第一篇：五年組教師職業(yè)規(guī)劃心理講座心得體會(huì)

《教師職業(yè)生涯輔導(dǎo)》講座心得體會(huì)

今天學(xué)校組織全體教師參加硚口區(qū)教師心理工作室的張文老師開(kāi)展的《教師職業(yè)生涯輔導(dǎo)》講座，這天寒風(fēng)陣陣，冷氣襲人，可是在學(xué)校三樓會(huì)議室里，老師們都熱情高漲，各抒己見(jiàn)，紛紛參與張文老師帶給作為教師的我們思考和探討的題目。

在講座的開(kāi)始，張文老師以一個(gè)小的拓展游戲，引出了一個(gè)一直讓人們思考的“魚(yú)與熊掌，二者不可兼得”話題，并借著進(jìn)入主題，探討什么是幸福，什么是教師的職業(yè)幸福。接著就幸福二字，老師又講解了教師職業(yè)幸福感的來(lái)源，以及其創(chuàng)造。再以職業(yè)倦怠引出我們所在職業(yè)崗位——教師，講解教師職業(yè)生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成，而這是需要作為教師的我們要有一個(gè)長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，其目標(biāo)和所經(jīng)過(guò)的發(fā)展階段是非常重要的。

我作為一名才走出學(xué)校大門到剛剛踏入講臺(tái)的教師，可以說(shuō)是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻嗣窠處煛Ｈ欢?，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)該說(shuō)要有一個(gè)過(guò)渡階段，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短時(shí)間，盡快成熟。

教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹(shù)人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是人民希望之所托，肩負(fù)著社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而作為一名小學(xué)教師，任道重遠(yuǎn)。

雖然只是剛剛參加工作，但是通過(guò)這次講座，我有了深刻的感悟和體會(huì)，作為一名教師，一定要有一個(gè)長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃。而作為一名剛剛踏入講臺(tái)的教師，更應(yīng)該要努力的發(fā)展自己。

（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)

一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學(xué)宗旨“學(xué)高為師，身正為范”，成為合格的人民教師。

（二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平

師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說(shuō)，教師的本職工作就是教書(shū)育人。因此，我給自己制定計(jì)劃，要努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，使自己成為一名業(yè)務(wù)型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。

1、多讀書(shū)，用知識(shí)武裝自己

抓緊課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且要做好筆記，寫(xiě)好批注，將讀書(shū)放在第一位，是因?yàn)檫@些書(shū)籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。

2、創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己

（1）加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問(wèn)題的原因，教他們用道德來(lái)衡量事情的對(duì)錯(cuò)。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。上好每一堂課，堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；堅(jiān)持聽(tīng)課，借鑒別人的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法，向40分鐘要質(zhì)量。

（2）掌握現(xiàn)代教學(xué)手段?，F(xiàn)代教育不是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

（3）建立新型的師生關(guān)系。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來(lái)確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。

3、努力提高科研能力

積極參加校級(jí)的教研活動(dòng)；因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒?dòng)都給我的學(xué)習(xí)提供學(xué)習(xí)的平臺(tái)，因此，我要不放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃講座心得體會(huì)

職業(yè)規(guī)劃講座心得體會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人職業(yè)生涯開(kāi)始的第一步，與個(gè)人職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，本學(xué)期我有幸聆聽(tīng)了前程無(wú)憂論壇組織的一場(chǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃講座，對(duì)自己的人生有了新的思考好領(lǐng)悟，讓我有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活，都有很大的幫助。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。古人云，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”好的開(kāi)始就等于成功了一半。

古往今來(lái)無(wú)數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒(méi)有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃，是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫(huà)一張地圖，讓我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向，在這張地圖的指引下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

職業(yè)生涯活動(dòng)是將伴隨每一位就業(yè)者甚至是每一個(gè)人的大半生，要想能適應(yīng)現(xiàn)今社會(huì)的需要，要想在一生中實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的最大化，要想在實(shí)踐中達(dá)到成功的彼岸，認(rèn)清職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，明晰目標(biāo)是撬起成功人生的支點(diǎn)。因此，確立科學(xué)的職業(yè)生涯目標(biāo)，是職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)的重要內(nèi)容之一，職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)是人生事業(yè)獲得成功的一種有效方法。但是目標(biāo)的確立，有個(gè)幅度問(wèn)題，幅度太寬，就難以實(shí)現(xiàn)，要將目標(biāo)細(xì)化到能夠輕易實(shí)現(xiàn)和達(dá)成，聚焦于一點(diǎn)。在當(dāng)今時(shí)代，職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)不僅對(duì)人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重要作用，而且對(duì)一個(gè)人的職業(yè)穩(wěn)定性更為重要。

職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來(lái)最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。

在聽(tīng)本次講座前，我對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷?，F(xiàn)在才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說(shuō)是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來(lái)工作和生活的一種設(shè)想。本次講座給出了一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的大綱，職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，首先要給自己做一個(gè)職業(yè)生涯坐標(biāo)；然后，要進(jìn)行職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定；最后要進(jìn)行社會(huì)環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的分析生涯設(shè)計(jì)。

工作多年以來(lái)，其實(shí)很多時(shí)候都是順勢(shì)而為，并沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過(guò)多年的工作經(jīng)歷也給了我一定的經(jīng)驗(yàn)，從現(xiàn)在開(kāi)始思考自己的職業(yè)生涯規(guī)劃還為時(shí)不晚。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過(guò)前人積累的方法來(lái)測(cè)試，畢竟人的感覺(jué)是這個(gè)世界上最不靠譜的東西，通過(guò)一定的科學(xué)方法檢測(cè)出的。比如通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試了解自己的興趣，就比我們自己感覺(jué)要可靠的多。今天我們可能感覺(jué)自己喜歡唱歌，過(guò)一段時(shí)間又可能感覺(jué)自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會(huì)讓人無(wú)所適從，就會(huì)覺(jué)得做這個(gè)也行，做那個(gè)也行；或者做這個(gè)不合適，做那個(gè)也不合適。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，首先要規(guī)劃的是我的時(shí)間，人都是有惰性的，沒(méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經(jīng)常如此。我覺(jué)得這是我第一個(gè)需要改進(jìn)的地方，也是我必須改進(jìn)的地方，在一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學(xué)習(xí)、工作、生活時(shí)間安排好。再來(lái)就是要有自己的目標(biāo)，確立好自己的目標(biāo)，有助于自己的學(xué)習(xí)，制定好自己的短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，把自己武裝起來(lái)，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。通過(guò)這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，我是屬于實(shí)用性的，我也一直堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高。心態(tài)決定成敗，想要有一個(gè)好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規(guī)規(guī)矩矩、死板地走下去。人不能活在沒(méi)有夢(mèng)想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會(huì)做夢(mèng)是不行的，光想不做，夢(mèng)永遠(yuǎn)是夢(mèng)，想象永遠(yuǎn)都只是“空想”。

在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)之上，還要重新認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。有人認(rèn)為社會(huì)是簡(jiǎn)單美好的，有人則覺(jué)得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測(cè)某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前，我們一定要通過(guò)各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。第三個(gè)感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂(lè)，而能力是可以培養(yǎng)的。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說(shuō)到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來(lái)規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來(lái)看，我覺(jué)得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺(jué)得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題。所以科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃需要具有極強(qiáng)的可行性，考慮到多種情況，對(duì)于每一種情況都有對(duì)應(yīng)的解決方案和辦法。

綜上所述，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：

一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說(shuō)是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過(guò)自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。

五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來(lái)。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

第三篇：職業(yè)規(guī)劃講座心得體會(huì)

職業(yè)規(guī)劃講座心得體會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人職業(yè)生涯開(kāi)始的第一步，與個(gè)人職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，本學(xué)期我有幸聆聽(tīng)了前程無(wú)憂論壇組織的一場(chǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃講座，對(duì)自己的人生有了新的思考好領(lǐng)悟，讓我有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活，都有很大的幫助。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。古人云，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”好的開(kāi)始就等于成功了一半。

古往今來(lái)無(wú)數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒(méi)有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃，是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫(huà)一張地圖，讓我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向，在這張地圖的指引下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

職業(yè)生涯活動(dòng)是將伴隨每一位就業(yè)者甚至是每一個(gè)人的大半生，要想能適應(yīng)現(xiàn)今社會(huì)的需要，要想在一生中實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的最大化，要想在實(shí)踐中達(dá)到成功的彼岸，認(rèn)清職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，明晰目標(biāo)是撬起成功人生的支點(diǎn)。因此，確立科學(xué)的職業(yè)生涯目標(biāo)，是職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)的重要內(nèi)容之一，職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)是人生事業(yè)獲得成功的一種有效方法。但是目標(biāo)的確立，有個(gè)幅度問(wèn)題，幅度太寬，就難以實(shí)現(xiàn)，要將目標(biāo)細(xì)化到能夠輕易實(shí)現(xiàn)和達(dá)成，聚焦于一點(diǎn)。在當(dāng)今時(shí)代，職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)不僅對(duì)人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重要作用，而且對(duì)一個(gè)人的職業(yè)穩(wěn)定性更為重要。

職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來(lái)最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。

在聽(tīng)本次講座前，我對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷?，F(xiàn)在才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說(shuō)是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來(lái)工作和生活的一種設(shè)想。本次講座給出了一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的大綱，職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，首先要給自己做一個(gè)職業(yè)生涯坐標(biāo)；然后，要進(jìn)行職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定；最后要進(jìn)行社會(huì)環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的分析生涯設(shè)計(jì)。

工作多年以來(lái)，其實(shí)很多時(shí)候都是順勢(shì)而為，并沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過(guò)多年的工作經(jīng)歷也給了我一定的經(jīng)驗(yàn)，從現(xiàn)在開(kāi)始思考自己的職業(yè)生涯規(guī)劃還為時(shí)不晚。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過(guò)前人積累的方法來(lái)測(cè)試，畢竟人的感覺(jué)是這個(gè)世界上最不靠譜的東西，通過(guò)一定的科學(xué)方法檢測(cè)出的。比如通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試了解自己的興趣，就比我們自己感覺(jué)要可靠的多。今天我們可能感覺(jué)自己喜歡唱歌，過(guò)一段時(shí)間又可能感覺(jué)自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會(huì)讓人無(wú)所適從，就會(huì)覺(jué)得做這個(gè)也行，做那個(gè)也行；或者做這個(gè)不合適，做那個(gè)也不合適。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，首先要規(guī)劃的是我的時(shí)間，人都是有惰性的，沒(méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經(jīng)常如此。我覺(jué)得這是我第一個(gè)需要改進(jìn)的地方，也是我必須改進(jìn)的地方，在一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學(xué)習(xí)、工作、生活時(shí)間安排好。再來(lái)就是要有自己的目標(biāo)，確立好自己的目標(biāo)，有助于自己的學(xué)習(xí)，制定好自己的短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，把自己武裝起來(lái)，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。通過(guò)這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，我是屬于實(shí)用性的，我也一直堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高。心態(tài)決定成敗，想要有一個(gè)好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規(guī)規(guī)矩矩、死板地走下去。人不能活在沒(méi)有夢(mèng)想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會(huì)做夢(mèng)是不行的，光想不做，夢(mèng)永遠(yuǎn)是夢(mèng)，想象永遠(yuǎn)都只是“空想”。

在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)之上，還要重新認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。有人認(rèn)為社會(huì)是簡(jiǎn)單美好的，有人則覺(jué)得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測(cè)某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前，我們一定要通過(guò)各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。第三個(gè)感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂(lè)，而能力是可以培養(yǎng)的。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說(shuō)到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來(lái)規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來(lái)看，我覺(jué)得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺(jué)得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題。所以科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃需要具有極強(qiáng)的可行性，考慮到多種情況，對(duì)于每一種情況都有對(duì)應(yīng)的解決方案和辦法。

綜上所述，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：

一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說(shuō)是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過(guò)自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。

五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來(lái)。

第四篇：心理咨詢師職業(yè)規(guī)劃講座策劃

“心理咨詢師職業(yè)規(guī)劃”

----講座策劃

主辦單位：XX大學(xué)XX學(xué)院團(tuán)總支

承辦單位：XX市心理咨詢師協(xié)會(huì)

一、前言

目前，心理咨詢師的中國(guó)市場(chǎng)需求巨大，心理咨詢師急缺。作為我國(guó)的新興職業(yè)，每年都有一大批優(yōu)秀學(xué)子滿懷夢(mèng)想與激情奔赴這個(gè)領(lǐng)域。如今，我們中山大學(xué)珠海校區(qū)又迎來(lái)了新的學(xué)子，他們激情澎湃，卻又略感茫然。心理學(xué)領(lǐng)域中成功的前輩們，我們很需要你們的指點(diǎn)與幫助。

另外，從高校有關(guān)心理學(xué)公選課的爆棚程度可知，現(xiàn)在的大學(xué)生對(duì)心理學(xué)表示出濃厚的興趣，對(duì)心理咨詢師這個(gè)神奇的職業(yè)也懷有極大的好奇與憧憬，相信一定會(huì)引來(lái)很多的注目。因此，貴協(xié)會(huì)可以通過(guò)這個(gè)講座機(jī)會(huì)，適當(dāng)宣傳關(guān)于“大學(xué)生生命意義探索小組”的活動(dòng)，必將收到意想不到的效果。

二、團(tuán)總支簡(jiǎn)介

XX大學(xué)XX學(xué)院團(tuán)總支是XX學(xué)院黨委領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委直接指導(dǎo)的學(xué)生團(tuán)員組織。它由“一處三部”組成，分別是秘書(shū)處、組織部、宣傳部、外聯(lián)部，各部統(tǒng)籌整體運(yùn)作。

自2001年成立以來(lái)，至今已是第九屆。經(jīng)過(guò)九年的發(fā)展，團(tuán)總支除了開(kāi)展黨團(tuán)活動(dòng)外，還在其他方面開(kāi)展活動(dòng)豐富著同學(xué)的課余生活。

一直以來(lái)，團(tuán)總支都以“為學(xué)生服務(wù)”為宗旨，秉承著“成長(zhǎng) 品質(zhì)”的工作理念，在書(shū)記畢耀華老師的統(tǒng)籌指導(dǎo)下，團(tuán)總支穩(wěn)步、積極、向上發(fā)展。從同學(xué)們的切身利益出發(fā)，為廣大同學(xué)提供社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，搭建發(fā)展創(chuàng)新舞臺(tái)。黨章學(xué)習(xí)小組的復(fù)辦為同學(xué)們提供了入黨的平臺(tái)，心理學(xué)走進(jìn)中學(xué)活動(dòng)為同學(xué)們提供了實(shí)踐的機(jī)會(huì)。每年五月，一大批的優(yōu)秀團(tuán)員都會(huì)在“五四評(píng)優(yōu)”全校性活動(dòng)中受到表彰。而義務(wù)植樹(shù)、校慶攝影大賽、心宣電影展等更是大大豐富了同學(xué)們的課余生活。

今年，團(tuán)總支提出新的行動(dòng)準(zhǔn)則“真誠(chéng)”，誠(chéng)心誠(chéng)意的貫徹“為學(xué)生服務(wù)”的宗旨。由“真誠(chéng)”出發(fā)，倡導(dǎo)團(tuán)總支內(nèi)部行動(dòng)的“自覺(jué)力”與“行動(dòng)力”，建設(shè)有良好行動(dòng)風(fēng)氣的團(tuán)總支。

三、活動(dòng)目的讓心理學(xué)系的同學(xué)們了解心理咨詢師的工作及職業(yè)規(guī)劃，使學(xué)習(xí)有一個(gè)更明確的方向和十足的勁頭。非心理系但對(duì)心理系感興趣的學(xué)生也可以更加了解這個(gè)領(lǐng)域，作為將來(lái)發(fā)展的參考。同時(shí)也是為了體現(xiàn)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)的實(shí)際化和親和性，讓更多的同學(xué)不再排斥不再封閉，能敞開(kāi)心扉接納這種貼心的幫助方式。

四、亮點(diǎn)分析

1． 吸引力

心理學(xué)是被廣泛愛(ài)好的學(xué)科，從層出不窮的心理學(xué)書(shū)刊到風(fēng)靡的心理學(xué)電影，都表現(xiàn)了大家的關(guān)注，這次講座，也勢(shì)必注目連連。

2． 天時(shí)

正值新生入學(xué)，大四的準(zhǔn)畢業(yè)生也在著手考慮著未來(lái)的就業(yè)方向，正在這個(gè)茫然的時(shí)刻，同學(xué)們也更容易接受一個(gè)富有吸引力的宣傳。

3． 地利

作為華南地區(qū)的最高學(xué)府，我們中山大學(xué)一直致力于心理學(xué)系的發(fā)展，若能與貴協(xié)會(huì)合作，在今后的合作交流中也必然給雙方帶來(lái)理想的效果。

五、活動(dòng)概要

主要形式：講座

主題：心理咨詢師職業(yè)規(guī)劃

地點(diǎn)：待定

時(shí)間：可商議

安排：可在講座的最后宣傳關(guān)于“大學(xué)生生命意義探索小組”活動(dòng)，并且可以設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查總結(jié)大家對(duì)心理咨詢師的看法和接納程度，以及參與活動(dòng)的熱情。

六、結(jié)束語(yǔ)

誠(chéng)盼能就具體細(xì)節(jié)的調(diào)整進(jìn)行再次面談商榷。也非常感謝您能在百忙之中抽空看這份策劃書(shū)。您的支持將是對(duì)我們不斷奮斗的動(dòng)力與鼓勵(lì)。請(qǐng)相信我們，衷心希望我們能合作愉快！

報(bào)告活動(dòng)效果后,如貴公司滿意則希望達(dá)成協(xié)議成為長(zhǎng)期合作伙伴,實(shí)現(xiàn)共贏.謝謝您的合作！

七、聯(lián)系我們

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第五篇：高中教師五年職業(yè)規(guī)劃

教師發(fā)展3-5年規(guī)劃

劉方杰

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自己很難，要清醒地認(rèn)識(shí)自己，這是追求教師人格力量的前提。

1.優(yōu)勢(shì)

(1)忠于教育事業(yè)，熱愛(ài)教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。

(2)善于采集教學(xué)資源，能充分利用各方面的信息資料，豐富課堂教學(xué)，并能熟練的運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來(lái)輔助教學(xué)。

(3)能獨(dú)立完成自己的本職工作，并能與有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師保持頻繁、有意義的支持性交流。

(4)考慮問(wèn)題能從多角度去思考，周到細(xì)致且能集中注意力深入某個(gè)問(wèn)題或觀點(diǎn)，創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)。

(5)作為班主任，有較豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于班級(jí)管理有自己的思路與做法，能較好的培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣，形成良好班風(fēng)。

2、劣勢(shì)

(1)對(duì)學(xué)生的了解還不夠深入，這對(duì)我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累是不好的。

(2)在授課過(guò)程中，對(duì)教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上不能那么得心應(yīng)手，借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。

(3)缺乏開(kāi)拓創(chuàng)新的科研意識(shí)，教學(xué)科研能力有待提高。對(duì)于科研還是停留于表面，沒(méi)有能夠深入的實(shí)施，還走在科研型教師的起點(diǎn)上。

(4)常規(guī)管理工作缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)。至今為之，我班主任工作經(jīng)歷較少，因此對(duì)學(xué)生和班級(jí)的常規(guī)管理缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

1.總體目標(biāo)

教書(shū)育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時(shí)間，成為研究型教師。

2.具體目標(biāo)

(1)師德目標(biāo)方面：教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無(wú)止境的，所以，作為一名教師，我時(shí)刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，使自己真正成長(zhǎng)為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。

(2)學(xué)識(shí)目標(biāo)方面：認(rèn)真參加每一次的教研活動(dòng)，主動(dòng)向有經(jīng)驗(yàn)、有先進(jìn)教學(xué)理念的老師學(xué)習(xí)，多聽(tīng)同行的課，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短。結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，精心設(shè)計(jì)教案，備好每節(jié)課，課前做好充分準(zhǔn)備，課后寫(xiě)好教學(xué)反思。課堂教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，質(zhì)疑問(wèn)難，使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考習(xí)慣，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展研究性的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

(3)教育教學(xué)方面：以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)課改的精神。使學(xué)生整個(gè)身心投入學(xué)習(xí)活動(dòng)，去經(jīng)歷和體驗(yàn)知識(shí)形成的過(guò)程，在教學(xué)中去感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，去體會(huì)學(xué)習(xí)的方法。新課改特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，就是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的習(xí)得……要求學(xué)生聯(lián)系自己的經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)、以及收集到的新的知識(shí)信息，開(kāi)發(fā)學(xué)生的原始資源，把學(xué)生的想法、問(wèn)題進(jìn)行交流，達(dá)成新的知識(shí)資源，不斷綜合、完善新的知識(shí)體系。多向互動(dòng)，通過(guò)師生之間、個(gè)體之間、小組之間的學(xué)習(xí)、交流使課堂氣氛活躍、激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

(4)教育科研方面：加強(qiáng)人文底蘊(yùn)，增強(qiáng)人文精神，做有反思能力的研究型教師。每個(gè)學(xué)期都要及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫(xiě)有實(shí)效的專題論文。

三、具體措施

1、專業(yè)水平的提高

(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我

認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書(shū)》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一本教育專著，如《教師心理健康教育》等，及時(shí)作好筆記，寫(xiě)出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如《數(shù)學(xué)教研》、《中國(guó)教育報(bào)》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

(2)專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我

堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，獲得自我發(fā)展。勤聽(tīng)平行班級(jí)老師的課，通過(guò)課堂聽(tīng)課，與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問(wèn)題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。

(3)加強(qiáng)提高班主任的班級(jí)管理能力。

創(chuàng)造和諧健康的人際環(huán)境，增強(qiáng)班集體的凝聚力;創(chuàng)造積極健康的輿論環(huán)境，增強(qiáng)抵制不良信息影響的能力;提高選拔、培養(yǎng)班干部的能力;提高組織班級(jí)活動(dòng)的能力;增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生合作精神的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，著眼于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升

精心備課，探索趣味性作業(yè)，創(chuàng)新性作業(yè)。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注潛能生，切實(shí)促進(jìn)潛能生各方面能力的提高。

3、善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟

學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。堅(jiān)持用腦子工作，力爭(zhēng)做到：反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。

4、勤于思考，提升教育教學(xué)研究能力

教師參與研究是提高教師自身素質(zhì)、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，更好理解課堂和改善教育實(shí)踐，不斷擴(kuò)展自己的專業(yè)知識(shí)和能力。

(1)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，學(xué)期結(jié)束時(shí)完成教學(xué)案例1篇。

(2)通過(guò)撰寫(xiě)論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量，爭(zhēng)取每學(xué)期在市級(jí)刊物有論文獲獎(jiǎng)。

5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)

(1)現(xiàn)代信息技能的運(yùn)用是提高課堂教學(xué)的主渠道，是每個(gè)個(gè)現(xiàn)代教師所必須掌握的。在今后的五年發(fā)展中，能熟練使用多媒體形式表達(dá)信息、進(jìn)行交流、創(chuàng)造性的使用信息的能力，從而達(dá)到利用信息實(shí)現(xiàn)自我更新的能力。

(2)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)建設(shè)好個(gè)人博客，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。

我相信一句話：用心去做，沒(méi)有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學(xué)習(xí)，因困惑而探索，我可以一步一個(gè)臺(tái)階，留下一行美麗的足印。