加深刻地認識，讓我受益終生。我也會不斷地充實自己，填充自己，來更好的進行教學(xué)工作，從而成為一名更加優(yōu)秀的人民教師。

第二篇：心理健康心得

心理健康心得

劉崢鋒

從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了兩節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論，由此可見，我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會： 一、一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的有效基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、要對學(xué)生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，教師不健康的心理狀態(tài)，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，健康的狀態(tài)，以豐富的情、旺盛的精力感投入教育教學(xué)工作中去。

三、讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

四、學(xué)習心理健康知識，學(xué)會緩解心理壓力，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，提高心理承受能力，改善不良人格；通過學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

心理健康心得

劉崢鋒

一、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。

在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標；教師采用怎樣的教學(xué)方式；學(xué)習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果。

二、教師應(yīng)該保持自己樂觀的心態(tài)

我認為，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松愉快。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

（一）學(xué)習理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

（三）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（四）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

心理健康教育心得

劉崢鋒

1994年頒布的《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中指出：“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力?！?999年出臺的《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決議》強調(diào)：“要加強學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)生活的能力?！?999年8月，教育部又下發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，對開展心理教育的意義、基本原則、主要任務(wù)、實施途徑、師資培訓(xùn)及隊伍建設(shè)、組織保證及要防止出現(xiàn)的誤區(qū)都作了詳細的闡述。以上文件表明了國家對學(xué)校心理健康教育的重視程度。

在心理健康教育問題上，不少教師認為那是心理健康教師的事情，與自己無關(guān)。特別是畢業(yè)年級的老師，認為一切圍繞升學(xué)考試轉(zhuǎn)，不需要心理健康教育。而實際上，每個學(xué)生都在發(fā)育成長，都需要進行心理健康教育。教育工作者要樹立“大心理健康教育”理念，心理健康教育應(yīng)該滲透于每一堂課，每一個教師都是心理健康教育的責任人。

心理健康教育是個大的概念，心理健康教育的根本目的就是使學(xué)生的個性得到全面和諧的發(fā)展，其目標就是形成、維護、促進學(xué)生的心理健康。學(xué)校心理健康教育的最高目標是發(fā)展，以形成和促進學(xué)生良好心理素質(zhì)、健全個性為主，以預(yù)防各種心理問題和心理疾病為輔。但不少學(xué)校和老師注重學(xué)生出現(xiàn)心理問題時的教育，忽視了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

加強心理健康教育，也有利于教師的專業(yè)成長。無論是班主任，還是科任老師，離開了學(xué)生，其專業(yè)成長幾乎無從談起。只有樹立起強烈的心理健康教育意識，班主任的工作才能趨向于得心應(yīng)手，科任老師的課堂管理能力、教學(xué)水平、教學(xué)效率才能得到進一步的提高。否則，我們的教育教學(xué)工作會事倍功半。心理健康教育有法可循。心理健康教育不是假大空的教育，而是充滿科學(xué)性的。教育工作者需要結(jié)合教育學(xué)、心理學(xué)乃至哲學(xué)等原理，理論聯(lián)系實際，針對學(xué)生的特點，有計劃展開。為了實現(xiàn)教書育人的目標，教師要不斷學(xué)習心理健康教育方面的知識，在實踐中勇于探索。

心理健康心得

劉崢鋒

建立有序的心理健康教育機制

要真正做好學(xué)生心理健康教育工作。應(yīng)該把學(xué)生心理健康教育工作作為一個品牌來做，申報了省級課題，與“分層教學(xué)指導(dǎo)室”一樣，設(shè)立了專門的辦公室和談話室，也吸納過心理健康教育專業(yè)的大學(xué)本科實習生。該指導(dǎo)室由學(xué)校負責人親自過問，分管校長直接把關(guān)，隸屬政教室，有一整套組織機構(gòu)。在辦學(xué)經(jīng)費緊張的情況下，擠出專門資金購置了大量的心理健康教育書籍，訂閱了《中學(xué)生心理》、《校園心理》等多種雜志。在今年暑假，學(xué)校安排了兩名教師在武漢大學(xué)參加了心理咨詢師培訓(xùn)，接受了國家勞動部心理咨詢師的資格考試，花費一萬多元。該室成立后，學(xué)生的心理健康教育開始有條不紊地進行，我校開通了心理熱線電話，創(chuàng)辦了網(wǎng)上“心靈驛站”，其中開辟了“陽光小屋”、“專家講壇”、“學(xué)生天地”、“家長學(xué)?！?、“教師頻道”、“互動社區(qū)”、“在線咨詢”等欄目，采取輔導(dǎo)講座、門診咨詢、電話求助、網(wǎng)上留言、書信交流等方式，搭建了我校心理健康教育的平臺。

搭建和諧的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

注重武裝老師，尤其是班主任。每次的心理健康教育講座，教師都是忠實的聽眾，和學(xué)生一起聆聽，一起感悟。講座的主題既是學(xué)生心理的困惑，又是教師對學(xué)生教育教學(xué)實踐中的難點。在團體輔導(dǎo)中，我們也嘗試通過輔導(dǎo)課讓班主任身臨其境，現(xiàn)場學(xué)習如何把握學(xué)生心理健康教育的切入點和捕捉最佳教育契機；我們還在班級成立3－5人“同學(xué)心理互助小組”，講述學(xué)生關(guān)注的心理健康教育專題，解答學(xué)生的心理困惑，反饋學(xué)生的一些提問，給那些已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題的學(xué)生，提供多種多樣的輔導(dǎo)方式。

注重武裝學(xué)生家長。學(xué)生家長是一支不容忽視的主力軍，他們了解自己的子女，但也許沒有真正走進他們的心田，面對子女的異常行為往往感到手足無措。因此對家長進行心理健康教育指導(dǎo)顯得十分必要。學(xué)校的心理驛站開辟了“家長學(xué)校”專欄，采取服務(wù)咨詢、網(wǎng)上解疑、問題反饋等多種形式提高家長的心理健康家教水平，這也是我校能成為省級“示范家長學(xué)校”的一個亮點。

我校心理健康教育的展望與思考

心理健康教育真正落到實處，形成一個很好的氣候要有一個艱辛的過程。經(jīng)過一年的探索，我們感到要把這項工作深入有效地開展下去，把健康的心理及時播灑在學(xué)生的心田，還需要作諸多努力。

1、建立心理健康教育的師資梯度培養(yǎng)體系。心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，僅僅依靠幾個老師是不可能普遍提高學(xué)生心理健康水平的。我?，F(xiàn)有的兼職教師都有較為繁重的教學(xué)任務(wù)，對學(xué)生的心理輔導(dǎo)很大程度上是一種興趣，更是一種責任，此項工作花費了他們許多的時間和精力，有時雙休也在網(wǎng)上給學(xué)生回復(fù)，因此要努力形成一支心理健康教育的師資隊伍，先對部分教師進行專業(yè)培訓(xùn)，持證上崗，后通過傳幫帶逐漸讓每位教師都能掌握心理健康教育的理論知識和基本方法，提高教育教學(xué)的科學(xué)性和實效性。學(xué)校今年又選派了一名教師到武漢大學(xué)進修學(xué)習。

2、提升學(xué)校心理健康教育課題研究內(nèi)涵。作為初步探索的階段，學(xué)校的心理健康教育還比較側(cè)重于對心理問題的診斷與短期效應(yīng)。要真正提升心理健康教育的內(nèi)涵，還要有科學(xué)的理論作支撐，教會學(xué)生處理心理問題的基本方法，“授之以魚不如授之以漁”，懂得了如何形成健康的心理就不難解決心理的困惑。我們還要在實踐中總結(jié)農(nóng)村普通高中心理問題的成因及對策，深化課題研究，形成二中特色的心理健康教育之路，真正實現(xiàn)預(yù)防問題的發(fā)生，促進心理素質(zhì)提高的主要目標。

我們有理由相信，只要我們把學(xué)生心理健康教育拿在手上，放在心中，就一定可以成為學(xué)生成長過程中的一縷春風，一滴春雨，一片陽光！學(xué)校就可以成為他們成長的樂園。

第三篇：心理健康心得（精選）

學(xué)習《心理健康教育指導(dǎo)》心得

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期、關(guān)鍵時期，他們會遇到各種各樣的心理困惑或問題。所以在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。

當今的中小學(xué)生，特別是農(nóng)村中小學(xué)生，心理問題非常突出。有的由于父母文化不高，無法正確引導(dǎo)孩子；有的由于父母長期在外打工，孩子得不到家庭的關(guān)愛，還有的孩子由于父母離異，得不到家庭的溫暖，會產(chǎn)生許許多多的心理問題。如果不對他們進行心理健康教育，將嚴重影響這些孩子的健康成長，對我國今后的發(fā)展非常不利，甚至有的孩子可能走上斜路，危害社會，危害國家?，F(xiàn)在對他們進行心理健康教育正是時候，也許還有點晚。我們在今后的教育工作中也要時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康。做好學(xué)生心里健康教育，我認為可以從以下四個方面：

一、提高認識，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

二、鉆研教材，做好課前準備

三、采用靈活多樣的方式，注意因材施教

四、課堂內(nèi)外相結(jié)合，做好學(xué)校健康教育工作

第四篇：心理健康教育心得

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心理健康教育心得

心理健康教育心得

我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗c證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習培訓(xùn)，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標志。心理健康教育最有效的良方是愛”，教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括--像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。

一、用愛促進學(xué)生心理健康發(fā)展

教育學(xué)告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認識。在班級管理中，一旦學(xué)生犯了錯誤，我對學(xué)生的教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學(xué)生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優(yōu)點，每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點，放大學(xué)生的優(yōu)點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評。

二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo)

在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了“感恩的心“主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、讓日記”成為師生溝通的橋梁

我認為日記是我了解學(xué)生的一個好的途徑，平時我班學(xué)生一周大概要寫2、3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導(dǎo)他

走出困境。當他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓?，當然我們聊的面很廣，學(xué)校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標無形的得到提高。

分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！

第五篇：心理健康的心得

心理健康的心得匯編5篇

心理健康的心得1

通過培訓(xùn)，讓我認識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中。

通過培訓(xùn)，我認識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長;有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰Σ徽數(shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”

總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

心理健康的心得2

改革開放以來，隨著農(nóng)民工規(guī)模的擴大，農(nóng)民工跨省，跨地區(qū)流動已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。由于父母外出務(wù)工，農(nóng)村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態(tài)之中。而月塘中學(xué)，正地處偏遠的革命老區(qū)，經(jīng)濟非常落后，老百姓為了生活，不得不進城打工。這對于經(jīng)濟的發(fā)展是個可喜的表現(xiàn)，但對于教育，卻引人深思，那么多家長遠離家鄉(xiāng)外出務(wù)工，把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng)，而他們的子女由于無法就近上學(xué)，只好留在家里，教育子女的重擔由誰來承擔?這就出現(xiàn)了亟需全社會給予關(guān)愛的特殊群體——農(nóng)村留守兒童。

留守兒童作為一個弱勢群體，因長期與父母分離，再加上代管人多為家中老人，隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴重，學(xué)習上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學(xué)習上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任，如何作好這些留守學(xué)生的教育工作，關(guān)愛他們，幫助他們，讓他們能健康快樂成長，我個人是從以下幾個方面入手進行教育的。

首先，建立好留守兒童個人檔案。我班有留守兒童10名，為作好留守兒童的教育工作，我通過多方了解，掌握每名留守兒童學(xué)生的家庭情況，監(jiān)護人的情況，并根據(jù)平時的觀察、了解，掌握留守學(xué)生的性格習慣，建立好個人檔案。通過觀察總結(jié)，我班留守學(xué)生性格有以下幾種類型：沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對于沉默寡言型的學(xué)生，大多是寄養(yǎng)在親戚家中或從小就是家中老人看管，缺少與他人交流的機會，從而養(yǎng)成沉默寡言的性格，即不和同學(xué)老師交流，上課回答問題也膽小，不敢舉手發(fā)言，針對這一情況，我就經(jīng)常上課時鼓勵他們發(fā)言，鍛煉他們的膽量，并利用每周班會活動時間，開展活動，讓他多與同學(xué)交流，這樣他就慢慢學(xué)會與同學(xué)交流了;對于過渡活潑型的學(xué)生，由于是隔代教育，往往是溺愛現(xiàn)象相當突出、嚴重所引起，常常“自以為是”，愛排異同學(xué)，針對這類學(xué)生，我不是一味的批評，我常有意識安排他們?yōu)榧w作力所能及的事，幫助他人，讓他在幫助中體會快樂，改掉了“自以為是”的壞習慣;對于無拘無束型的學(xué)生，這類學(xué)生大多缺乏組織紀律性，無組織無紀律，想干啥就干啥，針對這類學(xué)生，我“抓住”他們犯錯的機會，進行當面全班性批評、教育，課后進行個別交流，告訴他們，只有學(xué)習上、紀律上進步了，就會受到同學(xué)的尊重，并選他們當紀律委員，用以約束自己的不良行為。

其次，組建學(xué)習共同體，主動與留守兒童經(jīng)常性地進行交流，幫助他們解決學(xué)習生活中遇到的困難;并且，我還經(jīng)常與這些留守兒童的父母，通過電話進行交流和溝通，及時反饋這些留守兒童在學(xué)校的學(xué)習、生活和性格等方面情況，并督促留守兒童的父母平時應(yīng)多與孩子聯(lián)系和溝通，要求他們經(jīng)常與自己的孩子通電話，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習、生活和性格等方面情況。以使學(xué)校家庭對留守兒童的影響產(chǎn)生合力，盡量減少由于“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前，我班的10名留守兒童與其他學(xué)生相處融洽，學(xué)習、生活能力、性格發(fā)展等方面都呈現(xiàn)較好的發(fā)展趨勢。

第三，留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應(yīng)比較敏感，他們需要平等友善、關(guān)心、理解和尊重。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應(yīng)當采取措施，使留守兒童經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、愉快的積極情結(jié)，使他們獲得愛的互需、愛的激勵，從而促進其在學(xué)校、家庭的學(xué)習與生活。并引發(fā)全體同學(xué)對留守兒童的關(guān)心和幫助。比如：我利用寫家信的方式，讓全班的同學(xué)都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童，因為他們的心中是那么的思念父母。而后將好的作文展出或誦讀，讓全體同學(xué)都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學(xué)都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關(guān)心身邊的留守兒童，認為自己應(yīng)當幫助，體貼父母不在身邊的同學(xué)，那么，我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學(xué)、與教師、與社會上關(guān)愛他們的人親切可以的交流。我班同學(xué)也相處融洽，形成了一個和諧的班集體。

總之，對留守兒童的教育作為班主任，更要具有一顆愛心，還要具有耐心。

心理健康的心得3

從8月10日至8月17日，我參加了留守兒童心理健康教育培訓(xùn)，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了。回顧培訓(xùn)期間的日日夜夜，點點滴滴，真的要對本次培訓(xùn)活動說聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機會，能參加短期培訓(xùn)，感謝繼續(xù)教育領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的精心安排下，讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教育心理學(xué)界權(quán)威人士面對面地座談，傾聽他們對初中心里健康教育教學(xué)的理解，感悟他們的先進心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也一定會藏在我的記憶深處。

縱觀本次培訓(xùn)活動安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗名師風采的實踐鍛煉。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實踐提升的機會，受益良多。

教育本身就意味著，一棵樹擺動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂，教師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進學(xué)生全面發(fā)展推進素質(zhì)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。

本次培訓(xùn)，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動交流，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種.種困惑，以及他們對心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們提供了一個很好的交流研討平臺。在小組討論中，學(xué)員們暢所欲言，許多提出的觀點和問題，都是農(nóng)村教學(xué)中的實際問題，起全體學(xué)員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過程中有著積極的促進作用。

學(xué)習之余，我自我反思，對學(xué)生心理健康教育沒有深入思考，自己對心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥善性，課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的，反思自己的不足，讓我獲得前進的動力，引發(fā)了我深深的思考——要主動學(xué)習，主動研究。

十天的培訓(xùn)是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過這次培訓(xùn)，我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長;將近半個月來我們經(jīng)歷了太多的感動，經(jīng)歷了太多的激勵?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我相信這不會是學(xué)習的結(jié)束，而是學(xué)習的開始!

心理健康的心得4

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難，認真學(xué)習，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。

使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。

我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。

不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會！!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。

心理健康的心得5

通過這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

感受之三：

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。