第一篇：一個備胎的自我修養(yǎng)

一個備胎的自我修養(yǎng)

是什么毅力支撐你成為一個備胎？明知對方對你沒有感覺，為何還心甘情愿的苦等呢？如果不是因為喜歡，不是因為愛到無法自拔，有哪個傻子愿意做備胎？一個備胎的自我修養(yǎng)，是自嘲，也是情非得已。

作為上輩子折翼的備胎天使轉(zhuǎn)世，一定是前世欠了那個冤家，不然今生為何對她如此念念不忘？沒有別的辦法，因為愛她，所以不忍傷害她和正胎的感情，所以備胎只有等，一直等到對方需要備胎的時候。備胎的命運(yùn)注定是煎熬和可悲的，一旦帶上備胎的枷鎖，你就要有足夠的勇氣和毅力來面對各種冷漠和失望。我們一方面敬佩備胎的精神，一方面也為他們感到可悲，明知是愛情的死胡同為何不能早日灑脫走出來？

這就是一個備胎的自我修養(yǎng)，即便是備胎，我們也是有修養(yǎng)的備胎。我愿意做你的備胎，你無須可憐，也無須自責(zé)，只要你過得幸福，我心甘情愿做備胎。如果有一天我不再是你的備胎，那是因為我找到了真正值得我珍惜的正胎。

第二篇：一個群主的自我修養(yǎng)

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一個群主的自我修養(yǎng)

作者：王者梅西

來源：《計算機(jī)應(yīng)用文摘》2013年第11期

作為一個資深的群主，我赫然發(fā)現(xiàn)我所管理的QQ群數(shù)量已經(jīng)比美國總統(tǒng)管理的州還要多幾個。長此以往，每天處理諸如入群之類的小事肯定會極大的浪費(fèi)我的精力，那么，當(dāng)務(wù)之急就是找個得力的助手。

《酷Q機(jī)器人》（以下簡稱“酷Q”）就是一款不錯的QQ管理助手（下載地址：http：// dwz.cn/8fs8W）。下載之后將其解壓，點擊“CoolQ.exe”運(yùn)行?？酫的登錄方式和QQ并無二致，輸入賬號密碼即可（如圖1）。

酷Q的界面主要分為“我的好友”和“我的群”兩個部分，分別顯示所登錄賬號擁有的QQ好友和QQ群，很是簡潔（如圖2）。

點擊右下的“群管”進(jìn)入QQ群管理的功能設(shè)置界面，再次點擊試圖管理的QQ群號碼進(jìn)入更為詳細(xì)的設(shè)置頁面（如圖3）。

深吸一口煙，弄完這個投票活動，日理萬機(jī)的我終于也可以休息一下了。其實，除了以上介紹的這些，還有很多關(guān)于QQ群管理的實用技巧。由于已是凌晨三點，我也要需要歇一會兒了，就下次再與大家分享了。當(dāng)然，請不用擔(dān)心我是否能夠承受這樣不規(guī)律的作息時間，對我來說這都是應(yīng)盡的義務(wù)。因為，我是一個群主。

第三篇：一個主編的自我修養(yǎng)

《一個主編的自我修養(yǎng)》

一個團(tuán)隊的組成主編是雜志的靈魂，但如果一本雜志只有靈魂，那么這本雜志就會成為無字天書，看到的人都會像看見一個只有靈魂的人一樣，大呼一聲——鬼?。∪缓笏纳⑻娱_。

沒錯，光有靈魂，沒有看得見摸得著的東西是非?？膳碌氖虑椤Ｋ?，靈魂如果沒有一個團(tuán)隊把你變成現(xiàn)實，一切都免談。

由此，我們開始必須面對一個極端現(xiàn)實的問題，那就是，無論多牛逼的主編，都必須自己組織一票人將自己的想法最終實現(xiàn)在亮晶晶的銅版紙上。

前面說過，所有主編都想著自己手下是群超人，當(dāng)然這是不可能的事情。那么，到底要一群什么樣的人才能做出像超人一樣的結(jié)果呢？

首先要說一點，并不是3個諸葛亮就一定比一個諸葛亮好，更重要的是，更不是三個臭皮匠湊一塊兒一定能頂一個諸葛亮。如果沒有有效的組織和協(xié)調(diào)，三個臭皮匠他永遠(yuǎn)就是臭皮匠，絕對不會成為一個諸葛亮。

在編輯行看來，一本雜志，怎么著也得5-7個編輯，那么這幾個人怎么分工協(xié)作才能獲得最大的效率呢？

目前，行內(nèi)最常用的分工辦法就是各管一攤。什么服裝編輯啦、什么專題編輯啦、什么美容編輯啦……

不說這么分不好，但是如果是我，就不這么分。

我會把編輯按照特長分工。

一定有智商低的在問這是什么意思。別急，我下面就告訴你。

特長分工的意思就是，讓每個編輯都做自己最擅長和喜歡的事情。舉個例子吧，如果我當(dāng)主編，我的人員構(gòu)成會是：創(chuàng)意編輯一人；寫作編輯2人；執(zhí)行編輯2人；資源編輯一人；流程編輯一人。

創(chuàng)意編輯負(fù)責(zé)整個雜志所有主要欄目和選題的創(chuàng)意工作，制作大綱；寫作編輯負(fù)責(zé)整本雜志的寫作（包括寫稿和約稿）；執(zhí)行編輯則負(fù)責(zé)所有外勤工作（拍片等）；資源編輯負(fù)責(zé)給所有編輯提供需要的資源（包括人脈、文字資料、圖片資料）；流程編輯負(fù)責(zé)所有稿件的流程安排和監(jiān)管。

為什么這么安排？

告訴你一個理由，因為我見過太多很專業(yè)的人從事著姑且算編輯的工作，他們對本專業(yè)的事情非常熟悉甚至是絕對的專業(yè)，但是，他們恰恰對編輯本身這件事很不專業(yè)。但是，如果這樣的人才當(dāng)一個真正編輯的資料員，我想，他們倆所制作的出來的稿件一定比這個人才自己當(dāng)編輯找人搞出來的東西要好很多。一定又有智商低的對這段話搞不懂了。舉個例子，一顆核彈的制作過程是相當(dāng)復(fù)雜的，很專業(yè)。但是，對于一個核彈的設(shè)計師而言，他是不是有必要知道每一道制作核彈的工序呢？當(dāng)然不是，他需要知道的就是怎么讓它爆。但是如果反過來，一個高級核彈制作的技工，無論他技術(shù)多好，多熟練，讓他帶上一個集團(tuán)軍造核彈，估計最終出來的那個也只能叫秤砣，因為它不會爆。再不明白的人就撞墻死吧，寫得我累死了。

我就是要讓每個人都在某個工段成為專家而不是在某個領(lǐng)域成為專家。因為對雜志而言，涉及的領(lǐng)域太多了，沒有人可以也沒有必要成為那么多領(lǐng)域的專家。但是，如果只成為創(chuàng)意啊、執(zhí)行啊或者寫作啊等等的專家就現(xiàn)實和容易得多。至于領(lǐng)域內(nèi)的知識，總能找到專家?guī)兔Α?/p>

好了，先說這些，不然以后我當(dāng)主編了怎么混？不過我最后說一句，作為主編，不管怎么配置團(tuán)隊只有一個目的——高效地工作。沒錯，就是讓大家像一臺機(jī)器一樣周密的運(yùn)轉(zhuǎn)。

第四篇：一個銷售的自我修養(yǎng)

一個銷售的自我修養(yǎng)

在我做了18年銷售之后，我終于覺得可以對這個話題談些什么。

1、銷售人員需要天分嗎?

答：當(dāng)然，個性仍然是最重要的。1產(chǎn)品知識有什么難的？只要不傻，肯學(xué)，關(guān)于產(chǎn)品、客戶、市場的知識是最快被掌握的內(nèi)容。而個性，基本上你是無能為力的。銷售人員的天分表現(xiàn)在幾個方面：靈活性、感染力、敏感度、自我驅(qū)策、以及社交模式隨時切換。

2、銷售人員的表達(dá)能力重要嗎？

答：重要，但沒有“挖掘客戶的需要”那么重要。聽、領(lǐng)會、理解是基礎(chǔ)，是第一步；在此基礎(chǔ)上選擇適合的案例、數(shù)據(jù)、設(shè)計情感化的故事來進(jìn)行表達(dá)是第二步。沒有第一步，就沒有第二步存在的必要性。

3、如果沒有培訓(xùn)，銷售人員怎樣培養(yǎng)自己的能力？

答：第一步，當(dāng)自己去面談客戶時，把對話錄下來，然后復(fù)盤。當(dāng)你作為一個第三者去聽的時候，你可以發(fā)現(xiàn)一大堆問題。不自信、被客戶牽著走、對客戶的問題不敏感、沒有正確回答客戶的提問、提問太少而介紹太多、沒有邏輯性、缺乏總結(jié)、沒有讓客戶留下深刻印象等等。同時，你可以收集一些常見的客戶問題。第二步，觀察你身邊的高手。最好也是錄音、復(fù)盤、學(xué)習(xí)良好的表達(dá)、邏輯、感染力，并自己進(jìn)行模擬。第三步、對銷售過程中的重要環(huán)節(jié)、如需求分析、表達(dá)呈現(xiàn)、異議處理，都要準(zhǔn)備問題倉庫，并完成標(biāo)準(zhǔn)的回答。第四步，多練，死命練，直到這些模式刻入腦中，成為你行為模式的一部分。

4、銷售人員的時間管理應(yīng)該怎么做？

答：

1、在所有的銷售任務(wù)中，開發(fā)新客戶的重要性大于任何其他任務(wù)。

2、為所有的客戶聯(lián)系人，建立一個定期聯(lián)絡(luò)提醒（自己設(shè)計不同的聯(lián)絡(luò)周期）。

3、所有面談，在當(dāng)天立即回復(fù)客戶郵件，將會議記要發(fā)給客戶，并感謝客戶。

4、所有郵件，確保2小時(棒極了)、6小時(還不錯)、24小時(可以接受)的回復(fù)級別。

5、所有的等候時間、路途之間都可利用與客戶保持普通聯(lián)系。

邀請你的客戶和他的朋友一起來參加。

10、做大客戶，銷售人員一定要暗箱操作嗎？

答：這要看你的選擇。你可以選擇利用一些非常規(guī)的手段來獲得生意。但我可以告訴你，如果你不用這些方法，也依然有機(jī)會表現(xiàn)卓越。以我02-07年一家最著名的歐洲咨詢公司工作的經(jīng)驗來看，完全沒有任何應(yīng)酬，沒有任何暗箱操作，數(shù)百萬的生意同樣可以輕松拿下。而我自己08-13年的工作經(jīng)驗，多家合作五年的大客戶依然沒有任何的暗箱操作。當(dāng)你的專業(yè)能力和前瞻性的服務(wù)為客戶帶來價值，客戶會樂于選擇和你合作。

11、如何讓客戶引薦新的客戶給我？

答：

1、不必要求客戶這么做。但經(jīng)常曝光自己的銷售成果和為客戶帶來的價值，讓客戶自己覺得有此必要。

2、每次客戶的推薦，都必須及時感謝客戶，并通報跟進(jìn)和服務(wù)的進(jìn)度、結(jié)果，以示尊重。

3、為客戶推薦一些他可能需要的資源、信息、和人際網(wǎng)絡(luò)。

4、當(dāng)你有一些超值服務(wù)、免費(fèi)活動的時候，第一時間讓你的客戶知道，6、80%的郵件都應(yīng)該在200字內(nèi)完成，80%的電話都應(yīng)該在5分鐘之內(nèi)完成。

7、為自己的每一次拜訪進(jìn)行一個打分，預(yù)判銷售成功概率。逐漸減少自己成功率不高的活動。

8、為自己的客戶建立地區(qū)管理檔案，出差到一個地方，立刻給所有客戶群發(fā)短信問候。

5、老銷售如何提升自己的能力？

1、改變過去習(xí)慣的溝通方式，在每次客戶拜訪中，嘗試一種新的開場白或結(jié)束語。

2、為自己找到一個新客戶，從頭開始建立關(guān)系。

3、找到一個進(jìn)入門檻特別高的客戶，給自己一定的期限，要攻下這個客戶。

4、請一些關(guān)系比較好的客戶到公司交流，了解他們的需求和對自己的看法。

6、如何快速成為一個成熟的銷售人員？

答：首先是肯做：努力，勤奮，比別人更多接觸客戶，磨練技巧。其次是認(rèn)真做：每次都要設(shè)定目標(biāo)，之后要有思考、總結(jié)、改善計劃。不懂思考、不善規(guī)劃的銷售人員不太容易提升為一個卓越的銷售人員。

7、我是一個新銷售，如何讓客戶接受我？

答：要相信客戶是很公平地在選擇他的機(jī)會。因此，你只有在所有的競爭對手中脫穎而出，你才會有一些機(jī)會。溝通中一定要注意：樹立自己的專業(yè)形象、表達(dá)自己的服務(wù)意愿、體現(xiàn)對客戶的理解和關(guān)注、從個人角度提出對客戶有價值的建議或方案。當(dāng)客戶感覺到你真誠、有經(jīng)驗、配合度高、對客戶業(yè)務(wù)熟悉、而且并能幫助客戶獲得更多的價值，客戶自然會選擇你。

8、在第一次拜訪之后，如何再做跟進(jìn)？很怕客戶拒絕。

答：自己先不要慌，心態(tài)要好。注意，每次跟進(jìn)都是一次加強(qiáng)客戶對你認(rèn)知的絕好機(jī)會。所以，你要聰明一點，把跟進(jìn)做得有趣一些。形式、內(nèi)容上都可以進(jìn)行變化?！懊看螢榭蛻魩ヒ恍┬碌男畔ⅰ?，是讓客戶不太有壓力的跟進(jìn)法。

9、如何讓客戶記住我？

答：客戶容易記住一些變化的內(nèi)容。定期改變自己的簽名檔、建立自己的定期發(fā)送郵件，堅持做同一件事情，也能讓客戶對你印象深刻。

第五篇：論一個演員的自我修養(yǎng)

論“演員的自我修養(yǎng)”

很多人是從周星馳電影《喜劇之王》中知道《演員的自我修養(yǎng)》這本書。

我在網(wǎng)上大致看了幾頁，對于其中一段論述非常認(rèn)同。“嚴(yán)肅的演員在表達(dá)珍貴的思想、情感、隱秘的心靈實質(zhì)的地方時，未必想要一種劇院式的喧囂。因為在他們內(nèi)心就隱藏著自己的，與演員角色類似的情感。他不想在低級的噼里啪啦的掌聲中，相反他想在充滿熱誠的寂靜中，在極其親密的關(guān)系中表達(dá)這些情感?！钡拇_如此，在近期上映的影視作品中，優(yōu)秀的演員總是“在他們內(nèi)心就隱藏著自己的，與演員角色類似的情感”。

比如在《三生三世十里桃花》中飾演夜華、在《深夜食堂》中飾演馬可的趙又廷；比如在《人民的名義》中飾演達(dá)康書記的吳剛，飾演貪污處長的侯勇；還有在《摔跤吧，爸爸》中飾演爸爸的阿爾米汗。

在《三生三世十里桃花》前，對趙又廷的認(rèn)識只限于“高圓圓的老公”，但姑父趙又廷憑借其在《三生三世十里桃花》中“整容般”的演技成了一眾“小鮮肉”中的清流。而在《深夜食堂》“馬可的女兒”這一單元，趙又廷則將一個愛女深切的聾啞人活靈活現(xiàn)的展現(xiàn)在觀眾面前。向我們實力詮釋了什么是“演員的自我修養(yǎng)”。

演員，在不同的影視作品中不是僅僅換一下服裝或造型這么簡單，而是要用自己的內(nèi)心、閱歷或情感去和角色產(chǎn)生共鳴。演員自身要有文化深度和藝術(shù)涵養(yǎng)，如此他塑造的角色才可能真切生動。

當(dāng)具有加拿大留學(xué)背景的趙又廷，以中英文雙語出現(xiàn)在《為你讀詩》里時，你就不難理解為什么他在影視作品中所創(chuàng)造的人物形象那么豐滿而真實?！案褂性姇鴼庾匀A”，這句話成了趙又廷和一些徒有其表的“小鮮肉”間的分水嶺。

在熱播劇《人民的名義》中，侯勇、吳剛等一批老戲骨更是狂飆演技。侯勇出演小官巨貪的趙德權(quán)，僅短短兩集，就將一個外表老實、內(nèi)心欲壑難填的貪污犯刻畫得入木三分。而吳剛則成了全劇的流量擔(dān)當(dāng)，讓觀眾緊追劇情發(fā)展而欲罷不能。

一個演員的自我修養(yǎng)，有時不近需要從內(nèi)心深處與角色形成共鳴，還需要形象上的犧牲。出于對職業(yè)的尊重以及對真實感的追求，阿米爾汗在《摔跤吧爸爸》拍攝期間，選擇先增肥拍攝老年父親然后在5個月內(nèi)瘦身，拍攝年輕父親。這種精神，斷然不是穿著一套連體衣或橡膠腹肌能與之相比的。

以前都形容演員這個行業(yè)是“臺上一分鐘，臺下十年功”。現(xiàn)在依然如此。畢竟靠臉吃青春飯的，又能吃幾年呢？一個演員的修養(yǎng)就像一棵樹的根系，只有深深地扎根于生活這片土壤，才能讓藝術(shù)之樹長青不衰。如果一個演員沒有內(nèi)涵，缺乏內(nèi)功，演出全靠“裝模作樣”，一如浮萍般淺顯，不僅會遭到觀眾的嘲笑和諷刺，還有可能很快地被觀眾拋棄乃至遺忘。