第一篇:夏天到了,你知道午間睡覺需要注意哪些問題嗎大全
夏天到了,你知道午間睡覺需要注意哪些問題嗎
午睡的好處,您可能都知道;可是,您知道午睡需要注意哪些問題嗎?午睡雖好,但是如果方法不對,不但起不到養(yǎng)生保健的作用,還可能適得其反呢。不信?那就請你仔細閱讀下面的文章。
午睡的時間
有人飯后困意強烈,可能會倒頭就睡。飯后立刻入睡,容易影響消化。建議午飯二十分鐘后再入睡。中午一點左右大腦活動消極,此時最易入夢,是午睡的最佳時間。
午睡的時長
午睡不是越長越好,最好在30分鐘到一個小時左右。太長的話,醒后反而頭暈腦脹沒有精神。太短則又沒有效果。
午睡的地點
午睡雖然是睡眠快餐,但也不能馬虎從事。價廉物美網(wǎng)不建議在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上午睡,也不要在穿堂風或風口處午睡,以免受涼感冒。午睡的方式
1、如有條件,自然上床睡最舒服。
2、上班族如果沒有值班室或休息室,可以買個輕便的折疊床,平時放在角落里,用時拿出來。
3、如果您是中午不回家的學生,如果連折疊床都沒地方支,建議買個午睡枕。因為條件有限,大多數(shù)學生都是趴在課桌上午睡。這種睡姿會壓迫胸部減少頭部供血,醒后會頭昏、眼花、渾身乏力。有些學生習慣用手當枕頭,這樣的睡姿也不科學,因為它壓迫眼球,久而久之容易誘發(fā)眼病。
午睡后的注意事項
1、醒后建議喝一杯溫開水。
2、醒后不要立刻到戶外或溫差較大的地方去,以免吹風受涼。
3、如果醒后混混沌沌,價廉物美網(wǎng)建議用冷水洗臉,也可以喝一杯茶水,以幫助提神醒腦。
第二篇:你知道在裝修開工前有哪些風水問題需要注意的嗎?
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你知道在裝修開工前有哪些風水問題需要注意的嗎?
購買房屋及房屋裝修可以說是人生的大事了,所有的業(yè)主都希望裝修能進行的順順利利,不要有其他的變故,可以有一個完美的裝修效果,所以一部分人在裝修開工前都會注意一些風水問題。例如裝修前要放鞭炮嗎?那么,裝修開工的風水儀式怎么做呢?裝修開工的風水有哪些注意事項呢?下面小編就為您介紹裝修開工有什么風水儀式呢?
一、裝修開工風水儀式:
1、準備祭拜的材料,有的地方是準備家常便菜、酒、蠟燭、紙錢等,有的地方是水果、茶、米豆等物品;
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2、供桌設在屋后邊(方)祭拜,點燃香燭等,拜完要燒紙錢等;
3、祭拜儀式完成就喊開工大吉、平安順利等一類吉祥話;
4、進行房間掃除,意思一下把污穢掃出大門;
5、在房間等地方貼上開工大吉的紅紙條,房屋角落放些錢幣下去。
二、裝修開工風水注意事項:
1、裝修開工日期一般要注意選擇吉日動工,開工當天最好能做一個開工儀式,那裝修前要放鞭炮嗎?普遍來說都是上香祭祀地基主,有的地方還要燒紙、放鞭炮等等。
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2、裝修開工前在施工隊中做一個調查,施工人員里面家中有喪事的,媳婦是孕婦的,禁止參加施工。不允
3、很多地方裝修開工的當天,禁止除房主以外的女性進場,如果女性房主正好來有例假,也不可進場,如果房主只有女性一人則需要提前安排其他開工時間。
4、家裝中要保證大門的門套、廚房灶臺的高度符合風水尺寸標準;商業(yè)裝修中,要注意大門和收銀臺的尺寸;辦公室裝修中要注意大門尺寸和辦公桌的尺寸。
5、施工中不允許水管從門的下方穿過。
6、不允許用腐爛的或者曾經(jīng)用在不好的場所里面的廢棄物做為裝修材料,最好就
是用全新的材料裝修。
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7、不允許施工人員在墻面上亂寫亂畫,特別是不吉利的字和畫,特別是人像,更不允許畫了后直接粉刷墻面。
8、家庭裝修中安裝灶臺和門、床的時候要擇吉日;工裝中要注意安門和安放辦公桌、收銀臺的日期。
9、吊頂或者隱蔽的地方不允許遺留任何施工工具(如:錘子、鉗子、起子等)。施工中的釘子或者金屬桿件裝修結束后,不允許有暴露在外的地方。
10、施工開始到施工全部完工,房宅內(nèi)要保證天天有人或者有聲響。
裝修前要放鞭炮嗎?其實每個地方的風俗都不太一樣,業(yè)主在裝修之前可以了解一下當?shù)氐娘L俗然后進行一些儀式,保佑一切順利平安吉祥。
第三篇:簡歷需要注意問題 文檔
姓名:于敏性別:女
出生日期:1985年6月
戶口:上?;橐鰻顩r:未婚
學歷:大專畢業(yè)院校:寧波天一職業(yè)技術學院 所學專業(yè):護理外語水平:英語(CET-4)工作年限:1年
電話:***
期望行業(yè):醫(yī)療、保健、衛(wèi)生服務、制藥、生物工程、期望職位:護士、醫(yī)療衛(wèi)生、美容保健、總機、文職人員 工作地點:杭州市、余杭區(qū)
期望月薪:不限/面議
教育經(jīng)歷
2002年9月-2005年7月就讀于上海市浦東中學 2005年7月-2008年5月就讀于上海醫(yī)科大學 培訓經(jīng)歷
2006年7月-2006年8月于上海市婦兒醫(yī)院培訓護理專業(yè) 工作經(jīng)驗
2006年7月-2006年8月于上海市婦兒醫(yī)院見習
2006年9月?lián)巍渡虾S⒄Z學習報》業(yè)務員,并獲“優(yōu)秀業(yè)務員”稱號
2007年7月-2008年4月于上海同德醫(yī)院實習
2008年10月在上海新世界迅教育工作
自我評價
本人接受過全方位的大學基礎教育,收到良好的專業(yè)訓練和能力的培養(yǎng),有扎實的理論基礎和實踐經(jīng)驗,并且在06年通過了浙江省高校計算機一級考試,07年通過CET-4,具備一定的聽,說,讀,寫能力,希望貴公司能給我一次機會,展現(xiàn)自我,實現(xiàn)自我價值和人生價值,我一定會全力以赴不負所望!
1.讓簡歷內(nèi)容突出
內(nèi)容就是一切,所以簡歷一定要突出你的能力、成就以及過去經(jīng)驗,僅有漂亮的外表而無內(nèi)容的簡歷是不會吸引人的。
簡歷內(nèi)容要仔細分析你的能力并闡明你能夠勝任這份工作。強調以前的事件,然后一定要寫上結果,比如:“組織了公司人員調整,削減了無用的員工,每年節(jié)約¥550000。”
2.讓簡歷外表醒目
(BB2s.com求職導航)簡歷的外表不一定要強調,但它應該醒目。審視一下簡歷的空白處,用這些空白處和邊框來強調你的正文,或使用各種字體格式,如斜體,大寫,下劃線,首字突出,首行縮進或尖頭。
3.盡量使你的簡歷簡短,只使用一張紙
(BB2s.com求職導航)雇主可能會掃視你的簡歷,然后花30秒來決定是否召見你,所以一張紙效果最好。如果你有很長的職業(yè)經(jīng)歷,一張紙寫不下,試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡歷,刪除那些無用的東西。
4.為你的簡歷定位
(BB2s.com求職導航)雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的、籠統(tǒng)的并毫無針對性的簡歷會使你失去很多機會,所以必須為你的簡歷定位。如果你有多個目標,最好寫上多份不同的簡歷,在每一份上突出重點。這將使你的簡歷更有機會脫穎而出。
5.寫上簡短小結
(BB2s.com求職導航)這其實是最重要的一個部分,“小結”可以寫上你最突出的幾個優(yōu)點。沒有什么應聘者寫這幾句話,但雇主們卻認為這是引起注意的好辦法。
6.強調成功經(jīng)驗
(BB2s.com求職導航)雇主們想要你的證據(jù)證明你的實力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處,包括你為他節(jié)約了多少錢,多少時間等,說明你有什么創(chuàng)新等。
7.力求精確
(BB2s.com求職導航)闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗要盡可能的準確,不夸大也不誤導。確信你所寫的與你的實際能力及工作水平相同,還要寫上你以前工作的時間和公司。
8.使用有影響力的詞匯
(BB2s.com求職導航)使用這種詞匯,如:證明的,分析的,有創(chuàng)造力的和有組織的。這樣可以提高簡歷的說服力。
9.用詞要注意
(BB2s.com求職導航)在調查中許多官員都說到了這個問題。他們最討厭錯字別字。許多人說:“當我發(fā)現(xiàn)錯別字時我就會停止閱讀?!彼?,你的簡歷一定要認真寫。雇主們總認為錯別字說明人的素質不夠高。
10.個人信息不是必須
(BB2s.com求職導航)現(xiàn)在,在簡歷上寫上個人信息如婚姻狀況,血型,身高等已不再是必須。許多公司都樂意接受沒有個人信息的簡歷。
11.最后測試
(BB2s.com求職導航)記住,你的簡歷應該回答以下問題:它是否清楚并能夠讓雇主盡快知道你的能力?是否寫清了你的能力?是否寫清了你要求這份工作的基礎?有東西可刪除嗎?
12.盡力完善你的簡歷直到最好。
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(BB2s.com求職導航)HR的任務很重,得到的簡歷也很多,篩選簡歷是HR每天必做的事情??戳四敲炊嗟暮啔v,有一些簡歷我只看一眼,便馬上放棄考慮,他就失去了得到這個工作崗位的任何機會。每個HR都是這樣,一些種簡歷是被拒看的。比方說:
1、很長的求職信。
(BB2s.com求職導航)HR時間有限,通常要在很短的時間里看很多的簡歷,如果求職信過長,甚至重點不突出,重復表述同一個特質或能力,HR會感到你能提出來的就這有這些了,其他就不必要看了。
2、簡歷不完整。
(BB2s.com求職導航)工作經(jīng)驗在招聘當中是很被HR看中的。有的人寫自己的工作經(jīng)歷時,不是前邊丟掉幾年就是近一兩年的工作經(jīng)歷空白,讓人對他頓生懷疑,也對他的求職態(tài)度和做事態(tài)度產(chǎn)生疑慮,再看下去的想法也沒有了。
3、表述過于簡略。
(BB2s.com求職導航)有一些人的簡歷相當?shù)暮唵?,工作?jīng)歷只寫到年,工作情況只寫崗位名稱,情況只寫大專或大本,讓人看到后了解的信息實在有限,那么也不會再進一步考慮了。
4、出現(xiàn)明顯錯誤。
尤其是一些時間上的錯誤,比方說上十幾年的大專,普通本科上五年或三年,還有兩年和一年的,或者教育經(jīng)歷與工作經(jīng)歷完全重疊,或者算下來從11歲就開始工作經(jīng)歷的等等,這樣的簡歷會馬上被拋棄掉的。
5、附件形式或標題不明確的。
(BB2s.com求職導航)有的人提交簡歷時只寫是應聘或個人簡歷,簡歷采用附件形式發(fā)送,這樣的情況下如果簡歷很多,HR會把這樣的簡歷放在最后,有時間才會瀏覽一下,時間緊就根本不會去理會了。
6、用很怪異的郵箱名字發(fā)送簡歷。
(BB2s.com求職導航)例如司機投遞簡歷時名字是“沒油了”或“迷路了”,年輕人投簡歷用什么“徹夜跳舞、狂歡”這類的文字,或者帶臟字,等等,這樣的標題和名字讓人一看即不會想再去打開簡歷看看了。
(BB2s.com求職導航)每個HR經(jīng)歷不同,各方面情況不同,也可能各有所好,但是一些明顯的、易犯的毛病還是應當盡量避免。招聘和應聘都是一件很嚴肅的事情。如果你是應聘者,請用負責的態(tài)度好好對待每一個環(huán)節(jié),這樣才能讓HR相信你同樣會具備嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。
1、人事經(jīng)理這樣篩選簡歷
(BB2s.com求職導航)外企人事經(jīng)理是先“以貌取人”,即你簡歷寫得如何;再看基本條件如學歷、經(jīng)歷;最后是能力、潛能和性格。前兩者是基本,最后是決定性的因素。脫穎而出的關鍵是展現(xiàn)你的豐采。
2、一份標準的求職簡歷是這樣的:
(BB2s.com求職導航)求職者個人信息姓名、性別?有些公司不要求?、出生年月(有些公司不要求)、婚姻狀況(有些公司不要求)、詳細聯(lián)系方法、住址、聯(lián)系電話、戶口狀況(不是必要的)。
(BB2s.com求職導航)教育和背景不必有小學、中學。應能證明你知識水準、所擁有技能和能力的一切相關信息。這包括正規(guī)、非正規(guī)的成人教育和專業(yè)。
(BB2s.com求職導航)工作經(jīng)歷包括雇傭型的工作,也包括實習、義務性和社團、社區(qū)性的工作。
(BB2s.com求職導航)技術和技能電腦技能、語言技能、性格和能力、性格特點、勾通能力、人際能力、精神、興趣愛好。
3、讓你的簡歷遠離“”
以下幾點應當注意:
(BB2s.com求職導航)當人事經(jīng)理和雇主在以后的面試或工作中發(fā)現(xiàn)簡歷中曾有不真實的成分時,你的后悔會遠遠大于你沒有得到一份工作,要多準備幾份不同的簡歷,以應付不同行業(yè)的不同職位。
4、簡歷和求職信并行
(BB2s.com求職導航)好的求職信必須和簡歷并行,目的是讓簡歷更有針對性,另外求職信要手寫才有人情味兒。
5、簡歷不要寫要求
6、不要附照片和學歷復印件
7、給外企的簡歷要注意
外企通常會牽扯到語言技能,因此根據(jù)招聘企業(yè)的外語要求準備外文簡歷是必要的。
第四篇:房屋出租需要注意哪些問題
房屋出租需要注意哪些問題
來源:未知作者:w日期:10-07-20
房屋出租人應為房屋所有人,因只有房屋的所有權人才享有該房屋的收益權。如果是受房屋所有人(房屋產(chǎn)權人)的委托代其出租房屋的,應出具房主的書面委托書。如果是轉租,則應當事先征得房主的書面同意,否則,非房屋所有權人簽訂的合同即為無效,無法受到法律保護。若將已購公房出租,且未辦理產(chǎn)權證,房主可以從單位開具相關證明。
同時,由于購房時未繳納土地出讓金,因此應將租金中包含的土地收益上繳。但目前按有關規(guī)定,暫時仍是按私房出租。房屋出租人應辦理《房屋租賃許可證》。根據(jù)建設部《城市房屋租賃管理辦法》的規(guī)定,只有在取得房屋租賃許可證,并交納契稅之后,其出租行為才是合法的。作為具有法律效力的房屋租賃合同,租賃登記是合同生效的必要條件。如果未履行這一法定程序,該合同即被視為無效,其內(nèi)容不受法律保護。
一、房屋有下列問題就不能出租,否則即是違法租房。1.凡新建住宅, 在未經(jīng)國家有關部門綜合驗收和未取得出售或租賃許可證的情況下房子不能出租;
2.不具備“房屋所有權證”的房子不能出租;
3.產(chǎn)權共有的,在共有人意見不一致或產(chǎn)權權屬有爭議的房子不能出租;
4.未簽訂書面《房屋租賃合同》和未辦理房屋租賃登記備案手續(xù)的房屋不能出租;
5.租用房管部門的公有住房或其他企事業(yè)單位“自管房”房屋不能出租;
6.未經(jīng)原出租人同意,承租人不得將現(xiàn)住的全部或部分房屋出租;
7.已經(jīng)抵押的房屋,在未得到抵押人權同意的情況下不得出租;
8.未經(jīng)國家規(guī)劃部門批準的違章建筑或是私自建造的“無證房”不得出租;
9.有倒塌危險的破舊房屋或臨時建筑不準出租;
10.有關法律、法規(guī)規(guī)定禁止出租的其他情形。
二、房屋擬出租前,出租人應向房屋所在地的區(qū)、縣房屋主管機關的基層管理機構提出申請,屬于涉外出租房屋的向市房地局房政處提出申請并提交以下文件和證明材料:
1.房屋出租申請書;
2.房屋產(chǎn)權證明或批準建房的合法文件和證明材料;
3.出租人是個人的,應提交房主的居民身份證;出租人是單位的,應提交單位法人資格證明,單位不是法人的,應提交單位上級主管部門同意其出租房屋的證明;
4.出租共有房屋的,應提交其他共有人同意出租的證明或委托書;
5.出租委托代管房屋,應提交委托人授權房屋代管人出租房屋的授權證明及委托代理人的身份證明;
6.涉外的房屋須有公安部門的批準書;
7.依照法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定應當提交的其他有關文件和證明。出租人向房屋主管部門提交上述材料后,經(jīng)審核符合規(guī)定的,房屋主管機關發(fā)給統(tǒng)一印制的《房屋租賃證》。
屬于涉外出租房屋的,在《房屋租賃證》上加蓋“涉外” 印章;出租人履行了上述程序后,房屋就可以合法的出租了。
三、房屋依法租賃后,租賃雙方還要到房屋主管部門辦理租賃備案手續(xù)。辦理房屋登記備案手續(xù)時,須交驗以下證明和文件:
1.書面租賃合同(這是至關重要的,網(wǎng)上有通用條款和合同范本,可根據(jù)自己的情況調整);
2.房屋所有權證;
3.《房屋租賃證》或《臨時房屋租賃證》;
4.當事人雙方合法證件,聯(lián)系方式;
5.依照法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定的其他有關證明證件。
6、采用先交款、后居住;
7、驗收房屋內(nèi)主體結構、裝修工程、水暖電工程、二次裝修工程完好程度、雙方簽署賠償協(xié)議,交室內(nèi)可移動、易損壞物品的押金后方可進入居住。
8、約定好、租賃方進入后進行二次裝修后,物權的歸屬方。
9、使用過程中、產(chǎn)生維護、維修費應由租賃方承擔(疏通下水等)。
四、個人私房出租,辦理房屋登記備案手續(xù)時,還需交納以下費用:
1.出租房屋一年以上的,按年租金額2%交納,由雙方各負擔一半;
2.出租房屋一年以下的,按實收租金額2%交納,由雙方各負擔一半。
五、看是煩雜的手續(xù),但他可以最大的保護業(yè)主房屋所有權
第五篇:護士實習之前,你需要知道
無論在那一個科室實習都要銘記:
1、眼明:在實習期間要想真正地學習到基礎臨床知識或經(jīng)驗,必須把自己的眼睛擦亮,認真觀察指導老師的言行,舉止。
2、手快:主動幫助指導醫(yī)師干好自己力所能及的一切事務。記錄好一些好的經(jīng)驗筆記。
3、心靈:把看到、聽到的臨床經(jīng)驗銘記在心里,反復琢磨推敲,轉化為自己的經(jīng)驗。
4、勤問:遇到不明白的問題要勤問指導醫(yī)師,及時化解,及時消化。
實習的時候所備的參考書:
1.實習醫(yī)生手冊。是一本指導臨床的較好的參考書。從里面你可以很快知道如何開醫(yī)囑,如何開化驗單等,盡量走在前面,避免一些帶教老師認為應該掌握而在學校又沒有機會學到的東西事先掌握。
2.化驗單正常值參考手冊。這是一本很有用的手冊,因為我們剛上臨床,很多化驗單我們可能都沒見過,很多疾病應該開些什么化驗單我們也不知道。該手冊可以幫助你解決這方面的問題
3.就是根據(jù)你的專業(yè)來選擇參考書
作為一名老師我想給你們大四的學生提幾點意見:
1、大四期間一定要認真學習諸如:內(nèi)科、外科、婦科、兒科、診斷學、影像學等臨床基礎學科,為將來的臨床工作打下扎實的理論基礎。
2、在見習過程中注意理論聯(lián)系實踐,例如遇見一個病例不能單單滿足于從其臨床表現(xiàn)作出正確診斷,還應該深層的考慮其例如在病理、生理等方面機體所出現(xiàn)的變化,做到知其然、知其所以然。這樣可以起到對以前的基礎知識查缺補漏的作用。對見習學生的綜合素質的提高起到關鍵的作用推動作用。
3、不要盲目的自己去臨床實習。因為實習階段的醫(yī)學生在臨床上能做的工作都是非常簡單的基本操作。即使是非正規(guī)醫(yī)學院校畢業(yè)的人經(jīng)過1個月左右的培訓一樣可以做的很好。畢竟對于實習學生來講是需要理論來指導實踐的。過早過多的去臨床實習一定會耽誤大家的基礎理論實習。為什么學校會安排一年的實習期而不是兩年呢?一定是會有他的道理的。我們院就有很多這樣的例子。很多男同學在大四期間就跟隨臨床老師做一些手術、處理病人,這些工作都完成的非常出色深得臨床老師的喜愛。這樣他們就覺得飄飄然認為自己已經(jīng)是個合格的醫(yī)生了,于是忽視理論學習,頭腦空空,到頭來畢業(yè)考試都無法通過。你能說他們是一個合格的醫(yī)學生嗎?病人會放心的給他們醫(yī)治嗎?所以理論知識的學習無論什么時候一定要擺在首位。這是一個優(yōu)秀醫(yī)生成長的必經(jīng)之路。
以下為學長們的實習經(jīng)歷--
在基層醫(yī)院實習,那里動手機會很多,所以要學東西,最重要的是要積極主動,當然還要有扎實的理論基礎.在去每個科之前,都要了解那個科室主要收治什么樣的病人,自己要找這方面的醫(yī)學資料來充實自己,要不然去到那里什么也不懂,當然輪科真正要學到該科的精華時間是不夠的,但可以讓我們學到書本上學不到的東西。要求自己的是,在一個科,對一個新收的病人,不要求診斷能非常準確,但至少應該知道大致是什么問題,如主述是腹痛的病人你能考慮到什么疾病?新收病人的常規(guī)醫(yī)囑,化驗單要怎么開,該科常用藥有哪些,這些,都可以參照該科的病歷,在有新收的時候,因為下面醫(yī)院實習生少,所以很有機會讓自己去處理,自己就可以跟著老師,要求在老師指導下進行問診,體格檢查(系統(tǒng)完整的),再結合自己的知識給個初步診斷及處理意見,然后問你的老師自己這幾個方面有哪些做的不好或是哪些東西自己沒有想到的,經(jīng)過幾次之后,相信你對新收一個病人的程序就可以架輕就熟了.在治療過程當中,還有具體操作如抽胸水抽腹水,可以先觀察老師怎么操作,然后自己回去
在看看書,自己在腦海中模擬每個細節(jié),下次有機會就自己主動要求老師自己操作,盡量做到胸有成竹,不要手忙腳亂,這樣,老師對你信任了,你就有很多操作的機會了。
還有在骨科,外科那些術科,我們可以主動要求老師去參觀手術,當然術前我們對該臺手術要有所準備,先詳細看看病人病歷及各項檢查,也可以從科室的資料中看看手術大概怎么做的,不然上去了什么也看不懂,在手術室也可以學到怎么消毒及穿手術衣還有無菌操作,術后病人肯定要換藥拆線,這些我們都可以做的.只要自己主動,這些基本操作我們都可以做得很熟練.在心電圖,保健科,對心電圖及抽血的操作,多動手,很快就能掌握.而在門診,跟的老師病人特別多,老師有時也沒空教你什么,只會讓你抄抄處方,我們可以在抄處方的時候,多留意老師的用藥,每個老師都有他的習慣用藥或者說是經(jīng)驗用藥吧,治療類似疾病時都有類似處方,我們也可以從處方上學到老師的用藥規(guī)律,看他怎么去治療病人的.當然這些還要我們自己在老師經(jīng)驗的基礎上加以分析,使之成為自己的東西,對疑問的東西自己可以先記下,等老師病人少的時候再問老師,可能得到比較詳細的答案.還有,可以看老師怎么樣去問診一個病人的,有些問題是我們經(jīng)驗不夠考慮不到的,可以多留意一下這方面的東西.在上級醫(yī)院,因為是附屬醫(yī)院,實習生研究生很多,所以我們動手機會就少了,但只要我們主動點,勤快點,還是有東西學的.上級醫(yī)院就是病人多,病種全,可以彌補基層醫(yī)院的不足.如果將下面醫(yī)院學來的操作,加上上級醫(yī)院的理論,可以很快提高自己的醫(yī)學水平.還有就是自己的專業(yè),在專業(yè)的科室時間會比較長,對自己的要求就要更加嚴格,應該做到自己管的每個病人的診斷及治療及預后都能很好掌握,對常見病多發(fā)病要有很深的認識,對疑難的病也要盡量考慮周全,盡量減少漏診誤診,而且各臨床操作都要掌握并努力去操作,這樣才能使自己的專業(yè)知識更牢固.還有就是要學會如何跟病人溝通,有些病人難免會和醫(yī)生發(fā)生矛盾,當然絕大多數(shù)是誤會引起的,對待一個病人或家屬的疑問甚至是質問,我們可以看老師怎么冷靜地去處理,去化解雙方的沖突,只要解釋清楚了,大部分病人還是很明理的.當然也有少數(shù)病人是無理取鬧,我們也不知道怎么去做,老師處理這類病人都比較有經(jīng)驗,在保護自己的情況下,有技巧地回避,我們不妨也學學,因為日后我們自己要面對這些問題.畢業(yè)出來工作的話就是醫(yī)生了,健康所系,性命相托,以醫(yī)生的要求嚴格要求自己,爭取早日成為合格的高素質醫(yī)學人才!!
回想當年實習的時候,兩個字:充實!!
我覺得首先你要有個明確的目標,問自己是不是要打算在實習時學些什么?為什么這樣說呢?因為與當初與我在一個醫(yī)院實習的大部分學生,一到實習的醫(yī)院,(起初一個月還乖一些),真如同脫韁的馬一樣(不是夸張),他們天天在宿舍打牌,喝酒,或是去錄相廳再者去網(wǎng)吧,再后來,連人影都看不到了。。這些人中大部分是家中比較有錢,他們的路早以鋪好,還有一小部分是為了畢業(yè)后找到工作,天天跑人才市場或是去外省參加人才交流會之類的,總之,這些人沒有一個在實習中學到東西的。
其次,你要怎樣學?學習是一份苦差事,尤其是學醫(yī)。臨床實習是一個重要的過程,是聯(lián)系理論與實踐的紐帶。一定要珍惜這一年的實習生活,一般去大的醫(yī)院,分科很細,一個科頂多實習一個月,所以這短短的一個月時間你更要珍惜。通常一個醫(yī)生帶一個或兩個學生,老師上班,你要上班,老師休息,你也可以休息。但我建議你:天天泡在醫(yī)院!!我當初就是這樣,幾乎是24小時。沒病人時,勤看基礎知識,然后把所在科室的所有病例都看完,尤其是自己管理的病人病例。每種常見病的病因、病理、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、診斷及鑒別診斷、輔助檢查、治療、用藥的機理及藥物的副作用等等都要掌握,最好是做到融匯貫通。
在外科,要打好外科基本功,如打結,一定要學好,一般外科老師都會給你一個在臺上打結的機會,如果你連個結都打不好,他以后不會給你什么機會了。寫病例及處方時字跡一定要工整。
再次,在醫(yī)院里,也算個小社會圈子,人際關系很重要,這里面復雜的呢~~~自己要處理好。
其實,在所有實習的科室里,你可以選兩個自己喜歡或是自己打算以后想往這方面發(fā)展的科室長駐下來。(輪科時,你去新科室報個到,然后再回來,吼吼~~~)
還有一點,建議你也學學護士操作方面的東西,如采血、靜注、肌注、下胃管、導尿等。(我當初這些都學了)
最后一點,也是最重要的一點:堅持!!很多人在第一個實習科室學的很認真也很勤奮,可在接下來的那些科室就松懈下來了,希望你能有始有終~!
如果你是剛畢業(yè)的是生產(chǎn)實習階段的話最好不要去三甲以上的醫(yī)院,建議去一些基層醫(yī)院,如縣級或縣級市醫(yī)院,這樣你親自動手的機會會很多,做完了手術還可以和老師去吃飯。白天在科室學到的東西不管懂還是不懂啊?;丶叶家纯磿?。意思就是白天學到什么了晚上回去就看什么。還有就是多給你的老師寫病例。工作忙的大夫都不愿意寫這個東西的。我就是啊。天天都要寫煩了。這樣你可以多學東西。還可以和老師的關系處得更好。多看書,作到理論與實踐相結合。這樣你會學到事辦公倍的效果。