第一篇：鳳城生態(tài)園拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)有感 正應(yīng)了一句話酒香不怕巷子深！在龍教官一路跟我們互動、自我介紹的過程

中車子經(jīng)過四個多小時的路途從高速公路七拐八拐的到了清遠(yuǎn)鳳城生態(tài)園拓展

基地——我們此次的目的地。群山腳下一片不怎么起眼的建筑物前！正是因為這

個目的地像巷子一樣那么的曲折幽深所以龍教官開玩笑說不怕你們逃跑！

然后下車各種安置準(zhǔn)備工作之后開始了一些小的熱身運(yùn)動。先是“兔子、房

子、魔鬼”；再是“一元、五角”的錢幣游戲。他們讓我知道必須聽清、理解教

練說的話而且還得時刻看清準(zhǔn)備著這樣才能在必然有人出局的情況下獲得成功。

同樣在我們生活工作中也是這樣我們必須清晰的知道領(lǐng)導(dǎo)、家人或者朋友想讓我們做什么，知道了問題我們又得怎么去準(zhǔn)備，怎么高效快速成功的完成。因為來的有點晚所以上午的活動告一段落，請聽下午分解：

在太陽繼續(xù)余威不減的揮灑著它的光和熱的時候，下午的活動在我們有點期

待、有點緊張、有點忐忑等各種情緒混雜的情況下開始了。先是“挑戰(zhàn)150”；

其次是”挑戰(zhàn)極限時速”;再次是“勇闖魔王關(guān)”；最后是晚上的“風(fēng)雨人生路”。先

說說我們經(jīng)歷的那種“挑戰(zhàn)150”吧，它是由三個小游戲組成的：A、拍掌說我們是最棒的，B、乒乓球經(jīng)連接管道到指定點桶內(nèi)C、整隊圍圈過環(huán)。它們?nèi)?/p>

讓我認(rèn)識到語速、節(jié)奏、配合方向等這些外界因素對團(tuán)隊的影響力，而這些因素

怎么解決，這就要靠大家，靠我們的領(lǐng)導(dǎo)或者是家人朋友的正確指導(dǎo)，也只有這

樣我們才能克服和戰(zhàn)勝這些外界因素。其次是“挑戰(zhàn)極限時速”它讓我明白了團(tuán)

隊合作的重要性，在這里只有每個團(tuán)員各司其職才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成這個任

務(wù)。時間一次比一次短這也就象征我們團(tuán)隊各個成員的熟悉程度和配合越來越好

由開始發(fā)聲提醒到后來的手勢提醒更象征著團(tuán)隊之間的配合熟練度。其實在家庭

在生活中我們一樣也是在扮演著一個角色，在這里只有我們共同的去努力扮演好

自己的角色就是對其他人最好的感謝。同時這也是在挑戰(zhàn)我們的責(zé)任，當(dāng)我們因

為失敗時五十多個團(tuán)員趴下共同承擔(dān)時，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個家庭都在承擔(dān)時你會發(fā)現(xiàn)

你是幸福的人，所以每個人都要用心去感受這份責(zé)任，感受背后支撐你的所有一

切，就像我們現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)人我們的家人他們無時無刻不在支撐著我們只是我們沒

有停下自己的腳步去感恩他們一下。還有你一直在索取，你認(rèn)為別人為你做的一

切都是應(yīng)該的，但是很可惜這個世界不會有人一定要對你好所以你一定要學(xué)會去

付出再想著回報。再次是“勇闖魔王關(guān)” 本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計。在這里我們有三次機(jī)會，在每次機(jī)會的限定時間內(nèi)你可以不斷地去嘗

試去挑戰(zhàn)。經(jīng)過它讓我懂得了魔王并不是教官們，而是我們內(nèi)心的恐懼，所以我們必須做到戰(zhàn)勝自我。在生活中也是這樣我們必須勇敢自信的邁出自己堅定的步

伐，不怕冷嘲熱諷等各種外在因素的影響，這樣我們才能戰(zhàn)勝自我。也只有這樣

我們才能更快更好的通向自我的夢想之地。最后是晚上的“風(fēng)雨人生路”在這里

我們被蒙上了眼睛就像是在那未知的人生路上一樣，我們牽著別人的手別人牽著

我們的手，只有做到不拋棄不放棄才能讓我們的人生路走的更加順暢。但是當(dāng)我們放棄的時候我們就會感覺到孤獨(dú)感覺到無助感覺到寒冷。所以說我們這輩子一

定要學(xué)會心懷感恩，只有學(xué)會感恩才能所獲到別人對你的回饋，畢竟別人對你好

不是他的義務(wù)而是他的個人權(quán)利。

太陽慢慢的升起在那充滿活力的奇怪體操中我們又開始了新的一天的訓(xùn)練。

在這里我們又經(jīng)歷了“達(dá)芬奇密碼”；“高空斷橋”；“傳真機(jī)”；四米二的畢業(yè)墻。“達(dá)芬奇密碼”在解密的過程中，我們好多的團(tuán)隊開始的規(guī)劃都不是很清晰，好

多都是隨意的翻拍。正因為這樣所以我們才遲遲沒有獲得成功。慢慢的我們經(jīng)過很多次的磕磕碰碰我們也成功了。在這里讓我認(rèn)識到游戲跟我們的工作一樣當(dāng)我們拿到一份指令時我們一定要思考一定要有規(guī)劃，而不是盲目的去做，今天是游戲給了我們足夠的時間，但是如果是換到我們未來的工作中你失敗了就是失敗了，沒有那么多的理由給你。在這里十八張牌每一段牌每一張牌都有它的意義，就象征著我們的生活事業(yè)的某個階段，還有每個階段我們要持有的生活態(tài)度，否者就會差之毫厘謬以千里!這樣我們會走很多的歧途遇到很多的麻煩。再是“高空斷橋”在高空挑戰(zhàn)是當(dāng)我們往下看時，就像我們拿到工作時我們看到得往往是恐懼害怕不可能，但是當(dāng)我們；平視前方的時候我們就發(fā)現(xiàn)前方只有目標(biāo)了你會發(fā)現(xiàn)輕松多了。其實人很多時候不是讓別人擊敗的而是讓自己擊敗的。當(dāng)我們爬到六米的高空時我們靠什么，團(tuán)隊、繩子、勇氣等等。就像一個公司一個集體一個家庭在支撐著你一樣正因為這樣我們才會有更多的勇氣和力量勇往直前。然后是“傳真機(jī)”，它告訴我們溝通真的很重要，我們的溝通直接導(dǎo)致我們后面的一系列的后果。當(dāng)我們明白自己的溝通方式不對的時候一定要學(xué)會調(diào)整，當(dāng)我們一旦做錯的時候，不要怕承擔(dān)錯誤，一定要勇敢的承認(rèn)錯誤，這樣我們才能經(jīng)過溝通讓別人讓自己獲得共贏。怎么傳真的很重要，當(dāng)我們的上級發(fā)下的什么指令時我們不要增加太多的個人色彩，否者到最后的結(jié)果永遠(yuǎn)沒法去完成，這就是正確溝通的重要性。最后是“四米二的畢業(yè)墻”在這里最重要的一句話就是有你真好。為什么我們九分多鐘五十多個人就能完成。人梯拉人的人做防護(hù)的人。我們成功的人都是踩著別人獲得成功的，但是當(dāng)我們獲得成功時卻從來不會低下頭看一看那些曾經(jīng)為我們付出的那些人，所以要永遠(yuǎn)學(xué)會心懷感恩，只要相信團(tuán)隊成員一定會為我們創(chuàng)造奇跡。我們就會獲得奇跡的成功。

總之，世界很美好，喜歡的話就去營造這種氛圍。送人玫瑰手有余香，當(dāng)我們把微笑留給自己的時候，也把微笑留給了別人；當(dāng)我們把微笑留給了別人的時候也把微笑留給了自己。——有你真好！

最后在這里我要由衷的感謝xx公司，感謝張總，感謝各位教練，感謝各位兄弟姐妹給了我這次機(jī)會，還是那句話——有你們真好！

第二篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)心得體會

11月11日-12日有幸參加了公司組織XX山戶外拓展訓(xùn)練，分別進(jìn)行了峽谷穿越、高空速降、鼓動人心、博弈等訓(xùn)練項目，它們同人生、事業(yè)、團(tuán)隊、伙伴有著密切聯(lián)系，給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索。在我所參加的這些項目里，有成功也有失敗，那些成功讓我感受到了突破自我的喜悅以及團(tuán)隊合作帶來的成就感，而那些失敗也讓我體會到了項目中隱含的深刻意義以及將團(tuán)隊精神引入到自己的工作中的重要性。通過教練組織的一系列的項目，我自己有以下一些體會：

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“高空速降”，大家在做足安保措施下，要從五十米高的懸崖上依靠一根繩子降落到底。雖然之前有教練強(qiáng)調(diào)過已經(jīng)做好安全防護(hù)工作，我們不會有生命危險，但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生大步中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇和困難，只要我們挑戰(zhàn)自我，樹立克服困難的勇氣，勇敢地跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二、做事情要有明確目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，就可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。同時，在工作和生活中，更要不斷地制定新的目標(biāo)，以一個個的小目標(biāo)來達(dá)到大目標(biāo)，不能因為一點小小的成功而失去自我。

第三、做事要有計劃和方法正確。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助是必不可少的。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力，但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策。在我們最后一個項目中，我們在經(jīng)過討論后采取了堅決聽從指揮的策略，口號只聽一個人，指揮的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，所以最后的跳繩等項目我們沒有出現(xiàn)失誤，以最快的速度完成，贏的四個隊伍第一名的好成績。團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第五、要有團(tuán)隊精神和整體意識。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，達(dá)到了拓展訓(xùn)練的預(yù)期目的，對培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識、改善人際關(guān)系、增進(jìn)了解溝通有重要作用，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始，堅信它會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)，激勵著我們不斷進(jìn)步。

第三篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)感悟

5月22日，我參加了酒精公司組織的拓展培訓(xùn)，在一天的培訓(xùn)中，我們一共開展了飛渡硫酸河、齊眉棍、驛站傳書、合理智勝七巧板等幾個項目。在一天中，我們經(jīng)歷了勝利的喜悅，也感受到了失敗的痛苦，不論是怎樣的感受都讓我的內(nèi)心久久不能平靜。

飛渡硫酸河是一項挑戰(zhàn)團(tuán)隊執(zhí)行力的項目?！澳繕?biāo)明確、合理分工、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一”是完成這個項目的幾個關(guān)鍵點。在我們這個團(tuán)隊遭遇到嚴(yán)重困難即將失敗的時候，大家不服輸?shù)木窆膭钪课魂爢T，大家群策群力，不負(fù)眾望地完成了任務(wù)。在工作中不也是這樣嗎？勝利是永遠(yuǎn)屬于有著堅定信心和高效執(zhí)行力的團(tuán)隊的。

驛站傳書這個項目我們最終失敗了。失敗的原因是領(lǐng)導(dǎo)的作用沒有充分發(fā)揮出來，沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的流程和規(guī)定，在執(zhí)行的過程中偏差就會越來越大。在日常的各項工作中，我們要盡量簡化工作流程，把復(fù)雜的事情簡單化，這樣做事的效率就會倍增，這樣離成功還會遠(yuǎn)嗎？

合力智勝七巧板這個項目，大家一開始發(fā)現(xiàn)，如果依靠自身的資源是無法完成任務(wù)的，有的小組通過第七小組與其它小組進(jìn)行合作。但隨著各小組之間的成績差距加大，出現(xiàn)了矛盾，大家開始以各自小組的利益為重，忽視了整個團(tuán)隊的利益，最終走向失敗。在工作中。一個班組只考慮自己班組的利益。那么工段的目標(biāo)、車間的目標(biāo)、公司的目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？回答是否定的?！澳繕?biāo)、計劃、資源、過程、結(jié)果”是我們公司的管理方法。如果中間的一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都不會有一個好的結(jié)果。公司的目標(biāo)制定出來后，各部門都要圍繞著這個目標(biāo)制定出詳細(xì)的計劃，同時調(diào)動所有資源，分工協(xié)作、有效溝通，并以完美的執(zhí)行力，最終實現(xiàn)公司的目標(biāo)。

在工作中，要明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立相互配合形成積極向上的組織氛圍，促進(jìn)溝通與信息交流，這將是一支戰(zhàn)無不勝、攻無不克的勝利之師。

第四篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)感悟

通過一天半的培訓(xùn)，使我學(xué)到了很多東西更重要的是學(xué)到了很多在別的地方都學(xué)不到的知識，最重要的是對我的思想產(chǎn)生了很大的影響。

雖然只有一天半的培訓(xùn)時間，總共六個項目，但是要表達(dá)的意思和我感悟的東西卻有很多。

不管哪一家企業(yè)，都必須要有一個無堅不摧的團(tuán)隊才能把企業(yè)做下去。

㈠首先是要有一個團(tuán)隊精神。

團(tuán)隊精神——協(xié)同合作（一個真正的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該是一個有機(jī)整體，有一個共同的目標(biāo)，并為這個目標(biāo)努力奮斗。其成員之間的行為相互依存，相互影響，相互鼓勵）；還有一個凝聚力；無數(shù)的個人精神，凝聚成一種團(tuán)隊精神。一個團(tuán)隊要是沒有團(tuán)隊精神，沒有合作意識，那么就會成為一盤散沙，永遠(yuǎn)成不了大器，沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊，我們做什么事都要把創(chuàng)造團(tuán)隊價值放在第一位，同時還有一個就是相信你所在的那個團(tuán)隊，相信團(tuán)隊里的每一個人，同時也要相信自己，不然你就會拖團(tuán)隊的后腿。像我們經(jīng)常說到的軍隊，學(xué)校，家庭，先服從后指揮，這執(zhí)行力也是一定要有的，領(lǐng)導(dǎo)的話必須先服從，從這次的培訓(xùn)中我也知道了該如何做一個領(lǐng)導(dǎo)者和一個被領(lǐng)導(dǎo)者，同時也感受到了一個團(tuán)隊里領(lǐng)頭人的重要性，如果沒有一個能帶頭的沒有一個能帶動人心的沒有一個指揮能力的領(lǐng)頭人，那么我們就稱不上是一個團(tuán)隊。像我們培訓(xùn)那個踩大腳板，開始我們很慢很喜歡出錯，但是通過我們一次一次的改進(jìn)，一次一次的努力，最后還是一起完成了這個活動，開始也是因為我們思想不統(tǒng)一，沒有領(lǐng)導(dǎo)者的原因造成的。㈡要有絕對的自信！

我還體會到一個是人的潛力：這個是從我自己身上感悟出來的，也就是高空踩鋼絲，我一直認(rèn)為自己到不了終點，而且在走到一半的時候我是準(zhǔn)備放棄的，以為不會成功的，但是在我隊友們的鼓勵下，在我合作伙伴的牽引下，我們倆終于到達(dá)了終點，那就話說得很好，不是成功太慢而是我們放棄的太快，當(dāng)我成功的那一瞬間我想到是原來我不差，原來我也可以，原來人的潛力是無限的，絕處也是可以逢生的，當(dāng)我們走到無路可走時，為了活下去必須自己走出一條路來。當(dāng)自己認(rèn)為不可能的事做到之后有激動有感動有興奮而且還有成就感，咱們自個千萬不能小看自己，要有絕對的自信。

㈢凡事要掌握方式方法

這次的幾個項目，特別是雷區(qū)取水和穿越生死線只憑一個簡單的頭腦是不可能完成任務(wù)的，所以我們先選出一個領(lǐng)導(dǎo)者來指揮，通過多次的償試，我們找到了方式方法，㈣要有感恩的心

我們時刻要揣懷一顆感恩的心：感謝我們的父母，感謝我們的恩師，感謝公司老板給我們一個好的大的平臺和機(jī)會、感謝教練為我們培訓(xùn)，給我們講解，給我們指引、感謝團(tuán)隊給我們力量、感謝隊友給我們鼓勵和關(guān)懷等等、、、、。今天中午回來的時候真的還蠻舍不得，舍不得教練，雖然只相處一天半的時間，期待以后再次相見。

通過今天上午的訓(xùn)練可以看得出我們是一個真正的大家庭一個真正的大團(tuán)隊，而且是優(yōu)秀，完美的一個團(tuán)隊，不管在什么樣的情況下我們絕對不會丟下自己的隊友，“生在一起，死也在一起，”我是團(tuán)隊、團(tuán)隊是我、我們一個都不能少！這是我們團(tuán)隊的誓言。今天上午我流淚了，我非常感動，因為以前我沒有做過銷售也沒有過這樣的培訓(xùn)更沒有這樣的感受與經(jīng)歷，這次也是第一次，第一次給我觸動太大了，今生難忘！

兄弟公司電商快訊

第五篇：生態(tài)園的旅游拓展

德國拜爾的外覆蓋自動遮陽系統(tǒng)，給名貴花草與游客以最舒適的陽光。頂棚內(nèi)覆蓋三層防粘露陽光板，讓顧客享受最佳濕度，一年四季讓人徘徊在浪漫之中。爭取在未來的幾年內(nèi)將園區(qū)建設(shè)成為一流的，集農(nóng)林開發(fā)科普基地，中小學(xué)生體驗農(nóng)林生活的教育基地，景觀商品林栽種基地，民俗文化保護(hù)、現(xiàn)代旅游度假體閑等多重功能為一體的示范性園林。第三期是以住宿、娛樂、洗浴、健身于一體的體閑娛樂場所。

隆興情生態(tài)園的旅游拓展了城市發(fā)展的新空間，開辟了旅游業(yè)發(fā)展的新領(lǐng)域，也為城市景觀的審美研究提出了全新的課題。它不但要滿足美學(xué)要求，還需要遵循一定的自然規(guī)律和園藝建設(shè)法則，借助各種景觀設(shè)計藝術(shù)，協(xié)調(diào)彼此關(guān)系，使經(jīng)濟(jì)、生態(tài)、社會、民俗人情的效益在和諧的基礎(chǔ)上達(dá)到最理想的共存關(guān)系?，F(xiàn)有功能分區(qū)及布局和景觀設(shè)置

結(jié)構(gòu)布局當(dāng)前的隆興情生態(tài)園主要分為六個部分(1)、入口迎賓處位于整個園區(qū)的入口處，園區(qū)主干道和湖泊的交接處，占地面積7_50平方千米，主要以接待服務(wù)設(shè)施為主。

餐飲接待區(qū) 此處為舉行大型主題宴飲之處，主要為婚宴、壽宴等。餐飲與植物欣賞、豪華包房、半封閉藝術(shù)包房、花墻隔斷間以及精致小卡座共73間，宴會大廳三個，可同時容納1300人就餐;餐廳分A, B, C, D四個區(qū)域，A區(qū)豪華包房五間，大廳臺位2_5張;B區(qū)大廳有半封閉式藝術(shù)包間7間，宴會大廳20張臺位可容納200 多人就餐、舉行宴會活動;C區(qū)有全封閉藝術(shù)包間7間，花墻隔斷間22間，連坐 10張以及搖籃休息區(qū);D區(qū)豪華包房一間，8 座，融合可同時容納1 _50人就餐。

中外交融的布局間全封閉藝術(shù)包間，古典與現(xiàn)代穿插 11張精致小卡自然與藝術(shù)的讓每一位來園的客人所到之處都有新奇感受。荷蘭的水車與郁金香的芬芳口本居室的精巧和櫻花的絢爛，南國小橋流水的柔美與北國太行山的雄偉，姿態(tài)各異的椰樹，筆直傲氣的竹林散布于飄渺的人造霧里。該區(qū)為整個園區(qū)的核心部分，是主要接待游客的主要場所。包括竹林雅舍、鳥語花香兩個主題。規(guī)劃成幾個精致的園區(qū)，主要設(shè)置為二十四節(jié)氣小房間。根據(jù)現(xiàn)有園區(qū)的立地條件和景觀的要求，增強(qiáng)觀賞性、娛樂性等游客需求。