第一篇：假期培訓計劃

煙筒屯中學假期校本培訓實施方案

為加強對本校教師校本培訓的管理，推進我校校本培訓工作逐步走上科學化、規(guī)范化、制度化軌道，適應基礎教育改革和發(fā)展的需要，切實提高我校教師課堂教學能力和實施素質教育的水平，根據(jù)縣教育局關于提高教師綜合素質開展校本培訓的工作安排，結合我校實際情況，特制定本方案。

一、指導思想

堅持以鄧小平理論和黨的“十八大”精神為指導，以新課程改革理論為先導，以學校教育教學工作實際為依據(jù)，將學校當作教師成長的搖籃，將課堂當作教師發(fā)展的舞臺。以解決學校教育教學中存在的突出問題為突破口，以提高廣大教師實施新課程能力和教育創(chuàng)新能力，培養(yǎng)專業(yè)型、創(chuàng)新型教師為目的，努力打造一批結構合理、素質精良的教師隊伍。

二、培訓目標

緊緊圍繞基礎教育課程改革，通過校本培訓，使全校教師轉變教育觀念，豐富教師的實踐性知識，提高教師的教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力，使教師在學習中進步，在實踐中提升，促進教師專業(yè)化發(fā)展，進而適應基礎教育改革與發(fā)展需要，為提高基礎教育質量奠定堅實基礎。

三、培訓原則

1、堅持理論聯(lián)系實際的原則。理論學習必須與基礎教育改革發(fā)展的形勢相結合，必須與學校發(fā)展與教師自身需要相結合，做到培訓教育教學化，培訓教研科研化，堅持理論學習與建立學習型組織相結合，真正把教育理論學習落到實處。

2、堅持針對性、實效性原則。學習教育理論，目的就是總結教育經(jīng)驗，反思教學行為，在實踐中不斷有新創(chuàng)造。通過學習，使教師真正轉變教學行為，切實解決教育教學中存在的突出問題和難點問題，提高自己的教育創(chuàng)新能力。

3、堅持教師主體性原則。在校本培訓中要發(fā)揮教師的主體性，實際上就是要將教師從制度和權力的桎梏中解放出來，讓教師的個性得到充分張揚，鼓勵主體性的成長，使校本培訓變?yōu)榻處熤鲃訉W習、敢于創(chuàng)新的自覺行為。

四、培訓對象

全校所有任課教師。

五、培訓內(nèi)容、形式及時間安排

本次校本培訓采取集中培訓和分散學習相結合的形式進行。每次集中培訓先聽專家及領導理論講座，同時教師做好學習筆記，講座結束后教師寫出心得體會。分散學習要做好自學筆記，做好摘錄.（一）、集中培訓

培訓時間：2014年1月2日——2014年1月15日

培訓地點：多媒體教室

培訓內(nèi)容：

１、業(yè)務理論學習講座。

2、班主任工作藝術講座。

3、德育工作方法講座。

4、觀看專家講座。

具體安排：

2014年1月2日牟紹輝校長講座

2014年1月3日蔣愛軍校長講座

2014年1月6日劉新宇校長講座

2014年1月7日教務處付主任講座

2014年1月8日教務處許主任講座

2014年1月9日政教處王主任講座

2014年1月10日觀看專家講座

（二）、分散學習

時間安排：

2014年1月13日自學新課程標準

2014年1月14日自學新課程標準

2014年1月15日自學新課程標準

培訓內(nèi)容：《新課程標準 》

六、組織管理

為加強對本次校本培訓的管理，確保校本培訓工作順利進行，學校成立校本培訓領導小組：

組長：牟紹輝

副組長：蔣愛軍劉新宇

成員：付亞珍許鳳桐王鵬宇霍文利

假期校本培訓實施方案

煙筒屯中學

2013年12月31日

第二篇：初升高假期培訓計劃·2013

初升高假期培訓計劃

一、需要了解的課程

高一的主課有語文、數(shù)學、英語、政治、歷史、地理、物理、生物、化學。九門主課中，語、數(shù)、英是重點；高二以后會進行文理分班，分值上，語、數(shù)、英各150分，政歷地合并為文綜，分值300分；物化生合并為理綜，分值也是300分。

二、可能面臨的困惑

初升高中后，在很多方面都感到不適應。具體來說主要有如下九個方面：高中學科多，節(jié)奏快，功課要靠理解去掌握，不能再死記硬背了；不太習慣高中的自學方式；學習方法和習慣還停留在初中階段；老師上課速度快，跟不上老師的思路；上課能聽懂，課后作業(yè)不會做；理科尤其是數(shù)學、物理難；不能有效地支配時間；高中的競爭比初中大幅提高；住校生活不能很快適應。

策略：1.面對這些難題，以積極的心態(tài)主動調整自己，在高中學習生活的起跑線上，爭取主動，率先發(fā)展能較快適應新的學習環(huán)境；2.勤做筆記，尤其是做錯題的更正筆記，要經(jīng)?？?，不是像花瓶做擺設；3.提前預習，做好教材銜接；

4.假期培養(yǎng)自學能力和自我控制能力（如要求完成的任務一定保質保量完成）；

5.自信，相信自己一定行。

三、處理好分文理科

初中升入高中后，第一個要考慮的就是孩子選擇文科還是理科，這直接意味著孩子的未來走向。

策略：根據(jù)孩子初中的哪些科目強，對哪些科目興趣大，從而正確選擇文科或理科，才是最適合孩子的！

四、假期課程銜接安排

1．準備：高一上學期各學科教材（語文、數(shù)學、英語、物理、化學，其他學科假期暫時不學）、課程輔導資料（附件）

2．擬定學習計劃（日程安排）

3．監(jiān)督執(zhí)行（家長負責）

五、假期學科銜接建議

1.數(shù)學方面

向高中學長借高中數(shù)學必修1教材，高中數(shù)學教材大都難度不高，引申的內(nèi)容老師會再提過。自學能力強的，還可以買幾本高中參考書。

2.語文方面

看看教材必修1熟悉一下，做為閱讀欣賞對待，調節(jié)科目安排。

3.英語方面

注意詞匯量和語法高頻知識識記。每日記一定量單詞。

4.物理方面

復習部分與高中物理有關的初中知識，提前學習高一上學期（必修1）主要內(nèi)容，降低物理學習的難度和坡度，主要學習高一物理運動學和力學基礎，為后續(xù)學習打下堅實的基礎。

5.化學方面

復習部分與高中化學有關的初中知識，并提前預習高一上學期（必修1）內(nèi)容，做到初高中化學的完美銜接。主要學習物質的量、氧化還原反應和離子反應的相關概念及簡單計算。

六、學習方法

1、堅持課前預習積極主動學習

課前預習的方法：閱讀新課、找出難點、溫習基礎

（1）閱讀新課：了解教材的基本內(nèi)容。

（2）找出難點：對不理解的地方做上標記。

（3）溫習基礎：作為學習新課的知識鋪墊。

預習的目的：掌握自己能掌握的，知道自己不能掌握的，提高課堂效率

2、講究課內(nèi)學習提高課堂效率

課內(nèi)學習的方法：認真聽課；記好筆記。

（1）認真聽課：注意力集中，積極主動地學習。當老師引入新課的時候，應該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當老師在講授新課時候，應該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當老師在演示實驗（尤其是理科）的時候，應該認真看看老師是怎樣進行操作的？當老師在對本節(jié)課進行小結的時候，應該有意學學老師是怎樣提煉教材要點的？

（2）記好筆記：詳略得當，抓住要領來記。有的同學沒有記筆記的習慣；有的同學記多少算多少；有的同學只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對于習題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或對自己有啟迪的內(nèi)容?；蛟跁目瞻滋幓蛘咧苯釉跁飫澇鲋攸c、做上標記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學知識有疑問、或有獨到的見解要做上標記，便于課后繼續(xù)研究學習。

課內(nèi)學習是搞好學習的關鍵。在學校學習最主要的時間是課內(nèi)。在這學習的最主要時間里，沒有集中精力學習、學習方法不講究，都會在很大程度上制約學習水平的發(fā)揮。

3、落實課后復習鞏固課堂所學

課后復習是鞏固知識的需要?？赡苡羞@種體驗：課內(nèi)基本上聽懂了，可是

做起作業(yè)時總不能得心應手。原因在于對知識的內(nèi)涵和外延還沒有真正或全部理解。這正是課后復習的意義所在。

課后復習的方法如下：

（1）再閱讀：上完新課再次閱讀教材，能夠“學新悟舊”，自我提高。

（2）“后”作業(yè)：閱讀教材之后才做作業(yè)事半功倍。有些同學做作業(yè)之前沒有閱讀教材，于是生搬硬套公式或例題來做作業(yè)，事倍功半。

（3）?；貞洠撼Ｓ没貞浄绞?，讓頭腦再現(xiàn)教材的知識主線，發(fā)現(xiàn)遺忘的知識點，及時翻閱教材相關內(nèi)容，針對性強，效果很好。每晚睡覺前過一遍當天所學內(nèi)容，需要恒力、堅持！

（4）多質疑：對知識的重點和難點多問些為什么?能夠引起再學習、再思考，不斷提高對知識的認識水平。

（5）有計劃：把每天的課外時間加以安排；把前一段學習的內(nèi)容加以復習；能夠提高學習的效率。

4、有心有意識記系統(tǒng)掌握知識

有意識記的方法：深刻理解，自然識記；歸納口訣，有利識記；比較異同，簡化識記；讀寫結合，加深識記。

有意識記是系統(tǒng)掌握科學知識的途徑。有意識記的方法因人而異、不拘一格。形成適合自己的有意識記方法，從而系統(tǒng)掌握科學知識。

5、增加課外閱讀適應信息時代

課外閱讀是了解外面世界的窗口！外面的世界真精彩，應該增加課外閱讀，不斷拓寬知識領域，以適應當今的信息時代。

課外閱讀的方法：選擇閱讀；上網(wǎng)查找；注意摘錄。

6、科學歸納和錯題更正整理

知識學習過程的完整分為三個階段，即知識的獲得、保持和再現(xiàn)。

歸納方法之一是點線網(wǎng)絡法。這個方法在總結元素的單質和化合物相互轉換關系法最常使用。如“硫”的一章就以H2S→S→SO2→SO3→H2SO4為統(tǒng)領。歸納方法之二是列表對比法。對比的方法常用于辨析相近的概念,對比的方法也最常用于元素化合物性質的學習。通過對比,找到了新舊知識的共性與聯(lián)系。歸納方法之三是鍵線遞進法。高中理科基本概念多,一些重要概念又是根據(jù)認識規(guī)律分散在各個章節(jié)之中。這就要求我們及時集中整理相關概念,按照一定的理論體系,弄清基本概念之間的從屬或平行關系。在歸納整理中,可以犧牲一些具體細節(jié),突出主要內(nèi)容?！扒凇焙汀扒伞笔堑竭_知識彼岸的一葉方舟。這個“巧”字就是善于總結。

第三篇：假期計劃

[ 北大學姐教你大學的第一個假期應該如何度過（含必看電影、必讀書物、常用軟件下載，精英大學生能力自測表、學習資料下載等）首先感謝北大劉瑾學姐的整理。

又是一年寒假來臨，在大學已經(jīng)度過一學期了，對大學的新鮮感也基本完結，“大一新生”這個詞已隨時間從耳邊溜走！你現(xiàn)在最想做的就是抓緊放假，之后去和高中同學好好嗨一下。但是，我想告訴你，這還真的不是你該放松下來的時候。作為大一的學生，這是你大學里第一個假期，遠離了突擊備考的壓力，遠離了紛雜的活動和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個假期，自然是要好好的休息，好好的養(yǎng)精蓄銳，好好的度過一個愉快的新年，那么，如何度過這個假期才算充實有意義呢？ 這里給大家提供一些參考建議和一些學習資料，供大家根據(jù)個人情況酌情選擇。

首要建議一：充分利用假期學習計算機常用技術，21世紀信息時代，計算機一竅不通是絕對不行的。學學怎么合并音頻、剪輯視頻，學著做一個flash、學著用photoshop把相片進行特技處理（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商！），學點ppt里面比較復雜的操作和動畫效果。

建議二：充分利用假期時間補足自己在大學一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術與常識等等。比如，你在競選學生會等學生組織的時候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時間，學唱幾首歌、模仿一個單口相聲、練習三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質。

建議三：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡資源，看幾場有意義的電影。

推薦閱讀： 25部口語練習電影（英語老師重點推薦）+20部最浪漫電影+100部好看的校園喜劇片（可練習英文）+美國校園青春勵志電影 建議四：不能中斷英語聽力的練習，如果時間不夠或者假期沒打算復習英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個小時，明天沒練，那也相當于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點也不夸張，學著讓自己適應聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個氛圍里工作，日久天長定能看到效果。建議五：加強運動。運動項目會了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會1-2樣并且能把它當做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達到二績點的科目進行復習和整理，為開學后的重考做好準備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會陶冶你的情操，提高你的個人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學做一篇小說，如果這個要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結一下大一第一學期的感觸、可以發(fā)表對

一件事情的獨到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長。

下面補充說明，首先，給出一個假期最佳生活安排的時間表，除了臘月除夕到正月初七可以全天娛樂外，建議大家按照一定的時間表過規(guī)律的生活。

7:20 起床

7:20-8:30 晨讀、早餐

8:40-10:45 英語四級備考

11:00-11:55 專業(yè)課復習或者預習

12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戲

14:00-15:20 學習常用的計算機技術或者軟件

16:00-17:20 體育運動，乒乓、游泳等

17：20-19:00體育運動、散步、晚餐、打電話、交流

19:30-20:50 補習專業(yè)課或者背單詞

21:00-22:55 看一場有意義的電影或者補充自己其他方面的不足，比如學唱一首歌。

幾點詳細補充：

大學生必會的計算機軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者moviemaker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商?。?。

一、看幾場電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個人品味，享受生活。不非得是勵志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時間要強。記住，時間無論用來干什么，用了總比沒用強。下面推薦幾個好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對值得一看。

1.優(yōu)先強烈強烈強烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關感恩、彌補、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現(xiàn)象相關，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結合，對觀看者的細心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。

2.另外強烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數(shù)學家小約翰-

福布斯-納什(Jr.JohnForbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學發(fā)現(xiàn)，開始享有國際聲譽。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向學術上最高層次進軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對這個曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強抗爭。經(jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了這個不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎。這個電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發(fā)出??！??！的聲音！

3.如果缺乏斗志或者對生活失望，看看《極速賽車手》，你會知道，只要不放棄，只要你努力，每個人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風雨哈佛路》也不錯，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設計層面的問題了，不妨礙內(nèi)容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對能讓你緊張了一學期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點站》。感人又動情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應該是看過，因為是老片子了，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會讓你相信，這個世界上有堅貞的愛情存在，你會發(fā)現(xiàn)，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當年國際奧斯卡金獎。

6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經(jīng)看好幾遍了，非常感人。再推薦一個類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動。數(shù)學系的更應該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人?！度斯ぶ悄堋芬欢ㄒ从⑽陌娴?，有些感人的情節(jié)中文配音就對配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學都下課不走要把那個電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實挺難，它是很地道的英文發(fā)音，對練習聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因為有些情感中文配音是配不出那個效果的。

8.還有提高智力的《盜夢空間》（不過未必所有人都能看懂）。對智力是個考驗。一次全看懂的，智力應該在150+，當然，《盜夢空間》的結局很有思考空間，關于這個結局的理解，我與網(wǎng)上熱評的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉動？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學院有個優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個學期的課程結束前的最后一堂課（如果下學期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關于人生和領導力方面珍貴的經(jīng)驗教訓。這些經(jīng)驗教訓或許是趣聞軼事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑

戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個主題給出了他們的真知灼見——身為領導，應該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領導力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認識自我、管理自我、領導他人、建立價值觀組成。它可以給你指引和鼓勵，使你從中領悟領導的真諦、成功的價值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學》（或者叫《我的大學我的苦難》），這個百度文庫上有電子版，手機搜這個名字也能搜到手機版在線閱讀的，躺在被窩里的時候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點困難算個什么呢？

三、重中之重，就是英語四級的備考工作。

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四、根據(jù)自己在這個學期實踐中發(fā)現(xiàn)的不足，及時提高需要補充能力的地方。如果不知道自己哪里不足，按照下面的表格對照。

請按照如下內(nèi)容為自己評分，看看自己能得多少分。滿分150分。

大學生必備能力自我對照表

精英大學生： 140分-精英大學生

一流大學生： 135分-出色大學生

二流大學生A： 128分-優(yōu)秀大學生

二流大學生B：113分-良好大學生

三流大學生A：100分-平庸大學生

三流大學生B：90分-及格大學生

不入流大學生：<90分-大學生活不及格

等級對照：A、完全符合 B、基本符合 C、半數(shù)符合 D、少部分符合 E、幾乎不符合。如介于二者之間，分數(shù)按照二者之間的分數(shù)給中間分。自己測一下吧！

1.所有專業(yè)學位課科目成績75分以上。所有專業(yè)非學位課科目成績60分以上。（A30分B24分 C18分 D14分 E0分）

2.掌握英語單詞量6600（六級詞匯）、英語六級試卷平均成績等夠達到及格分。英語聽力水平較好。

（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

3.演講成績優(yōu)秀。沒有演講考試的學校能夠達到毫無緊張在270個觀眾面前流利的脫稿演講三至五分鐘。（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）

4.熟練應用word、ppt、excel，photoshop，能做出含有超鏈接的精彩幻燈片。

（A15分B12分 C9分 D7分 E0分）

5.至少會唱五首歌，并可以在觀眾面前不緊張不失誤的表現(xiàn)。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

6.懂得網(wǎng)上訂票、網(wǎng)購、網(wǎng)上航班選座（網(wǎng)上值機）等基本操作。

（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）

7.書法成績良好或者優(yōu)秀。沒有書法考試的學校書法能夠達到比賽級別的三等獎級別。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

8.準備日記本，寫日記、寫隨筆，也可將QQ空間當做日記本，打造屬于自己的文字港灣，記錄生活的點滴。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

9.至少會跳一段舞蹈。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

10.會演相聲，能自編一段小品并在其中充當角色。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

11.熟練使用切歌軟件。能夠進行視頻剪輯和特技處理。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

12.懂得經(jīng)濟學基本常識、民航知識、網(wǎng)絡技術。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

13.會用flash8的基本功能，能夠使用flash做出落葉滴水、飛機起飛、輪船劃槳等初等動畫，朋友過生日時能夠用flash做出精彩的電子賀卡。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

14.至少初學一樣體育運動，男生練練籃球、乒乓球、網(wǎng)球，女生練練羽毛球、排球等。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

15.必須學會游泳，普通泳池可以往返3-4個來回。

（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）

測試完了嗎？看看自己是幾流大學生吧，反正我是三流的，希望你們都是一流的，哈哈！那么，不是問我假期要做些什么嗎？好啊，上面的測評哪個項目你的分數(shù)不是A，這個假期就做什么，解釋一下，各個題目不是A的補救辦法：

1.所有專業(yè)學位課科目成績75分以上。不是不掛就完事的，記得一個日志叫《大學騙我們的那些事》，告訴我們，降落應聘的時候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個假期請將教材重學。

2.英語—四六級重要性下面再說，請大家利用假期時間努力進行四級備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對著鏡子自己練習。

4.熟練應用word、ppt、excel，太多的活動需要幻燈片，打字速度起碼也得一分鐘60吧。

5.唱歌，最基本的才藝，如果不會，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習，這是一個人的門面，很多競選面試的出彩者都是因為才藝吸引了考官。

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機，信息時代的必須，跟上時代的步伐，如果不會，虛心請教。

7.書法，一個人的門面，也許可以帶來多一份機遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長的歷程，便于掌握自己成長的動態(tài)，漸漸的成熟與

懂事。

9.舞蹈，男生也要會一點嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點也不會，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標準的男女交際舞總應該會的。

10.會演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會、大型活動的必須，雇人切歌既浪費金錢又浪費時間，常用技術作為二十一世紀信息時代的大學生，不能不會。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應的教程，很方便自學。將來畢業(yè)了做個同學錄也能用得上。

12.經(jīng)濟學基本常識：財經(jīng)類學生必知，其他學生也要了解，這是基本常識，考英語六級的時候也要用；還有民航知識，坐飛機遇到亂流、復飛什么的別嚇個半死，最基本的知識得懂，才疏學淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個電子賀卡也很驚喜??！不會的去百度搜一搜電子教程自己學學。下載的時候下載flash8即可。

14.至少初學一樣體育運動，身體是本??！每天鍛煉三十分鐘，不會體育項目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項目還是很好學的，約個高中同學出去請教一下，連老同學見面也有了，多好！

第四篇：假期計劃

寒假計劃

為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特此制定寒假計劃：

每天早晨七點到八點起床，刷牙洗臉吃早飯。

早上做一到兩小時作業(yè)，寫累了可以聽聽音樂，看會兒電視。中午十一點到十二點吃飯，要多吃飯，這樣才有力氣干更多的事，吃過飯最好睡上一覺，精力更充沛！

下午放松放松，看會兒電視、電腦，不超過小時。還要多看書。

晚上六點到七點吃飯，飯后下樓散散步、活動活動。八點半左右聽讀英語十五分鐘。

九點到十點睡覺，睡覺之前看會兒書。

到春節(jié)那幾天，就是我盡情玩、盡情放松的時間，放炮、吃餃子，給爺爺奶奶、爸爸媽媽拜年，找同學和朋友一塊玩，當然還要收到一些壓歲錢。

假期里，無論在外面還是在家里，一定還得注意安全，在外面過公路時，按紅綠指示燈行走，不闖紅燈，在家里，不隨便動火、動電。

寒假里一定要合理安排排時間，不能光玩，還得學習，還要

把自已把自己的眼睛保護好。

侯清源

2012年1月11日

第五篇：假期培訓

暑假輔導班宣傳單如何擬寫？下面就：輔導班宣傳單,暑期輔導班宣傳單,英語輔導班宣傳單,小學暑假輔導班,小學暑假輔導班價格,輔導班宣傳單背景圖,小學輔導班宣傳單,2012暑期輔導班,輔導班宣傳單模板,暑假補習班宣傳單，給大家分享幾個樣本，希望對大家有用。樣本一：上宋幼兒園中小學暑期輔導班招生簡章

尊敬的家長：您好！

孩子的聰明活潑，是每個家長的心愿；孩子的成績拔尖，需要后天的勤學苦練。暑假是孩子們休息的時候，更是鞏固提高、打好基礎、嶄露頭角的時候。當您為孩子學習成績不夠理想時；當您為了工作無時間照看你的孩子學習時；這無時不在困擾著各位家長。為了解除各位家長的后顧之憂，為了讓更多的學生充分利用黃金暑假來彌補學習的某些不足或強化提高自己的某些學科，上宋幼兒園輔導班特開設暑假輔導課程。

上宋幼兒園暑期輔導班簡介：

本輔導班教員均為在校有著豐富家教經(jīng)驗的優(yōu)秀大學生，深受廣大學生的喜愛和家長的好評。我們將以務實的精神為各位同學服務，為學生著想，對學生的成績負責，對學生的發(fā)展負責。輔導班實行面對面教學，讓每位學生都可以面對面的與教員交流、學習。同時我們的教員對學生以朋友相待，徹底打消學生對傳統(tǒng)教學的厭惡之情，讓孩子在輕松自在的暑期環(huán)境中學習進步、心情愉快。

我們的辦學特色：我們的教員常年進行家教輔導，經(jīng)驗豐富。一貫堅持精細化教學，分層次針對性輔導，確保學生隨時有問題隨時解決，在上課時間內(nèi)，實行封閉式管理，學生沒有按規(guī)定的時間到校，我們將立即通知家長了解情況并隨時與家長保持聯(lián)系。

暑期輔導班簡介：一步領先步步超前！

教學目標: 鞏固夯實基礎、拓展發(fā)散思維、提高學生學習成績和學習能力。

教學內(nèi)容：

1、對上學期知識行全面系統(tǒng)的復習、歸納總結、查缺補漏；在徹底掌握重點難點的基礎上拓展加深，使學生能將所學的知識融會貫通、靈活運用。

2、對新學期內(nèi)容提前預習，（小學全部課程，初中數(shù)學 英語 物理 化學）

3、輔導學生假期作業(yè)。

課程設置：

1、以英語和數(shù)學為主同時兼顧文理綜合，另可根據(jù)家長要求安排專項輔導。

2、針對即將參加中考的學生開展專題輔導。

招生對象：小學三 —— 六年級 ； 初中一 —— 三年級。

輔導方法：根據(jù)學生年級和學習內(nèi)容的不同進行分組，實行集體教學和個別輔導相結合，在保證學習時間的同時以適當?shù)淖鳂I(yè)鞏固學習內(nèi)容。

收費標準：小學＊＊元/人，初中＊＊元/人（前40名報名實行優(yōu)惠，5人以上團體報名更優(yōu)惠,凡是前來咨詢報名者必有學習禮品相送）。

報名時間：即日起招滿為止。也可根據(jù)家長要求隨到隨學。

授課時間：7月____日至8月____日（如有變動，及時通知）。

授課地址：上宋幼兒園

咨詢電話:_____________________

鄭重承諾：我們將認真對待每一位學生，嚴格要求自己，盡職盡責，不遺余力地傳授知識，注重學生的個性發(fā)展，同時將嚴格學生的考勤制度，做到讓家長放心，讓學生度過一個愉快充實的假期！名額有限，報名從速！期待您的關注

熱誠歡迎廣大家長.學生前來考察.試聽

您把孩子交給我我把知識還給您

樣本二：

署期補習班招生正在火熱 進行中……

學習進度沒跟上怎么辦？還有問題沒弄懂，可是學校放假了，怎么辦？擔心孩子開學后

把知識全忘記了，怎么辦？別著急，快到上宋暑期補習班報名參加學習吧！

補習班現(xiàn)開設小學部和初中部課程。

開設課程：

1、小學部：（三年級---六年級）各門功課

2、初中部：（初一----初三）（數(shù) 英 理 化）

上課時間：7月__日——8月__日

一步領先，步步超前！

收費標準：小學？？初中？？

上課地點：上宋幼兒園

報名地點：上宋幼兒園

報名時間：即日起開始報名

(5人以上團體報名優(yōu)惠，凡是前來咨詢報名者必有學習禮品相送)

聯(lián)系人：孫老師

電話：_____________

鄭重承諾：我們將認真對待每一位學生，嚴格要求自己，盡職盡責，不遺余力地傳授知識，注重學生的個性發(fā)展，同時將嚴格學生的考勤制度，做到讓家長放心，讓學生度過一個愉快充實的假期！名額有限，報名從速！期待您的關注！

熱誠歡迎廣大家長.學生前來考察.試聽

您把孩子交給我我把知識還給您