第一篇：健康教育

一、糖尿病足的健康教育

1、選擇合適的鞋襪仔細(xì)挑選鞋子，最好應(yīng)在下午買(mǎi)鞋，鞋子要寬松、圓頭、厚底、面料軟、透氣性好的布鞋。襪子選用柔軟、合腳、透氣、吸水性好、穿后不皺的棉織或毛織品,且襪腰要松,以免影響血液循環(huán)。新鞋開(kāi)始不宜久穿。襪子宜選擇平整、柔軟、舒適、透氣、大小適宜的白色棉織襪或毛線襪，注意襪口不易過(guò)緊。

2保護(hù)足部皮膚保持局部清潔干燥，不貼敷有損皮膚的膠布，不可用力搔抓皮膚表面。勤換洗鞋襪。每次穿鞋前應(yīng)先檢查鞋內(nèi)有無(wú)雜物如硬幣、沙粒、石子、釘子等異物，鞋底是否平整，以免傷及腳部。不能赤腳走路或赤足穿鞋，就是在室內(nèi)也要穿鞋，不穿塑料涼鞋、硬底拖鞋，防止皮膚受傷后引起足潰瘍。以免損傷甲溝造成繼發(fā)感染。不要撕掉或剪掉胼胝周?chē)乃榔ぁ?/p>

3溫水泡腳，每天睡覺(jué)前，必須檢查足部，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。仔細(xì)觀察皮膚的色澤、溫度、濕度變化，查看有無(wú)割傷(即使細(xì)小的損傷也不能放過(guò))、水腫、水泡、皮損、疼痛程度及動(dòng)脈血管搏動(dòng)、感覺(jué)功能、運(yùn)動(dòng)及反射情況等。對(duì)于已有破損的傷口禁止泡腳。

4指導(dǎo)患者每日早、中、晚按摩足部各一次：每次30min,從趾尖向上按摩,動(dòng)作輕柔以達(dá)到恢復(fù)和提高足部感覺(jué)功能的目的。注意動(dòng)作應(yīng)輕柔，防止擦傷皮膚。

二、胃潰瘍的健康教育

1.戒煙戒酒，煙酒會(huì)刺激胃酸分泌增多，易誘發(fā)潰瘍病。

2.保持健康心態(tài)，長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或情緒波動(dòng)的人易患潰瘍。

3.用藥指導(dǎo)，避免服用非甾體類(lèi)藥物，如阿司匹林，吲哚美辛，皮質(zhì)類(lèi)固醇。

4.飲食指導(dǎo) 勿暴飲暴食，少量多餐，一天三餐以上，比如六小餐，睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。可以吃些白米粥、羊奶、酸酪乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。將所有蔬菜攪碎烹調(diào)，多吃紅蘿卜及綠花椰菜。喝萊汁，新鮮的卷心萊汁富含促進(jìn)產(chǎn)生粘蛋白細(xì)胞生長(zhǎng)的谷氨酰胺，有益于保護(hù)胃粘膜。避免刺激性食物，避免使用牛奶，牛奶，可暫時(shí)緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌，避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成胃酸回流，此外，少吃不易消化或較粗糙的食物。細(xì)嚼慢咽助消化。

三、下肢靜脈曲張健康教育

1、出院后仍需穿彈力襪或用彈力繃帶1—2個(gè)月，晚上睡覺(jué)時(shí)將患肢抬高20°--30°。

2、為維持下肢血運(yùn)，平時(shí)應(yīng)注意體位，勿長(zhǎng)時(shí)間站立或坐位，以防靜脈回流障礙時(shí)發(fā)生足背、足趾水腫和細(xì)動(dòng)脈閉塞。

3、術(shù)后半年到1年內(nèi)可能有下肢酸痛或麻木感。

4、患者絕對(duì)禁煙，但可少量飲酒，促進(jìn)血管擴(kuò)張。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有利于下肢靜脈回流。

5、按時(shí)、按量遵醫(yī)囑服藥，不可隨意停藥、減藥。

6、定期到門(mén)診復(fù)查，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

四、甲亢的健康教育

1、保證適當(dāng)?shù)男菹ⅲh(huán)境要安靜，室溫要適宜，避免過(guò)度勞累

2、合理飲食：戒碘食物和藥物如海帶、紫菜發(fā)菜等食物；保證蛋白質(zhì)和碳水化合物的供給，以大豆等植物蛋白為主；增加維生素的供給，甲亢患者應(yīng)多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮綠葉蔬菜；補(bǔ)充微量元素如多選橘子、蘋(píng)果等補(bǔ)充鉀元素；要限制粗纖維飲食；并且忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

3、眼睛護(hù)理：突眼者注意保護(hù)眼睛，常滴眼藥水，外出戴眼鏡或者眼罩，睡前用抗生素眼膏敷眼，戴黑眼罩或油紗布覆蓋，以免發(fā)生潰瘍

4、向病人及親屬介紹甲亢的基本知識(shí)和防治要點(diǎn)，并鼓勵(lì)親屬與病人建立良好的家庭關(guān)系，并提供良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，消除病人及家屬緊張焦慮的心情，使病人保持愉快的心情

5、指導(dǎo)病人按時(shí)服藥，定期到醫(yī)院復(fù)查。

五、膽石癥的健康教育

1、飲食指導(dǎo)：1）.控制熱量減體重，保持體重在理想范圍內(nèi)，超重、肥胖患者應(yīng)該減肥。2.）減少食物中的脂肪和膽固醇含量，講究葷素合理搭配。平時(shí)，多食用植物油，避免攝入動(dòng)物油，減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類(lèi)食物，如花生、瓜子、核桃、杏仁、開(kāi)心果等。3)要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽囊結(jié)石引起的肝細(xì)胞損傷，可以選擇以魚(yú)、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。4.)多吃蔬菜水果.蔬菜、水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到降低血脂和血糖的作用。5.)多食含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧，以促進(jìn)膽汁排泄。6.)一定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熜锞贫紩?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。

2、疾病指導(dǎo):告之病人膽囊切除后出現(xiàn)消化不良、脂肪性腹瀉等原因，解除其焦慮情緒；出院后如果出現(xiàn)黃疸、陶土樣大便等情況應(yīng)及時(shí)就診。

3、定期復(fù)查:中年以上未行手術(shù)治療的膽囊結(jié)石病人應(yīng)定期復(fù)查或盡早手術(shù)治療，以防結(jié)石及炎癥的長(zhǎng)期刺激誘發(fā)膽囊癌。

六、急性胰腺炎的健康教育

1、飲食指導(dǎo)：發(fā)病時(shí)患者應(yīng)禁食，待腹痛基本消失，腸鳴音恢復(fù)后，再進(jìn)少量的流質(zhì)飲食，從低 脂、低糖、低蛋白流質(zhì) 開(kāi) 始，以后 逐 步增加飲食，但應(yīng)禁忌高脂肪食物，食物以少量多餐為主。避免暴飲暴食，選擇易消化、低脂、無(wú)刺激性食物。

2、活動(dòng)與休息：病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息，以降低機(jī)體代謝率，增加臟器血流量，促進(jìn)組織修復(fù)和體力恢復(fù)。取彎腰屈膝側(cè)臥位，以減輕疼痛。注意身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉快。

七、腹外疝的健康教育

1、體位與活動(dòng):術(shù)后平臥屈膝，次日半臥位。術(shù)后3天內(nèi)臥床，3-5天可下床，無(wú)張力疝修補(bǔ)可早期下床。年老體弱、復(fù)發(fā)性疝、絞窄性疝、巨大疝病人可適當(dāng)延遲下床活動(dòng)時(shí)間。避免腹內(nèi)壓升高。防止受涼而引起咳嗽；保持排便通暢，必要時(shí)給予通便藥。

2、飲食:一般術(shù)后6-12h可進(jìn)食。腸切腸吻合須術(shù)后應(yīng)禁食，待腸蠕動(dòng)恢復(fù)方可逐漸進(jìn)食。

3、預(yù)防陰囊水腫：觀察傷口有無(wú)滲血，陰囊部有無(wú)出血、血腫。手術(shù)時(shí)仔細(xì)止血為主，切口疝病人應(yīng)防止術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生，切口處置0.5kg沙袋壓迫12～24h，預(yù)防切口出血。但如有切口血腫，應(yīng)予適當(dāng)加壓，陰囊滲血時(shí)應(yīng)予抬高，可在二大腿間貼寬膠布條將陰囊托起或用丁字帶兜起陰囊。

4、防止腹內(nèi)壓高：保暖防受涼咳嗽。病人有咳嗽、排尿困難、便秘時(shí)及時(shí)處理?？人詴r(shí)用手掌按壓、保護(hù)切口以免縫線撕脫。保持大小便通暢。預(yù)防切口感染。術(shù)后3月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，多食粗纖維食物；避免受涼感冒，若疝復(fù)發(fā)及時(shí)就診。

5、預(yù)防切口感染：注意保持傷口清潔、干燥、避免小便污染。及時(shí)更換敷料，觀察傷口，一旦發(fā)生傷口紅腫、隆起，應(yīng)盡早按傷口感染處理。嵌頓或絞窄性疝應(yīng)應(yīng)用抗生素。切口疼痛一般較輕，但腹腔鏡手術(shù)后部分病人可出現(xiàn)牽涉性肩背痛等，使用鎮(zhèn)痛泵可減輕疼痛，必要時(shí)可應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥，并向病人解釋疼痛出現(xiàn)的原因。

八、急性闌尾炎的健康教育

1、保持良好的飲食、衛(wèi)生及生活習(xí)慣，餐后不做劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其跳躍、奔跑等

2、及時(shí)治療胃腸道炎癥或其他疾病，預(yù)防慢性闌尾炎急性發(fā)作

3、術(shù)后早期下床活動(dòng)，防止發(fā)生腸粘連甚至粘連性腸梗阻

4、闌尾周?chē)撃[者，出院應(yīng)告知病人3個(gè)月后再次住院行闌尾切除術(shù)

自我檢測(cè)，發(fā)生腹痛或不適時(shí)及時(shí)就診

九、胃癌的健康教育

1、飲食指導(dǎo)：低脂飲食，少量多餐，多飲水，高維生素，少油膩飲食，烹飪方式以蒸煮為宜，少吃油炸類(lèi)的食物。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力

3、指導(dǎo)病人對(duì)異常的觀察，若存在或有腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、白陶土大便、茶色尿液等不適，或傷口紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就診。

十、甲狀腺癌患者的健康教育

1.心理調(diào)適：指導(dǎo)病人調(diào)整心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極配合治療

2.功能鍛煉：切口愈合后逐漸進(jìn)行頸部活動(dòng)，直至出院后3個(gè)月；頸淋巴結(jié)清掃術(shù)者切口愈合后即應(yīng)開(kāi)始肩關(guān)節(jié)和頸部的功能鍛煉，并隨時(shí)保持患側(cè)上肢高于健側(cè)的體位，以防肩下垂。

3.治療：甲狀腺全切除者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用甲狀腺素制劑，以防腫瘤復(fù)發(fā)；術(shù)后需加行放療者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)治療。

4.隨訪：教會(huì)病人頸部自檢的方法； 病人出院后須定期隨訪，復(fù)診頸部、肺部和甲狀腺功能等。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)、腫塊等異常應(yīng)及時(shí)就診。

十一、腸癌的健康教育

1、對(duì)病人進(jìn)行飲食指導(dǎo)，腸蠕動(dòng)恢復(fù)后方可進(jìn)食。以易消化食物為主，避免太稀或粗纖維太多的食物。多食豆制品、蛋、魚(yú)類(lèi)等，使大便干燥，便于清潔處理。

2、教會(huì)病人適當(dāng)掌握活動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度活動(dòng)增加腹壓而引起人工肛門(mén)粘膜脫出。

3、讓病人掌握人工肛門(mén)袋的應(yīng)用方法。用肛袋前應(yīng)先以清水將周?chē)つw洗凈，肛袋松緊適宜，隨時(shí)清洗，避免感染和減少臭氣。

4、指導(dǎo)病人掌握人工肛門(mén)的護(hù)理，按時(shí)指擴(kuò)，若發(fā)現(xiàn)狹窄或排便困難，及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。

十二、下肢ASO的健康教育

1、保護(hù)患肢，改善血循環(huán) 由于患肢供血不足，營(yíng)養(yǎng)欠佳，感覺(jué)較差，應(yīng)禁用熱水袋，以避免燙傷及患肢耗氧增加而加劇疼痛。注意勿抓破患肢皮膚，否則易造成感染及難以愈合。同時(shí)，加強(qiáng)患肢保暖，尤其是冬天，應(yīng)穿襪子并加蓋被服，以減少血管收縮加重缺血。

2、飲食指導(dǎo) 少食動(dòng)物脂肪及糖類(lèi)，戒煙限酒，可多食富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)。宜清淡低鹽補(bǔ)充富含維生素的新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、洋蔥、海帶、木耳等，并宜食用能軟化血管之黑木耳、香菇等。

3、體位 術(shù)后患者患肢自然伸直，平臥24h，并沙袋壓迫穿刺處6~8h取下。絕對(duì)防止動(dòng)脈鞘管滑脫和局部出血。

4、出院后繼續(xù)服用華法令、阿司匹林、煙酸等藥物，定時(shí)復(fù)查凝血酶原時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，嚴(yán)禁吸煙，天氣寒冷應(yīng)做好防寒保暖工作，但不宜穿過(guò)緊鞋襪以防影響血液循環(huán)，參加力所能及的活動(dòng)，但不宜太劇烈，防止加重缺血癥狀，并保持輕松平和穩(wěn)定情緒，定時(shí)復(fù)診。

十三,乳房癌的健康教育

1.術(shù)后飲食營(yíng)養(yǎng)的需求

乳腺癌根治術(shù)后，手術(shù)創(chuàng)面較大，滲血滲液多，且體液的消耗也大，因此，術(shù)后飲食應(yīng)適當(dāng)注意，飲食以易消化的高蛋白加豐富的維生素為宜，例如鴿子、墨魚(yú)、瘦肉等以及多種蔬菜、水果，使機(jī)體體力早日恢復(fù)，促使創(chuàng)面愈合，并能夠耐受術(shù)后輔助治療。

2.術(shù)后患肢功能鍛煉的意義

乳腺癌由于手術(shù)中需切除胸大肌及神經(jīng)，使術(shù)后上肢抬起有困難，同時(shí)由于腋下淋巴結(jié)的清掃，致使淋巴回流受阻，上肢水腫，故術(shù)后上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應(yīng)在術(shù)后早期開(kāi)始，等到手術(shù)疤痕形成之后，再鍛煉效果較差。

3.術(shù)后患肢功能鍛煉要點(diǎn)：

⑴術(shù)后24小時(shí)活動(dòng)腕關(guān)節(jié);

⑵術(shù)后1～2天(練習(xí)伸指、握拳簡(jiǎn)單動(dòng)作);

⑶術(shù)后2～3天練習(xí)屈肘屈腕，坐位屈肘前臂伸屈動(dòng)作;

⑷術(shù)后3～5天，用患肢手摸同側(cè)耳和同側(cè)肩;

⑸5～7天，練習(xí)肩關(guān)節(jié)抬舉、屈曲肩關(guān)節(jié)抬至90度

第二篇：健康教育

蔣建豪同志的述職報(bào)告

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同志們：

您們好！

一年來(lái)，在區(qū)衛(wèi)生管理辦公室的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在中心領(lǐng)導(dǎo)班子成員和同志們的共同關(guān)心、幫助下，我較好地完成了分管的各項(xiàng)工作，下面我分幾個(gè)方面將一年來(lái)工作匯報(bào)如下：

一、個(gè)人的思想和學(xué)習(xí)方面

一年以來(lái)，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，積極參加黨建知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了自身的黨性覺(jué)悟和政策理論水平，保持一名共產(chǎn)黨員的本色。根據(jù)上級(jí)和中心的安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生工作方面的方針、政策，圍繞著中心改革發(fā)展的大局，積極推進(jìn)人事制度改革和基本藥物制度的嚴(yán)格執(zhí)行，為中心的全面發(fā)展、提升做出貢獻(xiàn)。

二、分管工作方面

工作中能夠堅(jiān)持原則，務(wù)求實(shí)效，能夠經(jīng)常聽(tīng)取職工對(duì)管理工作的意見(jiàn)，正確對(duì)待職工批評(píng)，接受職工評(píng)議。經(jīng)常和分管科室的同志們談心，交流思想和看法，自覺(jué)開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。經(jīng)常深入科室檢查、督導(dǎo)工作，所分管科室各負(fù)其責(zé)，較好的完成了各項(xiàng)工作任務(wù)：

（一）公共衛(wèi)生服務(wù)工作方面

一年多來(lái)，緊緊圍繞爭(zhēng)創(chuàng)江蘇省示范社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作，帶領(lǐng)公共衛(wèi)生服務(wù)全體工作人員，外出參觀學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。走進(jìn)轄區(qū)居民家中，圓滿(mǎn)完成計(jì)劃免疫、衛(wèi)生監(jiān)督、健康教育、傳染病防

治、兒童保健、婦女保健、突發(fā)衛(wèi)生事件等居民基本健康信息資料的摸底、篩查、分析、分類(lèi)、匯總，規(guī)范封存、備案入檔（包括紙質(zhì)檔案、電子檔案）工作。通過(guò)全中心工作人員大量辛苦地工作，2011年09月26日，順利通過(guò)江蘇省示范社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心評(píng)估專(zhuān)家組的嚴(yán)格驗(yàn)收。并于2011年12月2日予以公布。通過(guò)以創(chuàng)建帶動(dòng)促進(jìn)日常工作的細(xì)化、優(yōu)化、上臺(tái)階、上檔次，逐步推進(jìn)公共衛(wèi)生工作在國(guó)家政策的指導(dǎo)下，使服務(wù)更加均等化，逐步改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)態(tài)度。突出衛(wèi)生文化內(nèi)涵建設(shè)，提高綜合素養(yǎng)，為轄區(qū)居民提供及時(shí)、有效、無(wú)微不至契合實(shí)際地便捷服務(wù)。

（二）鄉(xiāng)村一體化建設(shè)中的衛(wèi)生服務(wù)站綜合工作方面 緊緊圍繞以基本藥物制度改革為抓手，以公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目開(kāi)展為核心，在國(guó)家當(dāng)前醫(yī)改和人事制度改革的大環(huán)境影響下，抓好衛(wèi)生服務(wù)站的規(guī)范化、合理化建設(shè)。通過(guò)江蘇省在崗鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓(xùn)，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生的學(xué)歷和專(zhuān)業(yè)水平、服務(wù)技能和服務(wù)方法。2011年，通過(guò)學(xué)習(xí)獲得中專(zhuān)學(xué)歷證書(shū)人員39名。獲準(zhǔn)參加執(zhí)業(yè)醫(yī)師（鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)）全國(guó)考試38名。全年在崗醫(yī)師各項(xiàng)業(yè)務(wù)和相關(guān)培訓(xùn)共有12場(chǎng)216人/次。對(duì)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行醫(yī)療、實(shí)施基本藥物管理、新型農(nóng)村合作醫(yī)療、公共衛(wèi)生服務(wù)工作、環(huán)境衛(wèi)生等綜合業(yè)務(wù)檢查每月一站一次。同時(shí)不間斷檢查基本藥物執(zhí)行，新型農(nóng)村合作醫(yī)療業(yè)務(wù)開(kāi)展情況。一年來(lái)，通過(guò)諸多措施，進(jìn)一步加強(qiáng)了鄉(xiāng)村一體化管理和綜合建設(shè)。逐步形成了在中心統(tǒng)一管理下，鎮(zhèn)、村聯(lián)系更加緊密地大好局面。更加有利于公共衛(wèi)生服務(wù)工作的全面開(kāi)展，使轄區(qū)的居民

能夠享受到更加貼近生活的健康服務(wù)。

（二）基本藥物制度開(kāi)展情況

2010年11月26日開(kāi)發(fā)區(qū)推行基本藥物制度啟動(dòng)會(huì)在我中心舉行，我中心根據(jù)上級(jí)文件精神，成立領(lǐng)導(dǎo)小組、設(shè)立實(shí)施基本藥物管理辦公室，在12月01日，正式啟動(dòng)基本藥物制度，一年多來(lái)，在恩華醫(yī)藥公司的托管下，堅(jiān)持及時(shí)采購(gòu)、及時(shí)入庫(kù)、及時(shí)供應(yīng)，盡最大限度保證臨床用藥，滿(mǎn)足居民需求。較好的推動(dòng)了這一制度的推行。

（四）后勤保障工作

在后勤管理工作方面，嚴(yán)格管理好水、電、通訊等設(shè)施的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為中心全面開(kāi)展工作提供后勤保障。與物業(yè)公司簽訂保潔合同，嚴(yán)格監(jiān)督，按時(shí)按要求做好中心公共場(chǎng)所的保潔工作。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格管理，營(yíng)造了一個(gè)衛(wèi)生、舒適的工作、就醫(yī)環(huán)境。

一年來(lái)，在各項(xiàng)工作雖然取得了一定成績(jī)，但是，管理工作仍然要不斷加強(qiáng)，今后我不斷加強(qiáng)管理方面的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，逐步提高管理水平。沒(méi)有最好，只有更好。我將一如既往，在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，敢于爭(zhēng)先。把日常工作做實(shí)。把重點(diǎn)工作做好，把亮點(diǎn)工作做優(yōu)。讓群眾滿(mǎn)意、職工滿(mǎn)意、政府滿(mǎn)意。通過(guò)不懈努力，為開(kāi)發(fā)區(qū)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出自己的不懈努力！

第三篇：健康教育專(zhuān)題

健康教育專(zhuān)題

乳腺疾病的預(yù)防和治療（現(xiàn)場(chǎng)解答）

乳腺增生，但不知道怎么判斷大小，好像是說(shuō)把乳房整個(gè)抓起來(lái)的話，有可能因?yàn)榘讶橄僬`認(rèn)為增生而害怕，那么到底乳腺多大，我怎么覺(jué)得整個(gè)乳房都滿(mǎn)是增生。

向主任：知道自己已經(jīng)有乳腺增生，但不會(huì)做乳房的自查。增生本身就是一個(gè)慢性的改變，并不是說(shuō)像腫瘤那樣具體在哪一個(gè)小葉上，而是整個(gè)乳房的小葉都發(fā)生了改變，那么怎么判斷大小呢？增生是沒(méi)有大小之分的，因?yàn)樗侨榉康穆愿淖?。所以她把整個(gè)乳房抓起來(lái)是不對(duì)的。

乳房的自查，是要把自己的整個(gè)手放松，自查的時(shí)間：最好是在月經(jīng)干凈后的一周內(nèi)，這個(gè)時(shí)候做乳房檢查最好，因?yàn)榻?jīng)過(guò)月經(jīng)后，我們的乳房會(huì)變得松軟，這個(gè)時(shí)候如果有問(wèn)題，比如一些腫瘤就很容易發(fā)現(xiàn)。自查的方式：我們的手最好是要放松，然后用食指、中指、無(wú)名指的指肚來(lái)?yè)崦约旱娜榉?，可以轉(zhuǎn)著圈的開(kāi)始，比如說(shuō)從外上開(kāi)始→外下→內(nèi)下→內(nèi)上，把自己的整個(gè)乳房這樣平著摸，感受一下能不能摸到胞塊，有沒(méi)有一粒一粒的小結(jié)節(jié)，如果有的話，都應(yīng)該到醫(yī)院檢查看是不是長(zhǎng)東西。乳腺的大小是因人而異的，就像人的個(gè)子一樣，有的人個(gè)子高，有的人個(gè)子低，乳房也是這樣有大有小，里面的腺泡基本上每個(gè)人每側(cè)的乳房乳腺導(dǎo)管是15-20個(gè)，導(dǎo)管就像一個(gè)樹(shù)干，它會(huì)分出來(lái)很多樹(shù)枝，也就是分出來(lái)很多導(dǎo)管，樹(shù)枝會(huì)長(zhǎng)樹(shù)葉，樹(shù)葉就好像乳腺的小葉一樣，有的人樹(shù)葉長(zhǎng)的多，有的人樹(shù)葉長(zhǎng)的少。如果有乳腺增生多半是發(fā)生在小的樹(shù)枝和樹(shù)葉上，所以從你的手診上來(lái)區(qū)分乳腺增生的大小是不可能的，可以通過(guò)一些相應(yīng)的檢查來(lái)看你乳腺增生的程度。

醫(yī)生說(shuō)是雙乳乳腺增生，左乳纖維腺瘤，應(yīng)該怎么治療，一定要手術(shù)嗎？

向主任：已經(jīng)診斷有乳腺增生，而且還有瘤，但是我覺(jué)得如果沒(méi)有做病理性的診斷，就不能斷定它是纖維腺瘤。纖維腺瘤是良性的腫瘤，所以往往有些醫(yī)生會(huì)憑自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)是纖維腺瘤，這個(gè)診斷最后還是要有一個(gè)病理性的檢查來(lái)支持的。纖維腺瘤就是屬于增生的一種疾病，只不過(guò)它是形成腫瘤了，不是彌漫性的改變，它是在一個(gè)位置局部的增生過(guò)度形成的腫瘤造成的，纖維腺瘤如果已經(jīng)有胞膜了，保守治療效果是很差的，要通過(guò)手術(shù)治療。其實(shí)乳房的手術(shù)并不可怕，好多人都懼怕手術(shù)這兩個(gè)字，一說(shuō)到手術(shù)特別是在乳房這個(gè)位置，就感覺(jué)到很緊張，一個(gè)是怕乳房上面有斑痕影響到乳房的美麗，另外一想到手術(shù)就想到會(huì)出血，也怕對(duì)將來(lái)哺乳有影響。其實(shí)我們現(xiàn)在的乳房手術(shù)，除掉過(guò)去的傳統(tǒng)方式，現(xiàn)在又有很多的方法?，F(xiàn)在多的最多的應(yīng)該是乳房是微創(chuàng)手術(shù)，它可以通過(guò)一個(gè)非常小的切口，大概2毫米的切口把乳房的腫瘤取出來(lái)。有一些人乳房里面發(fā)現(xiàn)了好幾個(gè)腫瘤，如果是過(guò)去傳統(tǒng)的方法可能就是要切好幾個(gè)口，用微創(chuàng)就可以通過(guò)一個(gè)小小的口，同時(shí)把這幾個(gè)腫瘤都取出來(lái)，所以說(shuō)乳房的腫瘤手術(shù)，是目前所以外科手術(shù)中最小的一個(gè)手術(shù)，做完手術(shù)后休息就分鐘你就可以會(huì)去了。而且微創(chuàng)手術(shù)有個(gè)特點(diǎn)：它不是縫線。所以就不存在換藥，感染的可能性也非常低，愈合也非?？?，恢復(fù)之后也看不出來(lái)什么痕跡，所以乳房的手術(shù)也沒(méi)必要像過(guò)去那么緊張。

雙側(cè)乳腺增生，需注意什么？四年前做過(guò)附乳增生手術(shù)，單位體檢彩超查出雙側(cè)乳腺增生，沒(méi)有不良感覺(jué)和腫塊。

向主任：附乳就是多長(zhǎng)了兩個(gè)乳房，我們正常的人都是胸前的一對(duì)乳房，但是大概有7%的人因?yàn)橄忍彀l(fā)育的異常，比別人多長(zhǎng)了一對(duì)，這對(duì)乳房多長(zhǎng)在腋下。這個(gè)朋友4年前就做過(guò)附乳增生的手術(shù)，說(shuō)明那個(gè)時(shí)候附乳也有增生，附乳有增生你的乳腺也會(huì)伴有增生，但是這個(gè)朋友沒(méi)有什么癥狀，沒(méi)感覺(jué)也沒(méi)癥狀，應(yīng)該做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，如果內(nèi)分泌檢查也是正常的，這樣的乳腺增生就不需要進(jìn)行治療，在日常生活中，要保持生活的規(guī)律、心情的舒暢，不要?jiǎng)诶?，另外一年定期的做一次?nèi)分泌檢查就夠了。乳腺增生的治療是以定期檢查為主。

乳腺癌切除手術(shù)后腋窩和鎖骨上淋巴轉(zhuǎn)移無(wú)轉(zhuǎn)移，是否可能發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移？需要做什么檢查嗎？

向主任：切除手術(shù)后，雖然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)腋窩和鎖骨上淋巴轉(zhuǎn)移，但是是否發(fā)生遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移需要一個(gè)相關(guān)的檢查，乳腺癌最常轉(zhuǎn)移的就是肺轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移、股轉(zhuǎn)移、腦轉(zhuǎn)移，所以要對(duì)這些地方做相關(guān)檢查。這個(gè)朋友提供的信息比較籠統(tǒng)，乳腺癌切除后的病理檢查結(jié)果是什么，切除后沒(méi)有腋窩和鎖骨上淋巴轉(zhuǎn)移，我分析她的乳腺癌可能是二期早這樣的程度，二期早的手術(shù)后，不知道有沒(méi)有做過(guò)相關(guān)的化療做了幾個(gè)療程，這個(gè)對(duì)將來(lái)有沒(méi)有發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移是非常重要的，如果沒(méi)有做，還是建議趕緊做。我很佩服這種做了乳腺切除的朋友，她們都的非常的堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樗齻冴J過(guò)這一關(guān)了，所以她們非常關(guān)心自己的手術(shù)愈后如何，因?yàn)檫@個(gè)存在一個(gè)隱私的問(wèn)題，她可以直接給我打電話，我會(huì)很愿意給她更大的幫助。

請(qǐng)問(wèn)乳房長(zhǎng)毛是怎么回事呀？記得我從身體發(fā)育的時(shí)候就開(kāi)始在乳暈四周長(zhǎng)有毛，跟腋毛差不多黑，但是沒(méi)有腋毛那么多，曾試過(guò)拔了但是還是會(huì)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)得更黑了，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以使它不再長(zhǎng)毛呢？

向主任：這個(gè)問(wèn)題確實(shí)困擾著很多女孩子，但是它并不僅僅是存在于乳房，因?yàn)樗母床皇窃谌榉慷窃诼殉补δ苌?，所以建議不光是要查乳房的功能，還要做一個(gè)性激素的測(cè)定，有的人內(nèi)分泌失調(diào)，有的人患有多囊卵巢功能綜合癥，都有可能使乳暈周?chē)捏w毛增多，根源問(wèn)題沒(méi)有處理的話，你拔了也沒(méi)有用，如果卵巢功能經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有問(wèn)題，再進(jìn)行具體的治療，可以到皮膚科做一些激光的處理。不要盲目的處理。

乳房的發(fā)育和乳腺增生有沒(méi)有關(guān)系？能治療嗎？謝謝！

向主任：乳房的大小確實(shí)會(huì)因人而異，有的人大有的人小，有的人確實(shí)是發(fā)育不良。它們和乳腺增生是有關(guān)系的，越是乳房發(fā)育不良的人越容易發(fā)生增生、腫瘤、囊腫，所以建議她要做一個(gè)檢查，看一下乳房大小是不是存在乳房發(fā)育不良的問(wèn)題，如果有問(wèn)題的話，都要做相應(yīng)的治療，這個(gè)也是可以治療的。

請(qǐng)問(wèn)乳腺增生到底能治好不？一般需要治療多久才有效？

向主任：這個(gè)是大多數(shù)患有乳腺增生的人都想問(wèn)的，因?yàn)槿橄僭錾前殡S月經(jīng)而存在的疾病，什么時(shí)候絕經(jīng)了才會(huì)有改善。治療乳腺增生的目的是防癌，而不是徹底治好增生，因?yàn)榕f的增生治好了，隨著月經(jīng)的到來(lái)，增生又會(huì)出現(xiàn)。所以治療增生，并不是說(shuō)把增生治好而是控制它的發(fā)展。治療的時(shí)間要看增生的情況而決定。治病要治到根源，看內(nèi)分泌是不是正常。內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)需要2到3個(gè)月，治療貴在堅(jiān)持。

第四篇：健康教育材料

健康教育材料：

冬季傳染病預(yù)防知識(shí)教育

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請(qǐng)廣大師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。十二月份本市進(jìn)入冬季，氣候會(huì)出現(xiàn)干燥，溫度維持在10－15℃，受北方冷空氣南下影響，氣溫會(huì)出現(xiàn)驟降、霜凍。這一季節(jié)正值呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意預(yù)防。

冬季易發(fā)的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等，這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的，所以全體師生必須認(rèn)真做好以下九項(xiàng)預(yù)防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi)。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。4.保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。5.適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。6.講究個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。7.做好免疫預(yù)防。秋冬季可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。8.中醫(yī)藥防治：應(yīng)遵循協(xié)調(diào)臟腑，暢通經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲葆精的原則，選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿卜生姜湯等清調(diào)養(yǎng)生粥，常搓大魚(yú)際、耳朵、鼻翼等，服用板藍(lán)根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風(fēng)散等藥物。

9.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。出現(xiàn)呼吸道等癥狀時(shí)，尤其是出現(xiàn)急性發(fā)熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情。學(xué)生若發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應(yīng)馬上告訴老師或家長(zhǎng)，及時(shí)就醫(yī)；教師發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

以上九條是我校對(duì)呼吸道傳染病的預(yù)防措施，希望大家遵照?qǐng)?zhí)行。

2016年11月宣

第五篇：健康教育

2014年上半年健康教育工作總結(jié)及下半年工作計(jì)劃

2014年，我院繼續(xù)深化健康教育工作，切實(shí)將干部職工的健康教育工作納入本鄉(xiāng)的目標(biāo)管理，調(diào)整完善鄉(xiāng)健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定好健康教育工作計(jì)劃，在干部職工中普及健康知識(shí)，使該項(xiàng)工作取得了良好的成績(jī)。

一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)歷來(lái)十分重視全鄉(xiāng)健康教育工作，為認(rèn)真實(shí)施全鄉(xiāng)健康教育工作計(jì)劃，配合我院復(fù)查工作，我鄉(xiāng)對(duì)原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整，加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。調(diào)整后的成員名單為：趙廣翤任組長(zhǎng)，醫(yī)院主要負(fù)責(zé)人石金松任副組長(zhǎng)、莫再紅 蘭遠(yuǎn)英 侯玉珠 粟彩云為具體成員。

二、制定計(jì)劃，落實(shí)責(zé)任

根據(jù)鄉(xiāng)健教所、縣愛(ài)衛(wèi)辦有關(guān)文件精神，為加強(qiáng)我鄉(xiāng)干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識(shí)，普及健康保健知識(shí)，鄉(xiāng)健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了2014年全鄉(xiāng)健康教育工作計(jì)劃，并以席政發(fā)[2014]21號(hào)文下發(fā)鄉(xiāng)屬各部門(mén)學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門(mén)提出了實(shí)施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。

三、廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)習(xí)

1、下屬各單位在職工中經(jīng)常性地開(kāi)展健康保健知識(shí)學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證全鄉(xiāng)干部職工的身心健康。積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)活動(dòng)，為職工購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療保險(xiǎn)，妥善處理好職工就醫(yī)住院等突發(fā)性的問(wèn)題，穩(wěn)定了職工隊(duì)伍。

2、要求各部門(mén)安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解，全鄉(xiāng)職工的健康意識(shí)有了大幅度的提高，對(duì)健康保健知識(shí)的知曉率達(dá)95％以上，同時(shí)普遍掌握了各種疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見(jiàn)疾病如婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病產(chǎn)后出血、高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識(shí)，對(duì)各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，全年沒(méi)有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。

3、貫徹《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，對(duì)接觸有毒有害作業(yè)的職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn)，減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時(shí)特別加強(qiáng)對(duì)女職工的保健教育。

4.我鄉(xiāng)還有計(jì)劃地組織職工參加各類(lèi)強(qiáng)身健體的文體活動(dòng)，如足球、乒乓球、棋牌比賽等，對(duì)促進(jìn)職工的身體健康起到積極作用，同時(shí)也豐富了干部職工的業(yè)余生活。

在過(guò)去一年中，我們把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合，抓出了一定的成效。今后將繼續(xù)履行“三個(gè)代表”的要求，以人為本，關(guān)心干部職工的健康狀況，為全鄉(xiāng)各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)。