第一篇:假期計(jì)劃
假期計(jì)劃
每天六點(diǎn)起床喝水吃飯,然后跟老爸徒步上班(行程為1個(gè)小時(shí)20分
八點(diǎn)到家洗漱休息15分
8.30-9點(diǎn)開始復(fù)習(xí)高一下學(xué)期語文至10點(diǎn) 休息15分復(fù)習(xí)高一下學(xué)期歷史至11點(diǎn)15分
(以上復(fù)習(xí)內(nèi)容為每日兩課,語文、歷史、政治、地理)以此類推循環(huán)復(fù)習(xí)。
11.30-12點(diǎn)吃午餐
12點(diǎn)-下午1點(diǎn)午睡時(shí)間
下午1點(diǎn)到2點(diǎn)復(fù)習(xí)頭一天補(bǔ)課內(nèi)容
下午兩點(diǎn)半補(bǔ)課(正常兩個(gè)課時(shí)時(shí)間可能到6點(diǎn))晚6點(diǎn)到家用半個(gè)小時(shí)時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容 7點(diǎn)開始自由活動
晚10.30正常睡覺
(全天結(jié)束)
以上計(jì)劃為每天執(zhí)行的計(jì)劃 “ 雷打不動”并用心努力完成 特殊事情時(shí)間可以變動
第二篇:假期計(jì)劃
[ 北大學(xué)姐教你大學(xué)的第一個(gè)假期應(yīng)該如何度過(含必看電影、必讀書物、常用軟件下載,精英大學(xué)生能力自測表、學(xué)習(xí)資料下載等)首先感謝北大劉瑾學(xué)姐的整理。
又是一年寒假來臨,在大學(xué)已經(jīng)度過一學(xué)期了,對大學(xué)的新鮮感也基本完結(jié),“大一新生”這個(gè)詞已隨時(shí)間從耳邊溜走!你現(xiàn)在最想做的就是抓緊放假,之后去和高中同學(xué)好好嗨一下。但是,我想告訴你,這還真的不是你該放松下來的時(shí)候。作為大一的學(xué)生,這是你大學(xué)里第一個(gè)假期,遠(yuǎn)離了突擊備考的壓力,遠(yuǎn)離了紛雜的活動和工作,揮手暫別校園,又一次回到溫馨的港灣,自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個(gè)假期,自然是要好好的休息,好好的養(yǎng)精蓄銳,好好的度過一個(gè)愉快的新年,那么,如何度過這個(gè)假期才算充實(shí)有意義呢? 這里給大家提供一些參考建議和一些學(xué)習(xí)資料,供大家根據(jù)個(gè)人情況酌情選擇。
首要建議一:充分利用假期學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)常用技術(shù),21世紀(jì)信息時(shí)代,計(jì)算機(jī)一竅不通是絕對不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻,學(xué)著做一個(gè)flash、學(xué)著用photoshop把相片進(jìn)行特技處理(不要用美圖秀秀,那只能降低你的智商?。?,學(xué)點(diǎn)ppt里面比較復(fù)雜的操作和動畫效果。
建議二:充分利用假期時(shí)間補(bǔ)足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方,包括你的演講,才藝,交際能力,常規(guī)技術(shù)與常識等等。比如,你在競選學(xué)生會等學(xué)生組織的時(shí)候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉,是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊,其實(shí)呢,多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的,利用假期時(shí)間,學(xué)唱幾首歌、模仿一個(gè)單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等,培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。
建議三:充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源,看幾場有意義的電影。
推薦閱讀: 25部口語練習(xí)電影(英語老師重點(diǎn)推薦)+20部最浪漫電影+100部好看的校園喜劇片(可練習(xí)英文)+美國校園青春勵(lì)志電影 建議四:不能中斷英語聽力的練習(xí),如果時(shí)間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語,單詞可以不背,卷紙可以不做,但是聽力必須每天都練,哪怕每天1分鐘也好,你今天練10個(gè)小時(shí),明天沒練,那也相當(dāng)于十天白練,英語聽力和練鋼琴一樣,一日不練十日白練一點(diǎn)也不夸張,學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境,讓耳朵經(jīng)常在這個(gè)氛圍里工作,日久天長定能看到效果。建議五:加強(qiáng)運(yùn)動。運(yùn)動項(xiàng)目會了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng),籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳,總得會1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣,假期如果沒有什么特殊情況,要天天去體育館鍛煉才行。
建議六:將沒有達(dá)到二績點(diǎn)的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和整理,為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。
建議七:讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文,這會陶冶你的情操,提高你的個(gè)人品味和修養(yǎng)。
建議八:嘗試一件沒有嘗試過的事情,超越你自己,可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會,各種形式均可,目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣,體現(xiàn)超越自己的快樂。
建議九:嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說,如果這個(gè)要求以你現(xiàn)在的能力來說太難,那就嘗試寫一篇日志存放在空間里,可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對
一件事情的獨(dú)到看法,也可以用飽含真情的文字感謝幾個(gè)生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長。
下面補(bǔ)充說明,首先,給出一個(gè)假期最佳生活安排的時(shí)間表,除了臘月除夕到正月初七可以全天娛樂外,建議大家按照一定的時(shí)間表過規(guī)律的生活。
7:20 起床
7:20-8:30 晨讀、早餐
8:40-10:45 英語四級備考
11:00-11:55 專業(yè)課復(fù)習(xí)或者預(yù)習(xí)
12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戲
14:00-15:20 學(xué)習(xí)常用的計(jì)算機(jī)技術(shù)或者軟件
16:00-17:20 體育運(yùn)動,乒乓、游泳等
17:20-19:00體育運(yùn)動、散步、晚餐、打電話、交流
19:30-20:50 補(bǔ)習(xí)專業(yè)課或者背單詞
21:00-22:55 看一場有意義的電影或者補(bǔ)充自己其他方面的不足,比如學(xué)唱一首歌。
幾點(diǎn)詳細(xì)補(bǔ)充:
大學(xué)生必會的計(jì)算機(jī)軟件:powerpoint、excel、word、繪聲繪影(或者moviemaker)、格式工廠、photoshop(不要用美圖秀秀,那只能降低你的智商?。?。
一、看幾場電影,增加閱歷、陶冶情操,還提高個(gè)人品味,享受生活。不非得是勵(lì)志電影,既然是假期,看些娛樂搞笑類的電影也無妨,總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時(shí)間要強(qiáng)。記住,時(shí)間無論用來干什么,用了總比沒用強(qiáng)。下面推薦幾個(gè)好電影,如果沒看過,一定要看看,絕對值得一看。
1.優(yōu)先強(qiáng)烈強(qiáng)烈強(qiáng)烈推薦一部電影叫《靈異第六感》,是有關(guān)感恩、彌補(bǔ)、懷念、真情、信任和救贖的,也和一些心理現(xiàn)象相關(guān),又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結(jié)合,對觀看者的細(xì)心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。
2.另外強(qiáng)烈推薦電影《美麗心靈》,本片描寫的是真人真事,故事的原型是數(shù)學(xué)家小約翰-
福布斯-納什(Jr.JohnForbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn),開始享有國際聲譽(yù)。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾,使他向?qū)W術(shù)上最高層次進(jìn)軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對這個(gè)曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn),納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下,毫不畏懼,頑強(qiáng)抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力,他終于戰(zhàn)勝了這個(gè)不幸,并于1994年獲得諾貝爾獎。這個(gè)電影曲折較多,總是意想不到,讓你不斷發(fā)出啊!?。〉穆曇?!
3.如果缺乏斗志或者對生活失望,看看《極速賽車手》,你會知道,只要不放棄,只要你努力,每個(gè)人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風(fēng)雨哈佛路》也不錯(cuò),只不過后者的角度切換好像不太好,不過那是劇本設(shè)計(jì)層面的問題了,不妨礙內(nèi)容的。
4.此外,娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑,絕對能讓你緊張了一學(xué)期的心情徹底放下來。
5.老電影看看也挺好,推薦《人鬼情未了》和《幸福終點(diǎn)站》。感人又動情,尤其推薦《人鬼情未了》,大部分應(yīng)該是看過,因?yàn)槭抢掀恿耍瑳]看過的一定要看看,不要以為是寫鬼的,是愛情電影,它會讓你相信,這個(gè)世界上有堅(jiān)貞的愛情存在,你會發(fā)現(xiàn),世界上有真愛、有奇跡,男主人公最后去世了,但是他的靈魂在完成心愿后去了一個(gè)特別的地方。這也是一部伸張正義的電影,此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當(dāng)年國際奧斯卡金獎。
6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯(cuò),十分感人,也有電影版的,自己搜搜,有的人已經(jīng)看好幾遍了,非常感人。再推薦一個(gè)類似的,看看《心靈捕手》,真的很感動。數(shù)學(xué)系的更應(yīng)該看看。同樣感人的還有《人工智能》,既科幻有趣,又十分凄美感人?!度斯ぶ悄堋芬欢ㄒ从⑽陌娴?,有些感人的情節(jié)中文配音就對配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索,土豆都是盜版的,卡的狠!
7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》(好像也叫《波西與神火之盜》)非常刺激、非常精彩,男生應(yīng)該更愛看,上次在聽力課播放了一小段我們班同學(xué)都下課不走要把那個(gè)電影看完。更建議看英文版的,不過英文版確實(shí)挺難,它是很地道的英文發(fā)音,對練習(xí)聽力有好處,如果英語不好就看中文版吧,但是《靈異第六感》一定要看英文版的,因?yàn)橛行┣楦兄形呐湟羰桥洳怀瞿莻€(gè)效果的。
8.還有提高智力的《盜夢空間》(不過未必所有人都能看懂)。對智力是個(gè)考驗(yàn)。一次全看懂的,智力應(yīng)該在150+,當(dāng)然,《盜夢空間》的結(jié)局很有思考空間,關(guān)于這個(gè)結(jié)局的理解,我與網(wǎng)上熱評的理解角度就不同,陀螺到底有沒有停止轉(zhuǎn)動?你自己看看你的理解是什么,可以交流一下哈。
二、讀幾本課外書。
1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個(gè)學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課(如果下學(xué)期不教他們了的話),都要講述自己的人生故事,作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說,通過本書您可以輕松地進(jìn)入哈佛課堂,與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或許是趣聞軼事,或許是感人故事;或許是某段精彩的人生經(jīng)歷,或許是回顧挑
戰(zhàn)、成就與過失,或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何,這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們,都是圍繞同一個(gè)主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo),應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。
《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活,希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場,還是身居要職,一些更重要、更基本的問題,還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立價(jià)值觀組成。它可以給你指引和鼓勵(lì),使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價(jià)值與人生的真義假期最好讀一讀。
2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》(或者叫《我的大學(xué)我的苦難》),這個(gè)百度文庫上有電子版,手機(jī)搜這個(gè)名字也能搜到手機(jī)版在線閱讀的,躺在被窩里的時(shí)候就可以看看,看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗,那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著,人可以勝天,生命里有太多奇跡,你那么一點(diǎn)困難算個(gè)什么呢?
三、重中之重,就是英語四級的備考工作。
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四、根據(jù)自己在這個(gè)學(xué)期實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的不足,及時(shí)提高需要補(bǔ)充能力的地方。如果不知道自己哪里不足,按照下面的表格對照。
請按照如下內(nèi)容為自己評分,看看自己能得多少分。滿分150分。
大學(xué)生必備能力自我對照表
精英大學(xué)生: 140分-精英大學(xué)生
一流大學(xué)生: 135分-出色大學(xué)生
二流大學(xué)生A: 128分-優(yōu)秀大學(xué)生
二流大學(xué)生B:113分-良好大學(xué)生
三流大學(xué)生A:100分-平庸大學(xué)生
三流大學(xué)生B:90分-及格大學(xué)生
不入流大學(xué)生:<90分-大學(xué)生活不及格
等級對照:A、完全符合 B、基本符合 C、半數(shù)符合 D、少部分符合 E、幾乎不符合。如介于二者之間,分?jǐn)?shù)按照二者之間的分?jǐn)?shù)給中間分。自己測一下吧!
1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績75分以上。所有專業(yè)非學(xué)位課科目成績60分以上。(A30分B24分 C18分 D14分 E0分)
2.掌握英語單詞量6600(六級詞匯)、英語六級試卷平均成績等夠達(dá)到及格分。英語聽力水平較好。
(A20分B16分 C12分 D9分 E0分)
3.演講成績優(yōu)秀。沒有演講考試的學(xué)校能夠達(dá)到毫無緊張?jiān)?70個(gè)觀眾面前流利的脫稿演講三至五分鐘。(A20分B16分 C12分 D9分 E0分)
4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel,photoshop,能做出含有超鏈接的精彩幻燈片。
(A15分B12分 C9分 D7分 E0分)
5.至少會唱五首歌,并可以在觀眾面前不緊張不失誤的表現(xiàn)。
(A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分)
6.懂得網(wǎng)上訂票、網(wǎng)購、網(wǎng)上航班選座(網(wǎng)上值機(jī))等基本操作。
(A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分)
7.書法成績良好或者優(yōu)秀。沒有書法考試的學(xué)校書法能夠達(dá)到比賽級別的三等獎級別。(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
8.準(zhǔn)備日記本,寫日記、寫隨筆,也可將QQ空間當(dāng)做日記本,打造屬于自己的文字港灣,記錄生活的點(diǎn)滴。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
9.至少會跳一段舞蹈。(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
10.會演相聲,能自編一段小品并在其中充當(dāng)角色。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
11.熟練使用切歌軟件。能夠進(jìn)行視頻剪輯和特技處理。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
12.懂得經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識、民航知識、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
13.會用flash8的基本功能,能夠使用flash做出落葉滴水、飛機(jī)起飛、輪船劃槳等初等動畫,朋友過生日時(shí)能夠用flash做出精彩的電子賀卡。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
14.至少初學(xué)一樣體育運(yùn)動,男生練練籃球、乒乓球、網(wǎng)球,女生練練羽毛球、排球等。(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
15.必須學(xué)會游泳,普通泳池可以往返3-4個(gè)來回。
(A5分B4分 C3分 D2分 E0分)
測試完了嗎?看看自己是幾流大學(xué)生吧,反正我是三流的,希望你們都是一流的,哈哈!那么,不是問我假期要做些什么嗎?好啊,上面的測評哪個(gè)項(xiàng)目你的分?jǐn)?shù)不是A,這個(gè)假期就做什么,解釋一下,各個(gè)題目不是A的補(bǔ)救辦法:
1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績75分以上。不是不掛就完事的,記得一個(gè)日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》,告訴我們,降落應(yīng)聘的時(shí)候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的,這個(gè)假期請將教材重學(xué)。
2.英語—四六級重要性下面再說,請大家利用假期時(shí)間努力進(jìn)行四級備考。單3.演講—太重要了!如果不行,假期每天抽出三十分鐘對著鏡子自己練習(xí)。
4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel,太多的活動需要幻燈片,打字速度起碼也得一分鐘60吧。
5.唱歌,最基本的才藝,如果不會,可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí),這是一個(gè)人的門面,很多競選面試的出彩者都是因?yàn)椴潘囄丝脊佟?/p>
6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機(jī),信息時(shí)代的必須,跟上時(shí)代的步伐,如果不會,虛心請教。
7.書法,一個(gè)人的門面,也許可以帶來多一份機(jī)遇或者好的第一印象。
8.記錄隨筆,留下珍藏的記憶,記錄成長的歷程,便于掌握自己成長的動態(tài),漸漸的成熟與
懂事。
9.舞蹈,男生也要會一點(diǎn)嘛,多才多藝總不是壞事,如果一點(diǎn)也不會,上優(yōu)酷視頻查查交際舞,標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會的。
10.會演相聲,自編小品,多看看視頻吧,這體現(xiàn)一個(gè)人的綜合能力。
11.切歌軟件、視頻剪輯:各種晚會、大型活動的必須,雇人切歌既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間,常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時(shí)代的大學(xué)生,不能不會。建議下載繪聲繪影,網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程,很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個(gè)同學(xué)錄也能用得上。
12.經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識:財(cái)經(jīng)類學(xué)生必知,其他學(xué)生也要了解,這是基本常識,考英語六級的時(shí)候也要用;還有民航知識,坐飛機(jī)遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個(gè)半死,最基本的知識得懂,才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。
13.flash,太常用了,尤其是師范生,做課件經(jīng)常用到,將來給你女朋友做個(gè)電子賀卡也很驚喜啊!不會的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時(shí)候下載flash8即可。
14.至少初學(xué)一樣體育運(yùn)動,身體是本??!每天鍛煉三十分鐘,不會體育項(xiàng)目也要跑跑步,而且乒乓球之類的項(xiàng)目還是很好學(xué)的,約個(gè)高中同學(xué)出去請教一下,連老同學(xué)見面也有了,多好!
第三篇:假期計(jì)劃
寒假計(jì)劃
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特此制定寒假計(jì)劃:
每天早晨七點(diǎn)到八點(diǎn)起床,刷牙洗臉吃早飯。
早上做一到兩小時(shí)作業(yè),寫累了可以聽聽音樂,看會兒電視。中午十一點(diǎn)到十二點(diǎn)吃飯,要多吃飯,這樣才有力氣干更多的事,吃過飯最好睡上一覺,精力更充沛!
下午放松放松,看會兒電視、電腦,不超過小時(shí)。還要多看書。
晚上六點(diǎn)到七點(diǎn)吃飯,飯后下樓散散步、活動活動。八點(diǎn)半左右聽讀英語十五分鐘。
九點(diǎn)到十點(diǎn)睡覺,睡覺之前看會兒書。
到春節(jié)那幾天,就是我盡情玩、盡情放松的時(shí)間,放炮、吃餃子,給爺爺奶奶、爸爸媽媽拜年,找同學(xué)和朋友一塊玩,當(dāng)然還要收到一些壓歲錢。
假期里,無論在外面還是在家里,一定還得注意安全,在外面過公路時(shí),按紅綠指示燈行走,不闖紅燈,在家里,不隨便動火、動電。
寒假里一定要合理安排排時(shí)間,不能光玩,還得學(xué)習(xí),還要
把自已把自己的眼睛保護(hù)好。
侯清源
2012年1月11日
第四篇:假期實(shí)踐計(jì)劃
利用假期時(shí)間,去參加社會實(shí)踐活動,可以豐富自己的閱歷。今天小編在這給大家?guī)砑倨趯?shí)踐計(jì)劃,接下來我們一起來看看吧!
假期實(shí)踐計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想和意義
(一)、指導(dǎo)思想:將研究性學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐相結(jié)合,要求學(xué)生走出校園,走向社會,去關(guān)心社會發(fā)展,去關(guān)注社會問題,去嘗試解決自己研究的社會問題,成為學(xué)生課余生活的有益補(bǔ)充,開辟出有自己特色的社會實(shí)踐的新途徑。
(二)、意義:
1、改變學(xué)習(xí)方式,拓展學(xué)習(xí)資源,拓寬發(fā)展空間。
2、參與社會實(shí)踐,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,增進(jìn)生存體驗(yàn)。
3、主動服務(wù)社區(qū),形成服務(wù)意識,強(qiáng)化社會責(zé)任。
二、社會實(shí)踐的組織形式及具體過程
(一)、組織形式:
學(xué)生一般以個(gè)人分散活動或由6-10人組成社會實(shí)踐活動小組,也可以青年志愿者小分隊(duì)活動組織。
(二)、注意事項(xiàng):
1、就近就便。社會實(shí)踐活動原則上要就近就便,組織學(xué)生在學(xué)校周邊、學(xué)生家庭所在的城鎮(zhèn)社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開展活動。
團(tuán)隊(duì)規(guī)模要適中,不開展跨區(qū)的活動。同一社區(qū)、同一鄉(xiāng)村的高中生應(yīng)在當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織的統(tǒng)一指導(dǎo)下開展上述活動和其它形式的社會實(shí)踐活動。
2、在生活中提煉。
從社會生活中選定主題,讓學(xué)生關(guān)注社會,體驗(yàn)社會角色;熱愛生活,關(guān)注生活問題;學(xué)會健康愉悅地、自由而負(fù)責(zé)地、智慧而有創(chuàng)意地生活。
3、在興趣中選擇。
捕捉自己最感興趣的問題,開展研究。在合作探究的過程中,學(xué)生間相互感染、相互促進(jìn),更好地發(fā)展興趣,培養(yǎng)特長,提高綜合素質(zhì)。
4、合理利用各種資源。
充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為的資源庫,在綜合實(shí)踐活動中,要充分利用網(wǎng)絡(luò)上的技術(shù)和資源,搜集信息、處理信息。同時(shí)要充分利用圖書資源,從圖書館中獲取自己所需要的內(nèi)容。
5、綜合運(yùn)用各種方法手段。
從參與研究的對象來看,可以采用個(gè)人獨(dú)立探究的方式、小組合作探究的方式、學(xué)校合作探究的方式、跨學(xué)校合作的方式。
從研究采取的手段來看,可以采用活動設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、調(diào)查研究、參觀訪問、實(shí)驗(yàn)演示、表演交流、測量制作、社會宣傳、服務(wù)、總結(jié)、答辯、反思等學(xué)習(xí)活動。
三、社會實(shí)踐的主要內(nèi)容
(一)、社會參觀活動
參觀、訪問、考察(革命遺址、科技館、英雄模范人物、杰出人物、現(xiàn)代化建設(shè)成果、市政工程、著名高校、工廠、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)運(yùn)作情況……),例如以當(dāng)?shù)氐木用裥^(qū)為調(diào)查研究的對象和內(nèi)容,可以“物業(yè)管理”、“商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)”、“文化娛樂”、“教育設(shè)施”、“交通路線”等為研究方向。
(二)、社會調(diào)研活動。(參考主題如下,也可自選主題)
1、綠色環(huán)保宣傳
2、保護(hù)母親河、水質(zhì)污染情況調(diào)查
3、白色污染調(diào)查研究
4、關(guān)于生活節(jié)能狀況調(diào)查研究
5、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查
6、關(guān)于生活垃圾分類處理的可行性調(diào)查
7、道路狀況及改進(jìn)意見調(diào)查
8、旅游資源狀況調(diào)查
9、中學(xué)生的消費(fèi)觀念與行為研究
10、中學(xué)生上網(wǎng)吧問題研究
11、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的調(diào)查與研究
12、中學(xué)生零用錢數(shù)量及用途的調(diào)查
(三)、社區(qū)服務(wù)活動
社區(qū)保潔活動、社區(qū)護(hù)綠活動、社區(qū)綜合宣傳活動、社區(qū)陋習(xí)糾察活動、社區(qū)敬老愛老活動、社區(qū)幫困助殘活動、社區(qū)讀書輔導(dǎo)活動、交通服務(wù)活動、環(huán)保志愿者活動、社區(qū)公益勞動。
參與社會實(shí)踐的班級和個(gè)人,必須注意自身形象,認(rèn)真參加活動,為學(xué)校和個(gè)人樹立良好的社會形象。
四、社會實(shí)踐活動總結(jié)、表彰
1、各位同學(xué)要認(rèn)真填寫__年寒假社會實(shí)踐表,并以書面形式做好總結(jié)并附帶證明材料。
2、2月12日至2月18日各班團(tuán)支部要根據(jù)方案內(nèi)容及個(gè)人寒假活動情況報(bào)告表內(nèi)容和實(shí)際表現(xiàn),進(jìn)行總結(jié)評比,評出班級寒假社會實(shí)踐活動先進(jìn)個(gè)人(占本班總?cè)藬?shù)10%)
3、2月20日上報(bào)學(xué)校(附社會實(shí)踐證明材料或照片、個(gè)人事跡材料),由團(tuán)委評定校級社會實(shí)踐集體和個(gè)人,評選結(jié)果記入班級考核。
假期實(shí)踐計(jì)劃2
一、活動主題 關(guān)心時(shí)事 關(guān)注民生 服務(wù)社會實(shí)踐成才
二、指導(dǎo)思想遵循大學(xué)生成長成才規(guī)律和教育規(guī)律,以了解社會、服務(wù)社會為主要內(nèi)容,以提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)和專業(yè)技能為目標(biāo),以形式多樣的活動為載體,以穩(wěn)定的實(shí)踐基地為依托,以建立長效機(jī)制為保障,引導(dǎo)大學(xué)生走出校門、深入基層、深入群眾、深入實(shí)際,開展形式多樣豐富多彩的社會實(shí)踐活動,讓大學(xué)生在實(shí)踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)。
三、活動內(nèi)容
(一)開展“改革開放三十年家鄉(xiāng)變化”調(diào)研活動。改革開放30年,不論是鄉(xiāng)村還是城鎮(zhèn)都發(fā)生了重大變化。大學(xué)生利用返鄉(xiāng)的機(jī)會,通過走訪、查閱相關(guān)檔案,結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,利用鮮活的資料和翔實(shí)的數(shù)據(jù),對比今昔,感受改革開放三十年來家鄉(xiāng)的巨大變化,深入理解中國改革開放后實(shí)施的一系列政策的正確性以及感知社會主義制度的優(yōu)越性。
(二)進(jìn)行“金融危機(jī)對當(dāng)前社會影響”的調(diào)研。引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行“金融危機(jī)對當(dāng)前社會影響”的專題調(diào)研,特別是調(diào)研金融危機(jī)對房地產(chǎn)業(yè)的沖擊和影響,形成調(diào)研報(bào)告,為政府部門的決策服務(wù),同時(shí)引導(dǎo)幫助大學(xué)生認(rèn)清形勢,轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,樹立正確的就業(yè)思想。
(三)引導(dǎo)學(xué)生開展青春創(chuàng)業(yè)活動。充分利用寒假時(shí)間積極推進(jìn)學(xué)習(xí)流動站建設(shè)工作,組織引導(dǎo)學(xué)生開展就業(yè)形勢調(diào)研、建功奉獻(xiàn)社會活動,使學(xué)生早日接觸社會,將社會實(shí)踐與就業(yè)實(shí)習(xí)相結(jié)合。
四、活動要求
1.充分認(rèn)識做好寒假社會實(shí)踐活動的重要性,教育廣大同學(xué)要在實(shí)踐中經(jīng)風(fēng)雨、見世面、做貢獻(xiàn)、長才干。每名學(xué)生都要參加最少一項(xiàng)實(shí)踐活動,并寫出社會實(shí)踐活動感想
2.做好安全教育工作,保障學(xué)生的人身安全,確?;顒咏】涤行虻亻_展。
3.加大對活動的宣傳,為活動的開展?fàn)I造良好的輿論氛圍。
4、活動開展過程中,積極與學(xué)院聯(lián)系,匯報(bào)活動開展情況。
五、總結(jié)表彰
寒假結(jié)束后,學(xué)院將根據(jù)活動情況,對寒假社會實(shí)踐活動表現(xiàn)突出的先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀調(diào)查報(bào)告進(jìn)行表彰并推薦上報(bào)校團(tuán)委參加學(xué)校統(tǒng)一表彰活動。
假期實(shí)踐計(jì)劃3
0__年寒假將至,為充分發(fā)揮“社會實(shí)踐活動”在__系“育人工作”中的作用,本著以“受教育、長才干、作貢獻(xiàn)”的原則,以“參與社會實(shí)踐構(gòu)建和諧社會”為主題,在今年寒假組織系學(xué)生深入開展社會實(shí)踐活動,力求創(chuàng)新形式、講求實(shí)效、爭創(chuàng)佳績。根據(jù)學(xué)院文件精神和我系實(shí)際情況,確定了此次寒假社會實(shí)踐活動方案。
一:活動時(shí)間
20__年1月22日-3月8日
二:活動范圍
20__級、20__級全體學(xué)生
三:指導(dǎo)思想
參與社會實(shí)踐 構(gòu)建和諧社會
四:活動內(nèi)容
1、開展“感動我們的100個(gè)瞬間”感恩主題攝影活動。通過攝影作品征選的形式,讓學(xué)生積極尋找生活中的感動事例,重溫曾經(jīng)發(fā)生的有趣事、感人事,回顧社會、父母、長輩的關(guān)愛,挖掘和發(fā)現(xiàn)家庭中值得記憶的瞬間,使學(xué)生在潛移默化中受教育,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩。
要求:每人上交攝影作品兩張,沖洗版、電子版均可。
2、開展“家鄉(xiāng)回憶—一棟老房子/一條老街的故事”尋訪活動。家鄉(xiāng)的變化越來越快,很多房子和路都發(fā)生了翻天覆地的變化,沒有了小時(shí)候的樣子,通過對身邊人的尋訪,了解老房子、老街的故事,重拾童年天真的回憶。
要求:每人上交一份不少于1000的文章,打印版、電子版均可。
3、系部組織開展“新春送福”活動。系部組織團(tuán)隊(duì)走進(jìn)農(nóng)村,為農(nóng)村的貧困家庭、五保戶及烈士家屬送去新年對聯(lián)和福字。通過這種形式表達(dá)當(dāng)代大學(xué)生對他們的關(guān)懷與祝福。
五:總結(jié)表彰
20__年3月中旬,各團(tuán)隊(duì)以團(tuán)隊(duì)為單位開展社會實(shí)踐交流活動并上交全體同學(xué)社會實(shí)踐作品,通過評比,將優(yōu)秀社會實(shí)踐作品進(jìn)行展覽及表彰。
假期實(shí)踐計(jì)劃4
為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在紀(jì)念建團(tuán)9x周年大會上的重要講話精神,引導(dǎo)廣大青年學(xué)生以慶祝中國共產(chǎn)黨成立9x周年為契機(jī),在實(shí)踐中學(xué)黨史、知黨情,進(jìn)一步引導(dǎo)廣大青年學(xué)生為“__”和社會主義新農(nóng)村建設(shè)作出積極貢獻(xiàn),工商管理學(xué)院積極響應(yīng)遼東學(xué)院《關(guān)于開展201x年暑假社會實(shí)踐與社會觀察活動的通知》,我院主要采取團(tuán)隊(duì)活動和分散活動兩種方式進(jìn)行暑期大學(xué)生社會實(shí)踐活動,具體安排如下:
一、指導(dǎo)思想
以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,以紀(jì)念建團(tuán)92周年為重要契機(jī),以“__”規(guī)劃啟動實(shí)施為動力,緊緊圍繞黨史宣講、政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農(nóng)、文化惠民等基層經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實(shí)際需求,努力擴(kuò)大活動覆蓋面、提升活動實(shí)效性,推動大中專學(xué)生在社會實(shí)踐活動中“受教育、長才干、做貢獻(xiàn)”。
二、活動主題
青春九十年報(bào)國永爭先
三、活動目的通過社會實(shí)踐活動,提高同學(xué)們的綜合能力,使同學(xué)們掌握專業(yè)技能,增強(qiáng)對社會的了解,為日后真正步入社會奠定良好基礎(chǔ),主要體現(xiàn)在以下幾方面:
1.深入社會、了解國情、體驗(yàn)社情,積累對社會認(rèn)識的閱歷和增進(jìn)對社會工作的理解。
2.在實(shí)踐過程中增長才干,鍛煉能力,開拓視野,為以后的工作打下扎實(shí)基礎(chǔ)。
3.在實(shí)踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng),增加工作經(jīng)驗(yàn),便于更好地投入真實(shí)的工作當(dāng)中。
四、活動時(shí)間
201x年7月25日—201x年8月25日
五、活動對象
工商管理學(xué)院全體在校學(xué)生
六、活動形式
暑期社會實(shí)踐活動堅(jiān)持點(diǎn)面結(jié)合,采取團(tuán)隊(duì)活動和分散活動兩種方式進(jìn)行。團(tuán)隊(duì)活動以示范團(tuán)隊(duì)、重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)和小分隊(duì)的形式開展;分散活動按照就近就便通過學(xué)生個(gè)人參與社會實(shí)踐方式進(jìn)行。
七、活動內(nèi)容及活動成果展示方式
(一)開展以“社會主義核心價(jià)值觀引領(lǐng)我成長”為主題的全院讀書活動。
要求:每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是:歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當(dāng)代楷模傳記等體現(xiàn)社會主義核心價(jià)值觀的書籍),寫好讀書心得、筆記,在開學(xué)初以班級(團(tuán)支部)為單位開展讀書交流會并評選出先進(jìn)個(gè)人和先進(jìn)班集體。
(二)學(xué)生活動成果展示方式
1.本科x、x、x級學(xué)生、專科x級學(xué)生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會實(shí)踐創(chuàng)新學(xué)分表的填寫。
2.每名學(xué)生完成一份專業(yè)人才需求調(diào)查報(bào)告。
3.每名學(xué)生完成一份暑假專業(yè)社會實(shí)踐報(bào)告(個(gè)人暑期社會實(shí)踐心得體會)。
八、活動原則
(一)明確目的,把握方向
以人才培養(yǎng)為目標(biāo),為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的育人目標(biāo)而精心組織社會實(shí)踐。當(dāng)代青年大學(xué)生要具有社會責(zé)任感和社會政治經(jīng)濟(jì)建設(shè)能力,管理型及應(yīng)用型人才就可以通過社會實(shí)踐慢慢達(dá)到。
(二)疏通渠道,整合資源
通過各種方式把學(xué)生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設(shè)部門聯(lián)系起來,建立對口的實(shí)踐項(xiàng)目,由合作項(xiàng)目到實(shí)踐基地,讓學(xué)生能夠真正在參與中有所收獲。我們將組織學(xué)院貧困學(xué)生到大連日月明集團(tuán)進(jìn)行社會實(shí)踐,根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點(diǎn),研究企業(yè)運(yùn)營模式等;同時(shí)開展勤工助學(xué),幫企業(yè)解決用人困難的同時(shí),也緩解同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)困難問題。
(三)總結(jié)交流,傳遞經(jīng)驗(yàn)
在實(shí)踐活動結(jié)束后,下學(xué)期開學(xué)初期,將會通過總結(jié)交流會把一些好的實(shí)踐模式和內(nèi)容及時(shí)宣傳,不斷積累經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)后續(xù)實(shí)踐活動的有效開展。
(四)樹立典型,積極宣傳
在九月份的“201x年暑期社會實(shí)踐交流總結(jié)大會”中,對于一些優(yōu)秀的個(gè)人和班集體進(jìn)行積極宣傳,正面引導(dǎo),鼓勵(lì)大家在實(shí)踐過程中能夠創(chuàng)造成績,得到進(jìn)步。
九、工作要求
(一)充分動員,認(rèn)真準(zhǔn)備
學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)始終高度重視暑期社會實(shí)踐工作,把實(shí)踐活動列入學(xué)生培養(yǎng)的總體框架之中,并作為對學(xué)生進(jìn)行全面考核的重要內(nèi)容之一。為組織好201x年暑期社會實(shí)踐,做到統(tǒng)籌規(guī)劃,周密布置,精心實(shí)施,認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校和校團(tuán)委關(guān)于社會實(shí)踐的各項(xiàng)要求,做好暑期社會實(shí)踐的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。保證實(shí)踐活動的順利安全進(jìn)行,凡是組隊(duì)參加社會實(shí)踐的小分隊(duì),落實(shí)指導(dǎo)老師,帶隊(duì)參加實(shí)踐。
(二)精心組織,注重實(shí)效
為保證今年暑期社會實(shí)踐的順利進(jìn)行,學(xué)院注重點(diǎn)面結(jié)合,把集中組團(tuán)與分散實(shí)踐的方式結(jié)合起來,以示范團(tuán)隊(duì)為重點(diǎn),以建立社會實(shí)踐活動長效機(jī)制,課題多樣化,積極探索社會實(shí)踐活動與專業(yè)特色相結(jié)合,與熱點(diǎn)話題相結(jié)合為目標(biāo),本著“走向社會、服務(wù)社會、了解社會、鍛煉能力”的活動宗旨,充分調(diào)動廣大學(xué)生的積極性,使全院學(xué)生均按照要求參加不同形式的社會實(shí)踐活動。
十、注意事項(xiàng)
1要求各專業(yè)輔導(dǎo)員老師把安全教育落實(shí)到每位同學(xué)心中。采用多種有效的傳達(dá)方式,使假期實(shí)踐活動順利進(jìn)行。
2.組織的形象表現(xiàn)在每個(gè)人身上。要注意形象,自身的形象,也是學(xué)校的形象。
3.在實(shí)踐中要有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性,服從團(tuán)隊(duì)的集體行動,不可擅自行動。要求全員學(xué)生杜絕“黃、賭、毒”。
4.凡涉及本次社會實(shí)踐的成果,在開學(xué)后一周內(nèi)交到分團(tuán)委辦公室,進(jìn)行統(tǒng)一評選。
假期實(shí)踐計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想:
以黨的教育方針為指導(dǎo),牢固樹立,正確的教育觀,把社會實(shí)踐活動納入校本課程,放在應(yīng)有的位置,切實(shí)納入學(xué)校教學(xué)工作中,樹立素質(zhì)教育的基本觀念,嚴(yán)格按照課標(biāo)的要求,開好綜合實(shí)踐課,開足課時(shí),提高教學(xué)質(zhì)量。要面向全體學(xué)生,使每個(gè)學(xué)生得到生動活潑,主動的發(fā)展,為學(xué)生獲得終身學(xué)習(xí)的能力、創(chuàng)造能力以及生存與發(fā)展的能力打好基礎(chǔ)。
二、工作思路:
1、充分師資力量,提高教學(xué)水平。要保證綜合實(shí)踐課的正常開展,充實(shí)配備師資力量是關(guān)鍵想方設(shè)法建立一支強(qiáng)有力的綜合實(shí)踐課的教師隊(duì)伍,并要求教師嚴(yán)格按照課標(biāo)和教材要求進(jìn)行教學(xué)。切實(shí)做到教學(xué)有計(jì)劃,上課有教案,課時(shí)有保證,平時(shí)有考查,學(xué)期有總結(jié)。同時(shí)加強(qiáng)對綜合實(shí)踐課教學(xué)的研究,組織教師互相聽課,開展教改實(shí)驗(yàn),探索教學(xué)規(guī)律,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,使綜合實(shí)踐課教學(xué)不流于形式,不被其他學(xué)科所占用,真正落實(shí)到處。
2、提供社會實(shí)踐場合,提高實(shí)踐能力。綜合實(shí)踐課的基本特點(diǎn)就是要讓學(xué)生參加實(shí)踐,參加實(shí)踐是學(xué)生掌握知識,形成技能的主要手段是教學(xué)的中心環(huán)節(jié)。為了達(dá)到教學(xué)目的,在教學(xué)過程中要不斷加強(qiáng)勞動實(shí)踐。因此,不僅應(yīng)讓學(xué)生學(xué)好基礎(chǔ)知識,掌握基本技能,而且應(yīng)加強(qiáng)少年兒童國防教育,提高少年兒童整體素質(zhì)。通過開展以愛國主義為核心的國防教育、紀(jì)律教育,進(jìn)一步提高學(xué)生的政治思想覺悟,全面激發(fā)學(xué)生愛國熱情,泓揚(yáng)革命英雄主義和集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生樹立牢固的共產(chǎn)主義信念,為立志為祖國、為人民、為人類做貢獻(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)。
3、注意家校配合,共育合格人才。上好綜合實(shí)踐課,培養(yǎng)學(xué)生愛勞動的情感,光靠學(xué)校不夠,還需要家庭、社會的合作和支持。學(xué)校應(yīng)通過各種不同形式向家長宣傳黨的教育方針和素質(zhì)教育的重要性。逐步改變家長只看孩子的分?jǐn)?shù)。忽視對孩子全面素質(zhì)的培養(yǎng)的偏見。與家長積極配合,使學(xué)生養(yǎng)成自己的事自己做,家里的事主動做,集體事學(xué)著做的好習(xí)慣。
4、寓綜合實(shí)踐課于豐富多采的活動之中。新穎多樣最能吸引學(xué)生,豐富多彩極易打動學(xué)生的心靈,上好綜合實(shí)踐課,單憑課堂上的說教是不夠的,只有采取熔多樣性、趣味性、思想性、知識性于一爐的實(shí)踐活動,才能激發(fā)學(xué)生的興趣,收到良好的效果,如組織課外勞動興趣小組開展不同層次的各種勞動等。
三、各月的具體安排
充分利用社會、社區(qū)資源,開展文明健康,有影響力的教育活動,并確保法制副校長每學(xué)期為學(xué)生上兩節(jié)法制教育課。
三月、結(jié)合學(xué)雷鋒活動,開展“我是新時(shí)期的小雷鋒”活動,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
四月、組織學(xué)生植樹美化校園,加強(qiáng)對學(xué)生環(huán)保意識的培養(yǎng)。
五月、結(jié)合民族團(tuán)結(jié)教育月,開展系列活動,如為父母做一件有意義的事情,為老師制做賀卡等相關(guān)活動。
六月、結(jié)合“六一”兒童節(jié),讓學(xué)生美化自己的教室,并制做一些手工藝品,提高學(xué)生的動手能力。
假期實(shí)踐計(jì)劃5篇精選范文合集
第五篇:假期讀書計(jì)劃
大陸小學(xué)教師假期讀書計(jì)劃2012-2013第一學(xué)期
為鼓勵(lì)教師們學(xué)會利用暑期多讀書、讀好書,幫助老師真正養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習(xí)慣,“以閱讀的方式歡度暑假”的理念,營造良好的讀書氛圍,幫助教師在閱讀中提高自己、豐富人生。特在本次寒假安如下讀書活動:
一、本次寒假讀書推薦書目,已發(fā)到學(xué)校的公共郵箱內(nèi),除此之外,也可選擇自己的好書。
二、將所讀書目寫讀書筆記約20頁(半本筆記)。
三、寫一篇讀后感,開學(xué)交打印稿。選三篇優(yōu)秀的送報(bào)市教育局。
平日忙碌著教學(xué)工作,我們也許無暇讀書,那么就用暑假進(jìn)行一次快意的充電吧。捧起一本好書,在清新的早晨,或慵懶的午后,心無旁騖地走進(jìn)書香的世界,假期會因讀書而平添色彩,生活因讀書變得更有意義。