第一篇：[小升初征文]游泳培訓班

[小升初征文]游泳培訓班

我什么有懂，跳繩，跳舞、呼啦圈，無所不懂，可就偏偏不會游泳。所以，媽媽給我報了游泳培訓班，我不耐煩地說：“我都懂這么多了，還怕缺一個游泳嗎？”可是，媽媽卻說：“不管你懂多少東西，游泳這門功課，是一定要學會的?！蔽也荒苊靼?，心里十分納悶。

這一天，我拖拖拉拉地走在去培訓班的路上，心里默默的思考著那天媽媽說的話，不知不覺地已經(jīng)到了培訓班門口。我輕輕敲了一下門，來開門的是一位姐姐，哪位姐姐親切地問我：“小妹妹，你是來學游泳的嗎，那就進來吧！”我走進去，看到很多人都在學游泳，哪位姐姐讓我們先讓我們在水池里套著救生圈試著游一下，我把救生圈套著身上，開始下水，我吞吞吐吐的下了水，開始游泳。過了一會兒，姐姐叫我們把身上的救生圈拿下來游。這可難倒我了，我把救生圈拿下來，慢慢地下了水，我的身子好像要沉下去一樣，這時，姐姐把我拖住，慢慢地教我。

終于，功夫不負有心人，在我的努力下，我終于學會了游泳。

四年級:林芳如

第二篇：游泳安全征文

游泳安全征文

生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變得精彩。你的生命，你珍惜嗎？

我們煙臺是個海濱城市，每年到了夏天我們都會到海邊嬉戲、游泳，大海帶給我們無限歡樂和涼爽。但是，每年海里也會發(fā)生多次溺水事件，那么，我們應該怎樣做才能玩的開心而且安全呢？

首先要掌握一些基本的游泳常識：

一、必須在家長或監(jiān)護人的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長或成年人，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

二、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳。

三、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

四、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

五、通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

另外游泳過程中還應注意這些問題：

一、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

二、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

三、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

最后游泳中如果抽筋怎么辦：抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

一、如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

二、如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

注意了這些問題，我們才能安全的享受美好的大海帶來的歡樂！

第三篇：游泳培訓班策劃方案

游泳培訓班策劃方案

XXX教育學院附屬學校

一、指導思想

根據(jù)20XX年中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關(guān)于在本市中小學生中開展暑期“人人運動，學會游泳”活動的通知》文件精神，我校將在四年級學生中推行“人人運動，學會游泳”活動，并把這項工作落實到學校體育教學工作中，逐步形成在小學四年級學生中開展游泳普修課的慣例。

二、目的意義

兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機能，促進身體正常生長發(fā)育及智力的發(fā)展，增進健康，增強體能。對學生的心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。

開設(shè)游泳課程，可以向更多的學生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

我們將根據(jù)學生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學形式，以增強學生參加“人人運動，學會游泳”活動的興趣，使學生掌握基本的動作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。

三、組織保障

成立校“人人運動，學會游泳”工作領(lǐng)導小組。

組長：王春花

組員：詹春鳳顧鳳吳正昌陸敏王家松

四、參加對象

我校四年級學生。

五、活動時間

20XX年6月20日——25日

六、活動內(nèi)容

1、每位學生參加游泳培訓10課次，前9次為學習和訓練，后1次為達標測驗或比賽。根據(jù)學生不同的能力，組織開展不同程度培訓班，提高學生參與的興趣，讓更多的學生喜歡游泳、學會游泳。

2、游泳達標標準為市游泳協(xié)會統(tǒng)一的標準，小學生為15米，達標合格的學生頒發(fā)上海市游泳合格證書。

七、活動要求

1、要把組織中小學生學會游泳作為實施學生素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，作為加強學校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關(guān)年級組長、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學生的安全和整個培訓工作的順利開展。

2、參加游泳培訓的學生必須是符合上海市體育行政部門和衛(wèi)生行政部門有關(guān)游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規(guī)定辦理個人游泳體檢卡（含保險），做到持卡參加游泳培訓。我們將把有關(guān)要求印發(fā)給學生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。

3、做好安全保障工作，學校落實好帶隊老師，協(xié)助做好培訓、達標以及安全工作。

第四篇：游泳培訓班策劃方案

游泳培訓班策劃方案，游泳是一項很健康的運動，不僅發(fā)展耐力，身體柔韌度，協(xié)調(diào)能力，強身健體。以下這篇關(guān)于游泳培訓班的策劃方案的范本。感興趣的朋友一起來看看這篇由資料站為您提供的文章。

游泳培訓班策劃方案：

xxx教育學院附屬學校

一、指導思想

根據(jù)20xx年中共中央國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關(guān)于在本市中小學生中開展暑期人人運動，學會游泳活動的通知》文件精神，我校將在四年級學生中推行人人運動，學會游泳活動，并把這項工作落實到學校體育教學工作中，逐步形成在小學四年級學生中開展游泳普修課的慣例。

二、目的意義

兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機能，促進身體正常生長發(fā)育及智力的發(fā)展，增進健康，增強體能。對學生的心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。

開設(shè)游泳課程，可以向更多的學生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

我們將根據(jù)學生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學形式，以增強學生參加人人運動，學會游泳活動的興趣，使學生掌握基本的動作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。

三、組織保障

成立校人人運動，學會游泳工作領(lǐng)導小組。

組 長：王春花

組 員：詹春鳳 顧鳳 吳正昌 陸敏 王家松

四、參加對象

我校四年級學生。

五、活動時間

20xx年6月20日～25日

六、活動內(nèi)容

1、每位學生參加游泳培訓10課次，前9次為學習和訓練，后1次為達標測驗或比賽。根據(jù)學生不同的能力，組織開展不同程度培訓班，提高學生參與的興趣，讓更多的學生喜歡游泳、學會游泳。

2、游泳達標標準為市游泳協(xié)會統(tǒng)一的標準，小學生為15米，達標合格的學生頒發(fā)上海市游泳合格證書。

七、活動要求

1、要把組織中小學生學會游泳作為實施學生素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，作為加強學校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關(guān)年級組長、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學生的安全和整個培訓工作的順利開展。

2、參加游泳培訓的學生必須是符合上海市體育行政部門和衛(wèi)生行政部門有關(guān)游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規(guī)定辦理個人游泳體檢卡（含保險），做到持卡參加游泳培訓。我們將把有關(guān)要求印發(fā)給學生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。

3、做好安全保障工作，學校落實好帶隊老師，協(xié)助做好培訓、達標以及安全工作

以上這篇游泳培訓班策劃方案為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。

第五篇：少兒游泳培訓班協(xié)議書

少兒游泳培訓班協(xié)議書

甲方：游泳館乙方：學員

甲乙雙方根據(jù)平等自愿的原則，達成以下培訓協(xié)議：

1、甲方同意對乙方進行游泳培訓，通過培訓乙方能掌握游泳的初級技術(shù)并能獨立游25-50米或以上的能力。（注：學習期間學員需聽從教練所有學習規(guī)定程序）。

2、乙方向甲方支付培訓費元。

3、培訓課時12天，12節(jié)課程，每節(jié)課2個小時。

4、學員條件：必須年滿8周歲，身高1.3米以上，幼兒免入。

5、培訓有效期：為了保證學員的學習質(zhì)量請大家準時上課，連續(xù)上課，如個人原因超過培訓期末能學完12節(jié)課時的學員為自動放棄處理，期間因乙方個人原因上課少于12節(jié)，到期末能達到協(xié)議標準的，可以與甲方協(xié)議申請延長3天，但必須中間有請假記錄，不請假者無故曠課2天者學習不會標準責任自負。

6、培訓期間乙方按甲方要求參加培訓練習并且上課時間不少于12節(jié)課或因甲方原因、天氣原因造成乙方游泳水平未能達到協(xié)議水平。乙方有權(quán)向甲方申請延長3天。為保護學員和游泳池的利益，報名起3天內(nèi)前三節(jié)課內(nèi)有不適者可以退出培訓，退費時只收取三節(jié)課程的培訓費和門票120元。

7、培訓場地：時間由雙方約定。

8、甲方和乙方同意協(xié)議自愿簽訂。

9、本協(xié)議一式兩份，自雙方簽字之日起生效。

甲方：乙方：

年月日年月日