第一篇：2012年暑期小繼教培訓心得體會

2012年暑期小學教師繼續(xù)教育培訓心得體會

城關七小

龔思榮

小學教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職小學教師整體素質和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。2012年暑假期間，我們學校聯合伙伴學校一起，對我們全體老師進行了為期五天（2012年7月11日到7月15日）的繼續(xù)教育培訓，這次集中培訓通過聆聽智者的教誨，同時反思自己的教學之路，給我?guī)砗芏嘈撵`的震撼和教育理念的收獲。炎炎夏日里，幾天的培訓雖苦尤樂，下面是我在這次培訓中的一些心得體會。

一、教師要不斷進行知識更新

我們學校的師政主任張瀅老師說得好：“今天的老師一定要終生學習，不斷更新，才能勝任黨和人民教給我們的教育教學任務”。我們常說：要想給學生一杯水，教師就應該有一桶水。今天，馱煤河小學的葉芳老師說：“現在僅有一桶水已經不夠了，教師要有一股不斷流淌的清泉，這股清泉來自哪里，來自我們老師不斷的學習，不斷的充電”。葉芳老師的說法沖擊了我的內心。

新課程實施后，對老師的要求越來越高，要求教師要專業(yè)化發(fā)展，要學習新課程理論，轉變教學觀念，改革課堂結構，加強自己的教學基本功訓練。這樣我們的知識才能時時處于更新的狀態(tài)，才能更好地去教育學生，去引導學生，并潛移默化地感染學生，讓學生真正體會到讀書的快樂，而不是為應付讀書而讀書。

雙馬小學的王元陽老師說得太精彩了，他說，教師要擴大自己的知識面，開闊自己的視野，就要不斷地閱讀，要博覽全書，要堅持閱讀名著、閱讀經典，讓這些名著、經典來啟迪我們的思想，陶冶我們的情操，提升我們的素

養(yǎng)。

二、深刻的認識到要轉變教學觀念

通過這次繼續(xù)教育的培訓，我首先是更新了兩個重要的觀念：其一，對小學教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省?！逼涠?，我們這些綜合科從現在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。

教師是學生成長的守護人?，F在的教育將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。

三、相互學習和交流，共同成長和進步。

這次培訓中，有已經工作十幾二十年的資深教師，也有剛參加工作一兩年的年輕教師。聆聽老教師們娓娓道來豐富教學經驗和對新課改的認識，讓我從他們身上學到了書上學不到的實踐經驗，下學期就可以直接用到自己的教學中去。同時也讓正值中年的我佩服他們的執(zhí)著和終身學習的精神。感受年輕教師給我們帶來新的教育理念、教育方法，他們那種初生牛犢不怕虎的勇于創(chuàng)新精神深深的感染了我。這幾天，我們一起探討教育中的一些困惑，共同交流教學中的得失成敗，共同成長和進步。

作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做

什么？關注未來，放飛希望。首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統教學中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。棄繁就簡，走簡單之路，返樸歸真。直至把每一個孩子培養(yǎng)“成人”。

在這炎熱的夏季，連續(xù)參加五天的培訓，說實話，很辛苦、很累，但我不后悔，因為我有收獲，我一直在體驗、感動、反思、積累。我對自己說，在今后的日子里，一定要不斷地學習理論知識，不斷拓展自己的教育教學工作，用理論指導教學實踐，把實踐教學和研究探索教育、教學規(guī)律結合起來，希望通過努力，能做一個新型的研究型的合格教師。

2012年7月15日

第二篇：小繼教培訓心得體會

心得體會

王雪花

參加了這次培訓學習，感悟許多。當人民教師難，當合格的教師難，當現代優(yōu)秀的教師更難。作為一名小學語文教師,在學習中我深深地體會到，學習應該成為一個人的一生目標。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香??！人應該是活到老學到老。要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這一切，也是我不足和欠缺的，我總以為做一個優(yōu)秀的一線教師只要上好課，教好學生就可以了?，F在我才明白，沒有深厚的積淀，沒有長期的浸淫，何來“腹有詩書氣自華”。培訓學習讓我和同行們走到了一起，在這個舞臺上我們盡情的汲取新的教學理念、教學方法，聆聽著講解。新世紀新時代的社會里，社會的發(fā)展需要新型人才，這激烈著我們要不斷努力學習，不斷提高我們的綜合素質，不斷在教學實踐中探索創(chuàng)新，總結教學經驗。作為新時代的人民教師就必須善于接受和消化新觀念、新知識，認真鉆研業(yè)務，必須積極探索教學方法和教學藝術，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習興趣，必須勤奮好學，孜孜不倦，努力做到學識淵博，業(yè)務精良。只有這樣，講起課來才能深入淺出，得心應手，才能使學生產生敬重感，自覺自愿地接受教育和指導。

我首先是更新了兩個重要的觀念：其一，對小學教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省?！逼涠?，我們這些綜合科從現在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。

教師是學生成長的守護人。將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。

教育無小事。一個細節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現著高尚情操的教育細節(jié)。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。

通過這次培訓，我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學有了一次徹底的反思，把學到的知識應用到今后的教學實踐中去。今后，我還將繼續(xù)參加網絡研修，努力提升自己，讓自己成為適應新時代的優(yōu)秀教師。

第三篇：小繼教培訓心得體會

“十二五”小繼教學習心得體會

發(fā)明小學 馬亮奎

通過參加“十二五”小繼教的這一年的培訓，理解了如何把先

進的教學方式和理念貫穿于數學及各個學科教學的全過程，使我茅塞頓開?；貞涍@一年的培訓，讓我感受頗多，下面就具體談一些學習的收獲。

第一、通過學習讓我學到了很多課堂教學的藝術與技巧，同時也解決了我以前在課堂教學當中存在的很多困惑，讓我有種“柳暗花明又一村”的感覺，仿佛一下子見到了光明和希望，對我的教學實踐起到了很好的指導作用。

第二、通過“十二五”小繼教培訓，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和能力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態(tài)度，以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。

通過培訓學習，讓我意識到，要在新課改中取得較好的成績，不僅僅靠提高個人綜合素質，還要更新自己的教育教學理念，提高認識，轉變自我的角色定位，樂于施教，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。

總之，通過“十二五”小繼教培訓，讓我深受啟發(fā)，這次學習的收獲是非常豐富的，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。2012年12月25日

“十二五”小繼教學習

（2012）

心

得

體

會篇二：2015年小繼教心得體會 2014——2015學第二學期小繼教個人學習

心得體會

五馬小學：黃德飛 再結合近幾年小繼教的學習，讓我理解了如何把先進的教學方式和理念貫穿于數學及各個學科教學的全過程，使我茅塞頓開?；貞泿啄甑呐嘤枺屛腋惺茴H多，下面就具體談一些學習的收獲。

第一、通過學習讓我學到了很多課堂教學的藝術與技巧，同時也解決了我以前在課堂教學當中存在的很多困惑，讓我有種“柳暗花明又一村”的感覺，仿佛一下子見到了光明和希望，對我的教學實踐起到了很好的指導作用。

第二、通過五年的小繼教培訓，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和能力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態(tài)度，以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。

第三、通過對《教師職業(yè)道德》的學習，讓我更加正確的認識到自身的力量和價值，同時也給我的職業(yè)道德方面上了精彩一課，使我再一次重溫“高尚師德”的形象，并以此為自身的追求。通過培訓學習，讓我意識到，要在新課改中取得較好的成績，不僅僅靠提高個人綜合素質，還要更新自己的教育教學理念，提高認識，轉變自我的角色定位，樂于施教，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。總之，通過幾年的學習，讓我深受啟發(fā)，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。2015年6月15日篇三：十二五小繼教學習心得體會

十二五小繼教學習心得體會

分類指導”教學對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態(tài)度以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習多給學生活動、多自我表現的機會即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。通過本次培訓學習，讓我意識到，要在新課改中取得較好的成績不僅僅靠提高個人綜合素質，還要更新自己的教育教學理念、提高認識、轉變自我的角色定位，樂于施教，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程?？傊ネㄟ^“十二五”小繼教這次培訓，讓我深受啟發(fā)，這次學習的收獲是非常豐富的，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。

雍里中心小學：孟元蘭

2013年7月13日篇四：2014.8小繼教培訓心得體會

關嶺自治縣中小學幼兒園教師繼續(xù)教育培訓心得體會

關嶺縣八德鄉(xiāng)中心學校：李** 2014年暑期，我參加了縣教科局委托北京師范大學繼續(xù)教育與教師培訓學院圍繞“強化能力，提升素質，聚焦課堂，提高質量”的總體目標，以提高中小學教師師德素養(yǎng)和業(yè)務水平為核心，以“一德四新”縣級全員培訓，現把學習的心得總結如下：

一、通過聽了各位專家教授的講課后，我更進一步認識到，教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。

二、教育無小事。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以真、善、美方向發(fā)展的引力和空間”。

三、完善教學能力，明確認識到教育不僅僅是技術，更是藝術，我們只有善于設計教學，善于研究教材，選擇合理的教法，學法，靈活地運用講解、提問、練習、復習、談話等技術，運用現代化教育技術表現出高水平的教學行為和教學技術，而且這種教學技術與行為的發(fā)展組合，便會產生一種寓于創(chuàng)造性的教學方式和方法，甚至學術能達到準確、鮮明、生動的境界。使學生不僅生動的理解了學習內容，而且給人以藝術的享受。

四、師生之間是天然平等的。教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者。

五、在教育中，教師要關愛學生，尊重學生人格，要有責任心、耐心和細心，為人師表，用自己的人格魅力和學識魅力教育感染學生，做學生健康成長的指導者和引路人。

六、教學模式的改革是發(fā)展的關鍵

1、教學模式注重學生能力的培養(yǎng)，使學生能真正地成為課堂的主人，積極地動腦思考，動手操作，充分體現了學生的主體作用，使學生從思維到實踐都得到很好的鍛煉與提高。

2、充分發(fā)揮教師的主導作用。在課堂教學中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學后教，當堂訓練的教學模式上，教師的主導作用應該體現在精心的準備上，體現在簡而精、通俗易懂的語言上，體現在將復雜問題簡單化、形象化的演示上，體現在能夠及時發(fā)現問題的精銳的目光上，體現在耐心的巡視指導上，體現在及時解決問題的方法上。

3、當堂訓練的方法提高了課堂教學的質量，讓學生能夠在課堂上解決所學的問題，不留死角，一直處于主動狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學生學習的主動性、積極性，真正體驗到學習的樂趣。

經過這幾天的學習，讓我更加明白：教師必須對學生做到教會做人、教會求知、教會辦事、教會健體、教會審美、教會創(chuàng)造，要把德、智、體、美全面發(fā)展，使知、情、意、行和諧統一，而要達此種教育目的，教師必須不斷提高自身的教育素質，完善自我，成為一名合格的現代教師。

總之，教師必須樹立終生學習觀念，不間斷的進行學習，才能不斷提高自身業(yè)務水平，才能適應新形勢教育改革的發(fā)展，才能更好的促進自身的全方面發(fā)展。篇五：小繼教學習心得體會

小繼教學習心得體會 21世紀，人的觀念日新月異，社會的發(fā)展需要懂知識、能操作、善合作、會生存的人才，不斷地激勵著人們要繼續(xù)學習，隨著信息化、學習化社會的形成和知識經濟時代的來臨，教育正在經歷深刻的變革。我隨著繼續(xù)教育時間的不斷增加，繼續(xù)教育已經融入了我的生活與學習之中，或者說，我已經融入了繼續(xù)教育學習的廣闊天地之中。

通過繼續(xù)教育學習現代教育思想和理論，理解了如何把先進的教學方式和理念貫穿于數學及各個學科教學的全過程，使我茅塞頓開，在開學這一段的教學實施過程中，通過實踐也真正的感悟到了全新的教育思想在教學中所產生的效應。這是以前傳統教學所無法比擬的。

說實在的，在最初的學習過程中我對此并不感興趣，因為各種學習、培訓也參加了很多次，可往往是走形式的多，真正有收獲的少。

回憶這些天的學習過程，感覺收獲還是很大的，下面就具體談一些學習的收獲。其二，通過對《教師職業(yè)道德》的學習，讓我更加正確的認識到自身的力量和價值，同時也給我的職業(yè)道德方面上了精彩一課，使我再一次重溫“高尚師德”的形象，并以此為自身的追求。

其三，“新課程培訓”，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和能力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態(tài)度，以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。

通過本次繼續(xù)的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：

第一、要更新自己的教育教學理念，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。第二，認識自我的角色定位，改變傳統的教育方式，做勤于學習，樂于教學的音樂教師。

沒有想到的是，本以為枯燥、乏味的學習，在這里，卻變得是那樣的吸引我，本次學習的課時，而且在線學習時間還在不斷上漲?？傊?，這次學習的收獲是非常豐富的，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。繼續(xù)教育是我學習中的良師，生活中的益友。遠程教育系統創(chuàng)造了個性化學習的環(huán)境，這需要高度的學習自覺性、持續(xù)的學習動力和有效的學習方法。但不能把學習封閉化，應提倡尋求合作、協同學習，可在一定區(qū)域范圍內組成學習小組，在各自主動學習、主動探索、獲取教學信息之后，相互交換學習心得、體會，互相提問、評價，交流知識，并與所學的東西相聯系，便能取得更好的學習效果。

第四篇：小繼教培訓心得體會

小繼教培訓心得體會

清泉新葉

21世紀，人的觀念日新月異，社會的發(fā)展需要懂知識、能操作、善合作、會生存的人才，不斷地激勵著人們要繼續(xù)學習，隨著信息化、學習化社會的形成和知識經濟時代的來臨，教育正在經歷深刻的變革。作為教師就必須善于接受和消化新觀念、新知識，認真鉆研業(yè)務，不斷提高自身素質；必須積極探索教學方法和教學藝術，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習興趣；必須勤奮好學，孜孜不倦，努力做到學識淵博，業(yè)務精良。只有這樣，講起課來才能深入淺出，得心應手；才能使學生產生敬重感，自覺自愿地接受教育和指導。我隨著繼續(xù)教育時間的不斷增加，繼續(xù)教育已經融入了我的生活與學習之中，或者說，我已經融入了繼續(xù)教育學習的廣闊天地之中。

通過繼續(xù)教育學習現代教育思想和理論，理解了如何把先進的教學方式和理念貫穿于數學及各個學科教學的全過程，使我茅塞頓開，在開學這一段的教學實施過程中，通過實踐也真正的感悟到了全新的教育思想在教學中所產生的效應。這是以前傳統教學所無法比擬的。

說實在的，在最初的學習過程中我對此并不感興趣，因為各種學習、培訓也參加了很多次，可往往是走形式的多，真正有收獲的少。

回憶這些天的學習過程，感覺收獲還是很大的，下面就具體談一些學習的收獲。

其一，通過學習讓我學到了很多課堂教學的藝術與技巧，同時也解決了我以前在課堂教學當中存在的很多困惑，讓我有種“柳暗花明又一村”的感覺，仿佛一下子見到了光明和希望，對我的教學實踐起到了很好的指導作用。

其二，通過制作說課課件，利用說課課件進行說課，讓我更加正確的認識到自身的力量和價值，同時也認識到自身的不足，明確了努力的方向。

其三，“新課程培訓”，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和能力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態(tài)度，以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。

通過本次繼續(xù)的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：

第一、要更新自己的教育教學理念，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。

第二，認識自我的角色定位，改變傳統的教育方式，做勤于學習，樂于教學的音樂教師。沒有想到的是，本以為枯燥、乏味的學習，在這里，卻變得是那樣的吸引我，本次學習的課時，而且在線學習時間還在不斷上漲。

總之，這次學習的收獲是非常豐富的，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。繼續(xù)教育是我學習中的良師，生活中的益友。遠程教育系統創(chuàng)造了個性化學習的環(huán)境，這需要高度的學習自覺性、持續(xù)的學習動力和有效的學習方法。但不能把學習封閉化，應提倡尋求合作、協同學習，可在一定區(qū)域范圍內組成學習小組，在各自主動學習、主動探索、獲取教學信息之后，相互交換學習心得、體會，互相提問、評價，交流知識，并與所學的東西相聯系，便能取得更好的學習效果。

第五篇：小繼教培訓心得體會（精選）

小繼教培訓心得體會

平里河教師：汪玉忠

通過今年暑期的小繼教培訓，收獲不少。我的教育理念等各方面均有所提升。現總結歸納如下：

一．嚴格參加培訓及自學。自我領悟和升華思想，知行統一。

光說不練是假把式，還須用理論指導實踐，以實踐來踐行理論，兩者相輔相成，缺一不可。學習不可廢這是古之真理。不能用舊思想來認識指導新社會，要進行系統的理論學習提升。二.學習要統籌兼顧。三．感受

在我以前的教學方法中，運用比較單一，總是千篇一律，沒有創(chuàng)新，雖有效果，但收效甚微。通過本次學習，讓我學會了更多的理念和方法，我今后將緊密結合教學實際加以轉化和運用，以學促教。

1.教學理念要不斷更新，與時代接軌，不能一層不變，要承古襲今，不斷更新進取，當然不能照搬，要結合實際進行具體的改進。

2.時常反思，由反思中獲得經驗并吸取教訓，不斷改進教學方法，更新教學理念，當然有則改之無則加勉，何樂而不為？

3.課前要有效備課，才能有效上課，這是一堂課是否上得成功的基本。能信手拈來之人我想必須要有很精深的知識外，各方面的綜合素質也不差。但那畢竟是少數，我們還是應該踏踏實實地備課上課，不能心存僥幸。4.教師個人魅力的展現也必不可少。不管是有肚才還是有口才，在教學課堂上我們都必須展現出來，當然，你可以用你最擅長的方式，不拘泥任何形式，當然要健康易于學生理解和接受。

5.教師的統籌組織能力是關鍵。教師的語言組織能力和課堂整體的安排這是一節(jié)課中不可落下的，沒有它就失去了課堂的生動和活力，當然這是八仙過海各顯神通。6.課后有效練習。一節(jié)課講完后不能就這樣算了，還須溫習一遍，進而鞏固。所謂好記性不如爛筆頭，這就全靠適當的輔以練習做訓練了。而且盡量讓學生當堂理解、消化和溶解，不能等到下節(jié)課再解決，否則事倍而功半。

綜上所述，我認為小繼教培訓的確不可少，因為很多時候我們都變懶了，不愿學習和思考了，從而使我們和我們的學生之間有了太多的代溝，不只是年齡代溝，還有知識鴻溝。相信，要想和學生走得近一些，要想把教育搞得深一些還是需要花費一番功夫的，當然，也離不開一些系統性學習的。

2016年7月15日