第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得

經(jīng)過(guò)昨天晚上一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn),使我對(duì)素質(zhì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí),也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識(shí)、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學(xué)與實(shí)踐緊密結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)我校在校

大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。

這讓我想起了去年的班級(jí)活動(dòng)。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動(dòng)。我也很高興的參加了一些活動(dòng)，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說(shuō)呢？我們都知道大學(xué)生應(yīng)該有自己的自由支配時(shí)間，而不是“被參與”。

去年的一個(gè)的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進(jìn)入了大學(xué)，剛開始不知道要做些什么，只聽學(xué)姐他們說(shuō)做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢？?jī)H僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒(méi)有再多想。

接水長(zhǎng)龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個(gè)應(yīng)該是接水長(zhǎng)龍比賽，一共2大組，接著就是給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)塑料杯子，聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長(zhǎng)說(shuō)的游戲要求和規(guī)則，我們2隊(duì)便同時(shí)開始。經(jīng)過(guò)幾分鐘的角逐，我們隊(duì)輸了。可是在這次活動(dòng)中體會(huì)倒是不少，第一個(gè)便就是團(tuán)隊(duì)精神，大家要團(tuán)結(jié)，這是我上大學(xué)以來(lái)除了軍訓(xùn)再次感受到團(tuán)隊(duì)的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團(tuán)隊(duì)鑄就夢(mèng)想。其次就是諒解和理解。我們每個(gè)人在接水的過(guò)程中難免會(huì)把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時(shí)候我們要體諒別人，一句簡(jiǎn)單的“對(duì)不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實(shí)人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會(huì)越真實(shí)，這樣別人就會(huì)更好的了解你，認(rèn)識(shí)你。在傳水的過(guò)程中，彼此兩個(gè)人不能說(shuō)話，這時(shí)候的交流就由簡(jiǎn)單的語(yǔ)言變?yōu)橹w語(yǔ)言的交流。因?yàn)橐粋€(gè)倒水，另一個(gè)就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點(diǎn)就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對(duì)那次活動(dòng)最真實(shí)的感受。

“買白菜”游戲。那是我們?cè)谑占倩匦５囊粋€(gè)下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級(jí)的外語(yǔ)系的同學(xué)們開始了游戲。這個(gè)游戲需要數(shù)學(xué)計(jì)算的方法。大家圍成一個(gè)圈，然后待老師說(shuō)出白菜的價(jià)錢的時(shí)候，同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個(gè)同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。（具體內(nèi)容忘記了)。那一次我們玩了好幾個(gè)游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，我們對(duì)彼此有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，同學(xué)之間的友誼也慢慢地開始升溫起來(lái)，同學(xué)之間的關(guān)心也多了。

信任背摔。這個(gè)游戲以前見過(guò)但一直不敢嘗試，這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。這個(gè)游戲大家應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認(rèn)為這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任程度，因?yàn)楫?dāng)決定要摔你的時(shí)候，你的身家性命全都掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)就有些發(fā)抖。最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺并沒(méi)有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過(guò)這次“信任背摔”游戲使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)

1、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們要充分相信隊(duì)友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。

2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

3、學(xué)會(huì)換位思考。通過(guò)這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心。團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道。

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展心得

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得

今天，我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，大學(xué)生心理素質(zhì)拓展，雖然天上下著蒙蒙細(xì)雨，可是并沒(méi)有阻擋我們。

5月8號(hào)早上去的時(shí)候，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團(tuán)委放松疲憊的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化，沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。

在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)形，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開集體的智慧和力量。

短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么?為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在輔導(dǎo)員的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：

第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。

第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?

第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。

所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

園林系工程造價(jià)102班 陸浪

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展心得

信陽(yáng)師范學(xué)院華銳學(xué)院學(xué)生干部

素質(zhì)拓展訓(xùn)練

心

得

體

會(huì)

系別：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx姓名：xxxxxxxx聯(lián)系方式：***

大學(xué)生素質(zhì)拓展?fàn)I訓(xùn)練心得體會(huì)

很榮幸能參加華銳學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。

“電流”是我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng)，雖然只是一個(gè)熱身活動(dòng)，而且很簡(jiǎn)單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動(dòng)也最大。開始玩這個(gè)項(xiàng)目之前，我們都認(rèn)為一輪下來(lái)大概需要很長(zhǎng)的時(shí)間，但到最后我們只用了很少時(shí)間就完成了。當(dāng)時(shí)做完這個(gè)項(xiàng)目，我就覺得它就是我們現(xiàn)實(shí)生活得一個(gè)縮影，我們經(jīng)常會(huì)遇到很多困難，我們會(huì)退縮，會(huì)恐懼，會(huì)覺得自己無(wú)法完成，但這個(gè)游戲告訴，困難有時(shí)只是表面現(xiàn)象，只要我們能勇敢的去面對(duì)它，去挑戰(zhàn)它，也許最后你會(huì)覺得它只是個(gè)小case。除此之外，它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事，只要當(dāng)時(shí)有一個(gè)人反應(yīng)慢了就會(huì)影響到最后的時(shí)間，眾人拾柴火焰高！

我們第一個(gè)真正的項(xiàng)目是信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺(tái)上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。我本身就很怕高，所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力，但當(dāng)看著一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成之后，我覺得這應(yīng)該不難，更何況

有我們凝聚在一起的伙伴們的接應(yīng)呢？當(dāng)教練把我的手綁住時(shí)，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準(zhǔn)備的時(shí)候，我感覺到很安心，因?yàn)槲抑溃谖冶澈笥幸蝗嚎梢孕湃蔚呐笥言谥С治?。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會(huì)摔。我覺得當(dāng)我腦子空白的時(shí)候，我已經(jīng)不受理智控制，那個(gè)時(shí)候全部都靠潛意識(shí)！所以，我覺得在我自己的潛意識(shí)里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺很多人的潛意識(shí)都跟我一樣。因?yàn)榇蠹叶紳撘庾R(shí)的用屁股著地。我覺得我們大家以后要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊(duì)友！玩這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”。只有完全信任這個(gè)集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。

大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”給我的體會(huì)還有挫折是人生的試金石，面對(duì)挫折，勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，改正自己的錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因?yàn)槲覀儞?dān)心失敗，貪圖安逸，然“生于憂患，死于安樂(lè)”是警世良言，“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”告訴我們，所有擔(dān)心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì)在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。

成材與優(yōu)良的心理素質(zhì)是密不可分的，當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)的棟梁，祖國(guó)的希望，面對(duì)祖國(guó)日新月異的變化，我們的心理素質(zhì)必須達(dá)到新的高度，以便與世界接軌，與未來(lái)?yè)肀В按髮W(xué)生成材與心理素質(zhì)”講得不僅僅是個(gè)人的成材與私己的心理，它要我們有廣闊的胸

襟，兼容天下的大公心理，我們每個(gè)人的成材應(yīng)與國(guó)家的發(fā)展密切相關(guān)，“無(wú)國(guó)哪有家，無(wú)家哪有我”和“落后就要挨打”的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要，今日國(guó)家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎(jiǎng)“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會(huì)到個(gè)人心理素質(zhì)與國(guó)家的緊密關(guān)系。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展心得

我很榮幸這次能夠參加由咱們信息學(xué)院學(xué)生會(huì)組織的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這加起來(lái)算有一天的活動(dòng)中，經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，也帶著無(wú)盡的感動(dòng)和收獲滿載而歸。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得

正如照片所示，在這次活動(dòng)中，給我印象最深的就是讓我真正理解到了什么是一個(gè)集體，什么是一個(gè)大家庭。讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目不是僅憑一個(gè)人的力量就能完成的，它最大的特點(diǎn)就是群策能力，一個(gè)人的成功并不代表成功。素質(zhì)拓展是一個(gè)很能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神的平臺(tái)，這是我最大的收獲。

其次，我也認(rèn)識(shí)到了人的潛力是無(wú)限的，看的就是我們?cè)趺慈グl(fā)現(xiàn)和挖掘。我們一次次回首，卻因?yàn)橥虏豢盎厥锥怕_步。我們一次次嘆息，卻因?yàn)楦械綗o(wú)能為力而勇氣不再。其實(shí)想想，我們錯(cuò)了。素拓讓我們都知道了我們每個(gè)人都要向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。在跨越的那一刻，我能體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的喜悅和自豪。

總之，這次素拓就正如那首《倔強(qiáng)》的歌，那句“信息信息，齊力斷金”的口號(hào)，讓我們學(xué)會(huì)激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì)，始終以擔(dān)當(dāng)?shù)募で楹徒巧ッ鎸?duì)生活的挑戰(zhàn)。

第五篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

徐福利

12月3號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@是我進(jìn)入公司參加的第一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。時(shí)間進(jìn)入了十二月份，雖然天氣轉(zhuǎn)冷，但是冰凍不了我們的熱情，在公司的積極組織下，我們進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在我們的工作生活中，為什么有時(shí)會(huì)事倍功半？為什么有時(shí)候事情辦起來(lái)不順利？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案。

一、群龍取水——相信他人，為成功贏取時(shí)間。群龍取水其實(shí)是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人在兩個(gè)人的幫助下，取到一米之外的礦泉水，一人拉手，一人拉腿，選手伸手取水，如果你充分相信自己的隊(duì)員，只要繃直腿腳達(dá)到自己的最大伸展度，便可輕松拿到水。這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間的信任度。人都有自我保護(hù)意識(shí)，為了不被摔倒，保持平衡就會(huì)下意識(shí)的彎曲腿腳，這樣伸展度不足以拿到水，從而失去了大量寶貴的時(shí)間。工作中我們要相信自己，更要充分信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增加?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜模蠹业哪芰κ菬o(wú)限的，相信他人就是相信自己。

二、撲克排序——完美做好本職工作，團(tuán)隊(duì)成功水到渠成。撲克排序是要求把覆蓋撲克牌按順序排列，最快完成為勝。所以每個(gè)隊(duì)員的任務(wù)就是，盡快拿到牌，若是對(duì)的牌則直接正面向上，否則，正面向下快速放到對(duì)應(yīng)牌面數(shù)字的方格里，快速返回與第二個(gè)隊(duì)員擊掌，依次循環(huán)。無(wú)規(guī)矩不成方圓，所以在游戲中也有規(guī)矩，若不擊掌則要受到懲罰，而一旦不認(rèn)真，撲克放錯(cuò)了位置，則會(huì)導(dǎo)致其他隊(duì)員跟著犯錯(cuò)，因此每個(gè)人都要做好自己本職工作，完美無(wú)錯(cuò)。其實(shí)在工作中也是一樣，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都各司其職，最大化發(fā)揮了自己的特長(zhǎng)，我們的職責(zé)完美的完成了，團(tuán)隊(duì)的整個(gè)目標(biāo)也就完美的完成了。

三、穿越電網(wǎng)——培養(yǎng)合作意識(shí)，強(qiáng)調(diào)自我奉獻(xiàn)，細(xì)節(jié)和技巧決定成敗。穿越電網(wǎng)是要求所有隊(duì)員通過(guò)極小的正方形空間并且不得接觸正方形的四邊。在我們接到任務(wù)之后，所做的第一件事就是思考整個(gè)游戲中最困難的部分是什么？ 如何將困難克服，大家群策群力，大部分時(shí)間用于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通上，最終確定了策略，明確了分工。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谳^短的時(shí)間里成功完成了所有隊(duì)員的穿越，做到了不拋棄，不放棄，尤其讓人感動(dòng)的是隊(duì)員的奉獻(xiàn)精神，雖然天氣寒冷，但是為了盡快穿越電網(wǎng)，隊(duì)員不懼嚴(yán)寒脫去了所有可能導(dǎo)致穿越失敗的外衣。

四、培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目包含五個(gè)小項(xiàng)目，分別是移動(dòng)高爾夫、不倒森林、一串到底、鼓動(dòng)人心、激情節(jié)拍，這部分訓(xùn)練是對(duì)我們前期領(lǐng)悟的一次考驗(yàn)，確切的是對(duì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的考驗(yàn)——團(tuán)隊(duì)需要核心。在正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，我們選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定團(tuán)隊(duì)口號(hào)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子?？梢妶F(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。在討論階段團(tuán)隊(duì)需要民主，大家可以你一言我一語(yǔ)，想辦法出主意。但是在最終決策方面領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該發(fā)揮絕對(duì)的權(quán)威，抹殺掉所有不和諧的聲音，統(tǒng)一安排，分工明確。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，他能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。成功的團(tuán)隊(duì)需要優(yōu)秀的核心。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在一天的拓展訓(xùn)練中，雖然我們0810隊(duì)并沒(méi)有取得理想的成績(jī)，但是我深刻的體會(huì)到積極的人生態(tài)度對(duì)團(tuán)隊(duì)是多么的重要，尤其是姚工充滿激情永不服輸?shù)膽B(tài)度，把團(tuán)隊(duì)一次次從悲觀的氣氛中帶出來(lái)，讓團(tuán)隊(duì)能夠情緒高昂的迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。

明確的目標(biāo)，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，注重細(xì)節(jié)決定成敗，這三點(diǎn)是我們獲得成功的首要條件。這次素質(zhì)拓展讓人體會(huì)深刻，第一，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、完成任務(wù)起到重要作用。第二，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以任務(wù)為重，顧全大局，齊心協(xié)力，就能形成一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。第三，相互信任，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到被保護(hù)的溫暖。第四，資源合理分配，每個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)揮能力的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。總之一句話，團(tuán)隊(duì)需要民主更需要核心，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人發(fā)揮所長(zhǎng)，彼此信任，相互協(xié)作，少一點(diǎn)不和諧的聲音，相信我們的團(tuán)隊(duì)將無(wú)堅(jiān)不摧。