第一篇：關(guān)于2011屆大學(xué)生拓展訓(xùn)練通知及注意事項

關(guān)于2011屆大學(xué)生拓展訓(xùn)練通知及注意事項

為宏揚企業(yè)文化，增加團隊意識，本著活動為輔，團結(jié)為主的宗旨，公司定于2011年11月26日于海泉灣舉行2011屆大學(xué)生拓展訓(xùn)練活動，現(xiàn)將詳細情況通知如下：

一、集合時間：2011年11月26日上午7：50分

二、集合地點：

三、參加人員：公司各項目部2011屆大學(xué)生（詳細名單見附表）

四、行程安排：

7：50在XX正門集合，進行點名確認——8：00乘坐大巴前往海泉灣拓展訓(xùn)練部——9：00到達海泉灣訓(xùn)練部進行分組活動——12：30中餐——16：50進行活動總結(jié)與分享——17：30乘坐大巴返回市區(qū)

五、聯(lián)系人：

六、培訓(xùn)要求與注意事項；

1.培訓(xùn)紀律要求：

? 培訓(xùn)期間，不得擅自離開團隊，任何人離開團隊必須向隊長請假；

? 培訓(xùn)進行中，必須嚴格按照執(zhí)行教練的指導(dǎo)操作，不得違規(guī)；

? 使用高空保護器材時，要嚴格按照教練指導(dǎo)方法操作，并由教練檢查；

? 培訓(xùn)進行中，任何人不得吸煙，吸煙人士請務(wù)必熄滅；

? 在培訓(xùn)進行中，如因體能問題或過程中發(fā)現(xiàn)身體不適，如頭暈、惡心等狀況不能繼續(xù)時，請及時報告；

? 培訓(xùn)期間嚴禁飲酒。

2.其他注意事項：

? 休息時請勿攀爬培訓(xùn)場地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外；

? 請服從教練和基地人員的管理；

? 請注意環(huán)境保護，不要亂丟垃圾，愛護自然環(huán)境及相關(guān)設(shè)施；

? 培訓(xùn)期間請將手機調(diào)成震動或關(guān)機狀態(tài)，重要電話請離隊接聽。

3.參加人員自備物品：

? 請穿著便于活動的服裝及運動或登山鞋，不得穿著涼鞋和拖鞋，如有水上項目，建議多

備一套衣服；

? 洗漱用品、防曬用品等，女士不得著裙子，參訓(xùn)人員必須著長褲；

? 戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡；

? 調(diào)整好自己的心態(tài)，準備迎接挑戰(zhàn)。

4.強調(diào)時間觀念：培訓(xùn)期間任何活動都有時間限制，任何人超時，團隊都將受到懲罰。

XXX有限公司

2011年11月17日

第二篇：拓展訓(xùn)練注意事項

致學(xué)員的一封信

各位朋友：

歡迎您參加博盛拓展訓(xùn)練營！為使您的這次培訓(xùn)圓滿成功，請您在百忙之中閱讀以下文字，看了以后可別忘啦！

★關(guān)于安全：

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗，我公司使用一流的專業(yè)器材，并由富有經(jīng)驗的培訓(xùn)師嚴格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。

★關(guān)于天氣：

恭喜各位，拓展訓(xùn)練風(fēng)雨無阻，如遇雷電天氣，我公司將啟動后備課程方案。

★學(xué)員應(yīng)帶物品：

? 要穿軟底鞋和適合運動的褲子（建議長褲）；（高跟鞋、涼鞋禁止）

? 天氣較熱，注意防曬；

? 戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡；

? 身份證等相關(guān)證件以備過關(guān)檢查，領(lǐng)取房卡后每人必須將身份證拿到前臺登記，方可入住。

★注意事項：

? 請說明身體健康狀況和既往病史，如有高血壓、冠心病、低血糖、腰肌頸椎病、或近期大型手術(shù)等，請?zhí)崆芭c培訓(xùn)組織者和培訓(xùn)師溝通，在得到允許后方可參加

相關(guān)培訓(xùn)項目；

? 培訓(xùn)休息期間請勿攀爬中心內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外（安全其實很簡單，聽拓展培訓(xùn)師的指導(dǎo)就是了）；

? 培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和賭博（兩眼紅

紅地來培訓(xùn)，別人都精神抖擻，只有他睡眼朦朧）；

? 在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助

（離隊友遠了，離危險就近了）；

? 在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓(xùn)師通報（有問題，找老師）；

? 在培訓(xùn)中請愛護學(xué)校內(nèi)的各項設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾（別忘啦，拓展訓(xùn)練是講

究環(huán)境保護的?。?/p>

★交通路線圖：

大鵬

羅沙公路 南澳

博盛教育培訓(xùn)機構(gòu)

拓展訓(xùn)練中心

2010年06月04日

第三篇：拓展訓(xùn)練的注意事項

參加戶外拓展訓(xùn)練的注意事項

為了保證培訓(xùn)效果，保障參訓(xùn)學(xué)員的安全，請您認真閱讀并遵守以下相關(guān)說明：

一、心理要求

拓展訓(xùn)練營訓(xùn)練是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)學(xué)員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與課程。

二、健康要求

1）患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發(fā)性疾病者；

2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者。

上述狀況將不被接受戶外訓(xùn)練申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負；如有準媽媽、分娩未足三個月、正在服藥等特殊情況，需在戶外訓(xùn)練開始前與培訓(xùn)師進行溝通，培訓(xùn)師會酌情進行調(diào)整，盡量不要參與。

三、紀律要求

1）所有參訓(xùn)學(xué)員必須在規(guī)定的時間到達指定集合場地；

2）所有參訓(xùn)學(xué)員必須服從培訓(xùn)師及助教的安排與指揮，不經(jīng)培訓(xùn)師及助教許可，不得擅自離開受訓(xùn)場地進行其它與培訓(xùn)無關(guān)的活動

3）受訓(xùn)期間所有參訓(xùn)學(xué)員嚴禁酗酒、賭博、使用毒品及服用影響神志清醒藥品及其它任何違禁藥品；

4）課程進行期間所有參訓(xùn)老師嚴禁抽煙、接打手機和吃零食、隨意進出場地等行為；

5）個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負；

6）凡培訓(xùn)中有互動性練習(xí)，所有參訓(xùn)學(xué)員必須按照培訓(xùn)師要求操作，不得擅自違反或退出；對于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)。

四、裝備要求

1）請穿著較為休閑的長袖長褲類服裝；

2）請穿著舒適的旅游鞋或運動鞋；

2）女士請勿穿裙裝和高跟鞋；

3）可自備水杯等私用物品；

4）如有正在服用藥品者，請務(wù)必足量攜帶；

第四篇：大學(xué)生拓展訓(xùn)練

現(xiàn)代社會各行各業(yè)都有這方面的需求，小到中小學(xué)生，大到企業(yè)，單位都有這方面的需求，現(xiàn)在可看到各個公司參加拓展訓(xùn)練的新聞消息。

青少年做拓展訓(xùn)練可以堅強體魄，提升主動性。

大學(xué)生畢業(yè)的時候，做一次拓展訓(xùn)練可以促進學(xué)生身心健康和心智人格的完善，縮短學(xué)生踏入社會的磨合適應(yīng)期，提高其綜合職業(yè)能力。

企業(yè)新進員工做拓展訓(xùn)練可以讓員工更好更快的融入團隊，融入公司。企業(yè)老員工之間，因為時間工作時間較長，有時不免有些倦怠，同事之間也許也有小摩擦，進行一次拓展訓(xùn)練不僅可以提高員工進取心，積極性，也能讓員工之間的感情友好起來。也充分體現(xiàn)了公司對員工的重視與培養(yǎng)。

企業(yè)與客戶之間進行拓展訓(xùn)練的話，既可以體現(xiàn)對客戶的重視增進雙方情誼，又加深了企業(yè)與客戶之間心與心的交流。這也是現(xiàn)代企業(yè)越來越重視拓展訓(xùn)練的原因，在員工欣賞美景的同時，又提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。更代表著企業(yè)重視員工的發(fā)展和能力。

拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達到理想的效果。

錦程拓展訓(xùn)練成立于2002年，每個培訓(xùn)員教練都有著豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗，他們在學(xué)員訓(xùn)練的時候只是提點一下，讓學(xué)員自己感受，體驗，領(lǐng)悟。加深學(xué)員自己的能力，挑動他們的積極性。詳情咨詢566O9755 拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數(shù)人認為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量？如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？

提高員工的積極性，提升他們的動力，以積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度來面對生活，關(guān)心同事和客戶。提高團體協(xié)作能力，也提高他們自己的自我能力，可以在將來獨當(dāng)一面。即體現(xiàn)對員工的重視，又讓員工在忙碌的生活中放松一下，您還在等什么呢？河南豫齊錦程拓展培訓(xùn)作為專業(yè)團隊歡迎您的實地考察。

第五篇：企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練注意事項

拓展訓(xùn)練注意事項

為了保證培訓(xùn)效果，確保人員安全，請認真閱讀并遵守以下相關(guān)說明：

一、心理要求

拓展訓(xùn)練營訓(xùn)練是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與課程。

二、健康要求

1）患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發(fā)性疾病者； 2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者。

上述狀況將不被接受戶外訓(xùn)練申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負。

三、紀律要求

1）所有參訓(xùn)人員必須在6月18日9:20前到達公司，9:30集合出發(fā)； 2）所有參訓(xùn)人員必須服從教練及助教的安排與指揮，不經(jīng)教練及助教許可，不得擅自離開受訓(xùn)場地進行其它與培訓(xùn)無關(guān)的活動；

3）課程進行期間所有參訓(xùn)人員嚴禁抽煙、接打手機和吃零食、隨意進出場地等行為；

4）個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負；

5）凡培訓(xùn)中有互動性練習(xí)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出；對于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)，公司并對其進行處罰。

四、裝備要求

1）請穿著公司統(tǒng)一購置的T恤及遮陽帽，褲子寬松易活動； 2）請穿著舒適的旅游鞋或運動鞋； 3）女士請勿穿裙裝和高跟鞋； 4）可自備水杯等私用物品；

5）如有正在服用藥品者，請務(wù)必足量攜帶。

五、應(yīng)急事項

1、在進行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象.應(yīng)對措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長袖上衣（藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品，公司提供）。

2、拓展訓(xùn)練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發(fā)不良的后果。飲水時切忌一飲而盡，運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔(dān)，造成更加疲勞。

應(yīng)對措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)。

3、參加拓展訓(xùn)練運動，由于氣溫高，運動量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范，就很容易發(fā)生熱病。

應(yīng)對措施：為幫助體溫散發(fā)，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些。

4、活動結(jié)束以后，如果大家返程的車輛是空調(diào)車或者在空調(diào)房里，務(wù)必不能打開空調(diào)直接對著身體吹，最好是打開車窗戶用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降下來以后再開空調(diào)；到達目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。

溫馨提示：

1、參加戶外活動，如果有冰鎮(zhèn)飲料吃，是一件很享受的事，但活動中或者是活動結(jié)束以后，不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，使胃的生理機能受損，輕則引起消化不良、腹瀉等，重則導(dǎo)致急性胃炎。

2、少量攝入冷飲對降溫有利，但不能過量，要根據(jù)具體情況具體對待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用。活動結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。

3、參加活動前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動的外衣最好買化纖成分的快干服裝，最佳的是快干并防紫外線的衣服，褲腿最好可以拆卸下來。