第一篇：關(guān)愛健康拒絕零食主題班會(huì)

第一周主題班會(huì)

活動(dòng)內(nèi)容：“關(guān)愛健康

拒絕零食” 活動(dòng)時(shí)間：2012年3月6日 活動(dòng)地點(diǎn)：六（3）班教室 活動(dòng)對(duì)象：六（3）班全體學(xué)生 主持人：班主任

活動(dòng)目標(biāo)：通過班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食，注意自己身體健康，成為祖國(guó)的棟梁，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。活動(dòng)過程:

一、班主任講話

為了教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食、遠(yuǎn)離零食的良好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛健康，預(yù)防疾病、保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好品質(zhì)，創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境，我班開展了 “關(guān)愛健康，拒絕零食”主題教育。

二、向?qū)W生講解 “關(guān)愛健康、拒絕零食”的有關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解吃零食帶來的危害性，并對(duì)學(xué)生怎樣做才能拒絕零食提出了要求。

三、召開“關(guān)愛健康，拒絕零食”主題班會(huì)。由班主任利用班會(huì)課組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)食品與健康的知識(shí)，讓學(xué)生講述吃零食的親身以歷，討論“吃零食有哪些危害”、“怎樣才能拒絕零食”等問題。主題班會(huì)上，同學(xué)們積極發(fā)言，表明了拒絕零食的信心和決心。

以前，學(xué)生買零食吃的人數(shù)很多，既損害了學(xué)生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。通過開展‘關(guān)愛健康，拒絕零食“主題

教育活動(dòng)，學(xué)生不吃零食的自覺性提高了，也為創(chuàng)建潔凈的校園打下了基礎(chǔ)。

班會(huì)課上，老師利用幻燈和圖片引導(dǎo)學(xué)生辨別不衛(wèi)生的食品，分析零食的危害和如何培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣，學(xué)生們積極展開討論，發(fā)表自己的建議和想法，并表達(dá)了自己告別不良習(xí)慣的決心。

通過此次活動(dòng)，同學(xué)們達(dá)成了共識(shí)：為了我們的健康，為了我們美麗的校園，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，不買零食，不吃零食，不亂扔垃圾，為創(chuàng)造健康和諧的校園而共同努力！

第二篇：“拒絕零食_關(guān)愛健康”主題班會(huì)

“拒絕零食，關(guān)愛健康”主題班會(huì)

四年（4）班

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)讓學(xué)生明白什么是垃圾零食。

2、通過各種活動(dòng)形式讓學(xué)生明白零食的危害。

3、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害的認(rèn)識(shí)及增強(qiáng)拒絕零食的信心。

4、指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義?；顒?dòng)過程：

1、開始活動(dòng) 主持人開場(chǎng)白： 男：尊敬的各位老師！女：親愛的同學(xué)們！合：大家好！

男：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)未來的希望。

女：我們是祖國(guó)明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識(shí)，更要有健康的身體做保障。男：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師每天對(duì)我們說的話.女：可是，我們卻經(jīng)常在垃圾零食面前流連忘返。

2、零食的自我介紹

女：下面有請(qǐng)果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己，大家掌聲歡迎！

（1）果凍：吃我不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。你不要指望用我來“增加營(yíng)養(yǎng)”。

（2）薯片：薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。

（3）麻辣條、蝦條：根本沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。

（4）快餐面：脂肪含量很高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。

（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。

男:聽了他們的介紹，一些零食確實(shí)對(duì)我們的身體有很大的危害。

3、了解零食背后的制作過程及其危害

女：誰再來說說常吃零食有什么危害？（找同學(xué)說說）

男：整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。

女：吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。

男：同學(xué)們,我們知道了零食有這么多的危害，咱們以后能吃零食嗎?(全體學(xué)生:不能!)

4、小記者報(bào)道

四起因吃零食釀成的悲劇

5、小品表演《我為零食狂》

男：零食有這么大的危害，但有些同學(xué)甚至為了它們不惜向爸爸媽媽撒謊。下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》。男：瞧，吃零食多么危險(xiǎn)?。?/p>

女：那我們手中的零花錢該如何使用呢？（找班里同學(xué)說說）

6、欣賞歌曲

男：健康源于生命，如光芒源于太陽。擁有健康，生命才生生不息，熠熠生輝。下面，請(qǐng)欣賞女生合唱《健康快樂動(dòng)起來》。

7、宣讀“拒絕零食倡議書”

女：面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的串串香、辣條??你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些“美味”的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。在此我們倡議：

合：“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！” 男：

1、要徹底杜絕零食。女：

2、提倡健康飲水，不喝飲料。女：

3、徹底遠(yuǎn)離垃圾食品。男：

4、見了廢紙、彎腰撿起。

女：

5、從現(xiàn)在做起，從自身做起，不吃零食。男：

6、學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約，感恩父母。

女：

7、合理支配零花錢，讓零花錢用得有意義

合：關(guān)愛生命，呵護(hù)健康，是我們崇高的使命。讓我們行動(dòng)起來吧，“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！”

8、唱唱《零食安全衛(wèi)生歌》

女：飲食衛(wèi)生真的是太重要了，下面就請(qǐng)大家唱唱零食安全衛(wèi)生歌。你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一； 你拍二，我拍二，不吃零食來抵餓； 你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山； 你拍四，我拍四，食品包裝看仔細(xì)； 你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧； 你拍六，我拍六，安全標(biāo)志要記住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識(shí)都要有； 你拍十，我拍十，爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士。

快快快，快和零食說bye-bye。飲食衛(wèi)生人人講，健康孩子個(gè)個(gè)贊。

9、班主任總結(jié)講話。

女：下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員為我們講話。

輔導(dǎo)員：首先祝賀你們的活動(dòng)取得了圓滿成功。通過學(xué)校開展“拒絕零食、健康成長(zhǎng)”系列教育活動(dòng)，你們認(rèn)識(shí)到了吃零食的危害，懂得了要從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，勤儉節(jié)約，合理利用零用錢。隊(duì)員們！為了擁有一個(gè)健康的身體，為了營(yíng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，讓我們堅(jiān)決地跟零食說再見！最后，愿我們手拉手，心連心，共創(chuàng)美好的明天！

10、宣布隊(duì)會(huì)結(jié)束。

合:我宣布四（4）《拒絕零食、健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)圓滿結(jié)束！

第三篇：7.1拒絕零食,關(guān)愛健康主題班會(huì)

拒絕零食 珍愛健康

7.1“拒絕零食，珍愛健康”主題班會(huì)活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)讓學(xué)生明白什么是垃圾零食。

2、通過各種活動(dòng)形式讓學(xué)生明白零食的危害。

3、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害的認(rèn)識(shí)及增強(qiáng)拒絕零食的信心。

4、指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

活動(dòng)過程：

一、《拒絕零食、珍愛健康》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。1.班長(zhǎng)講話：

開學(xué)以來我校開展了《拒絕零食、珍愛健康》主題教育,使我們明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。我班《拒絕零食、珍愛健康》主題班會(huì)活動(dòng)開始。

二、開始活動(dòng)

主持人開場(chǎng)白：

男：尊敬的各位老師！女：親愛的同學(xué)們！合：大家好！

男：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)未來的希望。

女：我們是祖國(guó)明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識(shí)，更要有健康的身體做保障。

男：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師每天對(duì)我們說的話?？墒沁^多的零食在侵蝕我們的身體?？床灰姷牟【圃熘只?，我們不能不采取行動(dòng)，保衛(wèi)健康、拒絕零食。

合：讓我們時(shí)刻將健康銘記心中，記住人生美好。

1、欣賞歌曲《我要做合格的小公民》

女：請(qǐng)欣賞歌曲《我要做合格的小公民》。

男：我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。女：我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。

男：我們?cè)谧鎳?guó)溫暖的陽光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下成長(zhǎng)。

女：我們是肩負(fù)重任，是跨世紀(jì)的新苗。

1、解讀健康飲食之道

主食篇零食篇素食篇甜食篇進(jìn)食篇

2、讓學(xué)生明白零食的危害

男：可是，我們卻經(jīng)常在垃圾零食面前流連忘返。

女：下面有請(qǐng)果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己，大家掌聲歡迎！

（1）果凍：吃我不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。你不要指望用我來“增加營(yíng)養(yǎng)”。

（2）薯片：薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。

（3）麻辣條、蝦條：根本沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。

（4）快餐面：脂肪含量很高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。

（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃

不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。

（7）牛奶干吃片：營(yíng)養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。

3、共同學(xué)習(xí)男：聽了他們的介紹，一些零食確實(shí)對(duì)我們的身體有很大的危害，誰再來說說常吃零食有什么危害。

（1）不合格零食中含有的有害成分、超標(biāo)的添加劑都會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害，如：色素過量。一些食品生產(chǎn)單位為了追求小食品的“相貌”好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對(duì)人體的風(fēng)險(xiǎn)高于天然色素，消費(fèi)者如果長(zhǎng)期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品，可能會(huì)造成腹瀉等癥狀，尤其對(duì)我們的健康發(fā)育危害很大。

（2）還有防腐劑超標(biāo)，一些食品為了保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入化學(xué)合成物質(zhì)，如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng)，危害腎臟、肝臟的健康。

（3）我也來說說，一些零食為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點(diǎn)以及餅干等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會(huì)引起肝臟代謝問題，糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。

（4）再有，有些零食，如：話梅、豆腐干等中含有大量的鹽或糖，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，并對(duì)心血管系統(tǒng)造成威脅。

（5）現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量的反式脂肪酸，過多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟。

男：同學(xué)們,我們知道了零食有這么多的危害，咱們以后能吃零食嗎?(全體學(xué)生:不能!)

4、宣讀“拒絕零食倡議書”

女:這學(xué)期，學(xué)校開展了“拒絕零食、珍愛健康”主題教育，讓我們知道吃零食的危害和愛護(hù)環(huán)境的重要性，以及合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

男：全校還發(fā)出一個(gè)“拒絕零食、珍愛健康”的倡議書。倡 議 書

合：親愛的同學(xué)們：

女：面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的串串香、辣條———你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些“美味”的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。在此我們倡議：

合：“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！” 男：

1、要徹底杜絕零食。

女：

2、提倡健康飲水，不喝飲料。男：

3、提倡早點(diǎn)不在學(xué)校吃。女：

4、徹底遠(yuǎn)離垃圾食品。男：

5、見了廢紙、彎腰撿起。

女：

6、從現(xiàn)在做起，從自身做起，不吃零食。男：

7、學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約，感恩父母。

女：

8、合理支配零花錢，讓零花錢用得有意義。

合：同學(xué)們“拒絕零食 健康成長(zhǎng)！”讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園！

女：同學(xué)們，讓我們舉起右手，握緊拳頭，在鮮艷的國(guó)旗下宣誓：“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！”

4、小品表演《我為零食狂》

男：零食有這么大的危害，但有些同學(xué)甚至為了它們不惜向爸爸媽媽撒謊。下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》。

男：瞧，這多危險(xiǎn)?。〕粤艘话⌒〉牧闶?，卻被送進(jìn)了醫(yī)院。零食的危害可真大?。?/p>

5、唱唱《零食安全衛(wèi)生歌》

女：飲食衛(wèi)生真的是太重要了，下面就請(qǐng)大家唱唱零食安全衛(wèi)生歌。

零食安全衛(wèi)生歌 你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一； 你拍二，我拍二，不吃零食來抵餓； 你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山； 你拍四，我拍四，食品包裝看仔細(xì)； 你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧； 你拍六，我拍六，安全標(biāo)志要記住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識(shí)都要有； 你拍十，我拍十，爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士?？炜炜?，快和零食說bye-bye。飲食衛(wèi)生人人講，健康少年個(gè)個(gè)贊。

6、《健康歌》

男：健康源于生命，如光芒源于太陽。擁有健康，生命才生生不息，熠熠生輝。下面，請(qǐng)欣賞舞蹈《健康歌》。

7、班長(zhǎng)總結(jié)講話。

合：關(guān)愛生命，呵護(hù)健康，是我們崇高的使命。讓我們行動(dòng)起來吧，“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！”

女：下面有請(qǐng)我們的班主任為我們講話。

班主任：首先祝賀你們的活動(dòng)取得了圓滿成功。通過學(xué)校開展“拒絕零食、珍愛健康”系列教育活動(dòng)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了吃零食的危害，懂得了要從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，勤儉節(jié)約，合理利用零用錢。同學(xué)們！為了擁有一個(gè)健康的身體，為了營(yíng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，讓我們堅(jiān)決地跟零食說再見！最后，愿我們手拉手，心連心，共創(chuàng)美好的明天！

第四篇：關(guān)愛健康,拒絕零食

關(guān)愛健康、拒絕零食主題班會(huì)教案三（3）班

活動(dòng)目標(biāo)：

通過班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食，注意自己身體健康，成為祖國(guó)的棟梁，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)?；顒?dòng)過程

一、班主任講話

為了教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食、遠(yuǎn)離零食的良好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛健康，預(yù)防疾病、保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好品質(zhì)，創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境，我班開展了“關(guān)愛健康，拒絕零食”主題教育。

二、向?qū)W生講解

“關(guān)愛健康、拒絕零食”的有關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解吃零食帶來的危害性，并對(duì)學(xué)生怎樣做才能拒絕零食提出了要求。

二、吃零食的害處：

1、影響環(huán)境。食雖美滋滋地吃完，但是包裝袋隨手一扔，美麗整潔的校園就被污染了。難道你們沒看到隨處都有垃圾嗎？

2、浪費(fèi)錢。每天一元,一年就是三百多元.你們想過沒有，錢是爸媽不分晝夜、加班加點(diǎn)辛苦賺來 的，不能隨便亂花錢。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來，改掉吃零食的習(xí)慣，保護(hù)我們的健康與環(huán)境。

3、影響健康。大多數(shù)零食生產(chǎn)廠家不正規(guī)，安全措施不到位，吃了對(duì)身體有害。

(1)青少年胃容量有限。零食吃多了，尤其在飯前吃零食，特別是吃甜食，必然影響食欲和進(jìn)食量。

(2)由于吃零食影響了對(duì)正餐的食欲，必然會(huì)影響對(duì)所需營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取。久而久之，便造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或營(yíng)養(yǎng)不良，而影響其生長(zhǎng)發(fā)育和健康人體所需的營(yíng)養(yǎng)，主要是從每日三餐的食物中攝取。

如果三餐吃飽、吃好，基本營(yíng)養(yǎng)素能夠得到保證，無須再加零食。另一方面從零食中不可能全面攝取所需的營(yíng)養(yǎng)素，以含維生素和微量元素的寶庫：蔬菜來說，任何零食都難以補(bǔ)償，而人體長(zhǎng)期不吃或吃得不足，就會(huì)造成代謝障礙，嚴(yán)重地影響青少年的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

(3)零食吃多了必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)。

消化過程是消化系統(tǒng)的各個(gè)器官有節(jié)律的連鎖反應(yīng)的過程，消化系統(tǒng)有其自身的節(jié)律，如果平時(shí)總吃零食，破壞了三餐進(jìn)食的規(guī)律，不但加重胃腸的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化功能的紊亂。對(duì)于消化能力較弱的人，必然會(huì)引起食欲下降，消化不良而導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾患。

三、召開“關(guān)愛健康，拒絕零食”主題班會(huì)。由班主任利用班會(huì)課組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)食品與健康的知識(shí)，讓學(xué)生講述吃零食的親身以歷，討論“吃零食有哪些危害”、“怎樣才能拒絕零食”等問題。主題班會(huì)上，同學(xué)們積極發(fā)言，表明了拒絕零食的信心和決心。

以前，學(xué)生買零食吃的人數(shù)很多，既損害了學(xué)生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。通過開展‘關(guān)愛健康，拒絕零食“主題教育，學(xué)生不吃零食的自覺性提高了，也為創(chuàng)建潔凈的校園打下了基礎(chǔ)。

班會(huì)課上，老師利用幻燈和圖片引導(dǎo)學(xué)生辨別不衛(wèi)生的食品，分析零食的危害和如何培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣，學(xué)生們積極展開討論，發(fā)表自己的建議和想法，并表達(dá)了自己告別不良習(xí)慣的決心。

通過此次活動(dòng)，同學(xué)們達(dá)成了共識(shí)：為了我們的健康，為了我們美麗的校園，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，不買零食，不吃零食，不亂扔垃圾，為創(chuàng)造健康和諧的校園而共同努力！

第五篇：拒絕零食主題班會(huì)

一、師：同學(xué)們：

《不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生》主題班會(huì)現(xiàn)在開始！

“不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生”是一種良好的行為習(xí)慣和文明禮儀，只要我們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中應(yīng)用和改進(jìn)，做一名講文明知禮儀的好學(xué)生，那么，我們的校園一定會(huì)越來越和諧美好！走進(jìn)校園，每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗。

一株株綠樹、一棵棵小草，為我們裝點(diǎn)出一條條美麗的風(fēng)景線。

可是開學(xué)以來，有些同學(xué)依然不改愛吃零食的習(xí)慣，用了各種方法把零食帶到班級(jí)，在課堂上消滅掉。還把吃完的包裝袋隨處亂扔，操場(chǎng)上到處可見小食品袋的身影。校園原本的“容貌”，被這些同學(xué)破壞掉了。這些不文明行為與我們美麗、潔凈的校園環(huán)境是極不相稱的。同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，影響了身體健康。

中午回家、帶飯的同學(xué)就有這種現(xiàn)象，吃飯的時(shí)候不好好吃，在午休期間去上賣店買零食，吃完后零食袋子到處飛。這些同學(xué)反而容易營(yíng)養(yǎng)不良，不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理和生理發(fā)展造成不良的影響。因此我們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。

二、大家用所學(xué)的知識(shí)談一談零食的好處和壞處：

零食的種種危害，如：零食吃多了會(huì)影響胃口，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良；會(huì)帶來各種疾病，不利于身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，會(huì)造成環(huán)境污染等等?? 剛才，同學(xué)們都紛紛發(fā)表了自己對(duì)零食問題的看法。下面就請(qǐng)大家互相討論一下自己今后該怎么做?？梢酝阑ハ嗾f一說。誰來匯報(bào)一下討論的結(jié)果？

大家討論的非常好！下面再請(qǐng)老師為我們這次的班會(huì)作簡(jiǎn)單總結(jié)。同學(xué)們，二年級(jí)一班《《不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生》主題班會(huì)》就要結(jié)束了。

三、通過今天的班會(huì)，我希望大家做到以下幾點(diǎn)：

一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、中午帶飯的學(xué)生吃完飯后不吃零食，可適當(dāng)吃些削掉果皮的水果。

四、自覺與吃零食行為說再見，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。結(jié)束語：

同學(xué)們，學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份美麗，多一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，拒絕零食，保護(hù)好我們的校園環(huán)境。我們倡議“愛我校園，拒絕零食”！

通過這一次主題班會(huì)，讓同學(xué)們之間互相監(jiān)督，進(jìn)行廣泛宣傳。“戒零”活動(dòng)不僅要從我做起，還要影響他人。人人為創(chuàng)建文明、整潔、和諧的綠色校園而貢獻(xiàn)自己的一份力量！