第一篇：健身房的運(yùn)行與弊端

健身房的運(yùn)行與弊端

隨著社會(huì)的高速發(fā)展?，F(xiàn)在，到健身房運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為很多人認(rèn)可的健身方式了。根據(jù)我在健身房工作這段時(shí)間看來(lái)我們的健身房從過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，目前，秦皇島的健身房市場(chǎng)也已經(jīng)由幾年前的幾家增加到了100多家，入會(huì)的價(jià)格從幾百元一年到現(xiàn)在的幾千元一年，而有些健身房在優(yōu)惠期間最低能到四五百元一年，高檔健身房的一節(jié)私教課的價(jià)格則要達(dá)到50---100元。這就造成了健身房的檔次和盈利的不同。所以在秦皇島這個(gè)地區(qū)我們?nèi)绻胱屛覀兊慕∩矸扛玫陌l(fā)展下去，我們還需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，大家一起努力爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。

根據(jù)我在健身房工作一年的的經(jīng)驗(yàn)和一些網(wǎng)上調(diào)查給大家概述一下大多數(shù)健身房與本校健身房存在的利弊：

利：1.器械較多，能夠鍛煉到全身所有肌肉群，讓身體得到充分的鍛煉，2.有氧器械豐富，可以在室內(nèi)做有氧運(yùn)動(dòng)，而不必?fù)?dān)心天氣狀況，3.各種健美操和有氧運(yùn)動(dòng)很多，讓喜愛跳舞的女性有了一個(gè)既能健身又能跳舞的場(chǎng)所

4.有教練指導(dǎo)，可以減少鍛煉中的誤區(qū)，5.可以做體測(cè)，知道自己的身體情況，然后根據(jù)自己的情況去定自己該去做什么運(yùn)動(dòng)

6.配套洗浴桑拿設(shè)施（小型健身房可能沒有桑拿漩流浴等高級(jí)洗浴用品）

7.有些健身房會(huì)提供針對(duì)會(huì)員情況的訓(xùn)練計(jì)劃及定期身體情況測(cè)試，使這些人可以了

解到自己身體的問題和改善，8.私人教練可以提供專業(yè)型很強(qiáng)的私人服務(wù)，更加人性化的進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，本校健身房的利：

1.器械多，可以鍛煉身體各部肌肉群，2.五一后開設(shè)有氧舞蹈，動(dòng)感單車和瑜伽等課程，基本達(dá)到學(xué)生的鍛煉，3.操區(qū)很寬敞在運(yùn)動(dòng)的情況下能站下35人以上，4有洗澡的地方，全天供應(yīng)熱水，5人力資源豐富，可供體育學(xué)生實(shí)習(xí)，6，占據(jù)有利地勢(shì)，學(xué)生較多，鍛煉的人也就比較多，秦皇島健身房的弊端：

1.訓(xùn)練高峰期需要等器械，使一些人得不到應(yīng)有的鍛煉，2.操房和單車房沒有人員限制，自己喜歡的課有可能上不了，3.器械不知道如何正確使用，不能正確的進(jìn)行健身，4.不知道自己應(yīng)該采用什么樣的訓(xùn)練計(jì)劃，5.容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，6.停車問題嚴(yán)重，沒有大型停車場(chǎng)，7.想好好練就要單花錢買私教，否則很難有教練來(lái)指導(dǎo)，8.教練只針對(duì)某些會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)，使一些非會(huì)員的人得不到教練指導(dǎo)，從而得不到好的健身效果

9.自己去訓(xùn)練不容易堅(jiān)持下來(lái)，容易放棄，10.純粹器械訓(xùn)練過(guò)于枯燥，沒有一些其他形式的訓(xùn)練方法，來(lái)提高健身人員的積極性，11.不容易見到健身效果，所以就會(huì)更加容易放棄健身計(jì)劃，12.不知道該怎么注意飲食配合自己的訓(xùn)練，健身效果不好，13.高峰期洗浴區(qū)只能排隊(duì)等待，使一些人對(duì)健身厭煩，本校健身房的弊端： 1宣傳力度小，會(huì)員少，教練的積極行也就少，2健身房初具規(guī)模，器械不健全，使一些人得不到完全的健身，3有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)少，會(huì)員情緒低下，造成一些會(huì)員退會(huì)的現(xiàn)象，4有氧操和動(dòng)感單車上課沒有規(guī)定人數(shù)，很多人不能夠參加自己喜歡的健身項(xiàng)目，5沒有專業(yè)人士指導(dǎo)，健身減肥效果不明顯，很多人容易放棄，6工作人員不按時(shí)上崗、帶操、整理衛(wèi)生，等一系列問題。

我覺得本健身房應(yīng)該制定合理的紀(jì)律制度，領(lǐng)導(dǎo)帶頭執(zhí)行，加大宣傳，擴(kuò)大規(guī)模，購(gòu)置一些需要的健身器材，針對(duì)學(xué)生開展一些積極，娛樂的健身項(xiàng)目，吸引他們的加入，增加課程等一系列方法來(lái)改善健身房的現(xiàn)狀，在平時(shí)的經(jīng)營(yíng)中積累經(jīng)驗(yàn)，我相信通過(guò)我們的努力我們的健身房會(huì)越辦越好！

第二篇：健身房環(huán)境設(shè)計(jì)與布局

健身房環(huán)境設(shè)計(jì)與布局

一 健身俱樂部區(qū)域可大致分為：接待休息區(qū)，訓(xùn)練區(qū)，更衣區(qū)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)去和辦公區(qū)

1、接待休息區(qū)(1)前臺(tái)

（2）水吧，賣品部（3）會(huì)員休息閱讀區(qū)

2、訓(xùn)練區(qū)

(1)心肺訓(xùn)練區(qū)。配置跑步機(jī)，橢圓儀（運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)）、劃船機(jī)、功率自行車、臺(tái)階器（2）等重量器械區(qū)。配置單功能訓(xùn)練器。

（3）自由重量器械區(qū)。配置啞鈴、杠鈴、臥推架等（4）拉伸區(qū)。配置用于拉伸訓(xùn)練的器械和開闊的場(chǎng)地

（5）普拉提器械或搏擊區(qū)。根據(jù)健身俱樂部的項(xiàng)目可選購(gòu)器械普拉提設(shè)備或拳擊臺(tái)(6)有氧操房。開設(shè)各類團(tuán)體課程，如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等（7）動(dòng)感單車房。開設(shè)集體的單車課程。

（8）瑜伽房。分力常溫的和可以控制溫度的熱瑜伽房。（9）亞健康測(cè)試區(qū)。進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)。（10）游泳池

3、更衣區(qū)

（1）淋浴更衣區(qū)。分為理容、更衣、衛(wèi)生間、淋浴、干蒸房和濕蒸房（2）公共衛(wèi)生間。部分健身俱樂部在訓(xùn)練區(qū)設(shè)立獨(dú)立的衛(wèi)生間

（3）員工休息區(qū)。根據(jù)實(shí)際情況設(shè)立帶淋浴的員工休息區(qū)或僅供就餐的員工休息區(qū)

4、運(yùn)動(dòng)健康區(qū)（1）美容SPA(2)保健按摩

5、辦公區(qū)

（1）銷售辦公室（2）教練辦公室（3）運(yùn)營(yíng)辦公室（4）店長(zhǎng)辦公室（5）財(cái)務(wù)辦公室（6）庫(kù)房

二 位置要求

1.相對(duì)分配原則

同類健身房企業(yè)或同一檔次健身房不能過(guò)分集中 2.交通便利原則

利用駕車（或騎車），在15-20分鐘車程內(nèi)為佳，建在交通繁華區(qū)域主干道公路旁，盡可能利于停車，最好設(shè)置停車場(chǎng)。3.目標(biāo)市場(chǎng)原則

根據(jù)目標(biāo)市場(chǎng)選擇適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，建立相應(yīng)的規(guī)模，選擇相應(yīng)的器材設(shè)備、設(shè)施和相應(yīng)檔次的服務(wù)。

三 面積要求

1.小型：50-100平方米 2.中型：100-300平方米 3.大型：300平方米以上

四 健身房?jī)?nèi)器械設(shè)備要求

1.健身器材設(shè)備不少于5種，且擺放整齊，位置適當(dāng)，使健美鍛煉者有足夠的活動(dòng)空間 2.器材設(shè)備性能良好，用途明確

3.配有配套體重秤、軟皮尺、肌肉力量測(cè)試儀、脂肪儀、血壓計(jì)、身高儀、肺活量計(jì)等 4.各種健身器材設(shè)備始終保持完好、安全，其完好率達(dá)應(yīng)達(dá)到100% 5.健身器材設(shè)備和設(shè)施若有損壞或故障，應(yīng)停止使用及時(shí)維修

五 配套設(shè)施要求

1.健身房旁邊要有與接待能力相應(yīng)檔次與數(shù)量的男女更衣室、淋浴室和衛(wèi)生間 2.更衣室配帶鎖的更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長(zhǎng)凳 3.淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙濕噴頭、浴簾

4.衛(wèi)生間配隔離式抽水馬桶、掛斗式便池、梳洗臺(tái)、大鏡及國(guó)家式吹風(fēng)機(jī)等衛(wèi)生設(shè)備 5.各配套設(shè)施墻面、地面上鋪滿瓷磚或大理石有防滑措施 6.內(nèi)設(shè)飲水機(jī)

7.各種配套設(shè)施材料的選擇和裝修，應(yīng)與健身房設(shè)備設(shè)施相適應(yīng) 8.配套設(shè)備完好率不低于98% 六 環(huán)境質(zhì)量要求

1.裝修材料無(wú)公害、無(wú)污染的天然材料，主色調(diào)一般選擇較明快的顏色，地面最好鋪實(shí)用地板或地毯

2.門口應(yīng)設(shè)立經(jīng)營(yíng)宗旨、服務(wù)項(xiàng)目、顧客須知、營(yíng)業(yè)時(shí)間、價(jià)目表等標(biāo)志標(biāo)牌 3.標(biāo)牌設(shè)計(jì)要求美觀大方，中英文對(duì)照 4.5.6.7.四周墻面適當(dāng)分量掛鏡子或掛圖或動(dòng)作圖解或健美箴言

配有健身器材使用說(shuō)明，影碟和光盤，并配有播放器和音響 室溫保持在18-20度

室內(nèi)相對(duì)濕度在50%-60% 8.室內(nèi)有通風(fēng)裝置，換氣量不低于40平方米／人.小時(shí)

9.整個(gè)環(huán)境質(zhì)量做到美觀、舒適、整潔、布局合理、空氣新鮮

七 衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求

1.天花板光潔明亮、燈具清潔、無(wú)蜘蛛網(wǎng)灰塵 2.墻面無(wú)灰塵、污漬，脫皮、掉皮現(xiàn)象 3.地面無(wú)灰塵、垃圾、廢紙

4.健身器材設(shè)備光潔明亮、無(wú)污漬、手印 5.飲用水透明、潔凈、符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

八 安全要求

1.配置齊全各種消防器材、火警系統(tǒng)和噴灑器系統(tǒng) 2.備有可使用的急救箱 3.安全通道和緊急出口保證

4.使用電器操作器械設(shè)備的區(qū)域，必須提供接地的電開關(guān)或漏電自動(dòng)切斷開關(guān)系統(tǒng) 5.前臺(tái)或接待臺(tái)，必須提供一個(gè)系統(tǒng)，用來(lái)監(jiān)視事故和偷盜 6.不提供酒精飲料 7.嚴(yán)禁吸煙

8.所有的應(yīng)急措施必須張貼出來(lái)

九 合法證件要求

省市體委健身房行業(yè)許可證、營(yíng)業(yè)執(zhí)照、稅務(wù)證、治安許可證、公共場(chǎng)所衛(wèi)生許可證、消防審核驗(yàn)收單、健身指導(dǎo)員等級(jí)培訓(xùn)證書，并貼在醒目的地方

十 其他要求

盡可能設(shè)玻璃窗，使鍛煉者能看到房外的景觀，也能使參觀者不進(jìn)入健身房就能參觀其中的器材設(shè)備和設(shè)施

我國(guó)健身俱樂部的現(xiàn)狀及前景

一.我國(guó)健身俱樂部的管理現(xiàn)狀

1我國(guó)體育健身俱樂部組建的基本態(tài)勢(shì)。社區(qū)體育俱樂部和公益型體育俱樂部為我國(guó)體育健身俱樂部組建的基本形態(tài)。社區(qū)體育俱樂部的特點(diǎn)是數(shù)量多，規(guī)模小，就近組合，就地活動(dòng)，便于指導(dǎo)，方便群眾。以優(yōu)良設(shè)施為基礎(chǔ)，建立從兒童到老人、殘疾人等體育愛好者都能參加的健身場(chǎng)地。參與者可以交納少量的會(huì)費(fèi)，以維持正常的開支。

公益型體育俱樂部（也稱單位型俱樂部）利用學(xué)校、廠礦、部隊(duì)、企事業(yè)單位的有利條件，發(fā)揮現(xiàn)有體育場(chǎng)館、場(chǎng)地設(shè)施的作用，開展本單位的健身活動(dòng)。該類俱樂部大多有完善的設(shè)施，有正規(guī)的技術(shù)指導(dǎo)，易于進(jìn)行系統(tǒng)地訓(xùn)練。

2我國(guó)健身俱樂部的創(chuàng)新管理。體育健身俱樂部作為一個(gè)新興的行業(yè)需要?jiǎng)?chuàng)新型的管理，創(chuàng)新型管理的前提和結(jié)果必然是管理創(chuàng)新。創(chuàng)新型管理不同于守舊型管理，創(chuàng)新貫穿于整個(gè)過(guò)程，使管理隨著技術(shù)、市場(chǎng)等環(huán)境的變化而變化。整個(gè)管理組織及其組成人員是創(chuàng)新型的，把創(chuàng)新作為其活動(dòng)的主旋律。體育健身俱樂部行業(yè)的創(chuàng)新管理者，掌握的創(chuàng)新潛力，勇于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，敢于走別人沒有走過(guò)的路，并新出自己新鮮的經(jīng)驗(yàn)，不斷提高競(jìng)爭(zhēng)能力，通過(guò)改變組織中人員的行為來(lái)提高組織的績(jī)效。在以人為中心的健身俱樂部行業(yè)創(chuàng)新管理當(dāng)中，管理人員通過(guò)改變?nèi)藛T的態(tài)度、修正行為，來(lái)提高工作績(jī)效。創(chuàng)新是贏得競(jìng)爭(zhēng)勝利和保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的保證。

3我國(guó)健身俱樂部提供的消費(fèi)方式。目前我國(guó)體育健身俱樂部主要提供的消費(fèi)方式分為會(huì)員制消費(fèi)、各種培訓(xùn)課程和普通的日費(fèi)消費(fèi)。會(huì)員制是健身俱樂部提供的一種主要服務(wù)方式，它是通過(guò)引導(dǎo)健身消費(fèi)者進(jìn)行長(zhǎng)期的健身消費(fèi)，而為俱樂部的發(fā)展提供保證的一種普通的營(yíng)銷方式。

二.我國(guó)健身俱樂部現(xiàn)存的困難和問題

目前我國(guó)的健身市場(chǎng)還處在起步階段，許多工作還需要進(jìn)一步完善，嚴(yán)格的體育健身市場(chǎng)還沒有真正形成，而國(guó)民對(duì)體育的消費(fèi)力也難以在短時(shí)間內(nèi)大幅度提高，同時(shí)由于我國(guó)體育健身俱樂部發(fā)展歷史很短，經(jīng)驗(yàn)不足，相關(guān)政策滯后。

1體育健身俱樂部發(fā)展滯后。近幾年，全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開展，參加體育鍛煉的人群越來(lái)越多，而供群眾鍛煉的俱樂部數(shù)量，管理組織俱樂部的網(wǎng)絡(luò)還未形成，全國(guó)人民參加健身俱樂部鍛煉的意識(shí)還不夠,因此造成體育健身俱樂部的發(fā)展與全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展不相應(yīng)，在有關(guān)部門組織的十大城市調(diào)查中，參加健身俱樂部鍛煉的僅占18％。而在法國(guó)、瑞士、日本等國(guó)參加俱樂部活動(dòng)的均在30％以上,這一點(diǎn)足夠說(shuō)明我國(guó)健身俱樂部發(fā)展的腳步遲緩。

2缺乏統(tǒng)一的管理體系。我國(guó)業(yè)余的體育健身俱樂部缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃和必要的管理措施：注冊(cè)標(biāo)準(zhǔn)不一；缺乏必要的法規(guī)制度來(lái)加以保障和規(guī)范；收費(fèi)不盡合理；一些個(gè)體興辦的俱樂部條件簡(jiǎn)陋，只要交費(fèi)就可以注冊(cè)，體育主管部門沒有得力的制約措施。高檔俱樂部占地面積過(guò)大，收費(fèi)昂貴，普通大眾難以問津。

3健身俱樂部建設(shè)不完善。健身俱樂部形式單一，規(guī)模小；管理松散，場(chǎng)地設(shè)施大都因陋就簡(jiǎn)，場(chǎng)館的地點(diǎn)選擇、裝修檔次、環(huán)境品位以及器材質(zhì)量都存在問題；活動(dòng)項(xiàng)目選擇上呈單一化，而且常年不變；俱樂部之間基本處于自發(fā)封閉狀態(tài)，缺乏彼此的交流與互通；以及工作人員專業(yè)知識(shí)水平欠缺等問題。

三.我國(guó)健身俱樂部未來(lái)管理模式的探討?yīng)?/p>

1我國(guó)健身俱樂部的發(fā)展趨勢(shì)。全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，人民大眾對(duì)健康的需求心理，必然帶來(lái)健康消費(fèi)的新觀念，體育鍛煉逐漸成為日常生活的一部分，“花錢買健康”，進(jìn)行健康投資已被越來(lái)越多的人所接受。因此健身俱樂部委員會(huì)的主要任務(wù)應(yīng)該是立足于俱樂部，服務(wù)于俱樂部，以此來(lái)增強(qiáng)自己競(jìng)爭(zhēng)能力，以盡可能多的滿足不同層次群眾的消費(fèi)需求。并且運(yùn)用市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律，提高群眾體育健身意識(shí)，在運(yùn)行過(guò)程中轉(zhuǎn)變?nèi)罕姷捏w育消費(fèi)價(jià)值觀，變福利性體育為消費(fèi)性體育，穩(wěn)步占領(lǐng)健身市場(chǎng)。

改革開放政策，經(jīng)濟(jì)的加速發(fā)展為辦各種新型的健身俱樂部奠定了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，黨和政府的體育政策主要是向大眾提供健身、休閑、娛樂服務(wù)為目的，以商業(yè)型健身設(shè)施為活動(dòng)場(chǎng)所，領(lǐng)先市場(chǎng)機(jī)制和利益機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)的會(huì)員制體育健身俱樂部，它將是未來(lái)社會(huì)體育的重要組成形式和體育市場(chǎng)發(fā)展的主要依托。因此加強(qiáng)對(duì)該類俱樂部的管理，明確主管部門；確定體育主管部門和工商管理部門各自的管理職責(zé)、審批條件和經(jīng)營(yíng)申報(bào)注冊(cè)程序；改變管理的混亂和不合理的收費(fèi)現(xiàn)象，是這種俱樂部的主要任務(wù)。

2社會(huì)指導(dǎo)員業(yè)務(wù)能力的培訓(xùn)。社會(huì)體育指導(dǎo)員與社會(huì)體育教師、教練員不同，不能用單純學(xué)院式教學(xué)的方法從事健身俱樂部從事的指導(dǎo)。指導(dǎo)員要與不同層次的會(huì)員直接接觸，因此他們不但在技術(shù)上要全面，在人格要健全，更重要的是滿足每個(gè)人的不同需求。因此社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)由現(xiàn)在的管理型向技術(shù)型轉(zhuǎn)變，以適應(yīng)群眾健身的需求。國(guó)家體育總局于1998年推出的《健美操指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度實(shí)施方法》就是向技術(shù)型轉(zhuǎn)變的良好開端。因此擔(dān)任俱樂部的指導(dǎo)員必須經(jīng)過(guò)專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)，持合格的等級(jí)證書才能上崗。等級(jí)證書的指導(dǎo)員還應(yīng)利用閑暇時(shí)間按國(guó)家體育總局的規(guī)定定期進(jìn)行后續(xù)培訓(xùn)。實(shí)踐證明，有一支素質(zhì)全面、技術(shù)精湛、作風(fēng)過(guò)硬的社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍是保證俱樂部健康發(fā)展的關(guān)鍵所在。

3俱樂部連鎖經(jīng)營(yíng)方式。在國(guó)內(nèi)，新的健身房的名字層出不窮，這也展示著整個(gè)健身市場(chǎng)日趨成熟的現(xiàn)象和欣欣向榮的局面；然而這現(xiàn)象卻值得我們?nèi)ニ伎?，因?yàn)樗砹私∩矸拷?jīng)營(yíng)商業(yè)化模式中的初級(jí)階段。到目前為止，有的俱樂部還在計(jì)劃和構(gòu)想階段，有的則可能實(shí)現(xiàn)了地區(qū)或跨地區(qū)的“小連鎖”，但這和真正意義的連鎖還有一定的差距，原因在于還未能真正總結(jié)出廣告宣傳、市場(chǎng)推廣、專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)以及俱樂部日常管理的模式化程序。連鎖把目前的健身房品牌化，對(duì)消費(fèi)者而言，品牌意味著服務(wù)品質(zhì)的保證，無(wú)論是國(guó)產(chǎn)還是洋品牌的健身房，都會(huì)為自己品牌的健身房一下子就會(huì)擁有拿來(lái)就用的管理經(jīng)驗(yàn)、流程及統(tǒng)一的廣告策劃和市場(chǎng)推廣方案、統(tǒng)一的員工培訓(xùn)等，將有效地提高各項(xiàng)工作專業(yè)化程度，從而直接影響到各項(xiàng)工作的質(zhì)量；不同地點(diǎn)的俱樂部網(wǎng)絡(luò)化分布的形式，將給消費(fèi)者“通兌通取”的方便感覺，這無(wú)疑是對(duì)消費(fèi)者接受健身俱樂部的又一促進(jìn)。

4提高服務(wù)質(zhì)量，增加服務(wù)項(xiàng)目。想要消費(fèi)者支付更多費(fèi)用，就要提高服務(wù)質(zhì)量。一些高消費(fèi)會(huì)員就需要提供一些非健身性的服務(wù)?？梢圆欢ㄆ诘陌才艜?huì)員聚會(huì)，以達(dá)到擴(kuò)大會(huì)員社交圈子的效果，也可以安排會(huì)員觀看正規(guī)運(yùn)動(dòng)員的比賽或表演以激發(fā)健身熱情；利用雙休或節(jié)假日安排會(huì)員到景點(diǎn)旅游。

5進(jìn)行俱樂部的電子商務(wù)化管理。健身俱樂部的連鎖經(jīng)營(yíng)是必須的，而且有很多國(guó)外同行的成功經(jīng)驗(yàn)和案例可以借鑒。但更為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是健身俱樂部運(yùn)營(yíng)的電子商務(wù)化。如果說(shuō)連鎖解決的是如何趕上歐美國(guó)家先進(jìn)的健身俱樂部的問題，那么健身俱樂部的電子商務(wù)化解決的是，超過(guò)他們的問題。隨著電子技術(shù)和因特網(wǎng)的發(fā)展，信息技術(shù)作為工具被引入到商貿(mào)活動(dòng)中，產(chǎn)生了電子商務(wù)。我們要把握時(shí)代的潮流，將健身俱樂部的運(yùn)營(yíng)和電子商務(wù)結(jié)合起來(lái)，充分運(yùn)用信息時(shí)代的各種便利工具為俱樂部的發(fā)展提供有利條件。

都市生活中，越來(lái)越多的人從事IT行業(yè)的工作，而這種行業(yè)的工作壓力是巨大的，他們沒有時(shí)間去從事健身運(yùn)動(dòng)，但他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)比較熟悉，他們是健身俱樂部所需要吸收的很重要的潛在消費(fèi)者。他們的經(jīng)濟(jì)能力相對(duì)較強(qiáng)，對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的需求也比較迫切，借助電子商務(wù)可以滿足他們的需求。而且，伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，其他的人群也會(huì)考慮通過(guò)電子商務(wù)的方式進(jìn)行健身消費(fèi)。按照目前的具體情況分揀，電子商務(wù)與健身俱樂部的結(jié)合應(yīng)用可提供網(wǎng)上交易和管理等全過(guò)程的服務(wù)，它具有網(wǎng)絡(luò)廣告、網(wǎng)絡(luò)交流、網(wǎng)絡(luò)快遞、意見征詢等四方面的功能。

網(wǎng)絡(luò)廣告是健身俱樂部可憑借電子商務(wù)的網(wǎng)頁(yè)瀏覽功能，在網(wǎng)上發(fā)播各類信息。消費(fèi)者可借助網(wǎng)上的檢索工具迅速地找到所需信息，而俱樂部可利用網(wǎng)上主頁(yè)和電子郵件在全球范圍內(nèi)作廣告宣傳。與以往的各類廣告相比，網(wǎng)上的廣告成本最為低廉，而給顧客的信息量卻最為豐富。網(wǎng)絡(luò)交流可借助非實(shí)時(shí)的電子郵件，新聞組和實(shí)時(shí)的討論組來(lái)了解市場(chǎng)和商品信息、洽談交易事務(wù)，網(wǎng)上的咨詢和洽談能超越人們面對(duì)面洽談的限制、提供多種方便的異地交談形式。這一點(diǎn)，特別為俱樂部的連鎖經(jīng)營(yíng)提供了有力的通信技術(shù)支持。網(wǎng)絡(luò)的快遞則可以服務(wù)已付了款的消費(fèi)者應(yīng)將其購(gòu)買的商品盡快地傳遞到他們的手中。電子郵件將能在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行物流的調(diào)配。而最適合在網(wǎng)上直接傳遞的產(chǎn)品是信息產(chǎn)品。如文字或圖像的健身指導(dǎo)教材，俱樂部活動(dòng)信息等。這將為提供消費(fèi)者更好的服務(wù)，提高自身的信譽(yù)。意見征詢能十分方便地采用網(wǎng)頁(yè)上的“選擇”、“填空”等格式文件來(lái)收集消費(fèi)者對(duì)服務(wù)的反饋意見。這樣使健身俱樂部的市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)能形成一個(gè)封閉回路。消費(fèi)者的反饋意見不僅能提高服務(wù)的水平，更使俱樂部獲得改進(jìn)服務(wù)、發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)的商業(yè)機(jī)會(huì)。

四.結(jié)論

目前我國(guó)健身俱樂部的發(fā)展處于初級(jí)階段，健身俱樂部發(fā)展滯后，缺乏統(tǒng)一的管理體系。因此應(yīng)加強(qiáng)俱樂部的管理，明確主管部門，加大連鎖經(jīng)營(yíng)；根據(jù)我國(guó)國(guó)情與現(xiàn)狀對(duì)俱樂部進(jìn)行建設(shè)與管理；重視各級(jí)健身俱樂部指導(dǎo)員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，與國(guó)際接軌發(fā)展民族傳統(tǒng)項(xiàng)目；建議借鑒歐美國(guó)家先進(jìn)的俱樂部連鎖經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，以求進(jìn)一步的發(fā)展；以健身俱樂部應(yīng)用信息為平臺(tái)，實(shí)施電子商務(wù)，對(duì)改善我國(guó)的健身俱樂部服務(wù)水平和提高競(jìng)爭(zhēng)力是有很大幫助的。電子商務(wù)作為一條經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新時(shí)速干線，能夠幫助國(guó)內(nèi)健身俱樂部行業(yè)趕上國(guó)外同行，并最終超過(guò)他們。

第三篇：健身房投資與經(jīng)營(yíng)計(jì)劃書

《健身房投資與經(jīng)營(yíng)計(jì)劃書》

投資篇

一、房租：30000元/年（200平米）

二、裝修裝飾費(fèi)用：30000元/一次性（室內(nèi)裝修、隔斷、桌椅、墻體、燈飾等）

三、器材：60000元/一次性

跑步機(jī)2臺(tái)*3600=7200元

健身車2臺(tái)*1500=3000元

啞鈴8套*350=2800元

拳擊架2臺(tái)*4000元=8000元

按摩椅2臺(tái)*3000=6000元

健腹椅2臺(tái)*1300=2600元

甩脂機(jī)2臺(tái)*1350=2700元

杠鈴2套*1500=3000元

乒乓球2套*1400=2800元

臺(tái)球桌2臺(tái)*6000=12000元

體操墊10套*200=2000元

兒童充氣玩具1套*5000元

兒童娛樂跳跳床1臺(tái)*5000=5000元

四、流動(dòng)資金：20000元

五、員工招聘、服裝、室外廣告宣傳、辦證照：10000元

六、預(yù)計(jì)投資：150000元

________________________________________

經(jīng)營(yíng)篇

一、經(jīng)營(yíng)內(nèi)容：

1區(qū)：健身、美體、減肥、鍛煉

2區(qū)：跆拳道、健美操、瑜伽

3區(qū)：臺(tái)球、乒乓球、棋牌等

4區(qū)：兒童娛樂專區(qū)

5區(qū)：休息區(qū)（設(shè):茶水、飲料、咖啡、酸奶、保健品等冷熱飲品自選）

謝絕自帶飲品

二、營(yíng)業(yè)時(shí)間：早9：00——晚24：00

三、門票制度：

周六、周日、晚7：00-24：00

成人：每次六元，限3小時(shí)。

學(xué)生：每次四元，限3小時(shí)。

兒童：每次二元，限3小時(shí)。

周一至周五，八折優(yōu)惠。

四、會(huì)員制度：

1、金卡會(huì)員。888元/年，不記名、不限次、不計(jì)時(shí)。

2、銀卡會(huì)員。488元/半年，不記名、不限次、不計(jì)時(shí)。

3、貴賓卡會(huì)員。288元/季度，不記名、不限次、不計(jì)時(shí)。

4、普通卡會(huì)員。98元/月，不記名、不限次、不計(jì)時(shí)。

效益與成本預(yù)算

一、成本

房租：30000元/年

水電：15000元/年

工商稅務(wù)：5000元/年

員工工資：500元/人月*8人*12月=48000元/年（普通員工）

2000元/人月*2人*10月=40000元/年（教練）

設(shè)備及裝修折舊：（60000元+3000元）*30%=27000元/年

招待費(fèi)：20000元/年

成本預(yù)計(jì)：185000元

二、收入

金卡預(yù)售出50張*888元=44400元

銀卡預(yù)售出100張*488元*2半年=97600元

貴賓卡預(yù)售出50張*288元*3季=43200元

會(huì)員卡預(yù)售50張*98元*10個(gè)月=49000元

日均門票預(yù)售50元*300天=15000元

飲品預(yù)售收入30元/日*300天=9000元

團(tuán)體消費(fèi)預(yù)計(jì)800元/次*15次/年=12000元

*團(tuán)體消費(fèi)即：各單位節(jié)日聚會(huì)、年底茶話會(huì)等集體消費(fèi)，我方提供場(chǎng)地和服務(wù)。

收入預(yù)計(jì)：270200元

三、年預(yù)期收入：85200元

第四篇：健身房規(guī)章制度

健身房規(guī)章制度

健身房規(guī)章制度1

為加強(qiáng)中心健身房管理，確保廣大員工擁有一個(gè)禮貌、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。

2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。

3、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的場(chǎng)所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

5、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒?，以免磨損地面和跑步器械，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。

6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

7、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當(dāng)而造成事故。

健身房規(guī)章制度2

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外），健身房規(guī)章制度。

2、本健身房只對(duì)本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車，管理制度《健身房規(guī)章制度》。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房?jī)?nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度3

一、健身房須知

1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做禮貌運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二、健身房管理制度:

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的.使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責(zé)。

12、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，職責(zé)自負(fù)。

健身房規(guī)章制度4

為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購(gòu)置了一批質(zhì)量?jī)?yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護(hù)管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下：

一、健身房的日常維護(hù)管理

1、健身器械有：乒乓球臺(tái)、臺(tái)球桌、跑步機(jī)、競(jìng)賽車（動(dòng)感單車）、磁控橢圓機(jī)（漫步機(jī)）、腹肌訓(xùn)練器、五人綜合訓(xùn)練器。 2、健身房的開放時(shí)間為周一至周五的12：00至13：20。

3、健身房由工會(huì)專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房，對(duì)健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試，對(duì)室內(nèi)通風(fēng)，并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后，對(duì)健身器械進(jìn)行整理，斷電，并填寫檢查記錄。 4、由物業(yè)人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

5、健身器械的維修由工會(huì)負(fù)責(zé)申報(bào)到維修管理部門。 6、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)施存放在健身房。

二、健身房使用規(guī)定

1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理；嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩；嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。 2、禁止攀坐自由運(yùn)動(dòng)區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。 3、禁止在器械上放置水杯、飲品。 4、禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋。 5、運(yùn)動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

6、禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器械，不能坐臺(tái)球桌、乒乓球臺(tái)，延長(zhǎng)器械使用壽命及杜絕人身傷害。

7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

8、個(gè)人健身設(shè)施（如球拍、球桿、瑜珈墊）可帶入健身房使用，個(gè)人保管，丟失、磨損、損壞由個(gè)人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后，禁止放在健身房。

三、健身注意事項(xiàng)

1、運(yùn)動(dòng)前詳細(xì)了解健身器械操作說(shuō)明，杜絕因違規(guī)操作帶來(lái)的傷害。

2、健身時(shí)注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度，預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

3、乒乓球、乒乓球拍，臺(tái)球、臺(tái)球桿要合理使用，避免大幅度動(dòng)作造成損壞，出現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)工會(huì)。

4、運(yùn)動(dòng)完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

健身房規(guī)章制度5

為加強(qiáng)健身房管理，特制定本制度：

一、健身房對(duì)小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。

二、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心，照章管理，堅(jiān)守崗位，不得擅自離崗。

三、工作人員應(yīng)主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導(dǎo)老同志正確使用，保證使用安全。

四、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)器械的管理和保養(yǎng)，登記造冊(cè)，不準(zhǔn)外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

五、健身房?jī)?nèi)應(yīng)持續(xù)清潔，入室應(yīng)換拖鞋，室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

六、工作人員調(diào)離工作，應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

健身房規(guī)章制度6

并州支行“職工之家”供本行全員使用，為充分發(fā)揮各種健身器材的保健功能，確保所有健身器材的正常使用，特制訂本管理制度。

一、遵守開放時(shí)間，服從管理人員的管理。

二、為保持環(huán)境衛(wèi)生，保護(hù)地面，請(qǐng)鍛煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面干凈的運(yùn)動(dòng)鞋，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請(qǐng)勿進(jìn)入）

三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，正確、合理使用各種器械，不得超范圍，負(fù)荷使用，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，對(duì)不明使用方法和器材性能的，應(yīng)向管理人員咨詢。

四、鍛煉時(shí)請(qǐng)量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。

五、鍛煉結(jié)束后，請(qǐng)整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源，及時(shí)退場(chǎng)。

六、以上規(guī)定請(qǐng)全員自覺遵守，共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”。

健身房規(guī)章制度7

前臺(tái)接受公司的領(lǐng)導(dǎo)，服從公司的管理和調(diào)動(dòng)，遵守公司的勞動(dòng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù)。

一、員工形象管理

1.上班期間，員工必須統(tǒng)一著工裝、戴工牌，不得化濃妝，不得著奇裝異服，保持服裝整齊清潔。

2.員工不可留長(zhǎng)指甲，只可涂無(wú)色指甲油；飾物不得夸張繁重。

3.不得咀嚼香口膠，吸煙及吃東西；保持體味清新、口腔清潔。

4.打哈欠要掩著口部；不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動(dòng)作。

5.不得表現(xiàn)慵懶情緒；站立時(shí)不得搖擺身體，不得依傍墻壁、柜子而立；不可扮鬼臉做怪動(dòng)作。

二、紀(jì)律管理

1.前臺(tái)區(qū)域內(nèi)如客人在場(chǎng)的情況下一律不得坐著工作，不得交頭接耳談?wù)撆c工作無(wú)關(guān)的話題。

2.嚴(yán)守工作崗位，不得擅自離崗、無(wú)故串崗、從事與本職工作無(wú)關(guān)的私人事務(wù)。

3.前臺(tái)電話來(lái)電，應(yīng)在電話響起三聲之內(nèi)接聽；接聽電話需使用標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)。

4.不得擅自用柜臺(tái)電話作私人之用，工作時(shí)間禁止玩弄手機(jī)、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況，需盡快切斷電話，避免影響工作。

5.不得利用工作時(shí)間閱讀與工作內(nèi)容無(wú)關(guān)的報(bào)章、書籍

6.不得大聲喧嘩、打鬧、交頭接耳或制造噪聲。

7.在處理柜臺(tái)文件工作時(shí)，要留意周圍環(huán)境，避免忽略客人。

8.客人來(lái)到柜臺(tái)前，須馬上放下正在處理的文件，禮貌的接待客人，表現(xiàn)出曾受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采、稱職及有為客人服務(wù)的能力。

9.留心傾聽客人的問題，切勿隨意中斷客人的敘述，然后再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時(shí)，應(yīng)該說(shuō)：“請(qǐng)稍等，待我查實(shí)一下”。

10.盡量牢記客人的姓氏，在見面時(shí)能稱呼客人“X先生／小姐／女士，您好！”

11.如遇客人對(duì)某事情外行或不能隨俗之處，不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦，應(yīng)耐心地為客人服務(wù)。

三、考勤紀(jì)律管理

1.員工必須按照部門規(guī)定的工作班次與時(shí)間準(zhǔn)時(shí)執(zhí)行上、下班打卡制度（上班需提前十五分鐘到崗作交班工作）。

2.因公外出應(yīng)表明去處，并征得上級(jí)同意。

3.員工不得無(wú)故遲到、早退或曠工；病假、事假、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。

4.員工上班期間不得使用前臺(tái)電腦用作私人上網(wǎng)。

5.離職員工須提前一個(gè)月遞交辭職報(bào)告，并向主管經(jīng)理、接替人交接完所有工作及公有財(cái)務(wù)方可離職，如有未上交之物品，將按照實(shí)際金額的2倍在工資中相應(yīng)扣除。

注：違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元，第二次100元，以此類推。

如發(fā)現(xiàn)次卡、月卡、季卡、年卡費(fèi)用未上交者，將扣除當(dāng)月工資，并罰除所辦理卡種費(fèi)用的2倍。

同意上述規(guī)章制度者，請(qǐng)簽字蓋手?。?/p>

健身房規(guī)章制度8

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外）。

2、本健身房只對(duì)本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房?jī)?nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度9

為了促進(jìn)全體教職工的身心健康，積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中，確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：

第一條進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

第二條健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

第三條要愛護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施，不得隨意損壞。

第四條違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

第五條嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。

第六條要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

第七條健身房?jī)?nèi)的器材一律不予外借，球臺(tái)不得位置挪動(dòng)，跑步機(jī)不得穿鞋上去使用，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺放回原處。

第八條健身房開放時(shí)間：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00

第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次，保持干凈整潔。

健身房規(guī)章制度10

一、自覺遵守健身房開放時(shí)間，服從工作人員管理。

二、正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，以免造成傷害。

三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，嚴(yán)禁拆卸，不得隨便移動(dòng)器械。對(duì)故意損壞器械和設(shè)備的行為除照價(jià)賠償外，情節(jié)嚴(yán)重者給予行政處分。

四、鍛煉時(shí)量力而行，嚴(yán)禁爭(zhēng)搶健身器械，要禮讓三先，爭(zhēng)做文明職工。

五、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，?鍛煉時(shí)注意安全，若發(fā)生事故，后果自負(fù)。

六、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

七、個(gè)人物品請(qǐng)妥善保管，丟失物品后果自負(fù)。

八、鍛煉結(jié)束后，請(qǐng)隨手關(guān)閉門窗，切斷電源。

九、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用。

健身房規(guī)章制度11

一

1、開放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周

日8:30-20:30 全天開放

2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛 圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

二

健身房管理制度： 為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好

率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，

不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度12

一、開放時(shí)間：每周一至周五下午16：00—17：30、

二、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

三、健身人員要持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

四、各種訓(xùn)練器材使用完后，務(wù)必放回原處、歸復(fù)原位，不得亂放亂丟。

五、健身器材一律不予外借，不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用。

六、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

七、愛護(hù)各種健身器材，不得隨意挪動(dòng)和損壞，如發(fā)現(xiàn)器材被損壞者，務(wù)必按價(jià)賠償。

八、活動(dòng)結(jié)束后，管理人員負(fù)責(zé)整理好器材，打掃室內(nèi)衛(wèi)生，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。

九、請(qǐng)全體職工自覺遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧機(jī)關(guān)。

健身房規(guī)章制度13

俱樂部員工規(guī)章制度：

1、上班期間必須著工作服，并保持工作服整潔，女員工不得濃妝艷抹。

2、必須嚴(yán)格遵守工作時(shí)間，不遲到，不早退曠工，不經(jīng)批準(zhǔn)不得擅自調(diào)換班次。

3、對(duì)待客人必須溫文有禮，面帶笑容，使用服務(wù)型用語(yǔ)，不得與客人無(wú)理。

4、愛護(hù)公物，維持公共衛(wèi)生，定時(shí)定期檢查器械。

5、請(qǐng)假需提前一天請(qǐng)示，批準(zhǔn)后方可生效，否則按曠工處理。（注：除休息日外，所有病假事假均為無(wú)薪假期）。

6、健身房健身區(qū)域禁止吸煙，嬉戲打鬧。

7、非健身教練不得私授健身課程，對(duì)沒有繳納私教課程費(fèi)用的會(huì)員開展私教課程的一律按當(dāng)黑私教處理，會(huì)員私教費(fèi)用由該員工承擔(dān)。

8、非前臺(tái)工作人員不得隨意進(jìn)入前臺(tái)，不得私自收支財(cái)物。

9、對(duì)于工作積極，拾金不昧，提出合理化建議的員工按情節(jié)給予現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

10、工作時(shí)間不得串崗、睡崗、空崗、錯(cuò)崗。

11、工作人員與會(huì)員之間不得嬉戲打鬧，過(guò)于接近。

12、員工訓(xùn)練時(shí)間早9：30-10：30分。

以上條例違反者第一次處以罰款10元警告，第二次罰款20元，三次以上罰款50元。

健身房規(guī)章制度14

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

2、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房?jī)?nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度15

為了各位教工的身體健康，學(xué)校特修建了教工健身房，并購(gòu)置了相關(guān)健身器材，以供大家鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，學(xué)校特制定以下管理規(guī)定：

1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng)，無(wú)關(guān)人員請(qǐng)勿入。

2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求，教工每周進(jìn)行健身的次數(shù)以三次左右為宜，科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材，強(qiáng)度不宜太大，注意自我保護(hù)，確保人身安，防止意外事故。

3、愛護(hù)各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用，健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用或不會(huì)使用者應(yīng)主動(dòng)與管理人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。對(duì)操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。

4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進(jìn)入。

5、教工健身后關(guān)好器材電源，整理好器材。

6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。

7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。

8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄，管理人員每次需記錄好開放時(shí)間、進(jìn)入人員、使用情況等，有問題及時(shí)匯報(bào)主管部門領(lǐng)導(dǎo)。

9、管理員應(yīng)做好健身房的管理，要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

10、按開放時(shí)間進(jìn)行健身。具體開放時(shí)間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。

第五篇：健身房管理制度

健身房管理規(guī)定

為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個(gè)文明、舒適、有序的健身場(chǎng)所,同時(shí)為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對(duì)健身房使用作如下規(guī)定：

一、健身房由負(fù)責(zé)管理。

二、健身房開放時(shí)間為：

周一至周四 上午7：30-8：30

下午17：30-19：00

周五 上午7：30-8：30

下午17：30-19：30

三、注意事項(xiàng)：

1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所，因此只對(duì)本局干部開放，謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的軟底運(yùn)動(dòng)鞋，使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進(jìn)入鍛煉。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械，輕拿

輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請(qǐng)?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的指導(dǎo)下操作使用。

4、健身房?jī)?nèi)的健身器材用品，只供在健身房?jī)?nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。

5、健身活動(dòng)者，須愛護(hù)健身環(huán)境，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房?jī)?nèi)嚴(yán)禁吸煙。

6、健身活動(dòng)者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運(yùn)行中，嚴(yán)禁將水濺在器材上。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

7、健身過(guò)程務(wù)必循序漸進(jìn)，量力而行。干部要注意自我保護(hù)，互愛互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房安全、和諧、友好的氛圍。