第一篇：健康教育講義

心理健康教育講義

譚店二中

2010年3月

長期以來，大家對健康概念的認識一直比較模糊，一提到健康馬上就會想到身體健康。人們往往只注重身體的健康，而忽視了心理的健康；只注重身體健康對學習、生活和工作的作用，而忽視了心理健康對學習、生活和工作的影響。

什么是健康？《現(xiàn)代漢語詞典》是這樣解釋的：（人體）生理機能正常，沒有缺陷和疾病。隨著社會的發(fā)展，健康的標準已經(jīng)發(fā)生了一些新的變化，健康概念的內(nèi)涵越來越豐富了，外延越來越擴大了，人們對健康的理解也越來越多元化了。

世界衛(wèi)生組織宣言指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”也就是說，一個人的健康包括了身體健康、心理健康與良好的社會適應三個方面。1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的概念作了新的補充，指出“健康”應包括：軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康。

軀體健康也就是我們通常所說的身體健康，心理健康就是我們這門學科所要講的主要內(nèi)容，社會適應是指我們對自己所處的這個環(huán)境，包括學校、學校外面的世界能否適應。那么，什么是道德健康呢？我舉個例子幫助大家理解。

【案例】帥小伙原來是小偷

你在公共汽車站等車，這時候來了一個小伙子，身高一米七以上，西裝革履，頭發(fā)梳得溜光，皮鞋擦得锃亮，滿面笑容。這個小伙子給你什么印象？很帥，很酷，非常陽光，非常健康。車業(yè)了，你們一道上車了，當公交車開了一段路程以后，你突然發(fā)現(xiàn)這個小伙子的兩根手指抻進了別人的口袋，啊？原來他是個小偷。此時此刻，你還覺得他很帥、很酷嗎？他還陽光健康嗎？不！他一點兒也不帥了，而且很丑陋，一副道貌岸然的樣子，居然干下這等勾當。他盡管長得很帥，但是，他的內(nèi)心很骯臟，他的道德已經(jīng)很不健康了。

心理健康教育中的“心理”與“心里”這兩個詞盡管讀音是相同的，但是意義卻完全不一樣。心里有兩種意思，一是指胸口內(nèi)部，比如說我心里發(fā)疼，意思是說我胸口內(nèi)部不舒服有點疼；另一個意思是指思想里，頭腦里，比如說把老師講的內(nèi)容牢牢地記在心里，不是說把老師講的內(nèi)容裝在胸口內(nèi)部，而是記在頭腦里。而心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實的過程，如感覺、知覺、思維、情緒等，泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動。我們高興了，我們痛苦了，我們感到自卑，我們感到自信，這些都是我們的內(nèi)心活動，也就是我們的心理。

什么是心理健康？心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。如果我們感到自己各方面是良好的，這就說明我們的心理是健康的。我們以前在向別人表示祝愿時通常用“祝您身體健康”，以后再要向別人表示祝愿時，你們要換成“祝您身心健康”?，F(xiàn)在的社會，一個人僅有身體健康是遠遠不夠的。

什么是心理健康教育？在中學開展心理健康教育就是根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

學習心理健康教育有什么意義呢？

2002年教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出：在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。概括起來有以下幾個方面的意義：

第一，通過心理健康教育，促進學生綜合素質(zhì)的全面提高。

心理健康教育是一種整體性教育，其含義是：培養(yǎng)健全人格，提高思想品德；發(fā)展學生智能，提高科學文化素質(zhì)；開發(fā)身心潛能，促進學生身心健康發(fā)展。我們到學校里來，不僅僅是學習科學文化知識的，不僅僅是來提高文化素質(zhì)的，還要提高思想道德素質(zhì)，提高身體素質(zhì)，提高心理素質(zhì)，從而使我們的綜合素質(zhì)都得到全面提高。

博文中學有一條宣傳標語：學校一定要為學生的終身發(fā)展奠基。學生要學會求知、學會做事、學會審美、學會健體、學會創(chuàng)新。

學校就是要為學生的終身發(fā)展打好基礎(chǔ)，使學生在走向社會之前具備各方面的知識和各種各樣的技能。

第二，通過心理健康教育，提高大家的自信心。

心理健康教育的一個核心內(nèi)容就是要提高大家的自信心，對自己的未來充滿信心，就是要讓大家擁有一顆積極向上的心理，始終保持旺盛的斗志。所謂自信就是自己相信自己，相信通過自己的努力一定能取得成功你就肯定能成功，如果你不相信自己、甚至懷疑自己，你就不可能取得成功。博文中學為我們的學習創(chuàng)造了良好的環(huán)境，就看你有沒有自信心了。

【案例】“低進高出”已成為博文中學最為顯著的特色

博文中學自從2001年首次參加高考以來，高考成績逐年上升。2005年有399名同學參加高考，本科達線106人，首次突破百人大關(guān)。20

06年有340名同學參加高考,134名同學達本科線。2007年、2008年各有100多名同學達本科線，連續(xù)四年本科達線人數(shù)超過百人。值得一提的是，2004年李培同學以656分的優(yōu)異成績位居全縣并列第七名，被武漢大學錄取。李培同學是南陵縣戴匯人，當年（2001年）中考成績是590分，比南陵一中的統(tǒng)招分數(shù)線還低兩分（統(tǒng)招線是592分）。進入博文中學以后，他努力了，刻苦了，再加上老師的精心培育，才取得了優(yōu)異的成績。在他的成長過程中始終是充滿自信的。

同學們，盡管我們現(xiàn)在的入學成績不高，但是，只要我們勤奮，只要我們努力，只要我們有自信心，我們都能取得很大的進步，去圓我們大學的夢想。如何將現(xiàn)實變成夢想，這就需要我們有自信心，用自信心支撐著我們度過三年的中學時光。

【案例】勤奮自學的華羅庚

華羅庚（1910.11——1985.6），我國現(xiàn)代著名數(shù)學家。他出生在江蘇省金壇縣（市）一個小商人家庭。1925年初中畢業(yè)后，為了謀求職業(yè)，到上海中華職業(yè)學校學習，后因家境貧困，中途輟學回家，幫助父親料理小店，同時在家自學。18歲的他又染上了傷寒病，留下了終身殘疾——右腿瘸了。1930年，他19歲時寫了一篇論文發(fā)表在上?！犊茖W》雜志上，當時他還是一個小店員。論文被清華大學數(shù)學系主任熊慶來教授看到了，他問周圍的人，“華羅庚是從哪個國家留學回來的？現(xiàn)在在哪所大學任教？”當他得知華羅庚還是一個小店員時很受感動，于是主動把華羅庚請到清華大學，對他進行指導。后來，還把華羅庚派到英國留學，在英國華羅庚獲得了博士學位，成了世界聞名的數(shù)學巨星。華羅庚有一句名言：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”

和華羅庚相比，我們有著許多優(yōu)越的地方，他只讀到了初中，而我們現(xiàn)在已經(jīng)讀高中了；他家里很窮，父母沒有錢供他繼續(xù)讀書，而我們很幸福，我們的父母為我們的學習提供了足夠的支持。雖然我們很難取得他那樣的成績，但是我們可以在自己原有的基礎(chǔ)上做得更好。假如，你認為自己很笨的話，沒關(guān)系，勤奮能彌補你的笨拙，只要你投入一分辛苦，你肯定會有一分收獲。

第三，通過心理健康教育，提高大家自我評定和自我調(diào)適的能力，消除心理障礙。學習心理健康教育，就是要提高同學們對自己心理健康的評定能力，提高對自己心理健康的認知能力，知道自己的心理處于一種什么樣的狀態(tài)。更重要的是，知道了自己的心理狀態(tài)以后要知道去調(diào)適，特別是對消極心理的調(diào)適。

現(xiàn)實生活中，我們每個人都不可避免地會產(chǎn)生消極的心理，出現(xiàn)了消極心理沒關(guān)系，關(guān)鍵是要知道去調(diào)適，懂得怎樣去調(diào)適。心理健康教育一個重要的目的就是把老師講的化為同學們自己的內(nèi)在意識、自覺行為，通過自我認知，自我意識，提高自我評定、自我調(diào)適的能力。

第二篇：健康教育與健康促進(講義)

健康教育與健康促進

健康教育與健康促進是動員全社會和多部門的力量，營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康相關(guān)信息，提高人們健康意識和自我保健能力，倡導有益健康的行為和生活方式，促進全民健康素質(zhì)的提高。當今世界范圍內(nèi)的健康教育與健康促進理論在不斷發(fā)展，并在實踐中成為解決現(xiàn)代社會主要公共衛(wèi)生問題的核心策略。

第一節(jié) 健康教育與健康促進的發(fā)展

改革開放以來，我國健康教育與健康促進工作緊緊圍繞衛(wèi)生工作中心任務，結(jié)合愛國衛(wèi)生、初級衛(wèi)生保健、社區(qū)衛(wèi)生服務、重大疾病防治及婦幼衛(wèi)生保健等開展工作，取得了可喜成績。

1997年1月，《中共中央、國務院關(guān)于衛(wèi)生改革與發(fā)展的決定》明確指出：健康教育是公民素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，要十分重視健康教育，提高廣大人民群眾的健康意識和自我保健能力，積極推進九億農(nóng)民健康教育行動。到20世紀90年代末，我國健康教育機構(gòu)及服務網(wǎng)絡得到恢復和發(fā)展，全國從中央到地方形成了一套完整的健康教育與健康促進組織管理體系及覆蓋城鄉(xiāng)各地各類人群的健康教育服務網(wǎng)絡；健康教育形成了一套系統(tǒng)的專業(yè)理論、專業(yè)學科及專業(yè)研究隊伍；健康教育工作模式實現(xiàn)了從單純的“衛(wèi)生宣傳”到健康教育與健康促進并重的健康行為、政策、環(huán)境綜合干預模式的轉(zhuǎn)變；健康教育與健康促進國際合作不斷得到加強。

進入21世紀以來，健康教育與健康促進在社會化、大眾化和規(guī)范化方面開展了大量工作，我國城鄉(xiāng)社區(qū)健康教育活動也得到了廣泛深入地開展，并日益與公共衛(wèi)生重點工作及重大疾病的防治工作相結(jié)合，成為疾病防治工作中不可或缺的一個組成部分。2002年5月，衛(wèi)生部、國家計委、財政部、農(nóng)業(yè)部等七部委聯(lián)合下發(fā)《農(nóng)村初級衛(wèi)生保健發(fā)展綱要（2001-2005年）》，將“全國九億農(nóng)民健康教育行動”正式更名為“全國億萬農(nóng)民健康促進行動”，將健康教育列為“政府支持、農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)與人員建設、基本醫(yī)療管理規(guī)范、疾病預防保健服務”等十大項參考指標之中。2003年，衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、農(nóng)業(yè)部等7部委聯(lián)合制定下發(fā)了《全國九億農(nóng)民健康教育行動規(guī)劃》及《全國億萬農(nóng)民健康促進行動評價指標體系》，成為指導農(nóng)村健康教育工作實施的行動綱領(lǐng)，標志著我國農(nóng)村健康教育走上科學規(guī)劃管理軌道。同年，國務院副總理兼衛(wèi)生部長吳儀在全國衛(wèi)生工作會議上把健康教育與健康促進定位為公共衛(wèi)生體系七項職能之一，并強調(diào)各級衛(wèi)生部門要把加強衛(wèi)生宣傳教育作為一項重要工作來抓，使之經(jīng)?；⒅贫然?。2005年，衛(wèi)生部首次制定并下發(fā)了《全國健康教育與健康促進工作規(guī)劃綱要（2005-2010年）》，全面推進了我國健康教育與健康促進工作科學規(guī)范地開展。

第二節(jié) 基本概念

一、健康

健康是一個永恒的話題，維護健康是一項基本人權(quán)，也是各級政府的職責。實現(xiàn)“人人享有保健”是全人類共同的理想和目標。在任何一個國家，不管是貧窮的還是富有的，發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，所有的國家政府都要把人民的健康列為政府的主要職責之一，要維護人權(quán)，維護社會公民的健康權(quán)，這是任何一個國家需要政府做出的服務。

健康是人類生存與發(fā)展的及基本要素，是社會進步的重要標志和潛在動力。人類實踐健康的過程是人類自身發(fā)展的過程，實現(xiàn)社區(qū)健康的過程是社區(qū)自身發(fā)展的過程。每一個人不僅要對個人健康負責，而且要對他人、對社區(qū)、對整個社會的健康承擔責任。健康是人人應當享有的基本權(quán)利，健康問題不僅要依靠衛(wèi)生部門，還要得到全社會的關(guān)注和支持。全社會共同努力維護和增進人們?nèi)罕姷慕】?，才能促進社會的發(fā)展。

1.健康的概念

健康（health）在中國古代就有很多人對健康作出了定義，有人說健康是“載道德之舟，載知識之車”，也有說“健康不是一切，有了健康才有一切”。

1948年世界衛(wèi)生組織憲章中對健康的定義為：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應的完美狀態(tài)?！边@種健康觀建立在新的醫(yī)學模式的基礎(chǔ)之上。健康觀念的改變，要求 人們由過去消極地治療疾病到積極地預防疾病、促進健康，由個體健康擴大到群體健康，由生理健康發(fā)展到心理健康。健康的內(nèi)涵已經(jīng)逐步由生物健康的領(lǐng)域擴展到社會健康的領(lǐng)域。

2.健康的三個層次（1）一級健康 ①滿足生存條件；

②無饑寒、無病、滿足基本衛(wèi)生需求； ③有簡單防病知識，能采取合理措施。

基本的生存條件人們需要吃飽、穿暖、需要有住房，需要有基本的衛(wèi)生條件，所以無饑寒、無病，滿足基本衛(wèi)生需求在基本的生存層次，需要有簡單防病知識，能采取合理措施。

（2）二級健康

①除了基本的生存條件外要有一定的職業(yè)和收入，滿足經(jīng)濟需求；

②日常生活中享用科技成果； ③自由自在生活。

這是滿意度條件。對健康來說最基本的生活生存，要需要一定的社會保障，一定的職業(yè)收入，在日常生活中人們需要享用科技成果，人們需要自由自在生活，這是健康的第二個層次。

（3）三級健康

①通過適當訓練，掌握高層次知識和技術(shù)，并且有條件應用這些技術(shù)；

②能過著為社會貢獻的生活。

是健康的最高層次，這是人們對健康更高層次的追求。在高層次的健康追求上，人們在享受科技成果的同時，追求各自價值的實現(xiàn)，人們愿意過著能夠享受科技成果同時又為社會做貢獻的生活，滿足精神上的需求。

3.健康的影響因素

①生活方式。每個人的生活習慣不同，其健康也會不同。占60%。②環(huán)境因素。環(huán)境污染、氣象變化等。占7%。③生物學因素。主要指基因和遺傳因素。占15%。④衛(wèi)生服務因素。這是醫(yī)護人員能夠解決和應該關(guān)注的問題。占8%。

⑤社會因素（社會心理因素）。情緒、人格及人際關(guān)系等都會直接或間接地影響健康。占10%。

4.健康四大基石

世界衛(wèi)生組織對健康的基本基礎(chǔ)提出了健康四大基石的理念。我們在糖尿病、高血壓教育中常常提到這個問題，健康的四大基石是：

①合理膳食。膳食要平衡，熱量和各種營養(yǎng)要素應該有一個基本平衡。

②適量運動。運動所致的熱量消耗應與攝入保持出入量的平衡。③戒煙限酒。吸煙對身體沒有任何益處，適量飲酒對健康有一定益處。

④心理健康。*健康心理的標準：

①有充分的適應能力；②充分了解自己，并對自己的能力作恰當?shù)脑u估；③生活目標能夠切合實際；④與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸；⑤能夠保持人格的完整和諧；⑥有從經(jīng)驗中學習的能力；⑦能夠保持良好的人際關(guān)系；⑧適度的情緒發(fā)泄與控制；⑨不違背集體意志的前提下有限度的發(fā)揮個性；⑩在不違背社會規(guī)范的前提下個人基本需求能恰當滿足。

*馬斯洛的需求層次理論：

①生理需要；②安全需求；③歸屬和愛的需要；④尊重的需要；⑤自我實現(xiàn)的需要。

二、健康教育

1.健康教育的概念

健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。

健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育和社會活動，促使人們自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。2.健康教育的基本特征

（1）健康教育是有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的傳播與教育活動。通過社區(qū)診斷，提出周密的教育計劃、確定預期目標；采取有效地策略與方法實施健康教育；并對實施的健康教育活動進行科學評價。

(2)健康教育的核心是幫助人們樹立健康意識，建立健康行為和生活方式。追求“知-信-行”的統(tǒng)一，知識是基礎(chǔ)，信念是動力，行為是目標。

(3)健康教育的基本策略是信息傳播、行為干預。正確的信息是行為轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)，行為干預是實現(xiàn)健康教育目標的手段。健康教育應該提供必需的知識、技能和服務，幫助個體、群體的行為轉(zhuǎn)變。

(4)健康教育的場所遍及社區(qū)、醫(yī)院、學校、工廠、公共場所等。不同的場所有不同的目標人群、教育內(nèi)容和教育方式。

3.健康教育形式與方法（1）健康教育的形式

①公眾會議；②專題講座；③教育小組；④服務開發(fā)信息：發(fā)放小冊子、彩頁吸引、張貼告示；⑤報刊文章、新聞等媒體；⑥電子手段：電子郵件、網(wǎng)站和聊天等形式。

（2）健康教育的方法

①語言教育：講座、討論、個別指導、大眾傳媒 ②形象教育：圖畫、模型、示范表演 ③電化教育：電影、電視、網(wǎng)絡 ④綜合教育：展覽會、衛(wèi)生科普 4.健康教育者應具備的能力 ①需求的評估； ②健康促進項目的設計；

③健康促進項目規(guī)劃的組織和實施； ④評估健康促進項目的效果； ⑤組織與協(xié)調(diào)能力； ⑥開拓健康促進資源； ⑦健康傳播的能力。

三、健康促進

1.健康促進的概念

健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。是指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育和生態(tài)支持的綜合體。其中環(huán)境包括社會、政治、經(jīng)濟和自然環(huán)境，而支持包括政策、立法、財政、組織、社會開發(fā)等各個系統(tǒng)。

2.健康促進的基本特征

（1）健康促進是健康與環(huán)境的整合，強調(diào)人與環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展。健康促進直接作用于影響健康的各種因素，包括環(huán)境、社會行為、生物遺傳、衛(wèi)生服務等，并在組織、政策、經(jīng)濟、法律等方面提供支持性環(huán)境。

（2）健康促進涉及整個人群的健康和生活的各個層面，而非僅限于疾病預防。是以健康為中心的全民教育，強調(diào)個體和群體有組織地參與。

（3）在疾病的三級預防中，健康促進強調(diào)一級預防甚至更早階段，即避免暴露于各種行為、心理、社會、環(huán)境的危險因素，全面增進健康素質(zhì)，促進健康。

（4）健康促進的核心是社會動員，強調(diào)個體、家庭、社區(qū)和各種群體積極地參與。

（5）健康促進工作主體不僅是衛(wèi)生部門，還包括各個領(lǐng)域和有關(guān)部門。

3.行為與生活方式（1）健康促進的行為

①日常健康行為：合理營養(yǎng)、平衡膳食、適量睡眠、積極鍛煉。②保健行為：定期體檢、預防接種。③避免有害環(huán)境：主動回避，積極應對。④戒除不良嗜好：戒煙限酒、不濫用藥物。

⑤預警行為：預防或事故發(fā)生后能正確處理，如系好安全帶、自救與互救。

⑥求醫(yī)行為：主動求醫(yī)、積極配合。⑦遵醫(yī)行為：配合、服從醫(yī)療。⑧病人角色行為：正確轉(zhuǎn)換角色、積極治療康復、以正確人生觀對待疾病和死亡。

（2）危害健康的行為

①日常危害健康行為：吸煙、酗酒、吸毒、性亂 ②致病性行為模式：A型artery—冠心病易發(fā)型

C型cancer—腫瘤易發(fā)型

③不良生活習慣：起居、飲食、嗜好

④不良疾病行為：角色行為超前、如過于恐懼；角色行為缺失，即不能夠及時進入角色。

（3）WHO總結(jié)的基本行為與生活方式

①良好的生活方式：心胸豁達，情緒樂觀；勞逸結(jié)合，堅持鍛煉；生活規(guī)律，善用閑暇；營養(yǎng)適當，防止肥胖；戒除煙草，飲酒適量；家庭和諧，適應環(huán)境；與人為善，自尊自重；愛好清潔，注意安全。

②不良的生活方式：吸煙，酗酒，服藥不適當，體力活動少，飲食高熱量、多鹽，輕信巫醫(yī)，社會適應不良，生活節(jié)奏破壞。

4.健康促進的策略與步驟(1)健康促進的策略

為了實現(xiàn)健康促進的目標所采取方法有健康教育策略、社會策略、環(huán)境策略。

①制定健康的公共政策

健康促進超越了保健范疇，它把健康問題提到了各個部門、各級領(lǐng)導的議事日程上，使他們了解他們的決策對健康后果的影響并承擔健康的責任。健康促進的政策由多樣而互補的各方面綜合而成，它包括政策、法規(guī)、財政、稅收和組織改變等。

②創(chuàng)造支持性環(huán)境

人類與其生存的環(huán)境是密不可分的，這是對健康采取社會-生態(tài)學方法的基礎(chǔ)。健康促進在于創(chuàng)造一種安全、舒適、滿意、愉悅的生活和工作條件。任何健康促進策略必須以人的健康為中心，保護和創(chuàng)造良好的環(huán)境，促進自然資源的保護。

③強化社區(qū)行動

健康促進工作是通過具體和有效的社區(qū)行動，包括確定需優(yōu)先解 決的健康問題，做出決策，設計策略及其執(zhí)行，以達到促進健康的目標。在這一過程中核心問題是賦予社區(qū)以當家作主、積極參與和主宰自己命運的權(quán)利。

④發(fā)展個人技能

健康促進通過提供信息、健康教育和提高生活技能以支持個人和社會的發(fā)展，這樣做的目的是使群眾能更有效地維護自身的健康和他們的生存環(huán)境，并做出有利于健康的選擇。

⑤調(diào)整衛(wèi)生服務方向

衛(wèi)生部門的作用不僅僅是提供臨床與治療服務而必須堅持健康促進的方向。調(diào)整衛(wèi)生服務方向也要求更重視衛(wèi)生研究及專業(yè)教育與培訓的轉(zhuǎn)變，并立足于把一個完整的人的總需求作為服務對象。

（2）健康促進的步驟

① 通過調(diào)查了解社區(qū)，明確需要解決的問題； ② 根據(jù)要解決的問題，明確要達到的目標；

③ 明確受眾人群及其特點，如是老年為主還是年輕人為主等； ④ 根據(jù)人群特點選擇其更易接受的傳播方式： ⑤ 尋找可利用資源； ⑥ 教育與服務同步； ⑦ 監(jiān)測與評價； ⑧ 制定工作時間和計劃。5.21世紀健康促進的目標 ①制定促進健康的公共政策；

②促進社會的參與，協(xié)同相關(guān)部門的行動； ③建設和發(fā)展健康促進的基礎(chǔ)條件； ④發(fā)展具有可持續(xù)發(fā)展的行為干預策略。4.健康促進的策略

四、健康教育與健康促進的任務與意義

1.健康教育與健康促進的任務

健康教育與健康促進的根本目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

①主動爭取和有效開發(fā)領(lǐng)導決策層，從而制定各項促進健康的決 策；

②促進個人、家庭和社區(qū)對預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責任感。通過發(fā)展個人自控能力，幫助人們改變不良行為和生活方式，使人們在面臨健康相關(guān)問題時，能明智、有效地做出決策；

③創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境，建立廣泛的協(xié)作和支持系統(tǒng)，共同努力創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境；

④積極推動衛(wèi)生服務部門轉(zhuǎn)變觀念和職能，從單純的醫(yī)療服務向提供健康服務的方向發(fā)展。

2.健康教育與健康促進的意義

健康教育是初級衛(wèi)生保健八大要素之首；健康教育與健康促進是作為衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略措施，是架起公平的橋梁；健康教育與健康促進是一項投入少、產(chǎn)出高、效益大的保健措施。

干預是健康促進的核心，包括環(huán)境干預和政策干預。

五、衛(wèi)生宣傳、健康教育與健康促進的關(guān)系

中國的健康教育經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進三個階段。20世紀80年代中期，衛(wèi)生宣傳發(fā)展成為健康教育；20世紀90年代中期以來，進入了健康教育與健康促進發(fā)展階段。健康促進包含健康教育，健康教育包含衛(wèi)生宣傳。

衛(wèi)生宣傳與健康教育：衛(wèi)生宣傳指衛(wèi)生知識、衛(wèi)生政策的單向傳播，知識傳播的對象比較泛化，沒有針對性，側(cè)重于人們知識的積累，不注重反饋和效果；健康教育是有明確目標、有組織、有計劃、有系統(tǒng)和有評價的健康教育活動，而不是盲目的、憑主觀意愿開展活動。

健康教育與健康促進：健康教育注重主觀參與，人們通過知識、信念的改善，進而改變行為，以教育為主，改變?nèi)藗冎R態(tài)度和行為，行政干預少；健康促進融主觀參與與客觀支持于一體，強調(diào)行為改變所需的政策支持和環(huán)境支持。

健康教育是健康促進的重要組成部分，沒有健康教育，健康促進就失去了基礎(chǔ)；健康促進為健康教育提供了強有力的社會支持。

“健康促進＝健康教育＋環(huán)境因素”，“ 健康促進＝健康教育＋行政手段”

第三節(jié) 健康教育與健康促進計劃設計、實施與評價 任何一項健康教育與健康促進計劃都由設計、實施與評價三部分組成，三者之間相互制約，密不可分。

一、計劃設計

（一）設計的原則

目標性、整體性、前瞻性、參與性、彈性與從實際出發(fā)的原則。

（二）設計的步驟

1.社區(qū)需求評估（了解社區(qū)需解決的優(yōu)先問題）

社區(qū)需求評估包括社區(qū)診斷與流行病學調(diào)查。具體有以下幾種方法。

（1）召開座談會：通過邀請當?shù)匦l(wèi)生行政部門、愛國衛(wèi)生機構(gòu)、預防保健機構(gòu)、社區(qū)管理機構(gòu)的領(lǐng)導、專家、技術(shù)人員以及群眾代表等參加座談討論，集中大多數(shù)人的意見和基層群眾的要求，分析、研究、確定社區(qū)的主要健康問題。

（2）分析文獻資料：從當?shù)匦l(wèi)生部門、統(tǒng)計部門公布的信息資料、專題報告、或發(fā)表的調(diào)查研究文獻中獲取有關(guān)社區(qū)人群健康狀況、健康危險因素等方面的資料，分析研究，找出社區(qū)存在的主要健康問題。

（3）流行病學調(diào)查：發(fā)現(xiàn)哪些是社區(qū)最嚴重、最主要的健康問題和需要優(yōu)先解決的健康問題，并分析哪些行為因素和環(huán)境因素是引起這些健康問題的危險因素及其影響最大的因素是什么，特別是行為危險因素在社區(qū)人群中分布的情況，哪一類人群受影響最大等，為制定干預策略提供科學依據(jù)。

2.確定優(yōu)先項目（如依據(jù)對人群健康威脅的嚴重程度排序）確定優(yōu)先項目在于真實地反映社區(qū)存在的群眾最關(guān)心的健康問題，以及反映各種特殊人群存在的特殊健康問題，決定最重要、最有效的、所用的人力、資金最少而能達到最高效益的項目。優(yōu)選的原則是：①對人群健康威脅最嚴重的問題；②該危險因素通過干預是有效的；③成本低，效益好。

（1）重要性：主要看疾病或健康問題的頻度和危害程度，通過分析社區(qū)人群中發(fā)病率、病殘率、死亡率以及疾病或健康問題造成的經(jīng)濟負擔、社會負擔、康復成本、經(jīng)濟損失等來確定其重要性。（2）有效性：主要看疾病或健康問題是否能夠通過健康教育手段得以解決。干預實施后，是否會收到明顯的效果和社會效益。

（3）可行性：主要分析社會以及政策對疾病或健康問題干預的支持力度和有利條件，包括領(lǐng)導的支持、社會有關(guān)部門的配合，人力、物力、技術(shù)支援的條件，特別是經(jīng)濟資源的支持；以及健康教育是否會得到社區(qū)人群、尤其是干預對象的支持和贊同。

3.確定總體目標和具體目標（最終結(jié)果和具體量化指標）當項目確定后，就要針對項目計劃干預的內(nèi)容，確定干預人群、范圍、計劃所要達到的目標以及為實現(xiàn)目標要求而制定的各項指標。

（1）制定目標：目標是健康教育與健康促進計劃活動的總方向，即在執(zhí)行計劃后，預期要達到的理想結(jié)果。例如：通過本項目計劃的實施，使社區(qū)內(nèi)吸煙人數(shù)減少，吸煙率降低，與吸煙有關(guān)的慢性病發(fā)病率得到控制。

（2）制定指標：指標即具體的目標，是目標要達到的具體結(jié)果，要求是明確的、具體的、可測量的而又必須達到的指標。通常包括三方面的指標，即教育指標、行為指標和健康指標。

教育指標：是指為實現(xiàn)行為改變所應具備的知識、態(tài)度、信念和技巧等。是反映健康教育計劃近期干預效果的指標。例如：實施圍產(chǎn)期保健健康教育計劃1年后，知識方面：100%的孕婦能說出產(chǎn)前檢查的好處；信念方面：100%的孕婦相信她們能夠用母乳喂養(yǎng)自己的孩子；技能方面：100%的產(chǎn)婦能夠掌握母乳喂養(yǎng)的技巧。

行為指標：是指健康教育計劃實施后，干預對象特點行為變化的指標，也是反映計劃中期效果的指標。例如：實施母乳喂養(yǎng)健康教育計劃2年后，使社區(qū)90%的產(chǎn)婦實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

健康指標：是指通過健康教育計劃的實施，反映干預對象健康狀況改善情況的指標。由于要使干預對象的健康狀況改變往往是一個較長的時期，所以，健康指標反映的通常為遠期效果。包括發(fā)病率的降低、健康水平和生活質(zhì)量、平均期望壽命的提高等。例如：執(zhí)行控煙健康教育計劃3年后，使社區(qū)內(nèi)35歲以上的居民高血壓患病率由目前的12.65%下降至8%以下。

4.制定干預策略（1）確定目標人群

高危人群、敏感人群、現(xiàn)患人群、普通人群。（2）制定教育（干預）策略

①教育策略：信息交流類（講課、咨詢、小組討論、科普資料）；技能培訓類（技能講座、示范、觀摩學習）；組織方法類（社區(qū)開發(fā)、社區(qū)活動）。

②社會策略：政策、法規(guī)、規(guī)定、獎懲辦法。如公共場所禁止吸煙、商店禁止向未成年人銷售香煙等政策。

③環(huán)境策略：如工作場所設立明顯的吸煙區(qū)、公共場所不設售煙亭等。

（3）確定教育場所：幼兒園、學校、醫(yī)院、工作場所、社區(qū)、居民家庭等。

如教育（干預）策略主要包括以下幾項內(nèi)容：確定教育方法；確定教育內(nèi)容；確定教育材料；組織與培訓。

5.制定計劃實施方案（如抽煙項目干預方案）

在項目的設計階段就要考慮評價問題。對監(jiān)測與評價的活動、指標、方法、工具、時間、監(jiān)測與評價負責人等作出明確的規(guī)定。

二、組織實施

按照計劃去實現(xiàn)目標、獲得效果的過程，實施計劃是主體工作部分，也是重點和關(guān)鍵。主要環(huán)節(jié)：社區(qū)開發(fā)、培訓、組織干預活動、制定實施時間表，配備和購買必要的物品、計劃執(zhí)行過程的監(jiān)測與質(zhì)量控制。

三、評價

健康教育項目計劃的評價是全面監(jiān)測計劃執(zhí)行情況，控制計劃實施質(zhì)量，確保計劃實施成功的關(guān)鍵性措施，也是評估項目計劃是否成功，是否達到預期效果的重要手段。特別強調(diào)的是：評價不是在計劃實施結(jié)束后才進行，而是貫穿于計劃實施的全過程。根據(jù)評價的內(nèi)容、指標和方法的不同，評價可分為以下幾個類型。

（一）形成評價

也稱適宜度評價，在計劃執(zhí)行前或執(zhí)行早期對計劃內(nèi)容所做的評價。評價現(xiàn)行計劃目標是否合理、指標是否恰當、執(zhí)行人員是否具有 完成計劃的能力等。

內(nèi)容包括：了解目標人群的基本特征、目標人群對各種干預措施的看法、對問卷的預實驗及修改、干預策略預實驗等。

（二）過程評價

過程評價是對計劃的全過程進行的評價。包括監(jiān)測、評估計劃執(zhí)行中的各項活動是否按計劃要求進行；計劃實施是否取得預期效果；及時發(fā)現(xiàn)計劃執(zhí)行中的問題，而有針對性地對計劃以及干預方法、策略等進行修訂，使之更符合客觀實際，保證計劃執(zhí)行的質(zhì)量和目標的實現(xiàn)。

1.過程評價的主要內(nèi)容

①教育干預是否適合于教育對象，并為他們所接受；

②教育干預是否按照計劃方案的方法、時間、頻率進行，干預的質(zhì)量如何；

③教育材料是否按計劃方案要求發(fā)放至目標人群，教育覆蓋率是否達到要求；

④目標人群是否按計劃要求參與健康教育活動，存在的主要問題及原因；

⑤信息反饋系統(tǒng)是否健全，各項監(jiān)測記錄全面、完整、系統(tǒng)，符合質(zhì)量要求；

⑥計劃實施過程有無重大環(huán)境變化和干擾因素，對計劃執(zhí)行的影響如何。

2.過程評價的指標

①項目干預活動的類型、干預次數(shù)、每次持續(xù)的時間等。如發(fā)放健康教育材料的種類、批次、數(shù)量。

②健康教育材料擁有率 ③干預活動覆蓋率

④干預活動暴露率（健康教育培訓率）3.過程評價的方法

①觀察法：直接觀察各項健康教育活動，并進行評價。②會議交流法：按階段召開計劃管理人員、執(zhí)行人員會議，交流、討論各方面的信息，對計劃執(zhí)行情況進行階段性評價。③調(diào)查法：可采用批質(zhì)量保證抽樣法對目標人群的有關(guān)情況進行定量調(diào)查，也可進行快速評估法對計劃實施情況作定性調(diào)查、評估。

④追蹤調(diào)查法：以跟蹤工作日志的形式對各項活動進行調(diào)查，主要跟蹤記錄活動的日期、內(nèi)容、目的要求、活動地點、持續(xù)時間、活動組織者、目標人群參與情況等。

（三）效果評價

根據(jù)干預變化的時效性，可分為近期、中期和遠期效果評價。1.近期效果指標：近期效果評價主要是對知識、信念態(tài)度的變化進行評估。主要指標有衛(wèi)生知識知曉率、衛(wèi)生知識合格率、衛(wèi)生知識平均分數(shù)、健康信念形成率。

2.中期效果指標：中期效果評價主要是指目標人群的行為改變，評價的指標有健康行為形成率、行為改變率。

3.遠期效果指標：遠期效果評價是對健康教育項目計劃實施后產(chǎn)生的遠期效應進行評價。包括目標人群的健康狀況、生活質(zhì)量的變化。主要評價指標有：

（1）反映健康狀況的指標：

①生理指標：包括身高、體重、血壓、血色素、血清膽固醇等。②心理指標：包括人格測量指標（E.M.P.L量表）、智力測驗指標（智商）、癥狀自評量表（SCL－90）等。

③疾病與死亡指標：包括發(fā)病率、患病率、死亡率、病死率、嬰兒死亡率、平均期望壽命等。

（2）反映生活質(zhì)量的指標：

包括生活質(zhì)量指數(shù)（PQLI）、ASHA指數(shù)、功能狀態(tài)量表（ADL）、生活質(zhì)量量表（LSI）

（四）總結(jié)評價

是以上3種評價的綜合，以及對各方面資料做出總結(jié)性的概括，全面反映計劃的成敗。通過總結(jié)評價判斷計劃完成情況，以總結(jié)經(jīng)驗教訓，為今后決策提供科學依據(jù)。復習題:

一、單選題

1.對于健康教育的正確理解是

A．以調(diào)查研究為前提，進行健康信息傳播和行為干預 B．進行疾病信息的傳遞 C．醫(yī)學科普知識的宣傳 D．不利于健康行為的干預 E．群眾性的健康知識宣傳

2.健康教育與健康促進的根本目的是： A．消除或減輕影響健康的危險因素 B．預防疾病 C．促進健康 D．提高生活質(zhì)量 E．以上都是 3.健康相關(guān)行為可分為

A．促進健康的行為和危害健康的行為 B．預防行為和治療行為 C．疾病行為與依從行為 D．病人角色行為和遵醫(yī)行為 E．康復行為與治療行為

4.健康教育與健康促進的最終目的在于： A．開展健康傳播 B．增加衛(wèi)生保健知識 C．建立正確的健康觀念 D．形成有益于健康的行為 E．確立正確的求醫(yī)行為

5.下列哪一項不在影響健康的五大因素之列： A．生物環(huán)境因素 B．生態(tài)學因素 C．行為和生活方式因素 D．衛(wèi)生服務因素 E．社會（心理）學因素

二、填空題

1.任何一項健康教育與健康促進計劃都由設計、實施與評價三部分組成，三者之間相互制約，密不可分

2.干預是健康促進的核心，包括環(huán)境干預和政策干預。

三、名詞解釋

健康、健康教育、健康促進 1.健康

1948年世界衛(wèi)生組織憲章中對健康的定義為：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應的完美狀態(tài)。”

2.健康教育

指在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，采用健康信息傳播和行為干預等方法，促使個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

3.健康促進

指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育和生態(tài)支持的綜合體。其中環(huán)境包括社會、政治、經(jīng)濟和自然環(huán)境，而支持包括政策、立法、財政、組織、社會開發(fā)等各個系統(tǒng)。

四、簡答題

1.健康教育與健康促進的目的與任務

健康教育與健康促進的根本目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。其任務為：

①主動爭取和有效開發(fā)領(lǐng)導決策層，從而制定各項促進健康的決策；

②促進個人、家庭和社區(qū)對預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責任感。通過發(fā)展個人自控能力，幫助人們改變不良行為和生活方 式，使人們在面臨健康相關(guān)問題時，能明智、有效地做出決策；

③創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境，建立廣泛的協(xié)作和支持系統(tǒng)，共同努力創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境；

④積極推動衛(wèi)生服務部門轉(zhuǎn)變觀念和職能，從單純的醫(yī)療服務向提供健康服務的方向發(fā)展。

2.社區(qū)衛(wèi)生服務中開展健康教育與健康促進的內(nèi)容

①常見疾病的防治包括慢性非傳染性疾病的防治、提高警惕防范新老傳染病和加強安全教育，防止意外傷害；

②家庭健康教育包括飲食衛(wèi)生與營養(yǎng)、家庭急救護理、居室環(huán)境衛(wèi)生知識、生殖衛(wèi)生教育和家庭心理健康教育；

③創(chuàng)建健康城市的宣傳和動員； ④社會衛(wèi)生公德與衛(wèi)生法規(guī)教育。

第三篇：健康教育與健康促進篇(3月講義)

健康教育與健康促進篇(一）

一、基本知識

1、什么是健康？

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。1948年世界衛(wèi)生組織提出:健康不僅是沒有疾病和虛弱，而是指一個人生理、心理和社會適應的完好狀態(tài)。

2、健康的十條標準

（1）精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）應變能力強，能適應環(huán)境的各種變化。（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。（6）體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無空洞無痛感；齒齦顏色正常，不出血。（9）頭發(fā)無光澤，無頭屑。（10）肌肉、皮膚有彈性，走路輕松有力。

3、維護健康的四大基石

1992年，《維多利亞宣言》指出健康的四大基石分別是合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心態(tài)平衡。（1）合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡，每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制食鹽用量，每人

每天攝鹽量不超過6克。（2）適量運動。運動貴在堅持重在適度。項目可因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、游泳、長跑，老年可快步行走、慢跑、騎自行車、爬山、跳健身舞等，此外也可練氣功、打太極拳或散步等。適量運動是預防和消除疲勞，保證健康長壽的一個要素。（3）戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危險因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益，如戒煙一時有困難，每天吸煙應限量，并逐步減少直至徹底戒煙。酒應少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)?；蜻^量飲酒會影響健康。（4）心理平衡。健康的四大基石中，心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點。三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂；三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對待社會；三個既要：既要盡心盡力奉獻社會，又要盡情品味美好人生；既要在事業(yè)上有顆進取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業(yè)余生活。

4、什么是健康教育？

健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果做出評價。健康教育的核心是教育人

們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。

健康教育的目的：（1)增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；（2）提高和維護健康；（3）預防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；（4）改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

健康教育的任務：健康教育的根本任務就是要充分運用現(xiàn)代傳播和教育手段，促使人們掌握和運用健康知識與健康信息，并以健康教育知識和技術(shù)性服務來規(guī)范人們的健康行為和生活方式。

5、社區(qū)衛(wèi)生服務的概念

社區(qū)衛(wèi)生服務是以健康為中心，以人群為對象，以家庭為重點，以社區(qū)為范圍，有效的利用衛(wèi)生資源充分發(fā)揮適宜的衛(wèi)生技術(shù)，廣泛傳播衛(wèi)生信息，為居民提供的健康促進為核心，融預防、醫(yī)療、保健、康復于一體的綜合衛(wèi)生服務。

6、健康教育在社區(qū)衛(wèi)生服務中心的具體任務

(1)開展健康教育。對老年人、婦女、兒童、慢性病人、康復人士以及社團職工等開展經(jīng)常性的人群健康教育。（2）

開展健康咨詢。（3）建立健康檔案。（4）定期健康檢查。（5）開展社區(qū)健康診斷找到影響社區(qū)的健康問題，提出相應對策和措施。（6）建立“社區(qū)健康促進會”動員居民參與、開展群眾性宣傳健康知識活動。并做到社區(qū)衛(wèi)生服務中健康教育工作的機構(gòu)、人員、任務之落實。

7、健康教育服務對居民的健康生活有什么好處

基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)醫(yī)務人員通過各種形式的健康教育活動，使居民了解影響健康的行為，了解疾病的發(fā)生和傳播知識；讓居民樹立健康意識，改變不健康的生活行為方式，自覺地采納并養(yǎng)成有益于健康的行為和生活方式，從而降低或消除影響健康的危險因素，達到預防疾病、促進健康、提高生命質(zhì)量的目的。

8、生活行為方式健康教育的主要內(nèi)容有哪些

主要是幫助居民：（1）正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。（2）為居民設計個性化的合理膳食結(jié)構(gòu)。

（3）針對居民個人制定科學有效地有氧運動計劃。（4）消除精神緊張，進行健康心理疏導。（5）對老、幼、孕、殘等重點人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防范措施等教育。

9、怎樣享受健康教育服務

地點：在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。村衛(wèi)生室、社區(qū)服務中心（站）的候診區(qū)、診室、咨詢處以及社區(qū)、街道、鄉(xiāng)村、家庭等。

方式：（1）獲取健康教育宣傳資料。(2)觀看健康教育知識的錄像或光盤。（3）閱讀健康教育宣傳欄。（4）參加健康咨詢活動。（5）收聽或參加健康知識講座。（6）在基層醫(yī)療機構(gòu)就診時，可從基層醫(yī)務人員那里得到有針對性的健康知識和健康技能講解。

第四篇：社區(qū)健康教育管理服務項目業(yè)務培訓會議講義

社區(qū)健康教育管理服務項目業(yè)務培訓會議講義

一．健康教育的概念

健康教育是以傳播、教育、干預為手段，以幫助個體和群體改變不健康行為目標，以促進健康為目的所進行的系列活動及其過程。

二．健康教育的作用

1.在衛(wèi)生保健領(lǐng)域，健康教育是以消除或減少不健康的行為因素來達到預防疾病、促進健康為特點的，并以幫助人們建立健康的生活方式。健康教育通過信息傳播、認知教育和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識和技能，樹立健康的觀念，資源采納有利于健康的行為和生活方式。

2.健康教育能夠有效地預防慢性非傳染性疾病。不健康的生活方式直接或間接的與多種慢性非傳染性疾病有關(guān)，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病等。現(xiàn)代人類所患疾病中約有45%～47%與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)。

3.健康教育能夠有效預防與行為有關(guān)的傳染病。當今流行嚴重的某些傳染病不僅僅是微生物致病的結(jié)果，而是與不健康的生活方式密切相關(guān)。

4.健康教育能夠有效遏制醫(yī)療費用的急劇上漲。

5.健康教育能夠適應人民群眾對保健服務的需求。生活好了，健康需求從有病能夠獲得治療進而要求效果、盡量減少痛苦、預防疾病、心理保健等。

三．項目目標 建立健全鎮(zhèn)村兩級領(lǐng)導、多部門合作、全社會參與的基層健康教育與健康促進長效工作機制，完善鎮(zhèn)、村健康教育與健康促進網(wǎng)絡。開展專業(yè)培訓，提高健康教育人員專業(yè)知識、工作能力。圍繞重大公共衛(wèi)生問題，開展多種形式的健康教育與健康促活動，提高廣大居民健康教育普及率、核心信息知曉率、健康行為形成率，提升人民群眾健康素質(zhì)，保障人民群眾身體及心理健康。

四．服務內(nèi)容

（一）宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》，配合有關(guān)部門開展公民健康素養(yǎng)促進活動。

（二）對青少年、老年人、殘疾人、婦女、0～36月齡兒童家長等重點人群進行健康教育。

（三）開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、戒煙、限酒、控制藥物依賴等健康生活方式和可干預危險因素的健康教育。

（四）開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、結(jié)核病、肝炎、流感、手足口病、狂犬病等重點疾病健康教育。

（五）開展食品衛(wèi)生、職業(yè)衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲用水衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、戒毒、計劃生育等公共衛(wèi)生問題健康教育。

（六）運用中醫(yī)理論知識，在飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、運動鍛煉等方面，對居民開展養(yǎng)生保健知識宣傳。

五．服務形式及要求

（一）水洛街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 1.做好健康教育工作計劃，具有可操作性和實時性。2.做好健康教育資料的發(fā)放。在診室、大廳等場所或宣傳活動現(xiàn)場等處免費法發(fā)放健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊等宣傳資料，播放VCD、DVD等視聽傳播音像資料。及時將上級制作的健康教育宣傳資料下發(fā)到村衛(wèi)生室，并做好記錄。每年發(fā)放宣傳資料不少于12種內(nèi)容、播放音像資料不少于6種。

3.建好健康教育宣傳陣地。在戶外、診室、輸液室、大廳等處設立2個宣傳欄，每個面積不少于2平方米，距離地面1.5～1.6米高，每月至少更換1次宣傳內(nèi)容。

4.開展公眾健康咨詢活動。利用衛(wèi)生健康宣傳或針對轄區(qū)內(nèi)重點健康問題，開展健康咨詢活動并發(fā)放宣傳資料，每年至少開展6次公眾健康咨詢活動。

5.舉辦健康知識講座及培訓。加強與鎮(zhèn)政府、學校、各村委會等單位的協(xié)調(diào)聯(lián)動，依托診室、學校教室、村委會會議室等，定期舉辦健康知識講座，廣泛宣傳《中國公民健康素養(yǎng)66條》，每月至少舉辦1次健康知識講座。并對村醫(yī)進行健教技能、知識培訓，每年至少培訓2次。

6.不斷總結(jié)經(jīng)驗，加強與上級單位及兄弟單位的聯(lián)系，靈通信息，與時俱進，更好的完成健康教育與健康促進工作。

（二）各村衛(wèi)生室

1.在診室等場所發(fā)放健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊等宣傳資料，并做好發(fā)放記錄。2.建好健康教育宣傳陣地。村衛(wèi)生室已建立至少1個健康教育宣傳欄，每月更換1次宣傳內(nèi)容，營造健康教育宣傳氣氛。

3.定期舉辦健康講座。以《中國公民健康素養(yǎng)66條》和常見傳染病、慢性非傳染性疾病防治知識為主要內(nèi)容，至少每兩個月舉辦1次健康知識講座。

4.加強與村委會的溝通協(xié)調(diào)，共同做好健康教育工作。

第五篇：教育心理學教學講義

教育心理學教學講義

使用教材: “十五”國家級規(guī)劃教材：張大均主編《教育心理學》，人民教育出版社2011年版。

主講教師：魏艷春

課程及其地位： 教育心理學是研究學校情境中學與教的基本心理規(guī)律的科學，是介于心理學與教育學之間的交叉學科，主要包括:教育心理學的產(chǎn)生與發(fā)展概況、心理發(fā)展與教育的關(guān)系、學習的基本原理(聯(lián)結(jié)派、認知派、建構(gòu)主義學習理論)、學習動機理論、學習遷移理論、學習策略理論、智力理論與創(chuàng)造性的培養(yǎng)、知識的建構(gòu)、技能、品德的學習等幾大方面的內(nèi)容。教育心理學是教師教育的必修課程，它對提高教育者的專業(yè)素質(zhì)，完善知識結(jié)構(gòu)具有非常重要的作用；教育心理學是教育學、心理學專業(yè)的專業(yè)主干課程、學位課程，是學習專業(yè)技能課的基礎(chǔ)；教育心理學是全國碩士研究生入學統(tǒng)一考試教育學、心理學專業(yè)必考課程。

本課程教學與考查目標： 通過本課程教學旨在幫助學習者掌握現(xiàn)代教育心理學的理論和方法，提高理論素質(zhì)，為學習其它專業(yè)課程奠定理論基礎(chǔ)，使學習者能應用所學理論和方法，分析、探討、解決教育教學中的各種心理問題，掌握教育心理規(guī)律，提高教育能力和教育科研能力。

考查目標：了解教育心理學的發(fā)展歷程及其主要實驗事實，理解和掌握教育心理學的基本概念、基本原理及其對教育工作的啟示。運用教育心理學的基本規(guī)律和主要理論，說明和解釋有關(guān)教育現(xiàn)象，解決有關(guān)教育教學實際問題。

主要參考書目：

1.張大均.教育心理學（十五重點教材）.人民教育出版社2004年第1版。

2.馮忠良.教育心理學（教材）.人民教育出版社2006年版。

3.張春興.教育心理學.浙江教育出版社1998年版。

4.陳琦、劉儒德.當代教育心理學.北京師范大學出版社1997年版。

5.（美）Robert J·Sternberg Wendy M· Williams著，張厚粲譯.教育心理學.中國輕工業(yè)出版社2003年版。

6.邵瑞珍.教育心理學.人民教育出版社1995年版。7.韓進之.教育心理學綱要.人民教育出版社1996年版。8.潘菽.教育心理學.人民教育出版社1983年版。

9.李伯黍、燕國材.教育心理學.華東師范大學出版社1993年版。

10.（美）H·C·Lindgren著，章志光等譯.課堂教育心理學.云南人民出版社1983年版。

11.相關(guān)學術(shù)期刊。

教學要求： 1.紀律要求： 本堂課上五不準：不準大聲喧嘩，影響正常教學秩序；不準睡覺影響學習氛圍；不準遲到早退，影響其他學生；不準玩耍手機；不準缺課，每節(jié)課會抽查學生出席情況，有3次以上被抽查不在情況，則平時成績?yōu)榱惴帧?/p>

2.學法要求：學習→理解→研究→應用

3.任務要求：聽課筆記、讀書筆記、資料查閱、研討答問、課外作業(yè)、課程論文

4.學習組織形式：課堂學習┿小組學習┿個別學習

5.考試要求：大作業(yè)形式。運用教育心理學理論，寫一篇論文，要求為重慶三峽學院論文格式，題目自擬，字數(shù)不少于五千字。學生提前準備相關(guān)資料，在最后一節(jié)課來完成大作業(yè)?；蛘呤窃嚲砜荚囆问健ｎ}型分配單選：15*2；多選：10*2；填空：10*1；簡答題：2*10；論述題：2*10